體育教師個人研修總結

時間：2024-11-05 08:31:23 志華研修總結我要投稿

體育教師個人研修總結（通用10篇）

　　總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，快快來寫一份總結吧。那么總結要注意有什么內容呢？下面是小編為大家收集的體育教師個人研修總結，希望能夠幫助到大家。

體育教師個人研修總結（通用10篇）

　　體育教師個人研修總結 1

　　通過研修，我的教育教學理念在發生著變化，促使自己不斷反思，對于一個剛出道的老師今后的發展起到了積極的促進作用，對教育教學工作也有了一種新的理解。在本次教師網絡研修學習中我積極參與上網學習，和同行交流教育教學中的問題，認真完收集好的資料并學習，撰寫心得體會和發表日志等，完成本學科的學習任務、積極上傳教育教學資源，作到每天定量學習。在這一段時間內，我積極參與了課題的討論，并且發表了自己的觀點。在自己學習的同時，還積極地借鑒了其他人的看法，彼此之間交流頻繁，討論熱烈。自始至終，我的研修熱情不減，及時認真的完成資上傳與共享。努力學習，為以后的教育事業打下堅實的基石。

　　通過小學體育的專題培訓，在認真學習了大量的專題專項知識后，使自己的思想認識有了很大的變化，更感到體育教師的責任的重大，對體育教師這個職業有了新的認識，也對自己有了更高的要求；同時也意識到要不斷改變自己，使自己的教育教學向專業化方面發展；自己深刻的意識到教師的成長與讀書是分不開，讀書讓人精神生活更加充實，人生更有意義；通過學科專業知識的學習，使我感受到了體育教學的魅力，使我對課程標準有了更深的理解。經過這次的.學習，我會把我的所得，滲透到以后的實際教學中，讓體育課堂更有實效，提高學生的身體素質，同時注重學生心理健康和德育教育。同時在今后我也要不斷的學習，充實、提高自己的教學素養。具體收獲有以下幾點：

　　一、在這次研修過程中，我堅持每天進行網上學習

　　認真觀看各個專題的文章和專家名師的經驗之談，通過學習，解決了在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在教育理念、教學方法等各方面有了很大的提升，駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、教學反思的技能也有了很大的提高，同時更新了教育理論，豐富了教學經驗，為今后從事體育教學工作，進一步提高課堂教學效率打下了良好的基礎。同時也結識了許多優秀的教師，開闊了視野，充實了自己。

　　二、這次研修，教會了教師怎樣去面對困難，需要經常性的進行研修，并且要肯下苦工夫，勤于鉆研，才能有所收獲。

　　這次遠程研修，教會大家敢于面對困難。讓大家認識到，其實教學過程也是一樣，要想在教育領域里有所貢獻，你一定要敢于面對困難并進行不屈的努力，你才會有所成就。

　　三、這次研修，教師們收獲了很多鼓勵和感動。

　　論壇里那些鼓勵的話語，讓我更加明白：其實，學生是需要鼓勵的，老師也是需要鼓勵的，教學更是需要賞識的。我們總是被這些發自內心的鼓勵的聲音所感動著。

　　在今后的工作中我會更加積極、主動地參與到網絡研修中來，不斷的提高自己的教育教學能力，同時還要帶動其他老師積極參與，以促進學校、學生的發展。同大家一起在網絡研修中健康、快樂的成長！在今后的教學過程中，要把新課程理念運用到自己的教學實踐中。不斷學習，總結教學經驗，選擇恰當的行之有效的教學方法、教學手段，自覺運用探究的學習方式，設計有針對性地練習，努力提高。

　　自己的教學水平和專業素養，努力探索適合本地特色的體育新課改的教學模式。此外，還促使我不斷加強自我反思與其他同行教師之間的合作、交流與研討。

　　體育教師個人研修總結 2

　　研修即將結束，我利用課余的時間查找資料，詢問同事，努力刻苦，我充分利用研修活動的時間，全面提升了自己的基本素養和業務綜合能力。通過培訓學習，學到了很多新知識，受益匪淺。現將這次培訓體會總結如下：

