體育活動方案

時間：2024-11-08 06:36:43 方案我要投稿

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體育活動方案匯編15篇

　　為了確保事情或工作科學(xué)有序進行，就不得不需要事先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編整理的體育活動方案，歡迎大家分享。

體育活動方案匯編15篇

體育活動方案1

　　一、活動目標(biāo)

　　1.提高幼兒玩圈的興趣，激發(fā)幼兒玩圈活動中的創(chuàng)造性。

　　2.學(xué)習(xí)與同伴商量合作玩的方法。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　1、教具：錄音機、磁帶、空場地。

　　2、學(xué)具：幼兒人手一個頭飾、塑料圈。

　　三、活動過程

　　1.扮演角色，活動身體(1)幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進場。

　　師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎?

　　幼：想。

　　師：那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧!開起我們的小汽車出發(fā)吧!(師生入場)(2)聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。

　　師：那現(xiàn)在我們一起來鍛煉吧。(師生一起做圈操)2. 提供材料，自由探索。

　　(1)教師提示："我們小白兔已經(jīng)學(xué)會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領(lǐng)。這個圈還可以怎么玩?要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。

　　(2)幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導(dǎo)。

　　(3)教師仔細(xì)觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發(fā)交流。

　　玩圈方法簡介如下：

　　A.滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。

　　B.跳圈：在圈里跳進跳出。

　　C.小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。

　　D.帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。

　　E.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。

　　F.踏圈走：把圈豎起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側(cè)向移動雙腳，使圈向前滾動。

　　G.套圈：從頭套入腳下取出->從腳套入頭上取出->從臀部套入四肢取出->從四肢套入臀部取出(4)幼兒帶著同伴的啟發(fā)，繼續(xù)探索練習(xí)。

　　師：寶寶們真能干，想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶的本領(lǐng)是什么呢?

　　幼：跳。

　　師：那我們來跳跳看，但是要和其他寶寶跳的不一樣。(幼兒玩圈，教師講評跳的好的幼兒)3.難度練習(xí)，重點指導(dǎo)(1)幼兒自由結(jié)伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續(xù)跳，左右__替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導(dǎo)：如何與同伴商量合作玩的方法。

　　師：現(xiàn)在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個圖案，然后來玩玩看。(幼兒自由結(jié)伴玩圈)(2)教師將合作得較好的組的.玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。

　　(3)教師小結(jié)：寶寶們真能干，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的玩法，而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚你們。

　　4.游戲結(jié)束，放松身體小兔子拔蘿卜吃，結(jié)束活動。

　　師：寶寶們做了這么久的運動，你們肚子餓嗎?

　　幼：餓。

　　師：你們看那是什么?

　　幼：蘿卜。

　　師：那邊地里種了那么多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個辦法吧!(幼兒自由想辦法，教師引導(dǎo)幼兒用圈鋪路)師：寶寶們真能干，想出了用圈鋪路的好辦法，那現(xiàn)在開始鋪吧。鋪好以后再從路上過去吃蘿卜。

　　結(jié)束活動。

體育活動方案2

　　一設(shè)計意圖：(適合大班)

　　為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學(xué)期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環(huán)，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環(huán)，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎么沒人想到讓它轉(zhuǎn)起來?于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉(zhuǎn)起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機上轉(zhuǎn)的一樣，我怎么沒有想到。”我隨口說：“是呀，你們怎么沒想到把它轉(zhuǎn)起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什么能轉(zhuǎn)起來。”我的問題一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉(zhuǎn)。”“老師，飛環(huán)能轉(zhuǎn)。”看來可以進行一次有關(guān)轉(zhuǎn)的探究活動了。

　　二活動目標(biāo)：

　　1幫助幼兒獲取有關(guān)物體轉(zhuǎn)動的經(jīng)驗，并引導(dǎo)幼兒發(fā)明轉(zhuǎn)動形成圓的現(xiàn)象。

　　2培養(yǎng)幼兒的觀察力和語言表達(dá)能力。

　　3激發(fā)幼兒對轉(zhuǎn)動現(xiàn)象的好奇和探究的愿望。

　　三活動打算：

　　1幼兒有過玩圈竹蜻蜓的經(jīng)驗。

　　2幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。

　　3玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鐘等。

　　4實物投影儀。

　　四活動過程：

　　(一)玩一玩

　　1請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。

　　2請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉(zhuǎn)起來的玩法加以肯定引導(dǎo)，“xxx小朋友讓xx轉(zhuǎn)起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手里的東西轉(zhuǎn)起來?”

