爸爸戒煙記400字作文

時間：2024-10-22 22:14:39 嘉璇 400字我要投稿

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爸爸戒煙記400字作文（精選28篇）

　　在日常生活或是工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的爸爸戒煙記400字作文，希望能夠幫助到大家。

爸爸戒煙記400字作文（精選28篇）

　　爸爸戒煙記400字作文 1

　　我的爸爸最愛抽香煙，他這個壞毛病就是改不了，唉。

　　有一次，我們一起看電視，電視上說抽香煙會得肺炎，爸爸立刻說：“我要戒煙”。晚上，爸爸走進了房間，把門拴了起來，我、媽媽和姐姐感到奇怪。我把拴著的門開下來，聞到了一股煙味，問爸爸：“爸爸你又抽香煙了？”爸爸裝著什么也不知道地說：“我沒抽香煙呀。”我查了一下爸爸的房間，沒有煙印，我、媽媽和姐姐商量了一下，決定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走進房間，忘了把門拴起來，我們像偵探一樣神秘地伸出了腦袋，我悄悄地把門打開。然后，注視著爸爸的一舉一動，只見爸爸環視一下四周，我們手忙腳亂地躲了起來，爸爸放心了，我溜進爸爸房間，爸爸開始冒汗了，慢慢地轉過了身，忽然大喊一聲，便大聲地說：“我宣布：戒煙活動取消。”我嘆了一口氣，失望地說：“做事不能半途而廢，嘴里說又做不到呀！”爸爸好像看出了我的心思似的，于是下了決心，終于改掉了抽香煙的`壞毛病。

　　爸爸可真懂別人的心思呀！爸爸戒煙成功了。

　　爸爸戒煙記400字作文 2

　　晚飯后，我坐在椅子上吃水果。突然，一陣嗆人的煙味沖進我的鼻子里，我忍不住咳嗽了幾聲，原來是爸爸又開始吞云吐霧了。他倚著靠背享受著煙帶來的'快樂。頓時，客廳里的空氣變得渾濁了。

　　“爸爸，別抽煙啦!”我皺著眉頭捂著鼻子走過去。妹妹也走到爸爸身邊一邊用手揮散煙霧，一邊勸說：“老爸，電視里不是經常說嘛，吸煙有害健康。”

　　媽媽也生氣地說：“不知道說了你多少次了，要抽你就到陽臺上抽，別讓大家都陪著你一起吸毒!”

　　爸爸把手里的煙滅了，嘿嘿笑著說：“好啦，大家都別說了，我宣布，從現在開始，我正式戒煙，希望大家監督我。”

　　啊，我們終于勝利了，這是我和妹妹長久以來的心愿!我趕緊把削好的蘋果塞到爸爸的嘴里說：“老爸，獎勵你的!”

　　爸爸能戒煙了，我真開心!

　　爸爸戒煙記400字作文 3

　　我的爸爸有說不盡的優點，但也有缺點——愛抽煙。

　　最近，我讀了一篇關于吸煙危害健康的文章——《再談二十一世紀鼠疫》，嚇了我一大跳!原來，煙里頭竟有那么多有毒的東西，例如：尼古丁、一氧化碳、氨……文章還說，一滴尼古丁就能毒死三匹強壯的`大馬。嘩，真嚇人!由于煙中有毒素，煙霧還會影響不抽煙的人，使他們的身體也受到傷害，我馬上把這件事告訴了媽媽。媽媽讀了這文章，對我說：“我們一定要想個辦法，讓你爸爸戒煙!”我想了想說：“我來畫張吸煙危害健康的漫畫，讓爸爸也知道吸煙的害處。”

　　我馬上行動，找來紙、筆和顏料。先畫爸爸在猛抽煙、嘴里還吐出濃煙的樣子，接著畫媽媽和我被濃煙熏得喘不過氣來的樣子。畫完后，我又在另外幾張紙上寫了幾句醒目的標語：“保持空氣清新，請勿吸煙!”“請關心婦女兒童的健康，嚴禁吸煙污染環境!”剛寫好標語，就聽見爸爸回來的腳步聲，我連忙把漫畫和標語貼在墻上。爸爸一進門就看見漫畫和標語，他邊看邊說：“好，畫得好!戒煙，我一定要戒煙!”爸爸接受了我的意見，把香煙和打火機交給了媽媽。

　　媽媽笑了，爸爸笑了，我也笑了，我們笑得那么幸福，那么甜蜜……

　　爸爸戒煙記400字作文 4

　　星期六。補習班回來，推開熟悉的家門，爸爸正坐在沙發上看電視，右手兩根指頭不停地摩挲著，渾身不自在。不用說，爸爸的煙癮又犯了。我輕手輕腳地走到爸爸身邊，做了一個緊握拳頭的姿勢，說：“爸爸，加油哦，堅持到底就是勝利!”爸爸扭頭看了看我，皺著眉頭，大有我不下地獄誰下地獄的意思。

