超越自我周記

時間：2022-07-20 16:09:08 周記大全我要投稿

周記：勇于戰勝苦難超越自我推薦度：
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超越自我周記

超越自我周記1

　　實話實說，我這個人，最大的缺點就是太愛緊張了。從前，雖然成績一點點上升，成了所謂的“尖子生”，但是對我來說“噩夢”依然沒變——演講不行。

超越自我周記

　　要知道，小學時的我，背稿子可是一把好手，當著校長，主任的面，心不慌，語不亂，當著全校幾百人甚至全區的領導和來訪記者，也不會緊張到背不出稿子來。可到了初中全變了，每學期的演講對我來說都是噩夢，想起自己在五十人面前紅著臉一句話也說不出來的樣子，真是丟人！

　　其實，我演講的失利也是有原因的。剛上初中時，和同學們不熟，而演講卻被安排成了第一個！因為太緊張，我結結巴巴地演講完了。事后，同學們議論紛紛，有的開玩笑說“演講的白癡”，有的說我“跟演講有仇”，最逗的莫過于我后面的'人說的——“我說，演講肯定是他的媽媽！”“為啥？”“不是媽媽為什么那么怕呢！”在一片哄笑聲中，我失去了演講的信心。

　　毛**說過，世上無難事，只要肯攀登。我聽說這學期演講我又是第一個，就暗下決心，一定要超越害怕演講這道障礙！我從網上找了一篇稿子，每天都拿出半小時背誦，有時給父母，朋友背誦。開學后，演講時我從容不迫走上講臺，聲音洪亮，吐字清楚，句子連貫，一點兒也沒結巴，我似乎不再是那個愛緊張的我。演講結束，教室里爆發出熱烈的掌聲，后桌的一句話讓同學們笑得喘不過氣來：“演講不是你媽媽嗎？啥時候你成它的媽媽了？”

　　我不再害怕演講了，那天晚上，我終于可以安心地睡一覺了！也許夢中都帶著微笑呢！

超越自我周記2

　　期中考試已經過去，它已經成了永遠無法改變的歷史。同學們也對自己有了一個新的認識，也制定了下半學期的'目標。都想在名次上狠狠向前竄。但是我認為，只有超越自己，才是最切實際的目標。

　　也許有人會想：超越自己？不就是期末考試門門考得都比期中好嘛。其實不是的，“超越自我”是指改掉自己的陋習，摒棄業已存在的不良習慣，制定新的，切合實際的更高目標，并向著這個目標努力前進，使自己成為一個更加優秀的人。

　　我呢，優點有幾個，但“金無足赤，人無完人”也有一下缺點。比如易粗心，沒有耐心，缺乏自制力……在下半學期，我決心改掉沒有耐心這個毛病。因為，沒有了耐心，干什么事都認為沒意思，就會去干別的事。做完作業、考卷就不想檢查，急著吧它弄完，從而導致失分。

　　說道做到，這是一個人的基本品格，對于我而言，也是我最珍重的一種人生品格。所以，在這下半個學期，我一定要痛下決心，改掉沒耐心這個壞毛病，并在期末考試中力爭將自己的成績提高到前五名。

超越自我周記3

　　人生中充滿了競爭與比賽，也許我們并不是那一馬當先者，也許我們只是后面不起眼的追趕者，可我們依然要努力。不在乎結果，不在乎金牌，只求超越自己。

　　從小到大，我都是一個不太愛運動的人。體質孱弱的我在體育運動上先天不足，所以從小我就告訴自己，在運動場上不可能有成績，所以我以后不會參加任何公共的體育運動和比賽。因為拿不到金牌，我不會選擇去自討苦吃。

　　每次看比賽時，第一的后面總是跑著其他的參賽者，就那樣不舍地追趕著，卻總是追不上，反而成了前面隊員的陪襯。人們總是對第一歡呼慶賀，而我總是對追趕者報以同情。“看，那最后的幾個人，好差呀，如果我去肯定比他們強多了！”聽到有人這樣評價跑在最后的幾名，我暗自慶幸自己沒有去做那最后幾名。看來自己的決定是對的，我成不了第一，反而容易成為人們的笑柄！我永遠都不會參加運動，永遠！

