防溺水安全教育知識（大全15篇）
防溺水安全教育知識1
一、防溺水安全教育知識點
1. 下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳。
2. 溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，窒息而死 。
3. 當發生溺水時，不可以將手臂上舉亂撲動。
4. 學生不可以相互比誰潛水的時間更長。
5. 游泳過程中，應該互相關照，互相關心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。
6. 被污染的(水質不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
7. 為防止溺水事故發生，學生游泳要做好準備活動。
8. 未成年人發現溺水者，應立即大聲呼救，不要貿然下水施救，可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進行營救。
9. 去游泳前，如果自己身體不太舒適，特別是缺鈣經常抽筋的千萬不要去游泳，怕游泳時抽筋可是要命的，一定要了解自己身體的健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳，一定要注意啊。
10. 不會游泳者，不能去水較深的區域，謹防溺水事件發生。不會游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的。
11. 在游泳前要做好適當的準備活動，以防在水里時抽筋。
12. 冷靜下來放松身體讓身體最大限度浮在水面，同時讓頭部浮出水面口向上，讓口鼻露出水面把握換氣呼吸的機會。
13. 溺水后要注意呼吸節奏，呼吸要緩吸氣要快深，為自己爭取空氣呼吸，延長救援時間。
14. 保持頭部露出水面后，用腳踢水讓自己盡大可能浮起來，同時注意體力，切勿雙手胡亂上舉拼命掙扎，這樣容易消耗體力也更容易下沉。
15. 迅速掃描周邊，看是否有可以抓住的漂浮物。
16. 若是因為腿部抽筋而溺水的，首先也是一樣要保持冷靜呼救，讓自己保持上浮。如果周圍沒人，可以的話深吸一口氣后，潛到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。
17. 未成年人必須在成年人的`帶領下去游泳，若單獨一人去游泳，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
二、防溺水六不準
1、不準私自下水游泳；
2、不準擅自與他人結伴游泳；
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；
4、不準到不熟悉的水域游泳；
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
三、溺水自救方法
1、首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。
2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)。
3、千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。
4、當救助者出現時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5、會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
四、溺水的急救
1、發現溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救(四步)
(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫院。
防溺水安全教育知識2
這次學校對我們全體學生舉辦的防溺水安全教育知識學習講座，使作為一名當代中學生的我認識到了，游泳確是炎炎夏日解暑消乏以及鍛煉身體的好方式，但同時也是沒有做好安全防備工作，容易發生危險的運動方式。通過這次防溺水安全教育知識講座的學習，以及在家長陪同下的幾次游泳體會，我也想記下幾點防溺水安全教育知識的學習心得：
第一，防溺水不等于不準游泳。如果說聽了這次防溺水安全教育知識講座，了解到溺水的恐怖和危險，就決定再也不去游泳，遠離有一絲導致溺水危險發生可能的游泳運動，那我們這些當代的中學生又如何成為一個優秀出色的中學生，如何成為一個優秀出色的大人呢？我們不能成為那樣因為害怕不好結果而不開始任何美好生活可能的人。游泳是一項非常鍛煉身體各方面素質的運動，學會游泳以及經常游泳，可以讓我們成為一個擁有強壯體魄的人，我們不應該把溺水與游泳劃等號，防溺水也不等于不準游泳！
第二，防溺水正是學習和準備。活在這個世界上，做任何事情都是會有危險的，你不能因為出門有可能會被車撞就選擇再也不出門，更何況危險是就算你在家待著不出門，也有可能發生在你身上的事情，溺水也一樣。我們所要做的是學習和準備如何才能不溺水，而不是為了不溺水而放棄一切有溺水危險的活動。的確，夏季的游泳是最容易溺水的活動，但我們作為一名有著自己思想的中學生，我們大可在家長或者游泳教練的照看下去游泳，去熱愛這項可以令我們強壯起來的運動。
第三，人人都需要學習防溺水。通過對這次學校組織舉辦的防溺水安全教育知識講座的學習，我意識到人人都需要學習防溺水的`知識，哪怕是你不打算游泳不打算下水，你也要學習這方面的知識。人都是生活在一個群體中的，就算你不會有溺水的危險存在，你也有可能會遇到別人有溺水的危險，在那樣的時刻，如果你沒辦法自己下水救人，但你起碼有救助溺水人員的經驗和知識，你可以想辦法去找人施救，而不是站在溺水人員的附近不知所措。人人都需要學習防溺水，學習了總會有用處，不怕一萬，只怕萬一。
防溺水安全教育知識3
如何預防溺水事故發生
（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、糞坑、蓄水池、魚塘（池塘、蝦池）等都可能因學生玩耍或游泳而發生溺水事故。
（2）必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。
（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
（4）對自己的'水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
（6）學生洗澡過程中若發生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發生溺水事故。
海灘游泳安全常識
（1）應在設有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導及勿超越警戒線。
（2）海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。
（3）海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。
（4）嚴禁單獨游泳，以免發生意外。
（5）在海中，如果皮膚受傷出血，應立即上岸，
（6）遇到有人溺水時，應大聲喊叫或撥打110請求協助，未學過水上救生，不可貿然下水施救，以免造成溺水事件。
如何預防游泳時下肢抽筋
（1）游泳前一定要做好熱身運動。
（2）游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
（3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。
（4）游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
（5）腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
防溺水安全教育知識4
防溺水安全教育知識 炎炎夏日，游泳是同學們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動，每年因游泳而引發的溺水事故時有發生。這些事故大多發生在校外，發生在脫離家長監護和學校老師管理的時段。希望每一個同學牢記這句話：“生命安全高于天”。父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期間，為防止溺水事故在我們身邊發生，同學們，下面我們一起來學習游泳中的安全常識。
一、游泳小常識
1.必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2.身體患病者不要去游泳。
3.參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4.被污染的河流、水庫，有急流處，兩條河流的`交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。
5.惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳過程中應注意的問題
1.應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2.凡是到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3.要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4.初中生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
濉溪初級中學
20xx年6月25日
防溺水安全教育知識5
各位同學：
炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。
涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學校本著"以人為本"精神,為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，是禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的;除非有父母親的親自陪同并經學校同意!