　　我回到房間里寫做我的'英語練習。

　　星期日。早上沒功課，睡了個懶覺，好舒服!我打開房間的門，剛跨進大廳就聞到一股淡淡的煙味，盡管爸爸把電風扇開到最大，窗戶洞開，我還是知道：爸爸又偷偷地抽煙了。爸爸戒煙已經有七天了，沒想到又抽了起來。

　　我走過去剛要開口，爸爸就先說話了：“女兒，我知道你那一套大道理，可是，道理是道理，事實是事實，我離開了香煙就渾身不自在。”我怔了怔，還是說了：“爸，你沒聽說嗎?一支煙里的尼古丁能毒死好幾匹大馬呢。”

　　“唉，馬是馬，人是人，怎么能渾為一談呢?”爸爸又恢復了那玩世不恭的態度。其實，吸煙對健康的壞處，爸爸都知道得八九不離十，那還用我教他。媽媽要他戒煙也已經不是一次兩次了，還大吵了幾回，可是最終也沒能找到切實有效的方法，這不，才堅持了七天，爸爸又豎白旗“投降”了。

　　爸爸戒煙記400字作文 5

　　午后陽光透過窗戶徜徉在地毯上時，爸爸則坐在沙發上放一曲輕緩恬靜，帶著田園風味的音樂，泡上一杯醇香沁人的濃茶，然后愜意的點上一支煙。用嘴吹出一個個煙圈，看著它們毫不拘束的向四周擴散，然后淡起來，淡起來，直到消失……

　　我的母親是一位遠近聞名的醫生，每當爸爸拿起煙時，母親二話不說就把煙澆滅了，如果爸爸再抽煙時，母親可就不是滅一根煙了，而是將整整一盒給扔了，母親有時會把爸爸的錢全都沒收，這樣，爸爸就沒法用錢買煙了。

　　有時母親治不住爸爸的時候就輪到我“值班”了，當然，我“值班”也是為了讓爸爸戒煙，因為抽煙的.壞處太大了，煙味也不好聞。

　　就在爸爸去買煙的時候，突然，我們小區來了一個消息，上面李大叔這幾年一直在吸煙，不幸得了肺癌，現在在醫院中痛苦的折磨。爸爸聽完后，身上直冒冷汗，也許是想避免類似情況吧。我看時機合適，便竄到爸爸跟前，扯著爸爸的衣服勸他：“爸爸，吸煙有害健康，我不希望你也像李大叔那樣。”爸爸看著我，微微點點頭，把手中的煙熄滅了。

　　漸漸地，爸爸自從看到李大叔抽煙住院以后，就再也沒有抽煙了。

　　爸爸終于戒煙成功了！

　　爸爸戒煙記400字作文 6

　　我的爸爸喜歡抽煙，每早上他抽起一根煙時，就會說：“起床一根煙，勝過活生仙。遇友一根煙，感情好上天！”

　　我經常被爸爸吸的煙嗆得難受，爺爺奶奶見了，可心疼死了。終于我們再也忍不住，開始了讓爸爸戒煙的計劃。

　　爺爺喜歡每天清晨喝一杯茶，所以，當爸爸要抽煙時，爺爺立馬讓爸爸過來陪他喝茶。幾天后，每當爺爺準備叫他去喝茶時，他總是跑到他的“煙友”王大伯家里去，跟王大伯一起抽煙，爺爺嘆了口氣，之好看奶奶怎樣讓爸爸戒煙了。

　　奶奶是一個書呆子，整日被我和爺爺取笑成“書蟲”，這次，奶奶閱讀了很多關于吸煙有害健康的文章，每當看到重點時，就用紅筆劃出來，折起書的`一角，悄悄地放在爸爸的枕頭上，每當爸爸走進房間時，隨便翻了翻便對奶奶說：“我看完了！”雖然爸爸屢教不改，但奶奶還是每一次都劃出新重點，放在爸爸的枕頭上。

　　我沒想出什么辦法。爸爸很高興，以為再也沒有什么人阻止他抽煙了，我們只能在那干著急。

　　終于有一天，爸爸去找王大伯，發現王大伯一個人暈倒在家里，我們急忙帶他去醫院，醫生檢查了以后對我們說：“因為吸煙過度，肺都已經變黑了，幸好送過來的及時，不然后果很嚴重。”爸爸聽了，再也不吸煙了。

　　爸爸戒煙記400字作文 7

　　每次爸爸都要買好多煙，一包、兩包……我都數不清，太多了。早上，我們一家人在一起聊天時，都反對爸爸吸煙。

　　有一次，我買東西回來，我就嗅到了很濃的煙味，家里都弄得烏煙瘴氣的，心想：爸爸一定又偷摸著吸煙了。我就順著煙味到了爸爸的房間，看見爸爸躲在一個角落里，我就好奇地問爸爸：“你在那里干什么？"爸爸一聽到一崩三尺就站出來回答：“我沒有吸煙。"

　　我就想我又沒講爸爸吸煙，爸爸就連忙說沒有，就知道爸爸一定吸煙了，爸爸嘆氣的回答：“對，我吸了煙，不吸很難受的。"

