感悟精華(15篇)
感悟1
讓有限的生命空間無限拓展
曇花一現，雖然短暫，卻驚詫了無數眼，妖艷了無數的夜。曇花的生命短暫，在它有限的生命空間里，卻有著無限的拓展，千古以來，人們都因它的美麗而秉燭共賞，它有限生命中的美麗一綻成了千古以來人們心中美麗而又期待的一道風景，留下了千古佳話。
為什么它能讓我們為之動容，并永遠地記住要去欣賞它，無論有多大的代價呢？那是因為在它有限的生命空間中綻放了美麗，綻放了精彩，它得以無限地拓展生命的燦爛。
而這也是孔子之所以能流芳百世的原因。孔子終其一生，都在“知其不可而為之”的精神理念下為他的理念而奮斗，他的精神信仰讓我們看到他有限的'生命空間在無限地拓展，而到達今天，仍長盛不衰。
因此，要讓有限的生命空間得以無限拓展，我們就要有自己的精神信仰，才不致于淹沒在歷史的長河中。
中國物理系先河葉企孫先生，在抗戰、解放戰爭、建國初期和文革等艱難時期，他仍不遺余力地潛心自己的教學，先后培育出錢學森、楊振寧等大科學家，是因為他有自己的精神信仰——即使遭受迫害，也要有自己精神的天空，也要潛心自己的物理學，所以在他有限的空間生命里，為中國的物理學培育了一批優秀的人才，讓中國的物理學得以繼續發展并取得了璀璨的成果，他得到了無限的拓展。
而要讓自己有限的生命空間得到無限拓展，只有精神信仰是遠遠不夠的，我們還要有為精神信仰努力前進的決心和力量。
在19歲時發現自己視力下降而被診斷出視網膜脫落的年輕芭蕾舞蹈者阿隆索，懷抱著芭蕾夢卻又不得不放棄，這樣的命運沒有讓她屈服，依然活躍在芭蕾的舞臺上，從單人舞到雙人舞，她都成功地做到了，并成為一個成功的芭蕾舞大師。在她有限而又殘缺的生命中，堅持精神信仰，努力為之奮斗的決心和力量，讓她得以無限地拓展，無論是在舞蹈的空間內，還是在她人生的空間內。
凡是在歷史的長河中有一席之地者，他們無一不是有自己的精神信仰并為之努力奮斗，因而，要讓我有限的生命空間無限拓展，我們就要有精神信仰并擁有前進的決心和力量。
【點評】：
（1）立意集中而鮮明，文章各部分緊扣題意中的“有限生命”與“無限拓展”這兩個關鍵詞來寫，曇花的短暫生命、孔子的不被理解、葉企孫所處的艱難時代、阿隆索的殘疾，這些“有限的空間”反而讓他（它）們有了精神的信仰和前進的決心，從而讓自己的空間得到無限的拓展；
（2）文章由物及人，由古及今，由中及外，由精神信仰到前進的決心，并列中有遞進，層次鮮明緊湊，思路清晰明朗，緊緊扣住閱卷者的心。
缺失及建議：孔子一例的分析略嫌簡單化，可抓住“知其不可而為之”一句作深入而中肯的闡釋。
感悟2
盼望破繭成蝶的美麗
光影流轉，眾生浮動。從那冬天淺淺的碎雪一路走到山花爛漫的繾綣春日。我們各自聆聽生命的小小變遷，一不小心眉梢目間已寫滿青春年華，在常青藤下總有靜靜的憂郁。艷黃的日光曬出影子棕色的纖長，原來在疏影暗香之中，如此盼望那份破繭成蝶的美麗??
流年如錦，雀躍著的童年像個沒穿褲子的孩子，跑得飛快。我亦是在馨香的歲月中，和成長不期而遇在粲然的花期。于是我想要更加美麗地綻放，但在其中卻總有些難以名狀的東西似乎在盡力阻止我隱秘的瑰麗想望，使想要凌空飛舞的我感到包裹在我身上的繭，如此厚重??
