我運動、我快樂的演講稿

時間：2023-05-09 11:34:00 秀雯演講稿我要投稿

我運動、我快樂的演講稿（精選14篇）

　　通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。隨著社會一步步向前發展，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編幫大家整理的我運動、我快樂的演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

我運動、我快樂的演講稿（精選14篇）

　　我運動、我快樂的演講稿 1

老師們、同學們：

　　大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂》。

　　冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志，令我們的身心都得到磨礪。

　　國家教育部、體育總局等部門發出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求全國學生堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效地促進學生積極參加體育鍛煉的熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質健康水平。在此，我們希望同學們在長跑時可以做到以下幾點：

　　1、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不講話，不插隊；

　　2、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖；

　　3、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。

　　另外，冬季三項活動內容包含：長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學們平日非常喜歡的，它的`好處就更多了。首先這些運動能有效地增強我們的體質，增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發育，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于我們左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養我們的節奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉體等動作，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關節的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強我們的反應能力，令我們更加機敏。而長繩考驗的則是我們團隊的協作力，唯有大家掌握節奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。

　　同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康，更自信！動起來，汗水會換來精彩！動起來，你會更加可愛！動起來，別再讓夢期待！動起來，成功會向你敞開！

　　我運動、我快樂的演講稿 2

親愛的老師，同學們：

　　仰望國旗在天空飄揚，我校運動會即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運動水平；面對即將到來的賽事，我們應該以什么精神面貌去迎接呢？我想只有兩個字——“拼搏”。

　　“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏”。拼搏是一種過程，歷經拼搏便不會因結果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪；拼搏是一種資本，它助我們在運動中發揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感；拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點的挑戰自我，是直面人生的引亢高歌。

　　讓“拼搏”，為你響起成功的前奏。

　　運動會是一次大的集體活動，它不僅可以檢驗我校學生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌！在運動會中比的不僅是我們的運動水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發展的教育方針的全面理解。

　　同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養競爭意識、合作品質和拼搏精神。運動會這段時間，也是培養班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。

　　為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：

　　一、注意安全，防止受傷。賽前做好準備活動，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調整，不參賽的同學要做好服務，當好志愿者，不可以隨意在賽場上走動，以免發生意外傷害和影響比賽。

　　二、賽出風格、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對手。如對裁判判決有疑義，應在賽后向競賽仲裁組提出，并服從仲裁組的.最后裁決，不得有過激的舉動。

　　三、全體同學要遵守學校運動會管理規定，遵守競賽規程，為班級爭光，為運動會添彩。

　　同學們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質、健康、快樂。體育競賽必定要分出勝負，非常殘酷，我們要以積極的心態和正確的態度對待它。

　　讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂！祝同學們在比賽中取得好成績，祝愿運動會圓滿成功！超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發揚體育精神，賽出我校風格！

　　最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功！

　　我運動、我快樂的演講稿 3

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩。

　　前不久，我校舉行了一年一度的運動會，在這秋風習習，天高云淡的日子里，大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲，運動會開始了，場上一片沸騰，歡樂的氣氛到處傳遍。

　　瞧，100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕，誰也不甘示弱。“加油，加油……。”耳邊傳來陣陣清脆的納喊，剎那時，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。

　　再看看這兒，驚心動魄的`壘球比賽開始了，那些身強力壯的運動員們個個精神飽滿，躍躍欲試。這時，“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將球遠遠地扔了出去。“嘿，太棒了！”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動的一刻的來臨。“啊—！”他大叫一聲，接著使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然后在18米處落地了，他的啦啦隊瞧見了，個個都笑逐顏開，高興得一蹦三尺高。多么激動人心的場面啊！

　　就這樣，歡樂的一天在加油聲，鼓勵聲，祝賀聲中結束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光，那么就積極地投入到運動中去吧，去享受運動帶來的快樂，去品味運動帶來的激情。因為我運動，我快樂！

　　謝謝大家！

　　我運動、我快樂的演講稿 4

老師們，同學們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》，”運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求；“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年；只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的`總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：鍛煉身體沒有時間，完全是借口。

