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戒煙的作文300字（通用43篇）
在日常的學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的戒煙的作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
戒煙的作文300字 1
爸爸的煙齡已有十幾年了，每天有事沒事地都要在陽臺上抽上幾支煙，那神情極其享受。為此媽媽煩惱不已，抽煙又沒有什么好處，味道還難聞。因此總是埋怨。
一天晚上，我又看見爸爸在陽臺里抽煙，一邊抽還一邊咳嗽，很是痛苦。等爸爸回房，我便說：“爸爸戒煙吧！為了您的健康，也為我和媽媽的健康。”爸爸同意了。
第二天一早，我和媽媽便把爸爸的香煙盒藏在抽屜里，并鎖好，又把鑰匙帶在身上。爸爸拿出了一張戒煙監督表，讓媽媽和我每天監督。呵，決心挺大的。然后掏出鑰匙，從抽屜里取出一根煙說：“從現在開始，你只能抽一根，不許多抽。”爸爸接過煙并不抽，而是放在空煙盒里，聞了聞，以解煙癮。哎！這煙癮還真難以克服。每天爸爸就想抽煙，坐立不安的，什么都看不進去。我看到他這么痛苦，便泡了一杯濃茶，又拿來了零食給他吃。可是喝了茶以后，煩躁不安的爸爸只能一邊看電視，一邊吃零食。還不時喝上幾口濃茶，總算把煙癮給壓下去了。見他如此堅忍的`樣，我既心痛又高興。
我真敬佩爸爸戒煙的決心。
戒煙的作文300字 2
我的爸爸是個“煙鬼”，他每天都要抽好多根香煙！
爸爸三十多歲，還算是個高個兒吧。頭發烏黑光亮，一雙眼睛炯炯有神，鼻子高高的，嘴巴大大的！爸爸什么都好，可就是有一點不好，那就是吸煙。每天吃完飯，他都要抽煙；每天睡覺前，他也要抽。我和媽媽都很煩，媽媽勸，他也不聽。
有一天，我看課外書中說：每吸一支煙會使人的生命縮短五秒鐘，還會使家中親人淪為“二等煙民”……我馬上把書拿給爸爸看。爸爸看了，沉思了一會，才說：“好吧，我戒煙。”我和媽媽聽了高興極了。
過了一個星期，我們都沒有發現爸爸吸煙。我決定考驗一下爸爸，我把一包爸爸抽剩的煙故意放在桌上，然后躲在門后。爸爸回來了，看見桌子上的'香煙，習慣成自然地拿了起來叼在嘴里，可是突然爸爸好像醒悟到了什么似的，又把煙丟了。我不禁偷偷地笑了。
啊！爸爸不再吸煙了！
戒煙的作文300字 3
爸爸，你很喜歡抽煙，總是抽煙，但是，你有沒有想過抽煙會給你的身體帶來傷害，會給我和媽媽的身體帶來傷害。
爸爸，你抽煙的時候大多數都在吃完飯后、上廁所的'時候和睡覺起來的時候，你一抽煙，我和媽媽就咳嗽，好像抽煙時一種病，聞到它的人就會咳嗽，直到聞不見了才會停止。
我和媽媽想過多種方法讓你少抽煙，戒掉煙，可是你卻總是晚上趁我和媽媽睡著了，偷偷的抽煙。有一次晚上，我睡了覺，有點想尿尿，于是我起來，上了廁所，上完了以后我去看了你一眼，你正在廚房里抽煙。
爸爸，你抽煙的姿勢真好看，右手食指和中指夾著煙，左手拿著打火機咔噠一聲，煙點上了。你把煙放到嘴邊深深地吸了一口，然后慢慢的吐出來。
爸爸，如果你戒了煙，我和媽媽就不用咳嗽。如果你戒了煙，你、我和媽媽的身體就不會受到危害。如果你戒了煙，也不會污染空氣。爸爸戒煙吧，你要是戒煙了我和奶奶和媽媽會很高興的！
戒煙的作文300字 4
去年，老媽說過：“誰看見老爸抽煙，就扣他30元。”我說：“太多了，扣5元吧！”老爸聽了“嘿嘿”直笑。
吃完午飯，爸爸帶我去學子齋學習，我發現他在路上拿出香煙抽得津津有味，我心里很不開心：這個爸爸，又在抽煙，看我待會兒怎么收拾你！
上完課，我不動聲色地對爸爸說：“老爸，快點把5塊錢給我！”老爸奇怪地問：“干嘛呀？”我說：“你送我去上課的.時候在路上抽煙，說到做到，快把5元給我！”爸爸苦著臉悲傷地說：“饒過我吧！”我想了想說：“這次就饒過你吧，不過你得聽我說幾句。”
我邊走邊對爸爸說：“抽煙有害健康，對旁邊的人也有害，牙齒還會變黃。你要為家人著想，為自己著想哦！”爸爸聽了哼了一聲。
可沒過一天，我又看到他抽煙，我對爸爸無語了。
我真希望他能夠管住自己，不抽煙！
戒煙的作文300字 5
不知道從什么時候開始，爸爸就愛上了抽煙，他甚至還說不抽煙他無法思考的屁話。我和他說過好幾次讓他戒煙了，他都沒有真正的做到。我知道他需要我的監督!
每當他與朋友一起喝酒喝茶聊天時，每當他在電腦面前工作動腦筋時，每當他發脾氣生氣時，就會情不自禁地摸出一根煙點燃，開始吞云吐霧。
記得前年我的`生日時，在我們點燃生日蠟燭后，爸爸突然宣布：“我開始戒煙了!”我和媽媽都拍手稱好，我和媽媽再也不用忍受那難聞的煙味了。
可是，春節前，爸爸正在打電話聊工作的事情，突然點燃了一根煙，這一幕被我發現了，我第一時間把這個消息告訴了媽媽。爸爸只抽了一口，就把煙扔了。
以后我一定要更努力的監督爸爸戒煙，讓他早日戒煙成功。
戒煙的作文300字 6
我的爸爸是個老煙鬼。我和媽媽為了勸他戒煙，不知費了多少心思，他還不戒。
爸爸每天晚上飯前抽、飯后抽，還說：“飯前飯后抽一支。”我和媽媽再也受不了了。于是，我和媽媽商量好對策。
一天晚上，爸爸回到家，我們故意不理爸爸一眼。可是，爸爸嘴邊還抽著煙。爸爸看見我和媽媽躺在沙發抽煙，爸爸生氣地說：“你們怎么可以抽煙呢，特別是你，一個女人怎么可以抽煙，氣死我了。”媽媽不理爸爸地說：“女人怎么了，怎么不可以抽煙，世界上女人抽煙多的是。”爸爸又說：“你不可以抽，不行，不行。”媽媽說：“那你以后不要在抽煙。”“好，我戒煙，爸爸說。”我高興地叫著：“爸爸戒煙嘍，爸爸戒煙嘍!我的`計劃成功了，爸爸萬歲萬萬歲!”
