精選外出活動作文23篇

　　無論是身處學校還是步入社會，大家對作文都再熟悉不過了吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的精選外出活動作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　外出活動作文 1

　　今天，我過了難忘的一天，因為這一天學校組織我們四年級全體師生到澄進行實踐活動,過得快樂又充實。

　　早上8點，同學們興高采烈地上了長途大巴。剛上車，導游就來了一番幽默的自我介紹：“我姓謝，大家可以叫我謝哥哥。如果你們有事可以來找我。你們看我是不是玉樹臨風﹑英俊瀟灑啊!身高就比你們高，體重有兩個你們的重量相加。”謝導的這一番自我介紹逗得我們哈哈大笑,那歡樂的笑聲拉開了快樂之旅。

　　第一站,我們來到汕頭市澄海區(qū)科隆千樹園。站在門口往里望，就看到了石花上的噴泉。沿著小徑往前走，一路上有許多樹木矗立,樹葉婆娑，途中一塊“千樹疊翠”石碑呈現(xiàn)在我們面前，里面奇花異草爭芳斗艷，不是春天勝似春天!呀!耳邊還傳來潺潺的'流水聲呢!對了，還有游樂園!我玩得最多的當屬海盜船了。剛開始，我都不敢坐，只是因為同學拉著我硬坐下的，隨著越來越快的行駛，我尖叫起來了，頓時覺得好痛快，好像把所有的快樂都釋放出來。

　　第二站，我們來到了海門的蓮花峰，看到了大海，迎面吹來一陣陣海風，整個人頓時覺得涼爽了許多。我們看到了文天祥的石像，下面還刻著《過零丁洋》中的一句詩：“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”文天祥爺爺真是一位愛國詩人啊!

　　快要踏上歸途了，似乎連風和雨也來為我們送行。大家依依不舍的上了車，太陽快要下山了，我們的旅行就這樣結束了。

　　外出活動作文 2

　　星期五，我們班全體同學和老師一起外出去公園放飛夢想，保護環(huán)境的活動。

　　放飛夢想也就是放風箏，用風箏把我們的夢想放飛。去公園的路上，同時撿了許多垃圾，總是撿到煙頭，也撿到了次奇怪的垃圾，比如尿布濕是圓的`，可真奇怪。我們分小組撿垃圾比賽，有些小組撿了好多的垃圾。其實我們平時出去玩，應該要記得不要隨便丟垃圾，這樣我們的公園環(huán)境才會更好。

　　最后到達目的地-——新太陽廣場，我們開始放風箏：我的風箏放的很高，掠過了樹梢，我看見風箏的影子，可帥了。我還看到天空中有一只鳥風箏，飛的比我的還要高，我順著風箏線一看，是童哲飛。原來他一直在放線。我們玩得真開心，我還用風箏像老鷹捕食一樣“捉弄”一下我們的劉老師，時不時的打破了幾個劉老師吹出來的泡泡。

　　今天我們班主任賀老師說我們這次環(huán)保活動和放風箏活動都完成的很好。我還作為放風箏小能手，我可高興了，老師獎給我一個小本子，真高興！我希望下次有機會學可以再來一次一樣的活動，我會永完記住這次班隊外出活動的。

　　外出活動作文 3

　　12月29日下午，燦爛的陽光照耀著整個校園，使得學校顯得更美了。學校為了慶祝元旦，專門舉行了一個豐富多彩、趣味昂然的游園活動。

　　游園活動的'項目有：心心相印、金蛋閃亮、一鼓作氣……。其中，我覺得最有趣的項目要算心心相印了。這個項目的規(guī)則是：在小黑板上畫上一個愛心，給你一個愛心，把你眼睛蒙上，讓你把愛心貼在黑板上。

　　當我興致勃勃地來到活動場地時，已經(jīng)有20多人在那排隊等候，所以，我只好排在隊伍的最后面耐心等待。隊伍象流水一般，緩緩向前流動，真希望眨個眼就能輪到我。此時，有一個同學已經(jīng)上場，只見他東摸摸，西摸摸。差點貼到別人的衣服上了……我的心里既高興又緊張，真擔心自己也像他一樣，要是那樣，就太沒意思了。

　　一會兒工夫，就輪到我上場了，我快步拿起愛心，走到線上，老師說了一聲開始，我就走到黑板前，在靠右的地方貼上。 “哇塞”，老師和同學們發(fā)出一聲驚嘆,，我摘下面具，一看，我貼愛心和黑板上的愛心就差一點了，我高興得跳了起來。裁判老師獎給我8分，此時，身后的同學紛紛向我投來羨慕的目光。

　　后來，我還玩了許多項目，感覺都挺好。我真希望每天都是“六一”，每天都能擁有這么快樂的心情!

