學生職業(yè)規(guī)劃

　　光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，如何才能提升自己，職業(yè)發(fā)展順利呢？趁現(xiàn)在好好地寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。為了讓您在規(guī)劃中更加簡單方便，下面是小編整理的學生職業(yè)規(guī)劃，希望能夠幫助到大家。

學生職業(yè)規(guī)劃1

　　無論是學生還是求職者都需要進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業(yè)或組織的生產性貢獻和最終退休。中學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學生盡早認識自我，認識職業(yè)，認識教育與職業(yè)的關系，學會職業(yè)決策，從小根據自己感興趣的職業(yè)目標，從知識、技能和綜合素質方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。那么中學生如何進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃呢？

　　中學生職業(yè)生涯規(guī)劃步驟

　　一、認識自我 發(fā)現(xiàn)內心的渴望

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，就是全面的認識自我，認識自己的興趣、能力、價值觀。只有清楚認識自己，才能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　1、問自己：“喜歡干什么？”不清楚自己的興趣，可以進行霍蘭德職業(yè)測試，通過測評了解自己。

　　2、問自己：“你適合做什么？”有時候你喜歡不代表你擅長，所以我們還需要根據氣質和性格來測試自己適合做什么？

　　3、你的智能和潛能：每個人都有優(yōu)缺點，擁有自己獨特的能力，我們只需要發(fā)現(xiàn)自己的能力并且把它發(fā)揮到極致，那么一定能夠取得滿意的成績。職業(yè)規(guī)劃讓每個學生找到自己最擅長的點，然后把它發(fā)展起來，這樣更容易成功。

　　4、你最看重什么？（也就是所謂的價值觀）。中學生有足夠的時間和經歷去思考和探索自己最想要的生活方式，并且利用長期的學習為實現(xiàn)自己的理想和生活方式做準備。這一方面也需要一些測評工具來測。

　　二、認識職業(yè) 發(fā)現(xiàn)身邊的機會

　　中學教育是比較封閉的，極少對職業(yè)有所了解，導致我們的選擇面窄，為了讓我們的選擇更合適我們自己，我們有必要對社會上的職業(yè)進行了解�？梢钥纯醋约杭易宓挠H人都從事什么職業(yè)，看看自己班里同學的父母從事什么職業(yè)，看看電視、電影、人物傳記、招聘網站等。

　　三、進行職業(yè)探索 找到職業(yè)方向

　　通過認識自己，了解自我，明白什么才是適合自己，什么才能最大限度滿足自己的內心需要的職業(yè)。又通過對職業(yè)的了解，了解到社會上有哪些行業(yè)、職業(yè)，同時找出自己感興趣的行業(yè)、職業(yè)，進行匹配。做生涯訪談，到企業(yè)實踐等方式，加深對感興趣職業(yè)的了解。

　　四、教育與職業(yè)——你的學業(yè)計劃

　　通過以上幾個步驟，你已經能夠了解自己將要從事的職業(yè)領域或職業(yè)方向，如何實現(xiàn)自己的職業(yè)目標呢？就需要從只是、技能和綜合素質上做準備。對于中學生倆說，現(xiàn)在的教育能夠開闊我們的眼界，能給我們的職業(yè)生涯提供更多的機會。然而，不同的工作對知識的要求程度不同，這就需要我們在職業(yè)探索的過程中進一步了解自己喜歡的工作在知識上的要求，然后根據這個要求有目的的做準備。根據自己的職業(yè)目標，制定一項合適自己的計劃：

　�。�1）自己的職業(yè)理想：

　�。�2）自己的學業(yè)目標：

　�。�3）學業(yè)計劃：

　�。�4）社會實踐計劃：

　�。�5）課外活動計劃：

　�。�6）志愿者工作計劃：

　�。�7）自學高中、大學課程計劃：

　　（8）課外書閱讀計劃

　�。�9）交際能力培養(yǎng)計劃：

　　（10）體育鍛煉計劃：

　�。�11）論文寫作計劃：

　�。�12）外出旅游計劃：

　�。�13）外語學習計劃：

　�。�14）興趣愛好培養(yǎng)計劃：

　　以上計劃只是一個參考，學生可以根據自己的職業(yè)目標，設定不同的計劃內容。當然，最核心的問題不是計劃如何完美，二十不折不扣地執(zhí)行。

　　五、進行職業(yè)體驗——鍛煉職業(yè)競爭力

　　職業(yè)體驗式職業(yè)探索的最后一部，只有通過真正的體驗，你才能指導自己真的愛什么�？梢圆捎玫狡髽I(yè)實習或其他方式進行職業(yè)體驗。

　　以上這些是中學生職業(yè)生涯規(guī)劃步驟，說難也不難，說簡單也不簡單。它需要一定程度的理解力以及信息處理能力，中學生在做職業(yè)生涯規(guī)劃時，最好與身邊的親朋好友商量，以及請教老師，相關專家等，這樣有利于規(guī)劃的落實，有利于實現(xiàn)人生夢想。

學生職業(yè)規(guī)劃2

　　當今社會競爭越發(fā)激烈，如果我們不加緊我們自己的腳步，跟隨時代的步伐，透過不斷學習，來充實我們自己，將很難有一個長足的進步。而一份對我們自己未來的規(guī)劃是與人競爭的主要手段之一。個人發(fā)展規(guī)劃代表了我現(xiàn)階段人生的最大理想，也是近期最就應付諸時間實踐的，它的實施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。

學生職業(yè)規(guī)劃3

　　一、前言

　　通過上職業(yè)生涯課使我明白對我們以后學習的規(guī)劃是多么的重要，開始不在乎的我，現(xiàn)覺得它的意義非常重大。我從沒仔細思考我以后的想怎么走，可當我思考了發(fā)現(xiàn)我沒真正的目標。如果不是上這課，還真不知道我將會怎么度過我大學的生活。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有追求，有動力。

　　二，自我分析

　　1我的性格：我是一個學生，從遙遠的一個省。剛來到這個陌生的地方，奇怪的是，有什么奇怪的。我感到孤獨，感到奇怪。但我并不害怕，也不再有悲哀。但是，努力適應新的環(huán)境。慢慢適應并愛上了這個地方，獨特的。我覺得學習在開始和大的差距，其他的學生，根據他們自己的沒有他們，因為他們在環(huán)境比我們那個遙遠的地方好得多。我不氣餒，和悲傷。我總是告訴自己：“相信自己，相信自己能夠超越它們，不要氣餒，不要放棄。“我不玩了，我不喜歡玩，但我想重新學習。不要白費了遙遠的父母辛勤勞動。

　　我是一個很喜歡交朋友的人。我也很喜歡參加一些社團，和很多朋友在一起玩，分享一些美好的事來增長自己的其他方面的才能。更他們學習一些知識。又交了很多朋友，真的很快樂。我覺得我既內向又外向。我有時很沉默，有時很鬧。

　　通過學校給我們的測試我是智多星型，在關鍵時刻總能想出很多新點子。思想很活躍，喜歡自由，不喜歡被束縛，不能做一些乏味的，一層不變的工作。對新鮮的事物很又興趣，很喜歡挑戰(zhàn)艱難的事，在別人眼里不可能實現(xiàn)的事，但因為這樣而缺乏細心。

　　2.我的興趣：我的興趣很廣泛，只要我不會的我都想去了解，去學它。但我也有我很喜歡的。如：在運動上我很喜歡打乒乓球，而不是什么健美操。在書上我喜歡看名人事跡。在業(yè)余我愛看和很多人一起看電視，因為有氛圍。我也很喜歡唱歌，跳舞。雖然不會，可還是很喜歡�，F(xiàn)我又很想學會彈鋼琴

　　3.我的技能：我現(xiàn)擁有的技能有我所學的專業(yè)技能，還有一些電腦知識，還有一些實踐體會，會說一些簡單的英語。懂一些其他方面的知識。不過看看，好像自己所擁有的技能真的很少，要加強的和要學習的都很多。不能浪費時間。 4.我的價值觀：我感覺我的追求與理想都是健康的，我希望我以后有能力了，不會忘記報答曾經幫助過我的人。不會忘記報答社會。給那些窮苦的孩子一幫助。

　　三、職業(yè)選項

　　我現(xiàn)以快近大二了，覺得時間過得很快。在高中時只想考上一所好大學，然后就可以出國讀書，當時的想法真的很天真�，F(xiàn)雖然考上大學了，可要出國真的不是一件容易得事情。如果是自費出國那是不可能的，因為家庭條件的限制。而其他的方式我覺得比登天還難。我猶豫了，彷徨了，突然覺得失去了大的方向。我不知要追求什么了。

　　當了解我還可選擇考公務員(我不喜歡)，考研究生(還得繼續(xù)讀書，父母還得為我工作。想想他們頭上的白發(fā)，我于心不忍。不想他們再為我累拉。)，還可自己創(chuàng)業(yè)(對自己創(chuàng)業(yè)，我真的沒什么信心，因為我什么都沒具備。雖然這想法很好，可沒一點基礎的我還是很膽怯。)我迷惑了，到底哪是適合我的。我不知道。

　　后通過一些了解，公務員優(yōu)勢(S)：公務員的工作相對穩(wěn)定，收入穩(wěn)定，能很好地解決生活問題。同時與在各類企業(yè)中工作相比，工作量相對較少，且在福利方面，有較好的保障。且目前國家對公務員的重視力度在逐年增加，薪資也有所增長，因而，公務員的工資也較高。另外，公務員的工作有很好的信息優(yōu)勢，接近于決策的制定與傳達方。還有就是在人脈關系上的優(yōu)勢，隨便哪個部門，不管是各部門間的業(yè)務交往還是黨校學習，都能極大的拓展自己的人際交往圈。這種圈子和企業(yè)經營形成的人際關系網是完全不同的兩層次，其優(yōu)勢體現(xiàn)在穩(wěn)定性和低成本性。

