學(xué)生心理健康演講稿
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在現(xiàn)實(shí)社會中，需要使用演講稿的場合越來越多，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編收集整理的學(xué)生心理健康演講稿，希望對大家有所幫助。
學(xué)生心理健康演講稿1
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好！
來到大學(xué)后，在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱，所以，在大學(xué)中，生活適應(yīng)問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面；有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事；有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的困難與挫折對大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明，學(xué)習(xí)成績差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。
雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同，所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題，包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。
大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來，肩負(fù)著人民的重托，歷史的責(zé)任！
作為新世紀(jì)的大學(xué)生，學(xué)會更好地認(rèn)識自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調(diào)適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預(yù)防心理疾病，糾正不良心理，促進(jìn)身心健康與人格完善，都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。
謝謝大家！
學(xué)生心理健康演講稿2
尊敬的老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要首先要與大家探討的是，什么是健康。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)。”一個健康的人，應(yīng)該有兩個和諧：第一個是自身和諧，生理健康加心理健康。第二個是自身與外界的和諧：適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境。所以，完美的健康不是單一的，而是多元的。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
心理研究也證實(shí)，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁加倍，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么，我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態(tài)，做到身心健康呢？
第一，對自己有一個正確的認(rèn)識，志存高遠(yuǎn)。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活、學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，現(xiàn)實(shí)生活中他們既自尊自愛，又尊重他人。網(wǎng)絡(luò)生活中他們能控制有度，誠信為人。
他們目標(biāo)遠(yuǎn)大，志向高遠(yuǎn)，不會因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^失望或高興得發(fā)狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
第二，要正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的方法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。他們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。只有這樣，才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
第三，要樂于交往，保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青少年，總是喜歡與人交往，與尋找知音，建立友情，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，與他人齊心協(xié)力，合作共事。
