良好心態演講稿

時間：2021-11-14 12:42:59 演講稿我要投稿

良好心態演講稿

　　演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在社會發展不斷提速的今天，在很多情況下我們需要用到演講稿，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的良好心態演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

良好心態演講稿

良好心態演講稿1

　　你們都知道珍珠是怎么形成的嗎？珍珠是一種蛤蜊，由體內含有營養物質的沙粒包裹而成。多勇敢啊！

　　但是，我只會抱怨別人。“數學怎么這么難？為什么有人腦子這么好？”“這個問題好難，別寫了！我傻到不會。”在學習方面，我只能逃避困難，抱怨別人，抱怨自己為什么生來這么笨。我覺得我應該向青蛙學習！保持良好的心態，不要抱怨別人！

　　霍金面對困難，他不怨天尤人，探索宇宙奧秘，寫出了《時間簡史》；海倫凱勒面對困難，她不怨天尤人，開始了文學創作之旅，寫下了《假如給我三天光明》；面對困難，貝多芬沒有抱怨別人。相反，他在音樂的海洋中游泳，寫了許多世界著名的歌曲。

　　是什么讓他們創造了一個又一個奇跡？我覺得是個好態度！面對疾病，他們沒有放棄生活的希望，也沒有抱怨別人！很多抗癌成功的人也是！

　　我曾經看過一個故事，講的是一個女孩得了癌癥，但是她克服了。她是一名高中生。她有自己想去的城市，想考的大學，很愛她的父母。她不想死！面對疾病，她樂觀堅強！她有堅定的信念！有理想，最重要的是她心態好，她相信奇跡，她相信自己！

　　目前我們正處于奮斗期，面對困難總是抱怨別人。抱怨為什么學習那么痛苦，為什么數學那么難，抱怨自己不會。那我們為什么這樣？因為我們不保持良好的心態，只會怨天尤人。那我們就不能一直抱怨，一直這樣抱怨下去！首先，我們要保持良好的心態，告訴自己：“我能行！”“我能行！”面對困難時，不要害怕。克服心理恐懼邁出了一大步！但是我們不能面對困難，一直和他作對。向別人尋求幫助更容易。

　　不怨天尤人最好的辦法就是提升自己的能力！好好學習！不斷突破自己！循序漸進，循序漸進。

　　不經歷風雨怎么能看到彩虹！風雨過后總有陽光。面對困難，不要抱怨別人，保持良好的心態！

良好心態演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我是來自高二5班的陳璐，今天我國旗下演講的題目是《以良好的心態備戰中考》

　　在拼搏的學生時代，我們的命運不只譜寫在幾張試卷上，但這幾張試卷卻公平的刻滿了我們的青春。時光荏苒，高一迎來了升入高中的第一次大考；歲月如梭，我們也從懵懂的高一步入了高二，以學長學姐的姿態迎接中考；白駒過隙，高三做著藝考和高考的最后準備。

　　相信各位同學都在緊張的準備中。期中考試是檢驗我們半學期所學知識的一次考試，成績將直接反應同學們即時學習的水平。成績考得好差對期中之后的學習計劃的制定將會產生直接的影響，對下一階段學習的信心都會產生干擾。因此，期中考試千萬不可大意。特別是基礎薄弱、有偏科問題的同學更不可掉以輕心，必須找準問題及時改進，從而獲得提高。

　　大戰將至，心態成為我們的導向并支配我們的思維。良好的心態在一定程度上影響著我們的考試成績。考前做好充分的準備，增強自己的信心，打一個有備之戰。在這里我給大家幾點復習建議：

　　1、有效復習知識點

　　該背的一定要背，比如說單詞、短語固定搭配、語文的文學常識、易錯的字詞、古文翻譯。梳理所學的知識點，結合平時作業，練習冊找到自己知識上的不足，看錯題（你的錯題集，或者是上課時錯了，用紅筆改過的地方），明確自己的復習計劃，切勿好高騖遠。

　　2、勞逸結合，輕松應戰

　　復習階段，有的同學總是要廢寢忘食，加班加點的復習功課，用減少睡眠和減少文體活動的方法來增加學習時間，殊不知，這樣持續緊張的生活和學習導致整天疲乏無力，思考問題變得緩慢，記憶力明顯下降。所以我們應注意勞逸結合，動靜交替，進行適當的課外活動使我們從過度緊張中解脫出來，始終做到心情舒暢，精神愉快。

