生物科學類職業規劃書（精選10篇）

　　東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，你是否對未來感到迷茫呢？寫一份職業規劃，為接下來的工作做準備吧！職業規劃怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編幫大家整理的生物科學類職業規劃書，希望能夠幫助到大家。

　　生物科學類職業規劃書 1

　　一、前言

　　剛上大學的時候，對大學生活充滿了美好的想象與希冀。通過職業生涯規劃課堂上一段段生動的視頻與老師深入的講解，我才深刻的認識到大學生就業的困難。通過老師的講解，我認為，大學生就業難有兩方面的原因：一是由于學校的課程設置與企業的要求脫節;而另一個我認為更為根本的原因是大多數大學生缺少職業規劃意識，在大學中沒有樹立明確的職業目標并進行相關專業能力的培養與訓練，在畢業后才發現與企業要求之間的差距，但為時已晚。因而，汲取學長學姐的經驗教訓，我們在大一就應對自己的未來作出規劃，樹立職業目標、明確努力方向，只有這樣，在畢業之后我們才能順利找到一份適合自己的工作。

　　二、自我分析

　　可能是因為小時候經常一個人在家的原因吧，我的性格比較內向，不善與人交流。因而我認識的老師、學長學姐以及其他院的同學較少，人脈資源不夠廣。即使是自己的同學，在分開之后，也很少與他們聯系，因而有損失了一筆很寶貴的人脈資源。可以說，內向的性格在很大程度上制約了我人脈資源的擴廣。但內向的性格也使得我思維縝密、計劃性強，在做一件事之前，我會預想到這件事可能帶來的一切后果，在權衡利弊之后才決定是否去做，并且事先列出詳盡的計劃，做到有條不紊。

　　我的獨立性很強，在遇到困難時，我首先會自己想辦法解決，在解決問題的過程中，自己的各項能力也得到了相應的提升。但獨立性強并不意味著我的團隊意識薄弱。作為宣傳委員，在運動會期間我負責組織班級秩序;在英語課中，我組織了一個4人團隊參加配音比賽，在20多個團隊中取得了三等獎;在職業生涯規劃課中，我組織我們班的7位同學對生物專業的就業前景進行調查，并上交了一份詳盡的報告;現在，我正帶領一個7人團隊進行生物專業就業調查的暑期實踐。通過這一系列的活動，我的團隊意識得到了加強。一個人不論能力有多強做出來的成果總是有限的，而通過團隊整合大家的力量，個人付出較少就可以取得更好的成績，這就是團隊的必要性所在。同時，在這些活動中，我也鍛煉了自己的組織協調、溝通交流能力，為將來的職業發展打下了良好基礎。

　　作為班中的宣傳委員，通過一年的鍛煉，我能夠熟練地寫出格式規范的班級活動報送及近期情況總結。通過在運動會之前設計、采購班旗班服，我的統籌規劃、組織溝通、作出決策的能力得到了很大的提升。

　　看書是我最大的愛好，科幻、懸疑、勵志、傳記，各種各樣的書我都廣泛涉獵，從前人睿智的話語中我們能汲取很多的養分，讓自己的人生之路走得更加順利。計算機是我最感興趣的領域之一。從小學我就開始接觸電腦，這種熱情一直延續到現在。現在我能熟練使用OFFICE辦公軟件、截取編輯視頻、制作簡單動畫、熟練使用常用軟件以及解決電腦軟件方面出現的問題。與同齡人相比，我的計算機運用能力很占優勢。動漫是我的另一大愛好。也許有人會說動畫片太幼稚了，但在我看來，大多數動畫片是針對學生設計的，其中深刻的哲理、真誠的對話能撫慰我們內心的創傷，給我們繼續前行的勇氣。而且，保持一顆純真、善良的心對每個人來說都非常重要。

　　我的學習能力很強，從小學開始成績就在班中名列前茅。我也很樂于接受新鮮事物，網絡流行語、熱門話題、IT領域的`最新進展我都十分關注，并努力將它們應用到自己的生活中，對目前的狀況作出改善。我的興趣廣泛，音樂、舞蹈、書籍、電腦、管理、研發各個領域我都愿意去涉足，再加上很強的學習能力，無論以后從事哪個工作，我相信我都會用極大的熱情作出出色的成績。

　　三、專業就業前景分析

　　(一)就社會整體而言：

　　生物科學專業的學生畢業后可以到科研機構或高等學校從事科學研究或教學工作，也可以到工業、醫藥、食品、農、林、牧、漁、環保、園林等行業的企業、事業和行政管理部門從事與生物技術有關的應用研究、技術開發、生產管理和行政管理等工作。事物都必然存在兩面性，新興產業尤其是對專業技能、科技含量要求較高的專業，在日趨發展壯大、就業熱門的同時，其就業競爭也日趨激烈，而且“門檻”也比較高，本科畢業在文憑方面已經不是優勢。據最新數據顯示，生物科學專業的畢業生有高于80%的人選擇考研深造，因為本科畢業想要找專業對口的好工作還是比較困難的。選擇去基層工作相對來說比較容易，可是待遇太低，平均月收入達不到1000元，而且基層單位一般在小城市甚至是偏遠地區，考慮到以后個人的發展也未必是好的選擇。另外就是選擇進入本專業的科研院所或生物領域的企業，兩者的工作環境和待遇都不錯，月收入平均可以達到3千～6千元不等，當然還有更高的，這也就取決于個人在生物方面的能力積累、創新創造能力。

　　(二)就我們院的就業實際狀況而言：

　　采訪完我們院的老師以及對自己的未來都有了明確方向的學長學姐們，現對我們生物科學專業的就業前景總結如下：

　　1. 博士學位的就業前景很好，主要在研究室進行科研，也可從事化妝品、醫療行業的相關工作或當一名營養師。

　　2. 本科畢業后與生物有關的大部分都是在做銷售：化妝品、儀器、生物制品的銷售。這種工作很好找，但不穩定、待遇不好。

　　3. 村官、社區公務人員、公務員在本科畢業生中的比例也很大。

　　4. 潛在職業：如保健品的研發、綠色能源的開發、花卉栽培、農家樂，這些在大城市都已經逐漸興起，在中小城市更有無限廣闊的發展前景。

　　四、職業選擇分析

　　1、我的困惑

　　我對基因及大腦方面的研究非常感興趣，但通過對老師以及學長學姐的采訪，我了解到生物專業的就業現狀是不太樂觀的，想進入科研院所從事研究就更加困難。而由于我對于計算機非常感興趣，我也想過進入IT行業從事管理、營銷方面的工作，但我對于IT行業的了解不夠深入，對于企業的人才需求更是知之甚少，不知道應該進行哪些準備。因而，現在我正處于迷茫狀態。

　　2、個人的職業選項及選擇理由

　　(1)進入科研院所從事基因或大腦方面的研究。

　　優勢(S)：進入科研院所往往需要讀研、讀博，由于我的學習能力較強，順利考上理想的學校問題不大。發表論文、在相關領域做出一定成績也是進入的門檻之一，由于我思維縝密、富有條理，在導師的指導下取得一定的成績也不會很困難。同時在科研院所以及大學中我都有一定量的人脈資源，綜合考慮以上幾個方面，我進入科研院所應該問題不大。

　　劣勢(W)：我不喜歡受到太大的約束，但在科研院所中，每天都要在實驗室中做實驗，工作單調乏味，留給自己娛樂、享受的時間少。而且發表論文的數量、質量直接與職稱的評定、經費的申請掛鉤，為了保證實驗的進行，我可能會做一些自己不感興趣但易出成績的項目，創造性的發揮會受到限制。而且目前學術領域造假之風盛行，我踏實嚴謹的性格不一定能幫助我在該領域中做出成績。

　　機遇(O):21世紀是生物科學的世紀，生物專業的發展前景是非常廣闊的。生物專業目前在我國還不甚發達，在未來，相信國家會為生物領域的研究提供充足的經費，保證實驗順利進行。目前生物領域的研究主要集中在人類疾病的治療及人體工作機理上，而基因是治療人類許多疾病的根本途徑，大腦工作機理研究的還不是很透徹，可以預見，這兩個領域將來會是研究的熱點。

　　風險(T)：我國的生物專業并不發達，在研究設備、重視程度、研究手段等方面遠落后于歐美國家，在國內要做出一定成績是比較困難的。

　　(2)進入生物類的企業。

　　優勢(S)：我參加的活動較多，溝通、協調、組織等多方面的能力都得到了鍛煉，在素質方面比較符合企業的要求。由于學習能力強，即使從事的工作自己并不是很熟悉，通過查閱資料、詢問同事等方式也能在較短時間內上手，滿足崗位需要。同時生物專業的基礎知識我掌握較好，如果從事研發類的工作，技術方面的要求基本能夠滿足。

　　劣勢(W)：我的溝通能力較弱，在面試階段與主考官的溝通是一個問題，可能無法展現自己全部的實力。現在我還沒有生物企業的實習經歷，對企業的用人要求的理解可能有所偏差，有些能力還達不到企業要求。

　　機遇(O)：由于未來國家將提高對生物行業的重視程度，可以想見生物企業在未來也將有一輪蓬勃發展，生物企業的數目將大大增加，對生物類人才的需求也將迅猛增長，找到合適企業的機會更大。

　　風險(T)：生物專業的就業前景轉好，未來可能會有更多的畢業生將目光投向生物專業，前幾年積累了一些工作經驗的畢業生可能也會加入到競爭的行列中來，找工作時的競爭可能仍會非常激烈。

　　(3)進入IT行業從事管理、營銷。

　　生物科學類職業規劃書 2

　　以前，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了莆田，來到了莆田學院這個大學，在大一的第一個學期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了以前為之堅持的很多東西，尤其是夢想。看著身邊的同學們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習慣了這種缺乏營養的日子。但是，在大一時學校給我們開了職業生涯規劃這一課程，我才一點點的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規劃自己才能去完成既定目標，以前的夢想，于是，我開始向那些優秀的學長們學習，開始規劃自己的職業生涯，雖然在大一的時候我早對自己的職業生涯進行了一次規劃，但是當時的我在各方面還不太很成熟，有些想法還是太單純了，這天很高興老師能夠在給我們一次機會，讓我們再次對自己了人生進行了更完美，更完整的規劃。

