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寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文（精選23篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文，希望對(duì)大家有所幫助。
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 1
在這個(gè)寒冷的冬季，長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉我們身體的基礎(chǔ)，而且還增強(qiáng)我們體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。這不，學(xué)校舉行了一次五六年級(jí)的冬季長(zhǎng)跑的項(xiàng)目。剛聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們個(gè)個(gè)都興奮得手舞足蹈，懷著躍躍欲試的心理，大部分同學(xué)都樂(lè)意參加。
首先，我們來(lái)到學(xué)校的小廣場(chǎng)聚集，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，盛氣凌人。然后是藍(lán)副校長(zhǎng)對(duì)本次長(zhǎng)跑進(jìn)行演講，藍(lán)副校長(zhǎng)對(duì)我們的安全方面進(jìn)行了重點(diǎn)的說(shuō)明，并強(qiáng)調(diào)我們要注意安全，不要掉隊(duì)或 走到外面去了。接下來(lái)，我們?nèi)w老師和同學(xué)都做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，期待著長(zhǎng)跑的到來(lái)�！艾F(xiàn)在，我宣布：冬季長(zhǎng)跑正式開(kāi)始，由六年級(jí)的同學(xué)帶隊(duì)。”聽(tīng)到了這個(gè)消息，同學(xué)們充滿了向往與期待。
一開(kāi)始，同學(xué)們邁著整齊的步伐，有節(jié)奏地跑著，但過(guò)了不久，同學(xué)們都感到體力不支，看來(lái)同學(xué)們平時(shí)很少鍛煉��！盡管是在冬天，但太陽(yáng)公公早早地就掛在了那藍(lán)藍(lán)的天空中。同學(xué)們個(gè)個(gè)都累地氣喘吁吁，又是喘氣又是擦汗的，長(zhǎng)龍般的隊(duì)伍也變的'七零八亂，雜亂無(wú)章了。我的心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從臉上流下，我的臉也變得通紅通紅的，覺(jué)得根本跑不動(dòng)了，又因?yàn)槭菐ш?duì)的，我只好使勁全力。但我跑到一半，快累得趴下時(shí)，我不禁想起了紅軍，是啊，他們可曾行過(guò)兩萬(wàn)五千里呢！于是，我振起精神，馬上全身充滿了力量，竭盡全力跑了起來(lái)。我覺(jué)得之前漫不經(jīng)心，毫不在意這次長(zhǎng)跑的行為是非常不應(yīng)該的，學(xué)校特意地舉辦這次活動(dòng)，我們要認(rèn)真地去對(duì)待與完成。不一會(huì)兒，同學(xué)們都意識(shí)到了這點(diǎn)，便提起精神，在大聲喊著口令：“一二三四，一二三四。”很快，隊(duì)伍又變地整齊而又有序，整個(gè)隊(duì)伍看起來(lái)就像一支軍隊(duì)。功夫不負(fù)有心人，終于，我們此次的冬季長(zhǎng)跑圓滿結(jié)束了，校長(zhǎng)對(duì)我們此次的冬季長(zhǎng)跑進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)，希望我們下次能做得更好。這次長(zhǎng)跑雖然很累，但是我收獲了許多，長(zhǎng)跑能夠磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，加強(qiáng)我們的體質(zhì)。從這次長(zhǎng)跑后，我喜歡上了運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)——就是我生活的一部分了。
所有的運(yùn)動(dòng)換來(lái)的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水換來(lái)的是我們的付出。當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)在粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，會(huì)在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)漸漸露出陽(yáng)光的笑臉，在晨光的沐浴下，我們猶如那綻放如火的青春。
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 2
寒冷的一天，學(xué)校發(fā)來(lái)了通知——冬季長(zhǎng)跑！冬季長(zhǎng)跑？難道說(shuō)會(huì)像馬拉松一樣跑很久？我心里暗想。但事情不是這樣的，而是冬天來(lái)了，只做體操，身體可能暖和不起來(lái)，而且冬季長(zhǎng)跑也是針對(duì)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不良的一種好方法。
來(lái)到了浩大的操場(chǎng)，整個(gè)場(chǎng)面洋溢著同學(xué)們受到祖國(guó)寵愛(ài)的幸福味道，泛濫著不同于家庭的溫馨氣息。人山人海，真是熱鬧。
準(zhǔn)備，開(kāi)跑！廣播里堅(jiān)定有力的聲音喚來(lái)了同學(xué)們整齊的步伐聲，但——我不得不承認(rèn)，這只是一時(shí)的。因?yàn)橥瑢W(xué)們體力不支，跑了幾分鐘就累了。還有一些同學(xué)并不認(rèn)真，跑了兩下就像水一樣歪歪扭扭的了。
這里不僅有同學(xué)在跑步，還有很多與“桃李”同樂(lè)的老師，老師們也和我們這些“桃李”一起跑步呢！雖然他們是老師，但跑步的'姿態(tài)也很滑稽。比如一些較胖的老師跑步時(shí)，他們的身體就會(huì)“簌簌落落”地飄起來(lái)再落下去，飄起來(lái)再落下去……
在我們跑步的時(shí)候，通常會(huì)有一些同學(xué)說(shuō)話、推人。雖然這在平時(shí)是司空見(jiàn)慣的事，但這事傳到了校長(zhǎng)耳朵里，校長(zhǎng)大人就馬上采取行動(dòng)制止了這些行為。
冬季長(zhǎng)跑，雖然這小小的活動(dòng)可能不值一提，但這里面學(xué)問(wèn)大著吶！
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 3
涼涼的秋天過(guò)去了，寒冷的冬天來(lái)了。
我走在冷冷的大街上，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都將自己裹成了粽子，匆匆而過(guò)，似乎不愿意在這寒冷的大街上多停留一秒鐘。抬眼望去，樹(shù)枝上的葉子幾乎都掉光了，光禿禿的，小花小草們也一片沉寂，我猜，小動(dòng)物們應(yīng)該也都躲起來(lái)冬眠了吧，因?yàn)樘幪幎忌l(fā)著一種寒氣。
學(xué)校到了，同學(xué)們冷得把脖子縮了起來(lái)，手藏到了衣服口袋里，手腳變得僵硬，人都不想運(yùn)動(dòng)。但我們作為高中生，作為青少年，每天的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。由于天氣變冷，學(xué)校取消了很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改成了冬季長(zhǎng)跑。每天大課間鈴聲一響，我們就絡(luò)繹不絕地走到教室外的走廊排隊(duì)，然后按班級(jí)順序井然有序地走到操場(chǎng)。等各班級(jí)全部在操場(chǎng)集合完畢后，廣播里就會(huì)響起響亮的口號(hào)聲，一、二、三、四……，老師就帶著一年級(jí)開(kāi)始沿著操場(chǎng)慢跑，一個(gè)年級(jí)跟著一個(gè)年級(jí)，當(dāng)所有的班級(jí)都跑起來(lái)后，一年級(jí)的和最后的六年級(jí)剛好接成了一個(gè)大圓圈。我們也一起隨著廣播里的口號(hào)聲，異口同聲地喊“一、二、三、四”。這時(shí)候，操場(chǎng)上踏著整齊的跑步聲，響起陣陣的`口號(hào)聲，那聲音驚天動(dòng)地，把我們懶洋洋的精神都趕走了，換來(lái)了精神抖擻的新面貌。
跑完幾圈后，我們雖然累得氣喘吁吁，但我們的身體卻變得渾身有力，四肢也變得靈活自如。長(zhǎng)跑不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)目健康的游戲，給寒冷的冬季帶來(lái)了溫暖和快樂(lè)。
讓我們?cè)谶@寒冷的冬季，一起快樂(lè)的長(zhǎng)跑吧!
