體育訓(xùn)練的高中作文（精選27篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的體育訓(xùn)練的高中作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇1

　　為了豐富學(xué)生課間的活動，我們學(xué)校組織了大課間活動。大課間活動的內(nèi)容可豐富了，有集體舞、竹桿舞、乒乓球、羽一毛一球、跳遠(yuǎn)等等。我很想去參加乒乓球，但后來我被選上了跳集體舞，心里也很高興！

　　由于時間較緊，我們必須馬上開始練。開始幾天，我覺得蠻好玩的，基本動作也不難學(xué)。可基本動作一學(xué)完，就必須變換隊形來配合基本動作，這可就難倒我們了。我們常常不知自己該跳到哪個位置，許多同學(xué)為了不跳錯位置，卻把學(xué)會的動作給跳錯了，真是顧得了頭，而顧不了尾，狼狽極了！慢慢地，我覺得太難學(xué)了，每天都累壞了，原本三點半放學(xué)，現(xiàn)在卻要練到五點，有時候還超過了五點，心里有點動搖，想退出。可轉(zhuǎn)念一想，怎能這么沒出息？要想獲得成功，必須付出艱辛的勞動。在父母和老師的鼓勵下，我咬咬牙，還是堅持下來了。在訓(xùn)練的'過程中，伍老師非常耐心地指導(dǎo)我們，但還是常常跳錯了。不是有的同學(xué)把動作做錯了，就是有的同學(xué)跑錯位了。由于天氣炎熱，我們都很累，無一精一打采，動作變得很僵硬。伍老師充滿激情地說：“孩子們，你們這可不像跳舞，像打拳，跳舞動作要優(yōu)美，來啦，大家高高興興跳起來，唱起來！”說完，伍老師做了一個邀請?zhí)�舞的夸張動作，然后跳起來了。我們頓時笑了，也來了一精一神，像一只只小小的乖乖虎，互相拉起小手，跳了起來，我們越跳越好，越跳越有信心。終于上天不負(fù)有心人，我們練好了！

　　展示那天，我們隨著音樂，邊跳邊打著拍子，心想千萬不要跳錯，盡乎完美地跳完了整支舞，受到區(qū)領(lǐng)導(dǎo)與各校老師的好評！雖然我羨慕打乒乓球的同學(xué)，但我更為我們出色的表演而驕傲！

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇2

　　這學(xué)期初，我們學(xué)校計劃組織大課間活動，并很快緊鑼密鼓地準(zhǔn)備起來，設(shè)有很多項目，如打乒乒球、羽一毛一球、集體舞、越障礙物……，這么多的活動，我們?nèi)�班同學(xué)都興奮不己，都盼望著早點開展這些活動！

　　啊，我們五年級跳集體舞選派人員了，這個活動肯定很有趣，我生怕沒有機會參加，趕緊去報了名！

　　終于如愿以償被選上了，我心里暗暗地高興！伍老師負(fù)責(zé)教我們，第一個階段學(xué)習(xí)集體舞的基本動作，動作非常簡單，我們一下子就學(xué)會了，覺得很好玩、很有趣。可是幾天訓(xùn)練下來，才知道“苦日子”剛剛開始，每天下午我們都要訓(xùn)練，動作也越來越難學(xué)了，特別是學(xué)到第二階段變換隊形，從一個十乘十方陣變換成四個四小圈，再從四個四小圈變換成四個四大圈。起初，我們老是亂了章法，同學(xué)們像無頭的蒼蠅一樣亂跳，不知道自己的位置在哪。我怕跳錯，常常在心里提醒自己，可是一跳起來，手腳老不聽使喚，總是跳不到指定的位置，急得我滿頭大汗。經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，在老師們耐心地指導(dǎo)下，總算能有序地變換隊行了，我們都松了有口氣。接下來是第三階段訓(xùn)練，更難了，老師不再給我們打拍子，要我們聽著音樂來跳。沒有老師叫節(jié)拍，我們又亂成一鍋粥。可時間卻不等人，距離展示越來越近，所以在最后幾天里，同學(xué)們加倍努力，練得更認(rèn)真了。通過老師和我們的不斷努力，這套集體舞終于練成了。

　　到展示那天，全區(qū)各校的領(lǐng)導(dǎo)與體育老師都來到我們學(xué)校觀看我們的大課間，雖然氣氛有點緊張，但我們胸有成竹，因為我們已經(jīng)跳得很嫻熟，我們一定行！隨著音樂節(jié)奏，我們跳起來了，舞姿是那么優(yōu)美，動作是那么協(xié)調(diào)，我們臉上都露出開心的笑容。優(yōu)美的曲調(diào)，彌漫在空中，校園處處都能感受到運動帶來的生機與活力，同學(xué)們的.歡聲笑語久久地在校園上空回蕩！區(qū)領(lǐng)導(dǎo)與老師們給我們相當(dāng)高的評價，還要我們代表黃埔區(qū)去參加廣州市大課間活動的比賽呢！一聽到這個好消息，同學(xué)們都?xì)g呼起來，覺得平時訓(xùn)練的苦與累早就飛到九霄云外去了，真開心！

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇3

　　上體育課的時候，很曬，老師就讓女生走了，只留下了我們幾個男生。老師問我們要玩什么？有的人說打籃球，有的人說“打鴨子”，還有的`人說踢足球。體育老師說：“干脆教你們功夫吧！”男生們紛紛說：“好啊！好啊！”

　　于是，老師先表演了一招，他把腳一跨，用手一擋，像風(fēng)一樣把拳頭打過去。我很佩服，動作竟然快得一眨眼就好了。我們看得目瞪口呆，有同學(xué)說：“老師，快教我們吧！”“那好吧！”我們開始學(xué)功夫，老師不斷糾正我的錯誤，“出拳要有力！”、“不要心急，穩(wěn)住！”接下來，老師還叫一個男生出來示范一下，同學(xué)一拳打向老師，攻擊立即被擋住了，老師用拳頭輕輕反擊，同學(xué)馬上求饒了。

　　之后，老師又教了我們幾招，老師說這幾招可以讓對手不同程度受傷，可以讓骨頭斷好幾根。有一招是最厲害的一招，可以讓別人倒在地上一動不動。我聽了無比欽佩，沒想到體育老師功夫這么厲害。看來，體育老師原先是打拳出身的。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇4

　　這個暑假我有一項與眾不同的任務(wù)，那就是體育鍛煉，每一天早上晚上都會有一段痛苦的經(jīng)歷。但后來想想也不是很殘酷。今天是第12次鍛煉了，但出發(fā)時我還是有一點不開心，就向和父母賭氣一樣。

　　到了湖畔，我什么也不管就跑向那座山（其實跑步是逃不掉的），不知為什么，隨著我狀態(tài)越來越投入，我心中的不爽全都化為了我跑步的動力。跑到山下就開始爬山，一開始還十分愜意，后來妹妹開始沖刺，一想到我們之間的那個爬山比賽和老爸嚴(yán)厲的臉龐，我也只好跟在她后面，這就是另一個痛苦的開始。翻過了這座山，又要翻回來，最重要的是速度不能慢，心里抱怨著抱怨著就爬完了山，本以為這次鍛煉就這樣結(jié)束了，沒想到爸爸又讓我們沿著義烏江跑，跑啊跑跑啊跑，一慢下來就聽到了爸爸的聲音，真不知道他是咋樣看到我們慢下來的。　　跑完步又在爸爸的監(jiān)督下跳了40個蛙跳，那感覺就像原本比自己弱的對手把自己耗死了一樣，從輕松到困難到艱難，別提心里有多難受了，不幸中的萬幸就是我們可以慢慢走路回家而不用跑回去。我們走得很慢，慢慢欣賞周圍的風(fēng)景，這些東西在平時都被我們忽略了，今天我們放慢了生活的腳步就慢慢發(fā)現(xiàn)了它們，它們十分美麗但平時我們?yōu)槭裁礇]注意到呢，我不禁開始思考，后來才發(fā)現(xiàn)我們之前注意的是結(jié)果是自己想要的，需要的'，但努力的過程更吸引人，途中的風(fēng)景才更重要，一心追求的東西，得到后可能已經(jīng)“變質(zhì)”了，從一件事情中發(fā)現(xiàn)其他的東西，一石二鳥，何樂而不為？而且你會對你所追求的東西有更深一步的理解體會，進(jìn)而增大了你的成功率。

