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體育課周記300字（通用28篇）
時間過得真快，一周又過去了，相信大家都倍感充實，收獲良多吧，是不是該好好寫一篇周記記錄一下呢？千萬不能認為周記隨便應付就可以，下面是小編幫大家整理的體育課周記300字，希望對大家有所幫助。
體育課周記300字 篇1
上課鈴響了，我們都迫不及待地跑到操場上排好隊，等著老師來上課。不一會老師走了過來說：“同學們，今天我們這節課練習蛙跳�！甭犃死蠋煹脑捦瑢W們都議論紛紛，不解地問老師：“什么事蛙跳呀？”“蛙跳就是把兩手背后，蹲下去，起立的時候往前蹦�！崩蠋熣f道。原來是這樣，我們聽了都點點頭。
第一次蛙跳開始了，我前面的.同學兩手背后，飛快地往前跳著，像一只小兔子一樣。下一個就該我了，我的心怦怦直跳，心里想：我能做好嗎？終于輪到我了，我走上前去，先吸了一口氣，然后蹲下去把手背后，只聽老師一聲哨響，我就吃力地往前跳，只見和我一組的趙雅琪，動作輕盈，一下子就蹦到我的前面了。唉，看來我得加緊練習嘍。
最有趣的就要數我們班的“超級大胖子”王亞鵬了，老師讓他跳，他就跳了，可他跳的還沒有一只蟑螂跳的遠呢，逗得我們哈哈大笑。
馬上該下課了，老師讓我們上樓，可我哪上的去呀！腿疼得直發軟，伸都伸不直！看來以后我要多多鍛煉，才能跳得更遠。
體育課周記300字 篇2
今天下午第二節課是體育課，我既高興又苦惱，高興的是：完成體育老師說的任務就可以自由活動了！苦惱的'是：隊伍里的幾個搗蛋鬼我該怎么管？嚇嚇他們？不行不行，他們可不怕嚇。打他們，不行不行，說不定他們還反過來打我······在我的沉思中，上課鈴響了，看來只能隨機應變了。
往常的任務只是跑兩圈，可老師說，今天太熱，走四圈就行了。我突然覺得五雷轟頂，這不瘋了這群搗蛋鬼！無奈之余，只能帶他們走。第一圈還好，第二圈就不行了，最先開始搗亂的是王厚權，他一會兒往前跑，一會兒往后跑，我嚇他：“你再這樣我就讓你跑十圈！”我覺得他會害怕，可他竟然說：“跑就跑唄�！闭f完就跑了出去，我連忙拉住他，“走完之后再跑。”
然后發作的是尚笑，隊伍都走出十幾米了，他還在慢悠悠地走，我讓他快點走，他竟然說老師說想怎么走就怎么走，說完，又大搖大擺的做了幾個動作，氣得我踹了他兩腳，又拽著他，把他拽回了隊里。
走到第四圈的時候，男生對已經散成了一鍋粥，我也不愿再管了，就讓他們隨便玩去了。
當個體育委員真不容易！
體育課周記300字 篇3
今天是星期二，上午的第三節課是我最喜歡的體育課。老師安排我們下樓做運動，我們下樓以后排成了兩隊，一隊男生一隊女生，我和王曉冉領隊做了一會兒操，下來就可以自由活動了。
我們倆喊來幾個好朋友一起玩丟手絹，手絹是王曉冉的紅領巾，丟的同學把手絹輕輕地放在了李彤的后面，李彤開始沒有發現，她旁邊的王翰文點點她小聲地說：”看，你身后�！袄钔D頭一看，身后放著一條紅領巾，李彤愣了一下，馬上撿起紅領巾追了上去，可是已經追不上了，李彤又開始丟手絹了，她會丟到誰的后面呢？就這樣，來來回回的，我們玩得非常開心，玩的'時間總是覺得很短，又快下課了，我心想：這鈴聲咋響的這么早呀，還沒玩夠呢！
開心的體育課，開心的童年！
體育課周記300字 篇4
今天下午，我們上了一節有趣的體育課。
