刷新自我作文

時(shí)間：2024-09-23 10:34:54 曉麗好文我要投稿

刷新自我作文（通用25篇）

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編為大家收集的刷新自我作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

刷新自我作文（通用25篇）

　　刷新自我作文 1

　　那場(chǎng)大雨，刷新了整座城市。

　　雨水從天上傾倒而下。我站在家中封閉的陽(yáng)臺(tái)上，透過(guò)窗戶(hù)看向雨水中的城市。最遠(yuǎn)處是那時(shí)常被灰塵覆蓋住光輝的大廈，雨水的沖刷，就像是上天在用一盆盆水澆在玻璃上，把灰塵沖下，順著樓壁向下滑落。

　　再向近看是馬路，路上的車(chē)變少了，人也變少了。路上的污泥被雨水擊打，變?yōu)橐粭l條褐色的小溪流入下水道。街邊被丟棄的煙頭、廢紙，像是褐色小溪中的船兒，也一起流入下水道。路邊的欄桿終于也痛痛快快地洗了回冷水澡，沖去了身上平時(shí)無(wú)人打掃的污泥，露出了白色的皮膚。

　　再近處是街心花園。變化最大的，要數(shù)那草坪。平時(shí)被人們踩入泥中的小草在這雨水的淋洗下，沖去了頭頂上的泥土，再次露出了點(diǎn)點(diǎn)青綠，即使無(wú)法立刻直立起腰身，卻也顯出絲絲的生機(jī)。樹(shù)木不甘被草坪比下，也在雨水中換上了新衣，平時(shí)被塵埃圍住的葉片為自己編織出翠綠的衣裝，如同一位將要出席盛大晚會(huì)的少女，亮出自己最美的色彩。公園中的其他生物也不示弱，平日里鳥(niǎo)兒被嬉戲玩耍的小孩追逐，早已不敢出門(mén)，可現(xiàn)在也有一兩只膽大的'小心翼翼地跳出，在雨中梳理自己的羽毛。

　　雨漸漸轉(zhuǎn)小，天氣漸漸轉(zhuǎn)晴。我換上鞋，走出家門(mén)。

　　大雨，刷新了這個(gè)城市。

　　平時(shí)總是發(fā)灰的天空變藍(lán)了，不是顏料中那生硬的“天藍(lán)色”，而是一種任誰(shuí)也無(wú)法調(diào)和出的柔美的藍(lán)，那是僅能由大自然配出的自然色彩。平時(shí)總是嗆人的煙味消失了，清爽自然的泥土霸道地充滿(mǎn)了我的鼻腔，讓我忍不住深吸了一口氣。平時(shí)總有的灰塵也被雨水打敗了，它們不甘被雨水融合，嘟嘟囔囔著就流入了下雨管道，再也無(wú)法出頭。陽(yáng)光終于不再有所阻攔地灑下，被樹(shù)葉這位裁縫師剪碎，灑落在地上、草坡上和一切享受它的物體身上。

　　近處的綠無(wú)法完全擋住遠(yuǎn)處高樓的龐大，沒(méi)有塵土的阻攔，它的光輝終于散發(fā)而出，與干凈的馬路一高一低，相互呼應(yīng)，現(xiàn)代感十足，又與近處的自然美相得益彰。

　　這場(chǎng)大雨，刷新了整個(gè)平日被尾氣、垃圾和灰塵包圍的城市，使它煥然一新，清爽動(dòng)人。

　　那么，什么時(shí)候這樣的刷新或許不再聽(tīng)從上天的安排呢？什么時(shí)候可以由人們自己來(lái)刷新城市呢？又什么時(shí)候可以不必再刷新城市，而使它一直保持靚麗美好的形象呢？我跑回家中，關(guān)掉了可以不待機(jī)的電視，打開(kāi)了窗戶(hù)，關(guān)上了日光燈。真希望下一次就可以了！

　　刷新自我作文 2

　　在晨曦里翻開(kāi)一本書(shū)，泥土飄香，鳥(niǎo)兒歡唱……書(shū)香，在不經(jīng)意間飄進(jìn)了我的生活，并不斷刷新著我的生活。是的，閱讀刷新了我的生活，伴我度過(guò)充實(shí)的課外時(shí)光。

　　坐在書(shū)桌前，午后的陽(yáng)光均勻地灑在攤開(kāi)的書(shū)上，從容地進(jìn)入書(shū)的世界。“明月松間照，清泉石上流”的清幽，“天街小雨潤(rùn)如酥，草色遙看進(jìn)卻無(wú)”的溫潤(rùn)，“獨(dú)坐幽篁里，彈琴?gòu)?fù)長(zhǎng)嘯”的不羈，“采菊東籬下，悠然現(xiàn)南山”的淡泊，如悠悠白云飄過(guò)心頭，如涓涓清泉流于心間，我的課外時(shí)間就這樣度過(guò)，寧?kù)o而澄澈。現(xiàn)代化，快節(jié)奏，已經(jīng)很少有人拿起書(shū)本，真正靜下心來(lái)閱讀了，這又何嘗不是時(shí)代的悲哀。

　　感謝書(shū)，它陪我度過(guò)一個(gè)個(gè)美好的周末，讓我暢游古今，讓課余生活豐富多彩。

　　坐在書(shū)桌前，午后的陽(yáng)光均勻地灑在攤開(kāi)的書(shū)上，從容地進(jìn)入書(shū)的`世界。一代文豪蘇東坡，一生坎坷，但他并沒(méi)有放棄，他知道這是人生的必經(jīng)之路，縱然在惡劣的環(huán)境中，他依舊豪言要“一蓑煙雨任平生”。他一生注定在風(fēng)雨中獨(dú)行，“歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴”，在大風(fēng)大浪中沉浮，最后留下了譽(yù)滿(mǎn)人間的無(wú)數(shù)詩(shī)篇，把自己的精神財(cái)富毫不保留地給了后人。越王勾踐面對(duì)亡國(guó)之恥，痛定思痛，臥薪嘗膽，終成復(fù)國(guó)大業(yè)；音樂(lè)巨匠貝多芬面對(duì)雙耳失聰?shù)娜松蜻\(yùn)，告誡自己要扼住命運(yùn)的咽喉，于是演奏出了輝煌的《命運(yùn)》絕響……正是經(jīng)歷了人生的苦難和困境，先賢們才對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)，因而留下那些不朽的文化。困難、挫折是橫亙的山，只有攀越，只有征服，逃避是行不通的。面對(duì)做不出的難題，考試的失利，只有放空心情，加倍努力，從頭再來(lái)，才可以在面對(duì)失敗時(shí)粲然一笑。

　　閱讀刷新了我的生活，我在書(shū)中追求自己的夢(mèng)。生命如此的輕盈，若不以真誠(chéng)努力度過(guò)每一天，追尋自己的夢(mèng)想，生命怎能不留下遺憾？夢(mèng)想，是美好的恒久，點(diǎn)亮生命的星空。古人已遠(yuǎn)，萬(wàn)山之上，萋萋衰草綠楊，斑斑黃瓦紅墻，靈動(dòng)的瓷器，古樸的青銅……留下多少絢麗的文明，也留下多少未解之謎？

　　感謝書(shū)，讓我在追夢(mèng)的道路上有笑有淚。

　　書(shū)里的世界讓人沉醉，閱讀，是一件多么快樂(lè)的事情。只要有書(shū)，就可投身書(shū)海，盡情飽覽；只要有書(shū)，就可以書(shū)為鏡，不斷激勵(lì)自己；只要有書(shū)，就可心系理想，不斷追夢(mèng)。

　　而閱讀，是不斷充實(shí)自我，刷新自我的一種特別辦法。

　　刷新自我作文 3

　　信手拈一瓣海桐，且看漫天風(fēng)翻云涌；兀自泡一壺香茗，笑談門(mén)前槐花盛放；隨性惹一場(chǎng)鶯啼，沾得兩袖丹桂飄香；精心裁一段流光，靜聽(tīng)波濤洶涌澎湃。——題記

　　夜清靜，似一曲悠揚(yáng)而深沉的絕唱。回想，不止一次的刷新自我，只盼望脫去心靈上的面紗，走出那世俗上的樊籬，重溫一絲心靈的美麗，寬慰一片疲憊的心靈，回首一段悲切的成績(jī)。遙記昨日，依舊愚笨，再次回首，只徒增幾分蒼白，平添幾許悲傷。心中久久縈繞的苦意始終無(wú)法散開(kāi)。呆望著那貯滿(mǎn)失望與悔恨的張張數(shù)學(xué)試卷，沉重的教訓(xùn)壓得我喘不過(guò)氣來(lái)，唯有一聲嘆息，心中之苦悶，幾人能懂？

　　于是乎，我嘗試著刷新自我。刷新自我，是對(duì)自我的更高要求，創(chuàng)造更好的'自己。就如同按下鼠標(biāo)，為電腦刷新一般，如此簡(jiǎn)單，讓一切，又重新開(kāi)始。

