（集合）實用的動作作文8篇
在平時的學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的動作作文8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
動作作文 篇1
你想健康嗎？你想快樂嗎？你想陽光嗎？那你就運動吧!
伏爾泰曾經說過：“生命在于運動。”乍暖還寒時節，我們的身體需要生長與活動，這時候，我們需要運動，合理的運動，健康的運動。運動是生命之根，運動是健康之本。我們這里指的運動，是說身體上的活動，能幫助我們舒展筋骨，改變體質，升華對生活的熱愛。的確，活潑向上，積極好動的人和事物，都傳遞給我們一種生機與活力，和他們相處的每一分每一秒都充滿了快樂。
專家指出，我們青少年兒童一天運動時間應在一小時左右，而我們普通兒童的課余運動卻少之又少，或者無效。其實，運動還要分有效運動和無效運動。有效運動，指的是“三維運動體系”，從身體、心理和社會交際共同發展。
身體鍛煉，這是我們很熟悉的。跳繩，踢毽子，跑步，都能調節我們的身體健康狀態，就連最普通的走姿都有學問呢!走路，不能駝背，髖骨姿勢要標準，讓三個關節都處于最佳狀態，把握不好還會引發腰腿關節疾病呢!所以說，我們一定要把運動的精神滲透到生活的每一個角落。
心理鍛煉，這一層的含義比較深。那心理怎么鍛煉？舉個例子：你和同學正在玩一個很好玩的游戲，時運不濟，你老是輸，但你卻勇于攀登，超越自己，抱著不服輸的心，終于成功，這時你會沉浸在喜悅與成就感之中。這會使你的心中充滿嘗試的勇氣與力量，讓你的內心強大。
社會交際鍛煉指的是人與人之間的`友情強化，互相建立起默契，讓你能交到更多朋友，讓你的朋友變成知己。“兩人三足”就是一個很好的游戲，建立起雙方信賴與交流的橋梁。
運動少不了游戲，游戲又有“親子運動”，也就是家長和孩子之間的互動游戲。我們有的時候不知道玩些什么，沒有時間玩，沒有玩伴，親子游戲就能解決!只需一兩分鐘，只需簡單材料，只需父母閑暇，你都能運動!
讓我們運動起來，讓體魄更健壯，讓生命更多彩，讓心情更愉快!我們會在運動中身心發展，茁壯成長!
動作作文 篇2
生命因青春而蘇醒，因青春而年輕，青春如沉沉的海霧，涌動著未知的迷茫，青春如飄逸的白云，涌動著純潔的幻想，青春如羞澀的蓓蕾，涌動著盎然的希望，人生更因青春的點綴彰顯魅力，涌動出美麗的價值。
青春的涌動，一定有些什么是我們所不能理解的，不然草要怎么都會循序生長，而候鳥都能飛回故鄉，此時的自己正處于生命中最美麗的時刻，所有繁復的花瓣正一層一層地舒開，所有甘如醇蜜，澀如黃連的感覺正交織地在心中存在，從未觸摸和從不曾想過，一切都在滾滾襲來，毫無防備的自己不能夠理解，為何有那么多的為什么，為何自己會因花兒凋謝而落淚，會因暖陽融融而欣喜，兒時的我們可是不曾在乎過的`呀！也許這就是青春的步伐，涌動出無限的探索，需一步步去嘗試。
青春的涌動，一定有些什么是我們所無能為力的，不然，日與夜怎么會交替得那樣快，在所有的時刻被錯過后，只有憂傷蝕心懷，青春的涌動指染了我們的笑臉，卻倉促了父母的容顔，青春涌動出了我們的濃墨重彩，卻置父母于輕描淡寫，他們用溫熱的淚液將昔日層層包裹，雖不是所愿，但白天與黑夜不斷奪走他們的青春，一直到他們伸手也無法接觸到的距離，而此時，在青春中涌動著的我們，也懂得了無能無力的痛，也學會了向青春的鐘擺臣服，父母的青絲，隨著我們的青春的涌動越來越花白，父親的肩膀曾為我們遮擋風雨，而如今他累了，母親的雙眸曾無數次的望著我們歸來的身影，而如今，不再清晰了，他們已經愛我們到無力，此時青春中的我們開始對這些無能為力，涌動的是對他們默默的守護，讓我們為他們撐起一片晴天，涌動的是沉甸在心中許久的信念，我們要讓他們過得更好。
