疫情防控心理輔導心得感悟總結（通用30篇）

　　心中有不少心得體會時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編為大家收集的疫情防控心理輔導心得感悟總結，希望對大家有所幫助。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇1

　　南京林業大學把為學生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯防聯控工作的始終，突出“四個精準”，全力保障學生心理健康。

　　1.精準引導，戴上“心理口罩”。

　　學校及時發出一封公開信，倡導學生在突如其來的考驗面前保持理性平和、積極樂觀的心態。全校上下聯動、同頻共振，構建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，著力講好南林師生抗擊疫情的感人故事，及時了解學生的心理需求，精準推送心理調適系列科普及心理減壓文章，為廣大學生戴上“心理口罩”。

　　2.精準摸排，構筑“心理防線”。

　　學校充分發揮“四級”預警防控體系的信息聯動，開放線上心理測試平臺，對學生心理需求進行調研，對疫情嚴重地區學生逐一了解情況，按照“一人一策”建立學生臺賬，嚴格執行“日報告”“零報告”制度，安排輔導員、心理委員等專人加強與重點疫情防控地區有來往學生的'溝通交流，做到動態第一時間掌握、信息第一時間上報、措施第一時間到位、問題第一時間解決。

　　3.精準幫扶，開好“心理處方”。

　　學校開通南京林業大學心理咨詢預約熱線，為產生焦慮、壓抑等問題的學生提供線上幫扶。加強對特殊群體的重點支持，對有需要的學生及時給予跟蹤心理幫扶。學校心理健康教育指導中心將不同時期同學們普遍存在的典型問題和困惑制作成圖文并茂的微信推文予以解答和疏導。

　　4.精準疏導，做好心理主題教育。

　　學校組織開展線上“用‘心’戰‘疫’”主題班會，同學們分享、討論個人學習心得和心情小故事，傳遞積極力量;開展“逆境攜行，你我同心”心理健康教育主題活動，引導學生正確認識逆境與挫折，及時調整負面情緒，相互給予關愛支持。鼓勵學生發揮專業所長，為抗“疫”加油。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇2

　　疫情突如其來，打亂了我們的生活節奏，束縛了我們的身心自由。網課期間，為了使同學們做好科學防護、保持心情舒暢，冷靜理智地面對疫情。20xx年12月2日，天崗湖中心小學各班級召開“同心戰疫守護心靈”線上心理疏導主題班會，班會由各班中隊輔導員老師主持。

　　輔導員老師們精心組織、認真策劃，通過制作主題PPT、互動等方式，圍繞國家防疫政策、情緒管理、壓力管理、自我調解、做好自身防護和如何科學做好停課不停學等方面內容，開展了形式多樣的主題班會。班會中，同學們暢所欲言，積極參與討論，大家紛紛表示，要用積極樂觀的'心態來面對疫情，以飽滿的精神狀態投入學習和生活，不斷提升自我。

　　通過主題班會的開展，讓同學們了解國家疫情防控和自我保護、自主學習和自主鍛煉相關知識，以一個全新的視角，引導學生領略自己的內心世界，增強心理健康意識，進一步堅定愛國力行的使命責任，提升戰勝疫情的信心，共同為學校疫情防控貢獻力量。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇3

　　為了幫助學生克服線上學習的緊張情緒，緩解居家學習的學習壓力，保持自信、積極、健康的心態，惠濟區杜莊小學在做好疫情防控和教育教學工作的同時，在20xx年11月21日，積極展開了以“激發學習動力，遇見全新的`自己”為主題的疫情心理健康疏導活動。

　　此次班會課主要從“融洽人際關系，克服焦慮心理；制定有效計劃，讓學習生活規律而有趣；掌握學習方法，遇見全新的自己”等方面，引導學生建立積極向上的的心理品質，促進孩子的身心健康。引導學生無論在校還是在家上網課，均保持平常心，保持正常的學習狀態。建議學生制定一個令自己感到愉悅而有收獲的學習計劃和運動計劃，并按計劃執行，增強體質，增加愉悅心理。鼓勵學會表達自己的情緒，遇到自己不能疏解的情緒時，尋求人際支持。

　　此次活動在調節我校學生疫情居家學習期間心理健康狀況穩定方面發揮了重要作用，讓學生明白該怎么樣去面對學習，克服焦慮心理，尋找最棒的自己，遇見全新的自己！

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇4

　　辛丑年末，突如其來的疫情擾亂了原本平靜的生活。三年來有無數條鮮紅的生命在我們眼前逝去。但在黨和政府的領導下，在白衣天使與志愿者的付出下，在全體人員的眾志成城下，我們一次又一次打敗了疫情，迎來了新的曙光。當下，疫情防控形勢嚴峻，給我們的學習生活、家庭生活等造成了一定影響。疫情面前，除了做好科學的自我防護外，還要注重心理健康，避免焦慮、恐慌和抑郁等負面情緒趁虛而入。

　　疫情突發，不僅威脅著公眾的身體健康，也會影響到人們的心理健康。因此，及時加強心理疏導，做好人文關懷，是打贏這場疫情防控阻擊戰的重要一環。為了減少負面情緒對大家的影響，我們的助力疫情小信箱對于大家在疫情下產生的小困擾小煩惱已經給出了建議與方案，希望能夠緩解所有受到疫情影響的同學們焦慮的'心情進而解決同學們現存的困擾。

　　情緒宣泄法

　　壓抑不良情緒會損害健康，因此，可以采用正確的途徑和方式宣泄情緒；可以寫日記，將近期的事件和自己的感受通過文字記錄下來，或者可以通過其他興趣愛好宣泄情緒。

　　積極聯想法

　　去聯想一些積極的、放松的場景，有利于改善心態，提高免疫力。每天花10分鐘進行1到2次的積極聯想，或回憶自己生活中歡樂美好的時光、或想象寧靜的森林、想象溪流洗刷自己的身心，驅散內心可能的陰影。