那么游泳應注意什么呢?我們匯集了有關知識。請同學們耐心地讀下去一定會有收獲的。
一、游泳安全要點
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;
5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做 一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，
腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
四、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鐘60～80 次)進行，直到心跳恢復為止。
五、游泳時耳朵進水怎么辦?
由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內進水后會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。
耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內進水后出現以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫院檢查，對癥治療。
六、夏天游泳注意事項
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請特別注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹：
飯后、飲酒不宜游泳。
有 開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水溫太低、太涼不宜游泳。
游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
不要隨興下水，特別是野外。
風浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水淺、人多不可跳水。
要在有救生員及合格場所游泳。
下水前先做暖身運動。
下水的`裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營、釣魚、野外活動如*近水邊時，應嚴防小孩意外落水。
海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
七、溺水
1、溺水致死原因
主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護
當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到 0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
八、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
防溺水安全教育知識6
防溺水安全教育知識
炎炎夏日，游泳是同學們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動，每年因游泳而引發的溺水事故時有發生。這些事故大多發生在校外，發生在脫離家長監護和學校老師管理的時段。希望每一個同學牢記這句話："生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期間，為防止溺水事故在我們身邊發生，同學們下面我們一起來學習游泳中的安全常識。
如何防溺水
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，
2、不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
3、不要有擅自與他人結伴去游泳
4、不準到無安全設施，無救護人員的水域游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助
7、如遇他人溺水應積極向路人或有關部門求救，不得擅自下水施救。
安全用電的注意事項
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：
l、認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。
2、不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。
3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4、電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5、發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，并在家長的指導下進行。
交通安全知識
一、行走須知
1、行人須在人行道內行走，沒有人行道的要靠路邊行走；
2、行人不準在車行道 上追逐、猛跑，不準在車輛臨近時突然猛拐橫穿；
3、不準在道 路上扒車、追車，不準強行攔車或拋物擊車；
4、不準在公路上玩耍、嬉鬧；
5、學齡前兒童在街道或公路上行走，須有成年人帶領；
二、乘車須知
1、不準在道路中間招呼車輛；
2、機動車在行駛中不準將身體的任何部位伸出窗外；
3、乘車時，不準站立，不準在車內吃東西；
4、不強行上下車，做到先下后上，候車要排隊，按秩序上車；下車后要等車輛開走后再行走，如要穿越馬路，一定要確保安全的`情況下穿行；
5、不乘坐超載車輛，不乘坐無載客許可證、運動證的車輛；
三、騎車須知
1、未滿十二周歲的兒童不準在道路上騎自行車、三輪車；
2、拐彎前須減速慢行，向后了望，伸手示意，不準突然拐彎；
3、不準雙手離把，不準攀扶其他車輛或手中持物；
4、不準車輛并行、互相追逐或曲折競駛；
5、要經常檢查車子性能，響鈴、剎車或其他部件有問題時不能騎車，應及時修理；
6、不準撐傘騎車，不準騎車帶人；
7、不準在道路上學騎車；
8、不準在車行道上停車或與機動車爭道搶行；
雷雨天氣注意事項
1、雷雨閃電時，不要開電視機、電腦、VCD機等，應拔掉一切電源
插頭，以免傷人及損壞電器
2、不要站在電燈泡下，不要沖涼洗澡。
3、盡量不要出門，若必須外出，最好穿膠鞋，披雨衣，可起到對雷電的絕緣作用。
4、盡量不要開門、開窗，防止雷電直擊室內。
5、乘坐汽車等遇到打雷閃電，不要將頭手伸出窗外。
6、在雷陣雨較大時要遠離樹木，盡量不要大跨步跑動，可以選擇建筑物躲雨，但不宜選擇車內躲雨。
7、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲，拉接到窗戶及門上。
8、不要穿戴濕的衣服、帽子、鞋子等在大雷雨下走動。對突來雷電，應立即下蹲降低自己的高度，同時將雙腳并攏，以減少跨步電壓帶來的危害。
9、閃電打雷時，不要接近一切電力設施，如高壓電線變壓電器等。
怎樣防止火災發生
1、點燃的蠟燭、蚊香應放在專用的架臺上，不能靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。
2、到床底、閣樓處找東西時，不要用油燈、蠟燭、打火機等明火照明。
3、中小學生不要隨身攜帶火柴、打火機等火種。
4、不能亂拉、亂拉電線，隨意拆卸電器，用完電器要及時拔掉插銷。
5、發現燃氣泄漏時，要關緊閥門，打開門窗，不可觸動電器開關和
使用明火。
