有關(guān)冬至的演講稿范文（通用15篇）

　　演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點(diǎn)。現(xiàn)如今，我們都可能會用到演講稿，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編為大家收集的有關(guān)冬至的演講稿范文，歡迎閱讀與收藏。

　　冬至的演講稿 1

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　冬至是中國很重要的一個，祭祀祖先的人文節(jié)日；一個是清明，一個是冬至，一個是七月十五的中元節(jié)，民間俗稱為“鬼節(jié)”；這三個節(jié)日，是我們祭拜祖先最主要的日子。其實(shí)這跟自然地理氣候也有關(guān)系，因?yàn)槎�至的時候，地球轉(zhuǎn)到最北半球的時候，到頂了，物極必反，這時候地球又開始往回轉(zhuǎn)了，中醫(yī)上說是“一陽出生”的時候。冬至是一年當(dāng)中白天時間最短的一天，冬至一過，慢慢就開始晝長夜短，白天時間就會一天比一天長。

　　冬至來歷：冬至節(jié)源于上古的“臘祭”，究其實(shí)是緣于古人的原始信仰。古人因?qū)υS多自然現(xiàn)象無法解釋，于是就把它們歸于上天神靈的操控，認(rèn)為春風(fēng)夏雨、秋霜冬雪、星斗河漢、日蝕月虧、大旱洪荒、海嘯地震等自然現(xiàn)象，全都是上天神靈所為。因此，古人特別重視以祭祀活動來娛神祭天，祈求上蒼與神靈的保佑。從宗教的角度看，冬至祭祀其實(shí)就是古人娛神祭天的一個盛大的宗教節(jié)日。冬至節(jié)的祭祀，重要的內(nèi)容就是祭天祭神。冬至之日，歷代王朝都要行“賀冬”之儀，舉行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活動場面宏大，一般都是在郊外舉行，因此又被稱為“郊祭”。至明、清時期，祭祀活動在古代祭祀的基礎(chǔ)上，更加神圣化，更加隆重。

　　冬至習(xí)俗——祭天：歷代統(tǒng)治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”禮，是歷代帝王禳災(zāi)祈福，在冬至日必須舉行的一種儀式。

　　北宋時祭天多在京城的南郊舉行，明清時則在北京天壇的圓丘。圓丘在古代即是高出地面的圓土丘，它像征著天圓，故用來祭天的前一天晚上，皇帝要齋戒沐浴，住在齋宮，冬至日舉行祭天大典。冬至習(xí)俗—數(shù)九九

　　民間把冬至義稱為作“交九”或“數(shù)九”，即從冬至這—·大起，每隔九天作為一個“九”，共分成9個“九”，共九九八十一天，81天之后便進(jìn)入春天。冬至之后數(shù)九九在全國各地都十分流行，各地的'人們根據(jù)各地不同的氣候條件、景物特征、農(nóng)事物候及風(fēng)俗習(xí)慣，編排出了各種數(shù)九九的諺語和順口溜。

　　數(shù)九九的諺語和順口溜不僅僅是人們多年來對氣候的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，也是人們在嚴(yán)冬時節(jié)對春天的一種企盼。

　　謝謝大家！

　　冬至的演講稿 2

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　早上好，今天是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。說起冬至，有些同學(xué)嘴饞了，因?yàn)檫@一天，按照習(xí)俗，家家戶戶是要吃湯圓的。

　　冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日，至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習(xí)俗。早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。

　　冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的.“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

　　現(xiàn)代天文科學(xué)測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。

　　在我國古代對冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日。冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日，應(yīng)該慶賀。

　　現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃湯圓、長線面的習(xí)俗。今天是冬至，希望大家今天也能吃到熱氣騰騰的湯圓。

　　我的講話完畢，謝謝！

　　冬至的演講稿 3

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　“冬至”就是人們所說的“小年”，是我國二十四節(jié)氣之一，俗稱“冬節(jié)”。在這一天，因?yàn)樘�陽剛好直射在南回歸線（又稱為冬至線）上，使得北半球的白天最短，黑夜最長。