　　(二)試一試

　　1激勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉(zhuǎn)起來。

　　2請幼兒說說，你玩了哪幾樣?xùn)|西，你怎樣讓它轉(zhuǎn)起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉(zhuǎn)不起來的東西，可請轉(zhuǎn)起來的`幼兒加以補充演示。]

　　(三)看一看

　　1幼兒再次操作，仔細(xì)觀察，“物體轉(zhuǎn)起來后你發(fā)明了什么?”

　　2請說一說你的發(fā)明。

　　3請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉(zhuǎn)起來?”(打開開關(guān))師開開關(guān)，由慢到快，“電扇轉(zhuǎn)起來后你發(fā)明了什么?”(圓)

　　(四)找一找

　　1幼兒再次操作，查找觀察物體轉(zhuǎn)動后形成的圓，“找一找，你手里的東西轉(zhuǎn)起來后有沒有呈現(xiàn)圓?”

　　2幼兒互相交流。[對轉(zhuǎn)動后呈現(xiàn)圓較明顯的物體用實物投影儀展示]

　　小結(jié)：物體轉(zhuǎn)動后形成圓。

　　(五)說一說

　　1你知道還有什么東西會轉(zhuǎn)?轉(zhuǎn)動后給我們的生活帶來了什么?

　　例：電扇的葉子會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后吹出了風(fēng)。

　　[鐘的指針會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后我們知道了時間;螺絲帽會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后可以把東西固定;雙層圓桌……]

　　[實物示范，觀察]

　　2 小結(jié)：今天我們發(fā)明了許多會轉(zhuǎn)的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉(zhuǎn)的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認(rèn)真看，仔細(xì)想，你還會發(fā)明更多有趣的東西，假如你發(fā)明了，請告訴我，或告訴你的好朋友。

體育活動方案3

　　為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為創(chuàng)建企業(yè)文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發(fā)展，特制定今年開展文化體育活動方案。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　按照科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會、和諧企業(yè)的要求，秉著健康、喜樂、節(jié)約的`原則，利用大的節(jié)假日，結(jié)合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1.三八國際婦女節(jié)。由工會女職工委員會組織總部及在城區(qū)的企業(yè)女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定并組織實施。市區(qū)外企業(yè)由企業(yè)工會組織女職工開展適當(dāng)活動。

　　2.五一國際勞動節(jié)。由工會組織公司總部和城區(qū)企業(yè)員工開展一次群眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設(shè)獎項，只向參加者發(fā)點紀(jì)念品（如毛巾、洗發(fā)水等）

　　3.八一節(jié)建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽，公司所屬各企業(yè)組隊參賽，評出名次并予以獎勵。

　　4.中秋及國慶節(jié)，組織一次全公司文藝晚會，各企業(yè)出一個以上節(jié)目，評優(yōu)秀節(jié)目并給予獎勵。（也可以將八一節(jié)的體育比賽合并到這個時間一起進行）

　　5.十一、十二月間組織一次外出旅游，可以是優(yōu)秀員工、管理人員或企業(yè)骨干。旅游地點限于本省或廣東、廣西等周邊省的風(fēng)景區(qū)，人數(shù)在30人以內(nèi)（由旅行社組織人平1000至1500元即可）。

　　三、費用計劃：

　　全年總公司用于文體旅游活動的總費用控制在20萬元以內(nèi)（相當(dāng)于公司應(yīng)當(dāng)提取的工會經(jīng)費的50%左右），由工會財經(jīng)審計委員會從嚴(yán)掌握使用。