　　身體力行法

　　對抗焦慮最好的方法是，去做有意義的`事情。那什么是有意義的事情呢，我認為，打掃衛生是有意義的事情；看看書，也是有意義的事情；在學習強國平臺上學習，也是有意義的事情；幫助他人、關心他人，也是有意義的事情。

　　咨詢求助法

　　在感覺以上的方法無效時，要及時尋求心理咨詢老師的幫助。

　　安之若素，否極泰來。疫情無情，人間有情。相信我們會在未來戰勝疫情，齊心協力，共渡難關。最后提醒大家：疫情防控期間少出門，戴口罩，勤洗手，多通風。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇5

　　突如其來的新冠肺炎疫情，不僅帶給了人們身體健康的 威脅，很多生活的不便，而且一些時候還會讓人產生恐慌焦 慮、孤獨失落等心理危機應激反應。我校積極行動，守護學 生心靈，助力學校疫情防控工作。

　　一、 快速響應，開通網絡心理援助服務 按學校要求面向全體學生開通了網絡心理援助服務，包 括全天候危機干預應對、建立各班級微信群、開通網絡心理 熱線和心理咨詢服務。目前，所有學生都已加入微信群、QQ 群，班主任作為負責人，第一時間掌握學生思想動態，進行 針對性心理疏導工作。

　　二、 化引導，傳播“心靈處方” 結合疫情的心理應激特點和學生需求，我們為廣大學生 推送心理調適方法、居家防護小妙招、心理健康宣傳講座、 發布各級心理援助資源等相關文章，疏導學生壓力，調節學 生情緒，讓學生在面對疫情的同時積極主動的完成學習任 務，健康快樂的生活。

　　三、 科學摸排，加強重點學生防控 利用網絡平臺，開展疫情期間學生心理狀況普查，建立 重點學生庫，班主任老師對重點學生進行一對一聯系，關注 其情緒狀態。同時調動班干部使其發揮出危機覺察、知識傳 播方面的積極作用，切實維護學生的心理健康。

　　總之，在疫情關鍵時期，我校全體教師堅決提高政治站 位，嚴格落實各項防控措施，正確教育引導，關心關愛學生 身心健康，科學合理安排，做好開學各項準備工作，落實落 細工作，切實做好學生心理疏導工作，確保防控工作有序有 效地開展。

　　學校做好疫情期間學生心理健康疏導工作總結

　　新冠肺炎疫情動態緊緊牽動著每個人的心。為做好疫情防控工作，盡可能減少災情帶來的不必要的恐慌情緒，幫助柴桑學子以更加理性平和的心態應對新冠肺炎疫情，學校成立了疫情防控期間學生心理健康輔導工作領導小組，制定切實可行的學生心理健輔導方案。

　　采采取家校聯合，精心呵護兒童心靈，教會孩子如何科學看待疫情，保持健康心理狀態，合理安排居家活動。組織各年級開展了“疫情防控期間心理健康”手抄報制作和“防疫小妙招”等活動，孩子們在寫寫畫畫中，心態更加平和樂觀、信念更加堅定執著。班主任老師通過微信群和私聊的方式充分了解班級學生疫情期間的學習生活情況。尤其針對父母在一線奮戰的家庭，更是送去無微不至地關懷，面對這樣的'孩子無論是學習還是身心，老師都給予全方位地關愛和引導。

　　江橋鎮中心小學面對疫情防控工作校領導積極去做。 時刻關注著疫情和上級的文件精神以及學校的一切，并做好各班級學生面對疫情的心理干預與疏導，為全面打贏疫情，防控戰積極構建師生健康心理防護網絡，我們與全國人民一起眾志成城，做我們力所能及的事情共同抗擊疫情。前路雖然艱辛，但希望就在不遠處。要相信冬天終將過去，春天定會如約而來！當疫情結束，讓我們許一場春天的再相見！

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇6

　　危險就像是一個不被邀請的客人一樣，總是在不經意之間就來臨了，每天都會有一些意外發生，為了使學生能安全的度過這個艱難的假期，讓學生們了解到“新冠病毒”的可怕性，為進一步增強學生的安全意識和自我保護意識，掌握一些自救自護的本領，2月13日本校組織開展了“疫情之下心理健康教育”主題班會。

　　在班會上，各位班主任老師給孩子們宣傳了如何在生活中預防疫情的方法、該怎樣面對疫情期間的心里恐慌等方面的知識。

　　各年級的老師還帶領同學們用手抄報的.形式向武漢展示了“我們”和他們“同仇敵愾”的堅定信念。

　　通過這次的主題班會活動，孩子們學到了許多相關安全知識，孩子們在家也能自覺遵守“規則”保護自己和他人的安全。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇7

　　學生的心理輔導工作，是現代學校教育的一個重要組成部分，也是當前中小學全面實施以創造教育為核心的素質教育的一項重要基礎工作。在疫情期間學生的心理健康教育尤為重要，為此在開學以來我校開展了一下工作

　　一、認真落實復課開學第一課

　　在5月18日四至六年級復課開學的第一天，學校首先組織了全體學生觀看《大自然在說話》，德育趙處長召開全體師生校會;主題為《預防新冠肺炎，從我做起》。趙校長從什么是新冠肺炎;新冠肺炎的癥狀;防控疫情中“逆行者”“擔當者”的故事;疫情期間學生須知(讓我們一起看看這一天怎么做);怎么樣才是“健康第一”面對疫情積極調節情緒;生命的.意義幾方面指導學生疫情期間如何去做，其中從心理健康方面重點進行講解，對全體學生也進行了心理輔導!

　　在復課開學的第一天，四至六年級18個班級也落實了心理健康的班會課!疏導了全體學生復課開學的學習壓力與疫情的緊張心理!引導全體同學在做好防疫的同時，認真的參與課堂學習與學校開展的活動。

　　二、每天關注學生情緒，做好學生的一對一談心工作

　　開學以來，德育處要求班主任及任課教師關注學生的在校表現，特別是孩子的情緒，積極做好個別學生的談心工作，18個班主任已經對各個班級的重點學生進行了一對一談心工作。合計38人，下一步是和每個學生進行談心工作。

　　三、做好小學生復課開學心理訪談工作

　　學校給每個學生下發了小學生心理訪談內容，通過訪談，發現五位學生需要心理幫助，所在班主任了解情況，及時與家長進行溝通，并采取一對一談心工作，對孩子進行了心理幫助。現在這5位學生，在學校快樂、健康的學習!