　　一、思想方面

　　作為一名中年老師，有機會來參加這次培訓，有機會來充實和完善自己，我感到自豪和榮幸，網絡培訓實現了教育資源的整合。回首這次培訓，真是內容豐富，形式多樣，效果明顯。培訓中有各級教育專家的專題報告，有一線教師的專題講座，有學員圍繞專題進行的各種討論學習，還有我回校后的教育教學實踐。信息網絡教研猶如清風活水，給教育注入了新的活力，也讓我們教師看到了提高教育教學質量的契機，為我們教師的成長提供了一條新路徑。

　　培訓是短暫的，但收獲是充實的。讓我站在了一個嶄新的平臺上審視了我的英語教學，使我對今后的工作有了明確的方向。通過研修，使我明確了現代教育的本質，明確課改對于教師提出了什么樣的素質要求。

　　我通過深入學習，從而明確了作為一名教師必須不斷的提高自己，充實自己，具有豐富的知識含量，扎實的教學基本功，否則就要被時代所淘汰，增強了自身學習的緊迫性，危機感和責任感，樹立了“以學生發展為本”的教育思想，不斷進行教學觀念的更新，教學行為和學生的學習方式也有了根本性的改變。我將把所學到的教學理念，內化為自己的教學思想，指導自己的教學實踐。不斷搜集教育信息，學習教育理論，增長專業知識。課后經常撰寫教學反思，對該堂課的得失有所記載，以便今后上課進一步提高。這次培訓學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長。這是收獲豐厚的一次培訓，也是促進我教學上不斷成長的一次培訓。

　　二、具體工作總結

　　1、在業務方面，我樹立優良學風，刻苦鉆研業務，不斷學習新知識，探索教育教學新規律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多學習別人的優點和長處。另外，在業余時間多學習信息技術，以適應現代教學的要求。

　　2、在課改的課堂教學中，不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式，多向其他老師學習她們的.先進教學方法和經驗。

　　3、培養學生課堂上會靜下心來思考的能力。有些同學的特點是比較浮躁，在問題面前不知從哪兒下手回答，甚至沒有讀清問題的要求，就開始回答。這學期我在課堂上引導學生在這方面有所提高。

　　4、善于總結自己在教育教學中的點點滴滴，嚴以律己，從小事做起，當學生的表率。從小事中總結大道理，不斷改進自己的教育方式。

　　5、積極參加上級領導組織的各項教育教學學習活動，提高自己的教研能力。積極閱讀對教育教學有幫助的刊物，學習其中先進的教育教學經驗，不斷提高自己的教育教學水平。

　　6、在課改中，多和同組的老師一起備課，一起商量課堂中出現的問題。多向有經驗的老師請教，在課堂中怎樣激發學生的興趣，怎樣培養學生探究性的能力，最后提高學生的學習水平。

　　7、勤于動筆，善于積累總結教育教學中的一些典型的事情。從這些事情中，不斷反思自己的教育教學行為，對于好的做法積累經驗，對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學水平。

　　校本研修工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發展，時代在前進，學生的特點和問題也在發生著不斷的變化。作為有責任感的教育工作者，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發現、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發現其規律，盡職盡責地做好工作，以完成我們肩負的神圣歷史使命。

　　根據玉溪師范學院國培教師培訓教學計劃，我們體育培訓班于10月18日—11月1日到玉溪市第三小學進行跟班研修。在跟班研修活動即將結束之際，現將跟班研修活動小結如下：

　　跟班研修活動分為三個階段。第一階段為觀摩課即觀摩二年級體育教學課；第二階段為教學實踐即上課和互相聽評課;第三個階段為總結。

　　第一階段觀摩課

　　通過到玉溪市第三小學觀摩翁躍老師所執教的二年級體育課堂教學和專家的優質課展示,讓我感觸較深。單說場地,近20xx學生的學校運動區就只有那么三塊籃球場和零星的一小部分運動設施。當幾個班級同時上體育課時,班與班之間的相互影響和干擾是非常大的,對于低年級學生組織學習很難,更何況還要教給學生一定運動鍛煉方法更顯不易。

　　第二階段課堂教學實踐

　　通過課堂教學實踐，讓我看到我們組的各個成員，在課堂教學之前均做了大量的準備工作。如根據年級學生特點，并結合自身業務特長精選教學內容，認真研讀教材，仔細體會教材要求，準確把握教學重難點，選準教學方法和學生學習方法，精心設計教學方案并認真合理地撰寫教案和說課稿并交由指導教師審閱。認真根據課堂教學所需要的場地器材進行準備，在課堂教學中，認真按教案設計執行，精心組織教學，靈活運用教學方法。并能根據課堂教學實際情況機動靈活地適時調整教學方法，靈活有效地處理好教學中的突發、偶發事件。充分遵循一課一得的教的教學原則和寓教于樂的原則，讓學生得到實實在在的身體鍛煉，并能在快樂活躍的鍛煉中得到心智的培養與提升。

