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口腔醫(yī)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)

時(shí)間:2022-12-22 10:45:50 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿

口腔醫(yī)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文(精選7篇)

  日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,我們的工作又將告一段落了,成績(jī)已屬于過(guò)去,未來(lái)的工作還很艱巨,來(lái)為以后的職業(yè)發(fā)展做一份職業(yè)規(guī)劃吧。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎?下面是小編收集整理的口腔醫(yī)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文(精選7篇),歡迎閱讀與收藏。

口腔醫(yī)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文(精選7篇)

  口腔醫(yī)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)1

  一、前言

  時(shí)間總是那么地不經(jīng)意,正值大二的我對(duì)未來(lái)的生活充滿向往。

  20xx年9月,我來(lái)到了湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院,開(kāi)始大專階段的學(xué)習(xí),報(bào)的是醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)專業(yè),這與我當(dāng)初想當(dāng)藥劑師的念頭有些不符,但是幾個(gè)月的學(xué)習(xí)下來(lái),我已經(jīng)從心里接受它了。有時(shí)候做的決定,一旦定了就很難改變,但我們可以改變自己,去接受去熱愛(ài),就像我對(duì)攝影的熱愛(ài)一樣,從最開(kāi)始的僅僅記錄生活到現(xiàn)在想把生活拍成畫(huà)一樣。都說(shuō)學(xué)醫(yī)很苦,但是我不怕,我想我應(yīng)該會(huì)很享受刻苦學(xué)習(xí)時(shí)的充實(shí),從小我就有那么一股子一件事情做不好不罷休的勁兒,相信一份耕耘一份收獲,我將腳踏實(shí)地的去實(shí)現(xiàn)我的理想。通過(guò)科學(xué)的規(guī)劃,了解發(fā)展自己的能力,發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)自己的興趣,洞察自己的性格,分析并樹(shù)立正確的職業(yè)價(jià)值觀,不斷調(diào)整學(xué)習(xí)的習(xí)慣,使自己處于最佳的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài), 全方位發(fā)展,多元化挖掘自己的潛力,讓自己在今后的工作學(xué)習(xí)中站穩(wěn)腳跟。

  二、自我剖析

  (一)個(gè)人基本情況

  我今年21歲,來(lái)自湖北長(zhǎng)陽(yáng),從小就生活在有著八百里清江美如畫(huà)口諭的清江河畔。目前是醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)專業(yè)的大二學(xué)生,擔(dān)任班上的學(xué)習(xí)委員,希望通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)為自己指引未來(lái)的發(fā)展方向。

  (二)我的性格

  1.我的性格類型

  經(jīng)過(guò)性格測(cè)試,我的性格屬于“教導(dǎo)型——諄諄善誘地引導(dǎo)他人。”

  2.我的性格特點(diǎn)

  表達(dá)能力強(qiáng),善于社交,氣宇不凡,生氣勃勃。精力旺盛,熱情洋溢,能很快理解他人情感的需要、動(dòng)機(jī)和所憂慮的事情,因此能做到與他人高度協(xié)調(diào)。把能量放在幫助他人、鼓勵(lì)他人進(jìn)步向上,是體貼的助人為樂(lè)者。容易看出他人的發(fā)展?jié)摿ΓA力幫助他人發(fā)揮潛力,是催化劑,能引發(fā)出他人的最佳狀態(tài)。既可以做有號(hào)召力的領(lǐng)袖,也可以做忠實(shí)的追隨者。

  性情平和,心胸寬闊,且很圓通,很會(huì)促進(jìn)周邊關(guān)系的和睦,對(duì)于批評(píng)特別敏感。愿意組織大家參與活動(dòng),使大家和睦又感到愉快。

  理想主義者,非常看重自己的價(jià)值,對(duì)自己尊重景仰的人、事業(yè)和公司都非常忠誠(chéng)。非常有社會(huì)責(zé)任感,謹(jǐn)慎,能為理想和事業(yè)(尤其是對(duì)人類有貢獻(xiàn)的理想)堅(jiān)持不懈。你對(duì)現(xiàn)實(shí)以外的可能性及事物之間的內(nèi)在聯(lián)系非常感興趣,容易發(fā)現(xiàn)別人看不到的意義和聯(lián)系,并感到自己與萬(wàn)物息息相關(guān),可以井然有序地安排生活和工作。

  生活中,重感情,忠誠(chéng),強(qiáng)調(diào)價(jià)值和意義,理想至上;非常注重外表,總是穿著得很得體,也注意服裝、服飾的搭配,相當(dāng)在意他人對(duì)自己的評(píng)價(jià);善于言談,是所有人中最具交流技巧的人,在各種社交環(huán)境中泰然自若。

  (三)我的興趣

  我愛(ài)好廣泛,并且對(duì)自己喜歡和認(rèn)定的事物有著較強(qiáng)的好奇心和求知欲。平時(shí)喜歡跑步鍛煉身體。尤其對(duì)電子產(chǎn)品和攝影有著由衷的愛(ài)好,常常在家倒騰各種電子產(chǎn)品,什么東西壞了我都會(huì)拆開(kāi)弄個(gè)明白,同時(shí)也是一個(gè)攝影愛(ài)好者。

  (四)我的能力

  我一向有一股子愛(ài)鉆研,愛(ài)思考的勁兒,有較強(qiáng)的上進(jìn)心和責(zé)任心,對(duì)自己認(rèn)定的事情有一種執(zhí)著的態(tài)度和鉆研精神,會(huì)用心去做所有事情;邏輯思維能力較強(qiáng),我的特點(diǎn)是喜歡自己動(dòng)手做各種試驗(yàn),比較善于從實(shí)驗(yàn)中加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí),這些對(duì)于檢驗(yàn)專業(yè)的我來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,需要對(duì)各種儀器設(shè)備精通,因此相信自己有能力學(xué)好我所鐘愛(ài)的專業(yè)。

  (五)我的職業(yè)價(jià)值觀

  對(duì)于職業(yè)價(jià)值,世人對(duì)醫(yī)生的第一印象就是救死扶傷,而不是以盈利為目的。我認(rèn)為一份好的職業(yè)是在服務(wù)社會(huì)的同時(shí),還能為從業(yè)者實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值、獲得穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)收入提供機(jī)會(huì),讓從業(yè)者和家人過(guò)上健康、舒適的生活。作為醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)人員,我的目標(biāo)是將來(lái)能夠及時(shí)準(zhǔn)確地送出檢驗(yàn)報(bào)告,提供有價(jià)值的檢驗(yàn)數(shù)據(jù),協(xié)助臨床醫(yī)生做好相應(yīng)的診斷和治療工作,以幫助病患。現(xiàn)在,檢驗(yàn)事業(yè)有很大的發(fā)展前景,因此我會(huì)認(rèn)真踏實(shí)地的學(xué)好專業(yè)知識(shí),為今后的工作打下基礎(chǔ)。

