預防冬季傳染病的三分鐘演講稿

時間：2022-11-16 12:27:29 演講稿我要投稿

預防冬季傳染病的三分鐘演講稿（精選6篇）

　　演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在我們平凡的日常里，我們都可能會用到演講稿，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的預防冬季傳染病的三分鐘演講稿（精選6篇），歡迎大家分享。

預防冬季傳染病的三分鐘演講稿（精選6篇）

　　預防冬季傳染病的三分鐘演講稿1

尊敬的輔導員老師、親愛的隊員們：

　　大家早上好！今天國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預防》。

　　轉眼已到深秋，明天就是二十四節氣中的霜降了，下一個節氣就是立冬，我們一起來關注預防秋冬季傳染病的話題。

　　秋冬季節，天氣漸漸冷了，風大，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發。

　　秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們需要做到以下幾點：

　　1.注意氣候變化，及時增減衣物。秋冬季節，氣溫變化較大，我們特別要注意身體的冷暖，早晚及時添加衣服。

　　2.保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及中午時間，應該給教室通風，保持空氣流暢。

　　3.養成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便丟垃圾，生活有規律，保持充分的休息睡眠，營養均衡、健康的飲食對提高自身的.抵抗力顯得相當重要。

　　4.進行適當的體育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，我們應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強體質。

　　5.加強個人衛生和個人防護，養成良好的衛生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效措施。

　　6.盡量少去人員密集、通風不良的場所。

　　7.一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀，在家及時告訴家長，在校及時告訴老師，聯系家長就醫檢查。做到早發現、早治療。

　　隊員們，學校為我們創造了良好的學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病！

　　最后預祝大家快樂學習，健康成長！

　　謝謝大家！

　　預防冬季傳染病的三分鐘演講稿2

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好：

　　今天我演講的題目是：《共同攜手，預防傳染病》。我們知道現在已經進入冬季，各種易發的傳染病也悄然而至。為了我們大家有一個良好的學習生活環境，遠離傳染病，我們大家應該注意以下幾條：

　　（一）保持個人衛生，勤洗手洗臉，勤換衣服。特別提醒我們部分同學應該改掉咬手指、吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入”這句話！

　　（二）養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應該積極參加體育鍛煉，到室外呼吸新鮮空氣。特別是我們要堅持一絲不茍地做好課間操，積極地上好體育課。

　　（三）注意飲食，多喝白開水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。

　　（四）堅決不吃校外商販的食品，這些食品的健康狀況、加工環境一般都沒有保證，食品當然也就不安全，所以，同學們要堅決和這些食品說再見，以防生病。

　　（五）盡量不要去空氣不流暢、人口密集的公共場所。

　　（六）注意環境衛生，不要亂扔紙屑、亂丟垃圾、不隨地吐痰等，請大家用舉手之勞，維護好我們優美整潔的校園。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

　　（七）如果在學校里出現不舒適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假休息。

　　同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福生活的基礎，要有一個健康的體魄，講究衛生就是行之有效的方法，只要我們時刻牢記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。我的演講完了，謝謝大家！

　　預防冬季傳染病的三分鐘演講稿3

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好，我是初一4班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。

　　不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時，你是否有意的`將窗戶打開透氣？大課間跑操結束，當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風，進入溫暖的教室時，你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉？

　　同學們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。

　　或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此，我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。

　　這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。

　　1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。

　　2.保持工作、學習、生活環境，通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次20分鐘左右。實驗證明：有效通風20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風也是很重要的，所以請寢室長們監督定時開窗通風。

　　3.注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。

　　4.保證飲食營養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。

　　5.適度鍛煉，增強體質。

　　6.做好免疫預防。講究個人衛生。

　　7.早發現、早報告、早治療。

　　最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學習生活中。

　　我的講話完了。謝謝大家。

　　預防冬季傳染病的三分鐘演講稿4

老師們、同學們：

　　大家上午好！

　　轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。

　　要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：

　　1、注意氣候的變化，及時增減衣物。人著涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部的抵抗力下降，容易患病。

　　2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應該要打開門窗通風，保持空氣流暢。

　　3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠、營養均衡的飲食都有助于調節我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。

　　4、進行合理的體育鍛煉。適當的戶外運動，可增強身體的血液循環，提高抵抗力。

　　5、加強個人衛生和個人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。

　　6、盡量少去人員密集、通風不良的場所。

　　7、主動進行免疫接種。

　　8、早發現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時就診，明確診斷，科學用藥。

　　最后祝同學們都能健健康康地過冬！

　　預防冬季傳染病的三分鐘演講稿5

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　進入冬季以來，天氣反復，變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情擴散，甚至引起局部暴發。

　　預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學們注意以下幾點：

　　1、教室要經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，每天通風至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量，防止傳染病的發生;二是確保了室內空氣中的氧含量，降低室內二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。

　　2、養成良好的衛生習慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。

　　3、衣著適量，根據天氣變化適時增減衣服，避免著涼。

　　4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。

　　5、如果有發熱、皮膚出現痘疹時，應及時到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學。

　　6、疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外，還要提醒同學們，在體育課上和體育活動時，要特別注意安全，防止外傷，保護好自己。

　　健康的身體是我們學習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁，預防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學們!我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動;不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。

　　祝大家遠離疾病，擁有健康，快樂成長!

　　預防冬季傳染病的三分鐘演講稿6

親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉，預防傳染病”。

　　首先，讓我們來看看身邊同學們的一些壞習慣：

　　同學們在操場上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因為同學們沒有及時擦汗，結果回汗引起了感冒。同學們在教室里認真學習，集中精力看書，教室的窗戶關著，空氣不新鮮，因為沒有及時打開窗戶讓空氣流通，結果隨著細菌的飛沫在空氣中傳播，引起了流感。

　　學校周圍，同學們圍在小攤上，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛生的食物，病從口入，引起腹瀉、發生消化道疾病。

　　同學們，如果平時不注意，或者沒有養成良好的健康習慣，或者沒有科學地開展體育活動，很容易發生各種傳染病。秋季最易發生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。

　　那么，我們如何才能有效地預防傳染病呢？

　　1、認真上好每一節體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運動量過大，要注意動靜結合。

　　2、注意個人衛生和保護，保持學習和生活場所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買各種不潔食品。

　　同學們，健康基于生命，我們現在是祖國的花朵，是未來社會的棟梁，積極鍛煉，養成良好的習慣，科學地參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。

　　今天在國旗下的演講到此為止，謝謝大家！

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