我們排著整整齊齊的隊伍來到操場，老師說：“跑兩圈！”我們早就已經見慣不驚，踏著沉重的.的步伐跑了起來，中間還被別人的隊伍沖散了。但這兩圈對我們并不算什么，我們跑完之后，老師十分高興，于是便讓我們玩一個我們都不陌生的游戲——貼燒餅。
我們高高興興的玩起了游戲，可是有幾個人作弊。他們幾個早就聯系好，一個人貼另一個人，然后還貼那個人。于是，我們便不想玩了，許多人都回班，只剩下連我六個人了。
老師一看，就讓我們玩起了打壘球。這下可高興壞了我們，我們立刻排好隊伍，準備大顯身手。
“咚，嗖，咚，咚……”我們的壘球在空中飛來飛去，在地上跳來跳去，伴隨著我們的歡笑聲，一路向前！嘿，你別說，人少玩著壘球還真帶勁！
我們回到班里，像那些在班里的同學講述自己的樂趣，那些同學十分后悔，恨不得載上一節體育課。
這是我們一節有趣的體育課。
體育課周記300字 篇5
今天，第二節課是體育課。老師說：“女生先練足球，男生先練跳繩�！蹦猩荒槻辉敢�，唉聲一片，可老師一點都不在意。
我們女生也對足球不感興趣�？墒抢蠋煹拿畈贿`抗。老師當守門員�！耙牢抑�，老師一定會在我們十幾個女生之間選7個出來，我可不喜歡足球也不想參加，我一定不會用力踢。”不一會到胡姍時，她輕輕地一踢，想不到的事情發生了，胡姍姍踢得球竟 ，老師然連老師都沒接住，“好球！”老師大聲喊道。我一個勁地問：“你是咋踢的，踢得那么好？”到我了，me就像自己說的那樣輕輕地一踢，“咕�！币宦�，它像吃了一些藥一樣乖乖的滾到了老師的`腳旁。王婷萱一腳踢到了死腳，一聲聲贊嘆的話語出現在她的耳邊，連老師都夸贊她：“太棒了。二分�！�
“叮鈴鈴——”下課鈴響了，老師讓我，丁于等人放學后到操場集合，練習足球。并讓丁于做了我們的組長！！
體育課周記300字 篇6
這周是開學第四周，我過得既充實又快樂
星期五的.時候，可把我累得夠慘。體育老師要檢查仰臥起坐，這可不是我的強項��！老天爺，保佑保佑，男生先來。老師忽然喊：“小圓……”嗚嗚，這下真的慘了，小平忽然問我：“嘿，你能做多少個？我只能做一個，你信嗎”“我不相信，要是你只能做一個，那我肯定一個也做不了嘍。”
不知誰在那邊說：“小矮子肯定能做好多個，小個子最好做啦！”嗚嗚嗚……我長得這么干，怎么辦呀？不知不覺，輪到我了，我的心情特別緊張。“開始！”老師一聲令下，我馬上連續做了好幾個，后來，不知道怎么了，越來越慢，到最后，我起不來了。我累得精疲力盡�！昂�！”老師一聲令下。呼，終于解脫了。可是，成績卻很不理想，看來以后得多多運動了！
體育課周記300字 篇7
體育課上，老師讓大家自由活動。老師說:“活動范圍是不能超過跑道。”
大家都在做的自己喜歡的體育活動：有的跑步、有的踢毽子、有的跳高、還有的跳繩……其中有小紅，小明，小剛，小亮，他們正在比賽踢毽子。小蘭說：“他們比賽得熱火朝天，讓我們去給他們加油吧?”小蘭和幾個小朋友跑過去看他們精彩的比賽。他們互不相讓，腳上的毽子就像彈球一樣，上上下下地飛舞!他們努力地比賽著，都希望自己得第一。
勝負分出來啦：小紅35下，小亮50下，小明80下，小剛70下。小明一聽到自己是第一，別提有多高興了，像活蹦亂跳的.小猴子一樣，高興得手舞足蹈。小剛第二，小亮第三，小紅第四。小紅輸了，就像泄了氣的氣球似的。很不甘心，心想:我一定要在家好好練踢毽子，爭取我下次一定要得第一!
這節體育課，有有趣的活動，精彩的比賽!我們玩的非常開心，很充實!
