實(shí)用的給媽媽的一封信優(yōu)秀作文9篇[優(yōu)秀]

　　在平平淡淡的日常中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的給媽媽的一封信優(yōu)秀作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

給媽媽的一封信優(yōu)秀作文 篇1

　　親愛的爸爸媽媽：

　　您們好！

　　有人說一個人要學(xué)好知識，找一份穩(wěn)定的工作，為父母爭光；有人說一個人要孝敬父母，以誠相待，能夠大方地原諒別人；我說一個人要學(xué)會感恩，將心比心地對待他人才是最重要的！

　　爸爸媽媽，是您們賦予了我寶貴的生命，從我呱呱落地起，您們便是我一生中最重要的人。您們教會我走路，一步一個腳印；您們教會我說話，“忠言逆耳利于行”；您們教會我吃飯，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”；您們教會我看故事書，“書中自有黃金屋”……

　　是您們讓我懂得堅持就是勝利；是您們讓我懂得知恩圖報，感謝他人；是您們讓我懂得知錯就改，以誠相待；是您們讓我懂得夢想要靠自己的努力才能得以實(shí)現(xiàn)，依賴別人終究不能成功……

　　12年，您們竭盡所能為我創(chuàng)造幸福，我卻誤解您們，時不時對您們發(fā)牢騷，現(xiàn)在回想起來，心中似打翻了五味瓶，不知如何是好！

　　回憶一下，您們?yōu)槲腋冻龅恼媸翘�多太多！�?dāng)我將滿分的試卷交到您們手上時，是媽媽告訴我不要驕傲，繼續(xù)努力，爭取下次再拿滿分；當(dāng)我遇到挫折，想打退堂鼓時，是爸爸教育我不要輕言放棄，堅持下去，勝利就在不遠(yuǎn)的.前方向你招手。一天又一天，一年又一年，您們都是這樣含辛茹苦地將我養(yǎng)大，任勞任怨地工作，可我卻無動于衷，看著一條條皺紋爬上媽媽的額頭，我想說：媽，以后就讓我來做您的依靠，為你遮風(fēng)擋雨！看著爸爸的背一點(diǎn)點(diǎn)彎下去，我想說：爸，以后就讓我來做您貼身的拐杖，陪伴您走過風(fēng)風(fēng)雨雨！

　　就在這一瞬間，我學(xué)會了感恩！

　　就在這一瞬間，我想說：“爸，媽，我愛您們！”

　　祝爸爸媽媽

　　身體健康，萬事如意！

給媽媽的一封信優(yōu)秀作文 篇2

親愛的媽媽：

　　您好！

　　從小到大，您給予我的愛，我永遠(yuǎn)也不會忘記，小學(xué)四年級作文,給媽媽的信。小時侯，您還是不厭倦地一次又一次哄我，我長大了，您還得為我操心。

　　您像一條棉被，保護(hù)著我，溫暖著我；您像一把雨傘，為我遮風(fēng)，為我擋雨；您像碼頭，我像船，當(dāng)我傷心，疲倦的時候，總是靠在您身邊，享受您給我的愛撫安慰。

　　總而言之，您為我花了不少心血。您小心翼翼地培養(yǎng)我，澆灌我，不辭辛苦，從無怨言，猶如冬天的旭陽照耀著我，像春雨一樣滋潤著我。

　　每天晚上，我纏著您，要您給我講故事。您講了二、三個故事，有時，您累得故事沒講完，就先睡著了。每次做不出數(shù)學(xué)題，向您請教時，您總是一次又一次，不厭其煩得教我。每當(dāng)我生病時，您會急得吃不下飯，睡不著覺。等我病好了，您會憔悴許多。

　　我小時候，體質(zhì)很差，經(jīng)常上醫(yī)院，記得有一次，我發(fā)高燒，您連夜冒雨抱我去醫(yī)院。到了醫(yī)院您全身都濕透了，還幫我敷冰塊。醫(yī)生說要打吊瓶，您讓我坐您腿上，足足兩個小時，您的腿一動沒動過，腰沒敢直一直，甚至連大氣都不敢出，就怕驚醒我，弄疼我，打完針出來，看到了啟明星，您說腰疼，我問怎么了，您卻說沒事兒。盡管沒說出來但還是知道了。我問您："寶寶生病就像媽媽生病一樣，對不對？"您笑一笑，親了親我，抱緊了我回家了。回到家里，我真想幫您捶捶背，但您還是硬把我"按"到溫暖的被窩里，坐在床邊等我睡著。