戒煙的作文300字 7
我的爸爸什么都好，唯獨一點不好的就是愛吸煙。我每次都勸爸爸，可他就是不聽。一次我在書上看到煙里有毒，就下定決心：一定要幫爸爸戒掉煙。于是，我就想了一個好辦法，來幫助爸爸戒煙。
一個陽光明媚的上午，我在院子里的草叢里，抓了幾只小螞蚱，然后把它們裝在瓶子里，再叫來爸爸。
我對爸爸說：“爸爸，請您吸一口煙，然后對著這個瓶子用力的`吹一下好嗎？”爸爸答應了我。吹過之后，瓶子里充滿了一股煙味。我馬上把瓶子蓋住。通過透明的瓶子，我看到里面隱隱約約的猶如下霧了一樣。兩只螞蚱有時打架，有時往上面爬。由于瓶子里面太滑了，兩只螞蚱往上爬一下，就往下滑一下，它們怎么也爬不上來。過了一小會兒，我看見兩只螞蚱一動也不動了，已經奄奄一息，那是因為它們吸了煙毒之后，才死亡的。”
后來，我就很少見到爸爸再吸煙了。
能幫助爸爸戒掉煙，是我對爸爸的最大的夢想。完成了自己的夢想，我非常高興。
戒煙的作文300字 8
去年的一天下午，天空陰沉沉的。我的一位叫朱梓會的朋友，他爸爸在家里抽煙，突然肺好疼，后來在醫院檢查出來得了肺炎。
朱梓會回來跟我說：“醫生跟我爸爸說道：‘你這病是你天天抽煙而成，只要你戒了你在煙癮，你這病也就好了’唉！我真羨慕你爸爸，最開始他也有煙癮，現在你們家買煙他都不抽。”
我笑了笑，說道：“我爸爸因為聽說煙癮會死人，就把他煙癮戒了。”
朱梓會看了看手表，說：“時間不早了，我回家了，拜拜！”
我在家里玩電腦，聽見我媽媽跟朱梓會媽媽在聊天。朱梓會媽媽說：“朱梓會自從知道了他爸爸得了肺炎，就神神秘秘的。把一條一條，一包一包，一根一根的.香煙藏起來，我上次大掃除才發現。后來他爸就打算晚上教訓朱梓會。沒想到晚上他爸爸才說到一半，朱梓會就說：‘爸爸，上次醫生說您不能再抽煙了，我怕您得肺癌，所以才這樣！’”
我聽完，也哭了。
戒煙的作文300字 9
我的各個方面都稱得上是一個好，可爸爸唯一的缺點就是愛抽煙。有事沒事總喜歡抽兩根，弄得家里烏煙瘴氣，滿屋煙味，難聞極了。
今天放學后，我回到家中，做完作業請爸爸檢查。爸爸一邊檢查作業，一邊又習慣性的點燃了香煙，悠悠的抽了起來。我連忙阻止：“爸爸，你不是說吸煙危害健康嗎？對別人對自己都不好嗎？在家里雖然只有你一個人抽煙，但我和會被迫抽二手煙的.。”爸爸覺得很慚愧，連忙扔掉了香煙，對我說：“爸爸一定說到做到，戒掉香煙，做個誠實守信的爸爸，我們都要養成健康文明的好習慣喲！”
親愛的爸爸你可一定要做到哦，要記得你是我的榜樣。
戒煙的作文300字 10
我的爺爺是個愛抽煙的人，我和奶奶一直都在想方設法的讓爺爺戒煙。
有一次，我突然想到了一個好辦法，就是把爺爺的煙全部都給藏起來，不讓爺爺發現就行了，本來以為幫爺爺戒煙這么簡單，可是還是被爺爺發現了。爺爺生氣的說：“你這個小兔崽子敢藏我的煙。”我嚇得趕緊跑到奶奶的.后面。
奶奶又想到一個好辦法，是什么呢？那就是讓爺爺一直猛抽煙，抽多了煙爺爺的嗓子不舒服了，最后他自己也知道了，不能抽煙了，抽煙多了他自己不好受，我聽了奶奶的話連忙點頭表示認同。所以我們就不管爺爺抽煙了，最后爺爺的嗓子不舒服了，去醫院大夫說以后不能這么抽煙了，害人害家你要把煙戒掉了。爺爺聽了大夫的話就再也不抽煙了，不抽煙后的爺爺很快就好了。從那以后爺爺再也不吸煙了。
我和奶奶終于成功了。爺爺戒煙成功了。
戒煙的作文300字 11
我的爺爺很愛吸煙，一天到晚不停地在吸煙，一根接著一根，垃圾箱里都是煙頭和煙灰。自從有一次爺爺得了一場大病……
那一次爺爺得了很重的病，好久都沒回家，我就跟奶奶一起去醫院看望他。我從病房外遠遠地看到了爺爺，爺爺虛弱地躺在病床上。我一臉焦急的想沖進去，可是被奶奶拉住，我只好靜靜的'在門口等著。等了不知道多長時間，奶奶拉著我走進了病房，走向最遠的病床，只見爺爺鼻子里插著管子，安靜地睡著了。我輕輕地拍了拍爺爺，說：“爺爺，我來看你了！”爺爺緩緩地睜開眼睛，沖著我點了點頭。我問他：“你好點了嗎？晚飯吃了嗎？”爺爺愁眉苦臉地告訴我：“這條管子一直通到胃里，吃什么都吃不出味道……”說完就嘆了一口氣。我對爺爺說：“爺爺，你安心在醫院養病吧。我在家里會聽奶奶的話，你快好起來就能回家了。”
不久以后，爺爺終于出院了，但是醫生告訴他，以后不可以再吸煙了。從此以后爺爺再也不吸煙了。
戒煙的作文300字 12
星期六的一天下午，我和爸爸媽媽去看望爺爺奶奶。
到了爺爺奶奶家第一件事就是去抱抱爺爺奶奶，中午我們帶著爺爺奶奶去吃飯，吃著吃著我的目光轉向了爺爺，我發現叔叔遞煙給爺爺，爺爺居然沒接那支煙，盡管別人怎么勸，爺爺也不抽，只是在那里喝著酒，聊著天。