體育課周記300字 篇8
星期四下午，陽光明媚，晴空萬里。語文老師走進教室，看了一下課程表，說：“這節課咱們去上體育課。”同學們聽了，都高興地跳了起來。然后，都歡快地向操場跑去了。
老師來到了操場上之后，要我們站成四排。女生站兩排，男生站兩排。我兩旁站的分別是辛小微和何姍。我們站好了之后，老師說：“立正，向右看齊；向前看；稍息�！绷⒄臅r候要抬頭、挺胸、收腹，稍息就是稍微休息一下，左腳向前移動半步。
然后，老師說：“現在開始報數從羅芊開始報。”一個一個同學都報完了，馬上就到我了，我緊張至極，心怦怦直跳；生怕自己報錯了。只聽見何姍報16，我就報17。報完了數后，老師就讓我們自由玩。
這真是一堂有趣的體育課，它將永遠烙印在我童年的.記憶里。
體育課周記300字 篇9
這周四的體育課結束后，我又一次嘗到了人間地獄的滋味
體育課對我來說，是一科平常但又激烈的課程。要問為什么，那就是因為我是個運動白癡，一聽見要做什么運動就煩。運動完以后那種大汗淋漓的感覺很不爽，但有一些運動控卻告訴我這就是運動的精華。真搞不懂！不過，有句話就叫做任何事都有兩面性�！拇_沒錯。運動結束后的休息時間真的`很舒服。但這次，壞的一面真的令人無話可說！
和這學期的第一節體育課不同，我們這次并沒有做什么青蛙跳啊單腳跳之類的。只是跑了200米，之后做了一些小運動——下蹲120次！雖然每做四十下就會有一分鐘的休息時間，但這種運動真的是可以讓人死翹翹！每一個人，包括那些體育控，都被整的腰酸背痛腳抽筋。據說全班有90％的同學因為這項運動腿痛到星期五。天哪！
因為這節體育課的關系，我的腿到了現在還在疼！我承認我運動很少，但這也太過了吧！體育課真的太猛了�。“萃姓l來救救我們吧！
體育課周記300字 篇10
升初三，最深刻的莫過于體育課了。
初三的體育課大大提高了訓練的強度，最讓我記憶深刻的是第一節課。
一開始，因為是新老師，對于他，我和同學們都很認真的對待他，他的每一口令，我們都會認認真真的執行。不過到了后來，仿佛是和老師混熟了，有些同學開始偷懶了。
跳雪糕筒是初三體育課的一大特點，跳幾輪過后，有兩名同學仿佛對于這個項目毫無興趣，開始偷懶，逃了一輪后，火眼金睛的'老師立刻把他們揪了出來。老師看著他們說到：“來一排男生，把他們倆圍住。”聞言第一排的男生便把他們圍了起來。老師拿起身旁的木棍“啪啪！”兩聲木棍和肉的親密接觸。
這是我們第一次跳雪糕筒，看著一個個高高挺立的障礙物，班里人一個個都不敢跳，不過老師說：“是男的就跳，別婆婆媽媽的。不要當娘炮！”班里的男生每個都感到臉上火辣辣的，一個個硬著頭皮跳了過去。
從這里，我認識到，你嘗試了不一定成功，但你不試，你就永遠不會成功！
體育課周記300字 篇11
今天，我上了兩節體育課，一節是上午的，一節是下午的。上午，我上的那節的體育課是跳遠，誰跳得遠，就誰去參加比賽。開始跳了，老師拿了個彈簧板，
讓我們跳過去的時候，踩著彈簧板來跳，到了龔睿跳的時候，龔睿跑得很快，跳過去的時候，差不多都跳到對面的邊上了，到我跳的時候，我跑得慢，跳不到那么遠，可我跳完，就在旁邊一看，我跳到的那個地方，很多人的腳印都在我跳的那個地方。
下午的'體育課是跳高，誰跳得高，越高越好，如果能跳到老師搞到的那個高位，就可以參加比賽。
開始了，我們都特別緊張，老師跳得比我們還要高，到我們跳了，先是我們男同學，跳得時候，要先用右腳，腳是直的，腳一彎，就很容易受傷，我們男生跳得時候，都很順利，女生的盧秋麟跳得時候，跳過頭了，跳了過去，就摔了跤，它女同學都跳得很好，我跳到了第三次，屁股碰到了繩子，所以我失敗了，可我不能放棄，還有其它項目。
體育課周記300字 篇12
星期四，我班上了一節意義非凡的體育課，這節課的內容是學習籃球操。