　　我就認真給爸爸講，吸多了煙對身體不好，爸爸堅定的回答不可能。

　　過了好久，一天爸爸的肚子就開始疼，爸爸就像飛毛腿似的`跑去醫院，醫生給爸爸做檢查時講不可以再吸煙了，你身體會受不了的。爸爸疼就像剛出生的寶寶一樣哭著回答到，這次我一定把煙戒了。

　　爸爸經過這件事情就天天努力戒煙，晚上還說：”戒煙、一定要戒煙，你們一起監督我。"過了好久爸爸就成功了的戒煙了。

　　爸爸戒煙記400字作文 8

　　被爸爸的煙味已經嗆了好幾天了，終于今天忍不住了，我決心要讓爸爸戒煙。

　　我便跑到爸爸的面前：“爸爸，你怎么又在吸煙了?你不是答應媽媽不再吸煙了?難道你就不知道吸煙有害身體健康!會縮短壽命嗎?而且還會影響我和媽媽呀!”爸爸說：“這一些道理我都懂，只是剛才和你開了一個玩笑嘛。你不必太認真了。而且我吸煙又上了癮，不吸會難受極了。這滋味你沒有嘗到過，嘗到了你一定也會像我一樣不會戒煙了!”我說：“我是不會吸煙的，即使吸了煙，我也會戒掉的。為了老婆和孩子嘛，男子漢大丈夫，難道連這一點都做不到嗎?你看爺爺歲數這么大了，吸煙都吸了幾十年了，也照樣把煙給戒掉了。你才吸了幾年，就會戒不掉的嗎?”爸爸東說西說，我是東駁西斥……

　　真是功夫不負有心人，爸爸他終于低頭認輸了，答應不再吸煙，還為了表示他的'決心，馬上把手中的半枝香煙滅掉不吸了，把袋中的那包香煙交給我保管，說是等客人來了給客人吸。我笑著撲到爸爸的懷里一股勁地夸爸爸了不起。爸爸也笑著說：“孩子，還是你厲害!”

　　自從那次后，就再也沒有發現爸爸吸煙了。他的口袋里也不會再出現香煙和打火機了。我真為他感到自豪。

　　爸爸戒煙記400字作文 9

　　“我爸爸是個勇敢的，從不放棄的人，你戒煙一定成功。”這是我在他戒煙時，鼓勵他的.話。

　　不知怎么的，我爸爸最近愛上了吃煙，一抽煙就咳嗽，講課時咳嗽，平時回家一進門也咳嗽。

　　你也許會認為他戒煙是受了我和媽媽的打擊，那你就錯了，這次是他自己下決心戒煙的。他買來瓜子、蘋果、糖果、桔子來轉移注意力。

　　一吃完飯，他泡了茶，坐在沙發上嗑瓜子，一邊說：“我多想吃一支煙呀！”

　　這時我就會說：“我爸爸是勇敢的，從不放棄的人，你會成功的。”，還會對他豎起大拇指，他也會對我豎起大拇指。

　　眼看這煙已經很快要戒掉了。

　　可是有一次，我已經上床睡覺了。

　　“蒙兒，快來，你爸爸要抽煙了呀……。”傳來了媽媽的喊叫聲。原來，不知爸爸從哪里弄來了一支煙在手里，一手拿了打火機，正準備點燃。這時，媽媽用火眼金睛逮住了他。爸爸把煙藏在背后，媽媽要爸爸交出來，可爸爸不肯，媽媽靈機一動，想到了一個辦法，就喊叫著把爸爸推到我面前說：“你爸爸要吃煙。”我對爸爸說：“為了你和他人的幸福，你就下決心戒了吧！爸爸！”

　　從此，爸爸就沒有再吃過煙。

　　爸爸戒煙記400字作文 10

　　小何的爸爸是標準工人。他每天準時出門回家。要善良，永遠不要發脾氣。我媽經常開心地對人說：“我家一直很乖，這么多年都沒和我吵過架。”我在電視上看到很多美好的家庭因為“婚外情”“濫交”而四分五裂。但是，既然媽媽說爸爸“乖”，我就放心了。

　　爸爸除了抽煙什么都好。就連他自己也想不出來是什么時候上癮的，就像爸爸常說的：“總之，我是在愛上你媽媽之前就愛上了抽煙。”

　　前幾天，我和媽媽一起努力說服爸爸為了他的健康戒煙。每次電視上有“戒煙”的廣告，我媽都會抓住機會進行正面教育，我也會附和。沒想到會得罪我爸，我媽也太羅嗦了，我也膽小的不能當小孩。

　　后來我媽想出了一個“沉默勝于聲音”的方法。再也不要當面指責勸說。每當爸爸在家抽煙，媽媽就傷心地咳嗽，我就盡量捏住鼻子用嘴呼吸，擺出滑稽的'表情來幫助媽媽的效果。這時候爸爸會熄滅他的香煙。幾次之后，爸爸不得不戒煙。

　　現在，我父親不抽煙。可想而知，我家的空氣越來越清新，整個社會都少了一根煙。雖然這有點瑣碎，但如果每個家庭都像我的家，那就不是了.