　　外出活動作文 4

　　昨天天氣晴朗，陽光燦爛，經(jīng)過前幾天雨水的沖洗，天空格外的藍，在這樣好的天氣去寫生，我的心情也特別的舒暢。

　　早上8：00集合，9：00準時出發(fā)去南五臺關中民俗博物院寫生，大巴車走出城區(qū)，遠遠的我就清清楚楚的看到了秦嶺山，藍藍的天，綠油油的山，真美！

　　很快就到了關中博物院，在老師的帶領下我們先參觀，然后老師給我們講了繪畫要求，我們自己找好地方開始繪畫。我第一副畫是遠景，畫的是一座民國時期的關中建筑，青磚青瓦，房檐上翹，我畫了一上午完成了這幅作品。我的第二幅作品是畫一個物體，用近景畫出來。我仔細地選景，最后我決定畫雕刻裝飾門。在畫裝飾門之前我先仔細觀察，看門上下共分成了幾部分，各個部分的畫分別是什么樣的.，有沒有相同和不同之處，然后我開始動筆，我慢慢的一筆一筆的畫，因為門上的畫雕刻的很細，很微妙，我唯恐那塊畫得不像，經(jīng)過了兩個小時的繪畫，我的第二幅作品畫好了。

　　最后同學們把自己的作品展示出來，老師對每幅作品做了講評。這次寫生我的收獲不小呀！

　　外出活動作文 5

　　小時候貪玩，每到假期都吵著鬧著要父母帶我出去玩，爸爸媽媽也總是很痛快地答應我。唯獨那次，爸爸媽媽猶豫了半天最終拗不過死纏爛打的我，才答應我。并且，還帶上了平日里基本不出門的`外公。外公整天都板著臉，看著好兇，我不想跟他一起出門，我內(nèi)心喊著。

　　一路上，我越想越后怕，是不是我在家里的無理取鬧惹父母不開心了，所以他們才要帶上外公來唬我。可到了景區(qū)后，我意外的發(fā)現(xiàn)，父母對我卻格外的溫柔，我便也逐漸忘記了這一點不尋常。

　　景區(qū)里，外公發(fā)現(xiàn)了一種他小時候經(jīng)常玩的游戲——滾鐵環(huán)，便提出要陪我玩。我真是受寵若驚！要知道這可是不茍言笑的外公啊。一開始我不大會玩，但外公卻表現(xiàn)出了十足的耐心，“滾這個鐵環(huán)，不能太快，也不能太慢，做人也是一樣，不能太急躁，也不能太懶散……”外公自言自語，突然看見我一臉的不知所措，大笑到，“也是，你才幾歲，跟你說這些，你也聽不懂……”笑著笑著，卻又呆住不動了，眼睛呆呆地看著遠方。

　　后來，外公“牙齒出了些小問題”，我便再也沒見過外公。

　　外出活動作文 6

　　今日，我一醒來就見到秒針偏向9，我大喊一聲跳下地，飛快地奔向餐廳廚房去吃早飯。早餐就是我最不喜歡吃的白米粥，此刻的心情一落千丈。媽媽看得出我的思緒便說：“要不你自己騎車買早餐。”我歡蹦亂跳地沖向停車位。我的`自行車是淺藍色的，很美。騎自行車是我還在暑期用二天時間學好的，這件事情讓爸爸媽媽另眼相看。自打我學會騎自行車，我也在父親媽媽的隨同下每日騎車鍛練。今天我總算能夠自身騎車出門，內(nèi)心很焦慮不安。考慮了，風輕輕吹在臉部，有一股涼意。我想起了文本《秋天》：走在秋天，秋天的陽光更紅更迷人；走在秋天，秋天的空氣更甜更濃。我一邊騎車一邊唱歌，不經(jīng)意間來到了十字路口。我緩減速率，兩手用力把握住護欄。街口熙熙攘攘、人流如潮。眼睛牢牢地盯住正前方，手不斷地按照鈴鐺。我的自行車像飛龍一樣在群體中穿行。總算趕到青露買來我最喜歡的饃饃。我飛快地騎著自行車回去趕，不愿讓媽媽擔憂。