少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。梁啟超先生這一名言震蕩著一代代青少年的心靈，我們中學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)做出貢獻(xiàn)。我的演講完畢，謝謝大家！
學(xué)生心理健康演講稿3
尊敬的老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
今天是5月26日，昨天是5月25日“我愛我學(xué)生心理健康日”，所以本周是文海心理健康宣傳周，我今天國旗下講話的主題是《擁有美麗心靈，讓青春年華絢麗多彩》。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在的年紀(jì)，正享受著屬于自己的青春。經(jīng)歷這般美妙的青春時期，曾經(jīng)幼稚的我們正從懵懂走向成熟，從依附無助走向獨(dú)立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好里，也會有一些不同的顏色，讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時候，我們愉悅輕松的心靈會被無端擾亂，焦灼煩惱困惑有時會左右著我們的人生，孤獨(dú)空虛無聊迷茫有時會伴隨著我們的生活，在這個充滿起伏的挑戰(zhàn)時期，我們的成長中都將擁有各種不可預(yù)期的煩惱，使得我們的生活不能每天都艷陽高照，使得我們的人生也不能每天都如意順暢，使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂，這些將構(gòu)成我們五味俱全的青春歲月。
然而，決定一個人命運(yùn)的不是他所處的環(huán)境，而是他是否有一個健康愉悅的心境。因此，能否在這灰暗籠罩的瞬間，捕捉到希望的陽光，整合這些生命中的異色，讓青春變得更加絢爛多姿，就顯得尤為重要了。
我記得有這樣一個故事：一個年輕人來到一個陌生的地方碰到一位老人，年輕人問：“這里怎么樣？”老人反問：“你的家鄉(xiāng)怎么樣？”年輕人說：“簡直糟糕透了。”老人接著說：“那你快走，這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟。”又來了另一個年輕人問同樣的問題，老人也同樣反問，年輕人回答說：“我的家鄉(xiāng)很好，我很想念家鄉(xiāng)……”老人便說：“這里也同樣好。”旁觀者覺得詫異，問老人為何前后說法不一致？老人說：“你要想什么，你就會找到什么！”
在不同人的眼中，世界也會變得不同。其實(shí)星星還是那顆星星，世界依然是那個世界。你用欣賞的眼光去看，就會發(fā)現(xiàn)很多美麗的風(fēng)景；你帶著滿腹怨氣去看，你就會覺得世界一無是處。同學(xué)們，在真實(shí)的生活中，我們更像哪個年輕人呢？或是兩者皆有！
本周是心理健康周，我們的主題是“快樂生活，快樂學(xué)習(xí)”。我們衷心的希望通過本周的.宣傳，能讓你了解更多的心理知識，更加珍愛自己。相信，當(dāng)我們擁有了美麗心靈，那么，我們的青春年華就會絢麗多彩！
今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
學(xué)生心理健康演講稿4
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我今天講話的題目是《關(guān)愛心理健康成就美麗人生》
火紅的五月，草長鶯飛。"525"心理健康節(jié)已經(jīng)微笑著到來！"525"本是全國大學(xué)生心理健康節(jié)。這一活動最早是由共青團(tuán)北京市委、市學(xué)聯(lián)、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起。"525"取其諧音"我愛我"，旨在讓大學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時，關(guān)注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn)。隨后，這項(xiàng)活動在全國多個省市開展起來。20xx年，團(tuán)中央和教育部已批準(zhǔn)將每年的5月25日定為"全國大中學(xué)生心理健康日"，從而使其成為全國性的學(xué)生節(jié)日。振奮人心的是，我們學(xué)校也迎來了屬于我們自己的第二屆中學(xué)生心理健康節(jié)！
中學(xué)階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，是個體社會化的重要時期，而社會化的順利完成離不開人與人之間的交往。一個學(xué)生如果能生活在一個溫馨的集體環(huán)境中，與周圍的同學(xué)、老師建立起和諧的關(guān)系，他就會消除孤獨(dú)感，產(chǎn)生安全感，保持情緒的平靜和穩(wěn)定。否則，就會感到孤獨(dú)和壓抑，影響學(xué)習(xí)、生活，影響學(xué)生的心理健康。由此，我校第二屆心理健康節(jié)便以"與你同行你我同心"作為主題。我們向全校師生倡導(dǎo)這樣一種生活理念：關(guān)注自己的身心健康，享受快樂時光，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧人際、和諧家庭、和諧校園、和諧社會，做一名幸福的人。
