軍訓的感受作文
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的軍訓的感受作文，歡迎大家分享。
軍訓的感受作文1
一年一度的軍訓剛剛過去，在這次軍訓中我受了很多苦，也學到了很多東西，感受到什么是團結……
我已經是第三次參加軍訓，每一次都有一件最有意義的事，今年軍訓我覺得“團隊扶橋”最有意義。
“沐浴陽光，快樂成長，認識自我，放飛理想。”這響亮的口號聲從訓練基地傳出來，這聲音震耳欲聾。我們正在等待“團隊扶橋”活動開始。活動規則是：一個班分成兩列隊伍，兩個人一根木板放在肩上，兩個人面對站著，讓一個人從木板上爬到主席臺，每個人輪流，每個班要有三名保護隊和一名啦啦隊長，保護隊負責左右兩邊與下面保護每一個人。
軍訓感受當“團隊扶橋”活動開始前，我和對面的同學扛著一根木板，開始時，陸陸續續一個人接著一個人爬過來。當快要輪到我時，我緊張極了，害怕自己不行。突然，教官拍了一下我的背，我立即爬上木板，一步一步向前爬。一路爬過來，聽見一聲接一聲的“張洋加油，張洋加油！”……我的腦子一片空白，我只看著前方的木板，想著怎么爬過去，聽著一片加油聲……我終于爬了過來，我迅速跑回我的崗位，繼續扶著木板。我比剛剛堅定多了，我一邊扛著木板，一邊為正在爬的同學加油。從剛剛爬完的那一刻起，我感受到同學們對我放入期望是那么大，我也要信任同學們。接著，連老師都要參加這個活動，老師順利過了我們搭的橋。最后，我們帶歡樂的心情結束了這個活動。
這次軍訓雖然吃了不少苦，但我學到了很多原來不知道的東西，我下次還要參加這樣有意義的活動。
軍訓的感受作文2
三天的軍訓結束了，這三天有酸，有苦，有累，有餓，但是最多的還是甜。
軍訓生活之酸
到了，到了，三天的軍訓到了，我們剛到寢室，就遇到了一個難題；一一套被套。這下，平常老實的被子變得古怪起來。幾個同學每人抓住一個角還是進不去，怎么辦呢？后來，我們發現先抓住棉芯的兩個角，往被套里一放，再在外面抓住那兩個角，這下，再頑皮的被子也只能乖乖就范了。
軍訓生活之苦
第二天，我們一起來，時間就開始緊促起來，我們忙忙洗漱完，把被子怎理好，就走出寢室開始了隊列訓練。慢慢地，三十分鐘過去了，每個人的頭都掛著幾滴晶瑩的汗珠，腳后跟也疼了起來。可是，每個人都要把腰挺起來，仿佛大家都是木頭人站那一動也不動。
軍訓生活餓
在驕陽下，不一會兒就過了一個上午，我作為桌長，每天用餐時間要把同學們的飯菜添好，想到這里，我連忙出列排隊去餐廳。走到餐廳，我把所有飯菜添好以后，我坐在座位上看著一盤盤美味的燒雞。小青菜，我的肚子咕咕"
叫了起來。這時，忽然有一個念頭冒了出來：快伸出勺子吃呀！你不是餓了嗎？我被這句話打動了一下，正想伸出勺子吃的時候，又一個聲音告訴我，你不能吃，同學們還沒到齊。我把勺子放了回去。不一會，疲勞的同學們上來了，看到他們吃的這么香，我的心里也多了幾分甜意。
軍訓生活甜
隊列訓練雖然苦，但是讓我們明白軍人的生活樂趣。更好的鍛煉我們的意志。只要你放心去感受，你就會發現這一次軍訓有了一定的收獲。
軍訓的感受作文3
為期五天的軍訓終于結束了，其中的各種回憶都難以忘卻，最令人難忘的人就非我們的教官莫屬了。
我們班分配到的教官代號“華南虎”，他大約高1.8米，長得特別壯，面色黝黑，一雙眼睛炯炯有神，右臉上還有一塊小疤。他讓人一看就感覺到威嚴，感到敬畏。
這名教官在訓練的時候一臉嚴肅，可是一到休息時間，他便和我們聊開了。他對我們十分嚴格。有一次，有個同學向后轉轉錯了，教官就把他拉出了隊伍，直接讓那個同學做了二十個深蹲。自從那次之后，大家就再也不會轉錯方向了。正是因為教官對我們如此嚴厲，我們才能在會操比賽中獲得好成績。但是一到了休息時間，教官便會和我們一起談天說笑，仿佛是一個親切的朋友。
