大學生的實踐總結

時間：2022-12-24 11:20:27 總結我要投稿

大學生的實踐總結

　　總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，不妨讓我們認真地完成總結吧。總結怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編幫大家整理的大學生的實踐總結，歡迎大家分享。

大學生的實踐總結

大學生的實踐總結1

　　今年7月23日至8月24日的暑假，我在黃陵作為純店做推廣員。在整個社會實踐過程中，我努力工作，積極思考，收獲頗多。我總結了以下幾點：

　　首先，工作很辛苦

　　來店里的時候經常聽前輩說，工作的時候，上學的時候才知道，這很美好。雖然沒有經歷太多，但也通過這次實踐體會到了工作的艱辛。

　　因為我的工作是給客戶推薦衣服，從上午10點到晚上10點，除了一個小時的吃飯休息，都是走在銷售區，不停的說話。而且銷售區噪音很大，我們要大聲說話，顧客才能聽到，嗓子不舒服，聲音嘶啞。剛開始幾天腳腫，嗓子啞。另外，因為壓力和超負荷，感覺越來越難。第八天，我真的不想做了，盡管我已經完成了我的工作。同時也越來越理解父母的辛苦。原來任何工作都是辛苦的。

　　第二，學會微笑

　　你能對一個陌生人微笑并主動和他打招呼嗎？在我之前的學習生活中，我沒有工作的機會，這讓我在和別人說話的時候無法做出回應，說話的時候感覺很冷，很尷尬。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽別人的意見，耐心虛心接受，善于在社會上與人溝通。如何與人溝通好，需要長期的練習。我做什么，全靠我們單純的微笑。面對顧客，即使我們的身體再累，也要努力做出笑容。用強顏歡笑來形容是有道理的。對于一個陌生人，一個面無表情的人來說，學會微笑，可以在最短的時間內拉近距離，讓別人覺得愿意親近。一旦客戶接受了你，就更容易接受你的觀點。更重要的是，學會微笑，同時讓自己的性格開朗，更容易與人交流。

　　第三，勇氣和能力

　　賣衣服是需要勇氣和技巧的工作，成功的賣衣服需要專業的技巧。

　　在促銷過程中，勇氣非常重要。很多時候，面對冷臉的斷然拒絕后，我們沒有勇氣繼續；面對各種各樣的客戶，有些人很著急出去，有的悠閑漫步，有的面無表情，有的和藹可親，平易近人。賣衣服應該怎么往前走？這需要我們有很大的勇氣和一次又一次失敗和嘗試的精神。在這個過程中，我們也學會了堅強，慢慢成長。

　　大膽面對各種各樣的人，努力與對方保持一致，從而推出讓自己滿意的衣服，也成功學會與人相處。其實很多時候，我們都是自己打自己。在沒有經歷之前，我們是根據自己的主觀想法來判斷對方的：他們是不可接近的人。從某種程度上來說，這是從困難中退縮的表現。只要你敢靠近，就會發現很多人都很隨和，很講道理。他們和我們一樣：平凡而善良。

　　能力也是很重要的一個方面。如何與顧客溝通，如何選擇自己認同的衣服，如何說服顧客試穿衣服等。都是非常巧妙的問題。但是隨著時間的積累和經驗的增長，方法逐漸被發現。比如給皮膚白的客戶介紹亮色的衣服，給發育良好的客戶展示束腰的衣服，給皮膚質量差的客戶介紹保暖的衣服。

　　服裝店銷售永遠是未來。今天賣衣服不是店鋪的最終目的。服裝店的最終目標應該是把衣服連同顧客對我們的信任一起賣出去，讓顧客成為長期的支持者，形成自己的老客戶，利用老客戶的介紹，為店鋪帶來更多的新客戶。可以說，老顧客在店鋪購買中所占的比例直接反映了店鋪的競爭水平！這些都是在這個短暫的暑假實踐中學到的知識，我覺得不是書本上能學到的，也會成為我人生經歷中的寶貴財富。

　　有喜怒哀樂，修行的日子里有喜怒哀樂。也許這就是現實生活的全部。雖然暑假只有短短的一個月，但在這段時間里，我們可以體驗到辛苦的工作，鍛煉自己的意志力，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷只不過是我們擁有的“無形資產”到了關鍵時刻，他們的作用就會顯現出來。除了學習書本知識，我們還需要參與社會實踐。通過參加一些實踐活動，可以鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識，把知識轉化為實際能力，這要靠實踐經驗和鍛煉技巧。

　　在這個暑假里，我學會了理論與實踐相結合的重要性，這極大地啟發了我未來的生活和學習。這個兼職是終點，也是起點。相信這個起點會促使我逐漸走向社會，慢慢成熟。

大學生的實踐總結2

　　實踐單位：xx電視臺

　　實踐時間：2月2日-2月14日

　　摘要：自己沒有走過的路，永遠不知道自己將會在這條路上遇到什么，永遠呆在象牙塔，只會將你束縛在窄窄的一方樂土上。寒假說長不長說短不短，與其選擇呆在家中吃吃喝喝度過寒假，還不如積極參加社會實踐，這樣你將收獲更多的經驗。寒假電視臺的實踐經驗讓我懂得了很多，同時也讓我更加明確了自己的目標。

　　作為一名新聞學專業的學生，除了要學好新聞理論知識之外，更重要的是實踐采訪，從實踐中發現新聞，培養自身的新聞敏感力。社會實踐課是我們大學生的一門必修課，積極參加社會實踐，有利于我們更好地融入社會，也為我們畢業后進入社會做好準備。

　　一放寒假，我就尋思著回家鄉的電視臺（xx電視臺）實習，但是“怎樣進去，需要怎樣的程序”這些問題困擾著我。于是，我找到了在宣傳部工作的黃老師，希望他可以幫助我。黃老師是我初中時的政治老師，如今在宣傳部工作，雖多年未見但仍然有聯系。在他的幫助下，我終于進入了電視臺的新聞部，成為了那里面的一名實習記者。

　　一．初來乍到無人理會

　　實習第一天，我帶著愉快而又期待的心情來到了電臺，伴著電梯一層又一層的上升，我的心情也是漲到了極點。可是，美麗的心情被這“拒之門外”之舉掃得干干凈凈（門還沒有開），傷心失落的我，只好安安靜靜地站在門外等候。黃天不負有心人，他們終于來了。一走進辦公室，就看到他們開始忙碌起來，有些人，拿著照相機，背著包就出去了，估摸著是去采訪，而另一些人則是導照片，剪輯視頻。只有我，一個人呆呆地站在旁邊，不知哪個才是我的歸屬地。

　　也許是我太敏感了，也許是他們太專注于自己的事情，因而忽視了我的存在。一上午，我只是一個人在辦公室靜靜地坐著，也沒人理會我，或者是叫我干什么事情，哪怕是倒一杯水這樣的跑腿活。一個又一個陌生的面孔在我的腦海中呈現，突然黃老師的一句話激起了我的勇氣“來這實習，要有膽量，多跟人說話。。。。。。。”

　　二．情況好轉有人教

　　鑒于第一天自己被忽略，沒人理會的情況，第二天我果斷大膽起來。看見旁邊一位姐姐在使用非線編輯視頻，于是我鼓起勇氣，“請問，你是在編輯視頻嗎？”

　　“是的，這是我昨天拍的關于xx黃龍病預防措施講座的視頻，你是？”

　　“哦，我是新來的實習生，我叫。。。。。還望多多指教，現在不知道要干嘛。”

　　“這樣呀，那你有沒有興趣學習視頻剪輯呀？我可以教你，反正我現在不著急弄好這個。”

　　“當然有興趣了，謝謝你！”

　　就這樣，在她的指教下，我慢慢地了解了電臺里的一些工作程序，對這里的工作也有了一些了解。在這位姐姐的介紹下，我認識了電臺的記者玉娟,以后我就跟著她一起外出采訪。

　　三．外出實訓收獲多

　　經過交流后，居然發現玉娟姐姐是我的校友，而且還是直系學姐，基于這層關系，我們交流的話題也就多了起來。她開始問我來著實習都干了些什么，有沒有師傅帶著我之類的問題，當聽了我的答案是沒干啥，還沒有人帶著我時，她立馬跟我講了許多在這里我可以做或者應該做的事。

　　“這樣吧，如果不用外出采訪，你就坐在辦公室看稿子，看看之前的稿子寫得怎樣，如果覺得不好的地方你自己也可以動手修改修改。如果有采訪要做的話，你就跟著我一起外出做采訪，或者你覺得在辦公室坐得累了，你就可以拿著dv機拍下一些感動的畫面，我們這有‘隨手拍下你身邊的感動的畫面’這個專題。”

　　“嗯嗯，好的，謝謝學姐的指導。”

