實習周記

時間：2021-03-11 17:51:16 周記大全我要投稿

實用的實習周記4篇

　　一周的時間即將結束了，一周的時間，一定有不少感想，請好好地記錄下在周記里。什么樣的周記才是好的周記呢？下面是小編幫大家整理的實習周記4篇，歡迎大家分享。

實用的實習周記4篇

實習周記篇1

　　這一周我們接到緊急通知三仙湖村4號變壓器的電纜遭到破損跌落式熔斷器熔斷造成村里部分地區停電給村民的生產生活造成影響。我們接到通知后立即趕赴現場。首先在工作負責人查看現場了解具體情況后我們一組6人在工作負責人的組織下開會討論施工方案分配工作落實責任。首先我們搭起圍網設置施工范圍。先斷開斷路器然后再斷開隔離快關掛起接地線保護施工人員的安全。在學校的的時候就學過斷路器和隔離開關的斷開順序斷開時要先斷開斷路器然后才是隔離開關而合閘時則是先合上隔離開關而后才是斷路器。這是因為斷路器有滅弧能力。之后我們則開始準備電纜電纜頭是比較重要的將電纜頭接在變壓器的低壓側應該注意的是要分清A,B,C三相與零相的相別面向高壓側從左往右依次是零相A相B相和C相。零相永遠在A相的旁邊。變壓器低壓側接上電纜頭后布線至下面的配電箱另一頭接上斷路器的各相等布好線后附上電纜泥。等施工工作做好后工作負責人檢查工作結果查看接線是否正確。而后取下接地線在國家電網員工同意后用絕緣桿重新合上跌落式熔斷器再合上隔離開關最后合上斷路器。等一切工作做好后變壓器又恢復了正常供電。這次施工讓我對搶修的作業安全措施和工作流程有了一定的了解。同時對于低壓系統的電纜有了初步的映像。讓我增長了見識。

　　由于剛好這段時間試驗比較少所以為了更好的得去了解電力行業的一些施工情況增長些見識我向學長提出在沒有做試驗的時候想跟另外一個班組的施工隊去現場這幾天剛好公司在廈門同安許莊有個架空線路的施工我們的任務是對10KV許莊線#004桿至#023新增加線路進行施工于是大清早的就跟施工隊出發了。到達現場時由于對一些現場施工不是很熟悉所以一些老師傅也沒讓我做什么但在施工的過程中老師傅耐心的給我講些一些施工器材的使用方法及用途后面我跟師傅提出我來放導線但是沒想到放導線看起來好像很容易的活卻卻也做的不好幸虧師傅給我知道一些技巧一下子我就學會了。剛好今年是十二五規劃農村電網改造所以接下來的幾天里我跟師傅到同安的農村去更換一些不符合標準的一些電力設施在這幾天里我對施工隊的工作有了一些了解并了解到一些導線的選用的基本知識采用架空絕緣導線是防止10KV配電線路短路接地的較好途徑絕緣導線按電壓等級可分為?中壓絕緣導線電壓等級為1KV-10KV的絕緣導線。低壓絕緣導線電壓等級為0.6—1KV以下的絕緣導線絕緣導線按絕緣保護層分為厚絕緣3.4mm)和絕緣2.5mm兩種。厚絕緣的運行時允許與樹木頻繁接觸絕緣的只允許與樹木短時接觸。

　　通過這幾天到現場的施工，讓我深刻體會到施工隊的辛苦的，但是我的的心情卻是愉快的，在這里觀察他們的施工過程，有時在和師傅們談論電力方面的一些施工技術，在結合課本的知識理論，我慢慢的理解了里面的一些施工現象。

實習周記篇2

　　時間過得真快，又一周過去了。這周的實習主要是以學習為主，動手幫忙為輔的情況來執行。另外，從和同事的溝通和交談中也學到了不少東西。大家都很熱心，很照顧我。

　　這幾天我開始接觸到了Linux系統，由于在學校曾經學習過這方面的知識，所以我也略懂皮毛。然而，就學校學習的知識而言，遠遠是不夠的。在同事的幫帶下，我學會了在xxx下搭建xxx，因為xxx系統是開源免費的，而且很安全，所以我們公司的網站選擇搭建在xx下。