入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空。中學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，我們理應(yīng)學(xué)會愛自己，關(guān)注自己的心理健康。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好！我們應(yīng)該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長。為此，我們向全校同學(xué)倡議：
共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。
多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。
看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影。直面壓力，放飛理想！
給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風(fēng)云人生。
讓我們相約525，愛自己，愛大家，讓心靈快樂、健康、和諧地成長！為自己也為他人撐起一片心靈的天空！讓我們的學(xué)生時代更加快樂，讓我們的人生更加精彩。
學(xué)生心理健康演講稿5
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天心理健康演講的主題叫做——傾聽。
傾聽就是憑助聽覺器官接受言語信息，進(jìn)而通過思維活動達(dá)到認(rèn)知、理解的全過程。我們通常在課堂上要求學(xué)生認(rèn)真聽講，目的是為了讓學(xué)生排除與學(xué)習(xí)無關(guān)的干擾，把注意力集中到學(xué)習(xí)中。而教師同樣也被要求在課堂上傾聽學(xué)生思想碰發(fā)的火花，從而與學(xué)生進(jìn)行情感交流。所謂交流的平臺應(yīng)該建立在平等的基礎(chǔ)上，這個平等的基礎(chǔ)就應(yīng)該首先表現(xiàn)在尊重傾聽的力量。傾聽不僅僅存在于課堂，也應(yīng)該發(fā)生在課后的學(xué)習(xí)生活活動中。通過傾聽，你會發(fā)現(xiàn)在孩子的眼睛里，這個世界的色彩不僅僅只有赤橙黃綠青藍(lán)紫，不僅僅只存在正，方，圓的形狀規(guī)則。通過傾聽，你會感受到孩子情緒起伏的節(jié)奏高低，波動快慢，并為此找到孩子情感的出口，只有當(dāng)你感受到了孩子心跳動的聲音，才能與其交流溝通。
一、教師應(yīng)該如何把握傾聽的力量呢？
1、克服自我中心。
當(dāng)學(xué)生愿意讓你當(dāng)傾聽者，表示他愿意打開他的心靈之窗，你應(yīng)該帶著孩子的眼光，站在孩子的角度去分享他的喜怒哀樂，欣賞他的奇異世界里各種不可思異。而不要總想占主導(dǎo)地位，不要匆忙下結(jié)論，不要急于評價觀點(diǎn)，不要急切地表達(dá)建議。這就要求教師在傾聽的同時，用孩子的眼光，孩子的語言去理解他，走近他，感受他，不要用自己“教師”的身份去給予孩子定義或制定框架。無論是課堂上孩子的發(fā)言，還是課后孩子的描述。我們都應(yīng)該多給予孩子一些空間去創(chuàng)造與發(fā)揮，傾聽的同時同樣要懂得欣賞。當(dāng)然在傾聽的過程中，應(yīng)該適時加上自己的見解，以使給予和吸收兩個方面平衡。但必須注意用詞的適當(dāng)，比如當(dāng)孩子表達(dá)自己意見或看法的時候，用語或想法有些偏離了，你應(yīng)該耐心傾聽完他的話，然后在適當(dāng)?shù)臅r刻告訴他：你很有自己的想法，這里老師有不同的想法。你覺得老師的建議如何呢？這樣就讓他感覺得到傾聽的尊重，又不會失去表達(dá)和嘗試的動力。
2、克服自以為是。
每個人心里總是有這么一把尺子，關(guān)于對與錯的界限，關(guān)于好與壞的定義。當(dāng)學(xué)生愿意與你分享他的世界，你不能把學(xué)生的傾訴愿望當(dāng)做是一種小事或浪費(fèi)時間的事情，哪怕他與你分享的不過是三言兩語的看法或一件平常普通不過的事情。只要條件允許，你應(yīng)該鼓勵學(xué)生多善于與人溝通交流，并讓學(xué)生學(xué)會表達(dá)也學(xué)會傾聽。這里要提的是當(dāng)學(xué)生來打“小報告”的時刻，教師應(yīng)該如何對待呢？
首先，你應(yīng)該在學(xué)生說完前不要急于發(fā)表觀點(diǎn)，也不要提前在心中作出預(yù)判，盡量避免把對方的事情染上自己的主觀色彩，耐心聽完。然后安撫學(xué)生的情緒，等待學(xué)生平靜下來后，告訴他：你愿意把它告訴老師，是對老師的一種信任，再來從這件事情來看，說明你也有了評判是非對錯的意識了，老師為你感到高興。最后這件事情我們一起來分析看看。曉之以情，動之以理，讓學(xué)生從中懂得思考和反思，或者讓學(xué)生學(xué)會面對這樣的事件，應(yīng)該采取怎樣的措施，讓學(xué)生開始有了自立自理的能力。無論學(xué)生說的事情在你看來多可笑幼稚，他向你訴說都是表示對你的信任，這是一種對你人格的贊美，所以，也不要帶著高姿態(tài)評點(diǎn)去下定義對錯。即使你不贊同他的想法，都要給予他他想要的理解和安慰。這樣學(xué)生才能讓你走進(jìn)他的心扉，敞開他的心靈之窗。
3、平等位置，注重細(xì)節(jié)