　　關鍵詞：職業生涯.自我分析.就業方向，規劃調整，職業取向分析

　　一、自我分析

　　我已經是大三的學生了，雖然大四的師兄、師姐們那么經驗老道且成熟，但也不像大一的新生那樣應對一切都是那么新鮮、陌生、好奇、茫然。至少對于這個學校的生活，學習各方面我已經有所了解，對自己學習的專業課程也有了進一步的認識和了解，那么就不能像大一大二時一樣，我要有規律地過好以后的兩年多大學生活。我十分重視與別人的關系，并善于給他人實際關懷，待人友好并有很強的職責心。對于批評和漠視十分敏感，但是我會經常反省自己。能很好地適應生活，有良好的習慣。不吸煙、不賭博，喜歡安靜、和諧、穩定的環境，比較隨何。瞬間記憶力不是很好，對于煩惱很容易忘記，不會去想太多沒用的東西。

　　可能的盲點：過分在意別人的情感想法和對我的評價，期望得到別人的表揚，擔心被忽視。為了保護和睦的人際關系，通常采蓉避或沉默的方式。

　　二、自我盤點：

　　1、興趣愛好：聽音樂，散步，喜歡盆栽植物但沒有行動，以前喜歡打籃球，此刻沒什么機會打。

　　2、優勢：善于學習別人的優點，然后自我反省，3、劣勢：家在農村，沒什么后臺。見識較少，工作經驗生活經歷少，各類榮譽證書獲得也很少，不善于表達，說話潛力差，不夠勇敢，怕這怕那的。

　　4、優點：從小養成吃苦耐勞的精神，做事細心，對待每一件事情都會先準備妥當不馬虎。

　　5、缺點：做事情缺乏膽量，不夠自信，口才和演講潛力較低。比較內向，不夠激情，比較被動。

　　解決自我盤點中的劣勢和缺點：

　　所謂江山易改，本性難移。但是只要有恒心，憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來。把握每次機會，勇于說出自己的想法，敢于嘗試。盡可能多地閱讀書籍，提升自身的修養，培養心態和內涵。必須要堅持寫日記，啟迪思想和智慧。多跟有思想的人交談，向他們學習，時刻訓練自己的口才和說話潛力。

　　三、社會，家庭環境分析

　　1、社會環境：如今我們這一代生活壓力越來越大，房價肯定是越來越高的，生活在基層的百姓越來越艱難，像我們這一代，誰都不愿意在家鄉種田，大家都出來大城市工作，都期望能在城市生活，全國有56%的是農村人口，城市的土地有限，農村的勞動力大多在城市，造成農村土地的浪費，像我家鄉的很多土地都丟荒了。此刻的畢業生大多是有數量沒質量，想創業的人也很多，誰都不愿意總是幫別人打工，在城市競爭會越來越大，發展很快，很多東西新不了幾年就淘汰了，城市的生活很精彩，那都是有錢人的世界。做生意就要去賺有錢人的錢。返樸歸真是每個人心靈深處的感動和渴望，正如千年來古人所嘆“久在樊簍里，復得返自然”。

　　2、家庭環境：在鄉下，農村家庭，家中有六名成員。經濟環境處于中下等水平，父母的對我的.要求很高，但我的家人都很理解我，在各方面不會過分的給予我壓力，通常狀況都不干涉我的選取。和姐姐的相處也很融洽，家族中有很多堂兄弟姐妹。

　　四、主角推薦

　　父親：目前，要多鍛煉自己的潛力，讓自己成為同齡人中的強者，以后過上好日子。母親：好好照顧身體，不要逼自己太緊，不要有太大的壓力，要好好學習。同學：期望我變得開朗，提高膽量，多說話。朋友：期望我過得快樂一點，有空都出了聚聚餐。

　　其他：多溝通感情，多交流，期望我快點和旁邊的人打成一片。

　　五、就業方向：

　　畢業后可到技術學校、研究單位、生產企業、管理部門，從事相關領域的教學、科研、設計、生產、應用、經營、管理以及質量檢測與技術監督等工作。

　　六、專業就業前景分析

　　測控技術與儀器能夠分兩個方向，一個是儀表方向，一個也能夠從事自動控制方向。測控技術與儀器是一門覆蓋面很廣的專業，其開設目的是為了培養會根據應用需求而設計相應測試儀器的電子工程師。其面向對象相當廣，每個學校開設這個專業的側重點也不同，計算機化的測試與控制技術以及智能化的精密測控儀器與系統，是現代化的工農業生產、科學技術研究、管理檢測監控等領域的重要標志和手段。本專業培養掌握相關領域的知識與技能，適應高新技術、信息化生產與社會發展的人才，以適應不斷崛起的高新產業、技術園區，以及技術監督檢測部門的需要。隨著目前電子科學，嵌入式技術，新型傳感器技術的不斷發展，測控技術與儀器的就業前景一片大好。

　　七、職業取向分析測試

　　1、在工作中的優勢

　　能夠有效地和別人協作，并且和他人建立起友好和睦的人際關系穩重，工作勤奮，富有效率，認真，誠實，有十分強的職責意識有穩定平和的心態。

　　2、在工作中的劣勢

　　沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣可能由于情感方面的負擔而疲憊不堪，情緒受影響，說話不經思考，有的時候優柔寡斷，在比自己出色的人面前，容易感到自卑，不自信，感覺低人一等不敢在公眾前表達自己的意見和看法。

　　八、未來生涯規劃

　　1、我的理想：畢業后找一份好穩定的工作，等有足夠的資本和潛力后在自己出來創業，再之后在成家過上幸福的日子，一家人和和睦睦永遠在一齊，過一種與世無爭的生活。

　　2、近期8年內的目標

　　20xx年順利讓自己畢業

　　畢業后利用這半年多的時間里，努力工作，不斷的嘗試，初步找到適宜自身發展的工作環境、崗位。

　　用3年的時間勤奮苦干，努力打拼，貯備資金，積累經驗，同時了解市場行情，找到以后發展的方向，并且努力在這方面多學習經驗，掌握流程，多積累人脈。正式擁有自己的經營和生意路，結束打工生涯。

　　九、規劃調整

　　世事難料，職業生涯規劃是一個動態的過程，務必根據實際結果和狀況，因變化進行及時的評估與修正。

　　1、評估的資料：職業目標評估：假如一向沒有到達我的規劃目標，那么我將按實際狀況作出改變，或另制定計劃和目標。

　　實施策略評估：如果不能把計劃堅持下來時，我就改變行動策略或找身邊的人幫忙，指點。

　　其它因素評估：隨時了解狀況，當問題出現時，作出適當的選取。

　　2、規劃調整的原則：要按照自己的實際狀況，針對出現問題的方面進行調整，避免主觀或者沒有目的的隨意調整原先的計劃。要爭取別人的意見和看法。

　　十、結束語

　　以上就是我的職業生涯設計，雖然實現夢想這條路很難走，但是既然選取了遠方，便只顧風雨兼程。未來，掌握在自己手中。人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念。人都是有了目標才會有動力的，但是任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。一個人，若要獲得成功，務必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼。我沒有退路，只能向前，考研，就業，都很艱難，但是在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實現理想，但是，至少我努力過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經飛過。這些努力，絕對不會白費，只要有信心，只要夠堅定，只要不放棄，我想我的夢想會照進現實，我會走到夢想的彼岸。

　　生物科學類職業規劃書 3

　　雖然離畢業還早，但時間是轉瞬即逝的，不會做任何停留，那么，從另外一種意義上講，我們也馬上就要真正進入社會這個大熔爐了。

　　我希望我的人生按照自己設定的方向前進，因而，在這個與社會交接的階段，不得不先為自己的未來做一個設想，做一個規劃，讓自己能有一個即定的目標，這樣才好找準方向前進。

　　一、自我盤點

　　（1）自我興趣愛好大盤點：閱讀，遠足，旅游，吉他等等。

　　（2）自己的優勢盤點：總體來說，最大的優點就是對生活充滿信心，能積極地感受生活，樂觀！邏輯反應能力也還不錯。對新生活新事物充滿好奇心，有熱情，也能很快地適應新環境。

　　（3）自己的劣勢盤點：缺乏很強的自制力，熱度有余，耐心不足，做事虎頭蛇尾。社會實踐能力欠缺，組織能力尚有待提高。

　　（4）生活中成功經驗的盤點：對待那些看起來不像是會成功但自己又不忍放棄的事物要有信心，要給予支持，只有真正努力過后了才有資格真正地對此進行評論。不能輕易地下結論，更不能盲從，雖然眼見不一定為實，但至少要自己體驗。看問題要多面化，絕對化只能給自己造成不必要的困擾。

　　（5）生活中失敗的'教訓：目前為止最大的失敗就是高一對待生活的態度，以為成績就是一切，只有努力努力再努力，把成績提上去了，才有資格考慮其他，殊不知，正是因為這種態度，讓我損失了很多原本屬于的精彩時光。現在明白了，其實生活才是最重要的，學習再怎么說也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含義是如此豐富，你根本就不能去定義，因而，看問題絕對不能絕對化，要從不同的方面找尋生活的樂趣，高興與不高興都是一天，那就該高高興興的！

　　二、解決自我盤點中的劣勢和缺點：

　　多多參加院系內的各個活動，更要自己組織一次，鍛煉自己。在開始一份工作的時候一定要進行一個比較詳實并有一定期限的計劃，并堅持按計劃來完成任務，增加自己的責任意識。

　　三、社會環境規劃和職業分析

　　（1）社會一般環境：

　　中國經濟雖說泡沫比較多，但從表層看還是持續不斷的高增長，社會還是需要很多的專業性人才的，就業環境對于有實力的人來講是很好的。

　　（2）財政專業的特殊社會環境：

　　隨著市場經濟的發展，國家基層財政和稅務領域將不斷擴大，財政和稅務管理領域必將需要大量系統學習過此專業的人。因而，總的來說社會還是需要此類人才的，雖然目前的我不是人才，也不敢夸口說自己是人才，但看著就業情景，還是有一定的安慰感。

　　四、未來職業規劃

　　（1）確定職業通路

　　典型特征：經濟類高層主管。

　　成功標準：成為國家財政或稅務部門中層干部，或者在企業中做財務主管。

　　主要職業領域：財政，稅收，會計。

　　個人職業通路設計：在一家經濟效益及發展前景都還不錯的公司就業，不斷積累經驗，拓展人際關系，最后達到自己的成功標準。

　　（2）未來人生職業總規劃：

　　根據可能的職業發展道路，對未來五到十年作初步規劃，如下：

　　完成主要內容：

　　（a）學歷、知識結構：獲得大學本科文憑，英語過四六級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準備。