桌上放著剛剛發下來的數學試卷，上面刺眼的殷紅已然被眼淚打成氤氳的濕暈。為什么？為什么我的數學成績總是在及格線流連忘返？我的心就好像被人揉進了一把碎玻璃，千溝萬壑的心臟表面，穿針走線般的縫合進悲傷。曾經對自己的期盼，現在如冬天的.落日，隨著下拉的嘴角，惶惶然往下墜。
周遭的空氣亦仿佛經歷年華若干，變得蒼白而緘默，全宇宙的快樂至此劇終，剩下的只有低垂的黯然暮色以及我逆流成河的悲傷，地心深處那些愴然的情緒，彷徨地往上涌，在眼眶里迷茫地積蓄著。暗黑色的云朵大朵大朵地走過天空，沉重得像黑色的悼詞。
是不是，我也就只能這樣了？
平庸地度過初中，夢想還是剛剛開場的樣子，而我要提前離場。
眼前朦朧一片，肅穆的白在我腦海里越來越清晰，忽然凝結成幾根突兀的白發，溫柔地藏匿在鬢角。白色什么時候會閃光，我想。
就是現在吧，我突然感到了一陣亮晶晶的溫暖與釋然。
“孩子，你不是說你要成為那只最美麗的蝴蝶嗎？現在你還沒有長成，仍有厚重的繭包裹著幼小的你。成長就是這樣，美麗中總帶著傷痛。”一席足以把冰封中的火焰點燃的話語。
我的思維頓時澄明一片。
從容而嫻靜的母親的眼睛里有秋日的瀲滟，更有春陽的溫煦。我看到天空中飛過了一只絢爛的蝴蝶，飛翔得單純而執著，我想，它亦是剛剛破繭而出的吧。
飛得從未有過的酣暢淋漓，我以柔弱的軀體沖破季風的侵襲。
在朗眉星目的少年時，我將用我最燦爛的顏色在花箋上渲染桃紅的蝶影。
此刻轟轟地簇擁著一廂剛剛經過洗禮的心跳，年輕而生動的震顫。天空中沒有蝴蝶飛過的痕跡，而我已經閃爍地飛過，在那片更高的天空上擁有著破繭城蝶的美麗。
感悟3
星期三下午放學后，我們幾個男孩子在操場上踢球。突然一陣冰冷的狂風席卷而過，四周忽地一暗，我不禁一頗，抬起頭來，差點兒沒把我嚇死——鼻尖都快撞著天了，真是“離天三尺三”。黑壓壓的空中翻滾著厚厚的烏云，大有“倒海翻江卷巨瀾”之勢，其中縱橫交錯著青得發亮的閃電，雷聲震耳欲聾，仿佛世界末日將至。我們一見大勢不好，“走為上計”，掄起書包，拖著單車便向外沖。
雷聲大，雨卻一點兒也不小。剛出校門，豆大的雨點便“吧嗒吧嗒”地落下來，我們只好到學校小賣部避雨。過了一陣兒，我見雨勢稍有好轉，便披上雨衣，挪出單車，大聲喊：“同志們，沖啊！”就帶頭沖了出去。誰知出門沒幾步，風云陡然一變，雷聲大作，雨水箭一般地刺在身上，狂風卷起雨衣擋住了我的臉，我不小心一滑，重重地摔在地上。最后，只好狼狽地“鳴金收兵”。回到小賣部，大家望著我哧哧地笑呢。陳天源還打趣道：“好馬不吃回頭草！”我只好自我解嘲：“男子漢大丈夫能屈能伸嘛！”
這可是我記憶中數一數二的大雨。雨水傾盆而下，形成了一片片水屏，又像一道道小瀑布，在淡淡的天光下映射著銀灰的光。因雨聲而變得嘈雜的空氣里，我卻感到一片出奇的寂靜與祥和。遠處的.高樓與樹木隨著雨的變大，漸漸地朦朧了，依稀了，消失 ……這時的世界顯得多么神秘，多么高深莫測啊！ 許多同學也來避雨，小賣部的生意做得紅火，有種兩元錢一件的一次性雨衣，特搶手。我們實在等不下去了，再次冒雨回家。，
我本來和陳天源同路，但沖到南門時，因為雨太猛，我們只好各選捷徑，我走校內，他走校外，真是“兄弟本是同林鳥，大難臨頭各自飛”。剛分手不久，突然一道閃電橫過天空，接著傳來轟隆隆的巨，響。也許是風在作怪，地上快要淹到膝蓋的雨水發出嗞噬的響聲，濺起的水花也順著一個方向層層推去。再看看頭上茂密的大樹，第一個反應就是水中有電，心中頓生恐懼之感，真是不寒而栗，何況本來我就冷得發抖呢。于是我趕忙轉彎朝陳天源追去，心想校外樹少，安全些，還裝腔作勢地對他說：“看在朋友的份兒上，就陪你一次吧。”
最后，我歷盡千辛萬苦，終于安全地回到了家。一路上許多地方水深過膝，十分難走，特別是在一堆垃圾桶旁的積水，又臟又臭。但最使我感到麻煩的是眼鏡上老是有許多水，擋住了我的視線。以后如有可能，我要發明一種安在雨衣帽上的眼鏡保護片，只需一片透明薄膠片即可。大家覺得這個設想怎么樣？
感悟4
20xx年9月我18歲半，開始步入我人生中的思想最豐富而又麻木的一年，我的生活變得緊張而又有序，我的人生開始再這一刻定格，我的夢想開始展翅飛翔。
緊張而又充實的高三，開始讓我學會了觀察生活，觀察幸福，父母對我的愛哎這一年暴露無遺，老師對我的期望日漸升溫，同學和我共同奮斗，追逐未來，那個被無數學子成為“地獄”的高三，再我無盡的觀察中變成了“天堂”。
那是個周六的中午，我騎單車回家“改善伙食”的路上，看到一個5，6歲的小姑娘，坐在媽媽電動車的后座上，背著一個大她很多的畫夾，右手拎著一個大蛋糕，蛋糕上寫著什么沒有看到，。但我可以猜到今天不是她的生日，因為她的臉上不但沒有孩子那種因為過生日而興奮快樂的笑容，反而掛滿了作為兒童不應該有的疲倦與無奈，她閉著雙眼，輕輕的靠在媽媽 的背上，尋找片刻的休息與放松。
說這些，并不是想指責什么，批判什么，我只是想找到幸福。我是一個在田野里摘野花，在土堆里和離家小孩兒一起和泥巴長大的孩子，我的童年并不是穿梭于自己的小屋--學校--少年宮，這三點一線。那時的.我不知道什么是國畫，什么是書法，甚至不知道什么是外語，。少年宮對我來說，是個遙遠而陌生的名字。我只知道我可以穿的干干凈凈出門，弄的滿身是土回來，我只知道我可以嚼著泡泡糖睡覺，我只知道上樹摘蘋果是一種勇敢，掏鳥窩更是一種壯舉，我只知道玉米地里有刺猬... ...