青春的涌動，一定有些什么在葉落之后我們必須放棄，是兒時的那本日記，還是那些藏了許久如山百合般的秘密。青春涌動出了我們對瓊瑤詩歌中愛的幻想，很想觸摸那些令人日漸削瘦的心事，即使那是舉箸前莫名的傷悲，想要嘗試那不能飲不可欽也要拼卻的一醉，即使那是短短的一瞬，這就是青春，永遠以絕美的姿態涌動出誘惑，愛情這杯酒一，飲了之后就會化作思念，青春中涌動出來的愛情，就像是復雜的面具，一旦試戴，就有可能摘不下來，當面對含淚的射手，要放棄做那只決心不再躲閃的白鳥，因我們本不該流淚。
青春涌動出了生命的年輕，人生也正是因為有了青春涌動的這一抹色彩，才彰顯了自身的價值，青春的涌動如一首無調的歌，時而平靜，時而波瀾，時而婉轉動人，我們在這首歌中進得著未知的探索，青春的涌動如一道未解的謎，也許等我們猜到了謎底，歲月早已換了謎題，我們依然為青春涌動出的美好無悔，青春只有一次涌動吧！我的青春，為你喝彩！
動作作文 篇3
讓一個人感動，不需要做一些驚天動地的事，有時候，一些普普通通的事，也能讓人感動。
那是一個暴雨天氣，滂沱大雨像閘門似地瀉下來。房屋上落下千萬條瀑布，地上射起了無數箭頭。我家門前的路上積滿了水，出行非常不方便，車開過去時，輪胎的'一半都被淹了。因為那里的下水道堵了，水不能流下去。由于下水道太臟了，沒有一個人愿意去把垃圾撈上來。
這時，從一座房子里走出來一個青年，他一言不發地走過去，找到下水道口大概的位置，站在那里看了看，眉頭緊緊地皺成了川字形，沉默了好一會兒。接著，他似下定了決心，三兩下把鞋襪脫了，用手在一灘積水里摸來摸去。只見他不停地走到這兒，又走到那兒，遲遲沒有找到下水道口。過了許久，那位青年像是找到了，牙齒緊緊地咬著下嘴唇，“嘿喲”一聲，只見他兩只手一起用力，把蓋子拉了上來。
一陣惡臭傳了上來，我站在人群里，不由得捂住了口鼻，覺得那位青年一定會放棄清理。萬萬沒想到，青年徒手把垃圾一個一個撈上來，一會兒拿上來一個臟兮兮的塑料袋，一會兒又拿上來一個臭氣熏天的礦泉水瓶，兩只白色手變成了一雙黑乎乎的手。
過了許久，下水道口終于清理好了，那個地方卷起了一陣漩渦，不一會兒水就流完了。這時，雨也慢慢變小了。那位青年穿上濕漉漉的鞋子。我仔細地打量了一下，那位青年的衣服全濕了，他滿臉的水，不知是汗水還是雨水。
我的心顫抖了一下，感動地流下了熱淚。我深深地體會到，這種為人著想的精神，是我們需要學習的。
動作作文 篇4
周四早上，大家早早地來到了學校，同學們之間興奮地交談著，快樂地蹦著跳著，十分開心！
我們坐著大巴車到了目的地——焦莊戶地道戰遺址。我懷著好奇的心情，踏著輕松的.步伐走進了地道戰紀念博物館。導游給我們一一介紹“地道的形成”、“英雄偉人”及“日本侵略焦莊戶”、“解放”。日本侵略者實在是太可惡了，仗勢欺人，大打出手。但我們中國人也絕不示弱，他們布下天羅地網，讓心狠手辣的日本侵略者逃之夭夭。
還有鉆地道，地道四通八達，讓我不得不佩服中國人的智慧。也由此向侵略者證明了我們中國人是強大的。今非昔比，我一定要好好珍惜現在的生活。
下午，我們又去參觀了匯源果汁生產線，導游給我們講了果汁的生產過程，讓我知道了許多的營養知識。
這次的實踐活動非常愉快，讓我收獲了很多，受益匪淺，我十分開心！
動作作文 篇5
你有心動的時候嗎？我說：我有。
漫步在小區街道間，明媚的陽光照在臉上，暖洋洋的，可我的心情卻無比愁悶：作業還沒寫完，測驗又考砸了，補習班還要接著上……
轉過彎，到了一個廢棄了的建筑工地。陽光照射不進來，忽然感到有些陰冷，想快步走出去，我也的確這么做了。可是——那是什么？一抹綠色如同冬夜中的火苗，驀然照亮了我的雙眼，是眼花了么，這種荒蕪的地方竟有如鮮活的綠色。可是，它就出現在眼前，就在那一刻，我聽到了心臟有力的跳動，像是與生命力的共鳴。
