體育中考工作總結（精選14篇）
忙碌而又充實的工作已經告一段落了，相信大家這段時間以來的收獲肯定不少吧，好好地做個梳理并寫一份工作總結吧。那么一般工作總結是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的體育中考工作總結，希望能夠幫助到大家。
體育中考工作總結 1
在20xx年體育中考中，我所帶的班級考試成績不理想有負于學校和全體教師，也影響了我校的評優評先工作，對此我深表歉意。在考試后的幾天中我一直在總結和反思這次考試失利的原因，找出問題所在，向領導匯報、也是給自己一個警示。
經過幾天來的認真分析和總結，我認為問題主要在于自身在課堂教學和教學管理中存在一些可以避免而沒有避免的問題：
一、教材鉆研不夠透徹，沒有正確把握課程改革的精神。
在平時的工作中沒有注重教材的鉆研以至于對教材比較生疏、對教材上的重點和難點的把握不到位。與老教師之間缺少交流，聽老教師的課偏少，在處理課堂中出現的問題上與老教師缺少交流。課后沒有認真進行總結，致使問題不能妥善解決。在新課程改革中沒有深刻體會課改精神，沒能把課改與課堂實踐結合起來，導致課堂教學與中考脫節。
二、對學生學情分析太主觀，對學生估計過高，沒能正確認識學生的實際情況。
在平時的備課中對學生的學情分析不夠深入，把學生的身體素質、運動技能以及學生的自覺性估計過高。在沒有準確分析學生情況下制定的教學計劃與實際情況出入較大，造成了以“我”為主，而弱化了學生的主體地位。
三、課堂管理不嚴，布置的教學任務不能有效完成。
在平時的教學中對課堂的常規管理不夠嚴格，學生在練習時沒有按要求進行練習而沒有及時采取有效措施加以改正，造成部分學生養成了在練習中偷懶的不良習慣。 例如在跳繩項目中就有部分學生相互的虛報個數，在發現之后雖然處理了，但是效果不是很好沒有達到預期的目標。因此也就造成有10%左右的學生沒有達到中考滿分的要求。
四、思想上沒有足夠的重視，發現問題沒有及時妥善的解決。
這些學生是我一手帶起來的，認為在考試中因該沒有什么問題，在思想上有所松懈，在課堂上也就要求不夠嚴格。對于學生在課堂上練習的成績沒有認真的`去分析其真實性和可靠性，盲目的相信學生。造成有一部分學生在練習中比較放松、練習不夠認真和嚴肅。對問題學生沒有足夠的重視和抓牢，在課堂上影響了教學質量和課堂氣氛。
五、對學生的選項和最后階段的細節沒有處理到位。
沒有充分理解本次考試選項的含義。由于本次考試是學生選項，因此把過多的主動權交給了學生。而學生有的對自己并不是很了解，在選項時就有跟樣的現象。雖然與其分析了其中的利與弊，但是效果還是不理想。工作沒有更深入，沒有與其班主任和家長聯系，造成有些學生選項不當而沒能拿到滿分。在后最階段的指導上沒有抓緊，對“邊緣”學生的管理不夠嚴格，練習的時間和次數沒有得到保證。
六、與老教師之間溝通不夠
本人第一次帶畢業班在經驗上有所不足，理應積極的向前輩們多多的學習和溝通，汲取更多有用的經驗來指導課堂的教學。但實際上我在這方面做的還遠遠不夠，對自己班級出現的問題沒有及時與老教師進行交流，聽取他們的意見和建議。對現有的老教師資源沒有有效的利用，俗話說的好“家有一老，如有一寶”。
七、與學生關系處理不夠妥當
由于這屆畢業班是我一手帶起來的，感情上是比較好的。但在利用這種感情好的這方面沒有做好，沒能充分利用這種好感情來引導學生在學習上更進一步。反而造成在上課過程中不夠嚴肅認真，在一定的程度上影響了教學質量的提高。
八、經驗不足，與班主任、教導處缺少溝通。
在報名工作上沒有和班主任、教導處進行有效的溝通和聯系，在報名后沒有和有關方面及時的核對，造成有的班級學生的選項報錯，而本人也不知情，使一部分有能力滿分的學生因此沒有滿分。
這次體育中考失利原因是多方面的，既有主觀因素也有客觀因素，但是主要原因還是在于本人自己，希望通過本人此次對考試失利教訓的分析能對我們全體任課教師有一定的啟發和借鑒，避免類似問題的發生。
體育中考工作總結 2
20xx年我區中考體育考試工作已于5月10--16日順利進行。雖然體育考試進行工作量較大，情況復雜，但在局領導的領導下，在考務工作人員的大膽創新、精心籌劃和組織下，取得了圓滿的成功。現將工作總結如下：
一、基本情況
今年我區參加中考體育考試考生共有7019人，考試項目仍為（1）1000米（男）、800米（女），（2）雙手頭上前擲實心球，（3）一分鐘跳繩。評分標準按《晉中市初中畢業生升學考試體育評分標準》執行，一分鐘跳繩15分、雙手頭上前擲實心球15分、1000米（男）、800米（女）20分. 因殘疾長期免修體育課，確實不能參加體育考試的考生，應由縣市區醫院證明，并在報名時申請，經考生所在學校核實后統一上報我市體育考試領導小組審核確認后可免試。不能參加體育考試的學生，按體育考試總分30分，完全喪失運動能力的分數按體育考試總分40分計入學生升學考試總分，免試的證明材料（醫院證明及學校、縣市區教育局簽署的意見）要放入該生升學檔案。
二、主要做法
1、建立機構，精心規劃。
為了使今年體育考試能正常有序地進行，局領導十分重視，召開專門會議，認真研究部署，建立了體育考試領導小組，制訂并下發了《關于做好xx年全區初中畢業生升學體育考試工作的通知》，確保了體育考試能順利進行，考務領導小組多次磋商，在反思總結的基礎上制訂了周密的計劃，確保考生有一個良好的心態參加考試。
2、充分準備，認真督查。
根據我區學校的人員分布，合理科學地進行了分組。為了確保考試工作“公正、準確、高效、安全”地進行，考前制訂了“中考體育考點體育考試具體操作要求”，明確規定了考點器材場地要求，統一規劃考場示意圖，考務領導小組對考點的考場布局、禁區和安全等工作進行認真檢查、指導，明確要求，落實責任。榆次二中考點實行全封閉，真正使體育考試做到了公平、公正，確保萬無一失。
3、優化隊伍，嚴格培訓。
今年體育考試在優化、調整的基礎上，抽調了素質較高的考務人員。為了嚴肅考風考紀，做好監考等各項考務工作，我們要求被抽調人員的學校對他們進行師德和考風考紀教育。在體育考試培訓會上，除了對監考人員進行業務培訓外，分管局長對考務工作及考風考紀提出了明確要求；組織全體人員認真學習有關文件，并就做好考務、監考、后勤、考紀等工作提出了具體要求。通過培訓，全體考務人員提高了思想認識和業務水平，增強了執行考試紀律的'自覺性。
