攀巖作文800字（通用21篇）

　　在現實生活或工作學習中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的攀巖作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　攀巖作文800字 篇1

　　人生，總有迷茫的時候。那時，自己像迷途的羔羊，但每當想起那件事，心中總會豁然開朗。

　　我和爸爸走在去攀巖俱樂部的路上。不知怎的，我的心里像揣了一只小兔子，“咚咚”地跳個不停，不僅僅是因為激動，還有一點點的心悸。因為這是我第一次參加專業的攀巖項目，以前我爬的都是房后的小土坡呀！

　　想著，走著，就來到了俱樂部門前。一看到高高的“巖石”，躍躍欲試的感覺在我心中翻騰，害怕已被拋到了九霄云外。我拉起爸爸，飛快地向“山巖”走去。

　　工作人員快速地幫助我系好安全帶，我摩拳擦掌，準備征服這大約十幾米高的“巖石”。爸爸提議：“你要是摸到那塊紅色的石頭你就成功了。”“好！”我看著那塊凹下的紅石，滿口答應。我穩穩地踩著凸起的石塊，一步一步向上爬，大約爬到了中間時，我的手心微微出了一些汗，摸起石頭來滑溜溜的。我怕出什么意外，便叫工作人員把我放下來。

　　下來之后，工作人員告訴我沒什么危險，于是我擦了擦汗，穩了穩心，又一次向上爬去�！凹佑停〖佑停±习窒嘈�，你一定會成功的。”爸爸的話就是我的強心劑。我繼續踩著凸起的石塊，艱難地向上爬著。這一次，我每向上一步，都要向下望望，快觸到紅石頭的時候，我又向下看了看。呀，好高呀！我的恐高癥又犯了。渾身直打哆嗦，雞皮疙瘩緊急集合，冷汗冒了一身。我咽了口口水，還是讓工作人員把我放了下來。

　　我沮喪地低下頭，前進吧，真是膽戰心驚。放棄吧，又覺得是我人生的一大遺憾，我看著那紅石頭，它像是在對我冷嘲熱諷：“小不點，怎么樣？想超越我？再去練練吧！膽小鬼！”它的自大激怒了我，我“忽”地站了起來，又一次向上攀登。越來越高了，越來越近了。爸爸在下面為我吶喊助威。只剩下一步之遙了，我沒有找到適合下腳的.石頭，只剩下一步了呀！那石頭近在咫尺，我卻不敢接近它。拼了！我心一橫，猛的一躍，一掌拍在了紅石頭上，與此同時，一陣響亮的掌聲響起，我知道，那是為我而響的！我臉上蕩漾著自豪的微笑。

　　在以后的生活中，每當我沮喪、彷徨時，那紅色的石頭便在我眼前浮現。那掌聲在我耳畔久久不息……

　　攀巖作文800字 篇2

　　“五一”勞動節到了，爸爸、媽媽帶我去鄭州旅游，我很高興。姑姑家住在鄭州，我們帶著姑姑家的弟弟一起去玩兒。

　　我們坐公交車來到游樂園門口，門口的正中央一座噴泉正在噴水，噴泉周圍擺著一些五顏六色的鮮花，有紅的、黃的、白的、紫的……，如同天女撒下來的花，給節日增添了許多歡快的氣氛。

　　我們繼續往里走，我看著游樂園里各種各樣的游樂玩具，一下把我的心吸引住了，真想去嘗試一下那些挑戰性的玩具和游戲！

　　對我最有吸引力的是“攀巖”游戲。我和弟弟看到了陡峭的“攀巖”，媽媽看出了我的心思，故意問我：“你敢玩攀巖嗎？”我沒等媽媽說完就搶著說：“敢玩！”媽媽答應了。領著我和弟弟到了“攀巖”售票口買了兩張票給了我和弟弟，我們走到攀巖下面，看到許多人在排隊，只好等著了。終于到我們了，系好了安全帶。我的心有些害怕，可是已經站到這里了，就要迎難而上。我看了看平常淘氣的弟弟，現在也嚇得腿發抖。我笑了笑，跟弟弟打賭說：“誰先爬上去誰是勇敢者。”我倆拍了一下手，數“一、二、三”便一起爬了上去。

　　我剛爬一點往上看了一眼，差點沒把我嚇暈，這么高這么陡的巖讓我怎么爬？這時我聽見在下面有人在喊：“不要往上看，只要努力去爬，一定能成功的�！痹瓉硎前职衷诠膭钗摇４藭r此刻我也想起剛才我跟弟弟打的'賭；誰先爬上去誰就是勇敢者。我穩定了一下情緒，勇敢的爬了上去。有時我的手抓不到東西，有時我的腳抬起來了，可是沒有落腳的地方，沒有辦法，只有左右挪動選擇道路�？斓巾斄�，我看了一下邊上的弟弟，正艱難的向上爬，我真想幫他一把，可是又幫不了，只好自己先爬上去了�！澳愠晒α恕卑职謰寢尀槲腋吲d。我自己也笑了笑，看看弟弟。他也有些不好意思了。

　　我除了玩“攀巖”，還玩了“火箭蹦極”、“海盜船”“摩天輪”……不過給我印象最深的還是“攀巖”。他使我更加理解了“世上無難事只要肯登攀”這句話的道理。今后我在學習上也要像攀巖一樣努力往上攀登。

　　攀巖作文800字 篇3

　　寒假，我們一家到了世界之窗游玩，其中，最令我記憶深刻的就是攀巖。

　　我從小就愛挑戰，在導游圖中突然看到有攀巖，頓時心花怒放，就纏著媽媽馬上要去玩，媽媽爽快地答應了。我興奮得一蹦三尺高。來到攀巖處，看見一個大哥哥正在艱難地往上攀，這摸摸，那踩踩，感覺完全有把握才用力一撐，又攀上了一級。到了第三級，他突然停下來，探探這探探那，都好像不行，他的雙腳開始打顫，手也有些發抖，但還是在拼命地堅持住。最后腳一落空，滑了下來。我看了，心里有些緊張�！安粫�一級都攀不上去吧，”我心想著。突然又想，只要有信心，就會戰勝困難的！

　　正想著，到我了。工作人員幫我系好安全帶，我心里還是有些害怕，搓了搓手掌，深吸一大口氣，開始攀了。“嘿，還算容易，我手一扶，腳一蹬，“啪啪啪”，一下就上了第二級。第二級開始有些難度，石頭稀疏了點，石頭也沒那么凸出來，感覺石頭也滑了點，我想：“一定要謹慎�！蔽倚⌒囊硪淼叵扔米笫肿プ⊥钩鰜淼腵石子，再用右腳踩住石子用力一蹬，接著右手迅速抓穩石子，左腳一抬，好不容易爬上一步。又到第二級的斜巖了，這里非常的陡。這時，我左手又往上摸住一個石子，右腳往上挪到另了個石子，正想用力一蹬，腳一打滑，右腳踩空，左腳也跟著滑落，好險雙手抓得緊，掛在崖壁上。我右腳迅速踩到一個支撐點，左腳也定穩在石頭了�？偹惚惑@嚇出一身冷汗，這時心里怦怦直跳，感覺全身發軟，雙腳直打抖，我定了下來，穩住腳，心想：“一定要堅持！”接著左手慢慢向上移去，摸住石頭，手一拉，右腳踩到石頭上，石頭突然旋轉，右腳打滑旋空，整個身子跟著旋空掛在空中，離開了巖壁。