　　人生就像一次旅行，路途上的風(fēng)景看上去不是那么重要，事實上風(fēng)景里總有著不一樣的經(jīng)歷，人生不應(yīng)該是一個只有追求的路途，而應(yīng)該是一個豐富的有趣的有運氣可言的游戲。

　　體育鍛煉過程雖然艱苦但結(jié)果十分美妙——我不僅長高了還沒長胖。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇5

　　只是在我重重地摔倒，被冷眼旁觀，不愿伸出援手之后，我才意識到自己有多惡心。在我了解了自己的性格之后，最大的污點——傲慢，“謙虛”是我一生都會追求的一個詞。

　　有圣賢來說！“不行，不行。”謙遜的精神如何不沾沾自喜于自己的優(yōu)點，不到處張揚，不擔(dān)心自己的自信，而是擔(dān)心自己的無知，讓自己更進(jìn)一步走向完美，不因為勝利和成功的喜悅而沾沾自喜，這正是我希望自己能夠?qū)W習(xí)和達(dá)到的。“虧損滿滿，收益不大。”這是絕對正確的。你看那整天低著頭，滋養(yǎng)大地，以清新的綠色和清新的人作為現(xiàn)實給臟眼睛的綠草。哪一個是被強風(fēng)吹倒的？相反，小鎮(zhèn)每天趾高氣揚，表面上像真理一樣追逐太陽，但實際上，樹因為傲慢而偏離真理，無數(shù)的樹在強風(fēng)下被折斷折疊。說，我們該做那棵會走路的樹，還是卑微溫柔的綠草？

　　以我為例。我從來沒有在考場上嘗到過失敗的苦澀。每一次，我坐在寶座上，細(xì)細(xì)品味勝利的甜蜜果實，用驕傲的姿態(tài)看著面前無數(shù)的失敗者。可能其他人在日常交流中還保持著平時的嬉鬧，但對我這種“王者”的態(tài)度越來越反感。終于有一次，我被老師罵的很慘，尖銳的話每一句都卡在心里。我似乎不想忘記這次失敗。憤怒的臉，讓我失望，完全表現(xiàn)出來了。那天，我真的很難過。我做什么都沒精打采的，像個拆了電池的'機器人。但最讓我難過的是，就連平時因為砍脖子而交朋友的朋友都不理我了。更別說那些平時和我關(guān)系不好的同學(xué)了，因為他們的錯誤程度之大，我一定要被打死。我不明白為什么我會被這樣對待。直到我把五一發(fā)生的事情告訴了我媽之后，我才意識到我太謙虛了，以至于平日里對失敗者不屑一顧，甚至嗤之以鼻。怪不得我今天最后態(tài)度這么驕傲謙虛。我從痛苦的經(jīng)歷中吸取了教訓(xùn)，并決定“謙虛”將是我一生中必須遵循的詞。

　　現(xiàn)在，對于每一次成功，我都會自然而然的聯(lián)想到痛苦的經(jīng)歷，這樣才能警醒自己，不張揚，不爭功，虛心接受贊美，而不是聽到贊美就沾沾自喜。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇6

　　學(xué)校體育器材室擴建，其中部分簡易及自制器材被搬放到體育室走廊上，幾天后有老師說體育器材被人動了，張老師立即對器材進(jìn)行了清點，清點后發(fā)現(xiàn)部分自制磁鐵飛鏢不見了。這批磁鐵飛鏢是一位老師公開課的自制器材，公開課結(jié)束了，這部分器械也已經(jīng)被閑置了幾個月。說實話它的經(jīng)濟價值不大，可能是幾個小調(diào)皮鬼“借”去玩了，有同事說：“就算了吧！”我沒開口，但事情的發(fā)生引發(fā)了我的思考： 1.孩子只有在他感興趣時才會去動用器材，作為老師應(yīng)該考慮工作中是否有不到位的地方。2.開發(fā)器材經(jīng)濟價值不大，但學(xué)生鍛煉的實用價值卻不是一言兩語所能表達(dá)的。

　　事后經(jīng)過調(diào)查，確實是不同年級的幾位學(xué)生拿走了飛鏢，因為他們覺得飛鏢好玩，將飛鏢投到任何鐵器上都能被吸住，玩的時候很安全。經(jīng)過溝通，器材很快被回收了，在回收過程中我和學(xué)生們約定：既然他們想玩飛鏢，那么我一定和其他體育老師一起，在體育課上教他們學(xué)飛鏢。

　　周三利用集體業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的時間，我將想法以“如何解決創(chuàng)新器材高耗低效”的話題提出來供大家討論。討論中我們認(rèn)為：體育教學(xué)資源的創(chuàng)新，是體育課堂教學(xué)的亮點，有助于吸引學(xué)生參與運動技能的.學(xué)習(xí)，彌補體育教學(xué)條件的不足，但新開發(fā)的體育器材不僅是為“表演”而服務(wù)的。因此，我們針對學(xué)生對飛鏢的喜好興趣，加大創(chuàng)新的力度，以體育組的名義，提議學(xué)校在課外活動課、興趣組中開設(shè)飛鏢俠系列體育游戲，在校運動會中增設(shè)飛鏢比賽；最后爭取能通過我們的努力，形成具有學(xué)校特色的系列飛鏢教學(xué)即景，讓我們創(chuàng)新的器材更具生命力。

　　兩年來，按照設(shè)想，我們的飛鏢系列教學(xué)器材開發(fā)已從一種到多種，在跑、跳、投、球類多項運動中呈現(xiàn)，學(xué)生的飛鏢主題活動也從課堂到課外再延伸到家庭，既有課堂學(xué)習(xí)，又有活動游戲，更有校級競賽。尤其可喜的是去年下半年飛鏢俠系列教學(xué)已成為我校體育教學(xué)課題研究的題材。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇7

　　在我的腦海中有著無數(shù)次陽光體育活動的經(jīng)歷。我駕著記憶的小船，來到我的腦海中，發(fā)現(xiàn)了兩顆閃耀著不同光芒的珍珠。哦！原來那是我參加陽光體育活動的兩次不同經(jīng)歷呀！

　　有一次陽光體育時間，學(xué)校舉行了一次賽跑。“預(yù)備，跑！”隨著體育老師的一聲令下，同學(xué)們爭先恐后向前沖去。可不巧的是前天剛剛下了一場雨，賽跑路上有一段泥濘小路。跑在這泥濘的路上，我的心里猶如十五個吊桶打水——七上八下，生怕自己摔一跤。眼看就要到終點了，只聽“啪”的一聲我摔倒在地，變成了一只“落泥雞”。哎，這次陽光體育比賽，我不僅輸了比賽，還獲得了一個“摔跤大王”的稱號。

　　陽光體育活動不僅有讓我傷心難過的經(jīng)歷，還有讓我十分感動的'經(jīng)歷呢。

　　那一次，學(xué)校開展野外賽跑。我聽到后欣喜若狂，并且暗下決心：我這次一定不會再輸了！于是，我便開始奮力地奔跑著。可誰知倒霉的總是我！我跑著跑著，突然扭到了腳踝，一聲“哎呦”劃破了賽場的上空。我嘗試移動自己的身體，真是“功夫不負(fù)有心人”啊，我成功移到了路邊。我伸長手臂，呼叫同學(xué)想讓他們幫助我回到校園。可能是同學(xué)們太專心跑步的原因，都只顧著快速往前跑。我低下頭，心想：怎么辦？我該怎樣回到校園，回到那溫暖的教室呢？……突然間，有兩雙援助的手伸向我，我猛地一抬頭，看到原來是我班班長麗華和學(xué)習(xí)委員敏娜。她們蹲下來，攙住我的胳膊把我扶起來，駕著我的胳膊，一步一拐地走回學(xué)校。當(dāng)走到校門口時，校園里響起了掌聲，同學(xué)們?yōu)槲覀冐Q起了大拇指。事后，我問麗華和敏娜：“你們不后悔當(dāng)初扶我而輸了比賽嗎？”她們倆異口同聲地說：“我們一點兒也不后悔，因為我們是朋友！”這次陽光體育雖然又輸了比賽，但我卻贏得了友情。

