三年級預防近視征文300字（通用41篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家總免不了要接觸或使用征文吧，征文具有主題鮮明、內容清楚的特點。相信寫征文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的三年級預防近視征文300字（通用41篇），希望能夠幫助到大家。

　　三年級預防近視征文 篇1

　　眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。

　　想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時間不可以連續(xù)看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

　　其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當連續(xù)上網5小時時，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心里擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了！

　　測試視力的結果是：我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。

　　眼睛是多么寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。

　　三年級預防近視征文 篇2

　　我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。

　　小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎？讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書，寫作業(yè)……可是有許多盲人，看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那么多害處，就讓我來告訴大家怎么保護眼睛。第一點就是眼保健操；第二點就是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書的距離要保持一尺的距離……

　　小朋友們，你知道怎樣保護眼睛嗎？你近視了嗎？寫了這篇文章，我想起了大人們常說的一句話：眼睛是心靈的窗戶。

　　當我看電視時，趴在電視上。小眼睛說：“小主人別趴在這里了呀。”做眼保健操時，我不做，小眼睛說：“小主人，你怎么不愛護我！”

　　三年級預防近視征文 篇3

　　如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應該保護眼睛，預防近視。

　　近視的形成一般是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導致的。其中，用眼不正確是中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應該怎樣來預防近視呢？

　　1、堅持每天做幾次眼保健操，促進血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。

　　2、學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。

　　3、學習時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。

　　4、養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要在過強或過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦等等。

　　5、多鍛煉身體，多吃含有維生素a，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營養(yǎng)均衡。

　　6、保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。

　　7、保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

　　近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。

　　三年級預防近視征文 篇4

　　今天，媽媽帶我去眼視光醫(yī)院看眼睛。首先，在五樓護士站用機器查了一下，那個機器讓我們的下巴放在一個像盤子一樣的弧形托盤上。機器里面看過去，有一條不動的動畫一樣的鄉(xiāng)間小路，最前面有一座紅紅的小房子。

　　接下來，進到診室里，發(fā)現醫(yī)生在打電話，就等了一會。開始檢查眼睛了。先是看E字，就是讓E轉成不同方向，這大家一定都知道。查完了，我在1.0時只對了3個。醫(yī)生又讓我戴上一個無鏡片的眼鏡，加上了幾張鏡片，拿燈照我的眼睛，再讓我看墻上的C字。不一會兒，醫(yī)生說我有一點近視了！

　　幸好是弱視，還沒到戴眼鏡的程度。在四月份的時候我看1.0時五個都對，還多看了2個，才過了三個月就近視了！我想我不該玩電腦的！我好后悔！！

　　三年級預防近視征文 篇5

　　在上三年級以前，我的視力5.2。在三年級，我認識了電腦，玩起了游戲，兩個月的暑假過后，我發(fā)現，我近視啦！

　　多磨令人傷心的事。我不想戴眼鏡，我認為帶上會很難看，到了學校還會遭同學的圍觀。到了五年級，在視力測驗中我知道了，我竟然近視500度！

　　在我學騎自行車時，有一位老人看見我就說：“你近視了吧，眼睛這個樣子很難看的，戴眼鏡吧。”讓我很是難受，又很后悔。

　　值得幸運的是我有一個好同桌，在我看不清黑板上字的時候，她就念給我聽，老師也照顧我，盡管我個子高，還是把我安置到了第三組。

　　日子一天天過去了，再一次音樂課上，我的好朋友拿出了他的眼鏡，他也近視啦！那粉紅的邊框，鏡片，讓我心潮澎湃：我答應媽媽明年戴眼鏡，難道那是的我也會是這樣？

　　我不要近視啊！

　　三年級預防近視征文 篇6

　　現在因為一些同學不注意眼部衛(wèi)生，很多同學變成了“眼鏡小姐”和“眼鏡先生”，很不雅觀。于是，我有了發(fā)明新型防近視桌的想法。

　　新型防近視桌采用玻璃材質，抽屜左右各有一個按鈕。既然這種桌子是玻璃做的，那你一定要問“不會碎嗎？”不會，因為是高科技產品做的，就算100多人坐在上面也沒問題。

　　新型防近視桌還配有多臺機器，各有各的功能。當你趴在桌子上寫字時，機械手會毫不客氣地按在你的肩膀上，就像綁一個鐵板一樣，想彎也彎不了。當你的身體離桌子不是一個拳頭寬或者離桌子太遠的時候，機械手握著一個拳頭，這個拳頭卡在你前面或者壓在你后面。做眼保健操但手不干凈時，按一下藍色按鈕，機械手會立即洗手。如果你忘記了，桌子會發(fā)出“丁丁丁丁”的聲音來提醒你。洗完手，只要按下紅色按鈕，他就會自動幫你擦干，這樣你做眼保健操的時候就不怕手臟了。

　　……怎樣？我的想法不錯！讓我們試一試。我相信你不會成為“眼鏡家族”。

　　三年級預防近視征文 篇7

　　星期天早上，小兔家停電了，它去一個木樁上看書，那里樹木茂盛，陽光明媚，白云有的像小牛，有的像小狗，還有的像棉花糖。

　　小兔開始認認真真地看起書來。過了一會兒，小兔躺在草地拿著一本書看著。這時，山羊爺爺來了，它看見小兔對它說：“小兔，你不可以這樣，以前我就是這樣看書，眼睛才近視的。”小兔說：“山羊爺爺，沒事，不要少管閑事。”山羊爺爺生氣地走了。

