(1)

　　1、粗茶淡飯，素食齋飯，最能修身養性，心平氣和，心曠神怡。忍，是告訴你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。

　　2、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

　　3、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

　　4、當你快樂時，你要想這快樂不是永恒的。當你痛苦時，你要想這痛苦也不是永恒的。

　　5、你永遠要感謝給你逆境的眾生。

　　6、今日的執著，會造成明日的后悔。

　　7、待人處事誠正信實，問心無愧，就可皆大歡喜身心自在。人生有三毒:貪、嗔、癡，以布施治貪，以慈悲治嗔，以智慧治癡。

　　8、你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。

　　9、一點不忍的念頭是生民生物之根芽;一段不為的氣節是撐天撐地之柱石。一蟲一蟻不傷殘，半絲半縷勿貪著，可為民物立命。

　　10、有慚愧心才有覺悟心，懷著慚愧心的人才能“一日三省吾身”，他關注的是我有沒有對不起別人，而不是整日追究別人缺點。

　　11、嫉妒和貪婪只會讓你內心紛亂，要經營一份寧靜，就該自知和知足。佛陀說:追尋外在感官的快樂是使人痛苦的原因。

　　12、人生最大的財富是健康。如果一個人想通了這一點，那么什么名利之念、非分之欲，都可化為烏有。

　　(2)

　　不尊重別人的，便得不到別人的尊重。

　　只有自己能夠傷害自己，而苦惱也來自本身，除非自己傷害自己，否則，你永遠不會是一個犧牲者。

　　愛挑別人毛病，是由于遺忘自己的缺失，而產生的現象。

　　設若只因小過，就將他人剔除，則無需多久，即無人能與你相處，因為和睦來自寬恕。

　　憤怒，使他人遭殃，但受害最大的，卻是自己。

　　人總是很容易看見別人眼中的芒刺，卻看不見自己眼中的梁木。

　　假如，你不向別人期待任何東西，也不想從別人那里得到什么，那么任何人對你，都不會造成恐怖的現象。但，如果你的幸福，在別人的掌握中，那么，你就必須不斷地對別人懷著恐懼。

　　不要讓邪惡的意念、不良的情緒在你心中生根，你應該把他們當成“癌”一樣，小心防范它們的感染。

　　只要一個人擋在他自己的路上，一切似乎都擋住了他的去路。自己的心是最大的障礙，也是最大的距離。

　　每個人都難免有以牙還牙的心理，被打了一下，就想回打三下。本來是有解決之道，卻由于彼此燃燒著憎恨之火，相互傷害，終于導致兩方的挫敗與滅亡。

　　揮霍無度的人，等于將自己的前途抵押了出去。

　　我們常以不正確的觀念，來看待這個世界，并且，不以它本來的面貌視之，而是透過一層主觀意識，加上了有色眼鏡。