[精華]運動會作文400字

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的運動會作文400字，希望對大家有所幫助。

運動會作文400字1

　　為提高廣大教師的心理健康教育水平，增添生活樂趣，釋放教學壓力，20xx年6月15日下午5點50分，信豐縣第七小學舉行了教師心理健康教育團輔活動，為學校教師排解心理壓力。

　　首先，李定生校長致辭并講述活動舉辦的意義，緊接著由學校心理健康教師鄭艷紅主任帶領大家做熱身準備“健腦操”，將近一百多名一線教師參與了此次團輔活動。鄭主任的講解貼近教師實際、通俗易懂，同時還給老師們匹配了三個好玩的游戲環節：齊心聚力同心、圓桃花朵朵、開心結易開，具有知識性和趣味性，充分調動了在場的所有教師的`積極性，使他們都認識到學會調控情緒、穩定情緒、陶冶性情對形成健康心理的重要性，也使大家認識到了只有成為一個心理健康有學習能力的人才能健康快樂。最后，由老師們自由分享團輔活動后的感想，個個臉上露出了快樂的笑容。

　　通過此次心理健康團輔活動，老師們活動身體，放松自己，擁抱正能量，以理性平和、積極陽光的心態面對工作。

運動會作文400字2

　　朱永新曾說：“人生一場，就是為了追尋幸福而來的。作為教師，當然也不例外�！睘殛P愛教職工心理健康，有效緩解教師心理壓力，幫助教師進一步獲得職業幸福感。5月16日，東升二中特邀中原焦點論壇特邀講師、洛陽市婦聯講師團高級講師王愛麗老師，為青年教師開展了以“繪制心理穴位，清新心理空間”為主題的教師團體心理輔導活動。

　　活動一開始，在王愛麗老師的帶領下，老師們首先進行了“讓我夸夸你”熱身活動，為彼此在工作生活中的閃光點送上大大的贊。現場氣氛十分熱烈。接下來，伴隨著舒緩的音樂，王老師引導大家放松身心，回顧過往，繪制自己的生命樹，并將自己收獲的最難忘的果實點綴在樹上。完成后，老師們互相展示作品，分享自己生命中的`故事，彼此溫暖，彼此治愈。最后，在王老師的帶領下，老師們分享了活動中的收獲和感悟。

　　老師們或結合自身經歷，感嘆酸甜苦辣皆生活，我們要學會接受；或感悟人生，表示生活的意義由我們自己構建；或傳達希望，講說順境長個，逆境長根，什么都不能阻礙成長；或傳遞溫暖，說當我們愛自己時候，才能更好地愛他人。老師們精彩的發言表達了對人生的感悟，對生活的信念，無不流露出對生活的熱愛之情，引起了陣陣掌聲。

　　本次活動內容針對教師工作特點，互動性強，現場氣氛熱烈。通過沉浸式的體驗，使老師們獲得了身體和心靈的雙重滋養，在活動中彼此敞開了心扉，感受到了更多的支持和理解，獲得了更多心理能量�；顒咏Y束后，老師們紛紛表示，希望學校多開展類似方面的團體輔導活動，為教師的心理加油賦能，增強教師們的工作幸福感。

　　教育是用生命感動生命，用心靈澆灌心靈，幸福的教師才能教育出幸福的學生。我校堅持“五成教育”心教結合理念，秉承“一切為了學生成功”的辦學宗旨，通過進一步提升教師心理素養和積極心理品質，打造一支有理想信念，有道德情操，有扎實學識，有仁愛之心的教師隊伍，護航學生身心健康成長，為學生未來的幸福生活奠基。

運動會作文400字3

　　為了緩解教師工作和心理壓力，促進教師的身心健康，構建安全、穩定、和諧、幸福校園。臨沂東城實驗小學在開學之際開展了全體教師的心理健康教育專題培訓活動，學校心理學教師楊菲老師為全體教師進行了主題為“做一個幸福的教師--教師壓力與心理健康維護”的培訓。

　　在活動中，楊菲老師講解了壓力、壓力的來源以及如何應對壓力三個方面的內容，指出在人與人之間競爭日趨激烈的今天，社會對教師的要求和期待越來越高，一方面是家長十分寵溺孩子，一方面是把教育的希望全部寄托在老師身上。面對日益調皮的孩子，繁重的工作任務和壓力、沉重的家庭負擔、對家人的愧疚等方面剖析壓力的形成，針對問題，給出應對方法。

