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太極拳活動總結(jié)（精選12篇）
活動已經(jīng)告一段落了，相信你一定有很多值得分享的經(jīng)驗(yàn)，一定有不少可以總結(jié)的東西吧。那么好的活動總結(jié)是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的太極拳活動總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
太極拳活動總結(jié) 篇1
“今天我們?yōu)橛?jì)科學(xué)院而戰(zhàn)，今天我們?yōu)闃s譽(yù)而戰(zhàn)，今天我們?yōu)樽约憾鴳?zhàn)”這是在太極拳比賽開始是跟41名成員所說的話，伴隨著振奮人心的歌曲，我計(jì)科學(xué)院生活部所負(fù)責(zé)的太極拳比賽在一片吶喊聲順利結(jié)束，并以全院第三名的成績不負(fù)系院所任。我部的工作總結(jié)和體會主要如下∶
一、細(xì)微之處見精神
細(xì)節(jié)決定成敗，失禍常積于忽微。哪怕是一件芝麻小的事，既然分配在自己手上，就得用心辦好，力求完美，不放過每一個細(xì)節(jié)。每一件看似微不足道的小事都要求你用心去做。在此次太極拳整個圖形的設(shè)計(jì)上，我們不僅通過視頻和結(jié)合我部成員的設(shè)計(jì)，看似一個簡簡單單的太極圖形跑位旋轉(zhuǎn)，我部成員幾乎每天都在探討，由最初的順時針跑法到逆時針再到旋轉(zhuǎn)，以及人員的站位上都花費(fèi)相當(dāng)大的精力，在最后開始前夕我與干事又到操場觀察最后保障太極圖形的圓正。
二、堅(jiān)持就是勝利
一種事情做多了、做久了難免會產(chǎn)生厭煩心理。我部干事也曾抱怨過，也曾想過做這些是否是在浪費(fèi)時間，可是他們還是堅(jiān)持下來了。在這個過程中，慢慢發(fā)現(xiàn)原來自己還有不懂的地方；原來它并不是自己想象中的簡單；原來這項(xiàng)工作我還可以做的更好。或許這些工作真的不可以用量來衡量的，等你一路走下去了，在將來的某個瞬間驀然回首，會發(fā)現(xiàn)它其實(shí)帶給你很多收獲，讓你有了質(zhì)的提升。
三、態(tài)度決定一切
活動交到我生活手中，就是系院對生活部領(lǐng)導(dǎo)力的信任。自從負(fù)責(zé)此次活動，時刻提醒自己，代表的是計(jì)科學(xué)院的形象，在負(fù)責(zé)太極拳訓(xùn)練時，我要求我部參加太極拳訓(xùn)練的9名干事必須每日提前到，并且在訓(xùn)練時不準(zhǔn)喊累，并在每次訓(xùn)練結(jié)束后我部在一起認(rèn)真分析訓(xùn)練時出現(xiàn)的問題，以及下一步的訓(xùn)練計(jì)劃，在負(fù)責(zé)太極拳音樂的選取上，我們也征集了他們的意見，最后選定的兩首音樂也為此次比賽增加了亮點(diǎn)。
四、團(tuán)結(jié)就是力量
此次活動中我部成員真正做到提前到，認(rèn)真負(fù)責(zé)在平時的工作中，深刻的體會到一個部門凝聚力的重要性，以前總認(rèn)為把工作做好就萬事大吉了，而完全忽視了對工作的反思和總結(jié)，更別提對工作中問題的發(fā)現(xiàn)與解決。所以一直以來，工作能力的提升緩慢。在后來的.工作中才慢慢發(fā)現(xiàn)，在工作中發(fā)現(xiàn)問題，在工作后反思與總結(jié)，才是真正的負(fù)責(zé)到底，才會有進(jìn)一步的提高。古代大智大賢之人尚且要“每日三省吾身”。何況我這個凡夫俗子啊！只有用心發(fā)現(xiàn)問題，才能解決所存在的問題；只有善于反思和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能讓自己避免犯同樣的錯誤，讓工作更完美。
五、人員合理配置是關(guān)鍵
在太極拳訓(xùn)練當(dāng)中，我也發(fā)現(xiàn)我學(xué)生會的一些弊端，就是用人“不撿”，當(dāng)然這充分體現(xiàn)我計(jì)科學(xué)院以人為本的宗旨，然而這樣一來就無形中增大了我學(xué)生會的工作難度，就拿我生活部所負(fù)責(zé)的活動，人員初選時由于是個集體性表演節(jié)目，在人員上應(yīng)做到高低均勻，然而由于報名人數(shù)的原因，我部并沒有進(jìn)行人員的撒選，在訓(xùn)練過程中，由于某些原因要增加訓(xùn)練時間，這就出現(xiàn)了人員未到，以及臨時請假的事件，并且有與大合唱沖突的情況，雖然這次活動舉辦從效果上可以，但是并不是太如意。
當(dāng)然，作為一名經(jīng)驗(yàn)不足的部長，對活動的方方面面還不甚了解，因此也犯過不少錯誤（太極拳音樂的上交不及時，服裝訂購不及時等）。但有句話說，錯不可重犯，錯也要有水平。能在錯誤中成長也是件好事。
