頂崗實習周記

時間：2021-03-09 09:01:02 周記大全我要投稿

【精品】頂崗實習周記7篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，轉眼一周又過去了，相信大家都倍感充實，收獲良多吧，是時候仔細地寫一篇周記了。怎樣寫好周記呢?以下是小編為大家整理的頂崗實習周記9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

【精品】頂崗實習周記7篇

頂崗實習周記篇1

　　實習日記1

　　今天是我一個同事小美的生日，因為是公司里難得的美女級人物，上到經理下到我們這些科員，都好像過自己的生日一樣，為她獻上了誠摯的祝福，中專生頂崗實習周記。大家相約完了一起去吃飯唱歌，但是……那是下班以后的事情了，工作還要繼續呀……

　　可能是心情的緣故吧，總感覺時間過得很快，下班后大家一起為小美慶祝生日，這難得的聚餐更是讓大家的關系更加融洽。一個良好的人際關系對于自己活著公司都是重中之重，我一邊吃蛋糕一邊這樣想到……愉快的一天很快就過去了。

　　實習日記2

　　今天是我來到公司的三個星期的最后一天，雖然不到一個月，但是總體覺得同事們都很隨和，很好相處，并沒有因為我是新人而排擠歧視我，也沒有因為我是新人而使喚來使喚去的。感覺社會并非我當初想象的那么險惡和叵測。而且這些天公司的指導人給我耐心講解了有關公司的概況、規模、機構設置、人員配置等等，使我認識到對一個公司也只能是從整體上大致了解了一下。但是至于除了我們科室，其余部門內部具體的細節是沒有弄得太明白的。現在我對自己的崗位工作有所認識，知道公司設那個崗位的目的，要達到預期的效果，才能保證公司的正常運行。而且部門運轉什么的呆了久了、自然明白其中奧妙了。每天的工作時間感覺越來越快了，不僅快了而且快樂。

　　實習日記3

　　今天又是美好的一天。每天穿著公司的制服讓我感到神清氣爽，精氣神為之一振。深藍色的職業裝裝配上自己的白襯衫很清爽。早早的來到了公司，也許是這幾天學習成了自然的習慣吧。現在看到客戶都會自然的去行禮和微笑，已經可以說得心應手了。

　　下午和經理去見一個客戶，對一些不怎么熟悉的具體事情我都會向他請教，經理都會細心的教我。其實真正洽談的時候，我的工作也很簡單就是在旁邊整理一些文件什么的，認真去做一件事時間總過的很快的。吃晚飯的時候和經理還有那個客戶一起的，總體來說業務洽談還是很成功的，雖然客戶很精明。

　　實習日記4

　　今天天的工作是錄入工作，感覺沒有什么新鮮的，但我還是想寫自己的感受。雖然我以前也制作過卷內文件目錄，但感覺還是隨意性很大，沒有標準化，在這一刻的錄入中我才感覺到什么是標準，也才真正的感到了一個員工的責任!因為這個任務并沒有時間的限制，也就沒有人在后面催著你快點打完，感覺自己的心平靜了許多，錄入起來自然就舒暢多了!輸入完我今天的工作就大致結束了。累了幾個小時，伸伸懶腰拔直放松一下。給我感觸深刻的是覺得最近適應了這個辦公室了。我和兩位同事已經樹立了良好的關系，和經理也很熟了。我會更加努力，相信朝對的方向，用對的方法，通過努力，最后會有回報的。

　　實習日記5

　　今天認識了一個新的同事，不是我們部門的。是保安科的一個退伍軍人比我大3歲。印象中的軍人應該是一板一眼很嚴肅的人，但沒想到他卻是很幽默的一個人。我是在送文件的時候遇到他的向他問路認識的。很熱情的一個人。軍人就是不一樣。身上總有種說不出的男子氣概。我很欣賞他。他在公司做了很久了對公司的大小事物都很了解，對我的幫助不校下午還和他一起吃了飯。也向他討教了一些事情。很有用。認識多了朋友對自己的工作是很有幫助的。這個我現在很認同。其實我感覺自己的工作很輕松。就是在電腦那里打打字，送送文件什么的。但我總想去接觸些別的事情。朋友對我說慢慢來不能急的也對。欲速則不達，想想他也是言之有理，于是我還是繼續認真的完成的了一天的工作。