別看教官平時看起來對我們十分嚴厲，可是他的內心卻是溫柔。有一天晚上，我睡不著覺，躺在床上睜著眼睛。突然，門外的聲控燈亮了。從門外拉下一條黑影，原來是教官進來了。緊接著，教官把每一個人的被子都蓋好，把掛下床的腳重新放回床上。最后，還把寢室的門給輕輕地關上。
我們的教官，雖然只是陪伴了我們幾天時間，但給我們留下了深刻的印象——軍訓時的嚴格要求和生活上的細心關懷。從此之后，也許我們再也見不到教官了，但我將永遠記得我們的教官。！
軍訓的感受作文4
秋高氣爽，我們又迎來了半天的軍訓。
下午，王教官先讓我們復習一下昨天學的稍息呀，立正呀，跨立呀等等。我們便做給王教官看。王教官看后，心里甜滋滋的，回給我們一個燦爛的微笑，仿佛在說：“不要驕傲自大，要虛心喲！不錯，繼續保持！”我們又開始練習擒敵拳。我們先做準備工作，王教官讓我們做著別動，他來檢查我們的姿勢。到我時，我心里像十五個吊桶打水——七上八下，又怕教官糾正我，又怕教官不糾正我。嗨，一言難盡。教官把我的右手放在咽喉部位，左手上前伸一點，然后在我耳邊輕聲地說：“記住保持這個姿勢.。”然后，我們先打第一個，第二個，第三個的三個動作。做好后，教官說 ：“我們再學下一個動作。”我們一邊目不轉睛地看，一邊洗耳恭聽。教官開始做下一個動作。我們看了幾遍后，教官叫我們擺好勾擺連擊的最后一個動作。擺好后，教官說：“我們先一步一步來學。我們不求快，只求好。”“我們先擺出右擺拳。”話音剛落，我們和教官擺出同一姿勢。“接著，再踢出右腿，然后放下。”教官一邊說，一邊做。我們也踢出右腿，慢慢放下。“然后，再伸出右手。記住，要伸直。”做完后，我想：這個擒敵拳好怪呀，到底是誰發明的呀？今天晚上去電腦上查查。 今天軍訓好累呀！我要回家好好休息，爭取明天表現更好！
軍訓的感受作文5
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志.蘇軾有句話：“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志.”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海,閃現在我的眼前.但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機.心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓練.教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥.訓練場上不但有整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力.練轉身,體現了人類活躍敏捷的思維,更體現了集體主義的偉大.不積滴水,無以成江海.沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的方隊.訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上,也應該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。
軍訓的感受作文6
今天已經是軍訓第五天了，該累的也累夠了，該訓練的也訓練夠了，也是時候展現我們的成果了。
