公司團建培訓總結

時間：2024-01-29 17:15:23 金霞總結我要投稿

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公司團建培訓總結（精選15篇）

　　總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，因此，讓我們寫一份總結吧。總結怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編為大家整理的公司團建培訓總結，希望對大家有所幫助。

公司團建培訓總結（精選15篇）

　　公司團建培訓總結 1

　　為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。

　　最近連續幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內舉行，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了，原來是市內。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。

　　在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。

　　我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰。

　　接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的'人來說，確實有點心驚膽戰。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。

　　因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。

　　休息到下午1點，我們繼續開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規定的時間快結束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從A點移到了C點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調轉了底座的方向，很多小伙伴沒反應過來，最后以兩隊挑戰失敗結束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們為了在比賽開始后能在盡可能短的時間里順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規則后根據具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化。

　　最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統一節奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內完成任務。

　　事前風云際拓展教練規定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。

　　感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學習到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練，難忘的拓展訓練體驗。

　　在最后的總結時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設置出了獎勵。

　　其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。

　　公司團建培訓總結 2

　　回眸20xx年，xx團隊的領導的正確帶領下，公司業務日益提高，團隊的人數日益增長；于是迎來了這一次以不忘初心，堅守使命為主題的軍事化的一天，一天的時間讓我總結了一些東西；

　　在這次活動中我作為一個參與者，是一個小隊的隊長，在幾次活動中我看到了我們整個小隊里面的活力，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標就是爭取在活動中每個人可以發揮自己的特長。俗話說，尺有所長，寸有所短；每個人身上肯定都有閃光點，活動中印象最深刻的就是第一場喊口號，我作為一個隊長，上去就發現啥都忘了，這使我發現了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。不過我們的隊員也都沒有去指責，這讓我感到溫暖。

　　最后一個游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團隊的目的。拓展雖然結束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠和延伸的，通過參與該訓練使我增強了自信心，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識和責任心。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的力量，活動加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我感悟到：世界上沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量更是無窮的。

　　我很喜歡一個讓人溫暖的團隊，一個讓人時不時看清自己的地方，知道自己的缺點；總結下午四個小隊的'話，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通，不做無用功；做事情要有方法，有規劃；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨行；作為員工，自信可以把事情做好，懷著認真的態度去踏踏實實的干；要相信團隊的力量，要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下來的工作中，認真對待手中的每一件事情，爭取最快的速度完成。

　　公司團建培訓總結 3

　　為更好地激發職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

　　星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創意的隊名及響亮口號的.兩個小團體，就這樣產生了。在之后的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

　　第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰，進行軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰”和“城堡戰”，整個鐳戰游戲中，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發揮了團隊合作精神。

　　下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人海”。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰自我的項目，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

　　此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對于高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

　　活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協作意識，增強了凝聚力和戰斗力，展現了漢十青年的青春活力與風采。

　　公司團建培訓總結 4

　　為體現公司理念和價值觀，公司特組織安排了“xx峽谷漂流一日游”活動，現將此次活動總結如下：

　　一、活動項目：

　　xx峽谷漂流一日游

　　二、活動時間：

　　2021年x月15日、16日

　　三、參加人員：

　　各部門根據各自工作情況分兩批，共計51人參加。

　　四、所需費用：

　　共計x元

　　五、活動內容

　　所有參加活動的員工分兩日于早7：30分乘坐旅游大巴出發，歷經3—4個小時的行程到達目的地——xx峽谷漂流的上碼頭，簡單就餐后，于景區拍照留念。大約12：30分時著救生衣、安全帽進入橡皮筏開始漂流。漂流過程中雖然意外頻發，但多是有驚無險，而且大家興致高昂，笑聲多多，暢游山水間。漂流長度約為10公里，于14：30分左右上岸，簡單沖洗后乘大巴安全返回，約20：00回到公司結束行程。

　　六、活動總結

　　在這次活動當中，大家沒有了部門、身份之別，矛盾和隔閡也消失了。我們心無旁騖、無所顧忌的玩樂在一起，發揮出強有力的團隊精神。如：有翻船或船被卡住時，大家都來幫忙推、拉，移動船只；有人落水而船已漂走，后面船上的人則想盡辦法讓其上船，不讓一個人掉隊。在水流平緩的地方，大家盡情的互相潑水，直到對方有人舉手投降方才罷休，總之大家是玩得酣暢淋漓，大呼痛快，意猶未盡。