　　根據(jù)以前的傳統(tǒng)，人們在冬至這一天，會畫梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，九九八十一朵花出來了，春天也就到了，所以稱為“九九消寒圖”；也有的'是橫十畫、豎十畫，制成一個九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿，稱為“九九消寒表”，民間還留有九九消寒圖民諺：下點(diǎn)天陰上點(diǎn)晴，左風(fēng)右霧雪中心。圖中點(diǎn)得墨黑黑，門外已是草茵茵。最文雅的是九九消寒迎春聯(lián)，是每聯(lián)九字，每字九畫，每天在上下聯(lián)各填一筆，如上聯(lián)寫有春泉垂春柳春染春美；下聯(lián)對以秋院掛秋柿秋送秋香，真是絕妙佳聯(lián)！

　　今天也是冬至，我吃了甜甜的湯圓，根據(jù)民間的說法，我又長了一歲。我按古人的方法，做了一張“九九消寒表”，等我把“九九消寒表”填完，那時候就會是百花盛開，百鳥爭鳴，一幅春天的景象又展現(xiàn)在眼前了。

　　謝謝大家！

　　冬至的演講稿 4

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　可想而知，每個地方的冬至節(jié)的風(fēng)俗都不同。今天是冬至，我就來說說南北方的習(xí)俗吧。

　　北方有個冬至小傳說：冬至節(jié)如果不吃面食，耳朵就會掉。所以現(xiàn)在人們看到的餃子大多數(shù)都做成耳朵的形狀。冬至?xí)r，屋外寒風(fēng)凜冽，北方人會在炕上放上張小桌子，炕下點(diǎn)著柴火，一家人坐在熱騰騰的炕上，吃著熱乎乎的餃子，興致來了，還會從門框上摘下一顆紅辣椒嚼一嚼，在寒冷的.冬天再也沒有比這更溫馨的事了。

　　在我們南方，尤其是臺州，冬至圓，卻是臺州百姓的首選。

　　餃子和冬至圓，兩者的味道不同。餃子，咸而鮮美，而冬至圓是甜甜的，稠稠的。我想這應(yīng)該是和兩地的氣候有關(guān)系。北方很冷，天天下著鵝毛大雪，到處一片雪白，那些生機(jī)勃勃的東西都到雪底下去了，就像餃子，外面的皮白白的，最鮮美的東西都躲在皮里面。南方相對熱一點(diǎn)，大冬天的也有太陽照，冬至圓也就被曬“黑”了，所以冬至圓是橘黃色的。

　　餃子和冬至圓的形狀不同，一彎一圓，顏色不同，一白一黃，味道不同，一咸一甜，自然做法也不同。餃子是在餃皮里包上一些豬肉、冬筍等，然后把皮捏起來，放進(jìn)鍋里煮幾分鐘，才能消滅這“月牙兒”。冬至圓，是將面粉做成一個個大團(tuán)子，在團(tuán)子里嵌上一些豆沙，補(bǔ)圓，最后燒熟撈起，在豆黃粉上滾幾下，即可入口。

　　朋友，冬至節(jié)是個傳統(tǒng)節(jié)日，你那邊是吃什么的呢？請與我們大家一起分享吧。

　　謝謝大家！

　　冬至的演講稿 5

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　你們知道我國的二十四節(jié)氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”這是我國的《二十四節(jié)氣歌》，想必大家一定還能脫口而出吧。在這二十四節(jié)氣中，有一個非常重要的節(jié)日，那就是冬至。今天我國旗下講話的主題是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》。

　　冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進(jìn)入白天最短、夜晚最長的一天。老師們，同學(xué)們，下一周即將到來的12月22日，就是我國24節(jié)氣中的冬至。

　　早在二千五百多年前，我國已經(jīng)測出冬至來了，時間在每年的.陽歷12月21日至23日之間。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。根據(jù)冬至的陰晴冷暖可以預(yù)示未來的天氣：冬至陰天，來年春旱；冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至無雨一冬晴；冬至有雪來年旱，冬至有風(fēng)冷半冬。

