觀看疫情防控心理健康講座觀后感（通用34篇）
當認真看完一部影視作品后，能夠給我們不少啟示，需要好好地對所收獲的東西寫一篇觀后感了。那么你會寫觀后感嗎？以下是小編收集整理的觀看疫情防控心理健康講座觀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇1
冬季是“外防輸入、內防反彈”“人物同防、全力抗疫”的關鍵時刻。戴好口罩能有效阻斷病毒傳播路徑，既防病從口出又防病從口入，是與外界之間搭起“安全墻”，御“毒”于口罩之外的基本措施。
但是，生活中也有“帶口罩”卻不“戴口罩”的現象。比如，有人把口罩裝在了衣兜里，遇有檢查時才掏出來戴上；有人乘坐城市交通工具，當司機或乘務人員詢問時才不情愿地掏出口罩戴上，口罩成了應付檢查的工具。戴好口罩，對疫情防來說，絕不是可有可無，對每個人來說也不是“愿不愿意”“習不習慣”的問題，而是我們必須履行的公共責任。
作為預防呼吸道疾病的“過濾屏障”，只有確保口罩正確使用和處置，才能發揮其應有的效果。今年8月，國家衛健委發布了《公眾和重點職業人群戴口罩指引》，對正確佩戴口罩提出了明確而具體的要求。在生產生活中，我們必須按照這些要求把口罩戴好、戴到位，才能扎牢疫情精準防控的第一道防線。
眼下，新冠疫苗開始注射“加強針”。國產滅活新冠疫苗的預防效果非常確切，對德爾塔變異株也有高達70%的防護效果，對重癥和危重癥風險具有較強的預防作用。但打了疫苗，也不是完全就有了“金鐘罩”護體。抵御新冠病毒，除了接種疫苗，在日常生活中，戴口罩、保持社交距離和注意個人衛生都是不能松懈的，畢竟，感染只有0%和100%的區別。
“針尖大的窟窿能漏過斗大的風”，冬季疫情防控正處于關鍵時期，寧可處處“較真兒”，也絕不可馬虎“打盹兒”。把功夫用在平時，科學佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生勤洗手，堅持從嚴從緊，才能守護好來之不易的防控成果，不給病毒可乘之機。
嚴防疫情反復，讓經濟社會運轉秩序有更可靠的保障，就更需要精準有力的防控。守好個人防護第一關，是為自己好，也是對社會負責。希望“出門戴口罩”能成為每一位市民在疫情防控常態化下的“文明公約”“抗疫自覺”，只有大家都能做好防護，才能都擁有健康，我們的經濟社會才會更加有序運轉。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇2
疫情無情，人間有情。疫情防控，與愛同行。作為一名當代大學生，我通過志愿者服務為疫情防控貢獻了自己一份微薄之力，對出入小區人員進行測量登記，組織群眾做核酸讓自己的實際行動去踐行了時代的責任與擔當。我們應該明白，時間就是生命，及早發現問題，及時管控危險因素就能有效的病毒的傳播。即使在基層也能體會到責任重于泰山，病情危急而時不可待。
懷著激動的心情參加了家鄉的防疫工作，早早來到家鄉的防疫站點做好提前工作，與大家一同防疫。在社區的指導下我們不斷進步，完成了各項工作。在工作過程中，情況非常樂觀，大眾的態度也非常的友好，能積極的配合我們的工作，沒有為我們的工作造成一丁點的困擾和阻礙，我認為這一切都歸功于人們思想的進步祖國的進步，時代的進步。在黨的領導下，全國人民萬眾一心、同舟共濟參與防疫，相信未來一定美好。是我國強大的一大表現，各地的防疫舉措，以及人們的密切關注，積極配合，為國際提供了好的榜樣，讓我國在國際的舞臺上熠熠生輝。
在抗疫的過程中，人們都帶上口罩，對自己的安全更加的`重視，對國家的事情也更加的關注，在抗疫過程中，有捐錢的、有捐物資的、有捐人的，團結一心，參加到了抗疫過程中，使得我們更加堅定了努力學習的信念！
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇3
很榮幸能夠作為志愿者為本次疫情貢獻自己的一份力量，此次疫情志愿工作主要是在小區門口及街道口執勤，對來往人員進行登記，并且測量體溫，通過電話、社區書記主任帶領我們走訪來統計疫苗接種情況，常態化推送防疫知識、發送防控倡議，并在小區內向居民發放防疫特刊、明白紙等宣傳資料，強化普及防控常識，引導居民從自身做起，科學防疫。
“疫情防控要科學，接種疫苗我先行”“人人接種疫苗，共筑防疫長城”這次活在服務與奉獻中，我體驗著這份“志愿”的神圣與高尚，雖然活動只是由一些看起來平凡的小事組成。可是這些平凡的點點滴滴都可能對服務的對象產生巨大的影響。甚至在不知不覺中能夠起到一個拯救者的作用。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇4
疫情就是命令，防控就是責任。正當人們還在迎接新的一年到來，期盼疫情結束的時候，石家莊機場的一例病情，讓河北省陷入危機。隨著核酸陽性檢測結果越來越多，防控工作也越來越難，工作人員的壓力越來越大，1月18日河北部分地區成為高風險地區，全省進入備戰狀態。
在做好個人防護和保證自身安全的條件下，響應號召，積極參與到社區抗疫志愿服務中。每天到社區卡點處執勤，對過往人員測量體溫并登記，對過往車輛進行消毒。積極宣傳防控知識，提高居民對疫情的認識，跟隨醫護人員上門進行核酸檢測。雖然每天工作很忙，但是能得到居民的支持和認可，辛苦是值得的！在黨中央的指揮和領導下，僅僅用一個月時間河北沒有新增病例，高風險地區變成低風險。
通過這次疫情防控志愿者的經歷，讓我深深明白疫情無情，人間有情，“心中有信仰，腳下有力量”；從來沒有什么歲月靜好，只不過有人替我們負重前行，杰出的成績離不開在工作崗位盡職盡責的人員，在黨員班子的帶領下，面對這場沒有硝煙的阻擊戰，我們贏得最后勝利！
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇5
在疫情肆虐的時代，在今年的寒假，我去了我所在的社區工作站當了志愿者。
志愿服務時，我發現我并不是孤身一人，與我一同工作的還有其他大學的學生。男生負責與工作人員出門宣傳和記錄外來人員信息，女生負責將他們錄入電腦并錄入社區人員的信息。這個工作對于我來說，不僅將學校學習的電腦的基礎操作用于了實踐，并且對抗疫也做出了貢獻，這種工作對我來說是最合適不過的了。
因為這個工作，我每天早起早睡，養成了作息的好習慣。某天工作時，還有市內的志愿者來給我們送來了溫暖的熱牛奶，那一刻我覺得我是值得的并且被需要的。在工作站里，我還結交了一些“朋友”，他們不是陪我玩耍的朋友，而是陪我成長的朋友。
總之，這一次的志愿活動是成長的、溫暖的，在今后的日子里，我也要發揮出我自己的價值，讓自己閃閃發光。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇6
這個假期，我累并快樂著。寒假疫情期間，1月30日，在縣團委與鎮黨委、以及政府的號召下，興福鎮團委發出招募令，一聲令下，我和同鎮的其他幾位大學生積極響應號召，立即參與到全鎮的疫情防控工作中，為了在疫情防控一線展現著新時代大學生志愿者的風采，我們成立了村里的志愿者服務隊，共同參與了鄉鎮里組織的疫情防控工作。為全面做好全員核酸檢測的準備，就需要預先完成全員核酸檢測的登記。