　　還記得有一次，我們冒雨坐三輪車從醫(yī)院回來，已經(jīng)是下午一點(diǎn)多了，您還沒吃午飯，就要趕到學(xué)校去。我說："媽媽，寶寶是個小麻煩是不是？"您說："寶寶是個乖孩子，天下的媽媽都是這樣的。"也記得您連續(xù)三年'代替'圣誕老人送我最喜歡的禮物。

　　您難得有空，但您一有空就帶我到書店看書，在您的引導(dǎo)下，我從小就愛看書。您每天晚上睡覺前都要看書，有時還把書中的內(nèi)容講給我聽。有一次，我聽了<《感恩的心>》和《小麻雀的故事》感動地哭了。

　　這樣的事還有很多、很多，數(shù)也數(shù)不清，說也說不完。

　　您對我那么好，我卻經(jīng)常惹你生氣，很不起您，您在學(xué)校了工作那么忙，回到家要做家務(wù)，還要照顧我。沒有自己休息的時間，真不知道這些年來，您是怎么走過來的`。

　　媽媽，您給了我那么多，我一輩子也還不完啊！在您的愛里，我度過了十個春秋。我知道在這恬靜、清澈、輕柔的河里，每一瓢，每一滴都是您所傾注的青春，心血、祝愿和關(guān)懷。媽媽，我愛您！如果，有人問我：“世界上什么東西最偉大？”我會毫不猶豫地說：“母愛。”

　　祝您身體健康、工作愉快、心想事成！

　　女兒：xxx

　　二0xx年xxx日

給媽媽的一封信優(yōu)秀作文 篇3

遠(yuǎn)方的媽媽：

　　您好！

　　您在異國他鄉(xiāng)已經(jīng)68天了，我每時每刻都在思念著您，多次在夢中都是您用溫柔的手撫摸著我，我好想您------

　　記得我小時候，并不像現(xiàn)在這樣乖巧。媽媽，您不會忘記吧？上幼兒園小班時，老師讓我們畫小雞，其他小朋友都畫得活靈活現(xiàn)，而我卻在紙上點(diǎn)了好多好多小點(diǎn)點(diǎn)。老師接過我的畫，先是一驚，緊接著就是一頓“教育”。當(dāng)時，我很羞愧，我感到自信從我身上慢慢消失……回到家里，我把這件事告訴了您，您看了我的畫，卻和顏悅色地問到：“你畫的是什么？”我從實(shí)招來：“遠(yuǎn)處的小雞在草地里找蟲子，只露出了個小腦袋，所以看上去就像一個個小點(diǎn)點(diǎn)了。”您聽了我的話，不但沒有批評我，而且還為我豎起了大拇指“孩子，你的想象力很豐富，真棒！”我的心得到了安慰，還是媽媽會欣賞我------

　　回想起自己能單獨(dú)睡覺的那個寧靜夜晚，我寫完作業(yè)，媽媽陪我上過廁所，就該回房睡覺了。這時聽媽媽說：“兒子，九歲了，從今天開始就自己睡吧！媽媽還要趕寫一份材料”。我一時反應(yīng)不過來，感到很驚訝，聽錯了吧？但看著媽媽那鼓勵的眼神，那期望的目光，那種等待……回眸中，我才覺得自己已經(jīng)在媽媽的期待中悄悄地長大了------

　　回想起我第一次學(xué)著洗碗，像媽媽的樣子，卷起袖子，把洗碗巾浸濕，在上面滴上洗潔精，一只手托起碗，另一只手笨拙地擦拭起來。左擦擦右擦擦，里擦擦外擦擦，忙活好一會兒，腰就酸了，聽媽媽在旁邊說：“用流水沖洗碗筷最干凈”，我打開水籠頭，沖得那些含有洗潔精的小泡泡兒，像完成使命似的，順著下水道道溜走了。小碟小碗筷子，痛痛快快地沖了個溫水澡。然后我把它們放進(jìn)消毒柜里，它們又像白衣天使一樣，整裝待發(fā)了。看看自己的“戰(zhàn)果”，我趕忙把媽媽拽過來“檢閱”，媽媽不住地點(diǎn)頭，開心地笑著，廚房里回響著我們母子的笑聲------