在過去的兩個星期里，我生活部腳踏實(shí)地地做了一些工作，但由于部長的水平和經(jīng)驗(yàn)不足，還是存在一定的問題。在未來的日子里，我們還要繼續(xù)努力。低調(diào)做人，高調(diào)做事。
太極拳活動總結(jié) 篇2
活動流程：為進(jìn)一步提高大學(xué)生身體素質(zhì)，我校于11月19日于洛陽師范學(xué)院新校區(qū)伊濱校區(qū)操場舉辦120人太極拳比賽。我商學(xué)院積極響應(yīng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)與號召，面向全員學(xué)生層層選拔，最后組建精英太極隊(duì)伍。隊(duì)員在老師和學(xué)生會的領(lǐng)導(dǎo)下，努力訓(xùn)練，積極進(jìn)取，相互切磋，共同進(jìn)步。在相關(guān)老師的指點(diǎn)下，我院太極拳水平得到進(jìn)一步顯著提高。經(jīng)過汗水和時間的打磨，我院太極拳選手取得第七名的優(yōu)異成績。用名次證明了自己的實(shí)力。
此次比賽，我院積極配合，老師領(lǐng)導(dǎo)給予高度重視，并請專家指導(dǎo)，積極弘揚(yáng)了“陽光體育運(yùn)動”的體育精神和體育意境，為創(chuàng)建和諧校園增添了濃重的人文關(guān)懷。比賽當(dāng)日，我院隊(duì)員積極調(diào)節(jié)心態(tài)，認(rèn)真打磨細(xì)節(jié)，最后以一套整齊劃一、動作規(guī)范的24式太極拳贏得場下掌聲陣陣！
活動意義：此次活動全面貫徹落實(shí)了教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》的文件精神，大力弘揚(yáng)了奧林匹克精神，提高了我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。以健康第一為宗旨，通過120人太極拳比賽激發(fā)學(xué)生的'運(yùn)動興趣，營造濃厚的群體學(xué)校的體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風(fēng)尚。通過此次比賽，我院學(xué)生再次樹立了強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)了師生友誼，引導(dǎo)和促進(jìn)了學(xué)生的健康、全面發(fā)展。
我們部的工作總結(jié)如下：
一、準(zhǔn)備階段
我部在10月上旬開會并分配任務(wù)，各干事通知大一大二的各班班長積極宣傳此次活動，并召集各班班長開會，將比賽的細(xì)節(jié)向他們講清楚以便于接下來的宣傳活動。在訓(xùn)練階段我們以積極的態(tài)度組織每天的訓(xùn)練，但有些參賽隊(duì)員并不積極參加每天的訓(xùn)練，又考慮到時間的緊迫性，我們又選出大二的同學(xué)參加此次活動。
二、進(jìn)行階段
1、比賽前帶領(lǐng)參賽隊(duì)進(jìn)入比賽場地
2、調(diào)整心態(tài)進(jìn)行比賽，各參賽隊(duì)員表現(xiàn)的較為滿意，只有個別的同學(xué)不能很好地發(fā)揮。
3、比賽完畢，退場、自我評價/等待結(jié)果。
三、總結(jié)不足
由于經(jīng)驗(yàn)不足，此次活動并不是很滿意，只取得了第七的成績，此次活動有以下的不足：
1、宣傳階段，由于干事的經(jīng)驗(yàn)不足，不能夠與各班的班干部很好的溝通，致使宣傳工作不是做的很好，
2、訓(xùn)練階段，有一些參賽隊(duì)員不能夠積極參加訓(xùn)練，動作不夠熟練，致使整個隊(duì)伍的動作不整齊。希望能夠在一次次的比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，在今后的活動中百尺竿頭更進(jìn)一步。
太極拳活動總結(jié) 篇3
20xx年公園太極拳輔導(dǎo)站點(diǎn)在劉強(qiáng)老師正確帶領(lǐng)下，在趙宇宏站長熱心組織下，在全體拳友的共同努力下，順利完成了一年訓(xùn)練任務(wù)，也為促進(jìn)全民健身事業(yè)做出了積極的努力。現(xiàn)將一年來的訓(xùn)練總結(jié)如下：
一、好的方面：
1、全體拳友精神飽滿，認(rèn)真堅(jiān)持訓(xùn)練，出勤率高。如：李老先生，70多歲的年長者，每天堅(jiān)持第一個來，最后一個走，給后生晚輩當(dāng)好楷模。工業(yè)路小學(xué)的劉成敏老師，患有心臟病，沒有因病退縮，每天也能堅(jiān)持打拳，持之以恒。
2、集體活動積極參加。今年拳館舉行各種集體聯(lián)誼活動，公園拳友響應(yīng)號召積極參加，能夠很好的融入太極集體大家庭，增進(jìn)了感情，促進(jìn)了了解。
3、參加陳家溝太極精英賽，碩果豐厚。趙宇宏、吳建中、王彥峰三同志參加陳家溝太極精英賽獲得三金三銀的好成績，為公園廣大拳友鼓舞了士氣。