4、排除干擾，公平公正。
為了排除外界干擾，今年采取了臨考試前宣布各組具體監考人員名單，并將所有人員的通訊工具關機后集中保管，在考試過程中，隨時調整考務人員的崗位；在考生進場后，對所有組別臨時抽簽，堵住了事先打招呼“開后門”的漏洞。體育考試期間，廣大監考人員嚴格執行考試紀律，考務工作有條不紊。加大了監考人員在具體操作中的隨機抽查力度，特別是中長跑計時，不經終點組長同意計時員不得隨意回表，監考教師在考試期間不得擅自離崗，更不得串崗，否則將視為違紀。局領導也加大了巡視、督查力度，除向各組派了駐點組長外，還成立了流動巡視組，每天由朱局長帶隊到各組巡查。
5、建立了中招體育考試成績處理系統。
體育考試成績處理系統使總記錄科學、快捷、準確。節省了人力和物力，減少了失誤。每天的考試成績有專人保管，考試成績處理系統受密碼保護。只有在主管領導的監督下才能實施系統處理。
6、規范操作，安全第一。
在整個考試過程中，一方面加強交通安全和飲食安全，接送車輛三證齊全，接送人員職責到位，飯菜飲料安全衛生；另一方面學校教育考生加強自我保護和考試安全，各校能加強學生的體能訓練包括心理訓練和技能訓練，考前能做好準備活動和技術指導工作，避免傷害事故的發生。
體育中考工作總結 3
我校20xx屆九年級畢業生升學體育考試工作在日那天圓滿結束。雖然本次體育考試工作量較大，且我校屬于偏遠的鄉鎮學校，由于學生場地器材等客觀原因，所以實際情況較復雜，但在我校閆校長和縣教育局片區領導的正確領導下，以及我校體育教師的積極支持和密切配合下，經過全體考務工作者的共同努力，圓滿地完成了任務。我校初三年級共計22余人參加了體育考試。從考試的成績來看，達到了預期的目標，其中，總分等級打人，占到總人數的23。總分等的有13人，占到總人數的60，總分等級打C人數的18。為了組織好本次考試，我校精心組織，認真規劃，加強領導，積極做好考試各項工作。現將我校體育考試工作總結如下：
一、成立機構，加強領導，明確職責。
體育考試為初中畢業生升學考試的學業考試科目，體育考試成績與其他學業考試、考查和考核科目的考試結果作為衡量學生學業水平和高中階段學校招生的重要依據，事關考生前途。因此我校高度重視本次體育考試，由校長為主考、教育局領導王沛青為副主考、學校考試相關教師為組員的考試領導小組，定并下發了《田家寨九年制學校20xx年初三年級畢業生升學體育考試實施方案》領導小組下設。三個工作組：考務組、救護組、后勤保障組。各組分工明確，考試期間各司其職、各負其責，考試秩序良好。
二、考生考試氛圍好，宣傳安全工作到位。
體育考試也要貫徹落實“辦人民滿意的教育”精神，堅持以人為本理念，為給考生創造良好考試氛圍，學校積極動員全體考生，廣泛宣傳體育考試考點制度、紀律，認真搞好考試期間的安全工作，竭誠為考生服務。學校專門成立了后勤保障組，主要負責考場內外秩序、考生安全、考試各種用購置保管、考場內有關器材的準備及考試期間的開水供應。考場設有醫療救護點，預防考生考試期間的突發事件，制定了周密的應急預案，確保考生安全。
三、嚴密施考，考風考紀好。
學校為保證體育考試的`嚴肅性和權威性，依據上級文件精神制定了嚴格的考場紀律和考試工作規章制度，嚴肅考風考紀。考場實行全封閉，劃有警戒線，非工作人員嚴禁入內。杜絕周邊群眾或家長等人到學校觀看、說情現象。考務組由專業體育教師擔任總組長，下設四個小組：第一組，身高、體重測試組；第二組，握力、肺活量測試組；第三組，立定跳遠組；第四組，800米、1000測試組。學生分為男、女生兩組。考試實行分組輪轉測試形式，即男生組和女生組可同時進行測試：男生測試握力肺活量，女生可同時測量身高體重，測試完畢后兩組交換測試項目組，依次進行，直到所有項目完。每個小組監考教師又分監考測試員、終點裁判掐表、填寫記錄單、測量、登分、核算，要求具體，責任到人，各監考教師按考試要求認真監考，確保考試公平、公開、公正，保證每一位考生的成績準確無誤。考試期間未出現一起營私舞弊等違紀現象，各考生考試心態正常，依規參考，都考出了自己較為滿意的成績。
總之，本次初三年級中考體育測試能夠圓滿順利的完成，意義重大，主要歸功于校領導和廣大教師的緊密合作、團結一致。在此次考試中，我校的組織機構健全，準備充分，督察認真，宣傳到位，考試公平公正，安全有保障，未出現任何突發事件，順利的完成了本次體育考試組考工作，全體老師為此高興。
體育中考工作總結 4
20xx年參加體育中考共198人，此中反饋信息共180人(緩考3人)，177人中149人取得滿分(滿分率84.18%)，取得了令人滿意的造詣，培訓工作獲得人人的充分承認。所取得的造詣與培訓工作的“早”、“細”、“專”、“精”密弗成分。
一、“早”
早計劃、早設計。依照暑假、秋季、寒假、春季四個階段，設計不合階段的訓練目標和培訓內容。
早選項、早籌劃。依據每位學員環境，報名培訓半個月左右光陰即肯定必考項目和選考項目，依照短跑組、長跑組訓練計劃，根據1+0.5模式進行訓練。
二、“細”
分工細，總結細。嚴格執行每位教練所帶人數不跨越10人的'小班講課；認真執行分項教練全程跟蹤制和專項教練包干負責制；切實落實課課有總結、各人有反饋；春季階段落實了信息反饋制、做到了周周有看護；年度課次總結1486份，總結字數692476。
三、“專”
內容專、業務專。按期進行教練業務培訓；按期召開項目培訓手段研討；按期分享訓練心得；應用后臺了解火線培訓環境；應用問卷查詢訪問監控培訓后果；與軟件公司配合設計、研發項目訓練軟件。
四、“精”
精辦事、精培訓。公司為每位學員購買人身不測保險；階段培訓停止后，為所有學員反饋信息；依照體育中考流程進行多次摸底測試(負責教練提出必選項存在問題、建議及步伐)；根據平時測試造詣籌劃配速及預期目標。
在確定造詣的同時，我司也發明原來可以避免的一些問題。如：個別小孩考前呈現傷病環境而影響考試；個別小孩早已具備了拿滿分的實力而放松了思想；個別小孩時斷時續參加訓練而未能包管訓練后果；個別小孩未能采用專業建議而導致選考項目失誤或失分等等。