　　冬至過后，各地都進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的`說法。自冬至后的第一天到開春，人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開八九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。”

　　據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。同學(xué)們，不知道以往每年的冬至日你們是怎么過的呢？你們知道冬至這天有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢？古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”在我們江南地區(qū)，吃湯圓、吃米團(tuán)是過冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，冬至的湯圓又叫“冬至團(tuán)”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗。冬至吃餃子，是不忘"醫(yī)圣"張仲景"祛寒嬌耳湯"之恩。至今還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

　　既然冬至意味著難熬的嚴(yán)冬的到來，人們?yōu)楹斡忠�大加慶祝呢？這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧。在西方，詩人雪萊說——“冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎？”在東方，老子說——物極必反，哀極必興，否極泰來。是啊，人生的拐點(diǎn)往往在最低點(diǎn)開始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過了夜最長，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長，夜?jié)u短，終將春回大地。

　　漫步校園，讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息吧！我們醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命，傳承中華傳統(tǒng)文化。

　　謝謝大家！

　　冬至的演講稿 6

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　北風(fēng)吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因?yàn)榻裉焓嵌�至日。冬至，這是一個源于漢代的節(jié)日，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。

　　而今天，我們又迎來的'冬至，家家戶戶準(zhǔn)備了餃子餛飩，將我們中華民族的文化延續(xù)下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對我們來說，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，才能真正成為祖國未來的接班人。那么同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。同時，我們還要養(yǎng)成誠實(shí)守信，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，我相信，只要我們從現(xiàn)在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個自強(qiáng)不息，具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

　　最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開開心心，取得好成績，祝愿天下所有人都平平安安。

　　我的演講完了，謝謝大家！

　　冬至的演講稿 7

老師們，同學(xué)們:

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》。“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”今天是12月22日，也就是我國24節(jié)氣中的冬至。冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球白天最短、黑夜最長，明天起，晝漸長，夜?jié)u短。“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”在閩南，吃湯圓是冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，“湯圓”的“圓”意味著“團(tuán)圓”“圓滿”，民間有“吃了湯圓大一歲”的說法。

　　作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。可以說，每一個佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。

　　然而，一個嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)擺在我們面前，很多的傳統(tǒng)節(jié)日被忽略了。同學(xué)們似乎對“洋節(jié)”過分偏愛。當(dāng)我們站在圣誕的霓虹燈下，不要忘記在除夕陪陪家里的爸爸媽媽;當(dāng)我們在萬圣節(jié)狂歡的時候，不要忘記在中秋節(jié)與家人坐在一起賞月團(tuán)圓;當(dāng)我們過著洋節(jié)日的時候，不要忘記和親人們一起度過每一個有意義的傳統(tǒng)節(jié)日。當(dāng)春節(jié)的年味越來越淡，當(dāng)元宵的燈會不再流光溢彩，當(dāng)端午的龍舟不再激情澎湃，當(dāng)中秋的月餅再也品不出深摯的內(nèi)涵，我們似乎失去了什么? “只有民族的，才是世界的”。在21世紀(jì)的今天，倡導(dǎo)學(xué)習(xí)、弘揚(yáng)和繼承中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，是我們義不容辭的責(zé)任，也是歷史和時代賦予我們的神圣使命，而只有不斷汲取這個民族的文化底蘊(yùn)，或許我們才有資格被稱之為龍的傳人。惟有保住民族文化之根，續(xù)接斷裂的`文化之脈，才能真正實(shí)現(xiàn)國家的全面發(fā)展與進(jìn)步，才能讓東方巨龍真正從沉睡中蘇醒，才能真正實(shí)現(xiàn)偉大的中國夢。讓我們一起來期待!讓我們一起去努力!重新緊握那遠(yuǎn)去的傳統(tǒng)文化，使其重歸我華夏大地，使其長盛不衰!讓我們一起期待，一起努力，讓我國的傳統(tǒng)文化在神州大地上再次展現(xiàn)出傲人的風(fēng)采!