　　實習日記6

　　今天公司臨時增加了會議，經理級的和其助理都要參加。9點多開始的會議，持續了3個多小時。期間老板說了很多，不僅對對公司這一段時間的工作做了一些總結，還說了一個公司突然增加的新方案。我拉長耳朵聽的可認真了，因為我要記入一些存檔起來的。3個多小時的時間都不停的記錄，不管是腦部神經還是手部神經都是高度的緊張埃看來回去要備一支錄音筆來，有高科技產品不用真是無知了。仔細觀察了下老板是個很成熟的中年，看的出來是個成功的商人。不知道我什么時候也能混到他那境界，呵呵。好不容易結束了，手都不是我的了。但是不能停，回到辦公事又要進行整理存檔到電腦里面去。我感覺以前在學校學習的電腦知識現在很好用。像什么Word、Excel、PPT什么的辦公室軟件還是很好用的，現在大部分企業都還是用Office的辦公軟件的。不過另外還有一些軟件用起來不是很順手，還需要好好的花些時間去學習和研究下的。

頂崗實習周記篇2

　　在上周的基礎上，本周我的主要工作仍然是寫法律文書。當然，也有一些突破，我開始走出辦公室，跟×姐一起踏入那些跟工作有關的場所，比如去工商局調取對方公司的資料，去公安局調取戶籍資料，去民政單位調取相關資料等。這些工作沒有想象中的那么困難與繁瑣，當然，持有律師證或者實習律師證就更方便了。這是對于戶籍在奉獻南橋的當事人而言，如果不是當地人，我們還要去很遠的地方調取相關證據，曾經有一次我們幾經周折才調取到戶籍資料，只因兩鎮合并后有一些麻煩之處。還有一次，我們為了證明對方公司在奉賢有實際營業地而方便在奉賢法院對其進行起訴便找到公司地址對其進行拍照取證。過程很辛苦，但結果很開心。

　　在這周里，主任不在時，×姐就想讓我自己接待一下來的當事人。她剛有這個想法，就有當事人上門進行咨詢。因為自己在學校里成績比較好，雖然心里很忐忑，但自信可以抵擋一段時間。然而事情發展遠不如我預料當中的好，當當事人問出關于工傷的問題時，我竟然發現腦子里沒有任何的信息可以供我調配。最后只能由×姐接待，這對我而言是很大的打擊。也直到此時，才深刻的理解了理論和現實的差距。故決定從那天開始按照實踐的要求擴充自己在相應領域內的知識，當晚便在書店買了工傷、合同、交通事故方面的書籍進行學習，希望借此機會能夠使自己跟得上實踐的腳步，可以符合律所對于一個實習律師的要求。

頂崗實習周記篇3

　　室內設計頂崗實習周記1

　　第一天踏進的大門，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。

　　雖然是一家剛起步的小型家裝公司，雖然待遇不是很好，但我還是毅然的加入的這個大家庭，成為他們其中的一份子。

　　第一個禮拜的第一天晚上，就陪設計師去約見了一個客服，地址在XX，是位女士。

　　第一個星期去了2次工地，見了3次客服，量了2次房。經過這個星期的學習懂得了怎么才算量一套完整的房，一套完整的量房所包含的因素：墻體、窗、梁、每個房間的標高、進水口、水表、煤氣表、出水口、下水管、地漏，還有強電箱、弱電箱、煙道、空調口、地面下沉、太高等。

　　室內設計頂崗實習周記2

　　這個星期的主要任務是做方案。這個星期主要做了3套方案，先不說單簽下來沒有。第一套是住在XX的劉小姐，建筑面積為95個平的方案，第二套是XX服裝店姚女士的.一套要求原創的方案，還有一套是XX網上的。

　　在此之前沒有經過系統的制圖訓練，所以在做方案的過程中，很多問題都浮現出來了。比如說：字體太大、斷線較多該有的尺寸沒有、該有的標高沒有、家具尺寸不合理、家具位置擺放不正確等。經過這個星期的訓練，在制圖嚴謹上大大提高。

　　室內設計頂崗實習周記3

　　這個星期的主要任務是做預算。這個星期主要做了3套預算。在此之前沒有接觸過預算總以為報價很難，到最后才發現家裝預算是很簡單的一件事，只要有人教你半天學會足已。

　　當然在做報價的過程中，也有很多問題浮現出來了。比如說：算報價常用的幾個命令不熟悉，導致速度很慢，項目列得不夠清楚，單價弄錯，面積算錯，篇號沒有整理，execl公式不會用等。

