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心理委員期末自我總結（精選13篇）
自我總結是個人在一段時間內對自己的學習和工作生活等表現的一個自我總結，它可以提升我們發現問題的能力，因此好好準備一份自我總結吧。我們該怎么寫自我總結呢？下面是小編精心整理的心理委員期末自我總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理委員期末自我總結 1
邁入大學的校門之前，我一直心懷澎湃的理想，希望自己的大學生活多姿多彩，但兩年的時間轉瞬即逝，我發現自己的大學生活仍是一頁枯燥的紙。大三開學之初，我參加了班級學習委員的競選，結果有點出乎意料卻也在情理之中，我最終當選為班級心理發展委員。這一結果讓我對以后的生活既期待又緊張，我渴望不一樣的生活，卻也擔心自己上大學以后越來越淡漠的性格導致我不能勝任這份工作，我在但愿“有心栽花花不活，無心插柳柳成蔭”這一信念的驅使下，開始了我的心理發展委員的工作。我堅信：無論你處于何種職務，只要你想，只要你盡力，就能給同學們帶來幫助。
擔任心理發展委員以前，我并不重視心理健康問題，我一直認為，能考上大學的學生沒有心理問題。但在擔任這一任務后，通過聽心理講座、看心理健康知識比賽、參加心理活動、查閱心理資料，我真正地意識到了什么是小問題釀成大事故，也充分認識到心理健康的重要。為了引起同學們對心理健康問題的重視，在過去的一個學期里，我充分感悟到及時了解班級同學的情況、向同學們宣傳我們所了解的健康的心理知識、鼓勵同學多多參與學校里的心理健康活動、真心幫助存在心理困惑的`同學、組織帶領大家通過心理游戲了解心理知識的重要性�？偟膩碚f，上一學期的各項活動進行都很順利，也比較圓滿地完成了學校布置的各項任務，09、10、11級聯合舉辦的“馨心聯盟”活動應該算是一個典型。以前覺得我們班同學足夠冷淡，有些活動組織起來一定很費勁，但現在我不再這么認為。那晚看到我們班同學早早到教室坐得滿滿的，再看到大一大二兩班那空了將近一半的位置，我心里真的是滿滿的感動。雖然那天的活動有很多不足，但我們班同學的積極參與確是整個活動的一大亮點。
當然，在過去的工作中還存在很多不足，如，舉辦的心理活動不是很多，普及面不夠廣，有些還不能達到預期效果;沒有得到同學的充分信任，讓大家對要不要尋求幫助有所猶豫;因為大家對心理問題認識不深，談及此類問題會有所避諱，沒有找到比較合適的溝通方法;自身的心理知識還有很大缺陷，不能為同學提供全面的幫助等。對于以上問題，在以后的工作中我會努力改正，以獲得更好的效果。
以上是我擔任班級心理發展委員以來的一些總結，也許在處理某些問題時遇到一些困難，但我堅信我的付出是值得的。我相信我們班的每一個同學都是獨特的，更是優秀的，我會在以后的學習生活中，去更努力地融入這一大集體，主動為同學服務，讓我們班級在快樂中成長。
心理委員期末自我總結 2
沒什么得意的事情，小事，雜事做了一大堆，付出了努力，收獲的經驗，在這個彼此信任，團結的集體，感到溫暖與留戀遠離了父母遠離了家，懷著對知識的追求，對外面精彩世界的向往初等教育086班40個青年聚在了一起，成了一個溫暖的團隊。大家一起出去游玩，一起準備考試，長假回來一起談心，一起從互不相識到和諧融洽，我們一起體會到了成長的風雨和樂趣。
一、構建氣氛，活躍集體
這些日子以來我深切地感受到，要想干好心理委員的工作，至少要具備四心---細心，愛心，真心，熱心。我給自己設訂了這個工作態度，就在朝著這方面努力。大家都是大學生了，有自己的想法和思維方式，所以心理委員的工作就要有較好的工作形式才行。有人說說:“心理輔導委員要做到真正關心集體里的每一位成員，工作方式上要做到‘潤物細無聲’是最好的境界了。”感覺會長說的很對，我要在無形中提高大家的心理素質，幫助大家共同成長才行。心理委員是搞好本班團結，共同營造快樂氛圍的好方式。作為班委的一員，我積極參加了班里團日活動等班務的籌劃和準備工作，班長團支書還有其他班委更是為班里的事忙個不停。同學們都爭著為班里出謀劃策，積極踴躍參加活動。在一個個共同努力的'過程中熔煉了我們的團隊
二、做好自我，做好教材
老師的一言一行，都是學生最直接的教材，學生在很大程度上會模仿自己的老師，在言行舉止上將老師與自己作對照。是以，開學伊始，我心理委員就十分注重自己的一言一行，力求為學生樹立榜樣，事事都親為。
三、困難和心態，挑戰與現實
入學以來，在我己的親身體驗和與同學交往的過程中，我發現我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:
1、學習方式由被動學習變為研究性的自主學習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。