　　20xx年的里約奧運會雖然已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂！

　　同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活吧，我的演講結束，謝謝大家。

　　我運動、我快樂的演講稿 5

老師們，同學們：

　　大家上午好！

　　我是來自高一（21）班的xx，今天我演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。

　　意大利藝術家達·芬奇曾說：“運動是一切生命之源。”沒有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養，還要具備良好的身體素質。

　　泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門。”每一個細胞的組合，每一條神經的連動，每一塊骨骼的`配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。

　　著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發達。”正如先生所說，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發地去迎接挑戰；唯有提高身體素質，我們的心理素質才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。

　　運動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團結的深刻內涵，展示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學們既能鍛煉身體又能發揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂！

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

　　我運動、我快樂的演講稿 6

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發展。

　　增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。學校體育是素質教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工程。“陽光體育運動”，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，把這項關系學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。

　　本次活動，我校將以“我運動我健康我快樂”為主題，以全面實施《學生體質健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質，培養集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極發展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的.旋律，體育是運動的藝術。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。

　　我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位，年級組進行評價，根據每四次跑步情況，選出50% 比例的跑步先進班集體，全校表彰。

　　同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。

　　最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動取得圓滿成功！

　　我運動、我快樂的演講稿 7

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言。就以法國著名作家雨果的真實故事來說，雨果年輕時很有才華，29歲就寫了轟動整個法國的長篇小說《巴黎圣母院》，之后還寫了很多有名的小說、散文、詩歌……可正當他激情澎湃筆耕不輟時，心臟病發作了。消息一出，人們都扼腕嘆息，以為這顆巨星就要隕落了。可出乎意料的是，疾病中的雨果并沒有消沉，他在醫生的指導下堅持跑步、游泳、爬山，就這樣，雨果的病情在堅持不懈的.運動中好轉起來，并有了健康的體魄，他又提筆重新開始寫作，直到80歲高齡。

　　身體是革命的本錢，沒有了健康的身體一切都等于零。同學們，我有一個問題想要問問大家：身處校園中的我們，除了體育課和課間操外，還有沒有自覺參加其他的體育鍛煉呢？

　　今天，我想借著這個寶貴機會給大家幾點運動小建議：

　　1、每天有意識地進行體育鍛煉，認真上好每一堂體育課，出早操和課間操時盡量將動作做到位，晚飯后到學校操場散散步，打打球，既鍛煉了身體又愉悅了心情。

　　2、每當我們持續學習、看書大概45鐘，就要站起來走一走，活動一下身體，最好走到窗邊，極目遠眺，讓自己眼睛和身體都得到適當的放松。

　　同學們，我想大家對學校第四屆體育文化節仍記憶猶新，這次的校運會雖然只有四天時間，卻給我們留下了一筆寶貴的精神財富。來吧，親愛的同學們！讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨煉意志，讓運動成為我們終身的興趣愛好，讓健康成為我們全面發展的不懈追求，讓快樂成為我們成長過程中的伴奏音符！

　　我運動，我健康，我快樂！謝謝大家！

　　我運動、我快樂的演講稿 8

尊敬的老師、同學們：

　　大家早上好！我是八年級（6）班的xx。今天我在國旗下講話的題目是：《我運動，我健康，我快樂！》

　　生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。

　　冬天快來了，天氣越來越冷了，而這個季節，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的'抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　同學們，如果說健康是財富、地位、榮譽都是跟在健康這個后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。可是在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風生，隊伍散亂。這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。

　　在此要求我們做到以下四點：

　　第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

　　第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

　　第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

　　同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。每天鍛煉一小時，健康生活一輩子，祝愿同學們在參與校園運動會的浪潮中健康、快樂。

　　我的講話完畢，謝謝大家！

　　我運動、我快樂的演講稿 9

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們:

　　今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂、我健康》。

　　體育工作作為學校工作的一個重要組成部分，對于增強同學們的體質，提高成績，培養集體主義精神和健康積極向上的心態都起著重要作用。運動會作為學校體育工作的重要一環，是檢驗學校運動水平高低的一個標志，也是同學們展示風采的一個舞臺。