　　我用虛擬機搭建了xxx的xxx系統，xxx是一個以桌面應用為主的xxx操作系統，操作起來相對比較簡單方便。在虛擬機上摸索了好一陣子，再加上同事的熱心幫助，終于對xxx有了新的認識。

實習周記篇3

　　不知不覺，大學生活已經接近了尾聲。還記得剛來大學的時候，對于這個陌生的城市，全新的環境，體現了重重的不適應，心想，這三年，可怎么熬啊！時間過得飛快，在我們還沒來得及反應的時候，招聘會已經接二連三的席卷而來。這是，我才意識到，三年的大學生活，馬上就結束了，而我們，也要像好像昨天的學姐學長們一樣，參加一次次的招聘會，尋找適合自己的工作，開始上下班的生活，徘徊在公司于宿舍之間。

　　我實習的單位是無錫市高瑞機電設備安裝工程有限公司，當時進這個公司的時候，是通過學校的招聘會投的簡歷，公司在收到我的簡歷后過了幾天時間通知我去面試，于是我就去參加的面試，進了這么一家公司。首先，我對我實習所在的公司做一下簡單的介紹吧。我們公司成立于20xx年，專業從事各類機電設備安裝含暖通設備安裝、調試，壓力管道及機電設備安裝等。雖然不是什么著名企業，但是實習還是可以的。公司有設計部、空調部、工程部等部門。起初，公司并沒有明確我們要面試什么部門，只是在錄用我們之后有我們自己選擇，我選擇了設計部。至于原因，我也不知道。

　　如果說我選擇設計部是因為他的工作相對輕松，那么就大錯特錯了。其實在選擇就職部門時，我并不知道設計部的主要職責是什么，只是根據名字決定的。可能我覺得我制圖學的還行吧，也許這就是源于對自己的自信。但是如果說是怕吃苦，那我只能說：錯！對于剛剛離開學校的我們來說，我們沒有資本去享受生活，也沒有資格去享受。我們雖然在學校學了一點專業知識，但是理論終究是理論，他與實際還存在著巨大的差距，我們只有在實踐中去檢驗我們所學的專業知識，以達到活學活用。但我們都知道這是很難的，需要我們的巨大付出。但是我相信我是可以的，我相信自己，我對自己有充足的信心。

　　其實，作為實習生的我們剛到公司并沒有什么事情，因為你什么都不懂，你懂的都是簡單理論，甚至都是錯的。所以我們剛到公司并不能做什么，能做的就是先學習公司的規章制度，安全操作規程等等一系列的東西。我個人認為這是對的，作為一個可以說仍然是學生的我們，我們對實際中的東西真的不是很知道，而學習正好可以彌補這一點。至于安全的教育更是必要的。無論什么，安全是最重要的，沒有有比安全更重要的東西。雖然我們可能對于這種學習已經沒什么興

　　趣了，但是這至少也是我們工作所做的第一件事。

　　第一天的學習不可能永遠的持續下去，因為公司招聘你不是要你去玩的，他所需要的是你去給他創造利益。但是我們作為實習生真的沒什么利益可以創，但是我們還是可以用的。第二天，我們就被送到工程部所在的倉庫（公司的工程部和空調部都在倉庫，方便拿工具）。公司正在做一個電子廠的一萬級潔凈廠房工程，工程雖然要結束了，但是還是有很多事情做得。我們公司拿到的工程主要主要是外包隊做，自己雖然也有工人，但是基本做得較少，當然如果是小工程的話，當然自己做啦。所以我們主要做得就是現場管理，這個內容就豐富了。