　　過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)入20XX年啦，最后祝全校老師和同學(xué)們在新的一年里身體健康，萬事如意!

　　謝謝!

　　冬至的演講稿 8

尊敬的、親愛的同學(xué)們：

　　大家好，我是五一班米芯伊，我是翟康祺。今天我們在下演講的是《感受冬至，回歸傳統(tǒng)》。

　　很小的時候，爺爺就教我們背誦那古老的《二節(jié)氣歌》：“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”那時候只知道到了冬至，再過了小寒、大寒，便是我們小所盼望的了。長大以后才明白冬至是太陽回返的始點(diǎn)，自冬至起太陽的高度回升，白晝逐日增長，寒夜?jié)u短，冬至標(biāo)志著太陽往返運(yùn)動進(jìn)入了新的循環(huán)。所以古人把冬至看作“大吉之日”。

　　冬至的起源始于周朝，行于漢代，盛于唐宋。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀稱為“賀冬”，例行放假。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的。

　　我國古代對冬至很重視，是國家重大節(jié)日之一，曾有“冬至大如年”的說法，在南方地區(qū)，有冬至祭祖、宴飲的習(xí)俗；北方地區(qū)，每年冬至日有吃餃子的'習(xí)俗，還有為長輩獻(xiàn)鞋襪的習(xí)俗。

　　我國歷來有敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，辛亥革命以前的冬至節(jié)實(shí)際是我國上最早的、相沿最久的“敬老節(jié)”。曹植的《冬至獻(xiàn)鞋襪表》，即三國時魏之陳思王曹植在冬至日向他的“父王”曹操獻(xiàn)鞋襪時所上的表系。《山東民俗》一書載：“曲阜的婦女于節(jié)前做好布鞋，冬至日贈送舅姑（即公公婆婆）。”

　　冬至前后，大雪飄飄。冬至是一個寒冷的節(jié)氣，從這一天就開始數(shù)九了。這是多么難熬的八天！民間不僅有唱《九九歌》的習(xí)俗，還有畫九的習(xí)俗。記得那時候，爺爺?shù)呐f墻壁上總會掛起一張白色的梅花圖，八十一瓣小花瓣，每過一天，就用朱筆涂紅一瓣，一直等到八十一瓣都涂成紅色，一樹白梅完全變成了紅梅，爺爺才會告訴我們:“這下真的來了，你們可以換下厚厚的棉衣了。”真應(yīng)了那副對聯(lián)：“但看圖中梅樹紅，便是門外柳葉青。”

　　在這個最寒冷的節(jié)氣到來之際，讓我們繼承冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，過一個有意義的冬至節(jié)。

　　冬至的演講稿 9

親愛的老師和同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　明天是12月22日。你知道今天是什么日子嗎？是的，今天是冬至。

　　冬至是中國農(nóng)歷的一個重要節(jié)氣。早在2500多年前的春秋時期，中國就測量冬至，這是二十四節(jié)氣中最早的一個。

　　冬至，北半球白天最短，夜晚最長。冬至過后，每個地方都進(jìn)入了最冷的階段，也就是常說的“進(jìn)入第九年”。中國民間有句話叫“九年寒，三年熱”。從冬至后的第一天到春天，人們習(xí)慣于數(shù)“九”來衡量天氣的變化。“1929年不拍；3949年在冰上行走；5969年見沿河柳；七九河開九雁；九十九加一九，牛無處不在。”

　　冬至也是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，周秦以十一月為正月，冬至為元年。有句話說“冬至大如一年”。

　　換句話說，人們首先慶祝冬至節(jié)來慶祝新年的到來。現(xiàn)在，2500多年過去了，在這種強(qiáng)烈的歷史文化背景下，冬至依然散發(fā)著不可抗拒的魅力。

　　現(xiàn)在，一些地方也慶祝冬至作為一個節(jié)日。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)則有這一天吃飯團(tuán)、長面的習(xí)慣。