　　陽光體育活動強健了我的身體，帶給了我無盡的歡樂，還讓我嘗盡了人生的“酸甜苦辣”，更體驗了友情之珍貴。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇8

　　“慧慧，起床！”隨著媽媽的召喚聲，我從夢幻世界又回到現(xiàn)實世界。起床，穿完衣服，吃早飯，一看七點，我就高高興興地上學(xué)去，

　　一路上，空氣清新，那涼爽的風(fēng)吹過來，好像一雙冰涼的手在撫摸著我。剛剛下過一場春雨，地面濕漉漉的。

　　到學(xué)校，一看課程表，啊！今天第三節(jié)課是體育課，我最不愛上體育課。

　　做完廣播體操，我們就在操場上解散。不一會兒，上課，梁保華老師來。先讓我們走兩三圈，操場周圍的土地上都是泥，我們到有泥的地方是又蹦又跳，但鞋上還是弄上泥，褲子上也濺得都是泥點。隨著老師的`一聲令下“跑”，我們都像百米沖刺似的跑起來。剛跑兩三圈兒，我就覺得自己跑不動，氣喘吁吁的，像散架的草垛，一點兒精神都沒有。可能老師看到我們跑不動，就讓我們停下來。我們挺開心的，走幾圈兒，我那消耗出去的體力又回來一部分，能支持下去，但還沒有完全恢復(fù)，老師又讓跑。先開始我是有勁沒處使，得跟在別人后面跑，后來我是筋疲力盡，兩條腿像灌鉛似的，只好停下來走。走一會兒，眼看落下一大截，我就飛快地跑起來。終于趕上，老師也叫一聲“齊步走”，我們又走上。同學(xué)們現(xiàn)在已經(jīng)是滿頭大汗，以前總也不愛出汗的我，現(xiàn)在也出一身臭汗。我們又走跑好幾圈，來來回回足有十多圈，累得我都要趴在地上，后背也已經(jīng)濕透。老師又叫我們活動一下關(guān)節(jié)，做幾組高抬腿和俯臥撐。做完后，還沒有下課，我們又從墻角下玩兒幾分鐘的游戲。隨著下課鈴聲的響起，一節(jié)體育課又過去。

　　這幾個星期的體育課，除跑步，我們有時候還跳大繩。我們就像一只只活潑可愛的白兔，我們的歡聲笑語，給那寂靜、孤獨的操場增添幾分快樂，幾分色彩，讓生活更加多姿多彩。

　　雖然上體育課很累，但我們也很開心，因為它能讓我們放下沉重的作業(yè)，去放松一下心情，放松頭腦，讓我們找回屬于自己的快樂！

　　我愛那充滿酸甜苦辣的體育課，更愛那帶給我們無限快樂的體育課！

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇9

　　體育我愛你！啊，體育，天神的歡娛，生命的動力。你猝然猙然在灰蒙蒙的林間空地，受難者，激動不已。你是容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意。你象高山之巔出現(xiàn)的晨曦，照亮了昏暗的大地。

　　啊，體育，你就是美麗！你塑造的人體，變得高尚還是卑鄙，要看它是被可恥的欲望引向墮落；還是由健康的`力量悉心培育。沒有勻稱協(xié)調(diào)，便談不上什么美麗。你的作用無與倫比，可使二者和諧統(tǒng)一；可使人體運動富有節(jié)律，可使動作變得優(yōu)美，柔中含有剛毅。啊，體育，你就是正義！你體現(xiàn)了社會生活中追求不到的公平合理，任何人不可超過速度一分一秒，逾越高度一分一厘，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力與精神融為一體。

　　啊，體育，你就是勇氣！肌肉用力的全部含義是敢于搏擊。若不為此，敏捷、強健有何用？肌肉發(fā)達(dá)有何益？我們所說的勇氣，不是冒險家押上全部賭注似的蠻干，而是經(jīng)過慎重的深思熟慮。

　　啊，體育，你就是榮譽！榮譽的贏得要公正無私，反之則毫無意義。有人耍弄見不得人的詭計，以此達(dá)到欺騙同伴的目的。他內(nèi)心深處卻受著恥辱的紋縊。有朝一日被人識破，就會落得名聲掃地。啊，體育，你就是樂趣！想起你，內(nèi)心充滿歡喜，血液循環(huán)加劇，思路更加開闊，條理愈加清晰。你可使憂傷的人散心解悶，你可使快樂的人生活更加甜蜜。啊，體育，你就是培育人類的沃地。你通過最直接的途徑，增強民族體質(zhì)，矯正畸形軀體；防病患于未然，使運動員得到啟迪：希望后代長得茁壯有力，繼往開來，奪取桂冠的勝利。

　　啊，體育，你就是進(jìn)步！為人類的日新月異，身體和精神的改善要同時抓起。你規(guī)定良好的生活習(xí)慣，要求人們對過度行為引起警惕。你告誡人們遵守規(guī)則，發(fā)揮人類放大能力而又無損健康的肌體。

　　體育我愛你！

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇10

　　星期二下午第三節(jié)課是自習(xí)課，按年級組要求，每周二的自習(xí)課是331班到操場運動的時間（初一年級有14個班，每天的第七節(jié)課都有2-4個班級在操場進(jìn)行陽光體育活動），可以學(xué)跳繩、打籃球、羽毛球、乒乓球、毽球等體育活動，我們班在李老師的組織下，決定學(xué)習(xí)跳繩，原因有兩個，一是因為初三畢業(yè)會考時，體育占了30分，體育素質(zhì)不好，就影響升高中，二是好讓我們的身體強壯起來。俗話說“身體可是人的'本錢。”所以我們要好好鍛煉。

　　自習(xí)課的鈴聲響起時，同學(xué)們拿著早已準(zhǔn)備好的繩子，排隊到操場。隨著老師的一聲 令下，同學(xué)們像一群歡快的小鹿，三個一伙，五個一群的拿著繩子跳起來了。有的同學(xué)單跳，有的同學(xué)雙跳，有的同學(xué)群跳，還有的同學(xué)邊跑邊跳，隨著他們的一個個動作組成了一副“彩蝶欲飛”的景象。

　　我和同學(xué)們雙跳，我們分別拿著繩子的一頭，然后一起跳。就這樣我們一邊笑一邊跳，同學(xué)和我都跳得臉通紅，汗水直流，猶如剛洗過澡沒擦干一樣。我實在跳不動了，就坐在樹下的臺階上歇會。下課了，我覺得這一節(jié)課過得好快啊！

　　后來，李老師告訴我說“跳繩是一種非常有效的有氧的活動。他除了擁有運動的一般益處外，更有很多獨特的優(yōu)點，比如說“跳繩能促進(jìn)血液循環(huán)，能充分鍛煉到下肢，同時也能讓手和肩膀得到很好的練習(xí)，有助于強身，祛痛，減肥。簡單易行。

　　我給大家講個故事吧！

　　我們班上有個同學(xué)，他平時很少鍛煉，上次去桂林參加社會活動實踐，老師就覺得他的臉色不對勁，老師問他是不是不舒服，他說沒事。結(jié)果回到家就病了。經(jīng)醫(yī)生檢查：說是很少吃早餐，又缺乏鍛煉，所以才病倒了，而且必須要開刀做手術(shù)。

　　同學(xué)們，如果我們平時多鍛煉，那么，身體就會好，學(xué)習(xí)才會有精力，成績就會提高。

　　通過這一節(jié)課，我明白了：只有不斷的鍛煉，那么你就能百毒不侵，就是最富有的人。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇11

　　古有“三顧茅廬”，今有三“請”體育，雖說每次都見到人了，可總難請來。

　　大請第一關(guān)——乒乓球

　　別看這球小，可它的頑皮性兒無人能及的。我信心滿滿地準(zhǔn)備練習(xí)，不料，這球倒像是跟我干上了似的，不是打到我的眼睛，就是打到我的手。我練了幾次，發(fā)現(xiàn)是用力過重，故此反彈力太大；于是，我吸取教訓(xùn)，用力適當(dāng)，并打在與胸齊平的高度。本以為這次可以打10多下，可打了5下，球就停下了腳步。呢這又是哪里出了問題呢？我把剛才的動作反復(fù)做了幾遍。哦，原來是因為我與墻的距離太遠(yuǎn)了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了一米。后幾次，我能打10多下了，可總到不了優(yōu)秀，仔細(xì)觀察，才發(fā)現(xiàn)自己像個木頭人，不怎么會隨著球的方向變動。一個星期后，我成功請出了“乒乓球大將”。