二、存在不足：
1、由于公園是項(xiàng)城市人員活動聚集區(qū)，各種文體活動復(fù)雜繁亂、項(xiàng)目眾多，造成新學(xué)員的難招生和易流失，對隊(duì)伍擴(kuò)大穩(wěn)定有很大影響。
2、今年冬季訓(xùn)練，沒往年堅(jiān)持的好。一部分拳友因畏冷怕寒，沒能堅(jiān)持訓(xùn)練。
3、對廣大拳友的'凝聚力有待進(jìn)一步提升。
三、工作要點(diǎn)：
1、加強(qiáng)組織建設(shè)，完善拳友自治辦法。
2、積極組織參與拳館的培訓(xùn)班和集體聯(lián)誼活動。
3、加強(qiáng)太極拳站點(diǎn)建設(shè)。
4、積極招收新學(xué)員，加強(qiáng)宣傳，進(jìn)一步豐富宣傳內(nèi)容和形式。
四、建議
1、建立學(xué)員檔案，便于聯(lián)系和掌握學(xué)習(xí)程度。
2、形成簡單的學(xué)員段位制，然后因材施教，分類教學(xué)。
3、固化活動日模式，形成長效機(jī)制。
4、加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè)和培訓(xùn)，著力提高教練員工作積極性。
太極拳活動總結(jié) 篇4
太極拳比賽結(jié)束了，這次比賽看到了同學(xué)們的朝氣蓬勃，英姿颯爽。所有參賽的同學(xué)以極大的熱情投入到比賽當(dāng)中。個個精神飽滿，衣著整齊。展示了全校學(xué)生的風(fēng)采，反映我校學(xué)生的整體精神面貌，這就是我們應(yīng)該有的精神氣質(zhì)和陽光風(fēng)采。在這么短的時間里，同學(xué)們掌握的非常好，這些都是始料未及的。在這段時間里，全校掀起了學(xué)習(xí)訓(xùn)練太極拳的熱潮。各學(xué)區(qū)的班主任、體育教師、科任教師都付出大量心血。各班主任老師利用休息時間組織學(xué)生反復(fù)地練習(xí)和鞏固，從完整動作到分解動作，大到班級整體動作準(zhǔn)確性。都做了詳細(xì)的指導(dǎo)和訓(xùn)練。“一分耕耘，一分收獲”，現(xiàn)在我校的太極拳整體質(zhì)量已上了一個新的臺階。
比賽的結(jié)果已揭曉，榮譽(yù)只代表過去，比賽只是一種手段，更重要的`是在太極拳的訓(xùn)練中，學(xué)生素質(zhì)得到了提高，太極拳質(zhì)量得到全面提高。但在比賽中發(fā)現(xiàn)以下不足的地方：
1、動作不到位，搶拍和脫拍現(xiàn)象，不能按音樂節(jié)奏做。
2、沒能做到眼和手的統(tǒng)一。
太極拳比賽結(jié)束了，但體育老師和各班主任需要進(jìn)一步加強(qiáng)太極拳的動作糾正和訓(xùn)練。我們都明白打太極拳不僅僅是為了比賽，做好太極拳對促進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)有積極意義。也有利于提高學(xué)校的凝聚力，形成良好的校風(fēng)。
最后，發(fā)出一個號召：為了我們的身體、為了迎接25日局里的驗(yàn)收，共同努力，爭取取得好成績。
太極拳活動總結(jié) 篇5
通過了解二十四式太極拳知識、理論及多媒體教學(xué)，實(shí)現(xiàn)第一個教學(xué)目標(biāo)。學(xué)習(xí)太極拳套路，首先要激發(fā)學(xué)生的興趣。攻防技術(shù)是武術(shù)的靈魂，太極拳也一樣，因此在本單元教學(xué)中以太極拳套路為主線，有針對性地引入太極拳攻防技術(shù)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)積極性，然后進(jìn)行專門的身體活動、套路學(xué)習(xí)和素質(zhì)練習(xí)等，并在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)利用音樂引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，使本單元的課豐富多彩；同時關(guān)注學(xué)生的個體差異，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動參與的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在樂學(xué)中達(dá)到對動作技能掌握的目的。
