游泳記

　　小的時候在游泳池看到許多人像“魚兒”一樣，在水中自由的游來游去，讓我這只旱鴨子很是羨慕那些會游泳的人，因此我一心一意的想要學會游泳，希望有一天我也能像他們一樣，在水中遨游。

　　有幾次，我們全家到游泳池消暑，我鼓起勇氣放棄依賴已久的游泳圈，試著直接下水學游泳，但是當我要下水時，沒有了游泳圈的依靠，我就不自覺的會害怕起來。有耐心的爸爸先教我如何在水中閉氣，可是無論如何我都不敢將頭埋入水中，還因此喝了好幾口水，終究無法克服心理障礙，讓我懊惱不已!經過幾次的自學失敗的挫折后，在小學二年級暑假時，我報名了游泳課，我堅決的告訴自己，我一定要學會游泳，所以在上課的前一天晚上，整個夜晚輾轉難眠，想著如何克服“害怕水”， 想著想著就睡不著覺……

　　第二天，我還在懵懵糊糊、半睡半醒時，媽媽就把我從棉被里挖起來，出發前往游泳池上我的第一堂游泳課程。教導我的是一位很有經驗的女教練，在做完暖身運動后，開始了我學游泳的辛苦的過程。像抱浮板學漂浮時，會覺得很恐怖，我緊抓著保命的浮板，心情始終沒辦法放松，就像快溺水的人，但手腳不聽使喚，忘了抱浮板，又嗆了幾口水;像學韻律呼吸的時候，要在水面上先吸一口氣，再下沉到水中將氣吐出，吐氣時慢慢上升至水面全部吐出。重復的動作持續做，三不五時會有不協調的時候，被水嗆得咳嗽不停;像學仰式，要將身體仰臥在水中，非常沒有安全感，感覺背后沒有依靠，很害怕身體往 下沉，還有自由式換氣時，也是讓我克服很久才學會的。

　　在學游泳的過程中，我歷經種種挫折后，現在的我已經可以用自由式、蛙式、仰式游一百 公尺了，也真正的徜徉在水中的悠游世界。我認為無論做任何一件事想要成功，首先要不怕挫折，記取失敗的教訓，找到對的方法，有規劃的循序漸進，更重要的是不屈不撓的毅力，目標終能近在眼前，觸手可得!

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