　　課后，上課教師根據上課內容和目標要求進行了精彩的說課。通過上課教師精彩的說課，再次讓聽課者深切感觸到課堂教學的精彩和教師執教的風范。聽課的各教師，根據聽課記錄充分發表各自在同一教學內容中各教學環節的處理和教學方法的組織，和運用的方式方法，充分展示了“教學有法，教無定法。”

　　第三階段總結

　　在跟班研修即將結束之際，我根據參加本次活動方式—教學觀摩→教學實踐→互聽互評有所感悟：理論研修是基礎，觀摩體驗是提升，教學實踐是融會貫通，互聽互評是提升。

　　體育教師個人研修總結 3

　　回顧過去的一年，有成績、有提高、也有不足之處。但為今后更好的干好本職工作，并能在崗位上發揮自己的作用，現將一學期來的工作做如下總結：

　　一、加強師德修養

　　一學期里，我在思想上嚴于律已，熱愛教育事業，熱愛本職工作，關心學生，嚴格要求自己，鞭策自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中樹立榜樣。按時參加周會，領會會議精神，并做好筆記，不斷提高思想認識和業務能力。服從學校的工作安排，聽從分配，通過自己的努力，克服缺點，努力工作，勤學苦練，使自己成為一名受學生歡迎、家長滿意、學校放心的老師。

　　二、體育教學工作

　　本學期我擔任五年和六年級的體育課，每周12節課。在教案的編寫上，我考慮到學生的身體和年齡特點及教材實際設計教案，做到合理搭配，環節清楚，使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，增強學生的自信心。在教學中，我重視學生的行為習慣及思想教育的培養。主要學習了基本的隊列隊形、走、跑、跳、投、廣播體操和游戲等。在這方面我用了大量的時間和精力，親身示范，從一拍一拍的教到合起來一節一節的`練，用心用力的爭取教會所有的學生。培養學生組織紀律性。為學生創造一個合諧、民主、有情境的學習氛圍，指導學生自我鍛煉，合作鍛煉，體驗體育課帶來的樂趣。

　　三、抓好兩操和冬季陽光體育活動

　　作為一名體育教師，抓好兩操也是除體育教學工作以外的一項重要工作，是反應學校整體面貌的形象工程，是學生每天一小時體育活動的重要保證，是活躍校園氣氛的重要途徑。這學期主要抓的是課間操和陽光體育活動。我們嚴格要求、嚴格組織、沒有特殊情況，從沒停止過，一直支持到最后一天。并做到了有組織、有要求、有計劃、有記錄、有總結。班級的組織紀律性得到加強，增強了學生的集體榮譽感和互助互愛的精神。總之，學校的體育大課間活動在領導的高度重視下，全體班主任和副班主任的積極配合下，形成多方努力，齊抓共管的局面。使學生的身體得到鍛煉，耐力水平得到提高，為抵抗疾病創造了良好的條件。

　　四、課外體育活動

　　本學期，我們體育組積極開展了仁山學校第一屆廣播體操比賽，充分調動了師生的積極性，豐富學生的課余文化生活。活動之初，我們制定了活動方案，成立了評委小組，公平公證的組織比賽。并為突出的學生頒發了獎品，為班級頒發了獎狀。使此項活動進行的圓滿順利，學生們記憶深刻。

　　五、《國家學生體質健康標準》上報工作

　　本學期我們體育組還擔任了一項重要的工作，就是學生體質健康標準的測試、登記、錄入、傳送上報工作。為了順利的完成本年度體質測試任務，提高學生的身體素質，我們三人逐項測試、填表、還得到了財會室的大力配合，于10月10日成功傳送到國家數據中心。