  三、環(huán)境分析

  不同的環(huán)境陶冶不同的性情,造就不同的人生,對(duì)外部環(huán)境的分析是職業(yè)生涯規(guī)劃中不可缺少的一部分。

  (一)職業(yè)環(huán)境認(rèn)知

  近年來(lái),醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)在我國(guó)得到了快速發(fā)展,不斷發(fā)展的新的檢驗(yàn)技術(shù),如生化檢驗(yàn)中的酶促率法分析技術(shù)、臨床檢驗(yàn)中的干化學(xué)試紙條發(fā)檢測(cè)、免疫檢驗(yàn)中的放射免疫和酶免疫及化學(xué)發(fā)光、微生物檢驗(yàn)中的全自動(dòng)鑒定技術(shù)和最近發(fā)展起來(lái)的以聚合酶鏈反應(yīng)為代表的分子生物學(xué)新技術(shù)等等,使檢測(cè)方法的靈敏度不斷提高,特異性愈來(lái)愈好,檢測(cè)結(jié)果也更加準(zhǔn)確可靠。先進(jìn)檢驗(yàn)儀器的迅速發(fā)展在醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)領(lǐng)域更加惹人注目,分項(xiàng)目已實(shí)現(xiàn)了全自動(dòng)或半自動(dòng)化。醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)的進(jìn)步和設(shè)備的更新?lián)Q代,對(duì)許多疾病的診斷,治療監(jiān)測(cè)和愈后評(píng)估都起著越來(lái)越重要的作用。過(guò)去臨床檢驗(yàn)科室一直被看作是醫(yī)院的輔助科室,只對(duì)臨床部門(mén)起輔助作用,現(xiàn)在檢驗(yàn)科室已經(jīng)成為各醫(yī)院很重要的一個(gè)部門(mén)。衡量一座醫(yī)院整體水平的高低,很重要的一方面就是看這座醫(yī)院的檢驗(yàn)部門(mén)的人員素質(zhì)好壞、檢測(cè)項(xiàng)目多少、檢測(cè)水平高低,以及所應(yīng)用的技術(shù)手段和設(shè)備是否先進(jìn)。另外,隨著檢測(cè)技術(shù)的不斷發(fā)展,檢測(cè)項(xiàng)目的逐漸增多,臨床疾病的診斷對(duì)醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)的依賴愈加明顯。僅此,檢驗(yàn)學(xué)科及其相關(guān)部門(mén)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的地位和作用已越來(lái)越受到重視,相關(guān)崗位具有很好的發(fā)展前景。

  (二)家庭環(huán)境認(rèn)知

  我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,經(jīng)濟(jì)條件并不寬裕,父母用艱辛的勞動(dòng)供我們上學(xué),維持家庭生計(jì)。他們的淳樸、善良、勤勞影響著我,讓我懂得了許多做人的道理,明白了生活的艱辛與不易,也讓我對(duì)美好生活充滿了強(qiáng)烈的向往和期待,更加堅(jiān)定了自己的理想和信念。

  (三)校園環(huán)境認(rèn)知

  20xx年9月,我來(lái)到了湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院,開(kāi)始了大學(xué)的學(xué)習(xí),開(kāi)啟了我的醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)的職業(yè)生涯。我很快就融入到了全新的環(huán)境,接觸到了來(lái)自東西南北各地的同學(xué)。豐富多彩的大學(xué)生活給了我更多鍛煉機(jī)會(huì)和展示自我的舞臺(tái),更重要的是學(xué)校給了我們一個(gè)良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)。現(xiàn)代化的實(shí)訓(xùn)中心、先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)設(shè)備和多媒體教室讓我們能夠通過(guò)實(shí)踐理論相結(jié)合的方式更好地掌握專業(yè)知識(shí)。在這樣一個(gè)優(yōu)越的環(huán)境里,我相信我可以更加積極扎實(shí)地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、鍛煉實(shí)踐能力、提升綜合素養(yǎng)。

  四、職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃

  (一)職業(yè)生涯規(guī)劃路線與時(shí)間

  職業(yè)生涯規(guī)劃路線與時(shí)間一覽表(略)

  (二)具體實(shí)施方案

  1.加強(qiáng)專業(yè)理論學(xué)習(xí)

  不論是在學(xué)校還是在醫(yī)院實(shí)習(xí)的時(shí)候都不會(huì)忘記對(duì)書(shū)本知識(shí)的學(xué)習(xí)和溫故知新。除了學(xué)習(xí)理論知識(shí)外,對(duì)醫(yī)院的一些規(guī)定也要在實(shí)習(xí)之前就進(jìn)行了解,特別是對(duì)于檢驗(yàn)科的一些硬性規(guī)定以及儀器、試劑等也要熟識(shí)它的擺放位置以及它們的質(zhì)控。

  2.培養(yǎng)綜合能力

  勇于承擔(dān)各項(xiàng)工作和領(lǐng)導(dǎo)交辦的不同任務(wù),接受來(lái)自各方面的挑戰(zhàn)與壓力,不斷提高自己的思維能力和研究能力,使自己成為一個(gè)綜合素質(zhì)高、能力強(qiáng)的綜合性人才。

  3.積極參加社會(huì)實(shí)踐

  積累社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)非常必要,不但有利于將所學(xué)的知識(shí)真正轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力,使自己成為一個(gè)有用的人,還會(huì)使自己今后的理論學(xué)習(xí)和研究有的放矢,達(dá)到事半功倍的效果。對(duì)于大型的體檢、獻(xiàn)血等活動(dòng)要積極參與,同時(shí)也要鍛煉身體保持健康的體魄,以便更好地投身于工作。

  五、評(píng)估與調(diào)整

  事物是在不斷的發(fā)展變化的,常說(shuō)計(jì)劃趕不上變化,所以我做的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況作出相應(yīng)的修正,以適應(yīng)其變化發(fā)展。就像木桶一樣,只有每個(gè)板都足夠高,木桶才能盛更多的水。知識(shí)、能力、道德素養(yǎng)等都只是其中的一塊木板,我深知只有“木板”齊了再加上生涯規(guī)劃將其固定,我才能走得更快更高更遠(yuǎn)。對(duì)于這份計(jì)劃書(shū),我會(huì)每達(dá)到一個(gè)目標(biāo)就總結(jié)一次,對(duì)自己存在的問(wèn)題進(jìn)行修正,讓自己在職業(yè)生涯中少走彎路,不斷向總目標(biāo)前行。

  六、結(jié)束語(yǔ)

  一路走來(lái),這份人生的規(guī)劃才剛剛啟程,知道了許多,也還有許多仍不明朗,但我已經(jīng)在開(kāi)始的時(shí)候做好了準(zhǔn)備,去迎接即將到來(lái)的一切,不管未來(lái)是如何,只愿我心依舊,砥礪前行。

  口腔醫(yī)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)2

  轉(zhuǎn)眼之間大一第一個(gè)學(xué)期只剩下短短的半個(gè)月,如今知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛增長(zhǎng)源源不斷,人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,我不由考慮起自己的前程:在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個(gè)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)的大學(xué)生,我將如何面對(duì)?俗話說(shuō),欲行千里,先立其志。因此,我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活以及工作目標(biāo)大致計(jì)劃一下,讓多一份力量鞭策我、激勵(lì)我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。

  一、自我分析

  專業(yè)概況:預(yù)防醫(yī)學(xué)的課程主要有基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)的專業(yè)課,自己的專業(yè)課有:統(tǒng)計(jì)學(xué)、衛(wèi)生毒理學(xué)、流行病學(xué)、職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)、環(huán)境衛(wèi)生學(xué)、食品營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)。

  結(jié)合人才測(cè)評(píng)報(bào)告等分析方法,我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。

  我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中,職業(yè)興趣前四項(xiàng)是社會(huì)型(8分)、企業(yè)型、現(xiàn)實(shí)型、研究型(7分)。

  報(bào)告分析顯示,社會(huì)型的人喜愛(ài)訓(xùn)練人、治療、教育人的活動(dòng)。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關(guān)系方面的能力,這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會(huì)工作者等以與人接觸為中心的社會(huì)服務(wù)性工作,其人格特征是社交的、愛(ài)幫助人和善解人意的。

  在我自己看來(lái):我的社交能力一般,并不能在與陌生人的交往中占據(jù)主導(dǎo)地位;性格上具有內(nèi)外向的雙重特點(diǎn)并傾于外向但有時(shí)有點(diǎn)情緒化。關(guān)心他人不知道方式,易與他人發(fā)生摩擦,而自己卻不知道,而且不善于表達(dá)自己的情感。但我對(duì)生活和對(duì)待他人總是充滿熱情,有著積極樂(lè)觀的態(tài)度。總的來(lái)說(shuō),我的性格相對(duì)較符合社會(huì)型的.特征。

  二、職業(yè)分析

  參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議等途徑方法,我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

