珍愛生命遠離香煙演講稿

時間：2024-08-15 08:50:58 海潔演講稿我要投稿

珍愛生命遠離香煙演講稿（通用19篇）

　　演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在發展不斷提速的社會中，越來越多人會去使用演講稿，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的珍愛生命遠離香煙演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

珍愛生命遠離香煙演講稿（通用19篇）

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 1

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我是七年級13班的xxx，今天我演講的題目是《讓青少年遠離香煙的危害》。

　　“吸煙有害健康”。這句話無論是在家里，在學校里，還是社會中，都被我們聽過很多遍了。可是，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數據吧！

　　尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。

　　除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會導致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據世界衛生組織調查，小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發病率增高了近27倍；大腦、身體發育也明顯受到嚴重影響。可以說，在進入老年期后，沒有幾個煙民不是在無數的病痛中走完一生的。

　　現在，許多國家都紛紛下令禁止在公共場合吸煙。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里，我們學校的少數同學卻在嘗試著吸煙。或許，他們自認為自己的行為很酷，很吸引人注目。可是，當他們在走廊的轉角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時，能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發現周圍同學的`震驚，反感和不屑。

　　同學們，為了我們的身體健康，我在此發出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開始。

　　當有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。

　　遠離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創建無煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個無煙的青春年華，無煙的美好人生。

　　我們的口號是：志存高遠，腳踏實地，勤奮學習，健康成長。信心無畏，良心無愧，恒心無敵，青春無悔！我的演講結束，謝謝大家！

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 2

親愛的老師、同學們：

　　大家早上好！

　　今天我演講的主題是“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”。

　　親愛的同學們，你們找出原因自己真正吸煙的原因嗎？有些是出于社交的需要，有些是為了減輕心理壓力，現在我們青少年正在追求時尚。而這種所謂的時尚是無形的殺手，時刻傷害著自己，影響著他人。

　　小小一支煙，危害萬萬千。大家知道嗎？吸煙已經被列為世界迄今所面臨的公共衛生威脅之一。那些看似愜意放松的'“吞云吐霧”，其實正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。

　　你知道嗎？那一根香煙是用金錢做成的，點燃時，灰色的煙霧就像炙熱的太陽在燃燒，淺灰色的灰燼就像父母汗流浹背的在工作崗位上努力拼搏。他們夜以繼日地背對著陽光工作了好幾個小時才換來你的一包香煙啊！

　　可是今天的你卻手夾著香煙，歡天喜地的逍遙自在，你不良心難安嗎？更不能談得上愛自己，愛自己的父母！拿著父母賜給我們的生命，在慢性自殺，我們的父母傷心啊！我們的父母是無辜的啊！他們愛我們啊！爸媽的心在滴血，你們知道嗎？

　　今天，我們為了爸爸媽媽，為了別人，也為了自己，像一個男子漢一樣堅強，從現在開始，戒煙吧！記住今天。從現在開始戒煙。

　　讓香煙隨風飄去，穿過我們的校園，從現在開始，和香煙說再見！弘揚愛國、崇德、團結、奮進的個人精神。

　　愛國——為祖國棟梁打下基礎，讓香煙遠離祖國。

　　崇德——念父母，為他人，遠離香煙。

　　團結——手拉手，心連心，共同戒煙。

　　奮進——建設綠色、文明、健康的校園！

　　同學們，現在行動起來吧！

　　我的演講到此結束。

　　謝謝大家！

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 3

各位教師、同學們：

　　大家好！

　　今日我發言的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙。”

　　“香煙”這個詞對我們來說并不生疏。大人們常說；“飯后一支煙，賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎？那么，接下來就讓我們聽一組統計數據，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛生組織的討論說明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的其次號殺手。假如不加以掌握，到2023年每年因吸煙致死的人數有可能到達1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關的疾病。吸煙會導致癌癥，世界衛生組織證明30%的癌癥和吸煙有關。長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。

　　或許有人不信任或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力氣呢？

　　原來，香煙中含有1400多種成分。吸煙時產生煙霧里有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌進展的物質，其中對人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的`一氧化碳同血紅蛋白的結合力量比氧大240—300倍，嚴峻地減弱了紅細胞的攜氧力量，因此，吸煙是血液凝聚加快，簡單引起心肌堵塞，中風，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴峻的是，吸煙者還嚴峻阻礙他人安康。

