防溺水觀后感(合集15篇)
品味完一部作品后，這次觀看讓你有什么體會呢？寫一份觀后感，記錄收獲與付出。到底應如何寫觀后感呢？下面是小編整理的防溺水觀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
防溺水觀后感1
近年來，有許多中小學生生死于溺水，溺水已經成為了一個恐怖的“殺手”。
在學校，老師早已說過要防溺水，讓大家開展活動，背“防溺水六不承諾書”，可為什么還有人溺水呢?老師講的不明白嗎?看新聞，常有報道說某鎮(zhèn)有多少人溺亡，那一次又一次血的教訓，告誡了無數(shù)人，警示著大家，為什么還有人，在無安全設備的河、湖、水岸游泳呢?難道教訓，還是不夠多?
聰明的你，或早已想到，他們有僥幸心理，認為自己不會有事。
他們或許在自己跟自己辯論著，做心理斗爭，最后認為自己不會被死神捉住，他們或許念一時涼爽，想自己很牛，不會溺死，而最后面對他們的，要么是驚嚇，要么是死亡，為何他們有如此結果?那是因為他們的僥幸心理，蓋過了他們的思想，腦中只有“爽”，卻沒有了“危”和“險”這兩個大字。
同學們，別再有僥幸心理了!我們要忍，“忍”字在心上!從古至今有多少人因為僥幸而死亡，離開這個美麗的世界。有多少人因為僥幸而犯了不可挽補的過錯，受到了千古人的臭罵!我們要三思而后行，凡是做事，都要想清楚再做，先思考事情是否對錯，再思考做了這件事情會發(fā)生什么?最后決定是否要做此事。
我們要說到做到，不要存有僥幸之心，世上沒有后悔藥，做事需三思!
老師評語：題目取得不錯，開頭將溺水擬人化成為一個恐怖的“殺手”。第二段用連續(xù)的反問句加強語氣，發(fā)人深思，激發(fā)讀者的情感和印象。人被自己的”僥幸心理“所欺騙，腦中只有“爽”卻沒有“危”和“忍”導致終身遺憾。防溺水的體會寫得非常的深刻，總體結構完整，寫得還不錯。
防溺水觀后感2
今天，老師帶領我們觀看關于安全的教育片，我們看得深有感觸。我知道了許多關于安全的小常識，也明白了生命可貴，我們應當好好呵護。 我們先觀看關于怎樣防止溺水的知識片段，讓我受益匪淺;溺水現(xiàn)象的產生大多數(shù)是有兩種情況造成的;1.青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳，沒有看到水下的水草或陡坡，被滑倒或被纏住，導致溺水;2.青少年不知道水的溫度，潛入水中接觸冷水導致抽搐，從而溺水。因為溺水后有生命危險，所以我們千萬不能去水庫或湖邊地方游泳。這樣是非常危險的。 我還看到了一個鏡頭:一個男孩子經過朋友慫恿準備下水游泳，他沒有仔細觀察就下去了，一開始還游得挺成功，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水下有水草，他被水草纏住，很快沉入水中，他在水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑!
看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕!幸好他的朋友用好方法救了他，要不然他就會淹死的。“珍愛生命，謹防溺水。”這一句話到處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的!如果我們不好好愛惜，那就是浪費生命。世界上有很多人因為游泳溺水，他們在要去游泳的時候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳安全嗎?不要只顧著一時的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕! 同學們，珍愛生命吧!它對于每個人只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去寶貴的生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、安康的生活!
