觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感（通用13篇）
當(dāng)認(rèn)真看完一部影視作品后，一定對(duì)生活有了新的感悟和看法吧，是時(shí)候靜下心來好好寫寫觀后感了。為了讓您不再為寫觀后感頭疼，以下是小編整理的觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感，希望能夠幫助到大家。
觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感 篇1
中國人好客，中國年重情，約90個(gè)國家和地區(qū)近3000名運(yùn)動(dòng)員，競逐競技項(xiàng)目和金牌最多的一屆冬奧會(huì)。
北京冬奧會(huì)，是世界送給中國人民的虎年禮物，中國人民作為東道主，將為世界送上一屆簡約、安全、精彩的奧運(yùn)盛會(huì)，一個(gè)多月之后，北京還會(huì)為世界送上一屆一樣安全和精彩的冬殘奧會(huì)。
中國人講強(qiáng)身健體，中國夢求國富民強(qiáng)，奧林匹克的新格言追求的是“更快、更高、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)”，在奧林匹克運(yùn)動(dòng)的旗幟之下，世界各國人民同在一條大船上，“一起向未來”。
觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感 篇2
今天上午10：00，冬奧會(huì)進(jìn)行女子50米大跳臺(tái)決賽。中國選手谷愛凌在三輪比賽中表現(xiàn)優(yōu)異，勇奪冠軍，為中國又增添了一枚奧運(yùn)金牌。
我們?nèi)胰耸卦陔娨暀C(jī)前，從始至終，見證了這一激動(dòng)人心的時(shí)刻！其實(shí)，對(duì)于冬奧會(huì)，我最喜歡看的是花樣滑冰這個(gè)賽事，其他項(xiàng)目的比賽不太熟悉，但是由于冬奧會(huì)在我國召開，加上寒假期間有充分的時(shí)間觀看，所以比平時(shí)更多了幾分關(guān)注。
感動(dòng)于奧運(yùn)健兒們的拼搏精神，每當(dāng)看到關(guān)于我國選手們參與的賽事，內(nèi)心不免跟著緊張起來，仿佛我也是現(xiàn)場觀看的一員，看他們頂著種種壓力為國而戰(zhàn)，總是忍不住淚盈滿眶。是的，我就是那么容易被感動(dòng)，被激勵(lì)！我愛我的祖國！
觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感 篇3
我們的主場，我們來了！十四年前的熊熊烈火，實(shí)現(xiàn)了中華民族的百年奧運(yùn)夢，七年前我們與世界定下這場“冰雪之約”，如約而至！北京再次續(xù)寫它的奧運(yùn)傳奇！現(xiàn)在！這場“冰雪之約”正式開始。音樂緩緩落下，在這音樂聲中幾十名來自世界各地的年輕人并肩前行，走過之處一條影像長河緩緩展開，圖片中展現(xiàn)世界各國人民的生活瞬間，世界各地的他們所做的便是本次主題口號(hào)—一起向未來。
一起向未來它體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的力量，體現(xiàn)了奧林匹克運(yùn)動(dòng)的核心價(jià)值觀和愿景，以及追求世界的和平與進(jìn)步的目標(biāo)。奧林匹克之火是奧運(yùn)會(huì)永恒的主題，這次的火焰并沒有與之前的火炬那樣熊熊燃燒，也不是同之前火炬的那般點(diǎn)燃，而是“放”，“放”上去，這次沒有點(diǎn)燃，而是傳遞，不是熊熊燃燒，而是微微之火。為什么？因?yàn)檫@代表著一個(gè)低碳環(huán)保的概念，這是一個(gè)中國新時(shí)代的新面貌，新的價(jià)值觀。微火雖微，永恒綿長，生生不息。
中國人，一諾千金！雖新冠疫情席卷全球，但這阻擋不了我們前進(jìn)的步伐。我們?nèi)缂s而至！世界！請(qǐng)欣賞新中國的“冰雪之歌”！
觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感 篇4
北京是歷第一座既舉辦過夏奧會(huì)又舉辦過冬奧會(huì)的“雙奧城市”。北京舉辦2022年冬奧會(huì)，是我們這一代人留給后人的精神和物質(zhì)遺產(chǎn)，也是中國貢獻(xiàn)給奧林匹克文化和全世界的獨(dú)一無二的寶貴遺產(chǎn)。
奧運(yùn)文化遺產(chǎn)是一個(gè)國家、一個(gè)民族、一個(gè)地區(qū)的文明進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的象征，對(duì)于其保護(hù)、傳承，有著重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。百年圓夢，再創(chuàng)輝煌。
我是奧運(yùn)人，我驕傲，我的青春與奧運(yùn)同行；我是奧運(yùn)人，我自豪，我們一起向未來!
觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感 篇5
眾所周知，熊貓是我國的國寶。可是，你知道這只熊貓嗎？它就是我國2022年冬奧會(huì)的一只吉祥物冰墩墩。
說了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫蘆！這是由于在吉祥物評(píng)審的過程中，冰糖葫蘆的創(chuàng)意作品入圍了前十，它就是冰墩墩最初的創(chuàng)意來源。后來，設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷了長達(dá)半年多的修改，才改成冰墩墩。可以說，如果沒有最初冰糖葫蘆的創(chuàng)意作品，就沒有現(xiàn)在的冰墩墩。
說完了它的來歷，就說說我對(duì)它的理解吧！
一開始，我認(rèn)為它是冬殘奧會(huì)的吉祥物。因?yàn)槲艺J(rèn)為冰的意思是堅(jiān)強(qiáng)；墩墩的意思是健康，是鼓勵(lì)殘疾運(yùn)動(dòng)員的。后來卻發(fā)現(xiàn)我烏龍了。冰的意思其實(shí)是象征著純潔、堅(jiān)強(qiáng)，是冬奧會(huì)的特點(diǎn)；墩墩，其實(shí)是意喻著敦厚、健康、活潑、可愛，象征著冬奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)壯的身體、堅(jiān)韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。
其次，我發(fā)現(xiàn)它有冰雪一樣的外殼，外形特征與冬奧會(huì)的特點(diǎn)很相符，展示了冬奧會(huì)的特點(diǎn)，我認(rèn)為讓它做冬奧會(huì)吉祥物的選擇真的不錯(cuò)。
看，一個(gè)普普通通的名字背后居然有一個(gè)故事，是不是很神奇？其實(shí)，這種現(xiàn)象很常見呀！比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一個(gè)故事。親愛的朋友，下次我再說給你們聽吧！
觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感 篇6
幾天前我被兩個(gè)具有中國特色的卡通人物吸引了，一個(gè)是穿著冰晶外殼、頭戴七彩冰頭盔、腳踩能量環(huán)、充滿了科技感的大熊貓；另一個(gè)是一身中國紅、頭頂如意環(huán)、面部是一團(tuán)白雪、腦袋圍了一圈和平鴿和天壇圖案的燈籠娃，它們敦厚可愛、憨態(tài)可掬的模樣瞬間萌化了我的心。后來得知它們倆就是即將在北京舉行的2022年冬奧會(huì)和殘奧會(huì)的吉祥物——冰墩墩和雪容融！
這天做完作業(yè)后我在紙上畫著冰墩墩和雪容融的樣子，剛畫好它倆突然從紙上跳到了我的書桌上，沖著我咯咯地笑：“想和我們一起玩嗎?”我驚喜地點(diǎn)點(diǎn)頭，“跟我來，帶你去一個(gè)好地方！”冰墩墩一手拉著我一手拉著雪容融，只見腳下的能量環(huán)發(fā)出一束強(qiáng)烈的光芒，刺得我閉上了眼睛，當(dāng)我睜開眼時(shí)已經(jīng)到了冬奧會(huì)“冰絲帶”速滑場。哇，好大呀！冰墩墩說：“這里將承辦冬奧會(huì)的冰上比賽項(xiàng)目，看見中間大的冰上賽道了嗎?敢不敢挑戰(zhàn)?”從沒有滑過雪的'我被這七彩高大漂亮的場館吸引了決定一試。我們換好了滑雪服，看著陡峭的賽道，雙腿發(fā)抖，內(nèi)心打起了退堂鼓。冰墩墩說：“滑雪運(yùn)動(dòng)就是要考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的強(qiáng)壯的體魄和堅(jiān)強(qiáng)的意志，你要勇敢一些哦！”看著它堅(jiān)定的眼神，我說：“好，來吧！”一旁的滑雪專家雪容融微笑著拉起我的手，開始教我怎樣滑，怎樣拐彎，怎樣停下。在它耐心指導(dǎo)下，我掌握了一些技巧順利地滑起來。整個(gè)學(xué)習(xí)過程中，冰墩墩?qǐng)?jiān)強(qiáng)的意志是我學(xué)習(xí)的榜樣，強(qiáng)健的體魄是我以后運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，當(dāng)然我能這么快的掌握滑雪技巧更離不開雪容融的包容和鼓勵(lì)。
它們在前我在后漸漸地速度越來越快，我們都興奮地叫著、笑著，我看見了冰墩墩七彩冰晶頭盔和外衣閃著七彩的光芒，像一個(gè)外太空飛來的天使，而雪容融快樂地跳起了燈籠舞，喜氣洋洋跳到哪里哪里亮，太美了！在我們的影響下所有來訓(xùn)練和參觀的各國小伙伴們，隨著我們一起快樂的滑起雪唱起歌來，大家的歡呼聲和笑聲久久回蕩在空曠的速滑場上空,我們約定2022年一定相聚在北京的冬奧會(huì)上。這時(shí)我才真正體會(huì)到奧林匹克的精神：相互了解、友誼團(tuán)結(jié)、公平競爭。