因此今天在離開軍校前，我們接受了最嚴酷的考驗——在操場上站了三十分鐘的標準軍姿，紋絲不動！
當總教官說要站三十分鐘軍姿的時候，我開始有一種沒站就累的感覺，可是經過總教官的一番訓話，我就覺得我這個軟弱念頭不可存！必須拋棄！總教官有一句話讓我印象特別深刻：“現在的你，和以前的你不一樣，以前的你可以偷懶、放棄，可是現在的你不行，你現在是一名士兵！”也就是這句話，給了我莫大的鼓舞！
堅持，一直堅持！直到總教官說“還有十分鐘”，聽了之后，身體好像想放松，身體很累，快撐不住了。可是，這時，總教官一直給予我們鼓勵，他說：“你很累，沒錯，可是你們班所有的人都陪你一起站著，你沒有理由放棄！如果這都說服不了你，那么你想想，全級九百多人陪著你們站，你們現在沒有理由放棄了吧？”
對呀，我累，別人也累，可是他們還在堅持站著！放棄顯然就是弱者的表現！我不是弱者！之后，我一定存著這個念頭，很苦很累的時候，心里會拼命默念，我是強者，我不想被打敗！
還剩三分鐘的時候，其實那時我已經沒有知覺了，兩腳發麻，雙手無力，也只有眼睛在怒視前方，就這樣，一直支撐到結束！現在回想起來，真的很棒！
那時的自己，跟以前的自己真的是不一樣的！我很為自己驕傲，也為佛山三中的學生驕傲！
軍訓的感受作文7
二十五號的日子。只要一位同學犯錯，全班或全校的同學都要做一百個左右的上下起伏。唉！那里的教官十分嚴格，不是罰就是罵。做不好基本動作就罰。雖然教官很嚴格，可是背后也有為我們灑下的汗水。
軍訓已經結束，看著自我和同學的兩條曬黑的手臂和一張臉，能記得烈日下的汗水。軍訓的資料或許是單調的動作，心中抱怨著自我的汗水白流了好幾尺。我們從來沒有理解過這么艱苦的訓練，還要自力更生。以前是依靠父母的。從中還有許多啟示。在教官的標準指導下，同學們學會了堅持到底。糾正錯誤永遠是困難的。灸熱的太陽似乎為了懲罰我們這群動作散慢的同學，燃燒了自我每一寸的肌膚。可是努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但提高欣喜地擺在每一個人的眼前。我們要感激教官，我們流汗，教官比我們留得更多；我們辛苦，教官比我們更辛苦；我們累，教官比我們更累。是他們讓我看到了一個真正的軍人。我回憶中有教官大聲而又清晰的口令聲。在教官的耐性培育下，使我們做了一個不怕苦，不怕累，流汗不流淚的人。灑下了辛勤的汗水。不愧是人民的子弟兵。
經過這次軍訓，使我得了解放軍的軍營生活是這么艱苦的。多謝教官和教師給我上了一堂深刻難忘的課。
軍訓的感受作文8
雖然我已經軍訓過3次了，但是給我的感觸最深的無疑是這次了。因為這次的軍訓是我所有軍訓生活中最最苦的一次，天氣也是3年中最熱的一年，教官、紀律也是最嚴的，讓我體會到了什么是部隊中：流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉淚。那種鐵的紀律，也讓我知道軍營生活中的每一個小結都有它的秩序、制度……
沒有規矩不成方圓：在軍訓當中不管做什么事情，都要按照教官定下來的規矩來做，特別是吃飯的時候，統一打飯，然后聽口令一起坐下去吃飯，結束之后一起回宿舍，這使大家都不再像以前那樣三三兩兩地走，而是看上去更加像一個團結友愛的集體了！
我們第一天的時候先練習了軍姿立正。真想不到平時覺得簡單得不能再簡單的立正，竟有這么多的要求。比如目光沒有端起，胸沒有凸出來，腹部沒有收緊，身子動來動去，頭轉來轉去的，全部都會屬于不符合要求的，一直反復練習到合格為止。最難的就數整個臺面一起走的時候，不僅每一個人的步子大小要差不多，不能擺錯手臂而且還要步伐一致，大聲喊口令。每天太陽火辣辣地照射著我們，同學們一個個都汗流浹背，像一個個“水人”！但是無論臉上的汗水有多少在臉上頑皮地滾動著，我們都不能用餐巾紙去擦……