　　（b）個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。經常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力。

　　完成主要內容：

　　（a）學歷、知識結構：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊會計師資格證。提高英語口語表達能力。

　　（b）個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。結識一些經濟經融方面的人物，提高人際關系網的質量。

　　進入財政局或稅務局，但最好是一家比較好的企業，處理好人際關系，不斷積累經驗。五年爭取做到公司中層。

　　（3）短期目標規劃

　　千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現在在做的就是讓每一天過得充實有意義。

　　A、大學在校期間總體規劃：

　　1、思想政治方面：提高思想認識

　　2、學業方面：以優異成績完成大學學業，拿到會計師資格證書，在大四順利考上研究生。

　　3、個性發展方面：在四年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西。盡量不留下遺憾。

　　4、身體素質方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛煉，提高自身素質。

　　B、大學四年具體規劃：

　　1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。

　　2、大二：英語過四級。

　　3、大三：英語過六級，考取會計師資格證，并為考研做準備。

　　4、大四：全力考研。

　　五、結束語

　　這就是我的職業生涯規劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。

　　生物科學類職業規劃書 4

　　1、職業生涯規劃的定義

　　職業生涯規劃，是指組織或者個人把個人發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素和社會因素等進行分析，制定有關對個人一生中在事業發展上的戰略設想與計劃安排。根據定義，職業生涯規劃首先要對個人特點進行分析，再對所在組織環境和社會環境進行分析，然后根據分析結果制定一個人的事業奮斗目標，選擇實現這一事業目標的職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，并對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。

　　2、職業錨的涵義

　　職業錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。施恩還說，隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如“職業錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業錨到底是什么。施恩根據自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業錨是在不斷發生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產生的動態結果。有些人也許一直都不知道自己的職業錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，比如到底是接受公司將自己晉升到總部的決定，還是辭去現職，轉而開辦和經營自己的公司。正是在這一關口，一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等才會集合成一個富有意義的模式（或職業錨），這個模式或職業錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據自己多的研究，提出了以下五種職業錨。

　　1）技術或功能型職業錨

　　具有較強的技術或功能型職業錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質的職業。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術或功能領域中不斷發展的.職業。

　　2）管理型職業錨

　　有些人則表現出成為管理人員的強烈動機，“他們的職業經歷使得他們相信自己具備被提升到那些一般管理性職位上去所需要的各種必要能力以及相關的價值傾向。”必須承擔較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們為什么相信自己具備獲得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的能力：

　　（1）分析能力（在信息不完全以及不確定的情況下發現問題、分析問題和解決問題的能力）；

　　（2）人際溝通能力（在各種層次上影響、監督、領導、操縱以及控制他人的能力）；

　　（3）情感能力（在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力）。

　　3）創造型職業錨

　　麻省理工學院的有些學生在畢業之后逐漸成為成功的企業家。在施恩看來，這些人都有這樣一種需要：“建立或創設某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們的成就的個人財富等等。”比如，麻省理工學院的一位畢業生已經成為某大城市中的一個成功的城市住房購買商、修繕商和承租商；另外一位麻省理工學院的畢業生則創辦了一家成功的咨詢公司。

　　4）自主與獨立型職業錨

　　麻省理工學院的有些畢業生在選擇職業時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅使著，他們希望擺脫那種因在大企業中工作而依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業中工作的時候，他或她的提升、工作調動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業生中有許多人還有著強烈的技術或功能導向。然而，他們卻不是（像持有技術或功能型職業錨的人那樣——譯者注）到某一個企業中去追求這種職業導向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業中的合伙人來工作。具有這種職業錨的其他一些人則成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。

　　5）安全型職業錨

　　麻省理工學院還有一少部分畢業生極為重視長期的職業穩定和工作的保障他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業：這些職業應當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可靠的未來生活。這種可靠的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。

　　對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優越的職業，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩定或保障較差的地域因素的話——迫使他們舉家搬遷到其他城市，那么他們會覺得在一個熟悉的環境中維持一種穩定的、有保障的職業對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優先選擇到政府機關工作，因為政府公務員看來還是一種終身性的職業。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們去從事何種職業。

　　3、職業生涯規劃與管理的內容

　　一般來說，職業生涯規劃可以從個人角度和企業角度劃分成兩個方面的內容：

　　企業組織中的絕大多數職員，其中包括受過良好教育的職員，都有從自己現在和未來的工作中得到成長、發展和獲得滿意的強烈愿望和要求。為了實現這種愿望和要求，他們不斷地追求理想的職業，根據個人的特點、企業發展的需要和社會發展的需要，制定自己的職業規劃，我們把它稱為個人職業生涯規劃。個人職業生涯規劃是個人對自己一生職業發展道路的設想和規劃，它包括選擇什么職業，以及在什么地區和什么單位從事這種職業，還包括在這個職業隊伍中擔負什么職務等內容。一般來說，個人希望從職業生涯的經歷中不斷得到成長和發展。個人通過職業生涯規劃，可以使自己的一生職業有個方向，從而努力地圍繞這個方向，充分地發揮自己的潛能，使自己走向成功。

　　在廣大職員希望得到不斷成長、發展的強烈要求推動下，企業人力資源管理與開發部門為了了解職員個人的特點，了解他們成長和發展的方向及興趣，不斷地增強他們的滿意感，并使他們能與企業組織的發展和需要統一協調起來，制定有關職員個人成長、發展的計劃與組織需求和發展相結合的計劃，我們把它稱為職員職業生涯管理。總之，職業生涯規劃既要體現職員發展的需要，又要體現企業發展的需要。

　　4、職業生涯可分為內職業生涯與外職業生涯

　　1）內職業生涯

　　是指在職業生涯發展中透過提升自身素質與職業技能而獲取的個人綜合能力、社會地位及榮譽的總和，它是別人無法替代和竊取的人生財富。

　　2）外職業生涯

　　是指在職業生涯過程中所經歷的`職業角色（職位）及獲取的物質財富的總和，它是依賴于內職業生涯的發展而增長的。

　　每個人都需要選擇職業，每個人都渴望成功，許多人并不知道什么職業最適合自己，怎樣設計才容易事業有成。比如“經商熱”時，一些并無商業才能的人也紛紛“下海”去辦公司；研究生、大學生畢業時，大多首先選擇經濟發達地區和大單位，然后才考慮專業及個人所長。這種“隨大流”、“隨熱門”的職業選擇方式，由于欠缺對自身特點和環境的認識，往往難以在事業中有所發展。要想成就一番事業，就必須規劃自己的職業生涯。

　　生物科學類職業規劃書 5

　　一. 前言

　　社會的發展日異月新，社會的競爭越來越大，大學生越來越多，因此，大學生也就變得越來越不值錢。作為大學生，為自己做一個計劃就格外重要了，為自己職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器，作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。我會以自己的行動來驗證，讓時間來證明一切。

　　二. 自我認識

　　我的性格，為人老實，辦事穩重，天生樂觀開朗，性情溫和，性格內向，不善言辭。好奇心強，也愛創新，也愛與人不同。愛突發奇想走別人未曾走過的路，未曾用過的方法。做題喜歡追根溯源，也容易鉆牛角尖。 我的興趣，愛好廣泛。喜歡動手實驗，邏輯推理思考。喜歡進行體育運動，例如，籃球，網球。 我在邏輯思考與推理演算方面能力較強，實踐動手能力較可以，有待加強，但在管理方面較弱。

　　我的缺點，對事物的看法容易固執、偏激 ，對人有時太善良，太過柔和，太容易妥協。

　　我有扎實專業課程，利用圖書館及網絡的資源，充實自己的專業知識，具有很強的試驗動手能力。通過后面的兩年的學習，我要充實自己的專業實踐能力，讓自己的理論知識和實踐相結合。

　　自我評估

　　因為是以科研工作者為職業目標，必定學科知識一定要扎實，也要一定的學科深度。如此而來，考研即為初的目標。在以化學專業為主要方向的同時，也不放棄自己的另一個愛好——數學。即主學化學，但也不停止數學的學習。研究生畢業后進入中小型企業進行科研工作，做出一定成績后再進入大型企業進行科研工作，實現自己的職業目標。

　　三. 生涯機會評估

　　當今世界的發展，面對當今社會性的就業形勢，作為大學生應該更加努力學習自己所選專業，學習好英語，課閑時經常去圖書館，讓自己在各方面提高，做一個素質和技能的雙才人才。用自己的能力來證明自己能勝任自己想要得到的工作。正確認識社會，尋找位置

　　選擇職業，就是選擇未來。大學生如果正確地選擇職業，我應該如何利用好專業知識，就總體而言，近幾年來，工科類大部分專業仍供不應求，比如計算機、自動控制、通信工程、電子工程等專業的需求量仍較大，而文科類專業，如思想政治教育、經濟法，甚至前幾年非常熱門的國際金融、企業管理等專業需求量較少。加之國有企業的改革，國家機關和企事業單位的壓縮編制，下崗人員日益增多，而高校的畢業生卻在逐年增多，從而使得就業形勢更加緊張。因此畢業生不要把就業期望值定得太高，即使是熱門專業的畢業生，也要不斷地調整自己的期望值，使自己的職業理想更切合實際，這樣才能在激烈的競爭中位于不敗，并獲得理想的職業。作為化學專業的我，更應該培養自己的動手能力，在實驗過程，更應該積極思考，要學會理論和時間的結合。

　　四. 職業生涯目標的確定

　　短期目標

　　1.大二(2010年)

　　在大二英語過四級，計算機一級二級順利通過

　　2、 大三(2011年)

　　在大三，學好自己專業的同時，自己主動涉及課外技能，如要拿到駕照，去學校外面兼職，培養自己能力。

　　3、大四(2012年)

　　大四，學分修夠的同時，努力復習專業知識和考研的課程，以鄭州大學化工研究生為目標。

　　4、研究生期間(2012-2015年)

　　研究生期間，努力學好專業知識，經常去校外實踐，培養工作能力，發表屬于自己的論文，要在報刊刊登。

　　中期目標

　　(2015-2020年)畢業后，找到適合自己專業的工作，在職期間努力工作，提高自己的能力，和同事之間關系友好，通過自己的努力，三年之內，升為公司管理人員。掌握關于管理知識技能，及其關于公司的流程，為自己將來做好準備。