　　媽媽是這世界上最親，最疼我的人。但幼小的我還不能理解這份母愛的厚重。直到有一天，我的一場病讓我感受到了母親的摯愛。

　　那是去年冬天的一個晚上，北風(fēng)使勁的吹著，鵝毛大雪滿天飛舞，這樣的壞天氣使我的哮喘病又發(fā)作了，胸口上像壓了塊大石頭連氣都喘不勻。每次犯病，晚上都是我最難熬的時候，媽媽焦急地望著我，一邊嘀咕著一邊像是想到了什么要往外走。我連忙問媽媽：“你去哪兒？”“我再去給你買點(diǎn)藥”，說完顧不上穿大衣就只沖進(jìn)了寒冷的夜里。

　　過了一會，一陣急促的腳步聲，媽媽跑了回來，身上還帶著寒氣。好兒子，媽媽回來了，聽說這個藥很管用，你吃上吧

　　我眼望著媽媽凍得紅紅的臉、額頭上流出著細(xì)細(xì)的汗珠、還有頭上過早出現(xiàn)絲絲白發(fā)，我的眼睛濕潤了。不知是媽媽的藥起了作用，還是媽媽的愛戰(zhàn)勝疾病，我感覺好多了，躺在媽媽的懷抱中慢慢睡著了------

　　媽媽：在前幾天在視頻上，我看您白了，瘦了，爸爸也說您瘦了，是不是學(xué)習(xí)太累呀？吃的'不可口吧？我都跟姥姥說了，今后不要給我買名牌衣服和鞋了，也不亂花錢買玩具了，把節(jié)省下來的錢給你增加生活費(fèi)，讓您吃好了。姥姥聽我這話，笑了，摸著我的頭，說我長大了。媽媽，您的健康是咱們?nèi)�家人的快樂和幸福，您千萬要照顧好自己呀。

　　媽媽，正像那首歌里說的：世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶。在我眼里，媽媽是世界上最好的媽媽，兒子長大后一定會報答您的

　　好了，就寫這些吧。

　　祝：媽媽快樂健康

　　您的兒子：揚(yáng)揚(yáng)

給媽媽的一封信優(yōu)秀作文 篇4

親愛的媽媽：

　　你好！

　　這是女兒第一次給您寫吧！

　　“唉”回想一下，真的有好多次想拿起這支筆給您寫封信，但是，女兒一直沒有，今天終于鼓起勇氣拿起這支筆給您寫了這封信，跟您說說我的心里話。

　　記得我上初中以來，這一時期是我成長的黃金階段。環(huán)境的驟變讓我變得不太適應(yīng)了，但您不但不鼓勵我重?fù)P自信，還給我施加壓力，而讓我一上考場就會過渡緊張。

　　媽媽：是您教我，人要文明，“禮貌”，不說粗話。不與人打架。返些話我都記在心里了。

　　記得，我小的時候，我生了一場大病，媽媽您急著把我送進(jìn)了醫(yī)院。陪著我打針、吃藥，媽媽您一直無私的為我付出，而現(xiàn)在的我也沒有能回報你，但我，保證今后我一定會加倍的`還給您和爸爸。

　　爸爸媽媽：您們?yōu)榱斯┪疑蠈W(xué)每天起早黑的工作。每個星期放假回家您總是會跟我講一些做人做事的道理。

　　何時做錯了一件小事您批評的很嚴(yán)厲。媽媽您總說什么事“都要從小事做起”對，我每天默默的在心里念一遍，我會永遠(yuǎn)記住這句話。

　　感謝爸爸媽媽從小到大為我無私奉獻(xiàn)的付出。從我懂事以來，有一些遺憾的，字我從來都沒有跟您們說過，今天就在這信上對你們說，爸爸媽媽“我愛你”。

　　此致。

敬禮！

給媽媽的一封信優(yōu)秀作文 篇5

親愛的媽媽：

　　你好!我已經(jīng)不是第一次給你寫信了，但這是我上初中以來，最用心用情寫的一封信。首先我得對你說聲“辛苦了”，感謝你在我的成長道路上為我付出的一切。96年桂花飄香的那個季節(jié)，你和爸爸把我?guī)У搅诉@個五彩繽紛、多姿多彩的世界，從此，你們將盡可能付出的愛都灌注給我。真的很感謝你們對我極大的付出，特別是你，媽媽。