　　四、其它：

　　每次活動要提前做出詳細(xì)方案，安排人員分工負(fù)責(zé)，確保安全、順利實施；要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。

體育活動方案4

　　活動目標(biāo)：

　　1、鍛煉幼兒快速推車和騎車的技能。

　　2、發(fā)展幼兒身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。

　　3、培養(yǎng)幼兒堅強的性格，以及克服困難和團結(jié)合作的精神。

　　活動準(zhǔn)備：

　　手扶腳踏車4輛，小三輪車4輛，小推車4輛，平衡木4個。

　　活動過程：

　　（一）導(dǎo)入活動

　　師：小朋友，你們在我們面前都看到了什么呀？

　　幼：小車

　　師：對了，我們今天就是要和小車做游戲，劉老師要先看看誰是最有禮貌的小朋友，誰能更好的和小動物打招呼，我們一起來做“動物模仿操吧”

　　（二）游戲一《賽車》

　　師：我們都是最棒的，現(xiàn)在劉老師把第一個游戲獎勵給你們吧，賽車游戲。

　　教師介紹游戲規(guī)則。（小朋友事先分為四組，在我們面前有手扶腳踏車，還有小推車。

　　現(xiàn)在聽到劉老師的開始聲音，就踩上腳踏車，到圓點的地方換成小推車，到終點后按原路返回，先完成的對為勝利）

　　師：現(xiàn)在我們請一個小朋友做個示范，我們看他們做的棒不棒！我們的小朋友師范的非常棒，現(xiàn)在老師強調(diào)踩在腳踏車的中間，那只腳在上面那只腳用力踩就可以走的更快。

　　小朋友游戲一次，我們是不是累了呀！

　　幼：不累

　　游戲二：師：那我們就來玩第二個游戲吧，叫做“運糧食”

　　師：老師告訴你們這個游戲要比第一個難，我們有沒有信心呀！

　　教師介紹游戲規(guī)則。（小朋友先騎車到小推車的地方，并推車走過平衡木到終點，按原路返回。第二個小朋友繼續(xù)玩，先完成的'對為勝利。）

　　師：我們找一個小朋友做個示范，我們來討論一下怎樣才能最快的完成游戲？

　　幼：以最快的速度騎車，以最快的速度推車。

　　那我們就來進行游戲吧。

　　（三）放松活動

　　游戲結(jié)束來了，小朋友累了吧，我們就來放松一下吧，劉老師請你們吃一碗拉面吧。玩“抻拉面”的游戲放松。

　　（四）結(jié)束

　　帶領(lǐng)孩子回教室。

體育活動方案5

　　活動目標(biāo)

　　1.激發(fā)幼兒參與體育運動的興趣，培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。

　　2.發(fā)展和提高幼兒的身體協(xié)調(diào)能力，增強身體素質(zhì)，促進幼兒全面發(fā)展。

　　3.讓幼兒感受與父母、同伴共同活動的樂趣，增進家園、親子情感。

　　4.加強家園聯(lián)系，增加教育透明度。

　　活動時間：

　　11月13日，下午3點準(zhǔn)時開始

　　活動地點：

　　幼兒園塑膠場地

　　活動流程

　　1、親親爸媽歡迎你

　　幼兒以班為單位排好隊后，《歡迎歌》響起，邀請家長入園站在幼兒右手邊，排好隊。

　　2、親子健康跳——熱身操《親親恰恰》

　　幼兒和家長面對面，跟著班級老師完成《親親恰恰》的'熱身操。

　　3、親子隊形變變變——音樂《開車舞》

　　家長和幼兒隨音樂一起圍成一個大圓圈。家長在幼兒的右手邊，大家一起手牽手。

　　4、親子集體舞——《七月的火把節(jié)》

　　5、親子游戲——大家分散，以班為單位進行游戲。

　　活動項目：

　　游戲：彩虹隧道

　　材料準(zhǔn)備：單元筒12個、體能棒4根、雙單元磚8個、體能環(huán)4個。

　　游戲方法：每4名幼兒為一組，各組幼兒聽到口令后從起點開始，面鉆過圓圈(單元筒與體能環(huán)連接)后，快速跨跳過跨欄(單元桶與體能棒連接)，走過平衡木觸摸攀巖墻后舉手示意，完成游戲。