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 4
星期二，我們學(xué)校開(kāi)展了每年一次的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。這次的活動(dòng)非常隆重，學(xué)校組織了全體師生舉行了開(kāi)幕式。在開(kāi)幕式上，先是由一位高年級(jí)的學(xué)生代表全校同學(xué)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行了發(fā)言，接著由校長(zhǎng)講話，最后校長(zhǎng)宣布：湖塘橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)第八屆冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)始！校長(zhǎng)手中的槍也“啪——”的一聲響起，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)正式拉開(kāi)了帷幕。
開(kāi)幕式開(kāi)結(jié)束后，我們走到操場(chǎng)跑道上開(kāi)始跑步。我們班站成四路縱隊(duì)，每人前后間距一臂。起初，我們的隊(duì)伍歪歪扭扭，像四條長(zhǎng)龍?jiān)陔S意地游動(dòng)著，一會(huì)兒停一會(huì)兒跑，一會(huì)兒慢慢悠悠一會(huì)兒飛速前行，讓我們跑得很吃力。跑了兩三圈后，同學(xué)們有的氣喘吁吁，累得不行了；有的`自我鼓勵(lì)著，繼續(xù)堅(jiān)持著；有的身飛如燕，一點(diǎn)兒也不累。經(jīng)過(guò)兩天的鍛煉，我們的隊(duì)伍慢慢地控制好了速度，縱隊(duì)橫隊(duì)一樣筆直，猶如軍隊(duì)般整齊，不快不慢地向前跑著。同學(xué)們跑得也很輕松，五六圈下來(lái)也不累，個(gè)個(gè)精神抖擻。
我覺(jué)得冬季長(zhǎng)跑動(dòng)活，可以讓我們強(qiáng)身健體，也可以磨練出一個(gè)人的毅力，我們要堅(jiān)持鍛煉，生命在于運(yùn)動(dòng)。
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 5
太陽(yáng)從東邊升起你，白云在天上飄，長(zhǎng)跑活動(dòng)還是照常進(jìn)行。
隨著體育老師的哨聲，我們像離線的箭“飛”了出去，全操場(chǎng)唯一跟著同學(xué)跑的班主任——我們的譚老師（我們經(jīng)常引以為豪）在我們的旁邊叫排頭跑慢點(diǎn)。喇叭里又在表?yè)P(yáng)著我們班沒(méi)有掉隊(duì)并且很整齊。世上沒(méi)有完美的東西，總有一顆老鼠屎毀了一鍋粥，我們班的“刺猬開(kāi)始和前面的同學(xué)拉開(kāi)了距離，老師提醒他趕緊跟上對(duì)齊，可他卻捂著肚子說(shuō)岔氣了要休息，但被老師回絕了。神奇的是他居然沒(méi)有再扯其他的.，而是繼續(xù)盡量對(duì)齊跟著跑步。
這件事讓我體會(huì)到了班集體的團(tuán)結(jié)，也讓我們明白了一個(gè)古老而用不腐爛的道理——團(tuán)結(jié)就是力量！
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 6
冬天又到了，不堪回首的往事——冬季長(zhǎng)跑，開(kāi)始了。每次跑完后，總是累得滿頭是汗。同學(xué)和同學(xué)之間也頗有怨氣，但不跑也不行，只能咬牙堅(jiān)持。但俗話說(shuō)“一份耕耘一封收獲�！蔽疫�是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在開(kāi)始粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。
冬季長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng)，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天這么跑幾圈，雖說(shuō)很累，但以讓你在中考體育測(cè)試中可如虎添翼，如果現(xiàn)在你懈怠它，那它將來(lái)也會(huì)懈怠你，到時(shí)候則悔之晚矣。
除此之外冬季長(zhǎng)跑有利于心情舒暢、精神愉快。據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹，這種輕松愉快的運(yùn)動(dòng)最能促進(jìn)體內(nèi)釋放一種多肽物質(zhì)——內(nèi)啡吠，從而使人產(chǎn)生一種持續(xù)的欣快感和鎮(zhèn)靜作用。另外，由于長(zhǎng)跑使人情緒飽滿樂(lè)觀，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。長(zhǎng)期進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑會(huì)讓現(xiàn)階段者處于青春期的同學(xué)受益匪淺。
在當(dāng)今學(xué)生普遍運(yùn)動(dòng)不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下，冬季長(zhǎng)跑無(wú)疑加強(qiáng)了同學(xué)們強(qiáng)身健體的意識(shí)，更為整日忙碌學(xué)習(xí)的同學(xué)們提供了一個(gè)參加體育鍛煉的絕好機(jī)會(huì)。特別是對(duì)那些冬季怕冷愛(ài)睡懶覺(jué)不想鍛煉的同學(xué)起到督促作用，久而久之，就能養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