　　長期目標

　　開一家屬于自己的化工廠，讓自己的專業知識發揮到用途，根據社會的發展切合實際，以后再做出比較實際的規劃。

　　五. 具體實施方案

　　1、職業生涯短期——大學階段

　　我現在是大學二年級的學生，我在大二的主要目標是要過英語四級及學好專業知識。具體行動

　　7：00——8：00 晨讀，記誦英語四級考試要求的基本英語詞匯，及讀英語課文

　　8：00——18：00 專心學習專業課程，并認真完成作業和實驗，保證考試順利過關，不能只顧學習英語而誤了學習專業知識。

　　19：00——21：00 做四級英語課外習題和歷年真題，還要作好有關專業的練習題。

　　21：30——22：30 鍛煉身體，每天去操場鍛煉，使身體強壯。

　　22：30——23：30 上網了解國家的發展，瀏覽近期新聞。

　　周末以及節假日，去圖書館瀏覽書籍，培養自己的精神境界。

　　(6月底)進入強化英語復習時間，預留一周，強化準備英語四級考試。培養自己良好的心態，以自信從容的心態去考試。

　　(6月底——7月初)恢復英語考前計劃，把所有原本用于穎異四級考試留出來的時間投入到專業課的研究和學習中準備期末考試，爭取靠出好成績。

　　英語知識和相關詞匯。全力以赴取得英語四級證書。

　　2、職業生涯中期———工作

　　起止時間：20xx年——20xx年

　　第一期：找一份自己的自己喜歡的工作，從基層做起了解基層的情況及他們的心理。為以后做高層管理做準備。腳踏實地，充分發揮自己的學識和研究能力。一年后升為相關部門的主管，兩年至五年，升為管理人員。充分展示自己的領導才能和學術研究。為公司打造一流品牌。

　　第二期：在工作中不段的學習，加強自己的文化素養和科研能力，不段的完善自我。擁有一個完美的'家庭。

　　3、職業生涯長期——創業

　　1）擁有自己的化工場，做到環保，實用。具體方案，根據國家政策的變化，社會的發展而確定，目前不能計劃。

　　2）擁有一定資產時，周游世界。

　　六. 評估與調整

　　1、假如不能考取研究生，大學畢業計劃，全部提前三年，并且通過自己的學習，攻讀關于自己專業性的深層知識。

　　2、在一般情況下，我定期評估規劃，當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整，在半年或一年適當修改自己的計劃，使其更加適應社會的發展。

　　結束語

　　這就是我的規劃書，在整個職業生涯周期中，我都是圍繞著我職業生涯總目標而奮斗的。而每個階段之間有著密切的聯系，如果有一個階段發生特殊情況，其他階段都會受到影響。因此，在每個階段我都把我的職業生涯規劃結合市場需求的實際情況而進行考核，如果遇到實際情況的變化，我會根據實際情況和我的總目標，及時修正我的職業生涯規劃，以至能順利實現我職業生涯的總目標。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。我會以行動證明一切，讓時間來驗證我的規劃。

　　生物科學類職業規劃書 6

　　第一章 認識自我

　　1、個人基本情況

　　2、職業興趣：喜歡有計劃的工作，現在正致力于自己才干和能力的增長;喜歡獨立思考并喜歡應用自己的思維解決問題;喜歡與有精神內涵的人共同探討人生哲學;天生好學，并相信學無止境。

　　3、職業能力：不太喜歡做與人打交道的工作，認為人是活的，活的東西比死的麻煩的多。希望從事與自己專業有關的工作，希望自己所學知識能得到認可。希望從事穩定的工作，有一份穩定的收入。

　　4、個人特質：對工作極其負責，對自己要求較嚴格。動手能力較弱，認為擅長理論研究與建立。不擅長繁復的工作，喜歡簡明的任務，認為這樣才有效率。

　　5、職業價值觀：對工作沒有太大的挑剔，希望薪金高一點，有點社會地位更好。任勞卻不任怨。

　　6、特長和資源

　　小結：一個人應該學會取長補短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人、忠誠、責任心強、富于創新精神、工作和生活井然有序是我的優點;可也存在著有時過于理想話，據個人價值觀進行判斷，容易做出草率的決定和有著對于批評比較脆弱的缺點。努力改變能改變的，適應不能改變的。對于外部環境因素，只有讓自己適應它，抓住機遇，迎接挑戰。個人能力是有限的，但相信，通過努力是可以優化的，一個有點頭腦并且努力的人，總能找到自己的價值!

　　二、職業分析：

　　(1)家庭環境分析：

　　(2)學校環境分析：

　　甘肅農業大學歷史悠久，底蘊豐富。食品科技學院學風良好，注重學生學習文化知識的同時也注重動手能力，全面提高促進學生的德智體美勞的全面發展。

　　(3)社會環境分析：

　　中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO后，有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。目前生物工程處在起步階段，社會對于此類人才需要比較大的，特別是我國的生物技術還不是很先進的情況下，具有一定能力的高水平畢業生一定會得到企事業的青睞。特別是環京十三縣的京津一體化政策的.出臺，國家對七大高新產業(包括生物工程)的大力支持，在未來的時間里，生物工程會得到前所未有的發展，高級知識分子會擁有充裕的就業環境。

　　(4)職業環境分析：

　　1、生物工程簡介：

　　生物工程是20世紀70年代初開始興起的一門新興的綜合性應用學科，90年代誕生了基于系統論的生物工程，即系統生物工程的概念所謂生物工程，一般認為是以生物學(特別是其中的微生物學、遺傳學、生物化學和細胞學)的理論和技術為基礎，結合化工、機械、電子計算機等現代工程技術，充分運用分子生物學的最新成就，自覺地操縱遺傳物質，定向地改造生物或其功能，短期內創造出具有超 遠緣性狀的新物種，再通過合適的生物反應器對這類“工程菌”或“工程細胞株”進行大規模的培養，以生產大量有用代謝產物或發揮它們獨特生理功能一門新興技術。包括基因工程、細胞工程、酶工程、發酵工程，其中基因工程為核心技術。由于生物技術將會為解決人類面臨的重大問題如糧食、健康、環境、能源等開辟廣闊的前景，它與計算器微電子技術、新材料、新能源、航天技術等被列為高科技，被認為是21世紀科學技術的核心。目前生物技術最活躍的應用領域是生物醫藥行業，生物制藥被投資者認為是成長性最高的產業之一。世界各大醫藥企業瞄準目標，紛紛投入巨額資金，開發生物藥品，展開了面向21世紀的空前激烈競爭。

　　2、優勢

　　社會認可度高，對本專業有較高期望。

　　知識范圍廣，生物學基礎強，工科知識扎實，二者有機結合。

　　基礎扎實，應用廣泛，可以很容易的轉到生物科學方向或其他相關應用專業，比如食品科學，制藥科學。

　　理性思維強，善于分析問題解決問題;注重動手操作能力，可以進行獨立課題實驗，并提交專業論文。

　　保研考研比率很大，很多學生有機會出國繼續深造。

　　3、劣勢

　　專業課設置不是很成熟，各學校參差不齊 生物科學專業課和工科知識學習均深度有限。

　　所要求的科目較多，課業較重，想要學好學精必須投入大量精力，所以課余時間不是很充足。

　　本科畢業工作前景不是十分明朗，相關就業領域要求更高學歷。

　　4、機遇

　　培養高級科研和技術人才學科，出國比例大，各大有名高校都十分注重其發展。

　　專業適用面廣，易轉專業，可以進一步學習上游的生命科學，也可以學習下游的實用工程學科。就業領域廣泛，比如制藥，食品，科研，或技術開發等。

　　把先進高端的生命科學和應用聯系起來，是非常火的專業，前景十分看好。

　　5、挑戰

　　相對口專業要求更高學歷，本科畢業后工作相對難找，為此很多學生進一步深造學習，就業的一般從事層次較低的技術工作或干脆放棄本專業而轉行。

　　如果有志與從事相關科研工作，需要培養扎實的鉆研探索精神，并注重鍛煉動手能力，進一步深造學習，定會成為該方面的高級科學人才。

　　⑴出國

　　生物工程屬于綜合交叉發展學科，且與應用有緊密的結合，國外很多著名大學都很注意其發展，所以出國深造機遇很大，也會有更大的發展空間。

　　可以轉向學習生命科學，這方面在國外有更先進的發展研究，我國的著名高校一般都與國外大學建立了友好交流關系，會推薦此類專業的很多學生出國學習。

　　如果轉專業學習與工程聯系緊密的學科，如食品發酵等，荷蘭，日本等國家也是比較理想的去處。

　　⑵讀研

　　讀研比例很大，若想要在本學科有所建樹或想從事高級技術工作必須讀研進一步深造，一般有一半以上的學生會選擇讀研。

　　讀研選擇余地大，可以轉向很多相關領域，如生物，制藥，食品等;保研幾率比較大，且各學校，各科研院所交叉保送機會很大。

　　讀研如選擇生命科學類，則向理科研究方向發展，一般會一直從事研究工作，如繼續本專業或轉向發酵工程，制藥工程，食品科學等，碩士畢業后會有很好的就業前景。

　　⑶找工作

　　適宜于醫藥、食品、環保、商檢等部門中生物產品 的技術開發、工程設計、生產管理及產品性能檢測分析等工作及教學部門的研究與教學工作 本科生直接從事科研方面工作的可能性不大，部分畢業生轉向其它行業，部分畢業生從事相關專業的`下游技術工作。

　　畢業直接在醫藥，食品等方向就業，工作內容一般較單調的技術工作，且需要進一步的經驗積累和實踐操作能力培養。

　　小結：

　　根據以上的我的家庭環境分析、學校環境分析、社會環境分析、職業環境分析得出我的結論：為了迎合社會需求、挑戰自我，決定把職業定位在生物工程這一高新領域，希望自己通過不斷學習，拿到博士學位，有所研究，能夠為自己所在領域做一點貢獻。

　　三、職業目標定位

　　1、職業目標的確定：高級生物工程師

　　生物工程師是掌握生物技術及其產業化的科學原理、工藝技術過程和工程設計等基礎理論，基本技能，能在生物技術與工程領域從事設計生產管理和新技術研究、新產品開發的工程技術的人才。

　　2、職業發展策略：

　　四、實施步驟

　　1.大學規劃：

　　一年級目標：初步了解職業，提高人際溝通能力。 主要內容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況; 參加學校活動，增加交流技巧;

　　學習英語以及計算機知識，并努力學好高數。

　　二年級目標：提高基本素質。 主要的內容有： 學好專業知識;鍛煉自己的各種能力，尤其是動手能力，同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感、主動性和受挫能力，提高自己的容忍度;