　　注意事項：教師要注意幼兒進行交接的時候不要發(fā)生推搡等情況。

　　游戲：平衡滑板上的果蔬大戰(zhàn)

　　材料準(zhǔn)備：平衡滑板4套，4果籃、蔬菜和水果(玩具)。

　　游戲方法：每組4名幼兒，家長與幼兒數(shù)量相同。活動開始后，選手在規(guī)定時間內(nèi)游戲。家長拉著平衡滑板上的繩子，按照路線前進，幼兒坐在車上，一只手抓住繩子，另一只手收集路邊的蔬菜或水果裝入小籃子中。當(dāng)遇到大樹、草地、小動物等動植物時，家長拉著車?yán)@過，引導(dǎo)幼兒愛護動植物。收集規(guī)定數(shù)量的水果，時間最短者為勝。

　　注意事項：游戲過程中注意不要發(fā)生碰撞的情況。

　　游戲：兩人三足運雞蛋

　　材料準(zhǔn)備：彈力圈4個、體能蛋4個、繩子4根

　　游戲方法：每組選出4名幼兒，家長與幼兒數(shù)量相同。游戲開始后，每組選手系好繩子，孩子手持彈力圈并在圈上放置體能蛋，向前行進，注意在行進中蛋不能滾落、親子之間繩子要系緊。先到達(dá)指定位置為勝。

　　注意事項：游戲過程中注意不要發(fā)生碰撞的情況。

　　注意事項：

　　1、親子游戲根據(jù)場地進行2選1的方式。

　　2、請家長朋友聽從指揮、照顧好自己的寶貝。

　　3、請著運動鞋參加活動。

體育活動方案6

　　目標(biāo)：

　　1、嘗試用身體的不同部位滾動竹球，練習(xí)雙膝著地爬著頂球。

　　2、在游戲中體驗玩竹球的樂趣。

　　準(zhǔn)備：竹球（人手一份）錄音磁帶小貓頭飾等

　　過程：

　　一、熱身運動

　　1、小貓們跟著貓媽媽練本領(lǐng)嘍！

　　2、模仿操（音樂）

　　二、探索竹球的玩法

　　1、自由探索玩球

　　媽媽真喜歡愛運動的寶寶，！瞧，這是什么（竹球）有多少竹球？（許多）你們想不想玩竹球（想www.）媽媽請你們每人拿一個自己喜歡的竹球，想想怎樣讓竹球滾起來？

　　幼兒探索玩法。給孩子充分的時間來進行探索竹球玩法。

　　交流不同的玩法。

　　媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的本領(lǐng)真大，想了許多的`辦法讓竹球滾起來。誰愿意來說說，你想了什么辦法讓竹球滾起來？（小竹球，滾呀滾，我用小腳把你滾，滾滾滾，滾呀滾，竹球竹球真好玩）還有什么不同的方法。學(xué)講（我是用****來讓竹球滾起來）

　　2、練習(xí)爬著頂球

　　①請幼兒試試用頭來頂球，②媽媽示范。我們把手撐在地上，用頭輕輕頂球，小球滾起來了，看看小球在哪里呢？我們爬過去，再用頭輕輕頂一下小球，小球又滾了，找找小球在那里？找到了，看看某某小貓的本領(lǐng)大嗎？我們一起來試試。