通過教師的教學(xué)以及學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習(xí)來達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的情感目標(biāo)，并進(jìn)一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能夠把太極拳技能作為鍛煉身體的一個手段，并堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，達(dá)到終身體育的目的。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出：激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。說明了無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都要十分關(guān)注學(xué)生的'運(yùn)動興趣。因?yàn)橹挥屑ぐl(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育活動，激發(fā)學(xué)生去想、去看、去練、去比。本單元教學(xué)有針對性地利用太極拳的攻防技術(shù)導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動興趣和練習(xí)積極性，達(dá)到了很好的教學(xué)效果。
新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)的不再單單是老師的教法，而更注重的是學(xué)生的學(xué)法，在本單元教學(xué)的分組練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力。在學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練、自尊自信、尊重愛護(hù)同伴等優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互幫助、樂于合作、勇于探究的精神。
對學(xué)生的評價不單是老師的評價，而是在師評的基礎(chǔ)上讓學(xué)生自評、互評，這樣可使每個學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，讓學(xué)生喜歡體育課，主動參與體育活動。這樣，教師才能教得舒心，學(xué)生學(xué)得開心，教師和學(xué)生都能在自主的活動中去鍛煉、去體會、去獲得。
在課后要盡可能為學(xué)生提供交流展示的機(jī)會。例如，組織太極拳套路比賽、推手比賽、表演等。使學(xué)生無論是在課堂上還是課余都能使自己的才華得以展示，從而在不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐、展示中獲得交流與成功的體驗(yàn)。這對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及動作質(zhì)量大有裨益。同時對培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識有很重要的作用。
太極拳活動總結(jié) 篇6
時間過得很快，轉(zhuǎn)眼又到了學(xué)期結(jié)束時。回想本學(xué)期初，那時社團(tuán)招聘活動熱火朝天，整個學(xué)校到處是社團(tuán)風(fēng)采展示的海洋。太極社在經(jīng)過一番努力之后，招收新會員也初具規(guī)模。招聘結(jié)束后，活動以《簡化太極拳》（二十四式）的教學(xué)啟動為標(biāo)志正式開始。
按照學(xué)校的安排，太極社定期于星期六下午第三節(jié)課在操場上活動。本學(xué)期，太極社共活動三次，次數(shù)雖然不多，但收獲頗豐。
首先，太極社的活動組織越來越有條理。由最初無老師指導(dǎo)，轉(zhuǎn)向有較為專業(yè)的老師指導(dǎo)；由被動地接受安排，轉(zhuǎn)向主動申請活動；由活動過程散亂，轉(zhuǎn)向條理清晰。尤其是最后一次，活動進(jìn)行有條不紊。
其次，太極社通過對太極拳的介紹及教授，使太極社成員充分了解太極拳的精要，并在學(xué)習(xí)的過程中，加深體會。隨著對太極拳了解的加深，越來越多的同學(xué)愛上了這個中國傳統(tǒng)的體育運(yùn)動。
再次，一次一次的活動，使本來素不相識的同學(xué)們，漸漸熟悉，并相互了解。太極社真正成為了一個整體，幾乎每一位成員都能自覺遵守紀(jì)律，滿懷著為社團(tuán)、為三中爭光的.心情，按照要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，表現(xiàn)出三中學(xué)子高尚的品德和素質(zhì)。
從夏末秋初到寒風(fēng)凜冽，指導(dǎo)老師一絲不茍，社長認(rèn)真負(fù)責(zé)，社員們更是團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助。老師教習(xí)的空隙，社員們常常會聚在一起，交流太極拳的學(xué)習(xí)要領(lǐng)，對于自己練不會、練不熟的招式能夠積極請求老師指導(dǎo)。全社學(xué)習(xí)太極拳的興趣高漲，對太極拳濃厚的熱愛之情讓人感動。