　　當運動會如期而至時，我依舊是那已經習慣的沉默。那天，班長在班上說了這樣一番話：

　　“也許我們都不是專業的運動員，也許我們去了根本拿不到金牌，也許我們只是那些第一的陪襯與炮灰，但是，我們難道只是為的金牌而參加比賽的嗎？不，我們是為了超越自己、提升自己而參加！”

　　在那一刻，我恍然大悟：第一只有一個，我們參加不只是為了拿第一，是超越，是歷練，是成長。第一次，我主動報了名，成績如同預料的一樣慘，可我沒有沮喪，因為我收獲了許多。我能克服自己而主動參與，這就是對自己的.超越。在比賽過程中，我發揮了自己的全部力量，努力堅持，一次次挑戰了自己的極限，這就是我最大的收獲。不為金牌，不怕嘲笑，因為這些都不重要。

　　人生亦是如此。在那一次次的人生比賽中，我們也許只能落于人后，可是，成功的人不一定是最后奪得金牌、取得勝利的人，但一定是那個在比賽中挑戰極限超越自我的人。所以，無論何事，我們都不必看重結果，要看重自己在過程中收獲了什么，成長了多少。不在乎金牌，只求超越自己。

超越自我周記4

　　人生中，不免會經歷成功與失敗。而成功與失敗僅僅隔著一座“橋”，那就是超越之橋。

　　失敗是一劑苦藥。在失敗的時候，有人選擇了面對，從而踏上了超越這座橋；也有人選擇了逃避，他們不愿意忍受在超越過程中的種種磨難。若干年后，那些踏上超越之橋的人，已邁入成功的彼岸；而當初選擇逃避的人，只能在失敗的岸邊自怨自艾。

　　蘇軾幾經貶謫。但是，面對困難，他沒有退縮，而是選擇了面對。他摒棄了文人的浮氣，鑄就了堅韌、豪放、曠達的自我。他飲盡孤獨，洗盡浮華，從而作出流芳百世的《念奴嬌·赤壁懷古》和《赤壁賦》。他超越了自我，成就了一代風流！超越自我，需要勇氣，需要堅忍不拔的精神。當一個人超越了自我，他便達到了人生的最高境界。

　　《鋼鐵是怎樣煉成的》中的保爾，在自己幾乎完全癱瘓，雙目失明的情況下，毫不氣餒，挑戰自我，拿起筆走向了文學創作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困難，獻身于人類正義事業！

　　當我們失敗的.時候，不要迷茫，因為失敗對岸就是成功。當你踏上這座橋的時候，不必彷徨，因為迎接你的是美好的明天。雖然在超越的過程中，會經歷風風雨雨，面對種種挫折。但是，去勇敢的與它斗一斗，也是十分必要的。因為風雨過后是美麗的彩虹！

　　讓我們勇敢地面對挫折，超越自我，超越人生！勇敢地踏上超越之橋，去迎接成功的喜悅與輝煌！

超越自我周記5

　　談到超越自我，戰勝自我。大家可能覺得有一定的難度，但是正是因為有了這種情緒的產生，才使我們超越自我，戰勝自我而制定的計劃經常以失敗告終。

　　究其原因不過就有幾種：沒有堅定的信念；不能夠吃苦耐勞；自信心不強等等。但為什麼像世界著名的宇宙天體科學家霍金，中國新時代身殘志堅的張海迪這樣的人能夠戰勝自我？我想不是因為他們是名人，而是因為我們失敗的原因正是他們成功的關鍵。是因為他們能克服我們所不能克服的困難，所以，他們取得了偉大的成功，為人類做出了貢獻。

　　20xx年是屬于中國人的一年，因為29屆奧林匹克運動會將在中國北京舉辦。奧運精神就是“更高、更快、更強”，它呼喚著一批批運動健兒不斷地超越自我，戰勝自我，向著新的目標去沖擊。當然，不單單是運動員，大凡有追求的人都應不斷地超越自我的過程中領略生命的'風采和真諦。

　　作為一名中學生面對新世紀、面對偉大祖國的復興，我們更應該充滿超越自我、戰勝自我的決心。但我更認為超越自我應先從改掉自身不良習慣做起，而不能好高務遠停留在喊口號，在學習、日常行為上，每天進步一點點，就是超越自我一大步；從這一點我想到偉大祖國的復興，如果每個人先從愛護環境每天進步一點點，那不是每個人都在超越自我的過程中邁出了一大步嗎？中華民族的偉大復興何值不能早日實現呢？愿我能每天超越自我；每個人都能超越自我；愿我們的國家每日一新，每日一強！