　　劣勢(W)：許多考上公務員的人，他們的專業(yè)都不是這一方面的，也并非是對這樣一個職業(yè)的工作很感興趣，這樣的生活過于平淡，會讓人失去奮斗的激情。而我喜歡帶有挑戰(zhàn)性的工作。因而在自我價值上的實現(xiàn)來講，我不想考公務員。

　　機遇(O)：目前國家向社會公開招收公務員，就是給普通人提供一些公平競爭的機會，而作為大學畢業(yè)生，在理論道德修養(yǎng)上，以及知識水平上都有一定的優(yōu)勢。另外我學習的這個專業(yè)有助于我以后到少數民族地區(qū)去從事公務員工作。

　　風險(T)：目前社會上出現(xiàn)了“公務員熱”，許多人都去報考公務員，尤其是許多的大學畢業(yè)生，將報考公務員作為畢業(yè)后就業(yè)的出路，因而，這一崗位的競爭是相當激烈的。加上公務員考試的難度也比較大，要求有較好的一段準備時間。

　　經過很多斗爭最終還是確定我最想做的，那就是努力去爭取公費出國留學。或考研究生。我想既能實現(xiàn)我最強烈的夢想又能不給父母大的負擔。如果沒能達成愿望，至少我為之努力過，我不會覺得遺憾。人生只有一次，要把握好，不要給自己留下大的遺憾，說不定你為之努力的夢想實現(xiàn)了。我不想在去想一些困難來磨滅我的夢想，如果是太過于理性反而什么也不敢去做了。我決定去拼搏這一次。如果失敗，至少我的英語會有進步，我也可以再考其他的。沒什么損失。唯一損失的會是珍惜了不必要的浪費時間。

　　我的決定是經過我對自身進行了全面的分析。首先我考慮到我的家庭，承受不了太大的負擔。所以我只能以最少的消費。其次，我是學習環(huán)境藝術設計，這專業(yè)要求我們必須見多識廣，不斷開擴我們自己的視野。所以我們不能只是學習書本上的知識，那只能是紙上談兵。能更多的接觸外面的世界是我們知識的升華。也是提高自我最好的源泉。所以，我的夢想很強烈。對于我自身而言，我喜歡挑戰(zhàn)，我很喜歡新鮮的事物，我很獨立，一心想自己創(chuàng)造自己的事業(yè)。我不喜歡平庸，我喜歡去追求。擁有自己的一片天地。我對自身的要求很高，只要是能培養(yǎng)自己能力的事我都會去做

　　四、職業(yè)目標崗位的能力和素質要求還有多大差距：我覺得現(xiàn)和我目標，素質的差距是現(xiàn)階段我所掌握的知識很少，所了解的知識也很少，生活閱歷也不多，要學的和要磨練的東西很多。我先要做的就是好好學習書本上的知識，再者要多參加實踐，堅持與實踐的結合，做到學以致用。要加強自己道德的修養(yǎng)。

　　五、行動計劃

　　1、20xx-2011年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質。

　　2、20xx-2013年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。 學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，或能出國。專業(yè)技能熟練。英語專業(yè)四級、或六級。開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

　　大二上學期：努力學習專業(yè)方面的知識，學好和課程有關方面的東西，特別是計算機軟件。重點學習英語(英語--用一個月的時間突破單詞量，邊閱讀邊記單詞。盡量用文體法背單詞。聽力訓練不斷，兼顧六級原則，以六級聽力要求為準。整體達到六級水平。爭取通過英語專業(yè)四級，也為出國或考研做準備。積極復習好期末考試，力求每科成績不低于80分。

　　大二下學期：將所學的知識不斷鞏固，虛心向老師、同學請教，多與師兄師姐們交流，制訂好切實可行，詳細完美的出國或考研計劃。做更多的調查。大三上學期：不斷擴展自己的知識。繼續(xù)大二下半學期未完成的項目;找一些實習的機會。寒假的時候開始備考雅思/托福。轉貼于 大三下學期，開始準備研究生考試的復習。轉貼于

　　大四上學期，研究生考試時間一般在1月份，這學期也主要用來備考。

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　　一、引言

　　人生本沒有意義，每個人都要給自己規(guī)定一個人生的意義。我要思考的結果是：用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對人類有所幫助。在現(xiàn)今這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對于每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，有目標才有動力和方向。

　　所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認清自己的現(xiàn)狀基礎上，認真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己，認識自己，了解自己，做好自我評估，包括興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想、我能、我應該干什么，在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。

　　二、自我分析

　　職業(yè)興趣我比較喜歡安靜而細心，輕松而穩(wěn)定的工作，比較向往都市白領階層及以上的工作環(huán)境和模式。但偶爾也喜歡嘗試新鮮的事情，自身性格也比較能接受新工作任務的各項挑戰(zhàn)。

　　職業(yè)能力：

　�。�能夠干什么）在我的大學本科期間學習的是會計專業(yè)，一直成績都很好，對相關會計工作平時積累的比較多，因此多相關工作也比較了解，能較快地適應和勝任相關會計專業(yè)的工作。

　　經過自己的努力奮斗和積極備考，我也取得了會計從業(yè)資格證和初級會計職稱，并正在為中級會計職稱和注冊會計師等更遠大的目標在準備之中。

　　另外，我還考取了教師資格證，平時也正在做相關家教兼職工作，積累教學經驗，希望以后能在這方面也能有所應用。目前我能夠做一些初級的數學和理科性質的教學教育工作。

　　個性特質本人性格能動亦靜，做事沉穩(wěn)，比較有耐心。既適合與人打交道的管理式工作，也能適應相對單調重復式的會計工作。此外，我為人比較和善，長期與小孩進行溝通交流，也使我比較適合做一些與人交流的初級教學工作。

　　職業(yè)價值觀：

　　（最看重什么）相比于工資薪酬比較高的工作，我比較看重個人的發(fā)展前景。特別希望就職后仍有很高的升職空間和學習深造的機會。也希望能在以后的工作中，嘗試新鮮的事務，積累豐富的經驗和知識儲備，接觸不同的人群，增長見識，提升自己的素質和能力。

　　勝任能力：

　�。▋�(yōu)劣勢是什么）我的優(yōu)勢能力我的弱勢能力。

　　1、牢固的專業(yè)知識和技能。

　　2、處事沉穩(wěn)細心，很有耐心。

　　3、性格隨和，懂得靈活變通。

　　4、表達能力較好，為人和善。

　　5、有較強的心理承受能力和抗壓能力。

　　1、性格不夠開朗，氣場不強。

　　2、缺少經驗，實踐能力不夠。

　　3、身體素質較弱，體力和精力不足。

　　4、自身的外語能力不足，急需提高。

　　自我分析小結：

　　由于我的性格能動亦靜，做事沉穩(wěn)，有耐心，且比較喜歡和適合安靜而細心，輕松而穩(wěn)定的工作，因此比較適合與人打交道的管理式工作，也能適應相對單調重復式的會計工作。在我的大學期間學習的也是會計專業(yè)，對相關會計工作平時積累的較多，對相關工作較了解，能較快地適應和勝任相關會計專業(yè)的工作。

　　經過自己的努力奮斗和積極備考，我也取得了會計從業(yè)資格證和初級會計職稱。

　　相比于工資薪酬比較高的工作，我比較看重個人的發(fā)展前景。希望就職后仍有很高的升職空間和學習深造的機會。也希望能在以后的工作中，嘗試新鮮的事務，積累豐富的經驗和知識儲備，接觸不同的人群，增長見識，提升自己的素質和能力。

　　三、職業(yè)分析

　　家庭環(huán)境分析經濟狀況：父母均為工薪階層，有固定薪水，不算富裕但經濟較穩(wěn)定。不急于改善家庭條件，就業(yè)選擇較廣，壓力較小。

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　　一個挺正式的題目，仿佛有些寫高考800字作文一樣的感覺，慶幸得知書寫可以自然些按照自己的想法來寫才終于舒了一口氣。記得大一的時候也寫過類似的文章，我翻閱了一下我的大一文件夾尋找一些那時候我想法的蹤跡，有找到一些短期或長期的計劃，有一些那時對未來新的想法，有一些對青春的感悟對未來的憧憬，不禁偷笑，以前我對未來的看法還挺多的，只是現(xiàn)在腦中記不得多少了，看來即使寫下來了還是需要不斷去溫故知新。

　　翻閱了一下以前做心里測試的結果，我是一個自律性很強的人，但是我通常在人群中羞怯較為內向，我認同這個測試結果，也讓我更好的認識到了自己。對于職業(yè)生涯規(guī)劃，我想必然需要條條框框。

　　我想我以后的第一職業(yè)我肯定會選擇美術教師這一個行業(yè)，即使現(xiàn)在美術老師的缺口很小，就業(yè)崗位很少，但是我想這個也是一個挑戰(zhàn)，促使在人群里拔尖，更好地提升自己。對于教師，我想我是很喜歡這一個職業(yè)的，“為人師表，正身為范”八個字早已牢記在我心里。