　　小鹿路過這里，看見小兔在陽光強的地方看書，小鹿說：“小兔，不可以在太陽強烈的地方看書。”小兔說：“你不用管，我沒事。”星期一上學的時候，小兔怎么看字都模糊，原來它得了高度近視，近視給小兔帶來了很多不方便，它可苦惱了。

　　我們要聽別人正確的勸告，不然會有不好的結果。

　　三年級預防近視征文 篇8

　　昨天，媽媽給小明買了一本《西游記》，小明很喜歡看這本書。一天小明要去上學，在走路的時候一想：我可以一邊走路一邊看那本西游記。小明就從書包里拿出那本書看了起來，小明彎著腰，低著頭看著書，突然小明狠狠得撞在了一根又大粗的電線桿上，可是小明還是在看書。

　　傍晚，小明就癱在沙發(fā)上看著那本西游記，過了一會兒媽媽叫著小明吃飯了，小明拿著書，先把書放到飯桌上，這時小明看到白骨精騙唐僧這里了，小明看了幾頁笑了起來，小明的媽媽走了出來說：“小明，不能在吃飯的時候看，不然會近視的。”小明卻把媽媽的話當做耳邊風。

　　睡覺的時候小明想：白骨精有沒有得逞呢？小明就偷偷地開起燈，趴在床上津津有味的看著那本書。

　　過了一個月，小明感到眼睛有點看不清老師在黑板上寫的字了，小明就去跟媽媽說了。媽媽趕緊帶小明去了眼科，醫(yī)生說小明近視了，要是再不愛護眼睛的話，還會繼續(xù)近視。小明很后悔，小明在這幾天里都很愛護眼睛。

　　三年級預防近視征文 篇9

　　今天，媽媽帶我去眼視光醫(yī)院看眼睛。首先，在五樓護士站用機器查了一下，那個機器讓我們的下巴放在一個像盤子一樣的弧形托盤上。機器里面看過去，有一條不動的動畫一樣的鄉(xiāng)間小路，最前面有一座紅紅的小房子。

　　接下來，進到診室里，發(fā)現醫(yī)生在打電話，就等了一會。開始檢查眼睛了。先是看E字，就是讓E轉成不同方向，這大家一定都知道。查完了，我在1.0時只對了3個。醫(yī)生又讓我戴上一個無鏡片的眼鏡，加上了幾張鏡片，拿燈照我的眼睛，再讓我看墻上的C字。

　　不一會兒，醫(yī)生說我有一點近視了！幸好是弱視，還沒到戴眼鏡的程度。在四月份的時候我看1.0時五個都對，還多看了2個，才過了三個月就近視了！我想我不該玩電腦的！我好后悔！

　　三年級預防近視征文 篇10

　　現在社會上無數很多孩子交了一個無聊的壞朋友，嘻嘻，對，聰明人肯定猜到了…

　　那就是近視！這真是個壞人。它無時無刻不在傷害著每個人。他讓人看不清甚至看不見東西。大家都說眼睛是心靈的窗戶，窗戶一旦關上，我們的心就能健全美麗嗎？答案當然是眾所周知的。近視也讓我們失去免疫力，容易生病，因為窗戶太重要了，一旦關上，我們就無法“呼吸”新鮮空氣。結果怎么可能完美？看不清的話，很討厭。到處都要操心，還得戴個不雅的稱號“四眼”！這個外號真的`很不雅，讓所有人都沒面子，需要處處被嘲笑。更重要的是，一旦近視戴上眼鏡，會很麻煩！睡覺時摘下眼鏡，吃飯時摘下眼鏡，做一些劇烈運動，如跳繩、跳遠等，以免摔壞.

　　啊，近視，就像一個不速之客悄悄潛伏在我們身邊。但是，只要防患于未然，注意自己水汪汪的眼睛，經常做眼保健操，不要經常看近或者看遠，近視就會遠離你！

　　三年級預防近視征文 篇11

　　小亮最愛看書了，在學校里，老師和同學們都夸他是大作家。可是，小亮近視了。你知道為什么嗎?

　　原來，小亮看書習慣不好。每天放學的時候，邊走路邊看書。他一不小心撞到了鐵柱子。一旁的人們紛紛勸告;“別邊走路邊看書，會近視的!很危險!”小亮并沒有理會他們的好意，繼續(xù)看書。

　　吃飯的時間到了，小亮又在看書。他看書太認真了，鬧了不少笑話，例如，夾了空筷子，還有一次把魚刺吃到嘴里了......

　　該睡覺了，小亮還在看書，因為燈光太暗了，所以他的眼睛越湊越近，非常不舒服。

　　有一天，學校里檢查眼睛。同學們的視力都在1.2以上，輪到小亮檢查了，小亮怎么看也看不見，護士對小亮說：“你得配一副眼鏡。”戴了眼鏡以后，好多有趣的事情他都不能做了。小亮真后悔自己當初沒有愛護好眼睛。

　　三年級預防近視征文 篇12

　　森林里有一只非常喜歡看書的小兔——藍藍。

　　有一天，它在一個木樁上認認真真地看書，都看入迷了。它把背挺得直直的，看了很久，覺得累了就躺著看。不一會老山羊路過，就慢吞吞地走到小兔藍藍的跟前。山羊說：“小白兔，別躺著看書，會得近視的。”小白兔回答：“沒關系，我等一下會爬起來的。”老山羊聽了就安安心心地走了。

