高考考前動員會上的演講稿

時間：2022-08-09 20:41:17 演講稿我要投稿

高考考前動員會上的演講稿

　　使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日新月異的現(xiàn)代社會中，演講稿的使用頻率越來越高，如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢？以下是小編幫大家整理的高考考前動員會上的演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

高考考前動員會上的演講稿

高考考前動員會上的演講稿1

同學們：

　　12年寒窗苦讀，12年艱苦跋涉，背負父母和老師的殷切希望，帶著激情和喜悅終于抵達理想的岸邊。再過幾天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，同學們的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。讓我們用良好的心態(tài)去面對人生第一個十字路口，讓我們用精彩的筆墨去描繪未來美好的藍圖。

　　有人說，高中是人生最珍貴的黃金歲月。高考是人生最華麗的舞臺。是的，三年時光，不知不覺就這樣匆匆走過，但是，再回首，許多生動的情景，許多精彩的片斷始終清晰地刻寫在我們的記憶中。一千多個日日夜夜，你們有奮斗的艱辛，有拼搏的汗水，也有成功的喜悅，但始終不變的是對理想的執(zhí)著追求，而且，你們青春的風采，已成為臨中的驕傲。

　　本屆高三，同學們理想遠大，目標明確，學習刻苦，勤奮努力，不怕吃苦，追求卓越。每個同學都為跨入自己理想的大學而不懈苦讀，其中不乏有學習成績和專業(yè)成績非常優(yōu)秀的佼佼者，也有成績不太理想但能奮起直追的后來居上者。功夫不負有心人，在老師們的精心教育下，同學們的模考成績一次比一次進步，專業(yè)考生的專業(yè)高考成績更是喜訊連連。大家的進步和成績堅定了我們今年高考奪取勝利的信心。我相信，只要我們?nèi)w高三同學能夠以燃燒的激情、必勝的信心和旺盛的斗志參加高考，就一定會奪取高考的成功，開創(chuàng)我們臨中高考的新輝煌。

　　高考在即，考前應做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項？

　　作為年級管委會，我想和大家談一些體會和建議：

　　一是樹立必勝的信心

　　高考中保持必勝的信心非常重要。只有擁有信心，才可能擁抱成功；只有樹立信心，才能揮灑自如，超常發(fā)揮。我們高三的同學基礎扎實，精神飽滿，應變能力強，在多次模擬考試和藝體等專業(yè)考試中已顯示出明顯的優(yōu)勢，我們有理由更有實力在高考中取得勝利。請同學們牢牢記住：我能行！我一定能勝！

　　二是保持持續(xù)的細心

　　高考憑實力，靠智力，拼毅力，更是精、細、實的比拼。同學們在考試前，要熟悉考試規(guī)范，超前做好各種準備。因為考點離家有遠有近，特別注意提前到達考點（上午8：15前、下午2：15前，不能遲到，特別是外語，下午2：45后就不準進考室了），到各考點校門口向帶隊老師報到并領取高考準考證，提前30分鐘進考室，進考室時把該帶的.證件（準考證、身份證、特長生準考證）和文具帶好，把不該帶的如手機、資料等交帶隊老師或者放到小件物品存放處。進考室門時要主動且有禮貌地接受監(jiān)考老師的安檢。考試的時候要科學分配時間，合理利用時間，開考前五分鐘要將自己的姓名和準考證號寫在答題卡和該試題卷的封面上，并認真核對答題卡條形碼上的姓名、準考證號和科目。注意要填寫的是準考證號而非考生號。填寫好信息后再通覽全卷（看有多道題、有些什么題、有幾頁卷，有無缺頁。如有缺頁馬上聲明）但不能答題，（否則算違紀），做到不慌不忙、心中有數(shù)（即一填寫；二看卷）。記住：試題卷上你可以隨意做題畫寫，而答題卡既不能對折也不能亂寫亂畫，必須保持卷面整潔，草稿紙要利用好（外語為一張8開白紙，其余各科為兩張8開白紙），要按序并寫好題號去用草稿紙，以便于答案復查，但答案只有寫在答題卡上才有效；開考后先做客觀題再做主觀題，做完選擇題后記住及時將答案涂到答題卡上，涂卡時要全神貫注，做到卡與試題一一對應、嚴謹規(guī)范。答題時要先把會做的、容易的題目做起來（不一定按順序做），卡殼時千萬不要鉆牛角尖，不要浪費時間。答題前要舍得花時間認真審題，把題目看清楚了，理清思路后再下筆；答題時力求答準答全，做到知識規(guī)范，步驟規(guī)范，書寫規(guī)范，每套題都要做完（特別是作文要做完）；考試終場前要安排一定時間（15分鐘左右，有提醒哨提醒）回頭看，看是否做了所有的題目，看是否有明顯的錯誤答案，注意不要輕易改動答案；考試終了鈴響并聽到廣播信號后，馬上起立，整理好試卷（草稿紙在下、答題卡在中、試卷在上的順序放好），拿好準考證身份證和其它文具從前門走出考室，不要帶走試卷、答題卡、草稿紙。大家做題的總體策略是基本題不失分，中等題多得分，難題能拿一分就是一分，每分必爭。（即有人建議：做好基本題，抓牢中檔題，拿下高難題）。遇到簡單題我易人易，我不大意；遇到難題我難人難，我不會人家也不會，我會的人家不一定會。遇到小題目，不因題小而馬虎；遇到大題目不因題大而慌神，要認真思考，逐層解答，把字寫好，減少筆誤。做所有題目一定要細心，要保持持續(xù)的細心，考試時要努力做到減少失誤，（考試后最大的遺憾就是失誤）因為減少失誤就是提高分數(shù)，就是提高成績。高考時間太珍貴，不要提早交卷；考試結束后到考點校門口向帶隊老師交還準考證，然后安全地回家，注意飲食安全和交通安全，注意中午留有30—45分鐘的午休（要家長注意提醒），一定做到防微杜漸、防患于未然，不因小失大、顧此失彼，做到安全的高考。