早上我們統一到鎮政府集合，開了一個簡單的會議，上面給我們布置了一些詳細的任務，配合村兩委進行走訪入戶，幫助全體村民完成核酸檢測的登記給我們分發了志愿者的馬甲和名片，同時我們也先參與接受了一些關于核酸檢測登記的一些培訓活動。我們這些大學青年志愿者，主要的任務就是，走訪入戶宣傳核酸檢測登記內容、流程，讓村民認識到核酸檢測登記的重要性和必要性，并積極主動地幫助老人進行登記，對已登記人員的信息進行復核，確保核酸檢測做到不落一戶，不漏一人。同時，大力宣傳疫情防控知識，真正的把上門登記工作，落到實處，為下一步全村進行全員核酸檢測做準備。幸運的是，在我們挨家挨戶宣傳核酸檢測的時候，村民們都對我們表示莫大的鼓勵和支持，表示能夠積極配合我們的工作，讓我們的工作能夠順利的進行。
奉獻友愛，互助進步。這也是我們青年志愿者的一張靚麗的明信片，我作為我們學校助產系志愿者部的一名成員，我也會以身作則，為我們系、我們學校、我們志愿者這個大家庭爭光，我很榮幸能夠返鄉為家鄉付出綿薄之力，這樣既展現了我們學校的風光，又為家鄉做出了實際的貢獻。總有一種精神讓我們熱淚盈眶，總有一種大愛在無私中傳遞，一代人又一代人的使命，一代人又一代人的擔當。在國家危難當頭在社會需要我們的時候，疫情防控，青年先行，用實際行動詮釋出了我們青年人的責任和擔當。這個社會上哪有什么歲月靜好，只是有一些人在替我們承擔著責任，替我們默默前行。魯迅曾言：有一份熱發一份光，就令螢火一般，也可以在黑暗里發一點光，不必等待火炬。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇7
經過全國上下的共同努力，我國疫情防控形勢總體平穩，國內感染風險主要來自境外輸入。奧密克戎變異毒株的出現，全球疫情形勢更加復雜嚴峻，必須毫不松懈抓好常態化疫情防控各項工作，堅決筑牢“外防輸入、內防反彈”防線。
為應對最新變異毒株帶來的挑戰，我們必須做好充分準備。面對不斷出現的變異毒株，我們要嚴陣以待、不掉以輕心，同時又要避免恐慌心理、自亂陣腳，保持既不恐慌也不輕慢的心態，嚴格落實疫情防控常態化措施，堅持動態清零目標不動搖，就一定能夠打贏任何可能出現的疫情遭遇戰，鞏固來之不易的防控成果。
毫不松懈抓好常態化疫情防控，全力阻斷疫情輸入、傳播、擴散。新冠肺炎疫情是一次特殊的考驗，我們要攻克這個難題，就要總結好、使用好我們前期戰勝疫情形成的好經驗，要做到“一口岸一方案”，不斷完善疫情防控工作方案和應急預案。陸路邊境口岸海關要堅決落實“客停貨通”“人貨分離”等防控政策，對跨境司機、邊民等高風險人群要嚴格做到閉環管理。同時，要繼續堅持人、物、環境同防，采取多種有效措施，嚴密防范新冠病毒通過進口冷鏈食品輸入風險。要進一步嚴格規范進口冷鏈食品生產經營行為，加大日常監督檢查力度，堅決杜絕食品生產經營者采購、使用無合法來源的進口冷鏈食品。
持續加強防疫健康宣傳，引導廣大群眾嚴格落實個人防護措施，有效阻斷疫情的傳播鏈。新冠肺炎疫情具有傳染性強的特征，而這些問題往往出現在一些不良的生活習慣和飲食習慣之中，這就需要每一個人加強抗疫知識的學習。明確“保護自己”也是積極抗疫，要主動把“戴口罩”“一米線”“勤洗手”等防疫要求記在心中、落實到行動上，才能有效地阻斷疫情的傳播鏈，守護好我們來之不易的防疫成果。
有序推進疫苗接種工作，切實筑牢免疫屏障。當前，“打疫苗”已經成為了大家的自覺，為疫情防控貢獻“一臂之力”，是每一個人的責任。當然，“打疫苗”是為了在人體內部筑起一道防護網，讓病毒進不去，能夠更好地守護人民群眾的健康。黨員干部要做好疫情防控的宣傳，讓更多人對“打疫苗”有科學的認識，自覺打“第一針、第二針、第三針”，構筑起健康免疫系統。
依靠科學力量戰勝疫病，牢牢掌握疫情防控主動權。從2020年初新冠肺炎疫情突然暴發，到我們迅速行動、有效布防，有效地遏制了疫情的擴散，得益于始終堅持黨的領導。同時，我們能夠迅速阻斷疫情，離不開科技支撐，通過疫苗的有效防控，讓我們的疫情防控工作更快地推動。新階段，面對變異的新冠肺炎病毒毒株，我們要提高思想上的認識，堅持筑牢“外防輸入、內防反彈”屏障，持續用好“科技線”，依靠科學的力量，更好地戰勝疫病，筑牢人民群眾的健康“防護網”堅持動態清零目標不動搖，就一定能夠打贏任何可能出現的疫情遭遇戰，鞏固好來之不易的防控成果。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇8
隨著疫情防控取得階段性勝利，我市緊緊圍繞統籌好疫情防控和經濟社會發展“兩統籌、兩促進、兩不誤”這一當前的主要任務，把準工作重心，掌握工作節奏，強化工作統籌，主動擔當作為，著力破解新題難題，展現有為氣象。
統籌疫情防控和經濟社會發展，主動把疫情防控的“嚴”與經濟社會發展的“活”統籌起來，一手抓抗疫、一手抓復產，兩手抓、兩手硬，把疫情防控的“度”與經濟社會發展的“快”統籌起來，因時因勢調整工作重點和應對舉措，力爭把耽擱的時間搶回來，把造成的損失補回來，把落后的進度趕回來。正確處理好疫情防控這個“變量”與經濟社會發展這個“常量”之間的關系，做好危機與契機的相互轉化，在危機中自我革新、自我提升，不斷增強推動經濟社會發展的能力。
統籌眼前和長遠，始終抓牢發展這個第一要務，處理好當前的緊迫任務，找準當前與長遠的平衡點。立足當前，在抓好疫情防控工作的基礎上，對項目和指標進行逐一研究，摸清短板差距，找準發力方向，加快推動復工復產復商復學復診，做到標準不降、任務不減。持續推進已經確定的重點任務，從實際出發，找準發力點，規避風險點，明確主軸主線、牽引支撐，點面結合謀劃好明年乃至更長遠的發展。
統籌公平和效率，盤點今年各類民生工作，緊盯短板弱項，謀劃好新一輪惠民實事、惠民項目、惠民工程，做到心中有數、心中有民。合理擺布有限的發展資金，既優先保障群眾急難愁盼的事項，也兼顧高質量發展的關鍵領域，把以人民為中心的發展思想體現在經濟社會發展的方方面面，讓改革發展成果更多、更公平、更有效地惠及全體人民。
要強化舉措，緊盯年初確定的各項目標，對每項任務逐個排出時間表，列出完成時限，有針對性地制定推進計劃和措施，采取每日盤點、逐個銷號的辦法，抓緊抓實各個重點環節，確保各項工作有條不紊、有序開展、有始有終。加強與上級對口部門的溝通協調，千方百計爭取國家和省上政策、資金、項目，爭取更多項目列入國家和省上盤子，做到計劃早安排、任務早明確、措施早制定，為今后發展爭取更多支持、創造有利條件。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇9
與病毒較量拼的是速度，爭的是時間。在疫情得到有效控制前，每一秒都是倒計時。疫情防控的嚴峻形勢要求我們要增強緊迫感、責任感，全體動員、迅速行動，按照省委省政府的統一部署，加強加快流調溯源，及時公布流調信息，盡快找出潛在感染人、切斷傳播鏈。戰疫時間越長，對經濟社會發展的沖擊越大，對人民生命健康的傷害越大。只有采取最堅決、最果斷、最嚴格、最有效的措施，爭分奪秒開展流調、重點人群管控、核酸檢測和消毒等重點工作，應查盡查、應檢盡檢、應隔盡隔、應收盡收，才能精準阻斷傳播途徑，切實保障人民生命安全和身體健康。