2、課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。
3、個別同學性格稍內向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現自己。
4、許多同學在中學階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環境，不能很好地調整自己的心態，去面對現實，接受挑戰，以取得更好的進步。
四、自己做起，不斷完善自我
就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時也會增加一些關于心理問題的資料的閱讀，更多地關注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活
五，心理檔案，記下你我
心理檔案更好的記下同學的心里資料，經過我和班長的討論，準備在我班建立心里資料。把同學的所有的心理資料收錄其中，能夠更好的進行輔導，交流。以后能夠更好的為同學服務。
六、關愛我家，宿舍文化
宿舍是大學生學習、生活的重要場所，也是安全穩定工作的重點區域，xx年我們以“立足穩定，促進和諧”為目標，關注宿舍文化，特別是宿舍同學的思想聚集，室友過生日，大家一起過。
七、問題與困難
同學們的聚集力交差，沉迷網絡嚴重，很多好象一下子失去了航標，比較盲目。課余時間一下子多了許多，同學有時反有空虛的感覺。宿舍同學和班級體的思想聚集不是很足…、
些日子以來，同學們在互相學習中共同進步，在克服困難中體會著成長的樂趣，在互相影響中豐富著自己的內心世界，不少困難已經得到很好的解決。但不可否認的是我的工作也有不少問題，總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學，很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結經驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在初等教育086班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長!
心理委員期末自我總結 3
在正式擔任心理委員這個職務后，我從最初的彷徨到小心探索，自我創新，努力做好心理委員一職，踐行當初競選時對大家的承諾，成為大家貼心的心理委員。說實話，當我在競選這個職務時，對心理委員這個職務并不是很了解以及作為一個心理委員在班級內部的作用只有一些模糊地概念，只是抱著服務同學的想法選擇了心理委員這個職務。但接受心理委員的培訓之后，我突然明白自己肩上的擔子并沒有原本想象的那么輕松。要成為一名合格的心理委員首先對班級事務要有相當的敏感度，能夠及時的關心同學學習生活的近況，成為輔導員甚至學校與同學溝通的橋梁。在明白了自己的任務后，我除了盡量保證參加學校心理咨詢中心定期的培訓外，也自主的找相關材料提高自己對心理工作地了解。對于如何在本班開展心理工作方面我想過很多計劃。但因為心理工作的特殊性，我并不能直接接觸到同學們最真切的心理狀況，同學彼此之間并不熟悉，相互間的了解更是有限，因而最初的幾個月我的心理工作進行的并不順利。擔任心理委員已經接近一年，幾多歡笑，幾多辛酸，幾多收獲。但無論如何，我始終以認真負責的工作態度，完成了這一年以來的工作。
總結起來有以下幾個方面：
第一，定期地向同學們發放學校心理機構主編的《心源》報，向同學們宣傳學校心理健康活動的訊息，鼓勵同學們積極參加。
第二，及時了解班級里發生的大小事務，借此了解同學們的心理狀況。第三，比較密切的和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解，比如班長等班干部，及時了解班級大體情況。
第四，每月固定地想心理輔導員顧老師匯報版吉利的整體情況和個別同學存在的各方面的問題，并向老師請教如何處理，以書面表格和面對面交談兩種形式。第五，協助其他班干部做一些力所能及的事情。本學期本版自己舉行了主題為“心理發展”的心理主題班會活動。通過游戲、心理測試等形式，促進同學們之間的心理交流和溝通，以緩解學習生活上的壓力。
第六，作為心理委員，具有強烈的責任感，每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。并通過測試，拿到心理使者證。及時了解一些心理方面的知識，借閱相關圖書。還選修了心理咨詢的理論與方法這門公選課，收獲頗豐。
第七，帶領我班同學積極參加學校組織的關于心理健康的活動。如參加心理咨詢中心的徐浩老師在財貞樓二樓報告廳的“寢室關系的互動模式”心理講座。如團體減壓輔導。