　　三是以一顆平常心對待高考

　　高考確實是人生的一件大事，但它又只是我們經(jīng)歷過的千百次考試中決定成功的一次。我們都期待大家高考能有超常發(fā)揮，考出水平，考出笑容。但我想尤其應當注重細節(jié)，要把注意點、著力點、興奮點放在一道道試題的解答上，這樣我們就能化解許多壓力，自始至終總能得心應手，揮灑自如。每場考試、每次考試都會有得有失，因此不要想得太多。要善于自我調(diào)節(jié)，只有想得越少，遺憾才會越小。因為考點的變化、考室周圍人物的變化，大家要排除考場干擾，不為周圍環(huán)境而躁動，不為周圍氛圍而不平，如果遇到監(jiān)考老師多次看你做題，你可以有禮貌地對他說：請老師不要再影響我做題（監(jiān)考老師每堂監(jiān)考會發(fā)生改變，如果他不改，考完后你可以向帶隊老師反映）。希望同學們自我放松，吃飽睡好，輕裝上陣，冷靜思考，細心答卷，要不慌不忙，不要自尋煩惱，考試之后，不討論，不對答案，也不后悔。靜下心來，準備下一場考試。保持一顆平常心，把高考當作周練，只要把會做的做好了，不會做的也做一些，成功一定屬于自己。要堅信真金不怕火煉，多年的付出必有回報！發(fā)揮自己的水平，調(diào)動自己的積累。用健全的心理，用平常心態(tài)，來對待得失勝負，用一種良好的心態(tài)來迎接高考。

　　同學們，高三美好的時光即將成為值得銘記的歷史，親愛的母校在你們眼中亦將成為遠去的風景。今天，你們這一頭連結的是老師，是母校；明天，你們那一端延伸的是希望，是理想。無論你們走到什么地方，母校都會記牽掛著你，我永遠都會祝福你。祝你成功！祝你快樂！祝你幸福！我衷心地希望大家考試時沉著、認著、細心、守紀，希望大家?guī)е判摹⒓毿暮推匠Ｐ娜ビ瓚?zhàn)高考，也衷心地祝愿你們高考勝利，馬到成功！

　　謝謝大家。

高考考前動員會上的演講稿2

　　同學們：

　　大家晚上好！漫漫高考長征路已經(jīng)進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。

　　高三一年的奮斗，特別是高考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話：“高考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。

　　一考定終身，分數(shù)就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心，關系著學生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學生的共同關注！

　　現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個特殊階段，許多同學開始惶惶不安，不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這五天的時間，才能有助于發(fā)揮正常應考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項？

一、考前心理調(diào)節(jié)。

　　十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。

　　制定好作息時間計劃及復習安排。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結構進行梳理拾漏補缺，將重點的內(nèi)容重點復習。

　　進入高考時間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動，要根據(jù)高考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午考試科目的高考時間復習該學科，有助于進入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。

　　6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個小時。3、4節(jié)、復習理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:00—17:00復習英語、數(shù)學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。

　　6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個小時。9:00—11:30復習語文。因為第二天就要高考了，所以今天最好復習第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書。休息半個小時。15:00—17:00復習數(shù)學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。

　　6月6日距離高考還有1天：放松，考前動員，看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。

　　每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。

　　抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內(nèi)容。

　　注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食欲。

　　參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因為玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

　　調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。

　　調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時要多休息1--2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

　　心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。

　　增強信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。

　　二、考試期間要求。

　　在考試期間要適當增加營養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當吃些雜糧，要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水；不宜貪涼；不宜午睡時間過久；不宜節(jié)食；不宜室內(nèi)外溫差過大；不宜在風口上猛吹。

　　要認真遵守學校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明、守紀律、重安全，認真對待每一場考試。

　　要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。

　　要具備信心專心細心恒心——這是高考成功的保證。

　　同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：

　　信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：

　　要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學習生活有規(guī)律。考前要千方百計調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)定自若，沉著應考。

　　專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。

　　細心：別因一兩分名落孫山。每次評卷總結，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準考證、考試必需品等，結果一上考場就手忙腳亂，影響考試。克服粗心，必須細心。

　　第一、考前準備要細心。要做好思想和物質(zhì)準備。考前考后要檢查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。

　　第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費。”

　　切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。

　　第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數(shù)。

　　第四、要認真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維。考場一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。

　　做到細心的口訣：通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩(wěn)；不爭交頭卷，檢查要認真。

　　恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，盡快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。

　　同學們，高考已經(jīng)一天天的逼近了。現(xiàn)在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標沖刺！這時候，很多知識的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動往往會影響你的復習和考試。所以首先要學會放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放松的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力，更要相信自己的運氣。

　　如果前一個階段復習效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個基礎點不扎實，哪里沒復習夠這幾個原因。這樣一來，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對高考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。

　　最后，預祝同學們高考一帆風順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！謝謝大家！

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