眾所周知，青少年時(shí)期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰(shuí)都無(wú)法預(yù)測(cè)參加長(zhǎng)跑會(huì)對(duì)我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響，但只要堅(jiān)持下去，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為生活的一種習(xí)慣之時(shí)，我們的'人生會(huì)因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。習(xí)慣的力量是巨大的。“冬練三九”這句諺語(yǔ)，是我國(guó)勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期鍛煉實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)人們不怕“三九”嚴(yán)寒，貴在堅(jiān)持各種鍛煉，以提高健康水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。陽(yáng)光體育，滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來(lái)。陽(yáng)光體育，收獲陽(yáng)光人生。
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 7
“嘟！嘟！嘟嘟嘟……”你們猜這是什么？哈，這就是我們學(xué)校冬季長(zhǎng)跑的主題音樂(lè)。
早晨，我們剛走到404班門口，就聽(tīng)見(jiàn)了這種音樂(lè)，我們很奇怪，這時(shí)，金凱旋發(fā)話了：“會(huì)不會(huì)是冬季長(zhǎng)跑��！”我們一聽(tīng)，異口同聲的說(shuō)道：“不要烏鴉嘴！”哎！果真是冬季長(zhǎng)跑啊！我們迎著冬日暖暖的朝陽(yáng)，排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到氣氛活躍的校園操場(chǎng)。此時(shí)，我們班都“無(wú)從下腳”因?yàn)椴恢滥睦锸锹淠_處，只好等待我們班的救星——班主任“李老師”。
不一會(huì)兒，“救星”出現(xiàn)了，李老師帶著我們，等待401班的到來(lái)，因?yàn)槲覀兪?02班，所以要跟在“1”的`后面。
晨跑開(kāi)始了，我們慢慢地跑了起來(lái)。��！方聰摔了個(gè)屁滾尿流，看上去像是表演了一個(gè)狗啃泥的動(dòng)作，徐夢(mèng)軒跑了過(guò)去，后面的李晨浩正處于“興奮”狀態(tài)，在左顧右盼，一不小心，不知碰了一下方聰?shù)氖裁吹胤剑班亍钡乃ぴ诹朔铰斏砩�，方聰似乎被一塊石頭壓在身上了，李晨浩趕緊爬起來(lái)，方從大聲的叫了一句：“你神經(jīng)病啊！”
哎呀，這一次的冬季長(zhǎng)跑真是危機(jī)重重啊！
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 8
12月30日，下午2點(diǎn)左右，我們學(xué)校舉行一場(chǎng)別開(kāi)生面的長(zhǎng)跑比賽。
操場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡，運(yùn)動(dòng)員們對(duì)自己都非常有信心。我看見(jiàn)五(1)班和五(3)班的運(yùn)動(dòng)員都非常高興，我真有點(diǎn)擔(dān)心我們班。
比賽開(kāi)始了，剛才那個(gè)熱鬧非凡的操場(chǎng)變的安靜極了，連一根針掉在地上都聽(tīng)得見(jiàn)。只聽(tīng)朱老師吹響了口號(hào)聲，同學(xué)們像一匹匹野馬一樣浩浩蕩蕩沖向前方，只見(jiàn)啦啦隊(duì)大叫："五(2)班，加油……"我們班上的"飛毛腿"劉好像長(zhǎng)了順風(fēng)耳一樣都聽(tīng)到了我們?yōu)樗佑吐暩语w快了腳步，同學(xué)們?cè)脚茉娇炀蛷奈覀兊囊暰�中消失了，我心想："劉你一定要加油��！"你們知道我為什么要這么說(shuō)嗎？因?yàn)閯⑹怯?xùn)練隊(duì)的同學(xué)，如果劉沒(méi)有拿到第一名，我們就會(huì)被五(1)班的同學(xué)嘲笑的。過(guò)了一會(huì)兒，有同學(xué)說(shuō)：劉正和五(1)班的.一個(gè)男同學(xué)打平手呢。只見(jiàn)劉擺動(dòng)著雙臂，揚(yáng)起雙腳向我們跑來(lái)，在后面的那位同學(xué)也不罷休，功夫不負(fù)有心人，劉拿到了冠軍，我們也非常高興，最后我們的團(tuán)體總分得到了第一名。
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 9
秋姑娘匆匆離去，冬爺爺悄悄到來(lái)，又帶來(lái)了一個(gè)寒冷的季節(jié)。
早晨，同學(xué)們都縮著脖子，用嘴哈著手，還不停地跺著腳。瞧！小萍的手都凍得通紅又僵硬了。上課時(shí)，大家寫起字來(lái)手還不停地發(fā)抖，把字寫得歪歪扭扭，一點(diǎn)也不工整。
就在十一月份，學(xué)校決定組織陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)，讓五、六年級(jí)同學(xué)跑步。聽(tīng)了這個(gè)消息后，我們班大多數(shù)同學(xué)都很興奮，唯獨(dú)幾個(gè)不善于跑的女生噘起了小嘴。
每天大課間時(shí)，我們排好隊(duì)伍，便像一列小火車“嘟嘟”的`出發(fā)了。一路上，許多行人都微笑著看我們，從他們的眼神里看到一絲絲贊賞。同學(xué)們踏著腳，跑得很整齊，發(fā)出一串串齊刷刷的腳步聲。大家越跑越起勁，跑到小竹林后，跟著“火車頭”一轉(zhuǎn)，繞了回來(lái)。
就在回來(lái)的路上，有的同學(xué)敞開(kāi)了衣服，有的索性脫了外套。大家呼吸更粗重了，臉上冒出了汗，頭上升騰起熱氣，身上、腳上都暖烘烘的了。完全沒(méi)有了寒冷和僵硬，好像在跑的過(guò)程中把它們都甩在了后面。進(jìn)了校門，大家都慢悠悠地走向教室，七嘴八舌地談?wù)撈饋?lái)。
冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)溫暖了我們，鍛煉了我們。
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 10
耶！太好了！我期盼已久的冬季長(zhǎng)跑終于要來(lái)臨了，我的心情無(wú)比的激動(dòng)。
冬季長(zhǎng)跑是每年冬天才會(huì)有的運(yùn)動(dòng)，也是我最最喜歡的運(yùn)動(dòng)！冬季長(zhǎng)跑是因?yàn)�，我們北方地區(qū)一到冬天就會(huì)變得天氣嚴(yán)寒，做課間操會(huì)使我們的血液得不到很好的循環(huán)，為了防止我們凍壞了而開(kāi)展的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們每次都要圍著我們的大操場(chǎng)跑，跑上十分鐘，每個(gè)人只要運(yùn)動(dòng)起來(lái)都會(huì)出汗的，看著鼻子里冒出來(lái)的白氣，甭提有多帶勁了！
今天，又要冬季長(zhǎng)跑了，看！同學(xué)們都排著整齊的隊(duì)伍，正準(zhǔn)備起跑呢！體育老師站在同學(xué)的中間，整理隊(duì)伍！
開(kāi)始了，體育老師的哨聲一響，同學(xué)們便跑了起來(lái)。同學(xué)們有秩序的跑著，一開(kāi)始還邁著整齊的`步伐，可是不大一會(huì)，隊(duì)伍就散了架，有很多同學(xué)都跟不上步伐了，一圈圈的跑下來(lái)，有的同學(xué)都想躺在地上休息了，他們大口的喘著粗氣，看來(lái)是體力實(shí)在不支了。
終于，跑步結(jié)束了，只聽(tīng)得一些同學(xué)大聲的歡呼，看來(lái)要想增強(qiáng)我們的體質(zhì)，我們還得天天鍛煉啊，光靠在學(xué)校這十幾分鐘的跑步是達(dá)到體能訓(xùn)練的目標(biāo)的。
冬季長(zhǎng)跑，十分鐘的耐力，對(duì)我來(lái)是是毅力的拼搏！是增加體質(zhì)的最好機(jī)會(huì)，我一定要堅(jiān)持下去！冬季長(zhǎng)跑！我愛(ài)你！
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 11
今天終于來(lái)到了，天已蒙蒙亮了。
以上高中的我還是那個(gè)體育一般般，身體瘦弱的女生。雖然這樣，我卻很期待今天的長(zhǎng)跑，今天我們要舉行一次長(zhǎng)跑比賽。我很期待，這是一次測(cè)試我體力加耐力的好機(jī)會(huì)。我們?cè)缭绲脑诎嗬锏群�。天要亮了，天空下起了雪。一�?chǎng)激動(dòng)人心的比賽即將開(kāi)始。
一切都準(zhǔn)備就緒，我們拿好自己的號(hào)碼簿，互相鼓勵(lì)加油。天空的雪似乎越下越大，我們小跑到校門口。那場(chǎng)面真可謂人山人海，我差一點(diǎn)就排錯(cuò)了隊(duì)，幸好，同學(xué)們叫我的名字我才找到他們。我們等待著。時(shí)間總是比我們想象得快，一會(huì)就到我們高一的了。就在這時(shí)，就聽(tīng)到有同學(xué)們尖叫起來(lái)，有個(gè)身影里我們?cè)絹?lái)越近，原來(lái)，是高二的女子第一回來(lái)了，尖叫聲越來(lái)越大聲。我們湊過(guò)去看，那個(gè)女生臉通紅，雙腿已經(jīng)堅(jiān)持不住了就快倒了，幸好有同學(xué)扶著。陸續(xù)的，高二的女生跑完了。接下來(lái)，就輪到我們作戰(zhàn)了。突然，聽(tīng)見(jiàn)震耳欲聾的聲音從遠(yuǎn)處傳來(lái)：高一二班的女生們，你們是我們的驕傲，堅(jiān)持下來(lái)就是強(qiáng)者，我們不是那么容易擊敗的，要讓跑道上留下我們的成功，加油高一二班的女生。這不是馬志的聲音嗎？他說(shuō)得好，我們不是那么容易擊敗的'，加油吧，女生們。
我們已經(jīng)站在了跑道上了，就等著老師一聲槍響，起跑前，同學(xué)們互相提醒著，鞋帶子系好了沒(méi)？號(hào)碼簿系好了嗎？跑時(shí)一定要注意腳下滑等。只聽(tīng)一時(shí)巨響我下意識(shí)就往前沖，心無(wú)雜念，勇往直前�？墒沁�沒(méi)跑幾米，我前面有位女生摔倒了，我立即減慢速度，以飛躍的形式從她的身上過(guò)去了。之后就聽(tīng)見(jiàn)一聲很脆的響聲，一定是她的東西摔在了冰上，我沒(méi)顧及那么多，繼續(xù)往前沖，跑到一半，我感覺(jué)我的肺快要爆了，呼吸著寒冷空氣，空氣中彌漫著汗水的味道，我快堅(jiān)持不下來(lái)了。就在我要放棄時(shí)，看到同學(xué)們都堅(jiān)持著，我趕緊拿上票，接著漫長(zhǎng)的奔跑。一陣狂追，我已筋疲力盡了，
這是我發(fā)現(xiàn)我的鞋帶子開(kāi)了，我是系還是不系呢？我還是彎下腰用最快的速度記好鞋帶子，雪下在我的脖子里，讓我感到一絲涼意。堅(jiān)持就是勝利。我仿佛聽(tīng)到同學(xué)們的呼喚，到了沖刺的時(shí)候了，我又放快了腳步，一定要跑到終點(diǎn)。離呼喚越來(lái)越近了，終于我到站了。
跑完，我的臉通紅，雙腿發(fā)軟，頭暈?zāi)垦＃瑢W(xué)們?cè)谂赃呎疹欀�，讓我深深感到班�?jí)的溫暖。我雖然沒(méi)拿上名次，但是我得到了鍛煉。
我想我不再是那個(gè)瘦弱的女生了，我變的健壯了，我有收獲了許多，這次的比賽真值。
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 12
跑步可以使身體健康，骨骼強(qiáng)健，就是因?yàn)檫@個(gè)原因，我們學(xué)校舉行了“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”，我們學(xué)校規(guī)定：上午跑4圈，下午跑5圈。