  1、家庭環(huán)境分析

  經(jīng)濟(jì)狀況:父親是公務(wù)員,總體經(jīng)濟(jì)情況較好。

  家人期望:我的體質(zhì)不算很好,所以父母都希望我通過(guò)對(duì)中藥的學(xué)習(xí)來(lái)調(diào)養(yǎng)自己以及家人的身體。

  家庭文化及影響:我的家人對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)都非常信賴,小姨是學(xué)習(xí)中藥學(xué)的,外祖父舅舅母親也對(duì)養(yǎng)生方面很有研究,這使我對(duì)中藥學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有著極高的熱情。

  2、學(xué)校環(huán)境分析

  學(xué)校特色:我們大學(xué)的校名就是“湖南中醫(yī)藥大學(xué)”,而中藥學(xué)又是其中開(kāi)辦歷史最久最有經(jīng)驗(yàn)也是在各類中醫(yī)藥學(xué)校中最具權(quán)威的專業(yè)。

  專業(yè)學(xué)習(xí):中藥學(xué)是醫(yī)藥學(xué)同中國(guó)傳統(tǒng)文化的統(tǒng)一,發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ螅鐣?huì)需求量大市場(chǎng)廣闊。

  實(shí)踐經(jīng)驗(yàn):我校擁有1.4億元實(shí)驗(yàn)器材,8所省內(nèi)知名的附屬醫(yī)院,創(chuàng)建了具備二級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床基本診療技能訓(xùn)練條件的“模擬醫(yī)院”,為我們的實(shí)踐提供了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

  3、社會(huì)環(huán)境分析

  就業(yè)形勢(shì):中藥學(xué)本科就業(yè)方向大致分為如下幾種:

  從政:政府機(jī)關(guān)部門(mén),如到各級(jí)藥監(jiān)局,中醫(yī)藥管理局作公務(wù)員;

  學(xué)術(shù):教科研單位,如到中醫(yī)藥類大中專院校作教師、科研院所作實(shí)驗(yàn)研究人員;

  基層:醫(yī)院、藥店、藥廠,如到各級(jí)醫(yī)院藥房、制劑室作藥劑師、各醫(yī)藥企業(yè)內(nèi)部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術(shù)員等;

  經(jīng)商:醫(yī)藥公司作銷售代表。

  就業(yè)政策:在現(xiàn)階段中國(guó)的藥品市場(chǎng)西藥略占主導(dǎo),但中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢(shì)。國(guó)家已放寬對(duì)中醫(yī)藥的政策,并加大對(duì)中藥科研的投資。

  競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手:競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手主要為同專業(yè)以及相關(guān)專業(yè)如藥學(xué)、制藥工程、藥物制劑學(xué)科的人才。

  4、職業(yè)環(huán)境分析

  行業(yè)分析

  (1)行業(yè)現(xiàn)狀:隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們對(duì)健康的重視,醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀。隨著中國(guó)文化在國(guó)際上的風(fēng)靡,中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在世界醫(yī)學(xué)界也越來(lái)越被重視。目前,中國(guó)已經(jīng)具備了比較雄厚的醫(yī)藥工業(yè)物質(zhì)基礎(chǔ),醫(yī)藥工業(yè)總產(chǎn)值占GDP的比重為2.7%。

  (2)發(fā)展趨勢(shì):傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)地位的提升自然帶動(dòng)中藥的發(fā)展,學(xué)習(xí)中藥學(xué)的人才也越來(lái)越受到社會(huì)的重視,但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。

  (3)人業(yè)匹配:中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對(duì)掌握此技術(shù)的人才更為看重,在國(guó)有大中型企業(yè)、國(guó)內(nèi)私營(yíng)企業(yè)及外資企業(yè)對(duì)這類人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動(dòng)了中藥學(xué)的發(fā)展,為企業(yè)和人才及廣大人民帶來(lái)實(shí)惠。

  職業(yè)分析

  (1)工作內(nèi)容:

  指導(dǎo)和參加藥品調(diào)配、制劑工作,認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度技術(shù)操作規(guī)程,嚴(yán)防差錯(cuò)事故。

  負(fù)責(zé)藥品檢驗(yàn)鑒定和藥檢儀器的使用保養(yǎng),保證藥品質(zhì)量符合藥典規(guī)定。

  參加科學(xué)研究和技術(shù)革新,配合臨床研究,制作新藥及中草藥提純,了解使用效果,征求意見(jiàn),改進(jìn)劑型,并經(jīng)常向各科室介紹新藥知識(shí)。

  解釋和配制處方,進(jìn)行藥物的服用指示、分配、標(biāo)簽、妥善的處理;為病人選擇并提供基本用藥的指導(dǎo)。按照處方為顧客配藥,并且向顧客說(shuō)明如何服用等相關(guān)事項(xiàng)。

  向購(gòu)買者提供藥品用途、禁忌、不良反應(yīng)等信息,回答病人和其他專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的咨詢。

  從事研究、開(kāi)發(fā),并參與醫(yī)藥產(chǎn)品的生產(chǎn)制作,負(fù)責(zé)新藥產(chǎn)品的醫(yī)效實(shí)驗(yàn),對(duì)新藥進(jìn)行生產(chǎn)質(zhì)量監(jiān)控等一系列工作。

  (2)工作要求:掌握大量理論知識(shí),掌握實(shí)踐操作技能,細(xì)心謹(jǐn)慎盡職盡責(zé)。

  (3)發(fā)展前景:醫(yī)藥業(yè)是世界貿(mào)易增長(zhǎng)最快的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)之一。現(xiàn)階段,在城市里,藥店星羅棋布,據(jù)調(diào)查顯示,目前我國(guó)有近1/3的患者自行到藥店買藥服用。《藥品管理法》規(guī)定每家醫(yī)藥零售店中都配有一至二名執(zhí)業(yè)藥劑師,于是藥劑師的缺口凸顯。國(guó)家藥監(jiān)局提供的數(shù)據(jù)表明,我國(guó)的執(zhí)業(yè)藥劑師只有一萬(wàn)多人,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足這一新生的社會(huì)需求。有鑒于此,可以預(yù)見(jiàn)在未來(lái)的五至十年中,我國(guó)的藥劑師人數(shù)將會(huì)大量的增加。

  三、職業(yè)定位

  內(nèi)部環(huán)境因素

  優(yōu)勢(shì)因素(S)

  我的優(yōu)勢(shì)在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活躍。我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己,并以己推人,己所不欲勿施于人。

  弱勢(shì)因素(W)

  我的缺點(diǎn)是興趣雖廣,但沒(méi)有專長(zhǎng)的一面;有時(shí)不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大能主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)。缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。對(duì)自己的一些方面缺乏信心。

  外部環(huán)境因素

  機(jī)會(huì)因素(O)

  當(dāng)今社會(huì)大家在溫飽之余更關(guān)注身體健康,我所學(xué)的中藥學(xué)正是廣大人民一直信賴的傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué),這就決定了我們專業(yè)畢業(yè)后就業(yè)不會(huì)困難;這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣,無(wú)論是政府部門(mén)(藥監(jiān)局)、醫(yī)院、藥房、制藥企業(yè)都需要。

  威脅因素(T)

  中藥行業(yè)對(duì)專業(yè)知識(shí)的要求較高,而大學(xué)本科生在基礎(chǔ)理論方面就缺乏競(jìng)爭(zhēng)力;相關(guān)工作單位在進(jìn)行招聘時(shí),有時(shí)需要應(yīng)聘者持有執(zhí)業(yè)藥師證,考取執(zhí)業(yè)藥師證又需要本科學(xué)歷加三年相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn),我們?cè)诖髮W(xué)畢業(yè)時(shí)較難達(dá)到這一要求;目前大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)相當(dāng)嚴(yán)峻,有許多藥學(xué)相關(guān)專業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè),因而,這一崗位的競(jìng)爭(zhēng)也會(huì)相當(dāng)?shù)拇螅⑶乙灿性S多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)生加入到這一崗位的競(jìng)爭(zhēng)中來(lái),就業(yè)壓力就更加巨大。