　　冬至也是鍛煉身體的好時機(jī)。隨著冬天的臨近，許多學(xué)生怕冷，不愿搬家。你知道冬天是鍛煉的好時機(jī)嗎？小學(xué)生冬天在戶外運(yùn)動，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)身體對冬天感冒、氣管炎等常見病的抵抗力？冬季室外暴曬，不僅能促進(jìn)人體造血功能，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的'生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。學(xué)生正處于成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期。冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長，而且對提高學(xué)習(xí)效率和鍛煉意志也有積極的作用。

　　但是一定要注意準(zhǔn)備活動，運(yùn)動前后要及時脫衣服加衣服，選擇合適的運(yùn)動場地，注意自己和他人的安全，堅持長期運(yùn)動，這樣身體的御寒和抵御病毒攻擊的能力一定會增強(qiáng)。當(dāng)春風(fēng)吹動時，身體會更加靈活，各種器官的功能也會更加完善。

　　冬至過后，一年一度的元旦會陸續(xù)到來。我們很快就會進(jìn)去20年。最后，祝老師和同學(xué)們身體健康，幸福快樂！謝謝大家！

　　冬至的演講稿 10

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好：

　　今天是冬至，那什么是冬至呢？冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端，幾乎直射南回歸線（南緯23°26）。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達(dá)到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端的一個小島——（2°33）這天的白晝達(dá)11小時59分，我們的鄰居為10小時12分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣（北緯52°58）僅有7小時34分。

　　中國古代的陰陽五行學(xué)說認(rèn)為，冬至是陰消陽長轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。冬至入九，數(shù)足九九，則春風(fēng)送暖，寒意全消，所以俗話有“九九消寒”的說法。你們還記得一年級時學(xué)的九九歌么，請記得的同學(xué)跟老師一起說：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。

　　冬季來臨，很多孩子懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的.大好時光，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個性，鍛煉意志方面也有積極的作用。

　　冬季的體育運(yùn)動項(xiàng)目有很多，如跳短繩，跳大繩，踢毽子，冬季長跑，既可以一人鍛煉，也可以與小伙伴們一起合作或比賽。只要充分做好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動前后及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運(yùn)動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機(jī)能更完善。

　　冬至的演講稿 11

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好！我是來自四二中隊(duì)的，由于今天下雨，我將在廣播室分享本周的主題《冬至》。

　　春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24節(jié)氣的歌謠伴隨著我們度過一年又一年。轉(zhuǎn)眼間，冬至已悄然而至。它的到來，意味著我們即將告別溫暖的20年，迎來嶄新的20年。

　　“冬至”大如年,是我國廿四節(jié)氣之一,俗稱”冬節(jié)”.在這一天,因?yàn)樘�陽剛好直射在南回歸線，使得生活在北半球的我們感覺到白天最短。根據(jù)以前的傳統(tǒng),人們在冬至這一天,會畫梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，九九八十一朵花出來了,春天也就到了,所以稱為”九九消寒圖”;也有的是橫十畫、豎十畫，制成一個九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿，稱為”九九消寒表”。最文雅當(dāng)屬”九九消寒迎春聯(lián)”,每聯(lián)九字，每字九畫，每天在上下聯(lián)各填一筆，如上聯(lián)寫有“春泉垂春柳春染春美”；下聯(lián)對以“秋院掛秋柿秋送秋香”，真是絕妙佳聯(lián)!

　　冬至，也是人的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)說，在冬至只要吃了餃子，無論天氣再冷，耳朵也不會凍下來。說到吃餃子，還有一個美麗的傳說。東漢時候，南陽有個名醫(yī)，叫張仲景，他醫(yī)術(shù)很高，不管什么疑難病癥，都能手到病除，人們稱贊他是妙手回春的醫(yī)圣。有一年冬天，張仲景在路上看見許多窮人，穿的破破爛爛，臉上生了凍瘡，耳朵都凍爛，張仲景看到后心里非常難過；回到家，他把一些治療凍瘡的藥材放到鍋里煮，煮好把它們放進(jìn)面皮里，煮好就分給那些窮人，大家吃了餃子后，臉上的凍瘡都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。張仲景的`愛心是嚴(yán)冬中的一縷溫暖的陽光，愛心更是每個人心中的光明！