　　來到大門口，我按了兩下鈴鐺，媽媽從窗子里探出頭外露燦爛的笑容。

　　外出活動作文 7

　　一天，萬里無云。我和我的兄弟姐妹們一起去湯悅四季玩。到了那里，我看到了一片歡樂的景象。

　　我們先來到游泳池，換上游泳衣。游泳池里的水可真清澈啊!游泳池里有一個高高的滑梯。我第一次玩有點害怕，可是玩一會就感覺沒那么害怕了。

　　那里還有小滑梯、蘑菇傘、噴水圈，都特別好玩。小滑梯是一個小象，它的鼻子是滑梯，我坐上去又滑下來，感覺不怎么舒服，有點擠，于是就讓我的'弟弟玩，弟弟興奮地說：“正正好好，很適合我。”

　　“蘑菇傘”的傘部邊緣會涌出水，蘑菇里面卻是空的，感覺就像瀑布一樣。我站在里面看外面，就感覺像是下雨了，又像站在水簾洞里，真有趣。

　　再看噴水圈，那里有很多五顏六色的圈子，圈子邊上有幾個窟窿，窟窿里可以噴水。許多小孩都在那里淋水，快樂極了。

　　樓上還有游戲場和蒸房。那蒸房特別熱，有的64度，有的92度，這是想熱死我呀!每個蒸房還有名字，有的叫寶石房，有的叫黃土房。寶石房里有毯子和枕頭，黃土房里有石子，上面鋪了一張白毯，也放有一個枕頭。還有可以看電視的蒸房，里面有很多的小床，小床上有一臺電視機，還可以在里面玩游戲呢!

　　湯悅四季真好玩，我希望下次還能去玩。

　　外出活動作文 8

　　今年暑假，我和爸爸一起去柳樹島玩，因為爸爸很久才能回來，我希望他能多抽出時間陪我，今天爸爸回來了，要讓他帶我出去好好玩一天。

　　我們先開車到達江邊，然后買了船票，通過一條小木板，小心翼翼地上了船。我們在船上的時候看到，被風吹拂的每個人的臉上，都洋溢著微笑。郁郁蔥蔥的大樹高低不同，這時，船終于開啟了。船越開離江邊越遠，我模模糊糊看到了江對面的景色。伴隨著轟隆隆的船聲，我看到了對面三個字“柳樹島”，馬上就要到達對岸了，我清楚的看到了柳樹島的游樂項目。當船停下來，我迫不及待地往島上走去，就看到套圈游戲、迷宮游戲、打氣球的游戲等等。我聽爸爸說，里面有一個鬼屋，但里面并不可怕。我玩了迷宮游戲，走了一遍感覺迷宮并不簡單，有時只能從入口出來呢！

　　讓我最難忘的'是爸爸跟我一起騎馬，我很害怕，不敢騎馬，我想讓爸爸陪我一起騎馬，但是爸爸希望我自己騎。我央求著他，爸爸只是嘴上說說。他用行動告訴我，他還是很擔心我的安全的。

　　我玩過各種項目后，戀戀不舍的離開了柳樹島，坐上了船。可當船啟動返回時，我是多么想讓時間倒流，再去玩一會兒啊！因為這樣就能讓爸爸多陪陪我了。

　　外出活動作文 9

　　五月是一個外出游玩的好時節(jié)。

　　這天，風和日麗，鳥語花香，一大早，我們一家驅車趕往白廊，也加入了外出游玩的隊伍。經(jīng)過一個多小時的顛簸，總算來到了目的地。當我下車的那一刻，看到眼前的美景，簡直被驚呆了，“哇！好漂亮啊！”我不禁驚嘆道。