　　六、其他工作

　　1、在值日和值周工作上，聽從學校安排，克服困難，保證學生平平安安來上學，安安全全回家去。

　　2、努力做好食堂管理工作，每天早上對供貨商送來的蔬菜、肉類做好驗收、入庫、登記工作。

　　當然，我的工作也不是盡善盡美，也存在一些問題。比如：在工作中缺乏創新意識和教學科研能力。但是，我會努力加強學習，不斷進取。

　　以上是我一學期來的工作情況，肯請領導給予指導與幫助，我會加倍努力學習、工作、進步，充滿信心的迎接好新的工作。

　　體育教師個人研修總結 4

　　本次體育校本研修活動于20xx年xx月xx日在我校順利舉行，參加者包括我校體育教師及部分學生。通過兩天的集中學習和交流，我們收獲頗豐，現總結如下：

　　本次研修活動邀請了多位專業的體育教育專家和學者進行講座和授課，他們分享了最新的體育教學理念、方法和技巧，為我們拓寬了視野，激發了我們的教學熱情。

　　我們在研修活動中參與了多個實踐教學環節，包括體育項目的實際操作和教學演示等，這些實踐活動讓我們更加深入地理解了體育教學的本質和要領，也提升了我們的教學水平和技能。

　　通過與其他學校的`體育教師和學生的交流互動，我們不僅學到了他們的優秀經驗和做法，也建立了更加緊密的師生關系，促進了我們之間的合作與交流。

　　本次研修活動還對我校的體育教學工作提出了一些建設性的建議和意見，我們將結合這些建議，不斷完善和改進我校的體育教學工作，提高教學質量和水平。

　　總的來說，本次體育校本研修活動為我們提供了一個學習和成長的機會，讓我們在交流中共同進步，相信通過我們的共同努力，我校的體育教學工作會更上一層樓。感謝組織者的精心安排和所有參與者的積極參與，讓我們共同努力，為體育教育事業貢獻自己的力量。

　　體育教師個人研修總結 5

　　在過去的一段時間里，我有幸參加了學校舉辦的校本研修課程，通過這次研修，我收獲頗豐，不僅拓寬了自己的視野，還提升了教學水平和專業素養。以下是我對這次校本研修的總結。

　　首先，這次校本研修為我提供了一個學習交流的平臺。在課程中，我有機會與其他體育教師分享經驗、交流教學方法，這對我來說是非常寶貴的。通過和同行的交流，我深刻地意識到了團隊合作的重要性，也學到了很多新的教學技巧和方法。同時，我也有機會向其他教師展示我自己的教學成果，得到了他們的肯定和建議，這對我來說是一次很好的成長經歷。

　　其次，這次校本研修還為我提供了專業知識和理論的更新。在課程中，我學習了許多最新的體育教學理論和方法，比如不同年齡段學生的體育教學特點，以及如何利用現代科技手段提高教學效果等。這些知識的'更新不僅讓我對自己的教學有了新的思考，也讓我更加有信心地應對各種教學挑戰。

　　除此之外，這次校本研修還讓我更加深入地了解了學校的教育理念和辦學特色。通過參觀學校的體育設施和聽取學校領導的講解，我更加清晰地認識到了學校對于體育教育的重視程度，也更加明確了自己在學校整體教育工作中的定位和責任。這讓我對自己的工作有了更加明確的規劃和目標。

　　最后，我要特別感謝學校領導和研修課程的組織者們。正是因為他們的精心安排和組織，我們才有機會參加這次寶貴的研修課程。在未來的工作中，我會更加努力地將所學到的知識和經驗運用到實際教學中，為學生的體育教育貢獻自己的力量。

　　總的來說，這次校本研修對我的個人成長和教學水平提升起到了非常積極的作用。我將繼續努力，不斷學習和提高自己的教育教學水平，為學生的健康成長貢獻自己的力量。

　　體育教師個人研修總結 6

　　隨著教育改革的不斷深入，體育教育在校園中的地位逐漸提升，對體育教師的要求也越來越高。為了不斷提高自己的教育教學水平，我積極參與了校本研修活動。通過這一段時間的學習和實踐，我收獲頗豐，現將個人校本研修總結如下：

　　一、提升理論素養

　　在校本研修過程中，我深入學習了體育教育的相關理論，包括課程設計、教學方法、學生身心發展等方面的知識。通過閱讀專業書籍、參加專家講座和研討交流，我對體育教育的`本質和規律有了更深刻的認識，為教學實踐提供了有力的理論支持。

