趣味運動會策劃書

時間：2024-02-01 07:33:25 運動會策劃書我要投稿

趣味運動會策劃書(合集15篇)

　　日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作已經告一段落了，很快就要開展新的工作了，當然要定好新的目標，這時候，最關鍵的策劃書怎么能落下！那么如何把策劃書做到重點突出呢？下面是小編為大家整理的趣味運動會策劃書，歡迎大家分享。

趣味運動會策劃書(合集15篇)

趣味運動會策劃書1

　　一，趣味運動會活動主題

　　娛樂身心、攜手共進

　　活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二，趣味運動會活動整體方案

　　活動時間：20xx年X月X日.早上9點

　　活動地點：廣州奧林匹克體育中心

　　主辦單位：可可活動策劃品牌

　　三，具體活動項目

　　趣味運動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，為的是玩轉大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟、集體跳繩接力、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟、仙人指路、網球擲準、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。

　　1、投靶擲準

　　比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。

　　比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。

　　2、足式保齡

　　比賽規則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。

　　3、袋鼠夾球

　　比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立于場地兩端，每個隊員用雙腿夾住球(排球)，然后以跳躍方式前進到達終點(25米)，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分。

　　4、孤島求生

　　預賽的規則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。

　　5：跳長繩

　　參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

　　比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

　　比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

　　6：袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

　　比賽場地：學校操場。20米。

　　7.鴻運彩球

　　比賽開始前，4名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為100米。以各參賽隊中的`任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　8.百米障礙跑

　　比賽開始前，4名參賽隊員按順序在起跑線后做好準備，裁判發令后，第1名隊員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網通道、魚躍龍門”環節后返回起點，第2名隊員以同樣的方式前進，以最后1名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時結束，用時少著名次列前

　　9.瘋狂毛毛蟲

　　比賽開始前, 6名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發令后，6名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　四、道具安排、工作人員的安排

　　五，活動注意事項

　　1.友誼第一，歡樂第二，比賽第三。注意行動切勿莽撞。

　　2.在活動過程中，老年人應該注意安全，比賽現場也有多位工作人員保護著

　　3.在活動過程中，如有挫傷、扭傷、肌肉拉傷、嘔吐、眩暈等身體不適情況，立馬報告，不能隱瞞

　　4.請提前告知身體狀況,如有心臟病,高血壓,骨質類疾病或動過手術不久等情況,培訓師會根據情況另行安排.

　　5.聽從教練員的安排,沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設施.

　　6.極強的時間觀念,嚴格的遵守時間,對自己負責,對團隊負責.

　　六，活動獎項、獎勵規則。

　　七，活動經費預算。

　　八，活動其他事項

　　1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2.裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3.比賽前由各隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

　　5.工作人員持場地的衛生，工作人員保持現場的衛生。

　　6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

趣味運動會策劃書2

　　一、時間

　　20xx年xx月xx日上午（視天氣情況調整）

　　具體活動安排時間：

　　7：30到校

　　7：40——7：55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節）

　　二、活動場地安排

　　以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

　　操場草坪：1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運球

　　籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多

　　操場東邊的跑道：50賽跑

　　三、參加對象

　　本校小學部全體師生

　　四、活動安排

　　1、活動方案及內容的確定。

　　2、器材準備。

　　3、根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

　　4、組織比賽。

　　五、活動領導小組

　　組長：xxx

　　成員：全體小學部教師

　　紀律安全衛生組：xx

　　音樂廣播及攝影：xxx

　　場地器材：xx、xx、xxx

　　總裁判長：xxx

　　三年級裁判員：xx（總負責人組織比賽開始結束）、xxx、xxx（檢錄、清點人數）、xxx、xxx（計分計數成績錄用）

　　二年級裁判：xx（總負責人組織比賽開始結束）、xx、xxx（檢錄、清點人數）、xx、xxx（計分計數成績錄用）

　　一年級裁判：遵從三年級：xx、xx、科任老師、初中體育老師

　　初中部教師志愿者：xx人

　　六、參加辦法

　　按年級組進行比賽（每個項目25分鐘）

　　七、項目及人數

　　一年級：

　　集體項目：

　　1、定點投球（4米）每班xx人，男女不限

　　2、海底撈月每班xx人，男女不限

　　3、合作運球（20米）每班xx人，男女各x人

　　4、沙包至盤每班xx人，男女不限

　　5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人

　　個人項目：沙包至盤（每人x次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑

　　二年級：

　　集體項目：

　　1、陽光伙伴接力跑（30米）每班xx人，男女各x人，兩人為一組同性組合

　　2、海底撈月每班xx人，男女不限

　　3、合作運球（20米）每班xx人，男女各x人

　　4、2分鐘跳長繩每班x人，男女不限，兩人搖繩，x人跳繩

　　5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人

　　個人項目：沙包至盤（每人x次）一分鐘短跳繩50米障礙跑

　　三年級：

　　集體項目：

　　1、陽光伙伴接力跑（30米）每班xx人，男女各x人，兩人為一組同性組合

　　2、螃蟹背西瓜（20米）每班xx人，男女各x人；x人一組學生自由組合

　　3、合作運球（20米）每班xx人，男女各x人

　　4、2分鐘跳長繩每班x人，男女不限，兩人搖繩，x人跳繩

　　5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人

　　個人項目：沙包至盤（每人x次）一分鐘短跳繩50米短跑

　　八、活動順序

　　1、先集體項目后個人項目原則

　　2、二、三年級同時進行。一年級最后進行

　　3、各年級項目順序

　　三年級；春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

　　二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑

　　一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

　　九、計分方法

　　本次活動設所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名（二年級取前兩名）（備注：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中）。另外，活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎

　　十、項目方法與規則

　　1、陽光伙伴接力跑

　　器械：接力棒2根、綁帶8——10條

　　比賽規則：

　　以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

　　站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止

　　單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。

　　按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

　　裁判：3名計分一名吹哨計時一名巡視一名

　　2、海底撈月

　　器械：籃球4個

　　比賽規則：

　　1）以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

　　2）第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

　　3）當最后一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊為勝。

　　4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

　　裁判：4名計分1名吹哨、計時1名、巡視、檢查名（志愿者）

　　3、定點投球

　　器械：沙包x個，紙筒x個

　　規則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加

　　裁判：吹哨x名，計數x名

　　4、拍球比多：

　　器械：籃球x個

　　規則：學生手持一球，教師發令“開始”后，學生原地運球，以單位時間（1分鐘）以內拍球次數多少判定名次。

　　5、一分鐘跳短繩

　　器材：跳繩若干根

　　規則：在規定時間內跳個數多者獲勝。

　　6、螃蟹背西瓜

　　器材：籃球x個

　　方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

　　規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽；四組先完成比賽返回起點為優勝。

　　7、春播秋收

　　道具：沙包xx個紙簍x個小呼啦圈xx個

　　規則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

　　8、兩分鐘跳長繩

　　器材：長繩2跳

　　規則：規定時間內，共同跳過的總個數，決定名次。

　　9、合作接力運球

　　器材：乒乓球x個，羽毛球拍x個

　　規則：各隊排隊站好，聽到裁判發令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程10米，往返20米，到終點后交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發，用時最短者為勝。