總體來說，上一學年的.工作比較順利的完成了，各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷，如下：第一，沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二，同學們跟我反映的問題，有一些并沒有得到實質性的解決。有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。
第三，心理活動的舉辦還不夠。心理主題班會的形式，是一種寓教于樂的形式，同學們可以自由發言，氣氛也十分輕松，有助于相互之間的交流和溝通，同時促進同學們之間的團結。
第四，沒有定期與寢室長進行溝通。
除以上之外，我與老師們的交流還不夠。自己感覺工作上不夠有序，說明經驗不足。
不過，經過一學年的工作歷練，以及同學們的積極配合，對于心理委員的主要職責和工作，我已十分了解，感謝同學們的信任與理解。
也許許多人認為這一職無足輕重，不必太認真負責。我認為這是錯誤的想法，一個人只有擁有健康的心理，才能正確地對待每一件事，才能把每一件事做好。
心理委員期末自我總結 4
我們的大一生活即將結束，而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會盡力做好每件事．如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學們幫我指正�，F在我將這學期工作總結如下：作為心理委員，經過一個學年的工作，以及各位同學的幫助配合，對于心理委員的主要職責我已分了解十分，下面我對自己的工作做出以下總結：
一、積極參加心理委員培訓。
了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。把握一定的專業知識原則和技巧，便利同學的心理健康咨詢，并光榮的領到了學院頒發的'結業證書。
二、和班干部積極配合。
共同商量怎么開班會，怎樣讓大家都參與進來，怎樣調動同學們的積極性，讓大家共同參與，體會其中的樂趣。
三、積極配合班長。
組織班里的全體同學按時并有秩序的參加心理測評，并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案，要他們認真作答。
四、積極支持心理健康部。
在每個班級開展的心理問題調查工作，詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議，并及時將我們全體成員中出現的一些情況及這些意見和建議上報給心協部，以便心理健康部更好地為全體同學服務，也便于同學六加強同學們之間的聯系，尤其是鼓勵性格內向的同學，多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解，每個人都希望班內氣憤更加輕松，融恰。
五、通過開心理班會調動了全班男女同學的積極性，使班里的學習氣氛以及班里的人際關系更加和諧。
存在不足：
與部分同學溝通不夠，班里的男女生交流較少。而作為班內的一位班干，我覺得我有責任和義務帶頭促進大家的互相交流，促進班干的協作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚，氛圍更加和諧。
心理委員期末自我總結 5
一個學期轉眼即逝，作為一名心理委員，通過一個學期的學習，相信對自己的思想認識，工作能力，對自己的心理成長有了很大的幫助，是一個提高自己的一個很好的機會和平臺。
一學期的學習，使我更好的認識到了自己，認識自我是一項極為重要的能力，一個在自己內心沒有標準的人，做不了自己的主人。通過幾次培訓，我想能更好的認識到自己。只有很好的認識自己，才能遇到最美的自己。接受自己，接受現實，愛自己----成就自己，對自己負責，在取與舍中工作，實現自己的目標導向。
提高自己的情商的能力，抗挫，樂觀，提高自己的人格魅力。尋找意義感，找到自己的一個明確可行的人生目標。健全自己的時間管理能力。建立良好的人際關系，懂得傾聽，為朋友設想他的需要，保守秘密，做一個值得信賴的朋友。善于與他人相處，處理好與他人的關系，要注重表達而不是表現。全方位拓展知識面，培養多方面興趣，提高自己的綜合能力。
學會與他人交流，學會傾聽，聽要勝于勸，上帝給了我們兩只耳朵一張嘴，就是讓我們少說多聽。聆聽是溝通各項能力中最重要的能力。學會換位思考，不要用自己的觀念，解釋別人的思維。當我們愛別人的時候，我們也希望別人愛我們。
學會表達，一件事情以不同表達方式回達到不同的效果，當心理有情緒的話，要學會正確表達自己的不滿。
在以后的大學生活中，要更多的參加活動，更好的提高自己的能力。