　　一人勤奮努力，挑燈夜戰(zhàn)，只求心中回蕩的苦意散開(kāi)。秋夜悲凄如水，徹夜之苦讀，可有歐陽(yáng)修夜讀之涼？月色蒼涼，寂靜而又清幽。幻想終天道酬勤，換得他人喝彩。再回首，刷新自我的艱辛過(guò)程，竟也有陣陣甜蜜。曾經(jīng)的痛苦早已逝去，化作風(fēng)雨，洗滌昨日幼稚的我，令我茁壯、成長(zhǎng)。原來(lái)，刷新自我的過(guò)程并非如同電腦刷新般簡(jiǎn)單，然而，即使第一次不成功，還可以第二次、第三次……直至勝利。又懂得，刷新自我的苦澀之后是一種會(huì)心的快樂(lè)，好似破繭成蝶，簡(jiǎn)中又有難，寧?kù)o以致遠(yuǎn)。人生之理，剎那間回首，不用再尋找，也大徹大悟，自然是受益匪淺了。

　　的確，刷新自我，可以讓自己進(jìn)步；刷新自我，可以讓自己攀得更高；刷新自我，同樣可以讓自己看到一個(gè)寬廣遼闊的世界。如撥云見(jiàn)日，好不痛快。

　　《出發(fā)》中有這樣一段話(huà)，“人能走多遠(yuǎn)？這不是問(wèn)雙腳而是問(wèn)志向；人能攀多高？這不是問(wèn)雙手而是問(wèn)意志。”沒(méi)錯(cuò)，刷新自我不僅是為了爭(zhēng)取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，它便是一種光榮；目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，人生也會(huì)因這刷新自我的一路風(fēng)雨跋涉而變得豐富和充實(shí)。

　　其實(shí)每個(gè)人都是一臺(tái)待刷新的電腦，只不過(guò)沒(méi)有一個(gè)鼠標(biāo)領(lǐng)著箭頭去為你刷新，只有自己學(xué)會(huì)做自己的鼠標(biāo)，才能在人生的道路上點(diǎn)醒自己，刷新自我！

　　刷新自我作文 4

　　夾縫中的小草奮發(fā)生長(zhǎng)，刷新自我，迎來(lái)了燦爛的春光；雄鷹迎風(fēng)翱翔，刷新自我，獲得了未來(lái)的天空；大樹(shù)拼命扎根，刷新自我，吸收了充足的養(yǎng)料。在新的一年中，我要不斷刷新自我去擁抱屬于自己的精彩人生！

　　緊張的月考鈴聲即將拉響，剛吃過(guò)晚飯的我不情愿地走到書(shū)桌前，望著那小山似的作業(yè)心急如焚。我有氣無(wú)力地癱坐在椅子上，重重地嘆了口氣。“唉，這么多作業(yè)得寫(xiě)到什么時(shí)候啊？”我不由得心生抱怨。“再堅(jiān)持一下吧，好好復(fù)習(xí)，好好考試。”我在心里勸說(shuō)著自己。窗外的樹(shù)影隨風(fēng)搖曳，我起身關(guān)上窗戶(hù)，隨著窗戶(hù)關(guān)上的一剎那，我的心漸漸地平復(fù)下來(lái)。我提起筆，飛快地書(shū)寫(xiě)了起來(lái)。

　　突然間，圓潤(rùn)的筆尖離開(kāi)了卷面，潔白的紙張突然被劃破，黑墨在上面渲染開(kāi)來(lái)，一只強(qiáng)勁的“攔路虎”擋在了我的面前，我焦急地翻來(lái)數(shù)學(xué)書(shū)尋找著公式、例題，想要一舉擊退它，但是事情并沒(méi)有想象地那么簡(jiǎn)單。我又繼續(xù)翻開(kāi)典中點(diǎn)、伴你學(xué)尋找雷同題目的身影，卻依然一無(wú)所獲……此時(shí)我仿佛看到了“攔路虎”驕傲地向我搖著尾巴。

　　“再來(lái)一次”我在心里給自己加油打氣，換來(lái)一張新的演算紙，計(jì)算了一遍又一遍，卻出現(xiàn)了好多不同的答案。正當(dāng)我毫無(wú)頭緒時(shí)，窗外淅淅瀝瀝地下起了小雨，窗外的小雨仿佛是上帝專(zhuān)門(mén)派來(lái)煩擾我的思緒小精靈，擾的我心煩意亂，臺(tái)燈也隨著窗外的滴答滴答聲一閃又一閃。周?chē)目諝馑查g凝固，我焦躁的心也隨著滴滴答答的雨聲而起起伏伏。我重重地放下手中的筆，埋頭沉思。“努力了這么久，現(xiàn)在放棄真的值得嗎？也許，離成功只有一步之遙，再試一次吧。”一個(gè)聲音回響在我的'耳畔，我長(zhǎng)舒一口氣，慢慢靜下心來(lái)在腦海里細(xì)細(xì)地回憶著老師講過(guò)的例題。重新一步步地轉(zhuǎn)換、變號(hào)、合并、消元，到最后一步竟然只是一個(gè)再簡(jiǎn)單不過(guò)的單項(xiàng)式。勝利的曙光仿佛正在向我招手，我一鼓作氣，擋上答案再算一遍，兩者一模一樣。我輕輕放下筆，窗外的雨滴為我彈奏起快樂(lè)的樂(lè)曲。

　　我終于克服了自己，我已經(jīng)不再是那個(gè)知難而退的孩子。堅(jiān)持，讓我品嘗了勝利的滋味，在新的一年中，唯有不斷地刷新自我，才能成為最獨(dú)特最美麗的煙火。

　　刷新自我作文 5

　　荀子在《勸學(xué)》中有云：“青，取之于藍(lán)，而青于藍(lán)；冰，水為之，而寒于水。”青與冰就是在藍(lán)與水的基礎(chǔ)上刷新而來(lái)。因此，刷新便是一次突破，一次升華。在一次次突破與升華之中刷新自我，才能告別舊的自我，造就全新的自我。

　　刷新自己，要敢于“求極限”。霍金在患病后，為了家庭，為了自己的理想，果斷：“站了起來(lái)”。繼續(xù)為了自己的研究。他在自己的個(gè)人傳記中談到，他并不認(rèn)為疾病對(duì)他有多大影響，他在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病，與病魔頑強(qiáng)的做著斗爭(zhēng)，將對(duì)黑洞的研究做出了無(wú)人可的比地步。

　　古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”，而苦其心志正是在刷新自我，不斷的求極限。霍金正是在一次又一次的刷新與求極限之中不斷磨練，鍛造自己。突破極限，得到更好的自己。

　　刷新自我，要丟棄以前的“自己”。年少時(shí)李白有著一顆追求功名的心，想一舉登高位，實(shí)習(xí)自己那遠(yuǎn)大的政治理想和抱負(fù)。可其一路官仕不順，直到中年才有機(jī)會(huì)進(jìn)入朝廷，可是，一腔熱血的`李白看到迂腐的朝廷后，不禁心生涼意。辭官而去，仰天吟到“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬篙人。”李白，從此丟棄了之前的那一個(gè)執(zhí)著仕途的自己，轉(zhuǎn)變了心態(tài)，刷新自己，從此游歷于山水之間，喝酒作詩(shī)，暢快瀟灑。迎來(lái)了一個(gè)嶄新的自己。

　　要刷新自己就要丟棄以前的“自己”，以全新的面貌來(lái)迎接新的明天，讓自己的人生不留下遺憾。

　　刷新自己，用積累來(lái)豐實(shí)自己的資本，從而壘高自己，接近夢(mèng)想。新一屆的美國(guó)總統(tǒng)特朗普，從小就夢(mèng)想著成為一代文壇政客，可惜時(shí)運(yùn)不濟(jì)，夢(mèng)想仍然是夢(mèng)想，無(wú)奈之下，他只好接下了家族企業(yè)。而有些事總是在意外到來(lái)。在事業(yè)的旅途中他不斷的豐實(shí)自己，使自己站的越來(lái)越高，最終將那觸手可得的夢(mèng)，用商業(yè)之路來(lái)壘高自己，從而刷新自己的能力，又怎能憑借這刷新得來(lái)的成果登上總統(tǒng)寶座。特朗普正是因不滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，于是使自便向政壇邁進(jìn)，參加大選不斷刷新自我，成為新一任總統(tǒng)。

　　李寧也是這樣，在退役后不斷刷新自我，打入商業(yè)屆；畢加索，不滿(mǎn)足于一種畫(huà)風(fēng)不斷刷新自我，成為繪畫(huà)大師；喬布斯，不滿(mǎn)足眼前的一點(diǎn)成就，不斷的刷新自我，最終造就了蘋(píng)果傳奇。這些偉人尚知如此，更何況我們呢？我們應(yīng)在不滿(mǎn)中刷新自己，迎接更好的明天。

　　生活中的我們不應(yīng)總抱怨命運(yùn)的不公，與其哀嘆不如將這些轉(zhuǎn)化為刷新自己的動(dòng)力。在一次次的突破中刷新自己。

　　刷新自我作文 6

　　在生活的道路中，我們常常會(huì)碰到種種的阻礙。當(dāng)我們足夠自信時(shí)，我們會(huì)突破自卑的阻礙；當(dāng)我們足夠勇敢時(shí)，我們會(huì)突破怯懦的阻礙；當(dāng)我們足夠強(qiáng)大時(shí)，我們會(huì)突破兇惡的阻礙。凡事要懂得突破，因?yàn)橥黄剖峭脐惓鲂拢黄剖撬赖睾笊黄剖区P凰涅槃。