我看清了，這是一株小草，這本沒什么特別的，可它卻生長在一根鋼筋管上。柔韌的腰身仿佛泛著瑩瑩的綠光，草葉上還帶著鮮活的露珠。這是在慶祝新生的喜悅？還是在挽留靜寂的清晨？生長在夾縫里的生命，經歷了不知多少的磨難，最終定格為這模樣。
多么頑強啊，這株小草！
一切仿佛在這一刻定格，我只能聽見心臟在胸腔中跳動的聲音，我之前在抱怨什么呢？頑強的意志在這株小草身上顯露無遺，它不問俗事，一心只把精力投入到生長中去，在它破殼而出的'時候，它在生長；在它掙脫鋼鐵的束縛的時候，它在生長；當它呼吸出第一口空氣的時候，它仍在不停地生長。和它比起來，我的那些瑣事又算得了什么呢？
我突然明白了：你的抱怨，只是在給自己找借口，什么時候你不再抱怨了，像這株小草一樣努力奮斗了，這時候，你就重獲新生。
我分明感到了，又一次，我在那一刻心動。
動作作文 篇6
看著自己這幾天下來記在小紙條上的所謂靈感爆發所想寫的作文，都不知道要寫哪一條先！選這一條吧，恩....怎么寫！額......選那一條吧，額......該從何說起？突然看到一條”不如行動“！馬上開始！對啊，不如行動！
前幾天去跑步的時候，學校不給開門，理由是因為太多人去了，不可以成群成群的進，因此，我們在門口等了好久，跟守門先生商量了好久還是被拒絕，也一直沒人去開門，我們的思想是，守門先生不讓進，肯定是把它給鎖了！因此，沒有一個想過要去開！這時......
這時，來了一些來學校打球的男生，他們一下車，就直接去開門，什么話也沒說！我們當時在那里你看著我，我看著你，都不知道該說什么了！
我們一直在那里跟守門先生說好話，一直在那里想要用什么辦法讓守門先生開門！卻沒有一個想過，該怎么把那個門打開！其實門就開著，只是我們一直沒有試著把它拉出來而已！
生活中很多事情就是這樣，不要總是想，不要總是計劃，都說，計劃趕不上變化！計劃是正確的，但是只有計劃，但卻沒有實踐，或者計劃是空計劃一場！那還不如現在馬上行動！
對，就是現在馬上行動！所以，不如行動吧！不要想了，不要考慮了！還是想干就干來的痛快啊！
本來還不想要發表了的'，但是，就是自己的馬上行動，又誕生了一篇新的作文！
不如行動吧！
動作作文 篇7
春節快到了，依照傳統，每年春節，家家戶戶在門上都貼上大紅的春聯，這便增添了喜慶氣氛，希望新的一年一家人能平平安安。當然我老家也要貼春聯。
今天，我們家簡直忙得不可開交。媽媽和嬸嬸們在為年貨做準備，二叔叔剛寫完春聯，就去幫忙了。我看著滿桌子的春聯想：接下來就輪到我們干活了，這些東西夠我們受的了。我和弟弟迅速拿起春聯、端著熬好的糨糊，冒著呼啦啦的寒風興致勃勃地跟著小叔叔去貼春聯。
我們兩人和小叔叔來到了老家的大門口。只見小叔叔熟練地在壁上刷上了糨糊，我們倆的眼睛直勾勾的望著刷子，一見刷子停下來便把對聯遞給小叔叔，最后再由小叔叔將對聯貼上去。因為老家的'對聯要貼在許多不同的地方，當然高低也不同，遇見低的還好，一遇見高的，那可就難辦了。每一次都是由二叔叔來幫我們忙。
東貼西貼，總算一棟房子的對聯都被我們貼完了。呀，好累啊，我用手擦了擦臉上的汗。這時我的手早早已經凍成了豬蹄了。我和弟弟一來到廚房便開始大吃特吃，只見媽媽和嬸嬸們在旁面擠鼻弄眼地竊笑，我納悶地走回屋里照了照鏡子，哈哈，原來我變成了大花臉了，一定是剛才擦汗的時候手上的紅。
我和弟弟和小叔叔站在大門外，欣賞著我們的杰作，大紅的對聯映在我們的臉上，我的心里別提多高興了！貼春聯真有趣！
動作作文 篇8