健康的悅納自己，才能更好的接受別人。接受自己，找出自己的不足之處加以改正。在新的學習與生活中，不僅要提高自己，作為班級里的'心理委員，應該更好的幫助同學解決一系列問題，包括心理和生活中的。
和班干部積極配合，共同商量怎么開班會，怎樣讓大家都參與進來，怎樣調動同學們的積極性，讓大家共同參與，體會其中的樂趣。
積極配合班長，組織班里的全體同學按時并有秩序的參加心理測評，并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案，要他們認真作答。
積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調查工作，詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議，并及時將我們全體成員中出現的一些情況及這些意見和建議上報給心協部，以便心理健康部更好地為全體同學服務，也便于同學六加強同學們之間的聯系，尤其是鼓勵性格內向的同學，多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解，每個人都希望班內氣憤更加輕松，融恰。通過開心理班會調動了全班男女同學的積極性，使班里的學習氣氛以及班里的人際關系更加和諧。
心理委員期末自我總結 6
隨著一場接著一場心理講座的進行和對心理委員的培訓，我們協會的活動在竟然有序的進行著。為了調查當代大學生的心理現狀，我們舉辦了一次由陸老師主講的催眠講座。
在本次活動中，我們協會成員積極參加活動，使這次活動舉辦的很成功，活動會場活躍，主講老師得到了很好的效果。另一方面在于同學們的積極配合，在默契的配合下，成員們都有很大的感觸。有的同學親身體會到了被催眠的.樂趣，有的同學甘愿做一名視聽者去感受那種試驗。會議結束了，當主講老師要求同學們寫感想時，成員們都踴躍報名寫體會。雖然有的同學沒有接受潛意識的開發，但這次會議仍然很圓滿。以后我們會多舉辦此類活動來充實同學們的課余生活，讓他們充分體會到生活的真諦和享受生活的樂趣。
為了宣傳心理協會，由宣傳部承辦的心理展板來亮出我們的光彩，讓同學們熟知一些心理小常識，不致在困難面前不知所措。為使同學們的同學們的心理更健康，提高他們的心理素質，方便那些不便與老師當面溝通的同學，我們設置了心理郵箱。這樣以來，同學們可以自由地投信給心理輔導老師，讓他們在心理健康的情況下去學習，生活，交往。另外也使心理協會越辦越好。
心理委員期末自我總結 7
為了更好地了解我們在大學期間生活和學習的身心健康，學校特邀了老師和心理專家們對我們心理委員進行心理培訓。我學到了很多東西，受益匪淺。大學階段是一個人身心成長的關鍵時期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現的大學生心理危機問題，或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學生素質的有效方式，同時也體現了心理健康教育的必要性。在大學期間，學生在求知與成長，實質上也是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。使得心理素質水平不斷提高，從幼稚走向成熟。人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中表現為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學習生活中，我們不能忽視對學生自信心的培養。作為現代大學生，我們總不能只活在自己的世界里，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐里不可或缺的就是團結。如果沒有了團結與合作，我們會感到前方的路變得陌生與茫然，困于現狀而寸步難行。在大學期間，我們更要注重團結合作。在團結中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發展。通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在這樣的培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