　　小鹿走過看見小兔坐著看書，就叫小兔別彎著腰看書。小兔說：“別擔心，我等會就把腰挺得直直的。”然后小鹿就走了。

　　小兔誰的話也沒聽，慢慢的，小兔看東西模糊了，這是怎么回事呢？原來小兔近視了，它戴上了一副眼鏡，可丑了。

　　這個故事告訴我們：看書要保持正確的姿勢，不能躺著看也不能彎著腰看，否則會得近視的。

　　三年級預防近視征文 篇13

　　最近，不是因為與電視接觸的太親密，還是和電腦的友誼太深厚，我的視力直線下降，不可不加入“四眼田雞”的隊伍。哼，我絕不帶眼鏡！

　　因為不帶眼鏡，我看人總是模模糊糊的。開始我還是朦朧美，可漸漸地，老師向媽媽反映：“以前還是一個有禮貌的孩子，現在看到老師也不打招了，好像沒看見。”為了不讓這事再發(fā)生，我上學的時候總是特別小心，隨時準備發(fā)現老師的行蹤。一天放學，我一個人很像張老師。我就沖上去大叫：“張老師好。”對方一回頭，奇怪地望著我。糟糕，認錯人了。我忙說了聲對不起，飛快地走了

　　第二天到了學校，黎杰文就對我說：“張老師好。”同學們哄堂大笑。這時張老師問：“哄哄鬧鬧的干什么呢。”黎杰文這事說了一遍，老師也笑了。我真想找個地洞鉆下去。

　　三年級預防近視征文 篇14

　　有一天，小兔子想去去森林里看書學習，它找到了一個像書桌似的大木樁，就在樹樁上認認真真地看書。

　　沒過多久，小兔子覺得有一點累了，它就跑到大草地上躺下來繼續(xù)看書。山羊爺爺散步路過大草地，看到了小兔子躺著看書，趕緊跑過去提示它說：“小兔子，這樣看書容易近視。”小兔子心里想：在哪里看書不都一樣嘛！但是，小兔子最后還是按著山羊爺爺的話，坐起來看書。

　　到了中午，小兔子還在目不轉睛地看書。過了一會兒，它的好朋友小鹿乖乖過來對他說：“不能在太陽底下看書，眼睛會受傷的。”但小兔子想：這里不能看書，那里不能看書，到底哪里才干看書呢？于是它就不時待在太陽底下看書，直到把那么本書看完了才回家。從那以后，小兔子經常在太陽下看書。

　　后來，小兔子近視了，戴了眼鏡。它很懊悔沒有聽山羊爺爺和小鹿的勸說，發(fā)誓以后再也不躺著看書或在太陽底下看書了，應該維護好自己的眼鏡。

　　三年級預防近視征文 篇15

　　一天，小兔子想看書。她拿了書，跑到外面，把樹樁當桌子，看書了。

　　過了一會兒，她覺得躺在草地上會很溫馨。于是她躺在草地上看書了。老牛過來了，他對小兔說：“小兔子，躺著看書會近視的，我哥就這樣近視的！”小兔子說：“我視力好著呢！才不會近視！”老牛拿她沒辦法，走了。

　　中午到了，小兔子想起老牛的話，坐了起來，太陽光正好照在小兔子的書上。

　　過了一會兒，小鹿經過，她對小兔說：“小兔，太陽光正對著你的書，光線太強，你會近視的。近視后只能戴上笨重的眼鏡了。”小兔不耐煩的說：“好煩啊，一會這不行，一會那不行，我就這樣。”小鹿拿她沒辦法，走了。

　　一個月過去了，小兔近視了。小兔很懊悔沒聽勸說，只好戴上笨重的眼鏡，想拿也拿不下來了。

　　三年級預防近視征文 篇16

　　一天，晴空萬里，小白兔在小山坡上看書。

　　小兔子把書抱到一個樹樁上，剛坐下來看了一會兒，想：還是躺在草地上吧，想吃草還能夠隨時抓一把。小白兔就躺在草地上看起了書。

　　過了一會兒，山羊公公來了，他說：“小白兔，躺著看書對眼睛不好，你還是坐起來吧。”聽了山羊公公的話，小白兔坐起來了。可是太陽出來了，但是小白兔沒有及時覺得到。他繼續(xù)看書，小鹿來了，她說：“在直射陽光下看書對眼睛不好，你還是坐在樹樁上看書吧。”小白兔卻說：“不用了，我還是坐在這兒看吧，更溫馨。”小鹿只好走了。

　　過了幾個月，小白兔發(fā)現看東西有點看不清，他就去醫(yī)院問醫(yī)生。醫(yī)生說他近視了，給他配了一副眼鏡。小白兔懊悔了，他想：假如當時聽小鹿的勸說就好了。

　　三年級預防近視征文 篇17

　　今天，小兔子買了一些十分有意義的書。

　　小兔子在草坪上找了一個大大的木樁，只見他坐在溫馨的草坪上，手撐著下巴，開心的看起來書來。

　　一會他的脖子酸了，他索性躺在草坪上看吧。山羊伯伯走走過來說：“小兔子，不要躺著看書喲，對眼睛很好不好，會近視的。”小兔子回答說：“好的，我會換個姿勢的！“

　　小兔子又找了一個有太陽的草坪上坐來下來。小花貓姐姐走了過來說：“小兔子，不要在陽光下看書，對眼睛很好不好，會近視的。”小兔子點了點頭。固然小兔子點了點頭，但是心里卻在想：“在太陽看書既能夠看書還能夠曬曬太陽，多好啊！”