病毒的狡猾給疫情防控帶來很多不確定性因素，在提高速度同時，還要求我們必須有強大的戰略定力，制定明確的戰術策略。在過去的疫情防控中，我們積累了“大數據+網格化+鐵腳板”的工作經驗。結合本次疫情特點，摸清底數、夯實基礎，要繼續用好這個“鐵三角”，以“大數據”織密扎緊“防護網”，以“網格化”筑牢壓實“安全線”，以“鐵腳板”踏準補強“薄弱點”。要加大組織防控力量下沉，把聯防聯控的網絡織得更密，以更加嚴格的措施，切實做到風險地區人員防控不放松、重點場所檢驗檢查不放松、重要活動防疫風險評估不放松、群眾防疫教育引導不放松、做好應急準備不放松。
同時間賽跑、與病毒較量的成效如何，關系到能否堅決遏制疫情蔓延的勢頭，關系到疫情防控大局。當前，疫情防控工作正處于最吃勁的關鍵階段，任務十分艱巨。越是特殊時期，廣大黨員干部越要發揚沖在前、干在先的精神，聞令而行，聞鼓而進，不屈不撓，沖鋒到防疫一線。身處防控一線，每天都會遇到新情況，大多沒有現成“答案”，廣大干部群眾要增強問題意識、堅持問題導向，始終把群眾利益放在第一位，創造性地解決問題。以實際行動、務實作風向群眾“比心”，方能獲得群眾最廣泛的支持，匯聚起抗擊疫情的強大力量。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇10
我是一名在校大學生，疫情之際，正值春節期間，我正好閑在家。起先，我跟其他大多數人一樣，其實并沒有太過在意，總覺得這場災難離自己很遠，然而，疫情發展迅速超乎想象，全國患病人數不斷增加。我突然意識到我應該做點什么，所以立刻響應了政府的號召，成為一名防控疫情的志愿者。
在本次疫情期間，很榮幸能夠作為志愿者為抗擊疫情貢獻自己的一份力量，為家鄉的防疫工作貢獻自己的一份力量。志愿工作主要是在路口設卡排查，對外來車輛和人員進行勸返，對進出本小區居民進行登記，為小區居民普及防控相關知識，提醒居民出門戴口罩，居家常通風，勤洗手等。疫情形勢如此嚴峻，在這個特殊的假期里，還有許許多多的人自愿放棄休息時間，為抗擊疫情貢獻自己的力量，每每想到還有許多人在一線，就覺得自己做的實在還是太少。所以身為當代青年大學生，我們著實應該用實際行動譜寫出一曲曲贊歌。把志愿服務當作情懷，用實際行動助力疫情防控，爭當“逆行者”，為社會送上溫暖和關懷，堅決遏制疫情擴散，用責任與擔當筑起抗疫防線，展現我校團員青年的時代風采。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇11
少年強則國強，在當前的世界形勢下，中國正一步步走向世界舞臺中心，這意味著著中國青年已經向著外面的世界更近了一步，這需要當代青年有著更大的擔當與志向，并為之不懈奮斗，心之所向，無遠弗屆，窮山距海，不能限也。同時需要廣泛的學習，擴充自己的眼界。疫情這段時間，正是大學生認真審視自己并提升自己的時候，而我很慶幸自己能夠有所收獲。
毛主席曾經說過，只有人們的社會實踐，才是人們對于外界認識的真理性的標準，真理的標準只能是社會的實踐。作為一個有擔當，有責任，心向中華民族偉大復興的當代大學生，我們更需要通過社會實踐來對自身進行完善，通過社會實踐來對外界進行認識。年初的時候，疫情發展得越來越嚴重，不僅前線醫護人員沒日沒夜地工作，全國各地也都有志愿者在忙著當地疫情防控，其中不乏許多青年大學生，他們正是在這種社會實踐中，提升，完善自身。
在這次疫情期間，我主動參加了疫情防控的志愿者活動。在這次活動中結識了許多志同道合的朋友，希望能為國家社會奉獻自己的一份力量。我們一起挨家挨戶的給社區及街道家庭普及疫情防控知識，告訴他們疫情期間減少出門注意防護自身。我們也在多個交通要道設置防控點，對來往的車輛我們都會進行勸阻，希望他們能夠減少出行。對于不聽勸告或者有重要事情的我們都會進行測量體溫并登記。我們也參與了排查返鄉及流動人員的相關工作。在社區里我們利用空閑時間用喇叭為大家宣傳防控知識。在大商場的志愿者活動中，主要工作就是幫助商場監控客人的體溫以確保環境的相對安全。在此期間，我覺得我也是為城市的安全著想，為國家的醫護人員貢獻自己微薄的一份力。盡管疫情期間到店的人數較多，但我也不辭辛勞，腳踏實地的做好監控與檢測工作，畢竟作為一名青年志愿者，本就應該以回饋社會為目的地勞動。
作為一名大學生，我們更應該從自身做起，向周圍的親朋好友宣傳疫情防控措施，如居家隔離，減少外出，教給大家正確地戴口罩方式，科學地解答周圍人提出的各種疫情問題。從自身做起，不信謠，不傳謠，辯證地看待網絡上不同的聲音，在疫情防控的關鍵時刻不隨便發表言論，承擔起自己的責任。同時，我們更要遵學校對于防控疫情的規章制度，不提前返校，每日及時匯報自身的身體狀況，讓學校放心，父母放心。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇12
疫情發生后，農村須臾不可大意，西郭村廣大基層干部和村民第一時間投入抗疫阻擊戰，下大力氣守好疫情防控的“最后一公里”，不讓農村地區輕易成為病毒的突破口，西郭村全體村干部一直砥礪前行在抗疫之路。
充分發揮基層黨組織的戰斗堡壘作用。疫情牽動人心，安危事在人為。防疫工作由黨員干部來充當主力軍以筑造一張覆蓋農村各個角落的防疫網絡。農村疫情的防治，關鍵在防：即外防病毒輸入，內防病毒擴散。在這張嚴絲無縫的防疫網上，廣大基層一線干部就是其中的網格員，他們精氣神足、戰斗力強，堅守初心，勇擔使命，把防控的責任扛在肩上，把群眾的安危放在心里，帶頭做好排查，科學有力部署，進村入戶宣傳疫情防控知識，把好疫情防控狙擊戰，在這場大考中給基層人民群眾交出滿意的答卷。
組織好戰役一線的“排頭兵”。為了把“內防輸出，外防輸入”落到實處，村干部在西郭村村口設置疫情防控檢查站，并嚴格落實24小時值班值守。號召村干部、預備黨員、入黨積極分子和大學生志愿者加入抗疫隊伍。嚴格排查外來車輛及行人，及時勸返未戴口罩村民，做好量體溫，登記、消毒等工作。
營造群防群治氛圍，形成防控合力。利用在大喇叭中喊話、在微信群中轉發關于疫情的科學知識和新聞報道、上門宣傳等多種宣傳方式使得基層對疫情防控認識到位，防護意識和醫療健康知識得到提升，農村疫情防控的警鐘已敲響，抓好特殊時期是防控疫情的重點。西郭村始終堅持宣傳，全面提升村民的防疫意識，暢通上報渠道，村民堅持戴口罩、勤洗手、減少外出活動、減少人員聚集，倡導“紅事”緩辦，“白事”從簡，并提前報村委會報備，在這場沒有硝煙的戰役中，引導動員廣大人民群眾積極參與群防群控。
充分發揮農村基層醫療衛生機構和村醫作用。村衛生室人員做好農村地區的篩查，實行日報告制度。發現發熱患者和來自疫情發生地區的疑似感染者會及時上報，分級分類做好防護和信息登記并按時上報，督促村民打好疫苗，實行疫情常態化防控。針對居家健康監測和居家隔離人員村醫定期上門測體溫，并做好對居家監測和隔離人員的關懷。