　　說(shuō)起突破，我想起了那次考試。考場(chǎng)里，同學(xué)們都安安靜靜地答著考題。窗外，太陽(yáng)公公散發(fā)著金黃色的亮光，好像是在為我們的考試加油。可我，卻像熱鍋上的螞蟻，我急得滿(mǎn)頭大汗，因?yàn)橛幸活}太難了，我怎么都不會(huì)做。我的汗水一滴一滴地滴在了試卷上，時(shí)間也一分一秒地流逝了。我終于讓自己平靜下來(lái)了，心想：再這樣耗下去就沒(méi)時(shí)間了，我應(yīng)該平靜下來(lái)，認(rèn)真地思考一下這題。我認(rèn)真、仔細(xì)地讀了三遍題目。哦！我知道了，原來(lái)我把題目給看錯(cuò)了。我用平靜的心，突破了阻礙。

　　有一顆剛發(fā)芽的小草，它也想著突破。那是一顆長(zhǎng)在一塊大石頭下的草芽，它小得微不足道。因?yàn)槟菈K大石頭太大，所以小草終年見(jiàn)不著陽(yáng)光，淋不到雨水，最殘酷的是，那塊大石頭把小草壓得喘不過(guò)氣。小草再也承受不住這樣的日子了。勇敢的小草心想：我一定要努力，努力長(zhǎng)出去，見(jiàn)到陽(yáng)光，淋到雨水，長(zhǎng)得又高又壯。為了心中的夢(mèng)想，小草每天二十四小時(shí)都努力著。不管白天，還是黑夜，不管夏天，還是冬天，它都用它那瘦小的'身軀勇敢地頂著那塊大石頭，就像一個(gè)大力士在舉重。

　　突然有一天，它戰(zhàn)勝了那大大的石頭，從石縫里擠了出來(lái)，它見(jiàn)到了溫暖的陽(yáng)光，淋到了甜美的雨水。小草用勇敢，突破了阻礙。

　　有一名運(yùn)動(dòng)員，他同樣想著突破。他是一名長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，在一次比賽中，他刷新了他的紀(jì)錄，獲得了冠軍。這怎么看都是一件好事，可是比賽后，一連好幾天，他不是垂頭喪氣，就是大汗淋漓，像一只落湯雞。別人問(wèn)他怎么了，他就說(shuō)：“我怎么也突破不了上次的記錄了。不管我怎么練，怎么跑，都沒(méi)有用。”

　　有一天，一位頭發(fā)花白的老人走到運(yùn)動(dòng)員身邊，拍了拍他的肩膀，說(shuō)：“小伙子，堅(jiān)持就是勝利啊！”說(shuō)完老人就走了。可這句簡(jiǎn)短的話(huà)，卻給了這位運(yùn)動(dòng)員留下了很深的影響。他每天早睡早起，除了跑步，還是跑步。終于有一天，他創(chuàng)造了新的紀(jì)錄，突破了自己。運(yùn)動(dòng)員用堅(jiān)持，突破了阻礙。

　　平靜下來(lái)，你就可以突破阻礙；勇敢起來(lái)，你就可以突破阻礙；堅(jiān)持過(guò)來(lái)，你就可以突破阻礙。當(dāng)你突破那沉悶的黑暗，你便會(huì)看見(jiàn)那明亮的陽(yáng)光，那美麗的彩虹，那潔白的云朵。

　　刷新自我作文 7

　　每當(dāng)清晨六點(diǎn)，客廳中一個(gè)傴僂著身影在那忙碌，她穿好那肥大笨重的軍綠色大衣，套上那厚絨的雪地鞋，拿著鬧竹籃顫顫巍巍的走出門(mén)外，經(jīng)受著門(mén)外呼嘯的寒風(fēng)和飄來(lái)的雪花——她便是我的外婆。而我此時(shí)，卻在房間正和周公下著棋……

　　每天外婆為了讓我吃上新鮮的蔬菜。都會(huì)提著竹籃，清晨來(lái)到菜市場(chǎng)買(mǎi)菜。每每回來(lái)，外婆抖抖身上的雪，抱著竹籃，籃中翠綠的，深綠的蔬菜靜悄悄的躺在那，我依稀看到上面還有亮晶晶的雪花在閃爍。

　　早晨，外婆便把飯做好，頓時(shí)，菜香四溢飄在房間的每個(gè)角落，我迷著朦朦朧朧的雙眼，慢慢的來(lái)到飯桌前就座。外婆端來(lái)那飯香四溢的食物，我忍不住咽了口唾沫，外婆笑了笑，摸了摸我的頭，我狼吞虎咽的吃相惹得外婆大笑。我吃飽，盤(pán)子一扔什么也不管的回房間玩去了，但我不經(jīng)意的一瞥，只見(jiàn)外婆，從櫥窗端來(lái)了我昨天晚上吃剩下的菜，拿著我剛掰剩下的饅頭，還一副津津有味的樣子吃著，我不禁鼻子一酸，眼淚也如約而同的掉下，此時(shí)的我如一個(gè)在學(xué)校老師經(jīng)常教導(dǎo)我們不要當(dāng)?shù)男」鳎藭r(shí)的我不正是嗎？

　　晚上，我墊著腳尖，靜悄悄的.打開(kāi)外婆的房門(mén)，看見(jiàn)了那端詳?shù)拿嫒荩前装l(fā)卻十分的惹眼，我的外婆總會(huì)老的那么快？也許我從沒(méi)注意過(guò)，也許我從沒(méi)仔細(xì)看過(guò)。晚上，我擁著對(duì)外婆的愧疚入了夢(mèng)鄉(xiāng)……

　　又一清晨，那小小的身影悄悄地穿著衣服，套上鞋子，拿著那似曾相識(shí)的竹籃，打開(kāi)門(mén)迎接那大風(fēng)飄雪的人。這時(shí)是誰(shuí)？是我，這時(shí)是我。我拿著竹籃，艱難地走出門(mén)外，耳邊寒風(fēng)在唱歌，頭上雪花在跳舞，緊緊握住那籃子，心中卻十分的興奮與激動(dòng)，我想那時(shí)的外婆也如現(xiàn)在心情一樣吧？不一樣的成長(zhǎng)，不斷刷新我，而我卻十分的快樂(lè)。

　　那茫茫雪地中，我什么都沒(méi)留下，卻只留下了那長(zhǎng)長(zhǎng)的一串串腳印。也許這就是成長(zhǎng)，成長(zhǎng)又是一次次的刷新，刷新也是那成長(zhǎng)路的一道道坎。這次的刷新是自我面對(duì)成長(zhǎng)的蛻變，而我們將不停的蛻變，不停的刷新……

　　成長(zhǎng)的路上那一串串腳印，繼續(xù)延伸著，延伸著……

　　刷新自我作文 8

　　小小的蒲公英種子離開(kāi)了母親的懷抱，就這樣帶著對(duì)遠(yuǎn)方的渴望出發(fā)了。可是未來(lái)的路并沒(méi)有它想象中那般美好，一路上經(jīng)受過(guò)狂風(fēng)暴雨的打擊，也接受過(guò)和風(fēng)細(xì)雨的輕撫;享受過(guò)友情的快樂(lè)，也忍受過(guò)一個(gè)人的孤獨(dú)。遠(yuǎn)方好遠(yuǎn)，路途好長(zhǎng)。它累了，想家了，也曾想過(guò)放棄，但是它不能。因?yàn)樗袎?mèng)想，相信在那遙遠(yuǎn)的地方，將是一片盛開(kāi)著蒲公英黃色小花的海洋!因?yàn)樗⑿铝俗晕?

　　美麗的小鳥(niǎo)，拼盡全身力氣掙脫了那束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，不帶一絲留戀，因?yàn)樗廊A麗的籠子不屬于自己，浩瀚的藍(lán)天才是它的舞臺(tái)。它做出這般偉大的決定，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，早已遍體鱗傷。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)把一切想得太天真了，想要回到藍(lán)天，就要忍受孤獨(dú)和黑暗，曾經(jīng)的.一切憧憬是多么可笑，理想與現(xiàn)實(shí)的差距真的好大。它想退回原點(diǎn)，但是一切都不可能了，既然選擇這條路，就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，因?yàn)樗⑿铝俗晕?

　　高大的白楊帶著滿(mǎn)腔熱忱以及自己小小的夢(mèng)想伴著清風(fēng)踏上了新的征程，它要到遙遠(yuǎn)的戈壁去，不知道為什么，不知道未來(lái)的路是否遙遠(yuǎn)，它只知道那里需要它。沒(méi)有了肥沃的土壤，沒(méi)有了朋友的陪伴，這里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒(méi)有退縮，在這里扎了根。干旱，缺水，沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過(guò)的，曾經(jīng)的夢(mèng)想，早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢(mèng)還在，就不能放棄。它拼命把根深入地下，汲取每一絲水分。它昂首挺立，在這茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會(huì)成為一片廣闊的森林，因?yàn)樗⑿铝俗晕?

　　而我，一個(gè)普通的中學(xué)生，在茫茫人海中追尋什么?還在迷茫、嘆息、猶豫著什么?很喜歡汪國(guó)真的一句詩(shī)：“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。”既然有了夢(mèng)想，就去努力吧!何必在意他人的看法，自己的未來(lái)要靠自己去努力。像蒲公英、小鳥(niǎo)、白楊樹(shù)那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧!