　　通過此次活動，讓大家在緊張的`工作之余身心充分放松，徹底緩解工作壓力，促進并加深了員工之間的相互了解，增進彼此之間的交流和溝通，更重要的是營造了全體員工團結凝聚、活躍、奮進的氛圍。

　　公司團建培訓總結 5

　　參加這次團隊合作，讓我感悟很多。覺得團隊訓練是以簡單的游戲，提醒了抽象的深入的道理，讓我找回了學習中被時間遺忘掉的卻非常珍貴的東西，意志、激情與活力。這使我更深入地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的才能未曾發揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

　　我們都逐漸理解到“團隊合作”的含義，我理解到團隊合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內涵，是一項挑戰自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創造性的發揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟。團隊合作的當天早上，我帶著無比快樂地心情來到了學院操場，開場準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈教師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成教師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活潑，教師的課程內容很豐富而且具有創新性。

　　通過這一天的訓練，我對自己有了更深的理解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的考慮方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開場大家都還很迷茫，隨后大家漸漸熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環節，互相配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要表達出積極向上心態，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是表達一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經過大家的.共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業的學生，剛開場就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改良，該進。

　　第二天的上午教師再次上我們整理活動中各個環節的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開場了本組匯報表演錢的內部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開場，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協調性缺乏，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，教師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進展的認真的排練，發現有不協調的動作，就一個環節一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進展表演的時候，大家表現出的是一種活力四射的態勢，而現場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氣氛中了。

　　完畢了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的根底，教師讓大家每人現場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些缺乏之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進展了優點轟炸，活動到達了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。

　　總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，進步理解決問題的才能，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。

　　公司團建培訓總結 6

　　為更好地激發職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、互相信任、團結協作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

　　星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家推薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產生了。在之后的培訓中，隊長要帶著全體隊員共同完成由教練安排的各種工程課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充滿在山間。

　　第二天清晨，在我們響亮的隊號中開場了團隊拓展工程：“鐳戰”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰，是指在模擬的`軍事場景中，模擬軍事實戰，進展軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、興趣、培養個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動。我們在教練的安排下進展了“廢墟戰”和“城堡戰”，整個鐳戰游戲中，不僅表達了職工們的自我保護意識和應變才能，而且充分發揮了團隊合作精神。

　　下午進展了個人拓展工程“懸崖速降”和團隊工程“人山人海”。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰自我的工程，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教誨下，我們邁出了克制心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定沉著的面對風險，從自我鼓勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

　　此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對于高效達成團隊共同目的的重要性；體會到團隊合作對于克制客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

　　活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓浸透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協作意識，增強了凝聚力和戰斗力，展現了漢十青年的青春活力與風采。

　　公司團建培訓總結 7

　　公司員工在領導的帶領下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風貌投入其中，積極的交流，充分發揮團隊協作的能力，在比賽中充分展示員工優秀的素質和公司的企業文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠。

　　演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：

　　1、提高了能力

　　演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機應變的能力。

　　2、增進了關系。

　　本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團結互助、相互配合等團隊意識的'形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進了員工的交流和關系。

　　3、形成共識。

　　演講使大家深刻認識到"團隊力量是企業發展的動力"，公司要長久發展，必須形成一個口令一致、步調統一、服從指揮的團隊。作為老板人，作為關系到老板電器售后服務形象的我們客服，只有達成老板電器的宗旨，才能占領更大的市場，才能托起更輝煌的明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進行了認真地回顧和總結，使全體員工再次感受到了團隊精神的重要等思想精華，特別是對以后的工作起了推進作用，取得了較好的效果。

　　在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風貌，更是把團隊協作精神，團隊合作精神，發揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴密性，又鍛煉了員工的語言表達、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應、整體意識等。

　　在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應機敏、邏輯嚴密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達到讓員工工作能力提升的目的。

　　公司團建培訓總結 8

　　8月7日零晨5：00，公司旅游成員分三個站點集合乘坐大巴車從三角地出發赴山東旅游區域。本次旅游5日游;旅游人員共計3xx，其中包括酒店2xx;其他成員企業隨隊人員xx;家屬人員xx。旅游道路主要到達黃島、青島、蓬萊、長島、煙臺;參觀、玩耍xx景點。11號下午18：50旅游全體成員從煙臺乘坐飛機直達北京，而后平安返回廊坊，旅游圓滿完畢。