　　記得小時候，我是單純的。每天依偎在你們的懷抱，可以無憂無慮的玩耍，那時侯的我多么天真，多么自由啊!那時我渴望快點(diǎn)長大，因為長大后我就可以做自己想做的事情，但時間過的越快，我越迷茫，我怕失去那份單純，怕失去那種無憂無慮的生活，漸漸地，這種感覺越來越強(qiáng)烈，我真的感覺到我失去了太多太多的東西了。

　　和其他同齡人一樣，我擁有青春期獨(dú)特的叛逆和自己獨(dú)特的個性。我是一個不甘平庸的人，我想追求自己的個性，而不是機(jī)器制造場里的鐵皮。你們望女成鳳的心讓我不得不每天在書海中苦苦遨游，整天背英語單詞。我也想做自己喜歡的事，去我喜歡去的地方，可惜實(shí)現(xiàn)不了，光陰不再倒流，已經(jīng)上初中的我不能再像以前那樣自由和空閑了。現(xiàn)實(shí)始終沒有想象中完美，現(xiàn)實(shí)主義已經(jīng)代替了浪漫的思想，我不再像以前那樣灑脫了。這種枯燥的`生活，不知道何時才算結(jié)束。我真的不知道自己應(yīng)該追求什么，難道只是和所有學(xué)生一樣，學(xué)英語、背單詞，按部就班的來嗎?我知道這是中國乃至東亞教育體系所致，我不能改變什么，只能通過學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但我很彷徨，至少不知道能為自己做些什么。我跟別人一樣也有個夢想，我的夢想不像別人那樣偉大，我的夢想是可以和你們快樂的享受生活，太多錢對我來并不是很重要。

　　你們常常說，我越來越懶了，整天只想著睡覺。可是你們知道嗎?只有做夢，我才能回到多姿多彩的童年，只有做夢，我才能無憂無慮的玩耍。你們覺得我已經(jīng)長大了，成熟了，但是我有著小孩子們共同擁有的天性——玩，這是無法改變的。我多么希望可以擁有自己的天空，可以去追求自己的天地!

　　我會好好讀書，它并不是不能讓我找到快樂。但我更想追求真正屬于自己的一些興趣愛好。你總說我要努力學(xué)習(xí)，以后成為事業(yè)有成的金領(lǐng)。但這些對于我來說只不過是能賺到大筆大筆的錢罷了。但我寧愿自己渺小，因為我不想在商場搏斗，再波濤洶涌的商海里，能暫時贏的人，整天操心勞累地想保住產(chǎn)業(yè);敗陣的人的感受又豈是“萬箭穿心”能形容的了的?仔細(xì)翻翻《商界》，這期才說誰誰的發(fā)家史，過幾期又說誰的產(chǎn)業(yè)沒落，身價縮水幾億美元。我沒打算要出名，我只是想擁有一種可以屬于自己的，夠舒服的安逸生活。

　　青春是花季，是雨季，我希望你們能給我多一點(diǎn)屬于我的空間，而不是被壓力塞滿的英語世界。但我并不會因為缺少各種各樣的“安排”而頹廢，我會努力的，不會讓您和爸爸失望!