6、陽臺上、樓道內不能燒紙片，燃放煙花爆竹。
7、吸煙危害健康，學生不要吸煙，躲藏起來吸煙更危險。
8、使用電燈時，燈泡不要接觸或靠近可燃物。
防溺水安全教育知識7
防溺水安全教育知識總結（通用10篇）
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編精心整理的防溺水安全教育知識總結（通用10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
防溺水安全教育知識總結1
為了牢固樹立“安全第一，預防為主”的理念，努力構建和諧校園，我校認真開展了“預防溺水教育月”；這些活動概述如下：
第一，精心組織，提高認識
5月初，我們學校召開了管理員和班主任會議，研究相關文件，重申安全的重要性。特別是天氣轉暖的情況下，要求每節課都要加強學生防溺水教育，禁止學生私自在河塘玩耍。
5月7日，學校利用周一早操晨會，在國旗下開展了以“珍愛生命，預防溺水”為主題的演講，并講了預防溺水的知識；每個班都出了一份關于預防溺水的板報；在學校醒目的位置，寫著“學生未經許可，禁止在河里洗澡”的標語。分發家長和學生安全責任書，將防止學生私自上河作為重點安全內容，建立家庭和學校管理的安全網絡，防止事故發生。各班開展“珍愛生命，預防溺水”主題班會；學校組織全體師生觀看預防溺水教育宣傳視頻。
第三，完善制度，不懈努力
我們學校將把預防溺水教育作為一項長期工作來抓。特別要求教師將這項教育工作滲透到教育教學和學校管理中，敲響警鐘，不懈努力，與學生家長或監護人保持聯系，關愛留守兒童，關愛走讀生，關注嬉鬧學生，杜絕管理盲區，避免溺水事故。
防溺水安全教育知識總結2
隨著氣溫的上升，學生溺水事故進入了高發和多發期。為了做好預防溺水工作，增強學生安全防范意識，預防和消除溺水事故，陜西外國語學校近日開展了一系列以“珍愛生命，預防溺水”為主題的安全教育活動。
一、召開預防溺水安全專題會議，全體教師參加，學習相關知識。會議要求教師牢固樹立安全意識，加強宣傳教育和管理，管理學生上課時間，跟蹤告知學生上課出勤情況，規定每半天最后一節課的最后一分鐘為預防溺水安全教育的特殊時間。全班老師都要堅持防溺水教育和提醒，并通過班級日志和巡邏檢查落實。
二、舉辦防溺水安全教育主題班。每個班主任首先利用安全教育平臺開展20年防溺水專項教育，提醒學生天氣再熱時不要去河塘游泳；再漂亮的水，也不要去水里玩；再好的水，也不要進入不安全的水域。并選取典型溺水案例對學生進行警示，讓學生認識到溺水事故的危害性，進而讓學生自覺遠離溺水事故。然后，進行“六錯”教育，防止溺水，讓學生學會牢記。
三，將在20-20xx年的班級間活動中開展預防溺水的專門教育，宣傳預防溺水的知識，提高學生對預防溺水教育的認識。并安排學生辦“防溺水，珍愛生命”手抄報，進一步強化學生安全意識。
同時，通過班級時事通訊、微信群、安全教育平臺，對學生和家長進行“預防溺水”的安全教育，使學校這一系列安全教育內容能夠延伸到所有家庭。同時，學校也給家長和《防溺水安全教育責任書》發了信，落實了家長的
通過多舉措防溺水教育活動，進一步增了學生的安全意識，讓學生牢固樹立預防溺水警鐘長鳴，掌握防溺水相關知識，提高自我保護能力，在校園內構筑了一道防溺水的安全教育防護網。
防溺水安全教育知識總結3
為了切實做好預防學生溺水工作，加強校園安全教育，幫助廣大學生增強防溺水安全意識，掌握防溺水知識技能，保證學生生命安全。根據省市區防范學生溺水專項治理工作的部署，我校開展了一系列的防溺水安全教育活動：
一、6月16日，我校召開了防溺水專題治理工作會議，對防溺水正確教育活動進行了部署，并制定了相關方案。
二、6月17日，在陳副校長的主持下，我校舉行了防溺水專題治理啟動儀式，同時對學生進行了防溺水安全教育，并發放了教育司和教育局的《防溺水致家長一封信》讓學生從思想上牢牢記住“珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長”。
三、6月18日下午，在陳xx副校長的帶領下，我校開展對學校周邊水域進行安全隱患排查，以便了解相關情況，從而更好地有針對性地對學生進行防溺水安全教育。
通過開展此次防溺水系列活動，讓防溺水教育深入人心，不斷提高師生、家長的安全意識及學校安全教育的實效。使每個學生意識到安全的重要、生命的可貴！
防溺水安全教育知識總結4
進入5月份，氣溫越來越高。學校已經執行夏季作息時間了，學生不在校的時間更長了。為進一步做好防溺水工作，杜絕學生溺水事故的發生，xx學校多舉并措，筑牢防溺水安，切實保障學生生命安全。
一、落實責任，齊抓共管。學校成立防溺水工作領導小組，召開了防溺水專題工作會議，健全防溺水安全管理制度，將工作責任落實到每一位校領導、每一個班級、每一位教師。通過印發《致家長的一封信》、簽訂《防溺水安全書》、《學生午休責任書》等，提醒家長或監護人切實履行好監護責任，構建“學校、家庭、社會”三位一體的防護體系。
二、拓展形式，悉心教育。學校通過國旗下講話、主題班會、宣傳櫥窗、黑板報、手抄報等多種教育途徑，廣泛宣傳“六不一會”防溺水的安全知識，開展預防溺水“八個一”活動，抓好防溺水宣傳和教育工作。同時通過安全教育平臺，組織學生進行防溺水安全專題教育的學習。
此外，學校還堅持每天放學前進行一分鐘安全提醒教育，并將安全教育延伸到節日、假期，通過微信、校訊通、樂教樂學等平臺不定時地向家長發送防溺水安全提示，提醒家長加強學生離校后的管理。
三、加強水域排查，制定值班制度。隨著天氣越來越熱，學校組織力量，對校園周邊水域開展了全面細致地排查整治，并詳細安排防汛防溺水值班人員，張貼防溺水宣傳標語、懸掛防溺水宣傳橫幅等，強化教育，嚴防溺水事件的發生。
通過開展防溺水安全系列教育，學生深刻認識到溺水事故的嚴重，提高技術了珍惜生命的安全意識和自護自救能力。同時，學校還全面做好交通、食品、傳染病預防、校園欺凌等安全教育工作，為學生的健康平安筑牢安全防線。
防溺水安全教育知識總結5
夏季即將來臨，而夏季又是學生溺水事故的危險期、高發期。由于學校周圍山塘、水庫、河網密布，水深淤泥厚，河岸陡直，非常危險，為使學生能安全度夏，近日杜澤鎮中心小學開展了以“珍愛生命預防溺水”為主題的安全教育活動。
學校利用國旗下講話的機會廣泛開展了防溺水安全知識宣傳，教育學生保持高度的安全意識，提高學生對溺水危害的認識，明確要求做到“四不”規定：
1、未經父母或其他監護人同意不下河塘游泳。
2、不擅自邀請其他同學下河塘游泳。
3、不跟不會游泳的監護人下河塘游泳。
4、不到河邊或者建筑取土形成的水坑邊玩耍、戲水、嬉鬧。
此外還對學生進行溺水后救生等方法的指導，使學生初步掌握相關的救生與自救方法，特別教育學生在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下，不避而不見或者冒然下水救人，而應采取大聲呼救或者報警等措施。學校還專門部署，要求各班以主題班隊會、黑板報、紅領巾廣播等形式進行防溺水的專題教育活動;同時通過校訊通家長取得聯系，共同做好學生的思想工作，督促學生注意安全防范。
本次“防溺水安全教育”活動的開展，有效地提高了學生的安全意識和安全素質，排除可能存在的溺水隱患，進一步鞏固和深化了“平安校園”的成果，真正做到防患于未然。
防溺水安全教育知識總結6
夏季即將來臨，溺水事故進入高發期。為強化學校安全教育，增強安全防范意識，掌握防溺水知識技能，提高自救互救能力，筑牢安全防線，二中多管齊下扎實開展預防溺水安全專項教育活動，確保溺水事故零發生。