　　大請第二關(guān)——跳繩

　　雖說從一年級開始就在練習(xí)跳繩，可隨著時間的流逝；年級的上升；作業(yè)的增多。跳繩仿佛都成了妄想。所以現(xiàn)在我更加要多練習(xí)跳繩了，體育測試也是不好惹的。雙休日只要一有空，我都在練習(xí)跳繩，可總達(dá)不到一百五十個，更別說優(yōu)秀一百七十五個了。每次不是絆倒了，就是重心向前，摔了一跤，好像我天生和跳繩就是冤家，種種困難都向我進(jìn)攻。嚴(yán)重的一次，還磕破皮流了血呢！當(dāng)時我快絕望了，可真心英雄的`主題曲由在我耳邊響起，一次我還是抱著一絲希望去練習(xí)。一波三折，甩得快，要斷繩；甩得慢，達(dá)不到要求。幾周后，“跳繩將軍”的勢力日益減弱。

　　大請第三關(guān)——仰臥起坐

　　仰臥起坐是我在體育方面最弱的，都不能及格——40個。前幾天老師又給我測了一次，才三十五個，還要重測。我便在這幾天多練習(xí)，每天洗好澡，在床上做50個仰臥起坐。可由于我家的床是高低床，有時候一不小心撞到頭是家常便飯，每次都得忍著痛繼續(xù)做。我相信，不久后，“仰臥起坐元帥”會敗在我手下的！

　　古有諸葛亮被劉備請出山，而今有“體育”被我勉強請出山。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇12

　　體育精神可以體現(xiàn)在“更高，更快，更強”的拼搏進(jìn)取精神，也可以是尊重比賽、服從安排的體育道德。

　　競賽中要有爭取優(yōu)勢的雄心壯志，但更應(yīng)注意競賽的道德，勝不驕，敗不餒，尊重裁判和為自己服務(wù)的人們，這樣才能賽出水平時更賽出風(fēng)格，勝得有風(fēng)采。

　　體育方面并無一技之長，我便報名參與了志愿者的行列，助力運動會的順利進(jìn)行。

　　志愿服務(wù)多種多樣，在實心球場地，我負(fù)責(zé)測量參賽者的投擲長度。不過是來回走動，不停地蹲下測量、站起，任務(wù)相對輕松。看著運動員們拋出的一道道弧線，最高成績一次又一次被刷新，倒也饒有趣味。

　　按照規(guī)定，運動員完成自己的比賽后要負(fù)責(zé)為下一名運動員撿球，加快比賽進(jìn)程。剛開始進(jìn)行比賽的年級都自覺地遵循了規(guī)則，按要求在對方三個球都投擲完后，將其撿回遞送給志愿者，我們樂得清閑，又享受著觀眾席里少有的秋日陽光，雖然多做著一份工作，卻反倒是愜意。

　　一個年級的比賽完成了，正休息間，一陣不知哪里來的不和諧的聒噪愈演愈烈。夾雜著輕薄的嬉笑，第二個年級暴露在秋陽下。看著好不容易在呵斥下安靜下來的他們，我隱約覺得志愿者工作真正的困難剛剛出現(xiàn)。

　　第一名選手扔出了十六米有余的驚人成績，可惜他沒有聽從指揮，用的是小學(xué)組的`輕質(zhì)實心球；一位剛撿完球的同學(xué)突發(fā)奇想，摒棄了跑步遞送的方式，大老遠(yuǎn)把球用力地滾了回來，并“幸運”地砸倒了限定范圍的標(biāo)志桶；又有一個參賽者在投擲過程中，遭到了“好友”的大肆嘲笑，談笑間浪費掉了一次寶貴的投擲機會……各種“喜劇”層出不窮，溫暖的秋陽再難平和人心。

　　測量距離時聽到身后各種不忿的抱怨，抱怨結(jié)果不公平時，我難免想起上一個年級的同學(xué)接受測量時一句輕輕的“謝謝”。

　　體育精神蘊含著對人發(fā)展具有啟迪和影響作用的思想作風(fēng)和意識。不談頑強拼搏、挑戰(zhàn)極限的體育精神，保持良好風(fēng)貌，遵守規(guī)則，尊重裁判和對手，這樣最基本的道德精神又何嘗不應(yīng)內(nèi)化于心，外化于行呢。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇13

　　今天，我們學(xué)校的操場上真熱鬧，第四屆體育節(jié)隆重開幕了。操場上彩旗飄舞，花團(tuán)錦簇，一派喜慶氣氛。

　　入場式開始了，在五星紅旗的引領(lǐng)下，首先進(jìn)場的是鼓號隊，他們邁著整齊的步伐，敲打著有力的鼓點，斗志昂揚地走向主席臺。緊接著盛大的彩旗隊、花束隊把操場打扮成五彩繽紛的海洋。后面是各班運動員方隊。運動員們精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，邁著整齊，輕松的腳步，高喊著“我運動、我拼搏、我向上”的口號，走過主席臺，臺上的領(lǐng)導(dǎo)微笑著向我們點頭。最可愛的是一年級的小朋友，他們剛?cè)雽W(xué)不久，卻一個個像小老虎，神氣地進(jìn)場，贏得大家的陣陣掌聲。簡短的開幕式，體現(xiàn)了我們皇冠小學(xué)運動員團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏地風(fēng)采。運動會上到處都充滿了緊張、激烈的比賽氣氛。隨著同學(xué)們的歡呼聲，激動人心的女子400米終于拉開了序幕。只見跑道上同學(xué)們個個精神抖擻，運動員有的在做準(zhǔn)備，躍躍欲試；有的談笑風(fēng)聲，胸有成竹……

　　一聲槍響，隊員們像離弦的箭一樣沖出去，她們?nèi)缤�脫韁的小馬爭先恐后地追逐著。曲逸凡同學(xué)是我們大家認(rèn)可的'“飛毛腿”，所以都對她報以最大的希望。同學(xué)們在操場上拼命地齊聲吶喊，給她加油。只見曲逸凡一臉嚴(yán)肅，甩開大步全神貫注地跑著。也許是我們巨大的期望給她造成的壓力吧，她一直處于第二名的位置，我們心里有些擔(dān)心。經(jīng)過幾處彎道之后，曲逸凡離第一名只差一米的距離了。啦啦隊的同學(xué)都激動地站了起來，揮動著手，拼命地喊著：“曲逸凡，加油！堅持到底就是勝利！”也許她真的聽見了我們的喊聲，從中汲取了力量，她的步伐加快了。離終點還有五十米，二十米，十米……

　　到了最后的時刻，有的同學(xué)緊張地?fù)]動著拳頭，只見曲逸風(fēng)在最后關(guān)頭，使出了全身的力氣，像擰足了發(fā)條一樣，拼命向前跑，最終得了第一名。同學(xué)們?yōu)樗龤g呼，為她堅強的毅力而鼓掌。比賽結(jié)束了，我們班奪得了團(tuán)體總分第一名。同學(xué)們的心情久久不能平靜，沉浸在激烈的比賽當(dāng)中，操場上歡聲笑語久久回蕩。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇14

　　隨著春游的到來，我們也盼來了我們期待已久的體育節(jié)和安全節(jié)，不過我今天要介紹的是體育節(jié)。

　　我們班第一個項目就是迎面接力，我發(fā)現(xiàn)站在我前面的是王炫和齊方軒，我萬一沒有接住棒的話，會把前面的差距縮小許多，我不由得緊張起來。這學(xué)期第一次的體育節(jié)一定要勝利，不然以我們班對勝利的追求，假如你出差錯了，那他們可就像唐僧一樣追著你吐槽好幾天，就算真有個臉皮厚的，那聽著聽著耳朵也會受不了。隨著蔡宜航的掉棒是我們班慌張起來，有的開始自暴自棄：這一次比不比都沒用了肯定第三。還有的在苦中作樂：算了我們班的猛將都在后面呢！當(dāng)我看清我的另一棒是胡培敏后我松了一口氣，因為他跑得慢所以交接的時候會穩(wěn)一點，但雖然是這樣我還是老早的伸出了手。太好了接住了，我心里欣喜若狂。我不顧一切地向前面沖去，當(dāng)我順利的完成我的使命后我開心極了就像是心里的`石頭落下去了，頓時無比舒服。我們班幾乎所有人都用了自己最大的力量，為班級做出了貢獻(xiàn)。