本學(xué)期將近，我們總結(jié)過去，展望未來。下學(xué)期，太極社負(fù)責(zé)人將更加努力，為同學(xué)們提供更多更好的活動，使同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)之余，能有更多的機(jī)會修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體。
值此學(xué)期期末之際，我僅代表太極社負(fù)責(zé)人，對大力支持我社的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的指導(dǎo)老師以及熱愛太極、團(tuán)結(jié)互助的全體社員表示衷心的感謝。
太極拳活動總結(jié) 篇7
武城縣第五中學(xué)“首屆太極拳比賽”在全體七八年級師生的共同努力下，經(jīng)過兩節(jié)課的激烈角逐，很快就要閉幕了。在此，我謹(jǐn)代表第五中學(xué)校委會和活動組委會，向在本次比賽中取得優(yōu)異成績的各個班級表示熱烈的祝賀！向在本次活動中付出辛勤勞動的全體評委、工作人員及全體班主任表示衷心的感謝！
我校將太極拳活動引入校園，它是我校全面貫徹落實(shí)黨的教育方針、積極推行素質(zhì)教育的一次具體體現(xiàn)。自5月份決定普及這項(xiàng)運(yùn)動以來，各班利用課余時間精心組織、刻苦訓(xùn)練；在今天的比賽中，各位同學(xué)拼搏進(jìn)取、奮勇爭先，賽出了水平，賽出了風(fēng)尚，使比賽獲得了圓滿的成功，取得了令人滿意的成績。今天在座的評委老師們秉公執(zhí)法，公正裁判。全體工作人員認(rèn)真負(fù)責(zé)、忘我工作，確保了比賽的良好秩序。這些成績的取得，離不開我校各級領(lǐng)導(dǎo)的的辛勤培育，離不開同學(xué)們的刻苦訓(xùn)練，是全體師生團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同努力的`結(jié)果，它的成功舉辦，對進(jìn)一步提高我校的精神面貌，培養(yǎng)同學(xué)們的集體觀念和競爭意識，增強(qiáng)班級凝聚力和戰(zhàn)斗力，推動我校各項(xiàng)工作的開展，都將產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。下一步我校將太極拳列入大課間活動內(nèi)容，實(shí)行一遍廣播操、一遍24式簡化太極拳的模式，讓我們的大課間活動更加豐富，使之成為我們五中的一大特色。希望同學(xué)們以這次比賽為契機(jī)，對照標(biāo)準(zhǔn)動作尋找個人不足，利用課余時間把動作再規(guī)范，爭取在集體會操時動作規(guī)范不掉隊(duì)，為早日實(shí)現(xiàn)千人練太極的壯觀場景而努力奮斗。
同學(xué)們，青春不言敗，愛拼才會贏，團(tuán)結(jié)有力量，奮斗創(chuàng)佳績。兩節(jié)課的時間很短，不足以讓我們揮灑激情，展示青春，但它記載了一種精神，傳承了一種動力。它留給我們的不僅僅是獎匾和獎品，更是一種態(tài)度、一種品質(zhì)、一種永不磨滅的精神！希望全校師生以本次比賽為契機(jī)，把本次比賽激發(fā)出來的合作理念、集體觀念、拼搏精神、競爭意識貫徹到日常學(xué)習(xí)和生活中去，為更加美好的明天而奮力拼搏、再創(chuàng)佳績！
現(xiàn)在，我宣布：武城縣第五中學(xué)首屆太極拳比賽圓滿閉幕！謝謝大家！
太極拳活動總結(jié) 篇8
為進(jìn)一步推進(jìn)我校教職工文體活動，增強(qiáng)教職工之間的交流溝通，培養(yǎng)教職工業(yè)余鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)教職工的身心健康，讓教職工在繁忙工作之余享受運(yùn)動的快樂，為構(gòu)建和諧校園創(chuàng)造良好的人文環(huán)境，根據(jù)學(xué)校的部署和要求，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，太極拳小組于20xx年4月初成立，4月下旬開始有計(jì)劃、有組織地開展體育活動，豐富和充實(shí)了教職工的業(yè)余生活，并取得了較好的效果。
本期太極拳小組經(jīng)工會核定共有41人參加，在本學(xué)期小組活動總結(jié)如下：
一、活動情況：
太極拳小組采取老手帶新手，每周星期二和星期四下午4：30分至5:30分（6月調(diào)整為5：00分至5:40）在學(xué)校操場集中練習(xí)，本學(xué)期共計(jì)集體練習(xí)25期，參加人數(shù)達(dá)268人/次。
二、小組事務(wù)：
太極拳小組活動場地先在運(yùn)動場，后因電源不便及避免暴曬遷至化學(xué)實(shí)驗(yàn)室后面通道處。