我的父母對于我的童年給予了太多的自由和放縱，他們沒有逼我學習，沒有命令我考第一，他們讓我的童年快樂而幸福著，就像現在，回憶起那段時光，我依舊是幸福而自豪的，如今，他們還是他們，對于我的未來，他們依舊給予我最大的支持和自由，他們只希望再這個競爭不斷的社會里，我仍可以像小時候一樣幸福著。
而我也變的利用他們對我的信任和支持，輕松而快樂的面對現在的一切，高三像童年里那個偷偷摘下的不熟的蘋果，即使苦，即使澀，也會幸福的把它吃完。
那個靠在媽媽背上輕睡的女孩，在不經意間的回想之中總在告訴著我什么，從她身上反射出我自己，也許，這就是生活，無論又怎么的無奈和不快樂，都只是自己悲觀的映射。
今天我很輕松的寫出這篇文章，從一個不可思議的角度審視高三，但這的確是我對高三最初的感受，總結性的話只有一句：讓高三幸福，快樂起來！
感悟5
母親都是為我們好———感悟母愛
當我輕敲鍵盤,在想,該用哪個詞語來形容母親。她實在太圣潔、不可比喻了,真想不到什么神圣的詞語來代替,反復推敲著。我的知識太淺薄了,連一個好的形容詞都想不出來。哎!無奈!無奈!在寫時,我的神經、大腦有些錯亂,語序可能有些顛倒,沒有順序,對于母親,我的感受真是太深了。
她,普普通通的一位人民教師,雖然工作忙,但對我們,她總是竭力抽出時間陪我們。她特別在意我們說的每一句話。從學校回來,我所有在學校里發生的每一件事都體現在表情上。媽媽好像一位專業的表情專家,我的微微妙妙,她都能感覺到事情的好壞;我的小小反常,她都能發覺。她總是能體會我的'心情,安慰我。當我說出問題,她,和我一起解決;當我在講一件事,她,總是做我唯一的聽眾,沒人能和我一起笑,一起分擔,一起難過;當我提出建議,她,總是竭力去改正......為了讓我們吃好,她從頭開始學習做飯,總是想辦法換著花樣做。她努力爭取做一位優秀教師,沒有作業,她自己找作業,常常學習到晚,早晨還要早早起來給我們做吃的,不耽誤我們的上學時間......
記得有一天中午,爸爸也在家,媽媽叫我不知做什么,正要轉身,“叫你呢!”顯然,爸爸為我的動作遲緩而發火。霎時,我的心被叫碎了,定在那里,一動不動,時間好像停止了,一切都凝固了,我不知所措。“快點。”媽媽一聲呼喚,讓我回過神來,趕緊去媽媽那里。媽媽好像察覺到我臉上的表情很無辜,問我怎么了,我搖搖頭,看著地上,生怕一看媽媽,就說出來。媽媽一問再問,我憋不下去了,眼睛看著媽媽,她像一位天使,仿佛讓我把所有的話都倒出來。愛哭的我,眼淚在眼眶里打轉,話變得模糊不清,摻夾啜泣聲,斷斷續續,媽媽還是耐心聽完,拂去我的眼淚,讓我靠在她的肩膀上。母親無奈聲中夾著抱怨:“你爸長這么大了還是這臭脾氣,愛發火,動不動就訓人。哎!”一時間,母親就是我的靠山,我就是那山上渺小的一根草,離開離她,我就無法生存。
......(中間省略實例未完)
還有很多、很多。
“你入學的新書包有人給你拿,你雨中的花折傘有人給你打,你愛吃的三鮮餡有人給你包,你委屈的淚花有人給你擦...”母親中所歌唱的,不是天下所有母親嗎?母親,慈祥的面孔,熟悉的面影。有時幻想:萬一哪一天,母親真的消失了,那怎么辦。如果讓我付出一切,能換回母親的年齡,能使她一直活下去,我愿意付出代價。我真的不想失去一位這樣好的媽媽,但愿永遠留住她。
感悟6
認識生命，學會感悟生命，生命其實是美好的，是富有活力的；生命有著比彩虹還多姿多彩的顏色，金色的快樂，頑強的生命力，火紅的活力，潔白的純真……靜下心來吧，讓我們一起發現生命的色彩，感悟生命之色帶給我們的山水墨彩吧！
生命其實是五彩繽紛的，你瞧……
生命有著碧綠的顏色。我曾經見過一株從石縫堅強生長的野草。它對自己的命運從不抱怨，奇跡般地開出了花朵，綻放了生命之花。我見過一棵生長在半山腰的蒼天古樹，用翠綠的枝葉展現出生命的頑強。我也曾俯視過一片茂密的森林，滿山的翠綠使我再一次感受到了頑強的生命力。充滿綠色的生命，令人向往，這樣的生命是頑強的。
生命有著金黃的顏色。當秋風襲來，金黃的葉子撒滿大地，為人們鋪出了一條金色的道路，為人類帶來歡聲笑語；秋天用金黃的葉子，織成一件單衣，點綴著大地，大地顯得不再寂寞，更加美麗了。在秋天的田地里，金燦燦的稻谷壓彎了麥桿的腰，稻田里微風的聲音像一首沁人心脾的豐收之歌，隨風舞動的稻穗，與著拍子輕輕搖晃，又是一年豐收的景象。夕陽西下，溫暖的太陽向沙灘撒下金黃的余暉，人們在岸上，欣賞著沙灘上美麗的落日，放松自己的身心。金黃的生命真諦就是——快樂、放松、自由自在。
生命有著火紅的顏色。生命像一團火焰，燃燒著，讓人溫暖，也讓自己溫暖；照亮別人，也讓自己明亮。直至生命的最后一刻也要留下一縷青煙，帶走暫時的黑暗。生命像火紅的.太陽，從早晨明媚的陽光到傍晚朦朧的光芒，人的一生好像是每天的太陽，從懵懂無知的孩子到古稀之年。這樣的生命充滿活力，火紅的生命真諦——激情
生命有著潔白的顏色。迎接清晨的露珠，就用它短暫的生命喚醒沉睡的大地，滋潤著萬物。露珠用自己的生命詮釋了：啥是生命。它把自己的一切獻給了人類。冬日紛紛揚揚飄落而下的白雪帶給人們視覺上的享受，即使融化成水，也滋潤著冬天的土地。露珠、白雪讓我看見了生命的奉獻。
生命有著灰暗的顏色。當挫折如晴天霹靂般突然來襲時，灰色就會占據你的生活。可是灰色并不代表絕望，當你從可怕的失落、悲傷中走出來，灰色將被你自己抹去，唯一留下的只有挫折的教訓！
啊，我明白了，我感悟到了生命的色彩！它的顏色五彩繽紛，是一幅最美的畫卷。經過了一夜的沉思，我明白了生命的價值，生命的價值就在于它從不缺乏鮮艷與灰暗，酸甜苦辣咸，樣樣皆全。感謝生命，他使我明白了應該如何去勾畫出更美的生命的潑墨山水畫。
感悟7
人生是很奇妙的，你似乎感覺不到它的存在，但當你仔細回想時，你卻發現它真實的存在過，并留下了永久的回憶。其實，人生就是你度過的每一分，每一秒，將這些分分秒秒結合起來，就是人生。面對人生，我們應該如何做呢?