　　煙草不僅對人的安康產生嚴峻威逼，同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災是由于吸煙不當心引起的。一個小小的煙頭，就可將珍貴的森林資源化為灰燼。

　　吸煙“百害而無一利”，影響安康，縮短壽命。明智的人，應當用金錢買安康，而不是用金錢買死亡。

　　現在，國家、社會，都在大力呼吁拒絕吸煙，可我們有些同學卻都沒有意識到吸煙危害安康的嚴峻性，仍處于奇怪，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮。殊不知，這是在摧殘自身的安康啊。所以，同學們，我們面對這種行為，肯定要堅決說“不”！

　　作為新時代的青年，作為文明的文瀾高中人，我們不僅要勸自己的家長、身邊的親戚、朋友，盡量不抽煙或少抽煙；更要嚴格要求自己，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代！

　　感謝大家！

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 4

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　早上好!

　　“吸煙有害健康”在這個話題一直被人們關注著，大家都知道吸煙對我們的健康有著極大的傷害。近50多年來，世界各國特別是工業發達國家，肺癌的發病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。

　　香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大，對青少年的影響更甚。據醫學研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。據調查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關。15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。同時，吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。

　　我們也常聽人說“飯后一支煙，快樂像神仙”，可事實并非如此吸煙的壞處就像繁星點點，數也數不完。煙草里有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的`物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質;尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用;一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那么劇烈，國家沒有禁止而已。

　　吸煙不僅會對自己的身體造成威脅，還會對你身邊那些被動吸煙的人也造成極大的危害

　　這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

　　現在，我鄭重的呼吁大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設的軌道。

　　我們都要做 “無煙青少年” 做文明的主人!

　　讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧!

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 5

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好，今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙，倡導文明生活》。

　　第七屆全國人大會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學生吸煙”，突出地寫在了第一章總那么第五條之內。

　　大量的科學研究證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據世界衛生組織調查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關。尤其對青少年來說，危害性就更大了。據醫學家研究說明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發育受到影響等。

　　同學們，聽到這么多如此令人震憾的'數字時，難道你們還無動于衷嗎？難道你們還要一次次詭異的沖進廁所，偷偷摸摸，膽戰心驚地過過煙癮，寂靜在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎？難道還要在校外，囂張地吞云吐霧，談笑風生，如入無人之境嗎？

　　人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創造美好的人生！只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 6

同學們、老師們：

　　大家好!

　　我是大二國貿專業的xx，5月31日是“世界無煙日”。今天我講話的題目是：青少年應遠離煙草的危害。

　　據日前中國吸煙與健康協會的有關數據顯示：我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數達5000萬。吸煙的危害很多，這已是公認的。世界衛生組織192個成員已在2003年5月31日一致簽署了一個為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國的青少年吸煙情況是嚴重的，在世界上處于突出的`地位。"少年難過吸煙關"，很少有人在25歲以后才開始學吸煙。在龐大的吸煙人口背后，我國吸煙人群年輕化趨勢開始加劇，與20世紀80年代相比，開始吸煙的平均年齡由22.4歲降為19.7歲。通常，開始吸煙的年齡在15歲以下。據統計，目前我國9-12歲小學生約有10%-15%吸煙;12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學生吸煙者則占75%。“小煙民”隊伍正在日益“壯大”。

　　那么，是什么原因造成青少年過早地接觸香煙，染上煙癮的呢?

　　專家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對吸煙的危害性認識不足是最主要的一個原因。很多青少年在剛開始吸煙時有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響。同時，青少年對于吸煙的危害基本不考慮，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來。另外，社會對青少年吸煙監管力度不嚴，也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因。

　　學校和家長應該聯手為青少年禁煙努力。一方面，學校應該加強對學生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處，并且嚴肅整治在學校吸煙的行為，讓學生們盡量減少和香煙接觸的機會。而另一方面，家長也要密切觀察孩子的變化，一旦發現孩子吸煙，要耐心、積極地進行引導。而家長更要以身作則，為孩子表率，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。

　　正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是：遠離香煙!決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來損害你們的學習能力!讓我們在這人生的黃金時間，一起遠離煙草的危害，努力學習，做一個對社會、對家庭有用的人才!