　　第二選擇我想會是在自己的小區(qū)里開一個繪畫培訓班或者小型畫室，培養(yǎng)學生的繪畫興趣，提高學生的繪畫技巧。

　　第三個計劃是有機會我要從事于社區(qū)的文化工作或者農貿市場管理工作。我想一個社區(qū)必然需要有良好的文化建設，而學藝術愛好文學的我在這一個方面有很大的優(yōu)勢，至于農貿市場管理主要是因為父母一直在其中工作，我的童年也有很多時間在市場里度過，所以我對市場有種別樣的情懷，我認為市場還有很多需要改善的地方，需要更加合理的管理經營方式。

　　以上三個是較為具體實在的計劃。當然我還有一個比較遠的想法。我想我機會我一定要出一本書，這不僅是我的夢想之一也是我如今愛好寫作的最好表現(xiàn)方式。我還想做一次很大的講座做一次支教等等。

　　最近看的一本書《相依》講述的是一位臺灣作家吳若權與銀發(fā)父母溫情相依的故事。它讓我對父母又有了些新的認識，理解了一些以前無法理解的事情。越來越讓我覺得父母的好，照顧好父母是我最大的責任。作者寫道“萬一我比您先走”是吐露了太多真情，他的愿望是活得久一些，為的不是完成多少自己的私愿，是為了奉養(yǎng)父母安享晚年。

　　人無法控制自己生命的長度，人生總會遇到各種的意外，所以能做的就是好好把握當下。

　　把握好當下是一切規(guī)劃的前提如果說規(guī)劃是一條條到達終點的線路的話，那么把握好當下則是一個個堅實的腳��！

　　我給自己的一句話“堅持把握好當下，善于抓住機會，用于接受挑戰(zhàn)”。

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　　作為藝術院校畢業(yè)的設計工作者，我的審美能力更強又是美術專業(yè)畢業(yè)的設計師，對色差、燈光及整體裝修風格的把握，家具及飾品的配置等方面得心應手，能很好地表現(xiàn)出家居的內涵，尤其喜歡偏重于對某一平面的特殊創(chuàng)作。作品也能體現(xiàn)出唯美主義，給人的感覺很有審美水平。這些足以讓我實現(xiàn)我的職業(yè)愿望。由于長期接受的是純美學教育，藝術學院畢業(yè)的設計師在剛接觸裝修這一行時，對材料的選擇、運用及施工工藝等不太熟悉，往往在施工圖設計、設計交底、質量檢查與驗收過程中顯得不夠得心應手。不過，隨著經驗的豐富，這些缺陷都會逐漸得以彌補。

　　一、職業(yè)預期

　　我對期待的職業(yè)內涵理解是：我希望的職業(yè)就是能夠很好地發(fā)揮我的優(yōu)勢。具體而言，可能希望繼續(xù)求學，繼續(xù)深造，成為一名出色的企業(yè)家�；�于我對自己職業(yè)的未來期望，我感覺自己在某些方面還有一些有待改進之處：有時可能想的東西太多了，有些想法可能完全不切實際，有些理想化傾向。我想即使教授要在學術上有獨到的見解，也是需要切實實際需求與實際條件的。在這個方面以后可能需要時刻提醒自己，把自己的想法放在實際環(huán)境去分析一下。我還有一些不足的方面是：缺少硬件設施、太外向了、缺少文化素質修養(yǎng)。針對這些潛在的不足，其實我現(xiàn)在已經開始改變自己過于理想化的缺點了。我想到的一個方法就是經常與同學、老師進行交流，把自己的想法從更多人的角度去檢驗。當然了，在實踐方面我得多學習

　　二、得出目標

　　短期目標：20××年—20××年完成學業(yè)，通過英語3級考試，計算機二級考試，獲得學士學位。條件容許的話也可以考研或者去國外深造。課余時間鍛煉自己的社會實踐能力。

　　中期目標：20××年—20××年期間，爭取登上公司上層。贏得別人對自己能力的信任。通過不斷努力工作，賺取足夠的創(chuàng)業(yè)資本。

　　長期目標：20××年以后在已有的成績基礎上自己創(chuàng)業(yè)，根據自己的喜好和多年的工作經驗創(chuàng)辦自己的公司。做跨國企業(yè)老總，建設自己的家鄉(xiāng)，為__經濟發(fā)展做貢獻。和世界共贏！

　　三、計劃出擊

　　在確立了職業(yè)目標后，行動成了關鍵環(huán)節(jié)，沒有行動，目標就無法實現(xiàn)。既然要做就要做好。制定目標和實現(xiàn)目標是一個長遠的過程。在這個過程中人慢慢地長大，慢慢地認識更多新事物，這個時間可以是十年二十年，也可能是一生時間。在擇業(yè)初期，只有不斷的嘗試，不斷地學習再學習給自己充電，才能使自己在職場中立于“不敗之地”。職業(yè)生涯是實現(xiàn)人生理想人生目標的過程，也是實現(xiàn)人生價值的過程，我們需要的是實現(xiàn)生涯目標的這一過程，而不是看他過程中的某個階段。當然，我們每一個人都應該知道自己適合做什么，應該做什么，以及怎樣實現(xiàn)自己的目標。

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　　一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略；2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我；3、準確評價個人特點和強項；4、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距；5、準確定位職業(yè)方向；6、重新認識自身的價值并使其增值；7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇；8、增強職業(yè)競爭力；9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。

　　二、正確的心理認知

　　1、認清人生的價值、社會的價值并不被所有的人等同接受“人云亦云”，并不等于自我的人生價值。人生價值包括：經濟價值、權力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。

　　2、超越既有的得失每個人都很努力，但成就并不等同。

　　后悔與抱怨對未來無濟于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。

　　人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。

　　3、以萬變應萬變，任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為想想“流水”的啟示“學非所用”是真理。

　　三、剖析自我的現(xiàn)狀

　　1、個人部份健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習慣？是否有影響健康的活動？生活是否正常？有沒有養(yǎng)生之道？

　　自我充實：是否有專長？經常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養(yǎng)其他技能？

　　休閑管理：是否有固定的休閑活動？有助于身心和工作嗎？是否有休閑計劃？

　　2、事業(yè)部份財富所得：薪資多少？有儲蓄嗎？有動產、有價證券嗎？有不動產嗎？價值多少？有外快嗎？

　　社會階層：現(xiàn)在的職位是什么？還有升遷的機會嗎？是否有升遷的準備呢？內外在的人際關系如何？

　　自我實現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準備嗎？

　　3、家庭部份生活品質：居家環(huán)境如何？有沒有計劃換房子？家庭的布置和設備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學習計劃嗎？家庭關系：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發(fā)展目標？是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關系如何？是否常與家人相處、溝通、活動、旅游？

　　家人健康：家里有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需要托人照顧嗎？配偶的健康如何？家里有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？

　　四、人生發(fā)展的環(huán)境條件：1、友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力；2、生存條件：要有儲蓄、發(fā)展基金、不動產；3、配偶條件：個性要相投、社會態(tài)度要相同、要有共同的家庭目標；4、行業(yè)條件：注意社會當前及未來需要的行業(yè)，注意市場占有率；5、企業(yè)條件：要穩(wěn)定，則在大中型企業(yè)；要創(chuàng)業(yè)，則在小企業(yè)。公司有改革計劃嗎？公司需要什么人才？6、地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定；7、國家（社會）條件：注意政治、法律、經濟（資源、品質）、社會與文化、教育等條件，該社會的特性及潛在的市場條件；8、世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用“世界觀”發(fā)展事業(yè)。

　　五、人生成就的三大資源

　　1、人脈：家族關系、姻親關系、同事（同學）關系、社會關系。

　　[解決方案]溝通與自我推銷

　　2、金脈：薪資所得、有價證券、基金、外幣、定期存款、財產（動產、不動產）、信用（與為人和職位有關）。

　　[解決方案]儲蓄、理財有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。

　　3、知脈：知識力、技術力、咨訊力、企劃力、預測（洞察）力、敏銳力。

　　[解決方案]做好時間管理、安排學習計劃、上課、聽講座、進修、組織內輪調、多做事、反復練習、經常做筆記、做模擬計劃。

學生職業(yè)規(guī)劃8

　　說到工作我一直都對自己未來的職業(yè)生涯充滿了期待，大學生活說短不短，說長也不長，做好的職業(yè)生涯規(guī)劃還是很有必要的，我想了想自己過去的一年的來的工作當中有人太多要去想的東西了，現(xiàn)階段的我也應該對未來做一番規(guī)劃，我想了想自己還是很期待的，現(xiàn)在也對未來的職業(yè)生涯發(fā)表一下自己的看法。

　　一、正確審視自己

　　首先我還是要客觀去看待自己，有多大的能力做多大事情，這一點是不變的，仔細相信我認為自己有優(yōu)點也有缺點，想要做好一件事情，就一定要對現(xiàn)有的形式做好分析，在能力上面我認為自己還是較強的，因為擔任過幾年的學生干部人，這讓我磨礪了自己很多，在學習的時候我能夠處理好各項工作，給自己制定計劃，所以我認為能力上面我還是可以的，學習方面做好的足夠的評判，我有著一個好的學習心態(tài)，我認為這段我未來的工作也是會有幫助的，職場當這也是不可忽視的一點，有著足夠的學習能力，在工作當中一定會大大的加分，我的學習能力比較快，做一件事情能夠很快的上手，我認為所有的事情基礎都是在學習上面，沒有無師自通的，總會從哪里得到一些啟蒙，工作也是這個道理，在未來的工作當中我相信我能夠做好這些。

　　二、畢業(yè)后職業(yè)規(guī)劃

　　我會去找一個自己專業(yè)對口的工作，我認為這非常重要，我在大學學習的幾年就是為了能夠找到一份合適的工作，在工作這一塊我是不會松懈，不求自己最滿意的，但是一定要專業(yè)對口，雖然這是很難，可是我相信只要有恒心就能夠找到，所以在大學這年的學習當中，我會加倍努力，提高自己專業(yè)知識水平，專業(yè)知識的提高對自己的未來找工作是有很大幫助的，找到一份專業(yè)對口的工作雖然不是那么容易，可是我不會放過任何機會。