短短的5天過去了，雖然我們各個都已經筋疲力盡，都曬黑了，但是我們都還是堅持下來了，所以我們都是最最棒的，最最勇敢的！
軍訓的感受作文9
有付出，就一定會有回報。——題記
啊！四天的軍訓終于結束了，現在已經開學了，可回想好像就在昨天。經過了四天的艱苦訓練，我學會了許多。
堅持。軍訓中，站軍姿是少不了的，每天站軍姿，每次站軍姿都會加長時間，一分鐘，兩分鐘……站軍姿中，兩百人中要有一個人動一下都會加兩分鐘，可是每次都會有同學堅持不住，每當我聽到教官說加兩分鐘，我的心里滿是不爽，為什么別人動了，要一起受罰？慢慢地，我也明白了我們是一個大集體，一起哭，一起笑，心里每次想著要放棄，最后都堅持了過來。
感恩。每次集合、宿舍內務檢查，我們都會犯錯誤，教官總會懲罰我們，可唯有一次懲罰是最溫柔的——寫封信給父母。這讓同學們絞盡腦汁，親密肉麻的話我們怎么好意思寫？而且還要拍照發給家長。可經過教官給我們講大道理后，全班同學都答應教官，下午集合前會交齊。在午睡前，我想了許久將信寫完了，也把我十五年來想說的話都說了。
團結。我們班一共有三十二名同學，我們互相幫助，有福同享有難同當。在訓練時，只有將動作做到一致了，完美了，才可以休息。這不僅能訓練我們的毅力、耐力，還增強了我們的凝聚力和戰斗力。每天中午吃飯前還要進行唱歌比賽，哪班唱歌聲音大，哪班先吃飯。我們教官說，唱軍歌吼出來唱就行了，于是全班同學用自己最大聲吼出來，有的還爆青筋了呢！雖然我們班沒有第一個吃飯，但是我們班團結的力量是每位同學都聽得見，看得見的。
軍訓四天，我曬黑了許多，但我覺得一點也不虧，至少我學會了很多，明白了許多道理，希望同學們的高中三年能像軍訓一樣咬牙堅持下去，用盡自己的所有力量。在高考時，考出好成績，考個理想的大學。
軍訓的感受作文10
20xx年，我告別了親愛的母校，升入了初中！我原本以為，只要成績好就能上好中學，可是我錯了。一進入中學我才知道，原來還要進行我想也不敢想的為期一周的——“軍訓”！
經過考試，我被分到了十排，先給大家介紹介紹我們十排吧！十排大約有60人，帶領十排軍訓的，是一位年僅十八歲的教官！在我看來，這是一位集調皮、搞笑、帥氣于一身的教官！才看見教官時，我以為軍訓并不像我想象的那樣可怕，因為教官一見我們就樂呵呵的，給我們一種親切感！可是教官始終是教官，原來在親切的背后，教官還是一個嚴格的人呢！
聽以前的大哥哥說，軍訓像個五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸樣樣都有！可是訓練了兩三天后，我實在沒有感受到“甜”在哪里！因為這幾天，我們不是跑步就是齊步走！最痛苦的是“站軍姿”！每天都在被曬得滾燙的塑膠操場上站，最少也是15分鐘，還不能動！這令我和同學們十分苦惱！到第五天的時候，同學們都十分開心！因為軍訓在今天就要結束了！下午，全體匯演結束后開始為優秀訓練生頒獎，當我把獎狀拿到手上時。心里頓時被一種幸福的滋味占據了！我突然明白，大哥哥們所說的“甜”，就是軍訓后的成就感！這比吃了蜜糖還甜呢！
回想起那短短五天軍訓的日子，回想起那和教官一起訓練的日子，我還真有一點舍不得呢！是呀，軍訓雖苦，但它使你獲得的寶貴財富，是有錢也買不來的！那是什么財富呢？只有軍訓了才知道！
軍訓的感受作文11
今天，是軍訓的第四天，離三十號結束只有一天多點時間了。在這段經歷八班的同學一起風雨同舟，有堅強的汗水，也有快樂的笑顏。初次離開父母的庇護，我們做到了；獨立生活，不依靠父母，我們也做到了。在明天的訓練中，我們一定能做得最好。超越自我，挑戰極限。