　　有了師傅的帶領，我的實習之路變得容易的多。第一次跟著出去采訪是做會議新聞，這類新聞主要是抓領導以及領導講話的一些重要內容。在所有參加會議的人來齊時，我們首先是拍攝一個大場景，在會議開始后鏡頭當然是對準講話的領導。就這樣，在玉娟的指導下，我學會了如何拍攝會議新聞的視頻，包括如何處理對視頻場景拍攝的方向以及移動拍攝的技巧。為了確保報道真實無誤，會后我們還要到了會議文件進行核對，以及對領導進行了單獨采訪。第一次跟領導面對面進行交流，緊張跟不安是在所難免，但是我努力克服膽小跟靦腆，并且在玉娟的鼓勵下，終于結束了這次采訪。

　　接下來的采訪拍攝之路就顯得困難多了。這一次是跟隨縣紀檢委的督察組一起對各街道“臟，亂，堵”的現象進行電視曝光。這一天下午，我們一行人帶上設備，冒著凜冽的寒風，對縣城的各個街道進行查看。沒經過一條街，就要把亂停放車輛的場景拍攝下來，并且還要登記好車輛的數量跟街道名稱。有些市民，一看到我們在拍攝，立馬走過來阻攔或者把車輛移開。面對他們懷疑的目光或者罵聲，我們早已經習慣了。遇到垃圾亂倒，垃圾成堆的地方，不僅要拍攝，而且還要采訪旁邊的居民。但是拒絕接受采訪或者恐慌鏡頭的現象常有發生，這就增加了采訪的難度，沒有采訪對象怎么辦呢？千找萬找，終于有人愿意接受采訪了。玉娟負責拍攝，我負責在旁邊提問，“請問，這河道邊這么多垃圾，對你的日常生活有什么影響？”

　　“影響可大了，天天從這里過，都是一股惡臭，不僅污染空氣，還影響人的健康，你說影響大不大？還要問嘛，趕緊處理。。。。。。”雖然說話的語氣重了些，但畢竟是老百姓的心里話。

　　經過四個多小時的查看，詢問，這次的采訪總算告一段落。凜冽的寒風依舊在我們耳邊呼呼刮過，通紅的手指早已沒了知覺。但是，辛苦總算沒白費，該收集的材料差不多都有了，就等回去整理材料，核算數據，我們的稿件視頻就可以出爐了。

　　四．實習感言

　　短短十多天的社會實踐實習就這樣結束了，在這段日子里，我收獲的是成長。剛進時的膽小與靦腆，不敢跟人打交道；熟悉后的相識與指導，讓我找到了實習的樂趣與收獲；結束后的不舍與感激，讓我意識到了我要學習的東西還有很多很多。。。。。。不管未來的路是怎樣，是否會走記者這條路，都不重要了，重要的是我要學會怎樣更好地與不同的人交流，然后慢慢熟悉起來。告別沉默寡言，多一份大膽的問語，你就會得到一個不一樣的結果。

大學生的實踐總結3

　　歷時55天的第一個大學暑期結束了！在經歷了高考完后將近三個月的漫長的放松的又略顯無聊的假期后，對于又一個完全自己把握的規劃的假期有了充分的準備和規劃！

　　放假前幾天我就對假期要干那些事情有了自己的計劃。由于我的家鄉-----丹江口，要舉行世界旅游小姐中國年度冠軍總決賽，作為一個將來可能跟旅游打交道的學生，所以我第一個計劃就是去了解這個活動，并且決定要為這個活動貢獻自己的一份力量！另外，我還有一個小小的“創業”計劃，出去擺攤賣飲料。除了這些外就是在家練練字，幫媽媽做點家務事，回老家陪陪孤獨的外婆！

　　在丹舉行的世界旅游小姐中國年度冠軍總決賽是一個本著推動經濟旅旅和環保慈善，把經營旅游城市、打造產業名牌和大視覺、大文化、大旅游融入其中的理念。還未放假前我就在網上收集與此相關的資料，最后我打算做一名志愿者來貢獻我的力量。可由于放假時間的問題，在我回去前幾天，選撥志愿者的活動就已經弄完了，我也就只好作罷。后來他們又召集社區跟街道志愿者，這次我就毫不猶豫的迅速的報名參加了，因為無論做什么都是為了讓城市更加的干凈整潔，為了更好的打出丹江口“靈山秀水”的生態旅游名片。在接下來的日子里我就每天跟熱愛丹江，愿意為丹江的明天貢獻自己力量的人一起工作！

　　其實一個城市的未來怎樣真的不僅僅是一個好的政府班子能夠完全掌控的，還需要每一個市民的切身的實際參與，最后我很高興的發現丹江口的政府和市民都很努力。以一個普通市民的視角來看丹江最近十幾年的變化，我不得不感慨，丹江這十幾年中國發生巨變的飛躍式的發展中，把握住了機會，隨著南水北調工程如火如荼的進行中，隨著武當旅游業突飛式發展中，隨著丹江右岸新城區的建設中，丹江由原來的“臟、亂、差”變為一個“宜居、宜旅、宜業”的生態城市！

　　俗話說理想很豐滿，現實很骨感。有很多的事情都不是在我們的意愿范圍內進行的，即使我們都很努力！

　　關于我的“創業”計劃，我之前是準備了一下，可回去以后，我發現隨地擺攤的事情在丹是一個城管堅決打擊的事件，尤其是在這么一個特殊時間段（世界旅游小姐中國年度冠軍總決賽），所以我就只好出去找個兼職。

　　在找兼職的過程中我認識到：什么事想一千遍不如做一遍和萬事開頭難是真理！

　　我是7月10號下午回到家里的，在家里休息兩天后，我就出去找兼職了。雖然丹江最近幾年確實發展的挺好，可是基本上沒有任何兼職可做，就連酒店保安、餐廳洗碗工、超市收銀員等這樣的兼職都是很難找到的。在找了幾天兼職無果的情況下，我問問我的朋友和同學，他們也都基本上在家陪父母呢。

　　最后在一個好朋友的介紹下，我終于找到了一份送報紙的工作，聽起來還蠻容易的一份工作，可實際上并非如此。早上7點就要去領報紙，然后分類插好報紙，吃完早飯，基本上就8點了，然后騎著電動車去送報紙。記得有一天9點多天降暴雨，我想夏天的雨嘛，來的快去的也快。于是我就在一個小區門口避雨，可過了將近半個小時雨不僅沒有變小或者停下的趨勢，反而越下越大，終于干爽的馬路變成了一條條小河流。最終我找他人借了一個大袋子套住報紙，冒雨繼續送報紙。我清楚的記得，平時兩個半小時可完成的工作，我那天用了靜四個小時。報紙還沒送完全身已無一處是干的了。

　　本來送了兩天報紙，我父母就堅決不讓我去送了，他們說太辛苦了，可我就是不想放棄，不是因為這份工作來的不易，也不是因為這份工作的報酬有多好，我就是想看看我能不能吃苦，能不能堅持一個星期，無論刮風下雨、炎炎夏日，都每天把報紙送到客戶手中時，嗓子冒著煙臉上堆著笑，對他們說：你好，你的報紙到了！

　　后來，我證明了自己，我還是能吃苦的，最終我送了十天的報紙，雖然報酬不多，并且有時候天氣很惡劣，但我還是為自己感到驕傲。送完報紙后，我也深刻的體會到了，有時候打敗我們的不是環境條件限制，而是我們自己輸給了自己，我們對自己沒有足夠的信心、勇氣和吃苦的精神！

　　送了十天報紙后，我在家休息了兩天就又出去找工作了。可這時，在這么尷尬的時間段就更沒有可能找到工作了。上網時看到有同學在做家教并且還不錯，我也決定做。可我跟我父母和同學說的時候，他們都說這么尷尬的時間段，學生該上補習班都上了，該找家教的早找了等等，反正都是反對的話語。我一個人晚上躺在床上想了想，其實機會還是有的，因為我送報紙期間還是看到很多學生并沒有補課。

　　第二天我就出去把我晚上寫的廣告詞打印出來，張貼在小區的廣告欄位置。可我去貼的時候發現，其實有很多同學之前就在做了并且也貼了廣告，但我的廣告跟他們的廣告內容上有很大的區別，我發現我的廣告在形式、內容上以及措辭上都更加有吸引力和感染力。

　　一天、兩天、三天過去了，我沒有收到任何消息。我的朋友同學都對此不抱希望時，第四天我接到了電話，第一個家長給我打電話，問了一些相關問題，最后我們達成了合約。后來又有好幾個家長找到了我。

　　其實，真正的過程中的苦與樂，只有自己才能真切的體會到。萬事開頭難，想一千遍不如做一遍。最后我當了家教，其他的同學都很羨慕我，說我找了一份很好的兼職，我只是對他們報以微微一笑。

　　家教做了一個星期，我的“學生”去參加了一個私立學校的考試，最后順利考入。

　　后來，我去了外婆家呆了兩天，又去了姐姐家玩了一個多星期。休息了十幾天后，我和朋友去了道教圣地——武當山。

　　轉眼到了八月十號左右，離開學還有大半個月呢，我想剩下的時間我要做點什么。有了做家教的經驗，我又想到了家教。可這個時候豈不是更不可能，我周邊的人有了更大的懷疑。

　　說做就做，我想了想我必須有更好的創意，才能吸引家長的注意力。我花了一天的時間想點子，終于有了新的辦法，好的創意。后來的結果也都在我的預料之內，如愿在次做了家教。

　　我的暑期經歷就是這樣，這個暑期是我過的最豐富精彩的。其實很多事情就是這樣，也許平淡，也許轟轟烈烈，無論怎樣，只要自己為了自己努力過，奮斗過就無悔了！

　　以后我會經常告訴我自己：想一千次不如做一次！Believe myself!