　　教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生，根據實際案例，講解了心理學著名的情緒ABC理論，讓老師們認識到調整認知才是心態調整的核心。并提出切實可行的.緩解壓力的方式方法，如學會接納，克服拖延、合理宣泄、互相欣賞……

　　通過本次心理健康教育專題培訓，教師們深切體會到：作為教師，只有心理健康、心態平穩，樂觀寬容，笑對人生，善待每位學生，不斷轉變自己，才能提高自己的工作、生活質量。同時豐富了全體教師的心理學知識，有利于教師把心理知識巧妙運用到實踐中，推動我校心理健康教育工作的開展，促進學生的身心健康成長。

運動會作文400字4

　　為進一步提升教師心理素質，豐富教師的心理健康教育知識，幫助教師在日常繁忙工作中調適心態，同時提高教師對學生心理健康指導的技能，3月8日，淮北市第一實驗小學邀請到西南大學心理學部應用心理系副教授、碩士生導師，重慶心理學學會秘書長、重慶市學校心理健康教育研究會秘書長王衛紅教授到校開展“我心健康 我心向黨”心理健康教育專題講座活動。

　　“你能解答這樣的一道題嗎？”講座伊始，王衛紅教授并沒有講述大道理，而是以現場交流的方式引起了老師們的注意。就是這樣簡單的一道數學題，拉近了彼此，增進了了解，進入了主題……教師們紛紛舉手回答：可能問題不一樣，關注點也不一樣。王衛紅引導大家了解到心理健康對自己、對家人及教育教學的重要性；回答的教師也贏得了一份“婦女節”專屬獎品。

　　講座在一片歡聲笑語中拉開了序幕……王衛紅以《快樂工作幸福生活——教師心理健康與調節》為題，為教師們作心理健康專題講座。從小學生心理發展特點到教育與教師關系，從自我調解到提升幸福指數，王衛紅教授從四大方面，從心理學的角度，闡述了什么是心理健康，解讀小學生心理成長特點，分析當下教師的'心理健康狀況……以案例說明問題，以心理診斷為導向，以明晰方向為目的，王衛紅總能找到老師在教育教學上的困惑點，總能以生動而又平常的案例輔證，總能說到大家的心坎上，引起了在座教師的共鳴。

　　“表揚與鼓勵的差別有多大？”王衛紅講到了著名的斯坦福實驗，用大數據以及被論證過的科學經驗去闡釋，并引導教師們在教學中應該做到以下兩點：多鼓勵，少表揚；多描述，少評價；并指出，作為教師，在高強度的教學和教研工作中也會出現一些無法釋懷的情緒，當它出現的時候，教師們應該正視它，而不應該逃避，最好的辦法，就是進行積極的自我調節�，F身說法，親身體驗，方能更好地理解知識。王衛紅把教師們請上臺，用做游戲的方式，運用講述到的心理知識，在實際中學會合作，學會解決問題，讓教師們佩服不已。

　　王衛紅用他富有激情的聲音和極為廣博的學識，為教師們呈現了一期生動有趣的心理健康專題活動。教師們時而凝神沉思，時而拍照記錄……會場上不時傳出陣陣會心的笑聲。

　　“我心健康，我心向黨。”教師只有有了正確的方向指引，只有有了健康的心態，才能更好地為黨育苗，為國育才。學校邀請專家到校開展心理健康教育講座活動，也是學校有序開展提高教師教學水平工作的一部分。教師們通過此次培訓，感觸頗深，紛紛表示在今后的工作中、生活中，都會不斷強大自己的內心，為自己賦能，這樣才能更好地感染學生，傳遞正能量，培養積極向上的雅正少年！

運動會作文400字5

　　為貫徹落實南溪區教育和體育局印發的《南溪區中小學心理健康教育工作實施方案》81號文件內容，穩步推進學校心理健康教育工作，幫助教師關注自身心理健康狀況，掌握自我心理調節的有效方法，從而護航學生健康成長，20xx年11月11日下午，宜賓市南溪區麗雅小學校在健雅樓五樓心理成長中心開展了主題為“關注教師心理健康，共筑師生幸福生活”的教師心理健康團輔活動。