　　遠遠望去，山圍繞著水，水環(huán)繞著山。蔚藍的天空映照在清澈見底的湖面上，水與天合成一色，煞是好看！我再次感嘆道：“沒想到郴州還有這么美的地方。”我迫不及待地直奔湖邊，想與這美麗的風景融為一體。風吹動湖面，湖水在風的帶動下，掀起層層波浪，朵朵浪花敲打著湖邊的巖石，發(fā)出好聽的.聲音……我趴在巖石上，把手伸向湖水，“哇！冰冰的，好舒服。”弟弟看到我此時的舉動，也學著我的模樣，一腳踏進水里，也學著我的樣子叫道：“哇！冰冰的，好舒服啊！”我們都被他滑稽可愛的模樣逗笑了。

　　媽媽怕我們出意外，要我們遠離湖邊。我們沿著湖水，欣賞這路邊的風景，路邊開滿了野花，各式各樣的，給這里又增添一道風景。一路上，我們嬉笑打鬧著，樂而不疲……

　　外出活動作文 10

　　經(jīng)過老師的層層篩選，我終于進入了人數(shù)僅有40人的合唱團比賽陣容。

　　那天早晨我4點多就起了床，媽媽給我化了美美的妝，之后媽媽把我送到了學校，那時天才破曉。

　　5點10分，所有人都到齊了。我們坐上了大巴，經(jīng)過兩個小時的漫長車程，我們含著潤喉糖，來到了莆田莆仙大劇院。

　　一到劇院，老師就把我們帶到了一個化妝間。我們先把衣服換了一下，然后把臉上的`粉底擦干凈，接著打粉底、涂口紅、定妝、涂腮紅、畫眼影、綁頭發(fā)，最后還要打摩絲。

　　經(jīng)過一番周折，一切準備就緒。

　　比賽開始了，我們井然有序地來到臺上。此時此刻望著臺下偌大的觀眾席，我心里十分緊張。開始唱歌了，我深深地呼了一口氣，擺正心態(tài)，希望自己發(fā)揮到最好的狀態(tài)，最后我們在觀眾如雷貫耳的掌聲下退回后臺。

　　晚上，在回校的路上，老師們、同學們一路哼著小曲兒，歡聲笑語地回到了學校。

　　老師曾經(jīng)說過，只要盡最大的努力就好了，我們充滿活力，手里握著大把的青春。時間如白駒過隙，一閃即逝，即使我們手中擁有大把的青春，也抗不過我們的肆意揮霍。物競天擇，適者生存，我們要學會拼搏，要相信有付出就會有回報。

　　外出活動作文 11

　　在大約三點十分的時候，我的體育課已經(jīng)結束了，而且千米跑步也已經(jīng)完成了，所以我們就提前下課了！

　　我因為覺得在自己的宿舍里沒有意思，而且我自己還有一些東西需要外出買一些，所以我自己一個人就外出校園了！

　　這時候的校園內(nèi)沒有什么人，我覺得這都是因為現(xiàn)在還是上課時間，其他人怎么會如同我一樣，我估計他們都是在這個放學后才會順便出去一下，如果有這樣提早下課的機會也會在宿舍里消磨時間，不過這都是對于大多數(shù)人而言的.！

　　我出了校門口以后，就準備去一趟崇文路，我在昨天下午的時候發(fā)現(xiàn)這里有一個糖餅挺好，在以前的時候我十分喜歡吃，所以我就不得不走遠路買一些。

　　這個距離真的不近，我走路也花費了不少時間，我自己都不知道自己是怎么想的，或許我就是因為無所事事，所以我這個人花費時間也沒有什么影響！

　　這里的店主是一個女人，這個人就在這里做餅子，都是為了生活，大家都不容易啊。我買了十個，準備以后當作早點，這是為了嘗嘗鮮，這也是為了省時間！

　　外出活動作文 12

　　8月14日星期五的下午，我們一家和妹妹一家懷著激動而又興奮的心情，坐上了去福州的動車。這次我們是去海邊玩，目的地——東甲島、塘嶼島。

　　第二天一早，我們坐著大巴車來到了沃口碼頭。由于東甲島是無人島，所以我們坐的是漁民打魚的船。由于那天風大浪大，再加上我們的船是逆向行駛，很多人在船上都吐了。等船靠岸了，我們又爬過了無數(shù)個小山坡，總算到了目的地。展現(xiàn)在我們面前的是一大片青青的`草原，一開始還以為來錯了地方了。我們拖著行李，走著走著，忽然眼前一亮，海浪拍打的聲音傳來，“哇”我們一群人高呼著、奔跑著，經(jīng)歷千難萬險，看到了我們的大海灘。