大學生的實踐總結4

　　近年來數以萬計的大學生選擇在暑期去農村地區進行“三下鄉”實踐活動，活動對當地發展的貢獻和大學生自身的收獲到底有多少值得我們深思，在10年這個暑假里，我作為蘭州隴橋學院外語系暑期三下鄉實踐隊的一員赴武威市涼州區謝河鎮五中小學進行實踐活動，這樣的親身經歷使我對“三下鄉”實踐活動的意義有了更加深刻的理解。從“三下鄉”的概念來看，大學生利用暑期深入農村開展科技，文化，衛生服務。而我們大學生作為這條道路上的骨干，理應為“三下鄉”實踐活動注入新鮮的血液，貢獻更大的力量，回想我們的這次實踐歷程，覺得這次活動還是比較成功的，主要體現在如下方面：

　　第一：及早落實，認真準備

　　為了組織好我系以“外送溫暖，語傳愛心”為主題的暑期社會實踐活動，做到統籌規劃，周密布置，精心實施，我系成立了由28名隊員和2名帶隊老師組成的小分隊，我們是唯一一支國家級團隊，帶隊老師認真制定了暑期社會實踐活動計劃，制定了詳細的社會實踐活動內容和具體的時間安排。

　　第二：內容豐富，注重實效

　　實踐團隊圍繞主題開展了形式多樣的實踐內容：社會問卷調查，下鄉支教，文藝匯演等內容，不僅充分調動了隊員的積極性，而且通過文藝表演加深了隊員與學生之間的相互了解。

　　第三：成效顯著

　　雖然隊伍的實踐時間僅有八天，但通過八天的實踐，我們的社會實踐取得了顯著成效。

　　第四：我隊隊員吃苦耐勞

　　此次參加的隊員雖然沒有較高的專業知識，但是大家都吃苦耐勞，互相幫助，思想素質較高，這是本次活動順利進行的本質本質所在。我們在謝河鎮五中小學支教，給他們贈送禮品，帶去了我們自編自演的諸多文藝節目，我們熱心真情的表演，表達了我們最真摯的祝福，我們和孩子們一起做游戲，嘮家常，讓他們切實感受到我們誠心的關懷，他們舒心的微笑讓我們內心感到溫暖，我們的青春活力給他們帶來了無限生機，我們的熱情照顧讓他們感受到溫暖的愛心。

　　大學生“三下鄉”有利于體察民情。淳厚的民情和樸素的民風中的情感的滋養，難以盡得于書本；貧困母親臉上的愁容和失學兒童眼中的渴望所激發的力量，難以取之于校園；走出象牙之塔，融入堅實的土地，貼近農民的心，才會真切感受到耕耘的艱辛，收獲的喜悅，才會真正把成長的根深深植入祖國的沃土。

　　大學生“三下鄉”有利于增長才干，堅持學習書本知識與投身社會實踐相統一，走理論與實踐相結合的道路，歷來是青少年鍛煉成長的有效途徑。社會實踐是知識創新的源泉，是檢驗真理的標準，到祖國需要的地方磨練意志，把學到的知識用于實踐，在實踐中繼續學習提高，才能真正成為對社會有用的人才，實踐以充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發展，通過社會實踐活動，我們從與人民群眾的廣泛接觸，了解，交流中受到真切的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育，使思想得到深華，社會責任感增強，在實踐中，我們的人生觀，價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力，適應能力和創新能力。

　　剛開始以為會是一個漫長的過程的社會實踐，就在不經意間，一回頭，竟然已經過去了，回到了家里，有好吃的好喝的，有整潔舒服的床，躺在上面睡意十足，可是總覺得心里面少了些什么，也許一個星期我們并不能交給他們什么，很多人都嗤之以鼻，笑我們作秀，笑我們一周的支教是鬧著玩的，可是我們自己知道，知道我們的目的，知道我們的努力，知道我們的收獲。

　　快樂的時光總是如此短暫，離別時我們各個臉上那二行渾濁的熱淚，將成為我們心中永遠的牽掛，經歷了這種場面，才深知人間真情是何等的難割難舍。所有參加此次“三下鄉”活動的隊員們表現積極，工作認真，給當地學生留下了良好印象，雖然活動中天氣炎熱，但大家頑強戰勝困難，不屈不撓，始終堅持在問卷調查一線，圓滿完成了預訂任務，此次下鄉既檢驗了檢驗了團隊組織的戰斗力，磨練了大家的意志品質，又展示了我院師生的精神風貌，樹立了蘭州隴橋學院的良好形象。

　　還是回來了，把一切放下的放不下的都放下了，漸漸回到了自己的原位，心思也該收回了，在那里收獲最多的是學會愛，愛別人和接受別人的愛，和孩子們一起時我們學會了關愛，和隊員們相處時我們學會了友愛，在支教時學會了老師無私的博愛！

　　回來了，回到了自己的軌道上，從明天開始，又是新的一天！

大學生的實踐總結5

　　當代社會是一個飛速發展的社會，尤其是不斷發展和創新的科學技術，更是無時無刻不在影響著我們的日常生活。作為當代大學生，我們深刻的意識到大學這座華麗的城堡不應該成為禁錮我們的“象牙塔”，只有實踐和深入的研究才能真正豐富我們的頭腦，使我們學有所得、學有所用，本次的科研活動就給了我們這樣一個機會。作為一名電氣工程與自動化專業的學生，我深感本次小組科研訓練項目是十分貼切我們的專業知識的。

　　一直以來中國都頂著“人口大國”的稱號，在這樣一個國家里，許多關乎人們生產生活的基本問題能否合理有效解決成為國家能否發展、人民生活水平能否提高的重要標準，電力系統的發展與完善就是這樣一個亟待解決的問題。眾所周知，火力發電是中國和世界上許多國家生產電能的主要方法，尤其是在人口眾多、風電水電技術與系統尚不完善的中國，火電顯得尤為重要。火電即火力發電，是指利用煤炭、石油、天然氣等固體、液體、氣體燃料燃燒時產生的熱能，通過熱能來加熱水，使水變成高溫產生高壓水蒸氣，然后再由水蒸氣推動發電機繼而發電的一種發電方式。火力發電系統主要由燃燒系統(以鍋爐為核心)、汽水系統(主要由各類泵、給水加熱器、凝汽器、管道、水冷壁等組成)、電氣系統(以汽輪發電機、主變壓器等為主)、控制系統等組成。前二者產生高溫高壓蒸汽;電氣系統實現由熱能、機械能到電能的轉變;控制系統保證各系統安全、合理、經濟運行。但是火力發電過程中，排出大量煙氣、灰渣，發出噪聲等，都會對環境造成污染(見火電廠污染)，并且到80年代，世界最好的火電廠也只能把40%左右的熱能轉換為電能，大型供熱電廠的熱能利用率也只能達到60～70%。這種把熱能轉換為電能的百分比就是火電廠的發電效率，到目前為止，節能減排和優化調度仍然為我國或電系統發展過程中的重要問題。

　　從本次的科研訓練活動開始到目前已完成選題階段，我們小組成員配合默契，一步一步有序的進行著每一項工作。或許當我們接到要進行科研訓練的通知時都是茫然的，都帶著滿肚子的問號，但是通過小組成員與老師的溝通交談后，我們已經初步了解了本次科研訓練的主要內容。不得不說，老師在我們本次的科研訓練活動中起到了十分重要的作用，從了解我們的專業幫助我們確定一個方向合理的科研課題，到細心為我們解剖科研命題的內部含義;從為我們講解科研課題的關鍵所在，到指導我們完成選題報告;從監督我們小組科研項目的進度，到認真檢查我們的研究成果，科研的每一個階段都充滿了老師的影子，我想沒有老師對我們的悉心指導，或許我們仍然是當初那些什么都不知道的愣頭青吧。如果說老師對我們的種種關照是我們完成本次科研訓練的重要因素，那么我們小組成員之間的配合與幫助則是科研項目順利進行的基礎。科研初期，我們認真按照老師的要求，對有關于本次科研課題的文獻進行查找、閱讀、吸收。開始，我們對于這些專業性十分強的文獻感到手足無措，甚至不知道在哪里可以找到這些對我們科研訓練十分重要的資料，后來，經過我們的商議討論后決定兩人一組，通過網絡、圖書、雜志等途徑進行拉網式搜索。終于，功夫不負有心人，經過我們的不懈努力，我們找到了不少有關于本次活動的專業文獻，看著一本本書在我們眼前堆積，心中的安慰感一陣一陣的溫暖了整個冬天。或許是我們想得太過簡單了，或許是我們的知識積累過于單薄，當我們認真閱讀文獻，將文獻中的專業性文字轉化為大腦中自己能夠吸收應用的個人知識時，我們感到壓力十足，還好小組成員之間會不時的將自己的閱讀心得與大家分享，這才使得我們對科研內容有了多多少少的了解，也才使得我們的科研能夠按照預期安排進行下去。科研進行到現在，我想我們的進程雖然會遇到各種各樣的困難，但是最終的結果我們都會是滿意的。