　　哈哈，我真想說：爸爸萬歲！

　　爸爸戒煙記400字作文 11

　　我的爸爸非常喜歡抽煙，大家給他取了個外號，叫“煙怪”，可是我實在受不了了，但他總是不戒掉抽煙的壞習慣，所以我一定要想辦法讓爸爸戒煙。

　　我莊重地走到他面前說：“您可不可以別再抽煙呢？”爸爸回答道：“抽煙有什么不好的，沒關系啦！”我跟爸爸說：“讓我跟您講下原因吧！第一，抽煙會傷害到身體，您想想去年爺爺因為經常抽煙，所以去做手術，而且還要住院！”爸爸聽了以后手直發抖。“第二、您抽煙抽多了，房子里的'煙就會越來越多，容易傷到家人，讓自己的家人住院，還有可能導致死亡。”爸爸嚇了一跳，嘴里的煙都掉到了地上。“第三，抽煙抽久了，肚子里就會長出很多細菌，容易讓背彎掉。”爸爸似乎快要暈倒了。“第四，抽煙如果掉到地上，而且沒滅，就會引起火災，這樣我們又要花很多很多錢。”爸爸已經驚呆了，像一顆化石一動不動。

　　我又對爸爸說：“為了您自己的身體，和家人的健康，還有自己的房子，我勸您把抽煙的壞習慣改掉吧！”爸爸點了點頭，把煙扔進了垃圾桶。

　　爸爸戒煙記400字作文 12

　　我從媽媽手機看到一個視頻，里面說抽煙有害健康，抽一根煙人要少活五分鐘，我想到爸爸特別愛抽煙，為了爸爸，我決定幫老爸戒煙。

　　為了讓爸爸戒煙，我聯合媽媽一起做這項艱難的工作。我和媽媽制訂了360度無死角和一天24小時檢查計劃。

　　唉！幫爸爸戒煙，可比我遇到數學難題動得腦筋還費勁多了，我每天都在和爸爸斗智斗勇，我把爸爸的煙全鎖到我的柜子里，可是爸爸還是會去外面偷偷買煙抽，我向媽媽建議不給爸爸錢，可媽媽說爸爸在外面上班，兜里沒錢不行，我覺得我的“戒煙戰友”媽媽有點放水的嫌疑。

　　有一次老師讓我們觀察植物的生長，媽媽讓我種點大蒜長蒜苗，觀察大蒜苗是怎么長的，我去后陽臺找花盆時，在一個空花盆里發現了爸爸偷偷藏起來的一條煙，我把煙悄悄地換了地方。第二天看到爸爸悄悄找煙又找不到的樣子，我假裝不知道，問爸爸在找啥東西，爸爸不敢說是找煙的.樣子很好笑。

　　我知道，我還是個孩子，不應該過問大人的事情，可在不讓爸爸抽煙這件事上，我決定堅持到底，因為我愛爸爸，大家說我的做法對嗎？

　　爸爸戒煙記400字作文 13

　　咳咳咳！真受不了了！我爸爸這幾天總吸煙，可把我嗆得夠嗆，這不！爸爸又開吸煙了，在他的煙味“虐待”下，我決定反抗！勸說爸爸戒煙。

　　看到爸爸一邊吸煙一邊看電視，悠哉悠哉地吞去吐霧，我決定立刻采取行動！我沖到爸爸身旁，嚴肅地對他說：“爸爸，請您再不要吸煙了！”“噢！”爸爸看著我，“爸爸，吸煙有害健康，每抽二十支煙就會減少三分鐘壽命，您算一算，您吸了多少支煙！如果您不想拋棄這個家庭，請您戒煙！”爸爸沉思了一會兒，可能他在猶豫，快！趁爸爸還沒后悔，我趁熱打鐵，把電腦打開，查了資料，有兩張圖片，一個圖片上是健康的'肺，另一個圖片上是抽煙過度的肺，我讓爸爸看那些圖片，說：“您看看這個圖片上的肺，多么健康，您再看看另一個圖片上的肺，看起來多惡心！又黑又硬，像塊大石頭！您想一想，身體重要啊！”爸爸有點動搖了，我繼續說：“您每次吸煙時，我們都會聞到您吐出的‘二手煙’，對我們的危害更大，而且，我學習時聞到煙味，很受干擾……”爸爸聽不下去了，把煙一掐，大聲說：“我正式宣布，我——戒——煙！”噢耶！我終于不用再伴著煙味學習、吃飯、睡覺了！

　　爸爸戒煙記400字作文 14

　　我的爸爸經常抽煙，為了這個事媽媽沒少和爸爸吵架，為了家庭的和睦，也為了爸爸的健康，我決定勸說爸爸戒煙。

　　我會這樣說：“爸爸，煙里面含有大量尼古丁，對身體的危害很大，吸一根煙，就可以減少一個人三秒鐘的'壽命，請您戒掉煙吧！”