　　同學們，再過幾天，我們一直期待的小學生田徑運動會即將拉開帷幕，展示我們西山人風采的時刻又一次向我們走來！為了備戰這次運動會，全體師生都投入了相當大的精力和努力，我們的體育老師，認真負責，選拔運動員，精心排練入場式；各年段的教練、老師指導運動員們積極備戰，刻苦訓練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。

　　為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：

　　一、本次運動會我們是以班為單位計算總分成績的。因此在學校的賽場上，運動員是代表各班參加比賽的，各班同學要按照學校指定的區域就座，要發揚團隊精神，在競賽規則許可的情況下，要組織拉拉隊，服務隊，為本班參賽的運動員加油，為本班參賽的運動員服務。運動員的成績就是班級的成績，運動員的榮譽，就是班級的榮譽，運動員的歡樂就是班級的歡樂。

　　第二、全體同學無論是參賽的運動員，還是沒有參賽項目的同學，都要發揚文明禮貌的精神風尚。全體運動員無論勝負都要尊重每一位為運動會工作的裁判員，要禮貌對待每一位競賽對手。無論運動員的成績好壞，全體同學都要為運動員的拼搏精神喝彩。每一位運動員無論成績好壞，只要能堅持跑到終點，完成比賽任務就是勝利者。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個，勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務的`每一個運動員。

　　第三、全體參賽的運動員，要賽出成績，賽出風格。是運動會就要講成績，正像奧運會那樣，講究“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。我們的運動會也是這樣，要求運動員在比賽時全神貫注，要求運動員在比賽時充分發揮平時訓練的水平，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績，比出水平，但更要比出風格、比出友誼。我們是校級運動會，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭，時刻都要講風格，講友誼，講謙讓，講精神風貌。

　　總之，我們的運動會，要開出團結，開出文明，開出友誼，也開出拼搏精神來，最后預祝我校第十一屆小學生運動會取得圓滿成功。

　　我運動、我快樂的演講稿 10

尊敬的各位領導、各位來賓、老師們、全體運動員們：

　　大家好！

　　在這春光明媚、姹紫嫣紅、鮮花盛開的季節里，伴著全校運動健兒的豪情，和著運動員堅實的腳步，我們又迎來了雞冠小學春季校內綜合體育運動大會的隆重舉行。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對這次春季校內綜合體育運動大會的召開表示最真誠的祝賀，對籌備這次運動會的全體老師表示衷心感謝，向參加這次運動會的全體運動員、裁判員表示誠摯的.慰問。

　　近年來，我校堅持教育創新的理念，不斷加強教育現代化建設，不斷提高教育教學水平。我校的辦學理念是：我學習、我運動、我快樂、我成功。我們提倡在學生中加強素質教育，而素質教育的一個重要內涵就是要求我們的學生做到德、智、體、美、勞全面發展。全面提高學生良好的素質。這就要求我們不僅培養學生高尚的思想品質和健全的人格，還要培養學生良好的身體素質和健康的心理素質。

　　同學們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質。因此，學校在改善辦學條件，提高教學質量的同時，貫徹教育方針，大力推進素質教育，認真實施新課程標準，我們特別注重提高學生的身體素質。校園充滿生機，體育設施不斷完善，體育工作蓬勃發展。

　　近兩年來，我校的教育教學質量取得了可喜的成績。學校方面：2008年度我校再次獲得“兩基”先進學校、學校督導評估一級學校；，09年2月又獲得師德建設示范校；學生方面：09年度，在全縣勞動實踐基地征文活動中，我校共有9人獲獎；縣特長生競賽有7人獲獎；激情奧運、陽光校園征文活動，有1人獲得國家級二等獎，3人獲得州級獎勵，8人獲得縣級獎勵；省青少年科技大賽共有16人分別獲得不同名次；國家級讀寫大賽，我校共有33人獲得國家級獎勵。這些成績的取得是我校全體師生的共同努力，也是與各位領導、各位家長的大力支持分不開的。對你們再次表示衷心的感謝！

