超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì)

時(shí)間:2025-01-17 11:29:57 銀鳳 總結(jié) 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì)(通用14篇)

  有了一些收獲以后,可以記錄在心得體會(huì)中,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因,從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么如何寫(xiě)心得體會(huì)才能更有感染力呢?下面是小編整理的項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì)(通用14篇)

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 1

  20xx年8月10日、11日我參加了公司舉辦的項(xiàng)目管理培訓(xùn)課程,授課老師通過(guò)講解項(xiàng)目的特點(diǎn):特定的時(shí)間、預(yù)設(shè)的資源、明確的交付物和零時(shí)性組織,讓我認(rèn)識(shí)到項(xiàng)目管理是一門技術(shù)工具科學(xué),能夠幫助我們盡快的理清思路,開(kāi)展工作,運(yùn)用基本工具,關(guān)注項(xiàng)目管理的基本要素和關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

  在課堂上老師通過(guò)讓我們使用沙盤模擬進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練,讓我深刻認(rèn)識(shí)到項(xiàng)目管理是整個(gè)項(xiàng)目的基礎(chǔ),學(xué)習(xí)項(xiàng)目管理可以提高工作效率提升員工的工作能力。項(xiàng)目管理中要減少因傳遞導(dǎo)致的溝通誤差,避免影響項(xiàng)目進(jìn)度。項(xiàng)目管理的目標(biāo)設(shè)計(jì)非常重要,我們要從項(xiàng)目目標(biāo)所要求的時(shí)間、成本、質(zhì)量三方面出發(fā),對(duì)項(xiàng)目目標(biāo)進(jìn)行分析。運(yùn)用好項(xiàng)目管理有九大知識(shí)領(lǐng)域和五大過(guò)程做出一個(gè)橫向“時(shí)間預(yù)算”和縱向貫穿“WBS工作分解”的項(xiàng)目示意圖,讓所有的項(xiàng)目成員都能明白我們?cè)谕瓿身?xiàng)目的過(guò)程中每一個(gè)人做什么,應(yīng)該怎樣做。通過(guò)學(xué)習(xí)項(xiàng)目管理,我深信項(xiàng)目管理是企業(yè)的行為過(guò)程,是企業(yè)發(fā)展的載體。經(jīng)過(guò)本次培訓(xùn),我認(rèn)為我今后在工作中要注意以下幾方面。

  首先,我的體會(huì)是我們?cè)谧鋈魏雾?xiàng)目的時(shí)候,一定要有一個(gè)完善的計(jì)劃和工作思路。在日常工作中,往往沒(méi)有一個(gè)具體的計(jì)劃和方法。一件很容易做的事情,最后反而搞得很復(fù)雜,影響了做事的效率。因此,今后無(wú)論做任何事情是,一定要給自己設(shè)定一個(gè)完整的計(jì)劃,才能高效率、高質(zhì)量的做好每件事。

  其次,高效利用時(shí)間,節(jié)約成本。在日常工作中作為管理者,事情多,工作瑣碎。這樣就需要我做到每天工作結(jié)束后回顧一天的工作,并對(duì)第二天的工作進(jìn)行安排。在安排工作上要遵循一個(gè)主次分明,輕重緩急合理的原則。這樣每天當(dāng)我一到工作崗位上就能很快的進(jìn)入工作狀態(tài)。這樣就很好的把握和做到——"工作時(shí)效"。課堂上,老師給我們講解了在項(xiàng)目實(shí)施的過(guò)程中,項(xiàng)目成本是重中之重。一是公司總體要進(jìn)行成本核算,二是項(xiàng)目經(jīng)理要對(duì)本項(xiàng)目的支出進(jìn)行控制,三是成本的高低也是衡量一位項(xiàng)目經(jīng)理重要指標(biāo)。日常工作的`成本主要是人力,合理的安排人員,提高人員的利用率是節(jié)約成本的關(guān)鍵。人員安排妥當(dāng),我們的成本自然就減少。

  再次,要做好一個(gè)項(xiàng)目,必須要懂得團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通。特別是我們基礎(chǔ)管理人員,在現(xiàn)代社會(huì)里,單槍匹馬一個(gè)人單打獨(dú)斗的時(shí)代早已經(jīng)過(guò)去了。一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施沒(méi)有一群人的參與是不能做好的。如何更好的進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作呢?團(tuán)隊(duì)中成員之間的分工務(wù)必要十分的明確和精細(xì),成員之間經(jīng)常要有互動(dòng)和交流,使每個(gè)成員要有強(qiáng)烈的責(zé)任。在我所作日常工作過(guò)程中,與職工之間的溝通是必不可少的,只有向職工充分的去宣傳企業(yè)的展形勢(shì)、工作任務(wù)目標(biāo)、企業(yè)規(guī)章制度才能更好的讓員工為企業(yè)持續(xù)發(fā)展積極工作,所以說(shuō)擁有一定的溝通能力是必須的。其實(shí)工作的運(yùn)轉(zhuǎn),在內(nèi)部與各組的溝通也是十分關(guān)鍵必要的。

  我作為一名管理者,更加深知溝通的重要性,溝通無(wú)時(shí)不在。不同的職工有著不同的思想問(wèn)題,從職工的工作、生活、個(gè)人行為到家庭矛盾等,并不是每一職工都能按照你的思路走,溝通是解決這些問(wèn)題的基礎(chǔ),是建立和改善人際關(guān)系必不可少的條件。在溝通過(guò)程中,我們要善用詢問(wèn)的語(yǔ)氣不要讓聽(tīng)者感覺(jué)是在命令,學(xué)會(huì)傾聽(tīng);學(xué)會(huì)自信與誠(chéng)懇,只有這樣才能使我們更好地完成工作。

  最后,不管做任何項(xiàng)目,任何工作,在實(shí)施的過(guò)程中,都會(huì)遇到意想不到的意外事情發(fā)生,因此需要對(duì)進(jìn)程度進(jìn)行修正,即過(guò)程的調(diào)整。這是任何項(xiàng)目的完成不可缺少的一個(gè)重要組成部分。我覺(jué)得:我們?cè)谟?jì)劃某一個(gè)項(xiàng)目時(shí),都將實(shí)施過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題考慮的非常周到和全面,以一種十分嚴(yán)謹(jǐn)謹(jǐn)慎的態(tài)度去做,這樣才能取得更好效果。

  總之感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),使我得到提升,看到了自己差距和不足,明確了自己的目標(biāo)好方向。在接下來(lái)的生活、工作和學(xué)習(xí)中能更好的運(yùn)用領(lǐng)會(huì)培訓(xùn)所得。

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 2

  在公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、組織人力資源部的精心策劃下,“公司項(xiàng)目管理培訓(xùn)班”在20xx年9月18日準(zhǔn)時(shí)開(kāi)班了,能有機(jī)會(huì)參加該培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)我感到非常榮幸。此次培訓(xùn)中我不光學(xué)到了管理方面的理論,還有前輩們?cè)趯?shí)踐中積累的寶貴經(jīng)驗(yàn),總的來(lái)說(shuō)獲益匪淺。下面我將就如何做好項(xiàng)目管理談一下我的理解。

  一、項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)該具備的素質(zhì)

  項(xiàng)目經(jīng)理首先要具有:項(xiàng)目管理知識(shí)、專業(yè)知識(shí)(應(yīng)用領(lǐng)域的知識(shí),標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)章制度)、熟悉項(xiàng)目環(huán)境、通用管理知識(shí)與技能、處理人際關(guān)系技能。從項(xiàng)目經(jīng)理的性格、知識(shí)、能力看,最能影響項(xiàng)目成功的要素我覺(jué)得有如下幾個(gè)方面:

  1、性格:

  無(wú)論是什么性格類型都必須要有一種讓事情發(fā)生的魄力,能夠推動(dòng)事物朝你意想的方向前進(jìn)。真正敢于推動(dòng)事情發(fā)展的人,會(huì)明白有效果比有道理更重要。真正解決問(wèn)題的人,敢于決策,對(duì)爭(zhēng)議不休的問(wèn)題會(huì)有最后的解決期限,明白有時(shí)一個(gè)差的決定也比沒(méi)有決定要好。

  2、良好的個(gè)人習(xí)慣:

  自律、個(gè)人時(shí)間管理等細(xì)節(jié)問(wèn)題無(wú)論對(duì)于日常工作還是項(xiàng)目工作都是有很大影響的。很少有個(gè)人時(shí)間管理的糟,個(gè)人工作效率低的人,項(xiàng)目計(jì)劃會(huì)做很好的。

  3、溝通、沖突解決的能力:

  項(xiàng)目溝通無(wú)處不在,項(xiàng)目經(jīng)理要對(duì)人對(duì)事有一定的敏感度,識(shí)別不同溝通對(duì)象,不同的溝通信息要求,采取不同的溝通方式。另外,項(xiàng)目變更、出現(xiàn)問(wèn)題是不可避免的,項(xiàng)目成員有時(shí)也有性格和工作上的沖突,項(xiàng)目經(jīng)理要懂得以項(xiàng)目為重,保證基本原則,適當(dāng)變通,去協(xié)調(diào)解決問(wèn)題。

  二、如何做好項(xiàng)目經(jīng)理

  項(xiàng)目經(jīng)理的主要工作有:項(xiàng)目計(jì)劃的擬定、項(xiàng)目時(shí)間管理、項(xiàng)目成本管理、項(xiàng)目溝通與協(xié)調(diào)。

  1、項(xiàng)目計(jì)劃的擬定:計(jì)劃是為實(shí)現(xiàn)一定目標(biāo)而科學(xué)地預(yù)測(cè)并確定未來(lái)的行動(dòng)方案的一個(gè)過(guò)程!胺彩骂A(yù)則立、不預(yù)則廢”,項(xiàng)目計(jì)劃是項(xiàng)目實(shí)施的基礎(chǔ),只有做好了計(jì)劃才能有序的完成項(xiàng)目,計(jì)劃的具體內(nèi)容有:

 。1)工作計(jì)劃

 。2)人員組織計(jì)劃

 。3)資源采購(gòu)供應(yīng)計(jì)劃

 。4)變更控制計(jì)劃

 。5)進(jìn)度報(bào)告計(jì)劃

 。6)財(cái)務(wù)計(jì)劃

  (7)文件控制計(jì)劃

 。8)應(yīng)急計(jì)劃

 。9)支持計(jì)劃。

  按照計(jì)劃的時(shí)間合理配置資源有效控制成本來(lái)達(dá)到預(yù)設(shè)的目標(biāo),這樣的計(jì)劃就是完美的計(jì)劃。

  2、項(xiàng)目時(shí)間管理:

  時(shí)間管理是確保工期準(zhǔn)時(shí)完成所必須的過(guò)程。也是保證利潤(rùn)的重要因素。合理利用管理工具:橫道圖或者網(wǎng)絡(luò)圖準(zhǔn)確描述項(xiàng)目活動(dòng)的各個(gè)節(jié)點(diǎn),合理安排工序、確定關(guān)鍵路徑、合理調(diào)配資源,確保項(xiàng)目準(zhǔn)確實(shí)施。

  3、項(xiàng)目成本管理:

  成本控制是項(xiàng)目成功的關(guān)鍵所在,合理調(diào)配資源有利于成本的控制。影響成本的因素有很多,比如計(jì)劃的質(zhì)量、時(shí)間要求、質(zhì)量要求、管理水平以及項(xiàng)目的溝通水平都會(huì)影響到項(xiàng)目的成本。均衡各種因素與成本之間的關(guān)系才是保證利潤(rùn)的關(guān)鍵。

  4、項(xiàng)目質(zhì)量管理:

  質(zhì)量是項(xiàng)目成功與否的標(biāo)志之一,質(zhì)量未達(dá)到項(xiàng)目要求肯定是不行的,如果質(zhì)量超過(guò)設(shè)計(jì)要求的話又會(huì)增加成本造成不必要的浪費(fèi),如果過(guò)超過(guò)了預(yù)算,就算工程本身再成功,整個(gè)項(xiàng)目還是失敗的。

  5、項(xiàng)目溝通與協(xié)調(diào):

  在項(xiàng)目的執(zhí)行過(guò)程中沖突是在所難免的,如何正確處理沖突是項(xiàng)目能否順利進(jìn)行的關(guān)鍵。造成項(xiàng)目沖突的因素有很多,比如:項(xiàng)目管理程序的沖突、項(xiàng)目干系人目標(biāo)差異的沖突、項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)角色的沖突以及個(gè)人因素造成的沖突等。作為項(xiàng)目經(jīng)理要準(zhǔn)確判斷沖突的來(lái)源并及時(shí)處理,確保項(xiàng)目順利執(zhí)行。

  項(xiàng)目經(jīng)理就是項(xiàng)目的核心力量,是整個(gè)項(xiàng)目的靈魂所在,項(xiàng)目參與人員也同樣重要,如何克服短板效應(yīng)、讓全體項(xiàng)目成員朝著一個(gè)共同的目標(biāo)前進(jìn),充分發(fā)揮各自的潛能,為項(xiàng)目創(chuàng)造出最大化的利益。這是由項(xiàng)目經(jīng)理的個(gè)人魅力和管理水平所決定的。只有所有項(xiàng)目參與人員齊心協(xié)力朝著共同的目標(biāo)奮進(jìn)才會(huì)創(chuàng)造最大的.效益。

  時(shí)間、質(zhì)量與成本三者關(guān)系的合理平衡是項(xiàng)目經(jīng)理關(guān)心的重點(diǎn)課題,很多時(shí)候效益才是項(xiàng)目成敗的關(guān)鍵,時(shí)間又是控制成本和創(chuàng)造效益的重要因素。如何做好詳細(xì)而周密的計(jì)劃是項(xiàng)目可否順利進(jìn)行的基礎(chǔ),在項(xiàng)目實(shí)施工程中難免會(huì)出現(xiàn)設(shè)計(jì)或者施工上的變更,如何正確而及時(shí)的修改計(jì)劃來(lái)確保預(yù)訂的目標(biāo)效益是考驗(yàn)一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理合格與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。怎樣在質(zhì)量和成本之間做合理的權(quán)衡是保證效益的根本。

  風(fēng)險(xiǎn)一直伴隨項(xiàng)目執(zhí)行的整個(gè)過(guò)程,準(zhǔn)確判斷風(fēng)險(xiǎn)的來(lái)源,加上合理的預(yù)防就可以將風(fēng)險(xiǎn)降到很低的程度。項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)具備很強(qiáng)的危機(jī)意識(shí)、承受和管理風(fēng)險(xiǎn)的能力。在具體的項(xiàng)目執(zhí)行過(guò)程中,把握主要矛盾的,盯住關(guān)鍵點(diǎn),處理關(guān)鍵事。把住源頭,這樣才能有效控制風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。

  項(xiàng)目管理工作重點(diǎn)在于全局和細(xì)節(jié)的把握,只要大方向正確,應(yīng)用合適的管理工具來(lái)控制關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn),把握好關(guān)鍵路徑,正確做好每一個(gè)細(xì)節(jié)處理,那離項(xiàng)目成功又更接近了一步。

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 3

  為適應(yīng)公司統(tǒng)籌產(chǎn)能提升和管理機(jī)制的完善工作,在公司人力資源部的精心組織安排下,于20xx年xx月xx日,公司派遣我與另一位旁聽(tīng)同事前往云南白藥集團(tuán)昆明總部進(jìn)行為期5天“項(xiàng)目管理培訓(xùn)”,對(duì)此,我表示由衷感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我所給予了厚望!在開(kāi)班典禮上,公司總經(jīng)理進(jìn)行了開(kāi)班動(dòng)員,使我們明確了進(jìn)行項(xiàng)目培訓(xùn)的重要性。本次為我們安排的培訓(xùn)內(nèi)容通俗易懂、豐富多彩,既有理論講解,又有案例分析,讓人能較快的吸收和理解。經(jīng)過(guò)培訓(xùn),使我學(xué)到了很多知識(shí),感覺(jué)受益匪淺。通過(guò)對(duì)項(xiàng)目管理相關(guān)課程的學(xué)習(xí),使我對(duì)項(xiàng)目管理在工作中作用有了新的認(rèn)識(shí)。這對(duì)于一個(gè)長(zhǎng)期從事技術(shù)研發(fā)工作,缺少系統(tǒng)管理理論和實(shí)踐的我來(lái)說(shuō),從本次培訓(xùn)中收獲了很多,對(duì)我后的工作也有很大的幫助。

  下面我從新產(chǎn)品研發(fā)角度談?wù)剠⒓禹?xiàng)目管理培訓(xùn)的心得體會(huì):唐詩(shī)詠 一個(gè)新產(chǎn)品研發(fā)任務(wù)就是一個(gè)項(xiàng)目,完全遵循項(xiàng)目生命周期的規(guī)律,項(xiàng)目管理貫穿于新產(chǎn)品研發(fā)的整個(gè)過(guò)程中。項(xiàng)目的生命周期可以分為四個(gè)階段:項(xiàng)目立項(xiàng)期、項(xiàng)目啟動(dòng)期、項(xiàng)目發(fā)展成熟期以及項(xiàng)目完成期。

  一、項(xiàng)目立項(xiàng)期

  項(xiàng)目立項(xiàng)期在新產(chǎn)品研發(fā)中對(duì)應(yīng)于可行性分析階段。一個(gè)科研項(xiàng)目開(kāi)始前,通常會(huì)針對(duì)客戶提出的需求,現(xiàn)場(chǎng)使用條件,科研人員需要用大量的時(shí)間來(lái)確認(rèn)項(xiàng)目的規(guī)模、人員、資金、成本費(fèi)用估算和預(yù)期效益分析。然后將項(xiàng)目計(jì)劃和成本估算,以書(shū)面的方式把將可行性研究報(bào)告上級(jí)部門和客戶進(jìn)行項(xiàng)目的可行性分析,以決定項(xiàng)目是否開(kāi)展。

  本階段的.特點(diǎn)是,對(duì)成本和工作人員的需求量較少,項(xiàng)目的不確定性和風(fēng)險(xiǎn)較高,項(xiàng)目的成功概率較低,在這一階段,項(xiàng)目涉及人員的能力對(duì)項(xiàng)目產(chǎn)品的最終特征和最終成本的影響力是最大的。

  二、項(xiàng)目啟動(dòng)期

  項(xiàng)目立項(xiàng)期在新產(chǎn)品研發(fā)中對(duì)應(yīng)于立項(xiàng)階段。通過(guò)與客戶的溝通和對(duì)現(xiàn)場(chǎng)使用條件的摸底,若達(dá)成一致意見(jiàn),則可對(duì)該項(xiàng)目進(jìn)行立項(xiàng)。該階段的任務(wù)是制定項(xiàng)目計(jì)劃任務(wù)書(shū),提出具體的實(shí)施方案,項(xiàng)目計(jì)劃進(jìn)度,組建項(xiàng)目實(shí)施團(tuán)隊(duì),成立項(xiàng)目組。該階段的主要工作是提出解決需求或問(wèn)題的方案。依據(jù)對(duì)項(xiàng)目的需求分析,提出計(jì)劃與預(yù)算,并對(duì)下一階段的項(xiàng)目實(shí)施進(jìn)度進(jìn)行具體規(guī)劃,其中涉及組織責(zé)任分派、任務(wù)分工等一系列問(wèn)題。

  三、項(xiàng)目發(fā)展成熟期

  在新產(chǎn)品研發(fā)過(guò)程中,該階段對(duì)應(yīng)于實(shí)驗(yàn)室研究、配方優(yōu)化、階段性評(píng)估、小規(guī)模工業(yè)試驗(yàn)、工業(yè)試驗(yàn)等階段,也是新產(chǎn)品研發(fā)最艱苦的階段。該階段需要項(xiàng)目組成員之間通力合作,加強(qiáng)溝通。此階段項(xiàng)目第一負(fù)責(zé)人將會(huì)按照項(xiàng)目計(jì)劃任務(wù)書(shū)的要求進(jìn)行項(xiàng)目的各個(gè)方面的控制,按照計(jì)劃進(jìn)行項(xiàng)目質(zhì)量的進(jìn)度的管理,在項(xiàng)目具體執(zhí)行中完善計(jì)劃,使項(xiàng)目目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn),達(dá)到客戶使用要求或滿足現(xiàn)場(chǎng)使用要求,并在預(yù)算內(nèi)按時(shí)完成。

  在項(xiàng)目計(jì)劃和實(shí)施過(guò)程中的特點(diǎn)是對(duì)成本和工作人員的需求量逐漸增多,項(xiàng)目的成功率隨著項(xiàng)目的進(jìn)行逐步提高,而參與項(xiàng)目的人員對(duì)項(xiàng)目最終產(chǎn)品和最終成本的影響力逐漸削弱。

  四、項(xiàng)目完成期

  在該階段,主要進(jìn)行外圍數(shù)據(jù)收集于整理,撰寫(xiě)相關(guān)技術(shù)文件,申請(qǐng)鑒定。這一階段一個(gè)重要任務(wù)就是評(píng)估項(xiàng)目績(jī)效,以便從中得知該在哪些方面改善,在未來(lái)執(zhí)行相似項(xiàng)目時(shí)有所借鑒。這一階段應(yīng)當(dāng)涉及從客戶或使用現(xiàn)場(chǎng)那兒獲取反饋,以查明客戶滿意度和項(xiàng)目是否達(dá)到了客戶的期望等活動(dòng)。同樣也應(yīng)從項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)那兒得到反饋,以便得到有關(guān)示來(lái)項(xiàng)目績(jī)效改善方面的建議。

  總之,項(xiàng)目管理涉及工作和生活的方方面面,積極的思考,優(yōu)秀的習(xí)慣,從容的生活節(jié)奏是共同追求的方向。這就是我在這次項(xiàng)目管理培訓(xùn)當(dāng)中的心得體會(huì),希望在接下來(lái)的生活、工作和學(xué)習(xí)中能更好的運(yùn)用領(lǐng)會(huì)培訓(xùn)所得。

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 4

  在3個(gè)多月的學(xué)習(xí)之后通過(guò)了PMP的考試,祝賀自己的同時(shí)也感謝公司為我們提供了這么好的培訓(xùn)鍛煉機(jī)會(huì)!就像培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老師說(shuō)的一樣,PMP證書(shū)只是一張紙,最重要的是在學(xué)習(xí)過(guò)程中你學(xué)到了什么。學(xué)習(xí)的過(guò)程中學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作過(guò)程中,才是最重要的?既∽C書(shū)只是一個(gè)能力的證明。

  報(bào)名之前希望通過(guò)學(xué)習(xí)達(dá)成兩個(gè)目標(biāo):

  1、認(rèn)識(shí)不同行業(yè)的一些優(yōu)秀員工;

  2、系統(tǒng)的建立項(xiàng)目管理的知識(shí)體系。從學(xué)習(xí)的結(jié)果看,第一個(gè)目標(biāo)并沒(méi)有很好的完成,課程結(jié)束,我也沒(méi)有認(rèn)識(shí)新朋友,與不同行業(yè)的人交流對(duì)我來(lái)說(shuō)依然是個(gè)挑戰(zhàn)。第二個(gè)目標(biāo)建立系統(tǒng)的知識(shí)體系,是否真的系統(tǒng)建立了項(xiàng)目管理的知識(shí)體系不好說(shuō),但確確實(shí)實(shí)入了項(xiàng)目管理的大門。