西郭村疫情防控戰還在繼續，疫情就是命令，防控就是責任。西郭村全體干部和志愿者堅持把防控的責任放在肩上，把群眾的安危放在心里，用過硬作風高質量打贏疫情防控阻擊戰，取得疫情防控最終勝利！
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇13
10月25日早8點，我市第一輪全員核酸正式開始，我主動加入到抗疫志愿者的行列，前往共治共建聯合黨委下屬的利民小區參與抗疫志愿服務，主要負責測溫、指導居民安裝下載“我的寧夏”并出示融合碼、以及維護現場內外圍秩序等工作。作為一名青年志愿者，我深知“萬家燈火通明只不過是有人為你負重前行”，從救國圖存的新民主主義革命時期到自信自強的新時代，一批又一批的年輕人為自己的理想，國家的命運，社會的發展砥礪前行，我們贊頌他們，更要用自己的實際行動追尋他們，而這自始至終從來都不是一個人的奮斗，是一代青年人的選擇。
疫情突襲，我市青年聞令而動，以必勝的決心戰斗在第一線，用愛與責任筑起了一堵防護墻。我相信，疫情終會過去，被蒙上塵土的城市終將煥然一新，或許到那時我們亦不記得彼此的臉龐，但我心中依舊充滿熱枕。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇14
疫情這段期間，正是大學生認真審視自己并提升自己的時候，而我很慶幸自己能夠有所收獲。
8月初，我報名成為一名疫情防控的青年志愿者，經過培訓，篩選，我來到了自己的'崗位上，這不是我第一次做志愿者，但這次不同的是沒有時間限制，只有疫情結束，我的志愿工作也才完成。把紅馬甲穿在身上的時候，那種強烈的責任感讓我不安的心沉穩了下來。路口排查，測溫登記，每一項都需要我們用心完成。說著容易，其實做起來也挺困難的，需要得到市民的理解與配合更是難上加難。我的工作是堅守在掛聯小區的門口，這個小區人員雜亂，設施不全，所以難度相對較大，我們需要排查所有進出小區門口的車輛和人員，統計信息并測量體溫，日復一日的重復操作，雖說有點枯燥，但也使我進一步體會到了“哪有什么歲月靜好，只是有人在替你負重前行”這句話的意義。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇15
觀看完“抗擊疫情全國心理委員大講堂”直播課程后，做出了幾個總結：心委是大學生的心理健康安全護航者，要做好護航者的工作，發現問題要及時如實匯報。
疫情影響下，社會競爭激烈，學習和就業壓力增大，加上身心疾病、感情波折和經濟困難等因素，大學生心理危機時有發生，甚至出現自殺和違法犯罪等惡性的事件。大學生心理危機的誘因很多，將其歸納為八個方面。第一，學生家庭父母關系不合、離異，造成學生的心理創傷。第二，社會就業競爭激烈。第三，不適應大學生活環境。同宿舍的學生都是獨生子女，各有各的個性，不能相互容納，由此發生矛盾沖突，日積月累，卻又不敢表達，因為這些原因造成大學生的心理問題最多。第四，不適應大學學習環境。某些學生上高中時，考大學的目標非常明確，上大學后，突然失去了目標，心中茫然，有一種失落感。第五，戀愛與失戀問題。第六，就業觀念滯后，就業期望值過高。我們國家過去是精英教育，能上大學的就是人才。現在大學擴招，教育已趨向普及化，大家都有受教育的機會。可是一些學生和家長的觀念卻沒有轉變，非要找一個理想工作不可，求職期望值非常高，與現實不符。這樣就給學生造成極大的心理壓力。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇16
2022年4月10號上午，在網上舉辦了一個心理健康講座，由南陽理工學院心理健康教育中心主任趙衛平老師演講。學習后我受益匪淺，感想頗多。現在談談自己的體會。
如今上網課，標志著不一樣的大學生活。大學生活是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發展，努力加強心理素質培養，逐步提高自我心理調節能力，不斷增進心理健康水平。不要因疫情反復而蹉跎光陰，保持平和淡定的心態，在自己的位置上不停奮斗，腳踏實地，充實生活。
老師建議我們去做一些有意義的事情，比如：我們很多護士她們也處于居家封閉的狀態，但是她們會到社區去做志愿者，進行核酸采樣。還有一些工作人員在居家的時候，知道社區有一些孤寡老人，困難家庭，就會為他們做一些捐贈活動和生活護理等等。
所以，我們可以做一些有意義的事情，讓我們的身體、心理都能夠動充滿能量。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇17
今天，我觀看了學校組織的《新冠肺炎疫情影響下未成年人心理輔導系列微講座》，收獲很多。讓我對新型冠狀病毒有了更進一步的了解和認識。
新型冠狀病毒雖然來勢洶洶，但是，作為小學生的我們，要把這次的疫情當作是一種學習的機會，去學習白衣天使們這種舍己為人的精神，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設得更強大，是我們每個人的使命。另外，還要學會做好防護措施和擁有健康的心態：第一，盡量不出門，出門必須戴口罩。第二，和親朋好友加強溝通交流，互相支持和鼓勵，穩定情緒，化解內心的擔憂，提高自身免疫力。第三，不要過度疲勞，合理安排作息時間，放松心情，保持良好的生活狀態。第四，多運動，通過運動讓自己的生活豐富多彩，增強積極面對疫情的信心。
通過觀看這次心理輔導講座，我知道自己應該更加積極的面對這次疫情，相信我們一定能夠戰勝疫情。加油中國！
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇18
2022年春，隨著全國多地發生新冠疫情，同學們因此度過了一個“漫長”的寒假。現在開學在即，為了幫助大家緩解這段時間線上學習帶來的焦慮，盡快調適自己的身心，我們作為心理委員一起觀看以下面向全國高校心理委員及全體同學開展的“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座。這個講座是由22位專家組成員開展的22個專題講座，分別講了疫情動態清零階段個體心理應激特點與調適，疫情前后大學生的情感變化與心理成長，與父母相處等等。專家們從各個方面講述經歷了疫情之后，大學生們都有可能面對的問題，幫助我們更加能夠熟悉同學們的困境所在，才能夠更好的為同學們排憂解難。
而且，心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍以內的。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭讓同學們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的關注同學們的意見和想法，并主動及時的進行適當的溝通，從而更好的為大家服務。我們要努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活學習和工作上的問題，希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇19