在培訓課上，我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應大學生活，如何規劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調節方法；學習了大學生的自我意識發展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛。從第一開始我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學習了個性健康后，又知道了更多有關大學生的個性：氣質，性格，能力，大學生能力的培養是很重要的，能力與活動緊密聯系，能力又會影響活動的效果，而培養大學生的個人能力，又要做到：建立和優化合理的知識結構，積極參與實踐活動，注重非智力因素的`培養；發現原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關系；也熟悉人際關系與交往的方法與藝術，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我幫助與幫助同學，合理地應對與調節遇到的困境。通過這樣的培訓，我深刻知道每個班的的心理委員的責任很重大我也更加了解心理委員的職責。大學生不同于初高中，他們的想法、認知方面都發生了很大的變化，不是像以前一樣拘束在一個小小的天地以內，而大學生心里委員的主要工作就是為身邊的同學做好一個傾聽者，因為大學生的困惑不僅是在于學習方面，他們更多的是關于情感、生活方面的，因為出門在外，很多事都要自己來打理，作為一個傾聽者，不要想班主任與學生談話那樣太嚴肅，只要像朋友之間談天一樣在輕松的氛圍下聊那個使他困惑的話題，在傾聽他的訴說之后，不要跟著他一起埋怨，而是給他展示這件事的積極方面，從他的角度出發給他提出建議。一般來說，心理委員的工作不要像開班會一樣集中討論，告訴自己的同學們讓他們可以隨時來找我，我要盡力為他們解開心結。
作為本班的心理委員，我很熱情地接受有任何問題的同學，但大家都不是很主動，所以我就能傾聽同學們的心聲的機會比較少。但我會把一直保持應有的熱情和耐心對待每個要向我訴說心里話的同學。我深知自己能力有限，我依然想做很多，但溝通方面還是有很大程度的難度，很多人不希望別人把自己看得那么透徹，所以總有所保留，我就需要時常留意身邊的同學，給予她們我力所能及的幫助。
心理委員期末自我總結 8
這周的心理學習中，主要講了一個咨詢師所具備的素質及技巧方面的知識，我把它總結為兩方面，一是道德素質方面，主要包括，首先，作為一名咨詢師要以平等、真誠為原則。不論來訪者身份、地位、社會及家庭背景，都應一視同仁，真誠、實事求是的與來訪者溝通、交流。其次，咨詢師要以禮待人，熱情大方，讓來訪者感到親切、溫暖，愿意傾訴自己的心聲，在傾聽他人訴說時，要聚精會神，認真細心分析其情況，適時緩和氣氛。第三，咨詢師要舉止大方，談吐得體，通情達理，適可而止，并可加以適當的肢體語言，一個眼神的鼓勵，一個手勢的肯定都會使來訪者感到溫暖，也有助于增加信任感。二是職業技巧，首先，要尊重每一位來訪者，信任對方的同時也要取得對方的信任，了解來訪者的基本情況，事件過程，不能把自己的想法強加于別人，要鼓勵來訪者說出自己的想法，根據來訪者的'情況，咨詢師要有條理、有目的、有重點的進行開導及治療。
上完專業知識，我們有進行了一個很有意義的環節，每個組有十分鐘時間，給自己的組起一個名字、口號、標志及選一首有意義的隊歌，每個組都緊張而激烈的進行著，在我們共同努力下，我們按時完成了所有的任務，我們組起的名字是“心動e族”心動代表著我們在心理委員這個大家庭里，心心相印，共同舞動出最美妙的風采，“e族”取其諧音“一組”因為我們是一組。我們的口號是：邁開腳步加速度，齊心協力，向前沖!我們口號的含義是，時代在發展，年輕的我們也不甘落后，要奮力向前，勇往直前，沖向夢想的前方。我們的隊歌是《奔跑》隨風奔跑有夢做翅膀，敢愛敢恨勇敢闖一闖，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再大的風也能遠航……這首歌代表著一種積極向上，永不言敗的精神，就像我們組長所說的那樣，對于國家來說，發展就是硬道理，而對于我們來說，奔跑就是硬道理，勇敢直前就是硬道理。
當我們上臺展示我們成果的時候，我們每個人都非常激動，但是都非常投入，認真對待，因為這是我們共同努力的結果，代表著我們這個小家庭的智慧，我們一起發自內心的喊口號，一起唱歌，……這節課結束我回去后，心情久久的不能平息，依然停留在剛才的氣氛中，我明白了一個道理，團體的力量是強大的，當享受著集體智慧帶來的那份歡樂時，那種快樂是發自內心的。
心理委員期末自我總結 9
經過這么長時間的適應、鍛煉與培訓，我對心理委員這一職務有了進一步的了解，對于如何當好一名心理委員有了一個新的認識。同學們也很積極配合我的工作，。