1、召開專題會議，認真落實一崗雙責：5月16日，學校召開防溺水專題安全工作會，安排部署防溺水工作，明確責任，強化教育。每周學生離校前，學校德育處負責人都要反復強調預防溺水安全的重要性，講解一些預防溺水相關知識、救護技能與注意事項。讓學生懂得一些防溺水的基本常識，特別強調周末、節假日期間和同學們結伴外出游玩的管理，沒有家長等監護人的帶領不準私自下溝、渠、河等處游泳等規定和要求。
2、加強宣傳力度，營造安全氛圍：5月23日，德育處主任劉振清作了題為“珍愛生命、預防溺水”的國旗下講話，訓導全體師生要增強安全防范意識，提高自我保護能力。學校制作張貼了防溺水知識宣傳欄，教育學生做到“六不”。學校電子屏循環播放“珍愛生命，慎防溺水，遠離危險，平安成長”等防溺水安全警示標語，利用校園廣播反復宣傳《防溺水》知識，舉辦防溺水專題黑板報和手抄報比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級Q群、班級微信群等平臺向家長及學生發送防溺水安全知識和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
3、簽訂責任書，家校聯手齊抓共管：校歷來高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學們和家長學習簽訂了《二中防溺水安全承諾書》，要求學生閱讀，再帶回去給家長閱讀，簽上名字后交回回執聯由學校存檔。信中希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別要經常進行防溺水的安全教育。學校還將在5月29日組織召開家長會，發放教育部《致全國中小學生家長的一封信》，進一步加強家校聯系，明確責任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護墻。
4、召開主題班會，開展分析討論活動:5月20各班組織召開了防溺水安全教育主題班會，各班利用班會課時間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來發生的中小學生溺水死亡事故的慘痛教訓案例，讓學生體會親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開展分析、討論活動，進行預防溺水安全警示教育，讓學生牢記“六不準”。
5、宣誓承諾簽字，安全牢記心間：5月24日，各班利用政訓，在班長的帶領下，舉起右手莊重宣誓：認真學習防溺水安全知識，堅決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結伴與人游泳等，錚錚誓言響徹校園，各班學生在宣誓以后，在防溺水承諾書上簽下自己的名字。
活動的順利開展增強了教師、家長、學生的安全意識，深化了教師一崗雙責責任意識，提升了學校和家長的監管意識。
防溺水安全教育知識總結7
根據市教育局《關于切實做好防范中小學生溺水事故的緊急通知》精神。同時，為加強全體師生的安全教育工作，不斷強化廣大師生的.安全意識，預防和杜絕溺水事故發生。我校認真落實，作了專門的研究和布置，積極開展宣傳教育活動，現就這項工作總結如下。
一、提高認識，精心安排
學校召開領導班子會議，認真學習上級教育主管部門關于預防小學生溺水安全教育工作的文件精神，充分認識溺水造成小學生非正常死亡的嚴峻形勢，充分認識小學生預防溺水教育活動的重要意義。學校安全工作領導小組積極落實會議精神，認真分析本地過去學生溺水事故發生的原因，精心安排今年預防溺水教育的各項活動，形成工作方案，并傳達至各班級和每個學生家長。
二、開展活動，注重實效
從接通知至今，全校上下形成濃烈的預防溺水宣傳教育氛圍。各班級教育活動主題突出，形式多樣，富有特色，效果顯著。
1、學校懸掛“珍愛生命、預防溺水”橫幅宣傳橫幅、張貼宣傳標語、舉行國旗下講話等形式，拉開整個教育活動工作帷幕，對全校師生開展了一次集中教育活動。
2、各班級根據學生年齡特點，收集整理有關預防溺水的知識材料，有針對性地開好“溺水與安全”主題班會。組織學生座談，增強自我保護意識和自救自護能力，發動高年級學生撰寫專題稿件，出預防溺水教育專題墻報。
3、學校組織開展“學生、家長防溺水安全工作責任書”承諾簽名活動。一式2份，學生家長、學校各一份，讓每個學生銘記于心。
4、發放《致學生家長一封信》1200多份。讓學生家長了解預防溺水的重要性和緊迫感。同時讓學生家長了解一些急救措施和方法。
5、簽訂班主任《防溺水責任書》，增強班主任加強學生的安全教育的意識，做到層層把關，教育到位，責任到人。
6、校廣播站開設專欄節目，播放預防學生溺水專題演示課件。 7、6月份開展以“預防溺水，安全度夏”為主題的隊會活動。讓學生講述我們日常生活中存在的易發生溺水的危險地帶、水域，發動學生自己來分析應如何避免溺水現象的發生。班主任們再通過影片以典型的案例警示和教育了學生，向學生描述溺水致死原因、溺水癥狀，使每一個學生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。
8、我校于6月6日下午的班會課進行了題為“珍愛生命，預防溺水”的廣播大會。會上，查姚衛副校長先為同學們講述了近段時間我區發生的幾宗溺水事故，用血淋淋的事實喚醒學生自我保護安全意識；接著鄭重地向同學們提出了防溺水的幾點要求，對全校同學進行了安全教育。學生們紛紛表示不到危險的水域去活動，遠離溺水傷害，確保生命安全。這次廣播大會敲響了“防溺水”的警鐘，使學生牢固樹立了安全意識，為創建“安全和諧”的校園提供了保障。
9、四——六年級出了一期防止溺水的手抄報。以預防溺水為主題，向學生宣傳防止溺水的基本常識；明確要求學生不準無家長帶領2
下私自下水游泳，不準擅自與同學結伴游泳，不準到無安全保障的水域游泳或玩水。做到主題突出，內容豐富，教育性強。讓學生充分體會到安全的重要性。
10、各班利用黑板報，以宣傳防溺水基本常識為主題，進行了書面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。
11、溺水安全教育工作常抓不懈，管理持之以恒。每周一國旗下講話必講防溺水安全教育。做到珍愛生命，遠離危險的良好氛圍。
12、堅持早晚點人數制度，任課教師進入課堂后一旦發現學生缺課，要迅速報告班主任并查明缺課原因，及時通知家長和學校。 13、6月28日下午，學校全體的學生進行了題為“開心暑假，預防溺水”的廣播大會和主題班會。陸偉紅校長提醒學生自我保護安全意識；接著鄭重地向同學們提出了防溺水的幾點要求，對全校同學進行了安全教育。接著，各年級的班主任在各自的班級認真地進行了暑假安全教育和防溺水教育，嚴格要求同學們不要到河涌進行“野泳”，不能到河涌附近玩耍，注意安全，珍愛生命。
三、完善制度，常抓不懈
學校認真總結教育活動工作，進一步完善學校安全管理制度，把預防溺水教育作為一項長期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項教育工作滲透到教育教學和學校管理之中，長鳴警鐘，常抓不懈，保持和學生家長或監護人聯系，關愛留守兒童，關注單親家庭學生管理缺失，杜絕管理盲點，避免溺水事故發生。
通過以上教育，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一兩次活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小事抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，才能確保我們的身邊無安全事故發生。
防溺水安全教育知識總結8