上午，大家已經有力有序的做好了每一步該做的，但稍有遺憾的那就是跑步了。在烈日炎炎下，我們沒能夠跑整齊，方隊前后距離不變，讓王教官被總教官批評了，大家的.心理也深深地感到愧疚。
在午休過后，該打掃寢室衛生了，為了掙回上午丟的顏面，我打掃衛生非常仔細，豆腐塊的褶皺也理的平平展展，不放過一絲一毫的不完美。可是我在家也要做到這樣完美。因為下午訓練在陰涼處，我們格外的認真，讓王教官非常的高興，還和我們講起了付教官的囧事，氣氛很融洽。這是我意識到了，不是教官太嚴厲，而是我們做的不夠好，沒有達到要求。
軍訓的可貴之處在于，可以磨練人的性格，養成良好的習慣，有著優良的作風，和軍人般的鋼鐵意志。隨著軍訓時間的一分一秒的過去，八班同學一起成長，我也從以前隨意、虛弱的自己，成長為了聽話、堅強的自己。八班，加油吧！我們從不會經不起比較，不堪一擊，我們永遠是最棒的！要記住那句話；超越自我，挑戰極限。
軍訓的感受作文12
軍 訓 感 受向陽小學五年一班矯浩聽說五年級就要去軍訓，這一天我已盼望很久了。6月13日的中午，我懷著無比激動的心情，來到了莊河市教育實踐基地。
在這里我們將要度過為期一周的軍訓生活，馬上就要成為一個小軍人了，我那顆高興的心都快要蹦出來了。在那艱苦的五天里，我們學到了在學校所學不到的知識，我們每個人都有相當大的收獲。訓練中，我學會了怎樣將被子疊成豆腐塊，怎樣站軍姿，怎樣包餃子……但我感覺最累的是站軍姿。頂著六月的驕陽，教官叫我們站軍姿30分鐘，磨練我們的意志。一聽這個消息，我就像霜打的茄子，頓時沒了精神。站了不到15分鐘，我就有點堅持不住了，豆粒般的汗珠滲滿了我的額頭，不一會就變成雨點吧嗒吧嗒地往下流，我以前哪受過這樣的罪啊。這時，我真想告訴教官：我快要昏倒了，那樣我就可以到樹下休息一會了。
可我向前一看，我的一些好朋友個個都站得筆直，一副軍人的姿勢，我想：“我可不能丟臉，必須得堅持住！”我也和大家一樣，立起筆直的腰身，挺起堅強的胸膛，用昂揚的氣勢，無聲地告訴別人：我們是一個真正的軍人！后來，我們還進行了疊被子比賽，包餃子比賽，電子積木比賽……這些豐富多彩的課外活動，是我們書本上所沒有的，它讓我們體會到了動手實踐的快樂。這次軍訓，教官們將他們鐵的紀律呈現在我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般的意志。五天的軍訓生活，永遠地留在了我的心中，化作我人生最美好的記憶。指導教師周丹推薦郭訓民
軍訓的感受作文13
在我心中的軍訓充滿教官的訓斥；是緊張與艱難的合奏；更是無償的想起那集合手哨聲；還有大集合、嚴格的訓練；但我還是滿懷信心與欣喜地去擁抱我向往已久的軍訓。
上一次的訓練對我來說，簡直是牛刀小試。哼！這點小東西對我來說算不了什么。可是不知道這次訓練什。
“叮鈴鈴—”上課了。教官把我們帶出教室，整理好隊伍后，令人畏懼的軍訓又開始了。
“昨天，我們站了軍姿，今天我們先來學習向右看齊！”教官洪亮的聲音一下子就把我們的精神提了上來。“向右看齊！”教官大聲叫道。同學們一齊把頭轉向右邊，十指夾緊貼于褲縫。那感覺真是難受，太陽照在頭上，豆大的汗珠從額頭上一顆一顆掉下來。脖子真酸鈉，蒼天啊，大地啊，讓時間快點，再快點過吧，我實在是難受啊！時間啊，你快點過吧終于是忍到了不行，我偷偷地把頭轉了過來，那感覺就像是在炎熱的沙漠，喝到了一口冰涼水一樣美妙。等啊等，艱苦的向右看過去了，可更加恐怖的是—半蹲。
