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新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2024-12-20 14:25:05 敏冰 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃18篇

  時(shí)間流逝得如此之快,相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧!是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫計(jì)劃了。好的計(jì)劃是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家分享。

新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃18篇

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 1

  轉(zhuǎn)眼,我已是高一的學(xué)生了,在新的一個(gè)學(xué)期里,我希望自己的學(xué)習(xí)成績(jī)能夠更好,所以給自己制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  我希望新學(xué)期我能做到能夠做到上課認(rèn)真聽講不與同學(xué)交頭接耳不做小動(dòng)作自覺遵守課堂紀(jì)律對(duì)老師布置的課堂作業(yè)能夠當(dāng)堂完成對(duì)不懂的問(wèn)題主動(dòng)和同學(xué)商量或者向老師請(qǐng)教。學(xué)習(xí)方法為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,我給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  (1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時(shí)間,把老師還沒(méi)有講過(guò)的內(nèi)容先看一遍。尤其是語(yǔ)文課,要先把生字認(rèn)會(huì),把課文讀熟;對(duì)課文要能分清層次,說(shuō)出段意,正確理解課文內(nèi)容。

  (2)上課要積極發(fā)言。對(duì)于沒(méi)有聽懂的問(wèn)題,要敢于舉手提問(wèn)。

  (3)每天的家庭作業(yè),做完后先讓家長(zhǎng)檢查一遍,把做錯(cuò)了的和不會(huì)做的,讓家長(zhǎng)講一講,把以前做錯(cuò)了的題目,經(jīng)常拿出來(lái)看一看,復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。

  (4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯,看半個(gè)小時(shí)課外書;每天晚上做完作業(yè),只要有時(shí)間,再看幾篇作文。

  總感覺時(shí)間還很多,不必?fù)?dān)心,可是轉(zhuǎn)眼間自己在高中也已經(jīng)過(guò)了一個(gè)新學(xué)期了,所以要努力抓緊了,因?yàn)槔蠋熥寣懽约盒聦W(xué)期的改變,所以我很仔細(xì)的想了想,在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里,本人整天嘻嘻哈哈,玩玩鬧鬧,在作業(yè)方面也有偷工減料的情況,無(wú)法抗拒電腦的'巨大誘惑。

  可是又不曾悔改,只有每次在發(fā)生之后才追悔莫及。想想總覺得在某些方面有些可笑,在新學(xué)期一定要有所改變開學(xué)了就不能整天玩,在上學(xué)的時(shí)候明明很想趕快放假,可真一放假又覺得有些無(wú)聊。就開始想在學(xué)校的有趣事情。

  新學(xué)期里我要盡快收收心,投入到緊張的學(xué)習(xí)中。

  第一,上課的時(shí)候,我要認(rèn)真聽講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問(wèn)題,虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

  第二,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。

  第三,應(yīng)該糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。“態(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié),應(yīng)擁有好的心態(tài)在新學(xué)期里要勇往直前。做一個(gè)自己心目中喜歡的自己,要做些不會(huì)讓自己后悔的事情。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 2

  隨著為期x天的軍訓(xùn)結(jié)束,我終于真正走進(jìn)了高中的大門,成為了一名合格的高一新生!

  回顧這段軍訓(xùn),體會(huì)過(guò)真正的辛苦,我才能看清眼前的道路。如今,我清楚的看到在自己眼前的高中三年是一條遠(yuǎn)比軍訓(xùn)更長(zhǎng),更辛苦的道路。為此,已經(jīng)沒(méi)有機(jī)會(huì)給我好好享受軍訓(xùn)后的愜意時(shí)光了,我必須趕緊努力起來(lái)!嚴(yán)格的努力起來(lái)!以下是我對(duì)自己高一學(xué)期的要求和計(jì)劃:

  一、課堂方面

  1、做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備:對(duì)于課堂要積極預(yù)習(xí),牢記學(xué)習(xí)的進(jìn)度,能提前認(rèn)識(shí)到老師要講什么、哪些還沒(méi)有講、哪些自己還有疑惑……認(rèn)識(shí)問(wèn)題是學(xué)習(xí)的基本,盡管高中學(xué)習(xí)繁忙,但正因如此,我更要清楚的明白自己要學(xué)什么,要怎么學(xué)!做好提前準(zhǔn)備,避免做“沒(méi)準(zhǔn)備的學(xué)習(xí)”,讓自己的學(xué)習(xí)更有效率,更有規(guī)劃!

  2、加強(qiáng)交流,及時(shí)提問(wèn):要做到積極思考,不懂多問(wèn),不要在課堂上留下遺憾。并給在課后也要積極與同學(xué)們交流探討,從不同角度去思考知識(shí)和學(xué)習(xí)。一直以來(lái)內(nèi)向就是我學(xué)習(xí)上的一大阻礙,但如今,我必須克服這個(gè)問(wèn)題!帶著軍訓(xùn)中得到的自信,我要積極發(fā)展自己,提高自己主動(dòng)發(fā)言的信心!

  3、做好練習(xí)和鞏固:對(duì)學(xué)習(xí)而言練習(xí)是不可或缺的提升方法。在高中階段,我要更加積極的利用日常的空余時(shí)間,總結(jié)自己的不足和問(wèn)題,全面、針對(duì)性的通過(guò)寫題的方式去突破難題,牢記不足。

  二、生活方面

  高中的學(xué)習(xí)會(huì)讓生活變的更加緊湊,為此,在做好個(gè)人管理和生活自理方面的同時(shí),我也要認(rèn)真處理好作息以及和同學(xué)之間的關(guān)系。讓自己做到作息合理、規(guī)律,并積極和同學(xué)打好關(guān)系,與熱愛學(xué)習(xí)的同學(xué)多多交流,保持好身邊的學(xué)習(xí)氛圍,主動(dòng)向更加積極的`同學(xué)看齊。

  三、自我目標(biāo)

  本學(xué)期雖然只是高一的第一個(gè)學(xué)期,但“萬(wàn)丈高樓平地起”,我在此為自己設(shè)下目標(biāo)如下:

  1、提高自己不擅長(zhǎng)的科目,讓自己做到能緊跟老師學(xué)習(xí),成績(jī)保持穩(wěn)定中等。

  2、加強(qiáng)自己擅長(zhǎng)的幾個(gè)科目,力爭(zhēng)班級(jí)上游,努力吸收老師的課程,為其他科目的完善擠出時(shí)間。

  3、調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)心態(tài),在整個(gè)學(xué)期中保證積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)態(tài)度,完成每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)!并讓自己的成績(jī)得到明顯提升!

  高中的學(xué)習(xí)生活即將開始,我不會(huì)讓自己有絲毫懈怠,拼盡全力的向理想的未來(lái)奔跑去!