爆發疫情后，我們的生活方式也發生了徹底的改變。這些改變不僅是在生理，更是在心理。聽了本次“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座，老師們講的一些內容對我有很大的幫助，我學到了一些關于心理調節的方法。
面對突如其來的疫情，我們不僅要密切關注自己的身體健康，同時也要及時關注自己的心理健康，在日常工作、學習和生活中我們要保持正向積極思維，堅定信心才能戰勝疫情，面對“新型冠狀病毒肺炎”時，我們要避免只往壞處看。重點留意客觀事實和數據，根據事實，判定自己的擔憂是否合理。以合理的態度看待事情，嘗試以更廣闊的角度看待問題。
除此之外，我們也要轉移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期間，可以學習一些新的知識，也可以發展興趣愛好，如：看書、繪畫、烹飪等。我們也要安排合理的時間運動，保持身體健康。運動有助于增強抵抗力和免疫力，同時還是一種很好的釋放壓力的途徑，有利于心理健康。本來美好的大學生活，結果因為疫情的爆發而變得不完美，事情發生的很突然，作為一名大學生，我們要以積極樂觀的心態去面對疫情，而不是一味地去抱怨。要聽從國家的安排，聽從學校以及老師的安排，不傳謠、不造謠、不信謠，從我們自身做起，必要時為國家貢獻我們大學生的一份力量。
總之，在疫情這樣的大環境下，我們大學生要做到身心健康，只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆新星才能綻放出自己的光。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇20
今天項目部組織觀看疫情防控心理健康知識專題講座，這給我們項目部員工帶來了很大的心理安慰。長春自3月11日封城以來已半月有余，真切讓我體會到“一方有難八方支援”。
長春西安橋項目部的每一位員工都堅守在自己的崗位上。項目部每天要進行三次以上的消殺工作，每天進行三次測溫，一次核酸檢測。我們深知疫情期間不能給國家和他人添麻煩，于是，項目部全體人員團結一心，自給自足頭發長了我們自己理發；生活物資緊缺了我們在當地社區組織的群里一起團購；供暖閥門出現小問了男生自告奮勇的擔當修理等等。這個過程中我們遇到很多小問題，但也讓我們的關系更加緊密。
就像講座里所說的那樣我們要努力調整好自己心態，問題要從積極的角度想，才會帶來不一樣的收獲。經得世上三月寒，終獲人間四月暖。我相信在黨的帶領下我們一定能夠打贏這場疫情的保衛戰
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇21
通過參加今天上午由省委教育工委、省教育廳舉辦“我們在一起——西安高校百萬師生戰疫云端大課”活動，作為一名高校輔導員我的感觸很多，想用三個詞來概括，分別是自信、感動和使命。
一是道路自信，制度自信。我為身在中國，堅持走中國特色社會道路，以人民為中心，為人民服務而感到自豪。自西安疫情發生以來，國家和地方政府高度重視，果斷采取專項措施，上下一心，戮力同心，共克時艱，突顯中國特色社會主義道路和制度自信。
二是心懷感恩，前路坦蕩。在疫情大考面前，萬眾一心，齊心抗疫，每個人都是抗擊疫情的參與者，沒有身外人。無論是沖在抗疫一線的醫護人員、還是留守后方保障人民生活的一線工作人員，他們都是最美逆行者，因為有他們我們才安全。正如視頻中看到的一句話：“我們最大的幸運，是生活在這片土地上，總是被最勇敢的人保護得很好”，確實是這樣，致敬每一位為抗疫付出行動，無私奉獻，無怨無悔的人。每每看到這里，總是熱淚盈眶，也正是因為如此，我們每個人都要多一分寬容，多一分理解，多一分體諒，多一分支持!沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會來到!只要我們齊心抗疫，勝利必將屬于我們!
三是使命在肩，強國有我!高校是疫情防控的重要陣地，輔導員是學生的主心骨、知心人。總是在學生需要的時候及時出現，不論何時何地。我熱愛輔導員工作，我深知所肩負的責任和使命之重大。在打好這場疫情防控保衛戰中，守好我們的陣地，守好我們的學生，讓家長放心，讓學校放心，讓黨放心!不問前路，不問歸期，我們一直在路上!
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇22
在當前全國疫情不斷反復的情況下，安全管理形勢愈加復雜、艱巨。在施工一線，要保持清醒的頭腦，始終繃緊疫情防控和安全生產之弦，及時做好個人防護使用和流動人員的進出場管控，真正做到疫情防控和安全生產兩手抓、兩手硬、兩不誤。
在強化項目主體責任的同時，要充分結合建筑施工現場實際，建立常態化防控體系，嚴格落實疫情防控工作閉環，發揮一線管理人員安全生產和疫情防控工作的主動性，加強流動人員把關力度，確保工地零疫情、零感染。看了今天的講座，我更覺得要堅持“以人為本、生命至上、安全至上”的理念，在特殊時期也要關注職工的心理健康安全，加強人文關懷，更有助于鞏固安全管理和防疫機制，壓實主體責任，努力打造安全、防疫示范項目。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇23
告別了高中時代的我們進入了大學，我們有了更大的活動范圍大，更多的空閑時間，更復雜的人際關系，同時也有了更廣泛的學習途徑，更是有著更深奧的知識和更細化的課程等著我們去學習。大學是社會的縮影，我們從室友那里學習日常相處之道簡稱鄰里關系，從社團組織里學習職場之道，從和同學的相處中學習團隊合作。
步入大學的我們首先要學會與自己和睦相處，自我接納，同時克制與自律。對自己負責就是對他人負責，懂得保護自己其實也就保護了他人。
其次，大學生和青年人一樣，煩惱太多都是因為想得太多而做得太少，多出去走走，多與人溝通。不要停止向前，奔跑起來才有活力，一慢下來，肌肉就會松弛下來，而一停下來，心就漸漸涼了，十年寒窗，難涼熱血。而要保持這份初心和動力，就需要我們首先定好一個目標，然后做好心理建設，排除一切內部干擾因素，努力解決一切外部干擾因素，砥礪前行，逆水行舟，不進則退，以退為進，步步為營。
最后，好好呵護一份興趣愛好，生活的光需要它。我們這一代新青年要榮辱與共，命運交織，互相影響相互陪伴，擺脫受害者心態，成為自己生活的主人。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇24
疫情面前，春風駕著五彩祥云姍姍而來，她渾身散發著縷縷沁人的清香，她化作嬌嫩的青草從堅實的大地中鉆了出來，姜營小學全體教職工，積極響應國家“停學不停課”的政策，并對學生進行“陽光心理，健康成長”的心理健康疏導教育。
疫情阻斷了師生之間的相見，但阻斷不了姜營小學的領導和全體老師對學生的掛念。姜營小學積極響應“關于在疫情防控期間加強中小學生心理健康教育工作的通知”，在3月12日下午號召各班召開“”陽光心理健康成長”的主題班會。