　　哎！挑戰失敗。雖然沒爬上頂峰，但是攀巖鍛煉了我的意志，讓我明白了什么事都不能輕易放棄，只有走好每一步，才能到達成功的彼岸。

　　攀巖作文800字 篇4

　　今年暑假里，我們一家人去上海環球嘉年華游玩，玩得非常過癮，但有一件事我的記憶特別深刻。

　　那天，我們在嘉年華中游玩，突然，我看見前面的一個游玩項目前聚集了很多游人，我和爸爸媽媽也一起去湊個熱鬧。只見在高10米的人造巖壁上，倆個和我年齡差不多的同學在使勁向上爬，原來這里的游玩項目是攀巖。其中一個同學剛開始就用盡全身力氣向上爬，使勁爬向各個支點，摳、捏、拉、攥、握、推等方法全部用上了，一路毫無阻擋，很順利地爬到了6米處。

　　但這時，每2個支點之間的距離變遠了，難度也高了很多，而另一個同學也開始奮起直追了，那個領先的同學顯然是力量不支，大汗淋漓，汗流浹背。我想，這時這位同學的父母應該出來為他加油、鼓勁了吧�？稍谖乙饬现�外的是，根本沒有一個大人出來專門為他加油。就在這時，那個同學突然手一松，從6米處掉至4米處，順位落到了最后，看得人們不禁為他感到惋惜萬分，可這時，依然沒有一個大人出來專門為他加油。雖然那位同學落后了，可他仍然繼續向上爬，這是毅力推動他奮勇前進！他努力向上爬，剛才的.打擊對他幾乎沒有任何影響，甚至還成了他向上的“助推器”。這時，另外一個同學也因力量不支而掉了下來，棄權了，這時，那位繼續向上爬的同學已經力量透支了，換了別人這時肯定選擇放棄，可那位同學沖破了自己力量的極限，堅持到達了終點，人群中爆發出一陣巨大的掌聲，那位同學臉上也洋溢著成功的微笑。

　　這時，我才明白為什么那位同學的父母當時不出來為他鼓勁，這其實是他的父母在培養他的毅力�。≌�如一位大作家說過的話：世界上最困難的莫過于戰勝自己了。是的，從攀巖這件事情，可以感悟到：干任何事情，一定要征服自己的脆弱心理，而后才會戰勝接踵而來的困難和挫折，更要有勇敢頑強、堅韌不撥的拼搏精神。

　　攀巖作文800字 篇5

　　去年暑假期間，我跟隨爸爸媽媽，來到慈利縣江埡鎮漁泉溪戶外旅游。這是我第一次參加釋放自我，挑戰自我的戶外活動。

　　直到漁泉溪攀巖腳下，我抬頭看到崇山峻嶺，我才意識到自己渺小如螞蟻。漁泉溪兩邊的山啊，一座連著一座：有的山，直插云霄；有的山，威武高大；有的山，峰崎嶇陡峭……山爭高直指，互相軒邈；山上樹木郁郁蔥蔥，蒼翠挺拔。每棵樹就像一位哨兵，俯視著我們：像是詢問著我，是勇敢還是膽怯。我礙于父母的.催促：就是為了鍛煉你呀，鍛煉你的男子漢氣呀！我只好硬著頭皮排在攀巖的隊伍當中，一步一步地向前挪動著。心里想，豁出去了，不管一切，踏上挑戰漁泉溪攀巖的路吧。

　　攀巖開始！攀巖教練員反復交代步驟：穿好登山鞋，捆好安全繩，系好安全帶……我心里很虛，可嘴里不停應著：“知道了，知道了！”只是為自己壯膽子。真正開始攀巖了，上面的教練一下子把我拉到半山腰，我飛快的張開雙手，邁開雙腳就準備往上爬。可是剛剛訓練的動作和步驟緊張得似乎忘了，結果，人一下子離開懸崖，懸在空中，媽呀！要是繩子斷了，我不就完蛋了嗎？這樣一想，我更慌了！全身就像被施了魔法般，不聽使喚，手和腳都抬不起來了，只有我自己大口大口地喘氣。我好累，我好怕，就這樣，我停在陡峭的半山腰之中，緊閉著眼睛，好想喝水，也好想哭，好想下去不爬了。

　　加油！盡量讓腳靠近巖石！你可以做到！

　　這時，山上的攀巖教練員對著我不停地喊叫著。我一抬頭，才發現一面紅色的旗幟也在山頂召喚著我。我深深地吸一口氣，咬緊牙關，雙手緊緊抓著攀巖的欄桿，兩臂使勁用力，幾乎是上半身拖著雙腿移動，一個欄桿，一個欄桿的向著山頂前進。

　　近了，近了！堅持，堅持！我拋開腦后的一切，只盯著山頂的紅旗，忘了時間，忘了自己，忘了對大山的畏懼，奮力一搏，兩步當一步，開著十萬馬力！終于，我摘取了屬于我的勝利紅旗。我站在大山的頂峰，抬頭仰望頭頂蔚藍的天空，低頭俯視遠處的田野、河流、村舍……

　　詩圣說：“會當凌絕頂，一覽眾山小�！蔽医裉煊辛苏娓杏X！

　　我大聲喊叫：“上來啰……”我挑戰成功了！我滿心喜悅！

　　真是無限風光在山頂！

　　攀巖作文800字 篇6

　　當我的身子幾乎懸在半空時，我的心里充滿了恐懼，抬頭看到伙伴們帶著鼓勵的眼神，聯想到自己剛才攀巖的經驗，我的心鎮靜下來，順利的完成了攀巖。而在這一次的活動中，也讓我變得更加勇敢。

　　記得那次，我和伙伴們一起去攀巖，可我從未攀過巖，該怎么攀?摔下來怎么辦?……這些問題不斷充斥著我的大腦，讓我的心中充滿了擔憂。

　　到了攀巖館，換完衣服，我有些好奇的走進了攀巖場所，可當我看到那筆直的攀巖墻，不由得心中一顫，往后退了幾步，臉上充滿了恐懼。我強忍著恐懼，在工作人員的卻說和推拉中勉強來到了墻邊，并系上了安全帶。

　　在伙伴們的鼓勵一下，我深呼吸一口，閉上眼睛，一點一點的向上爬去。一路上，我的雙手緊緊抓住巖石，五根腳趾分左右兩側緊緊地勾住巖石，全身更是緊緊的趴在墻上，生怕往后退一點就會跌下去，沒過一會兒，我緊攥的拳頭就布滿了汗水，緊踩石頭的雙腳被那些有些凹凸的石塊趁機在我的腳上印上了幾幅它們的自畫像，可害怕摔下去的我只好忍受著這些痛苦。

　　時間艱澀地流動著，疲憊不堪的我依然在墻上艱難的攀登著。

　　又過了一會兒，攀巖已久的我有些好奇自己到底爬了多少米�？蓛刃牡慕z絲恐懼仍讓我不敢睜開雙眼，在十幾分鐘的思想掙扎中，好奇心仍驅使著我輕輕轉過頭去，微微張開左眼，可根本看不清，我一狠心，睜開雙眼，往下一看，這一看可不要緊，讓我感覺就像從天空俯視地下，我下的寫一些叫出聲來，手和腳都放開了墻上的巖石，當我覺得自己肯定會被摔得粉身碎骨時，安全帶把我給吊在了半空中。

　　過了一會兒，我慢慢緩過神來，這時，我看到我的'小伙伴們在上面向我招手，鼓勵我鼓起勇氣接著向上攀爬，只見那只手，不大，卻如同無數只充滿光明的小精靈不斷激蕩著我的心靈;更如同一盞燈照亮了我的心靈......

