我學會蛙泳了作文400字

時間：2021-06-16 17:04:13 400字我要投稿

我學會蛙泳了作文400字

　　在學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編精心整理的我學會蛙泳了作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。

我學會蛙泳了作文400字

　　我學會蛙泳了作文400字1

　　今天是20xx年8月20日，早上7：30，爸爸帶我去水庫里學游泳。爸爸可是個游泳高手，相信有了他的`指導我肯定很快就學會的。

　　通過以前的練習，我已經初步學會蛙泳的動作要領了，可我還不會換氣。于是，我就在水庫里練邊換氣邊游泳，問題就是我手不用力，總是會嗆水。后來爸爸還是讓我先練換氣，配合手的動作一下一下……可我已經游了3個來回，大約有18-21米，可還是不會換氣，時不時會嗆去。這時老爸想了一個辦法，讓我先換氣，再游泳滑行起來，可還是不行，我又被灌了一大口水。可是“狠心”的老爸并沒有讓我停下來，他站在遠處說：“游過來！”我想這比我人都深的水，不用力游會沉下去的。于是我就用力地游起來，并盡力地按照老爸教的方法去換氣，大概是被水嗆怕了，我游得比任何一次都認真。沒想到，我居然沒有嗆水，一口氣游到了岸！這個辦法真有效！我終于學會換氣了！

　　游泳，雖然有點累和熱，但是我明白了：每件事情都要付出努力！

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　　今天是我學游泳的最后一天了。整個游泳培訓總共是10天時間。一開始我必須戴背漂、拿浮板才敢下水，這兩天我進步很大，可以單獨游了。我一定要好好珍惜這最后一次學游泳的時間，爭取能游得更遠，動作更標準。

　　就在我準備午睡的時候，老天爺給我開了一個小小的玩笑——天空中突然下起了傾盆大雨。我一下子著急起來：這可怎么辦呢？今天的游泳訓練恐怕要泡湯了！我躺在床上，翻來覆去怎么也睡不著。慶幸的是，半小時后陣雨終于停了，太陽又出來了。我一骨碌從床上爬起來，帶上泳帽、穿上泳衣、拿上泳鏡和浴巾，就朝游泳池跑去。我到達游泳池邊時，別的學員都還沒到呢。

　　我今天學得特別認真，仔細領會和練習教練教的每一個動作。我現在學的是蛙泳。教練告訴我們，游泳前先深吸一口氣，雙臂向前伸直高于雙耳，手指并攏，同時頭低下憋住氣，雙腳向后一蹬，換氣時雙手往后劃，同時抬頭換氣，之后頭再低下，雙腿完成“收、翻、蹬、夾”的動作。期間收腿的動作要慢，蹬的動作要快，這樣才能游得更遠。我反復地練習這些動作，不斷地糾正自己喜歡打自由泳腿的毛病。

　　前幾天我還只能游兩三米遠，經過今天的努力，到下課時我已經能游出10多米了。

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