  結(jié)論:

  職業(yè)目標(biāo):將來(lái)從事藥劑師職業(yè)

  職業(yè)發(fā)展策略:進(jìn)入醫(yī)院藥房

  職業(yè)發(fā)展路徑:技術(shù)與管理相結(jié)合的路線

  具體路徑:藥劑員——藥劑師——藥劑科室副主任——藥劑科室主任——業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)——院長(zhǎng)

  四、就業(yè)概況:

  預(yù)防醫(yī)學(xué)的就業(yè)前景,相比來(lái)說(shuō),可能要比基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的就業(yè)面廣一些。而且就業(yè)后接觸的行業(yè)領(lǐng)域要較基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)豐富一些。現(xiàn)在國(guó)家比較缺乏這方面的人才,就業(yè)主要是去疾病防控中心和衛(wèi)生監(jiān)督所,主要是事業(yè)單位。隨著高校年年擴(kuò)招,大學(xué)生人數(shù)劇增,高校畢業(yè)生就業(yè)工作遇到巨大挑戰(zhàn)。大學(xué)生的就業(yè)觀念也逐步發(fā)生著深刻的變化,各種在以往的觀念中被認(rèn)為是“非正式”的就業(yè)崗位也已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)生求職的視野。盡管有政府高度重視,采取了一系列措施,但是大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難依然是客觀存在的事實(shí)。社會(huì)各方的努力在一定程度上緩解了矛盾,卻難以在短時(shí)內(nèi)予以根本解決

  五、社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果:

  伴隨世界經(jīng)濟(jì)較快增長(zhǎng)和經(jīng)濟(jì)全球化的深入發(fā)展,當(dāng)前國(guó)際貿(mào)易增長(zhǎng)明顯加速,已經(jīng)進(jìn)入新一輪增長(zhǎng)期。2004年,全球貨物貿(mào)易名義增長(zhǎng)21%,達(dá)到25年來(lái)的最高水平。在世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)勁增長(zhǎng)和國(guó)際市場(chǎng)對(duì)能源、原材料商品需求旺盛的帶動(dòng)及美元貶值因素的影響下,全球貨物和服務(wù)貿(mào)易總量2004年近11萬(wàn)億美元,增速達(dá)到20%,保持高速增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。中國(guó)是近年國(guó)際貿(mào)易增長(zhǎng)中最顯眼的“亮點(diǎn)”,表現(xiàn)為中國(guó)不僅在全球貿(mào)易總量中的份額和排名不斷攀升,而且對(duì)全球貿(mào)易增量的貢獻(xiàn)也更為顯著。自2001年加入世貿(mào)組織以來(lái),中國(guó)在全球貿(mào)易中的排名以年升一位的速度上升。2004年,中國(guó)對(duì)外貿(mào)易額達(dá)到11548億美元,超過(guò)日本成為僅次于美國(guó)、德國(guó)的第三大貿(mào)易國(guó),分別占全球貨物貿(mào)易總量的6.4%和增量的20%。由此看來(lái),國(guó)際貿(mào)易在中國(guó)還蠻有發(fā)展空間的。

  職業(yè)環(huán)境:預(yù)防醫(yī)學(xué)是以多門(mén)學(xué)科組成的一個(gè)學(xué)科群。預(yù)防醫(yī)學(xué)的定義一般認(rèn)為是:它以人類群體為研究對(duì)象,應(yīng)用生物醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)和社會(huì)醫(yī)學(xué)的理論,宏觀與微觀相結(jié)合的方法,研究疾病發(fā)生與分布規(guī)律以及影響健康的各種因素,制訂預(yù)防對(duì)策和措施,達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康和提高生命質(zhì)量為目的的一門(mén)學(xué)科。

  六、計(jì)劃實(shí)施

  1、短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)

  時(shí)間跨度:20xx——20xx

  總目標(biāo):大學(xué)畢業(yè)時(shí)要拿到英語(yǔ)六級(jí)證、計(jì)算機(jī)國(guó)家二級(jí)證及相關(guān)的各項(xiàng)專業(yè)資格證書(shū)。學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅,各科成績(jī)優(yōu)秀并累積相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。

  分目標(biāo)及計(jì)劃內(nèi)容:

  大一期間,認(rèn)真學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)、無(wú)機(jī)化學(xué)、有機(jī)化學(xué)、物理學(xué)等基礎(chǔ)的專業(yè)知識(shí)。通過(guò)計(jì)算機(jī)國(guó)家二級(jí)考試,期末考試綜合成績(jī)均在良好以上。擔(dān)任班團(tuán)干部以培養(yǎng)自己的組織管理能力。

  大二期間,上學(xué)期通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試,下學(xué)期通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試。通過(guò)普通話考試并爭(zhēng)取拿到一乙。爭(zhēng)取在本學(xué)年內(nèi)成為預(yù)備黨員。掌握學(xué)習(xí)到的基礎(chǔ)知識(shí),為大三的專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。并利用課余時(shí)間閱讀中醫(yī)藥方面的書(shū)籍,拓展自己的專業(yè)知識(shí)面。期末考試成績(jī)保持良好。

  大三期間,學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),并取得技術(shù)資格證。

  大四期間,在實(shí)習(xí)崗位中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)完善專業(yè)知識(shí)職業(yè)技能,并繼續(xù)理論知識(shí)的學(xué)習(xí),了解掌握古代藥典中實(shí)用的理論知識(shí),為正式工作堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。爭(zhēng)取在畢業(yè)前加入中國(guó)共產(chǎn)黨。

  2、中期計(jì)劃(畢業(yè)后的五年計(jì)劃)

  時(shí)間跨度:20xx——20xx

  總目標(biāo):實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍,從初出茅廬的新手長(zhǎng)成專業(yè)能力過(guò)硬的專業(yè)人才及管理人才。

  分目標(biāo):

  畢業(yè)后第一年至第二年:在醫(yī)院藥房從事基礎(chǔ)工作。

  畢業(yè)后第三年:從事技術(shù)要求較高的技術(shù)工作,對(duì)中藥進(jìn)行研發(fā)并能在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文。

  畢業(yè)后第四年:通過(guò)執(zhí)業(yè)藥師考試成為一名執(zhí)業(yè)藥師。從事高級(jí)技術(shù)工作,并在藥房中擔(dān)任一定職務(wù)。

  畢業(yè)后第五年:從事專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)與檢查工作,在權(quán)威性學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文。

  3、長(zhǎng)期計(jì)劃

  時(shí)間跨度:畢業(yè)后十年或十年以上(20xx——)

  總目標(biāo):擔(dān)任并能勝任藥房主任,用專業(yè)技術(shù)及領(lǐng)導(dǎo)、創(chuàng)新才能帶領(lǐng)單位與我個(gè)人共同進(jìn)步。完成心中的夢(mèng)想。讓自己對(duì)社會(huì)不僅做出物質(zhì)貢獻(xiàn)還有精神貢獻(xiàn)。

  七、評(píng)估調(diào)整

  職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估修正

  1、評(píng)估的內(nèi)容:職業(yè)目標(biāo)評(píng)估:如在大學(xué)畢業(yè)前有更感興趣的職業(yè),我將根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)路徑評(píng)估:重視個(gè)人機(jī)遇,如遇重大變故會(huì)重新修正、調(diào)整方向。

  2、評(píng)估的時(shí)間:一般情況下,我定期一年做一次評(píng)估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí),我會(huì)隨時(shí)對(duì)評(píng)估進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

  3、規(guī)劃調(diào)整的原則:盡力爭(zhēng)取不改變職業(yè),根據(jù)市場(chǎng)及個(gè)人愛(ài)好,適當(dāng)改變專業(yè)內(nèi)部工作性質(zhì),適時(shí)適度根據(jù)市場(chǎng)調(diào)整工作方向。堅(jiān)持不懈,永不言棄。