　　從復課開學以來，經過全體教師的共同努力，學校總體平穩，沒有出現心理危機事件，今后學校將進一步重視心理健康教育，落實心理健康課，開展多種活動，落實我校校外心理健康輔導員李麗麗老師來我校，定期對學校心理健康教育進行服務與指導。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇8

　　一、狠抓教師隊伍建設，全方位、多層次開展師資培訓工作

　　1、強化心理教師培訓，提升了心理教師的專業理論素養和實際操作水平

　　心理教師是學校心理健康教育工作的骨干力量，是實施心理健康教育的保證。針對我市心理教師隊伍不穩定，人員復雜、素質不高，難以適應心理課教學和心理咨詢需要的現狀，我們重點抓了心理教師的培訓工作。2002年我們組織了心理健康教育初級培訓，通過培訓宣傳了心理健康教育的重要性，提高了學校領導和教師的心理健康教育意識。

　　20xx年又舉辦了心理教師中級培訓班，這次培訓除了專家講座，還觀摩了2節心理健康課，聽取了3位教師的經驗介紹，不僅在理論上提高了心理教師的理論水平和專業素養，在實踐上也為他們提供了可操作的樣板。

　　20xx年9月，又舉辦了心理健康教育骨干教師培訓班，請3位專家做了講座，展示4節心理健康課，2位教師做了經驗交流，這次培訓內容豐富、形式多樣、貼近實際，取得了非常好的效果。

　　2、組織班主任心理健康培訓，發揮了班主任在心理健康教育中的重要作用

　　班主任在學校的心理健康教育中起著重要作用，是學生心理健康的“保健醫”，扮演好這一角色要求班主任要了解心理健康的知識,提高自身的心理健康水平,同時還要掌握一定的心理健康教育的專業技能,了解學生的心理行為特點,能幫助學生調適或解決心理問題。為此從20xx年起，每年的寒暑假我們分期分批地對班主任進行培訓，到目前為止，已有600多名班主任接受過心理健康教育方面的培訓，并有很多班主任已充實到心理健康教育隊伍中來，成為學校心理健康教育的骨干力量。

　　二、開展豐富多彩的教研活動，探索心理健康教育課的教學模式

　　1、20xx年11月，我市多數學校開設了心理健康課，設立了心理咨詢室，為了增強心理健康課的針對性和實效性，探索心理健康課的教育模式，提高心理教師的課堂教學水平，教育局基礎教育處和教育學院組織了中小學心理健康教育優質課評選，經過層層選拔，最后25人獲 得一等獎，27人二等獎，14人三等獎，于2004年3月30-31日召開總結表彰大會，有10名教師進行了課堂教學展示。

　　2、為了加強我市中小學心理咨詢室建設，充分發揮心理咨詢在解決學生心理問題，實施補救性教育方面的作用，積極推進學校的心理健康教育工作，于2004年9月-11月在全地區開展了合格、優秀心理咨詢室的評選活動，經過各縣(市)區層層選拔，推出68個咨詢室參評，最后評31個優秀心理咨詢室，31個達標心理咨詢室。

　　3、心理健康教育工作是一項理論性和專業性很強的工作，要求心理教師必須經過正規培訓合格后持證上崗。建立心理教師持證上崗制度，是提高心理健康教育水平的保證。教育局基礎教育處和教育學院研究決定，組織第一批心理教師上崗資格考試。上崗資格考試包括筆試、口試和說課三項，筆試已于2004年10月進行的，266名教師參加，93名教師通過。20xx年3月24-25日，通過筆試的教師又進行了口試和說課。最后有60名教師通過了上崗資格考試。

　　4、為了進一步推動中小學心理健康教育工作的深入開展，研究和探討新形勢下心理健康教育工作所面臨的新問題，及時總結、宣傳和推廣各校心理健康教育工作的研究成果，教育局基礎教育處和教育學院于2004年6月24日在昌邑區第一實驗小學舉辦了吉林地區首屆心理健康教育論壇，這次論壇的主題是“健康心理與快樂人生”。論壇會上，東北師范大學繳潤凱博士做了“健康的心理與幸福、快樂的人生”的主題報告;昌邑一實驗小學展示了一節“尋找快樂”的心理健康課;昌邑一實驗小學劉桂云校長做了大會發言，圍繞“放飛心情，塑造快樂童年”這一主題，介紹了學校心理健康教育的發展歷程及所取得的成績;教師進修學校李靖副校長做了題為“營造校園心理環境，開創心理健康教育工作新局面”的專題匯報;教育學院曾昭福副院長對我市的學校心理健康教育工作進行了總結，最后與會領導和老師參觀了一實驗小學心理咨詢室。

　　5、吉林市第二屆心理健康教育論壇于xxxx年12月22日，在船營區實驗小學舉辦。本次論壇的主題是“人的發展與心理健康教育”。圍繞這一主題，船營區實驗小學從五個方面展示了學校心理健康教育的特色和成果。船營區實驗小學倪雪做了題為“怎樣與同學交往”的心理健康課;由學生、教師和家長為與會領導教師展示了一節“青少年人格塑造”的社會實踐活動課;由16名教師以“小學生自卑心理及矯正”為題，組織了一次論壇;實驗小學楮春研校長做了題為“為每一個學生的健康成長奠基”的經驗介紹;最后，與會人員參觀了學校的心理咨詢室。

　　6、為了進一步提高心理健康課的針對性和實效性，整體提升心理教師的專業素質和業務水平，培養典型，樹立榜樣，打造一支名師隊伍，市教育局基礎教育處和教育學院研究決定，在第一屆心理健康教育優質課評選的基礎上，組織心理健康教育教學能手的`評選，這次評選活動得到了各縣(市)、區及中小學校的高度重視，從2006年9月至11月，歷時兩個多月，經過說課、做課、答辯三個環節，有7名教師獲得了“教學能手”稱號，6名教師獲得優質課特等獎，14名教師獲得優質課一等獎，37名教師獲得優質課二等獎。