　　我掙扎著靠近攀巖墻，抓住一塊石頭，毫無顧忌的向上攀爬，沒過多久，便爬到了攀巖墻的最頂端，成功完成了任務。

　　下來的那一刻，我已是汗流浹背，但我并不覺得勞累，而是無比的高興，因為在這次活動中，克服膽小，努力攀登，使我變得更加的勇敢。

　　攀巖作文800字 篇7

　　攀巖一直是我向往的運動，每次在電視上看到那些挑戰極限、超越巔峰的攀巖者，總是我心生敬佩、欽羨不已。

　　這次暑假，爸爸終于帶我去了攀巖場一試身手。

　　我一開始聽到去攀巖時，自信滿滿地像一個個久經沙場的老將，雖然我還沒親身經歷過，但想象著看白己也能像電視圖片上的攀巖者站在最高頂擺出一副勝利者的姿態。

　　一走進攀巖場，三座高高的攀巖塔聳立在眼前，凹凸不平，還有一點兒弧度，我突然萌生出一點小緊張和一絲絲的的恐懼感，不過還是迫不及待地戴上護具，頭套，并扣上了安全保護設施。準備開始的時候爸爸給我一個加油的手勢和鼓勵的眼神，我自信地點了點頭，心里也給自己加油打氣了一番。

　　我開始攀巖了。我不斷地抬頭低頭找好每一個可踩的支點石頭，開始一步步往上爬了。較低的石頭比較密集，我輕松地爬了幾步便慢慢開始加速了。我覺得自己像只小猴子，手腳并用，靈活得很，于是心里還有點小得意，覺得攀巖不過如此嘛，沒什么難的�？墒桥乐�爬著，到了半山腰，居然感覺有點累了。抓著石頭的手有些酸，踩著石頭的腳有點抖，我給自己加油鼓勁，又使勁往上爬了好幾步，感覺已經差不多到三分之三的高度了。

　　我偷偷低頭往下看了一眼，不看不知道，一看嚇一跳！我已經爬很高了，底下的人和游樂設施變得很遠很小了。我手心出了許多汗，有點滑滑的，有種使不上勁的感覺。高處的可踩巖點越來越少了，身體也越來越累，手腳也越發不聽使喚了�？纯粗車�，只有唯一一個小巖點，距離還有點遠，我覺得自己沒力氣夠得著，有點想要放棄了。正當我開始有點泄氣的時候，突然瞥見了巖頂處的.鈴鐺，那還是屬于勝利者的鈴鐺�！皥猿志褪莿倮�！加油！”雖然離得有點遠，但耳邊還是傳來了爸爸的加油鼓勵聲。我深吸一口氣，穩住身體，一鼓作氣，開始奮力向高處巖點向頂峰攀爬上去。一步，兩步，三步，加油！堅持！我終于爬到頂峰了！我搖響了屬于勝利者的鈴鐺！多么清脆悅耳的聲音！

　　通過暑假這次攀巖，我又一次深刻感受到，許多事情并非做不到，只是需要付出多一點點的勇氣和毅力，堅持就是勝利。

　　攀巖作文800字 篇8

　　在歷史名城臨淄，有個蹴鞠小鎮，在這里有許多有趣的體育項目，如攀巖、散打、足球、籃球等，但是，在總類繁多的項目中最吸引我的還是攀巖。因為攀巖對我們來說是一項非常有幫助的運動，它不僅可以鍛煉我們的手臂上的肌肉，還有助于我們健康的成長，同時還是奧運項目之一呢。就在前不久，我也體驗了一下攀巖的樂趣。

　　一開始的時候，我一直在摸索，嘗試著尋找攀巖的技巧。我不停地練習著，一次次的摔下，一次次的重來，汗水滑過我的臉頰，浸透我的衣衫。即便是這樣我也沒有放棄，終于，我找到了方法，我改變了自己的行進方式，加快了自己的動作試著去爬那個更高，更陡峭的巖壁。

　　我剛開始爬的時候沒有那么害怕所以就非常迅速的爬了上去，可當我在不經意中低頭的時候，看到離我萬丈深淵般高的地面時，心中頓時產生了無限的恐懼。上也不敢上，下也不敢下，心里只有一個念頭：“我要回家，我再也不來了!”就在我剛要松手下去的時候，下面突然傳來了一陣激勵的叫喊：“加油!不要害怕，繼續向上爬�！碑斘衣牭竭@些話的時候，剛剛心中產生的念頭瞬間就變成了：“我不能放棄，我要繼續爬，爬到最頂端�！痹谕�伴的鼓舞下，我終于克服了恐懼，繼續爬了起來。

　　當我爬到最頂端的時候，我又驕傲的低頭看了一眼那些剛剛鼓舞我繼續爬，不放棄的伙伴們，他們也都為我豎起了大拇指。可當我要下去的時候，心中的`恐懼又重新釋放了出來。都說上山容易下山難，我可真就被它給難住了，如此高的距離，心中的恐懼很快便擾亂了我的思緒，況且我又是第一次攀巖，并沒有多少經驗，所以很快我便累得松了手，我緊閉雙眼，身體隨著繩子緩慢下降，然而就在我的雙腳剛剛觸碰到地面的那一刻，我不禁哭了起來，這哭聲是激動的;是害怕的;是快樂的。我的伙伴們也跑了過來擁抱我，鼓勵我，說我是最棒的，大家全都稱贊我是多么的勇敢。

　　其實在生活中，每一個人，他的人生中都會有成功和失敗。每一個人的人生也都是漫長的，就像攀巖一樣，一步一步的往前走，一步一個落足點。所以，我們應該腳踏實地，勇敢向前，做好我們當前應該做的每一件事情。我們在做任何事的時候，都不能輕易的就去選擇放棄，不能老想著我這不行，那不行。只要你肯去拼搏，哪怕是拼搏那么一小下也是值得的。

　　攀巖作文800字 篇9

　　生活的準則是什么？有的人認為生活的準則就是可以吃的飽，穿的暖和不愁沒有地方住。又有人認為，生活的準則是做一個善良，誠實和有做事原則的人。那么生活的準則究竟是什么呢？