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 7

尊敬的老師、同學：

　　大家好!我是07工民建(2)班的同學xx。很榮幸能就讀在同一個學室。希望我們在不久的將來畢業后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個人的淺識為大家講述一篇說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多

　　吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉那般學生，尊規守紀。做到少吸煙、甚至見不到校園內吸煙的現象。在當今社會物質科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學生，甚至、稚嫩的小學生、跟著社會傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點燃了。

　　吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學雖然你家里是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身胸。如計生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會遭遺因性先天不健康。從而致使可避免的事件發生。

　　吸煙對本人自身不健康，從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會環境影響，吸煙患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衛生，傳柒病毒、惡劣循環狀況。

　　更大的是潛在安全隱患，眾多火災的.罪魁禍首，都是出自于一個不起眼的一點煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發生火災，財產遭到不計其數損失，吞嘍不計其數人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價啊!在我們學校近來也有好幾起因學生吸煙、因煙頭產生險象環生。雖然沒有造成重大財產損失、但我們能否深入想想、如果發現不及時，處理不夠妥當，這幾起校園火災后果可想而知會有何等的慘重損失啊!我們都應該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學。要處處提防為是，時刻警鐘敲醒!大家攜起手來做一個文明禮貌無煙房校一員。

　　我們都應對吸煙的危害能夠有正確的認識。為創建無煙房校、作出我們中專生應有的遵循。同學、你能做到嗎!謝謝。

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 8

同學們:

　　你們發現沒有，最近一段時間，有些同學一下課便三三兩兩躲到廁所里，掏出香煙，吞云吐霧。有的同學不以為然，甚至有炫耀的心理。殊不知，你的這種行為嚴重損害了自身的形象，影響到了身邊的同學，與《未成年人保護法》、《三中生守則》背道而馳，與三中的文明創建格格不入。今天，就此話題和大家談談青少年吸煙到底有哪些危害。

　　有數據顯示，我國70%以上的吸煙者，開始吸煙的年齡都在15—20歲之間。假設從15歲開始吸煙，每天平均吸5支香煙。按照我國公民平均壽命75歲計算。一個煙民一生將吸掉10萬9千5百多支（近11萬支）的香煙。五支香煙就可結束一條金魚的生命，如果不遠離香煙，你一生中吸掉的香煙將對你的身體健康產生多大的傷害。世界衛生組織曾報告說：90%的肺癌、75%的肺氣腫和25%的冠心病都與吸煙或被動吸煙有關，不吸煙者平均壽命能延長10—15年。15年時間，對今天的你來說或許感覺不到它的長度，可你算算，你一生有幾個十五年呢？

　　我們再從生理上說說。你們正處在長身體的青春期，身體各器官系統還沒有發育成熟，對香煙煙霧危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的.傷害。有醫學研究表明：青少年吸煙成癮可能引起思維過程的嚴重退化和智力功能的損傷，嚴重的會導致思維中斷和記憶力障礙，吸煙者的聯想、記憶、想象、計算、辨認力、智力效能比不吸煙者減低了10%左右，而且注意力難以集中。你們正處在接受新事物的最佳年齡，今天的努力是為了未來的美好。如果你的認知能力是因為你的抽煙而減衰，你不覺得對不住自己嗎？

　　接下來我們從經濟上算算賬。你們抽煙花的錢是你們自己的嗎？顯然不是。因為你們現在沒有真正意義上的經濟實體，可以說，你們現在的絕大部分花銷勢必依賴你們的父母（或監護人），想一想，他們辛辛苦苦掙錢供你們讀書、生活，容易嗎？平時節衣縮食，一心為了你們的成長。在父母心里，你就是他們的支點。想想吧，一旦這個支點殘損了，他們心中的天還不塌了？再說了，你的消費不是每天都有保障，哪天“資金鏈”斷了，你會做出怎樣的選擇呢？真的不敢想啊！

　　勸誡規勸誡，更要靠你們自覺行動，良好的習慣起于舉手投足間。同學們，遠離香煙，做一個陽光好少年吧！

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 9

尊敬的老師、同學們：

　　大家好！

　　5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀！親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示，中國有20％以上的初中生嘗試過吸煙，近92％的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的.校園也越來越不是那么純凈了，中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