　　步入了工作之后我會給自己一個磨練期，這個時間不會太久，一到兩年左右的時候，這一兩年，我會進一步去熟悉自己的專業(yè)，同時也適應一些工作環(huán)境，初入社會或許會遇到很多困難，這些準備當然現(xiàn)在是沒法做的，但是我會讓自己時刻保持警醒，我不把在工作看得輕松，我也不把工作看得非常困難，用一顆平常心去對待再好不過了，未來一段時間我有足夠的時間去做好這些的，我會把我好機會的，步入工作之后我一定會好好的加強學習，加強提高。

　　三、結束語

　　雖然對未來的工作是充滿著足夠認識，但是誰也不能確認未來會朝著怎樣的方向發(fā)展，有一點我是非常明確的，在工作當中我一定會努力的提高自己能力，認真的去學習，提高自己專業(yè)知識水平，這一點無比的重要，我相信未來的工作當中有很多事情會等著我，我會發(fā)揮出自己的潛能，對未知的事情提前做出選擇，就像工作一樣，做好這些規(guī)劃為的就是事事能夠有一個準備，我相信未來一定很精彩。

學生職業(yè)規(guī)劃9

　　一、引言

　　大學生職業(yè)規(guī)劃書引言怎么寫

　　需要暗示出自己寫這邊規(guī)劃的原因及其目的，在簡潔的暗示出這篇規(guī)劃，對自己本身，對自己將來的事業(yè)等等會有如何如何的幫助，總括出它的重要性。

　　職業(yè)規(guī)劃書前言

　　二、自我分析

　　大學生職業(yè)規(guī)劃書自我認知怎么寫

　　自我剖析：對自己的分析，包括性格、興趣愛好、所具備的能力、優(yōu)勢和劣勢以及所具備的技能等方面。通過對自己進行各方面的分析，能夠有效全方位的了解自己，為確立自己的職業(yè)范圍和類型作有力的參考。

　　1、職業(yè)興趣——喜歡干什么。

　　2、職業(yè)能力——能夠干什么。

　　3、個人特質——適合干什么。

　　4、職業(yè)價值觀——最看重什么。

　　5、勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。

　　6、自我分析小結。

　　三、職業(yè)分析

　　環(huán)境因素的分析：在現(xiàn)代社會當中，職業(yè)的前景和大程度上與社會的大發(fā)展關系密切，所以職業(yè)規(guī)劃中很重要的一個環(huán)節(jié)就是對我們當下所處的環(huán)境進行各方面都的評估，職業(yè)在我們目前所處的這個環(huán)境有什么樣的發(fā)展勢頭，就會決定我們所選擇的職業(yè)將會有什么樣的走向。

　　1、家庭環(huán)境分析，如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響。

　　2、學校環(huán)境分析，如學校特色、專業(yè)學習、實踐經驗等。

　　3、社會環(huán)境分析，如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等。

　　4、職業(yè)環(huán)境分析分為行業(yè)，職業(yè)，企業(yè)，地域分析。最后總結。

　　您可以參照這篇職業(yè)規(guī)劃書中的職業(yè)分析。

　　四、職業(yè)定位

　　職業(yè)選擇分析：有的人并不十分確定自己的職業(yè)選擇，想要作多方面的嘗試，基于這樣的狀況可以對自己的職業(yè)選擇做一個比較詳盡的分析，將自己想要從事職業(yè)進行比較和篩選，最后再得出最適合自己的職業(yè)。

　　1、綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：

　　內部環(huán)境因素

　　優(yōu)勢因素（S）

　　弱勢因素（W）

　　外部環(huán)境因素

　　機會因素（O）

　　威脅因素（T）

　　2、結論：

　　五、職業(yè)目標

　　專業(yè)前景的分析：根據自己所專攻的領域，分析自己專業(yè)的就業(yè)前景，有助于清晰的把握專業(yè)領域的定位以及今后的職業(yè)生涯中需要用到的專業(yè)知識。認清職業(yè)中的專業(yè)所占的優(yōu)勢和劣勢，對于以后的職業(yè)發(fā)展也有著重要的參考作用。

　　將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)

　　職業(yè)發(fā)展策略

　　職業(yè)發(fā)展路徑

　　具體路徑

　　六、計劃實施

　　具體計劃實施過程：做好了職業(yè)定位和前景分析，接下來就是實施過程了。有了目標也要有具體的計劃才能作為職業(yè)生涯的參考依據。

　　準備怎樣具體的職業(yè)實踐中一步一步做好本職工作，同時隨著經驗和閱歷的提升也需要有更高的要求和目標，在更進一步的過程中也要做好規(guī)劃。

　　1、計劃一覽實施表完成。

　　2、詳細執(zhí)行計劃

　　七、評估調整

　　評估的內容，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

　　評估的時間，一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；

　　當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

　　八、規(guī)劃調整的原則加上結束語。

　　計劃的調整：有時候計劃趕不上變化，因而職業(yè)規(guī)劃書也不是一成不變的，所有的計劃都是基于自己的現(xiàn)實狀況來制定的，當我們的狀況發(fā)生改變，計劃也應有所調整，比如在自己期待的時間內完成了計劃目標，那么就可以對自己更高的要求。

　　總結：職業(yè)規(guī)劃書的結尾可以對自己的整個規(guī)劃內容做一個簡要的概括總結，同時寫一些可以激勵自己的話來使自己執(zhí)行和完成這個計劃，對自己的未來做出展望。

　　大學生職業(yè)規(guī)劃書結束語范文

　　職業(yè)生涯規(guī)劃不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內外環(huán)境優(yōu)勢和限制設計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

學生職業(yè)規(guī)劃10

　　近日，某網站發(fā)布的'《應屆畢業(yè)生求職意向調查報告》顯示，僅有23.7%的畢業(yè)生對工作有明確的目標和規(guī)劃，大多數畢業(yè)生求職意向不明確的最主要因素是對適合自己的職位缺乏了解。

　　在校時應盡早做職業(yè)規(guī)劃

　　“不積極，不主動，這是找工作成功率低的學生身上最普遍的問題�！鄙蜿柟�業(yè)大學招生就業(yè)處副處長鄧彪表示，90后學生分析能力更強，甄別能力更突出，面對問題時更有自己的主見和想法。但找工作的過程中，面臨多種選擇時他們往往搖擺不定，而一部分學生存在“等”“靠”的懈怠心理。這些現(xiàn)象實際上反映了畢業(yè)生就業(yè)心理的不成熟。

　　多年指導畢業(yè)生就業(yè)工作，鄧彪給正在求職的畢業(yè)生以及在校大學生們提出了一些建議�！岸嗳�參加校外實踐。通過實踐去了解自己、了解社會。”鄧彪表示，大三就應該進入就業(yè)狀態(tài)，在校時應盡早做職業(yè)規(guī)劃，明確求職方向。其次，在求職過程中一定要積極主動，利用手頭的一切資源包括網絡、招聘會、人際關系等去爭取更多的機會。再次，客觀上少抱怨，主觀上多努力。鄧彪表示，一些冷門專業(yè)的學生，最好是先就業(yè)再擇業(yè)，面對機會一定要把握好，把握住。

　　不要輕易放棄自己的專業(yè)

　　“不要輕易放棄自己的專業(yè)。學專業(yè)、愛專業(yè)、立志從事專業(yè)，這是大學生們應該樹立的專業(yè)理想�！辈稍L中，東軟集團校園招聘區(qū)域經理顧銘倫給了大學生們這樣的建議。

　　“不知道自己喜歡什么，也不知道自己想干什么”，從事校園招聘多年，顧銘倫表示，每年遇到這樣的學生不在少數。絕大多數的學生都是工作了以后才開始做職業(yè)規(guī)劃，本應該在學校做的事現(xiàn)在要浪費更多的時間去完成。

　　顧銘倫表示，在招聘過程中，專業(yè)基礎扎實，踏實穩(wěn)重，有明確的職業(yè)理想和發(fā)展規(guī)劃的畢業(yè)生更受企業(yè)青睞。由于求職目標明確，這樣的學生會更容易找到適合自己的工作，工作以后成長也會更快。

　　90后靠“嘗試錯誤”來發(fā)現(xiàn)自己

　　遼寧社會科學院研究員張思寧表示，90后畢業(yè)生們在求職過程中所體現(xiàn)出的缺乏自信、進退維谷等現(xiàn)象，從根本上反映出的是他們價值取向上的矛盾性。

　　對于導致這些問題的原因，張思寧表示，90后從小到大所受的應試教育導致了他們缺少理想，在家長們傳統(tǒng)思想的裹挾下，以及現(xiàn)代社會新的價值觀的沖擊下，90后成了自我矛盾的典型代表群體，面臨自己做選擇時他們搖擺不定，面對社會時則顯得蒼白無力。

　　“和70后、80后相比，90后更注重工作所帶來的快樂，而不僅僅是金錢”，張思寧表示，他們所追求的是要做最好的自己，很多年輕畢業(yè)生們頻繁跳槽實際上是一種不斷“嘗試錯誤”的行為。通過嘗試錯誤去尋找自己，發(fā)現(xiàn)自己�！皩τ�90后，社會應該少些偏見，多些理解。”