人生需要樂觀的心態。
同一個世界，不同的顏色。在樂觀者看來，世界是五彩繽紛的;在悲觀者看來，世界是單調灰暗的。正所謂：種瓜得瓜，種豆得豆。對于世界不同的看法會產生不同的結果。樂觀者的世界是美麗的，那他的人生自然是精彩的;悲觀者的世界是暗淡的，那他的人身自然也是平庸的。21歲的霍金罹患嚴重的運動精神元疾病，導致全身癱瘓，不能自理，只能借助聲音合成器發聲。按說他這一生已經毀了，只能狼狽地生活著，甚至自殺都是有可能的。但是，霍金用行動證明了他不是一個廢人，他的《時間簡史》轟動了全世界。這一切都是來自于他樂觀的.心態，不去想自己如何的悲慘，而是想自己如何面對未來。
人生需要適當的舍棄。
知足常樂即是福。人生快樂的源泉就是心不被煩惱和過多的欲望所占領。人生所能承載的重量是有限的，超過了這個限制就會使自己變得疲憊不堪。一位中年女人，出身貧寒，早年勞頓。等到她努力變成有錢人以后，她花了100萬買了一條項鏈。從此，她變得小心翼翼，生怕有人搶走她的項鏈。直到有一天，她赴宴返家途中，一個劫匪真的搶走了她的項鏈。在她心痛不已的同時，她也發現，她沒有那么擔心害怕了。有的事物并不是適合每一個人的，當發現它并不能給自己帶來好處時，應果斷的舍棄它。
人生需要長遠的打算。
人生就是一個過程，每個人都要給自己定下目標，朝著目標不斷的奮斗。沒有長遠的目標，就像是一只無頭的蒼蠅，雖有堅持不懈的精神，但永遠也無法到達目的地。我國大運會跆拳道女子57公斤級的選手侯玉琢說：“我最看重的是過程，是做好每一天的訓練，打好每一場比賽。每一步都做好了，成功也就不遠了。”因為她堅持自己的目標，所以即使在自己腳踝受傷的情況下都堅持上場，雖然只獲得了銀牌，但她的獎牌比誰都珍貴。給自己定下一個目標，讓它鞭策自己不斷向前。人生就是一門哲學，它蘊涵的道理是無窮的。它需要我們在每件小事中仔細感悟，慢慢體會。將人生當作一門學科，你會發現無窮的樂趣。
感悟8
那是一個陽光明媚的日子，金黃的太陽高高的掛在青瓷般淡藍色的天空上。剛走出屋子縷縷溫暖的陽光便照在我的臉上，深呼吸一口，伸一個懶腰，打開我的每一個毛孔。啊！真是一種享受啊！咦，那是什么？一個嬌嫩的小綠葉，它那脆弱的身體就像是繡花針那樣的纖細，十分的弱不禁風，好像吹一口氣都會使它攔腰折斷。不禁讓我想到它是如何出現在那的呢？走近窗臺仔細的觀察它的每一寸肌膚，纖細的葉莖和那嬌小的葉子搭配起來猶如一個翩翩起舞的妖艷美女，在向我微笑。
幸福的時光總是過的飛快，轉眼間就到了上學的時間了。我不情愿的轉身離開，當我走出大門回頭看它的時候，正好有一陣微風吹過，它搖擺了起來，仿佛是向我道別。
晚上回家，僅存的一點余暉從天空那邊照來，正照在那株嬌小的嫩芽上，似風華絕代的美女捧著金沙向我示好。不經意間幾周的時間過去了，當我重新見到它的時候，它已從嬌小的孩子長成了亭亭玉立的大姑娘，更令我驚訝的是在那么一個干燥、逼仄的空間里它是如何吸取的養分，又是如何汲取水分的呢？
有一天上午我去學校，母親嫌它長的不是地方，于是把它拔了。
好幾天之后當我又一次見到它的時候，它給了我一個驚喜。不知道是什么樣的魔法讓它重生了，傷口依然在，但它又恢復了原來的樣子，那一個傷口沒有毀滅它的容顏，反倒使它更加美麗了。更加神奇的是，在這無比惡劣的`條件下，它不但活了下來，還奇跡般的開了花。淡黃色的小花，綻放在陽光下，無比美麗。既不過分的張揚，又不過分的妖艷。
在那之后我一直很疑惑這是怎么回事，它不是被母親給拔掉了嗎？怎么還能活到現在呢？窗上那么干燥，它是怎么汲取的水分呢？直到那天，因為前天下雨，墻角上的水泥皮掉了一塊下來，眼前的一幕讓我驚呆了。那株草的根竟然扎入了離窗臺有一米多高的地面上！這么一株小草從剛萌芽到抽枝展葉，竟能如此的努力去生根。為了將自己的種族傳播、繁衍下去，竟會如此的頑強。肢體與根分離，竟為了意念用殘肢來重新生長肢體。啊，生命是多么神奇的東西啊！他能使一個個沉睡的心靈蘇醒，使一個個腐朽的肢體經過一系列的演變，重新煥發生機。它可以使死氣沉沉的黑白世界一轉眼間變成多姿多彩的天堂。
我喜愛這小生命，因為是它讓我感受到生命的美。我尊重這小生命，因為是它讓我明白何為堅強。我羨慕這小生命，因為是它讓我認識到何為堅持不懈。頑強生長在我家窗框下的這一株小草，就是我心中那最美麗的生命。我愛生命。
感悟9