　　二、增強實踐能力

　　理論學習是基礎，但實踐才是檢驗真理的唯一標準。在校本研修中，我積極參與各種實踐活動，如教學設計、課堂觀摩、教學反思等。通過與同行們的交流互動，我不斷嘗試新的教學方法和手段，提高了自己的教學實踐能力。同時，我還注重將理論知識與實踐相結合，不斷完善自己的教學策略。

　　三、提升科研能力

　　作為體育教師，我們不僅要教書育人，還要進行科學研究。在校本研修中，我學習了課題研究的基本方法，參與了學校課題的研究工作。通過收集資料、分析數據、撰寫報告等過程，我逐漸掌握了科研的基本流程和方法，提高了自己的科研能力。同時，我還將研修成果應用于實際教學中，促進了教學與科研的有機結合。

　　四、總結與反思

　　通過這次校本研修，我不僅提高了自己的教育教學水平，還增強了對體育教育的熱愛和責任感。在今后的工作中，我將繼續努力提升自己的專業素養和實踐能力，為學生的健康成長貢獻自己的力量。同時，我也將不斷反思自己的教學行為，總結經驗教訓，以更好地服務于教育事業。

　　體育教師個人研修總結 7

　　在過去的一段時間里，我有幸參加了學校組織的體育教師個人校本研修。通過這次研修，我收獲頗豐，不僅學到了許多新知識，也對自己的教學方法和理念有了更深刻的認識。在此，我想對這次研修進行總結。

　　1、這次研修讓我對體育教學的重要性有了更深刻的認識。體育教育不僅僅是教授學生運動技能，更重要的是培養學生的身體素質、健康意識和團隊合作精神。在研修中，我們學習了許多關于體育教學方法和理論的知識，這些知識不僅讓我更加了解了體育教學的本質，也讓我對自己的教學目標有了更清晰的認識。

　　2、這次研修也讓我對自己的教學方法進行了反思和改進。在研修中，我們進行了許多實踐教學，通過觀摩和交流，我發現了自己教學中的`一些不足之處。比如，我在課堂上過于注重技能訓練，而忽略了學生的身體素質和健康意識的培養。因此，我決定在以后的教學中，更加注重學生的整體素質培養，而不是單純地追求技能的提高。

　　3、這次研修也讓我對團隊合作有了更深刻的認識。在研修中，我和其他老師一起進行了課堂觀摩和教學設計，通過交流和合作，我們互相學習，共同進步。這讓我意識到，教師之間的合作是非常重要的，只有通過團隊合作，我們才能更好地提高教學質量，讓學生受益更多。

　　4、這次研修也讓我對學生的教育意義有了更深刻的認識。在研修中，我們不僅學習了教學方法和理論，也進行了心理素質的培養。通過這些培訓，我意識到，作為一名體育教師，我們不僅要培養學生的身體素質，更要培養他們的健康意識和團隊合作精神。只有在這些方面都做到了，我們才能真正實現體育教育的目標。

　　總的來說，這次研修給我帶來了很多收獲，不僅讓我對體育教學有了更深刻的認識，也讓我對自己的教學方法和理念進行了反思和改進。我相信，通過這次研修的學習和實踐，我將能夠更好地提高自己的教學水平，讓學生受益更多。同時，我也希望在未來的工作中，能夠和其他老師一起合作，共同進步，為學生的身心健康教育做出更大的貢獻。

　　體育教師個人研修總結 8

　　一、指導思想

　　1、系統地學習并把握現代訓練的理念和技能，把握本學科訓練的國內外進展動態，拓寬專業學問面，不斷更新訓練觀念，力爭成為訓練教學和科研的帶頭人。

　　2、樂觀參與省、市、區課改培訓，把新課程理念融會貫穿，使之內化成自覺的教學行為。

　　3、常常走出去傾聽名師、特級老師的觀摩課及各種討論課，吸取他們的精華，不斷改進自己的課堂教學，逐步形成自己的教學風格，提高駕馭課堂的力量。

　　4、敢于開拓創新，使自己成長為"討論型的老師。

　　5、常常反思、總結，以求真、務實的態度和實事求是的精神搞好教學科研。

　　二、進修目的

　　1、不斷豐厚自身的文化底蘊，提高自身修養。讀中外名著，汲取文學之精華，和高尚的人對話，使自己受到人文精神的滋養，積淀文學底蘊。加強專業書籍的學習，豐厚訓練理論水平，不斷摸索訓練規律，使教學更加嚴謹，科學。