超越自我周記6

　　有人曾問：“在自然界，誰的力氣最大？”回答是多種多樣的。有人說是大象，因為它可已把大樹連根拔起，也有人說是鯨魚，它可已頂翻一艘遠洋巨輪。而我認為，力氣最大的是螞蟻，因為它可以舉起是它體重13倍的東西。原因很簡單：其它動物都在想如何超越別人，而螞蟻所超越的卻是自己。

　　其實我們人類也一直在自我超越著。同行之間，你死我活的商場之戰，這是一種彼此的超越；同學之間，明爭暗斗的`學海之爭，也是一種超越，不同點太多，相同點只有一個，那就是我們都在超越別人。總為自己定一個很近的目標，一旦僥幸超越了自己，就開始洋洋得意，不求上進。殊不知山外有山，知道不久后，目標又超越了自己，才開始超越了自己，才開始慌慌張張地追趕。

　　就這樣反反復復，惡性循環著。因此，在我們的世界中，成功的事不多，失敗的卻不少。即使失敗了也有自我安慰的方法：回過頭去看看那些還不如我的人，心里便有無限的滿足。

　　大概是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。這一切都從超越自己開始吧！只有超越了自己，才懂得再怎樣去衡量別人的價值；只有超越了自己，才明白如何接納自己以外的一切。

超越自我周記7

　　我其實是個很脆弱的孩子，這一點你們從不知曉。你們也不需要知道。你們知道我快樂就好。傷痛是我自己的事。我可以一個人躲起來哭夠了，再跑去對著你們微笑。

　　我不知道自己到底是怎樣的一個人。我喜歡沉默，可喧鬧的人群里，往往是我的話最多。我想哭，可面對著鏡子，卻發現自己笑得依舊燦爛。

　　我曾一度的以為，我永遠是一個寂寞的孩子。我不自信、不聰明、不乖。似乎除了哭、笑，就一無是處。

　　可是那年夏天，我們彼此遇見，之后約定不離不棄。XX，這些，你都還記得么？！

　　那年那日，我剛轉到那個班級。所有人都如此陌生。只有你，眨著大大的眼睛向老師說，讓我與你同坐。我很喜歡你那樣的孩子，像向日葵一樣，有你的方向，就有太陽的溫暖。

　　你的成績很好，可我卻總是在理科掛紅燈。一次、一次，都僅隔著一步之遙。可是卻怎樣也逾越不了。終于，我被那殘忍的紅燈給徹底打敗。躲在學校里那不起眼的一角，放肆地大哭。眼淚肆掠地占滿我的臉龐。很戲劇化的一幕你出現了。你嘆了一口氣，蹲在我身邊說，栗子，你不要難過了，我以前成績也才50分左右，后來看了一個故事，我才開始奮發圖強！你一個人輕輕地述說著那個眾所周知的故事：關于螞蟻在火圈中逃生的故事。你說，其實那個故事，不僅需要團結，還需要有著超越自我的'信心，不是么？！只有有著超越自我的膽小心理，才能做得更好哦！我聽了之后，只是愣愣地點了個頭，卻在心里狠狠地刻下那四個字：超越自我！

　　我們的故事同樣在一個夏天終結。

　　你說，是為了更好地學習。我只是點了點頭，仰望著天空。我知道，那些什么山盟海誓都是一句話的事兒。不過，心，依舊疼得發慌。不管結尾如何傷，我真的感謝。在我最單純的小年紀，能和你朋友一場。友誼和成長，你終歸教會了我一樣。

　　從那一天起，心中就印下了超越自我這四個字。

　　從此，不再擁有那些不屬于我、不屬于我們的氣餒與卑微。

　　那我們在這最后關頭勇往直前。不要后退。

超越自我周記8

　　哈佛大學著名教授威廉詹姆斯曾說：“生活中的成功并非取決于我們與別人相比做得如何，而是取決于我們所做的與我們所能做到的相比如何。一個成功的人總是與他們自己競賽，不斷創造新的自我紀錄，不斷改善與提高。”

　　不管我們認識與否，我們每個人的心中都有一幅心理藍圖，在心理領域里，這幅藍圖稱為“自我意象”，自我意象的神奇之處在于：人的行為、感情、舉止、甚至才能，永遠與自我意象相一致。你把自己想象成什么人，你就會按照那種人行事，所以如果你把自己想象成“失敗型的人”，你就會不自覺地一步步邁向失敗的深淵，盡管你有良好的愿望，頑強的'意志力，甚至有很好的機遇。