清脆的下課鈴聲響起來(lái)，同學(xué)們有秩序地排好隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)。體育老師拿著話筒大聲地說(shuō)：“跑步走!”我們圍著操場(chǎng)四周跑。第一圈我跑得很輕松;可到了第二圈的時(shí)候，我覺(jué)得自己的'腿有點(diǎn)酸;第三圈的時(shí)候，我的腿已經(jīng)抬不動(dòng)了，心里想：要是停下來(lái)休息一會(huì)兒那該多好呀!但是我馬上又想到：“堅(jiān)持就是勝利”這句話，全身又來(lái)了勁。我猜同學(xué)們的心里肯定也是這樣想的吧!接著我們又氣喘吁吁地跑完了第四圈。
回到了教室，同學(xué)們有的說(shuō)：“我的腿快斷了�！庇械恼f(shuō)：“跑步真累呀!”大家七嘴八舌地議論著，這都是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)缺少鍛煉，所以我們要經(jīng)常跑步。
跑步雖然很累，但是我們也從中得到很多快樂(lè)，懂得很多道理。
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 13
今天下午要舉行冬季長(zhǎng)跑比賽了。中午12：30，我們搬著凳子到操場(chǎng)集合。
1-3年級(jí)男子冬季長(zhǎng)跑比賽開(kāi)始了。只聽(tīng)發(fā)號(hào)槍“”的一響，我們班的.小劉像離了弦的箭一樣沖了出去。他一會(huì)兒領(lǐng)先，一會(huì)兒落后，一會(huì)兒在中間。我們異口同聲地喊道：“小劉加油!小劉加油!”到最后100米的時(shí)候，他開(kāi)始沖刺了。他像一頭矯健的小鹿飛快地向前跑，沖在最前面。他跑得滿頭大汗。
最后，小劉得了第一名。全班小朋友都高興得歡呼跳躍起來(lái)。我們太激動(dòng)了。胡、沈等小朋友好參加了比賽。
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 14
冬天到了，學(xué)校為了提升學(xué)生的身體素質(zhì)，組織我們每周三，四開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑。這一天，我們穿好羽絨服，帶好帽子，下樓到操場(chǎng)上站好四列縱隊(duì)做準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備開(kāi)始長(zhǎng)跑。
剛跑了兩圈，我就面色蒼白，感到呼吸急促、渾身無(wú)力，身體也因天氣寒冷而開(kāi)始情不自禁地顫抖，再看看周圍的`同學(xué)：像打了敗仗一樣，低著腦袋，喊起口號(hào)來(lái)毫無(wú)力氣，走起路來(lái)晃晃悠悠，仿佛一碰就要倒下一般。就在這時(shí)，后面一位女生神采奕奕的從我們旁邊輕巧地超過(guò)，我不禁陷入沉思：別的女生都沒(méi)事，我怎么就能放棄呢？班主任楊老師也沖著我們招手，嘴里喊著：“加油，同學(xué)們，加油！”我頓時(shí)感到精神百倍，渾身充滿了力氣，重新調(diào)整心情，使勁全力跑步，周圍同學(xué)也仿佛充滿了力量，重新喊起口號(hào)來(lái)。
不知不覺(jué)，我們回班了，我脫下外套，在椅子上坐下，我的面色早已不再蒼白，反而變得紅潤(rùn)，身體早已不再寒冷，感覺(jué)暖洋洋的。這次冬季長(zhǎng)跑過(guò)后，讓我明白了一個(gè)道理：無(wú)論遇到怎樣的困難，都要努力克服，不要放棄，總會(huì)取得成功。
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 15
很早以前，我在電視機(jī)里看到過(guò)一種跑步比賽，有很多人一起參加，要跑上好幾小時(shí)，中間都不能休息。媽媽告訴我，那是馬拉松比賽，只有超強(qiáng)體力和耐力的人才能參加。
今年，我榮幸地被選中參加學(xué)校的冬季迎新長(zhǎng)跑比賽。媽媽得知后，笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“你參加的是超級(jí)迷你馬拉松！”
終于等到我夢(mèng)寐以求的“馬拉松”比賽了。同學(xué)們脫下厚厚的棉襖，身體微彎，站在起跑線上，眼睛直直地看著前面，像一個(gè)個(gè)小豹子一樣。裁判一聲令下，很多同學(xué)像離弦的箭一樣竄了出去，我也拼盡全力沖了出去。
剛穿過(guò)操場(chǎng)，我看見(jiàn)我的同學(xué)小劉像一只小兔子，遙遙領(lǐng)先。我咬咬牙，想離她近一點(diǎn)。經(jīng)過(guò)東門，向南門跑去時(shí)，我前面的人漸漸看不到影子了，我覺(jué)得腳底下的水泥地好硬，我的'腳好像用不上力，越來(lái)越軟。和其他同學(xué)比起來(lái)，我簡(jiǎn)直就是一只蝸牛，太慢了！我的心里又急又難過(guò)。
在學(xué)校西門轉(zhuǎn)了個(gè)彎，老師說(shuō)這是最長(zhǎng)的一條直線跑道，我終于看到了大部隊(duì)在前面奔跑。平時(shí)很寬的路上密密麻麻都是人，就像電視上的動(dòng)物大遷徙一樣壯觀：跑得最快的同學(xué)是老虎、獅子和獵豹，跑在中間的同學(xué)是梅花鹿、小袋鼠、小兔子，像我一樣跑在后面的同學(xué)是小蝸牛、小烏龜……跑的跑、跳的跳，也有像我這樣使勁挪的。想著想著，樂(lè)著樂(lè)著，我突然間就不累了，跑著跑著 ，就沖過(guò)了終點(diǎn)。
雖然我不是最快的，但是我一樣為自己的堅(jiān)持而感到高興。相信通過(guò)我繼續(xù)鍛煉，終有一天能成為遷徙部隊(duì)里面的小豹子。
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 16
星期三下午，我們學(xué)校舉行了冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我作為運(yùn)動(dòng)會(huì)的一員，心情非常緊張，同時(shí)也非常激動(dòng)。