　　這次的科研訓練活動讓我感受頗多，如果說暑期社會實踐活動是我認識到了團多合作的力量，那么本次的科研實踐活動讓我收獲的不僅是對teamwork的深刻理解，更是對身處一種學術氛圍濃厚的環境的內心感受。本次的科研活動中小組成員之間的相互幫助，相互體諒是我們這些背井離鄉的學子感受到了家庭的溫暖氛圍;組員共同為一個目標不懈奮斗的過程讓我們感受到了知識的偉大力量，也讓我們感受到了當代大學生在激烈競爭背后的另一種風采，一種更輕松更值得記憶的風采。也許在本次的科研活動中我并沒有發揮十分重要的作用，不如許多組員付出的心血多，但是我對于自己的表現也是十分滿意的，畢竟付出就會有收獲，我參與過，我經歷過，所以我成長過。

　　感謝老師對我們這些懵懂少年的悉心指導，感謝大家對我性格、做法上的各種不足的包容，感謝小組所有成員在科研中對我的幫助，一次科研活動，說不盡的感謝。我不是所有成員中最好的，也不是所有成員中最盡心的，但是我相信，只要我愿意參與到這次活動中，只要盡自己的努力做到最好的自己，我就是成功的。將同樣的祝福送給我們的科研團隊，不管最終的結果是怎樣的，只要我們都付出過，我們就會收獲最美麗的風景，最難忘的經歷。

大學生的實踐總結6

　　大學生社會實踐是引導學生走出校門、走向社會、接觸社會、理解社會、加入社會的良好形式。它是促進大學生思維、培養自我修養、樹立服務社會理念的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們的大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。在這個炎熱的七月，我們告別了象牙塔里的安逸生活，以年輕人特有的朝氣走進社會，了解社會，深入社會。今年我會從底層做起，因為我家在農村，畢竟我有這個條件。雖然我已經在農村生活了20年，但這一年，我用自己的思想去觀察和思考，去了解陜西的農民，他們是這個社會的底層，有著濃厚的傳統觀念。

　　因為家在農村，暑假在社會底層做生意很容易。一開始生意不是很好。畢竟別人低聲喊，我還是有點不好意思。后來看到人家生意越來越好，而我的還冷冷清清。最后，我鼓足勇氣，試圖出手。漸漸地，我的生意好了，漸漸地我忘了我還是個學生。當然，在這期間，還是有更多的日子可以吃苦，無論是逆著太陽，還是下著大雨。但是，最后不僅僅是幸福，還有社會上的各種人，各種生活方式，對待不同人的方式。更重要的是，社會底層農民的淳樸善良也讓我看到了什么是自給自足和幸福的心態，這也可能是貧窮的一個原因！

　　經過一個多月的社會實踐，我從中學到了很多，這些東西會讓我終生難忘。社會實踐加深了我對社會底層人民的了解，讓我融入社會，了解了傳統觀念最強的陜西農民，拉近了我與社會的距離，激發了我學習知識的.欲望，讓我懂得珍惜現在的學習生活環境，進一步明確了我們青年學生的成功之路和肩負的歷史使命。當然，在接下來的假期里，我們會從更高的角度認識另一層人。畢竟社會是學習和教育的大課堂。也為以后順利進入社會打下了良好的基礎。

大學生的實踐總結7

　　這是大學以來的第二個假期，也是大學以來的第二個社會實踐，經過了上一次的社會實踐，我積累了不少的經驗，這次實習，便不再那樣茫然。在這個假期中，我先后做過三份工作：第一份是很簡單的傳單派發，第二份是在夕陽紅敬老院工作，第三份便是我實習日記中提到的中藥有限公司中的工作。第一份工作很辛苦，夏天的天氣，不是驕陽暴曬，就是暴雨如注，只有在傍晚時分才愜意些。這份工作我只做了周末兩天，便有了夏天再也不要出門的念頭。第二份工作雖然是在敬老院，但洗衣做飯這些活并沒有讓我做，我做的只是幫老人們整理一下房間，幫他們找些好看的視頻資料，比如說京劇什么的讓他們來看，還有就是在辦公室幫整理老人們的資料，總體來說不算辛苦也沒什么壓力。給我影響最深的還是第三份工作。雖然這份工作只有短短的一個星期，但它卻讓我想到了很多，也學到了很多??

　　首先我感受到的便是賺錢的辛苦。我在藥品包裝處做了整整三天，雖然師傅給我安排的是包裝處流水線上最輕松的活，三天下來，我還是累的半死，可想而知，其他崗位上的阿姨們一定更辛苦。我只做三天，他們一干就是好幾年，而他們也就屬于工薪階層罷了。俗話說，金錢不是萬能的，而沒有金錢是萬萬不能的。正因為如此，這世界上的人才會不顧辛苦的去賺錢。我想到自己，如今，我還是一個學生，沒有經濟來源，所有的生活費用都是從父母那里得來的，一直以來，我雖沒有像富二代們那樣奢侈、浪費，卻也從沒有在花錢上讓自己為難過，我只知花錢的痛快，卻不知賺錢的辛苦，現在，既知賺錢之辛苦，以后，便要學會合理消費，雖不至于處處克扣自己，但至少沒有必要的東西大可不必再浪費，節約下來的也就相當于我賺的。

　　雖說我看到在包裝處的阿姨們賺錢辛苦，但有一句話說的也是不無道理的：世界上最賺錢的東西不是你的力氣，而是你的智慧。沒錯，智慧是一筆無形而又巨大的財富，它遠比人的力氣要值錢的多，通俗的說，如果你知識儲備足夠多，也就不發愁賺錢了。小時候父母總會教育我們，一定要好好學習，吃得苦中苦，方為人上人，如果現在不努力，以后就只能干體力活，辛苦還賺不到錢。我這么說，并沒有貶低那些靠自己力氣而賺錢的人們，只是以此來告誡自己，知識就是財富，現在有這么好的學習條件，一定要抓緊學校，不能虛度光陰，上了十多年的學，只要用心，只要努力，足夠讓自己成為一個優秀的人!

　　然而，光有知識只能是一個優秀的畢業生，要想成為一個優秀的人，還需要豐富的社會經驗。這就要靠我們平時在課余生活中，多參加一些志愿者的活動，多走入社會，進行社會實踐，在一些實踐中積累經驗了。一切認識都來源于實踐, 實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐還可為以后找工作打基礎。

　　學會贊美別人，俗話說:善贊美能博得人心、贊美是免費的午餐。贊美首先自己要敢于放下架子，不愿意贊美，往往就是自己的心底認為，自己強于對方，說些虛偽的話有什么意義，這就是過高地評價了自己。越是能力超群的人，往往越是很"小意"。他們往往這樣做，更能收買人心。不要認為這個世界就你行，其實社會上行的人多如螞蟻，你不干了還有人搶著干。這就需要自己正確的認識自己，一個人個人能力再強，脫離了團隊與社會，其實是一文不值。其次，要有敢于說出贊美的勇氣。很多人，心里暗暗地佩服對方，卻不好意思說不出來，有的久而久之這種佩服便演變成了嫉妒，甚至會產生不好的影響。還有最重要的一點便是忍讓。古人說：小不忍則亂大謀。由此可見，忍在關鍵時刻有多么重要。往往，能忍的人，都能成就大業。忍一時之氣，可以營造和諧的氛圍。讓別人和諧，別人就會得意忘形，那么最終得到實惠的是你自己。最后，害人之心不可有，防人之心也不可無。我們在對別人真誠，寬容的同時，也不得不多留個心眼，這并非是指不信任，而是在信任他人的同時，保護好自己。

　　短短5天的實習，也許我收獲的并沒有我所說的那么多，只是經歷了這5天的實習，讓我聯系到了我以前在書中、電視中所看過的東西，以前只是看看，而現在回想起來，覺得原來都大有深意。