　　據分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。

　　煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機體排出異物能力的纖毛毒物質。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達肺泡，并在那里沉積，彼此強化，結果又大大加強了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

　　如今全球平均每年有40O萬例、每天有11000例死亡與煙草有關。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛生災難。

　　當發達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規定，聯合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。

　　聽完了以上內容以后，相信大家應該都已經有了各自的了解了吧，現在的許多青少年對此不甚了解，所以也在學生時期就養成吸煙的習慣，甚至上癮，對于這一點確實值得我們注意，每個父母也應該多多的注意自己的孩子，千萬不要讓他們有這樣的習慣。

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 10

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　早上好!

　　我今天在國旗下演講的主題是“拒絕成為新一代吸煙者”。

　　5月31日是世界衛生組織發起的世界無煙日。為進一步提高全社會對吸煙危害的認識，營造無煙、清潔、健康的工作環境和公共環境，做好履行《煙草控制框架公約》工作，衛生部、全國愛國衛生運動委員會近日通知要求開展第二十個世界無煙日活動。

　　吸煙有害健康。戒煙與不吸煙是我們養成健康生活習慣、調整健康心態、營造健康環境、建立健康人際關系的重要內容。特別是學生，我們是祖國的未來，民族的希望，青少年在學習和生活中吸煙等不良習慣和行為，直接影響著構建和諧社會的進程。

　　青少年正處于成長和發展的階段。我們比成年人更容易吸收有毒有害物質，具有更大的毒性作用。我們絕不能讓煙霧吞噬自己聰明的大腦，影響正常的生長發育。

　　據報道，香煙中的尼古丁足以殺死一只老鼠。多么可怕的事實!醫學實驗證明，大量吸煙會影響人體的所有器官和細胞，導致多種疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為世界各國的共識。

　　另一方面，不吸煙不僅對健康有益，而且反映了高尚的公共衛生道德體現。21世紀應該是文明健康的世紀。我們應該為21世紀創造一個清潔健康的環境。

　　為了提高社會文明水平，保護人們的健康，提高社會道德意識，養成良好的.生活和健康習慣，限制吸煙造成的危害，努力創建文明校園、綠色校園，我提出:

　　1. 老師應以身作則，為他人樹立一個好榜樣。應教育學生拒絕吸第一根煙，不成為新一代的吸煙者。

　　2. 在學校中，舉行“拒絕抽第一根煙，做新一代不吸煙者”的標志性活動，堅決拒絕抽第一根煙。

　　3.學校的老師和學生都積極參與煙草控制的宣傳工作,廣泛宣傳相關法律法規和吸煙有害健康的健康知識,自覺遵守法律法規,禁止在公共場所吸煙,帶頭不吸煙,勸阻他人吸煙。

　　4. 鼓勵和監督同學、親戚和朋友戒煙。

　　禁煙控煙是當今世界的大勢所趨，是現代文明的體現。遠離香煙，煙草是我們的心聲，更應是我們的行動;拒絕吸煙，營造和諧的校園環境是全體師生的共同責任。

　　讓我們共同努力，創造和諧的校園環境，創造無煙校園，為創造文明校園貢獻我們的力量!

　　謝謝大家!

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 11

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天是5月31日，是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日。本次無煙日的主題是:性別與煙草。副標題是：抵制針對女性的市場營銷。

　　世界衛生組織指出: 當前吸煙者中的50%將會因各種煙草相關疾病而早亡，煙草業將不斷吸引新的煙草使用者來補充與替代，而全球男性吸煙率已達到最高水平，女性便成為他們的目標人群。目前，女性青少年吸煙率上升的問題令人擔憂。

　　世界衛生組織最近出版的《女性與健康：今日證據，明日議程》中指出，證據顯示越來越多的煙草廣告正將目標指向女性青少年。151個國家的數據顯示，約7%的.女性青少年吸煙，而男性青少年中吸煙的比例是12%。在某些國家，男女性青少年吸煙人數幾乎相當。

　　我國目前吸煙人數超過3.5億，每年有100多萬人死于煙草相關疾病，超過因艾滋病、結核、交通事故以及自殺死亡人數的總和。

　　為履行世界衛生組織《煙草控制框架公約》（以下簡稱《公約》），進一步提高全社會對吸煙危害的認識，保護和促進女性健康，國家衛生部就開展第23個世界無煙日活動及相關控煙履約工作下發了通知。