　　7、吉林市教育論壇--首屆中小學心理健康教育名師論壇于xxxx年5月在吉林市第一中學拉開序幕。這是我市在心理健康教育的途徑和方法方面做的一次有益探索，對我市中小學心理健康教育工作是一個新的突破。本次論壇共有八項內容，首先是宣布心理健康教育優質課及教學能手評選結果，并為教學能手和優質課特等獎頒獎，然后是名師說課展示、名師做課展示、名師經驗交流、名師專題論壇。在名師專題論壇環節，由九位名師以“如何才能上好一節心理健康課?”為題，從心理健康課的目的、作用、特點、選題、目標確定、重難點把握、活動設計、教師素質等方面一一進行了闡述，名師們先進的教育理念、精湛的教學藝術、獨特的教學風格及各自的人格魅力，令在場的教師驚嘆不已。本次論壇的內容在《中小學心理健康教育》雜志上做了報道。

　　三、加強心理健康教育的課題研究，推動心理健康教育向縱深方向發展

　　科研是先導，要不斷提高心理健康教育水平，就需要深入開展科研工作，用科研帶教研，以教研促科研。“九五”期間我們組織10所學校參與了吉林省教育科學規劃重點課題“青少年心理健康教育與德育實效研究”，1999年通過了驗收，并被評為優秀實驗單位。組織8所學校參加了全國教育科學重點課題“我國大中小學生心理健康及教育對策研究”，1999年通過驗收，獲得優秀成果一等獎。2002年我們承擔了全國教育科學“十五”規劃教育部重點課題“學習策略對中小學生創新素質形成的影響研究”，全地區100多所學校申報，1000多名教師參加，為提高實驗教師對學習策略研究重要性的認識，了解學習策略的理論知識，我們組織了三次培訓。為促進學習策略與學科的結合，我們于20xx年又組織了學習策略教學優質課的評比，評出一等獎16節，二等獎65節，三等獎42節。2004年又組織了優秀實驗教師、優秀實驗管理者的評選活動，評出40多名優秀實驗管理者，80多名優秀實驗教師，這些活動的開展，極大地調動了教師課題研究的積極性，培養了一批科研和教學雙優教師，對新一輪課程改革起到了推波助瀾的作用。幾年來，我們開展心理健康教育課題研究，圍繞學校心理教育中的重點問題、難點問題和模糊問題，邊研究、邊探索、邊總結、邊提高，解決了心理健康教育工作中的很多實際問題，使我市的心理健康教育不斷邁上新臺階。

　　我市的心理健康教育工作在實踐中摸索，在探索中前行，付出了很多努力，也取得了不少成績，但問題和困難也是客觀存在的，各地方、各學校對心理健康教育的重視程度和發展的水平極不平衡，全面提高中小學心理健康教育工作水平任重道遠。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇9

　　為了進一步普及心理健康知識，關注孩子的心理健康成長，幫助學生樹立良好的心態觀，緩解學生居家的心理壓力，促進家校教育，做好人文關懷，幫助家長做到心理問題及早預防、及時疏導、有效干預。20xx年11月20日，太原市迎澤區松僑小學各年級班主任在副校長要紅玲的全面部署下，組織全校學生家長共同線上觀看了由國家二級心理咨詢師劉瀟荃帶來的“遇見孩子遇見自己”的心理健康講座，同時推薦全體學生自愿觀看由太原教研科研中心梁建梅帶來的“特殊的時期別樣的.自己”的學生自我管理講座。

　　劉瀟荃老師的講座圍繞四個方面展開。即“后疫情綜合征、節后綜合征、冬季抑郁”常識普及；青春期心理特點（小學高年級學生）；如何與孩子相處；心理防護等。通過以上幾個方面，講述了家長如何更多更有效地關注孩子心理健康，幫助孩子以積極陽光的心態面對學習生活，健康快樂成長。

　　同時，劉老師呼吁家長要多陪伴孩子，高質量的陪伴需要父母做到“三個別”：別無休止地嘮叨，別讓陪伴的時間縮水，別給孩子們反向的示范，要培養孩子的興趣愛好，注意培育孩子的才藝才能，讓孩子在課余時間有事可做，注意品德和生活教育。

　　梁建梅老師的講座貼近學生群體，把心理健康保護的關口前移，幫助學生進一步正確認識自己，幫助自己。同學們對“學習”有了更深的認識，對“夢想”有了更深的渴望，對“自強”有了更大的信心，對“感恩”有了更深的認知。

　　講座結束后，家長們深深地認識到關注孩子心理健康的重要意義，本次講座也為家長們敲響了警鐘，關注孩子的健康不僅僅落實到生活上，更重要的是要經常與孩子聊天溝通關注孩子內心動態，了解孩子真正的心理需求。

　　心理健康教育工作是一項長期的工作，家校攜手，多措并舉，才能充分做好孩子們的心理干預和疏導工作，保障學生的心理健康。為此，今后迎澤區松僑小學將會一如既往時刻關注學生的心理健康，給予學生理解和包容，真正做到教育有溫度。用心守護學生的身心健康，讓每個孩子健康成長，讓每一位學生在生活中了解自我，悅納自我，調整自我，實現自我，超越自我，讓每一位同學都能快樂學習、健康成長、成為最美的自己。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇10

　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育，提高學生心理素質，使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。在今年的學生工作中，我就大學生心理教育方面，開展了一系列的工作，主要有以下幾個方面。

　　一、建立班級心理健康教育委員，密切關注班級學生的思想動態。

　　為了更好的配合學校心理咨詢中心工作，我所帶班級財管xxx、會計1011班，每個班均選一名心理健康委員，和學校的心理健康咨詢室進行有效溝通，密切關注學生特別是特殊群體學生的思想動態，作到讓特殊群體學生可以傾訴自己的煩惱、困難，也可以和別人一起分享他人的'快樂；在這里，學生可以得到心情的調節、可以獲得心靈的安慰。從而，也構架起了學生和學生之間，老師和班級之間的心靈溝通的橋梁。