　　最后，小兔子眼睛覺得看不分明了，戴上了眼睛。他很懊悔沒有聽小花貓姐姐的勸說。

　　以后，小兔子每次看書，都會做好姿勢，也不再躺這看書了，也不再陽光下看書了。

　　三年級預防近視征文 篇18

　　炎熱的夏天，汗流浹背的兔子沮喪地走著。看到蝴蝶在五顏六色的花叢中飛舞，小蝴蝶對愛看書的小兔子說：你為什么戴眼鏡？小兔子遺憾地說：“我沒有聽我的勸告，導致了這個結果。”我來告訴你為什么我的眼睛看不清。

　　在炎熱的天氣里，我經常趴在桌子上看書，眼睛離書太近。每次看膩了，我就躺在涼涼的草地上，然后看書。山羊爺爺汗流浹背的上來對我說：“兔子不能躺著看書。對眼睛不好。”。我不聽他的，繼續(xù)躺著看書。躺累了，我坐在草地上，在烈日下看書。鹿姐姐也來找我說：烈日下看書太刺眼，時間長了會近視的。我還是沒有聽他們的意見。

　　慢慢的，時間長了，眼睛看不清了，就戴上了眼鏡。

　　小蝴蝶聽后說：以后不要躺在烈日下看書了。正確坐姿，書和眼睛保持一定距離保護眼睛！

　　眼睛是我們心靈的窗戶，一定要保護好眼睛！

　　三年級預防近視征文 篇19

　　博比是一只勤奮好學的小白兔，特別喜歡看書，經常忘記吃飯睡覺，但是眼睛卻不注意。

　　一個夏天的早晨，烈日當空，酷熱難耐，鮑比仍然沒有忘記看書。他舒適地躺在柔軟的草地上看書。他覺得很舒服，很入迷。山羊爺爺出現在他面前，語重心長地說：“博比，這樣讀書不好。他的眼睛會近視！鮑比撇著嘴，繼續(xù)看書，好像什么也沒發(fā)生一樣。山羊爺爺搖搖頭走了。

　　鮑比認為山羊爺爺是對的，所以他坐在陽光下看書。這時，鹿姐姐跑了過來，尖叫道：“小兔子哥哥，你怎么能在陽光下看書呢？”博比皺起眉頭，沒有理會她。小鹿姐姐搖搖頭走了。

　　鮑比無視他們的建議，繼續(xù)這樣看書。沒過多久，鮑比的眼神就變得不好了。博比檢查了一下眼睛，醫(yī)生說：他眼睛近視，應該戴眼鏡。鮑比后悔了。為什么他之前不聽山羊爺爺和鹿姐姐的話？鮑比暗暗想道，我

　　一定要保護好眼睛，改掉不良的讀書習慣！

　　三年級預防近視征文 篇20

　　XX年3月13日 星期六 晴

　　最近，我的視力下降了不少。爸爸媽媽準備帶我去醫(yī)院檢查視力。

　　星期一下午，陽光明媚，爸爸帶我去醫(yī)院。醫(yī)生叫爸爸先去交錢，再驗光。還叫我點一種眼藥水，滴上去涼涼的、澀澀的，感覺有眼睛有點疼。聽醫(yī)生說，這是在把我的瞳孔放大。之后醫(yī)生帶我去量視力。完了，我右眼近視150度，左眼近視175度，而且——是真性近視！爸爸問醫(yī)生：“除了戴眼睛，還有其他辦法嗎？”“基本上沒有了。”醫(yī)生說道。“可不可以做手術呢？”“不可以，因為她是未成年人。”i see,i see.看來我是做不成手術了，只能戴眼鏡了。回到家，我問小舅：“你覺得戴眼鏡難受嗎？”“是呀，叫你小豬不聽話，也得戴眼睛了吧？”呵，我啥時成小豬了？第二天，我去醫(yī)院選眼鏡框架，我看中了一副淡紫色的，爸爸說：“明天再來取眼鏡。”

　　唉，都是因為我不注意視力造成的。總有一天，我的視力一定會恢復的。

　　三年級預防近視征文 篇21

　　小兔非常愛看書，每時每刻都可以看到它目不轉睛地看書。

　　這天傍晚，小兔還坐在家門外的小木凳上看書。天漸漸暗下去了，書上的字變得模糊了，像是在和小兔玩捉迷藏，可小兔還在認認真真地看著書。

　　又一天，小兔躺在門外的草地上看書，一看就是幾個小時。山羊爺爺正在散步，它看見小兔躺著看書，便走到小兔前面對小兔說：“小兔，不能躺著看書，眼睛會近視的。”小兔不說話，繼續(xù)看書。

　　又過了幾天，那是一個陽光明媚的好天氣，小兔坐在強烈的陽光下看書，被小鹿看見了，小鹿走過來對小兔說：“小兔，不能在強烈的陽光下看書，眼睛會近視的。”小兔不回答。

　　不久，小兔感覺看什么東西都模模糊糊的，原來它近視了，小兔后悔也來不及了。

　　三年級預防近視征文 篇22

　　碧空如洗，晴空萬里的一天，小兔在一望無際的草原上看書。小兔看著看著感覺有一點累。就找了個別的地方去看書，還美滋滋地躺下看書。

　　小兔才看了一會，山羊爺爺慢悠悠地走過來對小兔說：“你這樣躺著看書是很不好的。”小兔心想“他不想讓我看書，我就不在這看書了。”

　　于是小兔就在一望無際的山坡上坐著看書。但小兔后面是烈日當頭的大太陽。這下小兔坐的姿勢是對的了。可是那烈日當頭的太陽照著書面。本身書上的字很小，可是太陽照著書就很不清楚。