擔任心理委員這么長時間以來，我堅持遵循心理工作輔導員的指導開展班級心理工作。時刻關注著班級同學的心理行為，發現問題主動與其交流溝通，隨時接受同學的主動咨詢。在此過程中，有一名同學在我的建議與幫助下排除了困擾，在一定程度上解決了他的'心理困惑，他人也開朗起來了。我還按時參加學院組織開展的心理委員工作培訓，并將所學的知識應用到工作當中去。向同學宣講心理健康知識。使班級同學更加了解心理健康和心理衛生知識，更加重視心理健康。與班級的其他班委組織了兩人三足的游戲，同學們玩得很開心，了解了配合的重要的行，且每個人更好地認識了自我，增強了同窗的情誼。動員和組織班級同學積極參加學校、學院組織開展的各項心理健康教育活動，廣泛宣傳學校及學院可利用的資源、咨詢室、網站等。
邀請每個寢室的寢室長幫助我完成工作。提醒他們留心每個寢室成員，有異樣及時提醒我。這樣就能更加全面了解到班級同學的心理行為變化，將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。扮演好排雷兵這個角色。
總體來說，這一學期的工作完成地比較順利，各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足：
1、沒有充分和每一個同學進行溝通。
2、有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。
3、沒有做到定期地開寢室心理互助員會議，商討并征求他們的意見4、缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式，同學們可以自由的發言，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。
不過經過一年多的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對于心理委員的主要職責和工作，我已經十分了解。許多人認為這一職務無足輕重，不必太負責認真。但我卻不以為然，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。
我知道，我現在的工作水平離上級的要求還有很大的差距，但我會不懈努力，縮小這個差距，相信我有信心也有能力當好這個心理委員。
心理委員期末自我總結 10
周日下午學院給我們心理委員進行了干部培訓，主題關于“如何更好的與他人溝通”。對于這個主題我的興趣很大，一直很想聽聽這方面的技巧和方法，今天有幸參加學院組織的活動，收益很大。給我們培訓的是個心理咨詢師，她把與人溝通的方法總結成三點，如下是每一點和我的具體感受：
一、有效溝通的前提
作為一名學生干部，與同學溝通交流思想是必不可少的一個環節，在交流的過程中，老師說，不要以自我為中心，要與對方建立信任關系。在這一點上我深有體會，在大一做班長時，更需要與班里每個同學都熟悉并溝通好，要在同學中形成威信，才能帶領班里同學做事學習。深入同學中去并了解每個人的興趣愛好，讓他們知道我也很喜歡和他們一樣，平等的對待對方，沒有班長的架子，就是好朋友的形式，在交流時也要很重視非語言交流方式，要接納對方，包括別人給你提出的條件和批評。
二、有效溝通的關鍵
善于傾聽，這點是非常重要的，平時大家有什么不痛快的事情或者和班里同學鬧矛盾，這些可能都要跟班長心理委員訴說，在這個時候，作為班委，必須盡到自己的責任，認真傾聽，認可對方的痛苦和快樂的感受，不能用居高臨下或者鄙視的態度，每個人都有遇到難事的'時候，所以作為班委要盡量幫助他們。
三、溝通反饋
反饋時候要注意的問題：
1、避免回避式反饋（如：算了吧，別再談這件事了，不要傷心了，把它忘了吧）
2、不用指使的口氣給予勸告（如：你應該…你要考慮去做…）這張口氣會使人覺得你優越于他，似乎他所做的都被你否定了。
3、正確的開放的提問。
心理委員期末自我總結 11
心理委員培訓之前，我認為自己這個心理委員的職務只是兼任的，沒有什么很重要的事，只是掛名罷了。但是經過了幾次培訓后，我完全改變了先前的想法，我對“心理委員”有了更加深刻的認識和理解。心理委員在班級中要宣傳心理衛生知識；傳播心理健康理念；宣傳學校心理健康教育及設施；關注同學的心理狀況，開展心理活動；發現同學成長中的困惑；配合學校處理突發事件的應急干預措施，所以心理委員在班級工作中起著重要作用。
此次活動主要分為三個階段。第一階段：開班儀式和結業儀式，第二階段：大學生心理問題和心理危機，第三階段：團體輔導。第二階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責和權益及考核辦法，而且讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團隊合作讓所有的參訓人員都了解到了現在是一個“打群架”的時代。整個活動過程中讓我感觸最深的還是第一天下午團體輔導的活動。首先，老師將我們所有同學分成四個大組，我們進行了轉圈，蘿卜蹲，五毛一塊，大風吹四個活動。這些游戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。