　　除此之外，還有最重要的一點就是要學會如何與人交往。與人交往也是一門很有講究的學問，職場中的交往更是與普通的交朋友大不相同。首先，第一印象很重要，首次見面要給人好感覺。著裝要整潔，談吐要流利、禮貌，最重要的還要學會微笑，我個人覺得，微笑是對別人最好的歡迎，也是最好的見面禮。有很多公司進行職業裝的統一，也是為了給客戶一個良好的第一印象，為了讓客戶看到公司的人與行為是統一的，從而產生更強的信任感。其次，誠信也是與人交往中必不可少的，誠信，其實是人與人交往的核心。誠，不光是誠實，還需要忠心。忠心耿耿的人，往往能收獲更長的友誼與信賴。而相互信賴又是彼此合作的基礎，有了信賴就不能疑神疑鬼，就敢于放手與授權。做個真真實實的人，做個堂堂正正的人，做個讓別人放心的人。誠信至關重要!還有就是要學會贊美別人，俗話說:善贊美能博得人心、贊美是免費的午餐。贊美首先自己要敢于放下架子，不愿意贊美，往往就是自己的心底認為，自己強于對方，說些虛偽的話有什么意義，這就是過高地評價了自己。越是能力超群的人，往往越是很"小意"。他們往往這樣做，更能收買人心。不要認為這個世界就你行，其實社會上行的人多如螞蟻，你不干了還有人搶著干。這就需要自己正確的認識自己，一個人個人能力再強，脫離了團隊與社會，其實是一文不值。其次，要有敢于說出贊美的勇氣。很多人，心里暗暗地佩服對方，卻不好意思說不出來，有的久而久之這種佩服便演變成了嫉妒，甚至會產生不好的影響。還有最重要的一點便是忍讓。古人說：小不忍則亂大謀。由此可見，忍在關鍵時刻有多么重要。往往，能忍的人，都能成就大業。忍一時之氣，可以營造和諧的氛圍。讓別人和諧，別人就會得意忘形，那么最終得到實惠的是你自己。最后，害人之心不可有，防人之心也不可無。我們在對別人真誠，寬容的同時，也不得不多留個心眼，這并非是指不信任，而是在信任他人的同時，保護好自己。

　　最后，我希望以后可以有更多的機會，參加更多的實習，讓我成長

大學生的實踐總結8

　　剛進校時就聽過我們系同學暑期社會實踐的事情，當時特別羨慕他們，覺得能和大家在一起做一些有意義的事情，真的很好。青春就該這樣，慷慨激昂，熱情洋溢。于是在心里，我一直暗暗下定決心：如果有機會，我一定要參加這個活動。在宣傳畫板上，我看到了暑期參加社會實踐的消息。很開心，也很激動地報了名。接著就是參加我們系的面試，當時看到很多學生會的同學，心里想：可能沒有機會去了。但是我還是決定試一試。抱著一線希望，我參加了面試，面試完后，心里更加沒有底啦，覺得自己應該沒有機會去參加這個活動了。接著，我在一張宣傳紙上看到了自己的名字，記得當天下午，我很激動。能有機會參加這項活動我感到很幸運。隨后，“三下鄉”的第一次會議召開了，我走進學辦，發現這次參加和我一起參加三下鄉的同學，我都不認識。心里當時有些慌，想著：他們大都是學生會的同學，在一起相處了這么久了，當然很熟悉了，就算是有不是學生會的同學，跟學生會的同學也都很熟悉，而我呢？一個都不認識，那這次三下鄉我能順利的完成任務嗎？能很快融入這個集體中去嗎？記得當時的心情真的很復雜，既有一種被選中的開心和滿足感，有一種對即將三下鄉的生活的憧憬，又有一種心慌和害怕的感覺。后來又開了幾次會，看著大家都有說有笑的，而我又感覺自己融入不進去，心里很著急，想：這次來三下鄉的選擇是值得的嗎？要是一直都融入不進去，那不就悲催啦。我有些遲疑，想著要是當時沒有參加這個，我早就在家里，過著舒舒服服的日子啦，現在還要去農村住上一段時間，而且人都不認識，哎……后來轉念一想，這樣才好呢，這樣我就又可以多可以認識認識幾個朋友了，而且這次是我當時期盼很久的，也是我認真爭取來的機會，我怎么能被這些不算困難的困難給阻擋了呢？我要好好珍惜這次來之不易的機會，為這個團隊做一些我力所能及的事情。

　　終于等來了暑期三下鄉了，我既期待又害怕，但期待的成分明顯多些，坐在校車上，興奮不已呀。我們出了合肥，來到了六安，來到了孔集村，雖然是安徽省的農村，但是在農村長大的我，對農村有一種親切感。藍藍的天空，綠綠的田野，矮矮的房子，勤懇的老農……一切的一切都是那么的親切可愛。秀娟飯店，是我們住的地方，我們很快收拾好了行李，拾掇拾掇東西，大家一起聊天，慢慢和幾個同學聊得很來，然后我明顯感覺自己慢慢的融入進去了，突然感覺自己不再孤獨了，自己開始的緊張不安的感覺有所緩解了。第一天，主要是讓我們收拾好東西，準備好接下來的活動和工作。

　　第二天是我們開始工作的第一天，早上5點就起來了，我們上午在村里發問卷，要和村民進行交流，這個孔集村聽說是原來是一個鎮，我們住的地方，大多是賣東西的商家，所以口音還不是很重，來自湖南的我還是能很清楚的

　　聽清楚他們講的什么。因為今天是工作的第一天，很多村民并不知道我們的到來，所以不是很理解我們的工作，加上第一次調研，心里難免有些緊張，所以開始工作進展得不是很順利。但是過了一陣，村民知道了我們的來意，我們也有了工作的經驗，工作進展得馬上就很順利啦。這天的午餐讓我記憶深刻呀！我們來到章軍飯店，對著老板說：“嘿，老板來24份炒飯。”老板那驚奇的面孔，讓我們覺得很好笑。是呀，這是我們

　　第一次在包廂里吃炒飯，光吃炒飯很難咽下去，我們拌著涼菜吃。吃著吃著，我發現我的飯碗里有一粒米粒在蠕動，我以為自己眼花了，仔細一看，媽呀！是一只白色的小肉蟲，然后所有同學都放下筷子不敢再吃了。晚餐也很有意思，我們到一家面館來吃面，那天蚊子特別的多，到我時，我發現一個很有意思的現象：阿姨把面條給我端來了，我一邊吃面條，蚊子就一邊掉到我碗里，然后我再把它挑出來，接著又有想找死的蚊子往我的碗里飛。

　　就這樣，我邊吃，邊掉，邊挑……最后總結，有七只不怕死的小黑往我的面湯里沖，弄得我是哭笑不得呀！但是雖然是這樣，其實心里都是很開心的。高興的數著掉到碗里的蟲子的數量，然后和大家一起分享，一件本來很不愉快的事情就這樣變成了一件很搞笑，很有意思的事情。

　　我們的工作形式有很多：去參加竹葉打市場，發問卷（發問卷除了在街上，還有深入村落里），幫村委整理農家書屋，到敬老院看望老人，到村里去看望孤寡老人，去看望小朋友，進行黨史的宣傳，還有最后的文藝匯演。

　　給我留下印象最深刻的一次發問卷是我們那隊深入到村落里，那天我們扛著系旗，來到一個村子里，村子的名字我記得不是很清楚啦，當時我們就向當地的農民進行調查，當時我就與一個大概在七十歲左右的老人家在交談，因為他操著很重的鄉音，我很費勁的完成了問卷，但是看得出來，盡管我總是說著：“爺爺，不好意思我沒有聽明白，您能再說一遍嗎？”但是接受調研的老人家絲毫沒有感到厭煩，很是耐心的跟我交談著、解釋著……當時我感覺很是感動，因為他很尊重我們這次活動，也很熱心地幫助我們。后來下起來了瓢潑大雨，我們來到一戶農家躲雨，放眼望去雨一時之間還不會停，我們就想著干脆再做幾份問卷。有一戶人家給我的印象特別深刻，這是一戶老人家，他們的子女在外地工作，他們倆獨自生活在這里，和兒女們都沒有什么聯系，我看著他們的房子，心里很是難受，陰暗潮濕的房子，還若有若無的漏著雨，隨便在里面待上一會，就被蚊子叮了好幾口。年近七旬的老人現在還是靠著自己的體力勞動在養活自己。看著消瘦的老人，我心里很不是滋味。我們開始了調研，在講到他們家是否有補貼時，老人說：“有。”樸實的他，還走進房間，找了大半天，把發補貼的存折給我們看。還一一向我們解釋。最后，我們說要和他們一起留影，老人很開心，急急忙忙地穿上上衣，整理好頭發。我們把照下來的照片給他們看，他們臉上顯露出孩子般天真的微笑，大爺連忙叫著老伴：“你看，你在這里，我在這里，快看，快看……”當時，我心里感到酸酸的，一張照片竟然能讓他們如此高興。終于我們要走了，大爺大媽一直目送著我們出來，回頭看著他們模糊的正在招手的身影，淚水模糊了我的雙眼，為了他們的艱苦的生活，更是為了他們那樸實的情懷。突然感到自己的身上的擔子很重，我們一定要好好學習，為了能讓在中國像這樣的貧困地方的人們擺脫貧困而努力奮斗。