學校安全工作是一項長期、復雜、艱巨的系統工程。確保師生安全是學校工作的一個重要內容，安全工作責任重于泰山。學生是祖國的未來和希望，他們能否安全、健康的成長關系到學校、家長、社會的切身利益。讓學生從小樹立安全意識，是全社會的任務，更是學校德育的一項重要內容之一。為了全面提高學生們的安全意識，增強學生的自我保護意識，根據上級文件精神，我校圍繞“珍愛生命，預防溺水”的主題在校園內開展了一系列的安全教育活動，取得了一定的成效。
一、領導重視 領導重視，校長劉樹凱統籌布置，政教處負責宣傳教育工作及告學生家長一封信。
1、學校成立開展學生預防溺水教育活動領導小組，層層把關，并把文件精神傳達到每一個學生。
2、政教處編印防溺水等安全教育材料，上好這一周“珍愛生命、預防溺水”教育安全課。使全體師生人人參與到教育活動中來，人人為預防青少年學生溺水事件的發生獻計獻策。
3、周一升旗國旗下講話以防溺水為專題。周一班主任例會布置班主任，召開一次防溺水主題班會。
4、學校網站及廣播站，電子顯示大屏，以預防溺水為主題，向學生宣傳防止溺水的基本常識；
明確要求學生不準無家長或老師帶領下私自下水游泳，不準擅自與同學結伴游泳，不準到無安全保障的水域游泳或玩水。
5、通過學校短信平臺，給全體學生家長發一封短信，溫馨提示，監管好子女，防溺水事故的發生。
6、發一封《致家長書》。加強學校與家長的聯系，增強家長安全意識和監護人的責任意識，請家長共同做好學生的安全管理工作。
7、舉行一次家長會進行防溺水專題講座。
8、教室內、校外粘貼防溺水專題宣傳畫，校園周邊設置危險水域警示牌。讓學生充分體會到安全的重要性。
通過教育，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠本周教育是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小事抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，才能確保我們的身邊無安全事故發生。
防溺水安全教育知識總結9
隨著氣溫的逐漸升高，為了有效防止學生溺水事故的發生，增強學生防溺水安全意識和學生自防自救的能力，xx鎮中心學校多層次、多渠道扎實開展防溺水安全教育活動。
利用國旗下講話，對學生進行防溺水教育，讓學生了解防溺水安全教育的重要性，并要求學生熟讀背誦并做到防溺水“六不準”。利用電子顯示屏滾動播出“珍愛生命、預防溺水”的宣傳標語。開展“珍愛生命，預防溺水”的主題班會和防溺水安全教育主題黑板報。通過鮮活的事例告知學生防溺水的重要性，牢固樹立安全防范意識。通過發放教育部《致全國中小學生家長的一封信》，向學生家長宣傳預防溺水安全知識，并利用班級微信群、QQ群動員家長參與到防溺水行動中來，要求家長在節假日特別注意對孩子加強管理與監督，形成家校聯防機制，杜絕溺水事故的發生。
該校通過防溺水安全教育系列活動，讓防溺水安全教育覆蓋全體師生和家長，確保防溺水安全教育工作取得實效。
防溺水安全教育知識總結10
一是突出二個重點。突出重點教育對象：留守兒童、孤兒和單親家庭子女等缺乏監管的學生群體是重點教育對象。突出重點教育時段：學校將放學后、雙休日、節假日等時段作為重點防范教育時段。特別是夏季來臨，學校將學生按區域分配給每一位教師包靠，抓好重點教育時段的防控，及早做好學生防溺水安全監管工作。
二是突出“六不一會”要求。學校通過發放一封信、制定責任書、召開家長會、發飛信微信通知等多種方式，使家長、學生明確“六不”要求：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。 “一會”：會在下水游泳時使用救生衣、救生圈等自我防護措施，學會基本的應急自救、求助、報警方法。
三是突出落實好“三個必須”。學校要求每位班主任必須在節假日學生離校前進行一次防溺水再教育，必須對家長監護責任進行一次再告知，必須通過各種方式在暑假期間對學生進行一次再回訪。
四是突出建立“兩員兩報”的信息溝通機制。班級層面設置“學生安全信息員”，各村通過家長志愿的方式設立“安全協管員”；班級學生安全信息員每周匯報一次學生戲水情況，村安全協管員定期向學校反饋學生居家表現。學校根據匯報反饋情況對問題學生及時跟蹤，與家庭協調，共同教育，防微杜漸。
防溺水安全教育知識8
（一）住宅被淹時如何避險？
這種情況一般是針對洪泛區低洼處來不及轉移的居民，其住宅常易遭洪水淹沒或圍困。假如遇到這種情況，通常有效的辦法是：一是安排家人向屋頂轉移，并盡量安慰穩定好他們的情緒二是想方設法發出呼救信號，盡快與外界取得聯系，以便得到及時救援三是利用竹木等漂浮物將家人護送漂移至附近的高大建筑物上或較安全的地方。
相關概念警戒水位：汛期江河洪水普遍漫灘，堤防臨水達到一定深度，堤防或防洪工程有可能出現險情，要加以警惕戒備的水位。到達這一水位時，開始進入防汛戎備狀態，要密切注意水情工情、險情的發展變化。
如何施行管涌的搶護：處理管涌的原則應以制止涌水帶砂，而留有滲水岀路。汛期：是指江河中由于流域內季節性降水、融冰、化雪，引起定時性水位上漲的時期。
汛、汛期、防汛：易于造成災害的漲水時期就是常說的汛期。
澇災與洪災的區別：澇災因本地降水過多而造成，洪災則是因洪水入境而造成。
（二）洪水中如何逃生？
處于水深在0.7m以上至2m的淹沒區內，或洪水流速較大難以在其中生活的居民，應及時采取避難措施。因避難主要是大規模、有組織的避難，所以要注意要讓避難路線家喻戶曉，讓每一個避難者弄清，洪水先淹何處，后淹何處，以選擇最佳路線，避免造成人到洪水到"的'被動二要認清路標。在那些洪水多發的地區，政府修筑有避難道路。一般說來，這種道路應是單行線，以減少交通混亂和阻塞。三要保持鎮定的情緒，掌握"災害心理學"實際上也是一種學問。
（三）汛期學校教育學生應注意的安全事項
1、汛期氣候多變、突變，常會出現大暴雨、冰雹、臺風、颮風、龍卷風等災害
性天氣，容易發生山體滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴發等自然災害。
2、要經常收聽收看天氣預報，密切注視天氣變化，了解掌握災情預測預報，做好防洪自護。要認真學習有關汛期防災抗災的知識，提高自我保護能力不到易發生山洪（溪河邊、沙灘、低洼處）區域游玩逗留。
3、不到易發生山體滑坡、崩塌和泥石流等危險區域或危房里活動停留。
4、不到溪、河、圳、渠、池塘、水庫等水域戲水、游玩。
5、需過溪河要找橋梁通過。不要涉水過坑、過溪、過河，更不要冒險搶渡溪河。如果有鞋、書包、雨傘等物品掉水里，干萬不能去撿撈，避免落水。
6、不到小溪、小坑流等水域捕魚玩耍。
7、遇到災害性天氣盡量不外出，已出門在外的要尋找安全地帶避災自護。
8、要熟記學校應急信號，應急轉移線路和地點，需緊急轉移時，要聽從指揮，及時有序地安全轉移
9、途中遇險時，不必驚慌失措，應迅速進行避險自救或尋找求助的辦法，不能冒險行進。
防溺水安全教育知識9
1“六不”原則
不私自下水游泳;
不擅自與他人結伴游泳;
不在無家長或教師的帶領下游泳;
不到無安全設施、救援人員的場所游泳;
不到不熟悉的水域游泳;
不熟悉水性的未成年人不擅自下水救援;
2溺水時的自救方法
不慌張，發現周圍有人時立即呼救;
放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
身體下沉時，可將手掌向下壓;
如果在水中抽筋，又無法上岸時，立即呼救。如果周圍無人，可以深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的.那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋;
3發現有人溺水時的救護方法
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