  通過(guò)對(duì)PMP的學(xué)習(xí)和了解,本人對(duì)項(xiàng)目管理的認(rèn)識(shí)也經(jīng)過(guò)了幾個(gè)過(guò)程。首先,在對(duì)PMBOK的大致通讀中就被PMP的嚴(yán)謹(jǐn)和宏大所震撼。項(xiàng)目管理是通過(guò)合理運(yùn)用與整合42個(gè)項(xiàng)目管理規(guī)則的過(guò)程來(lái)實(shí)現(xiàn)的。再根據(jù)其邏輯關(guān)系,把這42個(gè)過(guò)程歸類成5大過(guò)程組,即:?jiǎn)?dòng)、規(guī)劃、執(zhí)行、監(jiān)控和收尾。項(xiàng)目經(jīng)理的一項(xiàng)重要工作就是在項(xiàng)目啟動(dòng)的時(shí)候,選擇合適的項(xiàng)目管理過(guò)程來(lái)管理項(xiàng)目。針對(duì)不同的`項(xiàng)目需要選擇不同的過(guò)程,這里PMI沒(méi)有做硬性要求。

  第二階段,隨著老師的不斷講解,結(jié)合實(shí)際引導(dǎo)我們理解PMP項(xiàng)目管理的模式,漸漸的,那些看起來(lái)鼓噪無(wú)味的ITTO變得鮮活起來(lái),不再死氣沉沉枯燥無(wú)味,在學(xué)習(xí)與溫習(xí)過(guò)程中,也會(huì)很自然的拿曾經(jīng)做過(guò)的項(xiàng)目去品味PMP中的過(guò)程、工具與方法,思考那些是曾經(jīng)實(shí)踐過(guò)但自己并沒(méi)有意識(shí)到的PMP的ITTO,如果再給自己一個(gè)機(jī)會(huì),該如何應(yīng)用哪些ITTO去改善或者解決當(dāng)時(shí)項(xiàng)目碰到的問(wèn)題,是不是能得到更好的結(jié)果?就這樣,經(jīng)過(guò)課前的通讀、培訓(xùn)課上老師的講解與引導(dǎo)、課后的精讀與反思,已經(jīng)能夠理解PMP的絕大部分內(nèi)容。

  第三階段——備考,備考需要去除細(xì)節(jié),抓住主干,強(qiáng)化記憶,以42個(gè)ITTO和十大過(guò)程組為線,把ITTO的輸入輸出與工具方法能很清楚的關(guān)聯(lián)起來(lái),雖說(shuō)這是為了備考,但是同樣讓自己對(duì)PMP的認(rèn)知更加清晰起來(lái)。開(kāi)始試著做各章課后題與模擬試題,雖然很多題目仍然模棱兩可,但是也有很多題目有了清晰的答案。經(jīng)過(guò)全部課后作業(yè)和三套(不包括模擬考試)的鍛煉,對(duì)PMP考試題目的類型,考題設(shè)計(jì)都有了足夠的了解,也積累了一點(diǎn)答題的經(jīng)驗(yàn)。最后的兩次模擬考,特別是模擬考卷的逐題講解,糾正了一些自己與PMP思路想法不一致的地方,能真實(shí)感受到每份考卷自己都有在提高,增強(qiáng)了考試通過(guò)的信心。

  報(bào)考PMP培訓(xùn)和考試真的獲益良多,再次感謝公司給我們提供了這么好的培訓(xùn)機(jī)會(huì),也感謝欣旋教育的老師,謝謝他們的精彩講解與耐心指導(dǎo),培訓(xùn)中的許多實(shí)例講解遠(yuǎn)非自己看書(shū)所能體會(huì)與理解的。

  總結(jié)起來(lái),項(xiàng)目管理就是把你所學(xué)的知識(shí)、已掌握的技能、熟練的工具與整合技術(shù)應(yīng)用于項(xiàng)目活動(dòng),管理一個(gè)項(xiàng)目通常需要做好以下幾件事情,但不僅限于此:

  1.識(shí)別客戶需求;

  2.選擇合適的項(xiàng)目管理程序;

  3.制定完整的項(xiàng)目管理計(jì)劃;

  4.處理關(guān)聯(lián)人的各種需要、關(guān)注和期望,這里關(guān)聯(lián)人人是指積極參與項(xiàng)目或其利益可能受項(xiàng)目實(shí)施或完成的積極或消極影響的個(gè)人或組織;

  5.平衡相互競(jìng)爭(zhēng)的項(xiàng)目制約因素,包括(不僅限于):范圍、質(zhì)量、進(jìn)度、預(yù)算、資源和風(fēng)險(xiǎn)。

  最后想說(shuō)的是PMP不單單是個(gè)認(rèn)證,而是一套項(xiàng)目管理的實(shí)踐和藝術(shù),在實(shí)際工作中也是非常有用的。希望以后能把先進(jìn)的PMI管理思想應(yīng)用到項(xiàng)目中去。PMP考試的順利通過(guò)是一個(gè)結(jié)束,更是一個(gè)新的開(kāi)始。

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 5

  在此,我想將學(xué)習(xí)此門課程的心得總結(jié)為以下幾點(diǎn):

  一、項(xiàng)目管理就在我們的身邊

  剛剛開(kāi)始的時(shí)候,覺(jué)得項(xiàng)目管理就是一個(gè)項(xiàng)目的項(xiàng)目管理者對(duì)項(xiàng)目所要涉及到的全部工作、資源等進(jìn)行有效地管理。然而在學(xué)習(xí)的過(guò)程中漸漸的發(fā)現(xiàn)我對(duì)項(xiàng)目管理只是表面的認(rèn)識(shí),正確理解應(yīng)該是以 IT 項(xiàng)目為對(duì)象的系統(tǒng)管理方法,是通過(guò)一個(gè)臨時(shí)性的、專門的柔性組織,對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行高效率的計(jì)劃、組織、指導(dǎo)和控制,以實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目全過(guò)程的動(dòng)態(tài)管理和項(xiàng)目目標(biāo)的綜合協(xié)調(diào)與優(yōu)化。

  二、團(tuán)隊(duì)是項(xiàng)目管理成功與否的大環(huán)境

  好的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì),應(yīng)該有一個(gè)共同認(rèn)可的明確的目標(biāo)、合理的分工協(xié)作、良好的信息溝通、隊(duì)員之間相互信任并且能積極的參與到自己的隊(duì)伍中。在我們平時(shí)的工作中,我們所在的公司是一個(gè)大的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì),每個(gè)部門和每個(gè)作業(yè)小組就是一個(gè)小項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)。

  三、項(xiàng)目經(jīng)理是項(xiàng)目管理的靈魂

  項(xiàng)目經(jīng)理是項(xiàng)目管理的角色,是實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目目標(biāo)的`責(zé)任人,同時(shí)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂人物。項(xiàng)目經(jīng)理不一定是這個(gè)團(tuán)隊(duì)中能力最強(qiáng)的人,卻是責(zé)任最重大的那個(gè)。他應(yīng)該是有較強(qiáng)的意志力、凝聚力,有抗壓能力的人,不會(huì)輕易被外界和他人影響。四、溝通是項(xiàng)目管理的橋梁溝通是項(xiàng)目成功必不可少的橋梁。要做好項(xiàng)目每個(gè)階段的工作,達(dá)到預(yù)期的效果,就必 須在項(xiàng)目組內(nèi)部以及項(xiàng)目組與外部環(huán)境之間建立溝通渠道,快速準(zhǔn)確的傳遞信息從而達(dá)到各成員的協(xié)調(diào)一致;使項(xiàng)目成員明確各自的職責(zé),了解他們的工作對(duì)實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目目標(biāo)所做的貢獻(xiàn)。

  這就是我在 IT 項(xiàng)目管理當(dāng)中的學(xué)習(xí)心得,希望在接下來(lái)的生活、工作和學(xué)習(xí)中能更好的領(lǐng)悟和運(yùn)用學(xué)習(xí)所得。

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 6

  作為一名程序員出身的我,有關(guān)項(xiàng)目管理的課程可謂是新知識(shí)新內(nèi)容。以前,我不是很了解項(xiàng)目管理,只是籠統(tǒng)的知道項(xiàng)目管理就是通過(guò)一系列的手段來(lái)保障項(xiàng)目的順利開(kāi)展和順利的結(jié)束。自從學(xué)習(xí)了余老師的項(xiàng)目管理課程,我漸漸的意識(shí)到,IT項(xiàng)目管理的重要性,即如何通過(guò)項(xiàng)目管理來(lái)更好的完成項(xiàng)目,更重要的是,遇到各種各樣的問(wèn)題時(shí),如何運(yùn)用項(xiàng)目管理的知識(shí)來(lái)解決棘手的問(wèn)題。IT項(xiàng)目管理更多的不是為了管理而管理,而是在項(xiàng)目中融入一種機(jī)制,可以使項(xiàng)目按照既定的軌道開(kāi)展,把困難充分的考慮到,降低項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)做到上傳下達(dá)的承接作用。

  通過(guò)學(xué)習(xí),我了解到項(xiàng)目管理主要是圍繞9大知識(shí)體系進(jìn)行開(kāi)展的。這9大知識(shí)體系是:范圍管理、時(shí)間管理、成本管理、質(zhì)量管理、人力資源管理、溝通管理、風(fēng)險(xiǎn)管理、采購(gòu)管理、整體管理。其中9大知識(shí)體系又包括42個(gè)過(guò)程域。通過(guò)這些內(nèi)容,我了解了項(xiàng)目管理需要做的工作。每個(gè)體系單獨(dú)拿出來(lái)說(shuō)都是一個(gè)很關(guān)鍵很重要的環(huán)節(jié),就個(gè)人而言,我認(rèn)為溝通管理是所有管理中最重要也是最難做到的管理工作。

  我們做任何事情都需要溝通,如何進(jìn)行有效的溝通,使得我們的工作能夠達(dá)到事半功倍的效果,是我應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)、思考的問(wèn)題。以前,我認(rèn)為溝通能力是天生的,有的人天生就會(huì)說(shuō),知道如何表達(dá),如何說(shuō)道對(duì)方的心里去。但當(dāng)我學(xué)習(xí)了這門課程,由其是通過(guò)余老師上課講解的示例,我的感觸非常深,我感覺(jué)其實(shí)對(duì)于溝通的技巧也是可以通過(guò)學(xué)習(xí)掌握一些方法的,這個(gè)方法不但可以運(yùn)用到項(xiàng)目管理中,而且在平時(shí)的生活、工作中也是用得到的。就拿“賣杏”的例子來(lái)說(shuō)吧,第三個(gè)賣家雖然地理位置不好,但是他能夠通過(guò)有效的溝通了解到買家的需求,從而獲得了更多的收獲。通過(guò)這個(gè)例子,讓我感到溝通的重要性,回想我們公司的項(xiàng)目,有些項(xiàng)目就是由于溝通的原因,使得項(xiàng)目做起來(lái)非常的困難。比如做商業(yè)銀行的項(xiàng)目,與商業(yè)銀行打交道,在我看來(lái)是最困難的。因?yàn)樯虡I(yè)銀行的系統(tǒng)要求很高,并且商業(yè)銀行的客戶往往都是最為挑剔的,那么在這種情況下,如何運(yùn)用溝通的技巧,避免給自己出難題,就是非常重要的環(huán)節(jié),有的時(shí)候?qū)τ陧?xiàng)目不利的因素,要據(jù)理力爭(zhēng),不能含糊不清,給用戶造成誤解,最終釀成不可收拾的局面。

  此外,我認(rèn)為項(xiàng)目的進(jìn)度管理是很有用的.知識(shí),通過(guò)所學(xué)的關(guān)鍵路徑法預(yù)測(cè)項(xiàng)目的時(shí)間進(jìn)度?紤]關(guān)鍵路徑以及時(shí)間成本就可以在壓縮進(jìn)度的時(shí)候充分考慮如何去提高功效并追趕進(jìn)度。此外,對(duì)于計(jì)劃評(píng)審技術(shù)法,我認(rèn)為也是可取的一個(gè)方法,通過(guò)概率算出完工的工期,雖然在數(shù)據(jù)上有不準(zhǔn)確的地方,但這種方法其實(shí)提供給我們的是一種考慮問(wèn)題的手段,也就是通過(guò)概率來(lái)計(jì)算最有可能完工的工期,以及通過(guò)概率去考慮一些與工期有關(guān)的因素,例如:開(kāi)發(fā)人員的因素,比如技術(shù)水平,開(kāi)發(fā)人員數(shù)量等。

  總之,IT項(xiàng)目管理是通過(guò)人們?cè)跓o(wú)數(shù)個(gè)項(xiàng)目中進(jìn)行實(shí)施并總結(jié)的經(jīng)驗(yàn),是項(xiàng)目管理中通用且普遍的方法總結(jié)。因此,學(xué)習(xí)IT項(xiàng)目管理就像學(xué)習(xí)一種管理的方法。這種方法能夠引導(dǎo)我在實(shí)際項(xiàng)目中按照它的知識(shí)體系去思考如何進(jìn)行項(xiàng)目管理,如何管理項(xiàng)目才能夠面面俱到,能夠?qū)L(fēng)險(xiǎn)降到最低。這就是我對(duì)IT項(xiàng)目管理的一些初步認(rèn)識(shí)。

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 7

  20xx年1月22號(hào)至25號(hào)公司精心為我們施工一線管理人員準(zhǔn)備了為期4天的項(xiàng)目管理培訓(xùn)班。我很榮幸的參加了這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)。從課程安排上,這次培訓(xùn)分為國(guó)學(xué)智慧與現(xiàn)代企業(yè)管理、職業(yè)心理調(diào)試與情緒管理、電力工程項(xiàng)目管理三部分,可以看出公司對(duì)這次培訓(xùn)的策劃可謂精細(xì)之至。從培訓(xùn)老師的知名度上,這次給我們培訓(xùn)的皆是“文武雙全”的名師,不是普通的走穴的講師,可以看出公司對(duì)這次培訓(xùn)的重視程度。

  “國(guó)學(xué)智慧與現(xiàn)代企業(yè)管理”這門課講的非常的精彩,以前我只是聽(tīng)說(shuō)國(guó)學(xué),卻并不理解國(guó)學(xué)的真正含義,這次的老師是國(guó)內(nèi)極少的佛道雙修的修行者,言語(yǔ)犀利,視角獨(dú)特,觀察力極深,而且在國(guó)內(nèi)外大企業(yè)打拼多年,現(xiàn)在也有自己的公司。所以對(duì)于他的講解,不僅僅是國(guó)學(xué),更多的國(guó)學(xué)與現(xiàn)代企業(yè)管理的相結(jié)合。經(jīng)過(guò)一天的`學(xué)習(xí),我感覺(jué)到一個(gè)優(yōu)秀的管理者可能不懂國(guó)學(xué),但是國(guó)學(xué)知識(shí)里都已經(jīng)總結(jié)了他的成功和失敗的原因。而懂得國(guó)學(xué)知識(shí)的管理者,往往在管理的崗位上會(huì)做的更好。這一天的學(xué)習(xí)并不能讓我就懂得了國(guó)學(xué)的精髓,但是知道了學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)的作用,以后自然會(huì)慢慢學(xué)習(xí)博大精深的國(guó)學(xué)知識(shí),并將其滲透進(jìn)項(xiàng)目管理。

  第二天是職業(yè)心理調(diào)試與情緒管理課,通過(guò)學(xué)習(xí)我知道了人的心態(tài)是經(jīng)常需要自己調(diào)整,假如我們?cè)谶@方面不注意調(diào)整,就會(huì)因?yàn)樾睦砘蚯榫w問(wèn)題影響我們的行為,會(huì)將這種情緒帶到工作中,達(dá)到事倍功半的不好的效果,甚至于會(huì)走極端。想想曾經(jīng)在一線施工時(shí),有時(shí)因?yàn)閭(gè)人家庭或者身體等原因,影響心情,造成工作效率降低。我們施工單位是乙方,乙方是為業(yè)主服務(wù)的,地位較低,所以更需要通過(guò)心理自己調(diào)整來(lái)確保工作的效率。因此,我們要經(jīng)常有意識(shí)的調(diào)節(jié)自己的心理,確保心理健康,這樣既有利于身體健康又有利于工作。

  通過(guò)對(duì)電力工程項(xiàng)目管理學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)到要把工作中復(fù)雜的問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)單化、簡(jiǎn)單問(wèn)題流程化、流程問(wèn)題標(biāo)準(zhǔn)化,這樣便于管理,從而合理的布置工作,減少自己的工作壓力,使即使并不熟悉我們工作的人員能清晰的通過(guò)我們的工作方式,來(lái)了解我們的日常工作,做到可控、在控、能控。項(xiàng)目管理靠的是規(guī)章制度,但更需要人性化的管理,多聽(tīng)取項(xiàng)目人員的意見(jiàn)和建議。項(xiàng)目管理也是眾口難調(diào),不能人人滿意,但是要追求一種平衡。項(xiàng)目管理的目的是追求項(xiàng)目效益最大化。

  四天的培訓(xùn)課程彈指間結(jié)束了,但是學(xué)習(xí)卻不會(huì)停止,老師們給我們提出了明確的方向,我將會(huì)把學(xué)習(xí)到的管理知識(shí)積極運(yùn)用到項(xiàng)目管理工作中。感謝公司精心策劃組織的這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),希望明年可以繼續(xù)參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 8

  星期天,我公司組織全體員工進(jìn)行了高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的建設(shè)與管理培訓(xùn),培訓(xùn)雖然有些短暫,但是培訓(xùn)幫助我獲得了一些適用的新知識(shí),印正了某些觀念,并給予我一個(gè)很好的機(jī)會(huì)客觀的觀察自己以及自己的工作。下面就高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)的一些體會(huì)和大家探討交流。

  一條小魚(yú),也許只能打敗蝦米,但一群小魚(yú)-----團(tuán)結(jié)的小魚(yú),可以擁有鯊魚(yú)一樣的力量。團(tuán)隊(duì)已是時(shí)代主題,現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)團(tuán)隊(duì)為王的時(shí)代。請(qǐng)先忘記來(lái)自外界的競(jìng)爭(zhēng)吧.因?yàn)槟阕畲蟮臄橙司褪瞧髽I(yè)內(nèi)部人與人之間不良的交往方式.團(tuán)隊(duì)內(nèi)部關(guān)系的圓融往往比改善生產(chǎn)工具更具生產(chǎn)力.和諧團(tuán)隊(duì)是高績(jī)效的保證.一滴水,陽(yáng)光下很容易干涸,但是正是因?yàn)橛袃|萬(wàn)滴水的存在,世界上才有了澎湃的大海,這就是團(tuán)隊(duì)的力量。

  一、團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和目標(biāo)確立

  高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)實(shí)際運(yùn)行過(guò)程中不是一件輕松的事情,常常讓人感到無(wú)從下手。但是,團(tuán)隊(duì)要發(fā)展、要成功,不能束手無(wú)策更不能單純模仿,而是應(yīng)該通過(guò)自己的觀察、思考和策劃,走出一條屬于自己的路。所以首先應(yīng)該很清楚知道現(xiàn)在應(yīng)該干什么,下一步應(yīng)該干什么。只有方向正確了,目標(biāo)明確了,組織框架搭好了,剩下的只需要認(rèn)真分析、正確導(dǎo)向,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)積極性,提高執(zhí)行力,即可達(dá)成績(jī)效目標(biāo)。

  第一,團(tuán)隊(duì)核心成員要深入認(rèn)識(shí)自我,明確團(tuán)隊(duì)成員具有的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)、對(duì)工作的喜好、處理問(wèn)題的解決方式、基本價(jià)值觀差異等,通過(guò)這些分析,最后獲得在團(tuán)隊(duì)成員之間形成共同的信念和一致的對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的看法,以建立起團(tuán)隊(duì)運(yùn)行的游戲規(guī)則。

  第二、每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都有其優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn),而團(tuán)隊(duì)要取得目標(biāo)成功即面臨外部的

  挑戰(zhàn)又面臨機(jī)會(huì),通過(guò)分析團(tuán)隊(duì)所處環(huán)境來(lái)評(píng)估團(tuán)隊(duì)的綜合能力,找出團(tuán)隊(duì)目前的綜合能力對(duì)要達(dá)到的團(tuán)隊(duì)目的之間的差距,以明確團(tuán)隊(duì)如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、回避風(fēng)險(xiǎn)、提高迎接挑戰(zhàn)的能力。

  第三,要以團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)為導(dǎo)向,使每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、行動(dòng)計(jì)劃,為了能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的激情,應(yīng)樹(shù)立階段性里程碑。

  第四,合適的時(shí)機(jī)采取合適的行動(dòng)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵,團(tuán)隊(duì)任務(wù)的啟動(dòng),團(tuán)隊(duì)遇到困難或障礙時(shí),團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)把握時(shí)機(jī)來(lái)進(jìn)行分析與解決,以及團(tuán)隊(duì)面對(duì)內(nèi)、外部沖突時(shí)應(yīng)在什么時(shí)機(jī)進(jìn)行舒緩或消除等都必須因勢(shì)利導(dǎo)。

  第五,行動(dòng)涉及到團(tuán)隊(duì)運(yùn)行問(wèn)題。即團(tuán)隊(duì)內(nèi)部如何進(jìn)行分工、不同的團(tuán)隊(duì)角色應(yīng)承擔(dān)的職責(zé)、履行的權(quán)力、協(xié)調(diào)與溝通等,因此,團(tuán)隊(duì)內(nèi)部各個(gè)成員之間也應(yīng)有明確的崗位職責(zé)描述和說(shuō)明,以建立團(tuán)隊(duì)成員的工作標(biāo)準(zhǔn)。

  二、提高素質(zhì),強(qiáng)化學(xué)習(xí)

  人員素質(zhì)的提高是完成績(jī)效目標(biāo)的前提和保障。如果不加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高人員的整體素質(zhì),內(nèi)部就會(huì)出問(wèn)題,這個(gè)團(tuán)隊(duì)就弱不禁風(fēng),在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中自己先會(huì)垮掉。所以,必須要求團(tuán)隊(duì)從下到上,特別是管理人員基本素質(zhì)要過(guò)硬,要不斷的強(qiáng)化學(xué)習(xí),充實(shí)自我。只有一個(gè)懂得不斷充實(shí)自我的學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì),才能在發(fā)展的社會(huì)創(chuàng)造出更多的"奇跡"。因此,應(yīng)將團(tuán)隊(duì)的學(xué)習(xí)作為一項(xiàng)重要內(nèi)容列為企業(yè)日常議程。

  一是團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)要有一個(gè)嚴(yán)格的計(jì)劃。學(xué)習(xí)要與企業(yè)的發(fā)展、文化、建設(shè)等結(jié)合起來(lái),學(xué)習(xí)計(jì)劃要長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和短期學(xué)習(xí)并舉,使學(xué)習(xí)真正成為企業(yè)發(fā)展的重要組成部分。每年度、每季度、每月、每周要學(xué)習(xí)什么、達(dá)到什么目標(biāo)、誰(shuí)來(lái)組織等都要明確計(jì)劃。將學(xué)習(xí)變成一種日常工作,融入到團(tuán)隊(duì)建設(shè)企業(yè)發(fā)展的挑戰(zhàn)又面臨機(jī)會(huì),通過(guò)分析團(tuán)隊(duì)所處環(huán)境來(lái)評(píng)估團(tuán)隊(duì)的綜合能力,找出團(tuán)隊(duì)目前的綜合能力對(duì)要達(dá)到的團(tuán)隊(duì)目的之間的差距,以明確團(tuán)隊(duì)如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、回避風(fēng)險(xiǎn)、提高迎接挑戰(zhàn)的能力。