　　小鹿剛好路過，看到了就急忙揮手對小兔說：“你這樣看書很不好，會近視的。”小兔生氣地說：“你不用說我。”

　　小兔就這樣一天一天地看書。終于有一天，小兔近視了，戴上了眼鏡，小兔真是后悔莫及。因為小兔不聽別人的勸告。

　　三年級預防近視征文 篇23

　　我以前看書姿勢不正確，導致現在成了近視眼。我才五年級，就挎上了250度的眼鏡。上課還好，課間和放假時我就慘了。因為我聽別人說，眼鏡戴久了，眼睛是會變形的，所以我只有下課戴。因此，我鬧了許多笑話。

　　就在我放暑假里的一天。那天我走在去外婆家的路上，我突然看見前面有一個熟悉的身影，模模糊糊的。待那身影走近時，我才發(fā)現，那是班主任廖老師！可是我發(fā)現得太晚了。廖老師走過來對我說：“尹夢婷呀，你要保護好自己的眼睛，要知道，眼睛是心靈之窗。”

　　“嗚――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼鏡來了。那也可以免受老師的長篇大論之苦啊。”我被老師教訓完，繼續(xù)走在到外婆家去的路上自言自語地說：“嗚――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼鏡來了。那也可以免受老師的長篇大論之苦啊。”

　　通過這件事，我下決心以后與眼鏡、近視脫離關系，不再做“四眼怪”了。

　　三年級預防近視征文 篇24

　　一天，小馬在河邊不僅看到了自己高貴的身材，還看到一雙又黑又圓的大眼睛，它高興極了。

　　中午，它在太陽底下看書。這時狐貍走過說：“在太陽底下看書，對眼睛不好呀。”小馬不理它，繼續(xù)在太陽底下看書。

　　下午，小馬在做作業(yè)，它的頭都快貼到作業(yè)本上了。河馬臉帶微笑的走過來說：“把頭抬起來寫字，不然你會近視的。”小馬的頭抬也沒抬，就像沒聽到，繼續(xù)低頭寫作業(yè)。

　　晚上，小馬點了一根蠟燭，在旁邊練字，小狗看見了，快速的走過去說：“小馬，不要在光線很暗的地方用眼，那會近視的。”小馬不僅不聽，反而在心里嘀咕：它們一定是嫉妒我的努力，害怕我會比它們更優(yōu)秀，我偏不聽。

　　幾個月后，小馬的眼睛，看什么東西都越來越模糊了，從此就看不見東西了，它再次來到河邊看到自己帶眼鏡的丑陋樣子，后悔極了。

　　小朋友們，千萬不要學習小馬的壞習慣。

　　三年級預防近視征文 篇25

　　小白兔是個小書迷。

　　一天早上，小白兔抱著一大摞書來到公園的一個大樹樁上看書。它看得津津有味，它看了一本又一本，非常入迷。不知不覺，天快黑了，兔媽媽說道：“小兔，快回家！這樣看下去，你會近視的！”小兔頭也不抬，繼續(xù)看書。

　　一天，小兔來到了草地上。草地軟軟的，小兔躺在草地上，打開了最喜歡的《吹號手的諾言》。它看得可認真了，山羊爺爺看見了，勸告小兔：“小兔，躺著看書會近視的。”小兔心不在焉地說：“知道了。”便繼續(xù)看書了。

　　夏天的一個中午，陽光燦爛，小兔坐在草地上看書。鹿姐姐看見了說：“小兔，陽光那么強烈，你會近視的。”小兔“哦”了一聲，繼續(xù)看書。

　　過了一段時間，小兔發(fā)現眼睛看東西很模糊，看黑板很模糊，看電影也很模糊……媽媽帶小兔去醫(yī)院，醫(yī)生說：“小兔近視了。”小兔只好戴上眼鏡。他真后悔呀！

　　三年級預防近視征文 篇26

　　小兔是個“小書迷”，它很愛看書。

　　一天早上，小兔抱著八本書，來到了公園，它把書放在樹樁上，津津有味地看起書來，小兔看了一本又一本，不知不覺天快黑了。兔媽媽對小兔說：“小兔，快回家吧，長時間看書會近視的。”小兔頭也不抬的說：“再看一會兒吧。”

　　春天，小兔來到了草地上，草地綠綠的軟軟的，小兔打開了自己最喜歡的一本漫畫書，認真地看著。這時，山羊爺爺走過來，說：“小兔，不能躺著看書的，這樣對眼睛不好。”小兔“噢”了一聲，繼續(xù)看書。

　　夏天的一個中午，陽光燦爛。小兔坐在草地上看書。鹿姐姐走過來說：“小兔，不能在強烈的陽光下看書，會近視的。”小兔說：“知道了。”又繼續(xù)看書。

　　一段時間過去了，小兔發(fā)現看東西很模糊；看黑板也很模糊；看高樓也很模糊。媽媽帶小兔去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說小兔近視了。小兔只好戴上了眼鏡，小兔后悔極了。

　　三年級預防近視征文 篇27

　　之前記得數學老師有說過，瞇著眼睛看黑板的同學都近視了，我當時不以為然，而如今呢，我發(fā)覺自己也要瞇著眼睛才能看清黑板上的字了，這下我意識到——我的眼睛近視了。