防溺水觀后感3
水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁感嘆：防溺水很重要！
那是一個星期六的早上，我和好朋友李明帶上魚竿來到村口的一口池塘邊。昨天剛下過雨，池塘里一定有很多魚兒。李明很快找好了地兒。我裝好魚餌，找了個地方，把魚線甩下池塘，今天一定要釣很多很多魚魚回去。魚線沉入水底，我試著拉了一下。糟糕，魚線勾到水草了。我用力扯了一下，扯不動。我只好趴下身子，想把水草整團揪上來。忽然，腳下的土一松，我還沒反應過來，整個人就掉進了池塘里。我慌了，想喊救命，一張口，水就涌進嘴巴，連嗆了好幾口水。我撲騰著，感覺身子在往下沉，耳邊似乎傳來李明的驚慌地哭叫聲。這時，我真的感覺到了死亡離我如此之近。正在昏昏沉沉間，不知哪里來的一只大手抓住了我的衣領。等我醒來，我已經躺在岸上，李大叔正粗聲大氣地訓著李明：“你們這些孩子，怎么這么不懂事呢？要不是剛好我聽到，你說結果會怎樣？”見我醒來，李大叔依然是一陣橫眉怒目的訓斥。回到家，爸爸又是一陣咬牙切齒的怒罵，我垂著頭，心有余悸，一聲也不敢吭。
這件事雖然已經過去了，但是卻深深地印在了我的心底。因為它時刻提醒我：防溺水很重要！
預防溺水，珍愛生命，希望我們每個人都對自己的生命負責，不能因為一時大意而讓自己身處險境。
防溺水觀后感4
每一個人的生命都只有一次，而許許多多的人都因為忽視了它使自己離開了這一個世界，它就是溺水。
水，一只性情溫順的野獸。它給了人類許多的益處，但是也同時被人們看成一只兇猛、殘忍的兇獸，因為它奪去了成千上萬的生命。但是人們溺水，和它發(fā)洪水不都是人們造成的嗎?人們改變河道，使它五馬分身，上天為它悲痛發(fā)生了洪水。人們溺水也是自己下去送死的呀。
因此為了增強防溺水意識，今天我們做了個溺水后的感受活動。首先一盆水擺在了我的面前，三、二、一，一聲令下。一頭扎進了水里，忽然，鼻子里的氣泡，一個又一個地跑了出來，我總感覺自己離死亡越來越近了。好似明天的太陽已經離我而去了。水一點一點地爬進了我的鼻子，要奪走我的生命，我越來越難受，如同在水下幾千米。死神也已經在向我招手說：“你好。”我一聽老師說好了，立馬把頭伸出了水盆。大口呼吸了幾口新鮮的口氣。啊!我感覺我那時仿佛要離開了這個世界，活著可真好啊!
我們的生活離不開水，但是水也有著被我們忽視的一個巨大的危險，那便是溺水，我從此知道了溺水的可怕，在水中我們的力量是多么的渺小，多么的不起眼，沒有外界的力量根本沒有一點回天之力，那怕是一絲一縷都沒有。
我們?yōu)榱朔乐鼓缢黄鹱龅椒滥缢话伞Ｎ覀兊纳赜谔┥剑滥缢尲胰瞬幻鎸Ρ矗膊蛔屪约好鎸λ劳觥Ｗ屛覀円黄鸱滥缢黄鹦袆悠饋戆?
老師點評：思路清晰，結構完整，圍繞中心進行寫作。從水的特點的層面上進行比喻，形象貼切。對于體驗溺水的過程描寫得很詳細，溺水的感受寫得很細膩。如果對于預防溺水給出一些合理的建議會更好哦!例如你所寫的“六不”可以例舉一兩個出來。
防溺水觀后感5
炎熱的夏季即將來臨，下水游泳、嬉水成了孩子和大人們又一件有趣的活動，但其存在的安全隱患卻是最令人擔憂的。為保障孩子的生命安全，預防孩子溺水事故的發(fā)生，我們開展了“防溺水”安全教育活動。首先，讓孩子們觀看防溺水安全教育片，讓幼兒更形象直觀地了解一些預防溺水的安全注意事項：不單獨到池塘邊、河邊或田間水溝玩水、嬉戲，不獨自和同伴去河邊游泳，當發(fā)生同伴溺水危險事故時及時向附近的大人求救，不得自行組織救助等。其次，老師通過講事例、齊討論的形式，傳授孩子一些自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知識，提高自防自救能力。
本班級很多小朋友放假都會回鄉(xiāng)下老家，鄉(xiāng)下很多的小河和小池塘，所以關于防溺水的教育尤其重要，特別是大班的小朋友行動力很強，而且膽子大，對自己的能力有時會有錯誤估計。在課堂上，我們在討論真實事例的過程中，大部分的幼兒都感受到溺水的嚴重性，但是對溺水的概念又很模糊，不理解。很多幼兒在討論中都透露出自己曾經有過在小河邊或者池塘玩水游泳的經歷，但是卻從不了解其危險性，只當做一件很有意思的事情來看待。而且這跟家庭教育關系比較大，很多家長注重這方面安全教育的孩子也會知道去小河池塘游泳有危險，如果要游泳要去正規(guī)的游泳館，并在大人的陪同下帶上安全防護設備。
通過一節(jié)課的學習，大部分的幼兒都基本了解游泳需要注意的地方，哪些地方不能去游泳，以及游泳館游泳需要注意的安全事項。但是安全教育需要家園共育，還是需要家長的協(xié)助。
防溺水觀后感6
炎熱的夏日，面對著火熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的事件。
“小學生不得獨自或與同學結伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學習時段，可能會產生一點兒作用，但是在節(jié)假日里，誰有能止得住呢？烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場溺事件：
那年暑假，一對母子到我們泗洲來，應該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經爬上了她俏翠的面孔；兒子是一個七八歲的青春少年，聽說學習是個頂尖兒，可棒拉！也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個
書迷，（有點兒“呆板”樣兒）。他們來的第二天傍晚，突然一個惡耗傳來：“那個小伙子溺水死亡。”母親差點暈去，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場。
我們看到那個小伙子全身赤露，躺在岸邊，他經營死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪著，嘴唇是紫色的，臉色十分蒼白。過了一會，醫(yī)務人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場，醫(yī)務人員給死者做了最后的急救希望，當醫(yī)生雙手按著死者的胸中間，一按一按地拯救時，死者口里盡吐出了白沫，比先前愈發(fā)顯得更恐怖了。當醫(yī)務人員宣告已經死亡時，那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上，還不斷地抱怨老天，說自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到死者剛剛靠上大學，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。