　　3、穩定心態不做激烈運動

　　保持平和心態，克服急躁心態，做到課間不打鬧，不做一些危險的游戲，使我們的校園安靜下來，為大家創造一個靜心復習的良好環境，避免安全事故的發生。

　　總結起來，在備戰考試之前，心態往往是最重要的。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來只有付出辛勤的汗水才能獲得豐富的回報。最后希望同學們以認真的心態應對考試復習，以輕松的心態面對考試過程，以豁達的心態笑對考試成績。

　　預祝同學們在期中考試中取得優異的成績。

良好心態演講稿3

　　大多數人都會有這樣的疑問：人的一生最需要什么？有人可能會說是對的；而且有人會說是健康的；別人會說是開心；或者有人說自己有知己，等等。其實這些才是一個人最需要的，沒有什么是完整的。但人最需要的是良好的心態，擁有良好的心態就意味著擁有所有這些東西。

　　試想一下，如果我們擁有了以上所有的東西，卻沒有一個好的心態。有很多種可能，我們暫時擁有的一切，都會在我們手中慢慢流逝。而且心態好的人也不怕得不到或者失去這些東西。所以，任何時候，無論風景多么美麗，生活多么幸福，或者陷入人生低谷多么艱難，一個人都需要一個好的心態。當我們有錢有勢的時候，我們需要在一切就緒的時候有一個良好的心態，否則就會進入貪婪的狀態，甚至失去自己擁有的一切。權利是暫時的，金錢是外在的，健康隨著年齡的增長而下降。但是一旦這些東西失去了，我們所能擁有的只有一個好的心態去支撐我們所擁有的，唯一剩下的靈魂。同理，當我們一無所有的時候，也只能有一個好的心態去支撐我們唯一的靈魂。我們需要這種良好的態度來鼓勵我們努力工作。所以，無論我們有沒有，最需要的是一個好的心態，這才是人生的主角。只有保持良好的心態，才能駕馭生活，否則就會被命運牽著鼻子走。

　　當然，好的態度不是與生俱來的。當我們發現自己缺乏積極樂觀的態度時，不要氣餒和沮喪，要知道我們可以徹底改變悲觀的態度。改變心態最有效的方法之一就是培養“有所為而無所為”的哲學理念。讓這個概念不斷調整自己的心態。此外，要注意外部因素，有意識地與積極樂觀的人呆在一起，向這些人學習積極樂觀的態度，感染他們的積極情緒，調動他們的積極心態。還有，活到老學到老，要通過努力學習跟上時代，讓心態變好。

　　所以無論誰做什么，都要保持良好的心態，有良好的心態，才能保證自己能擁有其他的一切。

良好心態演講稿4

　　大多數的人都會有這樣的疑問：人一輩子最需要的是什么。也許有的人會說，是權利;而有的人會說是健康;還有的人會說是快樂;也或者有的人說是有一知己，等等。其實這些都是一個人最需要的，缺一樣都不會完整。但是人最需要的還是良好的心態有了良好的心態就等于這些全部就擁有了。

　　試想假如上面說的那些我們全部都擁有了，什么都不缺了，然而我們卻沒有良好的心態，有很多的可能那些我們暫時擁有的一切都會慢慢在我們手間流逝。而擁有良好心態的人，就不怕得不到或者是失去這些東西。所以一個人在任何時候，就算風光再好，人生有多如意也或者是落難，跌入人生低谷，都需要一種很良好的心態，當我們到有錢有權的地位了，一切都有了的時候更需要良好的心態，不然會進入貪欲的狀態，甚至會失去所有擁有的東西。權利是暫時的，金錢是身外的，健康也是隨著年齡的增長而減少的，但這些東西一旦都失去的時候，我們所能擁有的就是良好的心態來支撐我們所，剩下的唯一靈魂。相同的道理，當我們什么都沒有的時候，還是只能擁有良好的心態去支撐我們唯一存在的靈魂，我們需要這良好的心態激勵我們努力奮斗。所以不管我們是什么都有還是什么都沒有的時候最需要的都是一個良好的心態，良好的心態才是人生中的主角，惟獨保持好良好額心態我們才干去駕馭生命，不然就會被命運牽著鼻子走。