　　其實，我認為每個人心中對生活的準則的概念是不同的，所以每個人會以自己不同的生活的準則生活著。劉秀曾經說過有志者事竟成也。志氣就是不甘落后，達到目標的決心與勇氣。我想，生活的準則就是做一個有志氣的人。

　　下面這個故事是說一個獨自攀巖的女孩。

　　有一個女孩，經常在閑暇的日子去戶外攀巖，因為她喜歡挑戰極限，每一次都去爬很高的懸崖。有一天，女孩又像往常一樣獨自一人攀上一個三十多米高的懸崖。剛開始一切都特別的順利，但是當女孩解下系在自己腰間上的那根粗繩子，準備收起來以備下去時再用，可一不留神，那根繩子順著山崖的邊滑了下去。當然女孩的第一反應是趕緊去抓繩子，但是一切都已經太遲了，轉眼間繩子就掉到了離懸崖三十多米高的地面上。女孩急得滿頭大汗，但卻毫無辦法，“難道今天只能在這里等死了嗎？”女孩絕望地想著。正在這時女孩突然看到了不遠處有一個一邊歌唱一邊放牛的牧童，于是她趕緊抓住這個不可錯過機會，拼命向那個牧童呼救。

　　聽到女孩的呼救聲后，牧童停止了歌唱匆忙地跑了過來。女孩把這件事完完全全的'說給他聽后，牧童向上看了看，然后看了一下四周的地形，發現女孩現在的情況確實比較棘手，他想不到有什么可行的辦法可以幫助女孩，于是只能茫然地對女孩搖搖頭。其實女孩心里也很明白，這座懸崖實在太高了，根本無法實施營救，但是女孩并沒有就此放棄，她仍然不停在腦中想各種自救的方法。突然女孩靈機一動，她對牧童大聲喊到：“別著急，我現在想到一個好辦法了�！�

　　女孩把自己喜愛的長發絞斷，并把頭發一縷一縷地系在一起，終于結成了一根幾十米長的“細繩”，然后女孩把這個細繩放下去之后，就把地上的那根繩子也劈成了一縷一縷的細繩，然后系在頭發上。

　　牧童按照女孩的方法把地上的繩子也弄成細繩在和女孩的頭發綁在一起，然后女孩抓住頭發輕輕一用力，就把這根“細繩”拉上了山崖。之后，牧童又把比較粗的繩子系在“細繩”的下面那一端。

　　最后，女孩把那根最粗的繩子拉了上來，并把這根粗繩在山崖上的一點固定好，然后順著繩子從懸崖上慢慢滑了下來，女孩終于通過為脫離了險境的決心和勇氣下了山崖。

　　攀巖作文800字 篇10

　　在青少年活動中心閱讀寫作班上課，幾乎每周都有新花樣，這不這一周，我們閱讀寫作班又舉行了一場特殊的活動——攀巖。

　　其實對于體育活動項目，比如跑呀、爬呀、攀呀……瘦小的我完全是弱項。但接到通知的我還是歡呼雀躍。我們懷著好奇而又激動的心情走進了藝體館。

　　剛走進館內映入眼簾的是一面凹凸不平的人造懸崖，上面布滿了形狀各異的小石頭，遠遠看上去，垂直的崖壁上凹凸不平，讓人望而生畏。稱職的教練早早的來到了館內，指導同學們做熱身運動操，大家個個摩拳擦掌急不可耐地想親身體驗一把。

　　有趣的攀巖之旅開始了。同學們排成一行長長的隊伍，膽大壯實的男生準備帶頭沖鋒，膽小的女生相互推搡，誰都不肯往前站。前面的幾位同學有的動作協調很快登頂，有的戰戰兢兢半途而返……終于輪到我了，我自信的走上前去，教練給我套好安全繩后，我信心滿滿地準備征服這高聳垂直的`巖壁，爬了幾下，我忍不住往下看，��！費了九牛二虎之力才爬了這么一小段，看來我還得繼續加油了。開始我發揮的很好，可是到了后來就感覺到體力不支，手發麻，腿發軟。上面的落腳點越來越少，我朝周圍一看，只有一塊極小極小的石頭，我的心里一緊張，一下子摔了下去，我感覺到很難為情，臉火辣辣的。教練告訴我：攀巖是有竅門的，身體不要靠在巖壁上，要用腿和胳膊使勁，手腳要配合好，左手抓穩后右腳要迅速找到下一個巖點跟上，關鍵身體要協調，將身體的重心放在兩條腿上。我默默記下教練的話。

　　看著其它同學一次又一次的登頂，不服輸的我決定再嘗試一次。這次我有了經驗，有驚無險的攀過前半段，和上次相同的是我漸漸感到吃力起來，手上出了汗，有點滑滑的感覺，腿好像灌上鉛一樣沉，實在使不上勁兒了�！笆郎蠠o難事，只要肯攀登”道理激勵著我，我再一次深吸了一口氣，雙腳用力一蹬，終于攀了上去。按照教練的指導我雙腳使勁一蹬巖壁，忽忽悠悠，輕飄飄的下來了，得意的很。結果下來后，教練告訴我，我的攀登動作不正確，腿是彎著的，而且我的計時成績排到倒數了。哎，攀登中，人家其它同學是"蜘蛛俠，我活活像只"蜘蛛”；別人速度比獵豹還快，我比蝸牛還慢；別人身手敏捷的像只猴子，我卻笨手笨腳的像個笨笨熊。哎，這就是我與別人的差距啊。

　　盡管我最后沒有取得好的成績，但是通過這次活動真正的鍛煉了膽量。這次攀巖活動雖然我的表現并不出色，但我收獲了勇氣，我要積累經驗，準備下次再戰！

　　攀巖作文800字 篇11

　　這次假期，我跟媽媽一起去了廣西陽朔旅游。在那里，我們一起漂流，欣賞遇龍河兩岸的風光；在那里，我們騎著電動車，看月亮山從初一變到十五；在那里，我們去舊縣村探索秘密花園。不過那里最讓我難忘的地方就是飛拉達攀巖滑索。

　　飛拉達攀巖滑索基地在一座陡峭的山邊，站在山腳下往上看，山體又高又陡，人看上去是非常的渺小，這讓膽大的我躍躍欲試。教練幫我們穿好裝備之后，給我們講解和示范裝備的使用，每個人的身上一共有三個鎖，第一個是黃色的連續安全鎖，全程都不用取下來；第二個是黑色的間斷安全鎖，每到一個節點就換一個位置；第三個是休息安全鎖是休息時使用的。沒看之前以為很復雜，看了之后發現使用起來非常的簡單。

　　開始攀登了，我迫不及待地攀上巖壁。一開始，需要走一小段鋼絲。踏上鋼絲，一用力，鋼絲就搖晃起來，我一下子變得緊張起來。后來，我放松了一點，步子大一點，反而平穩了好多，跟馬戲團的小猴走鋼絲一樣，好玩極了！