　　自我意象是可以改變的，改變自我意象就能改變自己的個性和行為，能使你富有新的能量和才華，并最終將失敗轉化為成功。所以我們只有將自己的渴望和夢想形象化，具體化，只有堅信我們能夠成功，我們才會獲得成功。這就是自我超越。

　　我們應該不斷努力培養和改變自我意象，不斷改變自我，超越自我。而不是將自我隱藏或遮掩起來。生命是有限的，超越自我不能只等待歲月的積累，而要善于抓住時間和重點。幼兒時，我們只能用肢體語言去和外界交流，因為有著想超越自己的沖動，我們試著站立，學會語言交流，一次一次不懈努力著，終于長大，但我們已經失去了生命的四分之一時間，足有四分之一時間留給老年，除去工作，我們還有多少時間用來超越呢？

超越自我周記9

　　海倫凱勒有這樣有形象而生動的“話”當一個人感覺有高飛的沖動時，他將再也不會滿于在地上爬。正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。

　　她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量建起一家家慈善機構，為殘疾人造福，理想和信念像熊熊燃燒的烈火，使她走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上了藍天。

　　有人說，信念不會消失，它被我們所堅持，隨時去堅持獲取我們所理想的，不論好壞，那是對情有獨鐘最好的證明。

　　當代畫家潘覲貴，他在艱難地環境中刻苦練畫，經常十幾個小時不停地畫，他還找到了治瞌睡的好辦法，當夜間睡意襲來難以自制時，他就把臂膀伸到燒罩上，滾燙的`煤油燈玻璃罩發出“哧”的一聲，劇痛驅散了他的睡意，他便又擔起精神作畫，如此刻苦堅持他終獲成，正是由于他的堅持，才便他成功了。所以，我們堅持做一件事，矢志不渝，堅守自己的奮斗目標，我們才不會為我們走過的路后悔。

　　潘覲貴因他的堅持刺痛了整個歷史，那是堅持信念的羽翼在撰寫。

　　同學們，不管你現在成績怎么樣，不管你現在基礎怎么樣，只要堅定信念，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，您就有了生活的動力，你就有了成功的希望。

超越自我周記10

　　當喧囂歸于平靜，當浮躁歸于平和，靜心沉思，我們生命中過往的人或事，那些成功的喜悅，那些失敗的痛楚，是否還記憶由新。回首追憶，自己的對手只有自己。

　　她差一點大學沒有畢業，不是因為學習不好，而是自己太胖而不敢參加體育測試。只是笨笨的跟在老師后邊走。老師問她為什么不敢跑，她回答說怕同學笑她。最后老師算她及格，老師對她說了一句令她一生都難以忘掉的話：只有你自己最在乎你自己，沒有人比你自己更在乎你自己。也是因為這一句話，改變了他的.人生。她，現在是中央電視臺著名主持人——**。她主持的“半邊天”節目深受觀眾的喜愛。她是全憑自己的才華和氣質，登上了中央電視臺的。

　　沒有誰生來就偉大。平凡，是每個人的生命原態，他就像橫亙在我們前行路上的欄桿——有的人終其一生難以跨越，日復一日地進行著無意義的生命徘徊；有的人卻能以非凡的智慧和堅韌而騏驥一躍，超越平凡達到新的人生高度。勝利屬于超越，超越昨天，就是一種成功，超越一切，就是勝利。

　　超越自己。有“亞洲羚羊”之稱的優秀徑賽運動員紀政說，她在競賽中得到的最大的啟示是：不要留戀得金牌那一刻的光榮，因為金牌會褪色；也不要懷念觀眾給你的掌聲，因為掌聲非常短暫而且會停止。她最珍惜的經驗是競賽有輸有贏，這種輸和贏能幫助她在人生路程中面對失敗和成功。要邁向成功，第一步就是意志堅強。“假如我認為我會被擊倒的話，那我已經被擊倒了。”

　　無論什么時候，都要有積極向上的態度。

　　陽光下我揚起頭，不管成功與否，追求自由。

　　要想實現自己的夢想，就得踏踏實實的學習，不必患得患失，以一種平和的心態面對前面，有一份實干的精神就行了。

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