　　經過這個星期的學習，讓我由一個不懂預算為何事，甚至感覺很神圣的一個愚人，一下子掌握了報價的精髓，不得不感謝設計師耐心的指教。

　　室內設計頂崗實習周記4

　　這個星期除了做方案和預算基本上能夠做的就很少了，不過方案和預算前面2篇已經寫過了，所以這里就不在重復，記些以外的事情。

　　這個星期，讓我第一次以一個設計師的身份與瓷磚商、大理石賣家、液體墻紙供應商打交道。讓我第一次對材料有了實戰性的認識與記憶。所以在這個星期的最后幾天里，熟記了各種材料及各材料的各個品牌，這個在談單上很有用。

　　在熟背材料的同時還去完成了設計師派個我的去萬眾城排歐式踢腳線，認識了各種歐式踢腳線和不同踢腳線大約在什么價位。裝飾材料種類繁多，對材料的認識不在一朝一夕，更不能速成，不能心急，只能逐步了解，日積月累，方能熟識各種材料及相應的用途。

　　室內設計頂崗實習周記5

　　在訓練了幾個星期的平面方案以后，對制圖有了一點小小的心得，設計師在這種情況下，果斷的把一套施工方案交個了我，讓我在繪圖上有更進一步的提升，也讓我從只有基本工資上什為能拿提成的位置。

　　第一套施工圖進度比想象的要慢，因為有很多知識點不懂，所以在畫的過程中，常常要停下來思考，也害怕畫錯。因此導致不能在規定的時間內交到設計師手上。

　　這個星期主要畫了一套施工圖，現場交底也是我陪設計師去的，能夠把一個工程從頭跟到尾，直到工地驗收的那一天，那樣收獲就不小了。

頂崗實習周記篇4

　　實習日期：

　　20××年3月8日——20××年3月14日

　　實習崗位：

　　大堂副理

　　實習內容及體會：

　　剛開始實習感覺一切都那么新鮮，在這一周里大家教會了我很多實際應用的業務知識，如：手機銀行、電話銀行、網上銀行等實際工作程序，還有銀行整形之后的自主設備的功能及具體操作流程，行里都派專人教我，幫助我快速熟悉環境，盡快上崗實習。

　　沒來之前我以為工作會很輕松，可工作一周下來我才發現看著輕松的活，其實都有它不為人知的一面。看似誰都會的事可真要做好就需要一定的技巧了。就拿普通的存取款機來說吧，知道的人覺得又方便又快捷，看不知道的人就覺得機器不可靠，害怕出錯，有時候對我們大堂副理就是一個看似簡單卻蘊含一定技術含量的活，我們要通過各方面的技巧解釋清楚它們的好處以及它的功能作用，來說服客戶盡量使用自主設備完成小額轉賬匯款、繳納電話費、查詢余額等業務，以此來分散客戶流量，減輕前臺的工作量。

　　有時候會碰上不好說話的客戶，我們要用適當的語言來說服他們使用自助設備，如果有不會用的我們還可以手把手教他們。雖然有時候會遭到客戶的不理解，但是作為一名服務行業的一員，我要忍耐，并且要有信心改變現狀，也許會不切合實際，但我會朝這個方向努力。

　　說來說去，總之一句話，干什么事都不會很簡單，但是我們卻可以讓它變得簡單，只要我們熟練掌握技巧，我相信一定能把事情由繁變簡，由簡變易的。

頂崗實習周記篇5

　　我的實習單位是縣司法局，此次頂崗實習，主要崗位是審查起訴科，因此主要實習科目是刑法和刑事訴訟法，也涉及一些其他私法科目。

　　在實習中，我參加了幾起案件的開庭審理，認真學習了正當而標準的司法程序，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致的了解了公訴起訴的全過程及法庭庭審的各環節，認真觀摩一些律師的整個舉證、辯論過程，并掌握了一些法律的適用及適用范圍。跟隨干警提審，核實犯罪事實，探詢犯罪的心理、動機。