　　此致

敬禮

　　20xx年6月8日

給媽媽的一封信優(yōu)秀作文 篇6

親家的語子：

　　你好！

　　這是媽媽第一次正兒八經(jīng)地寫信給你，希望你能從信中讀懂媽媽對你的期盼，感受到媽媽對你的祝福。

　　語子，現(xiàn)在的你，已經(jīng)是小學(xué)二年級的小學(xué)生了，在媽媽眼里，你一直是一個勇敢、聰明、帥氣的小小男子漢。從小你就很乖，不會讓我們煩心，從幼兒園到小學(xué)，你都表現(xiàn)得很棒，善待他人、關(guān)心幼小、責(zé)任心重、集體榮譽(yù)感強(qiáng)、做事專注，尤其是你寫作業(yè)的時候，坐在那兒可以堅持一個多小時不開小差，那認(rèn)真的'小模樣可真讓我感動。現(xiàn)在的你慢慢長大，個性越發(fā)鮮明，逐漸地有了自己的思想和主張，所以，更多的時候，媽媽和你就像是一對“冤家”，總是弄得家里雞飛狗跳，每次都以你的大哭大嚷收場。對此，媽媽真誠地向你道歉，即使之前媽媽曾無數(shù)次地道歉、保證。不過，這一次，請你相信我，我真的會盡量克制自己，不情緒化、不故意逗你、不故意掐你，盡可能地去做一個真正的好媽媽，做到不羅嗦、守信用、負(fù)責(zé)任、好脾氣。

　　語子，我還想告訴你，在這個世界上，媽媽是最愛你的，媽媽所做的一切，都是無條件地為你好，即使你的媽媽毛病很多，但是請你不要有任何的懷疑。其實(shí)我知道，在你心里還是最喜歡媽媽的，因為媽媽可以天天陪著你，輔導(dǎo)你學(xué)習(xí)，陪伴你玩耍，對嗎？所以，在媽媽認(rèn)識到自己作為一名母親欠缺的方面后，你也應(yīng)該配合我，幫助我，一起改掉彼此的壞毛病，共同成長，共同進(jìn)步。

　　語子，你知道嗎？可以毫不夸張地說，從你邁進(jìn)小學(xué)的校門開始，作為媽媽的我，就陷入了慌亂、迷茫和浮躁當(dāng)中。因為作為媽媽，我也有虛榮心，也希望自己的孩子出類撥萃，是所有孩子中最優(yōu)秀的那一個。可是，第一名永遠(yuǎn)只有一個，我們付出得太少太少，我也不希望你太累太累，所以沒辦法幫助你成為那個學(xué)校里的第一名，可是，語子，只要我們一直在努力，一直在爭取，享受這個過程，結(jié)果如何就不那么重要了，更何況只要我們真正努力和爭取過，結(jié)果又怎么可能會差呢？不過有一點(diǎn)請你牢牢記住，無論何時何地，在媽媽心中，你永遠(yuǎn)都是第一名，永遠(yuǎn)都是最棒的那一個。語子，你相信媽媽嗎？只要你相信媽媽，那我就能幫助你成長，幫助你進(jìn)步，讓你成為最快樂的那一個！加油！

　　又是新的一年，媽媽祝愿你更加幸福、平安、快樂！另外，媽媽再提一點(diǎn)小要求，盡管你已經(jīng)很棒了，但是，如果你能在課堂上更大膽一點(diǎn)，在學(xué)校里更自信一些，早上起床還能早一些，脾氣還能小一些，遇到困難還能淡定些，媽媽會特別開心的。

　　最后，媽媽希望你可以做最好的自己，擁有最美好的未來！

　　你的媽媽

給媽媽的一封信優(yōu)秀作文 篇7

　　親愛的媽媽

　　你好：感謝你讓我來到了這個世界，感謝你對我這十年來的的養(yǎng)育之恩。這么多年來您對我無微不至的照顧和關(guān)懷。為我付出了那么多的心血，今天借此機(jī)會特別給我親愛的媽媽寫一封信，來表達(dá)我對你的感謝之情。

　　媽媽常常叮囑我上課要聽講，不要走神，考試要先看懂題目的`要求，再下筆寫，楔子的時候要一筆一畫的寫，不要寫的太快，還有吃藥的時候一定要按時吃，否則還會生病的。

　　媽媽你放心，我一定做個有用之人，不辜負(fù)你對我的期望。

　　祝媽媽工作順利，一帆風(fēng)順！

給媽媽的一封信優(yōu)秀作文 篇8

親愛的媽媽：

　　您好!