　　20年，在老師的教育下，我們茁壯成長；在同學(xué)的陪伴下，我們快樂成長；在爸爸媽媽的愛護(hù)下，我們健康成長；我們在不斷地吸收陽光雨露，經(jīng)歷我們快樂的童年生活。本周三就是冬至了，我校會分年級慶祝冬至節(jié)，回家后，和家人一起畫一張“九九消寒圖”，做一張”九九消寒表”吧,等把圖畫完，表填完,百花盛開的春天就會展現(xiàn)在眼前了，最后預(yù)祝大家迎來更美好的20年!

　　我的分享到此結(jié)束，謝謝大家！

　　冬至的演講稿 12

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好！我是來自四二中隊(duì)的xxx，由于今天下雨，我將在廣播室給大家分享本周的主題《冬至》。

　　春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24節(jié)氣的歌謠伴隨著我們度過一年又一年。轉(zhuǎn)眼間，冬至已悄然而至。它的到來，意味著我們即將告別溫暖的x年。

　　“冬至”大如年，是我國廿四節(jié)氣之一，俗稱”冬節(jié)”。在這一天，因?yàn)樘�陽剛好直射在南回歸線，使得生活在北半球的我們感覺到白天最短。根據(jù)以前的傳統(tǒng)，人們在冬至這一天，會畫梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，九九八十一朵花出來了，春天也就到了，所以稱為”九九消寒圖”；也有的是橫十畫、豎十畫，制成一個九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿，稱為”九九消寒表”。最文雅當(dāng)屬”九九消寒迎春聯(lián)”，每聯(lián)九字，每字九畫，每天在上下聯(lián)各填一筆，如上聯(lián)寫有“春泉垂春柳春染春美”；下聯(lián)對以“秋院掛秋柿秋送秋香”，真是絕妙佳聯(lián)！

　　冬至，也是中國人的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)說，在冬至只要吃了餃子，無論天氣再冷，耳朵也不會凍下來。說到吃餃子，還有一個美麗的傳

　　說。東漢時候，南陽有個名醫(yī)，叫張仲景，他醫(yī)術(shù)很高，不管什么疑難病癥，都能手到病除，人們稱贊他是妙手回春的醫(yī)圣。有一年冬天，張仲景在路上看見許多窮人，穿的破破爛爛，臉上生了凍瘡，耳朵都凍爛，張仲景看到后心里非常難過；回到家，他把一些治療凍瘡的藥材放到鍋里煮，煮好把它們放進(jìn)面皮里，煮好就分給那些窮人，大家吃了餃子后，臉上的凍瘡都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。張仲景的愛心是嚴(yán)冬中的一縷溫暖的陽光，愛心更是每個人心中的'光明！

　　20xx年，在老師的教育下，我們茁壯成長；在同學(xué)的陪伴下，我們快樂成長；在爸爸媽媽的愛護(hù)下，我們健康成長；我們在不斷地吸收陽光雨露，經(jīng)歷我們快樂的童年生活。本周三就是冬至了，我校會分年級慶祝冬至節(jié)，回家后，和家人一起畫一張“九九消寒圖”，做一張”九九消寒表”吧，等把圖畫完，表填完，百花盛開的春天就會展現(xiàn)在眼前了，最后預(yù)祝大家迎來更美好的20xx年~我的分享到此結(jié)束，謝謝大家！

　　冬至的演講稿 13

尊敬的老師、同學(xué)們：

　　早上好！

　　在度過了史上最暖的春節(jié)后，我們共同打開了新學(xué)期的扉頁。你我都走在路上，有的剛出發(fā)，有的已經(jīng)走了很久。有的還記得為什么而出發(fā)，有的已經(jīng)全然在途中變換了初衷。路還是昨天的路，但里程碑已是新的；歌還是昨天的歌，但今天唱出的更動聽；太陽還是昨天的太陽，但它放射出的'卻是全新的光芒。當(dāng)我們看著東方的第一抹朝陽時，是否應(yīng)該檢查一下自己：我的夢是否如故，我的心是否依舊飛揚(yáng)？也許我們曾經(jīng)擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶；也許期初考的不理想使我們灰心，但那已成為幾道苦澀的淚痕。