　　在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

頂崗實習周記篇6

　　本周我的實習崗位還是倉管員，晚上跟x哥負責補貨和天津退貨，因現在處于銷售淡季，所以每天工作不是很累，所以趁著這份空閑時間，加緊趕寫畢業論文，六月分就得回校答辯了，因我的論文題目就是關于第三方物流競爭力提升的策略，所以其中有些部分就談到有關我們公司的一些情況和提升競爭力的某些建議，所以就趁這次周記簡單的談一下的我們公司未來的發展戰略，也可以說是為公司的發展獻言獻計，不求我的想法或建議能被公司領導所采納，但求真心實意希望公司能更好的發展，畢竟只有公司發展好了，個人的事業才能有更好的發展！

　　隨著我國物流業的對外開放，物流市場的競爭將更加Ji烈，xx作為一家發展中的中小型的物流企業，本身在資金、技術、人才、規模等方面不占優勢，本人覺得公司要想在未來級；激烈的市場競爭中贏得自己的一席之地！可通過開展個性化的發展策略來提高企業競爭力，從而贏得市場！

　　本人覺得公司可以通過以下幾條措施來開展個性化服務：

　　一、細分物流市場，采用集中戰略的物流模式

　　當一個物流企業能力有限時，他們就可以采取這種戰略，力求在一個細分市場上做精做強，易通現在所涉及的領域包括機電、汽車、快速消費品和生產企業，涉及的領域多必然會分散企業的精力，由于不同領域客戶的物流需求千差萬別，行業不同對第三方物流的需求也不盡相同，比如汽車行業所關注就是如何通過第三方物流減少庫存，消費電子行業由于本身行業殘酷的價格競爭，產品更新換代快，所關注的是降低物流成本，及如何縮短產品的交貨周期，食品行業有由于本身產品的特征的影響可能更關注回收和綠色物流，此外還有眾多行業對第三方物流有著各自的需求，無論是降低庫存，縮短周轉期，還是降低物流成本和交易成本，推行綠色物流，在追求服務個性化的信息社會中，較好的選擇就是收縮市場，比如日本陸運產業株式會社經歷了60年的發展，始終堅持專業化的發展方向，在日本危險品運輸市場上占據了70%的份額，例如，同樣是以鐵路為基礎的物流公司，中鐵快運公司是在全國范圍內提供小件貨物的快遞服務，而另一物流公司中鐵物流則是提供大宗貨物的長距離運輸。在特定領域打造自己的特色。

　　建議：公司可以采用集中物流模式，力求在一個細分市場上做精做大做強！

　　二、注重專業化服務，實施一對一的營銷策略

　　作為一家中小型物流企業，在無法通過規模取勝時，就應該通過專業化取勝，企業本身在實力上不占優勢，應以客戶價值為取向，變被動服務為主動服務，選定一家企業為依托，實施一對一營銷，把80%的精力、資源集中在20%的重點客戶身上，做好重點客戶服務，例如長春大眾物流公司是國內成立較早的第三方物流企業之一，是汽車生產的第三方物流提供商，它主要為一汽大眾提供服務。實踐證明，一汽大眾采用第三方物流系統管理后給各方帶來了巨大效益，實現了雙贏。例如美的安得物流就是依托美的集團把市場做大的，現在美的集團80%都是由安得物流運送到全國各地，這表明，要在物流市場中分得一杯羹，不妨采用一對一的營銷方式，專注自己的特色服務，擴大知名度，以在業內取得驕人業績。

　　實行一對一的營銷更易于弄清客戶的真正需求，確定服務的戰略重點，使服務資源得到最合理的配置，這樣才能在保證老客戶忠誠度的基礎上發展和開發新客戶，慢慢把市場做大做強。

　　建議：公司可以把梅花味精、北海糧油項目作為戰略重點客戶，實施一對一的營銷，從而創造出另一個“寶供---寶潔”模式。

　　由于本人社會實踐經驗不多及對公司的高層戰略發展也不是很了解，以上看法和觀點建議比較片面，有不足之處還望領導、前輩多多指教！

頂崗實習周記篇7

　　實習的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。

　　實習的第二個星期——小有收獲

　　經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　實習的第三個星期——初試牛刀

　　在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續下次的談話，如應明確你為它帶來什么利益、做這件事對它有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。

　　實習的第四個星期——現場操作

　　一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終于開始理解前輩們了。

　　經過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業病的征兆了，也同時對于電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面后，所要面臨的第一關吧!繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷后才有可能有更大的進步。

　　實習的第五個星期——意外的收獲

　　時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了。回首過去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。

　　有了這一個多月的業務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規劃。看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之后，工作才會更有動力。

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