20xx年體育中考已經停止，20xx年體育中考培訓工作即將開啟。在此，我們建議人人提前做好工作，及早支配訓練，早日打好根基，確保最容易拿分的體育科目不丟分。
體育中考工作總結 5
今年體育的中考項目有了較大的調整，“加1”評分的標準要求提高如跳繩標準提高、排球改為上手傳球等還增加游泳選項，在這樣的情況下，所教九年級8個班200人平均為39.82，超二十四中，并創實驗初中體育中考新高，出色完成了開學初制定目標和學校布置的任務，為了總結經驗，吸取教訓，特作如下總結。
1、對體育中考的高度重視
九年級體育中考是學校、體育組的一項重點工作，作為備課組長和任課教師，我始終畢業班的教學作為工作重點。開學之初，就制定了目標，并積極思考有效的措施。如及時了解體育中考的信息，把握中考改革的脈搏；積極參加市里組織的培訓；積極組織備課組的其他成員進行研討，鉆研項目考試標準，鉆研教材教法，努力提高課堂教學的效果；科學制定備考計劃，并按步認真實施。
2、加強宣傳指導，為學生創造優異成績創造條件
進入九年級，我就開始對學生進行體育中考的思想動員，引導學生確立目標和努力方向；對中考的項目進行技術分析，指導學生結合自身情況進行中考的選項；及時將中考的信息向學生傳遞；利用課堂教學、體育模考，及時對學生進行評價，讓學生隨時了解自身的不足；為學生開出運動處方，指導學生采取有效的練習手段；在與學生的交流中，增加了彼此的了解，增強了相互的信任，提高了教學的效果。
3、發揚團結協作的精神，尋求多方配合
我經常與班主任老師進行交流，了解學生在班級中的情況，同時也把學生的在課堂上的表現，及時向班主任老師反饋，尋求班主任的支持。對每個學生的模擬考試情況，我總是以成績單的形式及時反饋給班主任和家長，并為每個學生都寫了評語：有的鼓勵，有的指出不足，有的提出努力方面，還有的直接給出運動處方，并提醒家長給予配合。
4、充分利用有限的時間，進行個別輔導
體育課堂是我們的主要陣地，在不同的階段，我采取了不同的策略，第一學期主要進行常規的教學，對所有的中考項目，逐項針對考試標準進行強化教學，關注每一位學生的發展。第二學期開始，則逐項進行拉網式梳理，關注的重點逐漸向后進生轉移，在一遍又一遍的梳理中，進一步的向重點“困難戶”傾斜。同時，利用體育課、課外活動對那些素質、技能有問題的學生進行重點關注，并進行個別輔導，幫助其盡快達標。對于重點“困難戶”，我則放棄休息，利用課外活動和雙休日，對其進行點對點的輔導，這一系列的'做法取得了顯著的效果。
5、利用好加“1”項目，提高學生滿分率
體育中考的加分設置，是針對學生之間各類項目的差異給學生達到滿分補償性的手段。為此在分析學生選項基礎上，本學年我在排球傳球和跳箱兩個加分項目上尋求突破，讓學生勤加練習，以彌補其他項目的不足和失誤，在中考中大大提高了學生的滿分率，保證了較高的均分。
1、體操、球類項目這次是扣分的重點，如何提高教學的效果，提高學生的動作質量，尤其是后進生的技能，是今后急待解決的一個問題。
2、九年級體育中考是一項系統工程，七、八年級的教學內容涉及的面應進一步廣一些，不能考什么就教什么，應增加體操、武術的教學內容，全面提高學生體能和技能。
3、加強任課教師中考項目基礎技能方面的培訓，提高教師對評分標準的理解力。
4、關注體育課堂中運動負荷，強化素質課課練，提高學生的全面身體素質，合理組織好分層教學，提高練習效果。
總之，近十幾年年的畢業班教學，使我積累了一些經驗，但在今后的工作中仍須加強學習，特別是專業的廣度與深度急需提高。工作中的統籌性、創造性是今后一段時期重點努力的方向。
體育中考工作總結 6
九年級這一年稍縱即逝，這一年收獲了很多，也學到了很多，這是我上班以來帶的第一批畢業生，所以我很認真，也很系統的制定了一系列的身體素質訓練計劃來提高九年級學生們的中考體育成績。
我們建三江管局初中畢業體育測試成績計入中考統測總分10分，引起了社會、學校、家長對學生身體健康狀況和身體素質的重視。我校畢業班的體育中考，同樣受到了各界、基層的關注。本屆畢業班的體育中考已經結束，這是對我校體育工作又是一次檢閱。回顧本屆的體育中考“備戰教學”，真是感慨萬分，現就將我們的具體做法、經驗與反思總結如下：
一、啟動時間較早，學校領導對體育工作的重視
“優秀的團隊意識，精良的專業素質，和諧師生關系，頑強的拼搏精神”這幾句已經不單單是一句對體育組的表揚，而被確立為校園的一種精神。作為學校的窗口學科，體育組的工作重心已數次前移。20xx年冬季長跑的啟動，從兩個年級跑上甬道，到今天1716名同學在操場長跑3000米。20xx年的陽光體育大課間的啟動，從大課間需要體育教師用廣播維持秩序；到目前的初具規模，全憑音樂指令完成整個大課間。在“快樂體育，健康第一”的觀念深入每一名學生中的同時，學生的身體素質，學生的體育成績（尤其是肺活量）明顯得到了提高。
二、備戰中考，齊心協力，采用的幾點措施
1、加強思想教育，端正學習態度。
由于一部分學生對中考體育的認識不夠，造成平時訓練不積極。因此我們要讓學生有緊迫感和責任感。體育老師在體育課上，在課余鍛煉中重點加強思想教育，使他們了解中考體育的重要性。體育考試是第一仗，打了勝仗必然會使增強自己的自信心，對后面的文化課考試有很大的促進意義。打了敗仗則一定會損害心理、挫傷自尊，后面的考試也必然會受到負面影響。而從實際看，多一分是一分，完全沒有不拿的道理。本次中考讓我們引起反思的是，學生的體育鍛煉意識，是逐步滲透，逐步培養的，不單單是九年級這一學年確立的。
2、改進動作技術，提高成績效果。
提高體育考試成績的最重要的是掌握正確的動作技術方法，而大多數學生的動作都不同程度的存在著錯誤或變型。肺活量提升的關鍵是運用正確的呼吸方法。立定跳遠則強調的是起跳的初速度和起跳的角度等等。針對以上存在問題，在一年的指導學生訓練當中，我利用好每一節課，參加備戰訓練的每一為體育教師充分利用好了每一次訓練，改進了錯誤動作，提高了動作質量。立定跳遠的成績就是我和體育組每名教師努力的鑒證。
3、強化考前訓練，促進全面素質。