咦，爺爺今天怎么不抽煙了，要知道爺爺平時每天至少五支煙以上的，今天從吃飯一直到我們吃完回家我都在觀察爺爺，一直到家爺爺都沒有抽過煙。
而且我發現爺爺今天一聲也沒咳過，因為爺爺平時都會時不時地咳幾聲，為此我們一直勸爺爺戒煙，爺爺都沒把我們的'話記在心里。
到家后我發現爺爺的煙灰缸不見了，好像屋里難聞的煙味也沒那么重了，就連空氣都變好了，爺爺也不咳嗽了！哈哈，爺爺真的戒煙了，太好了！
吸煙對身體的危害非常大，在吸煙同時，旁邊的人也會受到傷害，所以為了家人的健康，為了社會健康，更為了自己的健康，戒煙吧！
戒煙的作文300字 13
我的爸爸在家里只要沒什么事就會吞云吐霧，弄得滿屋子都是煙味兒。我千方百計地向：用什么好方法才能讓爸爸把煙戒掉呢？
我日思夜想，絞盡腦汁，但我已經勸過爸爸無數次了，可是全都失敗了。不過我沒有灰心，因為我知道失敗乃成功之母。
突然我靈機一動，想到了一個好辦法。我趁爸爸下班還沒回家，就悄悄剪了一個禁止吸煙的標志，貼在了電腦的上面。
爸爸回家后馬打開電腦，準備玩游戲，就在這時，爸爸的眼角好像掃描到了一張紙，抬頭一看，原來是一個禁止吸煙的標志。這時，我馬上走到爸爸面前嚴肅地說：“爸爸，你別抽煙了，吸煙有害健康，你吐出來的`煙都被我吸進肺里去了，這比你吸進去的尼古丁多的多啊！”
爸爸聽了覺得很難為情，就說：“我以后再也不吸煙了。”
果然，爸爸以后連煙的名字都不提起了。
戒煙的作文300字 14
我的爸爸是個“煙鬼”。抽煙不僅污染空氣，而且也會影響身體健康。我看在眼里，急在心里。
為了讓爸爸“改邪歸正”，我給爸爸定了家規：在房間里不許抽煙，只有在空氣流通的地方才能抽，而且一天不能超過三支。我想：這下爸爸會把煙戒掉吧！可是，過了幾天，我發現爸爸在陽臺的角落里偷偷的'抽煙。
看著爸爸煙癮還是那么大，我和媽媽決定聯手“對付”爸爸。經過幾次觀察，我終于摸清了爸爸“作案”時間：
1、家里來客人的時候，他就一支接一支地抽煙。
2、思考問題的時候一直抽煙。于是我就時刻監控著爸爸，他一拿出香煙，我就上前提醒，還會遞上一杯熱茶或者口香糖。
經過幾個星期的努力，爸爸的煙癮越來越小了，我終于松了一口氣。
我要繼續加油，直到爸爸完全戒煙為止！
戒煙的作文300字 15
爸爸有抽煙的習慣，我常常叫爸爸戒煙，可他總把我的話當耳旁風。今天，我給爸爸算了一筆賬：他每天抽一包“熊貓牌”，大約50元，一年按365天計算，那一年在煙的花費上就要18250元。365×50=18250（元）因為抽煙有害身體，有時抽著抽著就咳嗽了，因此需要買一些藥。一年下來，買藥又大約需要2000元。這樣一合計就有20250元了。這么多的錢如果給我買我喜歡的`書看，是不是能裝好幾車了呢？我想我最想要的電腦也一定夠買了吧？
爸爸聽我算了這筆賬，倒吸一口冷氣說：“不算不知道，一算嚇一跳。原來我在香煙上花了這么多的錢。那從現在起，我一定要戒煙了。”可是我觀察了他一段時間，他還是沒有戒煙。難道戒煙真的這么難嗎？
戒煙的作文300字 16
我的爺爺非常喜歡吸煙——吃飯的時候吸煙；散步的時候吸煙，就連上廁所的時候都吸煙……
有一天隔壁王爺爺得了吸煙所導致的肺病，已經住院了。爺爺平常和他是好朋友，一起散步、下棋、鍛煉身體……爺爺一聽說這個消息，立馬就有了想戒煙的念頭。他覺得自己再一直吸煙的話，自己也會得肺病。雖然嘴上說的簡單，但戒煙可“真難啊”！
他戒煙不能說是戒煙，得說成“二倍吸煙”！戒煙的.時候比不戒煙的時候吸得煙還要多！我再三勸阻，可爺爺就是不聽。我又想出了一個絕妙的主意——用爺爺最愛吃的水果代替煙。剛開始幾天他還是禁不住去吸煙，往后幾天明顯好多了，爺爺的身體也好了許多。到了最后，爺爺連看都不看煙了！
最后的結果也是一目了然，爺爺既改掉了吸煙的毛病，又讓自己擁有了一個健康的身體！
戒煙的作文300字 17
在我看來，我的爺爺什么都好，唯獨有一個壞習慣：喜歡吸煙。
這次體檢后，醫生警告爺爺要少吸煙，爺爺很為難，說知道吸煙有害健康，但是就是戒不掉。我立馬對爺爺說：“爺爺不要怕，我陪你一起戒煙!我來監督你!”爺爺半信半疑的答應了。
我制定了一個周密的戒煙計劃，只要爺爺吸煙，我就在墻上的黑板上給記錄下來，讓大家都可以看到，也用來警示爺爺。我還準備了茶葉，給爺爺親自泡好端過去。
我對爺爺說：“如果你想吸煙，就喝茶吧。”爺爺接過來喝了一口，說：“嗯，泡的'不錯嘛!爺爺今天就指望它來打起精神了!”