　　英語口語能力增強，計算機應用能力增強。

　　三年級目標：準備考研。 主要的內容有：

　　學好專業知識，輔導班報名，一心為考研做準備。

　　聯系在校就讀的研究生，向他們尋求一些建議，希望得到他們的幫助。

　　四年級目標：考研 主要的內容有：

　　拿到學位證與畢業證，一心考研。

　　2研究生與博士生在讀期間，暫無規劃。在讀博士時，希望同時參加工作。

　　3工作后：

　　努力適應工作、社會。爭取以最快的速度收到工作、學習、收益和向往的平衡。

　　做好本職工作，積極參與公司或企事業的事務中去，謀求更大的發展空。如果可能的話在公司中考慮技術入股。

　　工作一年，考取生物工程師。六年，評高級生物工程師。

　　五、評估調整

　　1.評估的內容

　　職業目標評估：

　　1、假如公司的管理理念與我自身的理念不相適應甚至是矛盾時，我會選擇在公司工作至少三年，積累自己的經驗，畢竟公司給了一口飯吃。

　　2假如公司內部不和，結黨營私，將選擇離開該公司。另某工作。 職業路徑評估：

　　1在研究生或博士生就讀期間，如若家庭發生重大變故，自己盡量不要放棄學業，實在不行的時候，決然放棄，絕不拖沓。

　　2在大學期間，如果可以轉專業，放棄!相信生物工程會為社會創造驚人的價值。 實施策略評估：

　　當自己感覺太累或壓力太大時，會看看小笑話，娛樂一下，休息一下。旅游也可能會是一種選擇。

　　2.評估的時間

　　一般來說，我會一個學期(半年)做一次評估規劃，并在學期初期將該學期的計劃具體化并且細分，然后學期末做好總結工作。當出現特殊情況時，我會隨時評估并積極修正計劃，保證目標有效實施。

　　3.規劃調整的原則

　　1.實事求是原則：調整應建立在自我剖析的基礎之上，擇己所長，擇己所愛根據自己的能力和生物工程行業的發展而進行。

　　2.及時性原則：應在每個階段結束，下個階段開始前進行調整。只有這樣，調整才能起到指導下一階段目標實施的作用。

　　3.彈性原則：目標的實現在一定程度上是要依賴環境的，而環境又是隨時變化的，所以在調整時要考慮到這些變化因素，進行彈性調整。

　　4.預見原則：調整不僅僅是對過去一個階段的總結，更重要的是它要結合過去對未來進行指導、預測。因此調整一定要具有預見性。

　　六、 結束語：

　　愛拼才會贏，可人生并非坦途，我相信我有堅強的毅力迎接生命的慘淡傷痛。對于我們可以控制的，理當全力以赴;對于不可控制的，我們應當養成坦然接受的胸懷和氣度。通過職業規劃，我進一步認識自己，了解自己，找到奮斗的方向，不再迷茫。從現在開始，我會踏踏實實去踐行自己的諾言。孤舟航海，我便以天為帆，永不沉淪!

　　生物科學類職業規劃書 7

　　一、 自我認知

　　1.1職業生涯規劃測評

　　我的性格類型傾向是“ INFP ”(內向 直覺 情感 知覺)

　　INFP把內在的和諧視為高于其他一切。他們敏感、理想化、忠誠，對于個人價值具有一種強烈的榮譽感。他們個人信仰堅定，有為自認為有價值的事業獻身的精神。 INFP型的人對于已知事物之外的可能性很感興趣，精力集 中于他們的夢想和想象。他們思維開闊、有好奇心和洞察力，常常具有出色的長遠眼光。INFP型的人具有許多使他們忙碌的理想和忠誠。他們十分堅定地完成自己所選擇的事情，他們往往承擔得太多，但不管怎樣總要完成每件事。雖然對外部世界他們顯得冷淡緘默，但INFP型的人很關心內在, 他們富 有同情心、理解力，對于別人的情感很敏感。除了他們的價值觀受到威脅外，他們總是避免沖突，沒有興趣強迫或支配別人。INFP型的人常常喜歡通過書寫而不是口頭來表達自己的感情。 INFP很少顯露強烈的感情，常常顯得沉默而冷靜。然而，一旦他們與你認識了，就會變得熱情友好，但往往會避免浮淺的交往。他們珍視那些花費時間去思考目標與價值的人。

　　1.2360度評估

　　1.3 自我認知小結：

　　⑴優勢盤點：口齒伶俐，能說會道，做事絕不拖拉。學習中有種不完事不罷手、不完美不結束，鍥而不舍的態度和精神。對待困難決不服輸，挑戰自我的個性非常明顯.。

　　⑵劣勢盤點：感性化，稍微欠缺理性思考，很執白，心直口快，不會拐彎抹角。好強的性格同時也常常導致我急功近利，做事情太過要求完美。

　　⑶個人評價：我非常理想化，認為世界是自己想象中的那樣，不愿意接受與此相抵觸的事情，經常忽略理想所需要的現實和細節問題。天生富于想象力和好奇心，他們總是樂于接受新的觀念和新的方法。喜歡依照情感行事，很少用邏輯，主要根據個人的價值觀進行判斷，無視行為所帶來的后果，有時會過度陷入別人的情感和問題中。總是避免沖突，有時會不夠誠實和公平。試著更多地去關注事情，而不只是人，更有利于你合理地做出決定。

　　二、 職業認知

　　2.1 外部環境分析

　　① 家庭環境分析

　　我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔負得起我的求學費用，讓我能更加專心于學業。父母感情良好，身為獨生子女，沒有嬌生慣養的壞習慣，父母重視對子女教育，生活的自我料理較好；感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。

　　② 學校環境分析

　　學校環境好，教學質量較好，教師素質較好，學院風氣日益提升，有較好的學習氛圍，同學之間有良好的交流。

　　③ 社會環境分析

　　現在的中國是一個政治穩定，經濟、文化高速發展的國家，這種狀況為每一個大學生都提供了一個好的發展機遇。隨著市場經濟的發展，市場在經濟活動中的作用將越來越大。社會環境復雜多變，同時也面臨嚴峻的就業形勢，就業競爭壓力日益增大。

　　2.2 目標職業分析

　　2.2.1生物技術簡介：

　　生物技術是20世紀70年代初開始興起的一門新興的綜合性應用學科，90年代誕生了基于系統論的生物技術，即系統生物技術的概念所謂生物技術，一般認為是以生物學(特別是其中的微生物學、遺傳學、生物化學和細胞學)的理論和技術為基礎，結合化工、機械、電子計算機等現代工程技術，充分運用分子生物學的最新成就，自覺地操縱遺傳物質，定向地改造生物或其功能，短期內創造出具有超 遠緣性狀的新物種，再通過合適的生物反應器對這類“工程菌”或“工程細胞株”進行大規模的培養，以生產大量有用代謝產物或發揮它們獨特生理功能一門新興技術。包括基因工程、細胞工程、酶工程、發酵工程，其中基因工程為核心技術。

　　2.2.2優勢

　　社會認可度高，對本專業有較高期望 。知識范圍廣，生物學基礎強，工科知識扎實，二者有機結合 。 基礎扎實，應用廣泛，可以很容易的轉到生物科學方向或其他相關應用專業，比如食品科學，制藥科學 。

　　理性思維強，善于分析問題解決問題；注重動手操作能力，可以進行獨立課題實驗，并提交專業論文 。保研考研比率很大，很多學生有機會出國繼續深造

　　2.2.3劣勢

　　專業課設置不是很成熟，各學校參差不齊 生物科學專業課和工科知識學習均深度有限 。所要求的科目較多，課業較重，想要學好學精必須投入大量精力，所以課余時間不是很充足 。本科畢業工作前景不是十分明朗，相關就業領域要求更高學歷

　　2.2.4挑戰

　　相對口專業要求更高學歷，本科畢業后工作相對難找，為此很多學生進一步深造學習，就業的一般從事層次較低的技術工作或干脆放棄本專業而轉行。如果有志與從事相關科研工作，需要培養扎實的鉆研探索精神，并注重鍛煉動手能力，進一步深造學習，定會成為該方面的高級科學人才。

　　2.2.5出路

　　（1）讀研

　　讀研比例很大，若想要在本學科有所建樹或想從事高級技術工作必須讀研進一步深造，一般有一半以上的學生會選擇讀研 。讀研選擇余地大，可以轉向很多相關領域，如生物，制藥，食品等；保研幾率比較大，且各學校，各科研院所交叉保送機會很大 。讀研如選擇生命科學類，則向理科研究方向發展，一般會一直從事研究工作，如繼續本專業或轉向發酵工程，制藥工程，食品科學等，碩士畢業后會有很好的就業前景。

　　（2）找工作

　　適宜于醫藥、食品、環保、商檢等部門中生物產品 的技術開發、工程設計、生產管理及產品性能檢測分析等工作及教學部門的研究與教學工作。本科生直接從事科研方面工作的可能性不大，部分畢業生轉向其它行業，部分畢業生從事相關專業的下游技術工作 。畢業直接在醫藥，食品等方向就業，工作內容一般較單調的技術工作，且需要進一步的經驗積累和實踐操作能力培養。

　　2.3 目標職業評估

　　（一）職業一 公共營養師（食品分析師）

　　職業描述：公共營養師是國家人力資源和社會保障部頒布的2005年第三季度第四批新職業之一。是應社會、市場的需要而產生的職業技能人才，接受專業知識技能培訓，通過國家職業資格考試認證，取得從業資格，從事營養咨詢、營養測評、營養指導、營養宣教、營養管理以及從事營養教學與科研工作、營養與食品安全知識傳播的特殊職業者，是促進社會公眾健康工作的專業人員。公共營養師學習的主要內容有：基礎營養學、臨床營養學、中醫基礎理論、中醫飲食調補理論、中醫營養評價、食品衛生學、

　　1、教育背景要求：

　　（1）、食品、營養品企業的.高級管理人員

　　（2）、 高等院校營養相關專業的授課老師

　　（3）、 營養學、醫學、護理、食品、生物、烹飪、酒店等相關專業的大學畢業生

　　（4）、 醫療衛生單位、VIP美容機構、營養診所、大型餐飲企業、高檔酒店等機構的中高級管理人員

　　2、工作條件：工作較為隨意，壓力不是很大，工作環境較好

　　和適度：符合父母及自己的要求

　　3、前景及薪酬：

　　我國公共營養師缺口達400萬人，公共營養的就業前景非常廣闊。《中華人民共和國營養法》規定：在托幼機構、養老機構、婦幼保健機構、食品生產企業、醫院、學校、餐飲機構、特殊職業工作部門、社區、集體供餐單位均需配備營養師，公共營養師將強制準入。公共營養師可以針對健康和亞健康人群做營養咨詢、指導工作。