　　我們被公司的車送到了工地。工地在新區梅村那，離碩放機場很近，我們可以看見飛機飛得很低，可能是剛起飛的緣故吧。工程已經做得差不多了，機器基本安裝的差不多了。我們其實剛去也沒什么做得，第一天主要是打掃機房的衛生，因為是潔凈廠房嘛，衛生是一定要搞好的。當然打掃的同時我們也會認識認識機組設備，比如什么空調機箱、加濕器、冷卻塔、螺桿式冷水機組、空氣壓縮機等等很多在課本里見過名字，但是沒見過實物的設備。說實話，見實物與聽理論簡直就是天壤之別。在此真的不想多說，因為說了也沒用，那些家伙看得到嗎？

　　其實剛去的一周真的沒什么意思，說白了就是去做苦力的。但是話又說回來了，我們又能做什么呢？什么都不懂，雖然學了一點，但是發現都是模棱兩可的，不是十分的清楚。哎，說實話還真有點后悔沒有好好學習專業知識。這只是后話，如果可以重來，我估計我還是不會認真學習的，學校的這種教法我估計沒有人可以真正的學到什么東西。那些牢騷在這就不想說了。

　　至于這一周真的沒什么好寫的了，如果想知道更多，咱坐下來聊吧。

實習周記篇4

　　今年的寒假是我在學校的最后一個假期，我利用這個假期在家樂福超市社會實踐。首先是對收銀機的認識和熟練掌握。pos機是專門為收款設計的，在零售業經營中起到至關重要的作用，由主機，專用顯示器，小票打印機，專用錢箱，專用客顯等還有多種外圍設備，如：紅外線條碼掃描設備，刷卡器等組成。

　　當顧客到收銀線結賬時，我們只需把商品逐個在掃描儀上掃描一遍，屏幕上就會出現顧客所買商品及錢數，所有商品掃描完畢時，在鍵盤上按一下“合計”鍵，總錢數就出來了，用起來十分簡便，而且提高了速度。

　　接下來就是結賬過程。家樂福結算有三種方式，一是現金結賬，二是銀行卡結賬(也包括外幣卡，信譽卡)，三是家樂福卡結賬。首先現金結賬比較簡單，只要唱收唱付就可以了，在鍵盤上輸入收到的金額，然后按下“現金”鍵，錢箱會自燃彈開，屏幕上會出現應找顧客的錢數，就可以自行找錢了，不會出錯。銀行卡結賬時，要特別小心，一定要看好錢數，多刷或者少刷都會造成損失，刷完卡后，在鍵盤上按“信用卡”鍵。家樂福卡是家樂福超市的消費卡，在刷完銀行卡后，要切換到家樂福卡界面時才能繼續刷家樂福卡，同樣錢數不能刷錯。也有同時用這幾種方式結賬的顧客，所以要看好是哪種卡再刷，如果刷錯，到下機結算時就會導致賬不平。

　　注意事項

　　作為服務行業，文明用語自然必不可少。收銀員在沒迎接一個顧客的時候都要說迎賓、送賓語。要詢問顧客是否要打包袋，以及消費方式。每天與金錢打交道一定要謹小慎微，收銀員在作業時身上不可帶有現金，以免引起不必要的誤解和可能產生的公-款私挪現象。不可以擅自離開收銀臺，以免造成錢幣損失，或引起等候結算的顧客的不滿抱怨，收銀員不可以給上線員工結賬，以免引起不必要的誤會和可能產生的收銀員利用收銀職務的方便，產生“漏結”，以企業利益來圖利于他人私利，或可能產生的偷盜現象。私人物品不要帶到收銀臺，容易與賣場商品混淆，引起誤會。收銀員不可隨意打開收銀機抽屜查看數字和清點現金，這樣會引人注目并引發不安全因素，也會使人產生對收銀員徇私舞弊的懷疑，現金丟失，造成損失。不啟用的收銀通道必須攔擋，否則會使個別顧客趁機不結賬就將商品帶出超市。收銀員在營業期間不可看報或談笑，要隨時注意收銀臺和視線所見的賣場內情況，及時為顧客服務。收銀員還要熟悉賣場內的商品，尤其是特價商品，以及有關的經營狀況，以便顧客提問時隨時做出正確的解答。收銀員要提醒顧客帶走所有所購買商品，不要遺留。