　　二、加強自身心理學知識培養，逐步使自己成為一名優秀的心理輔導員。

　　開學初到現在，一直不斷加強自身心理健康教育知識，并按照心理學的教育原則和方法，使知識傳授和心理健康教育有機結合起來，在自己所帶的形勢政策課程中，在課堂上不僅有效運用舉例，而且和學生進行交流，這樣既有助于提高課堂教學效果，更有助于學生良好的品質的培養和學習潛能的發展。

　　三、開展系列活動，及時了解學生心理狀況。

　　利用班會和業余時間，組織學生多參加學校的各項活動和講座，進行心理健康閱讀，針對大三學生的特點，及時對他們進行正確的引導和管理，對心理困惑學生，學習吃力學生有效溝通，引導他們樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，使每個學生在大學期間都有歸屬感和價值感，并不斷與學校領導和上課老師進行協調，采取個別輔導和團體輔導的方式，為學生排解成長中的煩惱和心理障礙。

　　總之，心理健康教育是努力營造有利于學生創造性人格形成的文化氛圍，組織學生參加班隊活動、文體活動、校園建設等，營造發展個性、師生平等的創造教育氛圍，教育學生敢想、敢說、敢做，激發學生的創造意識，培養學生的創造心理，這是我本學期學生工作開展的主要任務和工作目的。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇11

　　今天我校要舉行一次心里健康活動，規定每個班只能玩四個項目，如果四個項目都贏得了一張獎票的話，就可以換一個獎品。心里健康活動開始了，我們玩的第一個游戲是翻布游戲，它是訓練我們的團體合作的，游戲規則是這樣的`：7個人站在一塊布上，要想辦法把這塊布翻過來，但是不許把腳伸到布外面去，哪一個組最先把布翻過來，那一個組就可以拿一張獎票。我們開始游戲了，但是我們的協調性不好，所以我們就輸了。第2個人游戲是幫助盲人指路。

　　游戲規則是：盲人背著瘸子，瘸子幫盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見到氣球，就得踩爆，如果見到小熊，就得撿起，哪一個隊最先到終點，揀得最多，就可以拿一張獎票。我們開始玩第二個游戲了，我是盲人，我背的是鐘珺媚，比賽開始了，鐘珺媚指路指的不好，我又不敢踩氣球，所以我們又輸了。第三個游戲也是團體游戲，游戲規則是：每人拿一個球，放在胸前，一個接一個走，手不能拿球，哪一個隊最先到終點，就可以拿一張獎票。

　　我們女生1隊變2隊，每人拿一個球放在胸前，比賽開始了，因為我們隊的熊雙掉了一個球，我們隊又輸了。第四個項目是頂乒乓球，它也是團體游戲，和前面是一樣的隊形。游戲規則是：最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，一直這樣頂六個球，哪一隊最先把它運到終點，就可以拿一張獎票。我們女生2個隊分別站成兩豎排，最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎票。通過今天的活動，我知道了：只要我們大家團結一心，就沒做不到的事情。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇12

　　教育學家陶行知先生說過，千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人。要使學生能夠真正地學做真人，學校要一點一滴的培養他們形成良好的心理素質。而良好的心理素質培養離不開老師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學班主任心理健康教育培訓班，培訓班上方法老師從信心、希望、樂觀、韌性四個方面給我們講述了在平時的教育教學過程中如何培養學生良好的心理素質。

　　培訓一開始，方法老師通過輕松愉悅的現場互動，讓老師們互相問候，互相鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動方式很新穎，可以很好的釋放教學壓力，也可以增進同事間的感情。

　　培訓中，方法老師就學生及教師心理健康維護，講了學生心理健康教育的現狀、心理健康教育的開展、心理問題輔導及心理障礙干預、教師壓力管理、教師角色與家長身份、積極心理學與增進幸福的建議六方面內容。使全體參訓老師對心理健康教育有了全面了解。本次培訓采用講解加體驗的方式，有先進的心理學理論探討，也有生動的案例解說，以幽默風趣、樸素真摯的語言，給參訓教師們強烈的'感染與引領。參訓教師們認真聽課、積極參與、踴躍發言，增長了心理健康教育知識。

　　方法老師在培訓的過程中多次和我們強調在平時的教學過程中要學會和學生有效的溝通。在學生面對失敗的時候，要幫助他們積極的歸因，多去鼓勵他們，多一份關心，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說到的語言可能是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。如果說老師是花園的園丁，那么就讓我們用心澆灌，靜待花開吧！

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇13

　　健康的心理是我們成長必的備件條件!

　　同學們，請想一想，如果給你兩個人讓你選擇其中一個做朋友的話，前一個是對生活充滿了積極的心態，不管遇到了什么事情都能一笑帶過對你每天笑臉相迎的人，后一個是為難發愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對你愁眉苦臉的人。不用說，大家都會選擇前者，這由此可以看出一個健康的心里是我們成長的必備條件。

　　何為健康的心理呢，能夠正確對待批評與表揚，正確處理成功與失敗，對任何有益社會和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個積極向上的心態，這才是一個健康的心理。反之一個人受到表揚時就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評就垂頭喪氣，喪失意志，不思進取或對任何事都抱有消極的態度，這是不健康的。

　　怎樣才能有健康的'心理呢?首先要加強自我修養，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學會目標轉移不胡思亂想，用學習來充實自己。另外，要加強我們的道德修養，提高自制力。在學習生活中要“嚴以待己，寬以待人”善于創造和奉獻，對老師，同學要以誠相待，尊敬師長，團結同學，多做一些助人為樂的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽取被人的意見，能和反對自己的人正確相處，只有這樣才能有一個健康的心態去迎接生活面對學習。

　　同學們，相信我們只要具備了健康的心理并堅持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創造奇跡，取得成功。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇14

　　我們青少年在成長過程中需要重視心理健康，健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經常被我們忽視。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在青少年全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為青少年，首先應該具備這種優良健康的心理素質。

　　心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

　　心理健康是青少年成才的基礎，心理健康可以促進青少年全面發展，健康的.心理品質是青少年全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

　　心理健康可以使青少年克服依賴心理增強獨立性。因此，青少年必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應學校生活，度過充實而有意義的學校生活。

　　所以我們應該更加重視自身的心理健康問題!