我們先到籃球場上排好隊，然后老師帶領我們慢跑到了指定點就要喊口號。老師先讓我們玩頭上胯下運球接力游戲，游戲規則是：第一個同學把籃球從頭上傳給下一個同學，第二個同學從胯下傳給下一個同學，以此類推，傳到了最后一個同學時，大家一個轉身，把籃球傳回第一個同學。接著老師就教我們做高運球的動作要領，如果以右手為例，左腳在前，反彈的.高度在腰部與胸部之間，以肘關節為中心，把左手張起來。老師說完，讓我們自由練習，我們就以小組為單位圍成一圈練習。剛開始大家都沒有掌握好技巧，一拍球就滾走了。我想:這運球可真難啊！經過一段時間的練習，大家逐漸掌握了運球的方法，興趣也越來越高。忽然老師吹響了口哨。原來是下課的時間差不多了，老師要我們做放松運動，大家都依依不舍地向老師圍過去。
這節課就在同學們的興高采烈中不知不覺中結束了，大家都受益匪淺。
體育課周記300字 篇13
夏天的校園是綠色的，所有的樹木都長得很茂盛，為我們擋住了炎熱，為我們遮出了能玩的陰涼地。同學們三個一群、五個一伙的，有的在那里打排球，有的在打籃球，還有的在跳繩······我和幾個玩得好的'同學不拍熱的在跑道上，你追我趕的賽跑。我們有裁判，每次兩個人比賽，像正規比賽一樣，我們在起跑線的后面，裁判拿出小紅旗說：“各就各位，預備——跑�！敝灰姟斑\動員”像離弦的箭一樣射出，“運動員”們跨開大步，雙臂擺動，快速向終點沖去。旁邊的同學在為我們大聲的加油助威。我們個個跑得累得喘著粗氣兒，“呼哧，呼哧”的，滿頭大汗，個個臉紅得像個大公雞，衣服也汗濕了，貼在身上，可是同學們玩得很開心，樂不思蜀。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，下課鈴響了，這個開心的體育課結束了，同學們興高采烈的回教室了，因為下一節課要開始了。
體育課周記300字 篇14
我最喜歡體育課，因為體育課既能運動又能讓我減肥。最有意思的體育課又是怎樣的呢？讓我們試目以待吧！
郟老師帶我們到體育館旁邊練后滾翻，老師教我們把右手舉起來，兩只手放在地上，人蹲著，手掌心放在耳朵旁邊向后翻。
接著，老師要求我們做的時候，我們洋相百出，有的手一撐，腳一翹，身子一斜，翻到一邊去了，甚至向后一傾，屁股一拱，就好像個圓溜溜的皮球。
輪到我了展示給大家看了，我的心里七上八下，像有只活蹦亂跳的`兔子在我的心里怦怦地跳個不停。我蹲下身子，腦袋猛地向后一傾，腿往上一翹，可我就像個四腳朝天的縮頭烏龜，怎么也翻不過去，我使了九牛二虎之力，終于獲得了成功。這時候，我忍不住給自己豎起大拇指。
下課了，我們依依不舍地回到教室。
體育課周記300字 篇15
今天，要體育石心球考試，聽了我的心里不禁一顫，我快被嚇死了！應為實心球我認不到多遠，這次對我來說是一次巨大的'挑戰！
考試要開始了，幸好是一二組先考，我可以先做做活動，我在哪嚴謹認真做了起來。轉眼的一瞬間，馬上就要到我了，我又打了一個寒戰！“以下人準備。”“預備扔！”我猛得一扔，本以為會及格了，誰知就差那么一點點，沒過關。
“唉，我就知道不會過關！”長嘆了一聲氣，準備好，又一扔，沒過關
“乒乒乓乓”又了不知扔了多少回，我自問自己：熊昊晗，你就那么沒用么，你連這小小的實心球都過不去，你怎么實現你那么大的夢想？努力一把，放手一搏吧！熊昊晗！加油！
這么一扔，過關了，我開心的直蹦直跳。
從這件事我知道了做什么事都要放開去想，不要那么按常規去做，要打破常規思維，用自己的方法去做！才是真正的自己！
體育課周記300字 篇16
每當星期二和星期三時,我們能上到自己喜歡的體育課,體育課里總能聽到同學們的歡聲笑語,今天,體育老師讓我們玩傳球游戲。
游戲規則是:一半同學站在左邊,一半站在右邊,輪流向對方傳球(必須是拍著過去的)。輪到我時,我由于太緊張,直接就踢過去了,根本就沒拍,老師看見了,對我說:“不要直接踢過去,要拍。”我不好意思的應了一聲,但是同時覺得挺好玩的`,也對自己的第二次拍球有了信心,有了第一次,才會有第二次嘛,我信心滿滿的朝對方拍去,雖然這一次只拍到了半路就拍不了了,但是還可以再試一次,第三次,我終于成功了,我高興極了,可是就在我準備拍第四下的時候,老師竟然讓停了,我依依不舍地把籃球放下,去玩扔沙包了,當我們正玩的又勁時,下課鈴響了,唉,美好的時光真短暫啊。
但是,這一節課我玩的還是挺開心的,我喜歡體育課!