　　走過了鋼絲，就要爬攀登架了。抬頭向上看，那個攀登架特別高，都是直接打在巖壁上的粗鋼筋，每個格都相隔了20厘米，這個有點挑戰人。深呼一口氣后，我們小心翼翼地一格格地往上攀爬，一會兒換安全繩，一會兒轉身背對著巖壁攀爬，一會兒又是走懸空的鋼絲橋……這個半空中的鋼絲太可怕了，踩在鋼絲上，感覺世界都在搖晃，我不停地對自己說：“不用怕，堅持住！”沒一會兒，我的背全汗濕了。我聽到走在我后面的媽媽，在大口地喘著氣，還不停地說：“僅爬一次，下不為例！”

　　過了好半天，終于到了吊橋，我吐了吐舌頭，長舒一口氣，跳上了吊橋，吊橋晃得厲害。站在吊橋上看，風景特別好。最后，來到了一個U字型拼在了巖壁上的高空橋，我們走在上面，一看，周圍都是懸空的，里面有綁安全繩的欄桿，外面什么都沒有。在這里，我們就要高空滑索了。每人共有兩次溜索，一次150米的.短程平穩滑索，另一次是300米的快速滑索�；�索時，我一直很緊張，當所有的景物都在快速地后退時，我興奮地叫了起來。

　　最后，我們要從平臺回到地面，我緊緊地抓住了繩子，往下一蹦，先加速再減速，就平穩地回到地面了。這一次的飛拉達攀巖滑索就結束了。

　　這真是一次全新的攀巖活動啊！在活動中，我既挑戰了自己，又收獲了別樣的快樂。推薦大家去玩哦！

　　攀巖作文800字 篇12

　　這個周末，因為天上淅淅瀝瀝地下著小雨，無法到戶外活動，所以我們準備去室內攀巖。那天早上，我八點鐘起來，把作業做好，吃好中飯，休息了一下，就開始踢毽子，跳繩……做好這些熱身運動，我和爸爸就出發了。

　　攀巖館位于教工路上的浙江省青少年體育學院的運動館里，離我家不遠，所以我們是騎車去的。一走進運動館，我們遠遠地就看見運動館最里面有一面色彩斑斕的墻，這面墻有兩三層樓高，上面布滿了彩色的小點點，走近一看，原來是攀巖的支撐物，要是沒有它們，那就不會有一個人能爬上去。我問教練：“攀巖都分哪幾種？”教練說：“攀巖分為速度，難度，抱石三種。其中速度就是比誰爬的速度快。難度就是分好幾種不同的路線，比誰選擇的難度更高，并且爬到頂端，如果選擇的難度一樣高，那就比速度。抱石就是倒掛在上面，靠手臂的力量，往終點爬。攀巖館里的攀巖線路按難度高低是由左至右排列，不同顏色的`攀巖區代表不同的種類的攀巖�！�

　　聽完教練的描述，我迫不及待地換上攀巖鞋，先來試一試速度關。首先，我系好安全帶，然后，我開始爬了。剛開始，非常簡單，我很快就爬上去了，但是到了中間，我感覺非常困難，因為之前已經消耗了很多體力，再加上支撐物的間隔距離逐漸變大了，所以越來越難爬。速度也逐漸慢了下來，最后，我一氣呵成，一下子爬到頂。我用手碰到了代表勝利的彩球，然后一松手，就像飛一樣從天而降。聽教練說，我花了1分04秒，我對這個速度有點不滿意，還想再來一次。但是，教練說，速度關其實很簡單，就是把在地面上做的高抬腿的動作，轉換成攀巖的高抬腿就可以了。休息了一會兒，我又來爬難度關了，我選擇了第二簡單的路線，這是因為最簡單的路線我沒找到。我開始爬了，開始很簡單，但是到中間，支撐物的距離變得越來越大，需要手腳不停地轉換，有時還需要手腳同時離開支撐物向上一躍才能抓住下一個支撐物。我有點害怕，并且感覺越來越累，我的手也被磨紅了，我真想放棄了，但是在教練的鼓勵和指揮下，我終于爬了上去。聽教練說，這個難度，很少有學生能爬上去的。我真得非常開心。

　　后來，我又玩了爬軟梯和走鋼絲，這兩項也是需要有技巧和膽量的，我克服了自己的恐懼心理，最終輕松過關�？粗�其他小朋友羨慕佩服的眼光，我自己也感到非常自豪。時間不早了，我和爸爸準備回家了。

　　我度過了充實而快樂的一天。這也讓我明白了，攀巖就像學習，只有堅持不懈，總有一天會成功的。

　　攀巖作文800字 篇13

　　“快，快，快爬起來，別拉繩子……”每個人都為正在爬山的學生大聲歡呼。他們努力工作的喊叫聲打斷了我，我正猶豫要不要上去。我心里一緊，好像要跳到嗓子眼了。我吞了一口口水�？粗�這么多上不去下不去的玩家，我心里更忐忑，生怕自己上不去下不去。

　　“加油，你是最棒的�！贝蠹矣忠淮螝g呼起來，我意識到我已經穿上了安全服，我要開始爬山了。我的心好像被一塊大石頭吊著，快要掉下來掛了，但我還是鼓起了豹子的勇氣，邁出了第一步，走向那塊高高的巖石。不知不覺爬上了半山腰。我意識到爬山很容易，于是就得意起來，嘲笑那些沒有爬到山頂的同學，他們又笨又黑又粗，動不了。當我爬上一點點的時候，我發現爬上這條路越來越難了。越來越少顛簸的巖石可以幫助和踩，但是無盡的斜坡巖石在等著我。我爬得越多，就越難意識到這項運動的難度。難怪其他玩家爬到一半就爬不起來了。我咽了口口水，打消了爬上去的念頭。我發現這一點是最大最難的挑戰。如果我筆直向上爬，那是一個光滑的斜坡，在此期間，我或多或少都要磨破皮膚，但如果我放棄了，向下的路就不容易了。我要穿過一米高的巖石，后果不堪設想。想到這，我心里更害怕了。低頭一看，下面的'人好像一個個火柴盒。快結束了。我的心平靜下來，忘記了下面歡呼的聲音。我抬頭。萬一有人不想阻止我。現在腦子一片空白，猶豫不決。時間過去了。已經十多分鐘了。不動就中暑。下面的人看到我，還是不動。他們鼓足力量，拿起號角，武裝自己，為我歡呼。我深感震驚。呈拱形向上爬，我的勇氣得到了大家的肯定，大家齊聲拍手。雷鳴般的掌聲在山谷中回蕩，成為我前進的動力。我勇敢地帶頭，跑到了最后。

　　在觀眾的掌聲和雷鳴般的歡呼聲中，我爬到頂端大聲呼喊，心中有說不出的喜悅。剛才調皮的兔子好像明白了我的意圖，安靜了下來。伴隨著歡呼聲，我會有另一個挑戰——我從巖石下到地面感覺很放松，雙腳呈八字形，身體后傾，沿著斜坡向后走，但沒想到只有一塊巖石需要堅持的精神和耐力。過了坡，跳下了第一個半米的巖石，然后才明白了一個道理，下去比下去容易。我的心變得堅定，天空直下，我用自己的勇氣克服了困難。