“寶貝，想什么呢?”媽媽的一句話把我拉回了現(xiàn)實(shí)，我告訴她剛才冰墩墩和雪容融來過了，我們相約再見于2022年的北京冬奧會(huì)上，我一定要和這兩個(gè)形象大使合影留念！
觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感 篇7
冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)簡稱為冬季奧運(yùn)會(huì)、冬奧會(huì)。是世界規(guī)模的冬季綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，每四年舉辦一屆，1994年起與夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)分開舉行。第24屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)于2022年02月04日至02月20日在中國北京和張家口舉行，再過不到60天，這場冬季奧運(yùn)盛會(huì)將吸引全世界的目光。這是一個(gè)令人歡欣鼓舞的時(shí)刻!這是一個(gè)讓所有中國人為之驕傲的時(shí)刻!講文明，樹新風(fēng)，增強(qiáng)文明意識(shí)，提高文明素質(zhì)，做了不起的中國人，讓世界看到中國正在從大國走向強(qiáng)國。
對(duì)于冬奧會(huì)，我無比期待!期待中，我仿佛看到了一名滑雪運(yùn)動(dòng)員，好似翻飛的雪地蛟龍，賽道上的他心只有一個(gè)信念——為國爭光，以高超嫻熟的技藝表達(dá)對(duì)祖國的熱愛；期待中，我仿佛看到了一名現(xiàn)場記者激動(dòng)地將自己看到的、感受到的冬奧會(huì)情形，用流利的語言向電視臺(tái)前的觀眾們播報(bào)現(xiàn)場的場景，讓場外的觀眾們通過我的精彩播報(bào)，身臨其境地感受現(xiàn)場激烈比賽角逐的幕幕場景；期待中，我仿佛看到了一名志愿者，以滿懷的熱情，面帶微笑為各國來賓提供幫助，每天穿梭在賽場的各個(gè)角落撿拾垃圾，維持秩序，用自己平凡的舉動(dòng)，向全世界展示我國的熱情與文明……
觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感 篇8
2月8號(hào)，在冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷史上，雪上運(yùn)動(dòng)的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)了。媽媽建議她做個(gè)左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界最高難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池，大跳臺(tái)并不是她的最強(qiáng)項(xiàng)，訓(xùn)練時(shí)間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時(shí)刻挑戰(zhàn)自己的歷史，做出了一個(gè)她從沒公開做過的高難度動(dòng)作：1620。
谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)力，更多的是一種對(duì)未知無所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時(shí)報(bào)》撰文時(shí)，她在文末這樣寫道："在恐懼面前，我永遠(yuǎn)是一個(gè)無可救藥的浪漫主義者。"從這個(gè)18歲女孩的身上，我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。
觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感 篇9
