愛的藝術讀書筆記

時間：2021-07-03 14:24:04 讀書筆記我要投稿

愛的藝術讀書筆記（精選5篇）

　　當賞讀完一本名著后，你心中有什么感想呢？是時候靜下心來好好寫寫讀書筆記了。可是讀書筆記怎么寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的愛的藝術讀書筆記（精選5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

愛的藝術讀書筆記（精選5篇）

　　愛的藝術讀書筆記1

　　由于課程要求，不得不閱讀弗洛姆的《愛的藝術》一書并撰寫報告，在此總結如下。

　　此文中計劃先總結梳理本書的架構和脈絡，然后對某些經典的表述和句子進行摘錄和評述，最后就幾個自己比較關心的問題說一點想法。

　　關于本書

　　作者開篇就提出了一個核心問題：愛究竟是一門需要學習和實踐才能掌握的藝術呢，或者愛僅僅是一種偶然產生的令人心旌蕩漾的，只有幸運兒才能體會個中滋味的快感？毫無疑問，大多數人都認為愛只是一種快感，這是因為

　　1）很多人只是把愛簡單地看成自己能否被人愛的問題，而不是自己有沒有能力去愛的問題；

　　2）人們認為愛的問題就是愛的對象的問題，而不是愛的能力的問題；

　　3）人們不了解“墜入情網”同“持久的愛”這兩者之間的區別。而本書的作者認為愛是一門藝術，需要像掌握音樂、繪畫、工藝、外科手術那樣去學習。因此，在接下來的篇幅之中，作者從愛的理論、愛的實踐和對于西方社會中愛的異化進行了詳細的闡述。

　　愛是如何產生的？愛是人類對于生存問題的回答。

　　從動物到人，使得我們開始具有自我意識，人們開始感到孤獨（本書的孤獨應該指的是廣義上的，也即是意識到自身的軟弱與無助，對與同伴、與外部世界和諧統一的渴望），這種孤獨，如作者所認為的，是所有恐懼感的根源。因此人類發明了各種抵抗它的方式：從遠古時期的集體縱欲，到現代社會的個體縱欲，到追求同一化，到創造性勞動，這些方法雖有形式上的區別，但都無法完全徹底地解決問題，于是僅存的“愛”成了達到與外界、與他人和諧的唯一路徑。

　　在作者看來，愛是一種積極行動，是“人的力量的運用”，它“允許人保持自己的個性，保持自己的完整性”，也即愛是“給予”而不是“接受”。同時，愛也需要關心、責任感、尊重和了解等要素的參與，弗洛姆批判了弗洛伊德對于性行為純粹出于釋放性壓力的解釋，他認為這種觀點忽略了男女各自人性的不圓滿，過分強調了欲望，而沒有深刻認識到性其實是人對于結合的強烈愿望。為了使得“愛的理論”更加為大眾所接受，作者接著從父母之愛、博愛、性愛、自愛和上帝之愛四個方面進行分析。

　　對于父母之愛，作者認為母親的愛是無條件的愛，而父親的愛是嚴厲而理性的愛，一個健康而成熟的人，需要由以母愛為中心的階段發展到以父愛為中心的階段，最后完成父愛和母愛的綜合。

　　博愛是愛的基本形式，是一切愛的形式的基礎，如果真正具有愛的能力，就會愛一個人，進而愛所有人，愛世界，愛生活，能夠深入人的內心而發現人性的共同之處。

　　只來自于生理上要求，或者只為了釋放精神的緊張和壓力的性愛，會隨著逐漸淡化甚至消失，性愛既不僅僅是兩個人的互相吸引（如自由戀愛中的一見鐘情），也不單單依靠意志力的維系（如父母之命媒妁之言），它需要從生命本質去愛對方并體驗對方的生命本質，同時也需要承諾和決定。

　　自私不是一種愛，相反的自私的人根本不要自己，他們對自己利益的過分關注是他缺乏對自身的愛和關心的體現，作者引用了梅斯特·艾克哈特的一段話：“如果你愛自己，你就會像愛自己一樣愛所有的人，如果你對別人的愛少于對自己的愛，你在愛自己的時候也不會成功。如果你愛所有的人，包括你自己，那么你就是把他們當作一個人來愛，那個人既是上帝，又是人類。這樣的人，就是一個偉大而公正的人，他既愛自己，也愛他人。”