　　如果這樣說爸爸還不聽，那就要找出爸爸的缺陷：不舍得花錢。哈哈，我會說：“爸爸，如果你不戒掉煙，你就去超市給我買100元錢的零食，而如果你戒掉煙，你就只要給我買10元錢的零食就可以了，去掉一個零呢！更何況，你吸煙會影響家庭的和睦，你看媽媽都和你吵架多少次了，再說，煙里面有很多有毒物質，難道你每天都愿意吸毒嗎？就像我上面說的那樣，吸一根煙，就可以減少一人三秒壽命，難道你想讓我這么早就沒有爸爸嗎？我還是個學生！”

　　我把這句話說給了爸爸聽，爸爸內疚的說：“沒想到吸煙有這么大的危害，還會傷害到你，爸爸決定以后不再吸煙了，做一個好爸爸，這樣你媽媽也不會為這個是給我吵架了。”

　　聽了這句話，我心里比吃了蜜還甜，比爸爸給我買零食還高興！

　　在這里，我要提醒每一個人，吸煙有害健康，對人的危害特別大，請戒掉煙吧！

　　爸爸戒煙記400字作文 15

　　我的爸爸經常在家里吞云吐霧，我們全家都很不高興，所以我就想勸爸爸戒煙。

　　我苦思冥想了一個下午，終于想出了三套勸說方案。我想：這三套方案對付爸爸還不是三個手指拿田螺——十拿九穩嗎？

　　第二天，趁爸爸不在家，我翻出了我搜集到有關吸煙對人體危害的資料，這就是我的A計劃：說吸煙的危害。告訴爸爸吸一根煙，就可以減少一個小時的壽命；告訴爸爸吸煙可以導致得肺癌，吸煙不僅對自己有危害，還對他人有危害，吸煙很可怕……

　　我的B計劃：讓爸爸給我買洋娃娃。如果爸爸一直吸煙的話，就得給我買一個100塊錢的洋娃娃，如果不吸煙的.話就給我買10塊的洋娃娃。這中間可差一個0，所以讓爸爸思考清楚，看看他一包煙的價錢能買我多少個玩具。體會到吸煙還不劃算……

　　我的必殺絕技C計劃：我知道爸爸是最疼我的。如果前邊的方法都不成功，我會假裝咳嗽起來。爸爸問時，就說聞到煙味受不了，聞見煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了。因為煙里有很多有毒物質。人家科學家說了，吸煙等于吸毒。光您吸毒罷了，還捎上我，我還是小孩子。

　　我知道爸爸是個說話算話的人，希望這以后就不再吸煙了，那樣，我的心里比得到100個洋娃娃還高興！

　　爸爸戒煙記400字作文 16

　　吸煙有害健康，可是老爸卻卻“執迷不悟”，每天都抽煙。

　　有一天，學校組織我們看了一個關于吸煙的危害的短片，吸煙的危害真是太大了。于是，我打算回家幫爸爸戒煙。

　　爸爸已經有幾十年的吸煙歷史了，要讓他把煙戒掉，談何容易。用老爸的話說，寧可不吃飯也得吸煙，為此媽媽不知和爸爸吵過了多少次，可是都不見效。我知道有很大的困難，但我還是有信心的。

　　當天晚上，我就上網查了很多關于吸煙危害的資料和圖片，然后打印出來，爸爸回來以后，我就把這些放到桌子上。爸爸看到這些資料和圖片很吃驚，當知道我要幫他戒煙后，爸爸竟然笑了起來。我很嚴肅地說：“爸爸，為了您的健康，請您一定得配合我，我是認真的'。”爸爸看到我這么嚴肅的樣子，也認真了起來。后來，我又和爸爸“約法三章”，并且在上面按了手印。

　　爸爸開始戒煙了。以前爸爸每天吸五支，現在已經減少為兩支了。每當吃完飯爸爸要拿煙的時候，我就立刻把削好的蘋果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃蘋果代替了吸煙。看到爸爸的轉變，我好高興。

　　也許，讓老爸真正戒掉煙還會有很多的困難，不過我有信心，只要我能夠努力地堅持，那么，爸爸戒掉煙是早晚的事。

　　爸爸戒煙記400字作文 17

　　我的爸爸有個壞習慣，那就是吸煙。他吸起煙來，一口接一口，歇都不歇一會兒，兩個鼻孔像煙囪。他寫東西的時候，一只手拿著鋼筆，一只手拿著香煙，一根抽完了再接著抽，有時還把兩根接在一起抽，弄的連他自己都說他是個‘煙霧彈’。要是有人跟他比賽吸煙，他肯定是冠軍……

　　一個星期一的下午。因為我在學校受到了老師的表揚，我很高興一蹦一跳地回到家。一推門，看見屋里烏煙瘴氣。我的臉立刻板了下來。對爸爸說；‘爸，你能不能不吸煙了，吸煙等于在吸煙毒’。爸爸笑著說；‘好，好，我知道了’。聽了爸爸這句話，我的'心里好極了。可是第二天爸爸可沒有了戒煙的想法了。家里又烏煙瘴氣了。吃過晚飯過后。我把爸爸叫到沙發前對爸爸說；‘爸爸，我給你講些小知識吧’。‘好啊’。爸爸回答道。‘煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體……據世界衛生組織的一項報告，全世界每年至少有100萬人由于吸煙而過早的死亡’。爸爸聽后說；‘女兒，我知道了’。我們倆高興地笑了。