在我一天的監督下，爺爺乖乖的遵守了約定。我把家里所有的香煙都鎖起來了，爺爺出門我也會跟著。爺爺去公園下棋，有人遞煙他都拒絕了，打趣的說“我身邊有個監督員，我可不敢犯規了!”
晚上我問問爺爺戒煙什么感受。爺爺說：“痛并欣慰著”。我聽了哈哈大笑，希望爺爺能戒煙成功，用自己的意志力克服吸煙的壞習慣吧!
戒煙的作文300字 18
我的爸爸很愛抽煙，整天在家里吞云吐霧，這是我和媽媽最煩惱的事，我們都想把爸爸抽煙的這個壞習慣給改掉。
寒假的一天，我寫完作業見爸爸在津津有味地吸著煙還不時地哼著小曲，我跑去便對爸爸說：“吸煙有害健康，每吸一支煙，就會使你的壽命縮短一小時，再說了，煙的危害有多大，你知道嗎？一支香煙的尼古丁就能殺死一只小白鼠，十只香煙的尼古丁就能殺死一頭牛，人的生命是寶貴的，我們一定要遠離香煙，你還是趕快把煙戒掉吧！”爸爸思索了一會兒說：“聽起來你說的還挺有道理的.，看樣子我還真是要把煙戒掉了！”“你真的要戒煙了嗎”我再三詢問爸爸。“人的生命這么寶貴，我怎么會不戒煙呢？”爸爸笑瞇瞇的對我說。“太好了，爸爸終于戒煙了！”我高興得一蹦三尺高。
經過我和媽媽的努力，爸爸終于把煙戒掉了，從此，我家的空氣清新多了，我和媽媽也非常高興。
戒煙的作文300字 19
前幾天，是世界無煙日，同學們都參與到了禁煙的活動中，我也幫爸爸戒掉了煙。
這天放學后，我做完回家作業，正在幫爸爸收拾辦公桌。突然發現桌上有許多煙蒂，我仔細數了數，一共有25個！天哪！雖然我知道爸爸吸煙很厲害，但我沒有想到爸爸一天竟然要抽這么多，我不禁被嚇了一跳。
說起吸煙，我爸爸可厲害啦！想事情、打游戲的時候，一抽就是2、3根。連炒菜的時候，嘴里也不忘叼著一根煙，我家里經常是煙霧繚繞。聽媽媽說，爸爸已經吸了10幾年煙了，稱得上是個老煙鬼呢。
過了一會兒，爸爸回來了，我對爸爸說:“爸爸，今天是世界無煙日，求求你 !別吸煙了 !”誰知爸爸白了我一眼，沒有出聲。我見這招不行，不由心生一計，我在一張白紙上寫了一些關于吸煙有害健康的'資料。這招果然奏效了，爸爸看了以后，笑呵呵的對我說：“以后還請你監督我。”
世界無煙日，需要我們大家一起行動起來。
戒煙的作文300字 20
爸爸宣布他要戒煙，我和媽媽才不信呢，他以前說過無數次戒煙了，每次都沒成功。戒煙的第一天，爸爸完全不在狀態，好像離開水的魚糊糊的掙扎著，他一會兒就在沙發上戒煙的`第一天，爸爸完全不在狀態，好像離開水的魚，苦苦地掙扎著他一會兒在客廳里，焦急地走來走去一會兒坐在沙發上抓耳撓腮吃過午飯爸爸嬉皮笑臉地對媽媽說系跟就系跟不惜會要命的媽媽無奈地說點了點頭。
戒煙的第二天爸爸吃午飯下樓散步，媽媽陪我暗中監視他，我偷偷地下樓輕手輕腳的未遂爸爸來的廣場之間爸爸走到草叢中看看四周無人，就從口袋里拿出一包煙。這時我急忙條件草叢給爸爸來個措手不及這些哪來的，我撿來的爸爸支支吾吾的說我一把搶過來跑一下交給媽媽爸爸無奈地笑了笑那天爸爸只抽了一根煙。
戒煙的第三天爸爸一根煙都沒抽。
自從爸爸戒了煙，爸爸不咳嗽了，嗓子以前涼多了，時不時還哼小曲呢，看來戒煙對身體有很多好處呢！
戒煙的作文300字 21
我的爺爺什么都好，就是有一點不好——愛抽煙。
我有一天對爺爺說：“爺爺為了您和家人的健康，你少抽煙或者是不抽煙好嗎？”爺爺聽了我的話，不住的點頭說：“對你說的對，從現在開始我就把這個煙戒掉。”聽爺爺這口氣，像鐵了心似的。
從這一天起爺爺真的再也沒有抽過一根煙，把以前的煙也放進了抽屜。并上了鎖，我為了幫爺爺戒煙把口香糖卷成香煙的形狀放進了煙盒里，以后爺爺就吃我專門為他定制的'“香煙。”晚上，爺爺吃完飯就去郝大爺家串門，我想每次爺爺得郝大爺家的時候，郝大爺總會分給爺爺煙，爺爺見了香煙，肯定忍不住去拿。所以我偷偷地跟著爺爺到了郝大爺家。不出所料，郝大爺熱情地分給爺爺煙。但令我想不到的是爺爺竟然沒有接煙。他說：“不了，我有我的自制香煙。”接著就拿起我為他定制的口香糖煙吸起來。
爺爺憑著頑強的毅力戰勝了煙魔，爺爺終于戒煙了。
戒煙的作文300字 22
煙，這個有害身體的東西，我家必少不了。誰抽煙呢？爸爸，不！是我上了年紀的爺爺。
我記得前年我和爸爸爺爺去醫院體檢，醫生檢查出爺爺因為抽煙而得了病，從那天以后我和爸爸就監督爺爺戒煙了。
在監督爺爺第一天時，他的確沒有抽煙，可是在傍晚，只聽見叮鈴叮鈴手機響起來，原來是有快遞要取，我走時再三叮囑爺爺不能抽煙，但等我回來時，家里一陣一陣的煙味襲來。我問爺爺：“是不是你抽的.？”爺爺吞吞吐吐地說：“沒…沒有，是串門的鄰居抽煙來了。”我迅速打開爺爺的衣柜，發現了五盒煙，又打開了垃圾桶，成片的煙頭，爺爺又一臉有理的說：“我不抽煙，你讓我干啥呀！”我生氣的說：“吃瓜子。”爺爺無語了。一天，二天，三天…爺爺最終把煙戒了，可是又一直吃瓜子了，唉，戒煙完了又得戒瓜子，我也太慘了吧！
相信經過我的努力監督下，爺爺的瓜子癮一定能戒了。
戒煙的作文300字 23
那一天，我去舅公家玩，在又大又軟的床上和優優一起看電視，舅公在旁邊打電腦，看到舅公吧身子微微向前，從衣服的口袋里取出一盒香煙，迅速拿出一個打火機，“啪嗒”一聲，點燃了一根香煙，一股灰白色的煙從香煙里升起來。舅公把香煙一吸，又繼續打電腦了，這灰白的煙竟從舅公的鼻子里鉆出來，這難聞的煙味使我嗆了好幾回，整間房間全彌漫著濃濃的香煙位。
我對舅公說：“舅公啊!不要吸煙了!這煙味很臭的'!”舅公不緊不慢地說：“哦!這樣啊，那我拉開窗戶在那里吸好了。”說完，他走到窗戶旁拉開窗戶，繼續吸煙。我對舅公說，“舅公，吸煙幾乎沒有好處，全是壞處的!聽說一支煙里含有尼古丁，尼古丁是一種神經毒素。煙是人類的第一殺手，使全國100萬人死亡!一支煙的尼古丁能殺死一支小白鼠，十支煙的尼古丁能殺死一頭牛呢!請您早點戒煙吧!”
