關于冬天跑步的作文

　　跑步是一種步伐，雙腳不會同一時間踫到地面，亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。以下是小編整理的關于冬天跑步的作文，歡迎大家參考！

　　關于冬天跑步的作文1

　　耶！太好了！我期盼已久的冬季長跑終于要來臨了，我的心情無比的激動。

　　冬季長跑是每年冬天才會有的運動，也是我最最喜歡的運動！冬季長跑是因為，我們北方地區一到冬天就會變得天氣嚴寒，做課間操會使我們的血液得不到很好的循環，為了防止我們凍壞了而開展的一項運動，我們每次都要圍著我們的大操場跑，跑上十分鐘，每個人只要運動起來都會出汗的，看著鼻子里冒出來的白氣，甭提有多帶勁了！

　　今天，又要冬季長跑了，看！同學們都排著整齊的隊伍，正準備起跑呢！體育老師站在同學的中間，整理隊伍！

　　開始了，體育老師的哨聲一響，同學們便跑了起來。同學們有秩序的跑著，一開始還邁著整齊的步伐，可是不大一會，隊伍就散了架，有很多同學都跟不上步伐了，一圈圈的跑下來，有的同學都想躺在地上休息了，他們大口的喘著粗氣，看來是體力實在不支了。

　　終于，跑步結束了，只聽得一些同學大聲的歡呼，看來要想增強我們的體質，我們還得天天鍛煉啊，光靠在學校這十幾分鐘的跑步是達到體能訓練的目標的。

　　冬季長跑，十分鐘的耐力，對我來是是毅力的拼搏！是增加體質的最好機會，我一定要堅持下去！冬季長跑！我愛你！

　　關于冬天跑步的.作文2

　　在這個寒冷的冬季，長跑不僅可以鍛煉我們身體的基礎，而且還增強我們體質的運動。這不，學校舉行了一次五六年級的冬季長跑的項目。剛聽到這個消息，同學們個個都興奮得手舞足蹈，懷著躍躍欲試的心理，大部分同學都樂意參加。

　　首先，我們來到學校的小廣場聚集，同學們個個精神抖擻，盛氣凌人。然后是藍副校長對本次長跑進行演講，藍副校長對我們的安全方面進行了重點的說明，并強調我們要注意安全，不要掉隊或走到外面去了。接下來，我們全體老師和同學都做了準備運動，期待著長跑的到來。“現在，我宣布：冬季長跑正式開始，由六年級的同學帶隊。”聽到了這個消息，同學們充滿了向往與期待。

　　一開始，同學們邁著整齊的步伐，有節奏地跑著，但過了不久，同學們都感到體力不支，看來同學們平時很少鍛煉啊！盡管是在冬天，但太陽公公早早地就掛在了那藍藍的天空中。同學們個個都累地氣喘吁吁，又是喘氣又是擦汗的，長龍般的隊伍也變的七零八亂，雜亂無章了。我的心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從臉上流下，我的臉也變得通紅通紅的，覺得根本跑不動了，又因為是帶隊的，我只好使勁全力。但我跑到一半，快累得趴下時，我不禁想起了紅軍，是啊，他們可曾行過兩萬五千里呢！于是，我振起精神，馬上全身充滿了力量，竭盡全力跑了起來。

　　我覺得之前漫不經心，毫不在意這次長跑的行為是非常不應該的，學校特意地舉辦這次活動，我們要認真地去對待與完成。不一會兒，同學們都意識到了這點，便提起精神，在大聲喊著口令：“一二三四，一二三四······。”很快，隊伍又變地整齊而又有序，整個隊伍看起來就像一支軍隊。功夫不負有心人，終于，我們此次的冬季長跑圓滿結束了，校長對我們此次的冬季長跑進行了點評，希望我們下次能做得更好。這次長跑雖然很累，但是我收獲了許多，長跑能夠磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，加強我們的體質。從這次長跑后，我喜歡上了運動，運動——就是我生活的一部分了。

　　所有的運動換來的是我們強健的體魄，所有的汗水換來的是我們的付出。當我們認真投入之后，我們會在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，會在運動的同時漸漸露出陽光的笑臉，在晨光的沐浴下，我們猶如那綻放如火的青春。

　　關于冬天跑步的作文3

　　跑步，可以強健體魄；跑步，可以鍛煉身體；跑步，可以增強意志……總之，跑步對人益處很大，冬季長跑對我們的益處更大，下面我就來說說我的感受吧！

　　在冬天，天氣寒冷，人們不愛運動，因此會生病，所以學校組織了在冬天長跑的活動，這對我來說是個考驗，我從小就跑不動，體質很差，這次長跑對我有沒有幫助呢？

　　開跑第一天，剛跑了操場的四分之一，我就開始氣喘吁吁，腳步慢了一些；跑了四分之二時，我已經上氣不接下氣，甚至想放棄！但一想到那天校長對我們說的“要堅持不懈”，我就又調整氣息，接著跑了下去；跑到四分之三時，我感覺頭重腳輕，骨頭像散了架似的，大汗淋淋；最后，我憑著堅強的意志，跑完了全程。回到班里，我像一堆漿糊似的趴在了課桌上，雖然很累，但渾身卻又感覺很有力，像是充滿了能量，感覺很舒服，并且很高興：因為我堅持跑完了全程！

　　第二天，長跑時我卻格外輕松，基本不費力的跑完了全程的四分之二，但跑的還是氣喘吁吁；第三天，我又可以輕松跑完比四分之二多一點點的路程了；第四天，我可以完整的跑完操場的四分之三；第五天，就離輕松跑完全稱差一點了……這期間，我感覺我腿部力量逐漸增強，做事似乎也可以一氣做到底了，這，都是長跑訓練出來的。

　　直到今天，我已經可以輕松跑完一圈操場，甚至還綽綽有余呢！最近，我也很少生病，體質也漸漸增強，身體倍兒棒！

　　冬季長跑對我們益處真的很棒，在此，我呼吁大家：天天鍛煉，強健體魄，從我做起！