珍愛生命預防溺水中學生演講稿（通用10篇）
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在生活中，演講稿對我們的作用越來越大，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的珍愛生命預防溺水中學生演講稿（通用10篇），希望對大家有所幫助。
珍愛生命預防溺水中學生演講稿1
親愛的老師和同學們：
大家好！
隨著夏季的到來，中小學生溺水事故將進入高發(fā)期。在我國，平均每年有近XX名兒童死于意外傷害，平均每天有近XX名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。現(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，馬上就要放暑假了，一定要高度重視預防溺水傷亡。樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要在偏僻的道路上行走，回家要一起走。將所學的預防溺水知識應用于實踐，堅決杜絕溺水。從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決克制玩水。在加強自我安全意識的同時，要做好說服教育工作，堅決抵制和勸阻違反校紀和私自玩水者。想游泳就去有資質(zhì)的游泳池，一定要有組織，在大人的帶領下游泳。學生要互相關心，互相愛護。如果他們發(fā)現(xiàn)一些學生未經(jīng)允許去游泳或在危險的地方玩耍，應該勸阻他們，并及時告訴老師和家長。在我們的日常生活中，如果有人落水，搶救時應該怎么辦？最重要的一點是，你不能沖進水里去救援，因為一旦被溺水的人抓住，就會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至會導致救援者體力耗盡，最終死亡。所以，如果有人落水，最正確的方法是立即呼救，向大人求助。同時，救生圈、竹竿、木板等。可以扔給溺水的人。
學生：生命高于一切。我們是國家和民族的未來和希望。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，結束悲劇。
謝謝大家！
珍愛生命預防溺水中學生演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是八（x）班的xx。今天我演講的題目是《珍愛生命，嚴防溺水》。
同學們，當你降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器.你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題.人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機.但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果將不堪設想。
什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀于一旦。陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。那是在20xx年x月x日下午x時左右，xx小學的六名學生因天氣炎熱下池塘洗澡造成五名小學生溺水死亡。看吧，他們一家人的生活原本多么溫馨，無時無刻都在一起，互相關愛。卻在此刻，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望……
一幕幕慘劇目不忍睹.只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓.悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻.由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果，難道我們不該反思嗎？為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項：同學們，注意聽，防止災害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松......
同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次.我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到！
珍愛生命預防溺水中學生演講稿3
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《預防溺水 珍愛生命》。
