實習自我總結

時間：2023-01-23 10:07:09 總結我要投稿

實習自我總結【薦】

　　總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以促使我們思考，為此要我們寫一份總結。那么你真的懂得怎么寫總結嗎？以下是小編精心整理的實習自我總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實習自我總結【薦】

實習自我總結1

　　從開始實習生活以來我一向以嚴謹的態度，用心的熱情投身于自己的學習和工作中，有失敗的辛酸，也有成功的喜悅，然而日益激烈的社會競爭也使我充分地認識到：成為一名德智體全面發展的優秀學生的重要性，實習當中不能說我有怎樣的成績，但我覺得收獲不少，我想這些對于我今后的學習和工作會有很大的幫忙的。

　　我體會深刻的一點是：理論要與實踐相結合。其實很多東西在學校的時候我都學習過，但明白都是理論，明白操作步驟，卻沒有多少實踐，甚至都沒有思考到按照這些步驟去做的'時候，也會出現很多的問題以及要如何去解決這些問題。在遇到問題的時候我全面的思考，不讓自己的思想有局限性。

　　我謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老員工的指導，對于別人提出的工作意見，能夠虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

　　工作中踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維；具有必須的開拓和創新精神，理解新事物較快，涉獵面較寬，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作職責心強，工作效率高。

　　在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好處事原則，能與同事們和睦相處；用心參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。

　　實習結束了，我學到了很多東西，也覺得自己成長了很多。豐富了自己的知識面，也開闊視野，實習是一個過程，需要我們不斷的積累和更新，也需要我們的堅持。

實習自我總結2

　　時光荏苒，轉眼間大學生活已經度過了四個春秋，大四如期而至，隨之而來的還有我們的實習。

　　首先，感謝所有為我一個月的實習提供幫助和指導的溫州市中級人民法院的各位老師們，謝謝你們！一個月的法院實習生活總的來說很愉快，受益匪淺！溫州市中級人民法院是我從學校走向社會的第一個驛站，謝謝各位老師們的熱情的態度和細心的指教，他們積極向上、熱情溫暖的待人接物、為人處事的方式方法在潛移默化的影響著我，對我以后的學習、工作一定有非常深遠的影響。

　　在學習生活上，慢慢完成了學生角色的轉變，逐步進入工作狀態，努力開展工作。記得初來學校參加工作，完全陌生的環境和生活狀態，也曾經很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作。但是學校寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇以及在各位領導和同事的關心和幫助下，讓我完成了從學生到老師的轉變。通過近一年的體驗已經逐漸適應了這邊的工作狀況，對于領導們的關心和關懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以后的工作生活中以更加努力的優秀成績來回報。不僅能夠彌補自己耽誤的工作學習而且能夠有所成就。

　　記得20xx年××月××日，我們來到××區人民法院，法院政治部的領導接待了我們，對我們表示了熱烈的歡迎，并提出了一些希望和要求，實習生們認真聽取了領導們的講話，個個充滿熱情。

　　首先要提一點，建行實行的是綜合柜員制，是指按照規定的業務處理權限和操作流程，由單一或多個員工的組合，通過臨柜窗口為客戶綜合辦理本外幣對公會計、出納、儲蓄、信用卡等各種金融業務，并獨自承擔相應責任的一種勞動組合方式。

　　作為英語教育專業的一名大三的學生，我在學校學習的，很多都是有關教學理論和教學技能等方面的知識。通過這些知識，我收獲了很多的理論上的知識，這些知識，讓我可以有更充足和堅實的實踐基礎，也為我在實際的工作中和學生溝通、解決問題提供了完善的體系和思路。但是畢竟我們所處的學校不是那么好的學校，我們的學生也沒有那么好的綜合素養，我們在學校學習到的很多知識，在實際的應用中都存在一些或多或少的問題，需要依據更多的現實情況對我們學到的理論知識進行修改。

　　我被分在了行政庭，我們辦公室里有一名法官和一名書記員，這一個月來就由她們來指導我的實習工作。剛來到辦公室的第一天我就向老師請教了關于法院的基本狀況，了解到××市中級人民法院的案件數量是很多的，其中尤其以民庭為最忙，每年接的案子都要有幾千數之多，民一庭主要負責像離婚之類的民事糾紛，民二庭則是負責處理經濟糾紛，而我們行政庭則是負責處理行政糾紛，也就是我們說的“民告官”，此外還有處理申請行政強制執行問題的職能，這樣的性質也決定了行政庭的工作比較清閑；除此之外審判庭還有刑事庭和少年庭，還有負責執行的執行局及法警隊，其他職能部門還有負責立案申請及審查的立案庭、審理監察的審監庭、負責處理信訪案件的信訪科以及從事技術鑒定的技術科等，這就是××區法院大致的組織職能，各部門分工明確，各司其職，才能使工作有條不紊的進行，而這些對于法院的基本狀況在沒有來到這里實習之前是完全不了解的。總之，這次實習讓我在思想觀念和工作技能等方面有了飛躍的進步，同時也讓自己發現了自身存在的不足和缺點。

　　第三周，由于在大學期間有充分的準備，對于教師技能這一塊也比較自信，所以在聽課一個禮拜后就開始上課了。在附中，老師對我們要求很嚴格，我們每一次上課時都要進行試講。所以我們的工作就是聽隊友的課—寫教案—試講—修改—上課，這樣反復練習，完善。直到把每一節課要講的內容練到爛熟于心為止。即使這樣，我還是遇到了許多平時沒有學過，也沒有料到過的問題。畢竟試講的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的。教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。

　　進法院實習后，我虛心地向法官們學習，并與他們建立了良好的關系，積累了一些社會經驗，這是在學校和課本上學不到的，讓我終生受益。與此同時，我也看了許多實際案例和一些專業書籍與雜志，讓我初步地進入了角色。

　　聽說其他同學在律所實習的都比較閑，基本沒有什么可做的。我覺得和他們相比，我還是很幸運的，雖然接觸的東西不是很多，但是負責帶我的實習老師們都很耐心地指導我、精心地為我答疑解惑，讓我學到了一些實實在在的本領。

　　一開始實習的時候，我就旁聽了庭審，了解到法庭審判的大致流程；通過整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄、退一審卷宗等都讓我逐漸熟悉了法院的實務操作。通過實習，讓我了解了本專業在實際中的應用，將理論用于實踐中，這樣才能使我今后更好地掌握基礎理論知識，加深對本行業的了解，為以后的學習和工作打下較好的基礎。

　　比如整理卷宗，這個是我在以前的學習中沒有接觸過的，鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細，然后做得很認真，整理完后覺得自己很有成就感。盡管做的事情都比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏著豐富而深刻的學問，特別對于法律這門彰顯公平與正義的學科，每一個細微的環節都事關當事人的切身利益，因此我在處理每個細節時都抱著“處處小心，時時留意”的態度，虛心地向法

　　作為一個會計人員，工作中一定需具備良好的專業素質，職業操守以及敬業態度。會計部門作為現代企業管理的核心機構，對其從業人員必須要有極高的素質要求。

　　舉個例子來說，教師在講到汽車剎車問題時，首先是要把汽車剎車當成勻減速直線運動來處理，進而把勻變速規律遷移過來解決問題，再進一步遷移，說明平時***在交通事故中測量路面上的車痕以檢查是否超速應用的就是這個道理；另外，汽車作末速度為零的勻減速直線運動也可以看作初速度為零的勻加速直線運動，用反向思維解決問題，進而把這樣一種思維意識引用到解決現實生活中的問題中去。學生往往對這樣的講授比較感興趣，因為他們覺得有用。其實這也是激發學生學習動機的一個因素，但由于它有特殊的功能，故單獨成一版塊。

　　從事與數字相關的工作，必須要做到嚴謹認真，這是每位會計審計人員都必須要具備的素質。任何一個數字錯誤都會導致賬賬、賬表不符，一旦開始查錯，審計人員的工作負擔就會被擴大數倍，更甚也會影響企業的經濟利益，損害事務所的聲譽。因此，實習工作不僅讓我學會了嚴謹，也讓我提升了工作責任心。

　　官們請教，他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶，使我從中受益匪淺，同時我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的崇高使命與社會責任，我為將來能成為其中的一員而感到無比地驕傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道遠……