省校外聯席會辦公室在西安唐城賓館組織了為期3天的“播音與主持”骨干教師培訓，我有幸前往參加培訓。參加培訓的教師來自全省各地區活動中心的在編、在崗的專職骨干教師共60余名，此次培訓采取白天理論學習，晚上活動交流、技能展示的形式進行，收到很好的效果。
在懷著忐忑好奇的心情報到后，雖然只有短短的3天，但每天從早8點到晚10點安排十分緊湊，培訓結束還安排了匯報演出等活動，基本達到讓每位教師有學有所獲，這是我參加過的培訓中，最緊張最辛苦的'一次。下面說說我的感受吧：
一、授課教師的博學多識深深感染著我
給我們授課的教師是被稱為西北地區主持人教母的周冬華老師，和她的得意門生劉夏楠。他們不凡的談吐，優雅的舉止，靈活多變的教學方法，給參培老師們留下了深刻的影響。授課時他們將理論與實踐有機結合，短短三天，他們給我們教了口腔訓練操，以便我們能說話更有“磁性”；給我們講了該怎樣正確運用氣息，以更好的發音用嗓；還給我們分析了各類題材作品的讀法，使我們對作品的理解有了更高的駕馭能力。課堂上一會兒是他們的示范讀，一會兒是學員們的連讀，一會又是老師們的教讀，確實讓我受益匪淺。他們在播音主持方面的頗深造詣和耐心的精神，深深感染著我。
二、學員們的吃苦精神鼓舞著我
這次培訓既有專業理論學習，又有專業水平展示。因此白天8點到6點，便是專業知識培訓，而成果展示節目排練，就只能利用 晚上7點到10點的時間和中午吃飯后的休息時間。在這短短的時間里，我們主持班的學員要創意排練三個節目，要寫匯報演出的節目串詞，要主持培訓結束時的晚會。短短的時間，完成這么艱巨的任務，難度可想而知。但學員們沒有誰叫苦叫累，積極出謀劃策，投身到排練中，三天時間沒出過賓館大門，沒見過陽光，硬是圓滿完成了匯報演出。事后，我們的培訓班班主任開玩笑說：“這哪是培訓，簡直是魔鬼訓練營嘛。”
三、培訓的點點滴滴啟示著我
這次培訓內容豐富，形式多樣，聆聽智者的教誨，參與伙伴們的探究，所獲頗豐，自己感覺獲得了思想的飛躍和心靈的洗禮。通過培訓，提高了自己的組織活動和策劃活動的能力，提升主持節目這一專業技能和業務水平。
但我深深懂得，培訓只是一個手段，只是一個開端，對于培訓給予的清泉，我要讓它細水長流。
感悟10
曾經以為，走進擁擠的飯堂，從長龍似的隊伍中買回飯菜，在住校的日子里學會如何照顧自己，打理一切，在日記中寫下情感的歷程，在課堂上學到更多的知識，全部都是成長的過程。
在城市一個普通家庭成長的我，也用小康人家的眼光去看待生活和世界，根本無法真正了解賣掉口糧來學校學習的同學有多重的負擔，以及由這種負擔所產生的想法和行為。
我曾親眼目睹她是怎樣地節省飯菜，在炎熱的夏天舍不得買一根冰棍，一杯飲料，然后將一張張的零票塞入荷包。
透過虛掩的房門，我驚奇地發現她正將室友的一條連衣裙放在胸前比劃，突然嘆口氣，輕聲對自己說：“雪兒，別想了，你和別人不一樣，用功讀書吧！”接著，默默將裙子掛回了原處。虛榮！這種想法在我腦海中形成，既而，又覺得不全是那樣，似乎有某種東西觸動我的心弦，卻又說不清……
教室的門外，一個男孩用怯生生的聲音說：“我找雪兒。”同學的目光在她身上聚焦，她紅著臉，飛快地跑出教室。據說，那是她的弟弟，一個貧困家庭艱難地負擔著兩個孩子在城里讀書！她拿出平日里視為珍寶的那只荷包，小心地將錢倒在弟弟的手心說：“節約點花，飯要吃飽，多買點菜，別熬壞了身體。”其實，他們的爹娘根本不可能有多余的錢寄給他們。是她，將自己口中省下的一分一毛全部給予了同樣清苦的弟弟。我開始了解到一個與我截然不同的人生。
雖然，她沒有城市女孩鮮艷亮麗的服裝，但總是以最整潔的.形象出現在同學面前。她默默地為班級、寢室干了許多事，然而，當老師同學贊揚她時，她只是靦腆一笑。她是寢室之中最早起床、最晚就寢的一個，無數個夜里我從夢中醒來，都見微弱的手電光下她那孜孜不倦的身影。
為什么一樣的花季，我們還在父母百般呵護下成長，她卻擔負起家庭的責任照顧著弟弟？為什么我們的童年五彩繽紛，而她卻只有苦澀與辛酸？……她告訴我：因為貧困。然而，她感謝貧困，貧困，這與生俱來的生命之樹的果子，一直讓她在單調的季節交替中咀嚼著人生的春暖與秋涼。然而，她也知道是貧困讓她感受到另一種富足的底蘊，她生命中有許多精彩的成分，都來自于貧困。