  結(jié)束語(yǔ)

  現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn),我們應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。因此,在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí),要注意保持清醒冷靜的頭腦,不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問(wèn)題,更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案,對(duì)所發(fā)生的事情,能挽救的盡量挽救,不能挽救的要積極采取措施,爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來(lái),即使將來(lái)的作為和目標(biāo)相比有所偏差,也不至于相距太遠(yuǎn)。

  人生的長(zhǎng)跑剛進(jìn)行了小小一程,與其后悔過(guò)去的失敗,不如去思量明天該如何選擇。這份職業(yè)規(guī)劃,讓我對(duì)自己以及自己今后的職場(chǎng)生活不再舉棋不定,而是向著夢(mèng)想鑒定出發(fā)。

  口腔醫(yī)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)3

  醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)是現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)技術(shù)與生物醫(yī)學(xué)滲透結(jié)合,我國(guó)在近年內(nèi)形成和發(fā)展迅速的一門(mén)多學(xué)科交叉的醫(yī)學(xué)應(yīng)用技術(shù)學(xué)科。它涉及臨床醫(yī)學(xué)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)物理學(xué)、化學(xué)、生物學(xué)、管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、經(jīng)營(yíng)學(xué)等多學(xué)科內(nèi)容。

  一、自我認(rèn)知

  興趣:我興趣廣泛,如喜歡逛街,喜歡旅游,喜歡集郵,喜歡手動(dòng)制作些手工藝品,喜歡可愛(ài)的東西,對(duì)新事物充滿好奇心。

  職業(yè)興趣:我喜歡那些穿著白大褂、以睿智豐富的知識(shí)為病人解除病痛的醫(yī)生。自己也喜歡當(dāng)醫(yī)生。

  職業(yè)價(jià)值觀:我認(rèn)為醫(yī)生首先要有崇高的敬業(yè)精神,要有精湛的醫(yī)學(xué)技術(shù)和追求卓越、利他主義、責(zé)任感、同情心、移情、負(fù)責(zé)、誠(chéng)實(shí)、正直、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度。能力:我的管理和學(xué)習(xí)能力還不錯(cuò)。從班里的學(xué)習(xí)委員和當(dāng)社團(tuán)的會(huì)長(zhǎng)這兩點(diǎn)來(lái)看,我的辦事能力是可以的,管理組織能力也得到別人的肯定,有獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。好的學(xué)習(xí)能力為我以后的職業(yè)能力打下了基礎(chǔ)。

  性格:我是比較喜歡獨(dú)立的人,一般都是自己的事情自己解決,不喜歡麻煩別人。面對(duì)別人,我是熱情開(kāi)朗的女孩。我會(huì)對(duì)我遇見(jiàn)的人很陽(yáng)光的微笑,很熱情的打招呼。我會(huì)熱心地待人。對(duì)于不幸的人我會(huì)同情他,對(duì)于失意傷心的朋友,我會(huì)安慰她,對(duì)于需要幫助的朋友,我也會(huì)熱心地盡自己所能地幫她我在別人面前是樂(lè)觀,是開(kāi)朗的。所以很多人都人認(rèn)為我很厲害,很不錯(cuò),根本都不會(huì)有愁的時(shí)候。這就是我陽(yáng)光的一面吧!大多時(shí)候,我是有耐心的人,我可以很細(xì)心地做好事情。只是近段做事有點(diǎn)缺少恒心與毅力,只抱三分熱情,沒(méi)有動(dòng)力。不過(guò)這只是暫時(shí)的,我會(huì)找好自己的方向,努力前進(jìn)的。再仔細(xì)端詳自己的性格,待人待事熱心熱情,適合當(dāng)醫(yī)生的。

  二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

  環(huán)境與職業(yè)的分析

  1、家庭環(huán)境分析:從家庭來(lái)講,我從事醫(yī)生這一職業(yè)是很好的。首先,我家人的身體不是很好,我希望自己可以更多地幫助到家人。

  2、學(xué)校環(huán)境分析:就目前我所就讀的學(xué)校――廣東藥學(xué)院來(lái)講,讀醫(yī)不是個(gè)很好的選擇,因?yàn)楸緦W(xué)校是以藥劑學(xué)等專業(yè)較好的,在一個(gè)藥科學(xué)校里讀醫(yī)不是很好的選擇。但是,我想,只要我讀研時(shí)在更好的學(xué)校讀,這樣就可以彌補(bǔ)回來(lái)了。現(xiàn)在學(xué)校并不重要,重要的是我要學(xué)到過(guò)硬的知識(shí)才是真理。

  3、社會(huì)環(huán)境分析:現(xiàn)在各行各業(yè)受到金融危機(jī)的影響,導(dǎo)致今年的大學(xué)生就業(yè)率才達(dá)8%,然而,醫(yī)生這一行業(yè)是不受金融危機(jī)影響的。但是雖然不受金融危機(jī)影響,因?yàn)榇髮W(xué)生越來(lái)越多,每年醫(yī)院的病人的數(shù)量是差不多的,醫(yī)生這一職位也接近達(dá)飽和狀態(tài),所以沒(méi)有過(guò)強(qiáng)過(guò)硬的本領(lǐng),是很難在這個(gè)強(qiáng)手如林的社會(huì)里立足的。

  4、法律環(huán)境分析:現(xiàn)在醫(yī)患關(guān)系處于緊張狀態(tài)中,醫(yī)生這一職業(yè),可以說(shuō)是一只腳在醫(yī)院,另一只卻在監(jiān)獄。患者都會(huì)認(rèn)為,醫(yī)生醫(yī)好人是應(yīng)該的,然而醫(yī)不好就你不對(duì)。所以,為面對(duì)這么嚴(yán)峻的形式,學(xué)好知識(shí),完善自我是至關(guān)重要的。

  5、職業(yè)環(huán)境分析:大學(xué)里讀醫(yī)的人數(shù)在逐年增多,現(xiàn)在對(duì)醫(yī)生的要求也愈來(lái)愈高,本科生想在較好的醫(yī)院里呆是很難的事情,除非你的能力非常的高。否則,現(xiàn)在大多醫(yī)院都是要求碩士以上的學(xué)位才可以的。

  6、發(fā)展領(lǐng)域分析:我現(xiàn)在就讀的是臨床醫(yī)學(xué),以后可以選擇外科、內(nèi)科、兒科、婦產(chǎn)科等方向。外科醫(yī)生需要理論知識(shí)牢固、動(dòng)手能力強(qiáng)、體力夠強(qiáng)、思維敏捷細(xì)膩等能力。各科醫(yī)生的要求各不相同,給自己定向時(shí)要有充分的了解才可以。

  三、職業(yè)目標(biāo)分解與組合(十年規(guī)劃)

  職業(yè)目標(biāo):醫(yī)生

  20xx-20xx年:大二要達(dá)如下目標(biāo)

  學(xué)習(xí)目標(biāo):過(guò)英語(yǔ)六級(jí),學(xué)好專業(yè)知識(shí),學(xué)好計(jì)算機(jī),拿二等獎(jiǎng)學(xué)金。

  能力目標(biāo):提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力

  職務(wù)目標(biāo):做臨床醫(yī)學(xué)院健康促進(jìn)協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)

  20xx年-20xx年:大三要達(dá)如下目標(biāo):

  學(xué)習(xí)目標(biāo):牢固掌握學(xué)過(guò)的所有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),醫(yī)學(xué)專業(yè)英語(yǔ)水平達(dá)可以自如地閱讀外醫(yī)書(shū)的水平,能力目標(biāo):會(huì)熟練運(yùn)用推拿、針灸、拔罐、急救等。會(huì)為診斷簡(jiǎn)易病情。

  20xx-20xx年:大四為沖刺期,要達(dá)如下目標(biāo):