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 3

  1、6:00-8:00頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段,是記憶的最佳時(shí)間,可安排難學(xué)習(xí)難掌握的內(nèi)容。例如,可以利用這段時(shí)間來(lái)背課文、記單詞和記公式,效果會(huì)非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。

  2、8:00-9:00人的耐力處于最佳狀態(tài),可安排難度大的的攻堅(jiān)內(nèi)容。如記誦文言文。

  3、9:00-11:00短期記憶效果很好,進(jìn)行突擊記憶,學(xué)習(xí)可事辦功倍。

  4、13:00-14:00這一階段是午休的最佳時(shí)間。午飯或容易感到疲勞,如果休息調(diào)整一下,可養(yǎng)精蓄銳,下午學(xué)習(xí)的效率會(huì)更高。不過(guò)午休時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),半小時(shí)即可,不宜超過(guò)1小時(shí)。

  5、15:00-16:00休息后精神狀態(tài)較好,此時(shí)長(zhǎng)時(shí)期記憶效果特佳,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  6、17:00-18:00這一階段得頭腦再度清醒的時(shí)刻,是進(jìn)行復(fù)雜計(jì)算和有難度作業(yè)的'好時(shí)間。例如,做幾道復(fù)雜的數(shù)學(xué)計(jì)算或者幾何證明題。

  7、晚飯后到戶外活動(dòng)半小時(shí),調(diào)節(jié)一下大腦。

  8、19:00-22:00這一階段是最安靜的時(shí)刻,也是學(xué)習(xí)的好時(shí)刻,可靜下心來(lái)學(xué)習(xí)自認(rèn)為比較難解決的問(wèn)題。當(dāng)然,在這個(gè)過(guò)程中,要給自己安排休息時(shí)間。例如,每隔一小時(shí)休息十分鐘。

  9、睡覺前,把當(dāng)天復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容像過(guò)電影一樣在腦子里面回憶一遍,對(duì)鞏固和記憶知識(shí)是十分有利的。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 4

  首先,我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),像我——理解能力還可以,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(cuò)(用家長(zhǎng)們的話說(shuō)就是不認(rèn)真),而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺得不耐煩,因此,在這點(diǎn)上,我希望自己能在新學(xué)期里對(duì)待學(xué)習(xí)更認(rèn)真,更有耐心。

  其次,我覺得,在學(xué)習(xí)中,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的,學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之,沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以,我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名,而對(duì)于我較弱的數(shù)學(xué)我會(huì)努力,讓它也有所進(jìn)步。

  最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要科學(xué)安排時(shí)間,沒(méi)有合理的安排,再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

  1、要做的努力:最好實(shí)現(xiàn)的是基礎(chǔ)題,那么就要在基礎(chǔ)知識(shí)上下功夫,那么對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)就是要花時(shí)間看了,不論哪科都是一樣。

  2、根據(jù)學(xué)科的特點(diǎn)制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。比如英語(yǔ)、語(yǔ)文語(yǔ)言類,需要持之以恒,每天都要安排時(shí)間看的,而物理、化學(xué)、生物等可以間隔安排一下。為此,我們可把月分解為周,具體制定每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  3、自己可以支配的時(shí)間:起床到早餐之間,早餐后到早自習(xí)這段時(shí)間,早自習(xí),課間,上午下課后到午飯前有15分鐘,午飯后到上課前,晚飯后到晚自習(xí)之前,晚自習(xí)。

  4、妨礙計(jì)劃執(zhí)行的因素:如有時(shí)喜歡和同學(xué)聊天。

  5、解決辦法:給自己規(guī)定聊天的時(shí)間,比如2個(gè)課間,哪兩個(gè)中午或晚飯后,或者是安排計(jì)劃的時(shí)候留點(diǎn)時(shí)間不排。

  制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、全面分析,正確認(rèn)識(shí)自己。

  準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

  2、結(jié)合實(shí)際,確定目標(biāo)。

  訂計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低,要依據(jù):

  (1)知識(shí)、能力的實(shí)際;

  (2)“缺欠”的實(shí)際;

  (3)時(shí)間的實(shí)際;

  (4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,確定目標(biāo),以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。

  3、長(zhǎng)計(jì)劃,短安排。

  要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:

  (1)掌握知識(shí)目標(biāo);

  (2)培養(yǎng)能力目標(biāo);

  (3)掌握方法目標(biāo);

  (4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

  長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃,即每周每天的'具體安排和行動(dòng)落實(shí)。

  4、突出重點(diǎn),不要平均使用力量。

  所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力保證重點(diǎn)。

  5、計(jì)劃要全面,還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。

  計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。

  6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

  常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間):指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。

  自由學(xué)習(xí)時(shí)間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高,最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。

  自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時(shí)間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

  7、腦體結(jié)合,學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。

  在安排計(jì)劃時(shí),不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。

  (1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒,再回來(lái)學(xué)習(xí);

  (2)安排科目時(shí),文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);

  (3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習(xí)。

  8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率

  時(shí)間是寶貴的,自覺提高時(shí)間利用效率,是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

  (1)早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間,可安排著重記憶的科目,如英語(yǔ)科等;

  (2)心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;

  (3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間,可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。

  9、計(jì)劃要留有余地。

  10、注意效果,定期檢查,及時(shí)調(diào)整。

  檢查內(nèi)容:

  (1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

  (2)是否基本按計(jì)劃去做?

  (3)學(xué)習(xí)效果如何?

  (4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 5

  伴隨著新學(xué)期的開始,我們終于來(lái)到了高中的校園當(dāng)中。作為高一新生,回顧才剛剛結(jié)束的軍訓(xùn)經(jīng)歷,我不得不說(shuō)自己在這段體會(huì)中學(xué)習(xí)了很多,不僅僅是鍛煉了自己的身體和團(tuán)結(jié)思想,同時(shí)也更加了解了高中學(xué)習(xí)中即將面對(duì)的一些難題。以下是我根據(jù)自身得到的信息和自我情況結(jié)合后做出的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望我能在高中階段的學(xué)習(xí)中更好的發(fā)展自己。

  一、學(xué)習(xí)態(tài)度

  通過(guò)軍訓(xùn),我首先意識(shí)到的'就是態(tài)度上的問(wèn)題。作為一名高中新生,我并沒(méi)有真正嚴(yán)格的意識(shí)到高中學(xué)習(xí)對(duì)比初中有多少變化。但經(jīng)過(guò)老師和教官的訓(xùn)練,我才明白這顯然不是一次簡(jiǎn)單的挑戰(zhàn),必須以嚴(yán)格、自律、奮斗的精神,去面對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)任務(wù),為此,我必須改掉現(xiàn)在初中的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣!

  首先,要明確自己的目標(biāo)!我來(lái)到高中,是為了考上理想的xx大學(xué)!為此,我必須付出比以往翻倍的努力,在人才濟(jì)濟(jì)的高中開辟出自己的道路!這是我的決心。

  其次,我要持之以恒的保持自己的學(xué)習(xí)心態(tài)和責(zé)任感,加強(qiáng)自律性和責(zé)任感,避免被手機(jī)等外物影響,堅(jiān)持向著自己的目標(biāo)努力!關(guān)于這點(diǎn),我需要時(shí)刻提醒自己,不能讓自己有絲毫的松懈!