　　這真是一場難忘的攀巖比賽。在這場比賽中，我學到了很多臺上一分鐘，臺下十年的道理。無論做什么，都要有執著的精神，否則一事無成。

　　攀巖作文800字 篇14

　　我喜歡在公園、游樂場或者小區里玩。這次，媽媽的同學邀請我和媽媽去攀巖。攀巖是高空游戲，我從來都沒試過。于是，我就有了第一次攀巖的經歷。

　　在去攀巖館的路上，我十分激動，雖然知道攀巖要從地面向上爬很高，而且要從高空跳下來，能讓人寒毛都豎起來，但依然十分期待。到攀巖館，我飛快地跑進去。哇！好多攀巖墻呀！我看見了攀巖柱子，就是有幾個可以攀爬的柱子，它們依次增高，在柱子頂攀爬端十分困難。我繞著柱子轉啊轉，看著別人爬的越來越高，又一下子跳下來，好像會飛了一樣。看見有人跳下來，我都會興奮地指給媽媽看，嘴里說著：“飛起來了飛起來了！”。

　　輪到我了，我高高興興地跳上最矮的柱子，向第二個柱子爬去，真容易！一伸手，把腿向下一蹬，就輕松地爬上了柱子，我開始驕傲起來�？匆娤乱粋�，又馬上緊張起來，下一個柱子比第二個高出大半，我的手用盡全力才能摸到它，我的腿也只能勉強地碰到它，我在心里默默地給自己打氣：加油呀！加油呀！可我的手和腿怎么都不聽話，像被粘住了一樣，怎么也挪不動。

　　怎么辦？怎么辦？我的腦袋亂的像熱鍋上的螞蟻。在做了一番思想斗爭后，我決定再努力試一試，我小心翼翼地把手抓住柱子，腿向柱子伸去，我像一只小蝸牛，慢吞吞的。還好我又成功的爬上去了。就這樣，我爬上了第五根柱子，就差一個到頂端了！我突然像泄了氣的皮球，因為我看見第五根柱子和第六根足足有半米遠，我是絕對爬不上去的。媽媽看我停住了在下面鼓勵我：“加油啊！就差一點了！”我一動也不動地坐在柱子上，媽媽還不甘心：“做什么事不要半途而廢呀！”我的眼睛征征地望著頂端，媽媽繼續喊：“就差一個了！如果不上去，剛才的'努力不就都白費了！”我回望著爬過的柱子，覺得自己此時放棄是真的會留下遺憾，便咬著牙繼續慢慢地繼續向上爬，腳下突然一空，頓時給我嚇出了一身冷汗，還好我的手抓住了柱子，差點就直接掉下去了。這突如其來的插曲使我的動作更加小心謹慎。在我不斷的努力下，不久后，我終于登上了頂端，可是下一步就要鼓足勇氣了，就是跳下去。我閉上眼睛，松開有點麻木的手，徑直跳了下去，疲憊的身體一下子失重了，我緊張起來。耳邊有風吹過，接著腳就碰到了地面，我的心也終于放松下來，終于爬完了！

　　經過了第一次攀巖，我以后就能爬的越來越快，越來越好了，堅持就是勝利，不要讓人生留有遺憾，無論有多難都應該努力去嘗試。

　　攀巖作文800字 篇15

　　在一個陽光明媚的早晨，媽媽帶我去攀巖館攀巖。

　　我們到了那里先買了票，按照指引到了攀巖前做準備的地方。大家依次

　　穿上了裝備，開始聽教練給我們講攀巖注意事項：在攀爬的過程中一定要扣好安全繩，雙手需要緊緊的抓住攀巖石，雙腳要死死的扣住落腳點，身形穩定后再往上爬。教練講完之后我一路興奮地跑進了攀巖的區域。

　　由于這是我第一次攀巖，所以首先選擇了一些比較簡單的去攀爬，就是那些落腳點非常的多，而且落腳點相互之間距離比較近的攀巖墻。按照教練指導的方法，我很快就到達了終點，呵，原來攀巖這么有意思啊，我有了很大的成功感，漸漸的動作不再那么別扭，身體也協調了很多，后來慢慢覺得攀爬簡單的已經滿足不了我的刺激感了，于是又慢慢地爬了一些比較難的。挑戰難度大的攀巖墻讓我覺得更加興奮，也激起了我的好勝心，我暗暗的告訴自己一定要把它們都征服了。后來，我決定去挑戰一個最難的攀巖墻，試一試我自己的耐力和勇氣。

　　這個挑戰是需要有人在地面協助才能完成的，所以媽媽去上了培訓課，教練教她如何使用繩子來保護我。這一個攀巖墻設置得確實很有難度，落腳點少，間隔也大，而且凸起的角度很刁鉆，我的心忐忑得像有一只小鹿在里面撞來撞去。爬到中間的時候，感覺全身的力氣都要用完了，就像一個剛跑完馬拉松的人一樣。這時我不知道是累的，還是緊張的，手里濕漉漉的，滿手都是汗，所以我就找個稍微易借力的位置，用腳撐著，兩只手交替在衣服上擦了擦，稍微休息了一下緩緩勁�？斓降琼數臅r候，我的腳突然沒地方踩了，我急得的像熱鍋上的螞蟻，不知所措，這個時候，在下面協助我的媽媽及時的給了我指導，我又前進了一步。登頂之前的`最后一個難關，我發現竟然沒有落腳點了，我只有緊緊的用手扣住上方的攀巖石，雙腳用力的撐住兩邊的墻，繃緊全身的肌肉，把所有的力量都釋放出來，收緊腹肌，整個人形成了一個“大”字，我感覺快要支撐不住了，可是我的目標就是登頂，我可不能半途而廢啊，暗暗地我給自己加油鼓勁，集中精力，一點一點的往上挪，最后一使勁，終于登頂了，我感覺到了一種挑戰勝利的巨大成功。媽媽特地給我拍了很多勝利登頂的照片，然后我擺了一個齊天大圣的姿勢緩緩的由頂部慢慢降了下來。

　　這一天下來，我十分疲憊，可是在攀巖的過程中我鍛煉了毅力和勇氣，也加強了自己的體能，過得興奮而充實。攀巖，我真喜歡這項運動。

　　攀巖作文800字 篇16

　　生活的樂趣在于好事多磨、一波三折、跌宕起伏、上上下下；在于山窮水盡后的柳暗花明，虛驚一場后的暗自慶幸。

　　在一個晴朗的早晨，我和媽媽一起來到了一個位于游樂場的攀巖板前挑戰攀巖。那是一個看上去很高的攀巖板，上面凹凸不平，有許多供人們落腳的石塊。在攀巖板旁邊有一條安全繩，用來保護人們的安全。