天氣越來越熱。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓也尤為深刻。為積極落實以“預防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我向同學們提出如下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水；不得擅自邀請其他同學下水游泳；不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學放學途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行；不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強行過溝過河；當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應找大人來幫忙。
三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
最后，再次提醒同學們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。
同學們，我們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，高高興興上學，平平安安回家。
我的演講完了，謝謝大家。
珍愛生命預防溺水中學生演講稿4
老師們，同學們：
大家好！
我今天演講的題目是“珍愛生命，預防溺水”。
生命是美好的，但同時相比起數(shù)萬年的歷史長河，生命又是短暫的。我們正值青春年華，有著各個年齡段中最強的蓬勃朝氣，生命在這個時候熠熠發(fā)光。年輕的我們對許多的事和物都充滿了好奇，骨子里厭惡一成不變的生活，喜歡激情和刺激，充滿著青春活力。但是這股子活力能給我們生活帶來樂趣的同時，也可能讓我們在不知不覺中與一些潛在的危險靠得更近。
我們國家大部分陸地面積處于五帶中的北溫帶位置，溫差變化明顯，夏季氣溫非常高，或許是受到這種天氣的影響，許多人會在夏天采取各種手段來避暑，游泳就是其中非常受歡迎的一種，但是我國游泳場的數(shù)量非常有限，我國的人均泳池擁有量在世界上是比較落后的。不過，不論怎樣，我都要提醒大家，游泳一定要去正規(guī)的安全的地方，隨隨便便找個水塘就下水游泳是非常危險的一類行為。
根據(jù)不完全統(tǒng)計，我國每年因溺水死亡的人數(shù)大約5、7萬，這個數(shù)字實在令人吃驚，其中更令人吃驚的是這5、7萬的人中，有將近68%是中小學生，可以說，溺水是造成中小學生意外死亡的第一原因。這個死亡數(shù)據(jù)僅次于自然災害和意外事故，但是我們要知道的是，自然災害和意外事故是我們不可控的，而下河游泳這種行為完全是我們可以通過教育和宣傳達到有效制止的。在溺亡的人中，有絕大多數(shù)是因為相關的安全教育沒有做到位。于是，近年來，我們國家有關部門在各個平臺都加大了宣傳力度，許多河邊都有了寫著“禁止下河游泳”的警示牌，以提醒人們注意安全。
同學們，比起父輩們，我們這一代的物質(zhì)條件要更好，接受的教育也更加先進，但許多人對除專業(yè)學習外的其他安全教育卻忽略掉了，一次次安全事故的發(fā)生也是提醒著我們不得不加強安全常識了。
近年來，溺水的相關事故仍然頻繁發(fā)生，而縱觀這些事故發(fā)生地點，無一例外都是水塘、水庫、水坑、河流等場所。事發(fā)中有不少人其實是了解到下河游泳的危險性的，但或許是抱有僥幸心理，或許是對游泳稍微有點了解的，如果是前者，我建議不要拿生命去做賭注。如果是后者，根據(jù)相關數(shù)據(jù)表明，每年溺水的人群里，也有著不在少數(shù)的人是會游泳的，因為人的力量畢竟有限，在面對一些突發(fā)情況時是完全沒有反抗的力氣的。
所以，在這里，我們呼吁相關部門進一步做好教育工作，同時也誠懇地告訴各位同學們，切忌隨意下塘游泳，愛惜生命，不讓家人擔心！
我的演講完畢，謝謝大家！
珍愛生命預防溺水中學生演講稿5
親愛的老師，同學們：
同學們！
隨著天氣一天天的變化，天氣越來越熱了，炎熱的夏天也即將要來臨，在夏天的時候，對于學生和學校而言，最需要去注意的就是夏天溺水的情況，每年夏天總會產(chǎn)生很多學生溺水身亡的悲慘事故，所以這也不得不得引起我們的注意和深思，今天，我很榮幸自己可以站在這里，肩負我們學校防溺水宣傳的重任，希望我的演講可以讓我們學生都有所收獲，在這個炙熱且美好的夏天，我們都可以健康，平安的度過，我演講的主題是珍愛生命，預防溺水，歡度夏日。
不管是什么年紀的人，也不管是會不會游泳，在夏天的到來的時候，電視上或是身邊總會出現(xiàn)各種各樣溺水的事故，夏天是一個炎熱的季節(jié)，也是一個讓人沖動的季節(jié)，在夏天的時候，很多人因為受不了氣溫的升高，天氣的炎熱，所以想要去水里面泡著，去降溫，找回那時候舒適的感覺，就會有很多的人游泳，但是也正是因為游泳導致了溺水事故的頻繁發(fā)生，在我們學生身上也會出現(xiàn)很多這樣子的事情，盡管事故沒有發(fā)生，但是我們的做法也是值得反思的，如果稍有不慎，就很可能造成不可彌補的錯誤。在放學回家的時候，我們可能會路過河流或是不正規(guī)的水域，這時候就會有很多的同學想要去下面玩一下，洗手，打鬧，我們不知道水有多深就貿(mào)然靠近是非常危險的情況，還有就是我們在沒有成年人陪伴之下去游泳也是非常的危險的。我們現(xiàn)在已經(jīng)是一個高中生了，應該可以很好的理解學校和家人對我們的良苦用心，生命是非常的珍貴的，同時生命也是非常的脆弱的，我們應該要懂得生命的珍貴，用心的去呵護自己的生命，確保自己可以健康的成為更加優(yōu)秀的人。