　　本次活動由南溪區麗雅小學校德育處負責組織實施，學校兼職心理健康教師陳英主持，高年段教師及分管領導參加。

　　活動開始，陳英老師通過“士兵突擊”的熱身游戲，讓老師們放松身心；然后，從“教師心理健康”“合理信念，管理情緒”“常用心理溝通技巧”三個方面闡述了教師心理健康現狀，介紹合理情緒療法ABCDE及有效溝通技巧等內容；最后，還分享有趣的人生三件事理論以及情緒調試五個一。

　　活動中，南溪區麗雅小學校教師們積極參與，認真筆記，主動交流、學習教師心理知識和技能。

　　教師是學生教育和管理的主要實施者，是學生健康成長的.引領者。本次面向教師的心理健康主題活動，不僅有助于提升教師自身職業幸福感，同時也能夠提高全體教師心理健康教育和指導的能力，助力學生積極陽光發展，共筑師生幸福生活。

運動會作文400字6

　　為有效緩解“雙減”和疫情背景下教師的心理壓力，提高教師心理調適能力，營造更加和諧愉快的工作環境，晨光實驗小學全體教師利用4月16日和27日周末時間，自主進行教師心理健康培訓活動。

　　本次培訓活動由南京師范大學心理學院教授、博士生導師傅宏教授主講，他從疫情和“雙減”的影響說起，引發老師們對“壓力原因”和“心理健康”的思考，指出增進心理健康應從關愛你我開始。

　　首先，傅教授深入淺出地講述了目前社會狀態下，觸發個體心理危機和職業幸福感下降的現狀及原因，并結合“內卷”這一社會熱點指出“人”的.困局迫在眉睫。傅教授建議除了抱怨，我們還必須習慣和適應社會轉變過程中的壓力，因為只有適者才能更好的生存。

　　其次，關于壓力和心理健康，傅教授以同理之心引導老師們認識到壓力帶來的健康危害，并聯系弗洛伊德的理論引發老師們思考壓力背后的真正原因，進而讓大家意識到，所謂減壓，其重點是善待自身的欲望。

　　最后，傅教授指出：減壓是個系統工程。這需要我們懂一點心理學，認清自我，科學調控；要有點個人境界，理解欲望，善待彼此；能持之以恒去實踐，沒有捷徑。當然，大工程里也有小辦法。傅教授從生活點滴之中，給予了老師們一些切實可行的減壓辦法，如“傾聽與傾訴”“冥想與正念”“悅納與關愛”。

　　“心得在各人，重點是預防”。此次心理培訓讓我校老師受益匪淺，特別是青年教師也對心理健康有了更為全面的認知，不僅提高了自我調適的意識，更增強了應對壓力的信心與能力。

　　青年老師感想：

　　陶福梅老師：傅教授的講座把在疫情和“雙減”背景下教師的心理變化分析得非常清晰、透徹，我們要意識到壓力會傷害我們的身體健康和心理健康，要正確認識自己的心境反應，調整好心態和情緒，學會解壓。

　　姚華強老師：面對壓力，最好的方式就是學會傾訴。有時候，許多苦悶藏在我們心中，憋久了難免不舒服，甚至引起身體上的不良反應，這就需要我們去用合理的方式釋放一下。在學校里，我作為一名老師兼班主任，不光需要做好教學任務，還需要管理好班集體，特別是當下疫情形式嚴峻，需要做的工作將會越發細致。我會聽取傅宏教授的建議，試著講這些苦惱問題向朋友和家人傾訴，讓他們聽一聽，這樣就能及時派遣壓力以便迎接更多挑戰。

　　許馨如老師：傅教授用幽默親切的語言娓娓道來，通過交流引導的方式，給我們總結出從三級預防理念看心理健康的上、中、下三策并溫馨提示心得在各人，重點是預防。對怎樣處理師生關系上，也是殷殷提醒我們要傾聽學生，習慣去發現學生的美好，與周圍人和諧相處，善待他人就是善待自己……本次培訓讓我們學會釋放壓力、調適情緒，從而讓疫情下的事業與生活之路更加順暢。

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