　　接下來的日子，我們主要是準備文藝匯演的各項活動。在大家共同的努力下，我們的匯演取得了圓滿的成功。

　　為期一個多星期的三下鄉活動終于結束了，帶著滿滿的成就感以及對Xx這個原本陌生地方的絲絲眷戀，我踏上了回家的長途客車。望著窗外飛速向后退去的建筑，突然心頭涌上一股酸澀，不禁問自己為什么要走得那么匆忙?回到家才真的感覺好想在那里再多呆一會，畢竟有那么多同伴可以聚在一起。誒，我想我注定是一個群居動物。

　　我們Xx隊的幾個成員從面試到一起出去揮汗搞活動，相聚便是一種緣分。難忘那段日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。接觸社會，社會也總不忘回報點東西給我們，無論是為人處世，還是人際交往。我們將變得更加成熟，自信，果敢。積累的這些人生財富不是可以用物來衡量的！偶然一個時候，當發現自己能不假思索地熱情微笑著上前與一個陌生人交流，向他介紹我們的活動，發放問卷時，才認識到自己已經成長了好多。

　　此次暑期三下鄉活動給了我很懂收獲：

　　第一，溝通交流。開展活動，與社區的居民交流了很多之后，才發現溝通的語態方式對人第一印象影響的重要。我們在發放問卷的時候，一次一次的被拒絕讓我們都歷練了不少。

　　第二，團隊精神。毋庸置疑，團隊意識在活動中扮演著非常重要的角色。來自不同個體的人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團隊，一個集體，不論是做什么工作，一切都應

　　該為大家著想，為集體著想。

　　第三，周全的策劃。活動中我們往往會發現準備中遺漏了一些細節，對活動的開展造成諸多不便。或者是人員分工的不明確，直接導致很多人做同一件事情，而有的有不知道該做什么，大大降低了工作效率。

　　第四，理解與包容。每個人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意愿、想法強加給他人。學會理解，包容別人。其實從下鄉的籌備活動到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，既然

　　矛盾不可避免，就應該積極看待，一起解決。爭論多了，理解也多了，我們將更加懂得站在別人的立場想問題。

　　時間過得很快，一轉眼，一個星期就過去了，我們的三下鄉活動也結束了。在這短短的七天里，我的收獲很大。坐在校車上，望著消逝的孔集村，我心里想著：再見了孔集村，再見了秀娟飯店，再見了我們為之努力的三下鄉！新的征程即將開始，三下鄉的美好的回憶，我將永遠珍藏在我心里的最深處……

　　通過這次社會實踐我更加堅信：意氣風發的我們經歷了三下鄉的再次洗禮，象牙塔里的我們并非兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。

大學生的實踐總結9

　　從7月27號開始的啟動儀式到現在已經一個多星期了，時間如流水，悄然而逝。

　　我剛開始在網上報名參加中國電信大學生暑期社會實踐活動，懷著一份激動而又緊張的心情。想來電信實踐又怕做不好。當時選擇一個我能做的來的市場調查。后來的實踐過程告訴我做什么事，并要做好了，都不是表面上看起來那么簡單！

　　剛開始的7月28號，上午指導老師給我們做了整體的市場調查培訓。下午則由各個小組的指導老師給我們做課題的單獨培訓。我們這組是電信寬帶組，課題是電信品牌優劣勢調查。

　　雖然感覺上這個課題不難，但需要注意的地方很多，方案也很多，需要外出交流，了解市場情況

　　7月29號整個一天我們按照指導老師說的注意點及方法，團結一致做市場調查表。我們小組積極合作，展開討論，研究問題。在制定調查表的時候，我們要考慮很多東西，如是不是侵犯他人隱私問題、這條題目與主題存在怎么樣的聯系、這條題目有沒有變相的誘導、這條題目會不會產生歧義……總之很多因素要考慮，我們在討論后最終完成了一份大家都滿意的市場調查表初樣。

　　7月30號上午，我們將調查表交與指導老師審核，并進行了一些修改。有些題目我們自己覺得沒問題，指導老師一看便指出了哪里存在問題。下午，我們組分成3個小組外出進行少量的試調查。我和陳佳佳則在市中心做了調查，感覺少量的還好，做的還算輕松。

　　7月31號上午我們做了階段性的小結，大家討論了調查表的需要完善改進之處，并進行了批量印刷。看著自己的那一百份調查表，我覺得好多啊。從下午開始到8月4號的上午我們分開各做了100份調查表。我在五亭龍玩具城做調查的時候，就遇到了各種各樣的人，有的讓我很欣慰，有的則讓我無語。總之，我覺得要堅持不懈，萬變不離其宗，禮貌待人，語氣溫和。

　　8月4號我們則做了市場調查表的匯總及統計。那個統計真的是費時費神，我們請教了指導老師，指導老師說我們那個算少的了，沒辦法，只能人工的慢慢統計。看來這又是一個鍛煉我耐心及毅力的機會了。下午還做了外呼的調查表制作，準備8月5號的外呼任務。

　　8月5號，我們組討論了一下調查表的分析，以及外呼用語的練習及統一。下午我們則進行了外呼，成績不太理想，好多家庭都是老人小孩在家對電信寬帶并不清楚，還有部分家庭不愿接受回訪調查。

　　為期十天的實踐活動，就要落下帷幕了，雖然活動和我的專業沒什么聯系，但我也學到了不少東西。我學會了如何全方面考慮問題，設計試題；知道了如何更好的與人交流，增加了我社會交流的能力；懂得了合作的重要，團隊的力量！

　　對于調查本身，我覺得我們做的還挺成功的，就是效率不是很高，需要提高效率。對于調查結果，我們做了一個小總結。本次市場調查共調查了666人，其中82.88%的人用過電信。在網速和客服方面調查表示大部分人覺得較好或一般。超過半數的人認為電信寬帶費用有些偏高。總體來說電信做的還是挺成功的，已經深入人心。

　　最后希望電信明年還舉辦類似的大學生社會實踐活動，讓更多的大學生能夠體驗社會生活，更加了解電信。同時，我有點小建議，就是時間安排可以更加緊湊些，給些范例讓實踐學生更加直觀地了解該部門的工作。

　　感謝中國電信揚州分公司給我這次實踐的機會，讓我學會了許多！

大學生的實踐總結10

　　從學校回來以后,我在縣城找了份工作,在一家衣服專賣店做導購員,雖然我學的是美術專業,可能用不上,但覺得多嘗試一些,多實踐一些,多些經驗總是對以后會有幫助的.

　　記得第一天上班,出于對初次工作的羞澀,總覺得無所適從,當看到其他的同事忙得不亦樂乎的時候,自己卻幫不上什么忙,真的恨不得找個地洞鉆進去心中無數次給自己打氣說,有什么好怕的呢,但自己始終放不開,只好在門口招呼客人,在武漢逛街的時候,無數次經過專賣店,從來沒注意那些站在門口的店員們是如何做好她們的工作的,可如今自己站在這個崗位上,親身體會工作的滋味,后悔自己的當初,幸運的是,同事們對我挺照顧的,店長是一個充滿活力的小伙子,他給我講解了許多應付顧客的辦法,有什么應付不了的,他總是和我配合,把工作做好,還有景姐她們,詳細地給我介紹了各種款式的性能,適合哪些人穿等等.中間我學到了許多經驗,譬如要有耐性,要學會隨機應變,顧客是我們的上帝,順隨他們的脾氣,像還價等不合理要求要婉言拒絕,作為一個小店員還要勤快等等.

　　雖然我只是大一,離真正參加工作還有三年時間,但從我進大學以后,覺得時間過得真快,恐怕自己還趁早學就再也沒有機會了,我的很多的落榜同學有的已經踏入社會,結婚生子,有的還在復讀,苦苦的熬.我深感到,我進入大學并不是人生的終點,只有多吃苦,才知道生活的艱辛,不易.雖然只是兩個星期的短短的時間,我卻覺得像經歷數年,自己長大了許多.

　　店里各式各樣式顧客,有有錢的,穿得很光堂,也有一些貧寒的,進來看看.看到心儀的衣服,卻苦于囊中羞澀,專賣店里的衣服一般價格不菲,像一般的人很難接受,但還是經常看到一些穿著簡樸的父母帶著孩子來買件新衣過年.曾看到一位貧窮的母親在門前徘徊半天,在特賣的衣服堆中翻出一件處理的童裝牛仔上衣欣喜的付了錢,只為上面也有摩高的品牌,看了很讓人心酸.

　　店里的的士高音樂很大,年前的生意也特別好,整天送往迎來,推銷自己的產品,口才,待客態度,還有熱情的招呼都讓顧客享受到了專賣店里專業的服務.店長曾經說,專賣店里不只是專門賣衣服,顧客來這是花錢買服務,買我們的信譽.我銘記在心,看到許多回頭客最終在我們手中買走我們品牌的衣服時,心中的無限的欣喜,驕傲,成功的喜悅難以言表,我很慶幸自己選擇了一個好的鍛煉空間,謝謝店長他們給我的照顧,真的很感謝!