　　上帝之愛這一節比較抽象。上帝意義的演變有兩種趨勢，一種趨勢與上帝的性別有關，宗教從以母性為中心的階段發展到了以父性為中心的階段，另一種趨勢與人所達到的成熟程度有關，上帝從人格化的神演變為一神論純粹抽象的原則的象征。對立統一的邏輯給了我們這樣的結論：對上帝的愛既不是從思想上了解上帝，也不是在自己心中保持敬愛上帝的思想，而是在愛的體驗中與上帝結合，與上帝統一。

　　作者認為西方文明社會中充滿了虛假的愛，資本主義的經濟結構和社會結構導致了管理階層成為主導，同時高度集中、分工嚴密的企業導致人成為了流水線上的機器，“現代人與自身，與其他人，與自然之間的聯系被異化了，人成為一種可供交易的商品，人與人本質上是陌生的”。婚姻成為了一種“合作關系”。這種境況下，社會經常可以看到戀母情結、戀父情結、偶像化的愛、傷感的愛、投射自身的問題、認為愛就是沒有沖突等誤區和病態。

　　掌握愛的藝術需要哪些準備工作？

　　學習任何一門藝術：一是自律；二是專注；三是耐心；四是“極大的熱情”。而對于愛，除了上面幾條之外，還需要克服自戀，保持客觀性，也就是能夠對任何事物具有開放的態度，能夠從事物的真實情況出發認識事物，并且能夠將事物的真實面貌和自己處于渴望或者懼怕而形成的想象分開。其次還要有信仰的支撐，理智的信仰是立足于自己思想和情感體驗的一種堅定的信心。是對自己思想中所具有的確定性的堅持。相信他人的人格核心是成熟的，相信自己的人格核心是穩定的，相信自己的愛能夠喚醒別人的愛，相信愛是穩定可靠的，同時，也要相信別人具有發展的可能，人類有能力建立一個以平等、正義和愛為原則的社會制度。

　　如何去培養信仰呢？第一步是注意自己什么時候、什么地方會失去信仰，還要看穿我們為失去信仰而辯解的借口，同時，任何時候都要積極地行動，不斷主動地關心所愛之人。

　　作者認為資本主義社會的本質阻礙了愛從個別特例發展成為社會的普遍現象，“公平原則”實際上是資本主義平等交易的價值觀。要構建一個普遍存在愛的社會就必須進行根本性的社會制度變革，但是我們可以從個人做起。

　　摘錄

　　1、在一般情況下，所謂愛上一個人的感覺，其實是在對這件產品是否符合自己的購買能力估價之后才產生的。（京華出版社P3）

　　2、我們所有的人是一個統一的整體，但同時我們每個人又都是獨特的并且只能存在一次的、不可重復的生命。從所有人都是一個統一的整體這個角度出發，我們能夠以博愛來愛所有的人；但從我們是個體生命這個意義上來看，性愛就要求體現鮮明的、獨特的個性色彩，而這種能夠吸引自己的個性色彩，只會在某些人身上發現，絕不是所有人都具備。

　　3、在真正的宗教文化中生活的人也許可以比喻成一個八歲的孩子，八歲的孩子一方面離不開父親的幫助，但另一方面他已經開始把父親的教誨和原則接收到自己的生活中去，而現代人則像一個三歲的孩子，需要的時候就哭著喊著要父親；不需要的時候就只顧自己玩耍。

　　4、從出生到去世，從星期一到星期日，從早晨到晚上，所有的活動都一成不變、千篇一律，按照預定的方式進行。一個個被安排、計劃好的時間點貶值成了一張密密的大網，那么請問，一個深陷網中的人怎樣才能不忘記他是一個人，一個有獨特個性稟賦，只有一次生命體驗，能感受希望、失望、擔心和恐懼，渴望愛情和懼怕孤獨寂寞的人呢？

　　寫在讀后

　　論宗教的世俗化和侵略性，其實對于宗教所知甚少，唯一有所了解只是因為有一個修國關雙的舍友，在每日一同進餐時向我發表過一些她對于宗教的獨到見解。加之自身出生在一個對于祭祀等禮儀較為重視的地區，也算是耳濡目染，此處看法也就是隨口說說，并不值得推敲。