　　同學們，這里，是我們拋開學習壓力，放飛心靈，展示自己的舞臺，在運動場上努力地奔跑！在同學們的歡呼聲中，盡情地展現自己。希望同學們認真參加各項體育競賽運動，發揮自己的最佳水平和技能，努力以最好的成績為班爭光。鼓起勇氣，向前邁出每一步，超越夢的界限，超越自己的極限，打破成功的極限！同學們，進校即思進取，讓我們發揚更高、更快、更強的奧運精神，發揚忠誠、友愛、自信、頑強的雞小精神，奮勇爭先，團結拼搏，賽出風格，賽出水平，以優異的成績向他人證明：雞小是最棒的！我們是最棒的！

　　為確保運動會順利進行，我代表大會組委會要求各位裁判員和工作人員忠于職守，樹立安全第一的意識，做到公正裁判、熱忱服務。沒有比賽項目的同學，一定要遵守紀律，服從指揮，文明助威，愛護同學，為班級爭榮譽，為學校添光彩！

　　最后，向為此次運動會的召開精心準備、積極參與的學校領導、老師、裁判員、教練員、運動員和所有工作人員表示崇高的敬意！

　　祝這次運動會取得圓滿成功！

　　謝謝大家！

　　我運動、我快樂的演講稿 11

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　我國旗下演講的題目是：國際奧林匹克日，我運動我健康我快樂。

　　美麗的青春，散發著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進步，唱響“我運動我健康我快樂！”讓我們深思奧林匹克的真諦，用健康的身體去迎接未來的一切！

　　健康是人類文明的象征，是事業成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。

　　為此，我向全校師生發出倡議：

　　一、樹立“健康第一”的`理念，提高對體育運動的認識。

　　二、積極參加戶外活動，養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我。

　　三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自己的主要渠道。

　　老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。

　　老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂！

　　在這里，我想對所有的師生們說：不去經受風雨，就無法見到彩虹；不去接受考驗，就無法知道勝利；不付出艱辛的勞作，就無法取得成功。今日，只有灑下汗水，明天，才是收獲的季節。

　　生命在于運動，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩！

　　我的講話完畢！

　　謝謝大家！

　　我運動、我快樂的演講稿 12

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好！很榮幸能站在親切而莊嚴的國旗下講話。今天的主題是：運動健康，快樂成長。

　　我們都知道：一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。如果你覺得這樣說很官方了，那從我們自身去說。“生命在于運動”、“人勤病就懶，人懶病就勤”所以健康的身體需要運動來保證。所以，要想擁有健康的身體，快樂的成長，請大家動起來，加入到運動一族來。

　　如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，如:美麗的塑膠跑道、乒乓球臺等，給我們一個充分展現自己的空間。每天課間操做廣播體操或者有些班級跑步的時候能讓我們舒緩學習壓力；體育課上參與體育活動，讓學習生活勞逸結合。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態投入學習活動中去。常言道“ 7加1大于8”，意思是7小時的學習加上1小時的鍛煉勝于8小時不間斷的.學習。

　　然而，有些同學則認為體育鍛煉是浪費時間，所以造成課間操有些同學極其不認真，敷衍的在那里懶散的動動，甚至有極個別同學站著不動。平時，同學們飯后不要只知道打鬧、玩手機、聊天等等，可以散散步，不要劇烈運動，這樣才能“飯后百步走，活到九十九”的效果。

　　如果你想強壯，運動吧！如果你想健美，運動吧！如果你想聰明，運動吧！讓我們憑借頑強的毅力去追逐夢想，讓我們懷著積極、快樂的態度去生活。

　　同學們，運動健康，快樂成長伴隨我們一生！我的講話結束了，謝謝大家！

　　我運動、我快樂的演講稿 13

親愛的老師，同學們：

　　大家好！

　　今天我們演講的題目是《快樂運動，健康生活》。

　　火紅的夏日告別了青翠的燕子山，丹桂的香氣彌漫著橙色校園，歡樂的身影，銀鈴般的笑聲，秋日的綠茵場上又開始沸騰。瞧，那飛揚的跳繩、那雀躍的身姿、那奔跑的矯健步伐，這就是我們的健康生活。多么酣暢淋漓的揮灑，多么痛快的運動，這一切的一切，讓我精神抖擻，心情飛揚！這就是體育運動的魅力！正如大作家普希金說的那樣：生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮！我愛開元，更愛開元陽光下健康的'運動生活！