　　我堅(jiān)信：等待自己的必將是詩(shī)和遠(yuǎn)方……

　　刷新自我作文 9

　　我們每個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都在成長(zhǎng)。當(dāng)襁褓之中的嬰兒至呱呱墜地到牙牙學(xué)語(yǔ)，是成長(zhǎng)，當(dāng)他們會(huì)翻身、打滾、爬行、站立、走路、奔跑……也是成長(zhǎng)。而我們多掌握了一項(xiàng)學(xué)習(xí)技能，一項(xiàng)生存技能，一則人生道理，不也是成長(zhǎng)嗎？人時(shí)刻在學(xué)習(xí)，無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是生活中。因此，人時(shí)刻都在學(xué)習(xí)，不是嗎？

　　那么，現(xiàn)在已經(jīng)初中三年的我們是不是該提出更高的追求呢？我們每一天，都需要刷新自我，每一天需要給自己一個(gè)小目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)自己最終定位的大目標(biāo)。

　　給大家講述一個(gè)真實(shí)的故事吧：有一個(gè)孩子，他的英語(yǔ)成績(jī)非常差勁，老師就告訴他，你要給自己定一個(gè)小目標(biāo)，他認(rèn)為，單詞記憶是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的根本。所以，他從背單詞開(kāi)始。每天早上記2個(gè)單詞，中午記2個(gè)單詞，晚上再記2個(gè)單詞。大家一定覺(jué)得這個(gè)方法太簡(jiǎn)單了吧！其實(shí)這是一個(gè)很實(shí)用的方法，同時(shí)，這也是一個(gè)辛苦的方法。大家思考一下，這個(gè)人每天相當(dāng)于記六個(gè)單詞。但第二天他就要溫習(xí)這六個(gè)單詞，久而久之下去，他溫習(xí)的.單詞量是驚人的，但付出總會(huì)與成就成正比。所以，他記住的單詞量也同樣驚人。

　　一段時(shí)間之后，他就記憶了句型結(jié)構(gòu)和短語(yǔ)。還是按照之前的方法。在一年后，他的英語(yǔ)終于稱(chēng)的上優(yōu)秀，但他仍然沒(méi)有荒廢之前的功課，還在努力著。之后的許多次，他都會(huì)用這樣的方法提升自己，他有過(guò)不同的目標(biāo)，對(duì)自己有一次高過(guò)一次的要求，但唯獨(dú)那一份執(zhí)著和努力永遠(yuǎn)保持了下來(lái)。

　　由此可見(jiàn)，只有有了目標(biāo)，有了方法，才能擁有進(jìn)步。進(jìn)步之后，仍需繼續(xù)努力，所以人只有不斷刷新自己，刷新對(duì)自己的要求，對(duì)自己的目標(biāo)，才能有所提高。不是有這樣一句話(huà)嗎？“走一步，再走一步，成功的終點(diǎn)就離你不遠(yuǎn)了。”

　　那個(gè)人就是我，現(xiàn)在我已經(jīng)是一個(gè)即將面臨畢業(yè)的初三學(xué)生了。現(xiàn)在，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，休息時(shí)間很少，精神高度集中，但每一天，我們都過(guò)得無(wú)比充實(shí)。因?yàn)椋覀兠刻於几惺艿阶约旱狞c(diǎn)滴進(jìn)步。這樣的感覺(jué)讓我們的內(nèi)心有一種無(wú)法流露出來(lái)的喜悅。但同時(shí)，我們每天也要刷新自己，對(duì)自己今天的要求。我有一句座右銘：本該奮斗的年華，我們?cè)跄苓x擇安逸。

　　在這里，我重新認(rèn)識(shí)了“刷新”一詞，人只有不斷刷新自己，才能不斷有所進(jìn)步。在今后的工作與學(xué)習(xí)中，我不會(huì)忘記這四個(gè)字帶給我成長(zhǎng)的進(jìn)步。我會(huì)讓自己永遠(yuǎn)生長(zhǎng)在不懈努力的枝干之上。這樣子，未來(lái)的精彩才會(huì)屬于我們。從這一刻起，我仿佛看到了前方一片光明的康莊大道，但我仍會(huì)不斷刷新自己，向前努力！

　　刷新自我作文 10

　　著眼自然，在天災(zāi)地難中，敢于不斷刷新自己，求得進(jìn)化的生物，才如今獲取一方樂(lè)土；放眼社會(huì)，在變幻莫測(cè)的市場(chǎng)上，只有刷新自我，力爭(zhēng)上游的公司才能站穩(wěn)一方天地。人亦是如此，只有不斷努力奮進(jìn)的來(lái)刷新自己，才能成就更美好的未來(lái)。

　　刷新自我，即使“求極限”和“敢突破”。雖人無(wú)完人，但我們可以不斷完善自己來(lái)力爭(zhēng)上游，每一處進(jìn)步就是一處刷新。大國(guó)工匠李萬(wàn)君為了在我國(guó)高鐵技術(shù)被外國(guó)全面封鎖的情況下，實(shí)現(xiàn)技術(shù)突圍，晝夜不分的努力實(shí)驗(yàn)，收集數(shù)據(jù)，刷新自我，最終不僅成功研制出多種高鐵技術(shù)，還讓轉(zhuǎn)向架產(chǎn)量各列世界第一。他在平凡中創(chuàng)造的不凡，在盡頭處超越，真正的刷新了自我，也刷新了這個(gè)世界。可見(jiàn)刷新自我所帶來(lái)成就和收獲非同一般，只有通過(guò)努力進(jìn)取，“刷”出“新”的世界，別開(kāi)生面不斷突破，方有“新”的人生高度。

　　刷新自我，不僅是為了飽滿(mǎn)自身，更是時(shí)代的選擇。隨著社會(huì)的高速發(fā)展，時(shí)代變更的速度逐漸加快，陣陣而過(guò)的風(fēng)尚潮流也屢見(jiàn)不鮮，行色匆匆的人和川流不息的高速公路，都在提醒我們，這是一個(gè)快時(shí)代，這里的歲月不可回頭。不能刷新自己，選擇安逸的人終會(huì)消亡。現(xiàn)代“方仲永”王思涵曾被譽(yù)為神童，14歲便以?xún)?yōu)異成績(jī)考入沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)，但上了大學(xué)時(shí)的一時(shí)懈怠的不思進(jìn)取，使得多門(mén)考試不及格，被勒令退學(xué)。縱使天氣如此聰慧之人的一時(shí)固步自封，便落得一世如此下場(chǎng)，可見(jiàn)不斷刷新自我的必要性。不日進(jìn)者比日退，當(dāng)他人和時(shí)代都在奔著成功的光輝而去時(shí)，你貪圖安逸的一時(shí)逗留，就可能讓你久久留守于黑暗，終被光陰所拋棄。畢竟在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，唯有不斷刷新自我，緊跟節(jié)奏，目光長(zhǎng)遠(yuǎn)，才能讓自己更加游刃有余，堅(jiān)定的向成功邁步！

　　就像尼赫魯所說(shuō)“一個(gè)人能在戰(zhàn)場(chǎng)上制勝千軍，但只有戰(zhàn)勝自我的'人才是最偉大的勝利者！”的確，我們最大的敵人往往就是自己，而刷新自我，便是戰(zhàn)勝自我，超越自我。要知道，我們“刷”的是現(xiàn)在，“新”的是未來(lái)，成就的是自己和更美好的明天。

　　畢竟唯推陳出新方能不斷進(jìn)取，唯乘風(fēng)破浪方能柳暗花明。刷新自我，累人生之高，拓生命之寬，故能成就這天地中最堂堂正正的綺麗風(fēng)景。

　　刷新自我作文 11

　　還記得那位臉頰被汗水和雨水打濕的送水員，以及她臉上那為家庭辛勤工作而幸福自豪的笑容——這些都刷新了我對(duì)敬業(yè)精神的認(rèn)識(shí)。

　　那是一個(gè)下雨天，窗外下著傾盆大雨。看了看空了的飲水機(jī)，我猶豫再三，還是撥通了送水店的電話(huà)。那邊很快出來(lái)聲音：“喂，好的，好的。馬上給您送過(guò)去。”

　　不一會(huì)兒，門(mén)鈴響了。打開(kāi)門(mén)，竟是一個(gè)女送水員。我有些吃驚：“平時(shí)不都是李叔叔送嗎？怎么今天是您啊？”“下雨天打電話(huà)的人還挺多，店里有些忙不過(guò)來(lái)，我也就一起幫著送了。”說(shuō)著，她將黃色雨衣脫下，又在腳上套上鞋套，拎起水桶走進(jìn)屋內(nèi)。

　　“您來(lái)得挺快的！”“怕你們著急啊！其實(shí)，也沒(méi)多遠(yuǎn)。”她隨手卸下飲水機(jī)上的空水桶，將一旁滿(mǎn)滿(mǎn)的水桶的標(biāo)簽撕開(kāi)，順勢(shì)將桶抱起，用腿抵住水桶的嘴部，用力向上一抬，手臂上青筋綻出。我這才發(fā)現(xiàn)她是那么得瘦弱。沒(méi)等我多想，那桶水已被穩(wěn)穩(wěn)地放在飲水機(jī)上。