　　幾天前我去驗光，驗光的結果為真近視。配上眼睛后的我看到的實物比以前清楚了很多，不過到學校時我不想把眼鏡帶上，怕被同學嘲笑為“四眼”。

　　星期一數學課，老師抄在小黑板上的數學題我根本看不清，我居然把7看成1了，我就這樣把抄錯題的本子寫完交了上去。本子發(fā)下來后，我被數學老師批評了一頓。接著到星期五，我們去參加計算能力考試。卷子發(fā)下后我看了看試卷上的題，很模糊，我開始埋怨打印時的字體太小，在猶豫該不該帶上眼鏡，不帶的話就得接受掛科的教訓，無奈，我只好從書包里拿出眼鏡。考試一結束，我瞄了下周圍的同學，還好大家都在專心考試，沒人注意到我，我立馬把眼鏡脫下。

　　近視還真不好受，到長大后很多職業(yè)都做不了，所以，保護好自己的眼睛吧！

　　三年級預防近視征文 篇28

　　手機隨便放在哪里，我都會惦記著。玩游戲什么的，已成了我的家常便飯。現在，我的眼晴看東西有一點模糊了，看遠處是非常模糊。哎，很不幸，我的眼晴可能近視了。

　　如果以后真的只有戴眼鏡才能看清楚了，那會多難受呀。我可不想擁抱眼鏡。

　　原來以為那些大哥哥大姐姐們，戴著眼鏡很斯文。但我現在不這么認為了。戴上眼鏡跑步會一抖一抖的，你會怕它掉下來。冬天吃飯時，上升的熱氣會迅速地霧住鏡片……戴眼鏡好麻煩啊！這可能的近視，讓我一點也不開心，我真不想戴眼鏡。

　　我從網上了解到，這個煩惱有了解決的方法，就是改掉所有會引起近視的不好的習慣！

　　我認真想了想，寫出我的壞習慣，還真多啊！

　　一，習慣趴著寫作業(yè)。二，愛長時間玩手機。三，老是躺著看書。四，那臟手總喜歡揉眼睛。五，喜歡長時間看電視……

　　該注意一下生活方式了。我相信，我一定不會讓我的眼睛的度數再增加的。

　　眼睛，不要近視呀。眼鏡，我不要你的“擁抱”。

　　三年級預防近視征文 篇29

　　小龍是個小書迷。有一天，它正在津津有味地看著書，書名叫《父與子》。

　　不一會兒，它看著看著，就躺在草地上看了，并且它覺得這樣很舒服。山羊爺爺見了，連忙擺擺手說：“小龍，不要這樣看書，不然眼睛會壞的。”小龍說：“山羊爺爺，不用擔心，我的眼睛好著呢，我不怕。”山羊爺爺搖搖頭走開了。

　　到了中午，陽光更強烈了。小鹿姐姐從小龍身邊經過，她擔心地說：“小龍，不要在強光下看書，不然眼睛會壞的。”小龍毫不在乎地說：“沒事沒事，我的眼睛好著呢！”見它絲毫聽不進去別人的勸告，小鹿姐姐也搖搖頭走開了。

　　過了一段時間，小龍覺得眼睛看東西越來越模糊了，它感到非常害怕，經過檢查，原來是近視了，它十分后悔，自言自語地說：“我要是早聽山羊爺爺和小鹿姐姐的勸告，我的眼睛就不會近視了。”

　　三年級預防近視征文 篇30

　　早晨，他躺在樹枝上看故事書。喜鵲飛來說：小猴，躺著看書對眼睛不好。小猴擺擺手說：沒關系，這樣舒服！

　　吃飯了，小猴把書放在飯桌上，一邊吃一邊看。猴媽媽說：吃飯的時候別看書，對眼睛不好。小猴頭也不抬地說：媽媽，這樣節(jié)省時間。

　　中午，小猴坐在柔軟的草地上看書。小熊走過來說：小猴，在強烈的陽光下看書，眼睛會受不了的。小猴搖搖頭說：沒事兒，沒事兒！

　　下午，小猴去公園，坐在秋千上蕩著，手里還捧著一本有趣的童話書。小兔跑來說：小猴，秋千晃呀晃，多傷眼睛！小猴一邊蕩秋千，一邊說：不會的，不會的。

　　晚上，月亮爬上樹梢。月光下，小猴還在看書。貓頭鷹說：小猴，光線太暗，別看了。小猴說：沒關系，沒關系。

　　有一天，小猴覺得書上的字變得模糊起來。哎，小猴不聽勸告，成了近視眼。

　　三年級預防近視征文 篇31

　　小猴很愛讀書寫字，可是它總犯一個毛病，就是他看書寫字的姿勢不端正，有一次，她躺在草地上看書，馬叔叔看見了，說：“小猴，不能躺在那看書，因為要是常常躺在那看書，你的眼就會近視，戴個眼鏡，多不舒服呀！”

　　又有一次，他寫字姿勢不端正，牛伯伯說：“要是常常寫字姿勢不端正，就會近視，戴個眼鏡，多不舒服呀！”還有一次，它坐在強烈的陽關下看書，梅花鹿姐姐說：“不能坐在強烈的陽關下看書，要是常常坐在強烈的陽光下看書，就會近視，戴著眼鏡多不舒服呀！”

　　有一天，他感覺自己的眼睛很疼，就到醫(yī)院去看，狗醫(yī)生說：“你的眼睛近視了，”小猴很后悔。小朋友，我們要記好讀書、寫字姿勢，要是不遵守讀書寫字姿勢，你的眼睛就會近視哦！

　　三年級預防近視征文 篇32

　　人們習慣看書，都不休息，也不望遠凝視，打電動，打到上癮，造成眼球中的水晶體拉長，而得了近視；像我就是最好的例子，我的近視兩百七十度，還有閃光呢！尤其是那些把光陰拿來浪費的人，就會像我一樣，甚至比我更嚴重的呢！古人常說：“靈魂之窗是我們感官中，最靈活的呢！因此要好好珍惜。”