　　新的學(xué)期要有新的開始、要有新的希望。丘吉爾說：“永不放棄。”昨日的失敗與輝煌已經(jīng)過去，關(guān)鍵是把握今天。戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響，一切不容等待。馬年的我們不能守株待兔，要馬上出擊，向著夢想策馬奔騰。所以，當(dāng)我們看見機(jī)會請把握機(jī)會，當(dāng)我們手握時間請珍惜時間，當(dāng)我們樹立信念請堅定信念，當(dāng)我們遇到阻礙請跨越阻礙。

　　再過幾個月，高三的同學(xué)就要迎來你們?nèi)松�的一次重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。你們是等待破繭的蛹，是準(zhǔn)備接受6月洗禮的海燕，是將要在考場上實(shí)現(xiàn)諾曼底登陸的戰(zhàn)士。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。大功垂成，我們拭目以待。

　　而高一高二的同學(xué)在這個學(xué)期末也要迎來我們的會考。這里，我給你們講一個“吃燒餅”的笑話：一個人肚子餓了，吃了一個燒餅沒有飽，再吃一個還沒有飽，吃到第三個才覺得飽了。他說：早知道吃了這個燒餅就能飽，我就不吃前面那兩個了。你一定會覺得他很傻，沒有前面那兩個燒餅墊底，光吃最后一個燒餅怎么能填飽肚子呢？所有事情都不能一蹴而就，都需要打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，凡事從小做起，不怕單調(diào)和重復(fù)，長期積累堅持，想不成功，也難！同時還要努力做到自主學(xué)習(xí)，把繁雜、冗長的知識一層一層地進(jìn)行梳理，猶如剝洋蔥一樣，將所學(xué)的知識理出層次，將其組成一個有意義的整體。

　　春暖花開，萬物更生。在緊鑼密鼓的學(xué)習(xí)之余，我們需要偶爾抽出時間加強(qiáng)運(yùn)動，為健康積累財富。一張一弛謂之文武之道。會休息的人才是工作達(dá)人。

　　為了結(jié)局不留遺憾，請讓過程更加完美。最后祝大家馬年快樂，馬到成功

　　冬至的演講稿 14

親愛的老師，親愛的學(xué)生：

　　早上好！

　　今天，我們演講的主題是回到傳統(tǒng)節(jié)日，感受冬至。

　　春雨京春清谷日，夏滿秋夏連接，秋季暴露秋冷霜，冬雪雪冬少寒。另外兩天是冬至。冬至是中國農(nóng)歷中的一個重要的日期;冬至也是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。古人認(rèn)為，從冬至，天地開始逐漸gradually，代下一個周期，是一天的日子。因此，以后的一般農(nóng)歷新年的崇拜，家庭晚餐等習(xí)俗，也經(jīng)常出現(xiàn)在冬至。冬至也被稱為年輕時代，一是年年近，不是很多天;第二是冬至的重要性。據(jù)記載，周琴時代到冬季為第一個月，到冬至為新年的第一年。已經(jīng)有冬至的爭論，漢代的冬至，唐宋的宋朝，至今仍然如此。唐，宋時期，冬至是崇拜日，皇帝在節(jié)日儀式的郊外舉行，人們在這一天尊重父母的崇拜，也就是人們第一次冬天節(jié)日是慶祝新的一年的到來。現(xiàn)在超過2500年，在這個強(qiáng)烈的歷史和文化背景下，冬至仍散發(fā)不可抗拒的魅力 力。在冬至還有一些地方要慶祝。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，冬至和清明，端午節(jié)，中秋節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日保留到現(xiàn)在。可以說，每一個假期都是基于中國兒童的希望和愿望從國家性質(zhì)，是國家親和力和凝聚力的體現(xiàn)。

