體育課周記

時間：2022-07-02 22:36:35 周記大全我要投稿

有關體育課周記

　　體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲。下面我們來看看有關體育課周記，歡迎閱讀借鑒。

有關體育課周記

　　【篇一：我喜歡的一堂體育課】

　　今天下午天氣晴朗，熱中帶著絲絲的涼風，是一個好天氣。

　　體育老師帶著一堆紙，來給我們上課了。我們靜靜地等著老師，老師剛一到這兒，說的第一句話，就讓我們班的同學全蒙了。

　　老師說：“今天全班同學測驗跑步，跑的路程是50*8、：”我一聽，就想：“這不就等于跑四百米嗎。”雖然全班同學都不知所措了，但是，有幾個卻根本不怕這四百米跑。他們就是段宇航、李肖翰、田順杰，當然，還有我。我說的那幾個人全是班里的跑步名將，都跑過400米，800米的比賽。名次全都是第一、第二、第三。

　　首先是女生先比，跑完之后都是筋疲力盡，喉嚨痛，肚疼，很難受，過了一會，該我們跑了，我本來想著，這要跑了一分五十八秒就可以了，可是我沒有想到，我竟然跑了一分五十一秒，破了我以前的記錄。

　　原來全班跑步第三的田順杰，現在居然還沒有我跑得快，他的成績是一分五十二秒，整整比我慢一秒，對我來說，是一件好事。還有原來跑步第一的段宇航，竟然被原來還沒有我跑得快的'牛奔給爭了下去。

　　今天下午的400米比賽，真是太有趣了。

　　【篇二：我最喜歡的一堂體育課】

　　又是一堂令我“活力最充沛”的體育課。鈴聲剛一打響，我就腳底抹油——溜之大吉，以5步10級的“超速”下了樓，隨后又以每分鐘200米的速度跑到操場，盡情享受這令我欣喜若狂的35分鐘。

　　一到操場，還沒來得及“剎車”，就已聽到令人振奮的好消息——今天打籃球！當然，如此好的機會，我是決不會放過的！正當我們準備開始的'時候，老師卻“搶”走了我們的籃球！惱怒之余，另一條消息傳入——老師與我們一起打……無奈管無奈，比賽仍要正常開始！

　　“really……start！”裁判一聲令下，球被拋出，大家爭著搶球。可是，這只球似乎特別喜歡我，徑直向我“飛”來。呵呵，你要來我這，我可是12分歡迎你哦！我跳起來接下球，理所當然地控制了球權。只見我左虛右晃，一連突過兩名球員，闖入對方禁區。這時候，我看見“神投手”在球籃邊守候著。我大喜過望，看準時機，把球分出，傳給了“神投手”。“神投手”果然名不虛傳，一記三分命中！哈，天助我也，一開場就是一個“開門紅”！

　　但對方也不是省油的燈。瞧吧，第二局，他們從我們手中奪下球，開始進攻。他們的選手配合默契，把球傳來傳去，使我們無從下手。最后，他們一個背后傳球，傳給了老師，老師闖到了籃下，硬是打板得分。球賽就在這樣緊張的氣氛中繼續進行著，比分也咬得很緊。

　　時間過得真快，感覺還沒有過癮，下課鈴聲響了。同學們都說：“哎，這堂課結束得可真快！”我仍然回味著這場精彩的籃球賽，這節令人難忘的體育課

　　【篇三：我最喜歡的一節體育課】

　　每個星期四有我喜歡的體育課。

　　體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但是我還是最喜歡“斗雞”的這個游戲。

　　那天體育課上，班長帶領大家到操場上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。

　　游戲開始了，一個男生朝我撲來，準備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結果他撲了個空。又有一個男同學迅速的`向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因為沖力太大，身子向后一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來的時候，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時候，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個男生的，不過這節課玩的真開心。