　　我脫口而出：“您真夠辛苦的！”她似乎聽(tīng)到了我的'話(huà)，開(kāi)口說(shuō)道：“這有啥辛苦的！我以前干過(guò)比這更辛苦的活呢！”接過(guò)我遞給她的卡片，她一邊在上面標(biāo)注日期，一邊又說(shuō)：“現(xiàn)在孩子上學(xué)了，家里的生意也越來(lái)越好。我們做父母的雖然辛苦點(diǎn)兒，但能為孩子創(chuàng)造一個(gè)更好的條件，再辛苦我們也愿意啊！”她欣慰的笑容浮現(xiàn)在臉上，那種對(duì)家庭的愛(ài)深深地打動(dòng)了我，刷新了我對(duì)敬業(yè)精神的認(rèn)識(shí)。

　　望著窗外絲毫沒(méi)有減弱趨勢(shì)的滂沱大雨，我一再請(qǐng)求她留在家中，等雨小一點(diǎn)兒再走。她對(duì)我笑笑：“不了。店里不能沒(méi)人看著，萬(wàn)一還有別的顧客需要送水呢？好了，我先走了。”還沒(méi)等我來(lái)得及對(duì)她說(shuō)一聲“謝謝”，她已經(jīng)提著水桶走向門(mén)外，將門(mén)輕輕帶上，那一聲“咔嚓”顯得格外悅耳。

　　我走到窗口，看到密密麻麻的雨點(diǎn)中，一個(gè)亮黃色的身影騎上電動(dòng)車(chē)，漸漸消失在氤氳雨霧中。不知不覺(jué)，我的眼眶有些濕潤(rùn)。敬業(yè)精神不一定是要做出什么轟轟烈烈的大事業(yè)，也許只是出于對(duì)家庭的一份愛(ài)而辛勤工作，無(wú)悔奉獻(xiàn)。

　　生活中還有許多像這位女送水員一樣的人，他們只是平凡的普通人，卻在用自己的行動(dòng)，不斷刷新著敬業(yè)精神的內(nèi)涵。正因有他們的存在，家庭才充滿(mǎn)歡笑，社會(huì)才能更加和諧。讓我們?nèi)釔?ài)這種平凡的生活，讓自己也加入到他們的隊(duì)伍中，刷新并豐富敬業(yè)精神的內(nèi)涵吧！

　　刷新自我作文 12

　　在改革開(kāi)放的春風(fēng)吹拂下，家鄉(xiāng)發(fā)生了翻天覆地的變化，老百姓生活越來(lái)越美好，過(guò)上了小康的好日子。

　　當(dāng)年泥濘的古道不見(jiàn)了，寬闊的公路四通八達(dá)，在平整、干凈的柏油路上，車(chē)輛川流不息。

　　從前低矮、破舊的房屋不見(jiàn)了，馬路邊一座座高樓大廈拔地而起，街道兩旁的路燈“站”得整整齊齊的，像一排排士兵威嚴(yán)而又美觀。

　　走進(jìn)公園，一幅優(yōu)美的畫(huà)面呈現(xiàn)在眼前：青山綠水、藍(lán)天白云……人們平時(shí)來(lái)這里跳舞、打拳、耍劍、舞扇，廣場(chǎng)上游人很多，有散步的、有放風(fēng)箏的，十分熱鬧。

　　以前人們一年就幾件衣服，一件衣服就能穿幾個(gè)季節(jié);而今，人們的衣服逐漸豐富多彩起來(lái)，商店里的名牌服裝數(shù)不勝數(shù)。以前人們因?yàn)橐路俣鵁⿶溃F(xiàn)在因?yàn)橐路喽?煩惱"。

　　沐浴在黨的'春風(fēng)中，感受著它帶來(lái)的溫暖，在黨的春風(fēng)吹拂下家鄉(xiāng)發(fā)生了翻天覆地的變化，萬(wàn)象更新。相信在不久的將來(lái)家鄉(xiāng)會(huì)更美好，祖國(guó)的明天會(huì)更輝煌!

　　刷新自我作文 13

　　頭……好暈，我搖了搖腦袋，雙腿像灌鉛似地隱隱發(fā)痛，喊聲，樂(lè)聲，風(fēng)聲，都漸漸離我遠(yuǎn)去。

　　忽然，在眼前的一片虛空間，我看到了一個(gè)瘦弱的小女孩。那個(gè)孩子穿著臟兮兮的小學(xué)校服，孤獨(dú)地蹲在嘈雜的人群中，滿(mǎn)臉羨慕地望著操場(chǎng)上意氣風(fēng)發(fā)的運(yùn)動(dòng)員。那種表情，那種樣貌，那種從身上散發(fā)出的失落感……怎么這么了解呢？啊，我想起來(lái)了，那是小學(xué)時(shí)期的我。小學(xué)六年，我只是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的觀眾，從未真正踏上跑道，從未驕傲地沖過(guò)紅線(xiàn)，從未得到屬于自身的號(hào)碼牌。一切關(guān)于運(yùn)動(dòng)員的商議都與我無(wú)關(guān)，仿佛隔了萬(wàn)水千山般遙遠(yuǎn)。六年默默無(wú)聞的觀眾，是我童年最大的遺憾。

　　突然，鏡頭跳轉(zhuǎn)，我在綠茵操場(chǎng)的晨曦微光中，看到了另一個(gè)女孩。

　　那個(gè)孩子穿著運(yùn)動(dòng)服，在跑道上正在奮力追趕著前面的運(yùn)動(dòng)員，她的表情專(zhuān)注的可怕，眼神中仿佛燃著一團(tuán)火……啊，我想起來(lái)了，那是初中時(shí)的我，那時(shí)的我在替補(bǔ)一名運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)跑1500米。那時(shí)的'我既驚喜又忐忑，從未想過(guò)我能在時(shí)隔多年的今天完成小學(xué)時(shí)代的夢(mèng)想，但我又擔(dān)心自身的能力太弱，會(huì)影響班級(jí)的成績(jī)。于是，在那場(chǎng)比賽中，我拼盡了全力，最終，我拿到了名次。那次的經(jīng)歷，是我今生最英勇的回憶。

　　陽(yáng)光，突然劃破了黑暗，刺痛了我的眼睛。我看到了飄揚(yáng)的彩旗，我聽(tīng)到了歡呼的吶喊，我意識(shí)到自身已經(jīng)成了一名正式的運(yùn)動(dòng)員，真正站在1500米的比賽跑道上。額頭的汗水流進(jìn)了眼睛里，頓時(shí)澀澀的刺痛，但我的腳步卻并沒(méi)有因此而慢下來(lái)。我使勁眨了一下眼，汗水和著淚水一起順著臉頰流下來(lái)。是的，第二次的1500米的一次刷新，是不同于前年的輝煌。再見(jiàn)了，場(chǎng)上孤獨(dú)的小觀眾，再見(jiàn)了，初入賽場(chǎng)的候補(bǔ)新人，我將迎接全新的、勇猛的自身。痛苦和疲憊在那一瞬間全部消失，跑吧，去迎接勝利，跑吧，去歡呼雀躍，跑吧，去刷新自我……

　　丑小鴨只有不斷的刷新自身才能變成白天鵝，那再見(jiàn)了，曾經(jīng)身為丑小鴨的我。

　　刷新自我作文 14

　　就像尼赫魯所說(shuō)“一個(gè)人能在戰(zhàn)場(chǎng)上制勝千軍，但只有戰(zhàn)勝自我的`人才是最偉大的勝利者！”的確，我們最大的敵人往往就是自己，而刷新自我，便是戰(zhàn)勝自我，超越自我。要知道，我們“刷”的是現(xiàn)在，“新”的是未來(lái)，成就的是自己和更美好的明天。

　　刷新自我作文 15

　　“當(dāng)你在三天的休假后刮目相看時(shí)，”只有通過(guò)不斷的改變和提高，你才能創(chuàng)造一個(gè)更完美的自我！

　　人類(lèi)的祖先是南方古猿，他們生活在叢林中，擁有強(qiáng)壯的手臂，由于生活的無(wú)助而被迫遷移到平原上。在猿猴邁出改變命運(yùn)的第一步之前，它感到不安和害怕嗎？已經(jīng)適應(yīng)了舒適的生活，一個(gè)輕率的改變會(huì)帶來(lái)多大的生存威脅？然而，他仍然為了新的生活，為了后代的命運(yùn)，為了種族的繁衍而努力工作。這是一種自我更新、脫離危險(xiǎn)和無(wú)私奉獻(xiàn)。

　　“造物主”不能挑戰(zhàn)他的威嚴(yán)。他將以熔巖的形式爆發(fā)憤怒，以颶風(fēng)的形式咆哮。人們害怕神和自然的`威懾。當(dāng)“天雷”被砍倒，一切都被火焰吞沒(méi)時(shí)，是誰(shuí)帶頭以極大的勇氣保持了火勢(shì)？這是為了抵制對(duì)上帝的恐懼，克服人性中的懦弱，用激情來(lái)振奮自己，站起來(lái)。

　　神農(nóng)在品嘗各種草藥之前，對(duì)瘟疫的恐懼就在他心底蔓延開(kāi)來(lái)。他背著一個(gè)袋子，嘗了無(wú)數(shù)的草藥，并把它們一個(gè)一個(gè)分類(lèi)，有毒和無(wú)毒，解渴或提神。充分利用自然的東西，良藥可以治病，有毒的草藥可以控制敵人。如果神農(nóng)不振作起來(lái)，用他的生命毒害人類(lèi)，他怎么能為幾千代人創(chuàng)造幸福呢？