在近一個半月的備考中，在校領導的支持下，充分利用好了每天的兩次大課間。全體科任教師上陣配合，本著全面發展和循序漸進的鍛煉原則，無論從增加運動負荷，到加大訓練強度。在學生的立定跳遠成績得到提高的同時，令學生的心肺功能也得到了增強，肌肉組織功能得到了發展，意志品質得到了鍛煉，肺活量的成績有了一定的提高。但本次肺活量的成績略有不足，其主要讓我們引起重視的是，每班的偏胖同學。他們是影響肺活量的主要成員，這樣在我們今后的體育教學中，控制學生的體重也是一項教學重點。
三、回顧與總結：
1、學校領導的大力支持與對體育中考的投入 。
本學年學校在經費特別緊張的情況下，為了畢業班的學生身體素質快速提高，學校領導在教學所用到的場地、器材方面給予“全額投入”，做為參加中考的體育教師，我非常的感動，學生能提前適應考試儀器，對他們的中考成績的提高是必不可少的。
2、繼續發揮體育組整體作戰的精神
組內教師的團結協作，目標一致，在學校統一思想，一盤棋的操做引領下，體育組全體同仁相互配合，相互支持是取得體育中考成績的重要因素。
3、注重體育教師與各班主任的配合
全校所有教師中，班主任是最熟悉本班級學生的最高領導者，學生可以說是既敬又怕的人。所以，在備戰訓練過程中，班主任全員到位，用實踐的行動證明了，他們也是體育成績提高的一項重要因素。所以我們體育教師與各班主任的通力配合也是日后必不可少的。
4、其他老師對體育工作的支持
在備戰訓練、體育模擬測的安排和實際操做過程中，年級組長和其他學科教師起著至關重要的作用。因此，我們體育組的的工作必須得到年級組長和其他學科教師的支持和幫助。
四、存在的問題及體育組的瞻望
體育中考在落下尾聲的同時，也給了我們體育組每位教師敲了一個大大的警鐘，通過這次的體育中考，我們發現現在學生當中存在的`一些問題。
1、 學生對自己的身體指數（即身高體重的比值）不夠了解，部分學生沒有良好的鍛煉習慣與飲食習慣，這樣導致了偏胖或偏瘦，從而也影響了其他兩項的成績。這是個不容忽視的大問題，我認為應從小學一年級開始測試學生的身體指數作為一項成績加入學生的總分中。并通過班主任和體育教師多與學生溝通，與家長溝通。從而引起他們的重視。
2、 現在的體育教學任務中，其長跑內容僅占體育教材的十分之一。這樣遠遠不夠滿足學生提高肺活量的要求。雖然我校有陽光體育大課間、有冬季長跑，但為了能夠進一步的提高。我建議，今后體育教師在教學中，可以把熱身跑的圈數在適當的范圍內多加一些。可以適當開展課上的長跑競技課。可以在條件允許的情況下，適當開展年級組內的長跑比賽。并提倡全員參與。
3、 目前的體育中考測試內容還不夠健全，今后的體育中考，可能很快就會改革。這樣要求我們在體育教學中要多元化，要注重學生的體能，技能訓練，要提高學生的綜合素質。無論中考內容如何變動，都能讓學生很快的適應體育中考。
總之，教育教學無萬能之法，也無定法，關鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘學生的潛能，增強他們的自信，培養他們的意志，養成學習和訓練的習慣。才能使他們達到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果，更作為年輕教師的我會更加努力，爭取繼續創造我們七星一中更優異的體育新成績。
體育中考工作總結 7
自從接任九年級體育教學工作以來，我感受到了一種責任、一種壓力，隨著中考體育加試的結束，我這緊張的狀況才得以松馳。看著學生們因取得好成績而美滋滋的樣子，我感到莫大的欣慰，同時也體驗到了“不經歷風雨怎能才彩虹’的真諦所在。然而，個中滋味只有我和同學們最清楚。這一年來我和同學們一起摸打滾爬，使我明白想讓學生取得好成績，不僅僅是教會那樣簡單，更重要的是激勵上進心，訓練有恒心，還要有信心才能取得成功。
首先要有上進心
俗話說“萬事開頭難”。剛開始訓練時一部分學生經常遲到、早退或中途偷懶躲過我的視線，甚至干脆不參加。當時我很惱火，決心給他們點顏色看看。但靜下來轉念一想，什么原因都不知道，更何況他們終究是一群涉世未深的.孩子，耍情緒太正常了。經過調查分析，發現學生受當前中考的影響，認為只要我考上重點高中升入大學，就什么都有了。再說中考各科體育滿分才30分，是所有學科分值最少的，為了這一點點分數去“浪費”大量的體能和時間太不值得，還不如把時間和精力都用在其它學科上了，只要在加試前幾天突擊訓練幾天就可以了。還有的同學抱著悲觀情緒，對升學的認識很茫然，既然升學沒指望，鍛煉又有什么用呢？
針對是述諸多原因，我決定“攻心為上”。只有讓他（她）們從心里愿意學習、樂天學習，有上進心，才有學習的動力。于是我一方面減小運動量，避免畏難情緒；另一方面，向學生介紹體育理論知識、常識，讓學生理解體育鍛煉的意義及重要性。既能增強體能，提高肌體免疫力；又能緩解腦疲勞，使學生科學用腦，以達到高效學習，還能在不知不覺中提高中考成績，一舉三得，何樂而不為呢？
就這樣一次次激勵、鞭策，學生們有了上進心，不僅遲到、早退、裝病以及偷懶等不良現象杜絕了，而且一部分學生還自覺地給自己增加了運動量。
其次是恒心
隨著時間的推演，每天重復著幾個單調的動作和口令，大部分學生就感到有些枯燥乏味了。而那部分自己增加運動量的學生也會出現“困難期”。從而，畏難心理再度重現，導致部分學生“三天打漁、兩天曬網”。
面對種種不利因素，我一邊給學生打氣，講一些中外名人及體育運動員切身的經歷，靠毅力、耐心走向成功，以激勵斗志；一邊精心研究設計了一些與體育加試項目相關的體育游戲，增強學生參加訓練的興趣；我自身則嚴格要求自己，只要學生在場，我就一定在，無論校園還是公路，只要學生能做到的，我首先做到，而且堅決做好表率作用。學生看到我在訓練中風雨不誤，也都個個爭先，不愿掉隊。
再次是信心
在臨近中考的那段時間里，一部分學生本來成績不錯，但由于心里負擔過重，怕考不出好成績，而影響了正常訓練水平的發揮，還有的由于自身功底原來比較差，看到其他同學成績優異，見自己怎么努力也趕不上，就很苦惱，喪失了斗志。
我便和他們解釋，體育運動是永無止境的，那是相對于一個人自身發展來說的，但由于每個人的先天素質不同，自然就有所差異。當然了，我們也不必過于抱怨自身條件差，要知道了除了要有耐心和毅力以外，特別是要有信心，一定要牢固樹立“天生我材必有用”，積極完善自我，把握自我，就一定能成功。