依舊是透過那扇門，她再一次給我帶來了極大的震撼。寢室中坐著一位打扮時髦卻依舊帶有幾分土氣的中年婦女，她邊撫摸著那個曾從雪兒手中接過錢的小男孩的頭，邊說：“真謝謝你了，在我改嫁之后的這段日子里照顧我們家小兵……”我愕然了，那經常來找她的男孩居然不是她弟弟，我再一次陷入沉思。從此，我不再天真幼稚地高談闊論或憤世嫉俗，開始懂得有意避開父母的蔭庇，遇到什么事都獨立解決，這使我有了更多的感受。
猛然間，我意識到，這些才是成長的全部。
感悟11
路上除了有小鳥嘰嘰喳喳的叫聲外，還夾雜著同學們的討論聲。而我則一個人晃晃悠悠的走在回家的路上。
路道兩旁全是樹木，在河邊幾只青蛙在不停的叫喚。剛中考結束，天氣炎熱。我的心思全都放到了焦慮中。因為這次考試我發揮失常。原本想走到一個安靜的地方一個人靜一靜的，沒想到卻被幾只青蛙壞了好事。所以我的心更加的煩躁了。我走到河邊，想看看河的盡頭在哪里，我沿著河邊慢慢走去，邊走邊向河水里扔石頭。想把所有的煩惱都扔出去，拋得越遠越好。不知不覺中我已經走到了河水的發源地，我靜靜地站在那里，原來是山上的小溪匯成的和呀。聽著那山上飛濺下來的流水聲，我低沉的心好像得到了滋潤一般，心情好了一半。想到剛剛看到的那一片和居然是那么小的小溪積累而成的，心中便覺得不可思議。我開始有點敬佩起它來。我真的.連一條小溪都不如，它懂得積少成多，可是我卻連這個念頭都沒打過。在學校成天和一幫人嘻嘻哈哈，不學無術。現在竟落下了這個下場，真是活該呀。我不由自主的笑了起來，大聲的說真是諷刺啊。這種道理都不懂。看著眼前的一片景，它們都在笑話我，笑我無知，笑我笨拙。我羞愧的轉身，快步離開了這里。
回到家中，老遠便聞到了飯菜的香味，我硬著頭皮走進家門。過了一會兒，媽媽像往常一樣叫我吃飯。我的心事好像被媽媽猜了出來。我低著頭，心里真的不是滋味，我也不知道那時我是怎么把飯吃下去的。等吃完飯，我和媽媽說了這件事，我早已準備好了挨罵的心理。可是讓人出乎意料的是，媽媽沒有罵我，反而比往常更加的親切，她平和的對我說：‘’每個人都有自己的一滴露水。’’當時我不理解這其中的道理，我便繼續追問，媽媽沒有解釋。她說你會懂得。可是我好奇的心已經掀起，如今哪能放的下呢。爸媽都在看電視，我一個人在房間里，坐在床上看著窗外。淚水不知道什么時候流了下來，只覺得心里有一股暖流奔涌出來。而且勢力越來越大，銳不可當。媽媽不罵我的心里更加的不平衡了，當初只覺得被罵一通。便什么事都沒有了，可現在我才覺得我身上有著非常重大的責任。
長這么大，媽媽第一次沒罵我，她從小對我非常的嚴厲，可我從不爭氣，考試盡給她丟臉。我現在才體會到了，媽媽偉大的愛，她不是對我失去了信心，而是她對我充滿了信任。他相信她的女兒終有一天會長大，會懂得她的良苦用心。這一刻，去愛吧。把98度的水沸騰起來，讓愛變得轟轟烈烈。我要向你證明我的愛不一般，我會用我的努力讓你幸福的。至少能和那小溪一樣，有了自己的奮斗目標。
媽媽，你的愛我能體會，我希望把這偉大的愛，化成我努力地斗志，用在熱烈燃燒的火焰，把前方的路點亮。
感悟12
偶然在一本雜志中看到介紹生長在非洲戈壁灘上的一種植物叫依米花，它是生長在茫茫戈壁匯中的一種奇特的植物，奇特之處在于它生命力非常的頑強。大凡能夠在貧瘠的荒漠中生存的植物根系都是十分發達的，而依米花這種植物卻只有一條根，它的根需要在沙漠中生長長達五年的時間，一直到第六年，在它的莖上會開出一種有四片花瓣的小花，這種小花也十分奇特，紅、黃、藍、白四種顏色，但花期只有兩天，接著依米花的莖和根就會枯萎死亡。五年長根，六年開花，兩天的絢麗，一個小小的植物，六年的厚積只為了兩天的薄發，多么讓人敬畏的生命。這又使我想起了一種大自然中常見的昆蟲――蟬。
記得很小的時侯，每到夏季趁父母午睡之際就會約上三五個小伙伴頂著烈日到后山一同去捕蟬，每每抬頭尋找著它的叫聲就會有不小的收獲。回到家里關上所有的.門窗，把它們一放，那尖利的叫聲就會不絕于耳，有不叫的蟬，便用手輕輕地去撓它的腹部，那蟬準會發出我們想聽的“尖叫”，不過也有例外的，那是因為它是雌的。聽煩看厭了就把所有門窗一并都打開，，給它們自由，讓他們重會大自然，不過，因我們的好奇心太甚而為壯烈“犧牲”的也不在少數。那時我們堅信蟬過了夏季就會去冬眠，來年臨夏之際它們會準時赴約，為我們帶來新的情趣和形容歡樂的笑聲。直到后來了解到蟬的生長過程，才知道自己有所不知。未長成時的蟬要在暗無天日的地下生長四五年，大概每年夏至后，幼蟬才會鉆出地面，脫掉潮濕的幼皮，總的過程大概要半個鐘頭左右。這個剛得到自由的蟬，短期內還不十分強壯。在它的柔弱的身體還沒有精力和漂亮的顏色以前，必須好好地沐浴陽光和空氣，直到通體變成棕色，才同平常的蟬一樣強壯。以后，在陽光中的歌唱只有五個星期。五年黑暗中的苦工，一個月陽光下的享樂，這就是蟬的生活。我們不應該當討厭它那喧囂的歌聲，因為它掘土五年，才能夠穿起漂亮的衣服，長起可與飛鳥比美的翅膀，發出歡呼生活、召喚生命的鳴叫。