　　十一、備注

　　望各班見通知后積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

　　趣味運動會策劃書6

　　時間：xx月x日下午12：30至5：30。

　　地點：演武田徑場及演武籃球場。

　　參賽對象：（共15個團體）大三4個班，大四2個聯隊，研一5個班，研二2個聯隊，研三1個聯隊，博士1個聯隊。

　　比賽項目：（按比賽次序排列）定點投籃，啦啦隊（04級本科四個班），跳大繩，毽球,迎面接力，三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩，拔河。其中，三人四足為個人項目，可以不按班級組隊。參賽規則：

　�、逡园嗉墳閱挝�，采取積分制，總積分居多的班級獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：500元二等獎2名：各300元三等獎3名：各100元。

　　㈡積分方法：前8名將獲得積分。獲得迎面接力和拔河前8名積分分別為120 105 90 75 60 45 30 15，其他5個班級集體項目前8名的積分分別為80 70 60 50 40 30 20 10 。

　　㈢三人四足：設為個人項目，不計入班級總成績，取前三名給予獎勵。第一名80元第二名60元第三名40元。

　�、枥怖碴牨硌荩涸O為表演項目。啦啦隊評一個優勝獎，獎金50元。

　　比賽規則：

　　1. 12x60迎面接力：共6男6女，每組男女出場順序自行安排，交接時必須將接力棒交給下一個隊員，分別記錄各組成績，按成績排名。

　　2.拔河：每隊共7男7女，博士生第一輪輪空直接進入下一輪，其他14個班級當場抽簽，分為七組，只進行一局比賽，決出前七名與博士生進入第二輪，抽簽分為四組，只進行一局，決出前四名及五至八名兩大組，每大組采取淘汰制決出排名。

　　3.跳大繩：共4男4女，各班另出2人執繩，限時兩分鐘，記錄成功跳過的人次，多者獲勝。（每人每次都要輪到）

　　4.雙人跳繩：每班3組，男女搭配參賽，一人執繩，不限男女，限時一分半鐘。3組成績累加算入班級總成績，再計算排名。

　　5.定點投籃：共3男3女,男女搭配分為三對參賽,每人限時一分鐘,女生投籃時男生撿球,男生投籃時女生撿球,交接時間不停表,按照進球總數排名，計入班級總成績。女生投籃進球數雙倍計分。

　　6 .三人四足：按實際人數分大組，每組5－6隊，按跑完五十米的時間長短排名。不得兩側的選手將中間的選手拉離地面，如有，按棄權論。

　　7.毽球：每班級3男3女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最后將小組幾個人成績累計相加。

　　8.6 x 30米袋鼠跳：每班級3男3女，提袋過腰，以接力形式跳完30米，分別記錄各組成績，按成績排名。

　　9.啦啦隊：04級本科生組織，每隊時間不超過五分鐘，形式自主，鼓勵創新，體現生科院的風采和大學生的飛揚青春。

　　注：各班級請于11.1日（下周三）前將三人四足選手名單分別報于本科及研究生團學聯體育部部長處。

　　本科生04級每班出裁判三名，03本科出四名裁判，裁判不參加比賽項目。

　　各班賽前訓練器材自備，比賽當天用水及其他后勤事宜各班自行解決。

　　如有疑問，可聯系本科團學聯體育部部長房立奎，tel：培訓開展以來，得到市政府、市民政局及相關部門和廣大學員的`大力支持。為了進一步推進社區的蓬勃發展，促進社區精神文明建設，豐富新安置區居民的文化生活，活躍社區氛圍，陶冶居民高尚的道德情操。為此，為了營造五一佳節的喜慶氣氛，給社區居民一個相互交流溝通的平臺，進一步拉近社區居民鄰里間的距離，推動社區和諧發展，共度歡樂迎五一國際勞動節，擬訂于XX年4月22日，與社區人民共同打造一臺迎五一文藝演出。

趣味運動會策劃書3

　　一、活動時間

　　20xx年xx月xx日周五下午（視天氣情況調整）

　　二、活動地點

　　學校操場

　　三、參加對象

　　本校全體師生。

　　四、活動安排

　　1、活動方案及內容的確定。

　　2、器材準備。

　　3、根據活動項目對學生組織訓練，由體育教師組織，班主任配合。

　　4、組織比賽。

　　5、紙質材料編訂成冊。

　　五、活動分工

　　一個年級負責組織一個項目

　　六、參加辦法

　　學生自愿報項目，班主任統籌安排。立爭每班可以參加三個以上項目。

　　為豐富同學們的課余生活，加強同學們的體育素質，學校將于近期舉行“中學趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學們和各班級踴躍報名參加。

　　一、個人項目比賽內容及規則

　�。ㄒ唬╉椖績热荩阂环昼娞K、一分鐘踢毽子

　�。ǘ﹨①悓ο蟆Ｍ瑢W（自愿報名）

　�。ㄈ┚唧w時間安排

　　報名時間——即日起至20_年5月28日下午放學前上報政務處

　�。ㄋ模┍荣惖攸c——校操場（一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子）

　�。ㄎ澹﹫竺绞健獏①愅瑢W先在本班體育委員處報名，各班體育委員于5月28日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至政務處。

　�。┍荣愐巹t

　　1）一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘，按報名人數確定每輪6人一組進行比賽。

　　2）每班限報3人“踢毽子”“跳繩”比賽，選出前3名進行獎勵。

　　4）如在規定時間內，最后成績出現雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。

　　二、集體項目一“二人三足”比賽內容及規則

　　（一）項目內容：“三人四足”

　　（二）參賽對象—4-8年級

　�。ㄈ┍荣惖攸c——校操場（20—25米左右距離）

　　（四）報名方式——報各班體委，體委上報政務處

　�。┍荣愐巹t

　　1）以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員二人，要求至少要有一名女隊員，班主任可作為隊員參加；

　　2）按報名隊伍數的前三名設獎；

　　3）兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽，按每支隊伍最后一個到達終點的同學的時間為準，最早到達終點的隊伍為勝；

　　4）比賽途中隊員之間出現腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負；

　　三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則

　�。ㄒ唬╉椖績热荩骸凹w跳繩”

　�。ǘ﹨①悓ο蟆�4-8年級

　　（三）比賽地點——校操場

　�。ㄋ模﹫竺绞健獔蟾靼囿w委，體委上報政務處

　�。ㄎ澹┍荣愐巹t

　　1）以班為單位，每班選派10名隊員參賽；

　　2）比賽時間為3分鐘。8人跳繩，2人甩繩，跳繩的8名隊員要求男、女同學各半，班主任可作為跳繩隊員參賽；

　　3）設前三名獎項。

　　4）如初賽和決賽成績相加出現雷同的，則加時3分鐘進行總決賽。

　　四、定時投籃比賽內容及規則

　�。ㄒ唬╉椖績热荩河嫊r投籃比賽

　�。ǘ﹨①悓ο蟆踔心昙�

　　一、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

　　二、地點：學校籃球場

　　三、要求：

　　（1）參賽人數：每班各5人參加比賽（其中女隊員不少于兩人）其它學生為拉拉隊。

　　（2）參賽方法及計分方法：每班球5顆，在規定時間內（2分鐘）進行定點投籃，以每班所有參賽人員投籃總數定勝負，投籃數多的的為勝方。（注：其他學生不得為本班隊員撿球）