“天哪!原來吸煙這么可怕!那我試試看吧!”舅公望著窗外的雨一字一語地說道。
戒煙的作文300字 24
幾天前，我們全家決定，讓爺爺戒煙。而且，準備讓我做說服爺爺的主力。
爺爺明明早前答應了我戒煙。可是那天，當我沖進廁所時，一股煙味迎面撲來，我意識到，爺爺還沒有戒煙。
爸爸、媽媽和我，背著爺爺，商討讓爺爺戒煙的策略。我們決定了幾種懲罰措施，比如罰款，比如跑步。我提議，每次發現爺爺抽煙一次，就讓他干一件他最不喜歡的事，具體由我到時決定。
當我把決定告訴爺爺以后，他問我，究竟準備了哪些措施呢？我說那你需要和我做一張一模一樣的卷子，或者和我一樣背誦《十二歲以前的語文》文章，或者和我一樣跳繩幾分鐘。爺爺笑著說，“這可把我難住了，我老了，腦子不好使，腿腳也不靈便了“。這措施可真夠狠的。之后我們拉鉤，鄭重約定。
可真別說，效果竟然出奇地好，這幾天沒有發現爺爺抽煙，而且每次放學后，都要向我“匯報”今天實情。我想，可能爺爺是怕在我前面出丑，或者是爺爺想在我這個孫子前樹立遵守諾言的`好榜樣吧！
戒煙的作文300字 25
煙是危害人類健康的物品，長期吸煙會有生命危險，最近抽煙極大的.爺爺，居然在抽煙，讓我感到非常驚訝。
有一天，爺爺在房間里抽煙，把我嗆得難受，我就小聲對爺爺說：您別再抽煙了，抽煙對身體不好，爺爺說：“這么多年我想戒也戒不了了。聽爺爺的話我沒有話說，心想怎樣才能讓爺爺戒掉煙呢？
時間過得好快，一個星期就這樣過去了，我無論怎么讓爺爺戒煙，可是爺爺都沒有戒掉。有一天爺爺很難受，我們敢緊把媽媽叫了過來把爺爺送到了醫院，醫生安排了拍片，全身檢查，到下午結果出來的時候，醫生一看高血壓，告訴爺爺以后不要吸煙，少喝酒，否則病還會再犯。爺爺聽了以后很難受，在醫院的這幾天一直都沒有吸煙，出院以后也沒再抽煙，我心想還是醫生的話管用。
現在爺爺每天早晚都堅持去走路，不是有句話這樣說的么，飯后百步走活到九十九。
戒煙的作文300字 26
晚飯后，我在椅子上吃水果。突然，一陣嗆人的煙味沖進鼻子，我忍不住咳嗽了幾聲，轉頭一看，原來是爸爸又習慣地坐在沙發上抽煙了！
他倚著靠背，一邊看電視節目，一邊吞云吐霧。頓時，客廳的空氣變得混濁了。
“爸爸，別抽啦！”我皺著眉說，“煙里有尼古丁，有毒！”
這時，哥哥也走到爸爸身邊，一邊用手揮散煙霧，一邊勸說：“爸爸，妹妹講得對。這煙盒上都寫著，含有焦油，吸煙危害健康。”
媽媽也附和著：“你呀，兩個孩子不知多少次讓你戒煙，你就戒了吧。一定要抽，你到陽臺上去抽，開著空調，不透氣。別讓大家都陪你吸毒！”
“好啦好啦。”爸爸隨手把煙捏滅了。“我宣布，正式戒煙，希望大家多多監督。”
嘩，我們勝利啦！這可是好久以來全家人的`心愿！
我趕緊把一個削好的蘋果塞到爸爸的嘴里，說：“獎勵獎勵。”媽媽和哥哥都笑了。
戒煙的作文300字 27
今天爺爺生病了，去醫院看，醫生說是抽煙造成的。雖然爺爺知道了，但還戒不了煙。那只能靠我了。
我想好了三條妙計。第一招看。我在網上了找了一些關于抽煙危害身體的資料打印出來。爺爺吃完飯就拿起一根煙，一邊抽煙，一邊唱起著:“飯后一支煙，賽過活神仙。”這時我把資料拿給爺爺說:“爺爺煙里有許多尼可丁，會危害身體的。”爺爺反駁說:“我每天這樣抽也沒生太多的病，不就這次嗎。竟然這招不行，換。第二招:藏。早上，一起床爺爺就再找煙，問我:“是不是你把我的`煙扔了。”我急忙說:“不是。”我假裝在爺爺找。不一會，我看爺爺又抽上了。原來爺爺又去買煙了這招不行。換。第三招:功。爺爺最疼愛我了。今天，我假裝咳嗽。爺爺爺再沙發抽煙時，我也跑到沙發上連續咳了三聲。爺爺急忙問我：“你是不是感冒了？”我說：“不是，是您的煙嗆得。”爺爺小聲地對我說：“爺爺保證以后再也不抽煙了。”
從此以后我就沒看見我的爺爺在抽煙了。
戒煙的作文300字 28
爸爸是個老煙槍，一天到晚都是煙霧騰騰的。我和媽媽多次勸他別抽煙，他還是忍不住抽，從這一刻，我就下定決心，一定讓爸爸把煙戒掉。
這天傍晚，我在客廳玩耍，忽然聽到一陣“咯咯”咯咯…的叫聲，我隨著聲音悄悄的走到了爸爸的房間，原來爸爸抽煙嗆著了。桌子上的煙灰盒里已經堆滿了煙頭，我連忙把水遞給爸爸，并偷偷把煙藏了起來。爸爸喝完水，發現他的煙不見了，我的煙呢？煙去哪兒了！”接著我對爸爸說，爸爸，你抽完了吧？結果他又從床底下拿出了一大盒。幸好我早有防備，真沒想到！