　　③練習(xí)爬著頂球，幼兒練習(xí)，從這邊滾到那邊。

　　④下面，我們來進行“把球頂進球門”的比賽。看誰先把球頂?shù)健扒蜷T“里。

　　三、放松運動

　　竹球說玩累了，我們讓它們休息一下。

　　寶寶們累不累，我們也來休息一下，玩熱了，我們來洗洗澡，配上一點音樂。

　　抱起小竹球，輕輕送回家。

　　附熱身運動兒歌：

　　小貓小貓，喵喵喵，喵喵喵，伸伸懶腰起床了，搖搖腦袋，舔舔毛，搖搖腦袋，舔舔毛，伸伸手，彎彎腰，伸伸手，彎彎腰，彎彎腰，扭扭身子，扭啊扭，扭啊扭，小肚子轉(zhuǎn)一圈，再來轉(zhuǎn)一圈，伸伸腿121，換條腿121，小貓小貓往上跳，跳跳跳，向前跳，向后跳，抓老鼠了，掂起腳，跑跑跑，123，抓住它，阿嗚阿嗚吃個飽。

體育活動方案7

　　一、指導(dǎo)思想：

　　貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)意見》精神，落實陽光體育活動，決定開展大課間活動，以保證每天一小時體育活動鍛煉身體的時間，增強學(xué)生體質(zhì)，促學(xué)生身心健康、使學(xué)生德智體全面發(fā)展。

　　二、活動目標(biāo)：

　　1、通過大課間體育活動，促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、在大課間體育活動中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

　　3、通過大課間體育活動，促進師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

　　4、通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

　　5、開展“大課間”活動。開展大課間活動是提高學(xué)生健康水平的有力手段,是推進素質(zhì)教育的重要舉措。“大課間”活動器材，一部分由學(xué)校提供，更多的則由學(xué)生自己動手制作。制作的毽子、沙包、等小器材，既充實了活動內(nèi)容，又節(jié)約了學(xué)校經(jīng)費，挖掘了學(xué)生的潛能，提高了學(xué)生的動手能力。創(chuàng)建“以班級為試點、班主任配合、學(xué)生實踐、體育教師指導(dǎo)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督完成”的工作機制。

　　三、大課間體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班班主任

　　四、活動時間：

　　周一至周五上午9：40—10：20；

　　五、活動結(jié)構(gòu)

　　1．準(zhǔn)備部分：廣播操、手語操。

　　2．基本部分：形式多樣的'活動項目：跳繩、玩沙包、踢毽子等。

　　3．結(jié)束部分：活動結(jié)束，自由活動。

　　六、活動內(nèi)容

　　1、廣播操（七彩陽光）

　　2、跳繩（如跳短繩、跳長繩等）

　　3、投（如投沙包、擲實心球等）

　　4、素質(zhì)練習(xí)（如仰臥起坐、立臥撐、俯臥撐等）

　　5、游戲（跳飛機、木頭人、丟手絹等）

　　七、注意事頂

　　1、大課間開始一段時間必須由班主任同時到場負(fù)責(zé)管理，做到必須的技術(shù)指導(dǎo)。

　　2、加強安全防范管理，各班主任可多加強思想教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加各項活動。使大課間健康的進行，綠色校園，運動課間，讓校園運動長久、讓生命更加豐采。

體育活動方案8

　　為繁榮學(xué)生公寓文化，引領(lǐng)廣大青年學(xué)生爭做陽光青年，經(jīng)研究，決定舉辦第五屆學(xué)生社區(qū)“趣味體育”活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

　　一、參加對象：學(xué)生公寓社區(qū)全體學(xué)生

　　二、活動地點：南、北、西苑學(xué)生公寓社區(qū)

　　三、活動時間：20xx年12月4～5日

　　四、活動項目：

　　鴨子賽跑、 “導(dǎo)游”、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。

　　五、參與方式：

　　拔河比賽以學(xué)院為單位，其余比賽項目以寢室為單位。

　　六、相關(guān)要求：

　　1、各學(xué)院11月20—28日自行組織報名，并于11月30日將本學(xué)院各項目參賽名單報校學(xué)生自律委（聯(lián)系人：顧敏智 15083783031）