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇15

　　今天學習了《中小學心理咨詢健康》，季秀珍老師結合自己實踐中得到的豐富的心理咨詢輔導經驗，將相關的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學到了很多心理咨詢輔導理念和研究心理咨詢問題的方法，受益匪淺。下面我談談我的點滴體會：

　　一、教師自身心理咨詢健康的重要性。

　　因為教師是學校心理咨詢健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的'心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。

　　二、指明了教師開展心理咨詢健康的方法與途徑。

　　通過學習，改變了我對心理咨詢健康教育的看法，從而對心理咨詢健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學生念一點理論知識，沒有顧慮到學生的各方面發展，更沒有開展什么心理咨詢活動。通過學習，我意識到開展心理咨詢健康教育對學校的重要性，意識到現階段學生的心理咨詢需求，從而增強了自身的緊迫感和責任感。

　　專家的教育總是有限的，我們應該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學習的東西還很多，我們的責任真的很重大!通過學習，感悟很多，思考很多，收獲很多。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇16

　　今天，我們古寨學區開展心理健康教研活動，有幸聽了《我挨批評了》這堂課。《我挨批評了》的設計我覺得很精致：通過同學們表演挨批評后的表現，引出今天的話題——我挨批評了，通過交談讓學生明白批評和罵的本質區別，再讓學生幫助同學解答疑惑談心里感受，到最后讓學生重新演繹《我挨批評了》的小品，通過學生精彩的表演，本節課的教學目標也得到了很好的落實。可以看出這上課老師的用心良苦，而課堂上學生的表現也可以看出十分的有效。宋老師的心理健康課給我留下了深刻的印象，這種課雖然沒有像文化課那樣令老師們、家長們、專家們重視，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什么?是教會學生如何做人啊!不懂做人的道理，學知識又有何用?這也是本次心理健康課留給我的深深思考!

　　作為班主任，在班級管理中，班主任對學生的批評在所難免，而且也很正常，只不過各自采用的方法不同而已，但最終目的.是教育好學生。

　　從心理學分析，人總是喜歡得到表揚，不喜歡受到批評。因而，無論班主任是和風細雨式地批評學生，還是暴風驟雨式地批評學生，只要是批評，即使學生當時心悅誠服地接受了教育，達到了一定的效果，但在不同程度上會產生一些負效應。而這些負效應很可能帶來某種消極的影響。這就要求班主任及時做好批評的善后工作。批評教育學生要講方法，講藝術，同樣做好批評之后的工作也要講方法講藝術。相信通過此次交流，我將進步很大，今后會做的更好。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇17

　　第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學校可能是為了減小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現代的大學生樹立了正確的擇業觀、愛情觀、價值觀提供了條件。

　　認真回想一下，心理發展不成熟，情緒不穩定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現代大學生都是經歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們缺乏生活經歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現心理問題也不能正確的疏導，以至于出現心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的.加劇，生活節奏的加速，是人們產生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇18

　　有幸聽到福建省xx中心醫院心理治療中心林老師的有關心理健康講座，很受用，下面談談我的體會：

　　做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。講座上，林老師通過可怕的調查數據，各種殘酷的`案例，告訴我們從事教書育人的特殊群體——教師的心理健康是多么的重要。教師的心理健康不僅僅影響到教師整體素質，還影響到青少年學生健康成長。由于教師職業的特殊性，給教師帶來超于其他一般職業更大的壓力。因些我們更應該想辦法調節好身體，心理健康，以便更好做工作，適應社會，生存下去。

　　首先我們要認識到教師也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教師要學會了解自我，辯證地看待自己的優缺點。我們可以通過繼續學習不斷地填補自身的知識文化、道德品質素養，以適合社會發展，滿足學生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于學生。不是有句話說：可以追求完美，但是不能要求完美。

　　其次，教師要學會自我心理調節，保持積極樂觀的心態，培養幽默的生活方式。中學教師面臨著課改的壓力，升學的壓力，社會的輿論以及自身的家庭、生活，必須掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。在工作中樂于奉獻，愛崗愛學生，學生氣我，我不氣，以平等，與平的態度對待學生，建立良好的師生關系；在生活上，注意身體，合理飲食，合理安排時間，張弛有度，建立良好社會人際關系；學會選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇19

　　健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學習。我感到非常的榮幸。

　　經歷了心理健康教育理論等內容的學習。經過一天的學習，使自己提高了對心理健康教育的認識，現對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。

　　“心理是人腦對客觀現實的主觀反應，是人的各種行為的準則，是個體進行的社會活動思想基礎”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。

　　人本主義心理學認為，人是自主的，可以對自己未來進行選擇。正是因為有了自由和自主，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發展自我，實現自我，提高生命的質量。

　　再進一步從個體發展的角度展開之前，我們不妨接受中國古人的一個經典的'論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會幾千年來對于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長，進步的基本動力。把古人的這種普適的哲學的觀點放在今天的心理學上面來講就是：人的生命質量的提高（即自我實現）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。

　　心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的認識目前我們大多還只停留在一個描述性的階段。大腦是一個如此復雜而精準的構造，以至于現在的科學還不能完全了解它的工作原理的細節。腦機能定位嘗試了解大腦的不同區域對不同心理活動產生及發展的分工情況......