　　本周四我們開元又將迎來學校一年一度的秋季運動會，今年的運動會推陳出新，為了讓每個學生都能參與其中，充分體會運動的快樂，同時培養大家團結協作的精神，學校將游戲娛樂和體育競技融合起來，設計了多種有趣的比賽項目。今年的比賽規則也很特別，不同年級的相對班級縱向組成一支比賽隊伍，這只隊伍中的三至六年級各班成績總和為這支隊伍的最終成績，這就需要三至六年級每一位同學的精誠團結。今年的運動會中我們還將進行課間操展示。特別值得一提的是，本次大會我們還將邀請市、區教育局的有關領導和濟南外國語學校教育集團有關領導到校指導工作。總之，本次全員運動會可謂盛況空前，令人期待，屆時也將會創意繽紛，精彩紛呈，掌聲四起。

　　相信各班的運動健兒們已經做好充分的準備，準備在開元賽場上大顯身手，一展英姿。

　　試想那抬小豬、小猴爬、運轉乾坤等趣味十足的體育游戲項目，試想那力量與速度連接的接力賽場，試想那群情激揚的觀眾席、拉拉隊，還有一二年級的小同學們，你們可以跟爸爸媽媽一起在親情運動會中體會趣味和默契。每一幅畫面都讓我們向往！除卻“堅韌不拔、奮勇爭先”的運動精神，更值得我們期待看到的是伙伴間、對手間的彼此鼓勵的眼神和相互攙扶雙手，用行動詮釋“友誼第一，比賽第二”的和諧競技。

　　在快樂運動、享受健康生活的同時，還希望同學們在原樣交接、垃圾分類等文明引領活動方面有新的突破。希望同學們在整個運動會過程中，保持好會場秩序，不要隨意打鬧或走動，在座區整齊坐好，熱情地給運動員加油。同時，還要保持好會場的衛生，在觀看過程產生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。愿每位同學都能用自己的行動，體現出成績與素養同在，風尚與競爭并存，將開元分校學生最好的風貌展示給與會的嘉賓，為學校增光添彩。

　　生命不息，運動不止。同學們，讓我們快樂地運動起來吧，運動讓我們的生活更健康，更美好！

　　我運動、我快樂的演講稿 14

各位老師、各位同學：

　　上午好！我今天講話的題目是《快樂運動，快樂生活》。

　　體育是歡快的活動，它使我們身體健康、心情舒暢。

　　“生命在于運動”，法國思想家伏爾泰的這句話已得到大家的共識。不過還是有許多人認為體育運動的益處只限于提高身體素質、防病治病，殊不知它對人的情緒健康也有很大的益處。

　　現在的你們學習負擔較重，不少同學承受著很大的壓力，再加上每天的生活較為單調，導致不少同學精神緊張。而加強體育鍛煉能有效改善這種精神狀態。

　　現在國家倡導，青少年學生應每天堅持體育鍛煉一小時。這一小時的鍛煉，不僅有助于你們的身體健康，使你們有足夠的精力應付繁重的學習任務，而且對于維護心理的健康也很有益處。因此，同學們，如果你遇到挫折和煩惱，或感到生活單調乏味時，不妨到運動場上去，那里有許多有趣的活動。只要你能置身于運動中，你就會忘掉一切的煩惱，就會感到生活是這樣的'富有朝氣，生命的力量是這樣的旺盛。運動后的你雖然會感到身體上的疲勞，但在精神上會得到莫大的滿足，你會進一步認識到生命的意義和價值。因為，體育運動是促使你情緒健康的良藥和營養劑。

　　還猶豫什么呢？趕緊加入到快樂體育的隊伍中來吧！

　　一年一度的校園藝術節和運動會即將舉行，希望每位同學以飽滿的熱情，奮力拼搏，勇創佳績。努力做到更高、更快、更強！

　　最后，在此要祝賀我校籃球隊在“保險杯”籃球比賽中取得的優異成績，也祝賀我校“首屆學生象棋PK大賽”取得了圓滿成功。

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