  學(xué)習(xí)目標(biāo):熟練掌握各項(xiàng)醫(yī)學(xué)智能,醫(yī)學(xué)知識(shí)牢固,掌握求職技巧

  考研目標(biāo):考取中山大學(xué)或者南方醫(yī)科的研究生

  20xx-20xx年:大五沖刺分化期,要達(dá)如下目標(biāo)

  學(xué)習(xí)目標(biāo):各科醫(yī)學(xué)基本理論知識(shí)非常牢固,醫(yī)學(xué)智能可以安全使用

  學(xué)歷目標(biāo):考上研究生

  20xx年-20xx年:三年研究生生活

  學(xué)習(xí)目標(biāo):要有自己的研究課題,作出成果

  能力目標(biāo):動(dòng)手能力強(qiáng),醫(yī)學(xué)技能可以熟練運(yùn)用

  20xx-20xx年:

  學(xué)位目標(biāo):考取研究生學(xué)位,醫(yī)師證

  工作目標(biāo):在廣州或者深圳的三甲醫(yī)院上班7、20xx-20xx年――三年目標(biāo):

  職位目標(biāo):向主任醫(yī)師、專家前進(jìn)

  四、具體行動(dòng)計(jì)劃

  銘記大目標(biāo),每天寫(xiě)小目標(biāo),每天寫(xiě)總結(jié)。用恒心與毅力去堅(jiān)持,相信自己的能力,相信自己總能行。努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)與夢(mèng)想。如下是我的近十年目標(biāo)的實(shí)施方案:

  1、20xx-20xx年:正值大二的我,處于大學(xué)的定向期。我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)的具體實(shí)施有:

  1)過(guò)英語(yǔ)六級(jí)。要每天讀英語(yǔ),每星期做套題訓(xùn)練,多聽(tīng)多寫(xiě)多說(shuō)。

  2)學(xué)好計(jì)算機(jī)基本機(jī)能,如學(xué)會(huì)熟練操作電腦Office軟件,學(xué)會(huì)數(shù)學(xué)媒體的應(yīng)用與Visualbasic。

  3)學(xué)好各個(gè)科目,保證各科考試在85分以上。

  4)學(xué)好自己的選修――針灸學(xué),達(dá)到針基班的高級(jí)水平

  5)參加急救知識(shí)競(jìng)賽,并要獲獎(jiǎng)

  6)復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的書(shū)本,鞏固好學(xué)過(guò)的知識(shí)

  7)了解讀研信息與做好讀研準(zhǔn)備

  8)主動(dòng)去做醫(yī)學(xué)綜述報(bào)告,鍛煉自己主動(dòng)搜集與學(xué)習(xí)知識(shí)的.能力

  2、20xx年-20xx年:大三的目標(biāo)實(shí)施方案如下:

  1)復(fù)習(xí)好學(xué)過(guò)的知識(shí)

  2)主動(dòng)去醫(yī)院見(jiàn)習(xí)

  3)繼續(xù)拓展自己的英語(yǔ)視野,提高醫(yī)學(xué)專業(yè)英語(yǔ)水平,以達(dá)可以自如地閱讀外國(guó)醫(yī)學(xué)知識(shí)。

  4)積極參加各項(xiàng)醫(yī)學(xué)智能培訓(xùn)

  5)注意鍛煉并熟練運(yùn)用推拿、針灸、拔罐、急救等。

  6)掌握好各科知識(shí)

  7)培養(yǎng)自己與人溝通的能力,學(xué)習(xí)醫(yī)德素養(yǎng)

  3、20xx-20xx年:大四為沖刺期,目標(biāo)實(shí)施方案如下:

  1)熟練掌握各項(xiàng)醫(yī)學(xué)智能,醫(yī)學(xué)知識(shí)牢固

  2)為考研做好充分的準(zhǔn)備,定下考取中山大學(xué)或者南方醫(yī)科的研究生的目標(biāo)

  3)搜集就業(yè)信息,掌握求職技巧

  4、20xx-20xx年:大五沖刺分化期,目標(biāo)實(shí)施方案如下:

  1)各科醫(yī)學(xué)基本理論知識(shí)非常牢固,醫(yī)學(xué)智能可以安全使用

  2)考上研究生

  5、20xx年-20xx年:三年研究生生活

  1)要有自己的研究課題,作出成果

  2)多注意動(dòng)手能力的鍛煉

  3)多注意學(xué)習(xí)當(dāng)醫(yī)生的各項(xiàng)技能

  4)學(xué)好專業(yè)知識(shí),學(xué)以致用

  6、20xx-20xx年:目標(biāo)

  1)考取研究生學(xué)位

  2)考取醫(yī)師證

  3)在廣州或者深圳的三甲醫(yī)院上班

  7、20xx-20xx年:三年目標(biāo):向主任醫(yī)師、專家前進(jìn)

  五、結(jié)束語(yǔ)

  其實(shí),每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想與追求;但是無(wú)論你眼底閃過(guò)多少刀光劍影,只要沒(méi)有付諸行動(dòng),那么一切都只是鏡中花、水中月,可望而不可及。一個(gè)人若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力,不斷拼博奮斗。成功,不相信眼淚,不相信頹廢,不相信幻影,它只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來(lái),掌握在自己手中。所有的退卻都有借口,而所有的挑戰(zhàn)都沒(méi)有理由,只有必勝的信念才可向成功、向夢(mèng)想越靠近。

  口腔醫(yī)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)4

  一、引言

  做一個(gè)適合自己的、合乎現(xiàn)實(shí)的職業(yè)規(guī)劃,不僅能幫助我們學(xué)生在進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)省時(shí)省力,還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學(xué)階段,為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。因此,我希望我的人生按照自己設(shè)定的方向前進(jìn),不管遇到什么樣的事或人,都要做自己。下文是我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

  二、自我分析

  1、個(gè)人特征:本人目前雖然還是一個(gè)偏內(nèi)向的人,而且較喜歡獨(dú)處,但是在最近幾年中,我逐漸多地與人交往,并且在交往中覺(jué)得越來(lái)越充實(shí),我發(fā)現(xiàn)在與他人的交往中會(huì)有意想不到的收獲,找到從未有過(guò)的快樂(lè)及學(xué)到很多的知識(shí)豐富自己的視野。做事喜歡有較強(qiáng)的目標(biāo)方向性,客觀性強(qiáng)。

  2、人際關(guān)系:雖然我很少與人交往,但我以誠(chéng)待人。所以從小到大和同學(xué)朋友都保持良好的友誼,尤其是好多個(gè)知心朋友,更是經(jīng)常保持溝通聯(lián)系,這是我非常巨大的財(cái)富。

  3、我的優(yōu)點(diǎn):有理想,有追求,做事有始有終,有堅(jiān)持到底且全身心投入的激情。做事有責(zé)任心、恒心,動(dòng)手能力較強(qiáng)。

  4、我的缺點(diǎn):缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),交際能力較差,組織能力較弱,口才欠佳。

  5、價(jià)值傾向:我渴望能力能受到肯定,希望能享有不受拘束的發(fā)展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,并通過(guò)在大學(xué)的學(xué)習(xí),使自己具備良好的的價(jià)值傾向。我認(rèn)為美和協(xié)調(diào)是最重要的,用辨證的方法看問(wèn)題,人要對(duì)社會(huì)作出貢獻(xiàn),但不是完全脫離自我的需要,應(yīng)該盡量把自身要求同社會(huì)聯(lián)系起來(lái),達(dá)到雙方的滿足,互惠互利。同時(shí)我們要對(duì)生活抱有一種樂(lè)觀的態(tài)度,對(duì)任何事物都要看到其積極向上的一面,并且以此來(lái)激勵(lì)自我進(jìn)步,創(chuàng)造出更好的人生價(jià)值。