　　比較慚愧的是：我常常要人帶者和教著做事情，給經濟庭的法官們帶來了不少的麻煩，但是他們都循循善誘、不厭其煩地耐心指導，使我得到了最大的訓練，同時讓我也積累了一些工作經驗，比如：在最短的時間內就一件事情，問一些必要的問題，避免出現一些可能的'結果時而不知道怎么處理。

　　在實習期間，我能主動配合實習部門開展有關法律業務的工作，認真收集和整理有關資料，作好實習日記。在這兩個星期的實習過程中，我對法院的業務有了初步的了解，對促進今后專業課程的學習起了一個很大的作用。然而，由于我們的專業課程才剛剛開始，許多專業知識還沒有學到，但我相信，在今后的學習過程中，在老師的指導下，這些問題都能迎刃而解。

　　在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，以及專業知識和實際應用中的脫節。這個月我較為深入地了解法院民庭的工作內容和程序，為未來職業發展提供參考；可以鍛煉個人理解和適用法律專業素養，夯實專業基礎知識；可以較為深入地了解公、檢、法實務工作，為專業知識的學習提供實踐支撐。法學是一門實踐性很強的學科，法學需要理論的指導，但是法學的發展是在實踐中來完成的。在書記員和法官的耐心教導下，我才能初步著手簡單的書記員工作。所以，我以后更應該注重課本知識與實踐結合起來，采用理論與實際相結合的學習模式。

　　實習結束了，但我感覺并不是那么輕松似的，我覺得自己面臨著更多的壓力與挑戰。一切都得從頭開始，一切還得靠自己。實習時曾不斷告訴自己：在今后的大學生涯中必須要更加努力讀書，學好一些實實在在的本領，塑造好自己的法律人格和法律修養，這樣才有資格立足于法律事業中。

　　我一直很喜歡這樣一句話：人生因為經歷而美麗。我想在法院實習的這段工作經歷將永遠成為我記憶中一抹靚麗的色彩，因為它教我懂得了如何獨立地生活，如何憑借法律人的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關心需要幫助的人……我成長了，也成熟了，這里包含了我的努力與付出，但我更要感謝我們龍巖中院，因為她給了我這次機會；還要感謝經濟庭的所有前輩們，因為他們給予了我很大的信任、幫助與肯定；感謝我所遇到的所有好心人，因為他們的鼓勵與幫助……

　　如果經歷也是一種積累，那么這兩個星期無疑使我變得自信而富足，經歷是一種積累嗎是的。所以，第一次的法院實習將成為我一生的寶貴財富！

　　在這次工作中也讓我學到了很多人際交往和待人處事的技巧。無論什么事情我們都要努力的去做。對待自己的朋友一定要真誠，切不可斤斤計較，你知道當我們對別人微笑時，別人回報給我們的一定也是醉人的笑容。在工作中，我們必須要時刻保持主動性與積極性，對自己要有信心，要學會和自己的同事朋友溝通，多多的關心別人！

　　感謝您的閱讀，祝您生活愉快。

實習自我總結3

　　我是在4月正式開始到公司上班的，實習的崗位是跟單員助理，主要幫著跟單員分擔一點事情。實習一開始，姐姐拿了一大堆的資料給我，讓我先熟悉公司的產品，capacitance 20xx 、ultratemp 6000 、virtual 20xx 、x-ray 20xx 、x-ray 6000 、x-ray 8000 nxt······這一系列的產品真的是一點都沒聽過了，更別說接觸了。公司是一家為電線電纜、塑膠工業領域提供高品質的測量、控制及檢測設備的企業，這些產品都是主要是用于電纜測量檢測的設備，也難怪我都不懂，畢竟平時是不太可能接觸這些產品的。其中公司的主打產品是x-ray 8000 nxt，看著這些產品的簡介，真的感覺都是高科技啊，技術好先進！我先仔細看了產品的中文簡介，然后試著去看英文版的，但是一個頭兩個大，對于壁厚、偏心、外徑和橢圓度這些名詞的英文是一點也不懂，只能一個個慢慢在網上翻譯，花了好長的時間才看完，也對公司的產品比較熟悉了一些。

　　接下來，我開始接觸一些單證，幸好這方面的專業知識掌握的比較好，再加上上學期又去考了單證員，處理起來可以說是得心應手，但是還是很仔細地去完成，比較單證的工作容不得一絲馬虎，單證相符，單單一致是最基本的要求。公司的單據除了日期，其他都是齊頭的，也就是課本上說的改良齊頭式。這種格式看起來比較整齊，而且便于查找文件。再則，由于是德國的子公司，數字間符號的表示和我們有所不一，他們是逗號表示小數點，而用實心的圓點表示乘號，這點必須很了解。

　　姐姐還教我怎么用傳真機發送文件，看似簡單的活我還是碰到一些問題，比如說其中一份關于銷售合同條款的確認書有三張，我就傻乎乎的撥了三次的號，發現原來可以只用一次撥號就可以了，只要在前一個文件就快傳完時把下一張放下去就可以了。而且發傳真時態度要好，對于不是自動接收文件的公司，有些人員會問清楚，這個文件是給公司哪個部門的哪位人，你必須看清傳真的表頭，回答對方的問題。所以發傳真時放傳真也是有技巧的，要把有表頭的放在可以看的地方。小小的傳真機也讓我看到了，小東西也有大學問的。

　　在這短短的一個月里，各方面真的有不少的收獲。

　　一、工作方面

　　真正到單位工作和我們在學校的學習是有很大差別的。我們在學校的生活沒有過多的嚴格要求，尤其在大學，很是寬松。我們可以遲到、早退，甚至連續的逃課也不會有人管。但是在單位里就不能那么散漫了，我們每天必須準時上班，甚至比上班的時間還更早到單位，下班了還在公司處理一些事情。

　　在學校碰到不懂得問題，你可以向同學老師請教，他們會很耐心的向你解答，而且不厭其煩，但是在公司里，你必須學著長大，自己去處理問題。處理問題的時候要很有耐心，對于單證的業務，一個小小的失誤就可能使公司錢貨兩空，必須有足夠的耐心和細心，這可能也是單證員比較多女性的原因吧。

　　再則，團結是很重要的，業務員去拉單，談好之后簽合同，后續履約方面就需要技術部門、財務部門等其他部門的很好配合，一個環節沒弄好，可能會導致這一單麻煩不斷，所以一單業務下來每一個人都是發揮了不可磨滅的作用的。同事們之間的相互配合的默契程度直接關系到合同履行的質量，也直接關系到公司的利益。如果一單業務合作愉快，對方公司很可能就成為公司的長期客戶了，還可能會幫你開發新的客戶，這會是一筆很大的財富。

　　二、人際方面

　　人與人之間的溝通是很重要的。如果你不善于勾通，和別人相處就會比較難。幸好自己的性格比較外向活潑，加上公司的同事都很好相處，讓我覺得這個公司很有家的味道，而且在公司，我們每天的午餐是一起到公司樓下的食堂去吃的，大家一起吃飯閑聊很能增進同事們之間的關系。再則，同事們的學歷都比較高，聊的話題也比較有深度，和他們聊天可以增長自己的見識，不過這也讓我感覺到有些方面自己真的很無知，對于他們交談的一些內容一點都插不上話，因為自己對于那些方面一無所知。

　　在公司講話要比較認真，深思熟慮后才能開口，畢竟同事和同學是有區別的，同學之間的利益沖突沒有那么多，同學笑一笑就會忘記了所有的“仇恨”，而在單位里升遷、獎金、進修，競爭比較激烈，要想明哲保身，還是要注意自己的言談。和同事搞好關系，可以讓自己在職位上比較安穩。

　　三、學習方面

　　在學校學習專業知識時,可能感覺枯燥無味,但當工作以后,才會發現專業知識是多么的重要，只有把知識學好了，以后才可以更好的運用。其實以前自己老是抱怨，學的東西沒有用，而且以前也經常聽一些前輩說理論和實踐是不一樣的。不過到公司以后發現其實這些知識還是很有用的。一次閑聊的時候，公司的同事問了一個問題——貼息銀行可以獲得利息，為什么銀行不多接一些這樣的業務，穩賺不賠的嘛。這個問題可以說是老師一直提醒我們的'，雖然匯票是從銀行購買的，但是由于匯票的出票人是企業，所以這些匯票還是屬于商業信用，不是銀行信用的，銀行接受這些匯票后就要承擔企業不能付款的風險。同事認為這些企業不付款的話可以從他的銀行賬戶上直接扣除，沒有考慮到這些企業在銀行沒有存款的問題，錯認為所有的匯票都是銀行信用了。