太極拳小組活動必需設(shè)備采取組員表決形式購買，所購設(shè)施價格品質(zhì)集體商討決定，太極練習(xí)口令、音樂、視頻資料皆為網(wǎng)絡(luò)免費(fèi)下載，打印用紙及存儲設(shè)施、電源插線板為學(xué)生處攢助，音響用電為化學(xué)實(shí)驗(yàn)室攢助提供。
三、小組開支：
本期購買了一臺充電式便攜戶外音響316元，22名組員購買了太極練習(xí)服39元/套。學(xué)校劃撥活動經(jīng)費(fèi)4100元，截止6月27日小組費(fèi)用總開支為：1174元，結(jié)余：2926元
四、存在問題：
由于沒有專業(yè)教練，只能練習(xí)入門基礎(chǔ)的24式太極拳，長期下去影響學(xué)習(xí)熱情，組員希望增加太極練習(xí)形式內(nèi)容，列如學(xué)習(xí)太極扇、太極劍等。
五、下期計(jì)劃：
1、下期開學(xué)及時開展活動，擴(kuò)大影響，多吸收新成員。
2、為增加太極組活動趣味性，下期計(jì)劃全組校外公園活動練習(xí)1~2次。
3、初步計(jì)劃在下學(xué)期學(xué)校運(yùn)動會上舉行一次團(tuán)體表演，對外表演及比賽服從學(xué)校安排。
通過本期太極拳小組活動，不但傳播了太極拳健身的'理念，而且給教職工提供了相互交流、相互了解的機(jī)會；還提高了團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)了教職工的凝聚力。活動的開展，不僅使得教職工在活動中愉悅了身心，更重要的是迸發(fā)了激情，點(diǎn)燃了活力，教職工的精神面貌發(fā)生了變化，激活了干好工作的干勁，正如有的老師所說：“經(jīng)常練太極拳，感覺身體也有勁了，精神頭也足了”、“鍛煉了以后，身心的壓力得到了釋放，感覺輕松了很多。”通過太極拳健身活動，我們不僅懂得了如何在緊張的工作中釋放及克服倦怠，而且深刻地領(lǐng)悟了此次活動的深遠(yuǎn)意義，特別現(xiàn)在正處于我校的教學(xué)改革發(fā)展時期，更需要我們有一個健康的體魄去面隊(duì)這場光榮而艱巨的硬仗，充分彰顯棠中教職工風(fēng)采。
太極拳活動總結(jié) 篇9
河北工程大學(xué)太極拳協(xié)會成立于一九九八年五月十三日，由建筑學(xué)院（現(xiàn)河北工程大學(xué)）原學(xué)工辦主任李鐵華老師倡議成立的，由武式太極拳第五代傳人祁悅曾老師擔(dān)任教練。是學(xué)校成立最早的武術(shù)性質(zhì)協(xié)會，到現(xiàn)在已有12年多歷史。在過去的12年里，協(xié)會送走了一批又一批文武兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才。
河北工程大學(xué)太極拳協(xié)會自成立以來，在校團(tuán)委及大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會的帶領(lǐng)下，太極拳協(xié)會本著為廣大師生服務(wù)，以“加強(qiáng)自身鍛煉、提高身體素質(zhì)”為核心，以推廣太極文化交流思想為手段，在我校大力開展太極活動，鍛煉成員的身體、心志、品格三項(xiàng)基本素質(zhì)，加強(qiáng)成員的團(tuán)隊(duì)精神，以及面對挑戰(zhàn)的勇氣，激發(fā)每位成員的青春活力，讓成員對未來生活充滿自信和向往。
在這半年里太極拳協(xié)會的一糸列活動基本都得以順利的開展，從中我們也得到了許多的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。現(xiàn)就本年度太極拳協(xié)各方面工作做一次總結(jié)匯報，便于今后能進(jìn)一步發(fā)展本協(xié)會。
我協(xié)會是一個武術(shù)協(xié)會，主要以練拳為主，協(xié)會的成員每天晚上及周六，日下午都會到專門的場地來刻苦練習(xí)太極拳，領(lǐng)悟太極真理。通過這些我們不僅學(xué)到了真正的本領(lǐng)，領(lǐng)悟太極真理，而且增進(jìn)了協(xié)會成員之間的感情，促進(jìn)大家更進(jìn)一步的了解，還使我們的綜合素質(zhì)有一個“質(zhì)”的提高。
在20xx年新生剛來之際，我協(xié)會舉行了招新活動，根據(jù)以前的經(jīng)驗(yàn)，在本協(xié)會全體會員的共同努力下取得了令人滿意的成果。總共招進(jìn)新成員40余人，為協(xié)會注入了新的力量。
在20xx年9月26日，應(yīng)邯鄲大學(xué)博武協(xié)會邀請，參加其舉辦的武術(shù)交流表演賽。我協(xié)會分別表演了太極劍和太極拳，迎來了在場觀眾熱烈的掌聲。通過這些活動，增加了我協(xié)會和各個社團(tuán)之間的友誼，調(diào)動了社員們的積極性，也使得社員之間的關(guān)系更加融洽，為我社能成功的'展開活動做了很好的輔助作用。既培養(yǎng)了同學(xué)們的武術(shù)修養(yǎng)，又提高了我社的知名度。為喜愛武術(shù)的同學(xué)們提供了一個交流心得，發(fā)展自我的平臺。