下午一點(diǎn)的時(shí)候，我們排著整整齊齊的隊(duì)伍，向操場(chǎng)走去，老師讓我們參加比賽的同學(xué)去籃球場(chǎng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。我，李明明，李天意是一組，聽(tīng)到槍響，我們像兔子一樣飛快地跑著，我們互相鼓勵(lì)著，我笑著說(shuō)：“快跑啊，后面有只大灰狼在追我們呢！”不一會(huì)兒，看見(jiàn)后面幾個(gè)同學(xué)追上來(lái)了，我不得不向前追去。在這緊張的'時(shí)刻，我忽然聽(tīng)到響亮地聲音，我回頭一看，原來(lái)是我們班的同學(xué)在大聲喊：“董樂(lè)怡，加油，董樂(lè)怡，加油！”聽(tīng)到這聲音，我真想感謝他們，因?yàn)樗麄兘o了我信心，也給了我勇氣。
快到終點(diǎn)的時(shí)候，我迅速向前跑，可惜，我已經(jīng)沒(méi)勁了，沒(méi)得到前三名。
通過(guò)這件事，我懂得了：遇到困難時(shí)，一定要有信心和勇氣，去想解決困難的辦法，要有拼搏的精神。
雖然我的腿很累，但我覺(jué)得很高興，再次，我要感謝我們?nèi)嗤瑢W(xué)和老師，感謝你們給了我這次珍貴的機(jī)會(huì)，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真讓我難忘啊！
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 17
自從二年級(jí)從鄉(xiāng)下轉(zhuǎn)學(xué)過(guò)來(lái)，每一次的冬季長(zhǎng)跑我都參加，沒(méi)有一屆落下。這一次不同，這是我小學(xué)生涯中最后一次參加冬季長(zhǎng)跑了，雖然要跑1500米，但是為了這段光榮歷史，我報(bào)名參加了。
其實(shí)報(bào)名參加的5個(gè)女生心里都沒(méi)有底，7圈半，一想到這個(gè)，我身上就覺(jué)得冷颼颼的，不禁打了一個(gè)冷顫，天吶。還沒(méi)有比賽前，我看到那些比我小的人比完賽后，走著走著就跪了下來(lái)，別人怎么拉都拉不起來(lái)。我看到這一幕幕時(shí)，心想：不知我比完賽后會(huì)怎么樣？肯定比他們還要慘。就這樣我忐忑不安地走上了跑道。朱老師一開(kāi)槍，我就沖了上去，還好我排在第一排，這點(diǎn)我倒是挺慶幸的。第一、二圈還挺順利的，大家都跑得不快，保存點(diǎn)體力。第三圈不知道為什么，肚子劇烈地疼痛起來(lái)。本來(lái)我的位置處在前面，可是肚子疼得厲害，像被什么東西揪住一樣，根本無(wú)法跑快只能眼睜睜地看著別人一個(gè)接一個(gè)地超過(guò)我，而我根本就跑不動(dòng)了。走了一圈之后，感覺(jué)稍微好了一點(diǎn)，就以中速跑了起來(lái)。就在這時(shí)，我聽(tīng)到了一個(gè)模模糊糊的聲音：“陳歡暢，快跑呀，快！加油！”我就加快速度跑了起來(lái)，可是沒(méi)跑幾步就感覺(jué)肚子的疼痛卷土重來(lái)了。不行，我又減慢了速度，這時(shí)大家都開(kāi)始走了，因?yàn)槎家呀?jīng)十分累了。這時(shí)不知什么原因，我覺(jué)得腳好像不長(zhǎng)在我的`身上，我整個(gè)人好像在跑道上飄一樣，事實(shí)上我還在以慢跑的速度前進(jìn)著，但是我完全感覺(jué)不到，就這樣我又迷迷糊糊地跑完了一圈。任思雨說(shuō)：“陳歡暢你沒(méi)事吧，要不要喝水？”“沒(méi)事�！蔽乙话褗Z過(guò)水瓶，像是抓到了救命的稻草，狂喝了起來(lái)。這時(shí)我突然聽(tīng)到了王朗的聲音：“你不是說(shuō)要跑到終點(diǎn)嗎？怎么不行了。”這時(shí)我們事先關(guān)照他們的，用這樣的話來(lái)刺激我們，好激發(fā)我們的潛力。這個(gè)方法我?guī)啄昵熬陀眠^(guò)了，十分有效。我撒開(kāi)兩腿兒，猛跑了起來(lái)。那些觀眾看到我時(shí)，紛紛議論：“天吶，在這個(gè)時(shí)候居然還能跑這么快，真是不可思議�！碑�(dāng)我沖向終點(diǎn)時(shí)，我知道了我超越了自己，克服了困難！
這樣驚心動(dòng)魄的畫面真令我終生難忘，為我小學(xué)里的冬季長(zhǎng)跑畫上了一個(gè)完美的句號(hào)！
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 18
學(xué)校要舉行冬季長(zhǎng)跑比賽。有的同學(xué)很高興，因?yàn)樗麄兎浅釔?ài)運(yùn)動(dòng)。有的同學(xué)卻不是很喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗麄冇X(jué)得運(yùn)動(dòng)很累，認(rèn)為跑了也沒(méi)有用。
其實(shí)，跑步的作用可大了！例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，對(duì)青少年發(fā)育成長(zhǎng)有好處等。跑步的時(shí)候，呼吸要均勻，不要用嘴呼吸，因?yàn)橛米旌粑鼘?duì)嗓子不好。跑完步后，身上就會(huì)出汗。有的人又不耐煩了，因?yàn)樗麄儾幌矚g洗澡。其實(shí)，這種想法是不正確的。因?yàn)槌龊咕褪桥哦荆鼤?huì)把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很輕松、涼爽。如果你的脾氣很暴躁，那就更要跑步了，因?yàn)榕懿綍?huì)使你忘掉那些不愉快的事，會(huì)讓你的心情好起來(lái)，像這樣，每天堅(jiān)持跑步，你的脾氣就會(huì)慢慢地好起來(lái)了。
跑步也可以減肥，脂肪多的人，最好的減肥辦法就是跑步，每天堅(jiān)持跑1個(gè)小時(shí)到2個(gè)小時(shí)之間，一個(gè)月下來(lái)，你就可以減少2到3斤的肉，但是，這期間不可以吃大魚大肉，只能吃一些蔬菜、水果之類的。