　　作者極為推崇這樣一種與上帝的關系：也即是上帝就是我，我就是上帝，作為一名基督徒，他認為神非人格化，不能用任何具體的形容詞去表述，你只能說他不是什么，而不能斷言他必然是什么，因為他是一個抽象的概念，而非可以定論的實體。作者說“對上帝的愛不是從思想上了解上帝，也不是在自己心中保持對于上帝敬愛的思想，而是在愛的體驗中體驗與上帝的結合，與上帝的統一。“

　　作者認為當代社會愛的扭曲來源于資本主義的經濟結構，所以人與上帝關系的異化必然也歸因于此，這種異化具體指的是人和上帝成為了一種商業上的”合作“關系，人希望通過對于上帝表面上的恭敬而獲得一種庇佑，從而在事業上、在權利游戲里、在金錢競爭中獲得成功。上帝淪為一種手段而非信仰，與千千萬萬的工具一樣，人們對于他談不上愛，或者說像愛救命的藥、御寒的棉襖、饑餒時的面包一樣的”愛“。

　　而另一方面，總會對神愛到近乎癲狂的人群，他們在外人看來幾乎是瘋子。宗教的極端主義分子，他們已經完全忘記了自己，而成為神的子民，神的奴仆，他們的生命完全的因為捍衛神而光榮。他們不具有獨立性和自我意識，一方面，他們是未斷奶的孩子，對神有著對父母一樣的依賴，近乎盲目地追逐，他們像好斗的孩子一樣在異族面前捍衛者自己”父母“的尊嚴和權威。另一方面，他們全然不愛自己，已經完全成為了一個虛無的形象附庸，他們通過這種方式尋找歸屬感，和千千萬萬追逐著同一個神的人結成兄弟姐妹，感受著群體壯大帶來的熱鬧，以此抵御人的孤獨。他們對于質疑他們的異教徒有著近乎殘忍的仇恨，因為對于他的宗教的否定將會帶來他對于自身存在和價值的全盤推翻，將會使他置身于孤獨之中，從而讓他們和他們的后代赤裸裸地面對最深刻的恐懼和無力感。

　　對于西方的侵略性的宗教，我更能夠接受東方道教佛教等無為寡欲的教派，也更愿意相信所謂的神其實也就是一個信仰，知道什么該做什么不該做，即使是缺少監控和旁人的僻靜處，也能感受到神的目光在內心凝視著你，所以慎眾而慎獨，知世故而不世故，處江湖而遠江湖，不因為這樣有利可圖，只是因為這樣才能心安。

　　愛的藝術讀書筆記2

　　《愛的藝術》弗洛姆的哲學書，作為一個很久很久不看這類哲學書的工科生來說，真的是一個挑戰。但是，作為一門全人類的通用科學來說，對于哲學的知之甚少對誰來說都是個錯誤。看了這本書，自己也有了一些對之前問題的解答，同時也有一些新的疑問尤其是對于現今的我所經歷的教育。

　　曾經有一名走進哈弗校園的高考狀元曾經說，我們的教育體制正在培訓一群精致的利己主義者，他們在用豐富的知識武裝自己，并且形成那些知識貧瘠的人所不能駕馭的利器，在社會上最大能力的利己。我們的社會在也是在全力的支持著這些利己主義者，利用他們的精裝，為社會的資源提供保障。當然了，博弈論的創始人諾貝爾獎的獲得者約翰·納什在博弈論的觀點中提到，現代經濟體制的利益最大化，建立在單個經濟體的利益最大化上。這也就是說，我們的社會需要這些利己主義者來使得社會的利益達到最大化。但是，從我們的認知來看，這是真的嗎？

　　在這本書中，弗洛姆這樣闡釋到，人們把愛別人的概念看作是理所當然，也是能夠接受的，但是卻普遍的認為愛別人是一種美德，而愛自己卻是一樁罪惡。人們認為不可能像愛自己那樣愛別人，因此自愛就是利己。但是其實在我看來，自愛是真正的愛自己，而利己不是愛自己，利己的本意不是太愛自己，而是太不愛自己。缺乏對自己的愛和關心表明了這個人內心缺少生命力，并會使他感到空虛和失望，只能依靠于一些身外的利益來填補自己，這也就是我們所說的利己主義。