  第三,要以團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)為導(dǎo)向,使每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、行動(dòng)計(jì)劃,為了能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的激情,應(yīng)樹(shù)立階段性里程碑。

  第四,合適的時(shí)機(jī)采取合適的行動(dòng)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵,團(tuán)隊(duì)任務(wù)的啟動(dòng),團(tuán)隊(duì)遇到困難或障礙時(shí),團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)把握時(shí)機(jī)來(lái)進(jìn)行分析與解決,以及團(tuán)隊(duì)面對(duì)內(nèi)、外部沖突時(shí)應(yīng)在什么時(shí)機(jī)進(jìn)行舒緩或消除等都必須因勢(shì)利導(dǎo)。

  第五,行動(dòng)涉及到團(tuán)隊(duì)運(yùn)行問(wèn)題。即團(tuán)隊(duì)內(nèi)部如何進(jìn)行分工、不同的團(tuán)隊(duì)角色應(yīng)承擔(dān)的職責(zé)、履行的權(quán)力、協(xié)調(diào)與溝通等,因此,團(tuán)隊(duì)內(nèi)部各個(gè)成員之間也應(yīng)有明確的崗位職責(zé)描述和說(shuō)明,以建立團(tuán)隊(duì)成員的工作標(biāo)準(zhǔn)。

  三、多方位溝通,確立互信

  我認(rèn)為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)與成員、成員與成員、成員與環(huán)境、團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間都應(yīng)架起溝通的橋梁,確立互信、共同學(xué)習(xí)、共同發(fā)展、共同成長(zhǎng),才能共同創(chuàng)造輝煌的事業(yè)。

  第一,隨著團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展,領(lǐng)導(dǎo)與成員的溝通顯得尤為重要。把情況了解上來(lái),把影響施加下去,溝通的手段多種多樣,如:通過(guò)聊天、娛樂(lè)活動(dòng)等來(lái)了解團(tuán)隊(duì)成員的性格,進(jìn)而因人而異,善加利用,通過(guò)合理的組合,減少?zèng)_突,增強(qiáng)合力。領(lǐng)導(dǎo)通過(guò)與員工溝通來(lái)激勵(lì)員工、確立互信,讓每個(gè)人看到自己能行,進(jìn)而使團(tuán)隊(duì)成員更多地參與目標(biāo)的決策過(guò)程,充分調(diào)動(dòng)每一位員工的積極性和創(chuàng)造性。

  第二,領(lǐng)導(dǎo)要做好服務(wù),這是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的核心內(nèi)容,要盡可能的把自己是領(lǐng)導(dǎo),有權(quán)發(fā)號(hào)施令的念頭壓下去,把監(jiān)督、控制等字眼壓下去,更多地想的是對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任,目的是把工作做好,工作最終要整個(gè)團(tuán)隊(duì),而不是某個(gè)人來(lái)完成,要立足于服務(wù),給團(tuán)隊(duì)成員創(chuàng)造出一個(gè)良好的工作環(huán)境。

  第三,團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和協(xié)調(diào)。成員之間由于價(jià)值觀、性格、處世方法等方面的'差異而產(chǎn)生各種沖突,人際關(guān)系陷入緊張局面,甚至出現(xiàn)敵視、強(qiáng)烈情緒等各種情形。所以團(tuán)隊(duì)成員之間要進(jìn)行充分溝通,進(jìn)一步調(diào)整彼此心態(tài)和準(zhǔn)確的角色定位,把個(gè)人目標(biāo)與工作目標(biāo)結(jié)合起來(lái),明確知道自己要做的事,以及清楚如何去做。

  第四,團(tuán)隊(duì)成員與工作環(huán)境之間的溝通和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)成員與周圍環(huán)境之間也會(huì)產(chǎn)生不和諧,如與技術(shù)系統(tǒng)之間的不協(xié)調(diào)、對(duì)團(tuán)隊(duì)采用的信息技術(shù)系統(tǒng)不熟悉等。所以團(tuán)隊(duì)成員要積極主動(dòng)熟悉工作環(huán)境,學(xué)習(xí)并掌握相關(guān)的技術(shù),以利于目標(biāo)的及時(shí)完成。

  第五,團(tuán)隊(duì)與其他團(tuán)隊(duì)之間的溝通和協(xié)調(diào)。在工作過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)與其他團(tuán)隊(duì)之間的關(guān)系,也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的矛盾沖突,這需要團(tuán)隊(duì)與其他團(tuán)隊(duì)之間進(jìn)行很好的溝通協(xié)調(diào),為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取更充足的資源與更好的環(huán)境,并對(duì)工作進(jìn)程以及工作目標(biāo)與工作關(guān)系人不斷達(dá)成共識(shí),更好地促進(jìn)共同工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

  四、充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)凝聚力,引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)向前進(jìn)

  第一,團(tuán)隊(duì)凝聚力是無(wú)形的精神力量,是將一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員緊密地聯(lián)系在一起的看不見(jiàn)的紐帶。團(tuán)隊(duì)的凝聚力來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員自覺(jué)的內(nèi)心動(dòng)力,來(lái)自于共識(shí) 的價(jià)值觀,是團(tuán)隊(duì)精神的最高體現(xiàn)。一般情況下,高團(tuán)隊(duì)凝聚力帶來(lái)高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。

  第二,團(tuán)隊(duì)凝聚力在外部表現(xiàn)為團(tuán)隊(duì)成員對(duì)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感及團(tuán)隊(duì)的地位。團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感主要來(lái)源于工作目標(biāo),團(tuán)隊(duì)因工作目標(biāo)而產(chǎn)生、為工作目標(biāo)而存在。因此,必須設(shè)置較高的目標(biāo),以較高的工作目標(biāo)引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)向前進(jìn),使團(tuán)隊(duì)成員對(duì)工作目標(biāo)形成統(tǒng)一和強(qiáng)烈的共識(shí),激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員對(duì)所在團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感。同時(shí),領(lǐng)導(dǎo)者要引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人目標(biāo)與工作目標(biāo)統(tǒng)一,增大團(tuán)隊(duì)成員對(duì)團(tuán)隊(duì)的向心力,使團(tuán)隊(duì)走向高效。

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 9

  為了順利實(shí)施國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目,完成我社區(qū)基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目居民建檔管理信息系統(tǒng)的工作任務(wù),提高服務(wù)能力和服務(wù)質(zhì)量,我中心于20xx年11月10日組織相關(guān)項(xiàng)目的有關(guān)醫(yī)務(wù)人員及各衛(wèi)生站負(fù)責(zé)人,就《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)培訓(xùn)指導(dǎo)》、《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范(20xx年版)》的內(nèi)容進(jìn)行了培訓(xùn),現(xiàn)將培訓(xùn)情況總結(jié)如下:

  一、領(lǐng)導(dǎo)重視全員培訓(xùn)

  為了保證這次培訓(xùn)效果,段輝峰召開(kāi)班子專題會(huì)議,由王獻(xiàn)芝負(fù)責(zé)組織實(shí)施,醫(yī)院提前把培訓(xùn)日程及培訓(xùn)教材發(fā)放到負(fù)責(zé)相關(guān)項(xiàng)目的醫(yī)務(wù)人員及各衛(wèi)生站負(fù)責(zé)人,確保所有鄉(xiāng)村醫(yī)生都按時(shí)接受培訓(xùn)。

  二、精心準(zhǔn)備提高質(zhì)量

  為了保證這次培訓(xùn)質(zhì)量,中心請(qǐng)疾控中心領(lǐng)導(dǎo)前來(lái)。培訓(xùn)人員就各項(xiàng)服務(wù)規(guī)范的服務(wù)對(duì)象、服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)流程、服務(wù)要求和考核指標(biāo)做了詳細(xì)講解。段xx主任重點(diǎn)對(duì)居民健康建檔表格的填寫(xiě)及老年人健康管理,逐項(xiàng)進(jìn)行了講解,對(duì)容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方如血型、口腔、體質(zhì)指數(shù)和腰臀圍比值的計(jì)算、足背動(dòng)脈搏動(dòng)、老年人隨訪體檢等內(nèi)容進(jìn)行了重點(diǎn)強(qiáng)調(diào);任xx重點(diǎn)講解了糖尿病、高血壓患者規(guī)范管理;彭xx重點(diǎn)講解了傳染病報(bào)告的'處理和重性精神疾病患者管理服務(wù)規(guī)范等。

  三、現(xiàn)場(chǎng)模擬注重實(shí)效

  培訓(xùn)結(jié)束后,參加培訓(xùn)的公衛(wèi)科人員及各鄉(xiāng)村醫(yī)生,現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行模擬建檔,相互為對(duì)方建一份合格健康檔案。填表完成后,由授課人員逐人進(jìn)行檢查,對(duì)出現(xiàn)的。問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)。通過(guò)這次培訓(xùn),使所有鄉(xiāng)村醫(yī)生掌握了國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范的內(nèi)容,能夠正確填寫(xiě)居民健康檔案,為在我社區(qū)順利實(shí)施基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目,更好地為廣大居民的健康提供服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 10

  回顧20xx年項(xiàng)目部培訓(xùn)工作,我們持之以恒貫徹落實(shí)建設(shè)學(xué)習(xí)型項(xiàng)目部、培育學(xué)習(xí)型員工的精神,項(xiàng)目部共組織了9次101所項(xiàng)目部全體員工培訓(xùn)活動(dòng),組織了6次外送培訓(xùn),并取得了圓滿的成效,不僅為公司管控模式的強(qiáng)力推進(jìn)做好基礎(chǔ),而且為推動(dòng)公司健康發(fā)展作出了積極貢獻(xiàn)。一年來(lái)做了以下培訓(xùn)工作,現(xiàn)總結(jié)如下: 在3月份項(xiàng)目組織了崗位及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、項(xiàng)目成本管理軟件學(xué)習(xí)、綠色文明安全管理手冊(cè)學(xué)習(xí)、質(zhì)量/安全/職業(yè)健康管理手冊(cè)學(xué)習(xí)、質(zhì)量/安全/職業(yè)健康安全體系程序文件學(xué)習(xí),項(xiàng)目部所有人員參加了此次培訓(xùn)。

  在4—6月份項(xiàng)目部組織大家進(jìn)行外送學(xué)習(xí),項(xiàng)目部部分報(bào)名參加八大員學(xué)習(xí)的人員才加了此次培訓(xùn)。

  在3-9月份組織標(biāo)準(zhǔn)/規(guī)范學(xué)習(xí),項(xiàng)目部所有人參加了此次培訓(xùn)。

  在5月份項(xiàng)目組織了長(zhǎng)城杯質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和安全文明樣板工地標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí),項(xiàng)目部所有人參加了此次培訓(xùn)。

  在10月份組織冬季施工相關(guān)知識(shí)培訓(xùn),項(xiàng)目部技術(shù)人員參加了此次培訓(xùn)。

  通過(guò)以上的多次學(xué)習(xí),我們項(xiàng)目部的老員工和新員工都學(xué)習(xí)到了不少的知識(shí)。作為老員工,通過(guò)這幾次的學(xué)習(xí),很好的實(shí)現(xiàn)了老知識(shí)的再學(xué)習(xí)以及新知識(shí)的吸收,不僅鞏固了已有的知識(shí),更是實(shí)現(xiàn)了與時(shí)俱進(jìn)的良好效果;作為新員工,這一年來(lái)學(xué)習(xí)的'東西基本都是從未經(jīng)歷過(guò)的,比如說(shuō)長(zhǎng)城杯知識(shí)的學(xué)習(xí)、安全文明樣板工地知識(shí)的學(xué)習(xí)等等,通過(guò)學(xué)習(xí),對(duì)年輕員工實(shí)現(xiàn)了知識(shí)的快速積累,再輔以工程現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)踐結(jié)合,這一年年輕員工的工作能力實(shí)現(xiàn)了很大的提升。

  總之,在項(xiàng)目部組織的本年度培訓(xùn)中我們項(xiàng)目部收獲頗多。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅極大的提升了我們項(xiàng)目部所有員工的工作能力,而且通過(guò)本年度的培訓(xùn),我們進(jìn)行了總結(jié),總結(jié)在培訓(xùn)中做的好的地方和不到位的地方,為來(lái)年的再次培訓(xùn)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。我們?cè)茘忢?xiàng)目部也一定會(huì)以此為契機(jī),再接再厲,通過(guò)項(xiàng)目培訓(xùn)不斷的為公司培養(yǎng)更多的優(yōu)秀員工,為公司的發(fā)展做出自己應(yīng)有貢獻(xiàn)!

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 11

  在項(xiàng)目部中,學(xué)習(xí)培訓(xùn)一直是一項(xiàng)非常重要的工作,這既可以提高員工的專業(yè)技能,也可以幫助員工更好的適應(yīng)公司的文化和制度。下面我來(lái)總結(jié)一下我們項(xiàng)目部近期的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)。

  一、培訓(xùn)方式

  我們的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)主要有兩種方式:內(nèi)部培訓(xùn)和外部培訓(xùn)。

  內(nèi)部培訓(xùn)主要是由公司內(nèi)部的專家和領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行的,他們可以根據(jù)公司的具體情況和員工的具體需求,針對(duì)性地制定培訓(xùn)課程和內(nèi)容。而外部培訓(xùn)則是邀請(qǐng)專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或者企業(yè)來(lái)為我們開(kāi)設(shè)專業(yè)的課程,這樣可以拓寬員工的視野,讓他們更全面地了解業(yè)界最新的發(fā)展動(dòng)態(tài)。

  二、培訓(xùn)內(nèi)容

  近期我們的`學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)覆蓋了多個(gè)方面,包括項(xiàng)目管理、人力資源管理、市場(chǎng)營(yíng)銷、金融投資等領(lǐng)域。其中,最受員工歡迎的是項(xiàng)目管理、人力資源管理兩個(gè)領(lǐng)域的課程。

  在項(xiàng)目管理方面,我們邀請(qǐng)了知名的PMP培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來(lái)為我們開(kāi)設(shè)了一系列的PMP培訓(xùn)課程。通過(guò)學(xué)習(xí)這些課程,員工們不僅掌握了項(xiàng)目管理的基本原理,還深入了解了項(xiàng)目管理的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),可以更好的應(yīng)對(duì)項(xiàng)目管理過(guò)程中的各種復(fù)雜情況。

  在人力資源管理方面,我們則邀請(qǐng)了經(jīng)驗(yàn)非常豐富的HR專家來(lái)為我們開(kāi)設(shè)課程。通過(guò)學(xué)習(xí)這些課程,員工們學(xué)會(huì)了如何招聘、管理和培養(yǎng)人才,解決了人才緊缺問(wèn)題,提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)力。

  三、培訓(xùn)效果

  通過(guò)近期的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng),我們的員工們普遍感覺(jué)到受益匪淺,他們不僅在知識(shí)和技能上得到了提高,還在工作態(tài)度和職業(yè)素養(yǎng)方面得到了改善。此外,我們公司的業(yè)績(jī)也得到了提升,員工的工作效率和工作質(zhì)量也得到了顯著的提高。

  可以說(shuō),近期的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)是非常成功的,我們公司將繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)的力度,為員工提供更高質(zhì)量的培訓(xùn)課程和服務(wù),讓我們的員工在各自的領(lǐng)域中做得更加優(yōu)秀,同時(shí)也為公司的發(fā)展注入新的動(dòng)力。

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 12

  為了提高員工的綜合素質(zhì)和工作技能,公司于XX年度開(kāi)展了為期一個(gè)月的培訓(xùn)項(xiàng)目。該培訓(xùn)項(xiàng)目主要面向公司的中青年職工,通過(guò)理論教學(xué)和實(shí)踐操作,讓員工在工作中更加熟練和專業(yè),能夠更好地勝任工作。

  一、培訓(xùn)項(xiàng)目的組織和實(shí)施

  為了確保培訓(xùn)項(xiàng)目的有效性和實(shí)效性,公司首先成立了一個(gè)專門的管理小組,由人力資源部門主任擔(dān)任負(fù)責(zé)人。該小組對(duì)培訓(xùn)項(xiàng)目的目的、內(nèi)容、方法、時(shí)間等進(jìn)行了詳細(xì)的規(guī)劃和安排。其次,公司還從外部請(qǐng)來(lái)了一些專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和講師進(jìn)行授課,這些講師均是各自領(lǐng)域的專家,能夠?yàn)閱T工傳授最新的理論知識(shí)和實(shí)踐技能。最后,公司還組織了一些實(shí)踐操作和考核,以檢驗(yàn)員工的學(xué)習(xí)成果和能力水平,同時(shí)也為員工提供了更好的鍛煉機(jī)會(huì)。

  二、培訓(xùn)項(xiàng)目的效果評(píng)估

  經(jīng)過(guò)一個(gè)月的培訓(xùn),我們對(duì)培訓(xùn)項(xiàng)目進(jìn)行了效果評(píng)估,主要包括以下幾個(gè)方面:

  1、學(xué)習(xí)動(dòng)力的提高:通過(guò)員工的反饋和考勤情況來(lái)看,員工們對(duì)培訓(xùn)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)態(tài)度非常認(rèn)真,學(xué)習(xí)動(dòng)力得到了有效提高。

  2、專業(yè)知識(shí)的掌握:經(jīng)過(guò)考核,員工們的專業(yè)知識(shí)得到了顯著的提高,能夠更加熟練地運(yùn)用知識(shí)。

  3、工作技能的提高:?jiǎn)T工們通過(guò)實(shí)踐操作,掌握了一些工作技能,能夠更加熟練地處理問(wèn)題、解決難題。

  4、工作效率的提高:?jiǎn)T工們的工作效率得到了提高,通過(guò)應(yīng)用所學(xué)知識(shí)和技能,能夠更加高效率地完成工作任務(wù)。

  5、員工滿意度的.提高:通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和個(gè)別訪談,員工們對(duì)培訓(xùn)項(xiàng)目的滿意度很高,認(rèn)為培訓(xùn)項(xiàng)目能夠有效地提高自己的工作能力和職業(yè)素質(zhì)。

  三、結(jié)論

  通過(guò)一個(gè)月的培訓(xùn)項(xiàng)目,員工們的工作能力和職業(yè)素質(zhì)得到了顯著提高,能夠更好地勝任工作。同時(shí),也為公司的發(fā)展注入了新的動(dòng)力和活力。因此,我們建議公司以后要定期進(jìn)行培訓(xùn)項(xiàng)目,以保持員工的競(jìng)爭(zhēng)力和創(chuàng)新意識(shí),同時(shí)也為公司的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 13

  一、比賽設(shè)備

  今年光機(jī)電一體化項(xiàng)目大賽采用國(guó)、省比賽設(shè)備YL—235A型光機(jī)電一體化實(shí)訓(xùn)考核裝置,市場(chǎng)價(jià)50000元/臺(tái)。該系統(tǒng)包含了機(jī)電一體化專業(yè)學(xué)習(xí)中所涉及的諸如電機(jī)驅(qū)動(dòng)、機(jī)械傳動(dòng)、氣動(dòng)、觸摸,可以滿足自動(dòng)檢測(cè)技術(shù)、氣動(dòng)技術(shù)、可編程控制器編程、電氣控制電路、變頻器、觸摸屏應(yīng)用、自動(dòng)控制技術(shù)、機(jī)械系統(tǒng)安裝和調(diào)試、系統(tǒng)維護(hù)與故障檢測(cè)、觸摸屏控制、可編程控制器、傳感器,變頻調(diào)速等多項(xiàng)技術(shù)的實(shí)訓(xùn)教學(xué)。

  二、培訓(xùn)情況

  經(jīng)過(guò)兩天的培訓(xùn),我對(duì)大賽的設(shè)備從一無(wú)所知到初步知道了基本的硬件安裝方法,由于時(shí)間關(guān)系,培訓(xùn)會(huì)僅僅簡(jiǎn)單演示了軟件的編程方法,操作步驟我都用照相機(jī)拍攝了下來(lái),同時(shí)用U盤復(fù)制了相關(guān)資料和軟件。大賽的要求是近年來(lái)難度最大的一次,要在2個(gè)小時(shí)內(nèi)設(shè)計(jì)一個(gè)光機(jī)電一體化系統(tǒng),難度是相當(dāng)大的。根據(jù)我掌握的.情況,硬件安裝問(wèn)題不大,軟件編程方面存在較大的問(wèn)題。

  三、參賽隊(duì)情況

  今年該項(xiàng)目參賽隊(duì)有:石泉縣職教中心、白河縣職教中心和我校。其中石泉縣職教中心擁有比賽設(shè)備,同時(shí)又是東道主,優(yōu)勢(shì)明顯;白河縣職教中心參賽和主訓(xùn)教師是20xx年全國(guó)技能大賽光機(jī)電一體化項(xiàng)目一等獎(jiǎng)獲得者,天賦很高,技術(shù)功底極深。我是在張漢林老師的指導(dǎo)下,初步學(xué)習(xí)了該課程,面對(duì)這些參賽選手,感覺(jué)壓力很大。

  四、應(yīng)對(duì)措施和建議

  培訓(xùn)結(jié)束后,我立刻根據(jù)大賽的動(dòng)向調(diào)整了訓(xùn)練內(nèi)容,根據(jù)目前的情況,我負(fù)責(zé)的訓(xùn)練只能是理論方面的學(xué)習(xí),以硬件安裝理論為主。實(shí)際操作和軟件編程部分由于沒(méi)有設(shè)備系統(tǒng),無(wú)法完成。在此希望學(xué)校根據(jù)情況及時(shí)采購(gòu)大賽設(shè)備亞龍YL—235A光機(jī)電一體化實(shí)訓(xùn)考核裝置。我正在加班制作培訓(xùn)時(shí)掌握的昆侖通態(tài)觸摸屏軟件圖解教程、亞龍YL—235A光機(jī)電一體化實(shí)訓(xùn)考核裝置硬件接線圖解教程和亞龍YL—235A光機(jī)電一體化實(shí)訓(xùn)考核裝置基本使用舉例圖解教程。這些圖解教程完成后,我會(huì)在第一時(shí)間傳授給參賽學(xué)生。

  項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì) 14

  為了順利實(shí)施國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目,完成我社區(qū)基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目居民建檔管理信息系統(tǒng)的工作任務(wù),提高服務(wù)能力和服務(wù)質(zhì)量,我中心于20xx年11月10日組織相關(guān)項(xiàng)目的有關(guān)醫(yī)務(wù)人員及各衛(wèi)生站負(fù)責(zé)人,就《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)培訓(xùn)指導(dǎo)》、《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范(20011年版)》的內(nèi)容進(jìn)行了培訓(xùn),現(xiàn)將培訓(xùn)情況總結(jié)如下:

  一、領(lǐng)導(dǎo)重視 全員培訓(xùn)