在20xx年10月17日，我協(xié)會成員隨師傅一行人，去太極拳中興發(fā)祥地之一邯鄲古城永年游玩，并參觀了祈家大院、武禹襄故居、楊露禪故居、領(lǐng)略了廣府古城深厚的文化底蘊(yùn)，優(yōu)美的自然分風(fēng)光，感受了廣府博大精深的太極文化。
在20xx年10月24日，我協(xié)會成員參加了由大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會舉辦的社團(tuán)活動節(jié)開幕式。表演的太極劍及太極拳表演獲得了在場觀眾的熱烈掌聲。
在20xx年11月3日，我協(xié)會成員參加了大學(xué)生宿舍文化節(jié)開幕式，在富有文化韻文的綜藝節(jié)目中，表演了太極拳。得到了大家的好評。在20xx年11月的大學(xué)生社團(tuán)文化節(jié)中，我協(xié)會精心準(zhǔn)備了活動計(jì)劃。但因一些原因未能舉辦成功，感到非常遺憾。為此，在明年的社團(tuán)活動節(jié)中，我協(xié)會一定會結(jié)合以前的成功經(jīng)驗(yàn)，精心籌劃，舉辦一場盛大的活動！
在這半學(xué)期的活動中，我們獲得了管理協(xié)會的寶貴經(jīng)驗(yàn)。協(xié)會成員也在參與活動的過程中，得到了鍛煉。但在工作中我們也存在很多不足，但我們會更加努力。我們堅(jiān)信，在校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在團(tuán)委及大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會的領(lǐng)導(dǎo)下，我們協(xié)會將在新的一年走的更加順利，也將會取得更加輝煌的成績。
太極拳活動總結(jié) 篇10
不知不覺，學(xué)習(xí)太極拳已經(jīng)十周了，十周的時間對于練習(xí)太極拳來說還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，它是一個需要長期堅(jiān)持和自我感受的過程。還沒接觸太極拳以前，常常看到有人在令人神曠心怡的早晨，和著柔和的晨光，穿著潔白寬松的太極服，似動似靜的練習(xí)太極拳，看著他們的一招一式，覺得悠閑自得，毫不費(fèi)力，動作柔軟而不是剛性，可是真的當(dāng)自己學(xué)習(xí)了之后才體會到，原來太極拳并不像想象的那么簡單和輕松。
人們常說，太極拳是文化拳，是智慧拳。這是指太極拳蘊(yùn)涵了豐富的中國傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，飽含無窮的哲理，需要我們在掌握拳架動作的基礎(chǔ)上，不斷去琢磨、去領(lǐng)悟。
太極拳對我來說僅僅是剛剛開始，行云流水根本不敢妄想，但是我強(qiáng)烈的感覺到，對太極拳不能僅僅停留在練習(xí)這個層次，要在練習(xí)的同時思考、領(lǐng)悟，把這幾方面結(jié)合起來，慢慢積累、慢慢進(jìn)步，逐漸達(dá)到較高境界。動作的協(xié)調(diào)，與呼吸的完美配合都需要用心去體會，用時間去完成！
就我本人而言，不管我練習(xí)的動作是否標(biāo)準(zhǔn)，但是我還是很喜歡太極拳的，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)在練習(xí)太極拳的時候心會莫名的平靜下來，讓平日浮躁的心靜一靜，讓自己從心靈上反省一周的學(xué)習(xí)生活，然后繼續(xù)下個周繁忙的學(xué)習(xí)工作和生活。
在練習(xí)太極拳時我還感到它很神奇，雖然說有時老師讓保持某個動作不動時很是難受，但是如果真的按照老師所講的那樣舒緩連貫的做的話，真的會感到由內(nèi)而外的生出淡淡的若有若無的暖氣。還記得第一節(jié)課時，本來以為上完課不會很累，但是完完全全按照老師所講的上完了之后，才發(fā)現(xiàn)原來自己的雙腿已不太聽自己使喚，走路時有些微微的顫抖了，那是我第一次接觸太極拳，也是第一次認(rèn)識了太極拳，也是第一次感到原來我們的身體是可以由內(nèi)而外的.散發(fā)出暖氣的。
另外，太極拳可以使人身心放松，從養(yǎng)生健身的角度，完全的放松是極有利于健康的。我們也可以結(jié)合人生的修養(yǎng)來練太極，把太極拳理用于生活中。在平時的生活中就要懂得松，懂得放下，懂得吃虧，中醫(yī)講“恬淡虛無，真氣從之；精神內(nèi)守，病安從來”。“恬淡虛無”就是松、就是空、就是放下，就能帶來健康，而健康就是人生的最大財(cái)富。懂得吃虧，又能在與人交往時獲得好評，得到較好的人際關(guān)系。一箭雙雕，何樂而不為呢?