所以我們也應該要去學會預防溺水，不要私自去不知名或是不正規(guī)的水域游泳，更不要在水邊打鬧嬉戲，如果想要游泳一定要到正規(guī)的游泳館在家人或是教練的陪伴下，才可以下水，當自己或是同伴遇到意外的時候，一定要保持冷靜，大聲的呼救，尋求成年人的幫助，而不是自己沖動去救援，所以很多的時候，也需要我們時刻都保持著自己冷靜的頭腦，也要可以很好的考慮到事情的后果，不要等事故發(fā)生之后再來后悔或是愧疚就已經(jīng)遲了，希望我們所有的同學都可以做好溺水事故的預防，度過一個又一個美好的盛夏。
謝謝大家，希望今年乃至以后的每一個夏天，我們都能做到珍愛生命，預防溺水。
珍愛生命預防溺水中學生演講稿6
各位同學們：
大家好！
現(xiàn)在天氣越來越熱了，隨著夏天的到來，很多同學也會想到?jīng)隹鞗隹欤热缯f去河里面洗澡，這是非常危險的，這樣想法很不好，現(xiàn)在很多人都在冒這個險，天氣熱，我們不應該有這種想法，應該用別的方式去避暑，作為一名學生，這樣做是非常危險的，現(xiàn)在也到了，天氣熱的時候要注意的，就是預防溺水，同學們，生命是非常脆弱的，新聞上面像這樣的例子比比皆是，大家千萬不要乘一時之快，很多人就是因為這樣的想法就失去了生命，現(xiàn)在大家要非常重視呀。
不要私自一個人下河洗澡，特別是現(xiàn)在天氣那么熱，大家在回家的路上，也不要耽擱時間，不要看到有人在河邊嬉戲，就也想著去湊個熱鬧，千萬不要有這樣的想法，一定要管好自己，一定不要讓自己這樣去做，所以同學們現(xiàn)在天氣那么熱，回家的路上一定要注意，要預防中暑，也要預防溺水，不要有一些亂七八糟的想法，更加不要讓自己置于險地，生命是脆弱的`，也是非常珍貴的，我們要知道珍惜，要知道怎么去預防這樣的情況發(fā)生，不要想著下河洗澡是一件非常涼快的事情，是一件非常舒服的事情，這種想法很不正確，要改正一下，也要讓自己保持好的心態(tài)，千萬不能犯這種錯誤，我們要嚴格遵守學校的相關規(guī)定，也要有一個較強的自覺性，在未來的學習生活當中，我們的時間是寶貴的，也不應該去做這些事情，預防溺水，我們要嚴格督促自己，身邊有很多同學都做的非常好，千萬不要冒險去下河洗澡。
看到新聞上面那么多例子，同學們難道沒有感覺到痛心嗎？難道沒有感覺到生命的脆弱嗎？所以說我們一定要注意這一點，現(xiàn)在很多人就是因為有這樣的想法，就失去了生命，然后也不知道他怎么想的，莫名其妙的就笑了，呵，主要是因為從眾心理就是因為很多人都下河洗澡了，然后一部分人就跟隨著越來越多的人參與進去，導致了悲劇的發(fā)生，在這個年紀，美好的年華，卻失去的生命，這多么不值得啊，同學們，我一定要預防針這樣的事情發(fā)生，要嚴格要求自己。要不斷的去提高自覺性，不管是在學校還是在家里面，千萬不要去隨意下河洗澡，大多數(shù)人就是因為感覺自己水性很好，感覺自己沒有什么問題，所以就發(fā)生了悲劇，千萬不要有這樣的想法，危險什么時候發(fā)生，誰也不知道，下一秒會發(fā)生什么，誰也無法預知，要知道自己的能力有多大，做一件事情之前更加要考慮到后果，所以同學們千萬不要有這樣的想法，我們要珍愛自己的生命，要隨時隨刻的防止溺水情況的發(fā)生，作為一名學生，這是最基本的事情，也是一個非常簡單的東西，道理誰都知道，所以說大家要落實下去，把保護措施做到位，嚴格對待這件事情，預防溺水的情況的發(fā)生。
珍愛生命預防溺水中學生演講稿7
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！我今天演講的題目是《珍愛生命，嚴防溺水》
同學們，當你們登上地球，標志著你們?yōu)槭澜缭鎏砹藢氋F的財富。同時也給家庭帶來了極大的歡樂。從這一刻開始，有多少人在關注你，期待你快點長大，成為一個有用的人。你不僅屬于家庭和父母，也屬于社會和國家。所以也可以說，生命是真誠的，是有價值的，生命的代價更高。只有生命的存在，才能實現(xiàn)生命的更高價值。所以，珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒的話題。人命最寶貴。只有人才能創(chuàng)造財富，才能讓世界變得更美好。只有學生的笑聲和活潑的身影才能讓我們的校園充滿陽光和活力。但是，人的生命是很脆弱的。如果不重視安全意識，忽視安全隱患，把生命當兒戲，后果不堪設想。
什么是幸福的家庭，無非是一個完整溫暖的家庭，而幸福的家庭是可以被無情的河流摧毀的。晴朗的天氣有點悶熱。在這樣的好天氣里，人們只對幸福的家庭充滿憧憬，但意想不到的是，美麗的想象畫面背后隱藏著一種悲慟的東西。33，354個完整的家庭被無情的河流摧毀、淹沒和吞噬。
一個又一個悲劇。只是因為忽視了安全問題，一條生命如鮮花瞬間凋零，帶給社會、家庭、親人的是悲痛欲絕的身心、沉重的打擊和血淋淋的教訓。悲劇一旦發(fā)生，悔之晚矣，醒悟過來。關愛生命只能成為一個美麗的詞。難道不應該反思一下安全感不強造成的嚴重后果嗎？為此，我們在這里研究一下預防溺水的注意事項：學生，認真聽講，防止災害被人記住，夏天游泳預防溺水，河溝水庫底不清，不要亂做。你可以游泳，但不能錯過。萬一溺水，你呼救的時候沒人聽。更可怕的是你不會游泳。如果不小心，你會死的。請注意危險。游泳的時候去游泳池。更安全，更干凈，更容易。更容易。