　　大學生職業(yè)規(guī)劃：何時做職業(yè)生涯規(guī)劃合適

　　每一個人在人生的旅途中都要做一個職業(yè)生涯規(guī)劃，這個規(guī)劃從讀書時就已開始設計，當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關注的熱點和最時尚的話題。同學見面，第一句話就是：你做職業(yè)生涯規(guī)劃了嗎?如果回答是No，就會引來一片惋惜和督促聲。

　　當然，學生時代的目標規(guī)劃更接近理想化，此后在各個時期，都在階段性的做出目標和規(guī)劃，并且一段比一段更與理想拉開距離，更加接近社會需求和職場實際，因為這時的規(guī)劃在不斷向現(xiàn)實和可行修正。正確分析自己所追求的目標及價值，與職場的現(xiàn)狀及要求同步與接軌，這一行為，，稱之為“職業(yè)生涯規(guī)劃”，簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設計與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進的指南，旅途的航標。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是在對一個人職業(yè)生涯的主觀條件和客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，按照長期性、挑戰(zhàn)性、清晰性、可行性、適時性、適應性、持續(xù)性的原則，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

學生職業(yè)規(guī)劃11

　　第一階段 厚積

　　畢業(yè)后第一份工作盡量去大公司工作，選擇標準首先看發(fā)展機會，起薪和地域等因素可以往后排。希望企業(yè)提供輪崗的機會最好，如果實在不能內部解決輪崗問題的話，可能考慮通過跳槽以達到輪崗的目的。

　　在不同的崗位工作學習可以更深刻的體會、理解公司的運作流程，了解不同崗位不同職能部門的主要問題與運轉方式。

　　這一階段非常重要，是后面幾個階段的基礎和鋪墊，也是不惜跳槽以在不同部門工作的原因所在。

　　第二階段 奮斗

　　在基層輪崗熟悉公司運作流程和管理制度后盡力向管理層發(fā)展，目標是高層領導，當然層次越高越好。按下職稱不說，至少要到能參與公司戰(zhàn)略決策的等級。

　　說至少要走到能參與公司重要決策的程度是因為只有到這個層次才有可能能從整體把握一個企業(yè)，才能為下一階段做好充分準備。一二階段的鋪墊都是為了提高第三階段的成功率，所以不到必須的層次是斷然不會輕易滿足或放棄的。

　　第三階段 創(chuàng)業(yè)

　　決定開始第三階段的時候，我應該對企業(yè)整體的運作、管理等有了相當的認識和經驗。這時依靠多年積累的人脈和經驗開始創(chuàng)業(yè)。這個時候創(chuàng)業(yè)是做了很多鋪墊的，應該有了相對較大把握。

　　創(chuàng)業(yè)階段的目標是把自己的公司做到步入穩(wěn)定高速發(fā)展階段（到時看中國金融法律法規(guī)還有市場是否規(guī)范成熟決定是否申請上市），將企業(yè)（股份）委托給別人管理。我覺得一個企業(yè)制度完善了，文化、風氣成型了，進入穩(wěn)定的發(fā)展階段后管理難度會降低（萬事開頭難嘛），所以可以委托給接班人（培養(yǎng)接班人是管理者都要做到工作之一來著吧）。只要接班人沒太大的失誤，自己只要定時關注應當不會有大的問題。

　　第四階段 挑戰(zhàn)

　　第三階段完成的好的話，想來在天朝我從一個一無所有的平頭老百姓走到這一步已經有那么點傳奇甚至奇跡的味道了。最最樂觀的估計，估計也沒多少年可以活了，但是應該在業(yè)內有些名望、不愁吃穿，可以玩點高風險的東西了。

　　能到了這個時候的話，開始向人生規(guī)劃的終極目標進發(fā)。

　　職業(yè)經理人，可以專門去經營不善的企業(yè)令其起死回生或者直接收購瀕臨破產的企業(yè)自己改造。

　　這一套規(guī)劃，有多少年都不夠。能走到最后一步可以算是奇跡；但保守估計怎么也得走到第二步：輪崗后混到高層。如果把握太小，不排除放棄創(chuàng)業(yè)夢的可能�！�…

　　在現(xiàn)在的天朝一切皆有可能，自己能活多久還不知道，將來的市場是什么樣也不好說，自己職業(yè)發(fā)展是否會順利也充滿了變數。故此，我把規(guī)劃做遠，一步一步來，走到哪算哪，只會走不完，不會沒了路，享受過程，這樣人生好歹總不會沒了目標。生活沒有重心、人生沒有目標，茫然、墮落、自暴自棄，有過一次就夠了，再也不想、不用嘗試第二次。

學生職業(yè)規(guī)劃12

　　班會地點：13汽修

　　參會人：13汽修全體同學

　　一、 班會目的

　　通過多種形式，在熱烈的氛圍下，讓同學們開懷暢談自己的未來職業(yè)，憧憬未來生活。同時讓他們對自己的職業(yè)有一個規(guī)劃，使他們明確自己在學校的學習目標以及以后人生的方向。

　　二、 班會形式

　　職業(yè)測評、小組討論等。

　　三、班會過程

　　播放歌曲《我的未來不是夢》，主題班會開始，孫吾同主持。

　　這是一個就業(yè)競爭十分激烈的年代，由過去的國家包分配到現(xiàn)在的就業(yè)雙向選擇，盡管在目前的買方市場狀態(tài)下增加了學生的就業(yè)難度，但實際上也增加了我們的就業(yè)自由度。在選擇空間更大的環(huán)境下，我們有更多的可能將未來的發(fā)展納入自己設計的軌道中。而做好這一生涯規(guī)劃、提升和新職業(yè)能力，則是我們把握命運的有效途徑。

　　選擇一份好工作最重要的是什么？最為重要的就是要把握好“發(fā)展需要與發(fā)展方向”，包括個人的內在需求、社會及組織的用人要求，以及自己的職業(yè)發(fā)展方向。

　�。ㄒ唬�、認識職業(yè)生涯

　　離開校園，走到社會，我們將面對一個全新的世界，我們將扮演一個全新的角色——職業(yè)人。職業(yè)，不僅是未來生活的基礎，也是個人價值和社會價值的載體。

　　職業(yè)生涯是指個人在圍繞每一生命階段目標而進行的有目的的學習與工作活動中，所創(chuàng)造出的一種相對穩(wěn)定的生活模式。

　　職業(yè)生涯伴隨著人的成長和心理發(fā)展的全過程。我們先來了解一下職業(yè)生涯發(fā)展的5個階段：

　　1、 成長期（從出生到14歲）

　　特征：經由父母、教師等重要他人的 認同結果，形成自我概念

　　任務：發(fā)展對工作的正確態(tài)度，并了解工作的意義

　　2、 探索器（15~24歲）

　　特征：經由各種活動與工作經驗，進行自我檢討、角色試探及職業(yè)試探，試圖發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)方向

　　任務：職業(yè)偏好逐漸具體化、特殊化級追求實現(xiàn)

　　3、 建立期（25~44歲）

　　特征：尋求適合的職業(yè)領域，逐步建立穩(wěn)定的地位

　　任務：統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進

　　4、 維持期（45~65歲）

　　特征：逐漸取得相當地位，重點在于如何維持地位并面對新人的挑戰(zhàn)任務：維持既得的成就和地位

　　5、 衰退期（65歲以上）

　　特征：停止原來的工作或退休，并尋求與以前不同的方式來滿足需要

　　任務：減速、解脫、退休

　　（二）了解職業(yè)生涯規(guī)劃

　　職業(yè)生涯規(guī)劃簡單來說就是，一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃。這個規(guī)劃包括一個人的學習和成長目標，及對一項職業(yè)和組織的生產性貢獻和成就期望。 那么，職業(yè)生涯規(guī)劃究竟是怎么樣的呢？我們可以這么認為，“我是誰？”“我在哪里？”“我往何處去？”“我如何到達？”這四個內容。

　　我是誰？

　　我是一個怎么樣的人？ 我喜歡什么？我能夠做什么？我看重什么？ 我的興趣、能力、價值觀、人格特質我處在什么樣的環(huán)境？我能在這里做些什么

　　我在哪里 ？

　　像我這樣的人如何在這個環(huán)境中發(fā)揮功能 我所處的環(huán)境條件、社會群體、工作世界 、經濟狀況 我往何處去？

　　我的明天和未來像什么 生涯目標的選擇和決定 找一個安身立命的所在 我如何到達？

　　我如何才能成為我想成為的自己 我的生涯路徑、生涯規(guī)劃與行動

　�。ㄈ�）、探索自己的職業(yè)興趣和性格

　　了解完職業(yè)規(guī)劃的概念和內容后，我們來探索一下適合自己的職業(yè)興趣和職業(yè)性格。（讓學生做MBIT職業(yè)性格測試）

　�。ㄋ模├L制你的職業(yè)生涯藍圖

　　沒有目標的認識是無聊乏味的，沒有計劃的生活是雜亂無章的。通過剛才的認識自我，大家可能大概知道自己適合從事什么職業(yè)�，F(xiàn)在你要做的是，通過完整的規(guī)劃操作，親手繪制自己的未來藍圖，寫下自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　1. 綜合自我分析的結果 確認你的個性偏好特質、確認你的職業(yè)興趣類型、澄清你的價值觀訴求、確認你的技能優(yōu)勢

　　2. 探索你的職業(yè)范圍與方向 如果大家在自我分析與測評時都已認真、客觀的態(tài)度去對待，那么，肯定有一些職業(yè)類型會在你的個性、興趣、價值觀、技能分析中不斷出現(xiàn)。一個最理想的職業(yè)，當然就是應該滿足你的個性、興趣、價值觀和技能的所有要求。