跑步前不要吃太多的東西，也不要喝太多水，不過(guò)可以吃一點(diǎn)巧克力增加熱量。跑步前要須知好準(zhǔn)備活動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不能馬上大量飲水，這樣的活動(dòng)你的胃就會(huì)受不了。
跑步的時(shí)候，不能跑得太快，因?yàn)檫@樣的'話，呼吸就很困難。跑步的時(shí)候雙手要不停的前后擺動(dòng)，這樣可以使雙手彎得很不、靈活。再就是跑步時(shí)不能說(shuō)話，這樣很容易會(huì)被呼進(jìn)來(lái)的冷空氣嗆到。
跑步結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
怎么樣，跑步的好處是不是很多呢？我們難道不應(yīng)以飽滿的激情投入到跑步這項(xiàng)活動(dòng)中嗎？
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 19
一天早上，我迷迷糊糊的從床上爬了起來(lái)，揉著睡眼惺忪的雙眼走入餐廳，媽媽突然說(shuō)：“今天你們要開(kāi)始跑步了，要做好準(zhǔn)備。”我的腦袋突然“嗡”的一下，“可怕”的長(zhǎng)跑怎么又來(lái)了！
去學(xué)校路上，我百般不愿意，大概是之前的“恐怖”記憶還沒(méi)有忘記吧！哎，如果今天霧霾就好了。沒(méi)辦法，聽(tīng)天由命吧。
去操場(chǎng)的路上，大風(fēng)在耳邊吼叫，一棵棵光禿禿的樹(shù)木映入眼簾，這種鬼天氣還怎么好好跑步呢？
開(kāi)始長(zhǎng)跑了，速度竟然越來(lái)越快了，怎么辦？我岔氣了！呼吸越來(lái)越重，腳步越來(lái)越慢，怎么還沒(méi)結(jié)束��？！這個(gè)時(shí)候真想躺在我溫暖的小床上��！這好似一場(chǎng)看不到頭的跑步比賽，我仿佛看見(jiàn)我一個(gè)人在操場(chǎng)上累暈過(guò)去。好羨慕那些見(jiàn)習(xí)的同學(xué)，可以不用跑步。我的腿好像已經(jīng)不受自己控制，正當(dāng)我快要崩潰的時(shí)候……
老師的.哨聲徒然響起，讓我心里樂(lè)開(kāi)了花！真是太好了，終于不用繼續(xù)跑步了！
回教室的路上，同學(xué)告訴我，跑步是一項(xiàng)非常好無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，有助于提高免疫力。聽(tīng)完同學(xué)說(shuō)的話，我明白了：我決定要堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑，在這特殊的時(shí)期，提高免疫力！
當(dāng)我拖著疲憊的身體回班時(shí)，已經(jīng)不由自主的期待明天的長(zhǎng)跑了！
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 20
這個(gè)星期，我們要進(jìn)行年級(jí)長(zhǎng)跑，要求：每個(gè)班男生、女生至少各10個(gè)人參加。
報(bào)名的時(shí)候，我不想?yún)⒓�，因�(yàn)槲遗艿貌豢�。但是不知道是不是和我的想法一樣，到了最后，女生還有3個(gè)名額不滿。
就問(wèn)：“誰(shuí)愿意參加比賽？”就有一個(gè)女生舉了手。
老師又問(wèn)：“就剩下兩個(gè)名額了，還有誰(shuí)愿意參加？”接著又有一個(gè)女生舉了手。
我那個(gè)時(shí)候也想舉手，但因?yàn)槲遗艿貌豢�，就猶豫了一會(huì)，最后，老師又問(wèn)了：“只剩下最后一個(gè)名額了，還有誰(shuí)愿意參加呀？”
我考慮了一下，想著“重在參與”，就舉了手。
開(kāi)始比賽了。
規(guī)則是各個(gè)年級(jí)的男生和男生比，女生和女生比，按照從低年級(jí)到高年級(jí)的'順序，每個(gè)年級(jí)輪流到操場(chǎng)上的塑膠跑道上比賽。
輪到我們了。我們?nèi)齻�(gè)班同時(shí)進(jìn)場(chǎng)，男生先跑，之后就輪到我們女生了。老師要求我們每個(gè)班10個(gè)人站成一橫排，各擠在兩個(gè)跑道中間。我很緊張，心“噗通噗通”直跳，聽(tīng)老師宣布了比賽規(guī)則：不能跑到中間的綠草坪上，只能跑在紅色跑道上。
要開(kāi)始跑了。我更緊張了，擺出跑步的姿勢(shì)，身體前傾，緊緊地盯著前方的跑道，豎起耳朵仔細(xì)地聽(tīng)老師的口令。老師高聲喊道：“預(yù)備——”就有迫不及待地跑出了跑道，老師就讓她們回來(lái)重新開(kāi)始。
老師再次高聲喊道：“預(yù)備——嘟！”這次終于沒(méi)有人出錯(cuò)，大家爭(zhēng)先恐后地向前跑。
我那時(shí)候挺緊張的，怕跑到倒數(shù)第幾名，但是一開(kāi)始跑，就慢慢地不緊張了，只是不停地想著“跑、跑、跑！”拼命地向前跑，一下也沒(méi)有停，更沒(méi)有慢下來(lái)走，就算是我累了，也努力地加快速度向前跑。
剛開(kāi)始跑地時(shí)候，我還跑在前面，但慢慢地，一大部分人超過(guò)了我，但是后來(lái)，我又超過(guò)了一小部分人，最后，我終于順利地到達(dá)了終點(diǎn)，不是倒數(shù)，比我想像的成績(jī)要好！
最后，我們中間有幾個(gè)人向后面走去——那是前幾名，要去領(lǐng)獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品是各種筆記本。雖然我很遺憾領(lǐng)獎(jiǎng)的不是我，但是我已經(jīng)很了，就是勝利，我戰(zhàn)勝了我！
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 21
聽(tīng)，“加油!加油!”操場(chǎng)上傳來(lái)激烈的吶喊聲，真是振奮人心這是我校舉行的冬季長(zhǎng)跑比賽，場(chǎng)面真是熱鬧極了，好不容易等到別的年級(jí)比完賽，終于該我們年級(jí)比了，真是令人期待啊!