本次冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)的吉祥物是冰墩墩和雪容融，他們分別是一只憨態(tài)可掬的大熊貓和一個(gè)傳統(tǒng)的中國紅燈籠，他們具有鮮明的中國特色，象征著運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)健的身體和世界文明的相知相融，科技感十足！我夢想著有一天能和他們在一起玩耍，冰墩墩和雪容融會(huì)出現(xiàn)在我的面前，大聲地說：“小朋友，你好呀！我們帶你去冬奧會(huì)雪場一起堆雪人好嗎？”我欣然答應(yīng)，我和他們乘坐時(shí)光機(jī)來到了2022年的北京。這里是銀色的世界，冰墩墩和雪容融帶著我堆起來一個(gè)和我一樣高的雪人，栩栩如生，可愛極了，我們手拉著手，圍繞著雪人，高興得又蹦又跳，好不開心！我告訴雪容融，我最喜歡的冬奧會(huì)項(xiàng)目是花樣滑冰，因?yàn)榛踊x手姿態(tài)優(yōu)美，體態(tài)輕盈，像蝴蝶一樣在冰場飛舞。據(jù)我了解，花樣滑冰是曾經(jīng)進(jìn)入夏季奧運(yùn)會(huì)的冬季項(xiàng)目，在1924年被列為首屆冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目，本屆冬奧會(huì)花樣滑冰比賽將在北京賽區(qū)的首都體育館進(jìn)行，一共將產(chǎn)生5枚金牌，花樣滑冰雙人滑是中國隊(duì)的優(yōu)勢項(xiàng)目。雪容融夸贊我知識(shí)淵博。冰墩墩對(duì)我說：“別看賽場上的運(yùn)動(dòng)員們動(dòng)作嫻熟、輕松自如，這可是日復(fù)一日勤學(xué)苦練、奮力拼搏的結(jié)果。殘酷的訓(xùn)練，枯燥無味的堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)員們的傷痛是我們無法想象的，他們獲得的獎(jiǎng)牌可都是汗水和淚水的結(jié)晶呀！”我想，這應(yīng)該就是奧運(yùn)精神，是當(dāng)代小學(xué)生要學(xué)習(xí)的精神：自我挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝一切，為國爭光！
2022年的冬奧會(huì)將是一場特殊的賽事，這是自新冠爆發(fā)以來，中國承辦的第一場世界性比賽。中國人民齊心協(xié)力，疫情防控卓有成效，我們將以最安全的環(huán)境歡迎各國運(yùn)動(dòng)員和媒體的到來，向全世界展示“中國魅力”！
冬奧夢，是我的夢，更是中國人的夢，這個(gè)夢馬上就要實(shí)現(xiàn)了！我相信，中國悠長的歷史和文明一定會(huì)在冬奧會(huì)中讓世界再次為之矚目！2022冬奧會(huì)加油，運(yùn)動(dòng)健兒加油，中國加油！
觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感 篇10
一個(gè)夢，一個(gè)五彩繽紛的夢，從窗子里飛了出去。它是一個(gè)冬奧夢，它要去尋找今年的冬奧冠軍。
這個(gè)夢越過國家體育館，越過水立方，越過白雪皚皚的賽道,來到了一個(gè)神秘的地方。這里云霧繚繞，15個(gè)大項(xiàng)的標(biāo)志在天上半明半昧地發(fā)出亮光。冬奧夢又看見了兩個(gè)閃閃發(fā)光的獎(jiǎng)?wù)拢幻骢r紅的五星紅旗徐徐升起，四方響起國歌，中國紅照亮了獎(jiǎng)?wù)隆Ｒ幻妒嵌瑠W會(huì)會(huì)徽,一枚是冬殘奧會(huì)會(huì)徽。冰墩墩和雪容融從會(huì)徽后走出來，夢趕忙飄向前去問：“冰墩墩、雪容融，你們覺得誰是冬奧冠軍?”“在你心中,誰是冠軍,誰就是冠軍。在我心中中國就是冠軍!我們的祖國多偉大，有這么多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。運(yùn)動(dòng)員們都有著蓬勃向上的心態(tài)、奪冠的夢想,有了夢想才有可能成為現(xiàn)實(shí)。”“冰墩墩說得對(duì)，”雪容融在一旁補(bǔ)充,“冬奧會(huì)在中國舉行，中國就必勝無疑。你是一個(gè)中國的冬奧夢，你承載著無數(shù)中國人的遠(yuǎn)大夢想。你要做的就是弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,傳承紅色基因。”
夢深受啟發(fā),它道了謝就踏上了新的旅程，飄向孩子們的家中。就這樣,每個(gè)孩子都有了一顆冬奧的心,中國必勝的信念飛速擴(kuò)散。這個(gè)夢也飄進(jìn)了我的心里，我心中的冬奧夢就是讓中國成為冬奧冠軍。可究竟事實(shí)上誰會(huì)是冬奧冠軍?
通過思考，我想：也許中國就是冬奧冠軍。中國的花樣滑冰雙人滑、速滑女子500米、短道速滑女子3000米接力都是優(yōu)勢。其他孩子們似乎也想到了這點(diǎn),滑冰場上的人數(shù)不斷增加，滑雪場的隊(duì)伍排得長長的；建筑工人也日夜不停地造滑冰場、滑雪場，大家都為了奪冠而奮斗；運(yùn)動(dòng)員們更是不辭辛苦地訓(xùn)練,他們要在冬奧會(huì)上為祖國爭光，為此付出更多汗水。看到這一幕我很自豪，能在一個(gè)人民團(tuán)結(jié)的國家中生活很可貴。中國人民一致堅(jiān)信:中國是奧運(yùn)冠軍!