一、打開心扉接待他人這樣他才會對你說出心里話，就像轉圈那樣你在他身后怎樣他，當他轉過身來也會同樣這樣打你，已所不欲勿施于人。
二、讓他人快速了解自己并信任自己就像蘿卜蹲游戲中那樣認識新隊友一樣。加強信息溝通與共享游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內，只有各組全體成員統一思想，明確目標，默契配合，不打內戰，步調一致，必然會提高工作質量與速度。
三、主動尋找他人幫助，比如在五毛一塊中如果不主動尋找隊伍就會沒有隊伍而接受懲罰。
四、大風吹更加鍛煉了我觀察力和反應力甚至表達能力。對于人際交流的基本技能，老師們教我們要有積極的心理暗示、主動對待別人的熱情、視每個人為重要人物。以積極的語言暗示法，如“我喜歡與別人交往”，去和別人交流將是一個交往的前提。而熱情可以傳達兩方面的信息：自己是愉快的和自己對對方感興趣，真心喜歡與對方交流，因為情緒可以傳染的。而傾聽時，我們需要專注、理解和反饋。自己表露可以是對方更了解自己，以獲得對方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進行心靈零接觸的交流。當別人出現錯誤時，我們不能直接批評他，而要考慮場合。當然，我們還可以從贊揚和誠心入手，批評對事不對人，因為人沒有對錯，而他們所做的事卻有對錯之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對方一個具體的錯誤，這樣對方往往更容易接受別人對自己的批評。
我們要盡自己的力量協助老師開展工作，幫助同學健康成長。班級兩名心理委員是一個團隊，團隊要具有開創精神，合作意識，團隊意識。要積極開展調查研究，工作創新活動，為解決班級存在的.實際問題，為開展心理健康教育出謀劃策。加強與同學們的交流，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。
最后，心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍以內的。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭讓同學們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的關注同學們的意見和想法，并主動及時的進行適當的溝通，從而更好的為大家服務。我們要努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活學習和工作上的問題，希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。
心理委員期末自我總結 12
時間飛逝，我的大一生活即將結束，而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。沿著來時的腳印，回望往昔的點滴，我將會吸取更多的經驗，無論是失敗或是成功，都將給我帶來一筆寶貴的財富。攜著這些財富，我邁向未來的腳步將更加堅實。以下是我對上學期心理的工作總結。
1、經過一學年的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對于心理委員的主要職責和工作，我已經十分了解。這學期我們主要舉行了“我與春天有個約會”的大型班會、團輔、素質拓展大賽等一系列活動，并取得了良好的效果，得到了老師和同學們的一致肯定。
2、我明白要想成為一名優秀的心理委員，需要不斷充實自己，因而我利用課余時間閱讀了大量心理相關書籍，并選報了大學生心理的選修課，希望學到更多的專業知識，讓自己更好的服務同學。
3、利用QQ、短信及電話聯系等方式與班級同學保持密切聯系。耐心傾聽她們的煩惱，并在力所能及的`范圍內，進行疏導和提供心理援助，在通過自己的幫助解決不了時，及時向心理輔導員尋求幫助。
4、遵循心理工作輔導員的指導開展班級心理工作。經常走訪寢室，詳細詢問并了解班級同學的心理狀況，關注班級同學的心理行為。每周認真記錄同學們的心理行為變化，并按時上交心理日志，積極與老師探討問題，從這種交流中提高自己。
當然不可否認的是我的工作也有不少問題，譬如說
1、與部分同學溝通不夠，班里的男女生交流較少。
2、有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。
3、沒有做到定期地開寢室心理互助員會議，商討并征求他們的意見。經過一學期的鍛煉，我深切體會到要想干好心理委員的工作，必須要具備四心：細心、愛心。我給自己設計了這個工作態度，也將朝著這個方向努力，也許我不是最好的，但我會是最努力的。未來的我會更加出色！