　　4、綜合技能、基本技能要求：

　　（1）、 能設計稱重法記錄表

　　( 2 ) 、能用稱重法進行食物攝入量稱重和記錄

　　（3）、能按照食物類別和重量進行生熟換算

　　（4）、實驗室指標收集和判斷

　　（5）、營養缺乏癥狀和體征判斷

　　（6）、確定營養和食物的需要量

　　（7）、編制、調整食譜

　　（8）、食品營養標簽制作

　　（9） 、營養評價和適度：雖然現在好多技能都不具備，但是相信上完專業課自己的技能會提高不少

　　（二）、職業二 科研人員（在大學里或研究所）

　　職業描述：科研人員是具備一定科學理論知識并從事科學研究工作的一類人。科學可以分自然科學和社會科學，研究可以是調查研究或實驗，也可以是現象分析，從事工程技術開發、生命科學研究。社會調查研究等等的人員都可以是科研人員。

　　1、教育背景要求：高等院校的研究生、博士生

　　和適度：現在不符合，但是自己打算考研

　　2、工作條件：在各種研究所或大學里 工作壓力不是很大

　　和適度：符合自己和父母的要求

　　3、前景及薪酬：我國尖端領域人才較少，所以可以向此方面發展 ；如果自己有什么研究成果那么薪酬不菲

　　和適度：收入差距過大

　　4、綜合能力、基本技能要求：研究能力、實驗能力要很強；分析及觀察能力要很強 ；動手能力要強 ；數學能力較強

　　和適度：符合自己的能力

　　2.4自我分析

　　①我的優勢及其使用

　　我的優勢在于我能夠經常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。隨和，易相處，傾聽，不大喜歡計較人際關系中的得失；較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從。有理想，有追求，對待學習態度端正，對待工作兢兢業業，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對待每一個人，因為我相信，愛出者愛返，福往者福來，我樂于交友，希望能朋友身上學到自己所沒有的優點。 優勢的使用方法：交朋友，也有很多的朋友。友善和真誠是交際的第一“武器”。 友善和樂于助人給了我很大幫助。“生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己，寬容能為你贏來更多的朋友。

　　②我的弱勢及其彌補

　　沒有根深葉茂的人際關系網；學校專業比較新，不能接觸更廣闊的視野；工作經驗較少。缺乏社會實踐經驗，動手能力不強。做事有點毛躁，抗壓能力不強，對某些事物過于敏感

　　弱勢的彌補方法：擴大人際交往面，開闊視野，了解本專業更多新的內容；積極參加學校社團活動;利用假期找份兼職工作，增加實踐經驗，提高對社會的認識。看一些心理學方面的書籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點。增強自己的抗壓能力，讓自我感覺更好。

　　③我的機會及其利用

　　學校的社團組織，學校的朋友、同班同學、互聯網等。獨立自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思考去決定。不管在學習上還是在生活中，都要自己親身經歷才能領悟到其中的奧秘。

　　2.5 人生格言知識改變命運

　　綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。

　　三、職業生涯規劃設計

　　職業目標：科研人員（在大學里或研究所，從事食品方面）

　　（一）、優劣勢分析

　　1、優勢與長處：

　　（1）、自己有專業優勢

　　（2）、 有較強的動手能力、數學能力、分析能力

　　（3）、自己有很強的鉆研精神

　　（4）、家庭環境的影響使自己對這方面了解較多

　　2、劣勢與短處：

　　（1）、目前自己的專業知識還不夠

　　（2）、有時候太過執著會走入死胡同

　　（二）、確定職業目標和路徑

　　1、長期目標：

　　A、職業目標——在大學或者研究所從事食品方面的科研人員

　　能力目標; 具備理論基礎——通過學習、讀書等

　　具備實踐經驗——通過實習、實踐等

　　具備英語能力——通過學習、交流等

　　具備計算機能力

　　具備分析能力

　　知識目標：取得碩士學位

　　B、實現路徑：學習中多爭取實踐機會；攻讀碩士學位 ；與老師多交流，加強對這方面的了解 ；擴大自己的知識面，深入學習專業知識； 參加校友聯誼，擴大交際圈

　　2、中短期目標

　　學歷目標：本科畢業證書 并在6年內拿到碩士學位

　　知識目標：英語四六級、營養師證書

　　實踐目標：研究所的實習經驗

　　能力目標：具備一定的研究能力、分析能力等

　　四、評估調整

　　社會是不斷變化的，而且是不斷向前發展的，所以對我的職業規劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發展路徑：

　　大學畢業后，沒有考上研究生，則：

　　1) 直接參加工作,累積資本,為日后出國深造打下經濟基礎.

　　2) 一方面可以在國內找工作， 也可以在國外找工作.

　　3) 同樣的事情不會一成不變，我會對自己的規劃進行適時的調整，并每半年做一次自我評估，按照實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。

　　五、總結

　　計劃定好固然好，但更重要的在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！

　　生物科學類職業規劃書 8

　　一、自我認識

　　1.興趣分析：我雖然從小沒有學醫學的夢想，但是我發現自己的興趣很符合學醫的標準。我經常與我的高中同學聯系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數學要求很高。我這人不能說對數學沒興趣但是我的數學成績不好，這也不是我沒努力。在高中時我是數學課代表，挺愛學數學的但是就是考不好。一些工類和理工類的專業學的數學很難，但是我學的臨床專業對數學要求不是很高。臨床專業就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多。而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一直很好生物經常在班里考第一。我現在都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業，我對生物醫學工程充滿了信心，對自己充滿了信心。

　　2.性格分析：我是一個活潑、開朗的女孩。我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子。在上初中的時候我的性格有點內向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了。我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好。我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發現他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他。

　　3.能力分析：我的理論分析能力比我的動手能力要好，當然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞。我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題。能夠接受別人對我的建議和意見。

　　4.優缺點分析

　　優點

　　做事認真，謙虛謹慎

　　對自己的工作負責

　　心地善良，上進心強

　　人品端正　腳踏實地

　　缺點

　　沒有耐心缺少社會實踐

　　解決自我認知中的劣勢和缺點

　　做事效率低

　　緊張時一點點口吃

　　不太關心同學

　　針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：

　　（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力

　　（2）向學習努力的同學取經，借鑒其學習方法。

　　（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。

　　二、環境及職業分析

　　專業介紹：生物醫學工程是綜合生物學、醫學和工程技術學的交叉學科。也是運用自然科學和工程技術的原理與方法，研究與揭示人體的生命現象，并從工程角度解決人體醫療問題的一門綜合性高技術學科。生物醫學工程專業是目前國際上發展極為迅速的交叉學科和邊緣學科，旨在利用現代工程技術的手段解決生物醫學上的檢測、診斷、治療、管理等問題以及進一步探索生命系統的各種運動形式及其規律性，是21世紀生命科學的重要支柱。共有21所高校開設了生物醫學工程專業。

　　主要專業課程：模擬與數字電子技術、微機原理、數字信號與處理、工程生理學、定量生理學、醫學成像與圖象處理、生物傳感技術、現代醫學儀器、普通生物學、細胞生物學、生物化學、遺傳分子生物學等。

　　隨著人民生活水平的提高和當今社會人們對自身健康的要求不斷提升，又因為21世紀是生物的世紀，所以我認為這個專業的前景還是無可限量的。但是，同時我們也要看到，這個專業在我國起步比較晚，目前的就業前景不是十分的樂觀，以下是關于我們這個專業就業的簡介；首先，我想說明：生物醫學工程和生物醫學以及生物技術差別是很大的，幾乎很少學到生物學知識，一般拿到的是工學的學位而不是理學，生物里的其他學科一般是理學，一直都是很難就業。其次，如果把生物工程放到生物學科里面來說的話，就業還是比較好的，當然是相對而言，畢竟工學更注重動手能力，會學到很多實用的'東西。

　　環境分析：

　　1.家庭環境分析：我是來自農村的一個學生，自小從農村長大。我的父母都是工人我有一個姐姐，一個弟弟，在上學，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一起時很和諧也很快樂。父母供給我們三個上學希望我們都能夠出人投地，找到一分好工作。家里人一直很支持我學習醫學，相信他們會永遠支持我的工作。

　　2.學校環境分析：在沒來這個學校之前我感覺這是一個不好的學校，但是來到之后著所學校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學校相比但是還是有很多好老師的。這里的學風很好。我相信我們學校的學生不一定比中國醫科大的學生差，我相信煤醫的學子也能夠考上別人只有做夢才能去上的學校的研究生。

　　3.社會環境分析：現在的中國在飛速的發展，產業也更新的很快。今天的熱門專業明天可能就成為了冷門。但是幸運的是醫學是恒星職業是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己。從事將來的醫學事業必須有過硬的知識和能力才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下。因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！

　　4.職業環境分析：隨著大學的擴招，現在中國的大學生越來越多，因此就業形式越來越嚴峻，現在甚至出現了”大學生畢業就是失業的”說法，其實這一點也不夸張。居我了解現在生物醫學工程的學生如果沒有很好的關系畢業后找工作是很難的，因為有大批的醫學生。也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生？是為了自身素質的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作。但是現在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找。我們老師說上次我們賓州醫學院這樣的學校招老師九個人中有六個博士，由此可見就業形式的嚴峻。但是我相信一點”就業率再低也有找到工作的，就業率再高也有找不到工作”。將來只有那些實力派的才好找工作，因此現在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識。

　　現在一些大學生選擇自主創業，這是我們中國教育發展的必然結果，但是自主創業不是想干就能干成的事情，我不認為每個人都可以成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我一定能作到因為人與人是有差別的。一些人說”人做到的我也可以作的到”那是不對的，例如有人考入了國家重點醫科大學有人考入了煤醫，這就是差距。因此在自主創業前必須考慮好自己是不是那塊料，適合不適合自主創業，首先看清自己。

　　我相信政府會幫助大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業難的問題。比如現在政府大學生下鄉工作，鼓勵大學生農民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施。但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為現在的社會存在著”淺規則”！