  二、學(xué)習(xí)方法

  高一的學(xué)習(xí)和初中類似,但老師的教學(xué)方法、基礎(chǔ)不牢固的一些科目以及剛剛升學(xué)的興奮感很大程度上會(huì)影響我接下來(lái)的學(xué)習(xí)情況。

  為此:

  1、嚴(yán)格學(xué)習(xí),適應(yīng)老師、課堂、同學(xué)。我要先從適應(yīng)做起,認(rèn)真聽好每一堂課,并花費(fèi)更多時(shí)間去吸收知識(shí)并適應(yīng)老師的講課方法。此外,也要與身邊的同學(xué)、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境相適應(yīng)不能過(guò)于疏遠(yuǎn),也不要沉浸其中,盡量與熱愛交流學(xué)習(xí)的同學(xué)靠近,增加自己的“學(xué)習(xí)同伴”。

  2、適應(yīng)生活,安排日常。進(jìn)入高中,生活方面也遇到了極大的改變。但與軍訓(xùn)不同,我如今需要更加適應(yīng)學(xué)習(xí)的作息時(shí)間安排,要能在日常中更多的擠出學(xué)習(xí)時(shí)間,同時(shí)也要留出空隙與同學(xué)們溝通交流,尤其要增加自己的活動(dòng)時(shí)間,鍛煉身體。

  3、學(xué)習(xí)安排。在學(xué)習(xí)上,我高一的首要目標(biāo)是將不擅長(zhǎng)的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)等科目抓緊趕上來(lái),盡可能不要落下知識(shí)點(diǎn),多利用晚自習(xí)和假期時(shí)間來(lái)補(bǔ)充知識(shí)。此外,對(duì)于擅長(zhǎng)的科目我也不能疏忽,要細(xì)聽每一節(jié)課,日常多練、多問(wèn),用較少的時(shí)間來(lái)掌握好知識(shí),保證有時(shí)間調(diào)整自我。

  三、本學(xué)期目標(biāo)

  雖然只是高中的第一個(gè)學(xué)期,但我希望自己能在本學(xué)期結(jié)束好后排進(jìn)班級(jí)前十五名以內(nèi),并積極奮進(jìn),向著更加優(yōu)秀的同學(xué)們不斷看齊!

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 6

  作為高中新生,高一學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的。一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅能讓我們更有效地掌握知識(shí),提高成績(jī),還能培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力。下面,我將分享我的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  一、認(rèn)識(shí)自己

  每個(gè)人的學(xué)習(xí)方式和需求都不同,因此,首先要認(rèn)識(shí)自己。我會(huì)思考自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和習(xí)慣,知道自己的學(xué)習(xí)重點(diǎn)和需要加強(qiáng)的方面。一旦知道自己的需求和目標(biāo),便能制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  二、計(jì)劃分配時(shí)間

  制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃的關(guān)鍵是分配時(shí)間。我會(huì)首先安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間表,包括每天上學(xué)和放學(xué)的時(shí)間,以及每個(gè)星期末周末的時(shí)間。我會(huì)盡量地利用課余時(shí)間,例如午休或休息時(shí)間,在這段時(shí)間里學(xué)習(xí)與預(yù)習(xí)。每個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是不同的,每周我會(huì)根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和學(xué)習(xí)目標(biāo),制定出不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃,以保證每個(gè)學(xué)科都能得到足夠的重視。

  三、安排課程學(xué)習(xí)內(nèi)容

  高一學(xué)習(xí)強(qiáng)化了很多基礎(chǔ)知識(shí),并且增加了許多新的知識(shí)點(diǎn)。在高一的'學(xué)習(xí)過(guò)程中,我要注重對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握,認(rèn)真完成課堂筆記,及時(shí)復(fù)習(xí),力求做到隨時(shí)都能回憶起來(lái)。

  四、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

  每門學(xué)科都有其獨(dú)特的魅力,我們可以通過(guò)閱讀相關(guān)文獻(xiàn)、參加科學(xué)活動(dòng)等方式,激發(fā)自己對(duì)學(xué)科的興趣。同時(shí),也可以通過(guò)閱讀、觀察、實(shí)踐等方式,增長(zhǎng)自己的知識(shí)儲(chǔ)備,提升學(xué)科理解能力。

  五、參加輔導(dǎo)課程

  參加輔導(dǎo)課程是一個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)方法。通過(guò)加入輔導(dǎo)班,可以更好地學(xué)習(xí)和掌握知識(shí),同時(shí)還可以提前完成作業(yè)和測(cè)試。尤其是遇到難題和困難時(shí),輔導(dǎo)老師能夠提供及時(shí)的答疑和輔導(dǎo)。

  六、參加課外活動(dòng)

  除了學(xué)習(xí)之外,參加課外活動(dòng)也是非常重要的。多參加活動(dòng)可以增長(zhǎng)眼界、鍛煉自己的溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)力。同時(shí)也能體驗(yàn)學(xué)到的知識(shí)在實(shí)際生活中的應(yīng)用,增加學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 7

  高中一年級(jí)是學(xué)生們邁向未來(lái)職業(yè)發(fā)展的重要階段,也是繼續(xù)深入學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期。為了更好地適應(yīng)高一的學(xué)習(xí)環(huán)境和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,制定一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常必要的。

  第一周:

  進(jìn)入高中學(xué)習(xí)生活后,首先要調(diào)整好心態(tài),逐漸適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏。本周主要通過(guò)查看各科教材、學(xué)習(xí)各科學(xué)科的學(xué)科知識(shí)框架,學(xué)習(xí)上課出現(xiàn)的一些新術(shù)語(yǔ)、概念等。并且要熟悉各個(gè)科目的重點(diǎn)課程和知識(shí)點(diǎn),同時(shí)也要適度參加課外活動(dòng),開拓自己的視野,鍛煉自己的`能力。

  第二周至第八周:

  進(jìn)入到了正式的高中學(xué)習(xí)階段,每天的空余時(shí)間都要充分利用。要遵循一個(gè)模式,即早起、早睡、定時(shí)看書、定時(shí)復(fù)習(xí)、定時(shí)訓(xùn)練。同時(shí),還要注意課外活動(dòng)的參與與時(shí)間分配。要根據(jù)學(xué)科難度、知識(shí)體系、學(xué)習(xí)目標(biāo)等因素制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃,逐步提高自己的學(xué)習(xí)效率。

  第九周至第十二周:

  本階段要把平常所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納總結(jié),制定好一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃并按計(jì)劃執(zhí)行。平時(shí)要做到認(rèn)真聽講、及時(shí)做好筆記,共同加強(qiáng)課堂學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí)。此外,還要做好課外閱讀,注重閱讀能力的提高。

  第十三周至第十六周:

  本階段要著重強(qiáng)化自己的做題能力和考試技巧。對(duì)已掌握的知識(shí)點(diǎn)要多做練習(xí)題,加強(qiáng)應(yīng)用能力。同時(shí),也要做好自我檢測(cè),及時(shí)發(fā)現(xiàn)自我不足之處,刻意練習(xí)彌補(bǔ)差距。

  第十七周至考試前:

  本階段是考試前關(guān)鍵時(shí)期,要全面鞏固所學(xué)知識(shí)點(diǎn),提高課外閱讀量。要制定好一個(gè)完整的考試復(fù)習(xí)計(jì)劃并按時(shí)執(zhí)行,了解考試相關(guān)信息,掌握考試要點(diǎn)。同時(shí),要掌握好考試技巧,因?yàn)榭荚囈彩且环N技能,只有技巧嫻熟,才能更好地應(yīng)對(duì)考試。