　　對這兩個概念清晰后，我們發現，我們所需要的是愛自己的社會人，而不是空虛的失望的利己主義者，針對兩者的需要出發，我認為，在教育中我們在增加被教育者的知識的同時，更應該傳授并且鍛煉一種愛自己的能力，這種能力取決于對個人要求的出發點，所謂個人要求是指個人的對自己的一些要求或者是約束，而出發點，我定義為，愛自己。

　　艾克哈特說，你若愛己，那就會愛所有的人如己。你若對一個人的愛少于自己，你就無法真正愛自己，如果你一視同仁愛所有的人，包括你自己，你就會像某個人那般愛他們，這個人就是上帝和人。一個既愛自己有愛他人如同愛己的人就是這樣的人，一個值得這樣評價的人。

　　愛的藝術讀書筆記3

　　近期有幸拜讀弗洛姆先生著作《愛的藝術》，略有所感。

　　顯而易見的，這一著作中，他一方面結合了馬克思關于人的學說及弗洛伊德的主要觀點，一方面又根據他對病人精神分析所獲得的重要經驗對這兩位大師的理論進行檢驗，補充，和提出愛的藝術的新的看方法。

　　通過這本書，我進一步了解了西方文化的實質，了解了資本主義社會存在的一些問題。弗洛姆認為，人應該不再同自己的力量產生異化，并且不再通過崇偶像——生產，消費的方式——去體驗自己的力量，只有在這樣一個社會，正如馬克思所說的，當個人的全面發展成為所有人的全面發展時，愛才會成為一種重要的社會態度。

　　那么什么是社會的異化呢?它所反映的實質內容，不同歷史時期的學者有不同的解釋。從馬克思主義哲學的觀點看，異化作為社會現象同階級一起產生，是人的物質生產與精神生產及其產品變成異己力量，反過來統治人的一種社偶感會現象。私有制是異化的主要根源，社會分工固定化是它的最終根源。異化概念所反映的，是人們的生產活動及其產品反對人們自己的特殊性質和特殊關系。在異化活動中，人的能動性喪失了，遭到異己的物質力量或精神力量的奴役，從而使人的個性不能全面發展，只能片面發展，甚至畸形發展。在資本主義社會里，異化達到最嚴重的程度。

　　其次，我明白了，愛是擺脫異化的一種途徑。如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地，勇敢地，真誠的，有紀律地愛他人，那么人們在自己愛的生活中永遠也得不到滿足。

　　大多數人認為愛首先是自己能否被人愛，而不是自己有沒有能力愛的問題。愛是一種能力，并不是每個人都具備這種能力，在自私、自利等觀念籠罩下的`現代社會，有些人喪失了這種能力。如果不努力發展自己的全部人格并以此達到一種創造性的傾向，那么每種愛的試圖都會失敗。因為喪失了這種能力，你就感覺不到愛，然而在這個世界上到處都有愛，重要的是我們要有平淡的心去發現它。沒有愛的能力，你就不會發現愛，也不會欣賞愛，更不懂地珍惜愛。沒有愛的能力，愛就是到了你的身邊，你也不會接受愛，不會去愛。愛是一種能力，并不是一種與生俱來的本領，并非想愛就愛那么容易。要想會愛，就得用心去學習，需要我們用心去經營，去灌溉和培養，那么如何的培養呢?

　　如何留住愛，如何更新愛，如何讓愛你的人和你愛的人永遠愛你。這便是最難的課程。所謂相愛容易，相處難，就是這個意思。也有人比喻愛就像是捧在手里的沙，抓得越緊，失去的越多。人在愛別人的時候失去自我，也束縛了別人。讓自己失去了光彩，也阻擋了別人尋求明媚。