聽起來簡單，做起來難啊！半個多小時，我的腿都沉浸再酸麻之中，痛苦的不能忍受。放縱﹑嚴格，在這兩個詞中，我選擇了堅持﹑努力。我成功了，我堅持到了下課。
我發現，我只丟棄了汗水﹑嬌氣和放縱，換來的卻是堅持和不放棄的毅力。
站軍姿，他給了我們我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。訓練的每一個動作都使我終身受益，無論在哪個崗位上。
軍訓的感受作文14
離開軍訓基地后，記憶的片段不斷地浮現在我的眼前，層層把我裹住，把我的心遺留在了基地那里。
本以為，與它揮手相別是我所期待的，沒想到短短的三天，竟讓我們之間生出了情縷縷絲，那酷似不舍夾雜甜酸的情絲。
回顧那幾天，心坑里就象打翻了五味瓶似的，每一種味道都讓人難以忘懷。
軍中生活，真的好難過。每天早上五點就起來疊被子，跑步，站軍姿，拳頭俯臥撐晚上11點多才睡覺，半夜又緊急集合，這一連
串的訓練真的很讓人受不了。但也因為這樣，我們的自控能力提高了，自理能力好了，更有紀律了。拉歌的時侯我們變得團結了，比賽的時侯我們變得自信了，面對理想的時侯，我們變得更堅定了。這一切的變化，都歸功于那段暫的軍訓，和那教導我們的軍官_盧清華。
教官是個很愛笑，又愛捉弄人的人。我最不舍得的就是他了。剛開始，我并不喜歡他，甚至覺得他很兇很討厭，但看到他那關心我們，打隊長罵我們的時侯他安慰我們的樣子，我真的好感動，那舉動讓我覺得窩心。他還回和我們說笑，給我們唱歌，無論什么時侯，總有辦法讓我們開懷大笑。
但時間是有限的，畢竟我們只是去那里軍訓，而不是當軍人，總要離開。沒想到短短的幾天，能發生那么多事，軍中生活那么精彩。我想這一段記憶，應該會讓我終生難忘吧。一段有苦有甜，有笑有淚的多元的記憶。
回到本來的位置，真有點不習慣。過了幾天軍中生活，心態也有所改變了。終于明白，學校為什么要組織去軍訓，不是為了要錢，不是為了讓你吃苦頭，只是覺得，你應該長大些，應該學會懂得怎樣去照顧自己，去體驗一下獨立的滋味了。
軍訓的感受作文15
當稚氣未脫的我們步入中學，我們注定會經歷一次充滿挑戰的磨煉軍訓。原本，我無比憧憬這次軍訓，并饒有興趣地在腦海里簡單勾勒出了此次軍訓的場景：生動的訓練，嚴格的教官，炎熱的天氣。
可今天，我才意識到實際情況和我對軍訓的認識恰恰相反，迎接我們的是：陌生的環境，乏味的訓練，寒冷的天氣。最讓我感到意外的是本次軍訓的教官羅教官，他讓我真正地感受到溫柔地斥責也是一味良藥。
一、二、三、四伴隨著一陣陣充滿熱情卻又不夠洪亮的口號聲，我們開始經歷軍訓的一大困難跑步隊列練習。經過了一次次嚴酷的考驗，同學們的體能逐漸下降，身體狀況也不如從前，甚至有些腿軟了。但我卻不會認輸，努力地集中精神卻又無能為力，每踏出一步都無比吃力。我們每個同學臉上都出現了紅暈，汗水也從額頭上滲出來。就在我們快要崩潰的時候，羅教官一聲的立正，立刻把我們從地獄托到了天堂。我們歡呼著，雀躍著。當我們再次望向前方，發現羅教官微笑著，我們立馬感覺有些尷尬，所以我們瞬間安靜了下來。只見羅教官依然微笑著，嘴里卻開始斥責：不準說話！我們三班一直表現得很不錯，但你們這么大聲地講話就是不尊重我，這是不對的。其它班的同學聽見了，也會瞧不起你們的！我們十分尷尬，愧疚感也油然而生。我們重新打起精神，認真地練習每一個動作。當我們邁開整齊的步伐，在寬闊的操場上昂首闊步，羅教官也露出了欣慰的微笑。
看到每個同學的校服漸漸地被汗水浸染得變成了深藍色，斑斑的汗跡同時見證著我們的努力。殊不知，我們的心里已被那味溫柔斥責的良藥治愈得無比強大！
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