體育課周記300字 篇17
下午，我放學回家后，就迫不及待地對媽媽說：“媽媽，今天的語文作業是‘吹泡泡’”。說著，我便拿起泡泡瓶和泡泡管跑到陽臺上去吹泡泡了。我拿起泡泡管，沾了點泡泡水，輕輕一吹，一串串五彩繽紛的泡泡從泡泡管里鉆出來了，在天空中飛舞，仿佛天空下起了泡泡雨。
泡泡的形狀各種各樣，大小不一，有圓的、有橢圓的、有大的、有小的，大的像一個個玻璃球；小的像一顆顆明亮的珍珠。有的泡泡是兩個連在一起的，像一個個葫蘆娃兒；有的泡泡是三個連在一起的，像一串串冰糖葫蘆。在陽光的照耀下，它們展現出了五顏六色的光芒，有紅的、黃的、藍的、紫的我一會兒用手去手抓泡泡，一會兒用泡泡管去接泡泡，我仔細一看，泡泡里竟然有高高的`樓房、綠綠的大樹、藍藍的天空、白白的云朵，仿佛是一扇世界之窗，把外面的世界全都裝了進去。我多么想成為一個泡泡，也能飛到高高的天空中，看到更美麗的世界�。�
體育課周記300字 篇18
每個星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但是我還是最喜歡“斗雞”的這個游戲。
那天體育課上，班長帶領大家到操場上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
游戲開始了，一個男生朝我撲來，準備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結果他撲了個空。又有一個男同學迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因為沖力太大，身子向后一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來的.時候，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時候，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個男生的，不過這節課玩的真開心。
通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動，一定要仔細、冷靜，要不然什么事也干不好。
體育課周記300字 篇19
我們的體育老師和藹可親，雖然有時有一絲嚴厲，可笑容總出現在她臉上，還有一絲幽默。
有一次，我和幾個好友狂奔到操場上，開心的玩了一會就上課了。老師來了，宣布這節課打籃球，太好了，我們幾個朋友約好一定要來一場精彩的比賽。
比賽開始了，我們分好隊，開始了，一個好朋友拿著球左右跨，抱著球很快來到我面前，身為后衛的我一定要防住，可他卻輕松地躲開了，投籃！可幸運的是沒有投進，反而出界了，我很高興。另一個朋友發球，大喊，康康，接住，我本能的想用手接球，反而讓對方得手了，對方一個隊員風一般地接住了球，向籃筐跑去，我半路“劫持”了他，正準備給隊友投去，可看不到隊友的身影。原來，他們都在后面，眼看著他們搶走了球，可我卻一點辦法都沒有，一聲籃球落地的'聲音，他們進球了。我自責的真想有個洞鉆進去，可沒想到隊友們竟然沒有責怪我，反而安慰我說：“這不是你的錯”。大家的話讓我重新鼓起信心。他們發球，可我卻閃電般地搶到了球，三步并兩部，跨到籃球框旁，用力一投球準確無誤地落在框里，接著我們奮起直追，最后以二比一的成績取得了勝利。