總之，今年中考體育加試之所以能取得如此優異的成績，關鍵取決于學生良好的身體素質、心理素質和一年來堅持不懈的訓練效果，而我只是起到了一個引路者、帶頭人的作用，再加上全體畢業班老師及校領導的鼎力支持、幫助。
體育中考工作總結 8
順河中心學校體育中考自5月19號下午開始，至5月21號下午結束，全鎮1千余名考生在各位領導及教師的共同努力下，順利完成了體育升學考試。現將順河中心學校20xx年體育中考考點工作總結如下：
一、加強組織領導。
做好考試各項準備工作來自順河全鎮張店、羅鋪、垸店三校共計１千余名考生今年首度集結順河中心學校參加體育升學考試。考生多，加之今年體育中考增設長跑項目，本次體育升學考試工作的艱巨性與復雜性可想而知，為組織好本次體育升學考試，順河中心學校精心組織，認真規劃，加強領導，積極做好考試各項工作。
1、成立機構，加強領導，明確職責體育考試為初中畢業生升學考試的學業考試科目。體育考試成績與其他學業考試、考查和考核科目的.考試結果作為衡量學生學業水平和高中階段學校招生的重要依據，事關考生前途。順河中心學校高度重視本次體育中考，成立了以中心學校校長肖宗應同志為組長、各中學校長為副組長、各中學中層干部為組員的順河中心學校體育中考領導小組，領導小組下設辦公室，辦公室下設四大工作組：考務組、后勤組、安全組、宣傳組。各組分工明確，考間各司其職、各負其責，考試秩序良好，受到市教育局巡視員及順河鎮黨委的好評。
2、考生考試氛圍好，宣傳安全工作到位體育升學考試也要貫徹落實辦人民滿意教育的精神，堅持以人為本理念。為給考生創造良好考試氛圍，學校積極動員全體考生，廣泛宣傳體育考試考點制度、紀律，認真搞好考試期間的安全工作，竭誠為考生服務。“黃岡市20xx年中考體育升學考試順河中心學校考點”橫幅懸掛考場，“端正考風，嚴肅考紀”“祝各位考生考出好成績”的宣傳標語張貼考場邊墻壁上。體育中考宣傳欄擺放在考場邊，考生很快就可以查找到自己的考場、考試時間及考試內定，極大地方便了考生。
體育升學考試安全工作尤為重要，中心學校成立了安全領導小組，各學校政教主任為學校安全工作具體負責人，各學校各班均成立了安全小組，主要負責長跑考生安全。學校免費為考生提供開水，運動場搭建了考生及監考老師休息帳篷。考場設有醫療救護點，配有中心衛生院兩名醫生，配備較齊全的醫療急救設備，并與中心衛生院保持聯系，準備有救護車輛，預防考生考試期間的突發事件，制定了周密的應急預案，確保考生安全。
學校門衛室嚴格考生及送考教師出入登記制度，杜絕非考務人員入場。
學校還請來當地派出所干警協助學校維持考場秩序。
順河中心學校體育中考考生考試氛圍良好，安全工作到位。
二、嚴密施考
考風考紀好學校為保證體育升學考試的嚴肅性和權威性，依據上級文件精神制定了嚴格的考場紀律和考試工作規章制度，嚴肅考風考紀。
考場實行全封閉，劃有警戒線，非工作人員嚴禁入內。學校增設門衛2人，嚴控非考務人員進入學校，進入考場。杜絕考生家長到學校觀看、說情現象。各監考教師按體育升學考試要求及市教育培訓要求認真監考，確保考試公平、公正，考試期間未出現一起營私舞弊等違紀現象。各位考生考試心態正常，依規參考，都考出了自己較為滿意的成績。
綜合上述，我們認為，順河中心學校20xx年體育升學考試考場地符合要求，組織機構健全，準備充分，督察認真，宣傳到位，考試公平公正，安全有保障，是一次成功的體育升學考試。
體育中考工作總結 9
時光荏苒，轉眼間初三工作已經結束，一年來，在學校領導的關心支持和體育組其他教師的幫助協作下，初三體育訓練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現將工作中的一些心得和不足總結如下：
一、領導重視，搶前抓早
每年新學年開始，學校的重點工作都是迎接新生入學和籌辦我校的體育節，初三訓練一般在此后進行，但今年初三體育考生身體素質普遍較差，底子薄，為此，我找到了主管初三的潘智敏校長，向他們反映了這種情況，想要提前訓練，幾位領導給予了大力支持，開學第一周訓練隊便組建起來，搶得了訓練時間，為以后的訓練工作奠定了良好的基礎。
二、嚴格管理，率先垂范
大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理，為此，在訓練之前的動員會上，我就制定了比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。雖然有了紀律約束，但有些學生平時對自己要求不嚴格，時常有意無意地違反規定，針對這種現象，我首先嚴格要求自己，每天早來晚走，做學生的表率，建立起了良好的師生關系，然后針對不同個性的學生耐心細致地做他們的思想工作，經過努力，取得了良好的效果，確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。
三、科學訓練，悉心指導
初三體育考生參加術科考試需要考三項主要的身體素質，分別是1000米、實心球、立定跳遠以及選擇項目，要想在短短的看似一年，其實不足八個月的訓練時間里迅速提高學生的身體素質，使每個學生都能達到自己理想的分數，其實就是達到滿分30分。難度可想而知。因此，必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓練量小了，身體素質提高不明顯，達不到預期的目的；