  為了保證這次培訓(xùn)效果,段輝峰召開(kāi)班子專題會(huì)議,由王獻(xiàn)芝負(fù)責(zé)組織實(shí)施,醫(yī)院提前把培訓(xùn)日程及培訓(xùn)教材發(fā)放到負(fù)責(zé)相關(guān)項(xiàng)目的.醫(yī)務(wù)人員及各衛(wèi)生站負(fù)責(zé)人,確保所有鄉(xiāng)村醫(yī)生都按時(shí)接受培訓(xùn)。

  二、精心準(zhǔn)備 提高質(zhì)量

  為了保證這次培訓(xùn)質(zhì)量,中心請(qǐng)疾控中心領(lǐng)導(dǎo)前來(lái)。培訓(xùn)人員就各項(xiàng)服務(wù)規(guī)范的服務(wù)對(duì)象、服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)流程、服務(wù)要求和考核指標(biāo)做了詳細(xì)講解。段玉璽主任重點(diǎn)對(duì)居民健康建檔表格的填寫(xiě)及老年人健康管理,逐項(xiàng)進(jìn)行了講解,對(duì)容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方如血型、口腔、體質(zhì)指數(shù)和腰臀圍比值的計(jì)算、足背動(dòng)脈搏動(dòng)、老年人隨訪體檢等內(nèi)容進(jìn)行了重點(diǎn)強(qiáng)調(diào); 任蓓蓓重點(diǎn)講解了糖尿病、高血壓患者規(guī)范管理;彭迎松重點(diǎn)講解了 傳染病報(bào)告的處理和重性精神疾病患者管理服務(wù)規(guī)范等。

  三、現(xiàn)場(chǎng)模擬注重實(shí)效

  培訓(xùn)結(jié)束后,參加培訓(xùn)的公衛(wèi)科人員及各鄉(xiāng)村醫(yī)生,現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行模擬建檔,相互為對(duì)方建一份合格健康檔案。填表完成后,由授課人員逐人進(jìn)行檢查,對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)。通過(guò)這次培訓(xùn),使所有鄉(xiāng)村醫(yī)生掌握了國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范的內(nèi)容,能夠正確填寫(xiě)居民健康檔案,為在我社區(qū)順利實(shí)施基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目,更好地為廣大居民的健康提供服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。

  20xx年11月20日

【項(xiàng)目管理培訓(xùn)總結(jié)與心得體會(huì)】相關(guān)文章:

項(xiàng)目管理的培訓(xùn)心得體會(huì)05-15

項(xiàng)目工程管理培訓(xùn)心得體會(huì)06-15

項(xiàng)目管理培訓(xùn)心得體會(huì)(精選25篇)11-23

項(xiàng)目管理培訓(xùn)心得體會(huì)(精選10篇)02-12

項(xiàng)目管理培訓(xùn)心得體會(huì)范文通用07-11

項(xiàng)目管理培訓(xùn)心得集錦05-29

項(xiàng)目管理培訓(xùn)收獲心得06-01

項(xiàng)目工程安全管理培訓(xùn)心得體會(huì)范文06-01

培訓(xùn)項(xiàng)目管理工作總結(jié)最新02-07

极品少妇被弄得高潮不断| 丰满少妇熟乱xxxxx视频| 久久久国产精品视频| 少妇学院在线观看| 天天躁夜夜躁狠狠喷水| 日产a一a区二区www| 日韩欧美一区二区三区综学生| 午夜黄色在线观看| 色屁屁www影院入口免费| 2000xxx亚洲精品| 国产少妇露脸精品| 亚洲精品国产一二三无码av| 久久综合久久88中字幕文| 国产做无码视频在线观看| 无码男男做受g片在线观看视频 | 国产高清精品一区| 91l九色lporny| 在线看三级| 免费av片| a v在线视频| 国产黄色网址在线观看| 亚洲欧美乱日韩乱国产| 黄色网炮| 操操操综合网| 国产精品久久久久毛片| 一区二区看片| 国产人妖视频| 亚洲成人动漫在线观看| 青草伊人久久| 日韩av在线永久免费| 中文字幕一本久久综合| 九色视频网站| 少妇激情a∨一区二区三区| 免费看污片的网站| 欧美你懂得| 人妻夜夜爽天天爽三区| ww久久综合久中文字幕| 丰满少妇人妻无码| 国产麻豆91| 欧美精品久久96人妻无码| 日韩av成人| 麻豆三级| 国产3p在线播放| 黄色av免费网址| 日本日本乱码伦专区| 久久综合亚洲色1080p| 在线播放网址| 黑料福利| 中文字幕资源网| 欧美性猛交xxxx黑人交| 夜趣导航av国产| 少妇人妻呻吟青椒bobx| 国产成人无码av在线播放无广告| 天堂аⅴ在线地址8| 成年人www| 小芸的放荡日记高h| 亚洲 日韩 欧美 成人 在线| 免费看亚洲| 久久香蕉成人免费大片| 八个少妇沟厕小便漂亮各种大屁股| 大地资源中文第三页| 人妻 校园 激情 另类| 中文字幕免费在线视频| 又污又爽又黄的免费网站| 国产亚洲精aa在线观看| 欧美肥婆姓交大片| 久久久免费精品re6| 亚洲精品一区二区三区h| 黄色三级免费网站| 欧美专区在线播放| 操操操综合| 欧美自拍视频在线| 女人与黑人做爰啪啪| 精品丰满人妻无套内射| 巨乳动漫美女| 国产精品a级| 中文在线永久免费观看| 亚洲国产精品无码一线岛国| 桃色五月| 免费看日批视频| 青青免费视频在线| 好吊妞这里只有精品| 性中国xxx极品hd| 免费看黄色大片| 欧美人与性囗牲恔配| 青青在线精品| 九月激情网| 国产精品玖玖玖在线| 亚洲欧美综合精品久久成人| 久久高清毛片| 国产青草视频在线观看| 日韩一区二| а天堂中文在线官网在线| 日日摸天天摸97狠狠婷婷| 97精品免费公开在线视频| 另类亚洲欧美专区第一页| 国产看黄a大片爽爽影院| 精品一卡2卡三卡4卡免费视频| 另类 专区 欧美 制服| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 爱的色放在线| 天堂在线中文在线| 少妇一级二级三级| 久久不见久久见www免费| 懂色aⅴ精品一区二区三区蜜月| 国产亚洲精品精品国产亚洲综合 | 亚洲国产香蕉碰碰人人| 不卡的av在线| 国产精品免费福利| 污视频在线播放网站| 一久久久久| 国产成人a区在线观看视频| 亚欧在线视频| 亚洲欧美国产国产一区二区三区| 久久久久青草线焦综合| 日本一级淫片免费啪啪琪琪| 91c网站色版视频| 亚洲国产精品国自产拍久久| 狼人伊人久久| www久久伊人| 国产偷国产偷亚洲精品孕妇| 五月婷婷久久草| 国产青青草视频| 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇| 日韩激情无码av一区二区| 天堂素人约啪| 国产对白刺激视频| 大胸美女拍拍18在线观看| 亚洲人成人网站18禁| 男女车车的车车网站w98免费| 色婷婷一区二区| 91色站| 日韩电影一区二区三区| 久久亚洲精品成人无码网站夜色| 色屁屁www| 亚洲无人区一线二线三线| 噜噜噜久久久| 山林妇女勾搭老头av| aaa少妇高潮大片免费看| 色播亚洲| 久99视频精品免费观看福利| 亚洲精品成人久久| 色欲av伊人久久大香线蕉影院| www.少妇影院.com| 看全色黄大色黄女片18| 国内自拍第二页| 97人妻熟女成人免费视频色戒| 肉丝美足丝袜一区二区三区四 | 2020国产精品香蕉在线观看| 狼性av| 久久免费公开视频| 欧洲av无码放荡人妇网站| 欧美变态网站| 黄色日本视频| 日韩成人午夜| 91精品久久久久久久91蜜桃| 欧美成人看片一区二三区图文| 精品久久久久久国产牛牛| 国产丝袜无码一区二区三区视频| 日韩毛片网站| 国产乱码一区二区三区在线观看| 国模吧无码一区二区三区| 50部乳奶水在线播放| 狠狠色狠狠人格综合| 91tv亚洲精品香蕉国产一区| 黄片毛片免费在线观看| 国产99久9在线 | 传媒| 卡1卡2卡3精品接入口| 欧美大片抢先看| 久久99网| 玖玖玖在线观看| 欧美日韩国产传媒| 国产精品乱码久久久久| 国偷自产一区二区三区蜜臀| 中文字幕av一区二区三区| 亚洲2021av天堂手机版| 国产一级二级日本在线| 亚洲欧美日韩另类精品一区| 五月婷婷免费视频| 尤物色综合欧美五月俺也去| 国产成人三级三级三级97| 成人91免费| 成人无码av片在线观看| 中文字幕av导航| 女邻居的大乳中文字幕| 亚洲97| 亚洲gv天堂gv无码男同| 欧美精品v国产精品| 国产播放隔着超薄丝袜进入| 天堂色在线| 伊人66| 内射老阿姨1区2区3区4区| 成人在线免费看| jizzjizz中国精品麻豆| 丁香激情五月少妇| 国产成人午夜精品| 伊人精品成人久久综合全集观看| 国产91页| 在线www| www.日本色| 成人激情小视频| 少妇大叫太大太粗太爽了a片小说| 性xxxxx大片免费视频| 亚洲精选一区二区| 少妇人妻久久无码专区| sb少妇高潮二区久久久久| 亚洲一区在线免费观看| 男女晚上日日麻批视频| 香蕉视频在线观看免费| 伊人精品在线观看| 亚洲爱爱爱| 亚洲热久久| 亚洲aaa| 男人全程不遮挡撒尿视频| 麻豆视频官网| 偷拍呻吟高潮91| 传媒av在线| 国产资源av| 人妻尝试又大又粗久久| 亚洲一区免费视频| yellow免费在线观看| 男人天堂网站| 在线观看无码av网站永久免费| 精品久久久久久久久久久久久| 娇小发育未年成性色xxx8| 亚洲成a人片在线观看无码不卡| 四虎成人精品无码| 亚洲欧美日韩综合一区| 无码射肉在线播放视频| 美女黄视频在线观看| www白浆| 亚洲精品国精品久久99热| 欧美一区二区三区视频在线| 精品一区二区三区无码免费视频 | 国产一区二区三区在线| 男人午夜天堂| 麻豆视传媒官网免费观看| 免费无遮挡禁18污污网站| 亚洲精品男人天堂| 欧美a√| 久久久综合九色合综国产精品| 狠狠色噜噜狠狠狠狠五月婷| missav | 免费高清av在线看| 久久 国产 尿 小便 嘘嘘| 久99久精品免费视频热| 99re视频这里只有精品| 在线视频成人| av一二三四| 看黄网站在线观看| 亚洲精品免费播放| 久久尹人| 永久av| 在线天堂www在线国语对白| 欧美乱大交做爰xxxⅹ小说| 夜夜躁狠狠躁日日躁视频黑人| 日产中文字幕在线观看| 欧美性大战久久久久xxx| jvid精品视频hd在线| 亚洲图片欧美日韩| 精品欧美一区二区久久久| 国产一级免费在线观看| 免费三片在线视频| 亚洲欧洲在线观看| 在线观看黄网| 日日撸视频| a天堂一码二码专区| 婷婷丁香六月激情综合啪| 视频一区亚洲| 地下室play道具走绳结| 国产精品香蕉| 久久精品女人毛片国产| 精品卡一卡二卡3卡高清乱码| 天天看a| 久久久久久久久久免费视频| 国内精品久久久久久99| 久久精品少妇高潮a片免费观| 精品在线视频播放| 三级色网| 成在线人av无码高潮喷水| 欧美性折磨bdsm另类| 欧美aaa级| 免费观看美女裸体网站| 日b视频免费观看| 98精品视频| 日本六九视频69jzz| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码 | 黄色小视频在线观看| 欧美成人播放| 呦系列视频一区二区三区| 最新国产精品精品视频 视频| 欧美 国产 综合 欧美 视频| 午夜视频在线观看免费观看1| 国产女人精品| 欧美日韩经典| 极品美女aⅴ在线观看| 动漫卡通精品一区二区三区介绍| 欧美鲁鲁| 超碰人人网| 国产性自爱拍偷在在线播放| 精品久久久久久久久久久aⅴ| 国产精品福利小视频| 国产91精品露脸国语对白| 性史性高校dvd毛片| 国产日产人妻精品精品| 麻豆视频黄色| 日韩综合亚洲色在线影院| 国产欧美精品一区二区三区-老狼| 粉嫩av免费一区二区三区| 亚洲国产一区二区三区日本久久久| www夜夜骑| 日韩人妻无码一区二区三区99| 欧美日韩三级视频| 亚洲大色| av软件网站| 亚洲性色av日韩在线观看 | 女上男下啪啪激烈高潮无遮盖| 亚洲精品动漫免费二区| 国产激情视频在线观看的| 一区二区三区av高清免费波多| 一道本一二三区| 漂亮少妇高潮伦理| 一边做一边喷17p亚洲乱妇50p| 91dizhi永久地址最新| 国产人妻aⅴ色偷| 亚洲无线码中文字幕在线| 男女三级视频| 91视频 - 114av| 美女视频黄频a美女大全| 成人av久久一区二区三区 | 亚洲丝袜一区二区| 免费视频一二三区| 中文字幕无码中文字幕有码| 日日夜夜干| 免费a级毛片出奶水| 国产成人精品无码片区在线观看| 小嘀咕视频官网在线观看| 一本色道久久东京热| 免费观看欧美一级| 亚洲天堂首页| 国产精品极品在线视频| 国产亚洲视频在线观看| 少妇的肉体aa片免费| 国产人妻精品一区二区三区| 嫩草国产露脸精品国产软件 | 免费在线观看的av| 国产素人av| 中文乱码字幕视频观看网站免费| 日批在线| 亚洲国产av久久久| 成人香蕉视频在线观看| 女人的毛片| 日日干日日| 欧美一级网站| 亚洲国产爱| 精品国产成人网站一区在线| 亚洲色精品vr一区二区三区| 国产成a人亚洲精v品久久网| 强行撕衣强行糟蹋三级韩国| 国产日韩欧美亚欧在线| 夜夜嗨av一区二区三区网页| 天天搞天天| 伊人热久久| 成人精品网站在线观看| 暖暖视频 免费 日本社区| 亚洲w码欧洲s码免费| 久久久久久欧美精品se一二三四| 国产精品无码素人福利 | wwwxxxx日本| jizz高潮| 99久久无码一区人妻a片蜜| 黄色毛片视频| 四虎影库在线播放| 黄色一级免费| 欧美精品欧美人与动人物牲交 | 动漫av纯肉无码av电影网| 91www| 国产精品亚洲精品日韩已满十八小| 日本一级大全| 国产成人综合精品无码| 夜鲁夜鲁很鲁在线视频 视频| 天天射天天日本一道| 国产色站| 成人福利免费视频| 亚洲精品女人久久久| 天天摸天天摸天天天天看| aaaaa爽爽爽久久久| 日本成人午夜视频| 色偷一区国产精品| 久久国产精品2020免费| 亚洲色图28p| 欧美乱强伦xxxxx高潮| 久久精品国产只有精品66| 国产性色av| 日日噜狠狠噜天天噜av| 国产69精品久久久久999小说| 久草视频免费播放| 欲香欲色天天天综合和网| 99久久久久久久久久久| 午夜亚洲乱码伦小说区69堂| 热久久伊人中文字幕无码| 可以免费看的av| 国产理论高清一卡二卡三卡 | 日韩精品久久久久久久电影蜜臀| 久草资源在线| 欧美激情亚洲综合| 来吧亚洲综合网| 久久久www成人免费毛片| 国产精品丰臀| 精品国产露脸久久av| 精品 亚洲 无码 自拍 另类| 亚洲精品456| 窝窝午夜色视频国产精品破| 久热国产区二三四| 成人黄色三级| 午夜九九九| 成人激烈床戏免费观看网站| 国产成人免费ā片在线观看| 国产乱老熟视频网站 视频 | 无码人妻少妇色欲av一区二区| 国产成人无码aⅴ片在线观看| 国产小视频在线看| 免费看av网| 亚洲国产成人精品久久久国产成人一区 | 色欧美综合| 国产精品污www在线观看| 国产 | 欧洲野花视频欧洲1| 狼人香蕉| 麻豆av免费入口| 区久久aaa片69亚洲| 熟妇人妻引诱中文字幕| 日本怡红院视频www色| 国产人妻精品一区二区三首| 国产综合视频一区二区三区 | 久久亚洲二区| 成人午夜免费网站| 日韩三级免费看| 午夜dv内射一区二区| 天天看片视频免费观看| 末发育女av片一区二区| 色8久久人人97超碰香蕉987| 五月综合激情婷婷六月色窝| 闺蜜互慰吃奶互揉69式磨豆腐| 亚洲人成毛片在线播放| www.久操| jizzjizzjizz日本人| 国产蜜臀97一区二区三区| 国产成人高清精品免费软件| 成人免费视频网站| 日日鲁鲁鲁夜夜爽爽狠狠视频97| 日本色一区| 成人欧美一区二区三区| 在线观看不卡av| 免费av不卡| 在线va无码中文字幕| aaaaa爽爽爽久久久| 4h虎影库永久| 69大片视频免费观看视频| 日韩五码| 夜色成人网| 久久性网| 亚洲孰妇无码av在线播放| 男人的天堂av女优| 国产精品无码a∨麻豆| 五月丁香综合缴情六月| 男人天堂avav| 夜夜添夜夜添夜夜摸夜夜摸| 毛片福利视频| 91九色丨porny丨朋友| 玖玖999| 中文乱码人妻系列一区二区| 韩日av在线播放| 久久婷婷五月综合色丁香花| 国产一区二区在线视频观看| 伊人网欧美| 91精品国产综合久久福利不卡| 在线国产一区二区| 毛片在线看片| 免费无码又爽又刺激高潮的动漫 | 亚洲va在线∨a天堂va欧美va| 欧美另类人妻制服丝袜| www插插插无码免费视频网站| 爱情岛亚洲论坛入口福利| 无码无套少妇毛多18p| 99久久国产综合精品女同| 日本全棵写真视频在线观看| 国产精品无码一区二区在线看| 欧美激情 国产精品| 国产亚洲精品欧洲在线视频| 国产xxxx视频在线| 亚洲 欧美 另类人妖| 久久国产精品成人免费| 国产中文一区二区三区| 男人深夜网站| aaa亚洲精品| 午夜激情毛片| 99精品视频在线观看免费| 亚洲精品在线观| 毛片av免费| 毛片入口| 久久国产欧美一区二区| 天堂伊人久久| 麻豆国产精成人品观看免费| 国产精品一区二区久久久久| 精品无码av一区二区三区| 亚洲色图1| 我要看一级黄色片| 免费午夜激情| 成人免费看| 亚洲色欲天天天堂色欲网 | 国产草逼av| 免费一级肉体全黄毛片| 先锋久久| 起碰免费公开97在线视频| 天天色天天色天天色| 亚洲综合色aaa成人无码| 精品免费在线观看| 爱爱免费网站| 久久一线| 女同性aaaaa一区二区| 国产精品久久久久久久久久妇女| 色哟哟视频| 一区二区 在线 | 中国| 国产av成人无码精品网站| 啪啪免费小视频| 欧美三级在线看| 成人综合区| 午夜福利视频1692| 在线黄av| 91av蝌蚪| 欧美剧场| 日韩国产一区二区| 国产精品久久久久av福利动漫| 欧美性大战久久久久xxx| 东京热一区二区三区无码视频| 美女一区二区三区视频| 99热成人精品热久久6网站| 免费无遮挡无码h肉动漫在线观看 metart精品白嫩的ass | 成年大片免费视频播放二级| 亚洲a在线观看| 成人免费无遮挡无码黄漫视频| a级毛片,黄,免费观看 m| 撸撸综合色av| 久久久精品影视| 亚洲乱码av中文一二区软件| 欧洲中文字幕日韩精品成人| 可以看毛片的网站| 性娇小13――14欧美| 玖玖资源站无码专区| 鲁一鲁一鲁一鲁一澡| 黑人巨大人精品欧美三区| 91国偷自产一区二区三区水蜜桃| 在线中文字幕网站| 亚洲大码熟女在线| www.com久久| 午夜无码乱码在线观看| 色综合视频一区二区三区44| 成人国产在线观看| 国产成人亚洲精品无码青青草原 | 亚洲精品理论电影在线观看| 国产精品jk白丝蜜臀av小说| 五月婷婷六月合| 亚洲天堂伊人网| 永久不封国产av毛片| 国产午夜鲁丝片av无码| 国产精欧美一区二区三区久久久| 人妻内射一区二区在线视频| 在线|国产精品女主播阳台| 亚洲精品成人网| 欧美疯狂xxxxbbbb喷潮| 亚洲精品国产黑色丝袜| 婷婷开心色四房播播| 午夜骚影| 国产77777| 久久久久国色av∨免费看| 日本精品巨爆乳无码大乳巨| 国产又黄又爽又色视频| 性啪啪chinese东北女人| 欧美人与动人物姣配xxxx| 国产精品不卡无码av在线播放| 亚洲双插| 成人免费看片视频| 色久综合视频| 国产曰批视频免费观看完| 无码日韩精品一区二区免费| 国产日产欧产精品精品免费| 天堂а√在线最新版中文在线| 婷婷亚洲综合五月天小说| 免费看黑人男阳茎进女阳道视频| 红桃视频一区二区三区免费| 最新国模无码国产在线视频| 国产女人40精品一区毛片视频| 久久久774这里只有精品17| 国产精品久久天天躁| 2020无码专区人妻系列日韩| 亚洲五月婷婷| 国内毛片毛片毛片毛片毛片毛片| 300部国产真实乱| 免费看无码毛视频成片| 女同免费毛片在线播放| 久久人人97超碰精品| 国产激情久久| 欧美人与拘性视交免费看| 亚洲中文字幕久久精品无码2021 | 国产香蕉一区二区三区在线视频| 国产在线播放91| 国产亚洲精品拍拍拍拍拍| 国产精品青青青高清在线| 国产成人免费观看久久久| 中文在线资源| 精品国产乱码久久久久久闺蜜| 国产综合有码无码视频在线| 在线中文视频| 青草成人| 中文字幕av免费在线观看| 亚洲综合色区在线播放2019| 日韩精品无码免费专区网站| av生活片| 国产成_人_综合_亚洲_国产绿巨人| 成人免费视频播放| 亚洲国产中文字幕在线视频综合| 377p粉嫩日本欧洲色噜噜| 日韩午夜免费| 亚洲三级色| 亚洲一区二区三区四区| 色欧美在线| 国产精品嫩草影院九色| 插插插精品亚洲一区| 国产免费色视频| 精品国产三级| 国产无套白浆一区二区| 精品久久免费观看| 国产粉嫩一区二区三区| 国产让女高潮的av毛片| 天堂网www在线资源网| 天堂а在线中文在线新版| 九月婷婷人人澡人人添人人爽| 免费在线性爱视频| 日韩人妻无码一本二本三本| 秋霞午夜av| 欧美日韩黄色一级片| 亚洲香蕉精品| 欧美人与性动交α欧美片| 韩国美女视频黄是免费| 美日韩黄色片| 中日韩美中文字幕av一区| 午夜视频污| 国产污污视频| 秋霞国产午夜精品免费视频| 日韩色黄大片| 国产精品16p| 成年男人裸j照无遮挡无码| av手机网站| 六月色婷| www午夜精品男人的天堂| 亚洲一区 亚洲二区| 99福利影院| 高清乱码一区二区三区| 日本做爰吃奶全过程免| 琪琪午夜福利免费院| 亚洲国产欧美日韩在线精品一区| 少妇被多人c夜夜爽爽av| 欧美高清一区二区三区四区| 日韩av不卡在线观看| 国产视频91在线| 国产乱人伦av在线麻豆a| 中国毛片视频| 在线观看日本中文字幕| 国产一级大黄| 久99久热只有精品国产15| 精品国产一区二区三区蜜殿| 高潮毛片无遮挡高清视频播放| 天天网综合| 97爱视频| 国产亚洲精品久久久456| 亚洲最大av网站在线观看| 91嫩草香蕉| 亚洲精品激情| 亚洲91影院| 欧美男男作爱videos可播放| 欧美透逼视频| 老司机精品视频一区二区三区| 波多野结av在线无码中文免费| 黄色一区二区三区四区| 91丨九色丨喷水| 天堂精品一区| 国产精品一区12p| 中文字幕一区二区三区免费视频| 污网站在线免费看| 成 人 网 站 在 线 免费 观 看| 午夜性色福利在线视频18观看| 综合久久激情| 午夜视频福利在线观看| 国产一区二区亚洲| 欧美一级成人| 国产男女猛烈无遮挡免费视频| 97狠狠狠狼鲁亚洲综合网| 又爽又黄又无遮挡网站| 一区二区三区高清日本vr| 97超级碰碰碰免费公开在线观看| 久久好在线视频| 久久天天插| 999午夜| 欧美最猛性xxxxx黑人巨茎| 欧美激情在线一区二区| 欧美日韩在线亚洲二区综二| 日韩毛片在线免费观看| 久久精品一本到东京热| 91视频xxx| 国产香蕉尹人综合在线观看| 亚洲中文无码永久免费| av动漫网站| 欧美猛交xxx| 天天摸夜夜摸夜夜狠狠摸| 国外处破女一区二区| 婷婷亚洲一区| 久久刺激| 中文字幕国产视频| 四虎精品在线播放| 业余 自由 性别 成熟视频 视频| 狠狠色噜噜狠狠狠| 天天曰视频| 久久不见久久见免费影院www| 伊人精品一区二区三区| 人妻 偷拍 无码 中文字幕 | 国产精品一区二区人人爽| 成人乱淫av日日摸夜夜爽| 高清乱码男女免费观看| 2021年国产精品每日更新| 台湾swag在线播放| 91最新在线| 国产毛片3| 亚洲国产精品一区二区制服| 久久精品国产国产精| 久久精品手机观看| 久久天天插| 特级a级片| 波多野结衣初尝黑人| 成人国产免费| 免费在线激情视频| 99精产国品一二三产品香蕉| 成人国内精品久久久久影院成人国产9| 本道久久综合无码中文字幕| 性一交一乱一乱一视频| 国产香蕉一区二区三区在线视频| 国产激情毛片| 国产 日韩 另类 视频一区| 91华人在线| 桃色五月| 99精品国产在热久久无毒| 聚色av| 自拍偷拍激情| 激情综合六月| 亚洲 制服丝袜 中文字幕 在线| 日韩亚洲视频| 天天综合天天添夜夜添狠狠添| 免费啪视频在线观看| 日吊视频| 日韩在线第二页| 天堂av官网| 成人亚洲网站| 国产男女爽爽爽| 国产精品一级| 黄色大片a级| 热久久久久久| 欧美97| 久久久www成人免费毛片 | 欧美午夜精品| 亚洲国产精品久久久久| 人人爽在线| 欧洲美熟女乱又伦av影片| 亚洲欧洲综合网| 免费观看潮喷到高潮大叫网站| va在线观看| 国产www| 男女作爱bbbbbbbbb| 伊人av超碰久久久麻豆| 色片网站在线观看| 性女次台湾三级| 在线第一页| 初尝黑人巨砲波多野结衣| 密臀av夜夜澡人人爽人人| 天天综合网在线| 欧美精品一区在线观看| 日韩在观看线| 欧美日韩精品一区| 久天啪天天久久99久孕妇| 好紧好湿好硬国产在线视频| 国产一区二区三区四| 午夜无码片在线观看影视| 国产精品高潮呻| 久久69| 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮漏水| 久草在线播放视频| 日本一卡2卡3卡4卡免费精品| zzijzzij亚洲成熟少妇| 免费精品久久| 亚洲精品一区二区国产精华液| 久久久久国产精品人妻| 久久精品国产中国久久| 日本护士被弄高潮视频| 国产超碰人人做人人爽av牛牛| 国产av福利久久| 精品国产乱码久久久久久鸭王1 | 亚洲乱码在线卡一卡二卡新区豆瓣| 成人无码区在线观看| 国产精品99久久不卡| 色综合色综合| 老女人毛片| av免费看网站| 欧美日韩精品一区二区天天拍 | 国产精品三区在线观看| 97超碰免费| 农村老妇性真猛| 日本少妇春药特殊按摩3| 日韩av成人| 国产成人 综合 亚洲欧洲| 67pao国产成视频永久免费| 极品美女高潮呻吟国产剧情 | 国产精品无码午夜免费影院| 女人下面毛多水多视频| 欧美巨大巨粗黑人性aaaaaa| 91久久香蕉国产日韩欧美9色| 男女猛烈激情xx00免费视频| 亚洲自拍色| 天堂在线1| 日韩亚洲欧美一区| 成人毛片在线精品国产| 色视在线| 欧美日b片| 精品99一卡2卡三卡4卡| 黄色一级大片免费版| 男人和女人高潮免费网站| 色网站免费| 天天精品综合| 精品久久一区二区三区| 九九色视频| av激情在线| 免费视频成人片在线观看| 日韩精品一二| 精品小视频| 婷婷亚洲五月| 91精品国产一区二区三区蜜臀| 色综合久久一区二区三区| 亚洲成人一区二区三区| 日本xxxwww| 丁香啪啪综合成人亚洲| 大白屁股一区二区视频| 久久无码字幕中文久久无码| 天天拍夜夜操| 成年人黄色大片大全| 男女午夜影院| 成 人 黄 色 免费 网站无毒| 精品成人乱色一区二区| 性xxxx欧美老妇胖老太性多毛| 精品无码av人在线观看| 日韩一区二区免费视频| 色婷婷亚洲十月十月色天| 黄av在线播放| 狠狠热精品免费视频| 国产一级影院| 国产精品三级| 色又黄又爽18禁免费网站| 蜜臀99久久精品久久久久久软件| 极品尤物被啪到呻吟喷水| 好紧我太爽了视频免费国产 | 精品国产免费一区二区三区| 亚洲制服无码一区二区三区| 成片在线观看| 无码精品a∨在线观看十八禁| 一级片免费网站| 日韩精品区| 国产精品女主播在线视频| 中文字幕一级二级三级| 超碰狠狠干| 日韩福利在线观看| 西西人体做爰大胆gogo| 日本在线视频免费| 岛国av无码免费无禁网站麦芽| 中国精品少妇hd| 亚洲免费视频观看| 国产精品v欧美精品∨日韩| 日韩毛片免费看| 欧美老熟妇喷水| 夜夜草免费视频| 中文字幕第四页| 伊人久在线观看视频| 99爱精品视频在线观看免费| 不卡日韩av| 