　　星期五的早晨我們將進(jìn)行第二個比賽“車輪滾滾”。早上天高氣爽，風(fēng)輕輕拂過喚醒了我們比賽的斗志。這個項目是所有項目里最難的，我的項目也是最艱巨的，必須配合好康濤和李錦添，不然蓬一掉就前進(jìn)不了還得費時間來整理。我的手一直沒有離開所以我們前進(jìn)的非常順利，就算過程中也有幾次意外但我們幫班級追回了十分之一的距離，我開心極了。比賽結(jié)束了我們拿了這個項目的第二，看著一班還在比賽，我們覺得離勝利又近了一步。

　　我們還進(jìn)行了“袋鼠跳”“三人齊步走”的比賽。不過，今天就不和大家一一介紹了。在閉幕式上我忽然覺得時光過得好快1天半那么快就結(jié)束了，于是我決定記錄下來。雖然，這回沒有拿到第一但也沒有關(guān)系。因為，我們這回得到了價值連城的東西---友誼。我們是五年級，如果一學(xué)期一次春游一次運動會的話我們就剩下了兩次了……我更要珍惜小學(xué)時光，因為四張試卷就可以拆掉我們六年的友誼。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇15

　　都說“臺上一分鐘，臺下十年功。”這次體育健康檢測到充分體現(xiàn)了此句老人們的口頭彈。

　　不說多了，先來論下此次的“赫赫戰(zhàn)績"吧。首先，50米11秒進(jìn)步了20多秒；400米則進(jìn)步了50多秒；600米則進(jìn)步大約1分鐘；仰臥起坐進(jìn)步了10個；跳繩由于前天受傷導(dǎo)致只進(jìn)步了79個，有點兒遺憾；座位體前屈進(jìn)步1cm。看得如此可喜的成績，竟回想起了暑假全家人對我進(jìn)行的“魔鬼訓(xùn)練”。

　　只記得那一天，“新聞迷"老爸十分嚴(yán)肅地說道：“你呀，中考即將百分制，你看你，一身肥膘考文化哪怕第一，都沒人要！”“是的嘍，一個廢物。”老媽在一旁說到。也許，正是這一句話，總?cè)剂宋业亩分尽．?dāng)晚，便開始了汗如雨下的“魔鬼周”。

　　夏日里驕陽低火，好似我那火一般的意志。此時的我，深蹲早已是舉手之勞，但當(dāng)時的我，卻一個也做不了。腦海里出現(xiàn)了一幅這樣的畫面：一個胖男孩十分吃力地做著深蹲，不時地會摔一個大屁墩，但他總是不知停歇地做著。要是我能穿越回去，告訴他如今的他已經(jīng)成功了，那該多好哇。

　　瞬即，畫面又轉(zhuǎn)到清晨，鳥兒的鳴叫聲中，一高一矮，一瘦一胖的兩個男孩跑著，各自趕超著，誰也不讓誰……畫面又變成了胖男孩在跳繩，他的雙腳好似灌了鉛一般，繩子甩得也很元力。猛然間，他好像變高了，變瘦了了許多，他還在跳，繩子在空中有力地劃著弧形，輕巧地彈跳著……

　　不知為何，我又看到了書桌與各類資料、書籍，又看到了窗外夜的寧靜與深沉。一個暑假的歷程再次如電影般回放時，突然覺得暑假令我有了可喜的蛻變，不再是一個浮躁，而是一塊石頭，更深，更沉更穩(wěn)，更加堅忍。也許，正是體育幫了我大忙。

　　我想，體育不僅僅是鍛煉鍛煉筋骨，更多的.是磨煉、錘煉一個人的意志。這次體育測驗的進(jìn)步，也應(yīng)該象征著我的意志更加堅強了吧。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇16

　　有人說：“體育精神就是為了爭第一。”其實并不然，“體育”二字雖然沒有很早的出現(xiàn)在歷史濤河之中，但是體育精神卻早已流于世界各地，融于血脈之中。

　　真正的體育精神是自身敢于力爭卓越的勇氣，是青春韶華的拼搏韌性。年滿十八大九的青春少年，置身于絢麗奪目的游戲中不可開交時，而東京奧運會中65歲高齡奪冠的奧斯卡-斯旺，書寫了體育奇壇新的傳奇篇章。所以青春，并不是“青春”的代名詞，“不服輸”才是體育健兒的標(biāo)簽，而且體育精神也不只是“體育”精神，更是融入血液中的倔強與頑強，是面對困難挫折時的永不言棄！

　　真正的體育精神不是讓你學(xué)會認(rèn)輸，而是要你學(xué)會面對失敗，在一次次的跌倒之后重新站起來，拍拍身上的塵土重新投入戰(zhàn)斗。劉國梁曾經(jīng)說過“有時候受點刺激不是壞事，你要是化解得好的話，會讓你內(nèi)心更強大。”面對生活亦是如此，不要向所謂的困難也好、挫折也罷繳械投降，要迎難而上，不要怕輸。正如疫情突然襲來，沒有人退縮后退，而是默默地告訴自己：“我能行，我能撐得下去！”一批批勇士迎難而上，斬荊披棘，邁過重重阻撓與危險，這，也是一種體育精神。

　　真正的'體育精神是公平的競爭，是君子間和諧的較量。在中國古代“尚武”是中國體育的前身之一，而“武德”等詞匯的出現(xiàn)早已說明體育不只是為了取得勝利。道德是個人素養(yǎng)的基礎(chǔ)與根本，是行為的約束與規(guī)范。因此體育競技是要講武德的競技，體育精神是力求公平競爭的精神。足球場上一名對方球員突然崴腳，面對空防的足球門，本應(yīng)能輕松得分，卻放棄了球權(quán)，贏得數(shù)萬觀眾的掌聲，那是一條美麗的風(fēng)景線；跑道場上一名選手突然身體不適，卻又不愿放棄比賽，依舊留在場上，卻只能慢跑，后面的選手并沒有超過他而是協(xié)助他沖向了終點，那，同樣也是一條美麗的風(fēng)景線……

　　體育精神并不只是跨越終點，豪取金牌，還是打破自己生理極限的拼搏與熱血，更是高尚品德的發(fā)揚與傳承，讓青春之花綻放于世界之林。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇17

　　幸福總是短暫的，我們的體育節(jié)結(jié)束了。但是我還是很享受。

　　記得最后一天有兩個活動，一個是換東西接力，一個是十人跑打底褲。兩個項目我都參加過，而且都在最重要的位置。

　　那天早上，我坐在自己的位置上和王聊天。老師說：“該換接力了。抓緊時間訓(xùn)練。”我是第一個，這個很重要，因為跑的快可以提振士氣，所以我的壓力無處不在。我在訓(xùn)練中發(fā)揮很好，沒有失誤。終于輪到我們上場了。

　　我鼓起勇氣帶領(lǐng)團(tuán)隊來到比賽場地。看到三個女生先跑，我忍不住偷偷笑了一會兒。我想：哈哈，我一定贏。我們準(zhǔn)備跑的時候，一聲槍響，我沖了出去。我把腿的一邊輕松的鉆到桿子下面，然后調(diào)整好狀態(tài)飛了上去。鉆第二桿的`時候腿變軟了，但是順利通過。我向前飛去，把接力棒交給了王紫荊。之后就不知道了，但是當(dāng)同學(xué)們沮喪的回來的時候，我就知道了，之后肯定沒有拿一等獎。王告訴我是呂泰山的錯，鄧是最慘的。他們撞了幾次桿子。我告訴他，加油，友情第一。但是心里還是充滿了自責(zé)。