　　三、職業定位

　　俗話說：“術業有專攻，”既然選擇了這份職業，那么就需要把這門專業學好，力爭成為這個領域的佼佼者，暫時目標是成為一名主任醫生。但是應該看到的是自己的實踐能力還是不足，理論知識也還沒有進入到學習過程，相比較其他設有此專業的院校來說我們在醫學實踐和互動交流方面存在劣勢，但在電子信息方面的優勢卻是顯而易見的，為了實現自己的目標，就必須加強自己在各方面的能力，更好的鍛煉自己，目標確定階段

　　1.短期的職業目標（在大學期間）：

　　努力學習好各門功課，在學習期間要注意學習專業課以外的知識，多關注醫學事業的發展。大學英語四六級一次性過去，爭取入黨。處理好與同學之間的關系，爭取多次拿獎學金。多參加活動。

　　2.中長期的職業目標：

　　在國內讀碩。在讀研究生時學習一些中醫知識，畢業后至少進一家一般的醫院工作，在40歲前作到主任醫師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去合適的單位做醫學顧問。

　　3.備選的職業目標

　　找工作。這一點我會首先考慮，因為不管怎么深造就是為了就業。剛進醫院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業時我24，在找工作之前要拿到醫師資格證，在30歲之前要不斷的學習，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫師；在35歲前努力晉升為主任醫師，之后去條件較好的醫院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉幫助鄉親們排憂解難。

　　四、結束語

　　只有我們現在一小步一小步的邁出，才會有將來我們大踏步的前進甚至是一往無前的奔跑和在天空自由的高高的飛翔！人生擁有了目標，就像是大海上航行的船只有了導航，只有當我們對自己的職業生涯有一個較好的規劃時，我們才能夠更好的了解自己，樹立正確的人生觀，擇業觀。及時發現各種危害，為自己人生事業的成功指明方向，為今后自己的人生道路墊好腳石。

　　生物科學類職業規劃書 9

　　在如今這個充滿競爭的時代，一個完整并且具有深度的職業生涯規劃已經成為一個當代大學生在社會競爭中的一個重要風向標和指導者，如何不斷加強自己的學習，在工作道路上不斷進步和成長，職業生涯規劃無疑是一種有效的手段。對我們而言，職業生命是有限的，沒有一個有效的職業生涯規劃，將會造成生命和時間的浪費。若是帶著一臉茫然，踏入這個充滿競爭的社會怎能滿足社會的需要，使自己站穩腳跟?所以，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。目前，隨著社會的進步和國民教育水平的提高，企業在對護理人員在專業發展方面期望更多的選擇和更高的目標，培養高素質的護理人才投身于護理實踐，而我身兼x年新學員與護理學雙重角色，更感受到身上的責任與重擔。

　　一、自我分析

　　1、職業興趣白衣天使是天使的化身，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護理這個職業。選擇護理這個專業，就是因為自己有著一顆愿意去幫助別人化解病痛的心，想靠自己的努力和一顆熱情的心去幫助更多的人，從小就有當一個白衣天使的理想，喜歡這個職業，相信會用足夠的熱情去對待它，去奉獻。

　　2、自我勝任能力我平時性格開朗，做事目標明確、有很強的積極性、專業知識基礎扎實、重視人際交往、喜歡創新，動手能力較強做事認真、適當交際的環境下，有良好個人習慣，但是也有不足，比如：做事有時會比較粗心，處理事情比較急躁、缺乏社會經驗等。雖然我是個女生，但是家里對我的期望很大，爸爸希望我能做自己喜歡的事，干自己感興趣的工作，做一個優秀的人，自己也積極努力學習，希望在護理這項自己喜歡的工作上揮灑自己的汗水，但缺乏毅力、恒心，學習是三天打漁，兩天曬網，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。在身高上缺乏自信心，認識到自己這些問題后，自己認為在現階段要主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

　　3、不斷改進不足、提高自己雖然自己恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

　　二、社會環境認識和職業分析

　　1、社會一般環境：中國經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下，中國衛生事業也在突飛猛進的發展。

　　2、衛生職業特殊社會環境：由于衛生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學人才，特別是臨床經驗豐富的護理醫師。

　　3、行業分析：就醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者。

　　三、職業定位

　　1、個人分析

　　(1)自身現狀：要積極學習提升文憑，考取x級護理證書，英語水平一般，需要提高口語水平;盡快適應工作和社會，精通各項護理技術操作。

　　(2)性格：開朗大方，交際廣，對同學朋友都能友好相待，作為一個女生，既有女生細心溫柔的一面，也有男孩子那雷厲風行的辦事態度，對工作能認真負責的干好自己的工作。

　　2、他人建議

　　(1)家長：生活中積極向上，不斷學習不斷提升個人能力，工作要上進，婚姻不要誤。

　　(2)老師：確定目標，勇往向前。同學：年輕就是資本，敢于拼搏、為自己喜歡的事業不斷付出和奮斗。

　　3、職業目標

　　努力成為業務能力突出的護理人士，一個優秀的專業護理者。

　　四、我的人生追求目標

　　我有一個很好的老師曾經對我說我有一個很好的導師曾經對我說，你的夢想需要你做什么?說什么?你就得做什么說什么。人生沒有等來的風景，只有闖出來的輝煌。人生就是一連串的選擇，每個人都要面臨選擇，工作、愛人、生活環境等等，每個人每天所做的事情，都是我們所選的，下崗了可以抱怨下崗了，也可以重更新開始。重要的是不能對生活失去希望。我很普通沒有背景。我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。在追求物質豐富的同時，積極提升自己的精神富足。畢業后順利進入醫院，認真學習技術，掌握總結經驗后盡快成為一個專業護理者。中期計劃(畢業后x年)時間跨度，現階段目標：畢業時獲得畢業證書，考取護士資格證書，進入醫院實習，最好是省級醫院。

　　(1)實習是檢驗自己能否勝任本質工作的標準，也是自己對自己專業知識的一個自我審視，能否給自己一個固定的工作就主要在于這x年實習中的表現和自我學習，自己要不斷努力，積極學習技能，不怕勞累不怕艱苦，由于自己剛剛參加工作，所以要身邊有經驗的前輩積極請教，緊密的靠攏在醫院其它資歷老的師姐身邊，不恥下問，在實習中不斷去加強自己的專業技術。同時鞏固專業知識，考取護士高級護理證書。x年的時間如白駒過隙，自己要抓住這一年寶貴的時間，努力積極、用心這六個字是對自己的要求，憑借自己年輕的優勢去拼，為自己夢想奮斗，我的目標很現實，希望在實習完畢后能爭取找到一個可以在編制內的工作。最好是省級醫院。

　　(2)經過x年的實習過后，從新審視自己，給自己一個新的起點，新的目標，雄關漫道真如鐵，而今又要從頭。在這x年里，不能再以同樣的'要求來鞭策自己，要努力不斷提高，在競爭激烈的現如今，必須加強學習文化知識，提升自己的文憑，對工作做到兢兢業業。

　　(3)經過前x年的積淀，自己的工作處于基本穩定和上升階段，在這一年里，專心做自己的護士。并且因為年齡原因，個人應該問題考慮，希望找到一個有共同話題，能對自己付出真心的人，做到事業，個人問題互不耽誤。

　　(4)在這x年里，隨著家庭的建立，生活的穩定，自己能自食其力時，要努力孝敬父母，他們為我操勞了太多太多，努力為父母提供一個舒適的生活環境。在這x年里，隨著工作經驗積累和人際交往的擴大，對各項工作的熟知與實踐，加上自己年齡的成熟和對工作的熱情和負責，積極晉升職位，努力向高素質、高標準的護理團隊接軌，不斷提高自己的閱歷，只有這樣永不知足的進取，才能看到自己心中那一道美麗的彩虹。

　　生物工程專業的職業規劃書6

　　在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對各家醫院而言，如何體現醫院“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對于每個人醫護工作者而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標才有動力。

　　一、自我評價

　　我是一個當代本科護理學生，家里的希望是成為有用之才，平時喜歡外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學習是“三天打漁，兩天曬網”，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。

　　二、內外環境分析

　　當今社會，醫院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才，醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等。

　　三、未來人生職業規劃目標與行動計劃

　　根據自己所學專業，在未來應該會向護理事業發展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規劃如下：

　　1、xx年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。（具體規劃見后）。

　　2、xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

　　主要完成內容：

　　（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專業技能熟練。英語四、六級爭取考好。

　　（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作。

　　（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動。

　　3、xx年，在自己的工作崗位上。

　　四、調整與評估

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

　　生物科學類職業規劃書 10

　　一、自我認知

　　1、為人評價

　　(1)自我評價

　　對自己進行評估，總覺得很不實際，因為自己總是更加愿意去看到自己的優點，而不想去理會缺點，甚至刻意躲避。但是既然選擇了對自己進行全面評估，我還是得正視自己。

　　我個人1.68m，稍胖，對于自己的外貌，我從不自卑，我有句座右銘，便是“放棄體型，專攻智慧與幽默”，我覺得做一個有智慧以及充滿幽默感的人，他的生活一定會很陽光。

　　我的性格屬中性，有時會很活躍，而有時又會很抑郁。我是一個很忠實的傾聽者，雖然不能幫別人徹底解決困難，但是我非常樂意去傾聽他們的心聲。的確，我希望自己是一個樂于助人之人。

　　我對自己感到不滿的是，我容易沖動,意志力不夠強;對于別人,我會對向他們說過的話負責,但是,對向自己所說的,卻不怎么堅持.另外,我過于單純,很多社會上的現實事,我想的往往不夠,考慮得不深,或許這也關系到我的閱歷吧。

　　(2)他人評價

　　很多朋友覺得我是一個賢能淑德的女生，其實我不敢承受這個美好的詞，它給我的壓力很大。但細心我倒是樂意接受。在朋友眼里，我傻氣，可愛，真誠，可以信賴。我的朋友很多，但好朋友我保持著一定量。我個人認為與人之交，重要的便是坦誠相待。同時，我也是一個重親情的人，我很關注家庭成員的情況。但是我比較容易沖動，情緒容易受外界影響。有些情況下不夠自信，從而導致組織能力比較弱。

　　2、職業生涯規劃測評

　　這是通過一些測試所得的結果。雖然是資料書上的測試，不能盡信書，但是所得的結果很好的為我找到了恰當的詞來形容我自己，有些甚至是我有時刻意回避的。這一點，其實讓我看清了自己。

　　(1)興趣方面

　　我比較喜歡與事物打交道，干有規律的工作，從事社會福利和助人工作，另外，也喜歡從事科學技術事業，喜歡具體的工作。對于每個人來說，興趣都是廣泛的，她只有不停地摸索、發現，才可能找到合適自己的職業。