　　幾千年來(lái)我們的祖先什么時(shí)候停止改變了？從原始時(shí)代到奴隸社會(huì)，從封建統(tǒng)治到共和制度，從資本主義到社會(huì)和諧之路，歷史進(jìn)程從未停止過(guò)。叢林法則和自然選擇是世界永遠(yuǎn)不會(huì)改變的真理。只有加強(qiáng)和充實(shí)自己，站在“金字塔”的頂端，我們才能長(zhǎng)久而頑強(qiáng)地生存。

　　年輕的雄鷹沒(méi)有勇氣翱翔，就無(wú)法享受藍(lán)天。年輕的馬沒(méi)有勇氣毫無(wú)畏懼地沖鋒，所以他無(wú)法理解茫茫草原。如果沒(méi)有拼命跳下去的意志力，飛魚(yú)是不會(huì)知道大海的藍(lán)色的

　　懦夫盲目地躲在狹小的空間里，所以他們站著不動(dòng)，抵制成長(zhǎng)，逃避前方的挫折。因?yàn)橐坏┧麄兿蚯斑~進(jìn)，就意味著承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，承擔(dān)更大的責(zé)任，承受更多的困難。因此，他們會(huì)蜷縮起來(lái)，隱藏起來(lái)，貶低自己，害怕變化，或者傲慢地貶低一切。他們認(rèn)為這是最安全的選擇。最終，這些可憐的人們一輩子什么也沒(méi)做，很快就被歷史的長(zhǎng)河淹沒(méi)了。這樣的生活能保留多少有用的價(jià)值？

　　青春應(yīng)該以無(wú)畏的精神挑戰(zhàn)自我，振作精神，為生活寫(xiě)下更加美麗和永恒的贊歌！

　　刷新自我作文 16

　　我就是我，一朵與眾不同的雪花，是的，每個(gè)人都是雪花，獨(dú)一無(wú)二，于是，我們需要的是不斷刷新自我，讓自己變得更優(yōu)秀，更勇敢，更堅(jiān)強(qiáng)。

　　刷新自我，并不是使自己的外表發(fā)生什么變化，而是要注重自己的內(nèi)心，使自己的生命變得更充實(shí)，更飽滿(mǎn)。使自己的生命之花，綻放得更燦爛。

　　在初三的上半個(gè)學(xué)期，成績(jī)并不是很理想，就剩一個(gè)月的時(shí)間，我給自己下了定了一個(gè)目標(biāo)，考進(jìn)全班前20名，這對(duì)當(dāng)時(shí)的`我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。君子一言，駟馬難追。我自己定下的目標(biāo)，就要去努力實(shí)現(xiàn)它。

　　那一個(gè)月，我認(rèn)真去聽(tīng)每一節(jié)課，認(rèn)真完成每一次作業(yè)，就去向老師請(qǐng)教題，期間，我也有打退堂鼓的時(shí)候，我覺(jué)得自己好像走在一條黑暗的、找不到盡頭的小路上，很迷茫，不知該原路返回呢，還是繼續(xù)向前呢？很是糾結(jié)，最終，抵抗不了進(jìn)全班20的這個(gè)情結(jié)，就告誡自己：我一定要做到！后來(lái)，學(xué)習(xí)就更加努力，每天跑操，嘴里還念叨著單詞、古詩(shī)句。我知道，只要努力，沒(méi)什么是辦不到的，我的一顆心全撲在學(xué)習(xí)上了，不知道結(jié)果怎樣，但我知道過(guò)程同樣也很重要。只要我努力過(guò)、拼搏過(guò)就好。

　　期未成績(jī)單發(fā)下來(lái)了，全班21名，離我的目標(biāo)就差一名，我知道，我做到了，當(dāng)然現(xiàn)實(shí)離期望還有點(diǎn)差距，但是，我還是很感謝當(dāng)初那個(gè)拼搏在學(xué)習(xí)戰(zhàn)場(chǎng)上的自己。

　　未來(lái)是什么樣的，誰(shuí)也不知道。但，未來(lái)在我們手中，努力拼搏，勇敢?jiàn)^斗，未來(lái)就是美麗而精彩的。

　　在青春這個(gè)花季年紀(jì)，正是需要我們?nèi)テ床臅r(shí)候，這個(gè)年紀(jì)，是吃苦的年紀(jì)，是奮斗的年紀(jì)，是揮灑汗水的年紀(jì)，更是刷新自我的年紀(jì)。

　　刷新自我吧，讓未來(lái)不留有遺憾，讓明天更美好，讓自己的人生更燦爛！

　　刷新自我作文 17

　　輕擊右鍵，鼠標(biāo)就可以刷新整個(gè)桌面——我又準(zhǔn)備打游戲了……等等!刷新?對(duì)呀，為什么只刷新電腦?人生不一樣可以刷新嗎?

　　考試的腳步越來(lái)越近，我展開(kāi)了“人生刷新行動(dòng)”。為了隱秘，我還特將它定為代號(hào)“行動(dòng)H”。首先映入眼簾的就是那一本本練習(xí)冊(cè)，我知道：這些還沒(méi)有做的練習(xí)冊(cè)一共還有3百多頁(yè)!我決定:行動(dòng)H最先刷新作業(yè)。

　　我仔細(xì)想了一下，以前我總是先玩游戲再做作業(yè)。有時(shí)候不小心玩過(guò)頭了，晚上加班做作業(yè)到十一點(diǎn)多鐘，結(jié)果第二天遲到了。我決定改變方案：每天回家先做好作業(yè)，然后再玩……等等!不能再玩游戲了，我就做練習(xí)冊(cè)吧!

　　從第二天起，雖然我條件反射地走到電腦前就要開(kāi)機(jī)，但我一想到昨天的`決定，強(qiáng)忍著欲望，邁著沉重的步伐走向書(shū)桌。好不容易做完了作業(yè)，我出去走了一會(huì)，又回到了電腦前。拿起的鼠標(biāo)又放了回去，還是把那些練習(xí)冊(cè)拿出來(lái)做吧……

　　曾幾何時(shí)，我緊緊抓著鼠標(biāo)把它粘到桌上。曾幾何時(shí)，我已打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)卻又把它關(guān)上。曾幾何時(shí)，我玩了一會(huì)游戲卻有立即將它關(guān)閉……

　　我成功了!我把習(xí)以為常的玩游戲轉(zhuǎn)化成了司空見(jiàn)慣地做作業(yè)!我成功了!我可以更專(zhuān)注地學(xué)習(xí)了!

　　無(wú)論什么也改變不了我?jiàn)^發(fā)學(xué)習(xí)的決心，無(wú)論什么也動(dòng)搖不了我勤奮學(xué)習(xí)的步伐。

　　人生，就需要刷新一下，把這斑斑點(diǎn)點(diǎn)的污穢，刷新成耀眼的星光!刷新自己吧，這樣的人生將是璀璨的!

　　刷新自我作文 18

　　在那熱鬧的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我成功了！

　　那是個(gè)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于剛過(guò)完冬天，因此天氣比較寒冷，身體都會(huì)不自覺(jué)的打哆嗦。但這抵擋不住我們對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱情，運(yùn)動(dòng)員們依舊穿著短衣短褲在跑道上飛馳。

　　當(dāng)然，我也是其中一員，本因?yàn)槟_有點(diǎn)疼的原因而不能上場(chǎng)，但班里是在湊不出人來(lái)了，因此我還是上了。老師也不放心的皺著眉說(shuō)：“不行就算了，比賽不重要，別把腳弄傷了。”“沒(méi)事！”我笑著說(shuō)。

　　終于，激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，我的項(xiàng)目——200米。

　　“請(qǐng)200米運(yùn)動(dòng)員到檢錄處點(diǎn)名”廣播員的聲音傳遍了整個(gè)操場(chǎng)，我和對(duì)手們都一一到檢錄處點(diǎn)名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因?yàn)榇驑寱r(shí)離的很近，耳朵會(huì)很震，我閉著眼睛祈禱：千萬(wàn)不要抽到7，8道！我睜開(kāi)眼睛長(zhǎng)吁了一口氣，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一個(gè)，我中了一道！我心里瞬間放松了很多。

　　“200米運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)到起點(diǎn)”廣播員說(shuō)話(huà)得聲音隨著我的心跳砰砰砰的震動(dòng)，我小跑向起點(diǎn)，站在一道，我無(wú)意的抬頭看到裁判員拿著槍向我這邊走來(lái)，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩(wěn)，我不想相信得問(wèn)：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對(duì)啊，有什么問(wèn)題嗎？”他一臉疑惑的問(wèn)。我感覺(jué)心臟和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。

　　開(kāi)始了！隨著砰的.一聲巨響，我迅速的向前沖去，耳朵里的嗡嗡聲伴隨著風(fēng)聲使我更加緊張，大風(fēng)阻擋了我前進(jìn)的步伐，刮得我的臉紅彤彤的，但我的心早已在終點(diǎn)，我努力的向前沖去，終于，我穿過(guò)了終點(diǎn)的紅線(xiàn)，班里接應(yīng)我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是第一，第一啊！”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂(lè)的氣氛給代替了。