　　通知要求各級各部門要結合今年世界無煙日主題和控煙履約工作新形勢,因地制宜地開展控煙宣傳活動，提高公眾對被動吸煙和環境煙草煙霧危害的認識，尤其要提高女性對煙草危害的認識。要明確控煙工作職責，積極宣傳《公約》，創造性地開展履約工作。通知還要求要積極開展室內公共場所和工作場所禁止吸煙工作。認真貫徹執行《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《關于在公共交通工具及其等候室禁止吸煙的規定》等法律法規，加大室內公共場所和工作場所禁煙立法以及執法監督檢查力度。廣泛動員和鼓勵各有關部門、社會團體及企事業單位積極參與控煙工作，以創建無煙醫院、無煙學校、無煙政府機關為切入點，積極開展室內公共場所和工作場所禁止吸煙工作。減少煙草煙霧對公眾健康的危害，特別是對女性和兒童健康的危害。

　　同學們，為了積極響應政府的號召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學都要自覺地遠離香煙,并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 12

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家上午好！我是2班的xx。今天，我演講的主題是《遠離香煙，健康生活》。

　　同學們，你們知道今天是什么日子嗎？今天是世界衛生組織發起的第34個世界無煙日。這個日子被定在六一國際兒童節的前一天，以此來提醒人們煙草對兒童的危害。相信每個同學一定都知道，煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導致死亡近500萬人。

　　現如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。1991年6月29日，第七屆全國人大常委會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學生吸煙”突出地寫在了第一章總則第五條之內。

　　那么，你們知道吸煙對人體的危害有多大嗎？大量的.科學研究證明，所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素，吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫的危險性會明顯增加。

　　據世界衛生組織調查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手。我國世界上最大香煙生產國，也最大香煙消費國。全世界三分之一以上的香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育。這是因為青少年正處于身體迅速成長發育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。

　　反吸煙已成為我國迫在眉睫當務之急。為了積極響應政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁：全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 13

同學們，老師們：

　　我演講的題目是《遠離煙酒，珍愛生命》，地球是我們生活的家園，我們在這個家園里創造著燦爛的歷史，譜寫著生命的樂曲。

　　同學們：當你隨著一聲清脆的啼哭，離開母體，一個生命降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題。

　　人的生命是最可寶貴的，只有人才能創造財富，才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。

　　據衛生部向社會公布的中國控制吸煙報告指出，我國1.3億青少年中，吸煙者約1500萬，嘗試吸煙者不下4000萬，而遭受二手煙危害的高達6500萬。報告稱，我國青少年開始吸煙呈現低齡化趨勢，開始吸煙的平均年齡僅為10.7歲，女學生嘗試吸煙率和現在吸煙率均有上升趨勢。青少年已經成為吸煙人口中的“主力軍”，青少年吸煙已成為一個不容忽視的社會問題。2008是第二十一個“世界無煙日”，更是把主題定為“無煙青少年”。同樣，中國「小酒民」也與日俱增。據調查，60%的小學生喝過酒，1/3的中學生會喝酒，其中女學生占一定比例，96%的中學生一年內因參加宴席喝過酒。

　　醫學科學早已證明，煙草在點燃后，煙霧中含有害物質達上百種。據聯合國世界衛生組織報道，煙內含有大量激素，吸入后影響青少年正常發育；煙內含制癌物質，吸入后會制癌；煙內含抑制大腦活動的物質，吸入后會反映遲鈍，長此下去就會降低青少年的'腦力活動和學習能力。

　　酗酒對青少年腦部危害同樣是巨大的。根據國外研究發現，青少年酗酒會影響到腦部的學習和記憶能力，對于將來一生的腦部功能可能都會有影響。青少年嗜酒，容易產生某些心理疾病，如心理脆弱或者智力缺陷，經常飲酒者大約15%可發展為各種精神病。酒精容易使腦細胞受到破壞，使智力、理解力和記憶力下降。