　　2、為人師表、領先垂范，做師德的表率、育人的模范、教學的標兵、改革的先行者。

　　3、加強學習和培訓，轉變觀念。仔細學習各種理論書籍，樂觀實踐，撰寫階段性試驗報告。

　　4、在訓練主管部門組織或支配的訓練教學研討或對外溝通活動中樂觀擔當訓練教學觀摩、示范課任務。

　　5、做好業務理論學習筆記本，寫好教學反思，在反思中查找教學理論的支撐點，使教學實踐提高到理論的'層面，讓自己教學水平得以升華。

　　三、進修內容

　　1、結合學校的工作，樹立終身學習的思想，通過自學、集中學、反思、溝通、網上論壇等多種形式進行訓練理論和新課標學習，以學導行，以學促教，以學提升個人業務素養。

　　2、結合自身需要，自學計算機動畫的簡潔制作，提高課件制作水平，提高教學質量。

　　3、以課改為契機，教學中注入全新的訓練教學理念；樹立"為同學的終身進展奠定基石的思想，提高自己課堂教學水平，實現合格課100%，優質課50%的目標。課堂教學中小組合作學習收到實效。

　　體育教師個人研修總結 9

　　一、在這次研修過程中，我堅持每天進行網上學習，仔細觀看各個專題的文章和專家名師的閱歷之談，通過學習，解決了在實際教學中遇到的許多疑難問題，使自己在訓練理念、教學方法等各方面有了很大的提升，駕馭課堂、把握教材、溝通溝通、教學設計、教學反思的技能也有了很大的提高，同時更新了訓練理論，豐富了教學閱歷，為今后從事體育教學工作，進一步提高課堂教學效率打下了良好的基礎。同時也結識了很多優秀的老師，開闊了視野，充實了自己。

　　二、這次研修，教會了老師怎樣去面對困難，需要常常性的進行研修，并且要肯下苦工夫，勤于鉆研，才能有所收獲。這次遠程研修，教會大家敢于面對困難。讓大家熟悉到，其實教學過程也是一樣，要想在訓練領域里有所貢獻，你肯定要敢于面對困難并進行不屈的努力，你才會有所成就。

　　三、這次研修，老師們收獲了許多鼓舞和感動。論壇里那些鼓舞的話語，讓我更加明白：其實，同學是需要鼓舞的，老師也是需要鼓舞的，教學更是需要賞識的。我們總是被這些發自內心的.鼓舞的聲音所感動著。

　　在今后的工作中我會更加樂觀、主動地參加到網絡研修中來，不斷的提高自己的訓練教學力量，同時還要帶動其他老師樂觀參加，以促進學校、同學的進展。同大家一起在網絡研修中健康、歡樂的成長！在今后的教學過程中，要把新課程理念運用到自己的教學實踐中。不斷學習，總結教學閱歷，選擇恰當的行之有效的教學方法、教學手段，自覺運用探究的學習方式，設計有針對性地練習，努力提高。

　　自己的教學水平和專業素養，努力探究適合本地特色的體育新課改的教學模式。此外，還促使我不斷加強自我反思與其他同行老師之間的合作、溝通與研討。

　　體育教師個人研修總結 10

　　新學期的工作已經開頭了，為了使自己訓練教學力量有進一步的提升，依據校年度研修方案，制定個人研修方案如下：

　　1、樂觀進行"三三練功法，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口一般話，寫好一手字，用好一種信息技術。

　　2、體育教研科研是一門綜合性的學科，體育老師只有仔細學習有關體育教學文章，加強理論學習，才能不斷提高體育教學理論水平，平常要寫一點文章，學一點理論、積累一點教學閱歷，才能在教學上有不敗之地，爭取教學工作的主動權、領先權。

　　3、體育老師要加強理論學習，不斷提高自身的素養，留意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補己之短。

　　4、重視備課，講課，切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學效率，老師要仔細上好課，充分利用先進的教學手段，設計好教學方法，把學問落到實處。

　　5、體育老師要仔細寫好論文的`撰寫工作，參與各級各類的小論文評比活動，要仔細做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育老師的理論修養。

　　6、仔細做好課題討論工作，完成各階段的總結。

　　總之，本學期要樂觀開展訓練教學工作，充分利用現代技術的豐富資源。實現老師實實學習，到處學習，高效率學習，真正把校本研修變成老師的終身學習，不斷提高自身素養，完善自我。

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