　　3. 選擇適合的發(fā)展路徑 職業(yè)方向確定以后如何去實現(xiàn)？有了方向后，我們就可以開始著手尋找最佳的線路，即選擇合適的發(fā)展途徑。職業(yè)方向的確立，知識表明我們將來希望從事的職業(yè)范圍，但這個范圍里面做什么，做到什么層次，還需要進一步確定。比如，你確定了將來要從事IT行業(yè)，但是要做純技術（如軟件開發(fā)）類的，還是銷售類的，亦或者是管理類的？不同的路線就有不同的發(fā)展路徑。

　　4. 擬定一份職業(yè)規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃的類型，按照規(guī)劃的時間維度可以劃分為四種：短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃及人生規(guī)劃。通常來說，短期規(guī)劃主要是對未來2年內職業(yè)生涯的規(guī)劃，中期規(guī)劃是未來2~5年的職業(yè)生涯規(guī)劃，長期規(guī)劃是為未來5~10年職業(yè)生涯的規(guī)劃，人生規(guī)劃是指對整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時間跨度可達40年左右，直到離開職業(yè)舞臺。

　　我們首先需要確立人生規(guī)劃和長期規(guī)劃的目標，指導自己的中短期規(guī)劃。任何一個好的規(guī)劃都是由遠及近的。

　�。�1）先明確各階段的目標；（2）設計各階段發(fā)展路徑；（3）制定各階段的實施行動計劃。

　�。▽W校學習、職業(yè)培訓、社團活動、社會實踐）

　　四、課后作業(yè)：

　　要求學生寫一份自己的中短期職業(yè)生涯規(guī)劃。

學生職業(yè)規(guī)劃13

　　一、高中生的心理特征及進行職業(yè)規(guī)劃的意義

　　職業(yè)規(guī)劃不是應急性的選擇，它應是貫穿人一生的連貫行為。較早的從生涯發(fā)展角度研究人的職業(yè)行為的學者金斯伯格認為：職業(yè)在個人生活中是一個連續(xù)的、長期的發(fā)展過程。童年時期就開始孕育職業(yè)選擇的萌芽，隨著年齡、資歷、教育等因素的變化，個體的職業(yè)選擇也會表現(xiàn)出不同的特征。金斯伯格將職業(yè)生涯發(fā)展分為三個階段：11歲前為第一階段，空想階段;11歲至17歲為第二階段，嘗試階段;17歲至成人為第三階段，現(xiàn)實階段。每個階段都有不同的特點和任務，如果前一階段的任務不能很好完成，就會影響下一階段的職業(yè)成熟，最后導致在職業(yè)選擇時發(fā)生障礙。

　　我國的高中生一般是15至18歲，心理學的研究表明15一18歲年齡段的高中生，正處于成人前期。他們的認知能力有了顯著發(fā)展，情感豐富但不穩(wěn)定，意志過程的理智性明顯提高，個性傾向比較明顯，自我意識發(fā)展較快，自制力和獨創(chuàng)性較強。他們的世界觀己初步形成，這個階段的學生己經開始確實地考慮自己的前途，對未來和職業(yè)充滿憧憬，有相當的判斷和決策能力。但同時，高中生對社會中對某種職業(yè)的能力要求和具體工作內容并不了解，對于自己到底適合什么職業(yè)也不是很明確。對未來的設想有時不切實際、主觀片而，也容易受到各種誤識和偏見的影響。這個年齡段高中生的特點正如金斯伯格所分析的：職業(yè)選擇由空想轉變?yōu)楝F(xiàn)實的嘗試階段。因此，需要根據高中生的生理、心理特點，對這一階段學生面臨的各種問題給予必要的關注。對他們的學習、生活、人際關系以及選擇專業(yè)、職業(yè)等問題，給予有針對性的指導和幫助。

　　二、如何幫助和指導學生進行職業(yè)規(guī)劃

　　指導和幫助高中生做職業(yè)規(guī)劃，就是要幫助學生在不斷認識自我的性格特質、能力傾向的基礎上，協(xié)助學生找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，并教會學生如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。由于高中生特殊的心理發(fā)展階段和學業(yè)要求，在具體工作中要注意以下幾點結合。

　　(一)、我想和我能的統(tǒng)一

　　處于空想階段的兒童，對于職業(yè)的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飛機升天，航天英雄令人敬佩，很多兒童就立志將來做一名航天員。但是高中生經歷了職業(yè)生涯空想階段，對自己的潛能和職業(yè)要求有了初步了解，當他想當一名航天員的時候，首先就會考慮自己的身體素質等條件是否適合做航天員。也就是說，在探索階段的高中生在設計職業(yè)發(fā)展時，不再單純地考慮自己的興趣、愛好，還會考慮到自己是否有適合某種工作的能力。這就需要職業(yè)輔導教師一方面幫助學生總結個人的興趣愛好和能力傾向，樹立適合自己的職業(yè)的理想。另一方面，通過一些專業(yè)的性格、興趣、能力等方面的測試并參照家長、老師、朋友對本人的評價，幫助學生全面的認識自我，找到“想從事的職業(yè)”和“能從事的職業(yè)”兩者的最佳結合點。

　　(二)、小我和大我的統(tǒng)一

　　目前，高中生在選擇文理科和填報志愿時受家庭和社會的實用主義影響，考慮最多的往往是薪水報酬的多少、將來能否升官發(fā)財等問題，所以傾向選擇一些熱門職業(yè)。大家都爭著學熱門專業(yè)，由于報考人數的激增或行業(yè)原因，很可能熱門變冷門，大量畢業(yè)生不能順利就業(yè)或被迫轉行，造成國家教育資源浪費。我們在做職業(yè)規(guī)劃時不能回避工資待遇等物質利益問題，但僅從物質利益角度出發(fā)做出職業(yè)選擇，就會束縛一生的職業(yè)發(fā)展。作為整個社會中的一員，不僅要思考從社會中獲得多少利益，更是要思索如何能發(fā)揮自己最大的潛能為社會做更多的貢獻，從而得到社會的認可和回報。所以在輔導高中生職業(yè)規(guī)劃時，認清自我的職業(yè)傾向同加強價值觀和職業(yè)道德教育同樣重要。職業(yè)選擇要符合自身特質，更要符合社會長遠發(fā)展需要和人民利益。在職業(yè)選擇和發(fā)展中，學生應跳出“小我”的圈子，把自身能力和社會需要相統(tǒng)一，，把“小我”和“大我”相統(tǒng)一。

　　(三)、短期明確性和長期方向性相統(tǒng)一

　　高中生具有可塑性和可造性，發(fā)展空間大。所以在高中階段的職業(yè)生涯規(guī)劃主要是明確三年的具體學習計劃和規(guī)劃未來的發(fā)展方向。一般來說，每一個年級，學生所面臨的規(guī)劃重點不同，如針對高一年級學生，對他們的輔導主要是幫助新生規(guī)劃高中三年的學習生活，明晰各階段的目標，高二學生主要面臨文理分科問題，對他們的輔導主要是幫助他們認清自己的興趣、能力，綜合自己的能力、興趣和家長的意見，自主選擇學科;高三年級的生涯規(guī)劃輔導則與志愿填報、選擇大學、專業(yè)等升學指導緊密結合。高中生擁有明確的學習目標，學習動機也會隨之加強。同時學生通過測試了解自己的職業(yè)傾向，選擇自己喜歡的專業(yè)，進入大學后學習將更加主動學習，減少就業(yè)時的迷茫感。但高中階段畢竟沒有面臨真正的工作選擇，自身就有可塑性，再加上未來可能會出現(xiàn)不可抗力情形。所以高中階段的職業(yè)規(guī)劃要做到明確短期規(guī)劃，選擇一個長期職業(yè)方向、職業(yè)目標和確立職業(yè)道德。至于將來在那個城市工作、從事具體的工作，將來發(fā)展到什么層次這些較長期的規(guī)劃，高中階段可以模糊。

　　(四)、職業(yè)理想和社會現(xiàn)實相統(tǒng)一

　　理想和現(xiàn)實的統(tǒng)一，實際上就是把學生自己的主觀愿望同社會實踐活動相統(tǒng)一、把對社會的主觀判斷同社會實際情況際相統(tǒng)一。高中生做職業(yè)規(guī)劃的目的是為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道理，也就是確定職業(yè)理想。而職業(yè)規(guī)劃的一方面是讓學生認識社會。最主要的渠道是社會實踐活動。在社會實踐中認識社會實際，了解社會需求。另一個方面讓學生認識自我，包括性格、興趣、能力傾向等特質。這些認識可以通過專業(yè)測試獲得，更主要的還是在實踐中認識自我、完善自我。解決這個問題的最佳途徑是開設社會實踐課，讓學生根據自己的興趣愛好組成不同的集體，利用課余或寒暑假空余時間到不同的崗位實習。一方面學生可以更好的認識社會，了解自己想要從事的職業(yè)特點，了解這個職業(yè)的要求，認清社會發(fā)展和行業(yè)前景，及時修正理想。另一方面在社會實踐中了解自己的不足，明確提升能力的方向。輔導教師要在整個過程中參照學生的職業(yè)規(guī)劃，經常鼓勵學生，及時指出學生學習和性格中的不足，幫助學生樹立信心，正確認識成功和挫折，讓學生在實踐中成長。