同學們，老師們，血的教訓不能一遍又一遍的重復，悲劇不能一遍又一遍的重復，人生沒有第二次。我們只能知道一個道理，防患于未然，走好人生的每一步，處處小心，保持警醒的心態(tài)，收緊安全的弦，處處為一切著想！
珍愛生命預防溺水中學生演講稿8
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
水是我們?nèi)祟惿脑慈瑢θ藗兊纳钪陵P重要。但是同學們，你們知道嗎，水有時會吞沒一些人的生命。
暑假快到了，這也是一個嚴重的溺水時期。許多小學生和同學因為天氣炎熱，去河邊游泳，導致溺水事件再次發(fā)生。
記得有一次，在一個報道里看到三個小學生覺得自己游泳水平很高，就約好一起去河里游泳。當他們快樂地游泳時，其中一個學生突然因為某種原因不會游泳。他在水里掙扎了很久，然后濺起水花，消失了。前面游泳的同學都驚呆了，跑上岸喊救命。一些水質(zhì)好的成年人跳進河里抓孩子，送進醫(yī)院，但由于搶救無效而死亡。
游泳很有趣，但安全是最重要的。不管你有多厲害，一不小心就會出事。俗話說“不怕一萬，就怕萬一”。所以，為了安全起見，學生如果要去游泳，一定要和救護人員一起去正規(guī)的游泳池。
同學！夏天很熱。有多少人被它的熱度吸引去江海江湖游泳游玩？正是因為這些不規(guī)則的“游泳池”奪走了一個又一個生命，讓一個幸福快樂的家庭承受了巨大的痛苦。多么令人心碎的事情！
讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命，防止溺水！”
珍愛生命預防溺水中學生演講稿9
老師和學生：
大家早上好！我今天演講的題目是《珍愛生命預防溺水》。
親愛的同學們！現(xiàn)在天氣越來越熱，暑假快到了。在炎熱的夏天，游泳是孩子們最喜歡的體育活動之一。但由于在遇到意外時缺乏準備、安全意識、恐慌和自救，容易發(fā)生溺水事故。
根據(jù)調(diào)查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。在此，希望大家關注游泳安全，做到以下幾點：
1.不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。選擇一個好的游泳場所，對該場所的環(huán)境要有清晰的認識，比如水域和洗浴場所是否衛(wèi)生，水面是否平坦，有無暗流和雜草，水域深度等。
2、必須由成年人或熟悉水的人組織和帶領游泳，以便互相照顧。
3.游泳時不要太餓或太飽。飯后一小時不能下水，以免抽筋。
4.注意身體健康。平時四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區(qū)游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，待水溫習慣后再下水游泳。
5.對自己的水質(zhì)要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。不要在急流和漩渦中游泳。
6.如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
7.在游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌。可以用力踢或者跳，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。
8.當發(fā)現(xiàn)有人掉進水里時，他們不應該沖進水里去救他們。他們應立即呼救，并投擲救生圈、竹竿、木板等。然后把他們拖到岸邊。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。其實，只要我們關注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學會遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以預防的。
同學！為了更好地做好預防溺水的安全教育，根據(jù)市教育局《關于開展第二屆中小學防溺水專項教育活動》號文件精神，我校將從本周起舉辦為期三個月的“珍愛生命”
預防溺水的特殊教育活動。活動包括：在國旗下舉行演講動員活動；有“珍愛生命”
預防溺水的簽名教育活動；開展“三字經(jīng)”和兒歌朗讀比賽，防止溺水；召開主題為“預防溺水”的班會；
發(fā)行預防溺水教育的黑板報或宣傳欄；發(fā)一份《“防溺水”告家長書》；設立安全教育等警示標志。
珍愛生命預防溺水中學生演講稿10
老師們、同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《珍愛生命預防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
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