  綜上所述,高中一年級(jí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃必須是有序、可行的。不能一味地盲目追求學(xué)習(xí)進(jìn)度,忽略了體力和心理的問(wèn)題,也不能荒廢了課外活動(dòng)和愛好。必須較好地平衡這些,從而達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 8

  一、前言

  高一是人生中一個(gè)非常重要的階段。在這一年里,我們不僅要習(xí)慣高中生活的節(jié)奏,還要逐漸適應(yīng)新的學(xué)科和更高的學(xué)習(xí)要求。因此,在這個(gè)年齡段,制定一個(gè)高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃非常必要。接下來(lái),我將詳細(xì)介紹我的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  二、整體框架

  我的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃分為三個(gè)環(huán)節(jié):

  1.開學(xué)前期準(zhǔn)備:主要包括課前預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)高一的重要知識(shí)點(diǎn),為新學(xué)科打下良好的基礎(chǔ)。

  2.常規(guī)學(xué)習(xí)階段:包括全面攻克高中必修課程內(nèi)容,強(qiáng)化英語(yǔ)聽說(shuō)讀寫等技能,加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)技能和科學(xué)思維方法的訓(xùn)練。

  3.考前沖刺:備考期間,要重點(diǎn)復(fù)習(xí)各個(gè)學(xué)科的重點(diǎn)和難點(diǎn),增強(qiáng)自信心,掌握應(yīng)試技巧。

  三、具體計(jì)劃

  1.開學(xué)前期準(zhǔn)備

  為了更輕松地應(yīng)對(duì)高中生活,我利用暑假做了很多準(zhǔn)備。例如,我預(yù)習(xí)了歷史、數(shù)學(xué)、語(yǔ)文等科目的高一課程,努力提升自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。此外,我還練習(xí)了英語(yǔ)聽說(shuō)讀寫,為高一英語(yǔ)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。總體而言,開學(xué)前期的準(zhǔn)備工作非常重要,能夠給我們?cè)谡綄W(xué)習(xí)中提供必要的支持。

  2.常規(guī)學(xué)習(xí)階段

  2.1課堂學(xué)習(xí)

  在課堂上,我會(huì)認(rèn)真聽講并盡可能的.參與討論,結(jié)合筆記和教材,理解與記憶內(nèi)容。在課后,我會(huì)盡量利用時(shí)間完成老師布置的練習(xí)和作業(yè),并及時(shí)復(fù)習(xí)所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。

  2.2英語(yǔ)學(xué)習(xí)

  在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面,我會(huì)利用課間時(shí)間和放學(xué)后的時(shí)間進(jìn)行聽力、口語(yǔ)以及閱讀的訓(xùn)練,不斷提升自己的英語(yǔ)水平。另外,我會(huì)制定每天的英語(yǔ)背誦計(jì)劃,背誦經(jīng)典英文文章,擴(kuò)大自己的詞匯量。

  2.3科學(xué)實(shí)驗(yàn)

  在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí),我會(huì)認(rèn)真閱讀實(shí)驗(yàn)手冊(cè),提前了解實(shí)驗(yàn)步驟和內(nèi)容,加強(qiáng)科學(xué)思維方法的訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)后,我會(huì)仔細(xì)總結(jié)、歸納實(shí)驗(yàn)結(jié)果,從而更好地理解實(shí)驗(yàn)原理和現(xiàn)象。

  3.考前沖刺

  在考前沖刺期間,我會(huì)重點(diǎn)復(fù)習(xí)各個(gè)科目的重點(diǎn)和難點(diǎn),調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài),增強(qiáng)自信心。同時(shí),我會(huì)掌握應(yīng)試技巧,熟練使用答題技巧和方法,力爭(zhēng)取得更好的成績(jī)。

  四、總結(jié)

  最后,我認(rèn)為制定一份有效的高中學(xué)習(xí)計(jì)劃非常重要。在我的學(xué)習(xí)計(jì)劃中,我不僅注重學(xué)習(xí)效率,還不斷提升自己的能力和技能。通過(guò)持之以恒的努力,我相信我能夠順利完成我的高一學(xué)業(yè),邁向更加美好的未來(lái)。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 9

  一、日常學(xué)習(xí)

  日常學(xué)習(xí)是高一學(xué)生最為常見的學(xué)習(xí)形式,也是最為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)形式。如何安排好日常學(xué)習(xí)?我認(rèn)為有四點(diǎn)必不可少:規(guī)律性、自主性、互動(dòng)性和反思性。

  1. 規(guī)律性

  每個(gè)人都知道成癮于手機(jī)會(huì)讓學(xué)習(xí)效率降低,所以我們需要對(duì)自己進(jìn)行規(guī)律化的時(shí)間管理。以高一的具體情況來(lái)看,我們可以設(shè)置科學(xué)的作息時(shí)間表,根據(jù)不同時(shí)間段的優(yōu)勢(shì),將課堂作業(yè)與自主學(xué)習(xí)交替進(jìn)行,以保證時(shí)間的科學(xué)利用。而秉持做事情有始有終的思想,表現(xiàn)在學(xué)習(xí)中就是每周制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,規(guī)劃好本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容,確定具體的學(xué)習(xí)方法和時(shí)間,并在學(xué)習(xí)日記中及時(shí)記錄并總結(jié)。

  2. 自主性

  高中教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,如何在日常學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性呢?從學(xué)習(xí)法的層面上來(lái)看,我們可以采用多種學(xué)習(xí)方式,包括通過(guò)閱讀、聽講、自學(xué)等各種途徑獲取知識(shí)。從學(xué)習(xí)思維的角度來(lái)看,我們需要在學(xué)習(xí)中尋找特定的思維方法,如分類、比較、分析等,從而更好地提高學(xué)習(xí)效率。此外,我們需要不斷鍛煉自己的學(xué)習(xí)能力,將學(xué)習(xí)過(guò)程轉(zhuǎn)化為享受過(guò)程,讓自己對(duì)知識(shí)的掌握更加深入。

  3. 互動(dòng)性

  高中生活中不僅需要與老師和同學(xué)建立良好的關(guān)系,也需要與家長(zhǎng)保持溝通。這是因?yàn)榧彝プ鳂I(yè)在高中仍占較大比重,家庭氛圍影響也會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生重大作用。所以,在日常學(xué)習(xí)中,我們可以與家長(zhǎng)建立各類溝通渠道,包括父母會(huì)聽、讀書筆記交流、家長(zhǎng)開放日等,并通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的'看法和想法。另一方面,在校內(nèi),我們應(yīng)該與同學(xué)之間建立良好的互動(dòng)關(guān)系,包括討論題目、組隊(duì)做作業(yè)、參加競(jìng)賽等。與同學(xué)們的交流是相互促進(jìn)、相互學(xué)習(xí)的過(guò)程。