無論是象依米花那樣奇特的植物，還是象蟬那樣常見的昆蟲，它們對生命中瞬間輝煌的不懈努力，永無休止對生命美麗的一刻的無悔追求，難道不值得我們人類敬畏嗎?人類的生命歷程和它們比較，有太多太多讓自己生命絢麗的機會了。醫生能夠挽救一條生命，教師可以桃李滿天下，法官能夠挽救一個靈魂……當然，人類的絢麗是不需要以付出生命為代價的，那么，我們還有什么理由拒絕絢麗呢!
感悟13
春天是迷人的，那紅紅的花，那綠綠的草，使人賞心悅目。可我沒有沉醉其中，在這個季節里，我要做一個美麗的夢。
夏天是狂熱的，那火爐一樣的太陽，那蒸籠一樣的天空，把世間萬物都要考糊了。但我卻是熱愛夏天的，因為只有夏天才能觸起我對生活的那份激情。
秋天是蕭索的，那禿禿的樹枝，那黃黃的落葉，大自然已呈現出一種暗淡之色。但我眼里卻看到地里金燦燦的玉米，和樹上紅艷艷的蘋果。在這個季節，我渴望收獲。
冬天是冷酷的，那呼呼的北風，那厚厚的冰霜，讓人都瑟縮在棉衣里，圍坐在爐火旁。可是下雪的時候，人們都走出門外，尤其孩子們堆雪人，打雪仗，多么有生機，多么有情趣。我真想迎著北風唱一首歡快的歌。
春天里有我美麗的夢，夏天里有我對生活的那份激情，秋天里有我渴望的收獲，冬天里有我歡樂的歌。四季輪回，我一季盼著一季，我在盼望中生活。
秋夜讀你
廣袤的.夜空里，一輪彎月悄悄地爬上西樓，繁星不時俏皮地眨著眼睛。一陣很輕、很淡秋風吹過，帶來淡淡的玫瑰花香，這樣幽靜的秋夜，白天的喧囂與繁華慢慢的離我遠去，心情漸漸地平靜下來。
窗外的桂花樹被秋風輕輕地拍打著，發出唰唰的聲音，讓秋夜顯得更加的無奈而空洞，廊外的燈光黯淡的透過窗簾，照著冰冷的淺色的墻，又是一般的無奈。一盞孤燈下，思念的人輾轉難眠。我的心情如潮水一般的開始蔓延，在這樣的月光下，在浪漫的秋風里，我一個人坐在窗前靜靜地讀你，享受著難得的冥思的滋味。
年少的我，曾經為愛迷失、為愛癡狂；也曾經海誓山盟、為情所困，曾經憧憬一份浪漫的纏綿；現在的我，在煩躁的世俗里中迷失了自我，在無奈的現實里慢慢地磨滅了我的棱角。
慘淡的孤燈光下靜靜地讀你，感受那久違的浪漫、纏綿。那是怎樣的浪漫啊，山為之婀娜為之嫵媚起舞，水為之清澈為之悠悠蕩漣漪；那是怎樣的纏綿啊，彎彎月兒輕輕鉤起的情絲；點點星光竊竊羨慕長吻。流淌的月光下讀你，我穿越時空遨游于前世今生，心中流淌的都是濃濃的愛意，聽你纏綿地輕唱著優美的情歌，心中沒有一絲塵世的煩惱，只是靜靜的感受，流火的時節，夜色如水彌漫，如同擁抱了整個生命的溫情，讀你激揚的文字穿過千年的風聲，蕩起層層漣漪。
讀你似春，如春雨滋潤著心田，讓三萬六千個毛孔都舒暢；讀你如夏，如暴雨洗滌著塵埃，讓遼闊的大地清潔起來；讀你若秋，秋風云在天空悠然飄蕩著，讓廣袤天空增添了浪漫的氛圍；讀你勝冬，感覺到寒梅傲霜雪、勁松立寒風偉大。讀你千遍萬遍，讓我拖著疲憊的步履找到了心靈停靠的驛站；讓我騷動的心變得寧靜而安祥。我的思緒永遠被你左右，從此，今生我將孜孜不倦地讀你。你是云，我是風，我將和你永遠不分離！
感悟14
著名的馬克思曾經說過：生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。米歇潘也曾說過：生命是一條艱險的路，只有勇敢的人才能通過。以下是生命感悟作文欄目為您帶來的《關于生命感悟的作文》，希望我們的作文能讓你喜歡。
多少人走著卻困在原地，多少人活著卻如同死去，多少人愛著卻好似分離，多少人笑著卻滿含淚滴，誰知道我們該去向何處？誰明白生命已均為何物？
一只美麗的蝴蝶，被繭搏束著，當繭破出了一個小孔，當它在痛苦的脫離繭的搏束時，一把鋒利剪刀，將這個繭剪開。它出來了，但是，他并沒有展翅飛，而是拖著臃腫的身體、萎縮的翅膀哆嗦蠕動著，等待著死亡的來臨。
或許，那把剪刀是善良的，想幫蝴蝶早一點脫離繭的搏束，可是，那一刀，卻斷送了蝶兒美麗的生命，因為，自然設計的每一步都有其生命的意義。在蝴蝶破繭掙扎中，他會把身體的多余水分擠到翅膀里，這樣，當它終于自由的那一刻，才能擁有輕盈的雙翅。飛向美麗的藍天。