若沒有救護器材，可入水救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救或利用救生器材營救。
4岸上急救溺水者
迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持其呼吸通暢;
將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩膀，頭腳下垂，以促使呼吸道內積水自然流出;
進行口對口人工呼吸及心臟按摩(非專業人士不可輕易使用這一方法);
盡快聯系急救中心或將溺水者送醫救治;
防溺水安全教育知識10
一、選擇題（共30分，每題6分）
1、你知道急救電話是多少嗎？ （ ）
A、114 B、119 C、120 D、122
2、在水中呼吸時，什么樣的方式不容易嗆水？ （ ）
A、用嘴吸氣，用鼻呼氣 B、用嘴呼氣，用鼻吸氣
3、在沒有家長的陪伴下，可以自己去水庫、河邊玩耍嗎？ （ ）
A、可以 B、不可以
4、游泳的時候如果小腿或腳部抽筋，可以采取什么樣的措施？（ ）
A、用力蹬腿、做跳躍運動 B、靜止不動
5、如果手掌抽筋，可以采取什么措施？ （ ）
A、用力按摩、拉扯抽筋部位
B、用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側并作振顫動作
二、判斷題（共30分，每題6分）
1、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，窒息而死。 （ ）
2、當發生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。 （ ）
3、中學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。 （ ）
4、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。 （ ）
5、游泳過程中，應互相關照，互相關心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。（ ）
三、簡答題（共20分，每題10分）
1、在游泳中，發生抽筋，一般怎么處理？
2、遇到溺水者如何施救？
四、問答題（共20分）
當溺水者被救上岸后，岸上的`急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何開展岸上急救呢？請博學的你給同學們詳細解釋一下吧！
馬鞍山市金瑞初級中學“防溺水”安全教育知識測試題答案
一、選擇題：1-5 CAABB
二、判斷題：1-5 √√××√
三、簡答題
第一題：
1.若游泳時發生小腿抽筋，務必保持鎮靜，千萬不要驚恐慌亂以至嗆水致使抽筋加劇。若在淺水區可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可緩解；如在深水區，可采取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理。
第二題：
1.當溺水者在水面漂浮時，施救者應迅速向水中拋救生圈、木板等漂浮物，讓他抓住這些器具不致下沉，或遞給溺水者木棍、繩索等拉他脫險。切記：不會游泳者不可直接下水救人。
2.直接下水救護時，如果溺水者尚未昏迷，施救者要特別防止被他抓、抱。不要從正面接近溺水者，而應繞到溺水者的背后或潛入水下，扭轉他的髖部使其背對自己; 從后面或側面托住溺水者的腋窩或下巴使其呼吸，并用反蛙泳或側泳將其拖帶上岸。
四、問答題（共20分）
溺水者被救上岸后，切忌只顧往醫院送，不做任何處理，這樣常常喪失了有效搶救的時機。
將傷員抬出水面后，應立即清除其15、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
注意：當溺水者出現微弱的自主呼吸后，也不能馬上停止人工呼吸，而要繼續進行，因為隨時都會有呼吸再次停止的危險。
(3)心跳停止者應先進行胸外心臟按壓。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4cm左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。
不要輕易放棄搶救，特別是低體溫情況下，應搶救更長時間，直到專業醫務人員到達現場。
(5)現場救護有效，傷員恢復心跳、呼吸，可用干毛巾擦遍全身，自四肢、軀干向心臟方向摩擦，以促進血液循環。
防溺水安全教育知識11
一、游泳小常識
（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。
（2）身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經期不宜游泳。
（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧或捉弄對方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
（6）參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗、渾身發熱的'情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
（7）惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳中的緊急情況及自救
1、抽筋
抽筋是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜、不驚慌。
一般處理辦法：
（1）如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
（2）如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
強調：不管發生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”
2、溺水
發現溺水者如何將其救上岸：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應有充分準備、并避免。
特別強調：未成年人發現有人溺水，盡量不要下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。
海上遇險時自救、求救和互救常識
人員在海上遇險時，應注意以下幾點：
首先是遇險人員間要相互鼓勵，樹立求生的信心，在使用救生設備，如救生艇、筏時要注意聽從指揮，保持秩序，特別要強調的是樹立一定能活著回去的信心至關重要。
二是要通過一切可能的手段，將自己遇險的具體情況（時間、地點、遇險性質、所需幫助等）和報警求救信號發送出去，一般可通過甚高頻電話（VHF）、DSC、GMDSS衛星通信系統、應急示位標、單邊帶等船用救生設備，在條件允許時，也可直接用手機撥打水上遇險報警電話:城市區號“+12395”求救。
三是要盡快穿好救生衣，在條件允許時要盡快放下救生筏和艇，并且在落水前要保證吃飽、穿暖，使自己有一個充足的體力，同時要盡量不落入水中，特別是在水溫較低時，要盡量待在船上或是救生艇筏上等待救助，不要貿然跳水。
四是一旦落入水中，一定要保持情緒穩定，不能慌張，盡量減少在水中的活動，特別是水溫低時盡量不要游泳，最大可能地保持體力，延長在水中的待救時間。
小學生游泳和防溺水安全常識