三级黄色片免费观看| 国产一区两区| 亚洲精品99久久久久久| 五月天久久| 国产一级手机毛片| 国产九一视频| 综合久久综合| 国产精品8888| 最新中文字幕在线视频| 国产乱肥老妇女精品视频网站| 四虎首页| 女攻总攻大胸奶汁(高h)| 热久久久久| 亚洲人午夜射精精品日韩| 99ri国产精品| 免费的黄色毛片| 少妇太爽了在线观看免费视频| 国产专区av| 国产在线激情| 久久精晶国产99久久6| 国产曰批免费视频播放免费| 国产在线拍揄自揄视频网试看 | 久热这里只有精品12| 久热这里只有精品12| 国模小黎大尺度精品(02)[82p]| 丝袜老师高潮呻吟高潮| 中老年熟妇激情啪啪大屁股| 欧美性做爰免费观看| 12一15性xxxx粉嫩国产| 一区视频在线免费观看| 中国熟妇浓毛hdsex| 成人午夜免费网站| 色综合av社区男人的天堂| 蜜桃免费av| 亚洲国产一区二区三区四区| 亚洲爽爽网| 91视频进入| 亚洲综合av永久无码精品一区二区 | 成人a片产无码免费视频在线观看 亚洲精品乱码久久久久 | 国产精品7| 国产一区免费| 亚洲综合二区| 日本一区中文字幕| 图片区小说区亚洲欧美自拍| 亚洲色欲色欲综合网站| 国产偷窥真人视频在线观看| 国产精品视频入口| 亚洲最大在线视频| 欧美性受xxxx| 国产乱淫av片免费| 大伊香蕉精品一区二区| 国产a级一级片| 欧美99| 中国丰满少妇熟乱xxxx| 亚洲天堂网站在线| 波多野结衣在线观看一区二区| 动漫成人无码免费视频在线播| 亚州国产精品| 亚洲网站免费观看| 国产大片内射1区2区| 山村大伦淫第1部分阅读小说| 蜜桃少妇av久久久久久久| 在线免费小视频| 国产黄色一级网站| 国产视频一二区| 成人在线免费看| 九九精品免费| 男女激情免费网站| 91草视频| 日本在线视频播放| 国产视频三区| 直接看的毛片| 影视先锋av资源噜噜| 99久久婷婷国产综合精品电影| 亚洲国产综合另类视频| 欧美综合区自拍亚洲综合绿色| 暖暖 在线 日本 免费 中文| 香蕉视频成人在线| 免费在线观看毛片| 红杏aⅴ成人免费视频| 69视频在线免费观看| 欧美中文字幕一区二区| 第四色男人天堂| 黄色大片在线| 国产精品无码素人福利| 草草在线影院| 青青草好吊色| 在线a亚洲视频播放在线观看| 国产亚洲精品久久久久久久久| 少妇又爽又刺激视频| 亚洲成人在线视频播放| 亚洲国产精品无码一线岛国| 久热色| 国产成人精品无码专区| 看全黄大色黄大片美女人| 果冻传媒18禁免费视频| 色视频成人在线观看免| 性欧美另类| 久久久一级黄色片| 国产传媒在线播放| 久久国产美女精品久久| 国产网红主播一区二区三区| 久久人人97超碰a片精品| 天天综合天天做天天综合| 亚洲综合色成在线播放| 日韩精品免费| 成人免费毛片aaaaaa片| 国产在线导航| 亚州三级| 国产亚洲精品aaaa片小说| 天天摸天天摸天天天天看| 女人和野鲁性猛交大毛片| 国产在线欧美日韩精品一区| 日本美女极度性诱惑卡不卡| 小荡货好紧好爽奶头大视频| 免费看一级黄色片| 国产精品久久久久久在线观看 | 色综合久久天天综合| 玩弄漂亮少妇高潮白浆| 天天躁天天弄天天爱| 欧美色图偷窥自拍| 秋霞鲁丝片一区二区三区| 中文字幕在线观看国产| 男人撕开奶罩揉吮奶头视频| 99激情| 人妻少妇无码专视频在线 | 国产亲子乱弄免费视频| 久久久久久三区| 人人草人人爱| 国产黄频在线观看| 深夜视频在线免费| 国产suv精品一区二区五| 亚洲最新在线| 国内精品第一页| 乱淫的女高中暑假调教h| 国产区123| 国产片精品av在线观看夜色| 国产女人第一次做爰视频| avlulu久久精品| 高清av熟女一区| 国产精品美女久久久久久久久| 亚洲国产精品电影人久久| 伊人久久99| 国产成年免费视频| 亚洲色大成网站www永久男同| 亚洲阿v天堂在线z2018| 色综合久久无码中文字幕| 欧美美女一区二区三区| 欧美精品1卡二卡三卡四卡| 中文字幕日韩精品亚洲七区| 人妻av无码系列专区移动可看| 亚洲中又文字幕精品av| 国产91在线高潮白浆在线观看| 日韩高清不卡一区| 亚洲国产精品成人天堂| 国产精品露脸国语对白| 日韩精品中文字幕在线观看| 亚洲第一天堂影院| 久久亚洲精品高潮综合色a片| 欧美亚洲在线| 久久精品亚洲乱码伦伦中文| 91网站免费在线观看| 九热精品视频| 又色又爽又黄又刺激免费| 欧美人与性动交α欧美精品| 懂色av一区二区夜夜嗨| 岬奈奈美女教师中文字幕| b站永久免费看片大全| 久久av在线| 另类专区成人| 蜜桃麻豆www久久囤产精品| 黄色精品网站| 日本性猛交| 国产99对白在线播放| 看片网址国产福利av中文字幕| 美女黄色毛片| 超碰免费97| 搡女人真爽免费午夜网站| 免费在线h| 96久久欧美麻豆网站| 亚洲欧美日韩精品suv| 正在播放老肥熟妇露脸| 亚洲男人最新版本天堂| 蜜桃视频成人在线观看| 久久97精品国产96久久小草| 成人免费视频视频在线观看 免费| 国产精品久久久久久久av福利| 成人性生生活性生交全黄| 欧美1区2区3区视频| 国产成人精品午夜二三区波多野| 人妻熟女 视频二区 视频一区| 亚洲色图吧| 亚洲国产成人av| a久久久久| 国产美女精品视频免费播放软件| 麻花豆传媒剧国产免费mv在线| 国产免费内射又粗又爽密桃视频| 国产传媒麻豆剧精品av| 秋霞电影网午夜鲁丝片无码| 无码人妻少妇色欲av一区二区| 免费黄色网址观看| 极品国产主播粉嫩在线| 精品国产一区二区三区性色av| 亚洲一区久久| 91欧美在线| 欧美一区二区在线免费观看| 精品人妻无码一区二区色欲产成人 | 久久精品视频播放| 久久中文字幕av| 久久99国内精品自在现线| 超碰97在线人人| 成人精品av一区二区三区网站| 男女av| 色婷婷五月综合欧美图片| 亚洲爱| 69亚洲精品久久久| 大胸奶汁乳流奶水出来h| 在线观看亚洲区| 在线观看中文字幕码| wwwa级片| 男女啪啪免费视频网站| 久久久精品99| 天天曰天天躁天天摸孕妇| 乌克兰极品少妇ⅹxxx做受| 一区二区三区国产在线观看| 99成人| 四虎黄色| 69久久夜色精品国产69| 亚洲成人一级片| 日韩在线精品成人av在线| 中文字幕制服狠久久日韩二区| 青青草无码精品伊人久久蜜臀| 亚洲欧洲自拍| www色播| 精品黄色在线| 91高跟黑色丝袜呻吟动态图| 丁香六月久久婷婷开心 | 最近高清中文字幕免费| 国语自产精品视频在 视频 | 欧美极品jiizzhd欧美爆| 美女国产在线| 色悠悠av| 国产偷伦视频| 日本免费一区二区三区| 亚洲第一色网| 国产成人久久久77777| av永久天堂一区二区三区| 国产小视频在线播放| 国内精品一区二区三区不卡| av最新网| 国产乱码77777777| 天天综合网网欲色| 国内国外精品影片无人区| 国产午夜av秒播在线观看| 欧美三级乱人伦电影| 亚洲欧美第一成人网站7777| 黄色美女一级片| 99久久99久久精品| 99国产精品人妻噜啊噜| 国产ts人妖系列张思妮在线观看| 伊人久久大香线蕉av五月天宝贝| 不卡无在线一区二区三区观| 国产精品一区波多野结衣| 欧美一区二区三区四| 99ri精品| 国产精品久久久久电影院| 殴美毛片| 久久精品aⅴ无码中文字字幕重口| 搞av网| 嫩草大剧院| 欧美老肥熟| 男人靠女人免费视频网站| 伊甸园成人入口| 亚洲综合日韩久久成人av| 日本久久久www成人免费毛片丨| 免费观看成人www动漫视频| 国产人妻无码一区二区三区免费| 成人综合在线视频| 最近中文字幕在线| av中文在线资源| 好了av在线第四综合网站| 国产一级爱| 九九热爱视频精品视频16| 亚洲精品视频免费在线观看| 亚洲小视频网站| av中文字幕在线看| 黄色男女 黄色a几| 84pao国产成视频永久免费| 奇米影视四色777| 日韩男女视频| 无码人妻啪啪一区二区| 亚洲精品免费在线观看| 男人亚洲天堂| 日韩成人在线免费视频| xxxtv性欧美| 台湾av在线| 欧美性猛交xxxx三人| 成人在线综合| 国产成人夜色高潮福利影视| 欧美成欧美va| 男人扒开女人腿桶到爽免费| 亚洲精品一线二线三线| 琪琪秋霞午夜av影视在线| 亚洲天堂影院| 91青青草视频| 俺来也av| 91午夜精品| 影音先锋无码aⅴ男人资源站| 久久视精品| 免费91网站| 欧美视频日韩视频| 少妇99| 亚洲在线免费观看视频| 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区| 国产精品99久久99久久久| 久久频这里精品99香蕉| 影音先锋男人av橹橹色| 亚洲社区在线观看| 一级录像免费录像性高湖| 国产h视频在线观看| 日韩精品久久久久| 黑人巨茎大战白人美女| 青青青青青操| 四虎成人永久在线精品免费| 91精品国模一区二区三区| 久久人妻内射无码一区三区| 亚洲超碰在线观看| 一级aaa毛片| 亚洲欧洲综合在线| 亚洲一区日韩精品| 亚洲毛片av日韩av无码| 嫩草www| 婷婷开心激情| 性色香蕉av久久久天天网| 黄色片网站免费| 天天碰天天狠天天透澡| 少妇与大狼拘作爱性a| heyzo亚洲| 中文字幕亚洲无线码| 国产人妖xxxx做受视频| 欧美伊香蕉久久综合网另类| 日韩欧美麻豆| 亚洲第一福利视频| 国产香蕉尹人在线视频你懂的| 日本高潮视频| 成在人线av无码免费高潮喷水| 六月婷婷中文字幕| 色一情一乱一乱一区91av| juliaann精品艳妇hd| 亚洲精品日日夜夜| 亚洲黄色小视频在线观看| 欧美在线二区| 亚洲xxxx丝按摩袜| 亚洲jizzjizz日本少妇软件| 久久久啊啊啊| 性无码专区一色吊丝中文字幕| 3344永久在线观看视频免费| 又长又硬又粗一区二区三区| 男人猛躁进女人免费视频夜月| 久久夜色精品国产www红杏 | 污的网站| 91成人精品一区在线播放| 一本到在线观看| 台湾十八成人网| 又大又黄又粗又爽的免费视频| www.日韩精品| 亚洲免费视| av免费在线播放网站| 中文无码日韩欧免费视频| 欧美成人天堂| 天天做天天看| 国产精品久久夂夂精品香蕉爆| 国产又大又粗又长| 成人在线视频免费播放| 99成人在线视频| 久久婷婷五月综合97色一本一本| 丝瓜色版| 无码精品人妻一区二区三区湄公河 | 人人做人人爱人人爽| 国产高清网站| 国产爆初菊在线观看免费视频网站 | 国产无套中出学生姝| 人人超碰人人超级碰国| 亚洲天堂av一区二区三区| 精品国产一区二区三区国产区| 国产一毛片| 色婷婷在线观看视频| 九草影院| 无码内射中文字幕岛国片 | 少妇午夜三级伦理影院播放器| 亚洲成人h| 国语对白乱子| 亚洲一级精品| 天天看夜夜| 国产交换配乱淫视频免费| 222aaa| 欧美老妇胖老太xxxxx| 少妇高潮疯狂叫床在线91| 成人黄色av网址| 操操操网站| 久久综合一区| 日日操夜夜干| 精品国产一区av天美传媒| 中文字幕一区av| 特及毛片| 国产办公室秘书无码精品99| 国产精品视频网站| 色狠狠av北条麻妃| 无码精品尤物一区二区三区| 四虎影视久久久免费观看| 欧美永久视频| 国产中年夫妇高潮精品视频| 欧美裸体xxx| 久久精品国产99久久香蕉| 中文字幕乱妇无码av在线| 久久不卡区| 久久麻豆成人精品av| 丝袜操| 奇米av在线| 国内少妇毛片视频| 亚洲欧美影院| 丰满人妻被黑人连续中出| 国产精品毛片完整版视频| 亚洲宅男天堂| 亚洲一区二区三区无码影院| 亚洲乱码国产乱码| 一级做人爰全过程| 亚洲熟妇自偷自拍另欧美| 国产精品久久久久9999爆乳| 曰本一级黄色片| 人妻教师痴汉电车波多野结衣| 天天干干天天| 久久女人网| jizzjizz中国精品麻豆| 50岁熟妇的呻吟声对白 | 久久精品综合视频| 国产欧美激情在线观看| 香蕉视频免费在线观看| 亚洲激情自拍偷拍| 手机在线不卡一区二区| 中文字幕精品无码综合网| 日日躁夜夜躁狠狠久久av| 97热视频| 精品一区欧美| 少妇与和尚h乱ⅹh| 免费人成激情视频在线观看冫| 精品国产31久久久久久| av番号库每日更新| 成人毛片100免费观看| 91av手机在线| 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费| 国产三级农民怕怕乡下姝4| 亚洲午夜精品av无码少妇| 免费色网| 在线观看av一区| 五月天婷婷视频在线观看| 无遮挡无码h纯肉动漫在线观看| 国产成人无码av在线播放dvd| 久久亚洲私人国产精品| 99热99在线| 欧美骚少妇| 久久无码人妻一区二区三区午夜| 久久国产剧情| 最新中文字幕在线视频| 久久久久久99精品久久久| 夜夜添无码一区二区三区| 一区二区三区国产亚洲网站| 精品丝袜人妻久久久久久| 色片免费看| 色av性av丰满av国产| 爱情岛成人www永久地址| 91视频综合| 好av| 欧美精品久久久久性色| 久草视频免费看| 韩国午夜理论在线观看| 黄色aa级片| 蜜桃av麻豆av果冻传媒| 米奇777四色精品人人爽| 91二区| 一级黄色片在线播放| 久久国内视频| 综合图区亚洲另类图片| 少妇高潮毛片高清免费播放| www.久久久久久久| 国产女人毛片| 国产乱女淫av麻豆国产| 一二三四区无产乱码1000集| 中文字幕精品久久一二三区红杏| 香蕉欧美成人精品a∨在线观看| 国产aⅴ爽av久久久久久| 夜夜夜夜bbbbbb欧美| 日韩欧美亚洲综合久久| 亚洲综合成人av| 日本乱淫视频| 国产性xxxxx| 欧美a在线播放| 无码国产乱人伦偷精品视频| www..com色| 亚洲精品成a人| 一级片观看| 欧美精品卡一卡二| 日本高清免费的不卡视频| 亚洲a∨无码一区二区| 成人美女黄网站色大色费全看| 真人抽搐一进一出视频| 日韩精品免费在线视频| 欧美日韩国产中文高清视频| 国产做受69| 野外亲子乱子伦视频丶| 97超碰国产在线| 非洲黑人狂躁日本妞| 可以免费看的av网站| 午夜在线免费观看视频| 少妇粉嫩小泬喷水视频| 综合一区无套内射中文字幕| 天天躁日日躁狠狠躁性色av| 国产色婷婷五月精品综合在线| 久久久性色精品国产免费观看| 奇米777国产在线视频| 亚洲一道本| jizz视频| 少妇把腿扒开让我爽爽视频| 丰满少妇高潮惨叫久久久| 丰满人妻被黑人连续中出| 久久精品国产久精国产一老狼| 天天做天天爱天天综合色| 欧美日韩在线免费播放| 在线视频91| 国产美女免费无遮挡| 伊人tv| 国产精品一区二区含羞草| 中文天堂av| 久久久久久亚洲精品无码| 国产真实生活伦对白| 丁香综合网| 国产精品久久久天天影视| 国产欧美va欧美va香蕉在线观看| 澳门黄色录像| 国产精品国产三级国产三级人妇| 亚洲综合久| 2021国产精品一卡2卡三卡4卡| 一级免费黄色毛片| 国产成人黄色片| 亚洲aⅴ在线无码天堂777| 伊人成人久久| 国内精品国产三级国产aⅴ久| 免费日本特黄| 综合色就爱涩涩涩综合婷婷| 第一福利在线| 不卡的日韩av| 涩涩屋视频在线观看| 无遮挡国产高潮视频免费观看| 黄色精品一区二区| 国产一级特黄aa大片出来精子| 亚洲成人另类| 香港经典a毛片免费观看播放| 大香伊蕉在人线国产免费| 成人h动漫精品一区二区原神| 日本一道本在线| 蜜臀98精品国产免费观看| 狠狠v欧美ⅴ日韩v亚洲v大胸| 精品女同一区二区三区在线观看| 久久青青草原国产免费| 日韩精品一区二区视频| 日日爱669| 新婚若妻侵犯中文字幕| 91视频你懂的| 欧美三级图片| 丝袜自慰一区二区三区| 国产在线黄色| 久草视频污| 男人天堂亚洲天堂| 美女少妇翘臀啪啪呻吟网站| 国产毛片久久久久久美女视频| 久久久久国产精品人妻aⅴ免费| 一区二区三区播放| 国产黄色大片在线观看| 无套内谢少妇在线观看视频| 永久免费看mv网站入口亚洲| 久久ク成人精品中文字幕| 日韩精品免费播放| 国产精品无码一区二区三区在| 日本少妇肉体裸交xxx| 狠狠干网站| 少妇与子乱在线观看| 欧美bbbbb| 久久精品视频在线看99| 成熟老妇女毛茸茸的做性| 久久婷婷五月综合色国产香蕉| 日本高清中文字幕免费一区二区| 天堂www中文在线资源| 成人羞羞国产免费游戏| 人摸人人人澡人人超碰手机版| 久久欧美国产伦子伦精品| 中国凸偷窥xxxx自由视频| 四虎影城库| 9l国产精品久久久久麻豆| 男女裸体做爰猛烈全过程9制片| 久久人人爽人人爽人人片| 欧美黑人与白人精品a片| 欧美美女啪啪| 性按摩无码中文| 国产香蕉97碰碰视频碰碰看| 欧美黑人一级视频| 性一交一乱一透一a级| 日本久久网站| 狠狠干狠狠爱| 国产午夜成人久久无码一区二区| 久久成人国产精品无码| 美女一级黄色片| 一区二区视频网站| 欧美国产日产韩国免费| 天堂视频一区| 亚洲国产欧美在线成人aaaa| 欧美性暴力变态xxxx| 亚洲精品日韩综合观看成人91 | 播播成人网| 国产香蕉在线| 伦xxxx在线| 日韩熟女精品一区二区三区| 高潮av| 夜福利视频| 精品国产区一区二| wwwxxx在线观看| 国产精品普通话| 日本高清免费毛片久久| 国产欧美日韩综合在线成| av天堂中av世界中文在线播放| 久久天天婷婷五月俺也去| 成人在线网站观看| 日本特黄色片| 91亚洲国产成人久久精品麻豆| 久草视频免费看| 国产精品永久久久久| 久久精品日产第一区二区| 越南女子杂交内射bbwxz| 欧美日韩a| 91大尺度| 天堂网在线最新版www中文| 波多野结衣在线观看一区| 人妻熟妇乱系列| 九九视频九九热| 亚洲第一成人在线| 亚洲不卡视频| www17ccom小草影视| 欧美阿v天堂视频在99线| 中文字幕 在线 欧美 日韩 制服| 色接久久| 91插插插影库永久免费| 中文字幕一区二区精品| 男女啪动最猛动态图| 国产真实露脸乱子伦| 爱情岛亚洲论坛福利站| 久久麻豆成人精品av| 亚洲色一色噜一噜噜噜| 免费成人视屏| 国产男生午夜福利免费网站| 亚洲欧美另类久久久精品能播放的| 羞国产在线拍揄自揄视频| 国产一级特黄aaa大片| 欧美成人综合| 操操操免费视频| 日韩av免费在线| 综合网激情| 99国产欧美另娄久久久精品| 2020久久超碰国产精品最新| 国产成人av无码片在线观看| 一本久久久| 国产成人精品手机在线观看| 亚洲精品午夜视频| 99re伊人| 免费看国产精品3a黄的视频| 校园春色亚洲色图| 337p日本欧洲亚洲大胆艺术图| 国产精品天干天干在线综合| 黑人老外猛进华人美女| 极品美女av| 久久人人97超碰国产公开| 黑人黄色一级片| 欧美亚洲日本国产在线| 亚洲日韩亚洲另类激情文学一 | h片网站在线观看| 国产精品suv一区二区三区| 14萝自慰专用网站| 亚洲综合色区另类aⅴ| 四虎国产精品永久地址49| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片| 黑人与日本少妇高潮| 欧美成人动态图| 国产美女裸体无遮挡免费视频高潮| 人妻体内射精一区二区| 欧美激情精品久久久久| 五月天婷婷缴情五月免费观看| 国产爽爽久久影院hd| 午夜精品久久久久久久99热浪潮| 色婷婷久久久| 在线播放毛片| 国产伦精品一区二区三区在线观看| 国产午夜福利100集发布| 亚洲第一网站| jizz性欧美5| 欧美三级韩国三级日本三斤在线观看| 美女视频黄色在线观看| 绝顶高潮videos合集| 韩国不卡av| 俄罗斯精品一区二区| 美女乱淫| 狠狠躁日日躁夜夜躁影院| 一级生活毛片| 欧美精品日日鲁夜夜添| 日韩精品三区| 婷婷精品视频| 亚洲第一av导航av尤物| 亚洲香蕉视频| 天天狠天天透天干天天怕| www.com毛片| 国产精品久久久久久人妻无| 涩色网站| 亚洲一二区视频| 亚洲精品99| 后入内射无码人妻一区| 一本色道久久综合一| 欧美精品色视频| 国产粗话肉麻对白在线播放| 黄色大片免费观看视频| 亚洲精品中文字幕乱码无线| 免费午夜激情| 日韩视频久久| 男人的天堂免费一区二区视频| 无码网站天天爽免费看视频| 少妇激情艳情综合小视频| 蜜臀精品国产高清在线观看| 少妇高潮毛片色欲ava片| 在线99热| 国产精品玖玖玖| 日产精品久久久久久久蜜臀| 久久久在线| 成年丰满熟妇午夜免费视频| 黄色片在线免费观看视频| 日本国产在线播放| 女人被男人桶30分钟无遮挡动态图| 免费激情视频网站| 97人洗澡从澡人人爽人人模| 少妇伦子伦精品无吗在线观看| 日韩一区二区三区免费| 久久人妻少妇嫩草av蜜桃| 免费无码又爽又刺激成人| 午夜视频污| 久久国产免费观看| 国产综合久久久| 91污在线观看| 99热成人精品热久久6网站| 婷婷爱五月天| jizz教师| 国产精品自在线拍国产手机版| 永久福利视频| 国产真人性做爰久久网站| 国产精品视频2020年最新视频| 毛片24种姿势无遮无拦| 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠片| а天堂中文官网| fc2成人免费人成在线观看播放| 久久久成人毛片无码| 少妇极品熟妇人妻200片| 综合久久婷婷| 99国产精品入口| 久久精品国产99国产精品最新 | 99久久久国产精品免费牛牛| 91成人看片| 中日黄色片| 亚洲免费看av| 国产精品黄视频| 一本到免费视频| 亚洲中文字幕码在线电影| 99热在线免费| 亚州av影院| 97在线视频免费| 五月婷婷六月合| 免费视频成人| 免费观看日韩av| 欧美孕妇孕交黑巨大网站| 香港三日本三级少妇三级66| 亚洲色老汉av无码专区最| 国产99久9在线 | 传媒| 毛片基地在线播放| 亚洲欧美综合区丁香五月小说| 亚洲色图另类图片| 久久99精品久久久久久按摩秒播 | 亚洲国产人在线播放首页| 久色阁| 18禁止观看强奷免费国产大片| 亚洲国产黄色| 手机在线免费观看av片| 精品免费一区二区| 午夜诱惑痒痒网| 粗大猛烈进出高潮视频二| 国产中的精品suv| 十八禁在线观看无遮挡| av在线 高清不卡区| 亚洲三级黄色片| 国产国产人免费人成免费| 亚洲精品9999| 国产精品77777| 国产综合无码一区二区辣椒| 成年人福利| 97网站| 国产伦精品| 久热国产精品视频| 日本黄色一级网站| 亚洲日本va午夜蜜芽在线电影| www.香蕉网| 一级片a级片| a级老太婆毛片老太婆毛片| 国产激情一区二区三区成人免费| 近亲伦l中文字幕| 日本丰满大乳免费xxxx| 2021久久精品国产99国产精品| 999亚洲国产精| 国产区精品视频| 亚洲交性网| 国产香蕉一区二区三区在线视频| 中文字幕日韩国产| 国产精品1区2区3区| 内射人妻少妇无码一本一道| 亚洲精品小视频| 久草福利资源| 亚洲中文久久精品无码ww16| 东京av男人的天堂| 国产精品你懂的在线播放| 欧美黑人狂躁日本寡妇| a视频免费观看| 青草内射中出高潮| 国产精品999视频| 小泽玛利亚一区二区免费| 少妇性l交大片免费观看| 日韩欧美卡一卡二卡新区| 欧美日韩在线视频一区二区三区| 成人高清| 亚洲精品久久久久午夜福利| 黄色一区二区三区| 天堂91| 成年免费视频黄网站zxgk| 亚洲欧洲精品a片久久99| 国产亚洲小视频| 777亚洲| 清纯粉嫩极品夜夜嗨av| 男ji大巴进入女人的视频小说| 欧美日韩精品区别| 深爱婷婷| 国产999久久高清免费观看| 欧美78videosex性欧美| 国产女人在线观看| 国产午夜亚洲精品aⅴ| 美女国产一区| 麻豆日产精品卡2卡3卡4卡5卡| 欧美一区二区网站| 特级a做爰全过程片| 国产清纯白嫩初高生在线观看性色| 日韩专区视频| 一区二区三区www| 欧美成人性生活| 亚瑟av亚洲精品一区二区| 人妻激情乱人伦视频| 国产欧美日韩综合精品二区 | 女上男下啪啪激烈高潮无遮盖| 精品国产99| 一级特黄aaa| 91艹| 熟妇人妻中文av无码| wwwav不卡| 国产色在线观看| 亚洲欧美综合精品久久成人网| 国精产品999一区二区三区有| 99色网站| 国产鲁鲁| 一本一本久久a久久综合精品蜜桃| 深田咏美在线x99av| www.