　　我根據工作人員的指導，穿上安全服，在一切準備就緒后開始了我的攀巖之旅。我看了看這陡峭的攀巖板，不禁咽了一口口水，心里突然后悔之前的選擇。可是既然來了，就要硬著頭皮上，畢竟臨陣脫逃是件很不光榮的事�！耙�、二、三，開始！”隨著媽媽的一聲令下，我飛快地手腳并用向上攀去。起初我爬得還算穩當，不禁有些微微得意，心想：原來攀巖只是看起來有些可怕，實際上一點難度都沒有�？墒请S著高度的逐漸上升，我突然發現越往高處爬可以落腳的`地方就越來越少，而且因為前面太興奮了，我的體力消耗得越來越大，僅僅爬了一半的高度就沒有力氣了。怎么辦？這種情況下只能堅持了。這時我的手因為出汗太多越來越滑，從而導致一下沒有抓住直接從攀巖板上掉了下來。我嚇了一跳，全身的汗毛都豎了起來，嘴里不停地喊著“救命呀！救命呀！”，兩只手在空中胡亂地揮舞著想抓住什么東西穩住自己，心想：如果我掉下去一定會摔成肉餅的。不管是誰，快來救救我啊！正在我驚慌失措的時候，突然感覺腰上一緊，好像有什么東西拉住我似的，低頭一看，哦！原來是安全繩呀！幸好有它救了我一命才讓我逃過一劫，不然今天我可要把小命留到這兒啦。但因為剛才的突發情況，我不得不吊在半空中晃來晃去。經過剛才的那一嚇，我渾身無力，手腳發軟，出了好多汗，就像是從水里撈出來一樣。我不禁萌生了放棄的念頭：剛才那么危險，身上都沒有一點力氣了，不如直接放棄得了�？墒俏艺f過一定要爬完全程，無論如何都不能放棄，不能半途而廢。再說有了這個安全繩我也不用擔心安全問題了。這么一想我頓時又堅定了信心，決定不成功決不罷休。目標明確后，我感到全身充滿了力量。我猛地一蕩，重新回到攀巖板上，奮力向頂峰爬去。終于，我忍著全身的疼痛和汗水咬著牙沖上了終點。

　　在這次攀巖中我不只體驗到了成功的喜悅，還明白了一個道理：面對任何困難都不要退縮，不要放棄，不要灰心，只有堅持才能獲得成功。過了很長時間這件事還讓我記憶猶新，它不只帶給我游戲的快樂，更帶給我成功堅持下來的喜悅。

　　攀巖作文800字 篇17

　　8月23日下午，我們溫馨和諧假日小隊，和另一個假日小隊，一起在南京師范大學校園內的體育館里組織了一場攀巖與射箭的活動，主要是由老師來教我們怎么攀巖，怎么射箭，下面我來為大家詳細講解講解吧！

　　我們先說說怎么攀巖。首先我們進入了攀巖館，一進去就看見了，高有5米的人工建造出來的攀巖設施，而且這個攀巖設施先是凸出來，再是凹下去，然后又凸出來，又凹下去，非常的難爬，我想這個應該是給大人來攀爬的吧！緊接著，我們又看到了一個直徑有兩米的攀巖墻壁，雖然直徑只有兩米，但爬起來真的爬不上去，因為這面墻爬到它的三分之二的地方，整個身體就像橫著，懸在空中一樣，只能橫著爬，所以很難爬上去，接著我們又看到了一面直徑也是兩米的墻壁，可這面墻壁是直的非常好爬，但這面墻壁不是用來往上爬的，而是從左往右爬，或從右往左爬，我們看著看著就來了一個叔叔，這個叔叔，就是我們的老師，他一過來就告訴我們，他是我們這次的攀巖老師。剛開始老師教我們了一個正身動作，也就是兩腳踩上去，各對一邊，兩手在頭上方，還有左右側身動作，比如右側身臉和兩腳朝右，左手在右腳上方，左側身就是臉和兩腳朝左，右手在左腳上方，還教了交叉手和交叉腳，比如交叉手就是左手在移動的時候，到右手的`右邊了，形成一個x的形狀就是交叉手，交叉腳也一樣，還有同點換手和同點換腳，比如同點換手就是兩個手抓在同一個點上，左手或右手，向左邊或右邊移動，同點換腳也是一樣的。

　　后來我們又去了射箭館，一進門看見已經有幾個大哥哥和大姐姐在射箭了，而且幾乎是每一箭都不會脫靶，而一旁的老師卻沒有讓我們先射，而是告訴我們，弓上面的一個小圓圈就是瞄準器，緊接著就給我們帶上了護指、護臂和護胸的東西，告訴我們射箭時兩腳張開，與肩膀同寬，身體朝前，頭朝左來射箭，而身體不可以動，老師還告訴我們，射箭的時候，箭上面有三根羽毛，顏色不同的一根羽毛對著自己，手抓在箭的下方，用力往后拉，瞄準好了就可以放手了，我們還是小朋友，所以幾乎都脫靶了。

　　通過這兩節課，在攀巖館，我學會了攀巖的技巧，讓這道了正身動作、側身動作、交叉手動作等等一系列的攀巖動作，在射箭館，我學會了射箭時如何保護的部位，射箭時手該抓在哪里等等。

　　攀巖作文800字 篇18

　　攀巖，對大家來說可能不是那么熟悉,可我就有一次難忘的攀巖經歷。

　　記得那次我和爸爸、媽媽到中華廣場去“逛街”。我們走著走著，不知不覺地走到了頂層，這兒可真多兒童娛樂設施啊！我一眼就看到了一根大概高達2米的“巨柱”，上面有很多像石頭似的把手，而且兩邊的比較稀疏，中間的比較緊密。顏色也多種多樣。

　　這時，爸爸、媽媽好像看出了我的心思，就問：“祎祎，想玩嗎？”我毫不猶豫地回答道：“想！”隨后，爸爸就去買票�；貋砗蟀职指嬖V我這是“攀巖”。那時我也不明白攀巖是怎么一回事，只知道要抓著那些石頭似的把手往上爬。正當我沉思時，突然聽見了一句：“小朋友，該你了。”我立刻走過去，只見那個大哥哥用一些像安全帶似的帶子綁住我。

　　我向前邁了幾步，但看著這“巨柱”，心里有些害怕，不敢去攀爬。此時，爸爸鼓勵我：“祎祎，放心吧！爸爸和媽媽會支持你的！”我聽到了這句話后，心中仿佛充滿了力量。于是我一手抓住了一個把手，開始了攀巖。我一步一步地向上爬，剛開始還順利，可后來我越爬越累了，只好在“巨柱”的中央停下來休息。休息片刻，我繼續往上爬，可我發現越爬越難爬。第一因為高而恐懼，第二因為體力慢慢下降。我望著離我不遠的頂部，再次鼓起勇氣向上爬，我又一次一只手抓住一個把手，用力地往上攀，可是怎么也攀不上去。爬著爬著，我摸著了些門道。原來攀巖不但要用手來抓把手，而且還要腳的配合：要在手抓穩把手時，腳也迅速地往上攀。摸著了門道，往上攀自然就簡單多了。過了大概五、六分鐘，我終于攀上了“頂峰”。在上面往下看，有很多人都在往上望。有的在說：“你看那哥哥，真棒！”有的`在鼓掌，而我的爸爸和媽媽也笑著豎起了大拇指。此時的我，心情真是難以表達,仿佛站在未曾被人征服過的頂峰上,又像攀上了世界有名的珠穆朗瑪峰。