第二天的早上，我破例早起為爸爸畫了一張畫。上面畫的是爸爸吸煙的'后果，一是他的肺會煙霧染黑，二是爸爸全身會被煙霧圍住，全家都會聞到煙味。早上爸爸起床看見門口有一張紙，打開一看，看了那張畫，爸爸笑了笑就拜拜手就扔了，這讓我和媽媽姐姐特別開心。
從此爸爸就沒有吸過煙，爸爸戒煙的感覺真好，而且聞不到煙味兒了。
戒煙的作文300字 29
一天，吃過晚飯，爸爸又坐在電視機前，拿出一根煙點著，說：“飯后一支煙，賽過活神仙。”
剛說完，又劇烈地咳起來。我連忙上前幫爸爸捶背，關切的說：“爸爸，你最近呢怎么老是咳嗽啊！”“是啊！爸爸是不是老了啊！”“怎么會呢？我的爸爸正年輕呢！爸爸，明天我跟您去醫院檢查一下吧！”我摟著爸爸的脖子說。"檢查什么，爸爸像是有病的人嗎？”“可老是咳嗽肯定有問題。”我焦急的說：“爸爸，您的建康就是我們一家人的幸福，您就去檢查一下吧！”爸爸激動的說：“孩子，我知道，這都是吸煙引起的。”爸爸，您明明知道煙中有尼古丁，吸煙對身體有害無益，您為什么還吸煙呢？你考慮過我和媽媽的`感受嗎？我們都很為你著急！我們明天去醫院檢查一下吧，爸爸！爸爸聽了這番話，說：“好！從今天起，我一定要戒煙！”我高興的說：“我為你加油！”
戒煙的作文300字 30
我的爺爺快六十歲了，飽經滄桑地臉上長滿了皺紋，嘴巴上長有胡須，一雙不大的眼睛總是笑瞇瞇的。以前除了睡覺總能看到爺爺在抽煙，所以我給爺爺起了個名字，叫“愛抽煙的爺爺”。
爺爺很疼愛我：只要是我想做的事，爺爺都會積極幫我出謀劃策；只要是我想吃的東西，爺爺都會在最短的時間里給我買回來。
偶然間，我從電視上知道了：抽煙有害健康，而且被動抽煙比主動抽煙對身體健康的影響還大。為了我們一家人都有一個健康的身體，我就有了想勸爺爺戒煙的想法。
爺爺的煙齡有幾十年了，一下子戒掉有困難，可是當我把抽煙的危害告訴爺爺并建議他戒煙時，爺爺想了一會兒就堅定地告訴我：“行，爺爺把煙戒掉！以后你監督我，好嗎？”我點了點頭，心里知道爺爺是為了我的健康才下這個決心的'！
果然，從那天以后，爺爺不抽煙了！現在的爺爺已經由“愛抽煙的爺爺”變成了“愛鍛煉的爺爺”！我愛我的爺爺！
戒煙的作文300字 31
爸爸，停止吸煙吧，天天吸煙會對身體造成很大的傷害，吸煙長了不僅肺會變黑，還會造成呼吸困難。吸一支煙，就會損失10分鐘的幸福，縮短6分鐘的生命。如果吸一包煙，200分鐘的.幸福和120分鐘的生命一下子就過去了。就算為了我和媽媽把煙戒了吧，煙的氣味熏得我和媽媽直咳嗽，走進廚房一股刺鼻的煙味迎面而來，房頂上一圈黃色，洗菜池里全是煙灰，這哪還是個廚房，就是個吸煙所。在車上主駕駛座的頂棚，全部是黃色。吸煙幾乎是您每天都要干的事，吸煙有這么好嗎？吸煙要花錢，一花錢就要花二三百，錢也不好掙，為什么還要買？吸煙還破壞環境，把一個煙頭扔到草地上，一片草地就燒光了。吸煙還傷身體，易得病，得病還得要花錢，一花花兩三千，那門合適呀，花錢還買對自己有害的東西，一下子錢都沒了，一點也不合適。
希望爸爸你把這個愛吸煙的壞毛病改掉。
戒煙的作文300字 32
我的姥爺能書善畫，還會下象棋，可是姥爺經常抽煙。我和妹妹受不了這煙嗆鼻的味道，決定勸姥爺戒煙。
姥爺的房間里滿是煙味，我們忍著在墻上貼上了幾個大家：吸煙有害健康。妹妹告訴姥爺吸煙不好。我拿著一份資料，讀給姥爺聽：”吸煙對人體有害，煙中含有大量尼古丁，會增加人體生病幾率，甚至會減少壽命。吸煙的`人容易患肺癌、口腔癌，致死的幾率要比不吸煙的人大14倍，死于心臟病的幾率也會大兩倍。吸煙有害健康！“讀完以后，我又加了一句：”姥爺，您平時還總是咳嗽呢！再說，您吸煙身體不健康，我們吸入了二手煙，也不健康啊！這樣對您對我們都不利，那為什么還要吸煙呢？”妹妹也插嘴了：“買煙要花好多錢，買蔬菜水果多好啊！”
姥爺聽了我們說的話，說了一句我們盼望已久的話：“好，我以后不吸煙了！”我們高興極了！
戒煙的作文300字 33
一天，小紅回家，一進去，一股煙就把小紅嗆得直流眼淚，她想：是不是煤氣漏了。小紅連忙放下書包，向廚房跑去。沒想到，爸爸懶洋洋的坐在沙發上一邊看報紙一邊抽煙，一團團白色的煙霧飛上了天，房間里煙霧繚繞。
小紅急忙地打開了窗戶，讓清新的.空氣進來趕跑臭烘烘的煙味。小紅連忙勸告爸爸：“吸煙有害健康，請勿吸煙。”爸爸反駁道：“就抽著一支，你趕緊寫作業！”小紅急忙地說：“一支也不能抽，就這小小的一支煙，把房間搞得滿是煙霧。吸煙不僅害了你的身體，也害了每一個進來的人。破壞了清新的空氣。爸爸你晚上咳嗽，就是抽煙的緣故。”