人人草| 亚洲好骚综合| 日韩精品在线观看一区二区| 国产一级淫片a免费播放口欧美| 亚洲成人黄色网| 性福网站| 真实强推精品半推半就| 一本加勒比hezyo国产| 另类小说婷婷| 国产在线一二三| 成人av专区| 亚洲三级网| 6080啪啪| 少妇日韩| 国产精品入口夜色视频大尺度| 精品无码一区二区三区在线| 亚洲无av码在线中文字幕| 久草视频一区| 中文字幕乱码中文乱码51精品| 欧美国产日韩久久| 91精品国产综合久久久蜜臀| a毛片网站| 欧美日韩一二三区| 久久久久久三区| 99国产精品久久久久99打野战 | 全国最大成人免费视频| 色婷婷五| 婷婷天堂| 久久精品一本到东京热| 超碰免费成人| 精品免费视频| 国产污污视频在线观看| 高h av| jizz在线播放| 国产一区二区三区小说| 久久久久久久久久久久国产精品| 午夜一区欧美二区高清三区| 久久久久亚洲精品中文字幕| 51成人做爰www免费看网站| 国产一卡2卡3卡四卡精品网站| 国产又黄又硬又湿又黄的播出时间| 近亲伦l中文字幕| 黄色大全免费看| 日韩一区二区三区视频| 浓毛老太交欧美老妇热爱乱| 国产亚洲精品久久久久久无亚洲| 在线 | 一区二区三区| 欧美日韩乱| 天堂网av在线播放| 裸体欧美bbbb极品bbbb| 国产成人92精品午夜福利 | 天堂网www在线资源| 精品国产九九九| www国产视频| 中文字幕v亚洲日本在线| 亚洲h视频在线观看| 国产偷窥真人视频在线观看| 日日摸日日碰夜夜爽亚洲综合| 99久久99久久免费精品蜜桃| 国产成人精品亚洲男人的天堂| 亚洲人成色7777在线观看| 国产高潮视频在线观看| 欧美1区2区3区视频| 免费看片91| 精品少妇无码av无码专区| 人妻少妇熟女javhd| 久久av片| 国产日本在线播放| 中国精品少妇hd| 欧美国产另类| www婷婷色| 一区二区播放| 欣赏asian国模裸体pics| 97久久精品人人澡人人爽缅北| 成人av一区二区免费播放| 黄网站成人片免费视频| 在线中文字幕av| 久成人| 国产亚洲精品福利在线无卡一| 露脸丨91丨九色露脸| 日韩在线www| 欧美日韩一二三区| 三级特黄60分钟在线观看| 国产大片aaa| 精品亚洲国产成人av在线小说| 日本亚洲国产| 真实国产乱子伦视频对白| 进去里视频在线观看| 一区二区三区回区在观看免费视频 | 日本一卡二卡不卡视频查询| 久久激情久久| 亚洲乱亚洲乱妇在线观看| 亚洲一| www.天天色| 欧美精品1区2区3区| 少妇4p| 国产一区二区三区视频网站| 日日碰狠狠躁久久躁婷婷| 亚洲深夜| 中文字幕avav| √天堂在线| 毛片无码免费无码播放| 无码人妻精一区二区三区| 女生高潮视频在线观看| 欧美 日产 国产精选| 婷婷综合基地俺也来| 九九热国产精品视频| www亚洲在线| 久久女女| 日本欧美一区二区免费视频| 丰满少妇久久久久久久| 日本高清三区| 欧美日韩精品区别| 香港日本三级亚洲三级| 精精国产xxxx视频在线野外| 性无码专区无码片| 无码精品a∨在线观看十八禁| 国产美女炮机视频| 日韩欧美激情视频| 国产精一品亚洲二区在线播放| 日韩福利一区| 人妻无码人妻有码中文字幕| 国产亚洲精品久久久久久久久久| 久久一本日日摸夜夜添| 亚洲精品国产精品99久久| 人鳝交video另类hd| 中国亚洲呦女专区| 黑人3p波多野结衣在线观看| 在线欧美a| 国产系列在线观看| 老司机午夜福利av无码特黄a| 日韩精品久久一区| 在线精品国产| 欧美高清另类| 亚洲精品乱码久久久久久花季| 日日网站| 免费不卡毛片| 后进式无遮挡啪啪摇乳动态图| 那里有毛片看| 大乳奶水成人吃91| 在线不卡国产| 伊人精品成人久久综合97| 欧美性久久久久| 国内久久婷婷五月综合色| 少妇伦子伦精品无吗在线观看| 国产第一毛片| 亚洲国产麻豆| 亚洲精品美女久久久久网站| 少妇xxx网站| 亚洲五码av| 日日摸日日| 国产精品涩涩屋www在线观看| 亚洲xxxxx| 国产成人精品午夜福利在线观看| 国产精品人成视频免费播放| 日韩一二三区视频| xvideos成人免费中文版| 爱av免费| 不卡福利视频| 欧美人与性动交xxⅹxx| 亚洲国产成人精品无码区在线网站| 波多野结衣av在线播放| 人妻无码专区一区二区三区| 色欲av蜜桃一区二区三| 亚洲国产精品毛片av不卡在线| 精品乱| 亚洲最大中文字幕无码网站| 免费观看成人| 久久久蜜桃一区二区人| aaa私人欧美69| 香蕉传媒| 美女胸18大禁视频网站| 日韩在线天堂| 99亚洲欲妇| 久久久久久久久久久91| 寂寞少妇按摩spa高潮91| 久久精品视频亚洲| 老子午夜精品888无码不卡| 亚洲精品乱码久久久久久日本麻豆| 久久狠狠高潮亚洲精品| 另类天堂网不卡另类系列| 西西人体扒开下部试看120秒 | 7777kkkk成人观看| 久久丁香五月天综合网| 偷窥 国产 综合| 亚洲成在人线av品善网好看| 人妻互换一二三区激情视频| av影院在线| 国产女人第一次做爰视频| 福利一区二区在线| 777777777少妇流水视频| 少妇人妻一级a毛片| 91av影院| 熟女人妻少妇精品视频| 奇米四色7777中文字幕| 国产成人久久久| 91黄色在线视频| 粗大猛烈进出高潮视频| 国产福利影院| 在线播放一级片| 综合激情亚洲| 欧美xxxxx性喷潮| 精品多人p群无码| 男人天堂视频网| 2000xxx亚洲精品| 黄色小视频入口| 色播亚洲| 亚洲影院中文字幕| 麻豆一区二区在线| 亚洲日韩a∨无码久| 国产亚洲另类无码专区| 国内精品久久久久伊人aⅴ| 在线观看免费www| 国产欧美在线看| 中文字幕不卡在线| 欧美肥老太牲交| 久久精品国产精品亚洲38| 夜色资源站www国产在线视频| 四虎影院在线观看免费| 欧美日韩国产a| 五月香蕉网| 欧美色狠| 欧美丰满熟妇bbbbbb百度| 精品国产乱码久久久久| 熟妇人妻无乱码中文字幕真矢织江| 国产91视频在线观看| 亚洲 丝袜 自拍 清纯 另类| 九九精品网| 国产 日韩 一区| 91久久国产露脸精品国产| 深夜天堂| 国产乱视频在线观看| 色播综合| 欧美a大片| 麻麻张开腿让我爽了一夜| av福利社| 97欧美视频| 免费视频www在线观看网站| 日韩精品视频三区| 亚洲人成人网站色www| 天海翼视频在线观看| 国产精品香蕉| 欧美性xxxx极品hd大豆行情| 中文字幕无码精品亚洲35| 亚洲天堂在线观看视频| 亚洲一区二区三区视频| 黄色一级淫片| 日本成本人片视频免费| 国产日韩一区二区三区| 国产综合成人亚洲区| 海量av资源| 精品久久久久久亚洲综合网站| 午夜剧场欧美| 91久久久色在线观看| 极品福利视频| 国产人与zoxxxx另类| 亚洲精品乱码久久久久久不卡| 成人网战| 日色网站| 欧美卡一卡二| 我撕开了少妇的蕾丝内裤视频| 欧美精品不卡| 美女大量吞精在线观看456| 久久网站免费| 亚洲美女高清无水av| 淫久久| 成人在线免费观看视频| 精品自拍亚洲一区在线 | www.在线观看麻豆| 日本视频免费高清一本18| 99热久久最新地址| 国产黄色小说| 日韩字幕| av毛片观看| 人人妻人人澡人人爽秒播| 久在线视视频在线观看| 成人午夜精品| 天天爽亚洲中文字幕| 国产成人中文字幕| 亚洲天堂成人在线视频| 国产a久久| 亚洲旡码a∨一区二区三区| 黄色片久久久久| 免费一级一片| 国产电影无码午夜在线播放| 性按摩玩人妻hd中文字幕| 波多野结衣一区| 国语对白老女人一级hd| 日本网站在线看| 狠狠噜狠狠狠狠丁香五月| 探花视频免费观看高清视频| 亚洲精品午睡沙发| 国产日产精品久久快鸭的功能介绍 | 日韩欧美福利视频| 911香蕉视频| 国产伦精品一区| 日韩三级a| 国产av影片麻豆精品传媒| 国产做爰视频| 伊人性伊人情综合网| 在线视频a| 欧美福利视频一区二区| wwwav不卡| 九九综合九九| 变态孕妇孕交av免费看| 狠狠天堂| 久热色| 五月天婷婷伊人| 女人天堂在线a在线| 成年视频在线| 日韩黄色毛片| 漂亮人妻被中出中文字幕久久| 美国黄色一级视频| 色哟哟国产seyoyo| 91精品区| 亚洲色无码播放亚洲成av| 夜夜躁狠狠躁日日躁视频| 欧美在线va| 亚洲第一夜页| 欧美精品1卡二卡三卡四卡| 蜜桃视频韩日免费播放| 亚洲日本va午夜在线影院| a一级视频| 52熟女露脸国语对白视频| 国产无遮挡又黄又爽免费网站| 免费无码又爽又刺激激情视频软件| 国 产 黄 色 大 片| 末发育女av片一区二区| 九草网| 久久人妻少妇嫩草av蜜桃| 国产精品自产拍高潮在线观看| 999精彩视频| 2021在线精品自偷自拍无码| 一本色综合亚洲精品88| 天天干天天操心| 日本a级在线播放| 午夜精品久久久久久久久| 日本人和亚洲人zjzjhd| 成在线人免费| 国模gogo无码人体啪啪| 乱老年女人伦免费视频 | 精品国产aⅴ| 91刺激视频| 成年人色片| 探花系列在线观看| 99久久久久| 噜噜噜亚洲色成人网站∨| 亚洲裸体大白屁股xxx| wwwa级片| 国产精品视频不卡| 亚洲作爱网| 人人妻人人添人人爽欧美一区 | 久久综合久久综合久久| 又粗又大内射免费视频小说| 青青草网址| 亚洲国产成人久久综合一区| 永久黄网站色视频免费看| 日本少妇bb| 强制高潮18xxxx国语对白| 中文字幕乱妇无码av在线| 亚洲 欧美 制服 综合 另类| 国产香港明星裸体xxxx视频| 国产偷窥熟妇高潮呻吟| 天干天干天啪啪夜爽爽av软件| 黄色片在线免费看| 天天看天天爽| 东京无码熟妇人妻av在线网址| 啪啪综合网| www国产精品人妻一二三区| 国产免费资源| 欧美一区二区国产| 四虎永久在线精品免费视频观看| 91看片一区二区三区| 日本乱子人伦在线视频| 无码一区二区三区亚洲人妻| 2019nv天堂香蕉在线观看| 午夜剧场成人| 亚洲mv国产mv在线mv综合试看 | 国产精品苏妲己野外勾搭| 午夜黄色福利| 国产视频久久久久久久| 22222se男人的天堂| 99国产精品自拍| 中国女人av| 午夜一区二区国产好的精华液| 欧美一性一乱一交一免费视频| 日本大bbb裸体欣赏| 综合色视频| 男女偷爱性视频刺激| 日韩精品无码去免费专区| 波多野结衣欧美| 欧美性一区二区| 午夜性色福利在线观看视频 | 黄色片久久久| 久久久久久久综合日本| 亚洲综合图色40p| 亚欧洲乱码视频一二三区| 成人在线一区二区三区| 成人黄色片网站| 伊人影院中文字幕| 国产aⅴ爽av久久久久电影渣男| 日本三区视频| 亚洲小视频网站| 日韩免费一级| 成人午夜在线| 欧美人与动牲交a免费观看| 国产黄网在线观看| 免费的黄色av| 日本一级免费视频| 国产毛片毛片毛片毛片毛片毛片| 久久亚洲人成电影网| 亚欧美日韩香蕉在线播放视频| 亚洲精品国产成人av蜜臀| 日韩av资源| www色播com| 五月天激情婷婷| 尤物网站视频免费看| 日韩黄色片| 日韩精品欧美| 亚洲欧美不卡| 色综合中文字幕| 日韩视频 中文字幕| 亚洲r成人av久久人人爽| 日韩福利视频一区| 国产无遮挡18禁无码网站免费| 国产成年女人特黄特色毛片免| 欧美日韩1| 亚洲老女人| 黑人蹂躏少妇在线播放| 97视频在线观看播放| 欧美午夜精品| 免费久久视频| 国产一区第一页| 激情综合一区二区迷情校园| 五月婷婷爱| 小泽玛莉亚一区二区视频在线| 亚洲精品揄拍自拍首页一| 粉嫩av一区二区三区入口| 欧美精品v国产精品v日韩精品| 亚洲精品一区二区三天美| 免费一区区三区四区| 国产ts三人妖大战直男| 亚洲狠| 国产一区二区日本| 成人黄色av网站| 美女大逼| 少妇极品熟妇人妻无码| 午夜影院在线免费观看| 一道本一区二区| 一区国产精品| heyzo北岛玲在线播放| 国产久久精品| 日本午夜网| 丝袜美腿av在线| 欧洲美女与动性zozozo| 男女做爰猛烈啪啪吃奶动| 日本人妻丰满熟妇久久久久久| 成人h动漫精品一区二区器材| 久久久久久9999| 极品老师腿张开粉嫩小泬| 蜜桃av网站| 国内自在二三区| 亚洲男同playgv片在线观看| 少妇高潮一区二区三区99| 欧美经典一区二区三区| 亚洲综合激情另类专区| 无码人妻h动漫中文字幕| 性猛交富婆xxxx乱大| 国产丰满麻豆videossexhd| 粉嫩av一区二区三区四区在线观看 | 好紧好爽午夜视频| 久久国内精品自在自线波多野结氏| 东南亚末成年videos| 久久性色| 中国6一12呦女精品| 日韩在线视| 中文字幕在线2018| 欧美日韩国产精品自在自线| 国产精品xxxxx| 五月婷久久综合狠狠爱97| 精品久久久无码中文字幕一丶| 亚洲成人福利在线| 老司机精品无码免费视频| 欧美xxx视频| 免费观看黄a片在线观看| 一级a爰片久久毛片| 国产一二精品| 青青草青娱乐| 国产精品无码翘臀在线观看| 免费九九视频| 日韩av片在线| 嫩草一区二区| 大屁股肥熟女流白浆| 91精品情国产情侣高潮对白文档| 久久精品久久久久观看99水蜜桃| 99热在线观看精品| 91免费污视频| 午夜激情网站| 国产一级黄色片子| 欧美亚洲日本国产在线| 国产小视频在线| 茄子视频国产在线观看| 国产成人av在线播放影院| 国产在线精品一区二区| 欧美日韩精品久久久| hd国产人妖ts另类视频| 亚洲超碰无码色中文字幕97| 西西人体大胆4444www| 日日夜夜添| 国产97色在线 | 国| 国产精品系列在线播放| 久久爱涩涩www| 大尺度一区二区| 国产剧情无码播放在线观看| 久久99精品久久久久久青青| 在线观看国产丝袜控网站| 91插插插永久免费| 色舞月亚洲综合一区二区| 成人妖精视频yjsp地址| 色先锋av资源中文字幕| 亚洲精品国产成人一区二区| 色播激情网| 日本久久久久久久做爰片日本| 精品av国产一区二区三区四区| 亚洲女人18毛片水真多| 怡红院免费的全部视频| 麻豆传播媒体免费观看| 色网站观看| 成人免费毛片aaaaaa片| 第三级在线播放| www久久久久久久久| 男人和女人高潮免费网站| 国产免费又硬又黄又爽的视频喷水| 午夜免费在线观看| 五月婷六月丁香狠狠躁狠狠爱| 成人免费91| 蜜桃视频一区二区三区| 欧美日韩麻豆| 少妇内射兰兰久久| 日韩女优在线| 色人阁在线视频| 国产操女人| 在线色网站| 天堂在线官网| 成人av片无码免费网站| 少妇二级淫片免费| 欧美日批视频| 亚洲欧洲精品a片久久99| 国产99在线视频| 99黄视频| 19禁大尺度做爰无遮挡小说| 精品一区精品二区| 午夜影院体验区| 久热av在线| 欧美美女啪啪| 日韩精品无码免费专区午夜不卡| 日韩视频在线观看一区| www色婷婷| av一区二区三区在线| 国产做受高潮69| 国产又色又爽又黄刺激的视频| 韩国av中文字幕| 中文字幕在线不卡| 国精产品一区一区三区mba下载| 久久久久欧美精品999| 麻豆av福利av久久av| av一级免费| 久99久精品免费视频热| 国产美女爆我菊免费观看88av | 56av国产精品久久久久久久| 在线永久免费观看黄网站视频| 91高跟黑色丝袜呻吟在线观看| 国产精品1024| 久久播我不卡| tube少妇高潮| 国产无套精品一区二区三区| 在线天堂中文字幕| 狠狠色综合激情丁香五月| 久青青在线观看视频国产| 亚欧乱色熟女一区二区| 岛国二区三区| 激情五月婷婷丁香| 日一本二本三本在线2021| 一区二区免费在线观看| 国产肉丝袜视频在线观看| 国产免费一区二区三区在线能观看| 亚洲女人18毛片水真多| 欧美一区二区福利视频| 国产亚洲精品久久久久秋霞| 久久99草| 国产激情久久久| 在线va亚洲va天堂中文字幕 | 人善性zzzzzo另类| 色综久久综合桃花网| 我和亲妺妺乱的性视频| 一级做a爰片久久毛片潮喷| 丝袜高潮流白浆潮喷在线播放| 国产色视频| 精品无人乱码一区二区三区| 黄色片小视频| 日日摸夜夜添夜夜无码区| 亚洲天堂男| 亚洲精品成人av| 国产精品五区| 国内精品小视频| 日韩香蕉网| 国产98视频| 免费a一级| youjizz韩国| 久久亚洲a| 国产精品美女久久久免费| 欧美精品日韩少妇| 3d毛片| 爽爽影院在线免费观看| 婷婷六月在线精品免费视频观看 | 手机av资源| 国产一卡二卡3卡四卡无卡国色| 久久久久久国产精品mv| zzijzzij亚洲成熟少妇| 国产综合久久| 久草在线资源福利| 亚洲精品乱码久久久久久按摩观 | 国产精品外围| 色94色欧美sute亚洲线路一| 亚洲精品高清视频| 日韩在线视频第一页| 亚洲动漫精品无码av天堂| 亚洲精品成人无码中文毛片不卡| 又黄又爽又色qq群| 人妻少妇伦在线无码专区视频| 国产一国产二国产三| 香蕉视频最新网址| 永久免费的啪啪网站免费观看| 解开人妻的裙子猛烈进入| 一边捏奶头一边高潮视频| 顶弄h校园1v1| 日本三级黄色录像| 久久密桃| 红花成人网| a级一级片| 国产玖玖视频| 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳网站| 亚洲色婷婷综合久久| 欧美大浪妇猛交饥渴大叫| 97色偷偷色噜噜狠狠爱网站97| 成人黄性视频| 91av俱乐部| 亚洲一本大道无码av天堂| 新婚人妻不戴套国产精品| 欧美亚洲影院| 成年人免费大片| 欧美男生射精高潮视频网站| www788com色淫免费| 国产人与zoxxxx另类| 色欲人妻aaaaaa无码| 夜夜嗨av一区二区三区四区| 无码人妻一区二区三区在线| 色屋视频| 橘梨纱av一区二区三区在线观看 | 日韩av无码精品一二三区| 国产精品无码电影在线观看| 91啦国产| 91成人在线播放| 亚洲成a人片77777kkkk| 91资源在线播放| 中文字幕人妻在线中字| 成年人视频在线免费观看| 亚洲精品人成无码中文毛片 | 欧美亚洲日本日韩在线| 热久久91| 四虎影视国产精品永久在线| 国产激情久久久久影院小草| 欧美人与性动交0欧美精一级| 无码精品人妻一区二区三区影院| 99久久久99久久国产片鸭王| 特级黄色毛片| 亚洲天堂8| 亚洲精品suv精品一区二区| 妖精视频在线观看免费| 在线观看av网站永久| 亚洲精品日韩精品| 日日爱69| 色欲久久九色一区二区三区| 一级黄网站| 影音先锋人妻av在线电影| 国产制服丝袜亚洲日本在线| 亚洲国产午夜| 国产欧美另类| 日日夜夜中文字幕| 久久精品79国产精品| 日韩av片无码一区二区三区| 色综合九九| 成 人 网 站国产免费观看| 五十路熟女一区二区三区| 久久午夜神器| av大片在线播放| 一区二区国产高清视频在线| 亚洲v欧美| 国产亚洲精品aa片在线爽| 女人内谢99xxx免费| a∨视频| 久久精品无码精品免费专区| 亚洲国产成人乱码| 男女作爱bbbbbbbbb| 天天插天天干天天射| 日日夜精品| 东北老女人高潮久久91| 91av麻豆| 成人在线国产| 婷婷狠狠久久久一本精品| 老汉色av影院| 美女在线一区| 久久免费视屏| 极品白嫩的小少妇avove| 亚洲h在线观看| 亚洲精品国产电影| 亚洲乱亚洲乱妇50p| 夜色资源ye321 在线观看| 日本高清在线中字视频| 国产51视频| 在线看成人片| 欧洲性久久精品| 裸体丰满少妇做受久久99精品| 亚洲 中文字幕 日韩 无码| 手机在线观看av片| 欧美黄色性生活| 男女免费视频| 18禁亚洲深夜福利入口| 日本美女a级片| 午夜免费视频| 小sao货cao死你| 看片免费黄在线观看入口| 成人av手机在线| 高清国产一区二区| 成人网在线观看| 99自拍视频| 少妇一边呻吟一边说使劲视频| 国产精品久久777777| 日韩 欧美 综合| 九九热在线播放| 欧美熟妇乱子伦xx视频| 免费精品国产人妻国语| 亚洲爽妇网| av综合网男人的天堂| 欧美www视频| 日本免费不卡一区在线电影| metart精品白嫩的ass| 丰满女人与性猛交视频| 一区一区三区产品乱码| 乱色国内精品视频在线| 亚洲青草| 一区二区免费| 天天干夜夜添| 亚洲香蕉网站| 噜噜吧噜吧噜吧噜噜网a| 不卡无码人妻一区二区| 国产无套内射又大又猛又粗又爽| 国产女黄3片| 91成人免费观看| 久久久久久久久久久久久女国产乱 | 91官网入口| 日本一道一区二区视频| 偷拍超碰| 国产精品无码不卡一区二区三区| 婷婷综合缴情亚洲| 国产福利视频一区二区| 日本色偷偷| 国产成人精品亚洲7777| 91小宝寻花一区二区三区| 日韩第一页在线观看| 国产欧美一区二区精品秋霞影院| 国产精品r级最新在线观看| 日韩欧美一级| 老女人毛片| 亚洲自拍网站| 国产二区三区| 超碰公开免费| 成人免费观看av| 人人爽人人爽人人爽人人片av| 激情综合一区二区迷情校园| www啪啪| 久久国产日韩| 亚洲国产激情一区二区三区| 久久精品天堂| 69xx免费视频| 国产又黄又硬又湿又黄的视| 三级色视频| 夜夜爽www| 国产综合视频在线| 干美女av| www.亚洲com| avhd101在线成人播放| 国产97色在线 | 国| 国产色爱| 久久好在线视频| 欧美激情精品| 欧美久久一区| 少妇被躁爽到高潮| 国产igao为爱做激情在线 | 插吧插吧网| 天堂网91| 免费操| 狠狠色狠狠色很很综合很久久| 婷婷久久综合九色综合97| 欧美成人性生活片| 无套内谢大学处破女www小说| 亚洲第一中文字幕| 在线观看国产网站| 蜜臀91丨九色丨蝌蚪中文| 日本亚洲网站| 亚洲成aⅴ人片在线观看| 麻豆三级视频| 91久久精品一区二区二区| 国产偷窥老熟盗摄视频| 91蝌蚪网| 国产曰批免费视频播放免费| 一级特黄aaa大片| 亚洲国产初高中女| 欧美男男大粗吊1069| 亚洲视频欧洲视频| 无码熟妇人妻在线视频| 国产999精品久久久久久| 99网站| 欧美专区视频| 欧美一区二区三区四区视频| 色五月情| 30一40一50女人毛片| les欧美xxxxvideo| 国内精品视频在线播放| 亚洲男男网站gy2020| www国产| 亚洲性欧美| 少妇高潮无套内谢麻豆传| 男人的天堂你懂的| 91区| 免费av看片| 亚洲九九色| 亚洲制服无码一区二区三区| 国产av永久无码精品网站| 人人妻人人澡人人爽| 国产黄a| 欧美爽爽| 中文字幕一区二区三区久久蜜桃 | 永久免费的啪啪网站免费观看浪潮| 91大神网址| 成人做爰高潮片免费视频美国| 欧美激情免费视频| 好吊妞在线| 三级毛片儿| 天天操中文字幕| 乌克兰美女浓毛bbw| 四虎网站免费观看视频| 亚洲成a人无码| 99久久爱re热6在播放| 成年日韩片av在线网站| 精产国品一二三产区9977| 大肉大捧一进一出好爽视频| 欧美成人免费全部| 国产一区二区三区视频| 8090yy成人免费看片| 日韩在线视频观看免费| 女同另类之国产女同| 一级片少妇| 国产日韩免费视频| 大肉大捧一进一出视频| 九九自拍| 激情宗合网| 亚洲精品在线不卡| 久久久网站| 久久久久无码精品国产h动漫| 亚洲人成人一区二区在线观看| 中国女人特级毛片| 黄三级| 黄色网www| 久久爽久久爽久久免费观看| 日本激情免费| 日本a在线天堂| 狼人视频国产在线视频www色| 国产精品久久国产| 国产亚洲欧美日韩亚洲中文色| 亚洲国产熟妇无码一区二区69| 91看片淫黄大片91桃色| 国产边摸边吃奶边做爽视频| 亚洲vs天堂| 成人国内精品久久久久一区| 少妇高潮一区二区三区99女老板 | 波多野结衣绝顶大高潮| 欧美性大战久久久久xxx| 国产性生大片免费观看性| 91视频三区| 国产精品久久久久久久免费| 日本理论片免费观看在线视频| 99久久精品国产91久久久 | 人人看人人爱| 三级日本高清完整版热播| 色久影院| 影音先锋男人站| 亚洲性色av性色在线观看| 亚洲男人第一av天堂| 男人天堂视频网站| 久久毛片网| 文中字幕一区二区三区视频播放| 99爱精品视频在线观看免费| 天堂av网站| 男人天堂视频在线| 成人av在线看| 亚洲一本之道| 欧洲成人综合| 日本在线网址| 男人的天堂aⅴ在线| 大学生a做爰免费观看| 亚洲激情久久| 三级三级18女男| 亚洲 欧美 激情 另类 校园| 国产又爽又猛又粗的视频a片| 香港三级日本三级韩级人妇| 中出中文字幕| 强行交换配乱婬bd| 国产精品无码av有声小说| 在线看黄色av| 欧美韩一区二区三区| 深夜国产视频| 99视频有精品视频高清| 一级特级黄色片| 欧美乱大交做爰xxxⅹ性3| 桃色成人| 久久精品国产久精国产果冻传媒 | 99精产国品一二三产品香蕉| 大战丰满无码人妻50p| 精品夜夜爽欧美毛片视频| 曰本女人牲交全视频免费播放| 欧美在线性| 欧美xxxxbbb| 国产无限制自拍| 成人在线观看免费视频| 狂野欧美性猛交xxxx777| 涩涩一区| 香蕉视频网页版| 日本少妇xxxx做受| 2024国产精品视频| 一边摸一边添高潮av| 91精品国产欧美一区二区| 国产高欧美性情一线在线| 成人免费mmmmm视频| 双腿张开被9个黑人调教影片| 好吊色一区二区三区| 国产成人免费高清激情视频| 高潮添下面视频免费看| 亚洲剧情av| 久草视频免费播放| 亚洲小少妇| 噜噜噜精品欧美成人| 免费不卡av| 夜夜操国产| 麻豆一级片| 亚洲情a成黄在线观看动漫尤物| 久久不卡视频| 精品人妻无码专区中文字幕| 成人午夜电影福利免费| 在线欧美精品一区二区三区| 国产一级视频在线| 亚洲熟妇av综合网五月| av动漫网站| 成人白浆超碰人人人人| 国产精品一区二区在线播放| 伊人96| 少妇高潮zzzzzzzyⅹ一| 亚洲色爱图小说专区| 大奶子在线| 巨熟乳波霸若妻在线播放| 亚洲尺码电影av久久| 亚洲天堂2014| 无修无码h里番在线播放网站| 日本久久网| 一级二级三级毛片| 无收费看污网站| 天天拍天天爽| 国产免费视频一区二区三区| 欧美视频h| 侵犯亲女在线播放视频| 国产丝袜美女一区二区三区| 久久久久久亚洲综合影院| 男人的天堂黄色| 日韩欧美一中文字暮专区| 成人免费看片98欧美| 国产黄色三级网站| 玖玖玖在线观看| 婷婷91欧美777一二三区| 黑人与中国少妇xxxx视频| 冲田杏梨av一区二区三区| 忍着娇喘人妻被中出中文字幕| 