　　實習期間，副總有拿一份文件叫我翻譯，接到這個任務的時候感覺好開心，有機會好好表現一下拉。于是認真的看了一下文件就準備翻譯，對于那些專業名詞，之前熟悉產品的時候有去記下，輕松了不少，而且翻譯的內容有一部分是關于函電的，在學校的時候函電撰寫了不少，翻譯起來難度不大，看來在學校學的知識真的很有用處。

　　從學校到企業中，脫離了老師和家長的庇護，自己開始學著去成長，去適應社會。這段時間的實習真的讓我收獲不少，這些經驗將使我終身受益。同時，也讓我看到學好理論知識的重要性，希望自己掌握好理論知識，把理論運用于實踐中，使理論和實踐良好的結合在一起，為以后的發展打下良好的基礎。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如說端盤子一類的工作可能會增加挫折體驗，但是與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習好處不大。很慶幸學校給了我們這樣一個壓力，一個機會，讓我們真正的走向了社會一回，增加了我們以后找工作的砝碼。在學校的象牙塔里待了十幾年,一夕之間身份由學生變成了社會人,剛開始真的很難適應,所有的角色和職責都轉變了,出來工作,不再有人告訴你,什么你該做什么不該做,也沒有老師在旁教你錯誤如何改正,一旦犯了,就要去承擔,這就是社會人的責任.但與此同時，我覺得縱然有再多的無奈，也要學著去適應去克服。

　　兩個多月的實習很快就過去，加上在學校實習的一個星期，讓我能夠對外貿業務有初步的了解，很慶幸有機會可以接觸到客戶，這對于我以后的工作和繼續

　　深造都是一個很好的平臺。外貿看中的還是經驗，經驗的累積對以后是一筆豐富的財富。雖然開始很辛苦，但是前景很好。實習中同事和老總的對我的幫助很大，告訴我做人做事。以后的路還很長，要學的還很多，我希望能夠走好每一步。以上是我的實習工作總結。在我的實習期中，有開心也有難過的時候,有難忘的事情，也有碰到困難問題的時候，這一切我都一直努力地去克服，并盡自己最大的努力去做好！我相信，事在人為，有志者事竟成。

實習自我總結4

　　我是師范學院小學教育系的實習生，從x到x在x市第一小學實習了三個月。實習期間受到學校領導的照顧和照顧，在導師的指導下，認真負責的做好各項業務工作，完成任務要求。實習期間，我認真備課，積極參加各種活動。導師和學校領導給予了幫助和指導，并指出了不足和學習經驗。

　　一、實習的目的

　　在實習的過程中，有很多收獲和歡樂，但也有辛酸和教訓。這些成功的經歷將激勵我在未來的生活中取得更大的成就。失敗的經歷會讓我努力改變自己的不完美，讓自己在未來做得更好。這些都會成為我一生中最寶貴的財富。

　　二、實習內容

　　我的實習開始于20xx。

　　剛開始，我講的課都是教官安排的。語文方面，講解了一些簡單的古詩詞、文字、推理、寫景文章，數學方面，講了基礎課和一些練習課。因為他們進入了更好的小學，老師有豐富的教學經驗。剛進的時候不開心，壓力很大。他們覺得不知道如何更好地安排教學環節。為了保證第二天的課質量，他們會學習到10點。前幾個星期，備課到10點真的很辛苦。

　　就這樣，經過近兩周的緊張和實質性的適應，我逐漸學會并適應了學校工作的節奏，也熟悉了學校的作息時間。此外，通過與學生的大量接觸，我逐漸了解了他們，了解了他們的學習情況和家庭情況，提高了我的.工作效率和保險質量，大大提高了我在導師眼中的地位。得到了導師的肯定和認可，很開心。這一切都讓我深深的明白，做任何事情都要做到最好，只有做到最好，才能做好工作，做扎實工作，收獲成功的喜悅。

　　在整個實踐過程中，我走到了教學的第一線，深刻體會到了教學的難度。

　　從月末到月初，學校舉辦了觀摩課，每年給每一個班每一個科目講課，也給我的實習生活增添了不少色彩，讓我意識到如何講解好課，什么樣的課才是好課。每年組里的校領導、主任、老師都要去聽課，給老師增加了很多壓力，也給了學生更好的表現機會。同時收獲最大的是我，這樣我就可以接近老師，聽聽他們的教學語言，看看他們的教學態度，學習他們如何設計這個班級，交流如何管理這個班級、

　　通過觀摩課的學習和自己走在教學的第一線，我意識到：

　　1、上課前一定要認識到扎實認真備課的必要性，這樣上課才會得心應手，井然有序，不會緊張。

　　2、上課注意教學秩序和效率。如果課堂秩序混亂，會直接導致學生接受效率低下，最重要的是影響成績。

　　3、在課堂上，態度要冷靜、大方、冷靜，采用適當的手勢語言幫助老師說話，讓老師更有激情，調動課堂氣氛，讓學生在愉快輕松的氣氛中學習。

　　4、注重啟發式教學和鞏固性原則，在教學過程中，啟發和引導學生探索和思考，從而完成本課的教學任務和教學目標，而不是以往的“注入式”和“填鴨式”教學方法。

　　5、在課后要主動虛心地征求指導老師的意見，以及重視學生的信息反饋，認真地做好自我分析、評價和總結，對指導教師的意見進行改進，為下一節課做好準備。

　　6、每一節課后，都精心選擇份量適當的、難度適中的習題，并著眼于鞏固學生知識培養技能，尤應注意發展學生的智力和創造才能的布置作業，對布置的作業及時檢查，認真批改并分析研究學生完成作業的優缺點，批改作業時要給學生寫批語，態度要慎重，保護學生學習的積極性。

　　在整個實習過程中，認真聽取班主任介紹班主任工作在學校工作中的地位、作用和重要意義，盡快熟悉班主任的具體職責，掌握班主任工作的具體內容和特點，學習運用教育理論職業道德，和獨立從事班主任工作能力，認真學習班主任的工作方法和經驗。

　　1、維持日常秩序，保證課間的秩序，以及放午學和晚學的學生下樓的秩序，保證同學安全出校門。

　　2、開展主體班會，每周都要開展主體班會，對上周工作的總結和對上周工作不到位的地方的檢討，以及下周的工作安排，每周都要進行評比，都有標兵班、掛小紅旗。

　　3、個別學生的教育工作，個別學生不寫作業，家長又沒時間檢查或沒有在家鄉身邊的長托生，對他們進行正確的教育及感情思想交流，找明不寫作業的原因，勸其改正、進行說服教育。

　　三、實習總結

　　我原本是一個比較內向的人，不是很善于和別人交流溝通，總是喜歡獨來獨往，這種生活習慣也許在學校生活中不會產生太多的負面影響，但是在學校工作中，不是所有的工作都是自己處理就會把工作做好的。由于自己性格的原因吧，不能全面了解學生，總結教學經驗，然而，與人交流溝通正是你全面了解學生，總結經驗的良好途徑，也是你總結班級管理與如何講解知識的重要途徑，也許我習慣了一個人獨來獨往的生活方式，用更多的自我思維代替相互交流。但是現代社會要求我們每個人學會相互交流和深入溝通，交流、溝通是一種智慧，養成一種良好處事的生活方式，我會慢慢地改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養成良好的處事方式，這一切不但是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢。

　　三個月的實習讓我體會到做一名老師的樂趣與辛苦，同時，他使我在課堂上學習的理論變為實踐，使虛擬教學變為真正的面對教學。真是“實踐出真知”啊!實習就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨煉得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，在實習中逐漸變得有能力、有信心。實習陪伴我經受了挫折，也經受了快樂!