　　此次活動目的既是讓大家身心放松的好時機，又是外出學習的好時機，重要的是在表達出集團對職工關心的根底上，如何把團隊精神融入到活動中，更重要的是營造全體員工團結凝聚、活潑、奮進的氣氛。

　　一、前期準備，制定方案

　　1.根據政策，按照上級關于旅游活動的指示精神，公司工會首先組織各部門經理召開了通報會，并將此次活動的精神、旅游條件以及旅游整體思路向大家做了匯報，各部門經理提出了許多思路，最后，統一了思想和認識，各部門經理一致表示要把活動精神準確傳達給職工，并和工會一起做好思想發動工作。

　　2.出方案，簽協議。為了讓員工在這次旅游中到達滿意度，工會組織者把各部門主管、骨干以及具有豐富旅游經歷的員工召集到一起，針對旅游道路選擇、簽署協議要領、旅游平安考前須知、詳細活動安排等要項進展了細致的研究。按照工作領先、獎勵先進、照顧老齡的原則確定了本次旅游活動的人員，并由副總經理王來了和保安部經理陳絲絲做領隊，負責旅游全程管理，并制定出詳細的活動方案并與廊坊市金秋旅行社簽署了旅游協議，上報集團。

　　3.行前叮囑、確保平安。為了保障此次活動順利進展，8月6日下午，工會組織旅游活動人員召開了行前叮囑會，總經理王來了做了特別強調：

　　(1)活動時一定要注意我們的企業形象，發揚我們的.團隊精神、傳揚我們的企業文化。別忘了，我們是新奧人，應該知道怎么做。

　　(2)在旅途中，不要私自改變旅程或落伍，外出時不能少于xx以上并要與領隊請假，隨時注意自身平安。

　　(3)用餐、住宿、旅行自己要有警覺，確保人身、財產平安。

　　二、旅游活動精彩繽紛，笑聲多多

　　8月7日凌晨4：30分由3xx組成的團隊在旅途中笑聲不斷，熱鬧氣氛激昂，導游感慨萬分;隨隊人員傾羨的心悅誠服;家屬人員沖動不已，帶給年輕人是一片歡樂;帶給大家的是團結、互助、凝聚，營造了有青春、活力的氣氛。更多的則是各種各樣的收獲，表達的則是酒店良好的團隊精神。曾現出幾多笑聲：

　　笑聲一：拉歌對唱、結成語

　　8月7日，天邊剛剛放亮，旅行隊伍便浩浩蕩蕩出發了。8：30分，領隊的笑話撩撥起了大家的興致，于是，按耐不住寂寞的年輕人便爭先恐后的拉歌對唱起來。王總經理提議：以車中段為分界限，分左隊與右隊兩組進展對歌、結成語，首先全體成員起立合唱新奧之歌，劇烈的對歌比賽便開場了。“左隊，來一個;來一個，左隊。右隊，來一個;來一個，右隊”，頓時，高呼聲、洪亮的歌聲、掌聲不斷，笑話、歌唱、戲曲、故事、對歌、結成語等載體不一，熱鬧非凡，激情澎湃，整個車廂成了歡樂的海洋。還別說，五音不全的領隊陳絲絲今天還成了內秀兒，發音挺準。隨隊導游對我們隊伍激情氣氛所感染，本不快樂的她不由自主參與活動中來。

　　笑聲之二：參觀

　　第一站到達青島公司黃島分公司。大家利利索索的下了車，換上了公司的工作裝，領隊要求大家要按照公司規定進入，必須關掉手機、bp機，打火機一律放在門外。排著整齊的隊伍邁進了公司，進公司站，最引人注目的是兩個圓型燃氣儲蓄罐。接待我們的是公司宋主任，他隨著整齊的隊伍一邊走一邊介紹：此站站地面積4xx，儲蓄20000平立方，上半年經營情況可觀，超額完成方案，下半年給自己又加大了銷售額，完成情況應該沒問題。大家聽了，會心的露出了笑容。走到辦公區域，最醒目是墻上張貼的幾個紅字：“先進的價值觀，優秀的員工和科學管理，造就一流企業。”，從字行間，旅游成員看到企業的開展，看到了百年公司的開展的希望。

　　公司團建培訓總結 9

　　在拓展培訓結束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程，依然記憶猶新。訓練場上“xx隊”和“xx隊”的對戰與合作、組內的團結與協作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”；教練在協助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練項目，每一次教練點評，都歷歷在目。