  6、我的能力:有一定的團(tuán)隊(duì)合作能力,組織策劃能力,創(chuàng)新能力,善于觀察。

  7、我的興趣:我平時(shí)喜歡看書(shū),我還喜歡聽(tīng)音樂(lè),特別是對(duì)古典中國(guó)民樂(lè)有濃厚的興趣;我也喜愛(ài)動(dòng)漫,動(dòng)漫有利于開(kāi)拓思維。

  三、社會(huì)環(huán)境分析

  中國(guó)現(xiàn)在是一個(gè)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)文化快速發(fā)展的國(guó)家,并且將持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間,在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,數(shù)字技術(shù)突飛猛進(jìn)的發(fā)展,促進(jìn)了計(jì)算機(jī)、通信和廣播三大傳統(tǒng)信息系統(tǒng)領(lǐng)域的融合,國(guó)家經(jīng)濟(jì)和數(shù)字媒體創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是相互依賴、相互促進(jìn)的關(guān)系。所以中高層管理人員及掌握一門(mén)高端技術(shù)的人必將發(fā)揮著越來(lái)越重要的的作用。高校的核心工作是培養(yǎng)人才。對(duì)人才要素的界定和需求是隨著時(shí)代的變遷而變化的`。進(jìn)入二十一世紀(jì),世界發(fā)展的基本趨勢(shì)是全球化與多元化的同步加劇,知識(shí)化與信息化的全面展開(kāi)。這一時(shí)代特征是我們確立科學(xué)的培養(yǎng)模式的根本立足點(diǎn)。我認(rèn)為,人才培養(yǎng)的根本不在于知識(shí)的傳授,而在于能力的培養(yǎng)。因此,在德智體全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,應(yīng)著力于加強(qiáng)基本技能、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力、自學(xué)能力的培養(yǎng)。由于中國(guó)的信息科學(xué)發(fā)展較晚,信息知識(shí)大部分源于國(guó)外,中國(guó)的信息管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需信息人才,尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)信息人才。因此企業(yè)信息職業(yè)市場(chǎng)廣闊。

  四、職業(yè)認(rèn)知

  畢業(yè)生人數(shù)迅速增長(zhǎng),就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻,大學(xué)生就業(yè)面臨困難;職業(yè)資本低,缺乏相應(yīng)的工作經(jīng)驗(yàn),家庭背景單一,經(jīng)濟(jì)條件不足,眾多競(jìng)爭(zhēng)者的加入,自身對(duì)企業(yè)的流程運(yùn)作也缺乏了解。中國(guó)軟件業(yè)高速增長(zhǎng)的首要原因,要?dú)w功于中國(guó)整個(gè)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的高速增長(zhǎng),中國(guó)企業(yè)整體實(shí)力的提高,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步發(fā)展,對(duì)企業(yè)信息化提出了更高的要求,這是中國(guó)軟件業(yè)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。然而,中國(guó)軟件業(yè)也面臨著重大的挑戰(zhàn)。中國(guó)軟件產(chǎn)業(yè)的整體結(jié)構(gòu)還不夠合理,軟件服務(wù)體系不健全,中國(guó)軟件業(yè)的管理水平、企業(yè)家素質(zhì)、企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃與遠(yuǎn)景設(shè)計(jì)的水平都不高,機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的中國(guó)軟件業(yè),目前急需的是具有高技術(shù)水平和高素質(zhì)的人才。

  口腔醫(yī)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)5

  一、學(xué)習(xí)方面

  專業(yè)課:抓緊把握時(shí)間學(xué)習(xí)與中醫(yī)學(xué)有關(guān)的中國(guó)古代文化知識(shí)和理論以及多方面多渠道的社會(huì)知識(shí)。學(xué)醫(yī)離不開(kāi)背誦識(shí)記,以及自己的領(lǐng)悟和實(shí)踐能力,通過(guò)五年的學(xué)習(xí)系統(tǒng)地掌握中醫(yī)醫(yī)治知識(shí),讓自己更深入地去學(xué)習(xí)中醫(yī)學(xué),應(yīng)用中醫(yī)。同時(shí),我也應(yīng)該要學(xué)好西醫(yī)學(xué)科,做到中西醫(yī)結(jié)合,符合現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展。

  非專業(yè)課:學(xué)好電腦文檔等辦公操作,提高自己的英語(yǔ)和數(shù)學(xué)能力,讓自己好在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中保有一點(diǎn)優(yōu)勢(shì)。還有就是與中醫(yī)學(xué)有關(guān)的養(yǎng)生和體質(zhì)方面的知識(shí),這樣可以用于平時(shí)服務(wù)自己和他人。

  二、生活方面

  同學(xué)篇。用五年的時(shí)間與班里的同學(xué)相互了解,學(xué)會(huì)在170多人的班級(jí)中學(xué)習(xí)生活,以便在未來(lái)所需面向的廣大社會(huì)利用到自己在大學(xué)中所學(xué)會(huì)的人際交往能力。

  師兄師姐篇。多向師兄師姐們請(qǐng)教關(guān)于專業(yè)課的知識(shí),讓他們或成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)來(lái)為我們稍微指引下前方的學(xué)習(xí)生活之路,聽(tīng)取他們的一些教誨,同時(shí)我們也要積極地提升自己的能力,不讓師兄師姐們對(duì)我們有種居高臨下的感覺(jué),而爭(zhēng)取在我們共同的學(xué)習(xí)探討中,讓他們感受到我們具有做好某些事情的能力,在平等的競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)合作,共同進(jìn)步。

  老師篇。開(kāi)始階段要多遵循老師在學(xué)習(xí)方面的教誨指導(dǎo),學(xué)習(xí)他們身上貴為人師的特點(diǎn)以及他們的學(xué)術(shù)風(fēng)格。在以后循序漸進(jìn)地專業(yè)學(xué)習(xí)中與老師形成一個(gè)有利于自我發(fā)展的師生關(guān)系。起碼要讓超過(guò)5位以上的導(dǎo)師深深地記住自己,得到他們?cè)谌粘I钪袀魇诘亩喾矫娴闹R(shí)

  社交篇。通過(guò)學(xué)校的社團(tuán)和興趣隊(duì)伍廣泛地認(rèn)識(shí)各專業(yè)的同學(xué),在組織和參加活動(dòng)中學(xué)習(xí)課本以外的豐富知識(shí)和技能,懂得與人為善,提高自己的交友社交能力,在與他人一起生活工作的過(guò)程中展現(xiàn)自己的個(gè)性,體現(xiàn)自己的人生價(jià)值,讓認(rèn)識(shí)自己的人都記住自己曾經(jīng)帶給過(guò)他們的快樂(lè)

  三、社會(huì)實(shí)踐方面

  校內(nèi)。多在校園紀(jì)律維護(hù)和管理中發(fā)出自己的一份力量。在學(xué)習(xí)生活中多為其他的同學(xué)提供適時(shí)的幫助。

  校外。提高自己的專業(yè)服務(wù)醫(yī)療水平,有機(jī)會(huì)就多去參加社會(huì)義教義診活動(dòng),服務(wù)他人的同時(shí)提高自己臨床的能力。同時(shí)多關(guān)注自己身處的城市,多去校外擴(kuò)展活動(dòng),提高自己對(duì)這個(gè)社會(huì)的幸福領(lǐng)略感。作為醫(yī)學(xué)生,我們同時(shí)也要關(guān)注社會(huì)基層的醫(yī)療概況,在自己放假期間要多向家鄉(xiāng)那邊等邊遠(yuǎn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的居民宣傳醫(yī)療衛(wèi)生知識(shí),多去調(diào)研自己身邊的醫(yī)療情況,為自己以后所要接觸的醫(yī)院診斷提供一些幫助。對(duì)于漸遠(yuǎn)漸進(jìn)的未來(lái),我要在有限的大學(xué)五年的時(shí)間里努力學(xué)好專業(yè)課,提升自己的社會(huì)責(zé)任感,做一個(gè)合格并優(yōu)秀的醫(yī)療工作者。