  4. 反思性

  日常學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我們需要審視自身的優(yōu)劣點(diǎn),及時(shí)總結(jié)下一步行動(dòng)方案。我們可以通過(guò)自我學(xué)習(xí)方式的反思,看看哪些學(xué)習(xí)方法更加高效,哪些方法需要改進(jìn)和創(chuàng)新。此外,也可以借助老師和同學(xué)的意見與建議,找到更有效的改進(jìn)方法。更進(jìn)一步,我們可以設(shè)置自己的目標(biāo)和追求,以驅(qū)動(dòng)自身不斷進(jìn)步。

  二、課外拓展

  高中生活中除了日常學(xué)習(xí)外,課外拓展也是至關(guān)重要的。如何科學(xué)規(guī)劃課外拓展呢?我認(rèn)為主要有以下三點(diǎn):

  1. 精明選擇

  高中生活中的課外活動(dòng)眾多,我們需要在充分了解自身情況后選擇適合自己的活動(dòng)。課外活動(dòng)可以包括音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)等各個(gè)方面,但不應(yīng)盲目按部就班地跟風(fēng)參與。首先,我們需要判斷自己是否具有相應(yīng)的興趣與天賦,如果興趣不足,就不要勉強(qiáng)自己,否則在活動(dòng)中就沒(méi)有歸屬感。其次,課外活動(dòng)的時(shí)間與精力也是需要考慮的,如果過(guò)多的參與會(huì)對(duì)日常學(xué)習(xí)造成壓力,長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)身體健康也不利。

  2. 認(rèn)真投入

  一旦選擇了相應(yīng)的課外活動(dòng),在參與過(guò)程中就應(yīng)該認(rèn)真投入。不要隨便浪費(fèi)時(shí)間,尤其是在高考前,這些課外活動(dòng)可以成為你的亮點(diǎn),進(jìn)入綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的重要組成部分,也能起到消除考生心理壓力和調(diào)整情緒的作用。在這個(gè)過(guò)程中,需要尊重指導(dǎo)老師和訓(xùn)練員的意見和建議,積極參與討論和活動(dòng),并通過(guò)總結(jié)和反思不斷提高自己的水平。

  3. 及時(shí)反饋

  參與課外拓展活動(dòng)不僅需要堅(jiān)持,還需要及時(shí)反饋。我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步,尋找相應(yīng)的反饋機(jī)會(huì),包括參加比賽、表演、展覽或申請(qǐng)證書等等。這些機(jī)會(huì)不僅可以證明自己的成長(zhǎng),同時(shí)也可以為以后的職業(yè)選擇和特長(zhǎng)發(fā)展做好鋪墊。

  總之,高一是奮斗和發(fā)展的重要年份,我們需要制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,規(guī)劃好自己的生活目標(biāo),并通過(guò)高效的學(xué)習(xí)和努力奮斗來(lái)實(shí)現(xiàn)。作為一名高中生,我們需要緊密團(tuán)結(jié),積極向上,才能做好高一的人生新起點(diǎn),順利邁向未來(lái)的希望之路。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 10

  作為一個(gè)高中一年級(jí)的學(xué)生,我們不僅需要適應(yīng)新的環(huán)境和學(xué)習(xí)方式,還需要一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)幫助自己更好地完成學(xué)業(yè)。以下是我的:

  一、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1.考慮到每個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求,合理安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間,確保每個(gè)學(xué)科都能得到充分的重視和時(shí)間。

  2.將每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃寫在筆記本上,并將其視為一個(gè)承諾來(lái)約束自己,及時(shí)核查進(jìn)度,確保按計(jì)劃完成任務(wù)。

  3.根據(jù)考試要求和日常學(xué)習(xí)進(jìn)度制定每個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃,注重系統(tǒng)性和進(jìn)度掌控,逐步提升自我管理能力和學(xué)習(xí)效率。

  二、閱讀提高

  1.每天閱讀不同類型的文章,結(jié)合內(nèi)容自己總結(jié)出文章的主旨,同時(shí)也要學(xué)習(xí)文章中的生詞,逐漸提高自己的閱讀水平。

  2.刻意模仿一些好的文章,多研讀一些名家經(jīng)典作品,學(xué)習(xí)他們的語(yǔ)言魅力與技法,提高自己的寫作水平。

  3.培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣,不斷積累知識(shí)和對(duì)事物的認(rèn)識(shí),從而有一個(gè)更為廣闊的視野和空前的生活體驗(yàn),為接下來(lái)的`人生道路打下良好的基礎(chǔ)。

  三、培養(yǎng)相應(yīng)的興趣愛好

  1.堅(jiān)持參加課外活動(dòng),認(rèn)真完成每個(gè)組織提出的要求,并從中充分發(fā)揮自己的才華和能力。

  2.參加音樂(lè)、美術(shù)、體育、科技等方面的課外活動(dòng),擴(kuò)展自己的興趣愛好,增強(qiáng)自己的文化素養(yǎng)和人際交往能力。

  3.關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)、體育賽事、文化活動(dòng)等,培養(yǎng)自己的審美能力和厚積薄發(fā)的情感,拓寬了解世界的視野與自己的生活圈子。

  四、志愿者活動(dòng)

  1.積極參加班級(jí)和學(xué)校組織的志愿者活動(dòng),為社會(huì)做出貢獻(xiàn),并全面發(fā)揮自己的各項(xiàng)能力。

  2.通過(guò)志愿者活動(dòng),讓自己更好地了解社會(huì),了解別人的生活現(xiàn)狀,同時(shí)也能夠更好地鍛煉自己的社交能力和組織能力。

  3.在志愿者活動(dòng)中,培養(yǎng)自己的同情心、責(zé)任心和樂(lè)于助人的精神,而這些品質(zhì)對(duì)以后的發(fā)展將是至關(guān)重要的。

  五、提升自信心與信心

  1.通過(guò)刻意訓(xùn)練和演講,提高自己的口才和表達(dá)能力,自信地面對(duì)聽眾,讓自己的每一句話都有分量,能夠打動(dòng)他人的心。

  2.身體發(fā)育不僅是對(duì)心理發(fā)育的支撐,也是在思考的碰撞中持久堅(jiān)定,開拓眼界和豐富的經(jīng)驗(yàn)。

  3.參與各類競(jìng)賽,為自己的成就尋求認(rèn)可。比賽是壓力和競(jìng)爭(zhēng)的良好體現(xiàn),也是成功和成就的有效手段。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 11

  隨著學(xué)生進(jìn)入高中,他們要迎來(lái)一場(chǎng)生活中的變革:更多的自由和更大的責(zé)任。作為一個(gè)高中生,學(xué)生需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力來(lái)應(yīng)對(duì)學(xué)校和生活的挑戰(zhàn)。在高中的三年內(nèi),學(xué)生們將面臨著更大的壓力和挑戰(zhàn),因此他們需要一個(gè)良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)輔助他們度過(guò)這段時(shí)光。

  一、目標(biāo)制定

  制定目標(biāo)可以讓學(xué)生清楚地知道他們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的`方向和接下來(lái)應(yīng)該做什么。在高中期間,目標(biāo)制定很重要,因?yàn)樗兄趯W(xué)生們更好地利用時(shí)間和精力。在制定目標(biāo)時(shí),學(xué)生需要考慮以下幾點(diǎn):