　　當然良好的心態不是與生俱來的，當我們發明自己缺乏積極樂觀的心態時，不要灰心與沮喪，要知道我們完全可以改變悲觀的心態的。而改變心態最有效的方法之一就是樹立培養：“有所為有所不為”的哲學觀念。讓這一觀念來不斷調節自己的心態。除此之外，要注重外在因素，要經常有意識地和積極樂觀的人呆在一起，從這些人的身上學習積極樂觀的態度，感染到他們的積極情緒，從而調動自己的積極心態。還有就是活到老學到老，我們要通過不斷的努力學習跟上時代的步伐才干使心態更加良好。

　　所以，不管是誰做什么事情都要保持一個良好的心態，擁有了良好的心態，才干保證能擁有其他的一切。

良好心態演講稿5

　　班上的學生被分為五類，不同類的學生都有不同的心態，經過六年的“整理”和“歸納”，我對不同同學的作風深有感觸。

　　第一類是班上那些“吃皇糧，拿官餉”的干部，他們常對“庶人”“指手畫腳”。對于成績，他們不太在意，只要有官有祿就行。不過他們多半不是“清官”，有些組長在接到檢查“庶人”背書的任務時常因為朋友零食等對一些人大放“洪水”，有時候為了抄襲作業根本不檢查。

　　第二類是班上那些小官，他們和“庶人”關系較好，不過也不是“清官”，一般情況下作業最先做完的是他們，為的是給人抄襲，給“干部”是“賄賂”，給“庶人”是為了在評選時拉票升官。他們一般成績都比“干部”好，但“干部”不在乎。

　　第三類是班上的“助理”，經常是“干部”和“小官”都找他們幫忙，因為“助理”有時很受“官員”的贊揚。他們“翻身”的機會很大，有些“官員”為了表揚他們在評選時投他們的票，結果自己成了 “助理”了而“助理”卻成了 “官員”。并且“助理”的小消息最多，常報告“官員”，算是賄賂。

　　第四類是典型“庶民”。尋常總是愛看熱鬧，但都以“事不關己，高高掛起”的心態去面對大型“刑事案件”，雖為了目擊者卻不報告情況。然而到了檢查時，他們又會向“干部”進貢。

　　第五類是“流竄犯”。班上乃至年級的“刑事案件”多半出自他們之手。他們坐“特坐”，經常違禁，常“加刑”(抄課文或寫反思)，上課還吃東西或睡覺，并且還不做老師布置的作業，老師對他們沒信心，居然不管他們!這是“庶民”最仰慕的，也不管他們成績有多差。有些“庶民”甚至想像他們一樣!

　　官民也好，高低也罷，走正道才是正理。

良好心態演講稿6

　　當你慢慢睜開眼睛環顧四周，你會發現光線正進入你的房間。仔細聽看有沒有新的聲音，可以知道自己的身心感受；看在新鮮空氣里能不能感受到。

　　是的，是的，是的，這是新的一天，這是不同的一天；今天天氣很好！最重要的是，它是你新生活的開始，你要去哪里，做新的決定，采取新的行動，交新的朋友，并在你的生活中達到前所未有的水平。腦子里有了小眼睛，就能清楚地看到自己想要擁有什么，打算走的步伐；你渴望發展的關系；你渴望達到（勵志）的位置，你能聽到你的笑聲，開心快樂的一天，當一切發生的時候，你的夢想，你能看到身邊人微笑的神奇時刻，你能感覺到你的臉紅了，你的心在快速跳動；你的血液被驅過，你的身體；你生活的每一個角落！

　　你把所有的時間和精力都集中在人生最重要的目標上，你永遠不會屈服；艱難的挑戰（投降和屈服），你會每天過著絕對激情的生活。你會通過你的言語和行動表現出你的激情。你知道這一切都是現實，只要你有信心，有熱情，有決心！你充滿激情；你忠實自信！你將不再害怕新的聲音，呈現新的面部表情，用身體以新的方式接近新的人；并提出新的問題，追求卓越（搖擺不定），畢竟你永遠不會動搖，你是最好的，你值得擁有最好的！

　　作為你的朋友，我可以向你保證，世界上所有最好的東西都會向你敞開大門，但這扇門的鑰匙在你手中。你一定是你的一部分。你必須忠實地遵守你的計劃。你打算采取行動。你絕不能放棄。你絕不能害怕。我知道你必須這么做。你可以這樣做。你能做到，你就會成功！現在堅定地站起來，握緊拳頭，激動起來；跟我喊：