　　通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動，一定要仔細、冷靜，要不然什么事也干不好。

　　【篇四：我最喜歡的一節體育課】

　　我們的體育老師和藹可親，雖然有時有一絲嚴厲，可笑容總出現在她臉上，還有一絲幽默。

　　有一次，我和幾個好友狂奔到操場上，開心的玩了一會就上課了。老師來了，宣布這節課打籃球，太好了，我們幾個朋友約好一定要來一場精彩的比賽。

　　比賽開始了，我們分好隊，開始了，一個好朋友拿著球左右跨，抱著球很快來到我面前，身為后衛的我一定要防住，可他卻輕松地躲開了，投籃！可幸運的`是沒有投進，反而出界了，我很高興。另一個朋友發球，大喊，康康，接住，我本能的想用手接球，反而讓對方得手了，對方一個隊員風一般地接住了球，向籃筐跑去，我半路“劫持”了他，正準備給隊友投去，可看不到隊友的身影。原來，他們都在后面，眼看著他們搶走了球，可我卻一點辦法都沒有，一聲籃球落地的聲音，他們進球了。我自責的真想有個洞鉆進去，可沒想到隊友們竟然沒有責怪我，反而安慰我說：“這不是你的錯”。大家的話讓我重新鼓起信心。他們發球，可我卻閃電般地搶到了球，三步并兩部，跨到籃球框旁，用力一投球準確無誤地落在框里，接著我們奮起直追，最后以二比一的成績取得了勝利。

　　這節課令我印象深刻，我們都大汗淋漓的回到教室，這是我最喜歡的一節課。

　　【篇五：我最喜歡的一節體育課】

　　我最喜歡的一節課是一節體育課，因為那是與從新加坡來的伙伴一起上的，非常有趣。

　　那天上午的第三節課，我們學校的三十名學生與我們的結對伙伴一起來到了操場。體育老師怕新加坡的同學不懂我們這兒是怎么上體育課的，便先讓我們告訴自己的伙伴。之后，我們開始正式上課。首先是準備活動，隨后又玩了貼燒餅和排球。接下來就是重頭戲——躲閃球了。

　　躲閃球的規則是一部分同學圍成圈，剩下的同學站在圈內，圍圈的.同學用球丟里面的同學，被丟中的也出來丟剩下的同學。首先是新加坡的同學站在圈內，我們圍圈。幾回合過去了，“幸存”下來的同學只剩下了一個，但是他還是躲不過我們的攻擊，失敗了。輪到我們進圈了，新加坡同學非常厲害，一會兒功夫我們便只剩下了一半人，我也險些被擊中。這時候，球又向我飛來，我趕緊躲避，往右邊一跳才躲過了，不過朱昊被擊中了，他本來躲在我后面，我一跳，他沒有反應過來，被擊中了。真是九死一生啊！就在這時，胡老師的哨聲響了，游戲結束了，我們贏了！

　　這節體育課真讓人懷念。

　　【篇六：我最喜歡的一節體育課】

　　今天下午，我們全班同學上了這個學期第一節體育課。這節體育課是快樂的。興奮的。激動人心的。

　　“鈴鈴鈴鈴……”上課鈴響了，我們像奔馳的駿馬一樣迅速跑下教室，等待著這學期第一節體育課。老師來了，她一頭金黃的卷發，兩只眼睛炯炯有神，穿著一身運動服，非常漂亮！

　　開始上課了，老師先讓我們跑三圈，雖然不讓我們跑太快，但同學們都像離弦的箭一樣，想快點跑完。因為這樣我們就有更多的時間活動了。很快，我們跑完了，這個老師很奇怪，讓我們練習原地踏步走。我心想：這個老師怎么回事啊，“原地踏步走”這個動作我們從一年級就開始練習了，到現在為止，已經四年了。開始做了，“一二一……”老師清脆的口令在我耳邊響起，這個看似簡單的動作，我們做的一塌糊涂，連我自己都能聽見雜亂的腳步聲。老師并沒有生氣，耐心的給我們講道理：做什么事情都應當用心，無論簡單還是復雜的事情，只有用心去做，認真對待，你才會有所收獲。聽了老師的.話，我們都低下了頭。經過我們大家的一致努力，我們成功了。贏取了做游戲的權利。然后我們做了“貼膏藥”的游戲。時間過得真快，不一會下課鈴響了，我們依依不舍的回到了教室。