總之，練習(xí)太極拳不論是對身體上還是心理上都有很大的好處，但是難就難在要堅(jiān)持不懈，十個周的學(xué)習(xí)只是讓我學(xué)會了動作，簡單說來就是模仿和拷貝，要想真正的從中受益，路還很長…….不過，我在以后的學(xué)習(xí)和生活甚至是將來的工作中都會盡力堅(jiān)持的，因?yàn)槲抑溃毩?xí)太極拳不是為了學(xué)分而練，練習(xí)太極拳不是為了老師而練，練習(xí)太極拳是為了自己而練！
太極拳活動總結(jié) 篇11
太極拳是我國傳統(tǒng)文化的一部分，是我國的國粹。這個學(xué)期體育選修課選了太極拳，更榮幸的是能在邢老師的這個班學(xué)習(xí)。
在上這門課前，自己也跟著別人學(xué)過幾式太極拳，總是動作記不住，動作做出來很難看。但是上了邢老師的課后，效果卻完全不同。總結(jié)起來應(yīng)該是：邢老師本身的武藝高強(qiáng)，把這二十四式太極拳每式都分成三到四個節(jié)拍，把每個動作之間的轉(zhuǎn)換都寫成了“武林秘籍”傳授給我們；另外，課上的時間是有限的，學(xué)習(xí)太極拳不能僅僅利用上課這點(diǎn)時間，課后自己要好好“修煉”，俗話說師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人，自己天資再高，自己不勤加修煉也是成為不了“大俠”的。
課上，我們除了和邢老師學(xué)習(xí)基本動作外，更多的是感受邢老師的武術(shù)修為和多年來他習(xí)武的心得體會。作為一個習(xí)武之人最基本的是要有武德。德是每個人生活在這個社會上的根本，一個人沒有了德行在這個社會上也就沒什么意義了；一個習(xí)武之人沒有武德，即便他的武藝再高也不會得到別人的尊重。“習(xí)武先要明德”這是邢老師第一節(jié)課就教導(dǎo)我們的。邢老師是武術(shù)界的專家，在教授我們這些初級學(xué)員太極拳的時候，不僅僅是傳授動作，到了后期更多強(qiáng)調(diào)的是“神”和“氣”，把他習(xí)太極拳的心得體會分享給大家，每當(dāng)看到邢老師打太極時形神合一，動作行云流水一般，我們就極其的羨慕，同時也感慨自己什么時候能有如此的功力，我想這一方面需要資質(zhì)，也要自己的`勤加苦練吧。
還有，以前沒和邢老師接觸過感覺邢老師很嚴(yán)肅，但是上了邢老師的課后才會感受到邢老師的幽默。邢老師教授我們動作要求是十分嚴(yán)格的，但是其間會穿插很多小幽默，逗得大家哈哈大笑，具體的幽默情節(jié)現(xiàn)在想不起來了，不過我想只有在課上親身經(jīng)歷過才會感受到邢老師的幽默。
這學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)雖然有些短暫，但是在課上自己學(xué)到了很多東西，體會了太極的博大精深，感受了老師的修為。我想在以后的日子里，不會把太極拳丟下的，利用課余時間堅(jiān)持打太極，不但能夠強(qiáng)身健體，也能加強(qiáng)自己內(nèi)心的修為。最后，要真心的感謝邢老師這一學(xué)期對我們這些初學(xué)者的教導(dǎo)。
太極拳活動總結(jié) 篇12
為進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生文體活動，培養(yǎng)學(xué)生業(yè)余鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，讓學(xué)生在繁忙學(xué)習(xí)之余享受運(yùn)動的快樂，為構(gòu)建和諧校園創(chuàng)造良好的人文環(huán)境，根據(jù)學(xué)校的部署和要求，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，有組織地開展體育活動，豐富和充實(shí)了學(xué)生的業(yè)余生活，并取得了較好的效果。
本期太極拳社團(tuán)經(jīng)工會核定共有200人參加，在本學(xué)期社團(tuán)活動總結(jié)如下：
一、活動情況：
太極拳社團(tuán)采取高年級帶低年級，每周星期二和星期四下午4：30分至5:30分（6月調(diào)整為5：00分至5:40）在學(xué)校操場集中練習(xí)，本學(xué)期共計(jì)集體練習(xí)25期，參加人數(shù)達(dá)268人/次。
二、社團(tuán)事務(wù)：
太極拳社團(tuán)活動場地在運(yùn)動場。
太極拳社團(tuán)活動必需設(shè)備由學(xué)校提供，太極練習(xí)口令、音樂、視頻資料皆為網(wǎng)絡(luò)免費(fèi)下載，打印用紙及存儲設(shè)施、電源插線板為學(xué)生處攢助，音響用電為音樂教室提供。
三、社團(tuán)開支：
學(xué)生衣服和太極浮塵等一切費(fèi)用由學(xué)校開支。
四、下期計(jì)劃：
1、下期開學(xué)及時開展活動，擴(kuò)大影響，多吸收新成員。
2、為增加太極組活動趣味性，下期計(jì)劃邀請縣太極拳專家到我校指導(dǎo)太極拳工作。
3、初步計(jì)劃在下學(xué)期學(xué)校運(yùn)動會上舉行一次團(tuán)體表演，對外表演及比賽服從學(xué)校安排。
通過本期太極拳社團(tuán)活動，不但傳播了太極拳健身的理念，而且給學(xué)生提供了相互交流、相互了解的機(jī)會；還提高了團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)了學(xué)生的凝聚力。活動的開展，不僅使得學(xué)生在活動中愉悅了身心，更重要的`是迸發(fā)了激情，點(diǎn)燃了活力，學(xué)生的精神面貌發(fā)生了變化，激活了學(xué)習(xí)的干勁，正如有的學(xué)生所說：“經(jīng)常練太極拳，感覺身體也有勁了，精神頭也足了”、“鍛煉了以后，身心的壓力得到了釋放，感覺輕松了很多。”通過太極拳健身活動，我們不僅懂得了如何在緊張的學(xué)習(xí)中釋放及克服倦怠，而且深刻地領(lǐng)悟了此次活動的深遠(yuǎn)意義，特別現(xiàn)在正處于我校的教學(xué)改革發(fā)展時期，更需要我們有一個健康的體魄去面隊(duì)這場光榮而艱巨的硬仗，充分彰顯棠小學(xué)生風(fēng)采。
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