　　這次實習給予了我很多，今后我將保持認真負責的態度，高尚的思想道德情操，進一步完善和充實自己，爭取在今后的學習中更好的完善自己，在以后的實習中、工作中更好的運用自己，做一名對社會有用的人。

實習自我總結5

　　XX年2月25日——XX年3月23日

　　不知不覺我們已在產科呆了一個月了，在這一個月來，使我充分扎實的學到了不少專業知識。婦產科不同于其他科室，它的專業功底是很雄厚的，只有真正的去努力學會吃透，才算得上是精益求精。

　　在帶教王老師的指導下，每個星期我們都獲得了理論的灌輸，如：專科的知識要點，注意事項，護理操作。從而使我更深入地理論聯系到實踐中去，比方說，給嬰兒洗澡時應注意什么，雖然還輪不到我們為嬰兒洗澡，但我可從中學習，此外在產房的時候，為病人消毒皮膚，之中我有不足的'地方，但我更愿意汲取教訓，努力更正，爭取做好。

　　在這實習的半年多來，無論是生活方面，人際關系方面，護理工作方面，都有很好的鍛煉，讓我們也成熟了許多，見識了許多。

　　產科的實習工作雖然忙，但忙有所得。不管任何科室，我都會努力積極地去做好!

實習自我總結6

　　在五個月的實習中，我學會了使用大量的辦公機器，大量的辦公室表格，大量的物業工作等。這就是我想要的實習生活，豐富多彩，可以學到很多東西。但是現在競爭這么激烈，公司曾經幫他們招前臺，但是14個女生來應聘這個職位。可以看出，如果他們沒有可以吸引雇主的因素，只能被淘汰。現實世界就是這么殘酷！我真的應該珍惜這次實習機會。這家公司的總務老師很好對付。他跟我說，再好的自己，在一個公司里，如果不能和上級搞好關系，就永遠沒有光明的前途。我覺得很有道理。好好學習，考一個證是我們要做的，也是我們找工作的敲門磚。但學習如何與人相處，如何獲得上級的重視，是一個更深刻的課題。要想學好這個，光靠書本上的做人原則是不夠的。只有在社會上實踐，慢慢摸索，才能學會學好，融會貫通。

　　然而，我們的社會是如此特殊。一定要有過硬的技術和過硬的表達能力。你不能缺少任何東西。當然，在這個社會里，你的誠實也很重要，這是別人能否信任你的保證。如果得不到別人的信任，你什么都做不好，甚至根本走不了路。現在很多大學生都想自己創業，這是個好主意，也很有野心，但是除了具備相關的專業知識，誠信也很重要。在我即將離開公司的時候，我向所有的老師和同事告別，得到了他們的祝福。我想我會努力學習，為我的未來而奮斗！這次實習是我人生中不可或缺的經歷。衷心感謝在座的每一位老師和熱心幫助我的同事。再過半年，我就要踏上社會找一份長久的工作，真正磨練自己，讓自己在這個社會中保持中立。希望在我的努力下，未來的職業生涯一帆風順！

　　在民生公司實習一個半月，客觀上對在校所學有了一個感性認識，使我充分理解了理論與實踐的關系。實踐就是把我們在學校學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的東西變得有用。如果我們只學不練，那么我們學的等于零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段時間的學習，我們學到了很多在學校學不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己的實際操作能力。如今，中國發展迅速，世界變化迅速。所以要求我們不斷更新課本上學到的知識，拓展自己的知識，從實踐中學習，提升自己，武裝自己。只有這樣，我們才能在未來的競爭中不被淘汰，在未來的學習工作中表現得更好。

　　社會總是和學校不一樣。學校里的純真，學校里的輕松氛圍，在社會上是不存在的。在學校里，我們接觸到的人和事都是那么簡單，那么簡單。在學校，我們除了學習沒什么事可做，生活輕松舒適。但是，在工作單位，就沒那么簡單了。我們要做這么多事情，這么復雜。想做什么，想怎么做，只能靠自覺，做好，認真漂亮，用最認真的態度去做最簡單的事情。這樣才能得到別人不一樣的評價，才有美好的開始。同時也可以發現自己的不足，多向別人學習知識，學習別人待人接物的方法，提高自己的能力。

　　在工作單位，在實際工作中，會遇到書本上學不到的知識，可能和書本無關。有時候，實際工作是那么簡單，而書本是那么復雜。有時候一兩句話在書里傳遞，實際操作那么復雜，讓人很迷茫。但是書上的知識是死的，但是需要在實際工作中靈活運用，所以大學生的實踐活動。畢竟兩年過去了，我不是大學生，而是社會的一員。所以我不應該紙上談兵，而應該鍛煉自己，成為一個合格的人。

　　在短短兩周的寒假里，作為一名實習生，我只在公司做一些基礎工作，如編輯招標文件、招待客人等。，但是我對公司工作的基本流程有一個大致的了解。一切都要有規劃，裝修也不例外。當客戶來要求工程設計時，我們會先邀請相關的.設計師和銷售人員與客戶溝通，讓客戶得到相關的信息和報價。然后，根據客戶的具體要求和在項目現場的現場測量，獲得所需的數據。與客戶簽訂委托測量設計協議后，公司相關設計人員會按時設計圖紙，相關業務員會按時預算報價。客戶同意公司的圖紙和報價后，公司才真正進入施工過程，也就是裝修過程。施工結束并不意味著與客戶溝通的結束。公司還會向客戶提交保修卡，確保客戶的利益得到保障。

　　在公司里，除了學習基本的文書技能，了解一些裝修知識外，也學會了與人溝通的必要性。在我公司實習期間，我公司還和其他相關公司有聯誼。對于其他真正的銷售人員來說，他們可能只是和其他一些同事和朋友聚在一起，但對于我來說，他們真的認識更多的裝修行業精英。

　　在公司工作之前，我遇到了公司對面另一家公司的一些員工。記得有一天晚上，公司的人打電話給我，告訴我那個企業的水管爆裂了，水一直在那個企業的門面里流。公司的人沒有企業相關人員的電話，所以想通過我通知企業，及時阻止水流進一步流動。我聽了，馬上打電話通知。掛了電話之后，我感慨良多。感謝之前認識那個企業的員工，感謝公司的人對我的信任。也許對他們來說，這只是一件小事；也許對于我以后的工作，這樣的事情會改變很多；也許對于很多人來說，這并不是什么值得一提的事情。對我來說，這不是炫耀，而是一種感激。雖然是小事，但也可以證明，多認識一些人是一件很有用的事情。

實習自我總結7

　　一個月的實習只是時間長河中的一瞬間，但對于我們來說卻是千金難買的寶貴光陰，我們十分珍惜這一難得的實習機會。我們的實習基地永州支援附屬小學，近一個月的實習，帶給我們許多寶貴的回憶，而這些經歷猶如血液般融入我們的生命，成為我們成長的一部分，也是我們離開象牙塔前所邁出的最堅定的一步。此時此刻，我深深地感受到，我成長了。

　　在本次實習中，我們的主要內容有兩方面：一是教學工作，二是班主任工作。在教學方面，我熟悉了備課和上課的各個環節，掌握了一些教學技巧。通過上網查找資料、寫教學設計、請教指導老師、試講等環節，我熟悉了教學的基本步驟。而從課后和指導老師、同學的交流以及自我反思，我懂得了備課不僅要備自己的課，還要備學生的課。就是說，備課要站在學生的角度想想“這樣上能否使學生感興趣”“這樣他們是否接受得了”。

　　這次上課實踐讓我懂得要想課上得下去，首先要有良好的課堂紀律做保障。而要讓一班小學生認真地安靜地聽你上課，那么老師必須把課上得精彩，上得有激情。因此，我個人還有下面兩點小體會。

　　1、上課前，老師必須吃透課文，熟悉教學設計。然后通過說課使自己對要上的課思路清晰，這點很關鍵。只有思路清晰才能確保教學過程流暢。

　　2、上課的時候，老師要表現出精神飽滿，這種積極的精神面貌能夠感染學生，也會使學生因為老師上課有激情而積極投入。

　　班主任工作方面，我了解到了班主任需要熟悉和掌握學生的情況，每天要檢查學生的.到課情況，衛生情況，早讀，課間操，眼保健操，組織學生排隊放學等等。為了增進對學生的了解，我抓住一切肯能的機會和他們接觸交流。剛開始幾天，學生都不怎么和我說話，都非常被動。我發現自己好象很難融入這個班級，原因是彼此還不了解，這時我應該采取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都愿意主動找我交流了。師生之間就應該多交流，只有這樣，你才能了解學生。我懂得不管你接手一個怎樣的班，班主任都不應該對自己班感到失望厭煩，而是要相信自己的學生是行的，并適時給予表揚鼓勵，這樣才能促使形成良好的班風。

　　當然在此次實習中，還發現了自己存在一些缺陷。如：不了解教學大綱，備課還抓不住教學重點和難點;課堂的調控和應變能力還有欠缺，有待加強。在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理。

　　我認為一個教師最主要的基本功還是體現在課堂的控制上，我應該朝著這個目標不斷努力。

實習自我總結8

　　回首展望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經受了一段不平凡的考驗和磨礪。

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學學問的膚淺和在實際運用中的專業學問的匱乏。剛開頭的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，在工作期間，我曾覺得成天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生郁悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”，會計原來就是煩瑣的工作。但是漸漸覺得只要你專心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超說過：凡職業都具搞笑味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：馬虎大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達勝利的彼岸!