　　我必須這么做！我能行！我會做的！我會成功的！

良好心態演講稿7

　　心態決定命運，不管面臨怎樣的困境，都不要抱怨命運，因為抱怨不但會把事情搞得越來越糟，而且也會把解決問題的機會錯過。

　　有的同學因為進了一個不好的學校而自暴自棄，在網絡中麻醉自己，逃避現實，填補內心的空虛，但離開網吧，空虛依舊，現狀并沒有改變。這是消極的。顯然積極心態給人生帶來光明，消極心態把人生帶進黑暗。

　　有很多同學問我：“詩雨，那怎樣才干有一個積極的心態呢?還有上課你是怎么聽進去的呀，我怎么也聽不進去?”我覺得那是你沒有學習目標，沒有學習動力，沒有危機意識，怎么可能有一個積極的心態呢?大家都是成年人了，我想都有能力去解決它吧。興許還有一種感覺一直困擾著你，那是空虛，誰都會有七情六欲，我也渴望一場刻骨銘心的愛情，但那是一種可遇而不可求的東西，我會用想象讓自己小小滿足一下，但我發明那樣只會讓我更不寧靜。所以我選擇去圖書館，雖然不一定看得進去，但看見別的同學在那里埋頭苦干，我不好意思在那里做白日夢了。我也會去大街上跑步，在宿舍大聲的唱歌，雖然有點像瘋子，但當瘋子的感覺還蠻不錯的。所以我期望大家可以克服自己的心魔，并用積極的方法，學會操縱自己。

　　當你認真了，你自會發明好的學習方法，有了好方法，自會提高學習熱情，讓自己愛上學習，要相信積極的力量，沒有人可以打-倒你，惟獨你自己。讓積極成為你的習慣，讓它使你更具有魅力。我喜愛積極的人。

　　有了這品質，我們還怕什么，找不到工作?找不到靈魂伴侶?不，因為我們擁有積極心態，所以我們收獲了很多，在面試時，自信會讓面試官眼睛發亮，不俗的談吐會證明我們的出色，出色的表現會證明我們的實力，強盛的實力會讓我們走向成功的人生，越走越好，越走越遠。

　　謝謝大家!

良好心態演講稿8

各位同學：

　　大家早上好！今天，我演講的題目是：我們要懷有一個良好的心態。

　　在我們的生活中總有一些不如人意的事兒，但是如果我們用不同的心態去看待就會有不一樣的結果。

　　一天，我乘校車回家，來來往往的汽車在寬闊的馬路上行駛著，烈日當頭，不時有陣陣微風迎面吹來。忽然，我眼前一亮，一位頭戴工地帽，一身“小碎布”款式的衣服，滿臉笑容的的老人開著摩托車在自由的行駛著。

　　她開車的速度是那樣的快，顯然和她的年齡十分的不符。我目不轉睛的看著她，這使我想起了我認識的老人們。他們并沒有這位老人活得那么充實，而是每天做自己認為能做的事，以此來度過每一天。

　　在我們上體育課時，每次孟老師總會讓我們跑個三四圈，而有些人叫苦連天，這是很正常的。但是老師這樣還不是為了我們以后的成績和身體健康著想？而且，長跑不僅能鍛煉我們的身體健康還能磨練我們的意志。所以，這何嘗不是一件好事兒？

　　相信大家都知道兩個職員到非洲賣鞋的故事。他們對待同一件事情有不同的態度，自然在取得的成果上也有很大的不同。

　　所以說，樂觀的看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機遇；悲觀的看待生活，眼中的世界盡是缺陷和丑惡。讓我們懷有一個良好的心態，首先要認識到每個人的心態都是自己選擇的，如果你擁有一個良好的心態，那么你遇到的困難都會迎面而解。

　　謝謝大家，我的演講到此結束！

良好心態演講稿9

　　安心能給人帶來真正的享受，能讓人在學習和生活中變得堅強，但安心的培養不是說說而已。

　　安心可以給人帶來機會。有一個叫Gambosi的人想去紐約，但是票已經賣完了。售票員說暫時有人退票的可能性很小。Gambos聽到后立即收拾行李出差。妻子問：“沒有票，你怎么還在打包？”他說：“如果沒人退票，就拿著我的行李去車站散散步。”開車前三分鐘，有人終于拿到了退款，他登上了去紐約的火車。提著行李散步，抓住萬分之一的機會，是一種平和的心態。如果我們喜歡他，保持良好的心態，抓住機會，一切都在我們的預料之中。