同學們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機會。 做好安全防護，防溺，防搞活，其實很簡單相信吧！
防溺水觀后感7
“生命”——一個多么鮮活的詞語，“安全”——一個被人們老調重的課題。生命只有在安全中才能永葆鮮活。如果鮮活的生命不慎或不幸在日常工作中與安全失之交臂，造成了生命的丟失或殘缺，那么會給一個家庭帶來了多大的痛苦，給社會帶來多大的損失。“人最寶貴的是生命，生命對一個人來說都只有一次，所以我們青少年要珍愛自己的生命，而我們青少年的生命是含苞欲放的花朵，即將綻出迷人的光彩，美麗卻又嬌弱，更應好好珍惜，不要讓它過早地凋謝。
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱的季節(jié)，暑假即將來臨，我們中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重和。
首先，關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：①未經家長老師的同意不去。②沒有會游泳的成年人陪同不去。③深水的地方不去。④不熟悉的江溪池塘不去。在游泳中，若
小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腳或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼救同伴救助。
當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被救助者抓住將十分危險，在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。我們可以大聲呼叫引來大人的注意進行救助。
生命的全部意義在于無窮探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，我們要學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
防溺水觀后感8
今天我觀看了防溺水視頻后，那一件件溺水事件在我腦海中回蕩，心情久久不能平靜，很快夏天來臨，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季游泳是廣大青少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故，據調查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲，江河、溪流、水坑、水庫、游泳池這些地方都可能發(fā)生溺水現(xiàn)象，如果游泳前多一分防范意識和自救知識,就可以帶給我們歡笑。
我們要樹立安全意識,加強自我保護,遠離溺水隱患,不參與各類危險的校外活動;不私自或結伴到水池、河塘、水庫等危險地帶嬉戲、玩耍;一定要在有家人陪伴的前提下到安全的、正規(guī)的游泳池游泳，并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生;不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
我們發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救并報警，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。自己溺水時，若不會游泳，應頭頂向后，口鼻向上露出水面，將自身的重物拋棄，但不能脫掉衣服，因為衣服可產生一定的浮力。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
防溺水觀后感9
看了之后，我發(fā)現(xiàn)，最近幾年，連續(xù)幾個學校因人群擁擠件的頻繁發(fā)生造成打量傷亡，嚴重性可想而知，據統(tǒng)計，每天都有2270名學生在件中受傷。每五起就有一件有人死亡。1溺水，2踩踏3燒傷居受傷嚴重的榜首，許多專家說道：“件中，學生因錯誤的防范舉動，沒有正確地跑到正確地出口，才造成悲劇和死亡的發(fā)生，使死亡率大大的提升和增加，這是學校管理教育的一個重要問題，所以，針對這些問題，我們來采取一些測試！”我覺得，都是小學生對危險來臨的防范意識不夠完全，沒有及時采取相應的措施。
主持人進行測驗，讓五個同學推動一個可以推動一個大卡車的助手的重量，在玻璃板的.支持下，讓小學生在另一面推，第一次，一個接一個學生推，都沒有推動，測試的壓力為一百多，第二次，所有學生以助跑為動力，成功推動助手，壓力測試為六百多，超乎了同學們的意料。
后來經過以氣球為心臟測試護胸方式。所以說，在件發(fā)生時，一但摔倒，立即采取蜷縮護頭的方式。還有就是燙傷的危害，醫(yī)生回答，每年有數(shù)以萬計的兒童因家長的疏忽而造成的傷害，所以，家長必須看好孩子。這幾年來，車禍頻繁發(fā)生，行駛上注意安裝安全座椅，可有些家長不以為然，每年車禍造成傷亡數(shù)量很難估算，通常情況下，孩子因不走斑馬線而被車撞飛造成的骨折痛苦也是大人無法承受的痛苦。
防溺水觀后感10
星期一的第一節(jié)課，學校組織了各班觀看《防溺水安全教育》的視頻。讓我知道了溺水已經成為學生非正常死亡的頭號殺手，每年意外死亡的兒童中，溺水死亡的兒童幾乎占了百分之六十。
所以我們要增加安全意識和防范能力，多了解游泳安全常識，學會防溺水和自救。在這里我倡議同學們：
一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;
二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳，并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生;
四、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園，尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富可以失而復得;也不像花草樹木一樣，花謝了，葉子凋零了，還可以周而復始地開出更鮮艷的花，長出更茂盛的葉子。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這么一則關于溺水的悲劇故事。