這節課令我印象深刻，我們都大汗淋漓的回到教室，這是我最喜歡的一節課。
體育課周記300字 篇20
我最喜歡的一節課是一節體育課，因為那是與從新加坡來的伙伴一起上的，非常有趣。
那天上午的第三節課，我們學校的三十名學生與我們的結對伙伴一起來到了操場。體育老師怕新加坡的同學不懂我們這兒是怎么上體育課的，便先讓我們告訴自己的伙伴。之后，我們開始正式上課。首先是準備活動，隨后又玩了貼燒餅和排球。接下來就是重頭戲——躲閃球了。
躲閃球的規則是一部分同學圍成圈，剩下的同學站在圈內，圍圈的同學用球丟里面的'同學，被丟中的也出來丟剩下的同學。首先是新加坡的同學站在圈內，我們圍圈。幾回合過去了，“幸存”下來的同學只剩下了一個，但是他還是躲不過我們的攻擊，失敗了。輪到我們進圈了，新加坡同學非常厲害，一會兒功夫我們便只剩下了一半人，我也險些被擊中。這時候，球又向我飛來，我趕緊躲避，往右邊一跳才躲過了，不過朱昊被擊中了，他本來躲在我后面，我一跳，他沒有反應過來，被擊中了。真是九死一生啊！就在這時，胡老師的哨聲響了，游戲結束了，我們贏了！
這節體育課真讓人懷念。
體育課周記300字 篇21
體育課對我們每個人來說，是勞累的。累得我們又哭又笑。不過，累占了體育課的60%今天，是我們下學期開學以來第一節體育課。老師已不再是上學期的莫老師了，卻是我們學校政教處的主任來上我們的.體育課。鈴鈴鈴，上課鈴聲響了，我們班每個同學都爭先恐后地跑向體育體育場地�！傲⒄崩蠋熡盟呛榱恋纳ぷ雍鹬＝又种v了一句：“同學們好，我就是你們這個學期的體育老師”“啊�！蓖瑢W們驚訝的說�！鞍∈裁础崩蠋熒鷼獾暮爸��！翱�，跑五圈，向右轉”“誒。沒辦法啊，不嚴厲怎么是政教處主任呢，跑吧�！蔽艺f。我們用盡全力跑完了這艱難的五圈。
跑完后，個個氣喘吁吁，突然，有個女同學說：“老師，有人不跑”老師聽后，立刻吹哨子叫集合。老師說：“剛才我看見有幾個男生躲在樹后面，不跑。男生向右轉，再跑五圈�！蹦猩鷤冎缓糜峙芰宋迦�，我們女生在旁邊笑開了懷，看著男生們跑。鈴鈴鈴，下課鈴聲響了，我們個個疲倦不堪的集合在一起。老師說現在只是磨磨腳而已。我們的魔鬼訓練就要拉開序幕了。
體育課周記300字 篇22
周五，風和日麗，我們上了一堂有趣的體育課。我們的體育老師讓我們圍著跑道跑兩圈。我們跑了起來，兩圈后，我們已經筋疲力盡了。老師說：“玩去吧！”我們異口同聲地說：“耶。”有的玩老師和學生，有的玩老鷹捉小雞，還有的玩配我當國王……草坪上好像炸開了鍋一樣，個個玩得熱火朝天。我也不甘示弱，情不自禁地加入了他們的行列。我們玩一個老鷹捉小雞的游戲，我先講游戲規則，然后開始選人，他們爭先恐后地說：“我當，我當�！苯Y果，張綺夢當雞媽媽，李瑩溢當老鷹，其余的人當小雞。
比賽開始了，我們左躲右閃，逃脫了老鷹的'手掌之中，這時，老鷹蹲下來，絞盡腦汁的想辦法，終于想出了一個一舉兩得的辦法。突然，正在小雞滿不再焉的剎時，老鷹沖過去，輕而易舉就捉到了一只小雞。這回，雞媽媽提高了警惕，連幾次老鷹也沒做到一只小雞。氣急敗壞的老鷹投降了，他氣喘吁吁地說：“我輸了�！�
時間過得真快，在我們的歡聲笑語中一節課結束了。下課了，我和幾個同學依依不舍的離開了操場，這節體育課真是太好玩了！
體育課周記300字 篇23
這個星期四，我們上體育課，我和其他幾個男生商量玩什么游戲。我提議玩打雪仗，他們都同意，我們便開始了。