　　2、集體項目要求每個學(xué)院必須參加。

　　七、獎項設(shè)置：

　　1、個體項目每個項目獎項設(shè)置一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名，優(yōu)秀獎若干。

　　2、拔河比賽取前6名，并評比先進集體獎若干名。

體育活動方案9

　　【設(shè)計意圖】

　　編花籃是我們小時候經(jīng)常玩的游戲，趣味性強，操作簡單，不需要什么器械，它不但能鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，還能促進幼兒之間的相互團結(jié)，培養(yǎng)他們之間的感情，是孩子們非常喜愛的游戲。

　　【活動目標(biāo)】

　　1、鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。

　　2、通過游戲提高孩子們的.合作能力，培養(yǎng)他們互相協(xié)調(diào)、團結(jié)友愛的精神。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　《健康歌》光盤、一塊平坦的場地。

　　【活動過程】

　　一、準(zhǔn)備活動

　　播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導(dǎo)下做熱身運動。

　　二、游戲指導(dǎo)

　　游戲玩法：

　　孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一只腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然后，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好后，最先那個孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：“編、編、編花籃，花籃里面有小孩，小孩的名字叫花籃”。

　　游戲規(guī)則：

　　1、參加游戲的人數(shù)在三人以上。

　　2、若有一個小孩的腿掉下來了，游戲必須重新開始。

　　三、放松活動

　　幼兒在音樂的伴奏下，活動活動四肢，使身體完全放松。

　　【活動延伸】

　　回家和小朋友們繼續(xù)玩《編花籃》的游戲。

　　【活動反思】

　　孩子們很喜歡編花籃的游戲，能積極、踴躍的參與到活動中來，活動鍛煉了幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，培養(yǎng)了他們之間的感情，合作能力也得到了提高。

體育活動方案10

　　活動目標(biāo)：

　　1.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳的動作，提高幼兒身體平衡及動作協(xié)調(diào)能力。

　　2.培養(yǎng)幼兒積極、勇敢的品質(zhì)。

　　活動準(zhǔn)備：

　　跨欄大的3個、中的9個、小的3個、小旗。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　(一)熱身運動(結(jié)合小兵音樂)

　　指導(dǎo)語：孩子們!你們見過解放軍嗎?你們知道解放軍踏步的時候為什么那么整齊嗎?那是因為他們都非常守紀(jì)律，而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當(dāng)回小小解放軍，胡老師當(dāng)指揮官，大家聽我指揮，看看誰最棒!首先我們先來活動活動筋骨。

　　1.踏步走2.高人走3.矮人走4.轉(zhuǎn)膝蓋5.轉(zhuǎn)腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

　　二、基本部分

　　1.指導(dǎo)語：小兵們真棒!個個都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧!今天指揮官要給你們一個任務(wù)，就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時小兵要跨過戰(zhàn)壕、走過獨木橋，爬過封鎖線，最后回到軍營。但是去巡邏時的.重要路線就是要跨過戰(zhàn)壕，如果你跨錯了，很可能會被敵人發(fā)現(xiàn)。現(xiàn)在我就來示范跨過戰(zhàn)壕的基本要領(lǐng)，小朋友仔細(xì)看哦!

　　跨過戰(zhàn)壕：教師慢速示范并講解動作要領(lǐng)：快速助跑，一腳蹬地，另一腳向前伸出并使整個身體騰空而起，以單腳落地并向前跑。教師連貫演示動作流程：蹬——跨——跑

　　2、幼兒四散自由練習(xí)跨跳連續(xù)的3個戰(zhàn)壕。

　　3、集中幼兒，請個別幼兒演示，糾正后再重點練習(xí)。

　　4、這次，我們的戰(zhàn)壕要加大難度，又加高了哦!小朋友有沒有信心?幼兒再次自由練習(xí)，選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察并且?guī)椭鷤€別幼兒糾正動作。