　　我們共有xx名隊員，整理后編為x隊，選出隊長、副隊長、衛生員。分組后的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風采展示的方式進行pK，讓人感受到團隊力量的震撼力。“xx隊”和“xx隊”兩個隊pK，教練問前方需要支援，我們回答后方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“xx隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！“隊員們準備好了嗎？時刻準備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。

　　在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。

　　其實一開始看到“拓展訓練”四個字，我的內心是拒絕的。因為在我的既定印象里，拓展訓練是體力活，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適。現在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。

　　感謝拓展教練及培訓顧問的精心設計，這兩天的每一個團建活動環節都非常精彩，讓人余味難忘。

　　記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學員代表們的分享，開班會等等。由于我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學我幾乎一個都還不認識。

　　換完迷彩服我們進入到戰地，通過“高效團隊”進行分組。于是一個偉大的.隊伍誕生了，那就是“團結合作，超越自我”的超越隊。奇妙的是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結束后，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。

　　其實團建游戲是一個載體，在團建游戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性、優缺點。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的，總能快速的戰略布局，然而由于團建過程中出現執行力、配合度不足，出現失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點、輸在終點，哈哈哈哈。

　　兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人，活到這把年紀還沒真正下過廚，令人驚訝的是現代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮。

　　團建項目黑暗行走時也是，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。

　　公司團建培訓總結 10

　　公司組織了兩日游，我們玩的特別快樂而且難忘，感謝公司讓我們擁有了歡樂的兩天。這次是跟同事一起去的，也是第一次跟同事集體去旅游，就這樣，這兩日的旅行開頭了。

　　我坐在車上，望向窗外宜人的風景，心情是那么的愉悅。當我看到一眼望去青山秀水，碧云藍天，整個人的心情也放松了，大自然的空氣是我們城市比不上的，在清爽的空氣中我們爬了山，玩了水上漂流，體驗到了大自然的無限風光，也讓我們放下了工作的壓力，使疲乏的身心得到了放松。

　　我們到了目的地，玩了水上漂流，沿著溪水漂流而下，最先遇到的就是很大的水流落差，激流的水把我們全身都打濕了，真是危險萬分。整個漂流既有平緩如鏡的慢漂，又有波濤洶涌的險漂，但經過我們的共同努力，相互協作都有驚無險，我們共同抵抗、團結、共抗，然后濕漉漉的哈哈大笑。漂流帶給我們的不僅是激蕩沖擊、戰勝自然的快感，還有整個過程中與同伴一起努力的喜悅，和感受大自然帶給我們的一切美妙。

　　我們一起又去爬了山，好久沒有這樣運動了，起初興致昂揚，連跑帶爬很帶勁，沒過多久就不行了，汗出來了，喘著氣爬著，生疏的路讓人心里沒了底，由于想不到前面的'路還有多遠，開頭追問下山的人路還有多遠，他們總會說不遠了，自己也就有了信念，堅決了信念，肯定要親自爬上去看到那漂亮的風景，就這樣我們堅持了下來。雖然感覺有點累，不過還是很快樂，也有點小感受。在未知的路上，永久不知道前面有什么，只有自己走過了才會明白。就像人生的路一樣，路途中肯定會遇到許多的人，聽到許多的好玩故事，上山的人要是問下山的人這路還有多遠，下山的人總會說不遠了，結果自己爬上去的時候總覺得很遠，最終到終點的時候覺得也沒多遠，通過這次爬山，大自然給我的啟發許多，我愛大自然。

　　雖然團隊活動完畢了，但團隊協作與團結的重要性卻深刻的印記在我心里，我知道在今后的工作或生活中，團結、協作都將是我們進步或勝利的必要因素。今日的體驗與感受將使我一生受益。

　　經過這兩天的旅游，一解工作的壓力，同時也體驗到很久沒接觸的大自然，這次的旅行是值得去的，學到了許多東西，也樂在其中，最喜愛的在水上漂流，不僅僅是那種刺激，而是那久違的自由和心情的放松。身心得到了放松，接下來是努力的工作，把那種堅持和團結的精神放到工作中去。

　　公司團建培訓總結 11

　　雖然拓展訓練已經結束了，我相信今日大多數的大家會感到腰酸背痛，相信大家還對著昨日的拓展久久忘懷，相信大家會在微少的改著。或是心里的或是行動上的。

　　這次拓展，或許大多數人最初的感覺只是一次拓展活動而已，會感到只是任務只是公司安排的，心里會些有埋怨要早起、會被曬黑、會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動、意外、振奮、團結。