我望著花園中飛舞的蝴蝶，明白，為什么有人說痛苦的磨練往往是生命中不可缺少的一部分。
鷹是世界上壽命最長的鳥類，它一生的年齡可達70歲。要活那么長的壽命，它在40歲時必須做出困難卻重要的決定。這時，它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸脯；它的爪子開始老化，無法有效地捕捉獵物；它的羽毛長得又濃又厚，翅膀變得十分沉重，使得飛翔十分吃力。
此時的'鷹只有兩種選擇：要么等死，要么經過一個十分痛苦的更新過程——150天漫長的蛻變。它必須很努力地飛到山頂，在懸崖上筑巢，并停留在那里，不得飛翔。
鷹首先用它的喙擊打巖石，直到其完全脫落，然后靜靜地等待新的喙長出來。鷹會用新長出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鮮血一滴滴灑落。當新的趾甲長出來后，鷹便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。5個月以后，新的羽毛長出來了，鷹重新開始飛翔，重新再度過30年的歲月!
“不經一番寒徹骨，怎的梅花撲鼻香?”“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”不錯。在這一百五十天中，在鷹看來，是一個漫長的歲月，在這一百五十天中，鷹，全身被“繭”包裹著，生命在無比痛苦的磨練下，終于“破繭而出”完成艱難的蛻變。一只威武的雄鷹又盤旋于高空！
感悟生命，生命是可貴的，生命是需要磨練的，生命在接受“破繭而出”的洗禮后，它將變得堅硬，強大。飛向高高的藍天，低頭俯視一片如花似海的春天！
感悟15
“頓悟是智者的專利，愚頑如我者只好倚重一個‘漸’字。”
就是在這樣的一個久別陽光的午后，她就像一個精靈，毫無任何的預告，就這樣輕而易舉地占據了我的整個頭腦，占據了我的整個思考。
記得史鐵生曾經在《活著的事》中這樣寫道：世界上唯一你可以擁有的東西就是過程，而時間永遠是流逝的。
是的，也許你曾驚嘆夕陽的無限美麗，可是你卻永遠也抓不住她的倩影;也許你曾流連于曇花的嬌姿，可是你卻永遠也抓不住她的生命;也許你曾迷失于月光的朦朧之美，可是你卻永遠也抓不住她的光芒。生命是美麗的，生命是令人驚嘆的，生命是令人敬畏的。但，生命卻也終將逝去，徒留下一派繁華，一聲驚嘆，一句感慨。這也似乎在預示著我們終將行走在消逝中。
生命是消逝的，我們在歷史的消逝中行走。就如史鐵生吶喊的一樣：“啊!這些時代已經遠去!我們內在的千年如此古遠!”已經記不清是哪一位歷史學家了，只是一直很清晰地記得這樣的一句話“歷史是在破中而立的”。可能正是因為這樣，于是就有了商鞅、歐陽修、王安石那石破天驚的一舉，將舊時的制度應著歷史而進;可能正是因為這樣，于是也就有了劉邦、李世民、朱元璋的.英雄膽略，從而將新的皇朝屹立在歷史的一隅。我敬仰陳勝、吳廣的膽識，“燕雀安知鴻鵠之志”，于是冒天下之大不韙，將自己連同他們的氣概推向了歷史的舞臺，也許這就是“皇權至上”的沒落的開端，也是皇權在歷史中消逝的開始，可是，我們在千年之后，卻依然在感慨著這一敢為天下先的勇氣!
生命是消逝的，我們也在生活的消逝中行走。“人生唯一不能掌控的就是時間，而最值得我們去珍惜的卻唯有時間。”依稀還記得孩提時在人群中緊緊拽住父親的衣角;依然還留戀著在深夜母親身上特有的氣息;當然還有外婆手中為了哄我喝藥而準備著的那紅得分外妖嬈的冰糖葫蘆。那時候的你呀，也許會因為母親的一個眼神而停止哭鬧;也許會因為父親的刺刺的下巴，而拒絕父親的親近;更可能會因為一時的賭氣而放棄自己最喜歡吃的糖醋排骨，當然等生完了氣，還是可以再鬧著要吃。可是，可是這樣的一切隨著你的長大，所有的那些美好卻也只能是當作回憶，你要學會去承擔，學會去分享，學會向生活學習。只是因為你已經長大了，你不可能再拽住父親的衣角，你也沒能再像孩子一樣耍著自己的小脾氣，只是因為你已經長大了。
生命在消逝中行走，生命在行走中富有。也許你的確無法抓住時間，可是你卻可以在行走中仔仔細細抓住每一個你可以抓住的瞬間。也許某一天，在你低頭翻閱記憶的書簽時，你會發現之于生命之于自己，始終是無怨無悔的。
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