也許未來，這些在溜冰的孩子們也會(huì)成為運(yùn)動(dòng)員，在冬奧的舞臺(tái)上大顯身手，奪得金牌。從滑冰場的上方向下看是一幅多美的畫卷啊!滑雪場上也充滿冬奧氣氛。純潔、堅(jiān)強(qiáng)、健康、活潑的心都獻(xiàn)給冬奧、獻(xiàn)給祖國!
這些，只不過是夢想，過不了多久，這個(gè)夢想就會(huì)成為現(xiàn)實(shí)!
觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感 篇11
當(dāng)國際奧委會(huì)這天籟之音時(shí)，神州大地翹首以待的中國人沸騰了！2022年，四年一度的冬奧會(huì)即將在北京舉行，屆時(shí)會(huì)上演一場擁抱冰雪的激情盛宴，各國運(yùn)動(dòng)員會(huì)在競技場上用身體和意志詮釋“更快、更強(qiáng)、更高”的奧林匹克精神同時(shí)最為主辦方的我們對(duì)于這一次冬奧會(huì)應(yīng)該有一定的認(rèn)知了解它的基本內(nèi)容是必須的，下面由我?guī)Т蠹液唵瘟私庖幌隆?/p>
北京冬季奧運(yùn)會(huì)設(shè)7個(gè)大項(xiàng)，15個(gè)分項(xiàng)，109個(gè)小項(xiàng)。北京將主辦冰上項(xiàng)目，張家口將主辦雪上項(xiàng)目，延慶辦辦張家口舉辦雪上項(xiàng)目，還有一些比賽項(xiàng)目如冰壺被大家喻為冰上的“國際象棋”，展現(xiàn)的是靜動(dòng)之美和取舍的智慧，還有冰球，它是對(duì)抗性較強(qiáng)的集體冰上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，等等一系列有趣的比賽項(xiàng)目這些都能的體現(xiàn)出各國運(yùn)動(dòng)人員拼搏向上的精神，這其中有兩個(gè)吉祥物，它們是雪容融和冰墩墩，我現(xiàn)在分別介紹一下它們名字的寓意。
雪容融名字的寓意深刻，“雪”象征潔日、美麗，是冰雪運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)。“容”意喻包容，寬容，交流互鑒。“融”意喻融合、溫暖、相知相融。“容融”表達(dá)了世界文明交流互鑒、和諧發(fā)展的理念，體現(xiàn)了通過殘奧運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造一個(gè)更加包容的世界，體現(xiàn)了通過殘奧構(gòu)建人類命運(yùn)共同體的美好愿景。
冰墩墩，它同樣寓意深刻，“冰”象征著純潔、堅(jiān)強(qiáng)，是冬奧會(huì)的特點(diǎn)。“墩墩”意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓形象，象征著冬奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)壯的身體、堅(jiān)韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。
觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感 篇12
滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時(shí)，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個(gè)突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。2018年，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員，谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前，身體都會(huì)變得緊繃。這時(shí)，她會(huì)深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。
"當(dāng)我登上巨大的起飛坡道時(shí)，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會(huì)想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn)，在我讓它向另一個(gè)方向彈回之前產(chǎn)生扭矩。現(xiàn)在，在我的意識(shí)里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……
我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對(duì)不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會(huì)克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會(huì)發(fā)生改變。生活中，我們總會(huì)遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因?yàn)楹ε率軅僖膊桓覈L試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
觀看2022冬奧會(huì)閉幕式觀后感 篇13
在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對(duì)一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對(duì)滑雪的熱愛源自3歲那年。那時(shí)，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對(duì)滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動(dòng)作，甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。
在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創(chuàng)造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X。"正因如此，她從不害怕失敗，因?yàn)閷?duì)她來說，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽；而是為了挑戰(zhàn)自己，看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。
抱著這樣的想法，她才會(huì)在大跳臺(tái)決賽的關(guān)鍵時(shí)刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因?yàn)楹ε率。瑢?duì)未知的事物望而生畏。因?yàn)楹ε率。桓易非笙矚g的人；因?yàn)楹ε率。桓覈L試自己真正想做的事；因?yàn)楹ε率。苑艞壟Γ瑢幵柑善健Ｖ匀绱宋窇质。蟾攀且驗(yàn)槲覀儚奈凑嬲裏釔圻^什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實(shí)源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗(yàn)、不斷感受而變得越來越敏銳的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個(gè)概念，就是把你體驗(yàn)到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當(dāng)我們真正熱愛一件事的時(shí)候，就會(huì)忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
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