　　吸煙、酗酒對青少年身體健康和成長的危害是顯而易見和嚴重的。

　　我們是祖國的明天，只有我們遠離煙酒，社會才會有希望。遠離煙酒，珍愛生命！

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 14

老師們，同學們：

　　大家好！

　　又是新一周的第一天，我們的生活也每天都在經歷著各式各樣的第一。有的人經歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰。紛繁復雜的嘗試中，有的同學卻嘗試了第一次抽煙。

　　在人們日益關注健康的今天，“吸煙有害健康”已日益成為人們的共識。據世界衛生組織報告：全球每年都有300萬人死于與吸煙有關的疾病；中國每天有2000人因吸煙而死亡。我國煙民的數量正以每年2.1%的速度增長。如果按目前的狀況持續下去，到2030年，中國每年因吸煙而導致死亡的人數將高達200萬人。

　　吸煙對青少年的影響更大。因為青少年時期，各個身體器官還沒有發育成熟，抵抗力極弱，人體細胞對致癌物質更加敏感，青少年吸煙可直接導致脫發、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴重影響青少年的.身心健康。況且吸煙既違反了《中學生日常行為規范》，也不符合青少年學生的身份。我們的父母決不希望看到自己的孩子成為一個骨瘦如柴，精神萎靡的香煙受害者！

　　我們的校園是一個學習知識的殿堂，一個傳承文明的搖籃。營造一個無煙的校園環境，不僅有益于同學們的身心健康，而且對全民族體質的增強和良好社會風尚的形成都具有深遠的意義。

　　在此，我們向全體同學發出“珍惜生命，拒絕香煙” 倡議，追求一種健康、文明的生活方式，以行動積極投身到校園禁煙、控煙活動中。讓我們一起努力，為創建無煙校園、創建文明校園貢獻我們的力量吧！

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 15

尊敬的各位領導，親愛的同事們：

　　在這個日新月異的社會，“健康”已經成為人們茶余飯后最為關心的話題，好多人也開始養生，保持身體的良好狀態。但總有一些人，沒有把健康放在一個重要的地位，做出一些有損健康的事情，其中一個十分有損健康的行為，就是吸煙。

　　很多吸煙的人認為，吸煙可以提神、消除疲勞、解除煩惱以及觸發靈感等等。但這是并未得到權威醫學證明的，這些解釋也就是吸煙人在尋求的一種心里安慰。更多案例表明：吸煙不但沒有好處，而且會嚴重影響人的智力、免疫力以及身體機能，從而降低工作和學習的效率。

　　最直接的就是吸煙會損害人的`呼吸系統、循環系統，經常吸煙的人或多或少會有嗓子干啞、咳嗽和咳痰等現象，他們也更容易患呼吸系統疾病，如肺氣腫、支氣管炎、甚至是肺癌。更嚴重的是，香煙中含有致癌物質，不僅對吸煙本人有嚴重的危害，還會對被動吸二手煙人們的身體健康造成損害。

　　如果這些不夠直觀，那么我想和大家分享一下我曾經看過的一則報道，有醫學研究者曾經調查過吸煙的人與不吸煙的人的肺有什么區別，結果是十分令人震驚的。長期吸煙人的肺部是全黑的，和正常人的肺相比，幾乎沒有肉色，表面也坑坑洼洼，就和煤炭一樣。從這里我們也看出來吸煙的危害有多么大，所以為了我們的健康，我們也要堅決的抵制香煙。

　　而到了現在，吸煙更是有低齡化的趨勢，不少青少年自我保護意識差，沒能充分認識到吸煙的危害，只是對吸煙好奇想要躍躍欲試，更為甚者的是不少青年人僅僅為了和同齡人攀比以此作為成人的標準。但香煙中含有大量尼古丁，它會刺激人中樞系統，使人上癮，很多青少年在嘗試之后就染上了煙癮。青少年正處于生長發育的階段，抽煙會嚴重影響他們的身體發育，對他們的身體和心理都造成嚴重的影響，所以對于青少年來說，更要對香煙說“不”。

　　有些人可能認為吸煙并沒有什么，但實際上吸煙對我們的影響是潛移默化的，它像毒品一樣，一點一點的蠶食著我們的健康，當我們的身體患上了嚴重的疾病，這個時候再去醫治就可能已經來不及了。所以為了我們的身體健康，最好的方式就是不要接觸香煙，千萬不要為了一時的高興，或是耍酷就去抽煙，這是在拿自己的身體健康做賭注，對我們自身包括被動吸二手煙的人都是百害而無一利的。所以讓我們從現在開始告別香煙，對我們的健康負責！