大學生的實踐總結11

　　今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

　　炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

　　做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

　　社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

　　建議

　　暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農民的生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的農民，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結，總結實踐中的經驗;學會節約，節約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務農民，用心體會實踐經歷，那么我們將不斷走向成熟，走向成功。

大學生的實踐總結12

　　今年暑假的到來，意味著大一學習生活的結束，我想自己應該走向社會鍛煉一下了，雖然以前也有幾次假期兼職的經歷，但是都是半途而廢，爸媽和我自己都認為我是一個見硬就回的孩子，永遠長不大，同時我也發現自己的社會經驗實在是不足，總是怕遇到挫折，不敢去面對，總把自己當成孩子，其實我已經是一個大人了，我想我可以靠自己的雙手去掙錢，所以我立志一定要找到一份兼職工作。

　　放假前幾天在家小小的放松了一下，而后便著手于找工作上，經同學介紹，我來到了家附近的家樂福超市龍之夢店，那份工作我真的很喜歡，于是我便全身心投入到落實工作上。首先，我到了人事部，工作人員要求我去辦一些證件等一系列繁瑣的事情，但是我這次真的很有耐心，我都一一落實了，我一共去了人事部n多次，可能別人覺得人事部的工作人員有意在刁難人，但是我堅信只要我完全按照他的要求去做，他就不會有借口不錄用我。于是，經歷了這些次的艱難跋涉，我終于成功被錄用了，但是這期間真的耽誤了好多天，很可惜。慶幸的是，我與7月30日正式上崗了，首先我到收銀部報到，助理錄了一些我的個人信息，說實話真的很緊張很害怕，可能是沒有經歷吧，然后安全我去取工裝，接著讓我跟著一位老員工學習有關收銀的一系列工作。剛開始，我簡直傻眼了，因為我真的一竅不通，就這樣，糊涂緊張的天就過去了。第二天，我提前了一會到達辦公室，接著組長還是安排我和老收銀員學習，還是摸不出門路來，我就按部就班的學習學習再學習，發現居然比課本的知識還難學，不過我很有興趣去學習的，第二天在興奮度過了。接下來的幾天我都像之前一樣去上班，每天的工作大致相同，因為到現在我還沒有正式上機呢，其實我很期待的，但是又怕自己算錯賬，要自己負責的哦。

　　這幾天過得真的很充實，自己的心也有了著落，說實話會有點累，但是真的很開心，因為這畢竟是我人生的第一桶金。通過這幾天的工作，我突然發現，只要有動力，吃苦算什么。

　　這次暑假實踐，我真的悟出了好多道理，沒文化真的很可怕，找工作的時候就會體現的淋漓盡致。真的挺后悔當初沒有好好學習，同時也會為將來的就業問題感到壓力重重。在我工作的這些天里，幾乎都要看人臉色度過，一次次的碰壁算得了什么，只當自己是孫子就好了，人都要吃的苦中苦，方為人上人，所以只要肯吃苦，不怕困難，勇往直前，才能譜寫出有價值的人生，不枉為人。

　　最后，我深深的向所有站在服務崗位的工作人員表示深深的感謝，同時也希望廣大消費者、廣大顧客上帝能夠多一分包涵，理解萬歲。愿祖國人民和諧共處。

　　物流二班

　　XX年8月3日星期五

大學生的實踐總結13

　　今年暑假參加華南師范大學三下鄉“星星點燈”服務隊，和班里的同學來到了惠州市博羅縣公莊中學進行了為期十天的下鄉支教活動。

　　7月15號下午四點鐘左右，經過三個鐘頭的顛簸，來到這所四周都是水稻地的中學。校長的熱情接待，略顯簡陋的宿舍，相對齊備的教學設施，這是第一天的模糊印象。晚上在校方安排的教師辦公室里，全隊的同學都在為第二天的正式開課精心準備。此后的每一個晚上，辦公室的燈從來是這所學校最晚熄滅的。

　　7月16號正式開始了我的教師生涯。通過六節課和一次班會課，我對自己的表現共有一下幾點的總結。

　　第一，與學生的交流地還是停留在學生的層面，或者說是更像大姐姐，而不是老師。這樣雖然拉近了和學生的距離，增加了個人的親和力，但是對于現實中真正老師和學生之間的距離掌握尺度不好。

　　第二，備課不充分。上課之后才知道有很多的變數是完全意想不到的。比如學生已有的知識水平究竟如何，課程難易重點等問題都造成了上課中思路卡殼情況。

　　第三，能夠很好地調配課堂氣氛，引起學生的注意。在釋疑上也能運用新穎方法巧妙地解釋詞語。

　　而通過這整個三下鄉活動，從真正地為需要幫助的人做些事情的初衷到結束，我收獲了很多：

　　一群可愛天真的孩子，一伙志同道合的朋友，一段難忘的經歷。在這段日子里，我也學會了很多，比如獨立堅強。一直以來自己都是生活在父母的庇佑下，最遠也只是去了個鄰近城市讀書。這次真正地去條件較為艱苦的地區，體驗生活。和那些孩子一起，我只能說自己是去體驗生活。他們的生活在我看來是簡單的近乎于純粹，沒有太多的要求。我也學會了簡單。在那個一眼可以望盡的中學，每天都是三點一線、特別單純的生活，我卻很充實。充實，因為自己是被需要的；充實，因為學生的渴望的眼神；充實，因為我和我的伙伴一起共進步。

　　結束之后，我想得的是那些學生是否在這次活動學到了什么，我是否真的給他們帶來了些許不一樣的知識的光芒，他們以后會怎么樣。初為人師，我想自己已經盡了自己最大的努力去引導他們。感恩是我給他們講過的一課，也是我想啟迪他們的。令我感動的是在臨別贈送的班級卡片上，他們寫著“感恩”。我想他們已經領悟了我的感恩真諦：giving is receiveing.謝謝你們，我的學生。

　　感謝這次三下鄉，給了我一次鍛煉的機會，了解自身，了解他人的機會，給了我一次奉獻也是獲得的機會……

　　三下鄉，的確是讓我認清楚自己還存在著很多的不足，我將會努力地去改進。

　　生活繼續著，收獲也將繼續。感謝三下鄉。

大學生的實踐總結14

　　今年暑假我一直在參加社會實踐中，直到現在暑假結束，我才回到了校園，回顧自己這么長時間的實踐，實踐對象只是一名初二學生的時候，自己還是感受到了一絲的苦笑。不過自己的實踐成果還是不錯的，自己的實踐結果還是不錯的。今年暑假的家教只是針對一個學生，我自己感受到了其中的樂趣，也是鍛煉了自己，以后的道路怎么走，我還要繼續不斷的努力。

　　一、實踐對象

　　中學一名初二年級學生。

　　二、實踐目的

　　對該生初二年級上學期所學知識先作一下檢測，了解她掌握的情況，輔導完成暑假作業并使其對七下的知識作比較充分的了解。

　　三、實踐過程

　　由于我以前在每周末會抽出一些時間幫她檢查作業并鞏固一下以前所學內容，所以我對她的情況比較了解：該生只有11歲，在班里是年齡最小的，很聰明，基礎打得比較扎實，學習能力比較強，但她畢竟還比較小，學習的自主性比較差，自己不能合理地安排每天的學習和娛樂。學習中還存在其它問題，比如不愿意做復雜的計算題，特別難的題不愿意動腦子，學習時喜歡談條件，而且不能堅持下去。另外她還比較愛玩電腦游戲。因此在整個過程的前兩三天里，我并未貿然進行實質性的教學活動。針對上述情況，我為該生制定了一個“端正態度，循序漸進，勞逸結合”的學習輔導計劃：

　　“端正態度”

　　我很清楚作為一個學生，要想學習成績好，最重要的不是要多聰明，而是要學習自主性強。一個學生只有做到自覺，才能控制自己，養成良好的學習習慣，不讓父母操心。雖然她還小，但我覺得應該從小培養這種好習慣。第一節課我給她好好地上了一堂思想政治課，結合我十多年的學習體會和經驗，給她講了講學習的目的及正確的學習方法，還教育她為什么要養成良好的學習習慣，她認真地聽著，時不時地問我很多為什么。我是把她當我的親妹妹一樣看的，自然我不是以一種老師的口吻和她講的，應該說是在盡一個兄長的責任。正所謂“磨刀不誤砍柴功”，根據后來的聽課情況來看，第一個階段所做的努力還是很有效果的。最起碼給她講題目時感覺比以前聽講要認真多了。

　　“循序漸進”

　　正式開始補課開始了，首先我看了看她的期末試卷，語文：101，數學：118，英語：108，還不錯，為了進一步檢查一下她的基礎，我又給她找了一套難度適中的題目讓她練練，結果也考得很不錯，這樣我就心里有數了。七上的內容不用復習了，做做暑假作業練習一下就行了。