　　我做到了最好的自身，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告訴自身：你成功了，你刷新了你自身！

　　刷新自我作文 19

　　窗外冷冷的微風(fēng)，蔚藍(lán)天幕上幾朵寂寞的白云，微弱的陽(yáng)光，也沒(méi)有阻擋我們的熱情。小小的教室，被我們的熱情包圍了。

　　大家正在熱火朝天的換座位，告別以前的伙伴，組建新的團(tuán)隊(duì)，雖然依依不舍，但更多的是快樂(lè)。這次我的伙伴們是：普通話(huà)不是很標(biāo)準(zhǔn)，但刻苦努力的黃林麗；戴著黑框眼鏡，很有書(shū)生氣的.高宗志；同樣是楊家人的小機(jī)靈鬼?xiàng)钛螅粰C(jī)智可愛(ài)聰明的聰怡帆；腦子超好用并沉迷于童年的劉浩楠；勤奮的眼鏡一族劉名育；還有女生中最高并且調(diào)皮的管婷婷。刷新，再搏。雖然組員都換了，但我相信我們的表現(xiàn)還會(huì)更好的!加油!老師曾說(shuō)過(guò)，劉名育每天早上都堅(jiān)持背書(shū)，我真的很佩服他。

　　雖然我也有背書(shū)計(jì)劃，但是如果早上我很懶的背，就會(huì)放棄。聽(tīng)到劉名育的輝煌事跡，我的臉都紅的發(fā)脹，我一定要堅(jiān)持背下去，達(dá)到我理想的目標(biāo)。在這里，我要給劉名育同學(xué)提一個(gè)小小的意見(jiàn)：早上來(lái)的更早一點(diǎn)就更好了。原來(lái)的劉浩楠同學(xué)已經(jīng)不會(huì)遲到了，希望劉名育同學(xué)要向他取經(jīng)啊，問(wèn)問(wèn)他怎么改掉這個(gè)小毛病的。下課時(shí)，我經(jīng)常拿黃林麗那一口不純的普通話(huà)說(shuō)笑，其實(shí)我也很佩服她，她可以改掉自己的家鄉(xiāng)話(huà)，真是偉大的進(jìn)步!!而且她能夠自立，而我。連飯都不會(huì)做，哎，我要努力啊，我在生活上已經(jīng)落后人家十萬(wàn)八千里啦。刷新，再搏!希望我們這個(gè)新的團(tuán)隊(duì)會(huì)更加優(yōu)秀!

　　我們的熱情溫暖了窗外冷冷的微風(fēng)，連天上的幾朵白云也不再寂寞，陽(yáng)光也張揚(yáng)起來(lái)了。

　　刷新自我作文 20

　　一提到刷新，大部分的同學(xué)來(lái)了興趣，這不是電腦嗎？玩過(guò)電腦的人都知道，按下“F5”鍵，電腦桌面總是閃爍個(gè)不停。其實(shí)每個(gè)人都是一個(gè)待刷新的電腦桌面，只是沒(méi)有鼠標(biāo)帶領(lǐng)箭頭來(lái)點(diǎn)擊你。這時(shí)，你就要學(xué)會(huì)自己做自己的鼠標(biāo)，來(lái)點(diǎn)醒自己，刷新自己！

　　以前的我，是一個(gè)不愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)干壞事，缺點(diǎn)很多并且還有點(diǎn)小邋遢的小男孩。自從接觸電腦后，我對(duì)刷新起了興趣。平時(shí)一沒(méi)事兒，就按下“F5”鍵看圖標(biāo)在桌面上跳動(dòng)。一次，我正在饒有興趣的刷新電腦，哥哥說(shuō)：“與其在這兒刷新電腦，你還不如好好刷新刷新自己！”“刷新自己？啥意思？”我問(wèn)道。他回答說(shuō)：“刷新自己，就是不斷的改變自己，改變自己的缺點(diǎn)。你怎么不嘗試著按下自己的‘F5’鍵呢？”在哥哥的鼓勵(lì)下我鼓起勇氣按下了自己的“F5”鍵。

　　按下自己的“F5”鍵，我仿佛看見(jiàn)了依附在自己身上的各種“壞蛋”們正在落荒而逃。

　　按下自己的“F5”鍵，貪玩君終于抵擋不住刷新君發(fā)出的猛烈攻擊了。沒(méi)有了貪玩君的誘惑，刷新后的我可以按時(shí)喂飽成天饑餓的作業(yè)君了；刷新后的我可以照顧每天吵鬧的上課君了。而成績(jī)君也悄悄的`到來(lái)了。

　　按下自己的“F5”鍵，懶覺(jué)君終于在被攻克最后一個(gè)堡壘后也落荒而逃了。沒(méi)有了懶覺(jué)君的壓迫，刷新后的我可以去拜訪(fǎng)我的老友早讀君和晨練君了。單詞君和文言文君也來(lái)參加這場(chǎng)聚會(huì)。受到排擠的感冒君只能灰溜溜的走了。

　　按下自己的“F5”鍵，最大的BOSS邋遢君在刷新君幾個(gè)月的浴血奮戰(zhàn)中也舉手投降了。干凈君和整潔君被吸引而至。

　　按下自己的“F5”鍵，刷新自己，改變自己，趕走影響你學(xué)習(xí)，生活的壞蛋們，去迎接屬于自己的各位君們。

　　刷新自我作文 21

　　曾聽(tīng)人說(shuō)過(guò)：“你最大的敵人從來(lái)都不是別人，而是那個(gè)昨天的自身。”

　　這一路上，有人日日披星戴月、吃盡苦頭卻不露聲色，也有人因?yàn)橐恍┐煺鄱胪径鴱U。有人選擇安逸，滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，也有人不甘平凡，一路乘風(fēng)破浪，不斷超越自我。這又讓我想起了同桌的你。

　　踏進(jìn)初中大門(mén)，所有的人、事、物都是那的新鮮，只感覺(jué)天空是彩色的，連空氣都是微甜的，每日的安逸，與同學(xué)一起嬉笑打鬧，調(diào)皮搗蛋，讓我第一次覺(jué)得曾經(jīng)期待的中考是那遙遠(yuǎn)，加上自身成績(jī)一直排行在中間，更讓我覺(jué)得沒(méi)有危機(jī)感，享受生活心安理得，可是，這樣的好景并不長(zhǎng)久。

　　教室里鬧哄哄的，是課代表們?cè)侔l(fā)期中試卷，而我和我的同桌正在玩牌。忽然，我覺(jué)得全班的眼神都集中在我身上，一張數(shù)學(xué)試卷發(fā)下來(lái)，我仔細(xì)一看，猶如晴天霹靂，居然連及格都沒(méi)考到，我上次可是考上了優(yōu)秀的啊！同桌看著我一臉失魂落魄似乎特別生氣，對(duì)我說(shuō)“你看看這幾個(gè)星期你做了什么，每天都在玩。”是的，我的腦海中突然顯現(xiàn)出上課的我在吃零食，漫不經(jīng)心的聽(tīng)老師講課，復(fù)習(xí)時(shí)不以為然，沒(méi)有更上大家復(fù)習(xí)的.進(jìn)度，喊得那大聲要努力要考高分……

　　不知不覺(jué)中我的眼里充滿(mǎn)了淚水，同桌輕輕的拍拍我的肩膀，我知道他想讓我一起努力。因?yàn)樗某煽?jī)是全班較好的，我學(xué)習(xí)里總是會(huì)麻煩他，他總是不嫌我煩，一遍一遍的教我做題，上課時(shí)提醒我別睡覺(jué)。在第三次考試中，我們都取得了進(jìn)步，我甚至比他高了幾分，本以為他會(huì)難過(guò)，因?yàn)闆](méi)我考的更好，但他卻對(duì)我說(shuō)“我和你一塊學(xué)習(xí)也學(xué)到了很多知識(shí)點(diǎn)啊，雖然沒(méi)有超過(guò)你，但我超過(guò)了以前的自身啊。”是啊，現(xiàn)在的我比以前的我更加努力，更能吃苦了，更會(huì)在迷茫時(shí)尋找到自我，當(dāng)然，學(xué)習(xí)也比以前好多了，再也不會(huì)被一些舉一反三的題目困住，再也不會(huì)以為考試而臨時(shí)抱佛腳了。

　　人的潛能是無(wú)限的，生活更善待努力的人，所謂越努力越幸運(yùn)。因此為了更好的自身，更好的未來(lái)，請(qǐng)?jiān)谝淮未卫Ь持胁粩嗟乃⑿伦晕遥阶晕遥?/p>

　　刷新自我作文 22

　　萬(wàn)物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來(lái)的地方。——萊昂約德·科思

　　是冬天啊，街上的寂寥樣子，呵，真是沒(méi)有春天的影子。心中的裂痕，也有寒風(fēng)吹來(lái)

　　期末的成績(jī)，似把刀沖我劈來(lái)，這些天，閑在家中，避不開(kāi)家人失望的言語(yǔ)向我早已傷痕累累的心中鉆入。又是一如既往地坐在書(shū)房里看著那比別人要多的寒假作業(yè)眼中是怨恨還是后悔？不希望那不爭(zhēng)氣的淚珠落下，便不再去想自己挫敗的成績(jī)，余光中好像有些不同的色彩。