我們的陣地在東邊，共有十名“戰士”，六個在前沿，負責主攻，我和其他三個“戰士”在后方，兩個大雪堆既是我們的“擋箭牌”，又是我們的雪球庫。打雪仗嘛，就要準備充足的雪球。大家一起做了有六十多個雪球呢。
“戰爭”開始了，我們撇呀，打呀，一個個雪球飛向“敵人”，不時的在他們頭上、身上炸開了花。我趁孫殿東低頭揀雪球時，拿起一個雪球就朝他撇去，哈哈！雪球在他屁股上開了花。他們也不甘示弱，一個個雪球像雹子一樣向我方飛來，我敢打賭，這時你如果抬起頭，你肯定會變成“圣誕老人”的。
我方商量了一下，準備從后圍攻，我們開始行動了，前方掩護，我們后方趁他們不注意時繞到了他們的`后邊，我數：“一、二、三、打！”我們就舉起了那早已握在我們手中的“子彈”，“不許動”我大喊了一聲，敵人沒辦法了，只好乖乖的投了降，“噢��！我們勝利了”……
打雪仗真好玩，這個游戲不但讓我們鍛煉了身體，還讓我們學會了“出其不意，攻其不備”的戰術，可真是一舉兩得呀！
體育課周記300字 篇24
今天體育剛考完試，我還行，每門都及格了，老師把成績公布下來以后，老師說：今天我們來打乒乓球，和打籃球打乒乓去那邊，籃球那邊，同學們一聽要打乒乓球和籃球，嘴笑的都合不上去了。
老師一聲令下，我們就像悶在籠子里的小鳥一樣，以“百米沖刺”的速度“飛”到了大操場上，同學們圍在一起正在分隊進行籃球比賽呢！我也雖然不喜歡籃球，不過我要看看大家的技術怎么樣，他們的.技術不怎么樣可是臉上都充滿了笑容，看完籃球。
聽到另一邊傳來了一陣陣“加油，加油！”的聲音，原來是乒乓小將們正在打乒乓球呢！見他們玩得很高采烈的，我也覺得手有些“癢”了，我不由自主地走了過去。看，他們打得多認真啊！旁邊的“裁判員”正在為這一對“死對頭”一分一分的給他們記上去，雙方打得難解難分，比分咬得很緊，雖然他們打乒乓球打得汗流浹背，可他們都不在意這些，他們心里都想著怎么樣才能把對手給吃掉，因為他們都渴望獲取勝利。
這時候的我，正看在興頭上，忽然一陣響亮的下課鈴聲傳入大家的耳朵中，雙方打成一平局，“裁判員”宣布比賽結束，比賽不分勝負。同學們只好戀戀不舍地放下了手中的體育器材，回到教室里去了，見個學期最后一節體育課上完了。
體育課周記300字 篇25
今天是星期四,我們班有一節體育課,當我們來到學校后,已經下起了傾盆大雨,我們心想這堂體育課肯定泡湯了。
終于熬到了上體育課的時間，我們的體育老師像平常一樣臉上帶著紅云來了，我們太高興了！ 老師說：“今天我們玩‘畫三毛’的游戲，輸了表演節目，每組畫十個三毛每人畫一個。我們歡呼起來。
老師宣布比賽開始，首先每組的第1個同學上臺，老師喊了一聲比賽開始，我們的第一個同學眼疾手快，很快畫出了一個三毛，這個三毛的頭發一個比一個長，同學們有的笑的前俯后仰，有的笑的一直在跺腳。
輪到了我，當前一個同學把粉筆傳跟我時，我心里像小鹿一樣“嘭嘭”直跳，到了講臺上我卻沒有慌，拿起粉筆在黑板上畫了一個三毛，我看都沒看就下臺了，有個同學提醒我說：“你那三毛多了一根毛，那還叫三毛？要叫四毛了”。沒等我反映過來，老師宣布游戲結束了，同學們沒等老師的畫講完，“哈哈一陣歡笑起來。同學們看了我的.‘杰作’也大笑起來。
這堂課真有趣，既鍛煉我們的反映的能力，又培養了我們的團結協作精神。
我喜歡這樣的體育課。
體育課周記300字 篇26