強度大了，身體恢復不過來，影響第二天訓練，還容易帶來傷病。而且每個學生的優勢項目也不一樣，有的學生實心球成績好，1000米和彈跳差，有的學生彈跳好些，實心球成績差等，針對這種情況，我首先是給不同類型的學生制定了不同的訓練計劃，然后在每天的訓練結束后及時反饋，詢問并記錄下每個學生的訓練感受，及時調整訓練的量和強度，經過努力，短時間便制定出了比較科學合理的訓練計劃，讓學生能夠吃的飽、吃的好。對于技術含量要求較高的項目，如鉛球，我采取統一講解和個別指導的方法，給學生分析原地推鉛球的`技術動作，耐心細致地講解動作方法并準確地示范動作，使學生在短期內便建立了正確的技術概念，但我發現有些同學在實踐中動作變形，通過分析我認為是這些同學的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此我決定給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經過一段時間的有針對性訓練，這些學生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些1000米成績較差的學生，我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果，在此不一一贅述。
一年來，經過師生的共同努力，在今年的體育術科測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，各項指標和兄弟學校相比都較好，圓滿地完成了學年初學校工作任務。
體育中考工作總結 10
初三體育考試已經基本結束，以下是對這一學年的情況進行總結。
一、總體概括
今年初三體育考試進行了改革，正常考生需考兩個項目，男生1000米、女生800米為必考項目；自選項目為實心球、鉛球、立定三級跳遠、立定跳遠、一分鐘跳繩等五個項目中選考一項。我校全校參加考試人數425人，其中正常考生412人，擇考生5人，緩考生4人。各選項情況：立定跳遠86人，三級蛙跳134人，實心球26人，鉛球10人，跳繩165人。
二、800（1000）米跑的備考策略
800（1000）米跑是今年體育試新定的必考項目，對老師、學生都是一個很大的挑戰。我主要是從以下方面進行訓練和備考：首先，有些學生一聽說跑800（1000）米，心里就有退卻的想法了，因此，必需要做好學生的思想工作，并且貫穿在整個訓練過程中。長跑是非常講究毅力的項目，而且必須長期堅持才能有所提高，當學生有抵觸情緒，特別是在訓練極限點比較辛苦的時候，更要進行開導。其次，訓練循序漸進、持之以恒。第一節課叫學生跑1000米，可能很多學生都跑不下來，但可以從100米開始，然后第二次跑200米，逐漸加長距離，這樣經過幾節課后，800（1000）米跑下來就不是問題了。跑下來之后成績還要有所提高，開始的時候我要求學生是每個月測試一次，每次測試都要比前次有提高，做好每次測試記錄，退步的同學要尋找原因，下輪加強運動量，最后再兩個星期測一次。最后，校領導、級長、班主任、體育老師層層監督，利用每天大課間和下午放學時間進行跑操，保證每天的跑步距離10-15圈田徑場，而且要有一定的速度來跑。在這些訓練過程中還要保持和家長的聯系，保證學生的營養，讓家長了解子女的訓練情況，家校合一提高學生成績。
三、800（1000）米跑的過程中學生體征表現
在開始訓練階段，有些學生跑的過程中會出現呼吸困難、臉色發青、嘔吐、腳抽筋、身體發冷等情況，在訓練后期這些情況會少些。
四、800（1000）米跑完的狀況及意外情況
開始訓練階段跑完后學生都會感覺呼吸不順、大腿痛，有些會感到肚子痛、頭暈，經過一段時間訓練這些情況逐漸減少。在訓練前我們結合校醫對學生的身體情況進行了了解，有不適宜運動的學生動員他們申請擇考，因此，在訓練過程沒有發生意外情況。
五、校長、班主任及體育教師對800、1000米跑的反映和看法
學校領導、班主任、體育老師對800、1000米跑的`看法不一，有些老師覺得這個項目對學生的身體素質鍛煉效果很好，有的覺得太危險了，而且跑起來單調、枯燥。作為體育老師，我覺得這個項目對學生非常有價值。跑步是身體鍛煉的基礎，也是一切體育運動的基礎，跑步好了，身體好了，才有力氣去做其他事。但一下子把短跑改成長跑，老師、學生都適應不了，應當有一個適應過程，而且適當降低評分標準，讓經過努力練習的學生都可以達到90甚至95分以上。我們校長也非常重視長跑練習，在校長的領導下，我們全校師生都進行跑操活動，每天大課間活動進行跑操，還在初一、初二進行跑操比賽。
六、今后教學建議及對800、1000米跑的建議
個人認為，在今后的體育教學中應注重全面發展學生的身體素質，利用學生喜歡的運動項目（如籃球、足球等）來輔助練習，保證每個學生每一節課有800-1000米的跑步距離。在800、1000米跑練習中，遵循循序漸進原則，逐漸加大跑步距離，做好學生的思想工作，加強意志力，增加競爭意識，持之以恒，保證每天的運動量和運動強度，家校一起促進學生練習。
總結過去，才能更好地展望未來，如有做得不好的地方和有什么建議意見望大家不吝指出和指導，非常感謝！
體育中考工作總結 11
在校長室和教導處的統一指揮下，中學中考體育考試已于20xx年5月11日下午順利進行，在學校行政組的帶領下，全體體育老師及班主任通力協作下，圓滿完成本次考試，壓在全體體育教師心頭的.擔子，終于放下，現將工作總結如下：
一、基本情況
今年我校參加中考體育考試考生共有106人，考試項目為200米和立定跳遠。依據廣東省潮州市《關于做好20xx年潮州市初中畢業生升學考試的通知》，我校將把《學生體質健康標準》測試和平時參加體育鍛煉的狀況作為過程基本分計入體育考試總分，過程基本分為40分，現場考試滿分為60分。根據廣東省潮安縣中考體育考試評分表，并對20xx年田東初級中學中考體育考試成績進行了統計。
二、主要做法
1、精心規劃。充分準備。
為了使今年中考體育考試能正常有序地進行，學校領導十分重視，召開專門會議，認真研究部署，建立了體育考試領導小組，下設后勤保障，制訂并下發了中考體育考試秩序冊子。
2、規范操作，安全第一。
為了確保本次考試能順利進行，中考體育考試小組多次磋商，明確規定了考試器材場地要求，逐一對考場布局、禁區和安全等工作進行認真檢查、指導，明確要求，落實責任。并就做好考務、監考、后勤、考紀等工作進行了培訓和提出了具體要求。提高了全體監考人員思想認識和業務水平，增強了執行考試紀律的自覺性。真正使體育考試做到了公平、公正，安全確保萬無一失。
當然，在工作中，我們還有這樣那樣的不周密之處，例如在這次測試中，在106位同學中沒有一位在兩個單項上能達到90分以上，大多數學生成績在70至80之間，可以看到我們學生的成績還不理想，總體身體素質還較差。今后在教學中要加強鍛煉，增強學生體質，爭取在以后的工作中做得更好。