　　1、自身潛力：透過這次實習后，發覺自己所存在的許多不足之處，而這些不足之處是你沒去實習就無法發覺的，自身的整體潛力不足，比如說溝通潛力、一些（銷售技巧）、與同事與領導相處的技巧，由于公司就是公司，不是學校，在學校里，同學與同學之間同學與老師之間都是很好相處的，但是在外面的話就不必需了，你務必懂得一些相處的技巧。

　　2、專業技術：在學校里學校的專業學問都比較基礎，要使這些學問用于公司還遠遠不夠，不能滿意公司的'要求，所以還得自己去提升，連續去學習。還有學校里學的東西有時在外面不必需能夠用得上，這要求我們自己去留意社會上的需求，由于學校學的東西與社會上需求的東西有個時間差在里面。學校里學的東西也不會去針對某某個公司來開設課程，所以每個公司都有自己的實際狀況，要依據自已公司的要求來提高自己。

　　3、心理上的調整：此刻的同學不再是以前的天之嬌子了，不管是專科生還是本科生甚至是討論生社會上都一大把，不要以為自己讀那么一點讀就覺得自己很了不起的樣貌，其實一個有高文憑有時還比不上一個有閱歷的人，所以快要畢業的同學們要調整心態，不要高不成低不就的。

　　挫折是石，敲碎你天馬行空的想象;挫折是火，燒凈你自私無知的心靈;挫折是水，洗滌你無理野蠻的思想貧困，挫折不行怕，挫折不行懼，許多時候，只有當一個人跌到了人生的谷底，遠離了欲望喧囂，才能徹底看清自己，明白自己要走什么路。而一個人明白了自己要走什么路的時候，他就更加簡單勝利。因而，挫折也就是一種轉折，挫折也就是另一個機會。

　　新的工作崗位意味著新的起點、新的機遇、新的挑戰，我決心再接再厲，更上一層樓。要以“細”為起點，做到細致入微，對每一崗位、部門的每一項詳細的業務，都建立起一套相應的成本歸集。并將（財務管理）的觸角延長到公司的各個經營領域，透過行使財務監督職能，拓展財務管理與服務職能，實現財務管理“零”死角，挖掘財務活動的潛在價值。

　　以上是自己實習期的（工作總結），望閱。

實習自我總結9

　　今年暑假蠻長的，為了不浪費光陰，我和xx一起從7月4號起在報社實習了兩周的時間。我曾在實習之前幻想過可能發生的一切事情：起得很早坐一個小時公交車到達報社，或是在辦公室電話采訪或是跟著美女記者姐姐們奔赴一線采訪，然后下班的時候再擠著公交車回到住處。兩周的時間過得很快，它們用實踐經驗告訴我一個作為一個記者首先需要知道的原則：身體力行方出真知。

　　問題不是等來的

　　實習期間接到的第一個任務其實很簡單，第一天下午，張xx主任看我和xx只知道坐在那里看報紙，就把一個整合稿件的任務交給了我們。稿件內容比較平淡，就是一個關于東北打擊樂比賽的簡單消息，老實說這對于已經在記者團歷練了一個學期的人來說并不難，所以我和xx在整理完那篇稿件之后就得到了主任的同意離開了報社，結束了第一天的實習。

　　我想每一個和我們一樣擁有新聞理想的人都知道，機會和問題都不是等來的。正如同張xx主任經常跟我們說的，一定要自己去找題。如果我們只是一直坐在桌子前看報紙，可能寫出的永遠都只會是一篇400字的小消息，鍛煉不出什么能力。所以在第二天的定版會上，我也算是主動接了一個任務。

　　按照慣例文教部應該是每周五開例會，討論下周選題、總結問題等，但那天是周二，因為報社給文教部來了好幾個版面的任務，主任算是臨時組織大家到場開會。我和xx還有另外一個非記者團成員的實習生也參加了。第一次參加新聞一線記者們的例會，雖然報題環節和在記者團的時候一樣，他們的專業卻讓我們佩服。感觸最深的是每一個記者的新聞敏感度，比方說三伏天來了很多xx市民喜歡去xxX浴場游泳，那么下海需要注意什么？身上涂抹的護膚品或者是飲食方面？下海的時間等等。這類話題是我們這些新聞菜鳥所想不出的`。所以那天定版時我們也只是接了自己力所能及的任務——去采訪xx的特色書吧。當例會上討論到“夜文化”這個專題時，主任說起了回聲書吧，我聽到了熟悉的名字，說大學生們對這些書吧都很熟悉，于是這個采訪幾家書吧的任務就交到了我們三個實習生的頭上。

　　總共采訪的六家書吧，印象最深的是一家叫做“xx街60號”的特色書吧。當時店主比較忙，我們在里面耗了很久，只能等著客人沒有需要的間歇和店主聊聊。可能因為太忙，店主本身透露的并不多。看著筆記本上尷尬的字樣，我還是決定在他給顧客調制飲品的時候再去多問問。這一問便問出了書吧每個月會舉行書友會以及書吧會定期向xx的貧困學校捐衣捐物的信息。回去之后和小伙伴們總結、成稿，最終見報于我和xx結束實習后的一周。這算是這次暑期實習給我上好的第一堂課：永遠不要坐以待斃。

　　想法新一些角度刁一些

　　張xx主任絕對是讓人點贊的好老師，不僅不會讓我們干太多的雜活、不拒絕每一個實習的學生，還會在百忙之中抽出時間給我們講新聞。除了在例會上我們可以體會到新聞一線的運作方式，其他的就是從這些前輩的口中得知做好新聞人之一二了。記得那是周五的例會，結束之后主任坐下來專門給我們幾個實習生講經驗。“只有寫得和別人不一樣的新聞才是好新聞”，主任說。她說道自己曾經采寫過的一篇新聞，大致是關于商家為修筑大連某道路投標的。其余記者可能只會機械式地寫這樣一個事件，但是張xx主任卻以拍賣會的方式寫出了這一事實，再加上她老師當年為她修改了題目，當年那篇新聞獲了獎（請原諒我沒有記住那個獎具體是什么）。

　　從她這里學到的這一課也被我直接運用到了后來實習期間我自己發過的一篇稿子上。那是小芳姐安排的任務，去海事大學和理工大學采訪科學營。由于兩個學校當天都有活動，所以我需要跟完一邊立馬去跟另一邊。科學營匯聚了來自全國很多省份的優秀高中生，當時我想起了張xx主任的話，就去分別采訪了來自香港以及來自xx本地的高中生，以凸顯此次海事和理工分營的性和精彩程度。

　　寫新聞要“對癥下藥”

　　非常感謝的一個人是秦xx姐姐，帶我出去采訪的路上就已經給我講了很多。印象最深的是她告訴我她所負責的文化線其實和記者團平時所接觸到的新聞不一樣，所以寫法自然會“軟”一些。那天秦xx姐帶我去參加了愛一夏音樂節的新聞發布會，后來由我組織成稿。然后去聽了笑掌室的相聲，有幸見到了陳xx和王X老師，也算是我在實習期間見過牌的“婉兒”。相聲的稿子雖然不是我來寫，但是我有幸坐在第一排正中間拍照，這期間秦xx姐姐也指導了我很多：這種照片一定要露出演員的臉，哪怕被話筒擋了一點也不行；要拍出故事，不要僅僅拍他們站在那里表演，而是要抓精彩瞬間……

　　秦xx姐教給我的，可以說是我出了記者團，走在新聞一線的收獲之一。兩周時間，從剛開始只能呆坐在辦公室看報紙到后來也可以單獨接任務出去采訪、寫稿直到最后發稿，時間很短，收獲很大。眾所周知記者是一個需要奔波的行業，所以其實平時在辦公室除了開例會很難看到大家都在的時候，多數時間是我們實習生、主任以及于老師在辦公室。想感謝xx日報文教新聞部的每一位老師，把多年所學在最短的時間內盡可能多得傳授給我們。因為我和xx是記者團的成員，所以在這期間尤其承蒙照顧，小芳姐、麗霞姐和秦xx姐給我們安排了很多任務，反而倒是我們自己報的題因為自己錯過了時效性而沒有最終見報。未來，當我走在實現夢想的路上，我可以驕傲地說：我在xx日報學習過。