　　從小到大，您陪伴我走過了純真的童年，您對我無微不至的關(guān)心、學(xué)習(xí)上的幫助、精神上的不斷鼓勵和一直以來的'諄諄教導(dǎo)使我茁壯成長。可是，媽媽，我想對您提一點(diǎn)小建議。

　　在無憂無慮的童年里，幾乎每一個夜晚，每一個周末，每一段假期，都是您陪我度過。可自從四年前，您陪伴我的時間漸漸比以前少了，我想您也需要一點(diǎn)兒個人空間，自己也不能自私，就沒有太在意。后來，我知道您參加了一個名叫蕪湖陽光協(xié)會的組織，我們一家都非常支持您。我對您的公益事業(yè)一直漠不關(guān)心，直到一次數(shù)學(xué)考試，我考了滿分，您高興地答應(yīng)帶我去科技館玩兒，我很興奮，滿心期望地等待周末的到來，然而，期望越大失望越大，到了周六，我到處都找不到您，我急得連忙用奶奶的手機(jī)給您打電話，可您卻只是匆匆回了幾句話：“女兒，今天愛心協(xié)會有公益活動，志愿者人手不夠，媽媽下次再帶你出去玩。”我的淚水霎時灌滿眼眶，沖進(jìn)臥室抱著枕頭嚎啕大哭，“你怎么可以不講信用?居然去陪別人的孩子出去玩，而對我不管不顧!”我實(shí)在不理解您!從那時起，我開始對您參加公益活動產(chǎn)生了極大的反感，當(dāng)時的我是多么委屈啊!可是您口中的“下次”不斷往后延遲，日夜不停地為您的愛心協(xié)會操勞著。家中您不在的晚飯越來越多，和您一起度過的周末越來越少。媽媽，您知道嗎?我時常坐在自己的房間里偷偷地埋怨您“爸爸外地工作常年不在家，而你也因為參加公益活動整日不在家，把我丟給爺爺奶奶，這樣一來，我又和你所幫扶的那些留守兒童有什么區(qū)別?

　　“贈人玫瑰，手有余香”，在您的帶動與引導(dǎo)下，四年來我也加入了蕪湖陽光愛心協(xié)會的志愿者公益活動，從義買、徒步籌款，到結(jié)對兒童聯(lián)誼，我現(xiàn)在還加入了公益舞蹈隊，代表陽光協(xié)會參加了社會組織年會表演。在各種公益活動與幫扶孩子的接觸中，我漸漸了解到有很多需要我們關(guān)愛的群體，同時也理解了您以前忘情的投入。現(xiàn)在我不再埋怨您了，在此我懇請您注意自己的身體，不要為各種工作操心，憂慮!

　　就此擱筆。

給媽媽的一封信優(yōu)秀作文 篇9

媽媽：

　　您好！

　　每當(dāng)我看到你那疲憊的身影，我就心疼不已；每當(dāng)我拿到你頭上又多了幾根白發(fā)，我就默默流淚。媽媽，你養(yǎng)育了我十一年，這十一年來，是您最疼我、最愛我。這十一年來我看著您在慢慢地衰老，有時我真想大哭一場，你是那么地辛苦養(yǎng)育我，為我操勞。

　　媽媽，在這里我想對您說聲對不起，請您原諒我以前的過錯，因為我不懂事總是與您頂嘴、做對，還經(jīng)常讓您生氣。那時是我的無知，不知母愛是那么的偉大，再想想那些沒有母愛的孩子是那么可憐。而我是身在福中不知福，真是感到慚愧。

　　媽媽，平時您對我的學(xué)習(xí)要求很嚴(yán)，這也是應(yīng)該。有哪個父母不希望自己的孩子成為棟梁之才呢？但也不能過度呀，現(xiàn)在您連課外書也不讓我看了，您說課外讀物影響我的功課，有看課外書的時間不讓去做些練習(xí)題……每當(dāng)我聽到這些話，我都會有點(diǎn)哭的.沖動。您總是把學(xué)習(xí)放在第一位，難道媽媽您就認(rèn)為小孩是學(xué)習(xí)的機(jī)器嗎？現(xiàn)在我還有很多壓力，面臨小升初考試，我又該怎么辦呢？我真希望有一個自由快樂的童年，哪怕是出去走走散散心，我都很知足。

　　媽媽，您為什么不能理解做孩子的心呢？您要知道我不是不想努力，而是我的努力您沒發(fā)現(xiàn)，媽媽，我并不是再說您的不好，而是希望您能理解女兒的心。

　　祝您身體健康！萬事如意！

　　您的女兒：黃子洋

　　20xx年12月30日