　　有智慧的人愛別人也愛自己。追求和愛慕別人受挫，應該返回來關注自己，審視自己，同樣也給別人一個關注和審視自己的時間和空間。這樣你便找回為愛迷失的自己，重新光亮自己，并在此基礎上升華自己，不斷地更新自己。這樣你便永遠是鮮亮的自己，改變和鮮亮自己的過程，也是留住愛的過程。操控這個過程的能力實際上也是愛別人的一種能力。讓別人不斷地愛上你和你去不斷地愛上別人是統一的。當你發現別人不斷地愛上你的時候，也發現了別人的可愛之處，此時你便擁有了愛別人的能力。

　　或許當代文化是以購買欲以及互利互換的觀念為基礎的。現代人的幸福就是欣賞櫥窗，用現金或分期付款的方式購買他所力所能及的物品。人們一方面渴望愛，另一方面卻把其他東西：如成就，地位，名利和權力看得重于愛。我們似乎把所有精力都用在努力達到上述目的上，卻很少學會愛的藝術。難道只有獲取名利才值得人們付出代價嗎?而愛——只對靈魂有用，在現代意義上毫無用處的愛只一種不值得人們付出代價的奢望嗎?

　　對于這樣的疑慮，我想引用卡爾。馬克思的一句話作結，"應為我有眼睛，所以我有看的需要。因為我有耳朵，我有聽的需要。因為我有大腦，我有思考的需要。因為我有心，我有感覺的需要。簡言之，因為我是一個人，所以我需要任何世界。"這便是我們對愛的需要。

　　愛的藝術讀書筆記4

　　在自己學習之余，抽出時間認真的閱讀了大師佛洛姆的作品《愛的藝術》。感受十分深刻，我們學習工科的，平時注重了太多理性而忽略了對一些生活中的一些基本的現象的分析，對愛的理解只停留在感性的層面上，這使得有些人可能在自己的感情處理中遇到很多問題。讀這部作品最大感受就是能在享受中警醒，在反思中頓悟。

　　《在愛的藝術》這本書中所謂的＂愛＂與人們普遍認為的那種＂一個人偶然幸運地體驗并陶醉于其中的一種純粹的快感＂不同。佛洛姆認為愛是一種能力，一種態度。愛是一種積極的活動，并不是一種被動的情感。如果用最通常的方式來描述愛的主動特征，那么，它主要是給予，而并不是接受。或者說愛是一個人的活動能力，而不是兩個人的偶然相遇。因此，人們需要從理論和實踐上對愛進行系統的學習，才能真正具備愛的能力，才能更好地實踐愛。

　　一個人在世界上存在的意義是什么，這是人從開始有自己的意識以后一直在追尋的問題。在讀完這本書之后，我認為，人存在的價值就是＂愛＂。這也是人與其他自然界東西的本質區別，我們的全部的人格都是在這里體現出來的。當然會不會愛也就體現出人生的真正的價值。要想探索出愛的真諦，就必須從理論和實踐兩個方面說起。

　　愛的起源應該追溯到人們從脫離自然界開始后的孤獨和無力感。在長期的歷史進程中，人們從自然界的束縛中逃離并獲得自由，卻又轉而依附另一種精神權威而逃避自由，就是為了克服孤獨和無力感，但這種方式永遠也無法讓個體獲得真正的自我，實現人作為人的真正價值。然而，作為人類社會進步的必然趨勢，人的個性的全面發展終究要實現，并且這種發展的最終歸宿就是愛。

　　盡管當今社會的人們在愛的旅途中到處碰壁，比如高離婚率、自殺率、犯罪率等等問題對這個社會的和諧造成了極大的傷害，人們對愛的實踐感到空前的茫然，對愛的關注和渴望更是超越了以往的任何時代。但是人們還是一如既往的忽略探索愛的本質含義，在行為上走向了另一個極端。＂盡管他們對愛如饑似渴，卻又認為幾乎每一件事都比愛重要：成就、名望、金錢、權力——幾乎人們所有的精力都用來研究如何實現這些目標＂。這是作者對世人的這種行為表達了深深的不滿，＂難道只有那些能夠贏得金錢和名利的東西是值得學習的，而愛只對精神有益，在現實意義上并無利可圖，是一種我們根本沒有必要花費太多精力學習的奢侈品嗎？＂可以看出愛才是最珍貴而且是人生的真諦。