　　遠遠望去，水是藍的，天也是藍的。水天相接的地方重合成了一條線，海水猶如一雙永不休止的大手，源源不斷地推進，形成一了個接一個的浪頭。

　　走進大海，一陣陣海浪拍打著沙灘，撫過的沙子平得真讓人不忍心踏下去。這兒的空氣也透著一股咸味，吸進去涼涼的，更是快活。

　　我們光這腳丫，卷起褲管，貓著腰，在海邊尋找著貝殼、搭著城堡，玩的高興極了。

　　在海邊的時間過的真快呀，眼看著太陽已西下，我們一步三回頭的坐上了回程的漁船，繼續(xù)著我們下一個行程——塘嶼島。

　　外出活動作文 13

　　有一天，媽媽說晚上帶我去金雞湖玩。

　　我一聽，高興得一蹦三尺高。媽媽卻說：“別高興得太早，回來你要寫一篇游金雞湖的作文。”我立馬答應說：“好。”媽媽又說：“還要寫一兩個小時的作業(yè)。”我也一絲不茍的答應了。我就開始寫起了作業(yè)，沒過多久，一兩個小時一下就過去了。我們坐上車座了，兩個小時的車，終于到金雞湖了。我把衣服褲子脫了，就跳了下去，水花四濺。然后我買了一個水槍和別人玩水槍大戰(zhàn)我方有4個不認識的人，開始，我就趴在水里，爬到別人腳下，用水槍噴他的腳底心，他倒在水里面，正好做到別人的身上，然后他大喊一聲周圍的人都哈哈大笑，連我都忍不住也笑了起來！我跑回去

　　吃玉米的地方！但是玉米都被吃光光了。然后我又去找我的媽媽，可是我找遍了都沒找到，后來我在水上摩托的`地方找到了媽媽。后面的事情就更精彩了！

　　到了晚上我坐在湖邊看著美麗的噴泉先是一個再是個……就像彈鋼琴一樣一下高一下低，顏色也很多，一下是紅色，一下是綠色，一下是黃色……還時不時的噴火焰，非常的好看！這就是我游過的金雞湖。

　　外出活動作文 14

　　國慶七天長假那天，姥爺來接我，跟我說：“今天，你，媽媽和爸爸都到西安去，我和姥姥去洋縣幫小姨看店。你爸和姥姥都在車里等著呢。”我心想：去西安是行，可我最怕堵車了，萬一堵車怎么辦？……想著想著就上車了。

　　車子開動了，我睡了一覺，醒來后就到洋縣了。我們歇了下胳膊，吃了頓飯，就繼續(xù)上路了。

　　啊!堵車!四點多我們在秦嶺山隧道群堵車了。媽媽說：“堵車有兩種原因，一是車壞在馬路上，二是出車禍了。”我想大概是第二種原因吧，堵了十幾分鐘后，終于出隧道了。我高興了，可是一出隧道，我就看見了一長排的車輛堵著，旁邊的'停車場也有許多車輛。爸爸把車開到了停車場，我看到了許多四川來的游客。

　　“趕快上車，要走了!”爸爸說，我趕緊上了車，爸爸把車開動了，直向公路，可是又停了下來。就這樣走走停停，走走停停，走了20多米，就徹底不動了。我探出窗口，邊玩悠悠邊幫爸爸看前面長長的車龍。兩個小時后，終于可以走了，我們走到最前面，看見交警正指揮交通，放行車輛，一輛大卡車已經(jīng)撞扁了頭。

　　過了30分鐘，我們到了西安市。我想對司機叔叔說：“希望你們慢點開車。”還想對政府說：“希望你們把路修寬一點，這樣就不會堵車了。”