  1.明確自己要學(xué)習(xí)的科目和重點(diǎn)。

  2.確定學(xué)習(xí)時(shí)間,確定每天或每周要花費(fèi)多少時(shí)間學(xué)習(xí)。

  3.分配學(xué)習(xí)時(shí)間,將時(shí)間分配給不同的科目和任務(wù)。

  4.制定具體、可衡量的目標(biāo)

  二、時(shí)間管理

  一個(gè)成功的高中生需要學(xué)會(huì)時(shí)間管理。時(shí)間管理不僅可以幫助學(xué)生充分利用時(shí)間,同時(shí)也可以讓學(xué)生在其他領(lǐng)域保持平衡,如體育鍛煉、社交活動(dòng)等。時(shí)間管理需要以下幾點(diǎn):

  1.制定計(jì)劃,列出任務(wù)并分配給不同時(shí)間段。

  2.避免拖延,一旦開始就要堅(jiān)持下去。

  3.利用碎片時(shí)間,例如路上等。

  4.計(jì)劃一些休息時(shí)間,保持身體和心理的健康。

  三、學(xué)習(xí)技巧

  高中的課程通常較為復(fù)雜,因此學(xué)習(xí)技巧至關(guān)重要,學(xué)習(xí)技巧分享如下:

  1.理解重點(diǎn)內(nèi)容,逐一理解、記憶、復(fù)習(xí)。

  2.解決問(wèn)題的能力,需要在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己的問(wèn)題解決能力。

  3.思考能力,學(xué)生需要在學(xué)習(xí)中不斷鍛煉自己的思考能力。

  4.學(xué)習(xí)方法,因?yàn)閷W(xué)生眾多所以要遵循適合自己的學(xué)習(xí)方法。

  四、自我管理

  在高中時(shí)期,學(xué)生需要開始自我管理,并擔(dān)任更多的責(zé)任。自我管理包括以下幾點(diǎn):

  1.保持注意力集中,一心一意學(xué)習(xí)計(jì)劃并不讓身邊的事情打擾學(xué)習(xí)。

  2.與家長(zhǎng)和老師溝通,及時(shí)分享自己的感受和困難,以便更好地解決問(wèn)題。

  3.積極行動(dòng),為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)付出更多的努力。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 12

  高一是中學(xué)生涯的開端,是人生中的一個(gè)重要階段。在這個(gè)階段里,學(xué)生開始踏上新的學(xué)習(xí)征程,面臨新的知識(shí)體系,需要面對(duì)學(xué)習(xí)壓力和自我調(diào)適。為了更好地適應(yīng)新環(huán)境,制定一個(gè)適合自己的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃就顯得尤為重要。

  一、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  首先,制定高一學(xué)習(xí)計(jì)劃前必須先明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)包括每學(xué)期或每學(xué)年的階段性目標(biāo)和短期目標(biāo)。在制定目標(biāo)時(shí),建議將目標(biāo)分解到具體的學(xué)科,進(jìn)而確定階段性目標(biāo)和短期目標(biāo),這樣有利于我們更好地把握和管理學(xué)習(xí)進(jìn)度。

  二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  在確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)后,就需要制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。與目標(biāo)相輔相成的學(xué)習(xí)計(jì)劃才能更好的發(fā)揮作用。學(xué)習(xí)計(jì)劃包含學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)進(jìn)度以及學(xué)習(xí)時(shí)間的規(guī)劃。制定計(jì)劃時(shí),需具備實(shí)現(xiàn)可能性和可行性,不能盲目,不能過(guò)于嚴(yán)格,應(yīng)當(dāng)考慮自己的實(shí)際情況,制定符合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  三、選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法

  制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃,接著要選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法的選擇應(yīng)根據(jù)自己的特點(diǎn)以及所學(xué)課程的特點(diǎn),能讓自己事倍功半,對(duì)于高一學(xué)生非常必要。對(duì)于常見的學(xué)習(xí)方法,如閱讀法、創(chuàng)新法、模擬法、總結(jié)法等,我們需要學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用,并結(jié)合自己的情況來(lái)選擇和組合使用。

  四、保持學(xué)習(xí)動(dòng)力

  在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、選擇適當(dāng)學(xué)習(xí)方法的基礎(chǔ)上,我們也需要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力,為此有必要找到知識(shí)的.趣味點(diǎn),并有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí),也需要時(shí)刻注意自己的狀態(tài),及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)節(jié)奏,避免在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)疲倦、厭煩等不良心理狀態(tài)。

  五、規(guī)律作息

  高一學(xué)生要保持良好的身體狀態(tài)。不規(guī)律的作息或生活方式容易影響學(xué)習(xí)效率。因此,高一學(xué)生要制定規(guī)律的作息時(shí)間,早睡早起,保證每天的睡眠時(shí)間。此外,還要懂得保養(yǎng)自己,合理安排日常生活,合理安排身體活動(dòng)和飲食等,以保證身體健康和精神狀態(tài)。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 13

  高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì)手忙腳亂、丟三落四,本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。每個(gè)同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  一、黃金時(shí)間來(lái)記憶

  同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。

  二、尊重自己生物鐘

  由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率。在了解了自己的學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的`事情放在感覺時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。

  三、學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

  為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己“壓力”,對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

  四、對(duì)照計(jì)劃反省

  計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可行性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

  五、公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

  少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會(huì)想到:“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”,因此就能堅(jiān)持到底,“無(wú)論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 14

  作為高一新生,我深知這一年對(duì)我來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的一年,因?yàn)楦咭粚W(xué)習(xí)的成果會(huì)直接影響到我的高考成績(jī)。所以,我要制定一個(gè)詳細(xì)、具體、生動(dòng)豐富的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  一、提高基礎(chǔ)知識(shí)

  我認(rèn)為學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)非常重要,因此我將抽出時(shí)間加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)語(yǔ)文方面,我要通過(guò)多讀書籍來(lái)提高自己的閱讀理解能力;在數(shù)學(xué)方面,我要多做習(xí)題,提高自己的計(jì)算技巧和解題思路;在英語(yǔ)方面,我要提高自己的.聽說(shuō)讀寫能力,通過(guò)英語(yǔ)聽力訓(xùn)練和閱讀練習(xí)來(lái)提高自己的英語(yǔ)水平。

  二、嚴(yán)格規(guī)劃時(shí)間

  要成功的學(xué)習(xí),制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是必不可少的。我會(huì)嚴(yán)格規(guī)劃自己的時(shí)間,每天制訂可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,同時(shí)也要合理安排放松娛樂(lè)的時(shí)間。我會(huì)每周制訂周計(jì)劃,并每日反思,及時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃,以保證時(shí)間的充分利用。

  三、注重課堂學(xué)習(xí)

  除了自主學(xué)習(xí)之外,我也非常注重課堂學(xué)習(xí)。我會(huì)認(rèn)真聽講,積極參與課堂互動(dòng),認(rèn)真完成課堂作業(yè),并及時(shí)復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)。并在課堂上提出自己的疑問(wèn),與老師和同學(xué)積極互動(dòng),拓寬自己的思路和視野。

  四、多元學(xué)習(xí)