　　休息幾分鐘后，輪到我們進(jìn)行六年職業(yè)生涯的最后一個項目十人打底褲跑步。剛開始沒有我，但很幸運被選中，很激動。

　　訓(xùn)練的時候不是步調(diào)不一就是不團(tuán)結(jié)光顧自己。走了幾次，一片狼藉，大家都很著急，因為比賽就要開始了。我們從來沒有休息過，我們不停的練習(xí)，練習(xí)，瘋狂的練習(xí)，最后我們一起邁開了步伐。隨著上一個項目的結(jié)束，該我們上場了。第一，跑得特別快的6(1)班，給了我們很大的壓力。然后6(2)班，輪到我們了。一聲槍響，所有人都努力了，不停的沖啊沖，終于到了最后。雖然沒有別的班跑的快，但是讓我們明白了團(tuán)結(jié)是多么重要。

　　時間一去不復(fù)返。我們笑著度過了六年來最后一個快樂的體育節(jié)。我相信我會記得這三個快樂的日子。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇18

　　下課嘍！與好友嬉笑著侃了一會大山，從筆袋中拿出課程表，只一瞥，我的好心情就煙消云散了。

　　我哀嘆著看那火辣辣的太陽，那刺眼的陽光似乎化成無數(shù)厲鬼向我撲來。嗚嗚，救命，一會兒體育課怎么辦？

　　我正在心中詛咒著可惡的上帝爺爺，卻冷不丁被拍了一下。還未等我反應(yīng)過來。我已經(jīng)被李紹倫趕鴨子般轟出了教室。Oh,my God.我外套還未脫，可等我嚷出口，隊伍已經(jīng)走了。我強忍住想找塊豆腐撞死的'欲望跟上去了。

　　出了教學(xué)樓才發(fā)現(xiàn)，原來太陽比我想象的更毒。它毫不留情地發(fā)出炙熱的光芒，將我這可憐的人兒包圍。

　　到了操場，李紹倫去找老師。一會兒，又追回，帶回一條信息，跑兩圈。“什么，兩圈？搞沒搞錯？”我終于嚷出來。而李紹倫卻點了點頭。我欲哭無淚。

　　我沒跑一會就大汗淋漓了。汗水浸透了衣服，沾在身上十分難受。又過了一會兒，我像被從魚塘撈出來的人一樣，汗水一滴滴滾落，太陽似乎比剛才更囂張了，熱得我有些受不了。終于一圈結(jié)束。第二圈時，我?guī)缀跤幸环N快虛脫的感受。腿很重，仿佛被包上了一大塊鐵。嗓子口干的難受，胸口發(fā)悶似乎喘不過氣來。我大口大口喘著粗氣，感覺是在一個大蒸籠中，腿軟了的厲害，好像別人碰一下我我就會跌倒。我停了下來，我現(xiàn)在真的好想找個地方坐下來，好好休息一下。看著跑遠(yuǎn)的隊伍，我無語。

　　拖著快虛脫的身子，終于跑完了兩圈。誰知，老師又讓我們單腳跳河雙腳跳。天吶，耶穌，圣母，救命啊！我心中哀嚎。一排過去了，又一排過去了，到我們了！我隨老師開始跳，一下兩下，呀，我的眼鏡！我急忙一把抓住下墜的眼鏡，呼，好險！幸好反應(yīng)快，不然……最后一跳時，沒把握好跳完后一直往前沖去，還好鄭茜尹扶住我。好不容易下課了，此時雙腿又酸又脹，走起路來不是一般的別扭。

　　回到教室，癱在椅子上，哀嚎：“魔鬼訓(xùn)練呀！”

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇19

　　運動，人類生命的結(jié)晶。如果不是運動，人們現(xiàn)在就會懶洋洋的躺在沙發(fā)上，不走動，不動手，甚至口都懶得張。因此，學(xué)校每年都會舉行一次隆重的體育節(jié)。

　　今年的體育節(jié)項目各式各樣有100米短跑，800米長跑，急行跳遠(yuǎn)……我參加的是接力跑，每個班30名運動員參加，每人跑50米，一共要跑1500米。

　　比賽開始之前我們開啟了演練，雖然賽道不足50米，但也可以練習(xí)如何不掉棒，我站在第四五個，看到眼前人數(shù)不斷減少，心中的壓力越來越大。到我接棒了，我一接到棒就一個勁的向前沖，不料手中的棒在傳遞時“逃之夭夭”了！

　　就因為我的一個小小失誤，時間就慢了許多，我想要是換作正式比賽的話，我們就拿不到第一了。

　　只聽廣播聲一響，請四年級組參加接力跑的運動員，馬上到足球場集合。我站到一邊，心里異常緊張，手握得緊緊的。眼看我們班就要被其他班級甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的時，一名隊員如離弦的箭一般飛了出去，跑在最前面，這使我心里有了點兒底，但還不能松懈，因為不到最后，其他班級就很有可能反超我們。

　　終于輪到我跑了，我的三要素就是：跑要快，眼要準(zhǔn)，心要狠，我雖然不是班里跑的最快的，但我相信只要認(rèn)真跑，就可以取得好成績。我拿到棒后為了防止不出現(xiàn)上次的失誤，我雙眼注視前方，觀察下一名接棒的.人的一舉一動。我完成了一段順利的路程！接下來就得靠大家了。

　　我在旁邊給大家加油打氣，眼前的情況是我們班領(lǐng)先，我心里看著各班跑步的速度，生怕其他班輪到一個跑步速度很快的運動員把我們給反超了。大概是上帝理解了我當(dāng)時的心情，順利的讓我們班獲得了第一名。

　　這不是我的成果，也不是他的成果，這是大家的成果，“眾人拾柴火焰高”團(tuán)結(jié)使我們?nèi)〉昧藙倮��?/p>

　　體育是一種教育！體育是一種精神！體育是一種美德！啊！體育是人類生命的結(jié)晶！

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇20

　　啊，運動，諸神的喜悅，生命的動力。你突然在灰色的林間空地，受害者，興奮。你是個光芒四射的使者，對著老人微笑。你就像山頂上的黎明，照亮了昏暗的大地。

　　啊，運動，你真美！你塑造的人體是變得高尚還是卑劣，取決于它是不是被可恥的欲望引向墮落；還是被健康的力量所滋養(yǎng)？沒有對稱和協(xié)調(diào)就沒有美。你的作用無與倫比，可以讓兩者和諧統(tǒng)一；它能使人體有節(jié)奏地運動。其次，它能讓動作變得優(yōu)美，柔軟中蘊含剛毅。

　　啊，運動，你就是正義！你體現(xiàn)了社會生活對公平合理的追求。沒有人能超過速度一分鐘，超過高度一分鐘。成功的關(guān)鍵是體力和精神的融合。

　　啊，運動，你是勇氣！肌肉發(fā)力的全部意義就是敢打。如果不是，敏捷和力量有什么用？肌肉發(fā)育有什么好處？我們所說的勇氣，并不是說冒險者把所有的賭注都押在這上面，而是說他們是經(jīng)過深思熟慮的。

　　啊，運動，你是榮譽！榮譽一定要公平無私的去贏得，反之，慢也沒有意義。有些人玩卑鄙的把戲來欺騙他們的同伴。內(nèi)心深處，他羞愧難當(dāng)。總有一天，你被抓了，你的名聲就沒了。

　　啊，運動，你真好玩！一想到你，我的心里就充滿了喜悅，血液循環(huán)也更加的強化，思維也更加的開放，組織也更加的清晰。你可以讓悲傷的人放松，你可以讓快樂的人生活更甜蜜。

　　啊，運動，你是培養(yǎng)人的`沃土。通過最直接的方式，可以增強國民體質(zhì)，矯正畸形身體；防患于未然，會對運動員有所啟發(fā)：希望后代茁壯成長，繼往開來，奪得桂冠。”“啊，運動，你進(jìn)步了！為了人類的快速發(fā)展，應(yīng)該同時掌握身體和精神的改善。

　　你樹立良好的生活習(xí)慣，要求人們警惕過度行為。你警告人們遵守規(guī)則，在不損害健康身體的情況下，充分發(fā)揮人類的放大能力。

　　啊，運動，你是和平！你已經(jīng)在所有民族中建立了愉快的聯(lián)系。你出生在一個溫和的，有組織的，有技巧的體育比賽中，讓全世界的年輕人學(xué)會互相尊重，互相學(xué)習(xí)，讓不同的民族特色成為高貴和平競爭的動力。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇21