　　在我們打球快攻時，有時候眼鏡會飛出去、喝湯時，水蒸氣蒸發(fā)，遇到冷會再空氣中凝結成小水滴，附著在鏡片上、運動鼻子會有汗水，因此眼鏡會滑下來，和洗澡、洗臉時，經常要把眼鏡拿下來，有時還會忘記呢！

　　近視造成許多的不便，如何保護眼睛呢？我們要常吃水果和補身體的東西，看書和看電視，每三十分鐘要休息十分鐘，不讓眼睛受傷。

　　眼睛讓我看見一切景物，及美麗的花朵，讓我們行動方便，動起來比視障更靈活，視力良好的人，真是幸福呀！

　　三年級預防近視征文 篇33

　　一天上午，一個小女孩在家里發(fā)愁，皺著眉頭，因為她近視了。

　　事情發(fā)生在二個星期前的一個上午，她班里的班主任通知她們只有兩個星期的時間復習了，馬上要期末考試了。她一聽到這個消息，心想：這次期末考試我一定要考個好成績。但是她沒有聽老師警告：“不要只顧著復習，還要適當的休息！”

　　然后，這兩周的周末，她一直在書房里不想出去。她天天在里面查資料，做習題，搞復習。媽媽也勸她休息休息吧。她不聽，她還說：“這次期末考試我要拿好成績，當然要加緊復習呀！”她吃飯的時候也在做習題……她還說要熬夜復習，一開始媽媽以為她是開玩笑的，沒想到她真的熬夜復習了。考試前一天，她復習得更緊了。第二天考試的時候，由于沒睡好頭疼，導致她發(fā)揮失常。

　　最后她不但試沒考好，還鬧了個近視眼。她的事情告訴了我們雖然復習很重要，但也要注意身體啊！

　　三年級預防近視征文 篇34

　　小兔從小就很喜歡看書。有一天，兔媽媽又給小兔買了一些書，小兔特別高興，坐在椅子上津津有味的看起來！

　　過了一會兒，小兔有點累了，又舍不得放棄看書，就跑到草地上躺著繼續(xù)看。山羊伯伯看到了對它說：“小兔，你躺著看書對眼睛不好，時間久了會得近視眼的！”小兔不理睬山羊，像沒聽見一樣繼續(xù)躺著看書。心里想：“真是多管閑事！”不知不覺中午了，太陽光變的刺眼起來。小兔躺累了又坐起來還在繼續(xù)看。這時，小鹿姐姐路過這里，看見小兔在這么強烈的陽光下看書，就對它說：“小兔，你不能在這么刺眼的陽光下看書，時間長了眼睛會近視的！”小兔根本就聽不進去，仍然在看。

　　過了段時間，小兔突然眼睛看不清東西，急忙去了醫(yī)院。醫(yī)生對它說：“你眼睛近視了，需要配戴眼鏡。”小兔這才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的話，很后悔沒聽他們的勸告，現在只能每天戴眼鏡看書了！

　　三年級預防近視征文 篇35

　　小丁最不聽話了，媽媽提醒他讓他注意用眼衛(wèi)生，但他總是不理會，就像對牛彈琴。

　　今天，小丁還是老樣子，一大早起來飯也不說吃，就去看電視了。媽媽催了好幾遍，他才胡亂地吃了幾口早飯，然后跑到樓上拿來一本書一邊走一邊看。在旁邊的媽媽勸他坐到位置上看，小丁聽也不聽，繼續(xù)邊走邊看。晚上，小丁拿起媽媽的手機整整玩了一小時，媽媽說：“好了好了，快去睡覺。”在媽媽的再三催促下，小丁才不情愿地洗了澡、換上睡衣睡覺去了。

　　日復一日，年復一年，小丁依然我行我素，不注意用眼衛(wèi)生。

　　有一天，媽媽發(fā)現他鞋子的時候總是把頭低得很低，決定給他檢查一下視力。媽媽檢查到第8行的時候，他就答不上來了，無論脖子怎么伸長，也看不清。媽媽說：“你一定近視了。”小丁一臉沮喪地跟媽媽去了醫(yī)院。

　　我們要注意用眼衛(wèi)生，不要像小丁一樣。

　　三年級預防近視征文 篇36

　　在山坡上，有一個蘑菇房子，里面住著一只可愛的小白兔叫白白。他非常愛看書，在家里看，走路看，吃飯也看，大家都稱他為“小書迷”。

　　在一個陽光燦爛的早晨，小兔子在木頭上看書，一直在看一直在看，看著看著都一個小時過去了，小兔子說：“都一個小時了，太累了，還是躺著看吧！”

　　這時，山羊爺爺說：“小兔子不能躺著看會近視”，小兔子說：“我視力好得很，不用管”，山羊爺爺走了。

　　小兔子覺得躺著看書很累，于是就坐在草地上看書。這時小兔子的好朋友小鹿來了說：“小兔子別坐在這里看書了，因為陽光太大了，會照射傷害你視力的”。小兔子說：“我視力很好的。”小鹿走了。