　　謝謝大家！我的演講完畢！

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 16

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我今天演講的題目的“香煙，請從我身邊走開”。

　　在我們身邊，看見有人吸煙早已是婁見不鮮的事了，有的同學吸煙是從懵懂的虛榮好奇開始，有的同學是從精神極其空虛到滿足自身欲望開始。但是無論如何，我都希望我身邊的同學，遠離香煙，從現在開始。

　　同學們，我們都擁有最美麗的青春年華，我們需要擔負著來自社會的，家庭的許多責任。因此有一個良好的生活習慣和健康的體魄，是我們做好一切事情的前提。可是在我們的身邊，總有一些同學，家庭如此貧困，他們卻用父母辛勤打工的錢來買煙。你可知道，你的每顆煙里凝聚著你父母多少汗水，有的同學下課，晚自習后躲在廁所里吸煙，煙味和廁所里的臭氣一同吸進你的肺里。給你的身體留下了巨大的隱患。有的人，在寢室里吸煙，一身煙氣，讓同學們躲之不及。有的女生，也學著吸煙，豈不知，不僅傷害自己，危害后代，也破壞一個女生最美麗的'形象。

　　同學們，我們是未來的醫務工作者，救死扶傷是我們的責任。如果我們連自己的生命都不知道愛惜，我們怎么能夠學會愛惜別人的生命。我們怎么能夠贏得別人的信任與尊重。

　　為了我們的健康，為了他人的健康，在這里我發出呼吁：我們要自覺的遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！讓香煙從我們身邊走開吧！

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 17

尊敬的各位聽眾：

　　大家好！

　　今天，我站在這里，要和大家探討一個嚴重影響我們生活和健康的話題——吸煙。

　　香煙，這個看似普通的物品，卻隱藏著巨大的危害。它就像一個無形的殺手，在我們不知不覺中侵蝕著我們的身體和生命。

　　吸煙對健康的危害是多方面的，而且極其嚴重。首先，吸煙是導致多種癌癥的重要原因，如肺癌、食道癌、胃癌等。煙草中的有害物質進入人體后，會破壞細胞的基因結構，引發細胞的癌變。每年，有無數的生命因為吸煙導致的癌癥而消逝，這是多么令人痛心的事實。

　　其次，吸煙對呼吸系統的損害也是不可忽視的。它會導致慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫等疾病，使呼吸變得困難，嚴重影響生活質量。想象一下，因為吸煙，連正常的呼吸都成為一種奢望，那是多么可怕的事情。

　　此外，吸煙還會損害心血管系統，增加心臟病、中風等疾病的風險。它會使血管變窄、血液黏稠度增加，從而影響血液循環，給心臟帶來巨大的負擔。

　　對于青少年來說，吸煙的危害更是巨大。青少年正處于身體和心智發育的關鍵時期，吸煙會影響他們的生長發育，降低智力和記憶力，甚至影響他們未來的生育能力。

　　然而，盡管吸煙的危害如此之大，仍然有許多人沉迷其中。或許是因為好奇，或許是因為壓力，或許是因為周圍環境的影響。但無論是什么原因，我們都應該清醒地認識到，吸煙帶來的`只是短暫的快感，而留下的卻是長久的痛苦和傷害。

　　為了我們自己的健康，為了我們家人的幸福，為了我們社會的和諧，讓我們堅決地對香煙說“不”！

　　讓我們從現在開始，珍愛生命，遠離香煙。讓我們用健康的生活方式，迎接每一個美好的明天。讓我們一起努力，創造一個無煙的世界，讓清新的空氣充滿我們的生活，讓我們的生命綻放出更加絢爛的光彩！