　　白天上午給她補習七下的內容，只有數學和英語兩門。就數學而言，感覺她基礎不錯，可以培養她的自學能力，對于每節內容，可讓她先精讀課文，邊看例題邊試做習題，把有疑問的任何一個地方做上記號，待她把每一節內容看完后我再給她詳細解答。等她把書上的內容弄懂后再安排她做輔導書上的習題。但慢慢地她就有些耐不住性子了，說書上的內容很簡單，例題和課后習題都不用做，我反復的給她講為什么要看書上的例題和習題，告訴她這些題目是經過專家精挑細選以后留下的精華，把這些弄懂后，其他題也不用怕了，而且這些題在考試時出現的頻率也比較高。

　　無論我多么的苦口婆心，費了那么多口舌后，她還是不到黃河心不死，看來沒別的法子了，就依她的試試吧，等她吃到苦頭后就自然會明白的。這樣她看完書后就直接做輔導書上的題目，我在一邊看著，很明顯，做題速度慢了很多。做完后一檢查，基本上還是對的，但正確率沒以前高。就這樣一個單元好不容易弄完了，最后得來一個單元檢測。她看著卷子，終于服輸了，“哥哥，咱別考了，前面學的我又不會了。”看著她那副樣子，我問她現在明白了我的良苦用心了吧，她慚愧地點了點頭。后來我又只好把這單元給她重新上了一遍。給她上幾何部分時比我預想的要輕松，她的悟性很高，不用像老師給我們上課時要用一個個的模型，很多知識她一看書就能理解，不過對于比較難理解的習題，我還是教她用紙張疊了模型來幫助理解。

　　輔導英語時，由于沒有借到七下的英語課本，我只好買了一本《教材完全解讀》，那上面有教材里的課文。她從小學三年級就開始學習英語，現在七年級學的內容差不多有一半她們都學過，因此前面幾個單元我給她上的稍快點。我先讓她把每個單元的課文認真看一下，再讀一遍給我聽聽，幫她把不正確的發音糾正。再讓她認真看書上的知識講解部分，把不懂的地方圈出來，遇到不認識的單詞要勤查詞典。

　　最后則是我來幫她梳理書上的知識點，告訴她哪些是應該重點掌握的，并給她解答所有的疑問，另外講課文時我還給她補充了很多新單詞、短語和課外知識。每天早上7：00-8：00這段時間我規定她必須認真讀背單詞和課文，每篇課文都要在我這兒背的滾瓜爛熟，單詞早晚聽寫兩次。

　　為了增強她的閱讀能力，我還另外安排她每天堅持做兩篇閱讀和一篇完型填空。目前國內的學生很多學的都是啞巴英語，四六級考試都拿很高的分，但真正要說的時候卻說不了5句話，從長遠考慮，為了增強她的口語水平，我還在暑期帶她參加了青島同文英語集訓，雖然這個集訓是針對大學生的，對她確實有一定的難度，但對于糾正她的發音卻有不小的幫助，每天的高強度訓練也磨練了她的意志。晚上我就讓她完成暑假作業，對于不懂的地方隨時輔導。

　　這兩門每個章節學完后我還要幫她梳理一下，讓她對每節所學的內容做到胸有成竹。最后再安排一個難度適中的章節測驗，檢查一下學習效果，這樣讓她也知道自己的不足在哪。在輔導中我也發現了一些她的問題，比如說“眼高手低”：簡單的題目不愿做，而難的題目又不會做，我反復的告誡她這是學習的大忌，考試時最容易失分，簡單的題目一定要做，難題要盡自己的能力去做。還有她學習時喜歡和我談條件，她總認為我給她布置的作業過多，要我給她減少一些，我也認真的考慮過，但我不能答應她的要求。知識學習后最快的掌握途徑就是通過大量的練習，數學和英語都是如此。其實我只是按我們那時做的一半布置的，應該是不算多的。

　　“勞逸結合”

　　下午我沒有安排什么學習內容，基本上就讓她放松一下。她個人比較喜歡唱歌和跳舞，經常要去參加培訓。沒輔導班上時我就陪她去游游泳、打打球什么的，說到這，我還得專門感謝她，正是由于她的幫助我終于學會了游泳，現在我發現自己喜歡上了這個運動。她比較喜歡在電腦上玩玩兒童游戲，我一向不很贊成小孩子玩電腦游戲，主要是他們的自制力不強，容易上癮，但我還是沒禁止她玩，每次都把玩的時間限制在兩個小時內。課件和她聊天時，我特別給她強調了玩電腦游戲的危害，并結合我身邊的例子，幫她做了很多分析，并叮囑她不要上癮。

　　四、實踐結果

　　在我的輔導下，該學生漸漸開始在養成良好的學習習慣，雖然還沒達到我所期待的那種效果，但已經在慢慢顯現效果，這是很令人感到欣慰的。兩門功課在最后的綜合檢測時都取得了優秀的成績，而且她學習時的一些小毛病也改了不少。

　　五、實踐體會

　　第一，從事教學工作需要“專心”：我為這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然說對于七年級的知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤；除了在“教什么”上下功夫，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎，我翻閱了《教育心理學》、《發展心理學》、數學教學法等專業書籍，上網查詢了有關經驗交流，在充分尊重孩子身心發展規律的前提下開展教學活動。

　　第二，從事教學工作需要“耐心”：面對一個初中的學生，他對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”。

　　第三，從事教學工作需要與人“交心”：在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入了解學生的情況，有利于我“有的放矢”；另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經驗都給了我莫大的幫助。

　　我通過這次短短十多天的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力；同時也發現一些了自己的不足，使我在以后的學習中不斷的彌補和提高。可以說，這次實踐讓我是“受益匪淺”。我會一直關注這名學生的成長的，不斷的發展中，這名學生得到了很大的進步，不過自制力才是最重要的，我希望她能夠控制自己，該學習的時候學習，不學習的時候就娛樂，這才是好學生，我想在今后她會認識到這一點的。我也會在不斷的前進中得到更多的進步的，我相信自己可以做的更好！

大學生的實踐總結15

　　（一）

　　放寒假的第三天，也就是20xx年1月19日，我從學校回到了家——河南省南樂縣的一個農村。回家的時候，農村的小學還沒有放假，于是曾經的小學班主任老師就讓我給學生上一節課，我就欣然同意了。這不是為了完成作業，而是為了給家鄉的孩子做點什么。

　　于是就主持了一次班會即：“放飛孩子的夢想，托起明天的太陽”主題班會。

　　在班會上，我主持的專題叫“美麗照片，精彩貴州”，做這個活動我的初衷是想借照片展示給沒到過貴州的孩子們一個感性的認識，那些照片都是我在貴州的各大景點拍攝的（包黔靈公園、遵義會議、婁關山戰斗遺址、貴州大學等）。

　　我的這個專題在班會上是第一部分。當我給孩子們一張張地做講解的時候，孩子們那種渴望知識的眼神深深的打動著我、震撼著我，勤奮、刻苦、努力、上進是在場的每一個孩子都具備的，從他們那雙充滿求知欲的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。和孩子們一起的幾個小時里，我過得快樂而充實，仿佛又回到了自己的童年，當學生代表給我們佩帶紅領巾的時候，我真的很激動，激動的程度不比我第一次帶紅領巾的時候差；當孩子們用洪亮的聲音唱著《我們從這里出發》時，我不知為什么，也許是一種沖動。我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活潑、樸實感動了。

　　在這些孩子的身上，我真正體會到了“從絕望中尋找希望”這句話的深刻含義，讓我感覺到我的做法是對的，如果這次活動能增強他們對未來美好的憧憬，那我的這個活動就算是成功了！

　　我的這次活動得到了當地了村干部和學校領導的支持，我是這個村莊為數不多的大學生，曾經，老師和鄉親們給了我太多的期望他們希望我能夠走進大學，將來為這個村的建設作出貢獻，現在雖然還沒有畢業，但我愿盡自己最大的努力回報我的母校和鄉親。

　　（二）

　　1月24日，應別人邀請我乘坐公交車出發于早上8：00準時來到家鄉的一家食品公司。首先，我與肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了食品生產，銷售等近幾年的發展概況。之后，他帶領我參觀了產品以及生產線等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與公廠的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發問，將書本上學到的東西與實際相結合。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。同時，為了給自己盡量多的創造動手機會，他建議我在這里做幾天工，親自體驗一下生活。并答應給我一些工資，我就欣然同意，整個寒假盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。

　　從1月24日至2月13日我在所在公司進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統、裝應用軟件的基本操作、計算機經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客戶需要時還根據客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了鄉親的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規范化、系統化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己學會了制作方便面，絕大部分自己都曾到過農村家中推銷方便面。

　　2月16日上午，公司在縣城搞了個義務活動。哪天，陽光燦爛，春風和煦，藍天白云下的家鄉更加漂亮。但我卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答。2月17日，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。

　　活動結束后，我就買了火車票返回學校。

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