　　(2)性格方面

　　具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要你認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但厭煩去做你認為無意義的事;與人交往較敏感，謙遜少言，喜歡關心別人并提供實際的幫助，通常不愿意把個人情感表現出來;尊重約定，維護傳統;對大多數情況有強烈的個人反應。

　　(3)能力方面

　　創造力一般，管理潛能缺乏，指揮他人能力較差，獨立性一般，社會性反應一般，溝通能力有待進一步加強，有一定的人際交往意識，愿與他人友好相處;關注細節，把握事實。

　　(4)價值觀方面

　　我的職業價值觀有3種類型:小康型,志愿型,技術型

　　雖然我不追求虛榮,但我憧憬優越,渴望有一定的小社會地位;我是一個有同情心的人，所以志愿性的工作，我是很容易接受的，也很樂意接受;我一直都覺得一個人要在社會上立足，那么就一定要有一技之長，因此，我覺得技術性的工作盡管有一定的要求，但只要有心學，一定可以做得很好的。

　　3、自我認知小結

　　很高興我能正視自己，也很高興通過各方評價，我看到自己有這樣的優點的同時，也看到了存在的缺點。

　　通過以上的分析，我對我將來的工作有了點眉頭。

　　由于現在是大一學生，對自己的專業沒有進一步認識，因此具體的工作我還沒有確定，但能確定的是，我適合在規范、傳統、穩定的環境下工作，可以給他人提供服務或幫助;適合在責任清晰、有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作;適合需要細心觀察和性要求極高的工作。

　　二、職業認知

　　職業是我們實現夢想和人生價值的平臺，對于每個人而言，職業的意義體現在三個方面：，職業是人們謀生的手段;第二，它是人們與社會進行交往的一種主要渠道，它使個人以一定的社會角色進入社會;第三，職業是一個人實現人生價值的主要途徑，能使個人的某些才能得到發揮和發展。

　　不管人生追求是否崇高，都要通過職業的方式去實現。

　　職業的特點有經濟性，社會性，技術性，連續性，規范性，統一和差異性。

　　從這些方面來說，職業可以維持社會的運轉，為社會創造財富，又能使個人維持生計，發展個性和承擔義務。

　　然而對職業外部環境進行分析，認識環境對職業的影響是人在確定自己的職業之前所必須做的。

　　(1)學校環境華南農業大學是各學科協調發展的高水平教學綜合性大學，擁有開展教學和科學研究的優越資本，具備為學生成長成才服務的良好條件，是國家人才培養和科學研究基地。學校辦學歷史悠久，師資力量雄厚。倘若我在學校里好好用心，我想我應該會從這里得到很多。說得好聽不如做得漂亮，我得行動了!

　　(2)社會環境由于爆發金融海嘯，進來經濟不如以往，企業效益也略微有所降低，很多地方對人力資源的需求減少，導致職業選擇和發展的機會有所減少，自然，也加重了就業局勢的進一步嚴峻;由于大學畢業生的數量日益增多，國家領導們越來越重視他們的就業問題;在文化方面，國家支持多樣化，引進先進外來文化與國內交流，更提倡創新，從而使得文化日漸豐富，繁榮自由;在科技信息方面，大家有目共睹，尖端技術、高新技術突飛猛進，勢不可擋。

　　(3)行業環境我的專業是食品的生物工程，其行業方向就是食品。“民以食為天”，我相信，這個行業永遠不會萎縮。尤其近幾年，食品方面出現了很多嚴重的事故。豬肉精，毒奶粉……這引起了食品界的轟動，當然也引起了國家的關注與重視。這也使得各界人士對食品相關研究人員的能力提高了要求，同時也加深了對他們的需求。食品界人才的發展前景是曲折而可觀的。

　　三、職業規劃設計

　　(1)swot分析

　　s(優勢)：集中精力，關注焦點;工作熱情強烈，認真負責，值得信任;具有良好的協作技巧;能和他人建立起和諧友好的關系;講究實效的工作態度，辦事方法現實可行;樂于助人;心態平和，有沖勁。

　　w(劣勢)：有些時候會感情用事;低估自己，難于維護自己的需要和利益;對反對意見過于敏感;工作緊張會壓抑;對整體和將來重視不夠;易被同時解決的太多工作弄得無所適從;管理能力較弱。

　　o(機會)：根據上面對外部環境的分析可知，食品這個行業面臨著重大考驗，但民以食為天，食品行業是不會那么快萎縮的!盡管近來出現金融危機，不過，食品的發展道路還很長。

　　t(威脅)：雖然前景可觀，但是由于大學畢業生數量日益增多等種種現狀，就業局勢持續緊張;另外就是競爭力上升;各企業對人才能力要求增高。

　　(2)確定目標及實現路徑

　　目前我是一個大一學生，所以對我來說，我的眼前目標就是：

　　首先，我要通過英語四級;由于我正在準備營養師的考證，所以我必須通過;其次，要過計算機等級考試;大三的時候通過英語六級，后交上令人滿意的畢業論文，順利畢業。當然，在校期間，我希望自己能找到適當適量的兼職工作，鍛煉自己。比如，大一的'第二學期我在飯堂幫廚，雖然辛苦，但是我也有了不少收獲，既交了朋友，又賺了生活費。

　　其實這些都是每個作為學生的簡單而實際的目標。這些短期目標的實現是簡單而容易的，因為只有有心人，世上就無難事了。而我要做的就是充分利用學校的資源，堅定信心，好好學習，盡可能的不要浪費時間。說說英語吧，我比較薄弱的就是聽力部分，所以我要利用閑著的時間來聽聽力，并且還要多讀，就連看電影也盡可能看英文版的，一定要把英語給提高了。但其實重要的還是我要相信自己，雖是降分才來到華農，但大家的起點是沒多大區別的，我要相信我可以做到更好的自己。

　　作為一份職業規劃書，除了短期目標，更應該想想長遠一點的。雖然我很清楚計劃不如變化，但是長期目標還是應該有的。

　　經過反復琢磨，我終于確定自己的首要目標是什么了：

　　首先，我想做一個健康食品研發者。我的專業是生物工程，本科四年畢業后，由于家里原因，我想直接出來工作，我暫時不想考研。但是我決定邊工作邊學習，努力做一個的健康食品研發者。大學期間，我會利用空余時間去上上網或者到圖書館去，甚至去拜訪老師，利用他們提供的資料來完善自己對這方面知識的欠缺。并且時刻關心外界的行情，了解新動態，對比自己，看看有什么需要加強。對于一個學生來說，這也許有些空泛，但是，接下來的三年是可以發生很多事的。而且，既然我現在已找到目標，那么，在課堂上，我就應該不會再走神了，我也就清楚了接下來的三年，有什么在等著我完成了。

　　假如我的學歷還不夠我做一個研發人員，那么，其次，我會選擇當一名營養師。目前我正在接受上課培訓，準備考證，我知道考了證不能代表我就了不起了，我要做的還有很多，我得不斷地吸收知識，還要善于分配及利用空余時間，接受實踐機會，增加經驗，做一位名副其實的營養師。當然，我的首要目標是不變的，營養師這個職業就像是汽車的后備輪胎，但盡管是后備，它一樣還得充滿氣，一樣還得是真才實料，只有這樣，在有用之時，我才不至于不知所措。

　　(3)個人發展建議

　　要實現上面所講的目標，簡單一點來講就是要充分利用有利資源不斷學習，盡量多參加社會實踐活動，或者找一些與目標靠近的兼職，鍛煉自己，增加經驗。

　　大學除了是我拓寬知識面的好地方，也是我為人處世、修身養性的地方。因此，我對自己提出了發展建議：

　　1、直接表達自己，說出現在的感受;

　　2、以更加開放的態度對待他人不同的做事方式;

　　3、做長遠思考，加強對全局和可能性的關注，避免陷入具體事物而將方向忽略;

　　4、思考成熟后，再采取行動;碰到困難要堅持，別氣餒;

　　5、在學校善于利用校內的有利資源，充實自己，提高自己的專業水平;

　　6、適當地做一些兼職，既賺取生活費，又賺取實踐能力;

　　7、調整節奏，放松自己，適當松弛一下繃緊的臉;

　　8、說到做到。

　　其實，對于一個人來講，計劃與承諾永遠都是那么容易講出來的，但是計劃不如變化，而且真真正正做到的又有多少呢?因此，我始終如一地相信，說得好聽不如做得漂亮，行動才能證明一切!

　　四、評估及修正

　　在人生的發展階段，由于社會環境的巨大變化和一些不確定因素的存在，會使我們與原來制定的職業生涯目標與規劃有所偏差，這時需要對職業生涯目標與規劃進行評估和做出適當的調整，以更好地符合自身發展和社會發展的需要。職業生涯規劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業生涯規劃更加有效的有力手段。

　　1、評估

　　(1)內容

　　自我評價：根據個人價值觀及個人知識能力水平判斷自己是否充分發揮了才能，是否對自己的所為感到滿意;

　　家庭評價：根據家庭文化看看家人是否理解我，支持我，幫助我。

　　社會評價：根據社會輿論、組織也可以知道外界對自己是否支持。

　　(2)時間

　　按月一次，每月一小結，半年一大結。

　　2、調整修正

　　a、記下每天學到的新知識，掌握的新技能，獲得的新經驗(這是職業的資本)

　　b、記下受到的肯定、覺得有收獲或充實感的事情(這樣能更明確自己的優勢)

　　c、記下自己點滴的錯誤、令人厭惡或煩惱的事(這樣可以讓自己認清自己的弱點)

　　俗話說得好：計劃不如變化。以后的路都是未知數，我們都不知道會發生些什么。根據評估內容來評價自己時，我們也許會發現此刻我們走的路已經偏離了我們當初確定下來的目標，那么我們只好修正當時的計劃了。又對自己進行一次剖析，并用上面的三種方法對自己進一步的認清，及時的調整目標。

　　五、結束語

　　這份職業規劃書做到此時，我漸漸地發現，它的比賽結果已經不重要了，重要的是我從這份規劃書里學到了很多，雖然我寫的內容也許實在不怎樣，但那也不重要了，這并不是說我狂妄，而是想告訴大家，我收獲到的是比比賽結果更有意義的東西----我自己。沒錯，在過去，我甚至不知道如何去向人介紹我自己，我說不出自己的優點，也時時在刻意回避缺點以致于我忘記了它。

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