  除了學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),我也將注重多元學(xué)習(xí),拓展自己的知識(shí)面。我會(huì)在學(xué)校和社會(huì)上積極參加各種活動(dòng),開闊視野,豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)。例如參加文學(xué)社團(tuán),學(xué)習(xí)文學(xué)知識(shí);參加科技競(jìng)賽,提高自己的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Γ粎⒓庸婊顒?dòng),提高自己的社會(huì)責(zé)任感。

  五、定期復(fù)習(xí)

  復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。為了鞏固所學(xué)知識(shí),我將制定一個(gè)定期復(fù)習(xí)的計(jì)劃。我會(huì)每日對(duì)所學(xué)科目進(jìn)行復(fù)習(xí),并每周進(jìn)行一次匯總復(fù)習(xí)。此外,我還會(huì)針對(duì)考試重點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

  六、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

  學(xué)習(xí)生活不能缺少運(yùn)動(dòng)。為了保持自己的身體健康和良好狀態(tài),我將堅(jiān)持每周進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),例如慢跑、游泳、排球等。運(yùn)動(dòng)可以讓我放松身心,保持健康體魄,使我更加專注地投入到學(xué)習(xí)中。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 15

  作為邁向高中的第一年,高一是各位同學(xué)學(xué)習(xí)生涯里的重要一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)內(nèi)容和新的學(xué)習(xí)環(huán)境,我們需要制定一份高一學(xué)習(xí)計(jì)劃,以便更好地適應(yīng)新環(huán)境,達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

  一、關(guān)注基礎(chǔ)知識(shí)

  高一階段首先需要關(guān)注自己的基礎(chǔ)知識(shí),對(duì)于高中學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)要細(xì)心理解和學(xué)習(xí),以便更好地適應(yīng)高中的課程要求。在數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理、化學(xué)等科目上,需要提升自己的基礎(chǔ)知識(shí),打牢基礎(chǔ),在日后學(xué)習(xí)中能占據(jù)優(yōu)越的位置。

  二、提高學(xué)習(xí)效率

  其次,高一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容相對(duì)于初中要繁重很多。如何提高學(xué)習(xí)效率是我們需要學(xué)會(huì)的重要能力,這樣才能高效地完成學(xué)業(yè)任務(wù)和提高自己的成績(jī)。可以嘗試使用計(jì)劃表進(jìn)行規(guī)劃,明確每天的學(xué)習(xí)目標(biāo),進(jìn)行分段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

  三、多練習(xí),多復(fù)習(xí)

  無(wú)論對(duì)于那個(gè)學(xué)科,多練習(xí)是必不可少的。需要在掌握基本知識(shí)后,每天抽出一定時(shí)間進(jìn)行習(xí)題、做題,豐富自己的學(xué)習(xí)素材,錘煉自己的學(xué)習(xí)技能。同時(shí)也要加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的`復(fù)習(xí),要適時(shí)地回顧上課筆記和教材,掌握知識(shí)點(diǎn)出現(xiàn)的規(guī)律,以此來(lái)提高學(xué)習(xí)效率和正確率。

  四、尋求學(xué)科輔導(dǎo)

  當(dāng)遇到某些難以理解的問(wèn)題時(shí),還可以通過(guò)自學(xué)、請(qǐng)教老師、與同學(xué)討論等方式,進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。當(dāng)這些都不起作用時(shí),尋求學(xué)科輔導(dǎo)也是不錯(cuò)的選擇。在學(xué)校外進(jìn)行一對(duì)一或小型班級(jí)的輔導(dǎo)也能夠給自己帶來(lái)很大的幫助。

  五、鍛煉身體

  學(xué)習(xí)的同時(shí),也要注重心理和身體健康,這不僅要求保證充足的睡眠時(shí)間、避免夜晚學(xué)習(xí)以及食物均衡營(yíng)養(yǎng)等,還需要合理安排自己的休閑時(shí)間,注意運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)時(shí)間的閱讀或?qū)懽骱螅梢耘懿揭粫?huì)以松懈身體。一個(gè)健康的身體才能保證學(xué)習(xí)的效果。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 16

  高一是一個(gè)非常重要的學(xué)習(xí)階段,在這里我們將經(jīng)歷從初中到高中的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這個(gè)階段不僅要學(xué)習(xí)新的知識(shí)、接觸新的科目和理念,還要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法,為高中三年和未來(lái)的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的在于規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,讓自己的日常生活和學(xué)習(xí)保持平衡,從而在高中生活中取得優(yōu)異的成績(jī)。

  一、規(guī)劃時(shí)間

  高中生活非常忙碌,因此,高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該有效利用時(shí)間。學(xué)生應(yīng)該充分利用課余時(shí)間,如午休、放學(xué)后、周末等。同時(shí),要制定一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間表,讓自己每天有固定的時(shí)間做作業(yè)、復(fù)習(xí)考試,讓生物鐘保持穩(wěn)定。

  二、提高專注度

  在高中階段,學(xué)習(xí)難度大,學(xué)科多,每個(gè)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)也非常多。因此,我們必須高度專注,減少分心,集中精力學(xué)習(xí)。 在學(xué)習(xí)時(shí),應(yīng)該避免手邊的.干擾,如手機(jī)通知、電腦游戲等,這樣可以避免學(xué)習(xí)過(guò)程中的“停頓”,更有助于學(xué)習(xí)效率提高。

  三、提前準(zhǔn)備

  高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃還需要提前準(zhǔn)備。在學(xué)習(xí)之前,我們需要知道自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容、學(xué)科的要求。同時(shí),還需要給自己留出充足的復(fù)習(xí)時(shí)間,把自己學(xué)習(xí)的東西儲(chǔ)備起來(lái)。為了達(dá)到這個(gè)目的,我們可以制定一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃,按著學(xué)科的時(shí)間表分類,實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的有效規(guī)劃。

  四、及時(shí)復(fù)習(xí)

  學(xué)習(xí)時(shí),如果不能把學(xué)到的內(nèi)容及時(shí)消化,那么將來(lái)的復(fù)習(xí)感受會(huì)變得更加困難,甚至容易遺忘。因此,高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃需要時(shí)時(shí)刻刻保持復(fù)習(xí)。配合課堂學(xué)習(xí),制定每天的功課,并將其記下,保持復(fù)習(xí)的敬業(yè)精神。

  五、交流互動(dòng)

  彼此交流,互相學(xué)習(xí),共同發(fā)展,這是高中學(xué)習(xí)的一個(gè)主要價(jià)值。擁有這樣的社交能力,可以幫助自己更好地融入學(xué)習(xí)生活,建立良好的人際關(guān)系。通過(guò)與其他同學(xué)交流,情感上很快建立互動(dòng),也能依靠溝通進(jìn)行理解和思考,促進(jìn)學(xué)習(xí)的發(fā)展。

  最后,在高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃中,我們必須克服自己在學(xué)習(xí)中所遇到的各種復(fù)雜情況。我們需要在時(shí)間穩(wěn)定、心態(tài)平衡的情況下進(jìn)行規(guī)劃,在生活中時(shí)時(shí)保持一種積極激情和良好心態(tài),增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)自信心,堅(jiān)持不懈的為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 17