　　外出活動作文 15

　　今年的春節(jié)之旅，我們一家子打算去福建泉州度過！

　　顧名思義，這地方的泉水很多，但我們第一天的行程并不是去拔山，也不是去涉水，而是去游樂園好好地玩一下！

　　泉州這地方的游樂園并不是小孩子們的游樂場所，而是一個恐怖的地方。雖說有一些小孩們喜歡的器械，但也有一些可以把人給嚇哭的器械，如：瘋狂過山車、勇敢者轉盤、海盜船、彩虹飛車……就讓你開開眼界吧！

　　就先說瘋狂過山車吧！

　　雖然坐上它和坐上別的過山車沒什么區(qū)別，但當它啟動時，真正的刺激現(xiàn)在才開始呢！

　　剛開始速度較慢，可后來它的速度不斷地提上去，尤其是在360°大旋轉時，把我的心揪得緊緊的`，還有在蛇形軌道時，那速度把我的頭弄得頭昏腦脹的！

　　等我下來我才聽說，原來這個過山車是全中國最刺激的過山車了！

　　我們再談談勇敢者轉盤吧！

　　這個器械雖然遜色于瘋狂過山車，但也差不了多少！

　　它是旋轉型的器械，當然速度也相當?shù)每欤�旋轉起來讓你覺得頭猶如爆裂了一樣！

　　聽了我的介紹，你還想不想去呢！

　　外出活動作文 16

　　看著那鮮紅如血的液體從我的胸腔汩汩流下，只感到心內(nèi)一陣灼燒。原本以為會不省人事，誰知大腦卻異常清醒。只是那顆頭已不受自己掌控，一直往下墜、往下墜，墜入一個黑色深淵。

　　胃中翻江倒海，那瓶紅酒又如鮮血般從口中吐出，攜帶著吃下去的那些雜質，五臟六腑似乎都要被吐出來。真想一吐而盡。那樣我就會成為一個真正的沒心沒肺的'人。也或許真如別人所說，我本就是一個沒心沒肺的人。

　　一個人要了解自己是多么艱難的事，而我？終于知道了自己原來是一個自私、小氣、不可理喻的人。看清了自己，這是一件應值得開心的事，可我為什么還要這樣，是為這樣的自己而感到失望么？

　　或許我這樣的人，是沒有資格交朋友的，更不配擁有任何人的愛。這樣不堪的人只適合自生自滅。一生只有自己一個人，和這世間的任何人都不應產(chǎn)生關聯(lián)，直至孤獨終老。

　　因為是刺猬，因而不應和任何人靠近，只有那樣才不會傷害到任何人。

　　可是為什么還這樣心痛，要靠酒精的麻醉來使自己進入睡眠？既然這樣也是一種解脫，那么不如灑脫一些，就算是拯救別人也拯救自己，把別人從我這個牢籠里放出吧。或許我這人不配擁有友情，可是還要看的這么重。這又何必呢？

　　我在作繭自縛……

　　外出活動作文 17

　　北京，是我國的首都，也是我一直以來夢寐以求想去的地方。因為小時候，常聽媽媽說，北京很美，很美……而在今個寒假，我的夢終于成為了現(xiàn)實！

　　那天，我們?nèi)�家早早地起了床。然后，坐車到廣州火車站，坐火車去北京玩。上了火車，我們找到了床位，就坐在床上看風景。過了一夜，終于到了！一下火車，我就看見火車站旁有許多樹，樹上有許多大小不一的鳥巢，有趣極了！然后我們?nèi)チ颂彀查T游玩，天安門上方掛著一幅毛主席的畫像，非常生動。進到里面，人山人海，有旅游團、一家人……等等。我們走了好一會兒，看見了午門。午門的地破爛不堪，似乎有點兒血跡。因為那是古代人們斬首的`地方。后來，我們又去了萬里長城。那里高得不得了，好像走出一點兒，就會掉下去。把我弄得全身發(fā)抖，不敢向前走。可還是被爸爸拉住了：“不到長城非好漢，你到了長城，居然不敢走？”我聽了，只好一步一步地往前走。哈哈！終于走到長城最高峰——好漢坡了，本來還想照幾張相，可是，天色已晚。我們就回去了。后來，我們又去了秦王十三嶺、頤和園……