小選手該上跑道了，我們班的同學(xué)給小選手不停的加油，希望能為班級(jí)爭(zhēng)光，我覺(jué)的`同時(shí)也是個(gè)鍛煉的好機(jī)會(huì)。先是女同學(xué)先比，再是男同學(xué)比。小選手們站在跑道上，各個(gè)精神抖擻，有的踢踢腿，有的壓壓要，做著熱前運(yùn)動(dòng)，只聽(tīng)一槍令下，小選手一個(gè)個(gè)像離弦般劍一樣沖了出去，我班的幾位女選手一直遙遙領(lǐng)先，保持在前五名左右，跟其他的女選手不相上下，我們這些拉拉隊(duì)車開(kāi)了嗓子為他們加油，本來(lái)領(lǐng)先的趙鳴有些體力不支，被我班安玉行超過(guò)了，我們班其他的女選手也由于實(shí)在沒(méi)勁了，紛紛落后幾名，但也不甘落后，拼命地跑啊跑，保持在前十，我班安玉行超過(guò)了一名又一名，堅(jiān)持的很好。該跑最后一圈了，我們班的女選手開(kāi)始全力沖刺，“好!不錯(cuò)!安玉行第三名!潘怡聰?shù)谒?喬榛第八!趙鳴第九!可能這次張?chǎng)捂聸](méi)有發(fā)揮好，排到了二十多名，我想下次張?chǎng)捂乱欢〞?huì)跑好的!”我在心里默默的想著。男生的長(zhǎng)跑比賽馬上就要開(kāi)始了，我們這些拉拉隊(duì)也要準(zhǔn)備好喊加油了!
又是一槍令下，小選手撒腿就跑，男生跑的就是比女生快，我還沒(méi)來(lái)得及加油，選手們就跑了過(guò)去，速度真快啊!一圈一圈跑下來(lái)，跟別班的選手不相上下，還真能堅(jiān)持得住，這種毅力也值得我去學(xué)習(xí)，這不!該跑最后一圈了!我們拉拉隊(duì)加油的聲音變得更大了，我們班的選手全力沖刺，超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)，太棒了!丁南第一，后面是緊追不舍的李溪可，他獲得了第二名，還有……”比賽就在這歡笑聲中結(jié)束了。
歡笑聲在校園里久久回蕩著。
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 22
2月21日上午，第二節(jié)課的下課音樂(lè)鈴緩緩響起，各個(gè)班的同學(xué)紛紛走出教室，在老師的帶領(lǐng)下排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了操場(chǎng)。 因?yàn)橥砩舷铝艘粓?chǎng)雨，地面濕漉漉的，空氣也是濕漉漉的，灰蒙蒙的天空中彌漫著一層薄霧，雖然是已經(jīng)是春天了，氣溫還是低。
可是同學(xué)們卻格外的興奮，因?yàn)槲覀円e行“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的.啟動(dòng)儀式。 高年級(jí)的同學(xué)在跑道上排成四排長(zhǎng)長(zhǎng)的縱隊(duì)，準(zhǔn)備起跑；低年級(jí)的同學(xué)則在一旁觀看。這時(shí)，王老師在廣播里大聲的宣布：“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)現(xiàn)在開(kāi)始！”，頓時(shí)操場(chǎng)上掌聲一片。跑道上的同學(xué)歡呼著向前奔去，我們低年級(jí)的同學(xué)即好奇又興奮，拼命的踮著腳尖兒伸長(zhǎng)脖子搶著看熱鬧。只見(jiàn)跑道上的同學(xué)跑了一圈又一圈，有的同學(xué)氣喘吁吁，有的同學(xué)大汗淋漓，還有的同學(xué)已經(jīng)快跑不動(dòng)了。
老師告訴我們，參加冬季長(zhǎng)跑能夠鍛煉我們的意志，增強(qiáng)我們的體魄。同學(xué)們，讓我們積極的假如到這項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)吧，讓我們都成為意志堅(jiān)定，身體強(qiáng)壯的優(yōu)秀少年吧！
寒冷的冬季長(zhǎng)跑作文 23
“從今天開(kāi)始，大課間的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更改為長(zhǎng)跑�！睂O校長(zhǎng)的話音剛落下，學(xué)校從上到下傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，還有的同學(xué)抱怨說(shuō)：“可惡，我最討厭長(zhǎng)跑了，還不如做體操。”
“叮鈴鈴，叮鈴鈴，”隨著第二節(jié)課的下課鈴聲響起，同學(xué)們紛紛慢步離開(kāi)教室，準(zhǔn)備接下來(lái)的長(zhǎng)跑，這是第一天跑，誰(shuí)也不能說(shuō)自己跑不下來(lái)，所以同學(xué)們還是斗志高昂的，仿佛這冬季長(zhǎng)跑只不過(guò)是小菜一碟。伴著充滿春青活力的“江南style”和“我相信”，我們矯健的步伐在白色的跑道上飛速前行，好似一只只充滿無(wú)限活力的小鳥(niǎo)�？墒呛镁安婚L(zhǎng)，到第四圈時(shí)，同學(xué)們對(duì)長(zhǎng)跑的熱情早就不知道哪兒去了，剩下的只是無(wú)限的抱怨，紅彤彤的臉龐上汗球在肆無(wú)忌憚地流著，嗨。
回到了教室，同學(xué)們一個(gè)個(gè)氣喘如牛，大汗淋漓，同學(xué)們的`臉像紅彤彤的大蘋果。
可是，第二天跑步的時(shí)候，我明顯感覺(jué)好多了，10圈根本不在話下，我一直堅(jiān)持，就這樣，第三天，第四天，第五天，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的臉上找回了原來(lái)的自信，這次真的變成了小菜一碟。
在不斷堅(jiān)持跑步的同時(shí)，同學(xué)們還收獲了健康與快樂(lè)。“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”
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