　　（3）獎勵方法：取第一名獎勵。

　�。�4）參賽順序：小學組、初中組、教師組進行。

　�。�5）班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威，要求全班服裝整齊，紀律嚴謹。

　�。�6）參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發揚團結互助的精神。

　　四、有下列情形之一者均為犯規：

　　1、投球起跳時踩線，落地時可踩線；

　　2、兩個或兩個以上的人同時進線內投球；

　　3、途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。

　　4、若有其他規則，再作說明。

　　所需器械：籃球2到4個，秒表2個。

　　五、拔河比賽

　　一、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

　　二、參賽順序：小學組、初中組、教師組進行。

　　三、1、要求：參賽人數：小學組每班各10人參加比賽（其中男女隊員各半）其它學生為拉拉隊.初中組每班限報15人（其中男隊員7名女隊員8名）其它學生為拉拉隊.教師組—按教研組進行比賽。2、6支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

　　四、獎項設置：比賽取第一名、第二名、團結奮進獎。

　　六、田徑

　　1、比賽項目：10制接力賽跑等。

　　2、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

　　3、參賽順序：小學組、初中組、教師組進行

　　4、要求：參賽人數：小學組每班各6人參加比賽（其中男女隊員各半）其它學生為拉拉隊.初中組每班限報10人（其中男女隊員各半）其它學生為拉拉隊。

　　5、獎項設置：比賽取第一名獎勵。

　　七、本次運動會最終解釋權歸政務處，如有在比賽中不遵守規則，頂撞裁判的取消其比賽資格。

　　趣味運動會策劃書9

　　一、活動名稱：趣味體育運動會

　　二、活動背景：趣味運動會融合了體育運動和趣味游戲，不僅不失體育競技的熱情，又不乏游戲的趣味性。它是介于體育活動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會活動。一方面它比擴展訓練更趣味及凝聚力，讓大家增進之間的親密感和從中學會團隊協作。另一方面也有強身健體的作用，它的趣味性、競技性和觀賞性可以使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛。

　　三、活動主題：心系學生會，攜手闖難關

　　四、活動意義：有你們的努力和堅持，學生會才有現今的精彩一頁。如今我們也走在你們曾經走過的路上，繼續感受你們那些年的'艱辛和歡笑。我們相聚在一起，這就是一種緣分，一種友誼，一種人生的記憶。正像尋寶游戲一樣。尋找的是候選人之間的友情和信任。而我們將繼承你們的團結和決心,接過承載在你們肩上的厚重與堅強。通過本次趣味運動會增加團隊凝聚力，收獲我們的友情。賽場的每一道障礙，正像在日后我們在學生會這條路上的一個個困難。但是我們確信只要團結一心、共同面對困難，有再大的困難。我們也將一起走下去，努力譜寫學生會新的一頁，新的篇章。心系學生會，攜手闖難關

　　五、活動目的：

　　培養候選人之間的團隊合作和增強彼此信任度。從運動中了解集體的力量，也培養候選人團結協作意識。

　　六、活動對象：

　　12級全體候選人、邀請主席團成員和11級的部門正副部長

　　七、活動地點：學校田徑場

　　八、活動時間：4月27日（星期六）14:00-17:00

趣味運動會策劃書4

　　一、活動目的

　　本次趣味運動會的宗旨在于增強各系的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富學生課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

　　二、活動主題

　　參與、健康、娛樂、和諧

　　三、活動口號

　　讓運動成為一種習慣讓團結成為一種精神

　　四、活動對象

　　xx職院學生

　　五、活動時間

　　XX年四月至五月

　　六、活動地點

　　風雨操場、東籃球場

　　七、活動項目

　　項目一：拔河大賽(總分35分

　　參賽者：15人(8男7女)

　　裁判員：發令1人，記錄1人，監督員若干。

　　比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

　　比賽場地：東籃球場

　　比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的`系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

　　比賽評定原則;采用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個第三名(25分);4個第五名(15分)。

　　項目二:盛水接力(30分)

　　參賽者：10人(5男5女)

　　裁判員：發令1人，記錄1人，計時員一名，監督員若干。

　　比賽場地：風雨操場跑道(100m)

　　比賽器材：八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水。

　　比賽規則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100m起點拿杯子盛滿水做好準備，等該位同學到達終點將水倒入桶后，起點處同學方可舀水跑動。跑完的同學拿著空一次性杯子從終點馬上跑到起點，排在同學后面，重復。

　　比賽評定原則：規定計時10分鐘，根據桶內水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

　　項目三：六人七足競走(30分)

　　參賽者：6人(3男3女)

　　裁判員：發令員1人，記錄人一人，計時員兩名，監督員若干。

　　比賽場地：風雨操場跑道

　　比賽器材：繩子15根

　　比賽規則：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進。

　　比賽評定原則：競走100m,以時間為標準排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

趣味運動會策劃書5

　　一、活動背景

　　趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。剛剛結束的20xx年是倫敦奧運會之年，在此大氛圍下倡導全民運動，全民趣味強身。

　　二、活動意義

　　一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把趣味體育文化滲透到每個同學，并且增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的`競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。讓大家也有“奧運我參與”的感同身受！

　　三、活動名稱

　　趣味體育運動會

　　四、活動主題

　　讓運動更有趣

　　五、活動簡介

　�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年4月下旬或五月中上旬

　�。ǘ┗顒拥攸c：南昌理工學院體育場及籃球場。

　　（三）參賽對象：外國語學院商務英語1103班全體同學及部分老師

　�。ㄋ模┍荣愴椖浚�

　　1、螃蟹接力賽跑

　　2、托乒乓球球30米賽跑

　　3、袋鼠跳接力賽

　　4、定點投籃比賽

　　5、并肩跑

　　6、地道英雄

　　7、跳大繩

　�。ㄎ澹﹨①愐巹t：

　　在體委處報名并分配參賽隊

　�。┆剟钜巹t：待定

　　六、比賽項目及規則

　　1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）：道具：大球5個

　　參賽人員：每隊6人，3男3女。規則：

　　1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。

　　2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝。

　　3、比賽中途跌倒，可爬起繼續。

　　4、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規，取消成績。

　　5、定點投籃比賽道具：籃球5個

　　參賽人員：每隊三名隊員，共三隊。規則：

　　1、參賽人員在罰球線，定點投籃。

　　2、共投十個籃球，按進球數多少取前三名，投進籃球個數相同，加賽五個，直至分出勝負。

　　3、并肩跑道具：無

　　參賽人員：各隊隊員（以宿舍為單位)。規則：

　　1、參賽隊員8個人并排站立，肩并肩跑。

　　2、比賽開始，各隊齊心協力向終點跑，賽道長30米。

　　3、先完成的隊伍獲勝。

　　4、地道英雄

　　參加人員：每隊3人，共設3隊

　　比賽規則：參賽運動員在行進中右手運球行走，遇障礙須鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。道具：跨欄3×3籃球3個