　　看見了嗎？操場上那個身穿灰色運動服，眼睛炯炯有神，異常茂密的頭發(fā)下長著短短胡子的人，就是我們的體育老師——張老師。他雖然教我們的時間不久，卻給我們留下了深刻的印象，因為他有許多奇特的“怪招”，請聽我一一道來。

　　首先，他在我們班排隊時，總是“神出鬼沒”。這不，剛下樓，就有幾個人混在隊伍里竊竊私語，還不時向四周張望，做“偵查”工作，確定沒有老師監(jiān)督后，又大講起來。突然，一個高大魁梧的身影從我身邊走過，我抬頭一看，呀，是體育老師！而那幾個人呢，卻渾然不覺。果然，不一會兒，那幾個剛剛談得熱火朝天的同學(xué)，現(xiàn)在卻被張老師“請”出隊伍進(jìn)行教育。原來，張老師趁我們排隊時，躲在柱子后面，趁他們沒防備時，就悄悄地走上前去，將他們“一網(wǎng)打盡”，幾次下來，我們便養(yǎng)成了排隊快、靜、齊的好習(xí)慣。

　　張老師在課上的教學(xué)也充分體現(xiàn)了他的特長。記得有一次，張老師組織我們一起打籃球。結(jié)果，同學(xué)們幾乎都投不進(jìn)去：有的是球投到了籃圈邊上；有的是在藍(lán)圈上轉(zhuǎn)了幾個圈兒，又掉了下去；有的甚至連籃架都沒碰上……這時，張老師見我們投不進(jìn)去，就講了打籃球的要領(lǐng)，又做了一個示范。他單手托著籃球，揮了揮他那被太陽曬得黝黑的手臂，示意我們仔細(xì)看他的動作。只見他那高大的身體在藍(lán)圈下站定，雙手拿著籃球，向前跑了一小步，只輕輕地一跳，身體就像彈簧一樣輕盈地跳了起來，他又將籃球瞄準(zhǔn)藍(lán)圈輕松一投，只見籃球在空中劃出一道弧線后，就投中了！“哇！”同學(xué)們不由發(fā)出了一陣陣熱烈的贊嘆。原來，張老師的投籃技術(shù)那么高超啊！按照張老師的`方法，我們投中的次數(shù)也多了很多。這時，張老師投來了贊許的目光，仿佛在對我們說：不錯，就按這個方法去投籃。加油！這讓同學(xué)們又信心大增，讓我們這些“小鮮肉”對運動的態(tài)度更加積極了。

　　這就是我們的體育老師，你喜歡他嗎？

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇22

　　在男生眼里，他們一起最愛玩的游戲——跑房，而女生最愛玩的就是——跳皮筋。但是今天這節(jié)體育課在不一樣了。

　　老師讓我們自由活動后，王璐瑤帶著一大群姐妹，找了一塊清潔的地方，學(xué)著男生那樣，在操場上畫格子，我感到很好奇，本來不想去，可好奇心還是征服了我的心。

　　后來，我才知道原來大家都玩跑房這個游戲，跑房不是男生玩的游戲嗎？我一下忍不住就問了王璐瑤，她氣呼呼地說：憑什么？男的玩的，女的為什么不能，我頓時說不出話來。

　　接下來就到了分人的時候了，景秋艷抱住王去超說：“我們是不可分離的連體。”逗得大家哈哈大笑，游戲還未開始，就已經(jīng)這么好玩了，游戲一定也不差。

　　最后我被分配到第二組，我們組的人都很高興，游戲開始了，我們抓住機會，猛地一扔，打中了一個人，回頭一看是楊艷艷，她退場了，這一中，使對方組的人少了一個，同伴們，個個過關(guān)折將，眼看，就只有一個王云超在場上了，曹靜眼疾手快，終于打上了王云超，我們隊的人吹呼著。

　　大家迅速地排成了一束束，一個人沖了出來，大家一個個都跟著跑了出去，我排在最后，但我并不為此傷心，因為我跑步很快，我被打中的命中率很小很小，果然，我猜的'一點兒也不錯，對方?jīng)]有打中我，最后只有兩個人了，我被打倒了，但我并不為此傷心難過，因為這是我第一次玩“跑房”，在我的眼里，已經(jīng)很不錯了，最后只有曹靜了，大家喊道“加油，加油，”曹靜也沒有讓大家失望，成功了。

　　接下來就要救人了，曹靜飛一般地奔跑，跑過來，跑過去，只剩一個了，可曹靜還是死掉了。

　　又到對方組了，對手好厲害，一下就到了中心，“啊！”突然一個尖叫聲，原來她們滑倒了，東倒西歪，可好玩了。看得大家都哈哈大笑。

　　這節(jié)體育課，我過得很開心，男生玩的游戲，女生玩起來更快樂。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇23

　　今天的天空陰沉沉的，天氣十分的悶熱，連掛在高空上的太陽也顯的有氣無力的，好像所有的事物都想為我們男生在體育課上遭遇的倒霉事件而打抱不平。

　　下午第一節(jié)就是體育課，這是一節(jié)體育室外課，我因此而非常的高興。因為我是一位男生，男生不像女生那么文靜，就應(yīng)該活潑好動一些，所以體育課是我們男同胞的最愛，是我們男孩子的天地和樂園，可今天的情況卻有點糟糕。

　　上課鈴“叮叮當(dāng)當(dāng)”地響起，我立刻坐好，耐心地等待著體育課王老師的到來。王老師邁著方步踏進(jìn)教室門檻,環(huán)顧了一下教室說：“我們今天進(jìn)行簡單的災(zāi)害演習(xí)，災(zāi)害出現(xiàn)時候，所有的動作都要快，但也不要因為快而你擁我擠,那樣反而會使速度更慢......”這時王老師讓我們一組一組地出去,從一樓到三樓來回十幾遍,可把我們幾十個大活人累的滿頭大汗，有的.就干脆賴 在地上不起來了，可就差哭爹喊娘了。短暫的休息過后老師又讓我們男生原地踏步走，因為過度勞累我們男生做的無精打采的，可女生更厲害，她們有的只揮胳膊腳不動，有的腳動卻不揮手，最好的也只是腳抬離地面3厘米就放了下來，胳膊揮到離身1分米的地方又蕩了回去。這時王老師說停下來，我以為可以好好地休息休息了，可王老師又接著說：“女生休息男生繼續(xù)！”什么？我希望我的耳朵聽走了音，可惜我連問了幾個男學(xué)，答案依舊如此。我心想本來是重男輕女，現(xiàn)在卻是重女輕男了。本來是關(guān)愛今天的女孩，現(xiàn)在也變成關(guān)愛今天的男孩了。我們在太陽下做運動，女生卻在陰涼處對我們男生指指點點，有的還對著我們做著可笑的鬼臉，原本以前男生表現(xiàn)好，這些休息時間屬于我們男生的，可如今，唉！真是天不助我也，不說了也不想了，真是越想越氣......