（1）忌飯前飯后游泳。空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳也會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
（2）忌劇烈運動后游泳。劇烈運動后馬上游泳，會使心臟負擔加重；體溫急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
（3）忌月經期游泳。月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。
（4）忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。
（5）忌長時間曝曬游泳。長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎。為防止曬斑的發生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或披上浴巾，或在身體裸露處涂防曬霜。
（6）忌不做準備活動即游泳。水溫通常比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體抽筋等不適。
（7）忌游泳后馬上進食。游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
（8）忌游泳時間過久。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白；第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖；第三期：停留過久，體溫熱散大于熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏游的禁忌期，應及時出水。總之，游泳持續時間一般不應超過1.5－2小時。
（9）忌有癲癇史游泳。無論是大發作型還是小發作型，在發作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發，就難免遭遇“滅頂之災”。
（10）忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓，藥物難以控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。
（11）忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應“敬而遠之”。
（12）忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能導致顱內感染等。
（13）忌患急性眼結膜炎游泳。該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節，即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。
（14）忌某些皮膚病游泳。如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。
（15）忌酒后游泳。酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發生意外。
（16）忌忽視泳后衛生。泳后，應立即用軟質干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可采用措施將水排出。之后，再做幾節放松體操及肢體按摩，或在日光下小憩15－20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。
防溺水安全教育知識12
游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時，要沉著冷靜，按照一定的方法進行自我救護，同時，發出呼救信號。
在水中沉著自救
1.不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
2.水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
（1）游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據不同部位采取不同方法進行自救。
（2）若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
（4）兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復幾次。
（6）抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。
3.水草纏身自救法：
（1）首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。
（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。
（4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
4.身陷漩渦自救法：
（1）有漩渦的`地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發現，應盡量避免接近。
（2）如果已經接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
5.疲勞過度自救法：
（1）覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
（2）舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
（3）如果沒有人來，就繼續浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。
出水后正確搶救
溺水是常見的意外，遇到溺水者，不提倡未成年人貿然下水施救。我們今天介紹的是出水后的搶救。
（1）將溺水者抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起溺水者雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。在農村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。
（2）呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于溺水者一側，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。
（3）心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓溺水者仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于溺水者一側，面對溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。
防溺水安全教育知識13
學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，針對游泳的特點對學生開展了如下有用知識學習：
(一)、游泳小常識：(五點)