　　這次旅游真有趣，讓我知道了許多知識，我要多一點去參加這些旅游活動，讓自己的“知識海洋”更大，更遼闊！

　　外出活動作文 18

　　退休后老年人有了更多時間享受生活樂趣，但是外出旅游身體容易疲勞，在線路設計上，要量力而行，如果年事已高，一定要有人陪同。

　　吃:旅途中飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果；不食用不衛(wèi)生的食品和飲料，不喝泉水、池水和河水；在吃飯方面不要委屈自己，新鮮最重要。

　　穿:初夏出行，也要防署防凍，這段時期天氣變化大，忽冷忽熱；雨季將臨，若到南方一帶旅游最好帶上雨具，雨說來就來。

　　住:每天保持6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但要舒適安靜；與人同住一個房間，相互之間可有個照應；每晚睡前用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫。

　　行:老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機，日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大；游覽時，行步宜緩，循序漸進，量力而行，以免勞累過度；若出現(xiàn)頭昏、氣喘或心跳異常時，應馬上就地休息或就醫(yī)。

　　帶:老年人多半患有一些慢性疾病，需帶足平時服用之藥，另還應備些感冒、腹瀉、暈車等藥品；如有心臟病、哮喘還得備急救藥，以備急需；身上要有一張記有自己身體狀況和親人聯(lián)系方式的卡片，以防意外時，他人可及時提供幫助。

　　外出活動作文 19

　　10月8日，天氣晴朗，湛藍的天空宛如一顆藍寶石，我和爸爸媽媽來到金雞湖游玩，因為今天是長假的最后一天，高速公路上有好多的車，我高興得看著車窗外美麗的景色。不一會兒，我們到了蘇州的金雞湖，我們停車的對面就是一個碼頭，湖面上停著一艘艘游艇，我們沿著湖邊走，看見有的小孩在嬉戲，有的大人坐在長凳上望著美麗的金雞湖，還有新郎新娘在那拍照，留下他們美麗的瞬間。

　　湖邊最引人注目的是三人自行車，他和其他的自行車不一樣，它有三個龍頭，我在想如果我們能騎上它那該多愜意啊。爸爸好像看出我的心思了，他就去租了一輛，我高興極了連忙坐上坐凳，我們?nèi)齻�人邊騎車邊看著風景，放眼望去一座摩天輪佇立在那，湖中央還有音樂噴泉，遺憾的是它要晚上才噴呢。我失望極了，聽說這個音樂噴泉是最高最大的`，我心里想下次一定要晚上來。

　　途中我還看到了許多雕像，有小狗在滑板，有大人在滑輪，還有老鷹捉小雞呢，看了這些讓我想起了我美好的童年，我還照著它們做了同樣的動作，拍下了許多照片。啊，今天的行程真難忘。

　　外出活動作文 20

　　今天一早，我們要乘坐渡船去長島。它在渤海與黃海的交界處。我們一下船，包車司機就接我們?nèi)ラL島北部游玩。

　　第一個景點是九丈崖，位于長島最北面。它是海蝕崖，我們沿著又濕又滑的石路步履維艱地向上慢慢爬行，因為一不小心就會滑倒。沿途我不僅欣賞到浩渺的大海，怪石嶙峋的懸崖峭壁，還親手觸摸到長在礁石上的海蠣，被海浪沖上岸來的海帶呢！我們站在山頂遠眺九丈崖，真是陡峭而險峻！

　　我們來到第二個景點——月亮灣。遠遠望去，大海里五顏六色的'，人們像下餃子一樣在海里游泳。我們打退堂鼓了，于是繼續(xù)前往第三個景點——望夫礁。這里有許多小螃蟹，我們興致勃勃地用網(wǎng)捕捉螃蟹。狡猾的小螃蟹仿佛在跟我們捉迷藏，一會躲到巖石下，一會探出頭來，眼看要抓住了，小螃蟹卻敏捷地溜走了，我無功而返。

　　在我們返航的路上，我遇到一件趣事。一群海鷗尾隨著我們的游船，游客們不住地歡呼。船員說長島的海鷗喜歡吃方便面。當我準備喂它們的時候，海鷗卻成群結隊地飛走了。原來，海鷗門檻很精，看看我們這里沒花頭，就飛向對面的游船了。