傾聽時候要讓訴說者放松，兩個人都坐下來，并且在同一高度上，面對面。這是表達(dá)尊重的一種方式。在此你與學(xué)生的距離不再是上與下的定義，不再是七尺講臺的隔閡，而是平等的，相互尊重的。在傾聽過程中不要使你的思維跳躍得比說話者還快，不要試圖理解他還沒有說出來的意思。有時候孩子的語言表達(dá)還不夠完善或者不夠達(dá)意，所以你必須付出耐心與細(xì)心，并適時給于鼓勵與安慰，不能在孩子未表達(dá)完就一句打斷：我明白了。這樣就嚇退了孩子嘗試的勇氣和訴說的動力，有時候還會形成孩子一定心理上的壓力。所以這就要求教師學(xué)會尊重學(xué)生，不要打斷對話，要讓對方把話說完。千萬不要去深究那些不重要或不相關(guān)的細(xì)節(jié)而打斷學(xué)生表達(dá)的愿望。
另外，在學(xué)生表達(dá)的時候，無論是課堂還是課后，應(yīng)該要全神貫注，全心全意去表達(dá)出你的關(guān)注與誠意。不要左顧右盼或做其他的工作。傾聽中，目光專注柔和地看著對方，適時給出回應(yīng)，比如點(diǎn)頭和“嗯”，表示你正在專心傾聽。在傾聽的時候給于學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭詈托判模@是十分重要的。
二、善于把握傾聽的契機(jī)轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力
課堂上傾聽學(xué)生的聲音，不僅僅是朗爽的讀書聲，還應(yīng)該有學(xué)生創(chuàng)造與創(chuàng)新的思維激流。這些都應(yīng)該在傾聽中給予尊重與重視，不能使其如流星一樣只存在瞬間的美麗。教育發(fā)展以來，答案也許不僅只有一種選擇，不同的角度我們還能發(fā)現(xiàn)很多“可能”，這些“可能”的存在更多是在學(xué)生的視野中被發(fā)掘和發(fā)生。所以教師應(yīng)該在傾聽中把握契機(jī)使其轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力，哪怕他的答案多么的異想天開，不可思議，只要符合其中一種“可能”，都是應(yīng)該被鼓勵與表揚(yáng)。同樣教師在傾聽過程中不要匆忙下結(jié)論，不要急于評價觀點(diǎn)，不要急切地表達(dá)建議。當(dāng)你聽完他的表達(dá)后，哪怕是錯誤的，你也要讓他知道：你能用不同的角度去思考，說明你是一個愛思考，有好奇心的孩子。從而激發(fā)他探索的愿望，又不打擊他學(xué)習(xí)的信心。
在孩子世界，傾聽是最靠近孩子心靈的地方。在孩子的世界，傾聽是最能打開孩子心扉的窗口。在孩子的世界，傾聽是最能給予孩子勇氣的力量。
學(xué)生心理健康演講稿6
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天是5月25日，5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，隨著心理健康教育的普及，很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動月，5月25日為心理健康活動日。“5.25”是“我愛我”的諧音，確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，體驗(yàn)到自己存在的價值，用尊重，友愛，信任，寬容的態(tài)度與人相處，給予愛和友誼，與他人同心協(xié)力。所以，我今天講話的題目是《關(guān)注心理健康，陽光成長》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康分為兩部分，一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，學(xué)生中有，教師里也有。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂；有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理？我看主要有兩方面：
第一，要正確認(rèn)識自己。正確認(rèn)識自己就是不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，我們不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，有可能你這方面比我強(qiáng)，另外一方面我比你強(qiáng)。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。大家是否還記得愛因斯坦小板凳的故事，當(dāng)別人都嘲笑他做的板凳不好看時，他并不氣餒，而是積極面對，一次做得比一次好，最終贏得尊重，也成為歷史上偉大杰出的科學(xué)家。
第二，要正確與人交往。正確與人交往就是要善于建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，要經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑會讓你充滿著你的自信，也表示著你的禮貌和對別人尊重，最終你也將會獲得別人的禮貌和尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造一個健康、和諧的校園。謝謝！
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