　　1.場地布置：搬椅子、桌子、收場工作

　　2.會場服務：引導各位同學及老師的進場。以及現場秩序維持3裁判提前分工好，做好比賽記錄4突發事件由負責該區域的負責人及時處理5收尾工作：工作人員首先把自己負責的工作完成

　　工作人員一起清場，帶走垃圾。

　　七、活動經費預算（待算）

趣味運動會策劃書6

　　一、活動目的

　　為活躍企業的文化生活，增進企業之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此開展了職工運動會。

　　二、活動承辦單位

　　主辦單位：XX

　　承辦單位：XX

　　三、活動時間、地點

　　時間：20xx年XX月XX日

　　地點：休閑運動中心

　　四、競賽項目

　　1、（團體賽）氣排球

　　2、（團體賽）拔河

　　3、（團體賽）游泳

　　4、（個人賽）環園長跑

　　5、（個人賽）游園競技游戲

　　五、競賽項目參賽要求

　　1、氣排球（男女混合5人一組，男3女2，循環淘汰賽）

　　2、拔河（男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽）

　　3、游泳（4X50米男女混合4人一組，男女不限接力賽）

　　4、環園長跑（3000米男女分組賽，人數不限）

　　5、游園競技游戲（挑戰世界杯突破進球、同心協力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加）

　　六、競賽項目規程

　　各項目具體競賽規程見《xxx職工運動會比賽規程》

　　七、錄取名次和獎勵

　　1、團體賽項目獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎金；

　　2、個人賽項目獎前十名，頒發榮譽證書和獎金（3000米環園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名）；

　　3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。

　　八、運動會日程

　　xx月xx日

　　8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到；

　　8：30職工運動會開幕儀式

　　9：00—18：00比賽項目賽程見《20xx年xxx職工運動會賽程表》

　　xx月xx日

　　8：00—11：00相關項目半決賽、決賽

　　11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮

　　九、xxx代表隊成員

　　領隊：XX

　　教練員：XX

　　運動員：XX（共計：33人）

　　十、注意事項

　　1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者；

　　2、請運動員必須提前準備好運動服和運動鞋，參加氣排球比賽的運動員服裝由公司提供，其它項目運動員自備衣、鞋；

　　3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的'指導；

　　4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它單位運動員和裁判員；

　　5、所有以運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程，比賽中出現爭議，必須由在場領隊、教練員向執行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決；

　　6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領隊、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團隊的事情；

　　7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它代表隊成員發生爭執事件；

　　8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，因為集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響整個團隊比賽。

趣味運動會策劃書7

　　一、活動時間：

　　20xx年xx月xx日上午8：30開始

　　二、活動地點：

　　xx幼兒園操場

　　三、活動形式：

　　教師趣味競技性運動會

　　四、活動要求：

　　所有教師于本周六上午8：20之前在幼兒園一樓大廳集合（不允許請假）。

　　五、運動會流程（按照比賽順序）

　　1、項目名稱：拔河比賽

　　規則：每個班級中派出三名教師（可援助），提前抽簽。

　　第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪。

　　第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級。

　　第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。

　　獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

　　2、項目名稱：跳繩比賽（跳繩自帶）。

　　規則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組。

　　跳繩記數員：xxx

　　跳繩計時員：xx

　　跳繩記錄員：xx

　　獎勵：按照個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

　　3、項目名稱：呼啦圈比賽（呼啦圈自備）。

　　規則：每個班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規定時間內，數量最多即為獲勝，每兩人一組，共4組。

　　跳繩記數員：xxx

　　跳繩計時員：xx

　　跳繩記錄員：xxx

　　獎勵：按照嘩啦圈的個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

　　4、項目名稱：喊數抱團（此活動共玩兩輪）。

　　規則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團，人數要與數字一致，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差，均為淘汰。

　　獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

　　5、項目名稱：琴棋書畫樣樣通。

　　規則：

　　五子棋分會場（園長室）：每個班級派出一名老師（共7名）參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　夠級分會場（接待室）：每個班級中派出一名教師（共6名）參加撲克大賽，最后決定名次。

　　跳棋分會場（保研室）：每個班級派出一名老師（共7名）參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的.勝者。

　　獎勵：娛樂游戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。

　　6、項目名稱：爬滑梯接力。

　　規則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發，穿過滑梯，跑向大門口的目標物，繞過目標物后，跑回出發點，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發。用時最短的班級即為獲勝者。

　　獎勵：獲勝的班級依照分輸到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　滑梯計時員：xxx

　　7、項目名稱：打沙包。

　　規則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當場淘汰。

　　獎勵：在5分鐘內，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

　　投沙包人員：xxx

　　8、項目名稱：捉迷藏。

　　規則：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間為2分鐘。2分鐘過后，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即為獲勝，被發現的老師立刻到一口操場集合（以藏貓貓的老師到操場集合時間為準），最短時間內找齊三位老師的班級即為獲勝

　　獎勵：獲勝的班級依照最短時間即分數到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　捉迷藏計時員：xxx

　　9、工作人員

　　總策劃

　　工作通知：xxx

　　主持人：xxx

　　錄像音響：xxx

　　各項分數記錄：xxx

　　食堂飯菜：xxx

　　條幅、黑板、大繩準備：《新東方幼兒園教師趣味運動會》

　　10、最終的獎勵

　　由統計處老師進行統計，園長宣布成績，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒！

　　11、聚餐活動開始

　　由董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。

　　12、補充事項

　�。�1）餐后衛生由全體教職工一起承擔

　�。�2）食堂人員9點到位，11：20準時開飯，12：00活動結束，打掃衛生。

趣味運動會策劃書8

　　一、時間：20xx年5月19日13：30~18：00

　　二、地點：學院足球場

　　三、參賽對象：學院義工聯（四個組）和六系義工派人參加活動，每隊15人，由到場人員報名參加。

　　四、流程安排：

　　1、嘉賓講話

　　2、裁判宣誓

　　3、負責人講明活動的意義

　　五、比賽項目：（按比賽關數排列）第一關：有口難言——我來比劃你來猜；第二關：10人11足；第三關：趣味賽跑（女子）；第四關：背球；第五關：吸乒乓球；

　　六、比賽時間安排：

　　開幕：13：30~14：00

　　自由練習時間：14：00~14：20

　　第一關：14：30~14:50

　　第二關：15：00~15：20

　　第三關：15：30~15：50

　　第四關：16：00~16：20

　　第五關：16：30~16：50

　　頒獎抽獎：17：00~17：30

　　清理現場：17：30~18：00

　�。ㄗⅲ褐虚g十分鐘為抽獎時間）

　　七、參賽規則：

　�。ㄒ唬┮躁牉閱挝�，每關比賽，隊派出組參加。每關結束后均有抽獎：

　　（1）是由主持人抽一次獎（三名），隨機抽取，中獎者可得獎品為1、2、3等獎

　�。�2）每關贏的隊員自己上來抽獎，自行抽取，獎項分為一、二、三等獎，獎品暫時保密。

　　（二）活動結束后，贏的關數最多的隊伍可獲得由大會提供的默契獎品。

　　八、比賽規則：

　　第一關：有口難言——我來比劃你來猜（每隊5人）產生最佳拍檔獎

　　1、道具：計時器、詞組、成語若干條，寫在A4紙橫分開一半上。

　　2、比賽規則：全體背向主持人，主持人給每隊第一人看詞，第一扔拍第二人肩膀，用肢體語言表達給第二名隊員，一直往下傳，最后一位隊員說出答案，以5分鐘時間限制猜出最多者為勝。每組五名隊員參賽。猜出同樣多的成語的隊伍加賽一題，抽簽產生一成語，用時最短方為勝。