爸爸覺得很慚愧，立馬把煙滅掉了，他連聲說：“我的小寶貝，你真懂事。我會少抽煙，多出去走走，慢慢地戒掉煙的。”
小紅撲向爸爸懷里，說：“你真是我的好爸爸！”
戒煙的作文300字 34
星期六，我寫完作業，爸爸帶我去望海公園散步。
一路上，爸爸邊走邊抽煙，我在爸爸身邊，聞著那煙味，我感到十分不舒服，便說“爸爸抽煙對身體有傷害，又對環境造成污染。不如你幫我幫你戒煙吧”。爸爸笑呵呵地對我說：“好呀！”我立刻嚴肅起來：“從現在開始，煙沒收啦！”爸爸瞪大眼睛叫道：“什么！”我沒收了爸爸的煙，爸爸不太開心，便拉著我回家了。
第二天中午，爸爸想用下去拿外賣做借口下去買煙。爸爸剛出門，我就想：爸爸從來不點外賣的，這里面肯定有什么問題！我飛奔到大門口，果然看見爸爸從小賣部出來，手里還拿著一包煙正要抽呢！我跑到爸爸跟前說：“我說今天太陽從西邊出來了，你居然點了外賣！”“這……這”爸爸被我說的啞口無言，只好交出了他的“外賣”，并被我拉回了家。
經過兩個月的`努力爸爸終于把煙戒了。現在爸爸不會再像以前一樣夜晚睡不著，比以前更有活力了！
戒煙的作文300字 35
我的爺爺是一個煙迷，他，看書的時候吸煙，上廁所的時候吸煙，走路的時候吸煙……。
終于，在今天，我做出了一個重大的決定，我要幫爺爺戒煙，
這天，爺爺看書的.時候又吸起了煙！我連忙提醒他說，“爺爺不能吸煙，吸煙對身體不好”終于在我的強烈要求下他同意不吸了！
可是沒過幾天他走路的時候又吸起了煙！幸好，我是跟他一起走路的，我連忙阻止到“爺爺你說好啦！不吸煙的，怎么現在又吸起來啦，不準吸煙快扔啦！”好好好我不稀爛現在就扔啦好不好。這還差不多走吧爺爺回家
又有一次，爺爺偷偷在廁所里吸煙，我聞到了煙味，飛快地跑向廁所，找到了正在吸煙的爺爺，我又說了他一頓。
從此以后，爺爺再也不敢吸煙了因為，在哪里吸煙，我都能找到他！。
耶！爺爺，戒煙成功啦！
戒煙的作文300字 36
爸爸是個老煙槍。為了勸他戒煙，暑假的一天，我捉來兩只蟋蟀，放在玻璃瓶內，蓋上有氣孔的瓶蓋。蟋蟀在瓶內搖動觸須，神氣活現。
我把瓶子舉到爸爸面前：“爸，你向瓶里吹口煙，讓蟋蟀也過過煙癮吧！”
爸爸飽飽地吸了一大□煙，嘴對著瓶蓋上的氣孔向里吹煙。頓時，瓶內煙霧彌漫。我和爸爸聚精會神地注視瓶內蟋蟀。只見兩只蟋蟀立刻焦躁不安起來，到處亂竄。不一會兒，兩只蟋蟀先后躺倒，抽動了兩下，便再也不動了。
我擰開瓶蓋，倒出兩只蟋蟀，只見它們已死了。我問爸爸爸，蟋蟀為什么會死呢？“
爸爸說：”大概是被煙熏死的'，煙確實有毒。“
從此以后，我就沒有再見到爸爸吸煙了。沒想到我只是做了一個小小的實驗就這么有效！
戒煙的作文300字 37
這是個炎熱的夏天，知了熱得叫個不停。我和家人一起去看中醫，一會就輪到爺爺看了。醫生一邊給爺爺搭脈一邊問爺爺說：“你是不是老抽煙了，我告訴你，香煙可不是一個好東西。
”嘻嘻，我也覺得香煙不是個好東西。醫生的話被我偷偷聽見了，我決定跟蹤爺爺。等啊等啊，終于等到了晚上，我數了一下爺爺抽了三到四根香煙呢。我想：爺爺真是不聽話，不聽醫生的話可不好。
抽煙對爺爺的身體不好，對自然大自然的環境也會造成危害，于是我想能不能把爺爺的煙藏到我的五斗柜里，可是又一想，萬一他很想抽煙了該怎么辦呢？哈哈，知道了，可以把爺爺的打火機藏起來，只給爺爺留一根香煙，或者拿來一個香煙盒子，然后把里面裝上甜甜的'口香糖。這兩種方法也許能幫爺爺戒煙。
如果可以幫助爺爺戒煙，那我們的地球才能變得更加美麗，而且我也希望爺爺的身體能棒棒的。
戒煙的作文300字 38
今天上午，我一起來，就要撒尿，我一到廁所門前，門關著的，原來是爸爸在里面，我從外面門聞到一股煙味，我心想肯定是爸爸在偷著抽煙了，我要讓爸爸吧煙戒掉。
爸爸出來了，我急忙跑進去，把門鎖著，爸爸的煙沒帶出去。好機會，我要爸爸徹底離開這個害人的`東西，說著，我就把香煙打開拿出一根，把紙打開在煙絲上噴上洗發精和脫發液，每根都弄了，我從廁所里出來之后，就對爸爸說：“爸爸你的煙”，爸爸接過我的煙說：“你真是個好孩子”，我假裝高興的笑著，當爸爸拿出一根香煙準備抽的時候，電話鈴聲響了，這一次不成功，爸爸接過電話之后終于抽了一根煙，抽完之后說：“魏志成，是你故意在香煙里放了東西吧。”我說：“是，并說我還不是為了讓你戒煙。”爸爸聽了說：“孩子，我再也不抽煙了，”我聽了，滿意的笑了。
遠離煙草，就等于扔開一枚炸彈。
在這里，我懂得了一個道理就是：只要為別人著想，別人也會聽你的意見。
戒煙的作文300字 39