“哎呦哎呦,好疼啊……”咦，這是誰的聲音啊？“小朋友，我……我……就是地球姑娘啊！”噢，原來眼前這位就是美麗的地球姑娘啊，我簡直不敢相信，她怎么變成現在這個樣子了？以前的她是一個美貌如花、人見人愛的小姑娘，現在她怎么一下子變成滿面灰塵、一副憔悴的呢？“你怎么了，地球姑娘？”“咳……咳……別說了，你們把我搞得到處都是病，到處都令我疼痛難忍。你們人類怎么了，我為你們無私慷慨地提供著各種資源，提供著各種能源，可你們不僅沒有報答我，還不斷地破壞著我的美麗容貌，亂排廢氣、浪費資源，隨意濫用化學品來破壞這個美麗的家園……你們人類怎么能這樣啊！……”
聽著地球姑娘的痛訴，我決心一定要讓我們人類行動起來，學會節能減排，從我們的身邊做起。
首先是要學會節能，現在我們地球所擁有的水資源、森林資源、生物資源、大氣資源等都是有限的，它們本來可以不斷再生，但由于我們人類隨意破壞，不顧后果地濫用化學品，不但使它們不能再生，還造成了一系列的生態災難，給我們人類生存帶來了嚴重的威脅。就拿我們的水資源來說吧！雖然現在新聞上常常呼吁我們人類要節約用水，比如我們可以利用洗菜的水來拖地，再用臟水來沖廁所等，但人們還是不把它當一回事，不斷地浪費水資源，在我的學校中，也經常會聽見水“滴答滴答”響的聲音，這些都是因為同學們沒有注意節約用水而造成的，雖然浪費一滴水并不會對社會帶來太大的影響，但我們試想一下，如果我們每個人都抱著這種心態，每個人都去浪費一升水，那全國13億多人口，一天就會浪費13億升滴水，一個月就會浪費390億升滴水，一年將會浪費4680億升水，這是多么驚人的數據啊！因此，我們每一個人都不能忽視這一點，一定要重視起來，因為，如果我們都有著一種僥幸心理，那我們將會浪費多少白花花的水啊！再拿我們平時常用的東西來說吧！如果我們每人每星期節約幾張白紙；去餐館吃飯時，能盡量少用一次性筷子，我們地球上將可能多一片綠色森林。當然,地球所擁有的自然資源也是有限的,比如礦產資源,它是經過幾百萬年,甚至幾億年的地質變化才形成的.但近幾年來,人們不加節制地開采,必將會加速地球上礦產資源的枯竭.
其次還要學會減排,主要減少排什么呢?我想我們一定要注意減少排放廢氣和排放污水.現在我們生活質量在一天天地提高,人們都有了自己的私家車,我們開著自己的車每天去上班、工作，節假日去和家人一起去旅游，但是每當我們走到街道上的時候，總能聞到汽車所排放出來的廢氣，這些廢氣不僅有害于我們的身體，還污染了我們的美麗地球，如果這些廢氣以后越排越多，在不久的將來，撐破了地球表面的臭氧層，后果將不堪設想。因此我覺得我們可以少開機動車，可以選擇騎自行車等，因為這些車不僅可以減少污染，還可以鍛煉我們的`身體，何樂而不為呢？污水我想現在大家都可以經常見到。有一次，我來到了一個小河旁，一股惡臭向我撲鼻而來，原來在小河的旁邊有個工廠，這些工廠所加工的一些有害的污水就順著管道直接流入河中，污染了河水，時間一長，這里的環境便變得臭氣熏天了。這些工廠的老板為了多賺點錢，為了方便，就把這些有毒物質排到河里，這些老板都是昧著良心賺錢，賺的都是些“黑心錢”，他們為了自己的利益而破壞了我們的生態環境，破壞了我們美麗的家園。
其實，我們只要從身邊做起，從身邊的點點滴滴做起，比如出去時順手關燈：把一些耗電的燈泡換成是節能燈泡：上完廁所時順手關一下水龍頭……這都是些平凡的事，但這些平凡的事如果我們每個人都能養成習慣，那將是一件不同尋常的事情。
讓我們趕快行動起來吧，挽救我們的地球，讓地球姑娘恢復以前的美貌！讓我們每個人都學會節能減排，精心保護好地球，從小事做起，讓地球更好地造福于我們的子孫后代吧！
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