　　第二關：10人11足

　　1、總體規則：10人11足的對抗賽每隊人數為12人，10名為上場隊員，2名為替補隊員。

　　2、道具：道具：繩子、計時器

　　3、流程規則：每相鄰兩名隊員用綁帶將一條腿(膝關節以下，踝關節以上)互相捆綁，左手摟左邊隊員的腰，右手搭右邊隊員的肩，連成一體并排向前奔跑，起點跑到終點。起跑令發出時開跑，先到達終點為贏。跑動過程中，如果有隊員摔倒或隊員之間(捆綁的兩腿)分離，則全體隊員必須回到摔倒或分離地點，隊員起來后或捆綁后繼續跑完剩下的距離，違規為之輸。

　　3、評分規則：以最先到達的隊伍為贏。

　　第三關：趣味賽跑（女子）

　　1、參賽人數：7名女生

　　2、道具：氣球n個，籃球4個，毽子2個比賽規則：

　　3、總體規則：每隊派7名女生參加。賽道長n米。最終按組員到達的人數多少判定輸贏。

　　4、流程規則：運動員從起點起跑到第一處，踩爆賽道上的氣球，繼續前進至下一處踢毽子10次，然后抱著籃球跑向終點。中途若籃球掉地則須撿起籃球，從掉落處重新開始比賽。

　　5、評分規則：最終比賽以組員到達終點快的`人數多的隊為贏（如：動組組員贏3次，靜組贏4次，最后本關為靜組贏）。

　　第四關：兩人背球

　　1、參賽人員：每隊10人2人為1組

　　2、道具：籃球、障礙物

　　3、比賽規則：

　�、偃r兩人一組背靠背，兩名隊員可以將肘部挽在一起，但只能用后背力量將一個排球夾住跑向障礙物，繞過障礙物后跑回終點（行進中不得用手扶，手扶成績無效），其中籃球若落地，參賽隊員須靠他人（工作人員）撿球，從球落地處繼續比賽。

　�、谌舫霈F籃球滾入其他參賽隊伍的行進跑道上影響其他隊伍正常比賽，則本隊將至少被罰3秒（被罰不超10秒，由主裁根據具體情況判罰）。

　�、鄯祷仄瘘c后將球交至下一組隊員，下一組隊員才可出發。交接時，下一組隊員不可越過起點白線接球。整個比賽過程中正在比賽的隊員不能觸球，否則將至少被罰3秒（被罰不超10秒，由主裁根據具體情況判罰）。

　�、芪褰M接力隊員全部回到比賽起點，用時少的參賽隊名次列先。⑤整個比賽過程如出現爭議，以裁判判罰為準。4、裁判人數：3人（起點1人，障礙物1人，中途1人）。

　　第五關：吸乒乓球

　　1、比賽人數：每組5人，每隊派兩組，共10人

　　2、道具：吸管一包、桌子4張、盆4個、乒乓球n個

　　3、規則：第一個隊員從盆里用吸管吸起乒乓球，吸住傳給下一個隊員，一直往下傳，在規定時間內看看那個組傳到對面盆的球最多，每隊兩個組得數相加，得出結果

　　經費預算：

　　總計918元

　　根據預算可知本次活動需資金918元。

趣味運動會策劃書9

　　一、活動主題

　　陽光心理，運動相隨

　　二、活動時間、地點

　　時間：5月11日下午2:00—6:00 （初定）

　　地點：太白校區中央草坪

　　三、參加人員

　　邀請太白校區各學院代表隊參加，生命科學學院3個團隊，每個代表隊10人，男女生各5人。

　　四、活動具體安排

　　1. 前期準備

　　1．1 宣傳工作：

　　從5月6日起開始正式的活動宣傳工作，主要通過院系邀請、宣傳板展出、掛橫幅、報紙宣傳（提前至校啟動儀式）等方式進行。

　　1.2 活動組織人員安排:活動主持者2人，起、終點裁判共10人，總裁判2人（現場協調，規則解釋）�，F場維持秩序裁判10人。記分員2名，文書2名。拍照：4人.

　　1.3 場地效果布置：音響，旗臺布置。（季佳菲、趙季平負責）

　　1.4 活動獎品及用品購置：（霍宇鵬、陳香玉負責）

　　2. 活動預準備：

　　5月11日上午布置草坪活動場地，準備活動所需器材。下午一點，所有組織人員草坪集合。一點三十分，參賽隊伍到達草坪。兩點活動準時開始�；顒咏Y束后，打掃草坪，做好后續工作。

　　3．活動內容：

　�。�1）主持人致開場詞，介紹參加院系隊伍，趣味運動會正式開幕。

　　（2）隊長規則通知（占用前期20分鐘）

　�。�3）游戲環節開始：

　　游戲總規則：游戲環節一共有4個游戲，每個游戲都需要計時，游戲期間若有犯規，也會受到相應懲罰，最終將每個隊伍每個游戲所用時間匯總，總時間最少的隊伍獲勝。

　　注：第二個游戲“七彩連環炮”最終記錄的時間是以比賽成績為依據

　　游戲一：海底撈月（30分鐘）

　　道具：籃球

　　比賽流程：

　�。�1) 每隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；

　�。�2) 第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將籃球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到籃球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球；

　�。�3) 當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）；

　　比賽規則：

　�。�1）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球；

　　（2）傳球過程中，除了傳球隊員可以移動，其他隊員不能移動，否則視為犯規；

　　（3）記錄每個隊伍完成整個傳球過程的時間，時間最短隊伍為獲勝隊，若犯規每次將給最終時間加上5秒。

　　游戲二：七彩連環炮（30分鐘）

　　道具：氣球若干、眼罩（用于護眼睛）

　　比賽流程：

　�。�1）每隊隊員站成一排，男女相隔排列，先男后女；

　�。�2）每隊第一名同學跑到指定位置吹氣球，直到吹破，跑回原位置換下一個同學；

　　（3）如此輪換，以2分鐘為限，計時完畢時按吹破的氣球個數記錄成績。

　　比賽規則：

　�。�1）每隊男女必須間隔排列（為了增加公平性），否則視為犯規；

　�。�2）必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減；

　�。�3）本次游戲，規定吹破氣球總數最多的隊伍為獲勝隊，并規定該隊伍所用時間為2分鐘，后面的隊伍依次增加15秒（例：記錄第二名所用時間為2分15秒）。

　　游戲三：捆綁行動（30分鐘）

　　道具：桌子（5張）、繩子（若干）

　　障礙設置：用桌子、繩子制作障礙

　　比賽流程：

　　（1）每隊所有成員在起點處用繩子捆綁為一體（繞圈捆綁），注意不能捆綁過緊，不能妨礙他們運動和呼吸；

　　（2）主持人發令開始，每隊隊員開始沿著指定路線向對面的終點移動；

　�。�3）經過所設置的障礙并到達終點視為完成比賽。

　　比賽規則：

　　（1）必須經過設置的障礙，達到終點，期間若沒有經過障礙，視為犯規；

　�。�4）記錄每個隊伍完成整個游戲所用的時間，時間最短隊伍為獲勝隊，若犯規每次將給最終時間加上5秒。

　　游戲四：解密蜘蛛網（15分鐘）

　　目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的'時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題