　　爸爸，我想對你說，吸煙有害身體，希望你愛惜自己的身體。請你不要吸煙了。

　　爸爸戒煙記400字作文 18

　　我有一個溫馨的家庭，家里有個幽默的爸爸，嘿嘿、愛嘮叨的媽媽，還有活潑調皮的我，我們一家三口幸福地生活在一起，每天都是那么開心。

　　一天晚上，我和媽媽決定幫爸爸戒煙，我和媽媽都知道爸爸在睡覺前有吸煙的習慣，所以我偷偷的把爸爸的煙拿了出來，把煙放到了洗手間的抽屜里，然后把事先準備好的`油畫棒放進了煙盒，又放進爸爸的臥室，我和媽媽在門縫外觀察著，嘿嘿、爸爸要吸煙了，爸爸拿起打火機，拿出爸爸以前熟悉的煙卷，可能是爸爸太熟悉了吧，一下就感覺出不對勁了，看了看搖搖頭笑了，我和媽媽在外面也笑了，爸爸出來了，我和媽媽站到爸爸面前，嚴肅的說，爸爸我和媽媽從今晚開始，要對你實施戒煙計劃，爸爸很不開心的說，我吸煙都有十幾年了，戒不掉了，我和媽媽你一言，我一語的說了好多，媽媽說吸煙有害健康，對孩子身體不好，對你的身體也不好，看電視上說的二手煙更可怕，為了我們的健康不要吸煙了。

　　從那晚以后爸爸想吸煙的時候，我就給爸爸找水果，調爸爸愛看的節目，雖然說現在還沒有真正的戒掉，我相信有我和媽媽的幫助，爸爸一定會戒煙的。

　　這就是我的家，所有的事就像一串風鈴，風兒一吹，串串風鈴就會響起一陣陣清脆的音符——！

　　爸爸戒煙記400字作文 19

　　今天是5月31日，是世界無煙日，放學后我回到家，做起作業來。

　　這時，爸爸從自己兜里的煙盒里掏出一根煙，又拿出打火機，點上了煙，開始吸起來。我見這情景，便想：今天是世界無煙日啊，我怎么能就這樣讓爸爸吸煙呢？況且老師說過，最近我們上海市正在評選文明城區，我應該勸阻爸爸!

　　于是，我對爸爸說：“爸爸，今天是世界無煙日，您不應該吸煙！您要知道，吸煙確實有百害而無一利，但是戒煙后多數的危害還是可以逆轉的。因為吸煙對人體危害是一個緩慢發展的過程，只要及時地戒煙就可能一定程度或完全消除這種危害。況且，一個人吸煙似乎“無關他人”，其實不然，其家人正受到被動吸煙的危害。根據世界衛生組織的定義，被動吸煙是指不吸煙者一周中有一天以上每天吸入吸煙者呼出的`煙霧長于十五分鐘。中國71％的家庭、32.5％的公共場所和25％的工作場所，因有人“吞云吐霧”而成為被動吸煙場所。”

　　爸爸說：“好，好！我馬上就戒煙！你知道的還真不少哩！”“那當然啦，互聯網上都有的！”我自豪地說。

　　這次我勸爸爸戒煙，意義非凡，希望所有同學都要向我學習，幫周圍的人戒煙。

　　爸爸戒煙記400字作文 20

　　我的爸爸在我的眼里幾乎是個萬能爸爸。可是，他的煙癮非常大，媽媽曾多次勸媽媽戒煙，可他就是不聽，還變本加厲地抽起煙來。這使我和媽媽都十分苦惱。

　　爸爸，你知道嗎？抽煙對你來說有多少危害嗎？你經常抽煙，你的肺會從紅色變成黑色，那是因為香煙中含有大量的一氧化碳和尼古丁；經常吸煙，也會使你容易得肺病，特別是你到了老年的時候，很有可能得哮喘，那時候你后悔也來不及了；另外，爸爸，你經常吸煙會使你身上有一種帶有一種香煙味道的臭味，當你走到廚房時，這種味道也會跟進廚房里……所以，這樣對自己對別人都不好；爸爸，其實，你吸煙，也就代表著我們一家人吸煙，那是因為你經常吸煙，煙氣會大量地飄向空中，我們呼吸時正好把這些煙氣吸入體內。

　　爸爸，我想對你說：“從此以后，不要再吸煙了，為了你自己的健康和家人的.健康。我知道，戒煙是很難，這需要自己用毅力來克服煙癮；但是，只要一個人養成了好習慣，那么也就順然成章了。我相信，老爸，你一定能行的！只要你戒煙了，你還是我心中的萬能老爸。”

　　果然，自從我寫下這篇勸說后，爸爸就很少吸煙了。他還是我心中的“萬能老爸”。

　　爸爸戒煙記400字作文 21

　　爸爸，別吸煙了!