　　(五)、規(guī)劃職業(yè)與完善人格相統(tǒng)一

　　高中生職業(yè)規(guī)劃的意義不僅在于幫助學生找到未來的職業(yè)方向，更重要的是幫助學生在規(guī)劃職業(yè)的過程中促進人格完善。目前的高中學生問題較突出：一方面，他們大都是獨生子女，家庭中往往沒有經過忍讓、分享、體諒等教育，缺乏人際交往的能力;衣食無憂又使他們缺乏對社會艱辛的認識。另一方面目前的學校教育又較功利化，智育和德育嚴重脫節(jié)，書本知識和社會實踐嚴重脫節(jié)。 這種“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的教育方式造成他們只知競爭，不知協(xié)作共贏;只知我要，不知生存艱辛;只知我想，不知社會實際。其根本原因就是不能正確認識社會和不能正確認識自己。以此來看，高中學生的職業(yè)規(guī)劃的更具有德育和完善人格的意義。它迫使學生在高中階段就思考現(xiàn)在與未來、自我與社會的關系，參與社會實踐，扮演社會角色，承擔社會責任，體會社會艱辛。更重要的是能在社會實踐摔跟頭、得教訓，發(fā)現(xiàn)自身的不足。并能在挫折與逆境中體會真實的痛感，在解決問題中享受成功的喜悅。在真正的磨礪中學會體諒、分享、互助、共贏，學會愛與被愛，學會感激與回報，學會忍受與堅持，學會獨立與承擔。這種健全人格的培養(yǎng)是任何教育所難以替代的，這種經歷將對學生的人生影響深遠。

　　總之 ，高中階段的學生就要規(guī)劃自己未來發(fā)展方向和成長道路，定位自己的人生目標。以便將來用自己所學的知識在回報社會、報效祖國的同時，實現(xiàn)自己的人生價值。

學生職業(yè)規(guī)劃14

　　一、規(guī)劃的含義

　　規(guī)劃是一種時間跨度長（5年以上)、范圍廣、內容比較概括的計劃。如《福州市城市建設總體規(guī)劃》、《滬東重型機械廠發(fā)展十年規(guī)劃（20xx-2010))、（華西村經濟社會“十一五”發(fā)展規(guī)劃（草案）》。

　　二、規(guī)劃的特點

　　規(guī)劃是廣義計劃文案的一種，基本結構內容、要求與計劃相同。其自身的特點主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

　　（一）時間跨度大

　　一般的工作計劃，大都以年為計，如《xx市政府20xx年經濟發(fā)展計劃》、《xx 省環(huán)保局20xx年工作計劃》。而規(guī)劃的時間界限一般在5一10年，如《xx市國民經濟和社會發(fā)展第十一個五年規(guī)劃綱要》。

　�。ǘ�）內容概括性強

　　因為時間跨度大，因此規(guī)劃的目標任務、措施要求等比一般計劃概括性要強，不可能像計劃那樣具體，更不可能落實到基層車間班組。規(guī)劃提出的措施也比較原則。

　�。ㄈ�）內容更有前瞻性和預見性

　　規(guī)劃安排的任務和措施都在5年以上，因此必須提高調查研究、科學預測和決策的質量，并在科學預測和決策的基礎上提出規(guī)劃的具體內容。如果沒有高瞻遠矚的目光，沒有深謀遠慮、洞察未來的能力，規(guī)劃的內容就會脫離實際，就會與客觀環(huán)境的發(fā)展變化有很大的距離，這樣的規(guī)劃就失去了指導工作的價值。

　�。ㄋ模┡c年度計劃和專項規(guī)劃配合使用，形成綜合滾動管理模式

　　規(guī)劃是一種綱領性的文件，提出的目標時間長而且包含范圍廣，必須有與之配套的年度計劃和專項規(guī)劃，才能充分發(fā)揮作用。如《大連市（20xx-2010)五年發(fā)展規(guī)劃》出臺以后，具體的部門還要形成2OO6、 20xx. 20xx年等各年的計劃，以及五年來工業(yè)、農業(yè)、環(huán)保、教育、市政與建設等的發(fā)展規(guī)劃與計劃，形成互相配合互相補充滾動管理綜合生效的體系，只有這樣才能確保規(guī)劃任務的落實。

　　三、規(guī)劃的內容與結構規(guī)劃由標題和正文組成。

　　（一）標題

　　規(guī)劃的標題包括規(guī)劃制作單位、規(guī)劃內容、規(guī)劃時限和文種組成，如《廣東省疾病防洽工作1一年規(guī)劃（20xx-2010)

　�。ǘ�）正文

　　規(guī)劃的正文一般都比較長，因此要求目錄、大標題、小標題必須突出鮮明。正文中應當寫明以下內容：

　　1、背景分析和指導思想

　　這是制定規(guī)劃的依據，因此不能簡單地羅列，而應認真地綜合分析宏觀環(huán)境和微觀條件，找出有利因素和不利條件，并提出明確的指導思想，使規(guī)劃提出的目標建立在科學可靠的基礎上。

　　2、目標要求和努力方向

　　這是規(guī)劃的主題和核心，是回答“做什么”和“怎樣做”的問題。任務要明確，措施要有力。這部分一般采取“并列式”結構，即措施在各自的任務提出后分別提出。

　　3、結尾

　　在規(guī)劃的最后，發(fā)出富有號召力、簡短有力的遠景展望，以結束全文。

　　范文：大學生職業(yè)規(guī)劃

　　一、大學生職業(yè)規(guī)劃的重要性

　　針對大學生社會實踐不足、解決實際問題的能力差、團隊精神和人際溝通能力的欠缺，以及自我認識不足，對未來的發(fā)展預期比較盲目等特征，應該從大一開始職業(yè)規(guī)劃。

　　二、大學生職業(yè)規(guī)劃的含義與分類

　　大學生職業(yè)規(guī)劃是大學生一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經歷的過程，也是大學生一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。

　　簡單說，大學生職業(yè)生涯就是大學生終生的工作經歷。一般可以認為，我們的職業(yè)生涯開始于任職前的職業(yè)學習和培訓，終止于退休。

　　大學生就業(yè)方向主要面對政府及政府所屬的事業(yè)單位和企業(yè)，就業(yè)方向面向企業(yè)的同學職業(yè)規(guī)劃可粗略分為如下：將來自己做老板、在企業(yè)穩(wěn)打穩(wěn)扎成為一個管理者、在企業(yè)快速的成為一個管理者、在企業(yè)做一個不需太多勞心的被管理者四類。

　　1.將來自己做老板。此類同學要具備創(chuàng)新意識，能發(fā)現(xiàn)別人不能發(fā)現(xiàn)的市場，同時要有一定的冒險精神，敢于做別人所不敢做，還要具備百折不撓的精神，這一方面跟個人的性格有關，另一方面大學生要注意在校期間除了學好專業(yè)課程之外，多參加社會實踐，從而提高自己將來適應社會的綜合能力。2.在企業(yè)穩(wěn)打穩(wěn)扎成為一個管理者。這要求同學在校期間要打下相對比較扎實地理論功底，同時要熟悉一些管理類、經濟類課程，有條件盡量參加團體活動。3.在企業(yè)快速的成為一個管理者。此類同學從性格上來講要具備一定應急處理能力，同時有一定專業(yè)基礎和處理人際關系的能力。能分清主次，能合理配置及利用身邊資源。4.在企業(yè)做一個不需太多勞心的被管理者。此類同學要比上面的同學理論功底根要更扎實一些，同時注意從學生開始要養(yǎng)成少說話，牢記禍從口出的古訓。

　　三、企業(yè)戰(zhàn)略類型

　　在企業(yè)戰(zhàn)略分析中，SWOT分析是一種常見并且行之有效的分析方法，SWOT分析是一種同企業(yè)的優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅的分析，在分析時，應把所有的內部因素(包括公司的優(yōu)勢和劣勢)都集中在一起，然后用外部的力量來對這些因素進行評估。這些外部力量包括機會和威脅，它們是由于競爭力量或企業(yè)環(huán)境中的趨勢所造成的。這些因素的平衡決定了公司應做什么以及什么時候去做。可按以下步驟完成這個SWOT分析表:1.把識別出的所有優(yōu)勢分成兩組，分的時候應以下面的原則為基礎:看看它們是與行業(yè)中潛在的機會有關，還是與潛在的威脅有關。2.用同樣的方法把所有劣勢分成兩組。一組與機會有關，另一組與威脅有關。3.建構一個表格，每個占四分之一。4.把公司的優(yōu)勢和劣勢與機會或威脅配對，分別放在每個格子中。SWOT表格表明公司內部的優(yōu)勢和劣勢與外部機會和威脅的平衡。 公司的優(yōu)勢是指在執(zhí)行策略、完成計劃以及達到確立的目標時可以利用的能力、資源以及技能。公司的劣勢是指能力和資源方面的缺少或者缺陷。在為將來做計劃時，確定企業(yè)的能力和資源代表的是可利用的優(yōu)勢還是劣勢，這一點是很重要的。成功的決定因素指的是那些公司成功所必須具備的能力和資源。把這些與成功的決定因素放在一起，就可以形成一個表格，它反過來可以讓你做一下比較：你的能力和資源與行業(yè)中重要的能力和資源的比較，這將有助于讓你識別出公司目前的優(yōu)勢與劣勢。舉例如下:(1)機會多且內部優(yōu)勢的企業(yè)如中石油、中石化、中國網通、中國移動等前者借助國家對能源的需求，大肆對外擴張，他們依靠中國龐大的消費群，開始沖出國外，發(fā)展勢頭強勁。(2)外部競爭相對慘烈，但內部優(yōu)勢比較明顯，如，青島海爾、海信等。(3)外部競爭相對慘烈，內部存在很多問題，如TCL等，正急于突破，沖出重圍。(4)外部競爭相對較少，但內部有時不明顯，各種新型的高科技企業(yè)。