　　最后小兔子近視了心里十分后悔地說：“我應該聽別人的勸告，不然我就不會成這樣了”。

　　過了沒多久，白白看東西都模模糊糊的。沒辦法，醫(yī)生給白白帶了一副小眼鏡并說：“這都是你看書姿勢不正確造成的”。白白聽了，后悔極了！

　　三年級預防近視征文 篇37

　　在動物村里，有一只小白兔叫笑笑。它特別愛看書，你快看，它又把書放在書桌上看了。

　　有一天，笑笑問媽媽：“我能到外面去看書嗎？”兔媽媽語重心長地說：“可以啊，不過要注意……”兔媽媽還沒說完，笑笑就已經蹦蹦跳跳地跑出去了。

　　笑笑高興地來到草地上。它找到一塊空地，就躺在那里看書了。這時，山羊爺爺路過這里，看見笑笑躺在地上看書，就對它說：“笑笑，躺著看書會傷到眼睛的！”可笑笑不聽，它覺得山羊爺爺很煩，就換了個地方看書。

　　笑笑來到山坡下。這次，它雖然沒有躺著看書，但是，它卻把書架在大腿上，低著頭看。這時，小鹿姐姐路過這里，看見笑笑把書架在大腿上，低著頭看書，就對它說：“笑笑，這樣看書會傷到眼睛和頸椎的！”可笑笑不理小鹿姐姐，轉身就走了。

　　慢慢地，笑笑近視了，笑笑撓了撓后腦勺，怎么也不明白自己為什么會近視。

　　小朋友，我們可不能學小白兔笑笑哦！

　　三年級預防近視征文 篇38

　　最近，上帝患上了近視眼。他怕大家笑話他，準備去人間治療近視眼，他匆匆換好衣服便坐著自己的UFO（飛碟）出發(fā)了。

　　剛來到人間的上帝就被所有的人們包圍了，哎！都怪那個糊涂老頭，做什么不好？非坐UFO。國際警察為了快點了解情況，把上帝的UFO給砸壞了，上帝那個心疼啊！上帝剛從UFO里出來，警察就把上帝抓到了國際警察局，上帝為了自己的眼睛，急忙說那UFO是個超大玩具，警察才放了他，要不然，他今天就要在這兒過夜了。

　　好不容易出來的上帝終于找到了眼鏡店，這回可樂壞了上帝。他興奮的走進去，只見里面有各式各樣的眼鏡，他興沖沖的叫人師傅給他配一副眼鏡，檢查了上帝眼睛的度數，師傅就給上帝配了一副玻璃瓶厚的眼鏡。上帝這下可以安心的回家了。

　　可這糊涂老頭是怎么也回不去的！因為啊，他的UFO！壞！了！

　　三年級預防近視征文 篇39

　　春天到了。一天，艷陽高照，有一只小兔子坐在樹墩前看書。它很愛看書。樹墩上放滿了書。

　　小兔子看著看著覺得背有點痛。于是它就躺在草地上看書，心想：多舒服呀！

　　看了一會，走來了一只老山羊公公。它長得慈眉善目。它語重心長地對小兔子說：“小兔你躺著看書會近視眼的，快坐起來看吧！”可是小兔子還是躺著看。山羊公公語重心長地說：“不聽老人言，你會后悔的，躺著看書會近視眼的……”小兔子聽煩了說：好了，好了，我坐起來可以了吧！”

　　小兔子坐在強烈的陽光下看書。小鹿走過來對它說“小兔子，你不要在強烈的陽光底下看書，會近視眼的。”小兔子不聽，心想別的朋友不來打擾我，你來打擾我！

　　小兔子不聽山羊公公的話，也不聽小鹿姐姐的話。最后小兔子看遠的東西模糊不清。小兔子成近視眼了。

　　小兔子現在才后悔莫及。我不該不聽山羊公公的話，不該不聽小鹿姐姐的話，不然我就不會近視眼的。小兔子心里非常懊悔。

　　三年級預防近視征文 篇40

　　麗麗今年剛上三年級，性格活潑，就是有些任性。是個愛學習的孩子。

　　一個陽光明媚的早晨，鳥語花香。麗麗走在去上學的路上，心想：今天天氣這么好，正是讀書的好時候。于是，麗麗二話不說，從書包拿出《十萬個為什么》的書津津有味地讀起來。來到學校，做完操，開始吃早餐了，麗麗想起那本有趣又神秘的《十萬個為什么》的書，于是，麗麗就邊吃邊看。放學了，回到家里吃完飯，過了一會兒，睡覺了，麗麗又想起那本沒看完的書，于是就把床頭的一盞臺燈打開，躺在床上看，媽媽見了說：“麗麗你這樣會近視的。”可麗麗就是不聽。過了幾天，麗麗看東西的時候，總覺得模糊不清。于是去告訴媽媽，媽媽說：“麗麗，你近視了，要配眼鏡。”麗麗配完眼鏡后很后悔，心想：我再也不任性了。

　　三年級預防近視征文 篇41

　　如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應該保護眼睛，預防近視。

　　近視的形成一般是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式導致的。我們班就有幾個眼睛近視的。

　　看著他們一上課就戴著眼鏡，我的心里就很不是滋味，感覺有些難受。我想：可能是因為我怕有一天我的眼睛也近視了。

　　有很多次，在家里寫作業(yè)，我的頭總是太不起來，有時稍一抬起來，一會兒又不自覺爬下去了，好像在跟我作對。

　　為了防止眼睛近視，我在網上查了一些資料，發(fā)現大都數都寫著：加強視力訓練和堅持做眼保健操。外頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯是看書，再開動車上以及走路時看書等，都會降低視力的敏銳度。

　　以前我喜歡躺在床上看書，吃飯時看書。不好好的在課間時間做眼保健操。但是，現在我每天都在改正這些缺點，努力保護好眼睛。

　　我希望，大家在課間時候，好好的做眼保健操。不要讓我們心靈的窗戶被那一層白紗遮住。

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