　　小時候的記憶尤其深刻，一家人，吃完飯，爸爸一邊跟我們聊天，一邊吸煙。我和姐姐都圍著爸爸問東問西，看著他一根一根的吞云吐霧，我們在爸爸身邊跑來跑去。

　　上學了，我們開始接觸學科知識。我從書里了解到，香煙里有一氧化碳和尼古丁，資料上說一滴尼古丁可以毒死三匹大馬。吸煙有害健康，對人體的肺有很不好的影響，減少壽命。而且，經常吸煙，對牙齒也不好，經常吸煙牙齒都發黃了。更可怕的`是，我們也跟著吸二手煙，導致經常在客廳咳嗽。我想到一個辦法，把爸爸的煙盒全部藏起來，爸爸一時沒找到，但是他又去買了，沒有成功。我就挖空心思想其他的辦法，一塊吃飯的時候，我總是叨叨說吸煙不好，爸爸還真的有兩天僅僅吸了一支煙，后來爸爸語重心長的說，煙癮大了，不是那么容易戒掉的。我們一起想了一個辦法，擬定了計劃戒煙表。3月份只能吸煙2盒，4月份只能吸煙1盒。再加上每天電視上電腦上都充斥著吸煙有害健康的廣告評語，慢慢的，就戒掉了。

　　爸爸從此開始，按照我們的計劃，從心理上和行動上都開始采取行動。我相信，爸爸會戒掉的。

　　爸爸戒煙記400字作文 22

　　從小到大，爸爸是最疼我的，我對爸爸提出任何的要求，爸爸都會爽快的答應我，所以我很喜歡我爸爸，不過，爸爸身上有一點我不喜歡，那就是抽煙。

　　雖然爸爸吸煙不厲害，但是怎么說吸煙都有害健康啊，自然老師告訴我們，多吸一根煙就會少活一分鐘。沒當爸爸外出的時候都會吸許多的煙，每次回家他身上都會有一股煙味。記得那是上個月的事，整整一月啊，那個月讓我很難忘。

　　那天下午老師讓我們告訴家里吸煙的爸爸媽媽，讓他們戒煙。我心想：這任務一定很簡單，我一定能完成。回家后我告訴爸爸：“明天是世界無煙日，您就別吸煙了，哪怕一天也行。”誰知爸爸白了我一眼，沒有出聲。第二天，爸爸還是在吸煙，讓我很失望。

　　中午上學是，我的同學告訴我，他爸爸因為吸煙得了肺癌，差點就死了。下午放學我把這件事告訴了爸爸，爸爸聽了以后二話沒說就把手上的'煙仍了，和藹可親的對我說：“兒子，爸爸以后絕對不抽煙了!”聽了爸爸這句話，我非常高興。

　　朋友們，你們的身邊的家人親戚有人抽煙嗎?如果有，一定要叫他們戒煙，因為吸煙的危害是巨大的。

　　爸爸戒煙記400字作文 23

　　吸煙那更是對身體百害而無一利，但是總是有很多人對煙上癮，煙癮犯了就控制不住自己，就拿我爸來說吧!我決定要幫他戒煙。

　　以前他是個十足的“煙囪”，身上的煙不斷，隨便一翻，就能找出三四盒。

　　這不那天晚上，剛吃完飯，就見爸爸又習慣性地掏出煙，點上火，悠閑自得地抽起來。我連忙三步并作兩步地跑上去，搶過來，并質問道：“你怎么又吸煙了？昨天剛剛立了軍令狀，說自己不再吸煙，怎么今天就犯了？”“好了，好了，這是最后一根，以后不再吸了還不行嗎？”爸爸可憐巴巴地說著。“我不聽，你說了多少最后一根了？你自己都數不過來了，快把所有的煙都交出來吧!”說完，便把爸爸身上的煙都搜了出來。并立刻點起火來，“吸，吸，吸，都說了多少次了，吸煙會導致咳嗽，肺病，甚至癌癥等一些并發癥，你就是不聽。吸煙不但對自己有害，還對周圍的人有害……”我一邊燒著，一邊嘟嚕著。不知什么時候，爸爸向我遞過來他過去藏起來的'兩盒煙，我忙接過來，看來這次爸爸是下決心戒煙了。真的，從此以后，我們再也沒有看到爸爸吸過煙。爸爸戒煙成功了!

　　為了他人和自己的健康，請所有的吸煙者都趕快戒煙吧!

　　爸爸戒煙記400字作文 24

　　我爸爸最愛吸煙了，滿屋的煙霧常叫我和媽媽咳嗽，他自己也不免老吐痰。

　　于是我決定幫助爸爸把煙戒掉。在家里我就監督爸爸，爸爸剛拿起煙，就被我發現了，我趕快跑過去大聲說：“爸爸不要吸煙！煙沒收！”要是別人聽到這話，肯定這一會兒不會吸煙了。可是我爸爸非常狡猾，說去要看書，我沒想到爸爸竟然偷偷在書里夾了一根煙，這下可把我氣壞了，我上去二話不說就把煙拿了過來，扔進了垃圾桶。