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中，作為小學生的我們該做些什么呢?我們應該學會自我保護，處理負面情緒，做好自己的心理小醫生。
同學們認真的聆聽“陽光心理健康成長”的心理疏導主題班會。我們不僅要自我保護，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒：焦慮、抑郁、強迫等，避免恐慌。
疫情當前，形勢嚴峻，作為小學生也應該為國分憂，讓我們做好自己的心理小醫生，我們站在陽光下，我們比陽光更加耀眼。
怎樣才能更好地守護我們的身心健康呢?我們要有規律的生活，充足的睡眠，合理的膳食和均衡的營養，找回正常的生活節奏。
這是一場沒有硝煙的持久戰，關系到我們每個人的生命健康。作為小學生的我們，要按照專家的囑托，注意個人衛生，勤洗手，勤洗澡，注意個人防護，出門戴口罩，為這場防疫戰，貢獻自己的一份力量。
在這次主題班會中，姜營小學的全體教職工呼吁家長：給孩子多點陪伴，多點愛，陪伴是最長情的告白。和孩子一起聽課，一起讀書，一起做科學小實驗……
而居家大家可以跳舞、做手工、跳繩、打籃球、打乒乓球、聽音樂……我們的生活豐富多彩，充滿樂趣，我們在享受健康的同時，也緩解了心理壓力。
“陽光心理健康成長”的主題班會，很好地消除了學生在疫情期間焦慮恐慌，煩躁不安等心理健康問題，一場疫情，一次感悟，疫情，讓我們懂得要更加努力地學習，讓自己的知識更加豐富，為自己成為對人民、對社會、對國家有貢獻的人，打好基礎。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇25
當前，舉國上下正奮力抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，通過對講話內容的學習，我明白在當前防控新型冠狀病毒感染肺炎的嚴峻斗爭中，各級黨組織和廣大黨員干部必須牢記人民利益高于一切，不忘初心、牢記使命，團結帶領廣大人民群眾堅決貫徹落實黨中央決策部署，全面貫徹堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策的要求，讓黨旗在防控疫情斗爭第一線高高飄揚。
在這場沒有硝煙的戰爭中，我看到醫護人員們勇于擔當戰斗在第一線，不辭辛苦，每天只休息幾個小時，為的就是早日戰勝病毒，將健康帶給那些被病毒折磨的`患者。不論是在一線對患者進行救治的醫生，還是在幕后不斷研究病毒、研制新藥……所有人都在為我的祖國努力著，這一切都令我倍受鼓舞。
作為預備黨員，我更應當堅持以黨中央領導，發揮模范帶頭作用，響應國家的號召，以身作則，了解疫情當前情況，并且對信息加以鑒別，不信謠，不傳謠。堅定信心，相信國家，相信黨，眾志成城，萬眾一心，堅決打贏這場防疫戰!
作為醫學生，應當向在一線奮戰的醫護人員學習這種無私奉獻的精神，在當下提高防疫知識、專業知識水平。同時保護好自己，注意個人衛生，減少出行次數，提醒家人減少不必要的聚會，勤開窗通風，向周圍人宣傳防疫知識，與祖國共渡難關。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇26
如今，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動著每個人的心。對此，我作為心理委員也積極參加了“抗擊疫情安心行動”公益講座。
在此次講座中主要講到了面臨病毒感染的重大危機事件的不確定性、與生命安全相關、突發性和對個人的影響，這些都會使人內心受到不同程度的創傷，恐慌心理等。
那么面對這樣的心理影響，我們應該做到以下幾點：
1、做好自我覺察，樹立信心，并且多看些積極新聞；
2、安排好飲食起居；
3、加強身體鍛煉；
4、做好自我時間管理，積極做好復學各方面的準備；
5、增加生活情趣，起到對負面心理的緩解和調節作用。
最后，我想說我們每個人都應該重視自己的心理健康，做到在關鍵時候能適當調節自己的情緒。
希望疫情就此停止，愿所有人都健健康康，平平安安！
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇27
通過參加公益講座，作為一名班級心理委員我的感觸頗多，用三個詞來概括，分別是自信、感動和使命。
一是道路自信和制度自信。我為“生在中國，堅持走中國特色社會主義道路，以人民為中心，為人民服務”而感到自豪。自內蒙古疫情發生以來，國家和地方政府高度重視，果斷采取專項措施，上下一心，戮力同心，共克時艱，突顯中國特色社會主義道路自信和制度自信。
二是心懷感恩，前路坦蕩。在疫情大考面前，萬眾一心，齊心抗疫，每個人都是抗擊疫情的參與者，沒有身外人。無論是沖在抗疫一線的醫護人員、還是留守后方保障人民生活的工作人員，他們都是最美逆行者，因為有他們我們才安全。正如視頻中看到的一句話：“我們最大的幸運，是生活在這片土地上，總是被最勇敢的人保護得很好”，確實是這樣，致敬每一位為抗疫付出行動，無私奉獻，無怨無悔的人。每每看到這里，總是熱淚盈眶，也正是因為如此，我們每個人都要多一分寬容，多一分理解，多一分體諒，多一分支持！沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會來到！只要我們齊心抗疫，勝利必將屬于我們！
三是使命在肩，強國有我！作為時代新青年，我們應該肩負起我們應負的使命！不負國家！
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇28
最近好像和以前不太一樣，這次的疫情比每一次都要離我們更近。老師，學生，導員，志愿者，每一個人都在為抗擊疫情貢獻自己的一份力，努力支撐著師院這個大家庭。
但是，病毒迫近，學校封閉，快遞禁取、浴池關閉、超市物資短缺等問題讓在校學生愀然不樂、憂心忡忡，在這種艱難環境下心理問題也隨之來。煩悶、焦躁、抑郁，失眠、易怒、脫發，我們該怎么面對疫情期間產生的心理困擾和情緒波動呢？
今天，高淑艷老師為我們進行《“疫”起同行、呵護心靈》心理健康教育專題講座，讓我體會到了不一樣的感覺。其中，每天記錄讓自己開心的三件事讓我印象最深刻，因為我也在微博打卡過一天中讓我開心的幾件小事，今天天氣很暖，太陽很好；今天媽媽說我瘦了；今天的電影好好看。事情很小，甚至可能每天都會發生，但每一次記錄，內心就會多一次雀躍，隔天在回顧的時候就會感到暖融融的，在面對更困難的任務時也有了一份不被打敗的力量。
疫情終有被消滅的一天，而愛不會。聚沙成塔，集腋為裘，讓我們一起攻克難關，遠離焦慮，用愛溫暖更多的人。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇29
3月27日李磊醫生為大家講解了一場關于防疫的全面介紹與疫情背景下大家如何保持健康的學習、生活和工作狀態的講座。他通過最直接的方式描述了那些在一線的醫護人員所承擔的心理壓力，這些美麗的逆行者，他們也和普通人一樣有家庭，但為了阻止新冠的傳播，他們始終奮戰在工作的一線，我們應該對他們懷著崇高的敬意。