　　道具：無

　　比賽步驟：

　�。�1）每組10人。

　�。�2）每組成員圍成一個圈

　�。�3）從任何一個人開始將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握。

　�。�4）這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的蜘蛛網，此時要求大家在不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置來解開交錯的蜘蛛網。

　　比賽規則：

　�。�1）成員之間的圈相對密集些，避免太遠拉不上。

　�。�2）如果出現結解不開，可以斷開一次。

　�。�3）強調秩序性，一裁判指揮，一裁判監督，依次解結。斷開一次加上5秒。

　　（4）計算所有隊員完成任務所用時間。

　　五、后期總結：

　　各隊感受、報道心協時事

　　六、材料統計及經費預算：

　�。�1）、橫幅：2條

　　1、“陽光心理，運動相隨”（承辦單位：生科心理協會）

　　2、第四屆趣味運動會（旗臺）

　　（2）、游戲請柬：8張

　�。�3）、繩：若干（綁條幅、氣球、規劃賽道、游戲道具）

　　（4）、氣球：6包（每包100個）（游戲道具、現場裝飾）

　　膠帶：6卷（2大卷+4雙面膠）（現場裝飾、貼報紙）

　　游戲工具：眼罩、桌子

　�。�5）、彩帶：20條（現場裝飾）

　　標志旗：待定（制作方面）

　　口哨：3個

　　獎狀： 15張（10+5備用）

　　簽字筆：2個（寫獎狀）

　　（6）獎品：

　　經費預算：

　　材料作用數量單價（元）總價（元）

　　橫幅宣傳2100（200）咨詢中心報銷

　　宣傳頁宣傳3000.0515

　　報紙報紙展10220

　　宣傳板宣傳1100100

　　游戲請柬宣傳10110

　　氣球81080

　　彩帶40140

　　獎狀101.212

　　繩40

　　口哨326

　　眼罩游戲道具10550

　　膠帶5420

　　礦泉水工作人員、每隊10瓶5提20100

　　總計493元

　　獎品物品數量單價（元）總價（元）

　　一等獎（2隊）分類文件夾206120

　　二等獎（3隊）文件袋 30 2．575

　　精致小本 30 2.575

　　三等獎（5隊）筆 50 2100

　　每隊留念照片15230

　　路費車票15230

　　總計430元

　　綜合統計總計923元，由于某些道具、獎品不確定，因此預算1000元

趣味運動會策劃書10

　　一、活動目的：

　　豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發展。

　　二、活動時間和地點：

　　20xx年12月29日下午4：15開始，本校

　　三、參加對象：

　　全體教師

　　四、活動項目：

　　個人項目1：羽毛球擲準比賽器材：羽毛球、紙簍

　　比賽規則：

　　1、比賽距離和過程要求：投球距離為4至5米，依次完成比賽。

　　2、比賽時，參賽隊員站在規定區域線內，每人有10個羽毛球，用手將羽毛球投入固定的不同分值紙簍內。

　　3、可采用任何姿勢投羽毛球，每次投入的紙簍可任意選擇。

　　4、以羽毛球投入紙簍總分數的獲第一名，其他按入簍總分數依次排名次。

　　個人項目2：摸石過河比賽器材：空心磚

　　比賽規則：

　　1、比賽距離和過程要求：起點終點距離為5至8米，分組依次完成比賽。

　　2、每組4名隊員，兩名隊員分別在起、終點處。

　　3、比賽開始前，參賽隊員立于起點線的第1、2塊磚上，手持第3塊磚。裁判發令后，隊員依次將磚踩在腳下交替向前行進。按要求完成行進任務總時間計算成績。

　　4、比賽中，隊員在起、終點行進過程中雙腳不得落地，人走磚移，否則視為犯規。

　　個人項目3：保齡球比賽器材：實礦泉水瓶、橡膠實心球

　　比賽規則：

　　1、投球距離為8至10米，將10只實礦泉水瓶擺成三角型，按分組依次投球。

　　2、每人可投三次，總數相加。

　　3、參賽隊員站在規定區域線外必須用手滾動球xx實礦泉水瓶，xx瓶子最多的獲第一名，其他按打到數量多少依次排名次。

　　團體項目：滾雪球團體接力比賽器材：起點、終點標桿

　　參賽人數：10人/隊

　　比賽規則：

　　1、比賽距離：起點和終點距離20米。

　　2、比賽時，每隊縱隊排在起點線上（以運動場跑道為限制）發令后第一位迅速向前跑，繞終點標志跑回起點，與第一位人手拉手再迅速跑向終點折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑到終點折返到起點為止比賽結束。

　　3、跑動中不限制隊伍的.排法，但必須手拉手，不得脫手。返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點折轉拉手跑完為止。

　　4、各隊不得超越跑道限制而影響別隊比賽。比賽中不得故意阻擋別隊前行路線，如阻擋判為犯規。

　　5、按規則要求在不犯規和在最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。

　　五、比賽紀律：

　　比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　六、活動規則及名次錄�。�

　　1、每位教師可報1個個人項目，每個項目取前6名獎勵。

　　2、每個工會組選派10人參加團體項目，取前3名發團體獎。

　　七、組隊及報名

趣味運動會策劃書11

　　一、活動主題

　　娛樂身心、激揚青春

　　二、活動目的

　　本次趣味運動會的宗旨在于增強各個班級的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、班級之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

　　三、活動組織

　　活動時間：20xx年12月14日下午

　　活動地點：學校田徑場

　　主辦單位：數理信息學院學生會

　　贊助單位：

　　活動參與對象：數理信息學院大一大二學生，大三自愿報名參加。

　　四、活動流程：

　　項目一：拔河大賽

　　參賽者：15人（其中包括班主任）

　　裁判員：發令2人，記錄2人。

　　比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

　　比賽場地：學校操場

　　比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

　　3、淘汰賽：每班抽簽分成A。B組，采用一局定勝負的淘汰制。分2組進行比賽。各班班長抽簽決定對手。從A組B組各決出一對優勝隊。

　　4、決賽：一局定勝負。

　　負責部門：裁判：體育部2人

　　記錄：組織部2人

　　后勤：勤工部2人

　　項目二：搶凳子

　　參賽者：每班2人

　　裁判員：發令一人，負責記錄一人，裁判1人

　　比賽器材：6張凳子，口哨一個。

　　比賽場地：學校操場。

　　比賽規則：

　　在音樂聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時，每人奮力搶坐到凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，搶到凳子的人再組成新的`一組，并減少一個凳子，再次游戲，直到最后剩一個凳子、一個人為止，留在最后的人為勝利者。