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇20

　　心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視，所謂人格 教育，是指針對學生的身心特征，在需要、動機、態度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學生主流，從而提高學生的心理健康水平。

　　首先，在教學思想上要滲透健全人格教育。

　　心理素質教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素質教育的重要基礎。

　　其次，健全人格教育滲透于教學內容中。

　　在教育教學過程中，我們老師面向百百的學生，應該把愛的種子撒向每一個學生，使所有的.學生都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛丑小鴨。愛一個好學生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個‘‘問題學生’’正是教師的天職。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的，這就需要我們教師在教育教學過程中尊重和培養學生的個性。

　　心理素質教育是教學方法上的滲透。第一，尊重學生獨立的人格。我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。我們教師應該為學生創設一種能夠進行創造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一二獨立個體所具有的能夠成為一個最好的學生的潛在能力。第二，我們可以組織學生進行人格分析。第三，可以幫助學生完善健全人格。

　　冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項復雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個學生的心靈，直至生產出燦爛的火花。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇21

　　隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題。心理健康是由心理衛生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的`心理狀態，心理衛生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。

　　心理健康，是現代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康標準不及人的生理健康標準具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。當人們掌握了衡量人的心理健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇22

　　保持健康心理，提升生命質量。人的生命是短暫的，在生活中，要想生活的更輕松，更快樂，就要擁有一個健康的心理，只有這樣我們才能夠更好的成長，更好的擔負起建設祖國的偉大使命。

　　一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

　　隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的`選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種。種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇23

　　3月28日和29日，有幸參加了威海市教研中心在文登實驗小學舉辦了威海市心理健康教育教師培訓專家報告會。報告會邀請到上海市教育科學研究院研究生與繼續教育部常務副主任、上海市中小學心理輔導協會理事長吳增強教授和萊西市教科所李緒坤老師，分別就中小學心理健康教育中的班級心理輔導活動課和學習心理輔導進行了專題講座和培訓。報告中設計了現場互動的環節，最讓人嘆服的，還是好幾個一線教學的老師，對于案例的分析講解，思路清晰，邏輯嚴密，透著專業素養，絲毫不遜于專業的心理咨詢師。

　　吳教授以《聆聽學生的.心聲——班級心理輔導實務》為題，就班級心理輔導基本理論與心理輔導活動課實效性兩方面內容進行了專題講座。吳教授通過對社會變遷與學生成長狀況的思考及“情緒失調生輔導”、“青春期輔導”、“優秀生輔導”等七個案例的剖析和現場互動，讓與會者全面了解了學生健康心理發展目標，明確了心理疏導的不同方法。這些案例主要是探討中學生自卑、早戀、打架、升學壓力等問題的解決策略。這些都需要密切關注家庭教育狀況，查出問題的根源。案例7是《他不說臟話了》，講的是一個小男孩總是說臟話，作為班主任，我們聽到學生打小報告后都很清楚自己習慣怎樣解決這種問題。看看心理健康老師的策略：側面了解，談心，了解到原因是為了吸引女生的注意;解決問題，設計了三問：受女同學歡迎的男同學的行為舉止有哪些?你自己的哪些行為會引起女同學的反感?你自己哪些行為受女同學歡迎?好了，做個真正受歡迎到孩子吧。看似簡單幾步，其實是摸清了孩子的想法。如果我們不問青紅皂白，直接批評：你罵誰了?不準罵人。相信是不會有任何效果的。其他幾個案例輔導措施及干預策略課件上都有，需要的老師可以到共享查閱，因為主要是初中的內容就不一一贅述了。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇24

　　8月12日，我和媽媽來到科技館參觀一個《心理與健康》的科普展覽。

　　剛進門映入眼簾的就是些類似于游戲機的機器，當時我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機啊?不管了，還是先玩吧!

　　我們來到“一分鐘有多久”的游戲前，先看游戲說明：屏幕上出現動畫片，覺得一分鐘到了，就按下結束鍵。動畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“開始”按鈕，陶醉在動畫片的驚險刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結束”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時間也過得太快了吧!第二次游戲我生怕超時了，就沒顧上看動畫片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一個爭氣的成績：56秒。看來珍惜時間它就過得慢，不珍惜它就過得飛快，我以后應該多珍惜時間。

　　往前走我們來到“放松菩提樹面前”，屏幕上出現的'是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝干。原來這是一棵根據心情成長的大樹，當心情放松時大樹就會長出茂盛的葉子;相反，如果緊張，菩提樹就只有枝干。我坐到沙發上盡量讓自己舒服一點，閉上眼睛，調整呼吸，使自己放松起來……五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊，什么?居然連一片葉子也沒有?”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發上……五分鐘慢慢流逝，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的菩提樹和我的一樣，也是一片葉子都沒有。看來我們倆都是沒有放松啊!緊張的學習和生活讓我和媽媽都沒學會放松，我們有機會還是多來這兒練習練習，放松自己的心情讓自己輕松的生活。

　　接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機”等游戲。每一個游戲都讓我有一種不同的心理體驗。這個展出真好，不僅讓我們在游戲中知道了心理健康的重要性，還提高了對心理健康的認識。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇25

　　通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：

　　一、我認為， 加強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。

　　二、 教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的.心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　三、通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　四、讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇26

　　20xx年4月17—22日，衢州市組織了教師心理學C證資格培訓。真是千載難逢的機會，使我有幸與心理學導師、專家零距離接觸。以下我就這次培訓活動談談自己的一些感想與體會。

　　一、認識了道德問題與心理問題的區別

　　以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，采取適當的方法，解決學生所存在的問題。

　　二、了解了心理健康輔導的基本技巧

　　在心理輔導的過程中，有一定的.輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的健康成長。

　　三、懂得了提高自身素質的重要性

　　教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關于兒童青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。

　　實施心理健康教育，是一項長期而艱巨的工作。我們要在實踐中不斷探索，不斷總結，注重各種教育渠道的整體配合，同時要努力提高自身的理論水平和業務能力，讓心理健康之花，結出更豐碩的果實。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇27

　　我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發現自己課多的那一天心情最差，課少的時候最高興。后來老師給我們講了ABC法則，是說性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學習心理健康教育。

　　另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結果，另外，一定要堅持自己對的、優秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時說話并沒有表明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意愿，就要自己調節一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。

　　通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的`心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什么，你得回來的也是什么。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇28