　　雖然現在爸爸不在家里吸煙了，但是我怕爸爸在外邊吸煙，那我可管不了他了。我就在網上找了一些吸煙危害人身體健康的資料讓爸爸看。資料顯示：吸煙者患肺癌的'相對危險度是不吸煙的10-15倍，戒煙者可以降低患肺炎、支氣管炎的危險性……我又懇切的對爸爸說：“爸爸，我想讓您健康，不想讓您得肺炎呀，你戒煙吧。”爸爸答應了。

　　為了讓爸爸盡快戒煙，我把煙、煙灰缸、打火機都收起來，以免“條件反射”。有時爸爸忍不住四處找煙。我就趕緊給爸爸送上杯開水，據說想抽煙時喝上一杯開水，想抽煙的意思就會馬上消散了。這個方法還真有效，一段時間后，我爸爸真的就把煙給戒了。

　　同學們，若你的爸爸還沒戒煙，你不妨試試我的方法，說不定也有效哦！

　　爸爸戒煙記400字作文 25

　　我有一位帥氣的老爸，他身材稍胖，一頭自來微卷的頭發，再加上一副斯文的眼鏡，更顯得英俊瀟灑。

　　從我記事起，爸爸每天沒事有事的，手里總夾著一根煙。我還以為吸煙就標志著男人長大了。后來上學了，老師告訴我們，吸煙有害健康，對身體極為的不好，我開始為老爸擔心了起來。媽媽也勸過爸爸戒煙，但爸爸總笑著說“飯后一支煙，賽過活神仙。”唉，爸爸為何如此的冥頑不靈呢？我得幫幫爸爸改掉這個壞習慣。

　　4月26日是爸爸的生日，我精心為他準備了一份特別的禮物——《怎么戒煙》。晚上，我將這份禮物送給爸爸。爸爸看了，先是一愣，然后厲聲說：“你小孩子家的'，哪里來的這么多錢買這個東西呀？送人生日禮物可以，但不能亂向爺爺要錢，更不能偷著拿爺爺的錢。”我真是委屈的快哭了，我告訴爸爸這是媽媽平時給我的零花錢，和我過年的壓歲錢，我都舍不得花，用來給他買生日禮物。爸爸聽完我的解釋，拍拍我的頭說：“我兒子長大了。以后爸爸開始戒煙。”

　　呵呵，我笑了，爸爸笑了，媽媽也笑了。以后我一定要監督老爸戒煙，讓他真正的從煙霧中走出來。

　　爸爸戒煙記400字作文 26

　　我的爸爸有許多的壞習慣，其中，讓我們最煩惱的就是吸煙，每次我們都耐心相勸，可爸爸對我們的勸告毫不理會，我們既怕爸爸吸煙會讓我們吸了二手煙然后得了肺癌，又忍無可忍，只好設定了《家庭衛生條約》。《條約》里規定：如果爸爸吸一次煙，就要罰款5元錢。于是，我和爸爸在協議上了名字，而且規定，由我監視執行。

　　可是爸爸還是偷偷地吸煙，這可把我氣壞了。放暑假了，我常常跟在爸爸的后面，而媽媽一下班就在家里找來找去，找什么呢！當然是找爸爸的'香煙了，可是，沒找到，媽媽以為爸爸戒煙了。

　　有一天早上，我還沒有起床，爸爸就已經起床上班了，過了一會兒，我醒了，才發現爸爸已經上班了。我想他在路上一定會買一包香煙。果然不出我所料，爸爸在路上買了一包香煙。于是我叫了一輛車子，趕到了爸爸的廠門口。這時，爸爸還沒進廠，嘴里還叼著一根香煙，還的意地說：“啊！太好了，沒有人煩我！”可是，他還不知道，我把他逮了個正著。爸爸沒發火，只好被罰了5元錢。一個暑假下來，爸爸已被罰了500元。

　　后來，爸爸在我們全家的努力下，終于戒了煙，身體也越來越好。我們大家都開心。

　　爸爸戒煙記400字作文 27

　　爸爸有一個最大的毛病就是愛吸煙，而且吸得非常厲害。

　　我從報紙、電視中看到吸煙會減少20年的壽命，煙里面含有尼古丁、焦油等有害物質，這些物質吸進肺里以后會使肺變黑，正常人的肺是紅色的，可以幫助人呼吸，但吸煙者的肺是黑乎乎的，而且硬邦邦的，人的呼吸功能就會衰弱，后果非常可怕！

　　我希望爸爸有一個健康的身體，于是我想了很多辦法幫爸爸戒煙。爸爸在家吸煙的時候，我就監督著他不讓吸，我對爸爸說：“吸煙時放出的氣體對周圍的人有害，直接受害者就是我和媽媽。”爸爸是愛我們的，他也希望我和媽媽有一個健康的`身體，爸爸聽了我的這番話后說：“從今天開始我要戒煙。”我高興地說：“太好了，讓我來監督你吧！”

　　一段時間過去了，監督有了效果，原來爸爸每天吸兩包煙，慢慢的改為每天吸兩根；又過了一段時間，爸爸真正把煙戒掉了。我太高興了！

　　每年的4月7日是“世界無煙日”，我真希望天天都是無煙日，全世界的人都不再吸煙，那我們生活的環境該是多么潔凈呀！