體育活動方案11

　　一、目的

　　為迎接xx市20xx年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì)，增強職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦xx市中心血站20xx年冬季職工運動會。

　　二、活動時間20xx年

　　12月下旬

　　三、參加人員

　　全站符合參加活動條件的職工

　　四、活動內(nèi)容

　　(一)拔河比賽

　　(二)跳繩比賽

　　(三)仰臥起坐比賽

　　(四)踢毽比賽

　　(五)口吹氣球比賽

　　(六)乒乓球擊球比賽

　　(七)多人齊走賽

　　(八)動感單車比賽

　　五、活動細(xì)則

　　(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4M線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋裁判：陳純超)

　　(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內(nèi)跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織：xx裁判：xxx)

　　(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：xx)

　　(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員踢毽累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：xxx)

　　(五)口吹氣球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組組員在規(guī)定時間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規(guī)定時間內(nèi)符合要求的.氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：xxx

　　(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：xx)

　　(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3x4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達(dá)終點后并返回起始點，由組內(nèi)另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織：xxx)

　　(八)動感單車比賽：(分男女組個人賽)以在相同的檔位相同的時間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動的次數(shù)多少決定優(yōu)勝。

　　六、獲獎?wù)擢剟钷k法

　　(一)凡集體賽活動均只設(shè)置一等獎，獎金每人450元

　　(二)個人賽活動設(shè)置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)

　　七、特別說明

　　參賽人員及項目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時間，不能準(zhǔn)時到場參加者視為自動棄權(quán)，不得參與評獎，其后果自行負(fù)責(zé)。

體育活動方案12

　　為科學(xué)指導(dǎo)群眾性體育運動，有效提高社區(qū)居民的身體素質(zhì)，推動體育進社區(qū)活動的深入開展，以服務(wù)轄區(qū)居民，促進社區(qū)和諧為宗旨，xxx社區(qū)全民健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組通過研究決定，開展以全民健身活動為目的的.體育運動會。

　　一、活動時間“

　　1、8月1日，在市體育廣場，社區(qū)通過健身項目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。

　　2、8月8日上午8:30分，在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運動會。

　　二、活動主題、宣傳口號：

　　活動主題：每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。宣傳口號為：“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“參與全民健身，樂享低碳生活”。

　　三、活動內(nèi)容：

　　1、認(rèn)真做好“全民健身日”宣傳教育活動。通過開辦全民健身欄目，舉辦科學(xué)健身講座，廣泛宣傳倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識，全面宣傳報道社區(qū)組織健身活動情況。

　　2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。圍繞“每天鍛煉一小時”主題，結(jié)合社區(qū)居民群實際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導(dǎo)廣大人民群眾積極參與各項健身

　　活動；積極開展進城務(wù)工人員的體育活動；充分利用好學(xué)校、企事業(yè)單位的體育設(shè)施和個居民小區(qū)體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經(jīng)常的社區(qū)體育健身活動；重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點的體育健身活動和體育康復(fù)項目；不斷創(chuàng)新適合老年人特點的體育健身項目和方法，開展多種老年人體育健身活動。

　　3、著力開展全民健身志愿服務(wù)活動。廣泛動員和組織社會體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和暑期體育院校回宜的學(xué)生開展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)。

　　四、活動內(nèi)容：

　　1、開展體育項目：1、健身操 2、太極拳 3、太極劍 4、無極太極球 5、腰鼓 6、健身秧歌 7、門球 8、抖空竹 9、乒乓球、 10、羽毛球等。每個展演項目參加表演時間不得超過8分鐘，每個展演項目參加表演人數(shù)不得少于8人。

　　2、參加體育特色健身項目表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全。

　　3、參加體育特色健身項目表演的健身隊必須自備音樂伴奏帶或dvd光盤。

體育活動方案13

　　活動目標(biāo)：

　　1、教會幼兒夾包跳的動作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動作的協(xié)調(diào)性。