體育中考工作總結 12
轉眼間初三體育工作已經結束，一年來，在學校領導的關心，在年級組長和班主任的大力支持和初三體育備課組及所有教師的共同努力下，初三體育中考取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日子，感覺確實有許多值得留戀的東西，現將工作中的一些心得總結為以下幾點：
一、學校領導的重視，給予了最大支持。
在馮校長的領導下，學校領導對體育工作非常重視，把體育列為學校教育的重要組成部分，并將體育工作列在學校教育工作整體計劃之內，作為學校考核工作的一項基本內容。校領導經常參加我們初三體育備課組活動，專門研究體育工作，確保體育工作人員的到位和體育器材的落實。同時學校領導還到訓練場督導訓練工作，這樣大大的提高了學生的積極性和加強了學生紀律性，為每天的訓練工作奠定了良好的基礎。
二、級長、班主任的大力支持和配合
今年初三體育中考取得不錯的成績，很大的一個因素是因為有備課組長、年級組長和8位班主任的大力支持和配合。每次的訓練計劃都能得到提高，班主任的肯定。特別是后兩個月每天下午的體訓工作，班主任們都會準時帶領本班的學生到指定的地點進行訓練，為了更好的提高學生的成績。但是這也為班主任增添了不少的工作量，在這里我想對你們說聲‘謝謝’。
三、提高體育課的課堂教學效果
一節體育課想要取得比較好的`效果，必須有一個嚴格的管理，因此，在體育課堂上就要求有比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。教師根據學生自身的情況確定最適合學生拿高分的選項項目。適當提高課堂上的訓練強度，根據每個項目的特點制定每個項目的專項訓練，例如：拋繡球訓練、籃球上籃成功率，立定跳遠的下肢力量、實心球的上肢力量等。同時根據每位學生的具體情況，給每位學生制定業余時間和放假時間的訓練任務。
四、體育科組的通力合作和制定科學的訓練計劃
今年體育中考的成功與體育科組其它老師的通力合作的努力是分不開的，每次的初三體育測試，科組其它老師都給予了非常大的幫助。我們初三體育的訓練有長遠的訓練計劃．我們有上半學期的計劃，只是發展學生的身體素質和200米跑。也有下半學期的訓練目標，發展200米跑和專項訓練。在計劃內容的安排方面，我們重視基礎訓練和運動能力培養。發展學生協調能力和基本運動能力。體育成績的提高必須要不斷地堅持訓練，堅持訓練首先要保證訓練時間，我們固定每天下午5：00—6：00定為初三體訓的時間，然后根據場地分布、各班情況進行制定訓練計劃和訓練內容。在每次訓練都要有明確的目的性和針對性，合理地制定訓練計劃和訓練強度，同時提高學生的訓練積極性和培養學生對體育中考的重視程度。根據學生的每一階段體訓的成效，我們共進行了五次的體訓計劃調整，使學生的體訓得到更好的效果。
五、中考前的場地適應
每年體育中考的場地都在封閉形式進行，要求非常嚴格，這樣給學生帶來很大的心理壓力，許多學生在測試中出現違例，影響了大多數學生的正常發揮。為了讓初三學生能夠進一步了解體育中考基本程序，取得更好的成績，在學校的大力支持下，我校初三全體師生按照學校的統一安排，中考前進行中考前的模擬測試，通過這次測試，學生提前明確了考試的程序和適應了緊張氣氛，加強了學生的應試能力，為后來的中考得以順利進行和中考成績的提高打下堅實基礎。
20xx年的中考巳結束，展望20xx年，我們會以飽滿的熱情和積極進取的心態來迎接新的挑戰，再接再厲，使下一年的體育中考成績再創新高！ -以上是本人對一年來初三體育訓練工作的點滴體會，請批評指正。謝謝！
體育中考工作總結 13
時光荏苒，轉眼間初三工作已經結束，一年來，在學校領導的關心支持和體育組其他教師的幫助協作下，初三體育訓練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現將工作中的一些心得和不足總結如下：
一、領導重視，搶前抓早
每年新學年開始，學校的重點工作都是迎接新生入學和籌辦我校的體育節，初三訓練一般在此后進行，但今年初三體育考生身體素質普遍較差，底子薄，為此，我找到了主管初三的如輝主任和洪波校長，向他們反映了這種情況，想要提前訓練，幾位領導給予了大力支持，開學第一周訓練隊便組建起來，搶得了訓練時間，為以后的訓練工作奠定了良好的基礎。
二、嚴格管理，率先垂范
大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理，為此，在訓練之前的動員會上，我就制定了比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的'愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。雖然有了紀律約束，但有些學生平時對自己要求不嚴格，時常有意無意地違反規定，針對這種現象，我首先嚴格要求自己，每天早來晚走，做學生的表率，建立起了良好的師生關系，然后針對不同個性的學生耐心細致地做他們的思想工作，經過努力，取得了良好的效果，確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。
三、科學訓練，悉心指導