  總結(jié):開(kāi)學(xué)前半段:調(diào)整適應(yīng)大學(xué)生活,明確自己在這一年中所要走的道路,怎么學(xué)好和處理大學(xué)的各種事情。不斷總結(jié)探索,到接近大二時(shí),開(kāi)始注重自己的專業(yè)方向選取,深入地去學(xué)好最起碼的幾門(mén)課程。

  我的五年的大學(xué)奮斗生活也許是這樣的:大一的懶散與好奇,被暫時(shí)較為松的課程養(yǎng)成不思進(jìn)取的不好習(xí)慣,后期就要懂得安定心神慢慢追趕自己落下的課程,并通過(guò)自己的后繼努力收獲到比別人更多的學(xué)習(xí)上的快樂(lè)。大二時(shí)也許會(huì)懵懂與暫時(shí)的方向感迷失,在日漸慣性的生活中仍有自己的一份來(lái)至學(xué)習(xí)和感情上得快樂(lè),之后就有柳暗花明的一種感覺(jué):我終于真正感受到自己對(duì)中醫(yī)的執(zhí)著追求感,因?yàn)樵谶@時(shí)我已經(jīng)慢慢確定了自己的專業(yè)方向了。之后的大學(xué)3年就是怎樣去學(xué)好自己專業(yè)的階段,在此之間,我會(huì)更加地專注努力,并且在學(xué)習(xí)和生活上更看得開(kāi)來(lái),達(dá)到一種入則唯我個(gè)人,出則整個(gè)社會(huì)的境界。到那時(shí)我就會(huì)成為一個(gè)真正的有用之才,畢業(yè)時(shí)也會(huì)無(wú)悔這5年的中醫(yī)院校的大學(xué)生活。

  口腔醫(yī)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)6

  一、大學(xué)的四年規(guī)劃

  (20xx年—20xx年,20歲至23歲)

  方向:臨床醫(yī)生

  總體目標(biāo):完成本科的學(xué)習(xí),獲得學(xué)士學(xué)位,考上研究生

  二、社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果

  1、社會(huì)一般環(huán)境:

  中國(guó)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。

  2、醫(yī)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境:

  現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài),即供過(guò)于求的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)也越來(lái)越發(fā)達(dá),要學(xué)的東西自然也愈來(lái)愈多,這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學(xué)習(xí),爭(zhēng)取拿到碩士甚至博士學(xué)位,新政策的頒布更對(duì)醫(yī)學(xué)生的學(xué)歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值,多學(xué)點(diǎn)東西。

  三、個(gè)人分析與角色建議

  1、個(gè)人分析:

  (1)自身現(xiàn)狀:

  有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)能力,能吃苦耐勞,對(duì)所學(xué)的知識(shí)掌握地較扎實(shí)。英語(yǔ)四級(jí)已過(guò),準(zhǔn)備過(guò)六級(jí)。準(zhǔn)備多看點(diǎn)課外的知識(shí)充實(shí)自己,多學(xué)點(diǎn)東西。

  2、角色建議:

  父親:“要不斷學(xué)習(xí),不斷充實(shí)自己”“任何時(shí)候都不能驕傲也不能氣餒”

  母親:“要學(xué)會(huì)寬容”

  老師:“聰明、有上進(jìn)心、勤奮、乖巧,缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),還要磨練”

  同學(xué):“有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,適合學(xué)醫(yī),做醫(yī)生”

  四、職業(yè)目標(biāo)分解與組合

  職業(yè)目標(biāo):一個(gè)優(yōu)秀的婦產(chǎn)科醫(yī)生。

  1、20xx—20xx年:

  完成教材的內(nèi)容,爭(zhēng)取考得好成績(jī),通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試。

  2、20xx—20xx年:

  邊學(xué)習(xí)便見(jiàn)習(xí),通過(guò)理論和實(shí)踐相結(jié)合,把理論學(xué)得的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中,做做好一個(gè)醫(yī)生做好鋪墊

  3、20xx—20xx年

  到一家醫(yī)院實(shí)習(xí),通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。順利完成畢業(yè)論文,順利畢業(yè),獲取學(xué)士學(xué)位。嘗試一下考研,如果考上就讀書(shū),完成學(xué)業(yè),如果考不上,就去找一家醫(yī)院工作,到第二年再考。

  五、成功標(biāo)準(zhǔn)

  我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力,能力也得到了發(fā)揮,每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高,即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

  六、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

  差距:

  1、作為臨床醫(yī)生所必須的理論和實(shí)踐能力;

  2、快速適應(yīng)能力欠缺;

  3、身體適應(yīng)能力有差距;

  4、社交圈太窄。

  七、縮小差距的方法:

  1、教育培訓(xùn)方法

  (1)充分利用本科畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間,為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。

  (2)充分利用學(xué)校給學(xué)生提供的實(shí)習(xí)和見(jiàn)習(xí)機(jī)會(huì),爭(zhēng)取更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

  (3)攻讀碩士研究生學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)

  2、討論交流方法

  在校期間多和老師、同學(xué)討論交流,畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

  3、實(shí)踐鍛煉方法

  (1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題,正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

  (2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6—8小時(shí),每周鍛煉三次以上。

  (3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。

  本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法:

  1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái),周圍的環(huán)境隨時(shí)在變,而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,也會(huì)變。我以前想當(dāng)警察,后來(lái)想當(dāng)醫(yī)生,所以覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái),更何況是在校大學(xué)生,沒(méi)有任何社會(huì)閱歷,談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

  2、但是,雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃,但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有,比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平,我要朝著什么方向努力,沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo),那容易虛度光陰。

  口腔醫(yī)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)7

  一、前言

  在人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一利器對(duì)各家醫(yī)院而言如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念關(guān)注員工的人才理念關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃的手段;而每個(gè)人醫(yī)護(hù)工作者而言職業(yè)生命有限的不的規(guī)劃勢(shì)必會(huì)生命和的浪費(fèi)我試著為擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃將的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下才有動(dòng)力。

  二、自我評(píng)價(jià)

  我當(dāng)代本科護(hù)理學(xué)生家里最大的希望有用之才平時(shí)喜歡外出散步、聊天還有上網(wǎng)喜歡看小說(shuō)、散文愛(ài)看雜志類的書(shū)籍平時(shí)與人友好相處基礎(chǔ)親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)做事、投入但毅力、恒心不愛(ài)運(yùn)動(dòng)有時(shí)學(xué)習(xí)“三天打漁兩天曬網(wǎng)”有時(shí)多愁善感成大器的氣質(zhì)和個(gè)性

  三、內(nèi)外環(huán)境分析

  當(dāng)今社會(huì)醫(yī)院以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等

  四、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃與行動(dòng)計(jì)劃

  所學(xué)專業(yè)在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向護(hù)理事業(yè)發(fā)展這本人特對(duì)未來(lái)十年作規(guī)劃如下:

  1、20xx—20xx年學(xué)業(yè)有成期:校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)學(xué)好專業(yè)知識(shí)培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力個(gè)人綜合素質(zhì)并就業(yè)(規(guī)劃見(jiàn)后)

  2、20xx—20xx年

  熟悉期:3年左右的的嘗試努力找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位

  主要內(nèi)容:

  (1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu):提升自身學(xué)歷層次專業(yè)技能熟練英語(yǔ)四、六級(jí)考好

  (2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在期間主要職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作

  (3)生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好:交際的環(huán)境下盡量有規(guī)律的個(gè)人習(xí)慣并參加健身運(yùn)動(dòng)

  3、20xx—20xx年在的工作崗位上

  五、評(píng)估

  計(jì)劃固然好但更的在于其實(shí)踐并任何只說(shuō)不頭來(lái)都會(huì)一場(chǎng)空然而現(xiàn)實(shí)未知多變的定出的計(jì)劃隨時(shí)都遭遇問(wèn)題要求有清醒的頭腦。

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