国产卡一卡二卡三免费入口| 俺去俺来也www色官网cms| 国产成人资源| 久久99精品国产99久久6| 国产无套白浆一区二区| 成人网站国产在线视频内射视频| 国产亚洲精品久久久456| 天天干中文字幕| 青娱乐超碰在线| 黄色录像a| 一及黄色毛片| 黄色日批网站| 亚洲免费网址| 欧美三级韩国三级少妇99| 免费观看在线视频www| 老师黑色丝袜被躁翻了av| 亚洲久热无码av中文字幕| av无码人妻波多野结衣| 麻豆网址| 三级毛片子| 亚洲国产精品一区二区制服| av色蜜桃一区二区三区| 国产丰满人妻一区二区| 涩涩成人| 日本α片无遮挡在线观看| 大伊香蕉精品一区视频在线| 国产精品女人特黄av片| 可以直接看的无码av| 亚洲情区| 亚洲精品wwww| 成人免费看黄网站yyy456| 亚洲无毛女| 538国产视频| 久久久一本精品99久久精品66直播| 免费观看全黄做爰大片| 国内精品写真在线观看| 国产精品aⅴ| 亚洲男人天堂2022| 国产粉嫩嫩00在线正在播放| 国产一区二区色婬影院| 亲子乱对白乱都乱了视频| 国产麻豆精品福利在线观看| 毛片在线视频观看| 玖玖资源站最稳定网址| 熟女chachacha性少妇| 中国色老太hd| 国产精品一区波多野结衣| 国产成人久久精品77777的功能 | 久久久久国产精品一区二区| 国产对白精品刺激二区国语| 男生草女生视频| 欧美二区在线观看| 婷婷综合久久狠狠色99h| 国产精品mm| 鲁一鲁一鲁一鲁一曰综合网| 欧美日韩在线一区二区| 国产麻无矿码直接观看| 日韩午夜av| 色香欲天天天影视综合网| 婷婷色网站| 福利网站在线| 日本高清视频www| 九九热这里有精品| 五月天激情影院| 久久成人国产精品免费软件| 五月天堂色| 一级二级毛片| 欧美三级毛片| 国内精品久久久久影院优| 少妇做爰又色又紧夜视频| 91不卡视频| 麻豆精品免费观看| 性做久久| 在线亚洲韩国日本高清二区| 一本一久本久a久久精品综合| 巨茎爆乳无码性色福利| 色婷五月天| 成人一区二区免费视频| 欧美高清黄| 99视频+国产日韩欧美| 婷婷深爱激情| 1000部啪啪| 国产精品一区二区av片| 日本私人vps一夜爽毛片| 99久久精品免费看国产小宝寻花| 亚洲欧洲日韩综合| 亚洲国产精品不卡av在线| 精品无码成人片一区二区| 私拍在线| 亚州综合| 亚洲综合色区在线播放2019| 国产91脚交调教| 亚洲精品传媒| 成人毛片无码一区二区| 国产69av| 18禁超污无遮挡无码免费网站国产| 国产又黄又猛的视频| 熟女毛片| 国产综合色在线视频区| 91原视频| 日本va在线视频播放| ga∨成人网| 国产精品无码av不卡顿| 99久久精品国产同性同志| 国语精品自产拍在线观看网站 | 欧美综合社区| 无码专区视频精品老司机| 奇米精品一区二区三区四区| 777午夜福利理伦电影网| a三级三级成人网站在线视频| 欧美三级一级| 福利视频一区二区三区| 超碰成人97| 欧美老熟妇喷水| 天堂中文在线最新| 男女高潮激烈免费观看| 久久精品国产亚洲夜色av网站| 久久综合久久久久| 日韩欧美在线一区二区| 亚洲99久久无色码中文字幕| 亚洲中文有码字幕日本第一页 | 国产农村乱色xxxx| 国产精品三级视频| 国产成人啪精品午夜网站a片免费| 国产成网站18禁止久久影院| 久久这里只有精品18| 国产亚洲精品久久19p| 国产成人精品一区二区三区无码| 国产精品三区在线观看| 欧美 唯美 清纯 偷拍| 亚洲另类伦春色综合妖色成人网| 国产伦精品一区二区三区四区| 丰满熟妇偷拍洗澡毛茸茸| 国产精品黄视频| 大地资源影视在线播放观看高清视频 | 国产成人在线观看网站| 黑人干亚洲女人| 青青艹av| 亚洲天堂中文在线| 青青草国产精品欧美成人| 久久婷婷五月综合色国产香蕉| 精品久久久国产| 制服丝袜一区二区三区| 131美女mm爱做爽爽爽视频| 视频日韩| 亚洲福利国产网曝| 一二三区精品视频| 熟女少妇a性色生活片毛片| 午夜精品一区二区三区在线视| 亚洲女人天堂网| 天堂√最新版中文在线地址| 东京热加勒比无码少妇| av中文字幕亚洲| 亚洲国产精品久久久久久无码| 国内熟妇人妻色在线视频| 天天躁日日躁狠狠躁视频2021| 北岛玲在线| 久久伊人精品影院一本到综合 | 在线观看国产日韩亚洲中| 秋霞久久久久久一区二区| 免费无码一区二区三区蜜桃| 欧美自拍区| 步兵在线一区二区三区| 黄网站色大毛片| 国产三级按摩推拿按摩| 成人网在线播放| 天天骑夜夜操| 久久大香香蕉国产| 2022天天躁狠狠燥| 日韩av一二三| 奇米影视7777| 九九精品超级碰视频| jizz欧美性10| 91淫黄大片| 18视频在线观看男男| 青青草久草在线| 中日韩精品视频| 中文字幕人乱码中文| 中文字幕日本视频| 国产免费网站看v片在线无遮挡| 久久99精品久久久久久hb无码| 日韩人妻少妇一区二区三区| 性开放按摩bbwbbw视频| 日韩一区二区三区在线观看视频| 久久综合九色综合久99| 国内精品伊人久久久久av影院| 日本护士毛茸茸高潮| 91视频进入| 99国产午夜精品一区二区天美| 91精品久久久久久久久99蜜臂| 欧美性猛交xxxx黑人交| 干美女少妇| 近伦中文字幕| 黄色大片免费的| 中国毛片视频| www黄色在线观看| 国产精品久久久久久52avav| 日韩精品视频免费专区在线播放| 精品久久久无码中文字幕天天| 日本中文字幕在线观看视频| 欧美亚洲一二三区| 中文字幕av在线| 2018狠狠干| 亚洲人成网站日本片| 亚洲视频在线观看网址| 无人在线观看免费高清视频的优势| 日日噜噜大屁股熟妇| 日韩中文字幕成人免费视频| 男女真人国产牲交a做片野外| 性欧美亚洲xxxx乳在线观看| 成年片黄色日本大片网站视频| 国产精品一级在线| 播播激情网| 啪啪免费| 亚洲国产综合精品 在线 一区| 亚洲欧美熟妇综合久久久久 | 亚洲精品综合一区二区三区在线| 午夜欧美精品久久久久久久| 草久久久久久| 久久精品日产第一区二区三区在哪里| 国产一级黄色影片| www亚洲色图com| 亚洲精品国产情侣av在线| 冲田杏梨 在线| 欧美狠狠入鲁的视频| 成人啪啪18免费网站| 亚洲精品成人网站在线播放| 豆花av在线| 91麻豆精品国产91久久久无需广告| 久久亚洲国产| 福利在线看| 欧美中字| 国语自产精品视频在 视频 | 色天天综合网| 少妇人妻偷人精品一区二区| 在线无码免费的毛片视频| 国产日韩综合| 国产亚洲精品bt天堂精选| 精品少妇无码av无码专区| 亚洲成av人片天堂网站| 日韩欧美一| 国产欧美日韩成人| 男人用嘴添女人下身免费视频| 免费日韩在线| 丰满少妇一级| 天堂伊人久久| 成年免费视频黄网站zxgk| 另类专区欧美| 三级毛片儿| 狠狠躁三区二区久久天天| 欧亚乱熟女一区二区三区在线| 不卡av电影在线| 亚洲精选av| 亚洲精品综合一区二区| 亚洲中文字幕无码天然素人在线| 狠狠色噜噜狠狠狠| 国产裸体美女视频全黄扒开| 亚洲精品9999久久久久| 少妇色视频| 国产一区视频网站| 日本天堂在线播放| 国产伦子沙发午休系列资源曝光 | 色婷视频| 噜噜久久噜噜久久鬼88| 色婷婷精品视频| 九热在线| 久久久久精彩视频| 欧美孕交视频| 欧美激情国产日韩精品一区18| 国产一级特黄aaa大片| 成人无码无遮挡很h在线播放| 国产乱淫av片免费| 六月婷婷激情网| 18videosex性欧美麻豆| 国产在线国偷精品产拍免费观看 | www.激情五月| 久久久精品麻豆| 日韩欧美日韩| 成人午夜av国产传媒| 亚洲双插| 久久精品国产99国产精品亚洲| 五月丁香国产在线视频| 日本老熟妇50岁丰满| 无码国产成人午夜在线观看| 寡妇毛片一区二区三区| 欧美高清在线精品一区| 国产在线无码精品无码| 色五月在线视频| 久久久久久五月天| 欧美人与生动交xxx| 久久影院中文字幕| 色涩av| 在线成人观看| 伊人久久大香线蕉av成人| 欧美成a| 成人福利视频| 成人亚洲a片v一区二区三区麻豆 | 综合成人亚洲网友偷自拍| 动漫av一区| av资源站| 一区二区三区免费视频观看| av在线不卡播放| 国产精品国产三级国产av′| 亚洲最大福利网站| 国产精品亚洲а∨天堂网| 久久av在线影院| 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀| 伦人伦xxx国产对白| 草草影院在线观看视频| 99re视频| 男女后进式猛烈xx00动态图片| 日本www免费| 在线天堂1| 久久久久日韩精品久久久男男| 成人午夜福利免费无码视频| 欧美激情爱爱| 饥渴丰满的少妇喷潮| 午夜激情福利| 中文字幕奈奈美被公侵犯| 男女做爰猛烈叫床视频动态图| 天堂视频免费看| 能在线观看的av网站| 国模大胆无码私拍啪啪av| 中文字幕亚洲精品在线| 成人性生交大片免费看中文视频| 无码精品日韩中文字幕| 葵司ssni-879在线播放| 男人的天堂国产| 免费级毛片| av免费观看网站| 亚洲国产日韩一区三区| 中文字幕无码专区一va亚洲v专区在线| 成人自拍视频网站| 精品国偷自产在线视频九色| 亚洲国产亚综合在线区| 成人99视频| 美女av在线免费观看| 日韩黄色一级网站| 久久在线免费观看| 动漫美女露胸网站| 国产三级精品三级在线专区1| 狠狠躁天天躁无码中文字幕| 九九视频麻婆豆腐在线观看| 波多野结衣有码| 久久无码精品一一区二区三区| 日本一区二区a√成人片| 超碰97观看| 乱中年女人伦av一区二区| a级a做爰片成人毛片入口| 又色又爽又黄的免费网站aa| 青青草视频在线看| 亚洲一区日韩| 成人作爱视频| 国产欧美精品在线观看| 精品乱子伦一区二区三区| 欧美孕妇孕交黑巨大网站| 少妇张开双腿自慰流白奖| 国产激情一区二区三区成人免费| 69做爰视频在线观看| 人妻少妇偷人无码视频| 国产乱来乱子视频| 女同中文字幕| 99re国产精品视频| 多啪视频| 特大黑人巨交性xxxx| 99精品国产高清在线观看| 富二代成人短视频| 国产网红主播av国内精品| 亚洲五月婷婷| av天堂久久天堂av| 久久无码精品一区二区三区| 77成人影视| 久久久久久五月天| av在线首页| 日本欧美一区| 免费日批网站| 国产初高中生粉嫩无套第一次| 韩国三级hd两男一女| 国产末成年女av片| 国产精品香蕉在线观看| 中文文字幕文字幕亚洲色| 精品视频久久久久久| 黄色日本视频| 91爱啪啪| 超清中文乱码一区| 中文文字幕一区二区三三| 日本太爽了受不了xxx| 国产久草视频| 韩国三级视频在线观看| 日韩欧美国产成人| 国产精品污| 99草草国产熟女视频在线| 国产午费午夜福利200集| 国产www色| 鲁鲁夜夜天天综合视频| 免费无码黄网站在线看| 亚洲成人影音| 巨大乳做爰视频在线看| 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片| 国产日产欧洲无码视频| 欧美成人性生活片| 91美女啪啪| 羞羞色视频| 久久妇女高潮喷水多长时间| 日韩乱码在线| 亚洲香蕉中文日韩v日本| 九九九热视频| 一本大道久久东京热无码av| 97国产超碰一区二区三区| 北条麻妃青青久久| 亚洲偷偷自拍高清| 亚洲乱理伦片在线观看中字| 色综合天天天天做夜夜夜夜做| 欧美永久精品| www.久久99| 性欧美一级毛毛片a| 国产精品无码av一区二区三区| 国产目拍亚洲精品二区| av免费一区| 日韩极品一区| 蜜色影院| 狠狠色综合tv久久久久久| 韩国三级视频在线观看| 精品免费国偷自产在线视频| 亚洲暴爽av人人爽日日碰| 中文字幕丝袜精品久久| 久久精品国产99久久72部| 亚洲同性猛男毛片| 欧美精品免费一区二区三区| 伊人久久大香线蕉aⅴ色| 成熟人妻av无码专区| 亚洲精品久久久久久一区| 人妻无码精品久久亚瑟影视| 国产 日韩 欧美 制服丝袜| 成在线人视频免费视频| 免费成人黄色片| 久久久一本精品99久久k精品66| 久久中文字幕视频| 一级空姐毛片| porny丨精品自拍视频| 亚洲国产精品久久久久久久| 日本强伦姧人妻一区二区| 亚洲成人va| 日日噜狠狠噜天天噜av| 日本免费人成视频在线观看| 欧洲无码一区二区三区在线观看| 99精品色| 各种含道具高h调教1v1男男| 久久精品少妇高潮a片免费观 | 国产懂色av| 99色热| 久久久成| 欧美视频观看| 亚洲成人福利在线| 国产cao| 国产一区二区三区观看| 黑人大战日本人妻嗷嗷叫| 狠狠摸狠狠澡| 在线精品视频一区二区| 色天天躁夜夜躁天干天干| 亚洲私人影院| 麻豆国产精成人品观看免费| 久久综合亚洲鲁鲁九月天| 在线观看日本中文字幕| 在线爽| 亚洲自拍偷窥| 九九国产| 欧美精品成人影院| 国内高清a自拍视频| 一本色道婷婷久久欧美| 欧美一级一级一级| 亚洲国产精品lv| 国产成人观看| 亚洲aav| 国产精品视频a| 国产莉萝无码av在线播放| 日本亚洲欧美在线| 久久论理| 国产午夜免费高清久久影院| 欧美整片在线| 久久久久人妻精品区一| 五月天精品在线| 天堂亚洲免费视频| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕| 琪琪电影午夜理论片八戒八戒| 国产网址在线| 国产精品久久自在自线不| 狠狠色噜噜狠狠狠7777米奇| 国产97成人亚洲综合在线观看| 成人免费视频xbxb入口| 九七超碰在线| 女人裸体做爰免费视频| 久久久久久麻豆| 亚洲最大成人网站| 51综合区亚洲线观看| 国产免费一区二区三区最新6| 在线免费观看毛片| 九热在线| 欧美日韩中文字幕一区| 冲田杏梨 在线| 精品久久免费| 日本在线一区| 中文字幕免费视频| 99久久国产露脸精品竹菊传媒| 国产欧美一区二区三区四区| 深夜福利在线免费观看| 国产内谢| 国产精品无码久久综合网| 久久精品国产精品亚洲精品| 日本熟妇japanese丰满| 亚洲精品国产成人99久久| 全部免费的毛片在线播放| 伊人丁香狠狠色综合久久| 啪啪网站大全| 日日噜狠狠噜天天噜av| 狠狠色噜噜综合社区| 成人亚洲精品国产www| 国产亚洲午夜高清国产拍精品| 国产亚洲精品成人| 伊人加勒比| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月排名| 欧美精品免费一区二区三区| 日本少妇翘臀啪啪无遮挡动漫| 精品国产福利在线| 丝袜自慰一区二区三区| 日本人成网站18禁止久久影院| 亚洲三区视频| 狠狠色狠狠人格综合| 国产美女诱惑| 亚洲美女爱爱| 中文字幕在线观看网址| 亚洲 欧美 另类人妖| 国产精品视频yy9299一区| 亚洲日韩国产精品无码av| 91视频国产精品| 白嫩嫩翘臀美女在线视频| 激情二区| 欧美成人综合视频| 岛国av免费看| 国产又粗又猛又爽视频上高潮| 国产女主播av| 午夜激情毛片| 91麻豆精品国产91久久久更新时间| 精品综合久久久久久98| 亚洲色欲色欲综合网站sw0060| 欧美久久伊人| 国产精品色综合| 欧美成人精品午夜免费影视| 男女下面进入的视频免费午夜 | 久久99精品国产免费观观| 亚洲中文字幕国产综合| 韩国三级久久| 波多野结av在线无码中文免费| 国产麻豆精东果冻传媒| 国产91丝袜在线18| 乱子伦视频在线看| xxxx在线观看视频| 国产精品毛片久久久久久久 | 欧美高清性xxxxhdvideos| 妇挑战三黑人4p日本中文字幕| 亚洲成av人无码综合在线观看| 少妇一级免费| 日本xxxx18野外无毒不卡| 精品www| 狠狠色综合久久婷婷| 成人免费在线播放| 国产日产成人免费视频在线观看| 毛片网站大全| 免费人成自慰网站| 欧美综合区自拍亚洲综合图| 亚洲欧洲巨乳清纯| 97国语精品自产拍在线观看| 日本美女黄色大片| 国产精品粉嫩懂色av| 新版天堂资源中文www连接| 69精品久久| 免费国产h视频在线观看| 啪视频免费| 国产欧美精品一区二区在线播放| 午夜熟女插插xx免费视频| 韩国三级中文字幕| 精品99日产一卡2卡三卡4| 中文字幕人妻被公上司喝醉| jizz黄| 国产精品欧美久久久久天天影视| 成人黄色大片在线观看| 久久黄色视屏| 熟妇无码乱子成人精品| 中文字幕无限2021| 一级大片免费观看| 国产一级视频免费看| 人妖另类巨茎双性人欧美视频| 国av在线| 九九热在线免费视频| 久久国产成人免费网站| 国产成人性色生活片| 国产suv精二区| 亚洲在线播放| 国产精品自拍视频| 国产成人精品高清在线观看99| 日韩美女免费线视频| 午夜自产精品一区二区三区| 哺乳一区二区久久久免费| 国产免费播放| 女女百合互慰av网站| 国产精品免费视频色拍拍| 欧美性猛交bbbbb精品| 成人精品水蜜桃| 欧美色图片区| 国产嫩草影视| 国产va亚洲va在线va| 日本一本在线视频| 欧美日韩在线观看一区| 野外(巨肉高h)| 3级av| 婷婷六月久久综合丁香| 黄色三级网站在线观看| jizz日本女人| 一级日批片| 日本美女全裸| 精品国产不卡在线观看免费| 中文av伊人av无码av狼人| 精品久久久久久18免费网站| 欧美私人情侣网站| 亚洲第一无码av无码专区| 丁香婷婷网| 成人小说亚洲一区二区三区| 亚欧美在线观看| 狠狠躁18三区二区一区| 国产av无码专区亚洲a√| 怡春院在线视频| 日韩福利小视频| 国产成人免费| 国产第七页| 亚洲国产精品久久网午夜| 永久av| 国产麻豆剧传媒精品av| 久久久久久网址| 国产热re99久久6国产精品| 国产成人精品日本亚洲网站| 人妻另类 专区 欧美 制服| 99福利影院| 一本大道东京热无码av| 日韩亚洲国产欧美| 丝袜美腿一区二区三区动态图| 91黑人巨炮vs亚裔美女| 2019亚洲午夜无码天堂| 亚洲 日韩 另类 制服 无码| 国产又色又爽又黄的在线观看| 少妇高潮无套内谢麻豆传| www.黄色av| 久久精品视频1| 18禁无遮挡啪啪无码网站| 国产av一区二区三区日韩| 日本久久夜夜一本婷婷| 国产精品自拍一区| 国产口爆吞精在线视频2020版| 好吊日av| 噜噜噜狠狠夜夜躁精品仙踪林 | 人人玩人人添人人澡超碰| 自拍av在线| www.97视频| 日韩欧美久久| 国产黄色片免费在线观看| 国产v综合v亚洲欧美大| 欧美韩国一区| 久久精品视频3| 午夜av一区二区三区| 成人涩涩软件| 亚洲视频中文| 精品乱码久久久久久久| 91视频 - 88av| 久久精品国产亚洲a∨麻豆| 色网站入口| 黑人上司粗大拔不出来电影| 好吊妞视频一区二区三区| 亚洲乱亚洲乱妇50p| 日韩五月天| 凹凸成人精品亚洲精品密奴| 92看片淫黄大片看国产片| 美女视频久久| 手机在线观看av片| 国产中文在线| 操操日日| 看全色黄大色黄大片大学生图片| 欧美交换乱淫粗大| 国产a国产| 国产777777线观看视频| 国产精品色在线网站| 91av视频网| av中文天堂| 国产在线综合视频| 国产suv精品一区二区33| 国产欧美不卡| 亚洲天堂h| 又硬又粗又大一区二区三区视频| wwwav在线视频| 精品亚洲aⅴ在线观看| 在线看网站| 午夜精品在线播放| 欧美成人一级视频 | 色综合天天综合天天更新| 性欧美在线视频观看| 久久久噜噜噜www成人网| 国产情侣激情在线视频| wwwwww国产| 日本韩国毛片| 懂色av免费| 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀| 影音先锋手机av资源站| 国产日韩成人| 色无码av在线播放| av免费网页| 午夜三级a三级三点窝| 亚洲精品自偷自拍无码| 欧美成人a激情| 亚洲免费看片| 6080毛片| 亚洲中文字幕无码av| 伊人色综合一区二区三区影院视频 | 波多野结衣办公室双飞| 免费一二区| 国产乱子伦60女人的皮视频| 亚洲一级片在线观看| 九九九免费观看视频| 天天干天天搞天天射| 久久久久影院色老大2020| 成人未满十八无毛片| 四面虎影最新播放网址| a级片免费网站| 五月婷婷久久草| 91精品国产亚洲| 懂色av粉嫩av蜜乳av| 最近日韩免费视频| 国内露脸少妇精品视频| 久久国产中文| 瑜伽裤国产一区二区三区| 综合 欧美 亚洲日本| 最新国产精品精品视频 视频| 国产精品久久九九| 白又丰满大屁股bbbbb| 欧美巨大黑人极品精男| 熟妇激情内射com| 国产三级在线观看播放| www日韩高清| 大肉大捧一进一出好爽| jizzjizz国产精品喷水| 超黄网站在线观看| 久久免费无码高潮看片a片| 日韩图片区| 亚洲欧美另类国产| 日本中文字幕高清| 成人欧美在线视频| 婷婷五月亚洲综合图区| 水蜜桃久久夜色精品一区怎么玩 | 裸体一区二区三区| 在线观看av片| 久久久久黄色| 日韩欧美在线视频免费观看| 成年人在线视频观看| 日日日日做夜夜夜夜做无码| a级港片免费完整在线观看| 麻豆av久久av盛宴av| 国产美女遭强被高潮网站| 国产不卡毛片| 淫片aaa| 久精品在线观看| 青春草免费视频| 狠狠色综合7777久夜色撩人| 亚洲国产色播av在线| 午夜福利片国产精品| 欧美天堂色| 91chinese一区二区三区| 96日本xxxxxⅹxxx17| 91精品国产影片一区二区三区| 日本特黄aaaaaa片在线观看| 国产农村乱辈无码| 久久精品视频中文字幕| 日日射夜夜| 美女隐私免费看| 国产精品99久久免费黑人人妻| 国产黑丝在线播放| 国产又黄又硬又湿又黄的播出时间| 日产91精品卡2卡三卡四| 91精品国产乱码麻豆白嫩| 成年女人黄小视频| 国产99久久久国产精品潘金| 嫩模一区| 中文国产一区| 久草黄色网| 美女100%挤奶水视频吃胸网站| 91久草视频| 国产无套免费网站69| 午夜视频入口| 日本少妇色| 激情免费av| 中国一级女人毛片| wwwcom日本一级| 一级做a爱片性色毛片高清| 亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠| 720lu牛牛刺激自拍视频| 中文字幕乱码免费看电影| 色一乱一伦一图一区二区精品| 久久四虎| 午夜无码乱码在线观看| 善良的公与媳hd中文字| 特级a做爰全过程片| 91麻豆精品91久久久久久清纯| 亚洲国产日韩a在线亚洲| 亚洲国产成人精品无码区花野真一| 麻豆av剧情| 亚洲2021av天堂手机版| 国产精品视频第一页| 国产乱子夫妻xx黑人xyx真爽| 麻豆传媒一区二区| 六月激情综合| 青青福利视频| 久久久精品人妻一区二区三区gv| 一区二区三区激情| 亚洲天堂男人的天堂| 国产农村毛卡片| 国产无遮挡又黄又爽动态图| av在线看片| 免费无码国产v片在线观看| 麻豆视| 欧美日韩亚洲视频| 九九在线观看免费高清版| 日韩成av人片在线观看| 国产亚洲精品a在线看| 国产二区视频在线观看| 成年免费视频黄网站在线观看| 国产永久久| 古装大尺度激情呻吟视频| 欧美一区二区三区精品免费| 无码人妻精品一区二区三18禁| 欧美激情首页| 色综合欧美| 一区二区精品在线| 欧美成人欧美va天堂在线电影| 亚洲黄网在线| 在线精品亚洲欧美日韩国产| 激情第四色| 国产a毛片| 精品国产无套在线观看| 精品福利在线视频| 亚洲精品一区二区国产精华液| 玩弄放荡丰满少妇视频| 奇米777四色精品综合影院| 中文字幕日本乱码仑区在线| 成人性午夜免费视频网站| 天天干天天干天天| 亚洲免费黄网| 日本三级中文字幕在线观看| 妇子乱av一区二区三区| 精品一区二区不卡无码av| 成年激情网| 亚洲淫片| va视频在线观看| 亚洲成人tv| 麻豆成人在线视频| 国产精品污| 欧美成人69| 亚洲精品国产欧美一二区| 男人激烈吮乳吃奶视频片| 嫩草一线产区和二线产区| 亚洲一线二线在线观看| 日日夜夜人人| 亚洲不卡视频在线观看| 一边摸一边吃奶一边做爽| 激情宗合网| 2020久热爱精品视频在线观看| 欧美成人一级片| 九九热在线精品| 亚洲美女国产精品久久久久久久久| 丰满人妻一区二区三区免费视频| 亚洲国产成人va在线观看| 日本视频中文字幕| 国产在线精品视频二区| 亚洲s色大片| 青青草草青青草久久草| 香港a级毛片| 国产欧美精品一区二区三区| 中文字幕另类| 国产无人区码熟妇毛片多| 国产无遮挡又黄又爽免费软件| 中文字幕在线官网| 亚洲高清av在线| 一本大道久久加勒比香蕉| 久草网在线观看| 毛片在线网| 日韩精品网| 天堂无码人妻精品一区二区三区| h片在线| 亚洲国产成人av好男人在线观看 | 免费精品国产一区二区三区| 99热成人精品热久久6| 风流老熟女一区二区三区 | 国产精品久久久18成人| 特黄毛片杨钰莹| 日本人妖xxxx| 九九99亚洲精品久久久久| 亚洲 自拍 欧美 小说 综合| 艳z门照片无码av| 3d全彩无码啪啪本子全彩| 欲女熟妇国产一区二区| 窝窝午夜理论片影院| 国产卡一卡二卡三| 亚洲一区网| 无码手机线免费播放三区视频| a一级视频| 欧美性开放视频| 91久久人人夜色一区二区| 强睡邻居人妻中文字幕| 国产精品乱码一区二区| 国产影音先锋| 亚洲第一网站|