　　今天一天，我感到很累，但是很開心。跟大自然親密接觸的感覺真棒！

　　外出活動作文 21

　　這次，我終于有時間出去外面，因為這幾天總是悶在家里寫作業(yè)。如今我的作業(yè)只剩下寫日記，所以我有許多時間可以玩。這次外出我原本想和朋友去玩的，后來又想到久久才能和我見面的奶奶，所以這次我獨自一人去我奶奶家。

　　我騎著自行車到那花了十幾分鐘。剛剛到那時的時候，我看見奶奶她在那坐看著電視，而爺爺卻不知道去哪了。我把單車放好并鎖上。我一進門，奶奶就開心地叫我過來，她問了我最近的一些情況，我一一告訴她聽。之后，我想找我的鄰居小黃和一些人玩。當我去找他們玩時，他們早就去玩捉迷藏，我坐在石凳上看著他們玩。過了一會，我就被他們拉了過去。他們的年齡都不大，最大的'才讀初一。作為他們的哥哥，我肯定要讓著他們。于是我當?shù)谝蛔饺说摹．斘议_始去捉人的時候，我都不知道他們躲在哪，他們年齡雖小，但玩這游戲是特別厲害。我花了三分鐘才終于捉到剩下的一個人。他們設置這個游戲每次有五分鐘的時間。五分鐘后，我們都在等小黃回來。我問了一下他們：“小黃人呢？你們知道他躲在哪里嗎？”他們都說不知道。過了兩分鐘后他才出來。

　　這次外出去玩，讓我回憶起了童年的事，真是太有趣了。

　　外出活動作文 22

　　這個暑假我們一家三人一起去了一個地方，大家應該都知道那里，那個地方是中國的首都，對那就是北京!

　　今天，我和爸爸媽媽一起參觀了北京。來到天安門廣場，我簡直就驚呆了。廣場好大啊！里邊人山人海，還有幾個外國朋友呢！我們走上前去，跟他打了個招呼，他也非常友好的跟我們打了個招呼，然后，拿起手中的照相機，“咔嚓”一聲，就把我們拍了下來。媽媽也毫不示弱，把那個外國朋友拉進我和玉玉之間，給我們照了一張相。參觀完了天安門廣場，我們就來到了天安門。天安門紅墻黃瓦，雕梁畫棟，顯得雄偉壯麗。天安門前是金水河，河上橫跨著五座漢白玉石橋，這就是金水橋。金水橋兩旁有一對漢白玉華表，上面雕刻著蟠龍花紋，在藍天白云的映襯下，顯得格外挺拔。看完了天安門，我們又走進了毛爺爺紀念堂。在毛爺爺紀念堂里的`中心，一個透明的棺材里躺著永遠睡著了的毛爺爺，他的周圍放滿了鮮花。雖然他已經(jīng)死了很久，很久……但他依然銘記在我們每一個人的心中，永遠不會忘記。

　　我永遠都會記住這次游玩。

　　外出活動作文 23

　　人們說“上有天堂，下有蘇杭。”假期里，我終于有機會和爸爸媽媽到蘇州游玩，并在晚上欣賞了金雞湖美麗的夜景。

　　剛進入口我看到燈光閃耀，像星星在眨著眼睛，燈光倒映在湖里，匯聚成一片燈的海洋，沿著湖邊一條長長的小路看到了綠綠的草地，好像鋪上了一層綠色的地毯，還有一塊塊的大巖石，有的像桌子，有的像小山，還有的像椅子，非常有意思。我們來到湖邊，那里的湖水很淺，也很清，可以看到湖里的沙石，我忍不住想到湖里玩耍，于是趕緊脫掉鞋子跳到湖里，湖水清涼，流水親吻著我的雙腳，癢癢的，湖底非常滑，我小心翼翼地走著，走了好多次，心里就不覺得害怕了，湖里有好多的大巖石，我從這個巖石爬到另外一個巖石，巖石很滑，而且長滿了綠色的.青苔，一不小心就會從巖石滑下來，但我還是堅持將每個巖石爬遍了，連媽媽都夸贊我是個勇敢的女孩！站在岸邊，我看到彩燈照到湖里，湖水變成了地道的七彩湖，煞是美麗！

　　要回家了，我依依不舍地離開了金雞湖，它給我留下了美好的回憶！

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