　　唉！今天的體育課讓我們男生倒了大霉，便宜了她們女生，下次我們男生一定會給女生一個機會，讓她們享受一下那種待遇！當(dāng)然了，在學(xué)習(xí)方面我們男生也一定會與女生一試高低。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇24

　　說起體育課，大家都會興致勃勃地議論一番，因為在體育課上我們能鍛煉身體；體育課上我們能拋開煩惱，盡情地玩耍；體育課上我們能放松自己，尋找屬于自己的那一份快樂。

　　記得上個星期的那節(jié)體育課，俞老師大步流星地走進(jìn)教室，說：“今天我們?nèi)ジ?03班拔河。”“耶！”我們歡呼起來，個個喜笑顏開，有的跳起了“騎馬舞”，有的唱起了《江南style》，有的在那兒手舞足蹈，借此來表達(dá)自己的興奮。那時的感覺真是妙不可言。

　　來到操場上，同學(xué)們個個躍躍欲試，摩拳擦掌。這時，俞老師說：“我們要選十個女生和十個男生。”說完，就開始報名了，我心想：跳長繩我沒被選上，這次拔河我希望被選上。果然是“天生我材必有用”。只聽俞老師一個個喊著：“裘杰、蓋圳彪、俞知非、葛涵奕……”我聽了，心里比吃了巧克力還甜。

　　人員選定了，一個個都是身強體壯的，接下來布陣列隊。俞老師讓人高馬大的兩位同學(xué)站在最前面，膘肥體壯的站在后面，其余的站在中間。然后男女面對面，站在繩子的左右兩側(cè)，一個人的左腳抵著前面一個人的右腳，右腳抵著后面一個人的`左腳，人向后傾，力往后使。一切準(zhǔn)備就緒，可俞老師還不放心，又交代了一句：“你們的力要往一處使，在比賽的時候，一定要盡自己的全力……”

　　“吁”的一聲，比賽開始了。兩個班級的選手用了九牛二虎之力往自己那邊拉。剛開始我們班有些力不從心，繩子明顯感覺一點點地往對面過去了。這時，邊上的啦啦隊在俞老師的帶領(lǐng)下，一起喊了起來：“加油！加油！”在他們的鼓勵下，我們一鼓作氣，使出了吃奶的力氣往后拉，感覺繩子往我們這邊回來了……最后，我們用盡了全力，終于贏得了第一。我們一個個高興得一蹦三尺高。

　　歡呼聲、吶喊聲響成一片，在校園的上空久久回蕩……

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇25

　　我們班全都是活潑好動的小猴兒，一聽要上體育課就全來了勁頭，一個個躍躍欲試，迫不及待地想在同學(xué)面前大顯身手。

　　老師先讓我們慢跑一圈，然后自由活動，跑完了這一圈便是同學(xué)們各顯神通的時刻了。只見一大波同學(xué)向云梯那邊聚集，原來有同學(xué)在云梯下比拼呢。云梯的右邊是女生，左邊是男生，不用說一看就知道這是男生和女生之間的較量。

　　我方宋金晞首先上陣，只見她站在離地約五公分的黃色杠桿上，伸長胳膊猛地向前一跳，輕輕松松地就抓住了第四個杠桿，并且得意地在上面倒了一會兒。該男生了，男方派出了“黑大胖子”王俊上陣。王俊是一個重量級人物，肥胖的他顯得比較笨拙，大家都覺得他頂多跳到第三格，不料他輕輕松松就跳到了第四格，并且蜷著腿在上面蕩來蕩去，就像是黑猩猩從這個樹干蕩到另一個樹干上那般自如。男女雙方的人輪番上陣都跳到第四個。現(xiàn)在是姚煜婷和王俊的較量，他們倆一起跳出，然后抓住第四個杠桿。云梯似乎低低地呻吟了一聲，在旁圍觀的'沈老師開口說道：“哎，姚熤婷啊，快下來。”“為什么？”姚熤婷看沈老師，十分不解地問道。“因為你們兩個太重了，它要支撐不住了。”沈老師笑嘻嘻地說道。姚熤婷轉(zhuǎn)瞬間似乎明白了什么，也笑嘻嘻地對沈老師說道：“沈老師啊，不要笑我們，說不定你上去它就支撐不住了嘞。”我們都笑了，因為沈老師很胖，一個他能頂三個同學(xué)呢。

　　這一小插曲過去，比拼繼續(xù)進(jìn)行。這一次加大了難度，要跳到第五格子，然后抓住杠桿。又是宋金晞先上，她本來是信心十足地一跳，結(jié)果一個沒抓住摔了個人仰馬翻，不過她并沒有氣餒，重新站起來又試了一次，這次她牢牢地抓住了杠桿。男生一個個試過去，結(jié)果都只能抓到第四個杠桿。哈哈，“巾幗不讓須眉”真實地寫照了我們班的女生。

　　這次比拼在歡聲笑語中結(jié)束了。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇26

　　俗話說的好，生命在于運動。如果人不去運動，那生命的意義又是什么呢？啊，體育課終于來了，我又是開心，又是激動，我終于可以放松一下了。我的心里早已浮現(xiàn)出打籃球的情景了……

　　在籃球體育課中，投籃時，發(fā)現(xiàn)總是投不中，但我馬上就發(fā)現(xiàn)其中的奧秘。就是我每次投籃時，不是投籃過猛，就是用力太輕。只要有中等力度，才能有幾率成功。終于，功夫不負(fù)有心人，我成功了。突然，有人叫我去打籃球，正好可以發(fā)揮一下我打籃球的技能。我們隊有朱超，我，葛亞敏，敵隊有陳晨，耿洋，湯龍強，各個都是強敵，小心了。比賽開始了，首先是我搶到了球，敵隊所有人都來搶我的球，葛亞敏擋住了湯龍強，其他人跟緊其后，我左閃右閃，繞開了兩名隊員的追逐，我再趁機把球傳給朱超，朱超一個投球，進(jìn)了。現(xiàn)在的比分是1比0，現(xiàn)在暫時是我們領(lǐng)先，下一場開始，這回是湯龍強搶到了球，他們的合作水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過我們好多，我們一會兒追到左邊，一會兒追到右邊。這樣的話，我們的'體力很快就會被消耗掉的，不好，湯龍強一個急轉(zhuǎn)，速度非常快，很有效的避開我們的隊員，最后耿洋攔住了我，吸引了我們的注意力，湯龍強如風(fēng)馳般的速度把球傳給了陳晨，一投球，真可惜，沒中，葛亞敏趁勢搶球，傳給朱超，朱超先甩甩他們，最后把球傳給我，我一投球，進(jìn)了。現(xiàn)在的比分是2比0，我們把比分拉開了，這對我們非常有利。離下課還有一些時間，我必須速戰(zhàn)速決，比賽開始，首先是陳晨搶到了球，以迅雷不及掩耳之勢，傳給了耿洋，然后；迷魂陣；，把我們耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，最后，傳給了湯龍強，一投球，進(jìn)了。最后比分2比1，哦，我們勝利了。

　　我在體育課中知道了，生命在于運動。運動的樂趣在于自身，記住堅持就是勝利。讓我們一起為自己的一生而奮斗吧。

　　體育訓(xùn)練的高中作文 篇27

　　今天下午的第四節(jié)課是體育，以往的體育課也沒什么，而這節(jié)體育課卻不一樣！因為這是我們體育期中考試前的最后一節(jié)體育課。所以，同學(xué)們都很看重這節(jié)體育課。

　　體育課上體育老師對我們說：“這次的期中考試：跳繩女生166個算是滿分，男生滿分157個；跳遠(yuǎn)女生滿分186厘米，男生200厘米；女生50米跑滿分8。2秒，男生一樣。”一聽這個要求，我的體育一百分夢瞬間破滅了！“啊！”班里充滿了這種聲音。

　　這時，體育老師說道：“拿起你們的跳繩，我們下去練。”也許是同學(xué)們不愿在教室里呆了，頓時，作鳥獸散。一下子，班里便沒有了人！

　　來到了操場上，我們排好隊準(zhǔn)備跳繩。老師來了，給我們講跳繩的要點，比如：跳繩時要手心對手心，要先手腕；到最后，真不行了再用小臂。于是，“開始”一聲響，我們的一分鐘跳繩開始了。“10、11、12、13……”，過了大約40多秒時，體育老師說了一聲“還剩10秒鐘”，這時，我已經(jīng)累的氣喘吁吁了，我心想：才130多個，還差得很遠(yuǎn)呢！最后，我跳了159個，時間結(jié)束了！我一下子癱在了地上，經(jīng)老師一問，我們班的同學(xué)竟有三、四十多個，沒跳夠一百個！而我的159個，也只能得個19分。

　　接下來，我們又練了跳遠(yuǎn)，我雖然跳的還行，但是，我的動作完全不到位！尤其是跳過去的時候，手臂是向上擺的，而我是在中間就停下了，體育老師說：“如果動作不到位的話，也是要扣分的！”經(jīng)過老師的方法一練，這方法不僅可以使我跳的時候增加動力，還可以使我的跳遠(yuǎn)跳的.再遠(yuǎn)那么十厘米呢！

　　下課鈴聲響了，在跳的不亦樂乎的同學(xué)們，只好收住了腳。在體育老師的最后一次示范下，我們依依不舍的離開了操場

　　讓我們一起為明天的體育考試努力吧！加油！

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