　　安心的作用體現在世界的每個角落。在北極，有一個種族叫愛斯基摩人。愛斯基摩人靠打獵為生。因為北極太冷，他們沒有食物，沒有水果和蔬菜，所以只能靠狩獵獲得食物，他們的目標大多是體型大很多倍的海豹、駝鹿和鯨魚。因此，他們會組成一些捕鯨隊去捕鯨過冬。在一個捕鯨隊里，有一個五十多歲的愛斯基摩人。他是隊里的老隊員了，總會做出一些搞笑的舉動逗大家笑。一位科學家對此很好奇，問他為什么這么做。老愛斯基摩人說：“北極雪原到處都是白雪。心態不好的人留在這里，最終會精神失常。而且我不擅長講笑話，只能模仿一些幽默的動作讓大家笑一笑，調整心態。”如果你沒有一個好的心態，在只有白雪的地方，你只會有一個腦袋和兩個大腦袋，最終你會失去理智，和白雪睡在一起。

　　對于一個老師親自帶隊的數學考試來說，也是試卷，但是很多人都受這個考試的影響，難免會有一些思維上的混亂。影響正常發揮，但是對于x，s等人呢？一次只是個小問題。什么考試焦慮？根本不存在。為什么？就是因為他們能以平常心對待考試，隨時保持平和的心態。

　　但是，安心在他們之間的體現是不一樣的。

　　這在我們的日常學習中也很明顯。x在日常生活中與人交往時總能保持平和的心態，真誠大度地待人接物，這不是每個人都能做到的。雖然他有時候也會打架斗毆，但是一旦談到學習，他就會瞬間嚴肅起來，給人詳細的講解，一直給人一種大氣的形象。而且他幾乎融入了全班，這可能是他受歡迎的原因。

　　但和它不同的.是，它在日常生活中更柔軟，因為當別人相互作用時，它看起來對人和動物無害，實際上只有少數圈內人。而S的朋友都是區間型的，大致在她身邊。直到那一天她會玩游戲了，她才很開心的和那些認識的人說話，也只有這樣她才真正的放下了，然后她變得越來越可愛。一般來說，在課堂上，她說話總是很慢很溫柔，聽起來很溫柔。但一旦和其他班的朋友在一起，聲音會大很多，感覺怪怪的，但這是自然的變化，不是有意的變化。

　　無論如何，這只是心態的表現，反正心態平和就好。如果有一天你能做到“順境，淡泊；面對逆境，它無動于衷。”那么學霸的光環一定會出現在你身上。

良好心態演講稿10

　　大家都知道美麗的珍珠是怎么形成的嗎?珍珠是蚌用體內的營養把沙粒包圍起來形成的蚌是多么勇敢啊!

　　然而我卻只會怨天尤人，“數學怎么那么難，為什么那誰誰誰腦子這么好使。”“這題這么難，不寫了 !都是我這么笨才不會。”在學習方面，面對難題我只會逃避，怨天尤人，抱怨自己為什么“生來”就這么笨。我想，我應該學習蛙!保持良好心態，不怨天尤人!

　　霍金面對艱難，他沒有怨天尤人，探究宇宙奧秘寫下了 [時間簡史];海倫?凱勒面對艱難，她沒有怨天尤人，開啟了文學創作之旅寫下了 [假如給我三天光明];貝多芬面對艱難，他沒有怨天尤人，游覽在音樂的海洋寫下了諸多世界名曲。

　　是什么讓他們創新了一個又一個生命的奇跡?我想━━━是良好的心態!面對病魔，他們沒有放棄生的期望，沒有怨天尤人!許多抗癌成功的人也是如此!

　　我曾看過一則新聞，一個女孩兒她得了癌癥，但她戰勝了病魔。她是一名高中生，她有很想去的城市，有很想考的大學，有很愛她的父母。她不想死!面對病魔，她很樂觀，很堅毅!她有堅定的信念!有理想，最重要的是她有良好的心態，她相信奇跡，她相信自己!