  作為高中階段學(xué)習(xí)的起點(diǎn),高一是一個(gè)高峰期。即便在新高一開始前,我們已經(jīng)接受了許多文化和學(xué)科知識(shí),但是隨著時(shí)間的變化,我們需要一個(gè)全新的計(jì)劃來(lái)助力我們度過(guò)艱難的高一年。由于高中的內(nèi)容和要求大大提升,踏實(shí)計(jì)劃是非常必要的,而且也可以使得學(xué)習(xí)的過(guò)程變得更為輕松、充實(shí)和更加只注重狀況的改變。因此,我制定了以下的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  1、了解并嘗試各種學(xué)科

  在高中的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們需要不斷地嘗試各種學(xué)科,以找到自己擅長(zhǎng)和喜歡的領(lǐng)域。課程是快速進(jìn)入每個(gè)學(xué)科的最佳方式。因此,在開始不久后,我將嘗試每門課的作業(yè),并定期翻閱我們的各自課本,形成個(gè)人知識(shí)庫(kù);這可以使我更好地明白學(xué)科本質(zhì)及其應(yīng)用,并幫助我提高在課堂上的'發(fā)言能力。同時(shí),在課堂上,我會(huì)積極提問(wèn)問(wèn)題,建立以同學(xué)和教師為度量習(xí)慣,并獨(dú)立思考解決問(wèn)題的能力。

  2、計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)間,避免浪費(fèi)

  為了避免過(guò)多的低效時(shí)間消耗和追趕課程,我需要為每門學(xué)科設(shè)定學(xué)習(xí)計(jì)劃,提前安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。每天學(xué)習(xí)3—4個(gè)小時(shí),每門課程每周至少預(yù)留2—3個(gè)小時(shí)的自習(xí)時(shí)間,課業(yè)量增長(zhǎng)后,有每周5—6個(gè)小時(shí)的額外自習(xí)時(shí)間。通過(guò)一個(gè)逐漸變得細(xì)致的學(xué)習(xí)時(shí)間表,讓我學(xué)習(xí)有規(guī)律,不會(huì)惡性循環(huán)地產(chǎn)生大量不過(guò)的課外任務(wù),并能有效地提高學(xué)習(xí)效率,使我保持資源的積極心態(tài)。

  3、建立讀書習(xí)慣

  高中的學(xué)習(xí)不僅僅包括單純地做題,更包含著豐富的閱讀、寫作和探究。建立起持續(xù)深度閱讀的習(xí)慣可以更好地幫助我們理解學(xué)科的本質(zhì)和內(nèi)容,同時(shí)還能提高語(yǔ)文水平和閱讀理解能力。所以,我旨在每周至少讀一本小說(shuō)或課外書籍,并在日記中寫下閱讀感悟。通過(guò)讀書,我享受到了學(xué)科知識(shí)全面、態(tài)度優(yōu)雅的樂(lè)趣,而不是追求成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)化方式。

  4、正確看待考試

  在高中學(xué)習(xí)、更高層次的評(píng)估/考試中,考試是必不可少的。但是,我們不能只關(guān)注成績(jī)、分?jǐn)?shù),甚至忽略或減少課程的深入閱讀和探究。因此,我認(rèn)為考試不是唯一的評(píng)估手段,要根據(jù)個(gè)人能力有序的學(xué)習(xí),用評(píng)價(jià)改善自己的學(xué)習(xí)能力,而不是嫌棄評(píng)價(jià)工具的標(biāo)準(zhǔn)或不停地試圖提高分?jǐn)?shù)。

  總之,高中的學(xué)習(xí)是一段旅程,需要既有計(jì)劃又有自適應(yīng)。這個(gè)高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃是一個(gè)好心態(tài)的雙贏方式,同時(shí)可以幫助我們更好地理解學(xué)科,建立持久的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,并可以運(yùn)用取得高分、提高學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考的技能。

  新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 18

  進(jìn)入高中后,我的學(xué)習(xí)方式需要有所改變。為了能夠考上心儀的大學(xué),我特制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃,為自己制定一個(gè)好的開端和目標(biāo)方向。

  一、學(xué)習(xí)目標(biāo):

  讓所有的課程都能達(dá)到A等級(jí)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中要全神貫注,充分掌握每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

  二、實(shí)行以下教學(xué)方法:

  1、每天早晨6:20準(zhǔn)時(shí)起床,立即行動(dòng),快速完成晨洗等活動(dòng),開始用心的早讀和上學(xué),上學(xué)不要遲到。

  2、在學(xué)校上課期間要認(rèn)真聽講,做好筆記,不要做“小動(dòng)作”和“分心”等壞習(xí)慣。積極思考,踴躍提問(wèn),虛心求教,到達(dá)每一堂課程結(jié)束時(shí)記錄下筆記。

  3、在校課堂結(jié)束后,不要與同學(xué)吵架鬧事,秉持著團(tuán)隊(duì)友愛互助的態(tài)度,在個(gè)人綜合素質(zhì)和三維成長(zhǎng)方面力求全面發(fā)展。

  4、在下午放學(xué)后要及時(shí)回家,不要和同學(xué)在外面閑逛或者吃垃圾食品。在家做好作業(yè),做題前看好當(dāng)日所學(xué)內(nèi)容,將題目迎刃而解。晚上做作業(yè)時(shí)可以適時(shí)休息幾分鐘,提高做題效率。

  5、如果有時(shí)間可以提前預(yù)習(xí)接下來(lái)的課程,并建立檢查自己作業(yè)的習(xí)慣。同時(shí)對(duì)課程筆記進(jìn)行仔細(xì)整理,補(bǔ)充完整遺漏的地方。

  6、保證每天中午能夠睡上一個(gè)小時(shí)的.午覺,晚上睡覺前要?dú)w整好書包和衣服,以便第二天早上起床去上學(xué)。

  三、學(xué)習(xí)時(shí)間安排如下:

  1、6:20-6:30早晨起床洗漱。

  2、6:30-6:50早讀

  3、6:50-7:00快速吃早餐。

  4、7:00后去上學(xué)(有效率地利用早晨的自習(xí)時(shí)間)。

  5、12:10-12:40午餐時(shí)間。

  6、12:50-1:50午睡時(shí)間。

  7、1:50之后返回學(xué)校。

  8、晚上6:00-6:30吃晚飯。

  9、6:40-10:00做作業(yè)(休息或者洗漱時(shí)間)。

  10、10:00-10:30預(yù)習(xí)功課。10:30-10:40整理書包。10:40睡覺,晚上11點(diǎn)之前一定要開始睡覺。

  11、盡量減少使用手機(jī)或者帶手機(jī)去學(xué)校,晚上睡覺時(shí)要關(guān)閉手機(jī)。

  四、每日進(jìn)行自我檢查,爸爸和大姑會(huì)進(jìn)行監(jiān)督。每周寫一篇短文,在總結(jié)計(jì)劃執(zhí)行情況的同時(shí)梳理自己的成長(zhǎng)軌跡。

  五、周末應(yīng)該好好調(diào)整自己。當(dāng)全部作業(yè)都已完成時(shí),要安排一段時(shí)間去打球、游泳、或滑板等等活動(dòng),以培養(yǎng)自己的興趣愛好,同時(shí)也達(dá)到鍛煉身體的效果。

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