1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的'交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好準備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。
做徒手操：(體育課老師經常采用的)使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間后，再逐漸加速。
(三)、游泳過程中應注意的問題：(四點)
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
防溺水安全教育知識14
一、選擇題(每題3分)
1.游泳是一項十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應該做到：
A. 想去哪游就去哪游
B. 下水前，一定要做好充分的熱身準備
C. 可以去水深的地方游泳，比較刺激
2.下水時切勿太飽，太餓。飯后( )小時， 才能下水，以免抽筋。
A.1小時 B.2小時 C.3小時 D.4小時
3.下水前試試水溫，謹防抽筋等。游泳的水溫最適宜的是( )。
A.8攝氏度 B.18攝氏度 C.28攝氏度 D.38攝氏度
4.若在江、河、湖、海游泳，則必須有( )相陪，不可單獨游泳;
A.同伴 B.會游泳的成人 C.老師 D.家長
5.下水前觀察游泳處的環境，若有( )，則不能在此游泳;
A.危險警告 B.安全標志 C.青山綠水
6.以下哪些地方適合游泳?( )
A.水流湍急的水域 B.自然水庫 C.水深未知區域 D.安全的淺水區域
7. 當發現有人落水時，你會怎么做?
A.大聲呼救，向周邊人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及時扔給落水者 D. 以上都對
8.游泳前一定要做好( )運動。
A.暖身 B.劇烈 C.呼吸 D.以上都不對
9.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓、 或過度( )時，不要游泳。
A.興奮 B.憂傷 C.疲勞 D.以上都不對
10.搶救溺水者時不正確的做法( )
A.盡量從后面接近 B. 溺水者浮在水面時，可以向他拋投木板、竹竿等 C. 不管不顧，馬上跳下去救人
二、判斷(對的打√，錯的打×)。(每題3分)
1、失足落水后，放松身體，頭部后仰。( )
2、同伴叫我去河邊游泳，說那邊很好玩，而且去過好幾次都沒事，我就去了。( )
3、溺水者，上岸后，仰臥，按壓腹背部。( )
4、游泳時，首先要看有無安全保障。( )
5、只要水性好，任何地方都可以游泳。( )
6、游泳時，可以先下水適應，不適應再上岸。( )
7、當發生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。( )
8、學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。( )
9、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。( )
10、發現伙伴溺水，勇敢下水施救。 ( )
三、簡答題(40分)
1、在游泳時，發現自己抽筋了怎么辦?
2、同伴邀請你去陌生的'地方游泳，并且大膽保證沒有危險，你會怎么辦?
參考答案：
一、選擇題
1.B 2.A 3.C 4. B 5.A 6.D 7.D 8.A 9.C 10.C
二、判斷題
1.√ 2. × 3. √ 4. √ 5.× 6. √ 7. × 8. × 9. × 10. ×
三、簡答題
1、(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止; (2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。意思對即可2、略
防溺水安全教育知識15
1、防溺水安全教育學問
1 .游泳平安警示“四不去”：
2.沒有大人的伴隨不去游泳;
3.不去生疏的水域游泳;
4.不擅自與同學結伴去游泳;
5.未經老師和家長同意不去游泳。
2 、游泳過程中應留意的問題：
1.應當相互關照、相互關懷，而不應當相互嬉水，或戲弄對方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告知同伴，一起去游泳應當一起回家。
2.到自然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應當有家長、親人或老師的帶領。特殊強調初學者不要到野外去游泳。
3.要留意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。假如感到身體不適，要告知同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的平安。
4.中學校生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很簡單發生危急。
3 、游泳中的緊急狀況及自救
抽筋：
水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持冷靜，不慌張。
一般處理方法：
(1)假如發覺有抽筋現象，應立刻停止游泳，馬上上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
(2)假如在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而四周又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要驚慌。
在水中解脫抽筋的方法：
主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。詳細的解脫方法如下:
(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣快速交替做幾次，直到解脫為止。
(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的`手掌，并做振抖動
(3)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫忙伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可以連續做幾次。
(4)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振抖動作，最終用力向前伸直。
兒童溺水防護8要點：
1.不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2.堅持讓孩子穿高質量的浮身物。
3.要求孩子下水前活動身體，避開消失抽筋等現象。
4.在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住
5.教育孩子不在水中相互嬉鬧，防止嗆水窒息
6.教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能
7.不到不熟識、無平安設施、無救援人員的水域游泳。
8.不熟識水性、水下狀況不明時，不要擅自下水施救。
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