　　這是一節有意義的體育課。通過這節課使我懂得了：無論做什么事情都要用心去做。認真對待，否則一事無成。

　　【篇七：我最喜歡的一節體育課】

　　我是一個胖乎乎的女孩，生來討厭體育課，每次回來都累的趴下。但是這一節體育課，使我感到無限的溫暖……

　　“什么！今天要50米X8測驗！”一下課，我就聽到身邊的同學討論著。心也不由得緊張起來。

　　“滴鈴鈴！”可怕的體育課終于要開始了。怎么辦呀？我懷著不安的心情問同學。同學的回答令我信心倍增：“沒事，只要使出你最大的努力就行了！”我不按地點點頭。“22號！23號！”“啊！”終于輪到我這個“23”號了！我信心滿滿地站在跑道上，做到沖刺的準備。“加油！你很努力，一定行的！”朱老師在一旁鼓勵我，我堅定地點點頭。發號呤一響，我沖出了跑道，努力地跑著，同學們在一旁給我加油：“一共四圈！第一圈和最后一圈沖刺，中間慢跑！”到轉彎口時，朱老師說了一聲；“第二圈，堅持！”老實說，到第二圈中間部分的時候，我已經有些體力不支了，小腿脹脹的，很酸，呼吸十分急促，恨不得馬上停下來休息，胸這兒也像藏了一顆地雷似乎隨時要爆炸。但是我一抬頭，看到的是同學為我緊張為我加油的一張張清澈透亮的眼睛，眨著一絲絲奪目的.閃光，連平時十分鎮定的朱老師也在激動地為我加油。

　　我也不知道哪兒來的一鼓強勁的力量，推著我前進，即使再累，再痛苦，我也不害怕，因為有同學們的關懷，老師的鼓勵。想到這，我的心里涌出一股暖流。到了第四圈，可以說，胸部難受的厲害，似乎那顆炸彈已經爆發了，喘不過氣來，腿也麻木了，能清清楚楚地感覺臉的燒，喉嚨在出血，腳下有無數針針在扎我。耳邊傳來了謝鑫垚的聲音：“沖刺！”同學的鼓勵，老師激動的精神，一幕幕全回放在我的腦海中，此刻我忘卻了一切，一咬牙，竟飛奔了起來。眼看勝利就在眼前，我閉上眼，用盡全力向那個我拼搏著的勝利點沖去……“1分54秒！”耳邊隱隱傳來了老師的聲音，隨后緊接著的是同學們的掌聲和歡呼聲。此時像涌浪似的溫暖充滿了我整個身體。我感到眼前模糊了，眼淚竟溢了出來。“為什么哭？”同學關心地問道。“吹進沙子了。”我撒了個謊，但是笑容一直掛在我的臉上……

　　我喜歡這堂課，因為著堂課上有同學那充滿鼓勵的眼睛；我喜歡這堂課，是因為這堂課上有老師循循善誘的教導……

　　【篇八：我最喜歡的一節體育課】

　　周五下午第二節課改成了體育課，大家一片雀躍。于是，一下課，大家就三五成堆地向活動樓走去。上課鈴一響，大家立刻安靜下來，等體育老師來。花了大約10分鐘，我們整好了隊，張老師便直接進入正題。原來，我們今天要學習并親身體驗跳馬的樂趣。一聽到跳馬這個詞匯，大家就議論開了。有的同學胸有成竹，有的同學十分害怕，但更多的同學還是內心充滿了好奇。張老師見我們這么迫不及待，就開始給我們做示范動作，又跟我們講了一些要點。如：要遠距離跑，跳時兩腳叉開，人要往前傾等。我們點頭，說道：“沒問題的！

　　張老師意味深長地一笑。接著吹哨，示意第一組男生準備。第一個男生，勇氣可嘉，可是要點還沒掌握，竟然一屁股坐在了馬鞍撒謊能夠。大家見了他的憨樣，不禁哈哈大笑起來，搞得那個同學的臉一會兒紅，一會兒青的。緊接著，第二個，第三個同學都通過了。很快，就輪到我們女生了，我不禁往后退了一步。可是，沒辦法，還是要跳。于是，我深吸一口氣，腦子里又回放了一遍跳馬所須的要領，就開始助跑了。我心中等著出糗，可一睜開眼，自己竟然奇跡般的跳過了，我暗自慶幸。接著發生的事，可真讓人回味。我們組的一個女生，竟一下字爬上了馬鞍，不下來了，大家立刻爆笑，連平日里，十分嚴肅的'張老師，也笑了起來。那女生更是不好意思了，臉刷的紅了起來。過了一會兒，可真是“一波未平，一波又起，還有一位一位女生的膽子，可真讓我們全場的同學都敬佩。她竟一下子跳過了馬鞍，就像劉翔跨欄一樣，這下我們是笑得連身字都直不起來了。

　　這堂體育課，就在我們的笑聲中結束……

【體育課周記】相關文章：

體育課的周記09-24

體育課周記200字（精選39篇）02-03