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，這一節是體育課，同學們都抱著軟排興致勃勃地來到了操場上。
金老師讓我們練習墊球，并且加大了難度，要求墊20個以上。我聽了金老師的話，急得像熱鍋上的螞蟻，難過地想，這下可糟糕了，我只能墊4個，離老師定的目標還相差甚遠，肯定完成不了任務，怎么辦呢?看來我只有堅持不懈地努力練習了。
金老師講完后，同學們就開始努力地練習起來，我也不甘落后地墊起軟排。剛開始還是老樣子，總是墊不好，我不斷告訴自己要沉住氣，不能著急。我在練習的過程中，摸到了一點點小竅門，就是球拋向哪里，我就緊緊地跟著球跑到哪里。不知不覺中，我竟然墊了19個，離金老師說的目標越來越近了。正當我欣喜若狂時，秦浩軒墊了33個，金老師又馬上改變了主意，讓我們墊30個以上，我只有一鼓作氣，繼續練習。經過我的'努力，我慢慢的已經能墊25個了。同學們正在你追我趕地練習著，大家已經累得氣喘吁吁了，可是都沒有停下來休息。我為自己加油鼓氣，終于達到了老師的目標，墊了31個。
也許我墊的這31個球有些幸運，但是我會繼續努力練習，讓自己的墊球水平更上一層樓。
體育課周記300字 篇27
我們上過很多節體育課了，今天下午，我們又迎來了一節體育課。
“鈴！鈴！鈴！”上課的鈴聲響起來了，我們又迎來了我們最最喜愛的體育課了，在體育課上，我們自由自在的，很快樂。老師來了，把同學們帶到了操場上。火熱的太陽，照著大地，所以的東西摸起來都很燙很燙，體育老師也沒有讓我們跑步，只是給我們講了幾句話，就讓我們解散了，這可是很少發生的事情，什么事情都沒有做，就解散了，這真是一個傳奇呀！同學們是一個比一個高興，可是我們也不能滿操場上玩，因為只有樹下和樓下涼快，其它的地方都被太陽光照射著，所以同學們只能在小范圍內活動，雖然有太陽就可以早早解散了，可是我們活動的地方也是太小了吧！好幾個班的同學都聚集在一個地方，而且是在那么小的，唯一一個涼快的地方。讓人變得很熱，真是好地方，人好多，還好熱呀！一個炎熱的體育課的.傳奇，是那么的火辣辣。太熱太熱了！
體育課的傳奇就是熱的不能夠再熱了，沒有想到，我們喜歡的體育課，這次竟然也讓人有幾分遺憾呀！
體育課周記300字 篇28
前不久我們上了一節非常有趣的體育課。在課上，我們開展了一次激烈的拔河比賽。
上課后，體育老師說今天比拔河，同學們非常高興，興致勃勃的開始熱身。然后老師把我們分成了兩隊，隨著一聲清脆的哨響比賽開始。
于是一場別開生面的“拉鋸戰”產生了。雙方都拉的非常起勁，一會兒我們這邊快贏了，對方快輸了，但不知對方是誰突然暗暗使勁，扭轉了局勢，使我們輸了，我們隊有些同學不服氣，要求再比一場。于是我們又來比。這時我隊的加油聲“震耳欲聾”，同學們更來勁了，尤其是迎龍，他咬緊牙關，把繩子纏在手臂上，使勁兒拉，嘴里還不停的'叫著：“�。⊙�！”恨不得把對方一下子拉飛�？梢磺卸贾皇峭絼�。我們并沒有放棄，又比了一場。我隊一些同學爆發了，使出九牛二虎之力，打了個漂亮的勝仗。我們還想比最后一場，因為我們贏了一場還是我們輸，就算不能贏，我們也要打成平手。就這樣我們在最后一場比賽中一鼓作氣，又拿下一場，打成了平手。此時此刻，同學們臉上都洋溢著開心的笑容。
這節體育課真是有趣�。�
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