學校有多種方式為學生排解心中的苦悶，由于現在處于疫情階段，線下的心理交流暫時不能進行，但輔導員、班主任還有班級心理委員，會通過網絡線上幫助學生排解心中壓力，避免心理出現問題。
作為學生自我調節是最關鍵也是最重要的，如果遇到難以排解的壓力要積極與班級同學、老師、父母多交流，不要試圖逃避自己面對的心理問題，這會對自己的心理和身體都造成不良影響。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇30
對于這次疫情的突然襲來，同學們在生活、學習等方面難免會出現一些問題，若是沒有及時處理好，定會對身心造成一定的影響，因此學校邀請了連云港市四院的李磊醫生進行線上講座，李磊老師語言風趣幽默，講解了壓力管理的一些基礎知識，讓我對壓力管理有了更清晰的認識，使我能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作績效的關系。同時讓我學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，不要帶著情緒去處理問題，要冷靜地思考對策，提高自信心。這次講座無論在理論知識，還是方法技巧上都讓我對心理健康教育有了進一步的了解，最讓我印象深刻的就是李老師告訴我們“不要覺得被疫情偷走了青春”“一代人有一代人的長征，一代人有一代人的使命”。
抗擊疫情，也是我們這代人的使命，要學會在苦難中找平衡，找浪漫，找自己。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇31
20xx年注定是會被載入史冊的一年。今年年初，新型冠狀病毒引發的肺炎疫情席卷了華夏大地，牽動著無數中華兒女的心，春節前后，湖北地區更是以每天幾千例的新增病例數成為了疫情的重災區，生產、生活陷入停滯狀態，原來計劃的返校日期也不得不推遲。疫情當前，我們停課不停學，通過線上教學來完成本學期的學習任務。
本應該在線下進行的大學生心理健康教育課也采用了線上授課的形式，每周觀看一次電子科技大學的“大學生心理健康與現代生活”公開課，并在每節課后寫一篇觀后感。一開始我對此并沒有太大的興趣，只是把它當成一個簡單的任務，但是當我聽了第一課：現代人的心理素質之后，我對這門課的認識發生了極大的變化。
我起初認為，心理健康教育這節課很多余，因為作為一名大學生，心理方面就算不是百分之百健康，絕對也是基本正常，那么這節課還有什么設立的必要呢?但是通過深入了解和學習這門課程，我知道了心理健康并不是我所想象的那么簡單。心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。單從這個定義來看，很多人就達不到心理健康的標準。
此外，我曾經對心理的認識還有好幾個誤區，但是通過這門課程，我慢慢認識到自己對心理健康的定義太狹隘、太死板，也逐漸在學習中轉變了這些錯誤思想。
比如，我曾經一直將心理問題與精神病在無形中畫上等號，不自覺地戴上有色眼鏡去評判那些有心理問題的人，后來我才知道，心理問題和心理疾病其實很普遍，每個人都會或多或少的有一些心理方面的問題，我們不應該歧視那些有心理問題的病人，而應該去更多的了解，以便于幫助他們，在生活中與他們更好地相處。
再比如說，我高三的時候，一度認為自己有些抑郁狂躁，狀態非常差，甚至影響到了我的學業，但是我不敢告訴家長，因為每次得到的回復都是：“你壓力大，別人壓力也大，怎么別人就好好的?別老是什么抑郁抑郁的，少想些沒用的，別看那么多陰暗的書，小小年紀看什么心理醫生，有病才去看醫生!”這讓我一直不太敢將自己的負面情緒向他人傾訴，也一直沒有機會真正的接觸心理醫生，并和他們進行一次徹底的交流。
但是進入大學后，由于部門工作和學業無法平衡，加之和室友的關系出現了一些矛盾，導致我整個人越來越抑郁，很容易就生氣，回家之后和家人的關系也不太好。此外，我的身體也出現了一些問題，生理期不規律、痛經、失眠、多夢等等，我越來越意識到可能是心理問題引發了這些問題。
直到我聽了這節課后，我才認識到，心理疾病并不是什么難以啟齒的事情，它和生理疾病一樣，也會侵蝕我們健康的軀體，只有我們正視它，給予足夠的重視，積極干預，才有可能痊愈，相反的，如果我們忽視它，認為這不是什么大問題，反而可能真的傷害到自己。
后來，在疫情逐漸好轉的時候，我沒有告訴父母，自己去了市醫院的心理診室，做了一次詳細的心理咨詢。心理醫生很自然地和我聊天，詢問一些相關信息，又讓我擺沙盤，做一些小測驗，很輕松也很舒適，并不像我想象的那樣恐怖。她告訴我，這是正常現象，是因為我沒有及時調整好狀態，沒有適應大學生活導致的，再加上離家較遠，和父母的聯系較少，也就導致了家庭關系的惡化。
我聽從醫生的建議，通過社交軟件和室友們進行了溝通，得到了她們的理解，又主動承擔一些家務，緩解緊張的家庭關系。感謝心理健康公開課和那位心理醫生，現在我和室友們的關系已經緩解了，和家人的關系也好多了。
通過大學生心理健康課程的學習，我明白了心理健康對一個人健康生活的重要性，也了解了一些調整心理狀態的基本方法，同時也對心理健康這個定義有了更深刻的認識，希望我也能在以后的學習生活中借助這些幫助更好地調整自我。
雖然很遺憾，沒能見到心理健康課的老師，也沒能在線下和同學們進行激烈的討論，但是我通過這次的線上學習，感覺也收獲了很多。
同時，這次疫情宅在家里，面對一些容易引發緊張和恐慌的消息，我也能通過學習到的方法更好地調整心態，以一種積極健康的心理狀態來學習生活。感謝這門課程，讓我真正認識到心理健康的重要性，也幫助我成功調整了自己的心態。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇32
昔日SARS的陰影還未消散，新的烏云又籠罩住了大地。新型冠狀病毒從武漢開始席卷全國，患者數量飛速上漲，交通路段一條接一條封閉，全國人民閉戶不出，一時難以控制的病毒瘋狂蔓延，直至各個省區，甚至延至國外。許多人束手無策，然而，泱泱華夏怎會因區區病毒慌了陣腳——無數“最美逆行者”逆著逃離疫區的人群，向最危險的地方發起了沖鋒，身上最潔白的防護服為戰旗，各種先進藥械為武器，他們如戰士般向病毒發起斗爭。面對無數患者，不僅醫治他們的身體，還關懷了他們的精神，唯求他們早日康復。“你說，我這一輩子不是就為幾個病人嗎?”86歲耄耋老人脫口而出的一句話，不知感動了多少人，而他從醫六十載，誰能數出那“幾個”到底是多少呢?又有誰，能數出這樣偉大的醫者又有多少呢?若問我們為什么敬佩醫者?也許是因為她們為戴口罩而剪下的長發，也許是因工作疲倦所至的席地而睡，也許是因為他們在紙上按下的紅如鮮血般的指紋，也許更是因為他們為大家拋下的小家，僅僅為救更多人的不幸感染… 他們就像一束束光，穿透云層，讓連身陷病痛的患者也不僅感到暖流遍布全身。在武漢方艙醫院，患者跟著醫護人員跳起了舞。醫生告訴他們，保持好心情可以更好康復。很難想象，他們在陰霾重重的當下是怎么做到的。