　　注意離開收銀臺時的工作程序，離開收銀臺要將“暫停服務”牌放在收銀臺上，并用旗子將收銀通道攔住，將現金及收銀副本全部帶走，若有顧客遺留商品，遺留商品交到服務臺，并說明情況。如果收銀期間需要離開收銀臺時，要向收銀助理請示，允許后清理好收銀臺，鎖好錢箱，攔擋收銀通道，放上暫停牌，檢查妥當后方可離開。

　　實習期間，我嚴守以上操作規則，希望能給顧客帶來最好的服務，圓滿完成我的實習任務。每天站到收銀臺前時都要做好準備工作，使收銀臺整潔，復寫紙和刷卡聯都要準備好，站好面向顧客。一天的工作中難免會出現各種各樣的`問題，在收銀線外會有收銀助理協助解決問題，發生重復掃描或錢箱打不開等問題時都要找到收銀助理及時解決。

　　除了收銀工作以外，收銀員還要學會整理退貨，查詢商品價格，這些都很重要。退貨的整理要分為三種，“非食、生鮮、雜貨”在收銀線上領取的退貨都要按照其自身性質進行分類，這也豐富了我對商品的分類知識。其次在查詢商品價格的同時也是對員工的考核，員工必須知道所查詢商品的原所在位置，知道歸屬于哪個課，要快速的查出價格，節省顧客等待時間。

　　收銀員每天的工作流程大致相同，但是每天要面對的顧客形形色色，所以每天都要有熱情的為顧客服務。長此以往熟練了我的收銀技巧，加快了速度，而且出現的錯誤越來越少，都說收銀是一個熟練性工種，經過實踐確實驗證了這一點。

　　實習中的體會和提高

　　不知不覺中，一個月的時間過去了，這段時間里，自己學到了很多平時接觸不到的知識，并且學會與顧客的溝通技巧，以及處理問題的應變能力，最重要的是自己通過工作實踐，知道工作態度的重要性，只要心態改變，外界環境就會隨之改變。在校園里學到的知識畢竟有限，如果能結合實踐就會有更大的收獲。

　　學校安排的實習非常有意義，用人單位和實習生都有受益。對用人單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，也可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

　　在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

　　實習過程中我不斷學習總結，發現剛剛接觸一份工作不可急功近利要腳踏實地自主學習，不能完全依賴，要自己總結思考，下次就不會犯同樣的錯誤。最為重要的就是要有良好的工作狀態，積極進取的心態，這樣才能做好事，做對事。同時還要學會與他人配合，孤軍奮戰不僅效率低而且緊不慢。為人處世是我一輩子都學不完的知識，要多聽多看，謹言慎行才好。我分別闡訴一下自己的觀點。

　　1、自主學習。工作后不再像在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導我工作，讓我少走很多彎路。我所要做的只是甄別哪些是我需要了解的，長此以往就會找到自己感興趣的。

　　2、積極進取的工作態度。在工作中，我不只為公司創造效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

　　3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

　　4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是我們不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行，這就需要平時多學習。我們每天要重復多少次“歡迎光臨”“歡迎再次光臨”連自己都數不清，我們以熱情的口吻說的時候，顧客會非常高興，使其產生愉悅的購買心理。反之，會使顧客產生厭煩情緒，甚至吵上一架，這樣就得不償失了。

　　5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

　　通過本次實習，我的能力也有所提高。做事情會比從前更有耐心，更加細心，在工作態度上也有很好的轉變。本次實習也為我即將步入社會工作奠定了基礎，讓我更加堅定自己的信念，努力奮斗，自強不息。言語是無力的，要付諸于行動才行啊，這次實習為我們即將步入社會奠定了基礎，我要一直保持這種工作熱情和積極的態度面對接下來的挑戰。

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