爺爺有一個壞習慣，就是喜歡抽煙。每天飯后爺爺都會坐在沙發上一邊看電視劇，一邊抽煙。我們嘗試勸他不要抽煙，但他都不肯聽。
爺爺每天早上都咳嗽。我坐在他身邊說：“爺爺，抽煙會危害健康的，你戒煙吧。”爺爺卻說：“我這么大把年紀，反正都快死了，沒關系的。”我們沒有辦法，只好在一邊干著急。
一天，我跟姐姐商量如何幫爺爺戒煙。我們告訴了媽媽我們的.計劃，她舉雙手支持。我們一家人拿了許多紙，寫了戒煙的標語，貼滿多個角落。那天，爺爺剛睡午覺醒來，想看電視。當他要開電視機時，看見那里有張紙條，上面寫著：為了你和他人著想，請勿吸煙。爺爺走到露臺抽煙，一拿起打火機，他又看見小桌子上的紙條，上面寫著：吸煙會危害健康。爺爺看了馬上把打火機和香煙收了起來。
最后，爺爺大聲宣布：“大家聽著，我不抽煙了，我要戒煙。”我們一聽便歡呼雀躍。從那天起，爺爺在也不抽煙了！
戒煙的作文300字 40
我的爸爸十分喜歡抽煙。他常常在飯后抽上一支。你瞧，爸爸剛剛放下碗，就從口袋里拿出一盒煙，麻利地抽出一支煙，點燃，深深地吸了一口，又吐出一圈圈煙霧，嗆得我和媽媽直咳嗽，他卻滿不在乎地說：“飯后一支煙，快活似神仙。”
有一段時間，爸爸又迷上了車。他很想買一輛車。媽媽開玩笑地說：“那你把煙戒了，才能買車。”于是，爸爸便答應了。我仔細觀察，發現爸爸真的很少抽煙了。其實我知道爸爸很想抽煙，但是他努力地控制自己不抽煙。我們看見爸爸沒有抽煙了，心里十分高興。
但是好景不長。不知什么時候，爸爸的煙癮又犯了。不過，他沒有明目張膽地抽，而是轉到了“地下”——他到廁所或者陽臺上去抽煙。在廁所或者陽臺上，總會看到煙頭，那就是爸爸的.“杰作”。
我真希望爸爸不要再抽煙了，因為煙里含有尼古丁等有害物質。長期抽煙，有害健康。爸爸，請您戒煙吧！
戒煙的作文300字 41
我的爸爸是個煙鬼，媽媽天天勸，爸爸還總說是工作需要香煙提神。國慶八天假期，正好爸爸也放假，我決定趁這個機會好好幫爸爸戒戒他的煙癮。
說干就干，我用我那三寸不爛之舌終于逼老爸拿出了香煙，然后在暗地里實施跟蹤計劃，監視爸爸的一舉一動。
晚上，我正在看電視，忽然問到一股淡淡的煙味，我走出臥室四下尋找，發現原來是老爸躲在廁所里偷偷地抽煙。于是，我立刻跑過去，一下子奪下老爸嘴上叼的煙。這時，老爸帶著懇求的口氣說：“兒子，戒煙也要慢慢來，怎么一下子說戒就戒呢？”我聽后想了想覺得也對：“那好吧。以后每天中午和晚飯后適當抽一抽。”在以后的'幾天里，老爸每天抽煙的次數明顯減少了。現在，老爸的煙癮雖然還沒有全部戒掉，但已經從每天抽兩包煙減少到抽幾支煙了。我相信，總有一天老爸會成功戒煙的。
戒煙的作文300字 42
我有點兒生氣了:“老爸啊老爸，你怎么又抽煙了？這客廳里的氣味難聞死了，你還要不要健康啊？”
抱抱哈哈一樂：“沒事兒的呀，一根煙能有多大的害處呢？”我立刻提高了聲音，對他說：“你是真的`不懂呢，還是假不懂啊？香煙內含了大量的尼古丁，煙油一氧化碳等有害物質，尼古丁會使人頭疼啊，玄暈啊，昏睡呀！還能引人起肺癌呢！″爸爸驚嚇了。啊，是嗎？有這么厲害嗎？我說你自己上網查嘛，而且網上還說呢，被動吸煙的人比吸煙者的危害還要大三倍呢。所以呀，我們比你瘦的危險還要大。爸爸抽完了最后一口煙，誒呦誒呦，抽煙不但傷害自己，還傷害別人兒女一課上的好哇，看來我我得要與香煙永別嘍。！″我笑了：“就是呀，早就該戒了，我和老媽先預祝你戒煙成功，注意我們會給你獎勵哦。！″
戒煙的作文300字 43
我的爸爸特別愛抽香煙，我們勸他別抽，可他總是找各種理由和借口，什么工作忙、壓力大啊。直到有一天，他發現我那么喜歡玩電腦，怎么也不肯下電腦桌。于是，他向全家宣布：我現在正式開始戒煙，他想告訴我，只要有毅力，什么都可以做到的。
之后的'一段時間里，爸爸非常的不好過，不停的吃各種零食，來抑制內心的痛苦煎熬。甚至有時也會偷偷躲在廁所里抽上幾口，我總是及時的阻止他。有時爸爸會在房間里煩躁的走來走去，看上去真的很難過。我就說：爸爸，你盡量別去想煙癮，可以想些別的開心事，你當初是怎么承諾我們大家的呢，一定要忍，堅持就是勝利。沒過多久，我的爸爸成功的戒了香煙，他很開心。我也很開心，因為我相信，我也可以戒掉玩電腦的癮，爸爸能做到我也能做到。
通過從爸爸戒煙的這件事，我全程在旁邊協助以及參與，深深懂得了一個人做事貴在堅持，最終就一定能成功，我知道我也要學會堅持！
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