心理委員期末自我總結 13
不知不覺，當我們班的心理委員差不多快一年多了。首先，我想問大家一個問題：你們知道5月25日是什么日子么？就是大學心理健康日。為期三天的心理委員培訓已經結束了，在這三天中我學到了好多關于心理委員應做的工作，知道了我們心理委員應盡的職責與任務。如：
1、保密原則
2、負責全班同學的心理問題工作
3、敏銳觀察并及時記錄本班同學的心理動態4.對常見的心理問題，實行零報告制度
5、在自身能力范圍內，向同學提供心理援助，對超出自己能力范圍是，要及時轉介
6、協助資詢中心，做好心理建檔工作
7、定期收集同學的一般性心理困惑，解答并及時反饋，尋找專業解答。
8.組織開展全班性的其他與心理相關的活動
通過這三天的培訓我知道了我們心理委員應該協助輔導員了解收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以，每個月我要交一份我們班的心理總結報告。當然，目前為止，我們汽電1001班還沒有出現異常情況，我相信以后也不會有的。聽我們汽運系心理健康協會會長說過這樣的話，我們心理委員的責任還是挺大的。三天的心理委員培訓，培養老師向我們心理委員普及心理健康知識�？赡芎芏嗤瑢W覺得自己不是心理專業的，不懂得什么心理健康知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的心理知識，和解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽，安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外，我們學校跟學院也會定期的.開展一些心理健康知識的活動和講座。我們做的還不夠好，那就希望大家積極地去參加這些活動。
我覺得這方面是不叫可行的，就是疏導，緩解一些同學的不良情緒，而且這方面我們還是比較注意的。
還有第三天的講座培訓，是一位教授過來給我們演講的。教授的講座就是不一樣�。∷屛覀兲釂�，提出自己的疑惑，提出自己心里的困惑，教授當場給我們解答。當場的氣氛那真是一個活躍��！我們總感覺時間過得太快了，都不想教授結束演講離去。
短短的三天心理委員培訓結束了，這就是我們心理委員的責任！其實也是蠻大的，要是時時刻刻關心班里同學的心理動態“心理委員”這四個字，從最初的陌生和新奇，現在已是熟悉而親切。雖然工作沒有做到盡善盡美，但是卻又一種經歷過，努力過就不后悔的心境。
一開始是抱著想學習關于心理方面的知識從而提高自己同時幫助同學的心態，想要做好這樣一個工作。這份工作在以前的學生生涯中是沒有做過的，也沒有看別人做過，所以算是在一邊學習和一邊改進的過程中一路走來。
或許這是不能理解不能原諒的借口吧，但也是我切身的感受。上學期沒有電腦，也不好意思老跟別人借，于是很多本來想好應該要做的事情都被扼殺在了搖籃里。比如每天給同學們發送天氣預報，或者偶爾來個笑話調節一下情緒，在臨近各種考試，大型活動等的時候給同學們心理上的鼓動或是安慰。
上個學期比較大型的活動是心理劇的比賽，全班同學都投入了很大的心血在其中，幕前幕后，有一種全班同學大集結的感覺，我們班的話劇雖然沒有在心理節上取得好成績，但有幸能在校元旦晚會上嶄露頭角了，不得不說是一件值得慶祝的事情。
我們班設置了班級日志，我自愿擔任了日志的傳遞者，我覺得傳遞日志本，是一種進入同學內心，去了解他，發現他最近的心理情況的一個很好的途徑，大家都愿意在日記里展現最真實的自己。在這份工作中便能感覺到與大家走得更近了。
雖然不知道什么原因，我們班申請了團培卻沒有心理部的回復，希望這學期的申請能有結果。但平時的班級聚會上，我有時候會擔任活動的主持人，帶動大家參與了很多有趣的游戲，比如在中秋聚會，班級生日會和一些小型的班會。應該起到了調節班級氣氛，增強班級凝聚力的作用。
心委例會上布置的任務我們總是按時完成了，卻沒有做到最好，有時候覺得事情不大也沒有去集結班級同學想法。這就是我們對于工作的疏忽了。
對于之前就很期待的心理知識培訓，說實話，一開始，有些令人失望，在很多心委都缺席的情況下我們每次都去了，可是我們并沒有什么很大的收獲。后來臨近期末時校級的培訓倒是給了我們不小的收獲，跟我們普及了各方面的心理知識。讓我們體會到一種作為心委能獲得這些知識并在工作中運用的責任感和成就感。
在擔任心委的這段時間里，我能感受到自己的成長和提升，能享受到與同學們交流、為同學們服務的樂趣，我也感覺到既然選擇了要做一件事，就要讓自己問心無愧，結果我們不必在乎，但是過程一定要是能充實你的回憶，溫暖你的內心，這樣便足矣。
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