　　也祝愿依舊在報社實習的同胞們可以抓住機會，努力進步。

實習自我總結10

　　初來法院，庭長向我們介紹了區情及法院工作概況，組織安排我們觀摩庭審，詳細指導了的寫作要點，主要涉及的案件類型及主要工作內容。在兩周的觀摩和學習后，根據庭里的安排，跟隨帶教老師開始實習工作。

　　民一庭受理的主要是自然人之間的傳統民事糾紛;自然人與法人、其他組織之間的合同、侵權案件。具體包括醫療責任事故、交通事故損害賠償、婚姻家庭、遺產繼承糾紛等。實習中一直跟隨帶教老師開庭，切實觀察到法官在處理各類糾紛中所發揮的作用。觀摩庭審是經驗的積累，對于的寫作也打下了一定的基礎。庭審過程中能夠實際了解到當事人的處境和訴求，熟悉民事訴訟程序，了解法官、書記員、律師在庭審中的職責。聽庭也有利于總結雙方當事人的訴辯稱，有利于這一部分內容的寫作。

　　一份的內容主要包括標題、編號、訴訟參與人的基本情況、案件由來、審理經過、事實與理由、判決、所附法律條文等內容組成。在中要列明雙方當事人的訴訟請求，從中找出案件的爭議焦點，并在本院認為部分依據所適用的法律進行論證分析，為案件的判決提供法理上的依據。初涉的寫作，首先就要核對當事人的基本信息，當事人、委托代理人、法定代表人等的基本情況都要根據案卷中的材料準確錄入。這雖是一個簡單的步驟但卻涉及到主體是否正確，需要仔細審核認真完成。其次，要明確案件由來和經過，是否適用簡易程序，是由法官獨任審理還是組成合議庭審理，雙方當事人是否出席庭審。對于當事人的訴辯稱，要充分了解當事人的訴訟請求并用簡明語言予以概括，使得中出現的雙方訴訟請求能夠一目了然，便于找出爭議焦點。司法實踐中，當事人對于自己的訴訟請求往往難以明確表述，很多當事人并沒有請律師，法律專業知識有限，很難明確表述自己的訴求，這就需要在庭審筆錄以及中運用法律思維理清邏輯順序，對當事人的訴請用法言法語表述清楚。這在初涉寫作之時也是一項挑戰，需要各類型案件的積累才能熟練掌握。實習前期的主要工作就是寫好訴辯稱，理清民事案件的訴訟程序，為制作一份完整的打下基礎。

　　中的本院認為部分是核心內容，也是一份的重中之重。每一案件就查明、認定的事實適用法律進行裁判都存在一個說理的過程，在寫作中主要反映在本院認為部分。當法律和具體案件事實已經詳細羅列之后，就要通過本院認為進行論證，對所涉法律事實用文字進行組織，理清法律關系，對緣何適用某一具體法律規則進行論證。本院認為部分是否論述得當，是判斷一份質量高下最重要的標準。剛著手的寫作時要寫好本院認為部分確實存在不小的難度，需要根據類似案件借鑒參考，也需要對于整個案件所涉及的全部法律關系有一個完整的認識。直至目前，在這一部分寫作中也難免臨摹和借鑒，通過法官對類似案件的處理，結合當前案件的實際情況來進行論述，當然還需要帶教老師的指導和更正。

　　將近五個月的實習，對民事審判實踐有了基本的`認識，對于主要涉及的醫療事故等案件也能夠迅速明確爭議焦點，理清案件事實。但幾個月的實習仍然只是學習過程中的一小步，要成為一名優秀的法官需要長期工作經驗的積累，需要大量參與審判工作。通過這次實習，能夠明確法學理論知識與審判實踐工作的不同，能夠學會將法學理論知識運用到審判工作中來，已經是不小的收獲。五個月的時間不長，剛剛能夠學會完整的寫一份，但時間不等人，必須為將來就業早做打算。在此，感謝李庭長為我們提供如此寶貴的實習機會，感謝帶教老師施春梅法官的悉心指導，感謝民一庭全體成員的積極配合。此番實習所學，定將牢記在心，為日后工作所用。祝各位老師工作順利!

實習自我總結11

　　從3月18日開始進入公司實習4個月，相差10天。一年三分之一的時間都花在了新地。過去的幾個月對我來說也很重要。我很高興能夠在短短幾個月內體驗兩種完全不同的工作：主桌和文檔。

　　在前臺工作時，首先因為是綜合性崗位，對綜合能力要求較高。同時，在這個崗位上工作，可以從社交能力和適應能力來說

　　表面得到改善。因為每天都在接觸不同的人，而且也不排除一些突發事件。前臺的工作雖然很繁瑣，但是給人的感覺就是在做家務。但從專業角度來說，這是從小事和基層做起。對于一個有工作經驗的新員工來說更是如此，更何況是一個還沒有離校的實習生。作為新人，我什么都不懂。怎么才能不“做家務”？你做的事情很小，但因為你的視野開闊，它會變得有意義。在我看來，這是一個金子總會發光的地方，在這個位置上最能得到大家的肯定和認可。

　　我完全沒想到能接觸到文件。之所以珍惜，是因為來之不易。我做文書工作快一個月了。作為一個新手，交接過程中難免會出現一些問題，經常讓我覺得措手不及。然而，這并不意味著錯誤是初學者的專利。所以這一點我應該更深刻的體會到了。

　　交接了一個月，學了點皮毛。在工作職責中，學會了開票通知和付款申請：收發核銷單據登記；制作報關資料和商檢資料；分配倉庫；上周剛學會為四位客人，即shinyei，brecon，heinz和charles制作演示材料。復印了幾份，感覺還可以，雖然有時候會有一些小問題。但我相信這些都是可以克服的。其實我們在做紀錄片工作的時候，可以從其他例子中得出推論，比如提交文件的時候，很多都是重復填空。但不能掉以輕心。因為制作文檔是最困難也是最必要的事情。有時候，我覺得我不能做我想做的事情。我一直很小心，但最后還是會犯錯。小的給合伙人帶來不必要的`麻煩，大的給公司造成不必要的損失。但我還是相信熟能生巧。讓時間來證明。

　　面對復雜的工作，如何有條不紊地安排好自己的工作，對于有序的工作至關重要。因為在工作中還沒有完全把握住事情的重要性，所以在工作中會稍微被動一點。做你收到的。還有一點就是在保證工作質量的同時要有效率。現在對我來說還是很難，好像你不能兩全其美。但我會讓兩者達到一個平衡點。

　　另外，我個人非常注重快樂工作的原則。但是在實際工作中面對這么大的壓力，有時候會有點情緒化，很不合適，需要改進。雖然還有些問題，但我會堅持下去，做好崗位上的一切，實現自己的價值。同時也希望得到大家的肯定和認可。只有這樣，我才能有工作的激情和動力。

實習自我總結12

　　工作一月來在院領導和科室主任護士長言傳身教、關心培養下在同事支持幫助、密切下我加強思想政治學習對工作精益求精圓滿地了所承擔工作任務個人思想政治素質和工作能力都了進步為今后工作和學習打下了基礎現將工作和學習情況總結：

　　一、政治思想：

　　以病人為中心以質量為核心護理服務理念新護理模式社會發展新參加一切政治活動以服務病人奉獻社會為宗旨以病人滿意為標準全心全意為病人服務。

　　二、法律意識：

　　學習《護士法》及其法律法規讓我意識到法律制度法制觀念依法辦事、依法自身合法權益已人們共識現代護理質量觀念全方位、全過程讓病人滿意這人們對醫療護理服務更高、更新需求這就要求我法律知識安全保護意識使護理人員懂法、用法依法醫療事故。

　　三、在工作中

　　遵守醫院和科室規章制度，查對制度及護理操作規程制度差錯事故，無菌操作孕產婦新生兒安全“以病人為中心以質量為核心”服務理念文明禮貌服務文明用語到工作中每個崗位工作儀表端莊、著裝整潔、禮貌待患、和藹、語言規范對年輕護士傳、幫、帶護師職責努力護理病歷書寫質量及護理表格合格率；對缺點、差錯總結、查找工作隱患防患于未然。