　　此刻處于奮斗時期的我們，面對艱難總是怨天尤人。抱怨為什么學習這么痛苦，數學怎么這么難，抱怨自己不行。那我們為什么會這樣呢?因為我們沒有保持良好的心態只會怨天尤人。那我們總不能一直怨天尤人，一直這樣抱怨下去吧!我們首先想保持良好的心態，告訴自己：“我能行!”“我可以的!”面對艱難時，不要膽怯，克服心理恐怖就已經邁出了一大步!但我們也不能面對艱難一直和他對著干到底，有些事情，向他人尋求幫助是不是更簡單解決了 !

　　不怨天尤人最好的辦法就是提高自己的能力了 !努力學習!不斷突破自己!一步一步一步一個腳印兒的進步。

　　不經歷風雨怎能見彩虹!陽光總在風雨后。面對艱難，不怨天尤人，保持良好的心態!

良好心態演講稿11

　　今天很快樂和朋友們作一個交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態。

　　此刻大家面臨的是一個什么樣的環境呢?我們的財富在增加，但是滿足感在下降;我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們熟悉的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。此刻的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。此刻家里啥都有，該響的都響，就是心情不好。有一首歌叫[今天是個好日子]，是_唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平。這些歌大家都會唱，但是深入思量歌詞的人需要有人提醒才會呈現。我是在東北農村長大的，我小時經常玩扇吧嘰的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很簡單被別人扇過來。我的一個小學同學跟我說，那時我的心愿是能找到一塊水泥地玩扇吧嘰，此刻發明到處都是能玩扇吧嘰的地方。他問我，此刻是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發明此刻的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢?第一，此刻想吃什么就能吃到什么;第二，此刻想玩什么就能玩到什么;第三，此刻想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下，我們假如還不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象，此刻這種情況到處都是。假如那種情況是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環境中，假如不知道什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩那時生活艱難，辛勤工作，期望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。

　　那里出了問題?我思前想后發明是我們的心態出了問題。我要提醒朋友們，好心情才干欣賞好風光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內心假如是一團火，才干釋放出光和熱，你內心假如是一塊冰，就是化了也還是零度。

　　今天來的朋友們都是些中層領導，要造福一方，首先要造福自己。你自己內心充滿熱量，才干釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才干把精力放在工作上。良好的心態影響個人家庭團隊組織，最后影響社會。好的心態讓你成功，壞的心態毀滅你自己。

　　心態具有多大力量呢?有一個教授找了九個人作實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，此刻你們誰敢走回來?沒人敢走了。教授說，你們要專心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，最終有三個人站起來，愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍;第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上;第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發明，在橋和鱷魚之間還有一層網，網是_的，剛才在黃燈下看不清晰。大家此刻不怕了，說要知道有網我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。惟獨一個人不敢走，教授問他，你怎么回事?這個人說，我擔心網不結實。這個試驗揭示的原理是心態影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們打算換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都知道發生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。這個試驗揭示的原理是心態影響生理。所以心態好，生理健康，能力增強;心情不好，生理差，能力差。心態就具有這么大的力量，從里到外影響你。

　　一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要氣死給你看。她就這樣經常生氣，等到有一天她發覺肚子痛，到醫院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看啊?沒給誰看，只是給對方一個正當的理由，讓對方再換一個。很多人就是想不開，氣死自己給誰看啊?所以說好心情給自己看。

良好心態演講稿12

尊敬的老師，敬愛的叔叔、阿姨們；

　　大家好！不知不覺距上次月考家長會已有兩個多月了，期中考試的硝煙正在散去，我們也迎來了步入初三的第二次家長會。我很榮幸作為學生代表之一站在這兒發言，和叔叔、阿姨們講講我的心得與體會。