　　現在的學生大都是獨生子女，從小嬌生慣養，養成了事事以自我為中心的性格。上學后，家長、社會、學校都給了他們太多的壓力，孩子們很難接受和適應，于是出現了很多心理問題。這些問題，影響著孩子們的健康成長和性格養成。與此同時，社會在進步，物質越來越豐富，對人們的素質要求也越來越高，所以，培養學生不能只教書。而是要教給他們如何學習，如何接受和處理更多的信息。因此，學生的心理健康十分重要。擁有良好的`心理素質和健康的心理狀況是保證

　　學生學習知識增強能力的根本。教師不僅僅是人類文化的傳遞者，也應該是學生健康心理的塑造者，是學生健康心理的維護者。作為教師，迎時時為學生減輕負擔，讓學生健康快樂的成長。

　　一、用愛打動學生。

　　人們常說：愛之深才能情更誠。教育人也必須使之情動而“解惑”。相信學生、理解學生、尊重學生，微笑著面對學生。學生會把全部的愛心和敬意奉獻給我們。愛是啟動教師自身力量和智慧的能源；愛是通向學生心靈深處的橋梁；愛是創設教育環境和心理環境的瑰寶。對學生關愛、尊重、并關注他們豐富而復雜的內心世界，才能將教師的愛通向學生的心靈。

　　二、用活動減輕學生心理負擔。

　　過重的課業負擔壓在學生的身上，學生埋頭于作業堆里，就難以產生對生活的熱愛，對他人的關心，難以有舒展的胸懷和創新的精神，就會變得越來越壓抑，從而極易走向極端。作為教師，要在讓學生學會文化知識的同時，讓孩子學會盡情地活動，讓孩子們在活動中放飛心情。

　　三、用心營造釋放學生心懷的學習環境。

　　班級是學生學習生活的場所，是學生成長的搖籃。是學生良好心理素質形成的沃土。只有營造一種活潑、和諧的班級氛圍，才能充分調動學生的參與意識，使學生樹立健康的創新意識。

　　自評：作為一名教育者，不要把學生看成是一個能雕刻的作品，讓他們在你的刻刀下變成精美的擺設，而是要關注他們的心理健康，創設一個廣闊的空間，讓他們自由地放飛夢想，快樂成長。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇29

　　一個心理健康的人，能夠體驗到是我的存在價值，既能夠了解自我又能夠在理解自我時候有自知之明。對著自己的本事，性格和優秀點，都能夠做出恰當客觀的評價，也不會對我提出苛刻，非分的期望和要求，對自我的生活目標和夢想也能夠切合實際對視，自我總是滿意，同時努力發展自身的潛能，即使對此我無法補救的缺陷也難過安然處置一個心理不健康的人則缺乏。對這些名，并且總是對自我不滿意，由于鎖定目標和夢想不切實際，主觀和客觀距離相差太遠，而總是自責自怨自悲，由于要求自我十全十美。而自我卻總是沒有辦法做到完美無缺，一是就是諷刺，同自己過不去，結果讓自己的心理狀態永遠無法保持平衡。

　　也沒有擺脫自己感到即將面臨的心理，圍巾心理健康指的這種狀態是指人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上任何形式去適應，也就是說遇到任何障礙和困難，心理都不會失調，能夠適當的行為給予克服，這種安定適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是十分困難的一件事情，健康是相對的，沒有絕對的分界線，一般確定健康心理是否正常，具有以下幾項原則。

　　心理和環境的正常的心理行為在資料和形式上與客觀環境具有一致性，心理和行為的同一性，指個體的心理和行為是一個完整，統一和協調一致的過程。人格的'穩定性，人格是個體在長期生活經歷過程之中構成個性心理特征的具體體現。心理障礙是指心理疾病或者是輕微的心理失調，此刻在大學生身上，大多數表現為心生疲乏，緊張不安，心理矛盾沖突，遇到突如其來的問題的時候，難以協調的矛盾的出現時間段程度比較輕微，所以情景的改變而消失，或者是減緩。心理障礙的表現形式是多種多樣的，主要表現在心理活動和行為方面，此刻心理活動方面，如感覺過敏或者是減退感應，異常，錯覺，幻覺，遺忘等等。

　　疫情防控心理輔導心得感悟總結 篇30

　　教師職業生涯發展和教師心理健康是目前教師教育和教師培訓中的重要內容，作為本學期的自學書籍，從中我學到了很多關于學科的知識，并教師職業生涯發展為背景，以教師心理健康理論為基礎，探討教師職業生涯發展與心理健康的關系。

　　教師工作是崇高的，他們擔負的使命是為社會培養一代新人。但是，教師職業活動中存在著成就需要與成功可能性的沖突、責任感與自尊心的沖突。特別是社會的急劇變化，很容易使教師內心發生波動或傾斜，加劇其內心沖突。這些問題如不能很好的解決，就會影響教師的心理健康，也勢必影響百年大計。所以，社會各界應充分重視教師心理健康問題的重要性。

　　古往今來，人們給了教師各種各樣的比喻，以形象的說明教師是什么。例如：“春蠶到死死方盡，蠟炬成灰淚始干”這樣美好的詩句來表達人們對教師職業的贊美，對教師職業的崇敬、愛戴與感激之情。但是隨著時代的發展，人們感覺到這樣的贊美還缺少點什么，因為教師在燃燒自己照亮別人的同時，也要得到能量的'補充，自身也需要不斷學習和不斷提高與完善。教師也是人，也需要得到關注，這是一種現代的理念。

　　鑒于此，我們有必要進一步考慮教師的形象問題，我們也需要進一步思考教師在教育教學活動中到底扮演著一個什么角色，我們更需要對那些說明或比喻進行一番理性的思考。

　　教師一旦選擇了教師這一職業，就意味著其職業生涯開始了。教師確立了職業生涯的目標就要通過有效的職業生涯計劃和管理來實現。影響教師發展的因素不是單一的，而是多方面的，是社會、教育、個人因素的交互作用。

　　教師要讓自己掌握職業生涯發展的主動權，使自己生命充滿著歡欣與喜悅，就必須存有一顆積極的心，不斷地追求新知，為自己也為家人營造一個豐富美滿的人生，進而享受自我實現所帶來的滿足感和成就感。