　　冬至之后，四處都是最冷的階段，也就是人們常說九個，我們國家有39個冷，在三個爭論中熱。所以冬至，或鍛煉身體的好時機(jī)。冬天來了，很多學(xué)生害怕寒冷，不想活動，不知道，冬天是一個好的時間運(yùn)動，冬天在戶外運(yùn)動，身體經(jīng)常是冷刺激，可以增強(qiáng)身體的`感冒，支氣管炎等常見疾病在冬季抵抗;陽光暴曬在陽光下外，太陽的紫外線不僅可以促進(jìn)身體的造血功能，預(yù)防貧血和預(yù)處理血液有積極的作用，而且還能促進(jìn)身體吸收鈣和磷，生長發(fā)育。此外，太陽的紫外線可以殺死人體皮膚，衣服上的病毒和細(xì)菌，身體有消毒作用。學(xué)生在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，冬季運(yùn)動不僅有利于身體的健康成長，學(xué)習(xí)效率，運(yùn)動也會有積極的作用。冬至到來，我們長大了一歲，讓我們靜靜地感受即將到來的冬至的氣息！讓我們癡迷中國傳統(tǒng)文化的氣氛，記住自己的歷史使命，中國傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)。

　　冬至的演講稿 15

各位老師、同學(xué)：

　　大家好！我是來自高二五班的XX今天我國旗下講話的內(nèi)容是：冬至，冬日已至。

　　晝長夜短，是夏至的符號；晝短夜長，則是冬至的標(biāo)語。你的手凍得通紅，骨骼肌自不由自主地戰(zhàn)栗，這一切都是它的杰作。冬至，又稱短至、冬節(jié)、亞歲等，是我國24節(jié)氣中的第22個節(jié)氣，手指子，太陽黃經(jīng)達(dá)270°，于每年公歷12月21—23日交節(jié)。20xx年，它也不負(fù)眾望地來到了我們身邊，也就是今天。在古代民間有“冬至大如年”的說法，不論是南方還是北方，對冬至的重視，不亞于大年初一。因?yàn)槎�至相�?dāng)于新年的前哨員，代表著明年關(guān)將近，也訴說著真正的冬日已經(jīng)來到。

　　冬至是時年八節(jié)之一，先民們自古以來就有在冬至祭祀祖先的傳統(tǒng)，以示孝敬、不忘本。祭祖的同時，有的地方還祭祀天地神靈，供品主要有三牲飯菜、三茶五酒等。雖然時間淌過千年的歷史長河，古代習(xí)俗一次又一次地經(jīng)過時代的洗禮，但在中國南方沿海地區(qū)，有不少地方還留著這樣的傳統(tǒng)習(xí)俗。

　　冬至冬至，我們興奮的并不是祭祀這樣的事，而是在手腳蜷縮的冬天，一碗熱乎乎的湯圓更是暖入肺腑。湯圓，意取團(tuán)圓。江南地區(qū)比較盛行吃湯圓，磨糯米粉，用糖、肉、菜、果、蘿卜絲做成餡，包成冬至團(tuán)。于家中，于校內(nèi)，都是一片祝福之意，所以民間也有了“吃了湯圓大一歲”的說法。北方地區(qū)與南方地區(qū)不同，餃子在他們那里有著“消寒”之意。相傳醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時看到受凍的百姓，便用羊肉和一些驅(qū)寒藥材以及面皮，包成像耳朵的樣子，做成一種叫“驅(qū)寒嬌耳湯”的藥物，施舍給百姓吃。后來，每逢冬至，人們便模仿著做著吃，成了習(xí)俗。所以至今在北方還流傳“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民諺。

　　20xx年的`冬至降臨在了病毒肆虐的世界，湯圓的團(tuán)圓之意顯得更為可貴，餃子的消寒之意便是驅(qū)散人們心頭冰雪的寶藏。冬至的美好祝愿成了人人口中的妙語。難能可貴的團(tuán)圓日，難能可貴的冬至?xí)r，今晚，我們一起吃湯圓吧。

　　謝謝大家，我的演講完畢。

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