　　考試于我們而言，考的不僅僅是學習能力，更是考驗我們的心態。

　　首先，是對學習的心態。所謂“驕兵必敗，哀兵必勝”，這句話雖說得有些絕對，但也倒是靈驗。那我自己來說，這來之不易的第十名背后也確有日夜的積累與付出。就說說化學，這是九年級我們新開的科目，難度不大，但想考出一份漂亮的成績也不容易。開始學化學以來，無論大考、小考，我的化學成績就沒上過90分，總在85~89分徘徊，這次考前媽媽還打賭說我肯定只有80多分，然而我卻考了98分。這其中有些偶然，但更多的是個必然。我認為學習化學有三個關鍵點：一、化學老師也說過：“化學是理科中的文科。”在平日的學習中我更是深有體會，光懂了還不夠，還要多看、多記，一個字，一個點，一分分地“摳”；二、學會問，問老師、問同學，總之不懂就問，這也是一個知識積累的過程；三、認真對待作業，反復練習，一個題型再難，一而再再而三地訓練也就會了，到了考試觸類旁通，質量和速度自然都上來了。也就需要叔叔、阿姨們配合，做好孩子的思想工作，讓他們自己作業，不要養成抄作業的壞習慣。

　　其次，是對生活的態度。名次的提升不是重點，關鍵在于分數上與自己以前比較，看是否進步，而這些都是我們應該做的。在中考前，家長們的任務就是保障好后勤工作。現在的學習，很多時候家長也幫不上忙，不像小學有不會的或許家長還可以講解、指導，班上還有些同學是爺爺奶奶在身邊陪讀，他們就更是無能為力了。給你的孩子一個良好的環境，這對我們的學習進步有幫助。像我的媽媽就全心全意地在家陪讀，做好后勤——早上一頓營養豐盛的早餐、可口的飯菜、或是睡前一杯熱牛奶等等，這些都給我的學習創造了一個好條件。在這我代表我們班的同學向叔叔、阿姨們表示真摯的謝意——謝謝你們這三年來勤勤懇懇地付出，作我們堅實的后盾、溫暖的港灣，謝謝！（鞠躬）

　　最后是家長們的心態。好的心態不只是學生應該有，家長們也要有。我認為家長們應該給孩子一個自主學習的空間，不必施加太大壓力。常把“別人家的孩子”掛在嘴邊，會挫傷我們的自尊心。我們自己會和自己比，學習他人的長處，彌補自身的缺陷，不斷地努力提高自身素質。就像李校長說的“進步就好，盡力就行”。

　　我們要以一種平和的心態面對考試，卻又不失進取之心——真正做到“贏得淡定，輸得從容”。請叔叔、阿姨們放心，我們一班是一個積極向上的班級，我們56位同學是一個共同奮斗的團體，我們一定不負你們所望取得佳績！

良好心態演講稿13

　　首先，要學會自信。

　　自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難與挫折。“自信人生二百年，會當擊水三千里。”或許有人說，我又何嘗不想自信呢？可就是自信不起來啊。是啊，怎樣才能使自己自信起來呢？我想，還是讓我們多看自己的優點、長處，多發現、發掘自己的潛能吧。俗話說的好：尺有所短，寸有所長。每個人各有所長，各有所短，每個人都有自己的無限潛能。人不能光盯著自己的缺點、短處和現在，而要學會欣賞自己，多看自己的優點、長處和未來。不要總拿自己的缺點跟人家的優點比，那樣真是人比人，氣死人。一定要學會賞識自己，悅納自己，勉勵自己。總之，要想辦法讓自己自信，自信就能快樂，快樂就能發掘潛能，就能高效。所謂快樂，越快越樂，越樂越快。形成一個良性循環，就不難擁有良好的心態。

　　其次，要學會調節。

　　生活是千變萬化的，一次考試的失利，一場伙伴的誤會，一句過激的話語，都會影響我們的心情，生活中的不順心事總是很多，這就需要我們每個人要學會調節自己的心態。怎樣調節呢？最簡單有效的做法——用積極的暗示替代消極的暗示。平時要養成積極暗示的習慣。要對自己說“我能行”，“太好了”。如果把這兩句話變成口頭禪，那真是太好了！是的，一定要學會積極暗示，換位思考，多角度思考。冬天到了，春天還會遠嗎？黑夜的盡頭是黎明。不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香？

　　第三，要學會寬容，培養自己寬廣的胸懷。

　　一個人心胸狹窄，只關注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂觀，所謂“退一步海闊天空”，讓我們善待每個人，理解每個人，相信自己，也相信別人，嚴以律己，寬以待人，胸懷祖國，放眼世界。這樣，我們一定能保持良好的心態。

　　同學們，決定人心態的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標，正確的人生觀，胸懷寬廣，執著進取，挑戰自我，堅信自己，那么，就一定能保持良好的心態，擁有美好的人生。

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