防溺水觀后感11
炎炎夏日已經到來。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
提醒一下，在別人溺水的時候，不要在自己不會游泳的情況下下水救人，應該向附近的成年人求救，如果去游泳，必須有家長陪同。
叔叔還告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識。
下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎么自救？一、小腿抽筋時，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。二、腳趾抽筋時，我們要馬上按摩腳趾。等好一些后，再游到岸邊。
還有：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
防溺水觀后感12
今日的語文課上教師給我們看了一組關于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心境久久不能平靜。
在炎炎夏日，清涼的河水會誘惑很多的同學去痛快的洗個澡。可是同學們你們明白嗎看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機。那淙淙的河水誘惑著你，當你跳下去的時候，卻又張開血盆大口準備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施，沒人看管的情景下下河游泳。突然一個孩子，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經奄奄一息了。不管怎樣搖動，怎樣做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母悲痛欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災!是人禍!是他們自我缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學們，有時候危險總在我們不經意的時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件。此刻處于青春期的我們，有無比完美的未來。所以我們必須珍惜自我的生命，認真聽教師和父母的教誨，減少杯具的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學們，讓我們行動起來：珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!
防溺水觀后感13
生命對于我們每一個人來說非常重要，而且每個人都只有一條生命。
轉眼間就到了夏天，大家最喜歡的事情肯定莫過于去游泳，讓全身都泡在清涼的水中。一到這個時候，很多家長都會帶著小朋友去游泳，不過大家一定要小心哦。
我相信大家從新聞報道上聽說過很多事情，到了夏天不時發(fā)生溺水事故。比如幾個男子一起去山中游玩，中午天氣太熱，有人提出到河里面去游泳，結果有人不小心就溺水了，本來大家高高興興出去游玩呢，誰知道最后變成了一件悲傷的事情，造成了不可挽回的損失。
所以在夏季我們一定要在外出活動時注意珍愛生命嚴防溺水。
第一、不能到不熟悉的水域中去游泳。如果實在想游了，要到正規(guī)的游泳場所有安全員看護的地方去游泳。尤其是不能仗著自己水性好，到了外面見著河水就想著去游幾圈。有的時候從表面看上去河水很平靜很淺，但你也不能確定里面會不會發(fā)生危險。
第二、不要在水邊打鬧玩耍。不要一個人在水邊玩耍逗留，也不要與同伴在水邊打鬧追逐，以免不小心發(fā)生意外跌落水中，如果想要在水邊玩，一定要有大人在旁看護時刻注意安全。
每個人的生命只有一次，世上沒有后悔藥。為了每一個家庭的和諧美好，為了每一個生命的完美綻放，我們一定要珍愛生命、嚴防溺水!
防溺水觀后感14
有一則報道：去年暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高興的時候，悲劇發(fā)生了：其中一個小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此時，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當時附近沒有什么人在場，三個美好的生命就這樣離開了這個美麗的世界。
溺水死亡已成為中小學生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓深刻。因此我想對同學們提一些建議：
1。小學生不要獨自一人外出游泳，更不要不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2。應在成人帶領下游泳，學會游泳；不要獨自在溪邊、山塘邊玩耍；不去非游泳區(qū)游泳；不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
3。游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻睿?/p>
下面向大家介紹自救的方法：（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
防溺水觀后感15
今天，老師讓我們觀看了一部防溺水的安全教育片。炎炎的夏日已經快要來了，同學們也都開始喜歡游泳玩水了，在涼爽的游泳池、河流和小溪可以給大家?guī)肀鶝龅母杏X，可以盡情地玩耍，但就是在游泳館里的游泳池里也可能會發(fā)生意外。通過今天觀看的防溺水的安全片，我知道了一些關于防溺水的知識。
一、預防溺水的措施：
1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻?
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉時，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
還有一點很重要哦，那就是當我們發(fā)現(xiàn)有人溺水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。看了這個錄像后，我增長了不少預防溺水安全的知識。看來，我以后要先學會游泳，然后也要多多注意游泳安全哦!
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