　　在工作過程中我深深感到自身傳染病知識很少感到自身學習、自身素質緊迫性：

　　一向書本學習每天擠出充實汲取“營養”；

　　二向周圍同事學習謙虛謹慎、虛心求教向同事請教參加醫院和科室組織傳染病知識學習班；

　　三在實踐中學習把所學知識運用于工作中在實踐中檢驗所學知識查找防止和克服淺嘗輒止、一知半解傾向我時刻提醒要自身思想道德修養和人格品質鍛煉奉獻意識把無私忘我做為人格修養不受社會上不良風氣從一點一滴小事做起；工作中嚴以律己忠于職守防微杜漸牢固全心全意為病人服務宗旨我在醫院試用期來感受到醫院向上朝氣對未來充滿信心愿意為六院一份微薄力量請和同事們監督和支持！

實習自我總結13

　　實習護士對自己的工作要負責任，相信大家通過實習一定會從中有所收獲的！以下是護士實習自我總結，一起去看看吧！

　　時間過得真快啊，轉眼我即將結束兒科的實習，回顧這些日子，是苦是樂，是酸是甜，相信每個人心中都有一種屬于自己的味道，在兒科近一個月的實習生活中我受益頗多，即將要出科了，卻有好多的不舍，對于我們的實習科里的老師們都蠻重視，從而讓我們循序漸進的學習與成長，在此，對各位老師表示衷心的感謝。

　　在實習過程中，本人嚴格遵守醫院及各科室的規章制度，認真履行護士職責，嚴格要求自己，尊敬老師，團結同學，踏實工作，熱愛兒童事業，全心全意為患兒著想。同時要理解家屬，正確處理好護患關系，能做好解釋與安慰工作，多說“對不起”，是家屬也理解兒科護士的工作，減少不必要的誤會或過激行為的發生。在老師的指導下，我基本掌握了兒科一些常見病的護理以及一些基本操作。如，靜脈穿刺，吸痰，霧化，在工作的同時我也不斷的認真學習和總結經驗，總之我覺得在這段實習的日子里，我學到了很多，雖然我還只是學生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實我的知識與技能，希望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學習中成長，真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使。

　　我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用于實際。在老師的指導下，我基本掌握了兒科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨床才發現實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有扎實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。

　　短短的1個月兒科實習即將結束，回想這期間的點點滴滴，似乎在嘗試無味瓶里的味道一樣。臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養和鍛煉。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

　　兒科是一個獨特的科室，面對的是個個脆弱的小生命。這更讓我意識到醫生不僅要醫術高，更要懂得如何和他們溝通。對待患兒和藹可親，態度良好，雖然有些時候會遇到很多焦慮的患兒家屬口不擇言，而我們醫護人員能做的就是寬容。我們可以體會他們的心情，孩子生病，誰的心里都會著急萬分的，說一些傷人的話我們是可以理解的。我們能做的就是繼續為患者服務，力爭做到最好。每天接觸很多患兒和他們親人的時候，我明白了人生最大的財富不是金錢而是生命和健康，而我們的職責正是捍衛健康的生命。

　　在實習期間我遵紀守法，遵守醫院及兒科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能用于實踐，在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，凍斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德，經過1個月的實踐我基本掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫療文件的書寫；掌握了臨床兒科的特點及兒科常見、多發病人的診治；掌握了常見化驗的正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的初步處理。

　　今后，我會繼續以“熱情、求實、盡職”的作風，持著主動求學的學習態度，積極各科室的老師學習，秉著“健康所系性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收醫學知識為日后的學習、工作打下堅實的基礎。不斷追求，不斷學習，不斷創新，努力發展自我，完善自我，超越自我是我崇尚的理念。

　　初來兒科，護士長熱情地接待了我們，并給我們介紹了兒科的專科特色，帶領我們熟悉了環境。

　　由于是第一個實習科室，我們對周圍的一切都還很陌生，于是，護士長給了我們兩天的時間來熟悉環境，而正是這個時候，使我對兒科甚至哈院有了一個整體了解，它透露出的是一種訊息，包繞的是一種人文氛圍，體現出的是一種醫學精神，而這，將是我畢生應該領悟的。

　　作為“溫馨護理站之兒童樂園”，兒科當之無愧，無論是兒科門旁玻璃櫥窗里的漂亮可愛的毛絨玩具，還是兒科護士們親切柔和的話語，無論是通道兩旁墻壁上關于母乳喂養的知識童教，還是護士們兜里準備哄孩子的貼畫和小星星，都實實在在地印證著一點：大家是用愛心在工作，兒科是用愛心在經營。而這，亦應是我們應該體會和深刻領悟的。

　　一周以后，我已經適應了醫囑的工作，帶教老師冀國英，亦將許多相關的知識傳授給我，我學會了體溫單的描繪，學會了醫囑單的轉抄，學會了出、入院的手續的辦理，亦學會了有效地與病人進行溝通。在這里，我要深深的感謝冀老師，以及所有曾給過我指教和幫助的老師，他們以謙虛和藹的態度和一絲不茍的精神，耐心地指導和糾正著我們的錯誤行為和想法，用誨人不倦的風范感染著我們，使我們不敢有一絲一毫的松懈與倦怠，認認真真地執行每一項護理操作，因為我們心里知道：作為醫護工作者，應當對病人負責。

　　兩周以后，冀老師囑咐我在多余的時間里練一練頭皮針，雖然曾在學校里練習過靜脈輸液，但是要給那么小的孩子穿刺，對我來說，無論在心理上還是經驗上，都是有些很大的`缺陷和不足的。頭皮針是兒科的一大特色，由于孩子小，皮下脂肪多，手和腳都胖乎乎的，所以血管不易找到，小兒頭皮脂肪少，額上，顳下，耳后靜脈明顯較清晰，是靜脈穿刺的優選部位，于是，我下決心要練好頭皮針。

　　起先，我并沒有立即下到病房里實際體會，而是通過模擬血管來練手，我把細小的塑料管當成小血管，來練習持針和刺入方法及穿透血管的感覺，練了三個下午，終于在第四個下午，我出征了，準備親自實踐一下，這是一個新入院的病人，孩子才一歲半。

　　來到病房，見到白皙可愛的孩子，我的心里更加緊張了，通過交談，我得知這個孩子是肺炎入院，而且還有先心病史，一種同情之心油然而生，這么小的孩子便病的這么重，望著孩子父母那許是憐愛許是哀愁的眼神，我明白，我們應該做些什么，應該做些什么使他們的眼中重新充滿希望，我在心里告訴自己：只許成功不許失敗。

　　在準備刺入的那一剎那，全身的冷汗已說不清到底是由于恐懼還是疑慮而生了。選中的血管已被我固定住，隱約可見，然而這畢竟是第一次，太多的不確定和精神緊張，想要將我的精神沖毀，這時，我又想到林護士長教給我的方法：先傾斜刺入，穿透血管后平行進針，一遍一遍，我在心里反復默念，，腦子里一片空白，孩子在哭，我卻聽不清楚……做到了，我真的做到了。向著血管的方向刺入，見回血后立即平放針柄，再入2~3mm，我回頭一看，滴液通暢……

　　人都說有學醫志向的人都有一顆菩薩心腸，而今，我卻可以毫不猶豫地將尖針刺入一個孩子的靜脈，我明白，我不是在犯罪，而是在救人，所以我坦然……

　　兒科教給我的，絕不僅僅是護理技術操作，它傳達給我的是一種人文精神，在這種精神的感召下，我像一個得到鍛煉的勇士一樣，一步步的成長。回望兒科，我為它默默祝福。

實習自我總結14

　　作為自動化專業的一名學生，學好理論知識固然重要，但動手能力也是至關重要，現在的很多大學生，特別是來自城市的同學，平時自己動手的機會少，動手的能力差，很難適應以后社會對全面人才的需求。而金工實習課程為我們這些理工科的學生帶來了實際鍛煉的機會，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機器的'車間里，自己動手，親身體驗，這些對我們的幫助是巨大的。感謝學校為我們提供這樣的機會，同時也感謝辛苦帶領和指導我們學習的老師們。