　　裁判：主席團助理2人（其中一人放音樂發號命令）

　　記錄：編輯部1人

　　后勤服務：社團部2人

　　項目三：摸石頭過河接力賽道具：“石頭”15塊

　　參賽人員：每隊6人，3男3女。

　　規則：

　　1、按一女一男順序。每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。

　　2、人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規。

　　3、第二名隊員接過三塊“石頭”，重復前過程，如此往復，先完成的三隊獲勝。

　　4、發現運動員用腳觸及地面，則判犯規。

　　5、2組同時進行。取時間最短的3組。

　　6、裁判：科研部2人

　　時間記錄：組織部2人

　　后勤服務：生活部2人

　　項目四：11人10足

　　道具：繩帶10條

　　參賽人員：每隊6名男隊員和5名女隊員。

　　規則：

　　1、參賽隊員為6男5女，11人并排站立，女隊員在男隊員中間，女隊員的左、右腳分別和旁邊男隊員的右腳和左腳綁在一起。

　　2、比賽開始，11人齊心協力向終點跑，賽道長30米。

　　3、2組同時進行比賽，取時間最短的三隊獲勝。

　　4、裁判：學習部2人

　　時間記錄：紀檢部2人

　　后勤服務：宿管部2人

　　項目五：托乒乓球球30米賽跑

　　道具：乒乓球拍5個，乒乓球5個。

　　參賽人員：每隊4人，2男2女。

　　1、參賽順序：第一名隊員為女隊員、第二名為男隊員、第三名為女隊員、第四名為男隊員。

　　2、聽到預備信號時，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向折返線處跑，繞過標志桿再跑回起點，過線后將球和拍交給下一個運動員，繼續比賽。2組同時進行比賽。時間最短的三隊獲勝。

　　3、托球跑時中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續進行。落地視為犯規，犯規三次出局。

　　4、手握球跑者取消比賽資格。

　　5、裁判：編輯部2人

　　記錄：實踐部2人

　　后勤服務：心理部2人

　　項目五：雞毛送信參賽人員：每班10人（5男5女）

　　比賽規則：比賽開始前，10位同學依次排好隊，第一位同學先到裁判那里領一串10位的數字，花15秒記下號碼，然后把號碼告訴下一個同學，依次類推。直到第10位同學把號碼報給裁判，經確認無誤且時間最少的3組獲勝。2組同時進行。

　　裁判：主席團助理3人（一人負責發命令和提供數字）

　　時間記錄：文娛部2人

　　后勤服務：青志2人

　　五、獎勵規則

　　六、活動經費預算

　　七、其他

　　1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2、裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

　　5、持場地的衛生，保持現場的衛生。

　　6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

　　7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，文明比賽、文明助威，充分展現各班風采。

　　8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。

　　9、后勤服務的部門要服從裁判的安排，維持比賽的次序，準備道具等。

　　10、宣傳部負責出宣傳海報，準備計分榜。秘書處負責整理各個比賽的成績，交由宣傳部公布。同時宣傳部和秘書處要負責布置場地。

趣味運動會策劃書12

　　一、活動名稱：

　　趣味運動會

　　二、活動主題：

　　齊心協力，展現自我

　　三、活動目的：

　　為了增強師生體育鍛煉意識，促進師生之間的交流溝通，提高教師團體與學生團體的團隊協作意識，增強凝聚力，提高學生的應變能力，并磨練學生的意志，決定召開趣味運動會。

　　四.活動簡介：

　　1.活動時間：

　　2.活動地點：運動場

　　3.參賽對象：學院的老師和同學均可參加

　　4.比賽項目及規則：

　　集體賽：

　　1.名稱：蒙眼投籃

　　比賽規則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的

　　指揮下B在規定時間內(3分鐘)投籃，投中的數量最多的`獲勝。若結束時數量相等，則進入加時。

　　2.名稱：趣味拔河

　　比賽規則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開始后，兩邊同時發力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉彎，首先答對的一邊可多加上一

　　個人，最后將對方拉過賽場所規定的河界線為贏。

　　3.名稱：兩人雙足跑

　　比賽規則：每隊選出同學各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規定的距離(20米)為勝。

　　個人賽：

　　1.名稱：氣球快跑

　　比賽規則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球

　　落地則回到原點重來。

　　2.名稱：定點投球

　　比賽規則：男女分為兩組，每組中在規定的兩分鐘內看誰投入的球多為勝。

　　3.名稱：趣味單車

　　比賽規則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規。

　　五、獎項設置：

　　略

　　六、經費預算：

趣味運動會策劃書13

　　一、活動背景

　　趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們把趣味運動和企業對員工的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。

　　二、活動意義

　　一方面它非常適合各店面聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把企業文化滲透到每個員工，增進員工之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭工作的員工來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力得到進一步的鍛煉。

　　三、活動名稱：我參與，我運動，我快樂

　　四、活動主題：公司大競技，快樂你我他

　　五、活動簡介：

　　（一）、活動時間：20xx年4月20日上午8：20—12：40。

　�。ǘ⒒顒拥攸c：

　�。ㄈ�、活動對象：

　�。ㄋ模⒈荣愴椖浚�

　　1、熱身賽：拔河。

　　2、團體賽：三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭分奪秒。

　　3、個人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。

　　（五）、獎勵規則：

　　本次比賽名次采取積分制，比賽第一名積10分，第二名積8分，第三名積5分，第四名積3分，第五名積1分，其他名次不得分。最后以團體以及個人積分的總和進行排名。大賽獎勵第一名第二名獎勵第三名獎勵

　　個人賽自愿參與，希望各店員工踴躍參加，成績最優秀者將獲得

　　六、比賽準備

　�。ㄒ唬┤速Y部負責參賽人員名單整理與現場參賽人員組織管理；

　　（二）策劃部準備“xx公司第屆趣味運動會”條幅，并于比賽當日負責拍照；

　�。ㄈ┎邉澆繉Λ@獎的人物做好宣傳推廣。

　　七、比賽項目及規則。

　　（一）、熱身項目。

　　1、拔河。

　　報名方式：自由組合，每組選手15人，8男7女。

　　道具：1條20米大繩。比賽時間：8：30—9：00

　　（1）、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　�。�2）、比賽方法：

　　比賽開始前，各隊按照每15人的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏；比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，三局二勝定勝負，第一局雙方隊長猜拳決定場地，第二局場地交換，第三局在猜拳決定場地，每輪比賽勝隊晉級。

　　決賽為循環賽，每輪三局二勝定勝負，成績計算：勝1分，負0分。對手棄權得1分。三輪結束后，積分最多者名次列前；積分相同者，加賽決定勝負。

　　2、工作安排：

　　比賽主持：xxx比賽裁判：xxxx xxxxx

　　計時：xxxxxx計分：xxxxxxxxxxx

　　道具及會場準備：xxxx xxxxxx

　�。ㄒ唬﹫F體項目

　　1、三人四足（3隊同時進行）

　　道具：繩子，比賽時間：9：00—9：20

　　規則：

　　1、參賽隊員以三人一組參賽，2男1女，女生居中。賽道長30米。

　　2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的.右腳綁在一起。

　　3、在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過15米處障礙物返回，到達終點線用時最短者為勝

　　2、袋鼠跳接力（3隊同時進行）

　　道具：麻袋3個，比賽時間：9：20—10：00

　　規則：男女混合項目，每隊5人，3男2女，分別站在兩端起點線后。每隊一條麻袋，第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，第一位女隊員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進15米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊員套上，重復前過程，如此來回往復，直至5人全部完成，用時少的隊名次列前。比賽中，如隊員跌倒，可爬起繼續；兩名隊員交換麻袋必須跳過端線后進行，否則算犯規，取消該隊成績。