　　這次攀巖，讓我領略了成功的味道，更重要的是鍛煉了我的膽量。回到家后，我跟爸爸、媽媽說，我一定再會到中華廣場頂層——挑戰“高峰”！

　　攀巖作文800字 篇19

　　寒假的時候，我們一家人去世界之窗玩，其中攀巖是最難忘的一次。

　　我從小就喜歡挑戰。突然在導圖里看到攀巖，我如火如荼。我馬上纏著媽媽玩，媽媽欣然同意。我興奮得跳了三英尺高。當我來到攀巖的.地方，我看到一個老大哥在努力爬山。我感覺到了，我踩在上面，我覺得我完全有把握，我會努力的去推，去攀登下一個臺階。第三關，他突然停下來探索這個探索那個，但好像做不到。他的腳開始顫抖，雙手顫抖，但他仍然絕望地堅持著。最后腳失敗了，滑了下來。我看到了，有點緊張�！澳悴豢赡芘赖降谝粚樱�”我心想。突然我想，只要我有信心，我一定會克服困難！

　　只是在想，該我了。工作人員幫我系好安全帶，但我還是害怕。我揉了揉手掌，深吸一口氣，開始攀爬�！昂�，這還算容易。我抬起手，跺了跺腳，“啪啪”，上了第二關。第二關剛開始的時候，很難。石頭有點稀疏，石頭也沒突出那么多。我覺得石頭有點滑。我想：“小心點�！蔽倚⌒囊硪淼赜米笫肿プ⊥钩龅氖�頭，然后用右腳踩住，再用右手迅速抓住石頭，抬起左腳，終于爬上臺階。又是斜巖二級。這里很陡。這時，我的左手又碰到了一塊石頭，我的右腳移到了另一塊石頭上。我試圖用力。腳下一滑，右腳踏空，左腳也跟著。我好險，掛在了懸崖上。我迅速用右腳踩在一個支撐點上，左腳固定在石頭上。最后，我嚇出一身冷汗。這時，我的心怦怦直跳，全身發軟，雙腳發抖。我靜下心來，穩住腳，心想：“一定要堅持！”然后左手慢慢上移，碰到石頭，右腳在石頭上一拉，石頭突然旋轉，右腳一滑變成了空，整個身體懸在空中，離開了巖壁。

　　嘿！挑戰失敗了。雖然沒有爬到山頂，但是攀巖堅定了我的意志，讓我明白了沒有什么是可以輕易放棄的。只有走好每一步，才能到達成功的彼岸。

　　攀巖作文800字 篇20

　　這個暑假，我報名參加了攀巖培訓班。我一直期待的夢想終于實現了，對于我而言，這的確是件大好事。

　　我帶著幾分膽怯，幾許期待，和媽媽來到了攀巖館�？吹胶芏嗤�齡的孩子正在教練的指導下認真練習，心里好生興奮。在老師的安排下，我和田教練見面了。田教練是個非常嚴肅的人，我感覺他兇巴巴的。他讓我先穿好攀巖褲，做好安全保護措施，再教我動作。首先，在攀巖過程中，雙臂要拉直，先左手后右手，腳按照先左腳后右腳的順序攀爬。同時腿要彎曲，不能筆直，因為腳踩巖石的距離是你腳到膝蓋的位置那么長，不彎曲后再爬，天大的本事也爬不上去的。要領只有幾句很簡單，做起動作來就難多了。就這樣，我聽從田教練的指揮，從熱身運動開始，先訓練左右爬行的技巧，練熟了再挑戰難度大的.項目。我反復練習了許久，不一會兒便大汗淋漓。稍作休息后，田教練教我攀爬中間黃色區域的巖石。我一看便傻了眼，那么高，我怎么攀爬呀？媽媽在一旁一直鼓勵我：“不怕不怕，試試看，哪怕爬一半也行，挑戰一下自己��！”于是，我鼓足勇氣，使出吃奶的勁兒，開始上陣啦！在我的努力下，終于能攀到最高點紅線上方了。頓時覺得手好酸啊！我已再無力氣了。汗水浸透了我的馬尾辮。我大聲喊道：“我要下去！”說著，我手一松，然后趕緊兩手抓住繩子，腳一蹬，我就像飛機降落一般，又快又穩地落地啦。媽媽看到我滿頭大汗，說道：“你的臉，好蒼白�。　蔽液π叩卣f：“我被嚇得不行了！”看來啊，我還是缺乏膽量，我得好好為自己加油啊！

　　攀巖，是一項手、腳、腦全身發力的運動項目，對提高我們的體能非常有幫助，同時也能磨煉意志，這樣的運動是該多多參加才行。

　　初次嘗試，收獲多多。我雖然手上磨出了血泡，手臂也非常酸疼，不過，我對自己更有信心了。告訴大家一個小秘密哦：我才學了一個星期，就已經瘦了4斤啦！我堅信我一定可以挑戰更高難度的項目，和小伙伴們一樣棒棒的！

　　攀巖作文800字 篇21

　　星期六下午，爸爸媽媽帶我去攀巖館攀巖。一路上我很興奮，但又有些擔心，害怕自己掉下來。

　　到了攀巖館，工作人員幫我穿好裝備。剛開始我選擇一條紅色的、容易爬的線路。我爬得比較快，輕而易舉地爬得很高。接著我選擇了一條稍微難一些的線路。我一邊給自己鼓勁，一邊努力地往上爬。爬的過程中，我聽見圍觀的小朋友在給我加油鼓勁，聽了他們的鼓勵我更加努力地往上爬，最后終于爬到了頂端。聽著大家的'贊揚聲，我感到很自豪。下來休息了一會兒，我又選擇了一條較難的路線。這時我覺得有些疲憊，渾身沒勁，速度也越來越慢。這條路線我爬了兩次都到同一個高度就掉了下來。我原本想繼續嘗試，可是媽媽看見我的胳膊有些發抖，她想讓我回家休息幾天再來爬。當時我很不樂意，可是我心有余而力不足，只能放棄了。在攀巖過程中，前兩次下降時我覺得很刺激，還有些頭暈；后來我慢慢適應了，并且喜歡上這種往下降的感覺。

　　過了幾天，我期盼已久的攀巖課終于來到。教練先帶我們到二樓進行四十五分鐘的體能訓練。訓練開始時我手足無措，根本跟不上教練和同學們的節奏，我心里非常著急，努力地想做好。體能訓練結束后我有些失落，媽媽安慰我說：“不著急，你只是剛開始學，能堅持下去就很好了，其他同學已經學習了一段時間，他們肯定比你熟練�！甭犃藡寢尩陌参课倚睦镉X得好多了。接著，教練帶著我們下樓進行四十五分鐘的技巧訓練。教練先讓同學告訴我線路的規則，然后她又給我演示了幾個攀爬動作。我在旁邊認真地聽、仔細地看。演示結束，教練給我們每個人分配了幾條路線練習，我發現看似簡單的路線，爬起來都很不容易。我雖然腰酸背痛、手火辣辣疼，但還是堅持到下課。

　　這真是難忘的攀巖經歷，雖然過程很辛苦，但是因為這是我喜歡的運動，我一定會把它堅持下去！

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