　　再一次穿上軍服的我們，成為校區里的一道亮麗的風景，還記得第一次，我們帶者好奇而興奮的心情，向著工專金工實習基地進發，想象著自己親手完成工件加工的快樂。然而，時間過的真快，轉眼間，短學期兩周的18個學時的金工實習已經結束了，在當藍領的日子里，我們有過艱辛，有過畏懼，但我們收獲更多的是快樂和寶貴的動手經驗。和老師，同學們聚集在車間里的那種親切，那種體驗，將是我人生里永恒的回憶。

　　在實習期間，我先后參加了車工，焊接，，鉗工，銑工，從中我學到了很多寶貴的東西，它讓我學到了書本上學不到的東西，增強自己的動手能力。

實習自我總結15

　　在交警隊的30天。20xx年3月1日至4月1日，我在卓尼縣公安局交警大隊進行了為期1個月的實習。這一方面可以增加我們對公安工作的進一步認識和書本的理論知識與實踐的結合，另一方面，這也是一個很好的增加自己的閱歷，培養自己為人處世的好機會。

　　初次跨入公安局的大門，一切對于我們來說都是那么的新鮮與神秘，同時也深感公安機關的威嚴，但我們更明白這里將是我們實習的好機會。我實習的地方是交警大隊，這里共有民警二十多人，是一把維護交通秩序的利劍。實習是將自己在大學所學的理論知識運用到實踐中去的一個轉換過程，幾年的大學是否學有所長,是否學以致用,通過這1個月的實習就能夠達到很好的檢驗效果。而第一次在自己所學專業的部門進行實習，我心里特別的激動。

　　經過在卓尼縣公安局交警大隊1個月的實習，在實習指導警官的細心教導下，我已經從剛到大隊對交通工作的實踐操作一片空白轉變到對公安實踐工作操作的進一步的熟練。特別是在自己跟從指導老師，對于交通案件的偵破了解已經從書本上的理論知識進一步的和實踐公安工作相結合。同時在這1個月的實習中無論是工作還是生活實習單位和我的指導老師都給了我很大的幫助。

　　鞏固加深了我對所學專業知識的理解，提高了解決實際問題的能力;其次熟悉了交警部門的工作程序，掌握了交通案件的規律;再者結合辦案進行了一定的調查研究，最后使我在思想、紀律、作風等方面得到了全面鍛煉，為從事交通工作打下了良好的基礎。

　　就收獲來講，具體來講主要有以下幾個方面：

　　一、認真學習了政治理論和公安業務知識，不斷豐富和完善自身的知識結構，努力提高我們的思想覺悟和政治理論水平。在工作中，大隊長不斷地教導我要認真學習并遵守馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、黨的基本理論、基本路線，自覺實踐“三個代表”重要思想，熟知“八榮八恥”的道德觀念，堅持全心全意為人民服務的宗旨和事實求是的思想路線。

　　政治信念堅定，政治敏銳性強，在關鍵時刻和重大政治原則問題上，立場堅定，是非分明，政治上、思想上、行動上同黨中央高度保持一致，依法行政，秉公辦事，開拓進取，樂于奉獻，為人誠懇，公道正派，清正廉潔，言行一致，光明磊落，團結同志，尊敬民警，密切聯系群眾。

　　在這段時間我都能夠處理好工作和學習的關系，及時了解掌握黨的路線、方針、政策和上級公安機關的各項工作部署，以及各地的工作情況和成功經驗，注意吸取和積累相關的業務知識，深入基層和通過各種渠道和民警一起開展研究，在實踐中不斷充實和完善自身的知識結構，做到工作和學習兩不誤，兩促進，做到理論聯系實際，將所學理論運用到實際行動中去。

　　二、在實習的過程中，民警師傅都能以身作則，嚴格按照公安部的“五條禁令”履行職責，工作之余，便袋袋我們走進社區，走進群眾，真正做到為群眾辦實事，辦好事。及時給與幫助或予以解決，并且要記錄和保留出警回執。這些使人民真正了解警察，真正體味警民之間魚水情深的溫暖，從而使警民關系和諧化，社會秩序穩定化。

　　三、學會了求真務實，扎實工作的態度。在這兩個月的實習中，我堅持在工作中堅決服從領導安排，兢兢業業做事，踏踏實實做人。在辦案過程中，能虛心向民警學習，掌握案件的辦理流程、操作規范、證據規格，熟知法律條款、文書制作規范格式、制作說明、適應范圍、送達時限，案件受理、詢(訊)問內容，裁量標準等。鞏固加深了我對所學專業知識的理解，提高了綜合運用經偵專業知識分析和解決實際問題的能力，讓我熟悉了交警部門的工作程序，掌握了偵破案件的規律，同時結合辦案進行了一定的調查研究。

　　在工作中隨民警做到不怕苦，不怕累，任勞任怨，忘我的工作，認真完成了領導交辦的各項任務。在處理各種各樣的案件過程中做到不徇私情，時時做到了嚴格、公正、文明執法。在一般人看來，工作中就會有8小時制，可辦案對里卻不曾有過，不僅是沒有時間限制，更是要講究實效，在打伏擊、抓捕的過程中更要設計方案，嚴格掌握時機，一舉成功。

　　四、教會了我遵章守紀，清正廉潔，無私奉獻的基本素質。在作好我們的本職工作的同時，我們從未放松對人生觀、價值觀、世界觀、金錢觀和權利觀的改造，始終堅持嚴格自律，廉潔勤政。盡管我取得了一定的成效，得到所領導、干警和人民群眾的好評，但我們自身仍存在一些不足。

　　比如，我們的經驗還不夠豐富，處理事情的方式欠妥，考慮問題還不夠透徹。所以，在今后的學習和工作中，要對照自覺的思想、工作和生活實際，進行深入的自我剖析，自我反省，進一步牢固樹立艱苦奮斗，以民為本，樂于奉獻的人生觀、價值觀，帶頭勤政廉政，切實做到深入基層，深入實際，深入調查研究，講實話，辦實事，求實效，切實增強工作的.針對性，對每一項工作都以認真負責的態度，有布置，有檢查，有落實。

　　自覺保持艱苦樸素的傳統作風，默默工作，無私奉獻，不計較個人得失，團結同志，為人誠懇，從小事做起。工作認真負責，恪盡職守，工作作風要深入踏實，以身作則，真抓實干，為人民群眾作出應有的貢獻。

　　通過這段時間的實習，我了解到公安民警的任務是多么的艱巨，他們的工作是多么的重要，我做為一名實習生深深體會到了將來的任務是多么的重大，我也深刻體會到了自己所學習到的知識是多么的淺薄;通過這次見習，我學到了很多的東西，同時也發現了我自己的很多不足，在剩下的在校期間，我要努力學習法律知識，加強公安業務方面的學習，為將來的工作打下堅實厚重的基礎;通過這次實習，讓我更加熱愛警察這份崇高、光榮的職業。

　　同時，我要真誠的感謝各位領導、各位老師、各位民警對我的關心和愛護，對我的幫助和教誨，請各位領導和同志們放心，今后我會好好工作，把這里的關榮傳統發揚光大，無論我走到任何一個地方，在這里的收獲都是我一生最寶貴的財富。

　　雖然只1個月的時間，但我按照學校的實習大綱的規定，完成了規定的實習任務，這段不長的實習經歷也必將對我今后的學習、工作產生重大影響。它讓我知道了自己在畢業以后將會處在一個什么樣的工作崗位上和我所將可能要從事的工作的實質大概是個什么情況，也為我今后的學習明確了方向，可以比較有重點的加強課外的學習，充分利用大學里的學習資源來充實自己，提升自己的綜合素質。

　　希望這次在派出所的實習是我們走向社會、聯系實際的一個良好開端，在將來的學習和工作中更進一步，取得更加驕人的成績。如今實習工作已經結束，我也馬上將帶著這次實習的許多寶貴的經驗走上正式的工作崗位，我將會牢記這次實習的經歷，努力使自己在今后的工作中更加成熟。

　　天行健，君子以自強不息。從現在開始，我會更加認真地規劃人生，并一步步認認真真扎扎實實去努力，用實際行動向明天承諾。在以后的工作中，我將腳踏實、一如既往的奮斗，在總結中前進，在學習中進步，努力把簡單的事、把平凡的事做好，充滿責任心的做好自己的本職工作。

【實習自我總結】相關文章：

實習自我總結_自我總結03-26

實習自我總結08-15

實習自我總結06-26

實習自我總結11-25