　　3、大豐收（3隊同時進行）

　　道具：背簍3個，空水瓶30個。比賽時間：10：00—10：30

　　參賽人員：每店至少一組，每組1男1女。限時3分鐘。

　　規則：

　　1、參賽隊倆人一組，一人背對接球隊員，負責投球，一人將背簍背在胸前負責接球，每人10個瓶。

　　2、接球時不能用手控制接觸水瓶。

　　3、已累計接球總和的多少判定勝負。

　　4、爭分奪秒（3隊同時進行）

　　參賽對象：所有員工，每店3人，至少一名女生。

　　器械：水捅、水杯、水瓶、水，賽程30米。比賽時間：10：40—11：10

　　參賽隊員一路縱隊站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后（不能用手捂著水杯）向前跑至折返點返回，返回途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間3分鐘，比賽結束以各隊水瓶中水的多少判定名次，水多的隊為勝。

　�。ǘ﹤€人項目

　　1、跳繩比賽。（5人同時進行）道具：計數器跳繩6個。

　　比賽時間：11：10— 11：40比賽限時進行，單人限時1分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

　　2、自行車慢騎（3人同時進行）

　　比賽規則：比賽車道設為30米長、1米寬，時間使用最長者為勝。

　　比賽時間：11：50—12：30

　　2、選手自備自行車，每輛自行車不得附帶旁輪，每個車輪直徑必須不小于48cm，不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車，必須變為三檔。

　　3、比賽以自行車前輪進入車道開始計時，后車輪離開車道后結束計時。

　　4、比賽中，若有一次以下犯規，則將視為到達終點，所用時間為比賽時間。有下列情形之一者均為犯規：

　　1、腳落地超過三次；

　　2、腳每次落地時間超過五秒；

　　3、車輪軋到車道線上；

　　4、途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。

　　八、活動安排

　　（1）活動報名：本次趣味運動會在即日起接受報名，到4月19日17：00截止報名。本次報名請認真填寫報名冊，上傳至人事部

　�。�2）流程安排：

　　領導致詞（8：20—8：30），團體賽（9：00—11：10），個人賽（11：10—12：30）頒獎（12：30）。

　　九、活動預算

　　團體冠軍獎品：單價數量預算：

　　亞軍獎品

　　季軍獎品

　　個人冠軍獎品：單價數量2預算

　　道具：可計數跳繩5個，單價總計；

　　比賽準備物品及道具：20米的粗長繩1把，長一米的繩子10根，麻袋3個，干凈背簍3個，空礦泉水水瓶30個，水桶3個，水杯3個，自行車自備，可計數跳繩5個。

趣味運動會策劃書14

　　一、活動背景

　　本次運動會不同于傳統運動會的田徑比賽項目，而是將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。

　　二、活動意義

　　趣味運動會具有趣味性及凝聚力，是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的'方式之一。

　　本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，增進員工感情，增強團隊協作精神。

　　三、活動名稱

　　“xxx公司首屆趣味運動會”

　　四、活動簡介

　　（一）活動時間：定于20xx年4月的午休時間，具體時間另行通知。

　�。ǘ┗顒拥攸c：xxx。

　　（三）參賽對象：公司全體員工。

　　五、比賽項目及規則：分集體賽及個人賽。

　�。ㄒ唬┘w賽：比賽前抽簽分組，每組10人，除工作人員外，預計公司人員可分為5-7組，按分組結果進行每項團體比賽，分天在午休時間段完成。按每項團體賽的分數累計相加，取前三名。

　　1. 4X50m乒乓接力賽

　　比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍2副

　　比賽方法：

　　①每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點；

　�、诒荣愰_始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環進行；

　�、塾脮r最短的組獲勝。

　　比賽規則：

　�、賲①惾藬得筷�4人，起點兩名隊員，終點兩名隊員，第一名隊員從起點出發將球運給終點處的隊員，隊員將球托運至起點，以此進行，計時員在起點處計時。

　�、诿績尚〗M并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，兩隊開始出發；

　　③行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點；④比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；

　　⑤比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；

　　比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

　　2.集體跳繩

　　比賽道具：長跳繩1根

　　比賽方法：

　　1.每組派5名選手參賽，3名選手跳繩另2名選手搖繩；

　　2.所有選手都進入跳繩后開始計數，直至失誤結束。

　　比賽規則：

　　1.按3人同時跳起計數；

　　2.起跳個數最多的隊為勝利方；若個數一致，則個數一致的隊進行比賽，直至個數有差異。

　　比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分

　　3.眾人一條心

　　比賽方法：

　　①每隊派5名選手參賽，要求至少一位男隊員參賽，要求5人橫向肩搭肩。 ②從起點至終點，手始終在另一個隊員的肩上。

　�、塾脮r最少的隊獲勝。

　�、苡捎谑軋龅叵拗疲績桑ㄈ┙M單獨比賽，用時最少的隊伍獲勝。

　　比賽規則：

　　如出現摔跤或者放手現象則視為違規，違規者須回到起點重新開始比賽比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

　　4.拔河

　　比賽道具：拔河長繩一條

　　參賽人員：全體組員參加。

　　比賽賽制：

　�、俪楹灈Q定兩兩對抗組的搭配順序；

　�、诿拷M獲勝方進入決賽，再進行抽簽，決賽取獲勝者一名；

　　③故意放手致使對方隊員跌倒視為違規，違規者取消本次比賽成績

　　比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

　　5、摸爬滾打接力

　　參賽人員：每隊出5人，必須有不少于3位女隊員參加

　　比賽方法：

　　每位選手從起點至終點后，與下一位選手擊掌，下一位選手才可出發。每個小組第1位選手以蛙跳的方式從起始點向前跳至終點；第2位選手原地轉5圈后向前跑至終點；第3位選手原地做10個俯臥撐（要求動作標準）后，向前跑至終點；第4位選手走鴨步至終點；第5位選手原地跳繩20個后，一邊跳繩一邊跑至終點，整個過程時間最短者勝利。

　　比賽規則：

　　如果相關動作不合要求，則扣掉該隊2秒時間。

　　比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

　　6、踢鍵子入筐

　　參賽人員：全組

　　比賽規則：每人站在白線外，將鍵子踢入固定位置的筐內，每人十次，取小組累計入筐次數多者為勝。

　　道具：毽子若干個、紙簍若干個

　　比分設置：取前三名，第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

　�。ǘ﹤€人賽：賽前分賽事分別報名。

　　1、花樣跳繩

　　比賽規則：花樣分為正跳及倒跳。先正跳1分鐘，再倒跳1分鐘，比賽共兩分鐘，按在規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓，可繼續進行，不限制參賽人數，分五組同時進行。

　　道具：跳繩5根