　　博愛、母愛、性愛、自愛、神愛等各種形式的愛常常包含著共同的基本要素：關心，責任，尊重和了解。關心是首要因素，這在母愛中體現得最為明顯，＂愛是對所愛對象的生命和成長的積極關心＂，＂愛的本質是為某物而勞作，是促使某物成長，愛和努力是分不開的。＂從真正意義上講，責任完全是一種自愿行為，是我們對另外一個人表達或沒有表達的需要的反應，而當今我們理解的責任卻多是指職責，從外部加于人身上的某些事。尊重和責任是互相依存的，假如沒有尊重，責任就完全有可能是支配和占有。尊重不是害怕和畏懼，它是指按照個體的本來面目，發現個體的獨特個性，對個體的成長和發展順其自身的規律和意愿。了解是為愛提供正確的方向和現實的依據。

　　所以愛是一種能力，一種態度。自已應該對愛有進一步的理解才能夠在愛的實踐中取得正面的效果。從而面對自己的人生才能不迷茫，真的掌握人生的真諦，在生活中處理好＂愛＂。

　　愛的藝術讀書筆記5

　　《愛的藝術》五年前讀過，時至今日又饒有興趣地重讀起來。書本不厚，卻字字珠璣！關于愛情的理論，我想是這樣的。愛情，首先是積極的，而不是消極的，是人內心生長出來的東西，而不是被俘虜的情緒。

　　愛情的第一要素，是給而不是得。

　　“給”在一個性格還沒超越接受，利用或者貪婪階段的人，對給的理解往往誤解為是放棄，或是被別人奪走東西或是做出的犧牲。一個”重商主義“的人“給”，那一定要通過交換，只給不得對他們來說是欺騙。而有創造性的人對“給”的理解則不同，他們認為給，是力量的最高表現，通過給體驗他們的力量。在物質范疇，給是財富，但給的最重要的范疇決不是物質范疇，而是人與人之間的范疇。一個人究竟能給予別人什么?

　　可以是最寶貴的東西，也可以是他生命的一部分，但這不代表他一定要為別人獻出自己的生命。而是他應該把他內心有生命力的東西給予別人，比如同別人分享他的歡樂、興趣、理解力、知識等有生命力的東西。他給決不是為了得，而是通過他的給，不可避免地會在對方身上喚醒某種有生命力的東西，從而使雙方都充滿快樂。

　　愛情就是這樣，有生命力才能創造愛情的能力。反之，如果你愛一個人，無法喚起他人對你的愛，那么這樣的愛情是軟弱無力的，是一種不幸！

　　愛情的第二要素是關心：

　　愛情是對生命以及我們所愛之物生長的積極關心，如果缺乏這種積極的關心，則不是愛情，是一種情緒。愛的本質其實是創造和培養。

　　愛情的第三要素是責任心：

　　責任心不是義務，更不是外部強加的東西。責任心是一件完全自覺的行動，是我們對另一個生命表達出來或尚未表達出來的愿望的答復。“有責任”意味著有能力并準備對這些愿望給予的回答。

　　愛情的第四要素是尊重：

　　愛情如果有責任心而沒有尊重，那責任心就很容易變成控制別人和奴役別人。尊重別人不是懼怕對方，“尊重”一詞，從字面理解是有能力實事求是地正視對方和認識他獨有的個性。尊重對方也就是說努力地使對方能成長和發展自己，而不是服務于我。如果愛對方，就應該接愛對方本來的面目，而不是要求對方成為我們希望的樣子。當然，只有當我們自己做到獨立，而不是想著去控制和利用對方的情況下，尊重對方才有可能。愛情也只有在自由的基礎上才有真正的愛情。

　　愛情的第五要素是了解：

　　人們只有在了解對方之下才能談尊重對方。如果不以了解為基礎，關心和責任心都會是盲目性的，毫無益處。了解的方式多種多樣，作為愛情的要素之一了解是要深入事物的內容，而不是滿足于一知半解，只有以他人的眼光看待他人，而把自己的興趣退居二線，才能真正的了解對方。

　　每個人都是立體的，多面的，包括我們自己，我們對自己是個謎，別人對我們永遠是個謎，我們必須客觀地去認識自己和對方，以使自己看到對方現實的狀況，只有客觀地了解一個人，我們才能在愛中了解對方的真正本質。

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