也許，這就是老師口中的“心理韌性”吧。在身患重病之時，醫生給予了他們最需要的愛與溫情，再加上他們自己的強大意志力，才能在身患疾病之時扔下煩惱和痛苦，可以說他們為全部患者甚至健康的人們做出了表率。在疾病的壓迫下，醫生們做到了，患者們也做到了，那我們這些仍處于安全的的人怎能經不住這區區病毒帶來的打擊? 可是，強闖封鎖路段的事情出現了，頑固不帶口罩的事情出現了，網絡上的冷嘲熱諷出現了，現實中的消極言行也同樣每天都有。這就是“心理韌性”不強的體現了。有些人經受不住一絲風吹雨打，受不了半點艱險困苦。而越王勾踐若是如此，何來十年的臥薪嘗膽?毛主席若是那樣，何來今天磅礴遼闊的祖國?當今的人們若都是這樣不堪一擊，何時才能迎來云開日出的那一天，何時才能將這病魔鏟除! 防疫，從我做起! 勤洗手，勤通風，勤消毒，減少外出，出門戴口罩;拒絕食用野生動物;積極配合政府防疫工作…這些，光是耳熟能詳并沒有用，要付諸于行動才能讓這些語句真正保護到我們。而作為學生，我能為社會做的并不多。但我仍會向高中部的兩位學姐學習，即使是一份綿薄之力也要毫無保留的獻出。一定配合防疫的自愿隔離，一定勤洗手勤通風，出門一定戴口罩，愛護大自然的動物們，絕不食用野生動物! 中華大地是偉大的，因為在這片大地上，棲息著一個偉大的民族。自古，就沒有任何磨難妄想凌駕這片土地，此后，也永不會有! 我相信，萬物皆有裂痕，也總有光會從那里，一點點，點亮整個世界…
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇33
新冠肺炎突如其來，打亂了我們平靜的生活，大學生蝸居在家，心理健康的位置變得尤為重要.一方面，心理健康影響著我們的抵抗力，也會對我們居家學習造成影響，另一方面，認真利用現有的教學資源，增長一些心理知識和技能，也能夠自己解決心理問題，來讓我們幫助減少不必要的出行，安分居家中，這既是為疫情做貢獻，也能幫助我們調整好身心狀態，以更好狀態投入到未來的學習、工作、生活中。
記得疫情最嚴重的時候，謠言滿天飛，陰謀論遍地，幾乎點開每一個網頁，我們都會主動、被動地接受許許多多負面信息，這一方面讓我們產生了對新冠的焦慮，另一方面，也分散了我們的注意力——日常生活被大量負面信息擾動，從小看這只是個人的心理情況出了問題，從大了看，人人自危，社會就會出亂子．不妨調整自己的心態，把居家生活當做一種常態，在平凡瑣碎中尋找治愈自己的微小力量，然后積微成巨，慢慢地，我們就掌握了調整個人心態的能力。另外，正確認識獲得的信息，不信謠、不傳謠，對我們的國家和社會有信心，適當關閉一些獲取疫情信息的通道，才是我們在疫情當中能做的、為這場抗疫戰添磚加瓦的事情！
看到新聞上說，江蘇發布新冠肺炎疫情期間全國首家大學生心理健康指導手冊，這本書從疫情科普入手，介紹了疫情壓力下常見的25種心理應激反應及其身心調節技術，共計3萬余字。此書一經問世，就引起了媒體的熱烈討論——大學生作為社會未來的建設者，在每一個抗疫的家庭里幾乎都背負著普及正確的、權威媒體發布的防護和辟謠知識的責任，也有為周邊解讀區縣最新衣食住行政策的義務，那么，為了做好這些事情，大學生自己的心理健康的重要性不言而喻。
面對疫情，我們不能把事情只往壞處想。自己吸納的負面信息是否適度，也要適時反思。每日需要我們留心的資訊中，其實負面信息是遠少于正面信息的，只是我們的焦慮把負面信息無限放大了而已．另外，當我們看到一個好像較為負面的新聞時，不妨關心一下其中的事實和數據例如：發病率、死亡率、治愈率、醫療方法的發展、新的藥物等)，根據事實來判斷自己的擔憂是否來得合理、是否應該出現。也應該多角度、多維度地看待問題，遇到一個自己焦慮的事情時，不妨從政府的角度、醫生的角度、志愿者的角度分別去看，更全面地去了解事情的全貌、可能的影響，堅守中華民族偉大的民族精神，保持對中國的信心和希望，這樣，許多的陰謀論便不攻自破，而那些售賣焦慮的謠言制造者嘩眾取寵的言辭，也不再會像之前那樣縈繞在我們心頭。要知道，疫情雖然會影響我們的社會和生活，但是憂郁的日子終將過去，影響必然是短暫的，一切都將得到改善并且成為過去。而對待過去了的食物，我們有著選擇以何態度面對苦難的自由，抱持著對前景的企盼，我們才不會因為忽略掉身邊的美好事物，而陷入焦慮的陷阱。
最后，我們身為大學生應該積極行動，不光要保證自己的心理健康，也要提醒自己的家人:無論未來如何，但是此刻我們仍然健康，可以繼續努力生活；將個人和家庭衛生的重要性強調，讓家人明白消毒、洗手和戴口罩可以在很大程度上減少疫情傳播，這些提醒是非常有價值的，我們可以努力用積極的心態影響身邊的人，并最終將這擴大了的、包圍著我們的積極反作用于自己。要知道，我們并不用過分擔心“達摩克里斯之劍”，即使它會落到我們頭上，也會有許多人陪伴我們一同面對，而這些人的背后，是我們強大的祖國。
觀看疫情防控心理健康講座觀后感 篇34
南京林業大學把為學生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯防聯控工作的始終，突出“四個精準”，全力保障學生心理健康。
1、精準引導，戴上“心理口罩”。
學校及時發出一封公開信，倡導學生在突如其來的考驗面前保持理性平和、積極樂觀的心態。全校上下聯動、同頻共振，構建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，著力講好南林師生抗擊疫情的感人故事，及時了解學生的心理需求，精準推送心理調適系列科普及心理減壓文章，為廣大學生戴上“心理口罩”。
2、精準摸排，構筑“心理防線”。
學校充分發揮“四級”預警防控體系的信息聯動，開放線上心理測試平臺，對學生心理需求進行調研，對疫情嚴重地區學生逐一了解情況，按照“一人一策”建立學生臺賬，嚴格執行“日報告”“零報告”制度，安排輔導員、心理委員等專人加強與重點疫情防控地區有來往學生的溝通交流，做到動態第一時間掌握、信息第一時間上報、措施第一時間到位、問題第一時間解決。
3、精準幫扶，開好“心理處方”。
學校開通南京林業大學心理咨詢預約熱線，為產生焦慮、壓抑等問題的、學生提供線上幫扶。加強對特殊群體的重點支持，對有需要的學生及時給予跟蹤心理幫扶。學校心理健康教育指導中心將不同時期同學們普遍存在的典型問題和困惑制作成圖文并茂的微信推文予以解答和疏導。
4、精準疏導，做好心理主題教育。
學校組織開展線上“用‘心’戰‘疫’”主題班會，同學們分享、討論個人學習心得和心情小故事，傳遞積極力量；開展“逆境攜行，你我同心”心理健康教育主題活動，引導學生正確認識逆境與挫折，及時調整負面情緒，相互給予關愛支持。鼓勵學生發揮專業所長，為抗“疫”加油。
【觀看疫情防控心理健康講座觀后感】相關文章：
觀看疫情防控觀后感09-05
觀看疫情防控的觀后感范文09-06
2020觀看疫情防控觀后感09-14
疫情防控心理健康講座觀后感（通用9篇）12-05
2020年觀看疫情防控觀后感09-05
2020最新觀看疫情防控觀后感精選09-05
觀看防控疫情觀后感600字08-31
觀看疫情防控觀后感范文（精選8篇）05-20