　　四、大學生職業(yè)規(guī)劃與企業(yè)戰(zhàn)略對接

　　大學生即使有了相對完善的個人職業(yè)規(guī)劃，大學生職業(yè)規(guī)劃與企業(yè)戰(zhàn)略對接也是以相對復雜的問題，筆者認為:

　　1.有志于創(chuàng)業(yè)的同學如果有可能的最好去向外部競爭相對慘烈，內部存在很多問題，如TCL，這類企業(yè)，此類企業(yè)面臨內外交困，人才不足，急于突破，通常會尋找新的增長點，同時大膽啟用人才，這對有志于創(chuàng)業(yè)的同學是個大好機會，認為一旦被選中 ，則會得到通常工作幾年或十幾年才能到的鍛煉機會，增加閱歷，增加交友面，當然有志于創(chuàng)業(yè)的同學為了獲得好的機會，必須在大學期間多參加團體活動及社會實踐，增加自己的綜合能力，如領導能力、管理能力等，同時盡量的了解社會，為將來更好適應社會做好相應的鋪墊，但同時我們也看到，想做一個不需太多勞心的被管理者、或企業(yè)管理者、不太適合去此類企業(yè)，因為此類企業(yè)面臨的風險比較大，一旦破產或被兼并，對工作三五年想穩(wěn)穩(wěn)當當過生活的同學來將成為二等公民不是個好事，但對想成為老板的的同學則無所謂，因為他們已經學到了很多經驗。

　　2.在企業(yè)穩(wěn)打穩(wěn)扎成為一個管理者要盡自己最大的力量，動用一切可用資源爭取去那些外部機會多且內部優(yōu)勢的企業(yè)如中石油、中石化、中國網通、中國移動等，此類企業(yè)由于國家支持從技術先進，管理完善，市場相對穩(wěn)定，通�？梢詾橹畩^斗一輩子，缺點是因為發(fā)展穩(wěn)定，人才輩出企業(yè)內人才競爭激烈，并且常常會論資排輩，從媳婦熬成婆，往往需要畢生的時間，二者也正是有志于自己創(chuàng)業(yè)的同學不喜歡他們的原因。

　　3.在企業(yè)快速的成為一個管理者外部競爭相對慘烈，但內部優(yōu)勢比較明顯，如，青島海爾、海信等，企業(yè)未突破重圍，更上一層樓，必然利用自己的內部優(yōu)勢，充分利用國家的資源積極地向外擴張，必然會大大的啟用人才，對那些在大學中有一定能力積累的大學生而言是一個毛遂自薦，充分展現(xiàn)自己的大好機會

　　4.在企業(yè)做一個不需太多勞心的被管理者，則將選擇一些相對穩(wěn)定的企業(yè)，同時有限度的提高自己的專業(yè)能力，同時有條件的話盡量幫助同事，少說話多干活，惟如此才能為自己創(chuàng)造一個相對和諧溫馨的工作氛圍。

　　當然，大學生職業(yè)規(guī)劃五花八門，企業(yè)戰(zhàn)略隨時間、企業(yè)的不同也不同，大學生職業(yè)規(guī)劃與企業(yè)戰(zhàn)略對接也是花樣翻新，由于篇幅所限這里就不一一贅述。

學生職業(yè)規(guī)劃15

　　一、表格式

　　這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書，常常僅寫有最簡單的目標、分段實現(xiàn)時間、職業(yè)機會評估和發(fā)展策略等幾個項目，有的只相當于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計劃實施方案表。適合作為日常警示使用。

　　二、條列式

　　這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯的主要內容，多作簡單的表述，沒有詳細的材料分析和評估。文章簡練，但邏輯性和說理性不強。

　　三、復合式

　　就是表格式和條列式的綜合。

　　四、論文格式

　　一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠對做全面、詳細的分析和簡述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對具體的學習和工作起到指導和鞭策作用。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內容主要有：

　　(一)扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。

　　(二)職業(yè)方向及總體目標。

　　(三)社會環(huán)境分析結果：

　　包括對政治環(huán)境、經濟環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。

　　(四)組織分析結果：

　　包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領導人、組織運行機制、發(fā)展領域等的分析。

　　(五)自我分析：

　　對家庭因素、自身條件及性格、潛力等的測評結果。

　　(六)角色及其建議：

　　記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。

　　(七)目標定位以及目標的分解和組合：

　　發(fā)展策略、發(fā)展路徑。

　　(八)成功的標準。

　　(九)差距：

　　即自身現(xiàn)實狀況與要實現(xiàn)的目標之間的差距。

　　(十)縮小差距的方法及實施計劃和方案。

　　(十一)評估調整預測：

　　評估的內容、評估的時間、規(guī)劃調整的原則。

　　范文：職業(yè)規(guī)劃書

　　實現(xiàn)教師的專業(yè)化可持續(xù)發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名教師，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標，才會有動力。

　　一、充分認識自己的發(fā)展狀況

　　反思自身狀況，是為了了解自己的長處和短處，在生涯設計中，揚長避短，或揚長補短。

　　1、自身職業(yè)現(xiàn)狀分析

　�。�1）教學方面

　　（2）班主任方面

　　（3）教科研方面（成果列舉）

　　（4）其他任職情況

　　2、自身素質特點反思

　�。�1）知識狀況

　　比如，知識面寬不寬？哪些方面的知識多？哪些方面的知識少？教育教學活動中常因缺乏哪些知識而感困難？讀過多少書？對最新的知識動態(tài)是否了解？

　　（2）能力狀況

　　哪些能力強？哪些能力弱？教育教學活動中常因缺乏哪些能力而感困難？

　�。�3）個性特點

　　是內向的還是外向的？獨立性強還是從眾性強？是理智型還是情感型？和學生容易相處嗎？因為缺少哪些素質而影響和學生的關系？

　　總：概括一下自身的優(yōu)勢劣勢

　　3、成長環(huán)境的分析

　　分析成長環(huán)境，是為了了解環(huán)境對自己成長有哪些有利因素或不利因素，以便確定自己的職業(yè)目標和成長途徑。

　�。�1）社會環(huán)境

　　我們所處的時代對自身職業(yè)和工作提出了哪些要求？提供了哪些條件？提出了哪些挑戰(zhàn)？帶來了哪些機遇？這樣的環(huán)境對自己的工作和發(fā)展有什么樣的影響？

　�。�2）學校環(huán)境及發(fā)展機會

　　你所處的學校是一所什么類型、水平的學校？這些對你的專業(yè)成長有哪些有利條件和不利條件？對有利條件，你是否充分的利用了？對不利條件，你能否克服和避免？目前你該如何利用這些因素促進自己的職業(yè)發(fā)展？

　�。�3）自己的家庭環(huán)境

　　自己的原生家庭給自己的成長帶來了怎樣的影響？現(xiàn)在的家庭對自己的工作是否支持？家庭的經濟條件和文化氛圍對自己的工作與發(fā)展有什么樣的影響？你能否克服不利的影響？

　　4、成長歷程的反思

　　成長歷程的反思，有助于增強自己的生涯意識、成長意識、發(fā)展意識，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。

　　反思的內容可以包括：我在學校教師中的位置如何？我的成長歷程已經經過了幾個階段？這幾個階段各自解決了什么問題？有哪些成長的經驗？還有哪些成長的問題和障礙？有哪些關鍵性因素影響了自己的成長？

　　自我反思的方法可以包括：教育日記；學生作業(yè)檢查；參觀考察與觀摩；成長自傳等。

　　二、充分了解他人對自己的評價

　　從他人那里獲得自身發(fā)展狀況的評價，往往具有一定的客觀性。自我認知和他人評價一般要綜合考慮，以便做好職業(yè)生涯規(guī)劃。一般獲取的途徑如下：

　�。�1）教學同行（教研員和區(qū)內其它同行、學校同行）評價，可采取對話形式獲��；

　　（2）年級同行評價，可采取對話形式獲��；

　�。�3）學校和主管領導評價，可通過對話、日常會議評價、年度總結評語等形式獲取；

　�。�4）學生評價，可采取問卷調查表、學生座談會等形式獲取。

　　三、職業(yè)發(fā)展目標與行動策略

　　1、我的長期目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置談）

　　（1）教育方面

　　成為“良好的班級管理者”：對于班級的管理，學生的輔導、補救教學，師生關系融洽、學習效果提升等方面形成專長。

　�。�2）教學方面

　　成為“課程與教學專家”：教師對某一課程的發(fā)展、教材的編寫有獨到的成就，或是對于所教學科某一章節(jié)知識點的教學方法改良有自己的心得，加以鉆研。

　�。�3）教科研方面

　　成為某一領域或項目專家：如信息、視聽媒體、學科教學、書法、球類等。

　　（4）其他方面

　　在人際交往、其他任職方面是否有專長或發(fā)展機會？、

　　2、我的三年目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置角度談）

　�。�1）教育方面（可以有一些量化的目標）

　�。�2）教學方面（可以有一些量化的目標）

　�。�3）教科研方面（可以有一些量化的目標）

　�。�4）其他方面（在人際交往、其他任職方面是否有發(fā)展目標？）

　　3、具體措施（打算通過什么途徑，什么培訓達成目標，應具有可操作性）

　　結束語

　　良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進教師的可持續(xù)發(fā)展和專業(yè)成長，終極目標在樹立教師的專業(yè)地位與職業(yè)形象。從社會的角色期望而言，教師身負教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動并快樂地投入教學，使學生學習具有效率。每個教師都需進行生涯規(guī)劃，這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設計師、領航員，真正為學生和自己的生命負責！

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