　　謝謝大家！

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 18

親愛的朋友們：

　　大家好！

　　今天，我在這里滿懷沉重與關切，與大家探討一個關乎我們每個人生命質量的嚴肅話題——珍愛生命，遠離香煙。

　　當我們提及香煙，或許有人會認為它只是一種個人的選擇，一種放松的方式。然而，事實遠非如此簡單。香煙，這看似微不足道的物品，實際上是我們健康的隱形敵人。

　　每一支香煙中都含有數千種化學物質，其中許多是有毒的，甚至是致癌的。尼古丁，這一令人上癮的成分，緊緊抓住吸煙者的`神經，讓他們難以擺脫香煙的束縛。而一氧化碳、焦油等有害物質，則在無聲無息中侵蝕著我們的肺部、心臟和血管。

　　吸煙導致的疾病令人觸目驚心。肺癌，這個令人膽寒的惡魔，在吸煙者中的發病率遠遠高于非吸煙者。長期吸煙還會引發慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病，使我們的呼吸變得艱難而痛苦。心血管系統也難逃其害，心臟病、中風等疾病的風險大幅增加，嚴重威脅著我們的生命安全。

　　更令人痛心的是，二手煙的危害同樣不容忽視。那些無辜的非吸煙者，尤其是兒童和孕婦，被迫吸入二手煙，他們的健康也受到了嚴重的威脅。孩子們的呼吸系統尚未發育完全，二手煙可能阻礙他們的正常生長發育，影響他們的智力發展。

　　朋友們，生命是如此寶貴，如此脆弱。我們每個人都有責任呵護自己的身體，守護自己的健康。遠離香煙，不僅僅是為了自己，更是為了我們身邊那些深愛著我們的人。

　　讓我們勇敢地打破香煙的枷鎖，擺脫尼古丁的控制。選擇健康的生活方式，多參加體育鍛煉，保持良好的飲食習慣，讓我們的身心充滿活力。

　　讓我們共同行動起來，營造一個無煙的環境。在家庭中，勸導親人戒煙；在學校里，教育孩子們遠離香煙的誘惑；在社會上，呼吁更多的人關注吸煙的危害。

　　珍愛生命，遠離香煙。讓我們攜手共進，為了一個更加健康、美好的未來而努力！

　　謝謝大家！

　　珍愛生命遠離香煙演講稿 19

尊敬的各位來賓：

　　大家好！

　　今天，我站在這個講臺上，心情無比沉重。因為我們生活的世界里，有一種看似尋常，卻暗藏殺機的東西——香煙。

　　香煙，它像是一個偽裝的惡魔，用誘人的外表和短暫的快感迷惑著人們，卻在暗地里悄悄地摧毀著生命的基石。

　　我們都知道，吸煙是導致多種疾病的罪魁禍首。它無情地攻擊著我們的呼吸系統，讓我們的肺部變得烏黑、脆弱，引發咳嗽、氣喘，甚至是致命的肺癌。每一口煙的吸入，都是對肺部細胞的一次傷害，都是在縮短我們健康生活的期限。

　　吸煙還會對心血管系統造成極大的破壞。它使血管收縮，血壓升高，血液變得黏稠，從而增加了心臟病發作和中風的風險。想象一下，正當我們風華正茂，準備大展宏圖之時，卻因為吸煙導致的心血管疾病而倒下，那將是多么可悲的場景。

　　不僅如此，吸煙對免疫系統的削弱也不容忽視。它降低了我們身體抵抗疾病的能力，使我們更容易受到各種病菌的侵襲，小到感冒、流感，大到嚴重的感染和疾病。

　　對于正在成長中的青少年來說，吸煙更是一場災難。它會影響身體和智力的發育，使學習成績下降，影響未來的前途和發展。

　　然而，盡管吸煙的危害如此明顯，如此嚴重，仍有許多人沉迷其中，無法自拔。他們在煙霧中迷失了自我，忘記了生命的寶貴，忘記了家人的期待，忘記了自己的`責任。

　　但我堅信，只要我們清醒地認識到香煙的危害，只要我們有堅定的決心和勇氣，就一定能夠擺脫它的束縛。

　　讓我們從現在開始，珍愛生命，遠離香煙。讓我們用堅強的意志抵制誘惑，用健康的生活方式充實自己。讓我們一起呼吁，一起行動，讓更多的人了解吸煙的真相，讓更多的人遠離香煙的危害。

　　最后，我希望我們每個人都能擁有一個健康、快樂的人生，一個充滿陽光和希望的未來。讓我們攜手共進，為了生命的美好，為了無煙的世界，努力奮斗！

　　謝謝大家！

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