初三體育考生參加術科考試需要考三項身體素質，分別是100米、鉛球、立定跳遠。要想在短短的看似一年，其實不足八個月的訓練時間里迅速提高學生的身體素質，使每個學生都能達到自己理想學校的術科錄取分數線，難度可想而知。因此，必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓練量小了，身體素質提高不明顯，達不到預期的目的；強度大了，身體恢復不過來，影響第二天訓練，還容易帶來傷病。而且每個學生的優勢項目也不一樣，有的學生鉛球成績好，100米和彈跳差，有的學生彈跳好些，鉛球成績差等，針對這種情況，我首先是給不同類型的學生制定了不同的訓練計劃，然后在每天的訓練結束后及時反饋，詢問并記錄下每個學生的訓練感受，及時調整訓練的量和強度，經過努力，短時間便制定出了比較科學合理的訓練計劃，讓學生能夠吃的飽、吃的好。對于技術含量要求較高的項目，如鉛球，我采取統一講解和個別指導的方法，給學生分析原地推鉛球的技術動作，耐心細致地講解動作方法并準確地示范動作，使學生在短期內便建立了正確的技術概念，但我發現有些同學在實踐中動作變形，通過分析我認為是這些同學的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此我決定給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經過一段時間的有針對性訓練，這些學生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學生，我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果，在此不一一贅述。
一年來，經過師生的共同努力，在今年的體育術科測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，有7名考生均達到術科錄取分數線，文化科分數線也上了線，因此均被東中錄取。各項指標和兄弟學校相比都較好，圓滿地完成了學年初學校工作任務。
四、分析不足，找出差距
東中今年術科考試也采用高考封閉場地形式進行，要求非常嚴格，給學生帶來很大的心理壓力，許多學生在測試中出現違例，影響了大多數學生的正常發揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時的訓練中動作更加規范，細節的把握上更加嚴格。同時也要加強心理素質訓練，讓學生學會在測試中調節好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機應變，力爭超常發揮自己的水平。
以上是本人對一年來初三體育訓練工作的點滴體會，有不當之處，請批評指正。
體育中考工作總結 14
在上級部門，校領導的正確指導、關懷和畢業班班主任的積極配合下，體育組各畢業班教師認真、用心進行體育教學，圓滿的完成體育中考學校交給的任務，取得了可喜的成績。給學校、家長、學生以及自己交上了一份滿意的答卷。本屆初三考生共計151位，其中有一位緩考，滿分142人，優良8人。滿分率達94.7%，及格率99%，總分40分，校均分達39.89分，創歷史之高。
一、學校領導的關心和班主任的配合給了我們呢很大的支持和鼓勵成為取得好成績的前提條件。
我校非常高度重視學生的德、智、體、美的全面發展。20xx-20xx學年度學校多次組織召開初三年級科任教師會議，在研究文化課教育教學的同時，將體育教學列為其中的一項重要內容。學校制定了班主任任參與體育工作的管理新方案，改變了體育工作只由體育教師主抓的局面，突出了九年級班主任老師在體育教學中的管理作用，形成了“學校行政親手抓、體育教師重點抓、班主任老師師協助抓”的齊抓共管的良好局面。如班主任沒日大課間跟班跑，在體育課上隨時巡視等與學生共同“動起來”，提高了學生參加體育活動的積極性和熱情。
二、畢業班體育教師結合體育中考制定訓練計劃，深化課堂管理，提高訓練效果 （普遍撒網階段）
體育教師制定計劃，精心安排，緊密結合學生自身特點，因地制宜地開展各種體育活動，將中考體育項目的訓練與日常體育課活動結合起來，在活動中激發學生參與體育運動的興趣，增強學生的身體素質。在課堂中，按照選項制定訓練計劃，如下示量化統計表。
湖熟初級中學初三年級體育專項訓練量化統計（上學期）
備注：一個項目進行一個月的訓練。每周兩節課進行技能學習、動作練習和鞏固，第三節課進行測試，每月約測試3次，其中素質練習貫穿每節課堂。要求測試成績呈遞增式。
三、選擇中考項目，做到早準備，早發展 （重點捕撈階段）
對前期課堂訓練結果進行匯總，學生與老師一起根據自己的項目的平時訓練成績對照得分表與自己的訓練潛力進行綜合分析，最終確定選項。
與此同時，根據中考體育項目，各班級將學生分成若干小組，每組指定1名班干部任小組長，監督學生到指定訓練場地進行訓練。考前半個月我們就進入了積極備考的狀態，對中考項目進行了全面的強化訓練。每天上午的大課間活動，師生們都會準時趕到各自的場地投入訓練。全體學生熱情參與，積極訓練；體育教師親身示范，科學安排；班主任老師認真負責，嚴格要求，細心照顧，精心關懷……上下齊心協力，在增強學生身體素質的`同時，為取得了體育中考的優異成績。
體育課堂是我們的主要陣地，在不同的階段，我們采取了不同的策略，第一學期主要進行技術常規的教學，對中考項目，逐項針對考試標準進行強化教學，關注每一位學生的發展。第二學期開始，則逐項進行拉網式梳理，關注的重點逐漸向后進生轉移，在一遍又一遍的梳理中，進一步的向重點“困難戶”傾斜。同時，利用早操、體育課、下午課外活動對那些素質、技能有問題的學生進行重點關注，并進行個別輔導，幫助其盡快達到高分。
四、思想準備是行動成功的前提條件。
學校積極做好考前動員工作，這是我校體育中考取得好成績的一個重要原因。大家都知道體育中考是把答案提前告訴你，就看你自己怎么表現，怎么去取得那個答案，成為冠軍。加強鍛煉是提高體育成績的行之有效的手段，提高學生的思想認識是兩者之間的催化劑，它能夠有效的催化這個化學反應，使體育中考成績得以提高。通過考前動員，學生有了充分的思想準備和良好的心理狀態，這樣就加強了鍛煉的有效性。
在體育中考前一個月進行考前動員和體育模擬測試是我校的一貫作法，通過實戰性的模擬測試，可以讓學生感受到考試的狀態下該如何去正確的發揮水平，取得成績，也可以讓學生及時的發現自己在所選項目中的優勢和不足，這樣便于教師和學生有針對性的進行強化和補足。20xx年體育中考給了我們可喜的收獲，也為我們帶來了要求更高的開始。我們將努力探索，大膽創新，不斷提高自身各方面的素質，虛心向兄弟學校的各位同仁學習，繼續探討新的教學規律，精益求精，加強體育教學、體育訓練和管理等方面的研究，爭取更大的進步。
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