　　是綠色，是綠蘿！目光便留在那兒了。仔細(xì)看，并非所有葉子都是綠色，也有些泛黃，有些枯萎，果真，誰(shuí)都逃不過(guò)一步一步墜入失敗的深淵。笑，不止的笑，似是在嘲諷那抹綠意，可心中的裂痕卻在隱隱作痛。作痛你也同我一般嗎？帶著憐憫，走近看，我怔住了，大為吃驚，在綠蘿最靠泥土的地方竟又萌發(fā)了新芽！這不是一株瀕近死亡的植物嗎？我輕輕觸摸枯黃的葉子，不負(fù)用力它們便紛紛落下了，而這碧綠的葉子和新發(fā)的幼苗呢？任憑我怎樣用力，那韌勁是不允我將它們摧毀的。

　　為什么綠蘿總是有春的`氣息？那是因?yàn)樗粩嗟厮⑿伦晕遥谒狼爸厣?/p>

　　心中有了失望的裂痕，那便讓新生的希望填補(bǔ)，而那無(wú)法補(bǔ)上的就讓刷新自我的光照進(jìn)來(lái)吧！

　　失敗之所以是成功之母，不是因?yàn)槭×司鸵欢艹晒Α６敲恳淮问。际且淮纬晒λ⑿伦晕艺J(rèn)知的開(kāi)始。

　　刷新自我作文 23

　　小時(shí)候，我獨(dú)不喜歡戲劇，尤其是京劇。那唱臺(tái)上一陣陣嘈雜，令我心煩。但我媽卻喜歡京劇，時(shí)不時(shí)咿咿呀呀唱上兩句，而唱的無(wú)非就是《四郎探母》。

　　直到有一天，我獨(dú)自到南京參賽，一個(gè)人住在賓館中，條件是不差，卻少了一種熟悉的家人的味道。自己也覺(jué)得有些煩躁，又沒(méi)有睡意，打開(kāi)電視，就在頻道間來(lái)回切換。忽然，耳邊的廣告聲被一棒清脆的鑼聲所取代，我的心也不禁為之一震。

　　“兒想娘親……難叩首”伴隨著鑼鼓的吹奏，一個(gè)個(gè)化著濃妝的人物在舞臺(tái)上唱，跳，當(dāng)熟悉的腔調(diào)響起，我竟也能附和著在口中哼唱。“娘生兒，連心肉，兒行千里母擔(dān)憂(yōu)。”唱到此處，恍惚間，我仿佛聽(tīng)見(jiàn)母親對(duì)著電視深情地唱著。正欲細(xì)看時(shí)，卻又只見(jiàn)一面空蕩蕩的墻。我長(zhǎng)嘆一聲，像媽媽一樣跟著電視唱，唱著，唱著，眼中忽然涌出了水汽，我又覺(jué)著自己有些矯情，自嘲地笑了。

　　再看臺(tái)上時(shí)，戲又換了，面紅的關(guān)羽忠勇當(dāng)先，面色蒼白的曹操令人生畏。在悠悠的歷史長(zhǎng)河中，可演的戲真不少啊。微聳的雙眉挑出一生的.輪回，深刻的唱詞唱出朝代的興衰，民族的起落，兒女的情長(zhǎng)。

　　時(shí)間不知不覺(jué)過(guò)去，戲曲大串燒節(jié)目要結(jié)束了。屏幕上，以一代英豪戰(zhàn)前撒血的壯舉作為尾聲。聽(tīng)著唱詞，我感受著千年時(shí)光的沉淀，頓感自身的渺小，對(duì)面的鏡子中竟也顯現(xiàn)出認(rèn)真的神情，如媽媽一般虔誠(chéng)。我的認(rèn)知在一字一句中得以升華，在一腔一調(diào)被刷新，京劇，其實(shí)沒(méi)有那么難聽(tīng)。

　　南京之行，讓我感受到了媽媽的重要。我不再嫌棄她的咿咿呀呀，有時(shí)還會(huì)對(duì)她并不正宗的唱法品評(píng)一下，家里多了歡聲笑語(yǔ)。關(guān)于京劇，我也刷新了對(duì)它的看法，國(guó)粹有理，雖然我還未曾領(lǐng)會(huì)其精髓，也許有那么一天呢。

　　刷新自我作文 24

　　曾聽(tīng)人說(shuō)過(guò)：“你最大的敵人從來(lái)都不是別人，而是那個(gè)昨天的自身。”

　　教室里鬧哄哄的，是課代表們?cè)侔l(fā)期中試卷，而我和我的同桌正在玩牌。忽然，我覺(jué)得全班的眼神都集中在我身上，一張數(shù)學(xué)試卷發(fā)下來(lái)，我仔細(xì)一看，猶如晴天霹靂，居然連及格都沒(méi)考到，我上次可是考上了優(yōu)秀的啊！同桌看著我一臉失魂落魄似乎特別生氣，對(duì)我說(shuō)“你看看這幾個(gè)星期你做了什么，每天都在玩。”是的，我的腦海中突然顯現(xiàn)出上課的我在吃零食，漫不經(jīng)心的聽(tīng)老師講課，復(fù)習(xí)時(shí)不以為然，沒(méi)有更上大家復(fù)習(xí)的進(jìn)度，喊得那大聲要努力要考高分……

　　不知不覺(jué)中我的眼里充滿(mǎn)了淚水，同桌輕輕的拍拍我的肩膀，我知道他想讓我一起努力。因?yàn)樗某煽?jī)是全班較好的.，我學(xué)習(xí)里總是會(huì)麻煩他，他總是不嫌我煩，一遍一遍的教我做題，上課時(shí)提醒我別睡覺(jué)。在第三次考試中，我們都取得了進(jìn)步，我甚至比他高了幾分，本以為他會(huì)難過(guò)，因?yàn)闆](méi)我考的更好，但他卻對(duì)我說(shuō)“我和你一塊學(xué)習(xí)也學(xué)到了很多知識(shí)點(diǎn)啊，雖然沒(méi)有超過(guò)你，但我超過(guò)了以前的自身啊。”是啊，現(xiàn)在的我比以前的我更加努力，更能吃苦了，更會(huì)在迷茫時(shí)尋找到自我，當(dāng)然，學(xué)習(xí)也比以前好多了，再也不會(huì)被一些舉一反三的題目困住，再也不會(huì)以為考試而臨時(shí)抱佛腳了。

　　刷新自我作文 25

　　青春就像一束煙花，生而璀璨奪目，卻也只是稍縱即逝。有人困惑，我是否應(yīng)在這最美的年華里選擇安逸？但現(xiàn)實(shí)是殘酷的，你必須拋下一切，重新刷新自我。

　　莎士比亞說(shuō)過(guò)：“安逸與冒險(xiǎn)永遠(yuǎn)是一對(duì)反義詞。”冒險(xiǎn)，你也許在奮斗后一事無(wú)成，從此一無(wú)所有。但，在這花一般的青春年華里拼一把，又何嘗不是對(duì)自己的一個(gè)交代？

　　在當(dāng)代社會(huì)，所有事物都在飛速變化著。而人呢，是保持現(xiàn)狀，還是刷新自己？選擇前者，你勢(shì)必會(huì)被世界所淘汰；而選擇后者，你也許前途未卜，但刷新自己就會(huì)激發(fā)出自己的潛能，以一個(gè)全新的自我面對(duì)這個(gè)世界。

　　英國(guó)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在歷經(jīng)數(shù)十場(chǎng)比賽后遇到了瓶頸，他努力了很久但始終無(wú)法超越這個(gè)屏障。他冥思苦想，也日益消沉。他的教練對(duì)他說(shuō)：“沖破瓶頸的最好方法就是刷新自我，拋掉一切，從零開(kāi)始！”運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)取了教練的話(huà)，重新審視了自己，找出了自己的問(wèn)題。經(jīng)過(guò)一年多的努力，他跨過(guò)了這道障礙，并在之后的比賽中一舉奪冠。在上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，記者問(wèn)他：“奪冠的最大原因是什么？”他笑著回答：“刷新自我。”

　　每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都會(huì)遇到自己的瓶頸，而如果你選擇保持現(xiàn)狀，頑固自守，不久就將會(huì)在世界的舞臺(tái)中被淘汰。你也許會(huì)說(shuō)，事情沒(méi)有那么嚴(yán)重吧，可現(xiàn)實(shí)就是如此，不改變自己，就是失敗的`前兆。

　　從古至今，規(guī)律如此。商鞅“刷新”國(guó)家，頒布新法，最后使秦國(guó)完成統(tǒng)一大業(yè);清政府安于現(xiàn)狀，夜郎自大，最后慘遭外國(guó)列強(qiáng)侵略。

　　前方是貧瘠的沙漠，還是蔥郁的原野，我們不得而知，但不安于現(xiàn)狀便是最好的選擇。刷新自我，改變自我，即使前方危險(xiǎn)重重，但沖一把，就是對(duì)青春最好的交代。在駝背鶴發(fā)之時(shí)，想起這些事時(shí)，我們可以自豪的說(shuō)：“這是我年少的努力——刷新自我，這個(gè)選擇我不曾后悔！”

　　褪去稚嫩的外衣，以一個(gè)全新的姿態(tài)仰望天空，青春再不瘋狂就將失去，請(qǐng)盡情奔跑，盡情拼搏，未來(lái)不留遺憾，我正在改變！

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