　　2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。

　　3、發(fā)展創(chuàng)造性。

　　活動準(zhǔn)備：

　　沙袋活動過程：

　　1、開始部分。

　　(1)隊列練習(xí)。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

　　(2)準(zhǔn)備操，聽信號做相xx作。如：口令向前走，幼兒向后走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

　　2、基本部分。

　　(1)幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，并向其他幼兒推廣。

　　(2)學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo)，讓動作完成好的'幼兒做示范。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠(yuǎn)。

　　(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續(xù)夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。

　　3、結(jié)束部分。

　　教后感：

　　此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創(chuàng)玩沙包的多種方法。以達(dá)到培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。

體育活動方案14

　　【設(shè)計意圖】

　　幼兒對大鞋很感興趣，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對于兩人或三人同時穿同一雙大鞋一起走路會怎么樣?幼兒很想親身體會一下，因此我設(shè)計了走大鞋這一活動。

　　【活動目標(biāo)】

　　1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。

　　2、選擇自己喜歡的方式，進行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗合作運動的'愉悅。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字1、2。

　　【活動過程】

　　1、熱身運動，活動活動筋骨。

　　2、兩人合作“走大鞋”。

　　第一次嘗試

　　(1)幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。

　　(2)教師巡視觀察，注意發(fā)現(xiàn)幼兒在嘗試過程中出現(xiàn)的問題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導(dǎo)幼兒積極探索。

　　(3)請幼兒說說自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動作配合語言表達(dá)自己的想法、做法。

　　(4)師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法，即動作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀;走的時候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時兩人一起喊“1、2，1、2，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才能協(xié)調(diào)一致地向前走。

　　第二次玩“走大鞋“的游戲

　　(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。

　　(2)教師進行個別指導(dǎo)與幫助。

　　(3)請合作走大鞋成功的幼兒展示，并鼓勵幼兒進行創(chuàng)新。

　　3、三人合作走大鞋

　　品嘗到成功滋味的、身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調(diào)一致才能走好。

　　4、放松運動

　　幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放松。

　　【活動延伸】：

　　1、將幼兒按人數(shù)分為兩組進行pk賽。

　　2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進行。

　　【活動反思】：

　　孩子們在活動中，走得很認(rèn)真，玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運動的愉悅，也增進了他們之間的感情。

體育活動方案15

　　一、時間：x年x月x日

　　二、地點：xx園操場

　　三、參加對象：xx園幼兒、家長、教師

　　四、活動目標(biāo)：

　　通過開展慶祝“親子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動；使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園！

　　五、流程安排：

　　1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、（各級并列成四路縱隊行進）。

　　2、全體肅立、奏xx、升國旗、園旗。

　　3、宣布運動會開幕、致開幕辭（園領(lǐng)導(dǎo)）。

　　4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

　　4、領(lǐng)導(dǎo)宣布xx幼兒園親子運動開始。

　　5、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。

　　6、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：xxx、終點：xxx、發(fā)令：、檢錄檢查：xxx，集體項目裁判：xxx、xxx，xxx，xxx、xxx，xxx，個人項目裁判：xxx，xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，廣播宣傳：xxx、xxx、獎品：xxx、xxx、后勤部：xxx。工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。

　　六、比賽項目：

　　（1）集體賽：1、趣味接力賽；2、手足情深、3、跳圈接力、4、寶貝新娘、5、齊心協(xié)力

　　（2）個人賽：1、跳繩、2、企鵝漫步、3、滑輪比賽、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人擊鼓、7、釣魚、8、挾乒乓球、8、套圈、9、吹氣球、10、呼拉圈比賽、11、運用爆破音吹蠟燭、12、比比誰的`眼力好、13、比比誰的運氣好

　　七、比賽方法規(guī)則：

　　（1）集體賽——趣味接力賽

　　1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

　　各參賽隊伍分成4組進行預(yù)選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

　　2、手足情深（接力）

　　參賽隊員：每隊3人（家xx為單位）

　　比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。

　　發(fā)令員：x人

　　現(xiàn)場裁判：x人