　　也許大家都明白感動和團結的釋義，可是這次拓展真正讓我明白了、體驗了、體會了什么是感動，什么是團結。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實的大家，看到了具有凝聚力的大家。

　　平時我們大家在公司里在工作中最多只是一個微笑、一句招呼、一個問候。彼此之間的了解甚少。可是畢業墻那一幕幕，讓我此刻都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁著、在忍強著肩上的重量。一個又一個從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量。當每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因為我踏過他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而立刻又很堅穩起來，我明白他們在使勁著使其平穩讓我們能夠順利爬上去，站在上頭的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。

　　在他們辛苦付出了那么多的時候，為什么大家還是要犯規重來，為什么大家還是那么散漫的動作呢可是最終還是覺得很欣慰，大家最終團結了起來，心在一齊了，懂得了。再沒有了犯規沒有了散漫沒有了重來。感動的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一向在堅持到最終，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個成員爬上去。

　　感動的'是他們，站在上頭用著雙臂，把成員一個一個拉上去，有重量級的、有輕巧的、有高大的。感動還有最終2個同事攀爬的那瞬間，心里在擔心著也在期待著。當最終一個抱著上一個的腰部，上頭的同事在使勁拉的時候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動著。最終我們勝利了，歡呼了。

　　如果沒有職責感、沒有團結、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅持，可能這次不會有成功。感恩這次的拓展，讓我們體會了什么是感動和團隊。讓我們重新認識了彼此、感悟團隊的無窮力量。

　　公司團建培訓總結 12

　　眾所周知，企業的競爭歸根結底是人才競爭。從屬行業無論高低貴賤，人才都是企業生產力的最核心因素。正所謂：沒有一流的員工，就不會出現一流的企業；沒有一流動領導，就不會有卓越的團隊。此次交流時間雖短，但意義十分深遠，我從中汲取了些許養分，分享給大家。

　　一、團隊建設要有一個明確的目標

　　團隊建設應該設定清晰的目標，一個明確的目標會像燈塔一樣為你指明正確的道路，它是引領整個團隊前進的風帆，更是打造卓越團隊的堅實基礎。不過，我們在朝著目標努力的同時，請一定記住，要給團隊成員一個明確指令，對企業短期、中期、長期三個階段目標分層次、分步驟實施。

　　這樣，不僅能讓團隊成員知道短期的任務，更能讓大家看到長遠的目標規劃。從而解決團隊成員要做什么、怎么做的問題，并且能讓團隊里每個成員感到有奔頭，能夠為之而努力。

　　二、團隊建設初期要選擇一個優秀的領導

　　我們曾經做過調研，發現一個共性問題：沒有領導力的管理者，總習慣于把日常工作定格在一些瑣碎事情上，把時間浪費在工作匯報和會議。這樣，把自己搞得非常辛苦，員工也跟著受累，最終，取得的管理效果微乎其微。

　　因此，要想打造一支優秀的團隊，一定要選一位德才兼備，有領導力和感召力的人。這類型的領導不僅要具備企業凝聚力，還要擁有“潤物細無聲”之潛移默化影響力。他們的這種影響力能夠轉換成一種強大的推動力，激勵團隊、保持高績效運營，最終產生事半功倍的效果。

　　三、團隊建設過程要建立激勵機制、有章可循

　　大多數企業管理者都清楚，一支高效的團隊離不開整套科學、合理、完善的制度管理體系，而激勵機制則是企業將未來的理想或愿景轉化成具體事實的一種手段。在企業發展過程中，各種事情會在無聲無息中變化，唯有不變的便是規矩。規矩是什么樣？就是做事的原則，企業的管理制度、員工的`行為規范等等。俗話說得好：無規矩不成方圓。可見規矩在企業管理中，充當著重量級的地位。團隊建設應該緊緊圍繞著獎懲制度和團隊利益運行，將團隊利益與日常工作掛鉤，獎勤罰懶。

　　企業的相關制度，在日常企業發展過程中的作用是顯而易見的，我們都知道以人管人總會有漏洞，因為，人都是感情和弱點的，但是，規章卻能做到不循私情，起到人所不能替代的位置。人管人，變為制度管人、約束其行為，這就是有章可循的益處。

　　四、團隊建設需要“心齊”、“有志”

　　古語：眾力并則萬鈞舉，人心齊則泰山移。在這里有一個關鍵點，那就是真正的團隊不是人多，而是人心齊。關于如何才能使人心齊的問題，我們要從共同的價值觀和共同的利益雙方面著手來做，這里不做過多探討。在一個團隊中，只要我們認真總結，注意取長補短，不難發現每位員工都有自身獨有的相對優勢和各自擅長的領域。學會與他人密切協作，是每一位員工必備的素質。一定讓大家清楚：整個團隊的成敗，與團隊中的每一個人都密不可分；每一個成功的背后，都離不開團隊的支持，而每一個團隊的成功，也是全體成員齊心協力的成果。

　　團隊需要有“志”。志氣，古意指心志氣力，今意指積極上進或做成某事的決心和勇氣。古語評論"志"的重要性："三軍可奪帥也，匹夫不可奪其志也。"不甘落后，力求達到一定目的的決心和勇氣。再延伸的話那就是團隊要實現的共同愿景。團隊擁有共同的愿景，才會不懈努力，遇到挫折氣不餒，遭到阻撓志更堅，從而使團隊走的更遠。

　　當然了，團隊建設在職場中是智者見智，仁者見仁，想打造出一支卓越的團隊不是一朝一夕就能完成，更不是幾句“金湯”、“銀句”灌出來的。不同的企業有著各自的實際情況，不能完全照搬其他企業成功模式，勿期望一蹴而就，而是要因地制宜、循序漸進。

　　請謹記：團隊中的每位成員，是不分彼此的，只有兩個字——我們。只要我們朝著一個目標進軍，一定能夠縮短成功的距離。當團隊獲得榮譽和成功時，相信，我們每個為之付出過努力的人，都將限度地實現自我價值。

　　公司團建培訓總結 13

　　在拓展培訓完畢后又回到了工作崗位上時，回憶幾天前的野外拓展訓練的全過程，仍然記憶猶新。訓練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰與合作、組內的團結與協作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們考慮和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練工程，每一次教練點評，都歷歷在目。

　　我們共有30余名隊員，整理后編為2隊，選出隊長、副隊長、衛生員。分組后的短短數非常鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風采展示的方式進展pK，讓人感受到團隊力量的震撼力。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊pK，教練問前方需要支援，我們答復前方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊”最先完成，感受到了成功的喜愉，體會到付出了就有結果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，害怕不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!“隊員們準備好了嗎?時刻準備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔工程完畢后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓工程的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業的根底，沒有信任，一切都會變成空談。

　　在工作和集體生活中，我們都是團隊中的.一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深入體會到了團隊的宏大向心力，成功屬于團隊的每一個成員，假如沒有團隊里每一個成員互相協作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。分開了拓展訓練場，回到了工作環境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。

　　公司團建培訓總結 14

　　企業想要發展，就必須要依賴員工的努力工作，對于企業來說，想讓員工專心的工作需要對他們進行一些精神層面的教育和放松。對于很多企業來說，他們現在都在開展企業團建工作，而員工對于企業團建感想也是頗為深刻的。

　　企業團建活動中的活動項目是非常多的，對于大部分的員工都是很適合的。企業的團建活動目的就是在于調動員工工作的積極性，讓他們在閑暇之余能夠放松自己的身心，將工作壓力暫時放一放，減輕自己的工作壓力，以后員工就會有更多的積極性投入到新的工作當中，能夠創造更多的利益，使整個公司發展的更好，走的更遠。

　　這也正是企業對于員工在工作之余的一種福利條件，在與其他企業做對比的同時，企業具有一些團隊建設活動，就能夠吸引更多的員工前來就業，也使得他們擁有一種歸屬感，讓他們更加專心的為公司工作，而不是想要通過跳槽以及其他方式離開企業。

　　企業團建感想并不僅僅是針對員工而言，也是對于企業以及企業的來說的。

　　畢竟企業團建的影響不是單一的，員工的'工作積極性被調動，那么工作更有熱情;工作做的更好，就能使得企業發展的更快，企業的也會更具有積極性;企業高興了，自然福利也就上去了，這是一種良性循環。

　　所以，企業團建感想他所針對的并不是一個單方面，是多方面的作用之下起到一種相互推動的作用。

　　公司團建培訓總結 15

　　上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。

　　上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。

　　團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態及時調整了過來。活動從各小組的團隊展示逐漸拉開了序幕。

　　當天我所在的組別是第四組，組內一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的8分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。

　　在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環節，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當拓展教練宣布團建游戲結束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結，有一種精神叫合作，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的`分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔。

　　在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發個人潛能，發揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。

　　感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。

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